Психологические тесты на тип темперамента: Тест на темперамент Белова онлайн

Содержание

кто это такой и как определить? Тест на интроверсию

Общество склонно вешать ярлыки и штампы на всех, кто отличается от общепринятой «золотой середины». Если спортсмен – то глупый, если кандидат наук – то «ботан», если интроверт – то мизантроп (ненавидит людей). Но так ли это? Кто такие интроверты? Плохо ли обладать таким типом личности? Как узнать свой психотип, интроверт или экстраверт? Что делать, если ты или твое окружение интроверты? Прежде, чем «уйти в самого себя», прочитайте эту статью.

Кто такой интроверт?

Интроверт — это человек, погруженный в свой внутренний мир, отличается большей ориентацией на собственные переживания и мысли. Ему сложнее, чем экстраверту, налаживать социальные связи, устанавливать контакты с окружающим миром.

Но не все так просто. Не стоит путать интровертов с ленивыми людьми или мизантропами. Ведь, лень — это нежелание что-то делать, мизантропия — асоциальное поведение, а вот интроверсия — это особенность мышления человека. Потому, если кто-то говорит — «я интроверт», надо еще разобраться так ли это. Возможно, ему просто удобнее «прикрыться» таким словом, на самом деле отлынивая от работы или ответственности.

Пройти тест: интроверт или экстраверт

Настоящий интроверт — это далеко не ленивый человек, просто его усилия направлены на самоанализ, созерцание внутреннего мира. Такие люди очень часто становятся философами, изобретателями, учеными, писателями, поэтами, что требует не меньшего труда, чем коммуникация с другими.

Интроверт и экстраверт.

Чистые психотипы встречаются крайне редко. Чаще всего в человеке объединены интроверт и экстраверт — это обусловлено наследственностью, через которую передаются признаки родителей. В разном возрасте активизируется тот или иной психотип, что зависит от условий жизни и ее ритма.

Впервые на существование двух противоположных типов личности обратил внимание швейцарский психолог Карл Юнг, который разработал концепцию аналитической психологии. Благодаря его трудам люди узнали, кто такие интроверты и экстраверты. Личность первых оказалась направлена «в себя», а вторые, напротив, ориентировались на взаимодействие с внешним миром. Всего Юнг вывел 8 психотипов личности.

Дальнейшие исследования только расширили наши знания об интровертах, выделив несколько их типов. Изучая психотипы, британский ученый Ганс Айзенк установил, что интроверты — собирательное понятие, которое, в свою очередь делится на ряд типов. Они могут быть эмоционально устойчивыми или неустойчивыми, что соответствует флегматичному или меланхоличному темпераменту.

В зависимости от того флегматик человек или меланхолик, его интроверсия будет проявляться по-разному. В первом случае, он будет отрешен от внешнего мира, а во втором – отличаться излишней ранимостью и переживаниями.

Ярко выраженные психотипы встречаются редко. В основном совмещаются оба типа личности, просто в разные периоды они выражены не одинаково. Иногда одно из качеств развивается активнее. Чтобы определить свой тип личности, а заодно и темперамент, можно:

Пройти тест на темперамент

Признаки интроверта.

Ощущает одиночество даже среди людей;
Избегает скопления народа, шумные компании;
Не спешит заводить новые знакомства;
Если привязывается к человеку, то надолго;
Умеет дружить, отличается верностью;
Склонен к самоанализу, философским размышлениям;
Предпочитает слушать, а не говорить;
Любит фантазировать;
Тщательно планирует свои действия наперед;
Терпелив, умеет контролировать эмоции;
Отличается наблюдательностью, внимателен к деталям;
Долго «держит» обиды, неприятные воспоминания.

Если результаты теста совпадут с большинством перечисленных признаков, то можно утверждать, что человек — интроверт.

Что значит быть интровертом?

Интроверты, в отличие от экстравертов, не так сильно зависят от чужого мнения. У них своя собственная система ценностей. Они способны поставить цель и двигаться к ней вопреки мнению окружающих. А это один из критериев лидерства. Интроверты умеют брать ответственность на себя. Они очень самодостаточны. Этот тип личности отличается усидчивостью, они лучше сосредотачиваются и способны тщательно готовиться к предстоящей работе.

Некоторые моментально скажут, что интроверт — это тихоня, скромный и застенчивый человек, который боится «нос из дому» высунуть, абсолютно пассивный, склонный слушаться других. Один сплошной минус. Но так ли это на самом деле? Каково же будет удивление тех, кто узнает, что большая часть известных лидеров и эпатажных артистов – именно интроверты.

Например, всемирно известными интровертами являются Барак Обама, Хиллари Клинтон, Уоррен Баффет, Марк Цукерберг, Билл Гейтс, Элон Маск, Майкл Джордан, Стивен Спилберг, Киану Ривз, Леди Гага, Джонни Депп и многие другие. Из исторических личностей стоит вспомнить Исаака Ньютона, Чарльза Дарвина, Альберта Эйнштейна, Махатму Ганди и Авраама Линкольна.

Если кто-то уже задумался над тем, как стать интровертом, не стоит спешить с решением, ведь не лишены интроверты и недостатков. В первую очередь, их минусы связаны с нежеланием выстраивать социальные связи. Интроверты могут пренебрегать чужим мнением, что порой играет с ними злую шутку. Кроме того, люди с психотипом «интроверт» хуже адаптируются к внешним изменениям, медленнее продвигаются по карьерной лестнице, им сложнее найти друзей. При этом сами по себе интроверты – очень надежные и хорошие друзья.

Можно ли стать интровертом?

Допустим, какой-нибудь экстраверт решил «переквалифицироваться» в интроверта. Способен ли он это сделать? И самое главное, нужно ли ему это? Что такое интроверт глазами другого типа личности? Скорее всего, для классического экстраверта он будет замкнутым, нелюдимым, скучным.

Так зачем же тогда менять свой тип личности, даже если бы это было возможно? Примерный ход мыслей такого человека выглядит следующим образом. Скорее всего, он терпит неудачи из-за свой поверхностности и гиперактивности. Задает сам себе вопрос, почему так происходит? Ищет ответы в Интернете. Узнает, кто такой интроверт и экстраверт. Понимает, что принадлежит ко второму психотипу. Собирает информацию, чтобы лучше узнать личностный тип «интроверт». В определенный момент начинает идеализировать интровертный психотип и пытается перестроить свой темперамент и личность.

Стоит ли это делать, и насколько у него велики шансы стать интровертом? Считается, что темперамент и психотип закладываются до рождения. Они зависят от анатомических и физиологических особенностей человека. То есть, корректироваться они могут только в связи с фундаментальными изменениями в организме. Простыми тренировками, либо упражнениями, тип личности не изменишь.

Пройти тест на тип личности

Развитие интроверсии.

Развить способность к интроверсии можно. Подобно занятиям спортом при различных типах телосложения. Накачаться может как эктоморф (худенький), так и мезоморф (крепыш), но первому это будет сделать намного сложнее. Также и экстраверт способен стать более вдумчивым, щепетильным и усидчивым, но у интроверта это выйдет лучше.

Достаточно выбрать те качества интровертов, которые желательно перенять на себя, а далее методично практиковаться в их развитии. Больше слушать, чем говорить, чаще анализировать свою жизнь, планировать поступки и т.д. Тем более что в одном человеке часто уживается интроверт и экстраверт, так что развить сильные стороны обоих психотипов реально. Куда сложнее объединить коллектив, в котором присутствуют интроверты и экстраверты.

Как общаться с интровертом?

К интровертам, в связи с особым типом мышления, необходимо найти свой подход. В первую очередь, следует помнить, что интроверт крайне ревностно относится к своему личному пространству. Он не готов пускать туда всех подряд. Заслужить доверие интроверта – длительный и тернистый путь. Но и результат таких усилий превзойдет все ожидания, ведь интроверты – верные и надежные спутники жизни.

Во-вторых, желательно подбирать слова, относиться с уважением к внутреннему миру интроверта. Они долго помнят обиды, и если их «задеть за живое», то одним «прости» дело не закончится.

В-третьих, интроверты не любят суматоху и скопления людей, бессмысленно тянуть их на шумные вечеринки, митинги и массовые гулянья. Если планируете встречу с интровертом, лучше пригласить его на природу, в гости или тихое укромное место, где-нибудь в уютном заведении.

Это советы по общению с интровертами. А что делать, если сами склонны к интроверсии?

Это нормально быть интровертом?

Прежде всего, интроверт – это не психологическое отклонение, а особый стиль мышления. Ничего плохого в нем нет. Если так разобраться, то экстраверты даже чаще попадают в неприятные ситуации, в силу своей поверхностности и энергичности. Намного хуже, когда «язык опережает мышление». В этом спокойные люди явно выигрывают.

Так что, если принадлежите к интровертному типу личности, то драматизировать не стоит. Лучше проанализировать, что именно мешает добиться результатов и исправить только это. Если у интроверта развиты навыки креативности или логики – это явно не недостаток. Умение планировать, также пригодиться всегда и везде. Значит, их корректировать не стоит. А вот излишнюю замкнутость и ранимость желательно пересилить.

Для разнообразия можно проявить инициативу в общении с интересным человеком. Первому написать или позвонить, пригласить на прогулку. Если даже последует отказ – не страшно. Куда хуже – не попробовать, если этого звонка на самом деле ждут.

Также стоит охотнее впускать других в свою жизнь. Просто желательно быть осмотрительным, но и обижать других «закрытыми дверями» – не выход. В конце концов, мир полон хороших людей, поэтому нет смысла изолироваться от них.

Самое важное – не зацикливаться на обидах, ведь многие из них возникают практически на ровном месте. Иногда человек обижает кого-то случайно, не желая этого. Смысл делать трагедию из-за пустяка? Даже самый ярко выраженный интроверт способен простить. Для этого ему достаточно переключиться на что-нибудь хорошее и просто постараться не вспоминать неприятные инциденты.

Размышляя по поводу того, кто такой интроверт, все чаще можно поймать себя на мысли об успешности такого человека. Но любое преимущество имеет свою цену. Для того чтобы интроверт смог в полной мере реализовать свой потенциал, ему необходимо научиться контактировать с другими, забывать плохое. А окружающим следует помнить, что любой интроверт – это довольно ранимый человек, поэтому желательно с уважением относиться к нему и его внутреннему миру.

Пройти тест на психологический возраст

Определение типа темперамента по методике Н.Н. Обозова

Психологический практикум ↓

Методика Н.Н. Обозова, использующая 15 эмпирических характеристик проявлений темперамента, позволяет определить тип темперамента человека, в том числе и без его участия.

Инструкция. Для определения типа темперамента произведите построчный выбор степени проявления каждого из пятнадцати характерологических признаков. Предположим, в строке «Уравновешенность поведения» для испытуемого наиболее соответствует значение «Хорошо уравновешенное», несколько менее соответствует значение «Отлично уравновешенное».

В этом случае для первого значения присваивается оценка: «2 балла», для второго: значения – «1 балл». Остальные значения в данной строке оцениваются в 0 баллов. Подобным же образом оцениваются показатели по всем остальным характерологическим признакам. Затем подсчитываются суммы баллов по столбцам. Тот тип личности, по которому набрана наибольшая сумма баллов, является для испытуемого основным.

№	Характерологический признак	Типы темперамента
№	Характерологический признак	Сангвиник	Флегматик	Холерик	Меланхолик
1	Уравновешенность поведения	Хорошо уравновешенное	Отлично уравновешенное	Неуравновешенное	Очень неуравновешенное
2	Эмоциональные переживания	Поверхностные, кратковременные	Слабые	Сильные, кратковременные	Глубокие и длительные
3	Настроение	Устойчивое, жизнерадостное	Устойчивое, без больших радостей и печалей	Неустойчивое с преобладанием бодрого	Неустойчивое с преобладанием пессимизма
4	Речь	Громкая, живая, плавная	Монотонная, радостная	Громкая, резкая, неравномерная	Тихая с задыханием
5	Терпение	Умеренное	Очень большое	Слабое	Очень слабое
6	Адаптация	Отличная	Медленная	Хорошая	Трудная (замкнутость)
7	Общительность	Умеренная	Невысокая	Высокая	Низкая (замкнутость)
8	Агрессивность в поведении	Миролю6ивое поведение	Сдержанность в поведении	Агрессивен	Истеричность в поведении, возмущение и уход от сложностей
9	Отношение к критике	Спокойное	Безразличное	Возбужденное	Обидчивое
10	Активность в деятельности	Энергичная (деловая)	Поведение неутомимого труженика	Страстная, увлеченная	Неравномерное, реактивное поведение (как ответ на активность других)
11	Отношение к новому	Безразличное	Отрицательное	Положительное	Оптимистическое отношение сменяется пессимистическим и наоборот
12	Отношение к опасности	Расчетливое, без особого риска	Хладнокровное, невозмутимое	Боевое, рискованное, без особого расчета	Тревожное, растерянное, подавленное
13	Стремление к цели	Быстрое, с избеганием препятствий	Медленное, упорное	Сильное, с полной отдачей	То сильное, то слабое, с избеганием препятствий
14	Самооценка	Некоторая переоценка своих способностей	Реальная оценка своих способностей	Значительная переоценка своих способностей	Чаще всего – недооценка своих способностей
15	Внушаемость и мнительность	Небольшая	Стабильная	Умеренная	Большая
Сумма баллов

Ишков А.

Д. Учебная деятельность студента: психологические факторы успешности. – М.: Издательство АСВ, 2004. С. 168-169.

15 лучших личностных тестов, которые помогут вам раскрыть себя

Самосознание — самый важный навык на рабочем месте, говорит Питер Губер, генеральный директор Mandalay Entertainment и автор бестселлеров New York Times . Губер, который определяет самосознание как «сознательное знание собственного характера, чувств, мотивов и желаний», пытается объяснить, как может помочь вам знание своих сильных и слабых сторон, интересов, мотивов, стилей работы, ценностей и поведенческих характеристик. стать успешным профессионалом.

Но помимо карьеры самосознание также является ключом к более полноценной жизни.

По сути, знание того, на что вы способны, имеет решающее значение для достижения одинакового успеха во всех аспектах вашей жизни и работы. Именно для этого и нужны личностные тесты: чтобы оценить ваше поведение и привычки, дать вам лучшее представление о себе и, надеюсь, помочь вам принять стратегические решения.

Быстрый поиск в Интернете предоставит вам множество вариантов, поэтому, чтобы избавить вас от необходимости выбирать лучшие, мы сделали эту работу за вас. Эти 15 лучшие личностные тесты помогут вам раскрыть себя настоящую.

1. CareerHunter

Наша собственная платформа для тестирования карьеры должна была попасть в этот список!

В CareerHunter есть целый тест, посвященный рабочим личностям. Этот тест измеряет ваш тип личности по 29 различным чертам и поведенческим предпочтениям, чтобы получить ваши результаты. С его помощью вы можете определить, какие рабочие роли лучше всего подходят для вашей личности, и найти свой идеальный стиль работы и среду.

Вы можете бесплатно попробовать тест Work Personality (наряду с некоторыми другими тестами), однако вам потребуется обновить его, чтобы получить полную информацию и отчеты. Если вы пройдете все шесть тестов, вы также получите подробный отчет о вашей карьере, в котором будут указаны ваши основные черты, отрасли и карьерные совпадения, и все они генерируются с использованием уникального и постоянно развивающегося алгоритма CareeHunter.

Посмотреть CareerHunter в действии:

Начать тест

2. 16Личность

Возможно, это один из самых точных тестов личности. Тест 16Personalities рассматривает пять ключевых аспектов для определения вашего типа личности: ум, энергия, характер, тактика и личность. Эти аспекты учитывают то, как вы взаимодействуете со своим окружением, как вы обрабатываете информацию и справляетесь с эмоциями, как работает ваш подход, ваши навыки планирования и принятия решений, а также ваша уверенность в своих силах.

На основе ваших личных предпочтений тест определяет ваш тип личности и классифицирует вас по наиболее точному совпадению, а также вы можете узнать процент людей, с которыми у вас такой же тип личности.

3. Личностный тест Большой пятерки

Личностный тест Большой пятерки поможет вам изучить свой тип личности с помощью пятифакторной модели, которая оценивает вашу открытость, добросовестность, покладистость, экстраверсию и невротизм. Говорят, что модель «большой пятерки» лежит в основе большинства современных исследований личности, и этот опросник может оценить вашу личность по каждому из этих факторов.

Тест «Большая пятерка» Truity поможет вам понять черты, относящиеся как к вашей работе, так и к личной жизни, и предоставит вам глубокие знания о ваших ключевых чертах. Конкретный тест состоит из 60 вопросов и занимает от 5 до 10 минут в вашем собственном темпе.

4. ColorCode

ColorCode был создан доктором Тейлором Хартманом и разделяет личности на четыре цвета: красный (мотив власти), синий (мотив близости), белый (мотив мира) и желтый (мотив веселья). .

Тест подтверждает идею о том, что все люди обладают одним из четырех основных мотивов. Он включает в себя тест из 45 вопросов и может определить «ваш цвет» на основе выбранных вами ответов.

ПОПРОБУЙТЕ ПРОЧИТАТЬ:

Карьера для людей с артистической личностью

5. See My Personality

See My Personality следует тем же принципам, что и Тест личности Большой пятерки. С его помощью вы можете обнаружить свои наиболее характерные черты, а также свои сильные и слабые стороны.

Используя шкалу, основанную на средних результатах пользователей, вы также можете узнать, какие из ваших черт считаются нормальными, а какие ненормальными, и использовать эти данные в качестве руководства для дальнейшего саморазвития и роста.

Вы также можете узнать, как другие воспринимают вас как личность, и использовать эту полезную информацию для повышения самосознания и уверенности в себе как личности.

6. TestColor

Тест личности TestColor прост: все, что вам нужно сделать, это выбрать цвета в порядке предпочтения, и вуаля ! Что важно в этом методе тестирования, так это то, что он устраняет любую предвзятость в отношении социальной желательности, которая часто возникает, когда люди пытаются представить себя в желаемом свете, что делает их ответы в личностных тестах, основанных на вопросах, неточными.

TestColor — это эмоциональный тест, который определяет ключевые характеристики вашей личности на основе ваших предпочтений. В этой модели эмоционального поведения тест опирается на ваш бессознательный и импульсивный выбор, чтобы выявить ваши определяющие характеристики.

7. Личностное тестирование DISC

Оценки DISC основаны на четырех основных эмоциях, определенных Уильямом Моултоном Марстоном: доминирование, влияние, устойчивость и добросовестность. Согласно Марстону, человек может описать себя, используя один или два из этих элементов, и все вместе это создает 12 возможных комбинаций. Например, есть победитель (D), приятель (IS) и перфекционист (CD).

Результаты теста DISC Personality Testing предназначены для того, чтобы помочь вам лучше понять свои коммуникативные навыки и дать вам возможность улучшить свои навыки межличностного общения, чтобы добиться большего успеха в личной и профессиональной жизни.

Тест состоит из 12 коротких вопросов и дает вам информацию и советы о вашем личном стиле.

Готовы к тесту? Раскройте свои черты характера и определите профессию, для которой вы лучше всего подходите, с помощью нашего теста CareerHunter.

8. MBTIonline

Индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI), пожалуй, самый точный тест личности, который вы можете пройти. Эта оценка, основанная на более чем 70-летних исследованиях, дает вам подробную информацию о вашем типе личности, что облегчает понимание того, как это влияет на ваш подход к благополучию, карьере и отношениям.

MBTIonline — единственный официальный сайт, на котором завершена оценка индикатора типа Майерс-Бриггс.

9. PersonalityPerfect

PersonalityPerfect хочет помочь людям использовать свои таланты, понять, как они общаются с другими, и принимать карьерные решения с учетом этих знаний.

В основе теста PersonaliyPerfect лежат теории MBTI и Юнга, поэтому вы можете рассчитывать на точные результаты, полученные из ответов на 28 вопросов, составляющих этот тест.

ПОПРОБУЙТЕ ПРОЧИТАТЬ:

Зачем проходить тест на профессию: Преимущества

10. Проект SAPA

SAPA — это аббревиатура от Synthetic Aperture Personality Assessment, термин, описывающий способ сбора данных в рамках проекта SAPA. Этот личностный тест является бесплатным и полностью анонимным, и его основной целью является проведение некоммерческих научных исследований.

После того, как вы отправите свои ответы, вы получите полный профиль личности, настроенный с учетом ваших уникальных ответов. Тест основывает свои выводы на 6 основных личностных факторах, а также на 12 аспектах более низкого порядка.

11. CliftonStrengths

Оценка CliftonStrengths измеряет 34 темы, такие как идеи, анализ, индивидуализация и последовательность. Эти 34 темы разделены на 4 более широкие категории: стратегическое мышление, построение отношений, влияние и исполнение.

Согласно CliftonStrengths, измерение этих тем составляет ДНК вашего таланта и помогает вам понять, как вы можете достичь своих целей, работать с другими и подходить к своей жизни и работе, основываясь на своих индивидуальных сильных сторонах.

Тест состоит из 177 вопросов, но как только вы закончите, вы получите очень подробный отчет и рекомендации по ресурсам, которые помогут вам максимально раскрыть свои таланты и способности.

ПОПРОБУЙТЕ ПРОЧИТАТЬ:

Полное руководство по тестированию карьеры

12. 123test

Личностный тест 123test основан на личностном тесте Большой пятерки. Тем не менее, сайт предлагает ряд других оценок, в том числе личностные тесты Юнга и DISC. Первый похож на оценку MBTI и измеряет вашу способность иметь дело с другими людьми и общаться с ними, обрабатывать информацию, принимать решения и строить свою жизнь.

Модель типологии Юнга идеальна, если вы хотите понять, насколько вы соответствуете потенциальной работе, и часто используется рекрутерами и компаниями для оценки соответствия кандидатов работе их организации.

В зависимости от ваших потребностей вы можете выбрать любой из этих тестов или пройти все три, чтобы получить более подробные сведения!

13. Типологический тест Юнга Humanmetrics

Типологический тест Юнга Humanmetrics основан на теории типов Юнга и Бриггса-Майерса. После того, как вы отправите свои ответы на оценку из 64 вопросов, ваши результаты будут включать ваш тип личности, а также подробное описание ваших сильных и слабых сторон. Humanmetrics также составляет список карьерных рекомендаций, которые подходят вашему типу личности, а также наиболее благоприятному для вас стилю обучения.

В качестве дополнительного бонуса вы можете использовать эти результаты, чтобы проверить свою совместимость с вашим партнером, используя этот ввод для прохождения теста Юнга на брак.

14. Crystal

Бесплатный личностный тест Crystal позволяет изучить многочисленные аспекты вашей личности. Сайт позволяет вам создать профиль личности после завершения теста, что позволяет вам общаться с друзьями и коллегами и лучше понимать атрибуты друг друга.

Crystal использует четыре различных схемы: DISC, Enneagram, 16Personality, Core Values и Ideal Career. Все ваши результаты будут собраны в вашем профиле, который будет действовать как набор инструментов для вашей личности, помогая вам лучше понять свои навыки, таланты и поведение.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

Лучшие тесты карьеры

15. Тест личности TypeFinder

Тест Truity TypeFinder использует типы личности Майерс-Бриггс, чтобы проверить ваши сильные стороны и классифицировать вас по 1 из 16. Все, что вам нужно сделать, это указать, насколько хорошо каждое утверждение, включенное в тест, описывает вас. Ответив на все 130 вопросов, вы получите краткую сводку результатов, а также сможете разблокировать более подробный отчет, если решите обновиться и узнать больше.

Заключительные мысли

Если вы хотите принять обоснованное решение о карьере, понять свои ключевые качества или просто узнать немного больше о себе, эти личностные тесты предоставят вам информацию и идеи, необходимые для продвижения вашей карьеры и усиления Ваша уверенность в работе.

Просто отвечайте на вопросы максимально честно и субъективно, чтобы получить максимально точные результаты!

Пройдите наш тест! Выявите свои общие поведенческие предпочтения и определите профессию, для которой вы лучше всего подходите, с помощью нашего теста CareerHunter.

Проходили ли вы ранее какой-либо из этих личностных тестов или какие-либо карьерные тесты? Какой из них самый верный на ваш взгляд? Поделитесь с нами своими мыслями в разделе комментариев ниже!

Эта статья является обновленной версией предыдущей статьи, опубликованной 22 июня 2017 года.

Как использовать личностные тесты для создания продуктивной команды пройти тест на личность, который отправил вам друг. Совершенно очевидно, что ты не сможешь уснуть, пока не подтвердишь, что никогда не станешь слизеринцем.

Некоторые из этих личностных тестов могут быть глупыми, но причина, по которой они нас привлекают, вовсе не в этом. Оценки личности интригуют, потому что мы хотим знать, что делает нас нами . Почему и особенные? Какое мое место в мире? Кто такой я ?

Лучшее понимание того, кто вы есть, также поможет вам лучше понять, как вы работаете с другими. Предприятия и компании также находят личные оценки полезными — они могут помочь им создать успешные и продуктивные команды.

Вот как работают личностные тесты, а также как они могут улучшить командную работу и сопереживание другим.

Что такое личность и как ее измерить
Как правильно использовать личностные тесты
Как использовать личностные данные для более успешных команд

Что такое личность — и 901

В нашем увлечении личностью нет ничего нового. На самом деле, мы занимались этим по крайней мере несколько тысяч лет. Например, греческий врач Гиппократ предположил, что на личность влияет недостаток или избыток определенных телесных жидкостей и что существует четыре основных темперамента личности:0005

Sanguine (оптимистичный и социальный)
Холерика (кратковременный или раздражительный)
Меланчоличный (аналитический и тихий)
Phlegmatic (RELACKED, FIARD, FIARD, FIARD, ORTHETITITITRITIC2
18778787878.781878.781878.7818.781878.78187878787878787878787878787878778778778778787878778778778778778778778778778778778
. современной науке и медицине мы знаем, что апатичное поведение не вызвано избытком мокроты (ew). Но мы все еще не совсем уверены, что за личность есть . Несмотря на десятки более правдоподобных теорий, пытающихся объяснить личность, психологи не согласны с одной объединяющей теорией.
Психология личности сводится к следующему: у каждого из нас есть определенные черты личности, и мы пытаемся определить и измерить эти черты и предсказать, как они влияют на наше поведение и отношение. Это действительно сложно и трудно сделать, потому что на нашу личность влияет множество различных факторов, включая биологию, культуру, окружающую среду, эмоции, память и так далее.
Но попытка понять свою личность может оказаться полезной, особенно когда вы работаете с группой других людей. Каждый человек привносит в группу уникальный набор знаний, навыков и качеств, но сотрудничество с учетом различных симпатий, антипатий и стилей работы — это приобретаемый навык, который начинается с самоанализа.
Сегодня компании используют широкий выбор инструментов и оценок для отдельных лиц и групп для помощи в найме и создании команды. Вот несколько наиболее распространенных вариантов.
Индикатор типа Майерс-Бриггс
Индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI) — один из самых популярных используемых инструментов. Он основан на теории психологических типов психолога Карла Г. Юнга. MBTI относит человека к одному из 16 типов личности.
MBTI измеряет предпочтения людей относительно того, откуда они черпают энергию (экстраверсия или интроверсия), как они обращаются с информацией (ощущение или интуиция), как они принимают решения (мышление или чувства) и как они структурируют внешний мир (оценивая против восприятия). Чей-то тип, комбинация из четырех букв (например, IMFJ или ENTP), является сокращенным способом понимания того, как этот человек склонен воспринимать информацию и принимать решения.
Если вы хотите узнать, какой у вас тип MBTI, 16Personalities предлагает бесплатный тест и анализ каждого типа личности (включая рабочие привычки), используя такие ярлыки, как «адвокат», «виртуоз» и «логик».
Большая пятерка личностных черт
Большая пятерка фокусируется на пяти основных аспектах личностных черт: открытости опыту, добросовестности, экстравертности, уступчивости и невротизме. В нем рассматриваются черты, которые, как правило, встречаются вместе в рамках этих широких категорий личностных черт.
«Большая пятерка в совокупности представляет собой таксономию личностных черт: систему координат, которая отображает, какие черты сочетаются в описаниях людей или оценках друг друга», — пишет Санджай Шривастава. «Например, разговорчивость и напористость — это черты, связанные с экстраверсией».
Модель Большой пятерки полезна для описания личностных различий. Например, люди с высоким уровнем покладистости с большей вероятностью будут сотрудничать и соглашаться с групповыми решениями, тогда как люди с низким уровнем этой черты будут более конкурентоспособными и будут идти против течения. Если у вас высокая степень добросовестности, вы, вероятно, организованы и хорошо контролируете импульсы, в отличие от тех, кто летает мимоходом. Некоторые исследования показывают, что высокая открытость — интерес к обучению, творчество и готовность пробовать что-то новое — коррелирует с тенденцией к активной деятельности как в команде, так и в индивидуальном порядке.
Одно предостережение: Большая пятерка была определена с помощью статистического процесса, называемого факторным анализом. Но первоначальные выборочные данные были сильно ориентированы на людей из Северной Америки и Европы, и исследователи до сих пор не уверены на 100%, как эти черты работают в разных культурах.
Помня об этом, вы можете пройти личностный тест Большой пятерки на сайте Truity.com. Вы будете оценивать себя по таким вопросам, как «Я режу других на куски» и «Я строю планы и придерживаюсь их».
ДиСК
DiSC — это инструмент, основанный на работе психолога Уильяма Моултона Марстона об эмоциях и поведении. DiSC фокусируется на четырех различных чертах: доминирование, влияние, устойчивость и добросовестность. Как правило, у людей будет одна черта, которая доминирует над тремя другими.
Оценки не только помогают понять ваш собственный стиль, но также помогают понять, как вы реагируете на другие стили. Например, человек со стилем D (доминантный) будет иметь тенденцию быть более прямым и ориентированным на результат, потому что он действительно ценит действие, но кто-то со стилем S (постоянство) может интерпретировать свою прямоту как слишком прямолинейную или требовательную. Работая со стилем D, стиль S хотел бы подумать о том, чтобы перейти прямо к сути обсуждения и сосредоточиться на преимуществах и результатах.
Узнайте, как вы общаетесь, пройдя бесплатный личностный тест DiSC. Организации могут использовать комплексную программу Everything DiSC со своими сотрудниками.
Сортировщик темперамента Кейрси
Сортировщик темперамента Кейрси основан на теории темперамента Кейрси, которая предполагает наличие четырех основных групп темпераментов: Ремесленники, Хранители, Рационалы и Идеалисты, с четырьмя подгруппами в каждой. Отчет включает информацию о том, как люди с каждым темпераментом склонны к общению, как они бунтуют, чем они гордятся и какой стиль руководства они предпочитают. Командные отчеты включают информацию об общем стиле команды, а также о стилях отдельных лиц.
Например, писательница Мелани Пинола взяла Сортировщик темперамента Кейрси, и ей сказали, что ее тип личности — Страж:
Стражи могут очень весело проводить время со своими друзьями, но они весьма серьезно относятся к своим обязанностям и обязанностям. Стражи гордятся тем, что на них можно положиться и заслуживают доверия; если есть работа, которую нужно выполнить, можно рассчитывать на то, что они подставят плечо к рулю. […]
Практичные и практичные Стражи верят в соблюдение правил и сотрудничество с другими. Им не очень удобно летать наперегонки или прокладывать новые пути; Стабильная работа в системе — это путь Стражей, потому что в долгосрочной перспективе лояльность, дисциплина и командная работа помогут сделать работу правильно.
Довольно точная оценка, говорит Пинола, добавляя, однако, что другие аспекты ее личности отсутствуют в кратком описании.
Бесплатная оценка личности из 70 вопросов на Keirsey.com может помочь вам понять, что вами движет и как вы склонны действовать. Тем не менее, вопросы могут быть сложными, предлагая вам выбрать между двумя противоположными чертами: например, если вами «больше управляют ваши мысли или ваши чувства», без золотой середины. После ответов на вопросы вы получите бесплатный мини-отчет, но более подробные отчеты стоят 7,9 долларов США.от 5 до 19,95 долларов.
Метод Биркмана
Метод Биркмана, созданный Роджером У. Биркманом в 1950-х годах, является ведущим в отрасли методом оценки личности, основанным на восприятии. В нем рассматриваются четыре ключевые точки зрения: мотивация, самовосприятие, социальное восприятие и образ мышления. Понимая, как эти точки зрения влияют друг на друга, люди могут лучше понять свои эмоции и действия, что дает представление о том, как лучше работать с другими.
Миллионы людей прошли тест Birkman Assessment, и тысячи компаний используют его, чтобы помочь своим сотрудникам добиваться успеха в своей рабочей среде, включая нас здесь, в Zapier. Новые сотрудники Zapier берут Birkman во время адаптации. Райан, наш менеджер по обучению и развитию, объясняет: «Биркман — это инструмент, помогающий людям вести беседы с собой и своими коллегами с конечной целью повышения самосознания и понимания других».
Метод Биркмана помогает людям и компаниям решать их проблемы. После того, как отдельные лица пройдут оценку, вы можете использовать ее для упражнений по формированию команды, развитию лидерских качеств, планированию роста сотрудников и многому другому. Райан добавил:
В конце концов, цель состоит в том, чтобы люди, лучше осознавая себя и своих коллег, чувствовали себя уполномоченными предпринимать действия для удовлетворения своих потребностей и предпринимать действия, чтобы лучше показывать свои потребности. коллеги по работе. Конечным результатом является то, что люди преуспевают больше — они могут проявить себя с лучшей стороны.
Хотя метод Биркмана содержит менее 300 вопросов, в среднем он занимает всего около 30 минут. Вопросы построены так, чтобы быть быстрыми, инстинктивными ответами. Биркман подчеркивает, что нет правильных или неправильных ответов. Это просто помощь людям (и компаниям) узнать, что мотивирует вас, как вы видите себя в мире, ситуации, в которых вы чувствуете наибольший стресс, и почему ваши действия.
Как правильно использовать личностные тесты
Личностные тесты — это весело, поэтому их часто вызывают энтузиазмом даже на рабочем месте. Но важно помнить, что, как и любой инструмент, они полезны только в правильных ситуациях.
«Это не волшебная лампа с джинном», — говорит Джереми А. Стюарт, бренд-менеджер Everything DiSC. «Вы не просто раздаете их, и они дают вам все ответы. Речь идет о создании среды, в которой вы накапливаете знания».
Оценка личности может быть отличным способом помочь сотрудникам понять, что им нужно в должности или рабочей среде, и как они предпочитают работать. Но люди, конечно, более сложны, чем распечатка оценки личности, поэтому крайне важно воспринимать их с долей скептицизма, а не с целью агрессивно классифицировать людей.
«Даже очень подробный профиль чьих-либо личностных качеств можно считать лишь частичным описанием их личности», — пишет Санджай Шривастава, психолог из Орегонского университета.
Помня об этом ограничении, давайте рассмотрим несколько способов конструктивного использования оценки личности, чтобы помочь вашей команде работать лучше.
Как использовать личностные данные для более успешных команд
Вот несколько способов использования личностных оценок для улучшения ваших команд и оптимизации для более успешных проектов:
1. Включите оценку личности в процесс адаптации
Оценка личности во время адаптации (если она проводится тщательно и обдуманно) повышает корпоративную культуру прозрачности и коммуникации. Эксперты предостерегают от использования личностных оценок для фактического принятия решений о найме, но они могут быть отличным инструментом в процессе адаптации.
После того, как вы наняли нового сотрудника и перевели его на адаптацию, рассказывает Стюарт, «вы можете использовать данные, чтобы направить их энергию на то, что им нравится и в чем они преуспевают. не так уверен в себе и бросаю им творческий вызов».
Используя оценку личности как часть адаптации, новые сотрудники изучают свой собственный стиль работы, а также советы о том, как хорошо работать с другими стилями. Кроме того, долгосрочные преимущества оценки личности включают повышение производительности, лучшую командную работу и более уверенных сотрудников.
2. Используйте инструменты для определения типов личности
Отчет о личности от Crystal Knows
Теперь вы можете найти всевозможные инструменты, которые помогут вам начать процесс оценки личности вашей команды. Вот несколько примеров:
- Crystal Knows выпустила приложение Personality AI, которое поможет вам понять личности людей, с которыми вы взаимодействуете и общаетесь.
- Такие инструменты, как Good&Co, предлагают оценки, основанные на теории личности, чтобы лучше понять себя и свою команду.
- WealthDynamics специально предназначена для предпринимателей.
В зависимости от того, что нужно вам и вашей компании, существуют инструменты, которые помогут вам избавиться от догадок о том, как улучшить взаимодействие и сотрудничество в команде.
3. Стремитесь к разнообразию
Один из наиболее важных выводов, сделанных в результате исследования личности, заключается в том, что команды с разными личностями с большей вероятностью добьются успеха.
Исследователи изучили личности команд разработчиков программного обеспечения и обнаружили, что включение вариаций личностей имело уравновешивающий эффект во время командных проектов. Например, во время стрессовых ситуаций, когда нарастают негативные чувства, члены команды с более общительным и приятным отношением могли помочь смягчить конфликт и поддержать оптимизм команды, повысить моральный дух и поощрять участие. С другой стороны, агрессивность и добросовестное поведение помогли команде не сбиться с пути и уложиться в сроки.
Создавая свою команду, независимо от того, какой инструмент или оценку вы используете, стремитесь к сбалансированному представлению личностей.
4. Чередование ролей в зависимости от этапов проекта
Как известно любому руководителю проекта, сложные проекты состоят из множества фаз между началом и завершением. Личностные оценки могут помочь менеджерам проектов назначить нужного человека ответственным за каждую фазу.
Например, один член команды может лучше справляться с запуском проекта и получать одобрение, а другой член команды может быть сильнее, когда дело доходит до планирования и деталей.
Если вы посмотрите на модель DiSC, «люди типа «D» склонны искать больше руководящих и руководящих должностей», — говорит Стюарт. «Кто-то с добросовестностью (C) может быть больше сосредоточен на учете или деталях, чем другие. Кто-то, кто больше относится к стилю «я», социальный хамелеон, может быть лучше в продажах. Определенные типы черт больше привлекают определенные типы роли».

Личностные оценки дают вам представление о том, как лучше всего расширить возможности ваших сотрудников. Попробуйте поэкспериментировать с тем, кто какие этапы возглавляет, и наилучшим образом использовать их личностные качества на благо проекта и его потребностей.
No related posts.