Психология бехтерев: Microsoft Word — сборник2

Бехтерев и современная психология человечности

Взаимосвязь волевой и мотивационной составляющих в структуре личности студента-юриста 

Исмагилова Роза Раисовна (2015)

В статье выделено многообразие философских и психологических подходов к объяснению феномена воли и мотивации, и выявлена взаимосвязь волевой и мотивационной составляющих личности студента-юриста.

Познавательные состояния в контексте проблем человечности 

Прохоров Александр Октябринович; Юсупов Марк Геннадьевич (2015)

В статье представлены результаты изучения познавательных состояний студентов. Были выявлены типичные состояния, характерные для обучения, а также факторная организация познавательных состояний, интегрирующая широкий набор …

Исследование психоэмоциональных реакций у футбольных фанатов методом бос-тренинга 

Дихорь Виктория Александровна (2015)

Статья посвящена изучению феномена футбольного фанатизма в рамках психофизиологического подхода.

Проведен анализ научной литературы по проблеме и представлен дизайн исследования психоэмоциональных реакций у футбольных …

Гуманный духовно-ориентированный подходв психологической практикесовременного специалиста 

Морозов Александр Владимирович (2015)

В статье представлен современный взгляд на гуманный духовно-ориентированный подход в психологической и психотерапевтической практике в контексте объективной психологии В.М. Бехтерева; особое внимание уделено психологическим …

Стрессоустойчивость и стратегии преодоления стрессовых ситуаций у госслужащих общественной палаты политической партии 

Климанова Алла Владленовна (2015)

Актуальность темы исследования стресса и стрессоустойчивости у госслужащих общественной палаты состоит в том, что они постоянно испытывают стресс, а также эмоциональное выгорание во время своей профессиональной деятельности. …

Вклад биологических факторов в формирование асоциального поведения 

Розенталь Светлана Геннадьевна (2015)

Актуальность исследуемой проблемы обусловлена отсутствием однозначного ответа на вопрос о соотношении биологических и социальных факторов при формировании асоциального поведения. Цель статьи заключается в обзоре последних …

Нормативная направленность личности профессионала 

Обознов А.А. (2015)

Рассматриваются содержание и структура нормативных мотивов, которые должны определять направленность личности профессионала. Анализируются возможности формирования и устойчивого поддержания нормативной направленности …

Переживание сотрудниками потери стабильности в ситуации организационных изменений 

Онучин Андрей Николаевич (2015)

Для общества, находящегося в условиях неизбежных изменений важно сделать все, что бы они были приняты людьми и использованы во благо. Руководство предприятий, на которых проводятся необходимые, но часто болезненные для …

Особенности психологической готовности к профессиональной деятельности студентов стран СНГ 

Пучкова Ирина Михайловна; Мурсалимова Адель Эриковна (2015)

В статье представлены результаты исследования психологической готовности к профессиональной деятельности российских студентов и студентов стран СНГ, обучающихся в российском вузе. Приведен сравнительный анализ выраженности …

Особенности мышления предпринимателей в сфере торгового бизнеса 

Фукин Анатолий Иванович; Мухарлямова Александра Юрьевна (2015)

В статье приведены данные исследования мышления и креативности у предпринимателей торгового бизнеса; проанализированы полученные результаты.

Организационный контекст как предиктор рационального и интуитивного стиля мышления менеджеров 

Маничев Сергей Алексеевич (2015)

В статье рассматривается организационный контекст принятия решений как предиктор рационального и интуитивного стилей мышления менеджера. Анализ имеющихся данных позволяет сделать вывод о том, что интуитивный стиль мышления …

Ресурсный потенциал милосердия при переживании психологического кризиса 

Рязанцева Елена Юрьевна (2015)

В статье представлены результаты эмпирического исследования, направленного на раскрытие ресурсного потенциала милосердия у лиц с разным уровнем переживания психологического кризиса.

Дифференциация форм любви в консультировании супружеских пар 

Лепехин Николай Николаевич (2015)

Целью статьи является анализ отношений супругов как системообразующего фактора всей семейной системы, определяющего преемственность воспитания любви в последующих поколениях. Нарративное интервью с 225 членами супружеских …

Психологическая диагностика в профилактике суицида у людей с гомосексуальной ориентацией 

Кузнецова Л.В.; Которский В.Н.; Торгашева И.В. (2015)

Статья посвящена апробации психодиагностического комплекса с целью выявления признаков гомосексуальной ориентации личности как основы дальнейшей психопрофилактики суицидальных рисков. Полученные результаты позволили …

Особенности ценностно-смысловой сферы личности в зависимости от уровня физического развития человека 

Салихова Наиля Рустамовна (2015)

В статье раскрываются особенности ценностно-смысловой сферы личности спортсменов как людей с высоким уровнем физической подготовки. Показано, что содержательная специфика заключается в различиях иерархии ценностей людей с …

Исследование взаимосвязи ценностных ориентаций и характеристик ответственного отношения предпринимателей к другим участникам делового взаимодействия 

Позняков Владимир Петрович; Никуло Екатерина Александровна (2015)

В статье излагаются результаты исследования взаимосвязи ценностных ориентаций с ответственным отношением предпринимателей к другим участникам делового взаимодействия. Исследование ответственного отношения предпринимателей …

Профессиональная мобильность субъекта деятельности 

Седунова Анастасия Сергеевна; Михайлова Ирина Викторовна (2015)

В статье рассматривается понятие профессиональной мобильности, основные факторы и детерминанты профессиональной мобильности. Целью исследования является изучение психологических детерминант профессиональной мобильности …

Исследование личностных особенностей специалистов системы специального образования 

Федорова Надежда Алексеевна (2015)

Педагогическая толерантность сейчас является актуальной проблемой в работе с детьми, имеющими отклонения в развитии. В данной работе проводится анализ личностных показателей дефектологов, логопедов и психологов а так же …

Исследование профессионально-важных качеств операторов получения непрерывного стекловолокна 

Макарова Оксана Александровна; Фукин Анатолий Иванович (2015)

В статье приводится исследование профессионально-важных качеств оператора получения непрерывного стекловолокна (ПНС). Рассмотрение этого вопроса вызывает интерес с точки зрения возможности осуществления качественного …

Особенности ценностных ориентаций штатных и наемных автоводителей 

Фукин Анатолий Иванович (2015)

Система ценностных ориентации определяет содержательную сторону направленности личности и составляет основу ее отношений к окружающему миру, к профессиональной деятельности, к другим людям, основу жизненной концепции и …

Психология толпы, массовая истерия и другие открытия великого «человековеда» Владимира Бехтерева.

набережная Малой Невки, дом 25. Дом В. М. Бехтерева, архитектор – М. И. Девишин, год постройки – 1914

Мы продолжаем рассказывать о великих русских учёных и сегодня вспомним Владимира Бехтерева, 165 лет со дня рождения которого отмечается в этом году. Имя человека, сделавшего психологию официальной наукой в России, тесно связано с Петербургом. Одно из мемориальных мест на карте нашего города – вот этот дом на Каменном острове. Изначально особняк был деревянным и воплощал принципы неоклассицизма, хотя в его асимметричной структуре заметна связь с приёмами модерна. Бехтерев жил и работал в этом доме с 1914 года и до своей кончины в 1927-м. Здесь им были написаны многие знаменитые научные труды. После смерти учёного дом стал использоваться под коммунальное жилье. В 50-х годах ХХ века бывший особняк передали Академии наук. А в 1956-м дом разобрали и воссоздали в камне.

улица Бехтерева, дом 3. Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В. М. Бехтерева, основан в 1907 году

115 лет назад, в 1907 году, Владимир Бехтерев основал в Петербурге психоневрологический институт — первый в мире научный центр по комплексному изучению человека и научной разработке психологии, психиатрии, неврологии и других «человековедческих» дисциплин.

Мемориальный музей В. М. Бехтерева

Если мы будем говорить об истории создания психоневрологического института в начале ХХ века, правильно ли я понимаю, что вот эта территория современной улицы Бехтерева — это был какой-то пустырь? И подарили их специально Бехтереву, чтобы он институт построил?

Надо сказать, что землю нам подарил Николай II. 30 тысяч квадратных саженей. Для неврологии мировой Бехтерев сделал очень много, но русская неврология обязана самим своим рождением и существованием Владимиру Михайловичу Бехтереву. Потому что когда он начал заниматься неврологией, существовала такая латинская пословица «строение темно, а функции ещё темнее». Он начал заниматься морфологией, изучать мозг и начал изучать его функции — он столько открытий сделал! И некоторые до сих пор носят его имя, например «ядро Бехтерева» или «полоска Бехтерева» — это внутри мозга, близко к слуховому нерву.

Марина Александровна, а правда, что именно Бехтерев стал первым изучать психологию толпы и вывел такое понятие, как массовая истерия?

Да, правда. Такие работы у Владимира Михайловича есть и эти работы очень популярны сейчас на западе. Это нам сообщили учёные из Канады, они эти работы переиздают.

Скульптор Блох готовил портрет Владимира Михайловича, но Владимир Михайлович вообще не умел сидеть без дела, он взял кусок глины и вылепил лицо страдающего мальчика, мальчика в припадке — это работа самого Владимира Михайловича Бехтерева. Блох соединил эти две работы и получилась удивительная композиция « суть Владимира Михайловича Бехтерева — страдания больного человека».

Этот альбом, вы видите такой оклад серебряный. Это ученики Бехтерева подарили ему к 25-летию его профессорской деятельности. И когда мы стали рассматривать, мы увидели, что это работа знаменитого акварелиста Каразина и мы видим — сеятель, а когда мы будем рассматривать, то увидим, что это голова Владимира Михайловича Бехтерева. И сейчас Русский музей занимается этим делом.

Памятник В. М. Бехтереву, скульптор – М. К. Аникушин, архитектор – Ф. А. Гепнер, открыт – 28 декабря 1960 года

Не только Мемориальный музей Бехтерева был открыт в 1957 году, когда отмечалось 100-летие выдающегося русского учёного. Также было решено установить памятник Бехтереву перед зданием основанного им Психоневрологического института. Монумент работы скульптура Михаила Аникушина торжественно открыли 28 декабря 1960 года. Кстати, сюда можно было бы добавить слова немецкого профессора Фридриха Копша: «Знают прекрасно устройство мозга только двое: Бог и Бехтерев».

Влияние характеристик заболевания и лечения на психологический статус у пациентов с ревматоидным артритом и болезнью Бехтерева

Сохранить цитату в файл

Формат: Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV

Добавить в коллекции

• Создать новую коллекцию
• Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

• Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Электронная почта: (изменить)

Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

Который день? ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота

Формат отчета: SummarySummary (text)AbstractAbstract (text)PubMed

Отправить максимум: 1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

Клинические испытания

. 2018;14(3):271-278.

дои: 10.2174/1573397113666170728123518.

Селин Актюрк Эсен ¹ , Юсуф Карабулут ² , Ирфан Эсен ¹ , Волкан Атмис ³

Принадлежности

• ¹ Кафедра внутренних болезней Университета медицинских наук Бурсы Учебно-исследовательская больница Юксек Ихтисас, Бурса, Турция.
• ² Отделение ревматологии, Частный медицинский центр Дорук в Бурсе, Бурса, Турция.
• ³ Кафедра гериатрии, Медицинский университет Бурсы Учебно-исследовательский госпиталь Юксек Ихтисас, Бурса, Турция.

• PMID: 28758586
• DOI: 10.2174/1573397113666170728123518

Клинические испытания

Selin Akturk Esen et al. Курр Ревматол Rev. 2018.

. 2018;14(3):271-278.

дои: 10.2174/1573397113666170728123518.

Авторы

Селин Актюрк Эсен ¹ , Юсуф Карабулут ² , Ирфан Эсен ¹ , Волкан Атмис ³

Принадлежности

• ¹ Кафедра внутренних болезней Университета медицинских наук Бурсы Учебно-исследовательская больница Юксек Ихтисас, Бурса, Турция.
• ² Отделение ревматологии, Частный медицинский центр Дорук в Бурсе, Бурса, Турция.
• ³ Кафедра гериатрии, Медицинский университет Бурсы Учебно-исследовательский госпиталь Юксек Ихтисас, Бурса, Турция.

• PMID: 28758586
• DOI: 10.2174/1573397113666170728123518

Абстрактный

Введение: Различные психические расстройства, особенно депрессия и тревога, наблюдаются при 2/3 хронических ревматических заболеваний с хронической болью. В этом исследовании мы стремились определить уровни тревоги и депрессии у пациентов с ревматоидным артритом (РА) и анкилозирующим спондилитом (АС) (на лечении) с одинаковым возрастом и полом; сравнить полученные данные между собой и здоровой контрольной группой; а также мы стремились исследовать взаимосвязь между человеческим лейкоцитарным антигеном B27 (HLA-B27) при АС, ревматоидным фактором (РФ) и антителами к циклическому цитруллинированному пептиду (анти-ЦЦП) при РА с тревогой и депрессией.

Метод: 46 пациентов с РА, 43 пациента с АС и 29 здоровых добровольцев были обследованы с помощью шкалы депрессии Бека (BAI) и шкалы тревоги Бека (BAI). Участники также были отмечены за их образовательный статус, статус занятости, семейную историю болезни, продолжительность заболевания и их текущее лечение. Затем мы сравнили полученные данные со здоровой контрольной группой. SPSS (IBM Corp. Выпущена в 2012 г. IBM SPSS Statistics for Windows, Version 21.p=0. Armonk, NY: IBM Corp.) использовалась для проведения статистического анализа.

Полученные результаты: Различий между группами по возрасту, полу, давности заболевания не было (р=0,104, р=0,767, р=0,377). Определена достоверная разница между группами по значениям BAI (p=0,018). При анализе подгрупп медиана значения BAI в группе АС оказалась выше, чем в контрольной группе (p = 0,020). Не было различий в значениях BAI между группами АС и РА или между РА и контрольными группами (p>0,05, p>0,05 соответственно). Также не было различий между группами по значениям BDI (p=0,055).

Выводы: В частности, хронические заболевания, связанные с болью, часто связаны с психическими расстройствами, особенно с депрессией и тревогой. В результате при планировании лечения этих пациентов следует использовать междисциплинарный подход, включая психиатрическую поддержку.

Ключевые слова: Анкилозирующий спондилоартрит; беспокойство; депрессия; ревматоидный артрит; уход..

Авторские права © Bentham Science Publishers; По любым вопросам пишите по адресу [email protected].

Похожие статьи

• Ревматоидный фактор и антитела к циклическому цитруллинированному пептиду (анти-ЦЦП) при гепатите В и гепатите С: обзор.

  Зенгин О., Йылдыз Х., Демир З.Х., Даг М.С., Айдынлы М., Онат А.М., Кисаджик Б. Зенгин О. и др. Adv Clin Exp Med. 2017 Сен;26(6):987-990. дои: 10.17219/acem/63095. Adv Clin Exp Med. 2017. PMID: 29068601

• Взаимосвязь психологического статуса с активностью заболевания и качеством жизни при анкилозирующем спондилоартрите.

  Байсал О., Дурмуш Б., Эрсой Й., Алтай З., Сенел К., Нас К., Угур М., Кая А., Гюр А., Эрдал А., Ардычоглу О., Текеоглу И., Чевик Р., Йылдырым К., Каманлы А., Сарач А.Дж., Каратай С, Озгоцмен С. Байсал О и др. Ревматол Интерн. 2011 Июн;31(6):795-800. doi: 10.1007/s00296-010-1381-x. Epub 2010 10 марта. Ревматол Интерн. 2011. PMID: 20221605

• Психическое здоровье и качество жизни людей с ревматоидным артритом или анкилозирующим спондилитом в Аотеароа, Новая Зеландия, после введения общенационального карантина в связи с COVID-19.

  Джонстон Г., Трехарн Г.Дж., Флетчер Б.Д., Ламар Р.С.М., Уайт Д., Харрисон А., Стеббингс С. Джонстон Г. и др. Ревматол Интерн. 2021 Октябрь;41(10):1763-1772. дои: 10.1007/s00296-021-04952-х. Epub 2021 23 июля. Ревматол Интерн. 2021. PMID: 34297180 Бесплатная статья ЧВК.

• Сосуществующий анкилозирующий спондилоартрит и ревматоидный артрит: клинический случай с обзором литературы.

  Го И.Ю., Ян Л.Л., Цуй Х.Д., Чжао С., Чжан Н. Го YY и др. Чин Мед Дж (англ.). 2011 Октябрь; 124 (20): 3430-2. Чин Мед Дж (англ.). 2011. PMID: 22088550 Обзор.

• Анкилозирующий спондилоартрит.

  Калин А. Калин А. Клин Реум Дис. 1985 апр; 11(1):41-60. Клин Реум Дис. 1985. PMID: 3158467 Обзор. Аннотация недоступна.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Оценка междисциплинарной модели лечения для улучшения качества жизни при ревматоидном артрите: рандомизированное контролируемое исследование.

  Лахири М., Чунг П.П.М., Дханасекаран П., Вонг С.Р., Яп А., Тан Д.Ш., Чонг С.Х., Тан Ч., Сантоса А., Фан П. Лахири М. и др. Качество жизни Res. 2022 июнь; 31(6):1749-1759. doi: 10.1007/s11136-021-03029-3. Epub 2021 6 ноября. Качество жизни Res. 2022. PMID: 34741249 Клиническое испытание.

• Связь между вегетативной нервной системой и ревматоидным артритом: от скамейки к постели.

  Индженьоли Ф., Буоли М., Антонуччи Ф., Колетто Л.А., Эспозито К.М., Капорали Р. Индженьоли Ф. и др. Front Med (Лозанна). 2020 7 декабря; 7: 589079. doi: 10.3389/fmed.2020.589079. Электронная коллекция 2020. Front Med (Лозанна). 2020. PMID: 33365319 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Взгляд на качество жизни пациентов с анкилозирующим спондилитом: реальные данные из исследования влияния на жизнь, проведенного в США.

  Розенбаум Дж.Т., Писенти Л., Парк Ю., Ховард Р.А. Розенбаум Дж.Т. и др. Ревматол Тер. 2019 сен; 6 (3): 353-367. doi: 10.1007/s40744-019-0160-8. Эпаб 2019 20 мая. Ревматол Тер. 2019. PMID: 31111433 Бесплатная статья ЧВК.

• Оценка совладания с хроническим ревматическим заболеванием в разрезе социально-демографических факторов и длительности заболевания на примере больных анкилозирующим спондилоартритом.

  Пекутин А., Сераковская М. , Дорошкевич Х., Краевская-Кулак Е. Пиекутин А и др. Ревматология. 2018;56(6):368-376. doi: 10.5114/reum.2018.80714. Epub 2018 23 декабря. Ревматология. 2018. PMID: 30647483 Бесплатная статья ЧВК.

Типы публикаций

термины MeSH

• 90 233

вещества

Полнотекстовые ссылки

Издательство Bentham Science Publishers Ltd.

Укажите

Формат: ААД АПА МДА НЛМ

Отправить по номеру

Хронический анкилозирующий спондилит Боль и психическое здоровье

Анкилозирующий спондилоартрит или АС может иметь более глубокие последствия, помимо физического.

Хотя это ревматическое заболевание вызывает утомляемость, нарушение физического функционирования и боль в шее, бедрах и спине, люди с диагнозом АС также имеют более высокий риск развития депрессии и тревоги.

Для 300 000 американцев, у которых диагностирован АС, купирование симптомов заболевания, особенно боли, может повлиять на качество их жизни.

Вот почему так важно сделать психическое здоровье приоритетом, если вы живете с СА. Хотя это состояние иногда может быть сложным для лечения, вы можете многое сделать, чтобы положительно повлиять на свое психическое здоровье, что, в свою очередь, смягчит психологические последствия.

Если на ваше психическое здоровье влияет хроническая боль при анкилозирующем спондилите, вы не одиноки. Читайте дальше, чтобы узнать больше об АС, психическом здоровье и о том, как найти поддержку.

Исследование, проведенное в 2020 году среди 161 человека с диагнозом АС, показало, что участники сообщали о сильной боли, которая нарушала их повседневную деятельность более чем в 50% случаев.

В результате этой боли участники опроса сообщили о «чрезвычайно тяжелых» уровнях психологического дистресса, а именно о чувстве депрессии и беспокойства.

Согласно исследованию 2019 года, если вы страдаете от депрессии наряду с анкилозирующим спондилитом, вы не одиноки. Из 245 пациентов у 44, или 18 процентов, была обнаружена возможная депрессия.

В то время как депрессия была связана как с жизненными факторами (такими как занятость и доход), так и с факторами, связанными с болезнью, исследователи обнаружили, что мастерство — или степень контроля, которую человек чувствует над жизнью и болезнью — играет большую роль.

Корейское исследование 2019 года показало, что у людей, живущих с анкилозирующим спондилитом, риск развития симптомов депрессии в 2,21 раза выше, чем у населения в целом.

Это может быть связано с ухудшением симптомов АС: чем более серьезными становятся симптомы, тем больший урон болезнь может нанести вашему психическому здоровью и благополучию.

Тяжелые симптомы АС могут затруднить повседневную деятельность, например, вождение автомобиля или работу, общение или встречи с друзьями.

Есть множество вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться с последствиями АС для психического здоровья. Вот несколько вариантов, которые следует рассмотреть:

Измените образ жизни в соответствии с вашими потребностями

В зависимости от серьезности ваших симптомов вы можете внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы лучше соответствовать вашим потребностям. Во-первых, важно чувствовать себя комфортно, особенно в местах, где вы проводите больше всего времени.

Если АС влияет, например, на вашу работу, вы можете поговорить со своим руководителем о создании более комфортной рабочей среды, например, с помощью эргономичного оборудования.

Чувствовать себя комфортно в своем окружении и, что более важно, предпринимать шаги, чтобы избежать боли, необходимо для управления своим психическим здоровьем и общим качеством жизни.

Также важно быть честным со своими друзьями, семьей и любимыми в том, что вы чувствуете. Таким образом, когда вы выполняете групповые действия или собираетесь вместе, вы можете общаться таким образом, который имеет смысл для вашего уровня боли или текущей симптоматики.

Найдите подходящий вам план лечения

Не существует универсального подхода к планам лечения, особенно когда речь идет о психическом здоровье.

Если вы испытываете чувство депрессии и беспокойства в результате боли при АС, поговорите со своим врачом о своих опасениях, чтобы определить варианты лечения.

Некоторым может быть полезна традиционная разговорная терапия и медикаментозное лечение, в то время как другие могут захотеть обратиться к комплексным или альтернативным методам лечения воздействия хронической боли при АС на психическое здоровье.

Обратиться за поддержкой

Если депрессия или тревога мешают вашей жизни или повседневной деятельности, вы можете рассмотреть возможность обращения за профессиональной поддержкой с помощью психолога, социального работника или консультанта по разговорной терапии, в дополнение к вашему лечащему врачу или ревматолог.

Подобно врачам, психологи и социальные работники могут специализироваться на работе с определенными типами пациентов. Ищите тех, кто говорит, что они специализируются на хронической боли или хроническом заболевании в своих профилях или биографиях.

Вы также можете спросить человека об его опыте работы с хронической болью или даже АС, когда вы звоните, чтобы назначить встречу.

Если вы решите попробовать лекарства, вам может помочь встреча с психиатром.

Вы также можете найти группы поддержки больных АС, которые можно найти в Интернете или в местных больницах. Установление связей с другими людьми, переживающими тот же опыт, может помочь вам справиться и, в свою очередь, положительно повлиять на ваше психическое здоровье.

Предупреждение самоубийств

Если вас или кого-то из ваших знакомых посещают суицидальные мысли, вы не одиноки. Помощь доступна прямо сейчас:

• Позвоните на 988 Службу помощи жертвам самоубийств и кризисных ситуаций круглосуточно по номеру 988.
• Отправьте текстовое сообщение «ДОМ» на горячую линию по телефону 741741.
• Не проживаете в США? Найдите горячую линию в своей стране с помощью Befrienders Worldwide.

Было ли это полезно?

Уход за собой в приоритете

В конце концов, забота о себе внутри и снаружи имеет первостепенное значение.

Если АС вызывает у вас уныние, постарайтесь найти время для того, чтобы заняться любимым делом, будь то просмотр любимого фильма, рисование, прослушивание музыки или чтение хорошей книги на свежем воздухе.

Установление границ также требует заботы о себе. Общение с друзьями, семьей и коллегами, чтобы сообщить им, как вы себя чувствуете и каковы ваши пределы, может помочь им лучше понять ваше состояние.

Уход за собой может помочь вам справиться со стрессом, повысить уровень энергии, а также распознать закономерности в своих эмоциях, что может быть полезно для понимания чувства депрессии или беспокойства.

Для большинства людей, живущих с этим заболеванием, последствия анкилозирующего спондилита — это больше, чем просто физическая боль.