комиксы, гиф анимация, видео, лучший интеллектуальный юмор.
Wahtg
Приветствую, товарищи пидоры!
Если так посмотреть это мой первый пост, за который я переживаю чтобы он не вышел говном, надеюсь не последний.
Итак, я пришёл сюда сегодня делать 2 вещи, жаловаться и выдвигать деловые предложения.
Начнем по порядку.Я довольно давно интересовался темой психологии и думал думы, а не стать ли мне психологом (как выяснилось впоследствии в беседах в группах психологов и в личном общении со знакомыми психотерапевтами, это явление не то что частое, а практически повсеместное когда человек вместо того чтобы взять и пойти к психологу, интересуется психологией в надежде (часто еще и неосознанной) помочь самому себе сам, либо в более запущенных случаях стать психологом самому).
Так вот, сил и мотивации на то чтобы сменить профессию у меня не было, а потом, полтора года назад начались серьезные «беды с башкой», как в наших славянских деревнях говорится, я стал посещать психотерапевта.
.Со временем ситуация улучшилась, но желание заниматься психологией не пропало, а даже усиливалось, и текущая работа становилась все ненавистнее.Прошел интенсив курс на психолога, и понял, что продвигаться как частному психологу в «мейнстримных» соцсетях желания нет вообще.
А потом мне как щелкнуло, я ж и так просиживаю штаны на Реакторе, почему бы не попробовать тут?Отталкивающего контингента, с которым работать не захочется тут я скорее всего не встречу.Платить огромные деньжищи чтобы меня пропихивали в рекламе там, где я никому не нужен не надо тоже, если заминусят то за дело, все честно.Не надо создавать группы всякие, админить, заваливать постоянным контентом, создавать комьюнити, вот это вот всё.Коллабиться в уже существующих группах и с психологами-блоггерами тоже.Писать посты с контентом в любом случае надо, но тут хотябы в привычной обстановке и со знакомой аудиторией буду общаться.Да и делать лучше дорогое мне место, путем улучшения ментального здоровья пидоров его населяющих, как-то даже вдохновляет.
Так что, если кто-нибудь со временем решит обратиться, милости прошу, срачи в комментариях приветствуются, как и конструктивная критика. Если кто-то захочет чтобы я осветил какую-нибудь тему которая им интересна, там же в комментариях пишите.
Все это как водится, реклама, картинка для привлечения внимания.
Ближайшие темы для постов:
| Психолог/Психотерапевт/Психиатр, сорта и как выбирать. | |
| 39 (46.4%) | |
| Законодательная база (её отсутствие) для частных психологов в России. | |
| 12 (14.3%) | |
| Образовательная база в России и за рубежом, сравнения. | |
12 (14. 3%) | |
| Ваш вариант в комментах почему всё хуйня и посты не нужны. | |
| 21 (25.0%) | |
Развернуть
21.05.202201:41ссылка-7.2
Wahtg
Психология и психологи, часть 1/3.
В продолжение моего поста http://joyreactor.cc/post/5205713 в котором спрашивал о чем бы хотелось чтобы я рассказал.
Пытался впихнуть невпихуемое в один пост, но в итоге до меня дошло что стоит рассказать сначала о психологии, а затем о психологах, психотерапевтах и психиатрах по частям и отдельно, все вместе это абсолютно нечитаемо, слишком много информации за раз, так что погнали.
Психология как экспериментальная наука началась довольно недавно, в 1830х, хотя как социальная существовала ещё в древнем Египте (записи про депрессию и другие нарушения были ещё в иероглифах, согласно английской Википедии).
Первая трудность в признании психологии как науки были в признании того что мысли имеют под собой физическую основу, а не являются следствием наличия у человека «души». Вторая главная трудность заключалась в экспериментальном воспроизведении, в следствие того что каждый человек уникален из за своих индивидуальных историй рождения, взросления и социального положения, т.к. на психику влияет всё вообще, наша психика это следствие всего пережитого нами опыта, каким бы он ни был.
Современная психологи занимается изучением мыслей, чувств, и аспектов поведения человека, его реакций. Самой науке очень подходит сравнение с философией, благодаря огромному количеству направлений в которых проводится изучение:
Когнитивная нейробиология — изучающая связь активности головного мозга и других сторон нервной системы с познавательными процессами и поведением;
Бихевиоризм (от англ. behaviour — поведение) — систематический подход к изучению поведения людей и животных. Он предполагает, что всё поведение состоит из рефлексов, реакций на определённые стимулы в среде, а также последствий индивидуальной истории, таких как подкрепление и наказание, совместно с настоящим мотивационным состоянием индивида и контролирующими стимулами.
Когнитивная психология (лат. cognitio «знание») — психология, ориентированная на эксперимент и математическое моделирование мышления. Отрасль психологии, которая исследует познавательные процессы, такие, как память, внимание, чувства, представления информации, логическое мышление, воображение, способности к принятию решений.
Социа́льная психоло́гия — раздел психологии, занимающийся изучением закономерностей поведения и деятельности людей, обусловленных включением их в социальные группы, а также психологических характеристик самих групп.
И конечно же Психоана́лиз (нем. Psychoanalyse) — психологическая теория, разработанная в конце XIX — начале XX века австрийским неврологом и психиатром Зигмундом Фрейдом, а также метод лечения психических расстройств, основанный на этой теории. Стоит сказать что хотя психоанализ открыл окно для появления более поздних дисциплин и сыграл немалую роль в развитии отрасли ментального здоровья, все больше заложенных в нем теорий с годами опровергаются как ошибочные, что тем не менее не останавливает от его преподавания.
Психологи что в странах СНГ что за рубежом, не являются медицинскими работниками, и мед. лицензии не получают, и лекарств назначать права не имеют (ну и рецепт выписывать соответственно). И тем не менее, объем дисциплин выглядит обширным настолько что психолог больше звучит как какой то учёный. Ну вообще, в нормальном мире, так и есть, зарубежные психологи учатся по системе ассоциат (associate degree, насколько я знаю в России такого нет, 2 года обучения)-бакалавр(4 года)-магистр(6 лет)-доктор наук (и получают приставку PsyD-доктор психологии), но технически они могут начать работать по специальности после получения любой степени, но естественно чем больше ты проучился тем более будешь востребован.Вкратце, сходства между психологами зарубежными и нашими заканчивается.
В чем же различия, как дела обстоят у нас?Ну, как обычно, всё хуево.За рубежом эта область здравоохранения начала развиваться где-то после Второй Мировой, когда проблема ПТСР стала принимать достаточно большие масштабы, с достаточно развитой наукой и медициной, а в США еще сильнее после войны во Вьенаме, когда фактически проигранная война рвала шаблоны не только непосредственным участникам боевых действий, но и гражданским.
Советский союз на психологию и ментальное состояние своих граждан внимания не то чтобы обращал, но на психиатрию ещё куда ни шло, но не в благих целях, настолько пристально обращал что «карательная психиатрия» как термин вошёл в общественное сознание довольно прочно, и попасть в психушку не хотел никто, даже если было очень очень нужно. Но о психиатрии как-нибудь в другой раз.
Об образовании психологов в России.
Кафедры психологии есть практически во всех гуманитарных вузах, но их выпускники не то чтобы кому-нибудь нужны были.В основном, как и большинство ВУЗов в принципе, студентов нашпиговывают академическими знаниями, не давая при этом самого главного – опыта работы с людьми. В итоге выпускник 4 года отучился (половина этого времени, конечно общеобразовательные дисциплины типо русского языка, матана, философии, культурологии и проч.), и понятия не имеет с какого конца подходить к человеку и как применять знания на практике.Если пытаться устроиться куда либо, все требуют не только полного законченного образования но и опыта, как обычно «возраст 22, 3 года опыта работы».
Забавный факт, моя знакомая психолог, на последнем курсе, пыталась устроиться куда бы то ни было, чтобы собрать материал для своего дипломного проекта, и никто не хотел ее даже собеседовать, ни школы, ни детские сады, ни конторы психологов, моментальный отказ, несмотря на то что у них были вакансии и она предлагала им работать фактически за бесплатно, за тот самый «опыт». Единственное место где ее пригласили на собеседование, это была тюрьма.)Ну не совсем тюрьма «исправительная колония», в которой была штатный психолог, уходящая на декрет ищущая себе замену на это время.Знакомой отказали естественно, никто в здравом уме не взял бы студентку работать с заключёнными, но это только показывает насколько она отчаялась попасть хоть куда-нибудь.В России, по крайней мере в гос. Вузах, отличие от Западных, психологам интернатуру не проводят, и не предоставляют никаких практических занятий, не то что личной или групповой терапии. Лучше дела обстоят в частных университетах, либо онлайн курсах, туда часто включают практикумы студентов друг на друге, групповые терапии, и реже терапию индивидуальную.
Как участник таких курсов могу с личного опыта заявить, что без них я бы 100 процентов даже и не думал, что могу консультировать сам, реальный опыт дает прочувствовать что у тебя реально получается и соответственно смелость что и с реальными клиентами ты справишься.
На днях выложу текст о востребованности психологов в гос. Учреждениях, как психологи организуются в группы в дикой российской среде, и какие отличия между ними и частными психологами, и где все же себе психолога искать.
В планах еще рассказать о психотерапевтах, психиатрах, как понять к кому идти, эта тема связана с темой о психопатологиях, спектре ментальных проблем, и самых распространенных из них.
Если хотите чтобы еще о чем то рассказал в будущем, в коментах предлгайте.
Развернуть
27.05.202220:52ссылка1.6
aztec-warrior
Посоветуйте психолога.
Посоветуйте психолога, кто занимается взрослыми с детскими посттравмами.
ПТРС связанный с сексуальным насилием. Онлайн. Платно. Важно, чтобы хороший спец.
Заранее спасибо.
Развернуть
16.11.202015:54ссылка-0.7
Произвол
Откуда берется испанский стыд?
1. Эгоцентризм
Как известно, маленькие дети еще не понимают, что такое стыд. А потому совершенно не смущаются голышом появляться на людях. Но из-за этого почему-то стыдитесь вы. Так происходит именно потому, что вы зациклены на своих собственных установках, которые кажутся вам правильными и более значимыми, нежели установки других людей.
Отсюда и возникает испанский стыд. Ведь морально-этические нормы у каждого человека индивидуальные. И для кого-то будет совершенно нормальным сказать ту или иную фразу, или сделать какой-то поступок, который по вашему мнению является неприемлемым.
2. Страх отвержения
Большинство людей боятся быть отвергнутыми обществом, в котором находятся.
Именно поэтому они держат себя в каких-то рамках. И если другой человек выходит за эти рамки, то им становится также стыдно, как если бы они сами нарушили свои запреты.
Если вы остро реагируете на замечания к другому человеку и мысленно переносите его стыд на себя, это может означать, что вы сами считаете себя неудачником. Попробуйте в следующий раз понаблюдать за своей реакцией, например, во время совещания, когда отчитывают одного из сотрудников.
Испытываете ли вы при этом испанский стыд? Если да, то вы относите себя к той же социальной группе, что и ваш коллега. А это, в свою очередь, может означать, что у вас заниженная самооценка. Возможно, вам необходимо пересмотреть свое отношение к себе.
4. Слишком развитая чуткость
Это состояние также можно описать как эмпатия. То есть, в данном случае вы разделяете переживания того человека, который попал в неловкую ситуацию. Иными словами, вы ему искренне сопереживаете.
5.
ГиперответственностьБрать на себя ответственность – очень хорошее и правильное качество. Однако, не стоит переусердствовать и брать на себя слишком много. Например, ответственность за поведение других людей. Потому что в то время, когда они будут ошибаться, вы будете испытывать испанский стыд. Иными словами, переносить их промахи на себя, даже если ситуация вам абсолютно неподконтрольна.
Развернуть
02.07.202219:12ссылка-5.7
anon
Ночная мудрость от старого человека
Если ты не можешь определиться в чём-то со своим мнением и стараешься собрать как можно больше объективной информации на эту тему, то, возможно, ты пытаешься уйти от ответственности, принять решение; сделать так, чтобы законы, правила или какие-то принципы решили всё за тебя.Развернуть
09.06.202200:32 ссылка -0.
2Arterton
В кабинете психолога
Развернуть
07.07.201907:47ссылка27.0
Yurgii
Психологическая помощь для реакторчан.
Итак, реакторчане. Говорю сразу — будет много текста. Но оно того стоит. Начать пожалуй хочу с покаяния. Я прокрастинатор. Как и большинство здесь присутствующих. 2 года назад я создал жалобный пост с просьбой помочь в заполнении монстрообразной анкеты на 200 вопросов для дипломного проекта знакомого психолога. И обещал в награду пост с психологическим портретом типичного реакторчанина. И т.к. лучше поздно, чем никогда — я его таки пилю.
Первое что уточнял тест это профиль переживания одиночества. У подавляющего большинства опрошеных было относительно сильное субъективное чувство одиночества, позитивное отношение к этому состоянию, а зависимость от общения, наоборот, низкая. Далее шёл тест социальной поддержки, содержащий несколько шкал: эмоциональной и инструментальной (делами) поддержки, интеграции в группу единомышленников, удовлетворённости социальной поддержкой и, наконец, всё это в сумме.
Но это все присказка. Ибо впервые в истории реактора появляется возможность обратиться к специалисту, родственному нам по мировосприятию и вовлеченному в наше культурное поле! Ценник за услуги вполне умеренный (1к российских тугриков за час). Зовут молодого специалиста Мария. Сами консультации проходят дистанционно. На выбор общение через Skype илиWhatsApp. Если клиентура наставиает то можно и Discord/Zoom.
— Тревога, страхи, паника
— Депрессия, апатия, потеря радости жизни
— Выходящие из-под контроля эмоции
— Неуверенность, проблемы с самооценкой
— Перфекционизм, «синдром самозванца», «синдром отличника»
— Самоопределение, постановка целей
— Проблема принятия решения, выбор в ситуации неопределённости
— Одиночество, трудности в общении
— Стресс, выгорание, нехватка ресурсов.
Отзывы о её работе можно почитать здесьhttps://profi.ru/backoffice/a.php?z=qАккаунт в каталоге психологов b17https://www.b17.ru/id163968/Здесь также иногда появляются небольшие заметки о психологии, а ещё есть возможность заказать бесплатную демо-консультацию на форуме – отличная возможность понять, что это такое и полезно ли для вас.
Желающие могут почитать ответы на открытые вопросы по психологииhttps://psycabi.net/psikhologi/44463-psikholog-andria..
Касательно гарантий качества. Мария проходит личную терапию (чтобы не сваливать на вас свои проблемы и вообще знать, каково это – быть клиентом) и супервизию (обсуждает сложные случаи с опытными коллегами). Гарантируется доброжелательность, понимание и конфиденциальность. Никакого навязывания своей точки зрения, и уж тем более оценивания. Психологическая помощь существует для того, чтобы вы двигались к гармонии с собой в безопасном пространстве. Если у вас есть вопросы или сомнения по поводу психологической помощи, вы можете написать ей в личные сообщения или в мессенджерах (Вайбер, Ватсап, Телеграм). Номер выдается мною по запросу через личные сообщения. Это абсолютно бесплатно и ни к чему вас не обязывает.
Будем также безмерно благодарны, если вы поделитесь этим постом. Даже если вам сейчас не нужен психолог, информация может быть актуальной для кого-то из ваших знакомых.
PS Ну и фото самой Марии для небольшого привлечения внимания к этой текстовой простыне.
Развернуть
03.07.202019:56 ссылка -8.1
DK64
Что делать на фоне новостей о войне?
Развернуть
24.02.202215:29ссылка64.8
Just_Cyril
Уважаемые господа, самолечение перестаёт помогать, решил таки использовать свой купон.
Короче, после поста-прогулки по окрестностям и обещаний написать больше, я малость погрузился в разбор семейных отношений и в попытки разобраться в накопившемся багаже. Когда чуть очнулся от этого, оказалось, что прошло уже три месяца и обычный порошок уже не помогает.
Кто-то пользовался услугами психотерапевтов (на крайний случай психологов), чтобы можно было порекомендовать?
Об эффективности и применимости этого можно запустить отдельный тред, если есть сведующие и глубоко интересующиеся люди.
Здесь больше интерес всё таки конкретный: есть некоторые спорные вопросы, в которых я сам со своим багажом каких-то знаний не могу (не хочу / боюсь / свой вариант) принять какое-то финальное решение и двигаться дальше. Следовательно, нужен пендель / наводящий вопрос / оценка со стороны / любая другая волшебная пилюля (которой, конечно же нет), чтобы я таки мог все это продумать до конца.
Заранее благодарю всех неравнодушных.
UPD после уточняющего коммента za71:
Крышей не поехал, все норм и в сознании. Ещё раз: проблемы семейных отношений, вероятно кризис из-за того, что мы на расстоянии длительное время, от чего всплыл миллион претензий друг к другу, отсюда все эти философские вопросы в стиле «а зачем нам все это?». Вот и хочется разобраться, где реальные вещи, а где просто раздувание каких-то обид до размеров слонов.
Развернуть
22.09.202000:54ссылка-0.3
anon
Мудрость на вечер от старого маразматика
Развернуть
13.
06.202217:58ссылка-4.1
Что означают позы на фотографиях: мнение фотографа и психолога
Как ты ведешь себя перед камерой? Улыбнешься или насупишься? Встанешь в закрытую или расслабленную позу? Оказывается, по фотографиям можно многое узнать о человеке!
Редакция сайта
Теги:
Алексей Трясков
Психология
Фотографии
Образ для фотосессии
Фотограф
Неизвестный объект
Исследователи Колумбийского университета подсчитали: только 9% людей моложе 30 лет полностью довольны тем, как получаются на фотографиях. Остальные считают свои позы неестественными, улыбки – натянутыми, а образ в целом – не соответствующим истинному. Психологи и фотографы, напротив, в один голос утверждают: то, как мы получаемся на снимке, куда ближе к реальности, чем образ в нашей голове.
Фотограф Алексей Трясков признается: одна из самых больших сложностей заключается в том, что человек всю жизнь видит себя в зеркале и привыкает именно к этому изображению. Отражение – улучшенный, перевернутый (стороны лица в зеркале меняются местами) вариант нашего образа. Реальную картинку можно увидеть, только если смотреться в два зеркала: вторичное отражение и есть тот самый истинный образ – для нас непривычный, но куда более знакомый окружающим.
Кроме того, на взгляд Алексея Тряскова, во время фотосъемки проявляются все наши зажимы, которые не столь ярко выражены в повседневной жизни. Его мнение разделяет кандидат психологических наук, бизнес-тренер Людмила Городничева: «Фотография – это модель, слепок поведения, которое мы демонстрируем в реальности».
Полюби себя
Если верить психологам, у каждого есть своя фотоистория. Мы собираем личные фотографии и на основании увиденного делаем выводы, в каких ракурсах лучше выглядим.
Именно так, в идеале, должна формироваться любимая поза, однако в реальности мы зажимаемся, копируем или даже выражаем глубинные, скрытые от нас самих послания – мимикой, жестами, телодвижениями. Алексей Трясков называет любимую позу «стереотипом своей красоты» – тем, что человек себе «напридумывал». Ведь мы не учитываем, что ракурс, в котором видит нас фотограф, может существенно отличаться от воспринимаемого в зеркальном отражении.
Людмила Городничева объясняет: то, как мы позируем, во многом обусловлено обликом нашего идеального Я – то есть какими мы хотим быть, к чему стремимся. По ее словам, зажимы на фотографиях демонстрируют глубокий внутренний конфликт: человек отвергает себя такого, какой он есть сейчас. Я-идеальное формируется за счет средств массовой информации, модных трендов, телевидения: нам диктуют, как мы должны выглядеть, что следует говорить. В ожидании момента, когда из фотоаппарата «вылетит птичка», многие бессознательно копируют популярные в соответствующих социальных кругах позы, жесты, движения.
В случае глобального несоответствия Я-идеального Я-реальному возникает нелюбовь к фотографированию: человек боится снова выглядеть не таким, каким хотелось бы – отсюда скованность, жеманство. Значит, прежде всего нужно воспитывать уверенность, учиться принимать себя со всеми индивидуальными особенностями.
Помимо моды и массмедиа на формирование любимых поз влияет заложенное внутри нас желание подражать. Мы бессознательно имитируем тех, кого уважаем и кем восхищаемся. Имитация – один из способов достичь желаемой цели: основательно вжившись в роль, можно действительно казаться тем, кем хочешь стать. Это доказала своими исследованиями группа ученых-психологов – Дана и Эми Карни, Эми Кадди и Энди Яп. Они предложили испытуемым принять по две позы: открытую, демонстрирующую власть и силу, и закрытую, показывающую, что человек сомневается в себе. Люди, принявшие позы уверенности, охотнее шли на риск, более того – в их крови даже менялся уровень гормонов.
Но в случае с фотографией все не так однозначно: позу нужно успеть прочувствовать, сделать ее своей, а не пытаться впервые изобразить в стрессовых условиях съемки.
Фотограф Анна Макаревич считает: когда мы хотим показать себя определенным образом, происходит внутренний диалог. Куда положить руки? Как поставить ноги? Какое положение принять? «Весь фокус фотографии в том, чтобы диалог был внешним: между камерой и объектом, фотографом и моделью, – говорит Анна. – Внутренние споры модели в процессе съемки – это всегда плохо. Он перекрывает все взаимодействие».
Иногда кажется, что принять удачную позу перед объективом недостаточно, и тогда мы начинаем двигаться – перекладывать руки, отставлять ногу, прыгать… «Осознанное движение в кадре – всегда попытка выделиться: динамичные объекты привлекают внимание», – объясняет психолог-консультант и системный терапевт Елизавета Левина. Если в процессе фотосъемки не знаешь, куда деть руки, – это выдает волнение, а также незнание своей личности, неумение поставить себя не только в кадре, но и в обществе.
Людмила Городничева подтверждает: «Люди, знающие и ощущающие себя полностью, как правило, не имеют проблем с фотографированием: открытые позы и жесты, высоко поднятая голова».
Прыжки демонстрируют попытку выйти за рамки: те, кто прыгает на фотографии, – позитивные, открытые, творческие. Это попытка самовыразиться через движение. Любителям фотографироваться таким образом имеет смысл присмотреться к своей жизни – достаточно ли в ней творчества?
Держи лицо
Зажимы на фото характерны не только для тела, но и для лица. Алексей Трясков видит причину в так называемом «эмоциональном диссонансе»: «Фотограф хочет извлечь эмоцию веселья, счастья, нежности – приятную, достойную того, чтобы ее запечатлеть, а человек изображает нечто другое. Но не потому, что вредный или бестолковый, а просто потому, что не может расслабиться».
В момент фотографирования на лице часто проявляется странная смесь эмоций, которые мы хотим показать, и тех чувств, которые действительно испытываем в этот момент. Американские психологи Кэрол Барр и Роберт Клек утверждают: обычно не удается выразить и половины того, что, по нашему мнению, должно быть написано на лице.
Зато демонстрируем то, чего не осознаем: за ухмылкой, к примеру, часто скрывается попытка показать себя милым, безобидным и достойным симпатии существом.
Губы вообще наше слабое место – они рассказывают больше, чем мы хотим о себе поведать. По словам Людмилы Городничевой, губы бантиком – показатель слабой личности, не способной противостоять навязанным стереотипам. Стоило возникнуть моде на чувственный рот, как многие девушки, вне зависимости от того, подходит ли им это, стали изображать именно такие губы. «Это снова поиск идеального Я, – считает психолог. – Мы ловим волну, копируем тренды, однако не задумываемся, насколько это соответствует нам, насколько это наше». Фотографии с поджатыми губами говорят о внутренней скованности.
Зажатые губы, по мнению Елизаветы Левиной, демонстрируют желание скрыть свои чувства под маской безразличия. Как правило, они появляются на фотографиях тех, кто любит контролировать процесс.
Задранный подбородок показывает степень уверенности в себе.
А вот опущенный свидетельствует о том, что человек подавлен, ощущает внутренний дискомфорт. Если подбородок опущен постоянно, у человека, возможно, много проблем.
Некоторые любят корчить рожи, гримасничать перед камерой. Такое поведение может быть результатом работы разных психологических механизмов. Самый очевидный – то же копирование, которое в основном проявляется в юном возрасте. Комиксы, мультфильмы наполнены персонажами, чьи лица демонстрируют моду на гипертрофированное уродство. Скорчить рожу на фотографии – это еще и самый простой способ привлечь внимание, показать свое отличие от массы окружающих людей. Однако иногда срабатывает более тонкий механизм: человеку кажется, что гримаса в любом случае будет выглядеть смешной и забавной, тогда как его настоящее спокойное лицо может показаться недостаточно привлекательным.
«Вряд ли кривляющийся отдает себе в этом отчет, но так он просто защищается от неодобрения, от неприятия себя», – поясняет Елизавета Левина.
Конечно, бывает, что причина гримасничанья – внутренний кураж, хорошее настроение и желание ненадолго впасть в детство.
Но чаще всего корчат рожи люди личностно незрелые, инфантильные, замечает Людмила Городничева.
Внимание, паника!
Иногда механизм зажима вполне очевиден: «Минуту назад человек смеялся, шутил, был адекватен. Но стоит направить на него камеру – и лицо меняется кардинально», – говорит Анна Макаревич. В такие моменты мы убеждаем себя: смущаться неконструктивно и несерьезно. И тем самым попадаем в собственноручно поставленную ловушку: зажим только усиливается. Задача фотографа в этой ситуации – прекратить съемку, любым способом переключить внимание человека на что-то приятное.
Анна Макаревич, например, предлагает своим моделям выпить кофе, ненавязчиво касается руки, показывает фотографии на дисплее камеры – воздействует на телесную и эмоциональную сферу. Алексей Трясков в аналогичной ситуации также пытается переключить внимание, но активизирует логику: просит человека рассказать о любимых фильмах, семье, особенностях профессии.
Оба фотографа разными способами делают, по сути, одно и то же: снимают напряжение, создавая атмосферу комфорта и взаимного доверия.
О ней, кстати, желательно позаботиться заранее – особенно в сложных случаях. Хорошо, если фотограф и модель могут встретиться, обсудить концепцию и детали будущей съемки. Но чего точно не стоит делать – это тренироваться перед зеркалом, запоминая позы и гримасы. Отработанные положения вряд ли совпадут с тем, как видит нас фотограф, и внутренняя паника только усилится. «Это как общение с доктором, – проводит аналогию Алексей Трясков. – Вы же не приходите к врачу со словами: «Доктор, у меня ангина, выпишите рецепт на такой-то препарат». Позвольте профессионалу самому решать, как выгоднее показать вас».
Анна Макаревич считает, что необходим изначально позитивный настрой: «Во время съемки не надо думать о том, что сейчас опять получится неудачно. Иначе все придуманные недостатки – кривой нос, прикрытые глаза, толстый живот – действительно проявятся».
Словом, пока человек думает, что получается на фото плохо, так оно и будет. Кстати, профессиональные фотографы только отчасти подтверждают распространенный миф о том, что небольшая доза алкоголя – например, бокал шампанского – помогает раскрепоститься. «Это работает только в случае, если речь идет о бытовой съемке, и доза спиртного должна быть действительно минимальной», – предупреждает Анна Макаревич.
По имени нарцисс
Проблемы с самооценкой всегда мешают человеку грамотно подать себя на снимке. Фотографы отмечают: работать с людьми нарциссического склада, влюбленными в себя, бывает сложно – они редко прислушиваются к чужому мнению. В то же время между чрезмерно строгим восприятием себя и самовлюбленностью есть довольно широкое поле, существование в котором делает жизнь куда более комфортной.
По мнению Анны Макаревич, человек, с любовью относящийся к себе, практически всегда прекрасно выглядит на фотографиях, вне зависимости от типа съемки (бытовая или студийная) и от того, позирует он или нет.
С ней согласна и Елизавета Левина: «Если не знаешь своих сильных сторон, не умеешь позиционировать себя, с этим обязательно нужно что-то делать». Бессознательное копирование других, внутренние конфликты, самокритичность – показатели глобальной неуверенности, сомнений в верности выбранного пути. Внутренние зажимы мешают не только получить хорошие фотографии, но и отнимают множество возможностей в реальной жизни.
«Скованный человек, который не работает над этим и никак не меняется, сам себя ограничивает, – предупреждает Людмила Городничева. – Он ставит табу: здесь я не гожусь – внешностью не вышел, этот партнер не для меня – он лучше выглядит, специальность тоже не подойдет, ведь там нужна презентабельная внешность. Мне бы что-нибудь попроще, похуже».
Взгляни на свою фотоисторию: возможно, ты сама лишаешь себя лучшего, поскольку не веришь, что по-настоящему его достойна.
Фото: Shutterstock
Графика в психологии: изображения, данные и особенно понятия
Графика в психологии: изображения, данные и особенно понятия
Скачать PDF
- 1.
Послание Президента - Опубликовано:
Послание Президента- Даррелл Л. Батлер 1
Методы, инструменты и компьютеры исследования поведения том 25 , страницы 81–92 (1993 г.)Процитировать эту статью
2150 доступов
24 Цитаты
Сведения о показателях
Abstract
За последние 50 лет психологи включили множество рисунков в свои журналы и учебники.
Учебники содержали в основном изображения, тогда как журналы содержали в основном графики данных. Удивительно, но концептуальные графы (например, сетевая диаграмма отношений между типами памяти) встречаются очень редко. Есть две основные причины отсутствия концептуальных графиков: непонимание той важной роли, которую они сыграли в истории нашей дисциплины, и отсутствие знаний о том, как их создавать. Здесь представлены четыре типа концептуальных графов: математические графы (например, закон Фехнера), геометрические модели (например, обонятельная призма Хеннинга), сети (например, модель Аткинсона и Шиффрина STM-LTM) и графы Эйлера-Венна (например, Шиффрина и Шнайдера). модель управления и автоматические процессы). Предложения предлагаются для эвристика , которую можно использовать для облегчения восприятия концептуальных отношений на этих графиках. Утверждается, что соответствующие концептуальные графики могут помочь исследователям и теоретикам передать «общую картину», относящуюся к их идеям, могут помочь преподавателям более эффективно общаться со студентами, а клиническим психологам — лучше донести свои идеи до клиентов.
Скачайте, чтобы прочитать полный текст статьи
Каталожные номера
Андерсон, Дж. Р. (1983). Архитектура познания . Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета.
Google ученый
Андерсон, Дж. Р. (1991). Когнитивная психология и ее последствия . Нью-Йорк: WH Freeman.
Google ученый
Аткинсон, Р. К., и Шиффрин, Р. М. (1968). Человеческая память: предлагаемая система и процессы управления ею. В К. Спенсе и Дж. Спенсе (ред.), Психология обучения и мотивации (Том 2, стр. 89–195). Нью-Йорк: Академическая пресса.
Google ученый
Аткинсон Р.Л., Аткинсон Р.К., Смит Э.Э. и Бем Д.Дж. (1990). Введение в психологию . Сан-Диего, Калифорния: Харкорт Брейс Йованович.
Google ученый
Баддели, А. Д. (1986). Рабочая память . Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.
Google ученый
Бом, К., и Джокопини, Г. (1966, май). Блок-схемы, машины Тьюринга и языки только с двумя правилами построения. Коммуникации ACM , 366–371.
Скучно, Э. Г., Лангфельд, Х. С., и Велд, Х. П. (1939). Введение в психологию . Нью-Йорк: Уайли.
Книга Google ученый
Бауэр, Г. Х., Кларк, М. К., Лесгольд, А. М., и Винзенц, Д. (1969). Иерархические схемы поиска при воспроизведении категориальных списков слов. Журнал вербального обучения и вербального поведения , 8 , 323–343.
Артикул Google ученый
Бак, Р. (1988). Человеческая мотивация и эмоции . Нью-Йорк: Уайли.
Google ученый
Кастеллан, Нью-Джерси, младший (1991). Компьютеры и вычислительная техника в психологии: Двадцать лет прогресса и еще светлое будущее. Методы исследования поведения, инструменты и компьютеры , 23 , 106–108.
Google ученый
Коллинз, А. М., и Лофтус, Э. Ф. (1975). Распространяющаяся активационная теория семантической обработки. Психологический обзор , 82 , 407–428.
Артикул Google ученый
Крукс, Р. Л., и Штейн, Дж. (1991). Психология: поведение и жизнь . Форт-Уэрт: Холт, Райнхарт и Уинстон.
Google ученый
Дембер, В. Н., и Дженкинс, Дж. Дж. (1970). Общая психология: Моделирование поведения и опыта . Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси: Прентис-Холл.
Google ученый
Глейтман, Х.
(1992). Базовая психология . Нью-Йорк: Нортон.Google ученый
Гленберг, А. М., и МакДэниел, Массачусетс (1992). Ментальные модели, изображения и текст: интеграция пространственной и вербальной информации. Память и познание , 20 , 458–460.
Артикул Google ученый
Голдстайн, Х. Х., и фон Нейман, Дж. (1947). Проблемы планирования и кодирования для электронного вычислительного инструмента (тома 1–3). Нью-Йорк: ван Ностранд.
Google ученый
Гилфорд, Дж. П. (1939). Общая психология . Нью-Йорк: ван Ностранд.
Google ученый
Гури-Розенблит, С. (1988). Взаимосвязь между схематическими представлениями и словесными объяснениями в изучении социальных наук. Педагогическая наука , 17 , 219–234.
Артикул Google ученый
Гейне, С., и Рор, Г. (1986). Взаимодействие человека с компьютером (HCl): проблема когнитивной эргономики. В HP Willumeit (Ed.), Принятие решений человеком и ручное управление (стр. 115–124). Амстердам: Северная Голландия.
Google ученый
Кендлер, Х. Х. (1968). Базовая психология . Нью-Йорк: AppletonCentury-Crofts.
Google ученый
Ламбиотт, Дж. Г., Дансеро, Д. Ф., Кросс, Д. Р., и Рейнольдс, С. Б. (1989). Мультиреляционные семантические карты. Обзор психологии образования , 1 , 331–367.
Артикул Google ученый
Ларкин, Л. Х., и Саймон, Х. А. (1987). Почему диаграмма (иногда) стоит десяти тысяч слов. Когнитивные науки , 11 , 65–99.
Артикул Google ученый
Левин, К.
(1938). Концептуальное представление и измерение психологических сил . Дарем, Северная Каролина: Издательство Университета Дьюка.Google ученый
Левинсон, П. (1974). Поведенческий подход к депрессии. В R. Friedman & M. Katz (Eds.), Психология депрессии: современная теория и исследования (стр. 157–186). Вашингтон, округ Колумбия: Уинстон / Уайли.
Google ученый
Лофтус, Г. Р. (1985). Компьютерное моделирование Вселенной Иоганном Кеплером: некоторые замечания о теории в психологии. Методы, инструменты и компьютеры исследования поведения , 17 , 149–156.
Google ученый
Лофтус, Г. Р. (1991). Постдиктионы 20-летних прогнозов о состоянии компьютерных технологий в психологии (и еще об одном-двух вопросах). Методы исследования поведения, инструменты и компьютеры , 23 , 112–113.
Google ученый
Маслоу, А. Х. (1943). Теория мотивации человека. Психологический обзор , 50 , 370–396.
Артикул Google ученый
Маккичи, В.Дж., и Дойл, К.Л. (1970). Психология . Чтение, Массачусетс: Аддисон-Уэсли.
Google ученый
Морган, Коннектикут (1956). Введение в психологию . Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
Google ученый
Майерс, Д. Г. (1992). Психология . Нью-Йорк: Стоит.
Google ученый
Rathus, SA (1990). Психология . Орландо, Флорида: Холт, Райнхарт и Уинстон.
Google ученый
Шиффрин, Р. М., и Шнайдер, В. (1977). Контролируемая и автоматическая обработка информации человеком: n.
Перцептивное обучение, автоматическое внимание и общая теория. Психологический обзор , 84 , 127–190.Артикул Google ученый
Сквайр, Л. Р. (1992). Память и гиппокамп: синтез результатов исследований крыс, обезьян и людей. Психологический обзор , 99 , 195–231.
Артикул пабмед Google ученый
Твиди, Л., и Барнард, П. (1992). Интерактивная беседа: новый инструмент для представления сложной теории. Новости программного обеспечения для психологии , 3 , 43–45.
Google ученый
Викенс, Д. Д., и Мейер, Д. Р. (1955). Психология . Нью-Йорк: Драйден.
Google ученый
Винн, В. (1988). Журнал исследований в области преподавания естественных наук , 25 , 375–386.
Артикул Google ученый
van der Maas, HLJ, & Molenaar, PCM (1992). Поэтапное когнитивное развитие: применение теории катастроф. Психологический обзор , 99 , 399–417.
Google ученый
(1992). Базовая психология . Нью-Йорк: Нортон.
(1938). Концептуальное представление и измерение психологических сил . Дарем, Северная Каролина: Издательство Университета Дьюка.
Перцептивное обучение, автоматическое внимание и общая теория. Психологический обзор , 84 , 127–190.
Ссылка на скачивание
Авторская информация
Авторы и принадлежность
Департамент психологических наук, Университет штата Болл, 47306, Muncie, в
Darrell L. Butler
Authrors
- 8289292892892892892928.
. публикации автора
Вы также можете искать этого автора в PubMed Google Scholar
Автор, ответственный за корреспонденцию
Даррелл Л. Батлер.
Дополнительная информация
Я хотел бы поблагодарить мою жену Лию Рут-Батлер, которая помогала мне в работе над этим проектом и помогала мне в его работе.
Я также хотел бы поблагодарить нескольких коллег из Ball State, которые предоставили отзывы о различных идеях, представленных в этой статье, а также о некоторых характеристиках графики: Carl Summers, William Clark и Paul Biner. Спасибо также анонимному человеку на конференции SCIP, который порекомендовал мне называть последний тип концептуальной графики графами Эйлера, а не диаграммами Венна.
Права и разрешения
Перепечатка и разрешения
Об этой статье
Neuro Psychology Stock-Fotos und Bilder
- CREATIVE
- EDITORIAL
- VIDEOS
Beste Übereinstimmung
Neuestes
Ältestes
Am beliebtesten
Alle Zeiträume24 Stunden48 Stunden72 Stunden7 Tage30 Tage12 MonateAngepasster Zeitraum
Lizenzfrei
Lizenzpflichtig
RF und RM
Durchstöbern Sie 4.707
нейропсихология Stock-Photografie und Bilder.
Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken. psychische gesundheit und wohlbefinden linie icons. медвежий барер строгий. пиксель идеальный. для мобильных устройств и Интернета. enthält solche symbole wie angst, pflege, депрессия, эмоциональный стресс, gesundheitswesen, medizin, menschliches gehirn, einsamkeit, психотерапия — нейропсихология, графика, -клипарт, -мультфильмы и -symbolepsychische gesundheit und wohlbefinden linie icons. медвежий барер строгий. пиксель идеальный. для мобильных устройств и Интернета. enthält solche symbole wie angst, pflege, депрессия, эмоциональный стресс, gesundheitswesen, medizin, menschliches gehirn, einsamkeit, психотерапия — нейропсихология, графика, -клипарт, -мультфильмы и -symbolepsychische gesundheit und wohlbefinden linie icons. медвежий барер строгий. пиксель идеальный. для мобильных устройств и Интернета. enthält solche symbole wie angst, pflege, депрессия, эмоциональный стресс, gesundheitswesen, medizin, menschliches gehirn, einsamkeit, психотерапия — нейропсихология сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символтяжелая атлетика мозг — нейропсихология сток-фотографии и изображения орган из коллаж из лепестков цветов и листьев.
(мозг) — нейропсихология сток-фотографии и бильдеракварел kopf logische vs kreatives denken — нейропсихология сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символические ссылки gehirn vs. rechtes gehirn — нейропсихология сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и — Symbolepaper силуэт мозга с геометрическими фигурами — нейропсихология сток-фотографии и bilderleistungsliniensymbole. медвежий барер строгий. пиксель идеальный. для мобильных устройств и Интернета. enthält symbole wie leistung, wachstum, Feedback, laufen, tachometer, autorität, erfolg, gehirn, muskel, rakete, start up, verbesserung, laufen, ziel, geschwindigkeit, bewe — нейропсихология, стоковые графики, -клипарты, -мультфильмы и -символположительные эинстеллунг. geistige gesundheit. — нейропсихология стоковые фото и изображения мозга из бумаги с текстом — нейропсихология стоковые фото и двумерные цифровые концепции интеллектуальных искусств — нейропсихология стоковые фото и фотографии с неразработанными образцами вербундена — нейропсихология стоковые графики, -клипарт, — Cartoons und -symbolepsychische gesundheit — нейропсихология сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -symboleneuronensystemkrankheit — нейропсихология сток-фотографии и бильдерменшличес символ и символ — нейропсихология сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символбумага голова с головоломкой piece-autism concept.
blue background — нейропсихология стоковые фото и бильдерженщина с фигурами, выходящим из головы — нейропсихология стоковые фото и бильдерпандемия тревога — нейропсихология стоковые графики, -клипарты, -мультфильмы и -символы человеческого мозга, концептуальные иллюстрации — нейропсихология сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символбумага голова с мозгом хаоса — нейро психоло gy stock-fotos und bidermental Health konzept — нейропсихология сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символы силы-символ — нейропсихология сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символы, плавающие из мозга — нейропсихология сток-фото и добавление последней части головоломки человеческого мозга — стоковые фото нейропсихологии и бидермальное здоровье, концептуальное изображение — стоковые фото нейропсихологии и бильдеркрупный план белой человеческой головы и мозга, сделанные из бумаги на синем фоне — нейропсихология сток-график, — клипарт, -мультфильмы и -symbolegeistiges schwerer! модель gehirn mit hanteln — нейропсихология стоковые фото и бильдербрейнсторминг, gehirn konzept — векторная иллюстрация — нейропсихология стоковая графика, -клипарт, -мультфильмы и -символический электронный концепт — нейропсихология стоковые фото и изображениятрехмерная визуализация человеческого мозга бег на беговой дорожке — нейропсихология сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -symboleprofile женщина с открытой головой тянет за веревку — нейропсихология сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символика — нейропсихология сток-график, -клипарт, -cartoons und -symbolekünstliche intelligenz — нейропсихология стоковые фото и фотографии открывая разум — нейропсихология стоковые фото и бильдербрейнсторм — нейропсихология стоковые графики, -клипарты, -мультфильмы и -символытрехмерная визуализация книги чтения человеческого мозга — сток нейропсихологии -grafiken, -clipart, -мультфильмы и -symbolegehirn-linie-icon — нейропсихология сток-графики, -clipart, -мультфильмы и -symbolegehirn gehirn proz ess linie symbole editierbaren strich — нейропсихология сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символы, вытягивающие нить из мозга человека — нейропсихология сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символические изображения — психология — нейропсихология сток-графика , -клипарт, -мультфильмы и -symbolecreative сила разума — нейропсихология сток-фотографии и картинки — нейропсихология сток-графики, -клипарт, -мультфильмы и -символы медицины и медицины.
медвежий инсульт. пиксель идеальный. для мобильных устройств и Интернета. enthält solche ikonen wie gesundheit, krankenschwester, krankenhaus, medizin, ambulanz. — нейропсихология сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символзеленый мозг — нейропсихология сток-фото и бильдерэмпатия концептуальное бумажное изображение в желтом цвете — нейропсихология сток-фото и бильдергехирнвеллен мессен und -symbolekonzept für psychische Probleme — нейропсихология сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символизм мозга на экране — нейропсихология сток-фотографии и бильдергруппа людей с разными личностями — нейропсихология сток-фото и бильдерпсихическое здоровье и ковид-19konzept — нейропсихология сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символытрехмерная визуализация человеческого мозга, плавающего среди различных пузырей значки состояния 1 — монолинейная серия — нейропсихология сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символсилуэт грустная женщина с дождевыми облаками в голове — нейропсихология сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символмозг с проводами — нейропсихология сток- fotos und bilderneuronenzellen — нейропсихология стоковые фотографии и фотографии и медицинские символы.