Почему нам нравится смотреть страшное кино и нормально ли это
Жизнь 2 октября 2018
Интерес к хоррорам может быть вызван вполне безобидными причинами, а может говорить о скрытых психических проблемах.
За последние несколько лет вышло достаточно хорроров, которые стали коммерчески успешными. Режиссёры охотно берутся за культовые истории и снимают ремейки, сиквелы, приквелы и спин-оффы легендарных фильмов ужасов. Какие-то из них зрители хвалят, другие — ругают, но всё равно смотрят.
Лайфхакер решил разобраться, почему людей так привлекают страшные фильмы, и спросил об этом психологов.
Нехватка эмоций в реальной жизни
Лариса Милова
семейный психолог, процессуальный психотерапевт, психолог-генетик и травмотерапевт.
Нет только одной причины, по которой люди смотрят страшные фильмы, всё индивидуально: одни подсаживаются на адреналин, для других это способ получить острые ощущения, третьи хотят отвлечься от проблем. К слову, чувствительные люди, склонные к эмпатии, как правило, таких фильмов избегают.
Когда в жизни не хватает эмоций, человек начинает их искать. Кто-то прыгает с парашютом, занимается экстремальными видами спорта, а кто-то находит их в фильмах ужасов. Человек получает порцию адреналина, приходит в состояние возбуждения, которое остаётся с ним ещё некоторое время после просмотра. И ему это нравится.
Олег Иванов
психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов
В целом любовь к фильмам ужасов не является психическим отклонением.
Как объясняет эксперт, пугающие ситуации привлекают людей и в реальной жизни. Многим свойственно испытывать интерес к необъяснимым явлениям, мистике, катастрофам, стихийным бедствиям. А фильм ужасов — кладезь таких ситуаций.
Борьба со своими страхами
Очень часто ужасы смотрят люди, которые и так многого боятся, а также люди с повышенной тревожностью. Так они сбегают от реальных страхов к вымышленным — тем, которые закончатся вместе с показом фильма.
Лариса Милова
Человек чувствует контроль над страхом и знает, что через полтора часа всё закончится, а он ощутит облегчение, которого не получается достичь в реальной жизни.
Однако просмотр документальных фильмов об ужасных событиях, в отличие от художественных, вызывает больший дискомфорт. Реальность происходящих на экране событий не даёт зрителю ощущения контроля и не позволяет установить психологическую дистанцию между собой и жуткими ситуациями.
Когда вы смотрите страшное кино дома, в спокойной обстановке, то как бы побеждаете свои страхи. При этом понимаете, что находитесь в полной безопасности, а все экранные ситуации происходят не с вами.
Но побеждая одни страхи, можно получить новые. Поэтому к увлечению ужастиками нужно подходить с осторожностью.
Олег Иванов
Если из-за фильмов ужасов появляются ночные кошмары, нервные срывы и новые фобии, нужно прекратить их смотреть. После кино об авиакатастрофах вы рискуете превратиться в аэрофоба. Или будете бояться моря из-за хорроров об акулах-людоедах — вариантов много. И это не все подводные камни.
Фрагменты из фильмов ужасов остаются в памяти и оживают, если человек попадает в обстановку, похожую на ту, что видел на экране.
Это может спровоцировать негативные эмоции и тревогу, хотя очевидной связи между своими переживания и фильмом человек не найдёт.
Люди, регулярно просматривающие ужасы, могут иметь трудности с засыпанием. Частично это связано с перевозбуждением и увеличивающейся тревогой.
Лариса Милова
А наделённые богатым воображением с большой вероятностью будут приукрашивать жизненные ситуации и искать негатив там, где его нет и быть не может.
Примерка образов агрессора, жертвы или спасителя
Яна Федулова
кандидат психологических наук, руководитель онлайн-клиники «Свобода от зависимости»
В каждом человеке есть такие субличности, как агрессор, жертва и спаситель. В страшных фильмах, как правило, всегда есть роли первых двух.
Эксперт объясняет, что за просмотром фильма ужасов человек бессознательно проживает каждую из ролей, а затем, опять же неосознанно, останавливается на одной.
Люди, воспринимающие жизнь как постоянную борьбу, чаще всего выбирают роль агрессора.
Другие, следуя моральным принципам, останавливаются на жертве. Однако такая позиция тоже может стать причиной проблем.
Скрытая агрессия
Для некоторых просмотр фильмов ужасов — способ выпустить пар и агрессию: человек ассоциирует себя со злодеем, его привлекают именно эти образы. Это не является патологией до тех пор, пока никак не мешает его жизни и жизни окружающих.
Лариса Милова
Интерес к фильмам ужасов сам по себе не является отклонением. Но если жанром увлекаются люди с явными ментальными проблемами, это может нанести ещё больший ущерб их психическому здоровью. Нормальный человек смотрит на насилие с отвращением и испытывает физическое напряжение. Но если страдания героя доставляют зрителю удовольствие — это тревожный знак.
Татьяна Харабурова
главный врач частного психотерапевтического стационара, психиатр и семейный психотерапевт клиники «Premium Практика».
Существует так называемый механизм проекции. Например, слабому человеку нравится смотреть бокс, потому что он сам не отваживается ударить человека.
Ещё одна причина, которая кроется в бессознательном. Срабатывает неосознанная психологическая защита: зритель находит в фильме ужасов то, что обращается к его скрытым желаниям.
Преступления, агрессия и жестокость из фильмов ужасов затрагивают тёмную область бессознательного, а человек непроизвольно проживает эмоции, которые не решается получить в реальности. Это может пойти на пользу: человек получит то, что хотел, не сделав при этом ничего плохого.
Гендерная социализация
Среди поклонников жанра больше мужчин, чем женщин. Учёные объясняют это желанием проявлять храбрость: мужчины испытывают удовлетворение, когда фильм ужасов не вызывает у них чувства страха. И по этим причинам иногда приглашают свою половинку в кино именно на ужастик: когда женщина напугана, она с большей вероятностью будет искать физического контакта, а мужчина сможет проявить смелость и «защитить» её.
Интересно, что мужчинам хорроры даже нравятся больше, когда они смотрят их вместе с напуганной фильмом женщиной.
А женщины, в свою очередь, получают больше удовольствия от страшного кино, если смотрят его с мужчиной, который не боится.
Интерес к теме смерти
Тема смерти, которая часто есть в фильмах ужасов, всегда привлекала человека. Можно сказать, что вид чужой смерти обостряет чувство собственной жизни.
Олег Иванов
Фильмы ужасов помогают некоторым ощутить вкус к жизни в полной мере. Человек осознаёт, что смерть неизбежна, а жизнь конечна, и это правило работает для всех. В хоррорах зачастую гибель приходит быстро и неожиданно, что подстёгивает ценить каждую минуту отведённого нам времени.
Если просмотр хорроров не становится навязчивой идей, то это безобидное увлечение, которое даже может принести пользу. Однако злоупотреблять им не стоит: вам же не нужны новые фобии, бессонница и тревожные расстройства.
Читайте также 🧐
- Кошмары из реальной жизни: о чём рассказывает «Американская история ужасов»
- 22 фильма ужасов, основанных на реальных событиях и популярных легендах
- Страх и ненависть в кинотеатре: как разные фильмы влияют на наш мозг
Психолог Гончар объяснила, почему мы так любим смотреть фильмы ужасов
- Здоровье
Почему некоторые фанатеют от триллеров, а некоторые сразу отворачиваются от экрана? Есть ли у любителей хорроров проблемы с психикой? «Доктор Питер» спросил у эксперта.
1 октября 20216
- Источник:
- istockphoto
Есть люди, которые готовы постоянно смотреть хорроры — они не боятся маньяков или призраков, а сюжет их буквально завораживает. Любители такого жанра ходят на премьеры в кино, качают ужастики для домашнего просмотра, склоняя других присоединиться к ним.
Но далеко не все могут осилить хотя бы полчаса просмотра подобного жанра. Даже мысль о том, что героев будут преследовать монстры или серийные убийцы вызывает страх. Человеку не нравится, когда ему страшно — вполне логичное умозаключение. Выходит, что с любителями хорроров что-то не так? Или, наоборот, с ними-то как раз все в порядке? Разбираемся с психологом Ириной Гончар.
«Люди всегда смотрят то, что им нравится — это факт. Кино должно вызывать конкретно те чувства и эмоции, которые актуальны в данный период времени, в которых человек ощущает острую потребность. Согласитесь, ведь кто-то любит мелодрамы, кто-то предпочитает фантастику, а кто-то документальное кино.
Гормоны и эмоции правят бал
Эти эмоции запускают выработку гормонов адреналина и норадреналина. В животном мире эти гормоны служат для того чтобы выжить, спастись, убежать или атаковать. Человек — существо социальное. Порой в жизни бывают такие случаи, когда он переживает реальную физическую опасность, угрозу, ситуацию насилия. И чаще всего такие истории проявляются в социальном взаимодействии: мать кричит на своего ребенка, начальник выплескивает гнев на подчиненного и другие ситуации, в которых возникают именно чувства страха, ужаса, гнева, стыда.
«Всегда наше тело реагирует спонтанно, но в силу установленных правил или обстоятельств эти эмоции не могут быть выражены.
То есть они остались не прожитыми. А организм, как любая система, всегда стремиться к гомеостазу, равновесию и требует их выплеска. Это может произойти уже в социально-приемлемом формате. Что и происходит при просмотре фильмов ужасов. Сцены, кошмара, насилия снова активизируют в человеке не пережитые когда-то чувства, дают эмоциональную разрядку когда „жертва“ спаслась или отомстила», — говорит Ирина Гончар.
Читайте также
Интересно то, что человек может сопереживать как жертве, так и агрессору, ассоциировать себя с любым персонажем. Все зависит от того, что именно ему сейчас ему необходимо. Иногда это происходит на подсознательном уровне — человек не осознает свою потребность. В психике эти роли переходят из одной в другую. Подробно механизм смены ролей описал Стивен Карпман в 1968 году.
Справка:
Модель перевернутого треугольника называют «агрессор — спасатель — жертва». Ее активно используют в психологии и психиатрии.
Суть модели в том, что человек может быть в какой-то роли, все зависит от обстоятельств. Главной считается жертва — она не может брать на себя ответственность, зависит от мнения других, постоянно находится в подавленном состоянии. Жертва ищет спасателя — человека, который находится в роли «доброй феи крестной», которая готова всем помочь. Спасатель может защищать жертву или пытаться облегчить ее страх и другие негативные чувства. Но чаще всего натыкается жертва на агрессора. Для него характерна власть, стремление доминировать, руководить. Он зол, раздражен, вероятно, когда-то сам был жертвой.
Роли могут меняться в зависимости от того, какой период жизни сейчас у человека, в каком социуме он находится (семья, работа, друзья). Иногда он может играть и две роли сразу.
Нужен ли психолог слишком увлеченным
«Можно ли считать, что если человек постоянно смотрит ужастики, то у него проблемы с психикой? Я бы не стала это утверждать.
Для постановки диагноза все-таки требуется качественное обследование у врача- психотерапевта. Но я бы порекомендовала обратиться к психологу, если вы ощущаете постоянную тягу к подобному жанру», — говорит эксперт.
Читайте также
Эмоции и чувства оказывают прямое влияние на поведение человека и, конечно, на качество его жизни. Непрожитые эмоции будут искать выхода в различных жизненных ситуациях. А то, что человек не может осознать, ему не подвластно. Будут происходить срывы, непонятные выплески эмоций, которые могут привести к печальным последствиям.
Автор текста:Софья Хромова
Лучшие секреты Netflix: 10 психологических фильмов ужасов, которые нужно посмотреть
Элизабет Эрвин
Вы в жутком настроении и ищете хороший триллер, который не является слэшером? Мы тебя прикрыли. Недавно кто-то спросил: «Какой самый страшный фильм вы смотрели на Netflix.
Какой самый взрослый, законный пугающий фильм?»
Они продолжили: «Пытаемся хорошо провести вечер в кино, и мы хотим быть в ужасе, но беспокоимся, что в итоге я посмотрю что-нибудь дрянное. Желательно не кровавый, а более психологический и извращенный». Интернет ответил этими самыми страшными фильмами и мини-сериалами на Netflix.
Заклинание (2022)
Изображение предоставлено: Нетфликс Ты поймешь, если посмотришь».ElaineBenesKennedyJR добавил: «Определенно, самый страшный, который я смотрел за долгое время».
Другой пользователь отметил: «Не могу поверить, что это так далеко. Это самый страшный фильм на Netflix прямо сейчас!»
Creep (2014)
Изображение предоставлено Netflix. «Много хороших уже было упомянуто, — написал Bison90, — поэтому я добавлю подстановочный знак и скажу Creep и Creep 2 . Они забавные, и в большинстве обоих фильмов я потел/чувствовал себя некомфортно. Самое приятное то, что их продолжительность составляет 77 и 80 минут, так что совмещать их довольно легко».
Redditor Tinybrownsparrow добавил: «Это было здорово. Я был впечатлен тем, насколько хорошо фильмы создают захватывающую интригу с удивительно простыми элементами».
Марианна (2019)
Кредит изображения: Нетфликс.Марианна — французский мини-сериал ужасов, рассказывающий о молодой писательнице, которая понимает, что персонажи, о которых она пишет в своих романах ужасов, также существуют в реальном мире.
The Old Ways (2020)
Изображение предоставлено: NetflixThe Old Ways — народный фильм ужасов, рассказывающий о мексиканско-американской репортерке, возвращающейся в свой родной город недалеко от Веракруса, Мексика, в поисках истории о колдовстве. Однако местные жители и бруха (женщина-колдунья) похищают ее, полагая, что она одержима демоном».
Его дом (2020)
Изображение предоставлено Netflix Anoelr1963 ответил: « Его дом ». Пара беженцев совершает мучительный побег из раздираемого войной Южного Судана.
Однако они изо всех сил пытаются приспособиться к своей новой жизни в английском городке, где под поверхностью скрывается зло. Так хорошо, отличный конец».
Заклятие 2 (2016)
Изображение предоставлено Warner Bros. PicturesPollo_de_mar ответил: « Заклятие 2 было страшно для меня, потому что это дало мне ощущение, что эти события были реальными. Так что я мог смотреть только около 20 минут за раз, а затем отходить и возвращаться позже». Workthrow3 признался: «Все 9Сериалы 0013 Conjuring и Annabelle удивили меня, потому что они очень увлекательные и страшные».
It Follows (2014)
Изображение предоставлено: RADiUS-TWCInnocent_not признался: «Давным-давно я видел фильм под названием It Follows . Действительно, очень жутко». Майтбедилан согласился: «Это мой любимый фильм ужасов всех времен. Отличный материал, и у него отличный саундтрек».
Hush (2016)
Изображение предоставлено Netflix Power_Blonde ответила: « Hush больше интриги, чем страха/ужаса.
Тем не менее, мне понравилось, потому что это страшнее. Ведь такая ситуация могла произойти. В один из уик-эндов для меня это была отличная ночная вахта».
Ритуал (2017 г.) Элеонора РигорМортис согласилась: «Я не была так напугана с
T he Blair Witch Project ».Женщина-кошка1948 ответила: «То же самое здесь. Ритуал был очень жутким, очень оригинальным. И не облажался на Монстре! Ведьма из Блэр пугает вас после просмотра, и вы в ужасе».
Призраки дома на холме (2018)
Изображение предоставлено NetflixЛотталисиус ответила: «Если вы не против посмотреть вместо этого сериал, Призраки дома на холме — это феноменальный опыт!» Hamptont2010 согласился: «Возможно, это мой самый любимый хоррор из когда-либо созданных СМИ. Конечно, я тоже люблю The Haunting of Bly Manor (2020), но это скорее история любви с элементами ужасов».
Надеемся, вам понравился этот список Reddit, в котором собраны самые страшные фильмы и сериалы для просмотра на Netflix прямо сейчас.