Лучшие YouTube-каналы о психологии | PSYCHOLOGIES
107 385
1. Practical Psychology, 1 158 203 подписчика
Англоязычный канал, который поможет совместить изучение языка с получением новых знаний, а также доставит зрительное удовольствие качественным видеорядом.
Для тех, кто хочет познакомиться с азами психологии: анимированные обзоры книг, видеоролики, учебные пособия по личному развитию, финансовой грамотности, основам взаимоотношений и другим темам. Авторы канала отвечают на все комментарии к видео, значит, можно задать вопрос и получить ответ.
Основные темы: уверенность в себе, развитие харизмы и талантов, публичные выступления, саморазвитие.
Время и частота выхода: три раза в неделю.
2. Дмитрий Карпачев, 133 422 подписчика
Автор канала — психолог, занимающийся частной практикой, и телеведущий. Карьеру телеведущего начал в 2011 году в шоу «Дорогая, мы убиваем детей» на одном из украинских телеканалов.
На канале можно найти ответы на вопросы, касающиеся отношений между полами, семейных кризисов, воспитания, теме отцов и детей. Подача материала простая: ведущий берет проблему и разбирает пути ее решения.
Основные темы: отношения и роли в семье, воспитание детей.
Время и частота выхода: раз в неделю.
3. Неврозы Мегаполиса, 40 379 подписчиков
Канал ведет Алексей Красиков, психолог-консультант и персональный тренер. Одна из «фишек» — разбор писем подписчиков: Алексей читает сообщение, звонит автору и разбирает проблему, дает рекомендации и домашние задания. Разговор транслируется на канале.
Для разборов выбираются популярные темы: как сказать «нет» начальнику, как справиться с перфекционизмом. Подача материала довольно жесткая: Алексей говорит правду «в лоб». Есть видео о том, как лечить вегетативные нарушения, бороться с депрессией и не сойти с ума от навязчивых мыслей.
Основные темы: неврозы и другие навязчивые состояния, страхи.
Время и частота выхода: 2-3 раза в неделю.
4. Зигмунд Тренд, 18 062 подписчиков
Канал, созданный недавно, летом 2017 года, на котором психолог Ольга Кузнецова разбирает тренды из мира кино и музыки с точки зрения психологии. Среди героев выпусков Оксимирон и Гнойный, Юрий Дудь и Олег Тиньков, Юрий Хованский и Ксения Собчак. Легко и с юмором Ольга анализирует тип личности каждого героя.
Основные темы: тип личности, черты характера.
Время и частота выхода: нерегулярно.
5. SimplePsychology (Простая психология), 10 224 подписчика
Информационный канал для тех, кому интересны история и теория психологии. Здесь собраны видео по различным отраслям психологии: общей, возрастной, гендерной, поведенческой, психологии сознания, возникновение и развитие психологии как науки, личности, открытия и эксперименты.
Контент хорошо структурирован: в плейлистах можно найти подборки по физиологии, бихевиоризму, отечественной психологии, поведенческой терапии.
Здесь же собраны ролики по темам из области практической психологии: общение, коммуникация, лидерство, манипуляции, отношения.
Основные темы: история психологии, социальные эксперименты, интервью с психологами и психиатрами.
Время и частота выхода: видео выходят четыре раза в неделю.
Текст:Яна ВерзунИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Я боюсь открываться даже психотерапевту. Что со мной не так?»
«На меня напали весной — и после этого я мучительно боюсь выходить на улицу»
Почему при аутизме люди избегают зрительного контакта?
20 признаков «односторонних» отношений: как выбраться из ловушки невзаимной любви
4 непростительные ошибки в начале отношений: признания женщин комментируют мужчины
Тест: Какая эмоция из мультфильма «Головоломка» определяет ваше поведение?
Почему мужчины после 40 лет становятся невыносимыми
«Психологический тест показал, что у меня латентная шизофрения»
Когда мужчина как ребёнок.
Консультация психологаГость: Елена Дауэр, психолог.
Женщина не может воспитать или перевоспитать мужчину, если только она не его мать. И даже мама может его воспитывать только до 8 лет, дальше женщина уже влиять не способна. Потом его воспитывает только жизнь, и то далеко не всегда.
Когда мужчина ведёт себя как инфантильный ребёнок, задумайтесь и определитесь, кто вы ему: мать или жена. И если вы в браке, то не надо быть ему матерью. Если вы будете себя вести как мать, он будет оставаться ребёнком, и у вас будут детско-родительские, а не супружеские отношения. Женщине иногда такие отношения кажутся привлекательными, в них много её власти и сильный уровень контроля. Или ей кажется, что без неё мужчина ничего не сможет. Но в таких отношениях женщина не сможет расслабиться ни на минуту. Итог таких отношений – отсутствие сексуальных отношений.
Если рядом инфантильный мужчина, женщине также нужно задуматься, почему рядом с ней именно он, почему её устраивает такое положение вещей.
Ответ чаще всего в том, что она не доверяет мужчинам в принципе, не верит в мужа как в мужчину, не может передать ему ответственность за семью. Занимайтесь собой, а не контролем мужчины, дайте ему больше свободы, и самое главное – свободу принимать решения и брать на себя ответственность. Поверьте в своего мужчину, он может всё. Единственное, что ему нужно от вас, это не помощь и не контроль, а вера в него. Безусловная вера в то, что он справится, сразу или нет, не важно. В конце концов справится. Верьте и всем своим видом всегда ему показываете, что вы в нём не сомневаетесь.
Каждый мужчина хочет быть мужчиной, но когда вы с ним ведёте себя с позиции родителя, он внутри чувствует себя ребёнком и психологически деградирует. Ему это не нравится, в нём зреет бунт, он хочет восстановить баланс и почувствовать себя мужчиной, случаются измены. То есть мужчина, наконец, находит себе не мать, а женщину. Женщину, которая в него верит, отдаёт ему часть ответственности, говорит ему, что он справится, ничего страшного, у него всё получится.
Та, которая считает, что на него нельзя положиться, проигрывает той, которая уверена в своём мужчине.Будьте готовы к тому, что осознание своей материнской роли и переход в роль супруги будет для вас болезненным. Но лучше пройти эту боль и обрести счастье. Отдать власть тяжело, но счастье, поверьте, гораздо приятней. На этом пути могут быть и финансовые потери, и необходимость расстаться, кризис отношений, но всё это помогает росту мужчины как мужчины. В тот момент, когда вы потеряете его как ребёнка, вы приобретёте его как мужчину.
Также Елена Дауэр ответила на следующие вопросы телезрителей:
— После свадьбы выяснилось, что муж совсем не приспособлен к самостоятельной жизни без своих родителей. Из-за его инфантилизма его уволили с работы, теперь я в декрете, и мы снова вынуждены обращаться за помощью к его родителям. Что можно предпринять?
— Мужчина-ребёнок и мужчина-подкаблучник – это разные мужчины?
— По каким признакам женщине до брака определить мужчину-ребёнка?
Оставляйте комментарии на страницах:
Вконтакте http://vk.
com/topspb_tv
FB https://www.facebook.com/topspb.tv
Пишите с хэштегом #topspb_tv и #полезнаяконсультация
Присоединяйтесь к беседе с нашими ведущими с понедельника по пятницу на телеканале «Санкт-Петербург».
Женское видео о свиданиях Ожидания разделили зрителей
В Интернете Популярный ТИК Так Знакомства Отношения
Видео женщины в TikTok, в котором она рассказала о своих ожиданиях, когда встречалась с кем-то, стало вирусным и разделило зрителей.
В видео @evelynrayblog, которое набрало более 800 000 просмотров, она сказала, что если человек, с которым она встречается, не отправит ей деньги, узнав, что она собирается купить чашку кофе, она покончит с этим. Хотя многие зрители согласились с таким взглядом на свидания, другие не согласились с ним.
В статье, опубликованной в журнале Psychology Today, излагаются некоторые основы, которые человек может ожидать от отношений, такие как привязанность, уважение и внимание.
«Внимательный партнер думает о том, как его или ее поведение влияет на вас», — говорилось в статье. «Они не обязаны давать вам все, о чем вы просите, или делать все, что вы от них хотите, но они должны любезно рассмотреть все с вашей точки зрения».
Видео женщины, в котором она обсуждала, что может сделать ее незаинтересованной в отношениях с кем-то, стало вирусным. Выше стоковое изображение женщины, которая жестом показывает своему партнеру, чтобы он остановился. DMEФотография/iStockВидео @evelynrayblog было объединено с другим видео TikTok.
«Не могу поверить, что есть девушки, которые до сих пор встречаются с мужчинами, которые не платят за свои ногти, волосы и Starbucks…», — гласил текст поверх видео, которое @evelynrayblog смонтировала сама.
Она согласилась с мнением и рассказала об одном из своих ожиданий от свиданий.
«Если я разговариваю с вами и говорю вам, что иду выпить кофе, а вы не Zelle мне или Apple, заплатите мне 10 долларов, вот и все, мы закончили», — сказала она. .
Видео @evelynrayblog было встречено некоторыми зрителями, которые также согласились, хотя некоторые возражали.
«Энергия, которую я пытаюсь создать для себя», — написал один из зрителей.
Другой сказал, что это будет их новым правилом для свиданий в будущем.
«Мне нравятся эти стандарты», — написал один комментатор. «Я принимаю голый [минимум]».
Однако другие зрители высказались против.
«Мое мнение, бойфренд не должен за все это платить», — написал один. «Он не твой муж, он не должен тебя содержать».
«Определенно не согласен», — прокомментировал другой. «Серьезные, преданные отношения, да. Но мужчина не должен платить за каждую вещь, как только вы начинаете встречаться».
Во втором видео @evelynrayblog более подробно рассказал об этом ожидании.
Она сказала, что если она не увидит, что мужчина, с которым она встречается, будет «обеспечивать или защищать», она не заинтересована в продолжении отношений с ним.
«Женщина может все на свете», — сказала @evelynrayblog. «Мы независимы, мы можем растить детей, мы можем собрать чертову армию, мы можем убирать дом, мы можем готовить, мы можем косить газон, мы можем буквально делать все под солнцем, так что нет, мы мне не нужен мужчина. Но, если ты не можешь выполнять элементарные мужские обязанности в плане финансового обеспечения и защиты, тогда ты мне не нужен».
Newsweek обратился к @evelynrayblog за дополнительными комментариями.
Истории о свиданиях ранее стали вирусными, в том числе TikTok, которым женщина поделилась о мужчине, который назвал ее «уродливой» после того, как она заявила, что не заинтересована в том, чтобы встречаться с ним.
Один человек поделился скриншотом профиля Tinder, который он нашел на Reddit, где он с тех пор стал вирусным. В своем профиле женщина отметила, что ее интересуют только знакомства с высокими мужчинами.
Еще одно вирусное видео показало бабушку, которая пошла на свидание с помощью внучки.
Джанет Шибли Хайд разрушает стереотипы с помощью данных — Ассоциация психологических наук — APS
В детстве одним из любимых занятий члена ассоциации Джеймса МакКина Кеттелла Джанет Шибли Хайд в школе была «Вокруг света», математическая игра, в которой учащиеся соревнуются, чтобы «путешествовать». ” вокруг своих одноклассников, решая как можно больше задач, не допуская ошибок.
«Никто не говорил мне, что я девушка и что я не должна быть конкурентоспособной», — сказала Хайд, профессор психологии и женских исследований в Университете Висконсин-Мэдисон, во время своего выступления на ежегодном съезде APS 2018 года в Сан-Франциско. «Мне просто понравилось соревнование, что я могу сказать?»
Даже сегодня доброжелательный, а иногда и не очень благонамеренный сексизм, воплощенный в книге Джона Грея 1992 года «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», остается популярным в средствах массовой информации, изображающих гендер. Люди думают, что они добры, когда говорят, что женщины запрограммированы гормонами или другими «неизменными» биологическими факторами заботиться и заботиться или обладают «почти экстрасенсорной» способностью воспринимать эмоции.
«К сожалению, все не так, — сказала она. «Как я люблю говорить, вы никогда не услышите, чтобы хороший нейробиолог использовал термин «запрограммированный», потому что мозг совсем не запрограммирован — он пластичен, поэтому любой, кто пытается внушить вам [эту идею], вы знаю, что вы должны быть подозрительны.
Метаанализ современных исследований гендерных различий, проведенный Хайд, отвергает модели различия и дефицита — идею о том, что женщины в целом не так способны, как мужчины — в поддержку того, что она назвала гипотезой гендерного сходства. : теория о том, что «мужчины и женщины очень похожи по большинству (не по всем) психологическим параметрам».
Или, говоря еще проще: «женщины с Земли и мужчины с Земли».
Порядок и метод
Подход Хайда к психологической науке основан на количественных обзорах литературы, методе объединения результатов многочисленных исследований по заданной теме для определения не только того, существует ли эффект, но и насколько он велик.
Метаанализ является «золотым стандартом» для выводов в медицине, образовании и психологии, сказал Хайд, и в случае гендерных различий сводится к вычислению средневзвешенного значения d, которое оценивает стандартизированную разницу между мужские и женские баллы по ряду исследований.
Как правило, исследователи, изучающие гендерные различия, рассчитывают это число таким образом, что оно имеет положительный балл, если мужчины набирают более высокие баллы по определенному показателю, и отрицательный балл, если женщины получают более высокие баллы. Согласно рекомендациям ученого-психолога Джейкоба Коэна по интерпретации величины эффекта, число может быть маленьким (0,2), средним (0,5) или большим (0,8) или, добавил Хайд, совершенно тривиальным (менее 0,1), что указывает на почти полное совпадение. в баллах. Например, данные показывают, что размер эффекта разницы в росте между мужчинами и женщинами составляет около 2,0. Это предполагает заметную и значимую разницу между мужчинами и женщинами, но даже в этом случае женщины выше среднего могут быть на голову выше мужчин ростом ниже среднего.
Одно из ограничений обзора исследований гендерных различий, отметил Хайд, заключается в том, что большая часть исследований, доступных для обзора, основана в первую очередь на гендерной бинарности — социальной конструкции, подвергающейся растущей академической и культурной критике. Таким образом, основное внимание, как правило, уделяется цисгендерным мужчинам и женщинам, исключая как трансгендерных, так и небинарных людей. В недавней статье Хайда «Будущее пола и гендера в психологии: пять вызовов гендерной бинарности» более подробно рассматриваются эмпирические данные о более разнообразном спектре гендерного опыта.
Цифры о женщинах в математике
В 2005 году бывший президент Гарвардского университета Лоуренс Саммерс выступил с пространным заявлением перед Национальным бюро экономических исследований США, в котором изложил свою убежденность в том, что женщины просто не обладают математическими способностями конкурировать с мужчинами за рабочие места в науке и технике.
«Его речь меня раздражала, но я сражаюсь не кулаками, а данными, поэтому я пошел в NSF и получил грант, чтобы проверить, прав ли Ларри Саммерс», — сказал Хайд.
Для начала беглый взгляд на веб-сайт Национального научного фонда развеял миф о том, что женщины просто не интересуются математикой в зародыше: в 2002 году 47% степеней бакалавра по математике были присуждены женщинам.
«Если женщины могут «Я не занимаюсь математикой, я не понимаю, как они получают половину степеней бакалавра по математике, несмотря на то, что говорит Ларри Саммерс, так что это наша первая подсказка, что все не совсем так, как говорят стереотипы», — пошутил Хайд.
Затем она довела вопрос об успеваемости женщин и девочек по математике до метааналитической проверки, используя ежегодные оценки штата, предусмотренные политикой «Ни одного отстающего ребенка» в Соединенных Штатах. Всего 10 штатов ответили на запрос Хайда о предоставлении данных, отсортированных по полу, классу и этнической принадлежности, но даже этого было достаточно, чтобы предоставить информацию о более чем 7 миллионах детей.
Результат? Разница между оценками мальчиков и девочек в классах 2–11 имела размер эффекта, который колебался примерно от 0,01 до 0,06 d, при этом среднее значение d для всех классов составляло всего 0,0065.
«Я не знаю, что может быть более «отсутствие гендерных различий», чем это», — сказал Хайд.
Предыдущий метаанализ, проведенный Хайдом в 1990-х годах, обнаружил доказательства гендерного разрыва в успеваемости по математике, но эти новые данные показали, что ученицы явно достигли паритета со своими сверстниками-мужчинами. Еще 19Исследование, проведенное Максом Луммисом и Гарольдом В. Стивенсоном, показало, что во всех культурах мальчики лучше справляются со словесными задачами, чем девочки, но это не главное. Ламмис и Стивенсон также обнаружили, что американские студенты значительно уступают своим сверстникам обоих полов в других странах.
«Если девочки не умеют заниматься математикой, почему девочки на Тайване успевают намного лучше, чем американские мальчики?» она спросила.
«Большое влияние здесь оказывает культура и то, как культуры относятся к математике, как они учат математике и так далее. Большой эффект здесь не в гендерных различиях».
На самом деле, исследование 2008 года, проведенное научным сотрудником APS Эдвардом С. Мелхуишем и соавт. обнаружили, что лучшим предиктором математических способностей ребенка является не пол, а уровень образования его матери, возможный показатель социального класса, сказал Хайд. Другими сильными предикторами были их домашняя учебная среда, качество начальной школы и социально-экономический статус их семьи — все факторы, влияющие на результаты обучения детей независимо от пола.
Утверждения о том, что мальчики и девочки учатся по-разному из-за врожденной способности девочек сотрудничать и сидеть на месте в течение длительных периодов времени или более высокого уровня синдрома дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ) у мальчиков, просто не подтверждаются данными, продолжил Хайд. , но это не остановило так называемых «гуру» образования от продвижения однополых классов. В метаанализе хорошо контролируемых исследований со случайным распределением в 2014 году Эрин Пальке из Whitman College, Хайд и его коллеги не обнаружили различий в успеваемости по математике и другим областям между однополыми и совместными классами.
«Что вам нужно, так это микширование», — сказал Хайд. «Заставить их работать вместе и минимизировать, а не подчеркивать различия между мальчиками и девочками».
Поощрение существующих математических талантов важно не только на индивидуальном уровне, где это дает доступ к престижной, высокооплачиваемой работе, объяснил Хайд, но и на национальном уровне.
«Мы не можем позволить себе тратить 50% наших талантов в США», — сказала она. «Мы больше не производственное общество. То, что спасет нас в глобальной экономической конкуренции, — это наши научные и технологические инновации».
Данные о депрессии
Гендерные стереотипы вредны не только для женщин, конечно, изображение депрессии как «женской проблемы» может привести к тому, что клиницисты упустят из виду мальчиков, которые также борются с этим заболеванием.
Считалось, что уровни депрессии у мальчиков и девочек различаются в возрасте от 13 до 15 лет, когда показатели у девочек резко подскакивают. Но исследования на тему пола и депрессии никогда не подвергались метаанализу до тех пор, пока Хайд и ее команда не взялись за этот вызов в 2017 году — возможно, потому, что по этой теме нужно было провести более 56 000 исследований.
Хайд и его коллеги сузили область поиска, исключив исследования, основанные на удобных выборках студентов колледжей, вместо этого сосредоточившись на репрезентативных выборках населения из более чем 90 стран мира. Затем они разделили анализ на две части: одна основана на наборах данных диагностических мер из 66 статей с 1,7 миллионами участников, а другая — на основе 97 статей, в которых более 1,9 миллиона участников сообщают о симптомах депрессии.
Метаанализ, основанный на диагностике, подтвердил большую часть нынешних представлений о гендере и депрессии. Вместо того, чтобы вычислять средневзвешенное значение, Хайд использовал отношение шансов для женщин и мужчин (OR), чтобы найти, что в среднем для всех возрастов и национальностей, включенных в исследование, примерно 1,9.
5 женщин на мужчину соответствовали диагностическим критериям депрессии — чуть ниже обычно упоминаемого 2,0 ОШ.
Кроме того, Хайд сказал, что были сделаны некоторые неожиданные открытия. Начнем с того, что ОШ в возрасте 12 лет составил 2,37, что свидетельствует о том, что гендерные различия в диагностике депрессии могут возникать даже раньше, чем считалось ранее.
Кроме того, ОШ был самым высоким — почти 3,0 — среди 13-15-летних. С этого момента OR снизился по возрастным группам, достигнув общего среднего значения 2,0 для участников в возрасте 20 лет, и после этого оставался стабильным, ранее не выявленная тенденция во взрослом возрасте, продолжил Хайд.
Эти результаты имеют важное клиническое, методологическое и теоретическое значение, сказал Хайд. ОШ 2,0 предполагает, что большинство людей с депрессией — женщины, но это все же означает, что 1/3 взрослых с депрессией — мужчины. Тем не менее, восприятие депрессии как некоего «женского» состояния может вызвать у мужчин нежелание обращаться за помощью.
Она добавила, что распространенность исследований депрессии с однополым дизайном, исключающим участников мужского пола, усугубляет эти стереотипы, препятствуя прогрессу в вопросе о том, как депрессия проявляется у мальчиков и мужчин.
Теоретически, продолжал Хайд, концептуализация того, как депрессия может возникнуть как реакция на такие факторы, как гормоны полового созревания, стресс и сексуальные домогательства в подростковом возрасте, должна учитывать сокращение гендерного разрыва в 20-летнем возрасте.
Когда сексуальность встречается с расширением прав и возможностей женщин к сексуальности.
В ходе метаанализа наборов данных из 840 статей, проведенного в 2010 г. с участием более 1,4 миллиона участников из 82 стран, Дженнифер Л. Петерсон и Хайд обнаружили, что, хотя различия между сексуальным отношением мужчин и женщин (такие как поддержка прав гомосексуалистов или добрачный секс) в целом маленькие или тривиальные, мужчины чаще смотрели порнографию, занимались мастурбацией и имели случайные половые контакты.
Исследователи также определили важный сдерживающий фактор: расширение прав и возможностей женщин. В странах, которые Программа развития Организации Объединенных Наций оценила как страны с более широкими правами и возможностями мужчин и женщин — показатель, который учитывает соотношение женщин и мужчин, занимающих места в парламенте, средний расчетный доход и процент женщин, работающих на высоких должностях, таких как высшее руководство, государственные должности и академические должности — поведенческие различия между мужчинами и женщинами были меньше.
Хайд отмечает, что они не наблюдали эту тенденцию для каждого изученного поведения, но общий эффект согласуется с теорией социальных ролей, которая утверждает, что мужчины и женщины ведут себя по-разному в значительной степени из-за социальных ожиданий.
В 2005 году, когда Хайд впервые выдвинула гипотезу о гендерном сходстве, данные создали четкую закономерность в поддержку ее утверждения: из 124 величин эффекта из 46 существующих метаанализов 78% сообщили о значениях d, которые были малы или близки к нулю.
. «Мета-мета-анализ», независимо воспроизведенный в 2015 году, обнаружил доказательства некоторых гендерных различий, но их недостаточно, чтобы предположить, что мужчины и женщины происходят из разных психологических миров, а исследования очень маленьких детей предполагают, что различия, которые действительно существуют для развития могут потребоваться годы социализации.
«Нам нужно более систематически думать о том, откуда берутся сообщения, создающие эти ранние различия», — сказал Хайд. «Я ни на минуту не верю, что они зашиты в мозг».
Ссылка
Хайд, Дж. С. (2005). Гипотеза гендерного сходства. Американский психолог , 60(6), 581-592. doi:10.1037/0003-066x.60.6.581
Хайд, Дж. С., Линдберг, С. М., Линн, М. С., Эллис, А. Б., и Уильямс, К. С. (2008). Гендерное сходство характеризует успеваемость по математике. Наука , 321(5888), 494-495. doi:10.1126/science.1160364
Lummis, M., & Stevenson, H.W. (1990). Гендерные различия в убеждениях и достижениях: межкультурное исследование.