Психология почему люди курят: Психологическая и физиологическая табачная зависимость

Психологическая и физиологическая табачная зависимость

Отказ от курения сложен потому, что никотиновая зависимость является одновременно физиологической и психологической. Пациенту приходится преодолевать абстинентный синдром, тягу, желание закурить. Психологическая и физиологическая зависимость тесно связаны, но для их преодоления используются разные методы.

Психологическая зависимость от курения

Формируется по разным причинам: из-за высокой внушаемости, неуверенности в себе, трудностей в общении и т.п. Для успешного отказа от курения важно разобраться, какую именно проблему пациент решает для себя с помощью сигареты. Практически всегда табакокурение — не просто привычка, а процесс, с которым связаны конкретные эмоциональные трудности.

Неуверенность в себе. Человеку кажется, что с сигаретой он будет выглядеть взрослее, увереннее. Курение помогает занять время в незнакомой компании, за сигаретой проще начать общаться с новыми людьми. Часто молодые люди или девушки начинают курить из-за неуверенности в себе, из-за чего формируется физиологическая зависимость. Когда с возрастом проблемы с самооценкой разрешаются, тяга к табакокурению остается.

Как решается проблема?

Курение не помогает стать увереннее или привлекательнее. Напротив, табачный запах, желтые пальцы, потемневшие зубы производят отталкивающее впечатление. Отказ от сигарет увеличивает внешнюю привлекательность, добавляет уверенности в себе: человек становится менее зависимым.

Возбуждающий эффект. В небольших дозах никотин дает эффект легкого возбуждения. Человеку кажется, что после сигареты у него улучшается настроение, повышается работоспособность. Отказ от курения кажется невозможным, ведь без никотина не будет такого эмоционального подъема.

Как решается проблема?

Возбуждающее действие никотина — кратковременное. Когда оно проходит, эмоциональное состояние становится более угнетенным, чем оно было до сигареты.

При этом каждый раз эффект возбуждения становится более слабым, а угнетенное состояние — более выраженным. Курильщику важно знать, что эти «качели» исчезают, когда проходит абстинентный синдром: работоспособность нормализуется, улучшается настроение, возрастает концентрация внимания. Если даже в этом случае пациенту не хватает возбуждающего эффекта, действие никотина можно заменить музыкой, физической активностью и т.п.

Ритуалы. Курение в определенных ситуациях подкрепляет никотиновую зависимость, усиливает ее. Сигарета после еды, перед работой, перед сном, во время телефонного разговора и т.п. — такое курение быстро становится привычкой. Отказаться от нее сложно: без сигареты курильщику кажется, что связанные с «ритуалом» ситуации становятся «пустыми», незавершенными.

Как решается проблема?

Чтобы отказаться от «ритуального» курения, достаточно изменить ситуации, в которых раньше сигарета была обязательной. Например, после еды можно не курить, а чистить зубы, перед сном вместо сигареты выпивать витамины и т. п. «Заполнив» таким образом периоды, в которые сигарета была обязательной, можно быстро перестать курить вообще.

Ситуация под контролем. Человек продолжает курить потому, что ему это «нравится», он снимает таким образом стресс, избавляется от скуки. При этом он утверждает, что контролирует свою привычку и может отказаться от нее в любой момент. Это приводит к тому, что люди продолжают курить годами, не сомневаясь, что смогут бросить сразу же, как только захотят.

Как решается проблема?

Лечение любой зависимости начинается с того, что человек признает проблему, осознает, что она существует в действительности. Для формирования стойкой никотиновой зависимости достаточно нескольких месяцев, а иногда — недель. Пациенту нужно понять, что при постоянном и продолжительном табакокурении зависимость не только существует, но и нуждается в лечении.

Физиологическая зависимость от никотина

При вдыхании сигаретного дыма никотин всасывается в кровь, поступает к головному мозгу. Он стимулирует деятельность отдельных рецепторов, провоцирует выброс адреналина. Из-за выброса адреналина ускоряется пульс, повышается давление, возрастает уровень глюкозы в крови. Человек испытывает короткий прилив бодрости, активности, улучшение настроения. Уровень дофамина в центрах удовольствия головного мозга увеличивается. Никотин дополнительно действует как психостимулятор, вызывая чувство умеренной эйфории, удовольствия.

Никотин поступает к головному мозгу в среднем за 7 секунд после вдыхания табачного дыма. Его полувыведение длится около двух часов. За этот период стимулирующее действие оканчивается, если курильщик не получает новую дозу никотина, он ощущает подавленность, раздражительность, сильное желание курить.

Каждая новая сигарета оказывает немного меньшее воздействие, а ощущение подавленности после того, как никотин перестает действовать, с каждым разом становится чуть более сильным. Для того, чтобы сохранять нормальное самочувствие и настроение, человеку постепенно приходится выкуривать больше сигарет.

Резкий отказ от курения провоцирует абстинентный синдром. Пациент при этом испытывает раздражительность, становится тревожным, нервным. Возможны проблемы с концентрацией внимания, появление кашля, головные боли. Все это — реакция организма на отсутствие привычного наркотического вещества. Для преодоления физиологической зависимости от никотина нужно выдержать период абстинентного синдрома без сигарет. Он может длиться до нескольких суток, постепенно ослабевая. Чтобы облегчить его, могут использоваться заменители никотина, препараты, подавляющие его действие, поддерживающие средства. Их подбирает врач с учетом стажа табакокурения, выраженности никотиновой зависимости, состояния здоровья пациента.

Даже после того, как негативные симптомы пройдут, тяга к курению может сохраняться, но она является скорее психологической. Пациентам, переставшим курить, важно знать, что первая же выкуренная сигарета запустит механизм физиологической зависимости снова, и повторно отказаться от табака будет сложнее.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Психология и курение. Почему так трудно бросить курить?

Вопрос: «Я курю много лет. Понимаю, что вредно. Понимаю, что нужно бросить, – даже несколько раз пробовала, но после очередного стресса или неприятностей вновь начинаю курить. Что делать?». О вреде курения знают все, но тем не менее многие продолжают курить. В основе нежелания отказываться от курения могут лежать психологические причины.

Для того чтобы бросить курить, сначала нужно понять, что именно дают сигареты: какие ощущения, эмоции, чувства вызывает процесс курения.

У каждого курящего человека есть свои психологические причины продолжать курить. Причем, на его субъективный взгляд, эти причины настолько значительны, что перевешивают потенциальный вред от курения. Более того, психологическая зависимость от сигарет гораздо более стойкая, нежели физиологическая, и, не избавившись от нее, бороться с никотиновой зависимостью практически бесполезно.

Существует несколько основных причин возникновения психологической зависимости и, соответственно, ее типов. В основном все они основаны на мифах о курении и его воздействии на эмоциональное состояние.

МИФ № 1: КУРЕНИЕ ПОМОГАЕТ РАССЛАБИТЬСЯ

Это наиболее распространенный миф о курении и самое частое оправдание курильщиков. Считается, что курение снимает стресс и помогает избавиться от эмоционального напряжения. Стоит только человеку понервничать, пережить неприятный разговор или ссору, как он первым делом тянется за сигаретой.

Однако никотин оказывает скорее возбуждающее действие на нервную систему, нежели расслабляющее, и этот пресловутый успокаивающий эффект во многих случаях мнимый. Расслабление вызывает не никотин, а сам процесс курения, привычный и знакомый. Три минуты, проведенные за выкуриванием одной сигареты, позволяют собраться с мыслями, отвлечься и успокоиться, точно так же, как помогли бы короткая прогулка на свежем воздухе или чашка горячего чая – не говоря уже о дыхательных техниках, созданных специально для того, чтобы снять стресс и избавиться от эмоционального напряжения.

МИФ № 2: КУРЕНИЕ ПОМОГАЕТ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ

Многие курят для того, чтобы, наоборот, сосредоточиться, и считают, что курение помогает лучше и эффективнее работать. Поэтому чем интенсивнее рабочий процесс, тем чаще в руках оказывается сигарета, которая якобы стимулирует умственную активность.

Действительно, никотин вызывает выброс адреналина, но привыкание к никотину развивается настолько быстро, что для достижения прежнего эффекта курить нужно все чаще и чаще. У курящих по этой причине людей развивается не только сильная психологическая, но и никотиновая зависимость. Со временем никотин оказывает разрушительное действие на нервную систему.

МИФ № 3: КУРЕНИЕ ПОМОГАЕТ В СОЦИАЛЬНЫХ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯХ

По этой причине чаще всего начинают курить люди робкие и застенчивые, причем некоторые из них потом курят только при других людях, в компании. «Курилка» становится местом налаживания неформальных социальных контактов, за сигаретой люди общаются и знакомятся.

Другие, наоборот, прячутся за табачным дымом от посторонних глаз. Курение якобы оправдывает их молчание и необщительность. В этом случае на первый план выходит именно психологическая зависимость: люди буквально цепляются за сигарету, когда не знают, что сказать или как себя повести, или когда ищут повод пойти на контакт с другими людьми. Их угнетают паузы в разговоре, и они просто робеют. Конечно, сигарета выручает: она заполняет эти тягостные паузы и просто успокаивает.

МИФ № 4: МНЕ НРАВИТСЯ ПРОЦЕСС КУРЕНИЯ

Наверное, это основной фактор появления привычки. Вам хочется занимать чем-то руки и рот, вдыхать дым, чувствовать воздействие никотина. Вы испытываете дискомфорт, если ничем не заняты.

Курение удовлетворяет потребность в постоянной стимуляции органов чувств. Другие по этой причине грызут семечки, постоянно играют в игры на телефоне, покупают ненужные вещи, много едят, а вы курите (или делаете все это вместе).

Виной этому некое скрытое напряжение, которое исходит изнутри, оно далеко не всегда заметно и имеет мало чего общего с обычной нервозностью. Оно лежит где-то глубоко и тщательно замаскировано, вы даже не задумываетесь о нем, хотя оно есть и продолжает негативно влиять на вашу личность и притягивать новые вредные привычки на свою орбиту.

МИФ № 5: КУРЕНИЕ КАК РИТУАЛ

Для некоторых людей основным удовольствием от курения является ритуал, процесс. Курение сопровождается всевозможными красивыми и часто дорогими атрибутами: мундштуки, трубки, зажигалки, портсигары и т. д. Часто этот тип курения может даже не сопровождаться никотиновой зависимостью, ведь, как правило, такие люди курят исключительно в определенных ситуациях и компаниях, у них нет необходимости в ежечасной сигарете. Поэтому эти поклонники красивых ритуалов не видят особых причин бросать курить.

* * *

Какая бы причина ни лежала в основе психологической зависимости от курения, от нее необходимо избавиться. Только после решения эмоциональных проблем необходимость в сигаретах отпадет сама собой, и бросить курить будет намного легче.

При отказе от курения никотин постепенно заменяют антиникотиновыми пластырем, леденцами, жевательной резинкой. Так же следует поступать и с психологическими причинами.

Нужно найти иные способы сосредоточиться, расслабиться, общаться с другими людьми. Необходима корректировка таких личных свойств, как нервозность, потребность занять руки и т. д. Если подобрать курению замену, тогда и отказаться от него станет намного проще.

Сразу настройте себя на то, что многие мысли, которые будут приходить вам в голову в период прекращения курения, будут сводиться к тому, что вам надо покурить. При этом они не обязательно будут носить форму настойчивого и категоричного требования, скорее всего, эти размышления станут некими хитроумными уловками и коварными отговорками.

Голодающий без никотина мозг может быть очень изобретательным, изыскивая средства для того, чтобы ваш организм получил дозу привычного наркотика. Поэтому, какими бы убедительными и разумными ни казались мысли о том, что «надо затянуться», что «один раз», что «последний» или что «потом, после Нового года, а пока покурю», – все они ложны. Сразу, категорично, в виде непререкаемого императива заранее проговорите: «Все это уловка, способ обмануть самого себя и перешагнуть через данное себе обещание!».
Так что, не пугайтесь – и вперед! Никаких «потом», «после Нового года», «после моего дня рождения». Не ставьте сроков, бросайте, как только решились и готовы к этому, и параллельно проводите работу над собой.

Здоровья вам!

Вероника СЕМЕНОВА
Психолог, психотерапевт, доктор наук медицинской психологии
www.vsemenova.com

 

Курение | Психология сегодня

Никотиновая зависимость

Отзыв от Psychology Today Staff

Курение сигарет вызывает сильное привыкание и является причиной более 480 000 смертей в Соединенных Штатах каждый год, в том числе 41 000 от пассивного курения, по данным CDC. Это делает табак самой крупной предотвратимой причиной смерти и болезней в США. Во всем мире около 7 миллионов смертей ежегодно связаны с употреблением табака.

Курение связано с раком, сердечными заболеваниями, инсультом, заболеваниями десен, астмой и другими хроническими заболеваниями легких, а также диабетом 2-го типа. По данным CDC, в 2017 году около 14 процентов взрослых американцев курили сигареты, а недавно было подсчитано, что почти 7 из 10 хотели бросить курить.

Люди с депрессией, тревогой и другими формами психических заболеваний гораздо чаще курят, чем население в целом. Хотя курение может быть использовано частично как средство преодоления трудностей, оно не является действенным средством лечения какого-либо психического расстройства.

Для получения дополнительной информации о причинах, симптомах и методах лечения никотиновой зависимости см. наш Диагностический словарь.

Содержимое

• Причины и последствия курения
• Как бросить курить
• Что нужно знать о вейпинге

Причины и последствия курения

Пристрастие к никотину, также известное как никотиновая зависимость или табачная зависимость, часто начинается в подростковом возрасте.

У большинства людей, которые курят, есть друзья или члены семьи, которые также курят. Чем моложе человек, когда он или она начинает курить, тем выше риск стать зависимым от никотина, наркотика, содержащегося в табаке.

На короткое время никотин может отвлечь от неприятных ощущений. Однако, как только курильщики становятся зависимыми от никотина, они испытывают физические и психические симптомы отмены, которые длятся в течение нескольких дней или недель, что очень затрудняет отказ от курения. Многие люди, зависимые от никотина, продолжают курить, даже зная, что это вредно для их здоровья.

Почему молодые люди начинают курить?

Несмотря на то, что реклама сигарет как стимулятора личности или средства для похудения уже давно миновала, некоторые молодые люди все еще начинают курить сигареты. Исследования показывают, что курящие студенты колледжей с большей вероятностью верят, что такое поведение приносит эмоциональную пользу и улучшает внешний вид тела, чем некурящие, возможно, из-за того, что СМИ изображают молодых, сексуальных курящих женщин.

Они также склонны недооценивать вред курения. Обе причины могут способствовать принятию решения начать курить или помешать им бросить курить.

Как чья-то общественная жизнь способствует курению?

Никотин вызывает такое привыкание из-за его химического воздействия на мозг, но от него также может быть трудно отказаться с социальной точки зрения. Исследования показывают, что около одной трети всех сигарет выкуривается в социальных ситуациях, и многие курильщики чаще курят, когда видят, что курят другие; они сообщают, что общение является ключевой причиной курения.

Возможно, самое интересное, что никотин может также помочь улучшить чьи-то социальные навыки. В недавнем исследовании участники описали себя как более дружелюбных, более экстравертированных и менее социально тревожных после приема никотина, а использование никотина улучшило понимание социальных и лицевых сигналов по сравнению с участниками, которые воздерживались от никотина в течение последнего дня или дольше.

Социальная функция курения может помочь объяснить, почему курение вызывает такую ​​зависимость и почему так трудно бросить.

Что никотин делает с мозгом?

Никотин делает сигареты такими захватывающими. Никотин действует на ацетилхолиновые рецепторы в головном мозге, которые помогают контролировать внимание и память. Никотин также повышает уровень нейротрансмиттера дофамина и гормона адреналина. В конце концов мозг привыкает к этим изменениям, поэтому, когда люди пытаются бросить курить, они могут испытывать симптомы отмены, такие как тяга, головные боли, головокружение, беспокойство и раздражительность.

Как курение влияет на психическое здоровье?

Люди с психическими расстройствами имеют необычно высокий уровень курения. Курение может улучшить психическое здоровье в краткосрочной перспективе, временно стабилизируя настроение, но в долгосрочной перспективе оно может быть вредным, усугубляя стресс, тревогу и депрессию. Исследования показывают, что тревожность и депрессия уменьшаются у людей, которые бросают курить, и люди сообщают о большей удовлетворенности жизнью и увеличении положительных эмоций. Таким образом, отказ от курения поддерживает не только физическое здоровье, но и укрепляет психическое здоровье.

Как бросить курить

Отказ от курения в любом возрасте может улучшить здоровье человека, и чем раньше человек бросит курить, тем лучше. Различные методы могут помочь человеку избавиться от привычки, начиная от заменителей сигарет и заканчивая поддерживающей терапией.

Никотиновые жевательные резинки, леденцы или пластыри входят в число одобренных FDA продуктов для замены никотина, которые люди, бросившие курить, могут использовать для облегчения симптомов отмены после отказа от курения. Сочетание таких методов с поведенческой терапией, которые помогают людям подготовиться к отказу от курения и эффективно справляться с тягой к курению и отказу от курения, может сделать долгосрочное прекращение курения еще более вероятным. Это могут быть консультации с материалами по самопомощи, краткие консультации с медицинским работником, групповые занятия с другими людьми, которые бросают курить, или формы психотерапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия.

Некоторые лекарства, в том числе бупропион и варениклин, могут быть назначены для повышения шансов на продолжение воздержания, хотя следует принимать во внимание риск побочных эффектов, таких как тревога и депрессия.

Я хочу бросить курить. С чего начать?

Наиболее важным будет разработка плана лечения и поддержки, и вы можете сделать это, посоветовавшись с врачом, терапевтом или воспользовавшись такими ресурсами, как горячая линия «Выйти сейчас». Сделайте отказ от курения своим приоритетом номер один. Назначьте дату выхода. Выбросьте все сигареты и связанные с ними предметы и избегайте проводить время с другими курильщиками. Измените свой распорядок дня, чтобы свести к минимуму триггеры курения. Например, создайте новый утренний распорядок пить чай после пробуждения. Напомните себе обо всех причинах, по которым вы бросаете курить, и празднуйте моменты победы на этом пути.

Может ли осознанность помочь мне бросить курить?

Внимательность может быть эффективным способом бросить курить. Внимательность включает в себя обучение тому, как уделять пристальное внимание мыслям и поведению, а не пытаться их подавить. В контексте отказа от курения осознанность может помочь людям прервать цикл тяги к никотину и курения в результате. Курильщики лучше понимают, почему они курят, какое поведение может заменить сигареты и насколько неприятными для них могут быть вкус или запах, когда они обращают внимание. Помимо осознанности, некоторые люди добились успеха с помощью естественных средств, таких как иглоукалывание и даже гипноз.

Могут ли финансовые стимулы помочь мне бросить курить?

Исследователи и поставщики медицинских услуг постоянно ищут инновационные и эффективные способы помочь людям бросить курить. Согласно большому обзорному исследованию, одна из этих идей — платить курильщикам за отказ от курения — кажется успешной. Финансовые стимулы варьировались от наличных до ваучеров на товары и самостоятельных депозитов, что означает, что участники платили сами за выход, а сумма в долларах варьировалась от 45 до 700 долларов. Независимо от суммы, те, кто получил вознаграждение, значительно чаще бросали курить, чем те, кто не получал вознаграждения. Эти люди также с меньшей вероятностью снова начнут курить после завершения программы поощрения.

Какие меры могут уменьшить курение?

Успешная политика должна быть нацелена на сложную проблему: награда за курение немедленная, а вред откладывается. Напоминание людям о болезни или даже смерти в будущем не всегда достаточно сильно, чтобы преодолеть мгновенное удовлетворение от удовлетворения тяги к никотину. Введение налогов на сигареты (немедленное наказание) или печать графических изображений болезней на коробках (немедленное неприятное ощущение при взгляде на коробку) может иметь больше шансов помочь людям бросить курить. На индивидуальном уровне люди могут применять этот принцип на практике, придумывая последствия, которые их близкие могут помочь реализовать. Например, если человек, пытающийся бросить курить, курит сигарету, он или она должны мыть посуду этой ночью.

Как я могу поддержать близкого человека, который пытается бросить курить?

Помощь и поддержка могут иметь большое значение. Чтобы оказать поддержку, начните с изучения процесса отказа от курения, чтобы понять его и убедить близкого человека, что его боль носит временный характер. Сильный стресс может увеличить шансы снова закурить, особенно в начале, поэтому постарайтесь снять этот стресс, например, приготовив ужин или выполнив несколько поручений. Воздержитесь от курения или разговоров о курении в присутствии человека, а также избегайте чувства вины или стыда. Сосредоточьтесь на позитиве и празднуйте маленькие победы. Наконец, важно признать, что рецидивы случаются часто; люди часто рецидивируют несколько раз, прежде чем успешно бросить курить.

Что нужно знать о вейпинге

Некоторые курильщики используют электронные сигареты или вейпы вместо обычных сигарет и других курительных табачных изделий. Электронные сигареты по-прежнему содержат никотин, который может задержать рост развивающегося мозга подростка. Аэрозоль электронной сигареты содержит меньше химических веществ, чем 7000 в обычном сигаретном дыме, но, тем не менее, он потенциально вреден.

Устройства для вейпинга содержат химические вещества, такие как диацетил — ароматизатор, вызывающий заболевания легких, — вредные органические соединения, мелкие частицы, которые можно вдыхать, и такие металлы, как никель, олово и свинец. Они бывают разных форм и размеров, но все они включают в себя батарею, место для хранения испаряемой жидкости и какой-либо нагревательный компонент. Хотя обычно они используются с никотином, они также могут доставлять марихуану или другие наркотики.

Устройства для вейпинга считаются небезопасными для подростков и беременных женщин.

Подробнее см. Парение.

Может ли вейпинг помочь мне бросить курить?

Электронные сигареты не одобрены FDA в качестве средства, помогающего бросить курить, в отличие от таких методов лечения, как заместительная никотиновая терапия или лекарства Chantix или Zyban. Однако исследования показывают, что вейпинг может быть более эффективным, чем никотинзаместительная терапия; рандомизированное контролируемое исследование показало, что через год после лечения почти в два раза больше людей, которые получали электронные сигареты и поведенческую поддержку, отказались от курения, по сравнению с людьми, которые получали никотинзаместительную терапию и поведенческую поддержку. Однако после этого люди продолжали использовать электронные сигареты гораздо дольше, чем использовали никотинзаместительную терапию.

Приводит ли вейпинг к заболеваниям легких?

Вейпинг был связан с респираторным заболеванием, которое ученые назвали EVALI или повреждением легких, связанным с использованием электронных сигарет или вейпинга. Случаи заболевания начали появляться в 2019 году; По данным CDC, около 2800 человек были госпитализированы и около 70 скончались. Ученые считают, что EVALI, вероятно, вызван тем, что люди курят ТГК (соединение в марихуане, которое вызывает ощущение опьянения) в некачественных продуктах.

Хотя к EVALI следует относиться очень серьезно, важно отметить, что это происходит крайне редко, потому что около 40 миллионов человек во всем мире используют электронные сигареты.

Основные материалы для чтения

Последние сообщения

Психологические особенности курильщиков — PubMed

Наблюдательное исследование

. 2018 Декабрь; 63 (12): 1492-1497.

doi: 10.4187/respcare.06287. Epub 2018 31 июля.

Аскин Гюльсен ¹ , Бюлент Уйгур ²

Принадлежности

• ¹ Отделение клинической и молекулярной аллергологии, Исследовательский центр Борстель, Центр легких им. Лейбница, Борстель, Германия. [email protected].
• ² Отделение психиатрии, частная больница Medifema, Измир, Турция.

• PMID: 30065079
• DOI: 10.4187/отв.06287

Бесплатная статья

Наблюдательное исследование

Аскин Гюльсен и соавт. Уход за дыханием. 2018 дек.

Бесплатная статья

. 2018 Декабрь; 63 (12): 1492-1497.

doi: 10.4187/respcare.06287. Epub 2018 31 июля.

Авторы

Аскин Гюльсен ¹ , Бюлент Уйгур ²

Принадлежности

• ¹ Отделение клинической и молекулярной аллергологии, Исследовательский центр Борстель, Центр легких им. Лейбница, Борстель, Германия. [email protected].
• ² Отделение психиатрии, частная больница Medifema, Измир, Турция.

• PMID: 30065079
• DOI: 10.4187/отв.06287

Абстрактный

Фон: Считается, что курение табака распространено среди пациентов с психическими расстройствами, такими как тревога, депрессия, шизофрения и аффективные расстройства. Целью данного исследования было изучение психологических симптомов у людей без известных психических заболеваний, которые добровольно решили бросить курить.

Методы: Было разработано перекрестное исследование, в которое были включены 124 здоровых активных курильщика (66 женщин) и 127 здоровых некурящих (61 женщина). Контрольный список симптомов и тест Фагерстрема на никотиновую зависимость (FTND) использовались для оценки психологических симптомов и уровня никотиновой зависимости. Курильщики были разделены на 3 группы: малокурящие (0-9 сигарет в день), умеренно курящие (10-19 сигарет в день) и заядлые курильщики (> 20 сигарет в день).

Полученные результаты: Когда испытуемых сравнивали по ежедневному уровню потребления сигарет, соматические симптомы были более заметными в группе умеренно курящих (1,61 ± 0,72 против 0,77 ± 0,56, P <0,001), в то время как депрессия и враждебность были одинаковыми во всех группах. При сравнении испытуемых по коэффициенту никотиновой зависимости общий индекс симптомов в группе с выраженной никотиновой зависимостью оказался значительно выше, чем в контрольной группе (1,34 ± 0,72 против 0,79).± 0,49, P < 0,001). Кроме того, группа с выраженной никотиновой зависимостью имела более высокие баллы, чем другие группы, по соматизации, тревоге, депрессии, параноидальным симптомам, враждебности и другим симптомам.

Вывод: В этом исследовании изучалась связь между психологическими симптомами, ежедневным потреблением сигарет курильщиками и уровнями никотиновой зависимости. Психиатрические симптомы (т.е. соматизация, тревога, депрессия, враждебность, паранойя) чаще наблюдались у лиц с выраженной никотиновой зависимостью (оценка FTND 7-10 баллов).

Ключевые слова: фагерстрём; никотиновая зависимость; психические расстройства; психологические особенности; курение; контрольный список симптомов-90; табак.

Copyright © 2018 Daedalus Enterprises.

Заявление о конфликте интересов

Авторы не сообщили о конфликте интересов.

Похожие статьи

• Характеристики взрослых курильщиков сигарет, которые «перекуривают», и последствия воздействия компонентов табачного дыма.

  Аллен С.И., Вассерман Э., Вельдхеер С., Йингст Дж., Грабовский С., Ляо Дж., Кребс Н.М., Хорн К., Рейнхарт Л., Модесто Дж., Путт К., Эвинс А.Е., Мускат Дж.Е., Ричи Дж.П., Фулдс Дж. Аллен С.И. и др. Никотин Тоб Res. 2019 19 августа; 21 (9): 1206-1212. doi: 10.1093/ntr/nty138. Никотин Тоб Res. 2019. PMID: 29982710 Бесплатная статья ЧВК.

• Проблемы специализированных служб по прекращению курения в развивающихся странах.

  Тадзимирва Г.Ю., Дэй С., Эсмаил А., Купер С., Камкуэмах М., Дхеда К., Ван Зил-Смит Р.Н. Tadzimirwa GY, et al. S Afr Med J. 31 мая 2019 г .; 109 (6): 431–436. doi: 10.7196/SAMJ.2019.v109i6.13631. S Afr Med J. 2019. PMID: 31266563

• Психологические проблемы и психосоциальные предикторы курения сигарет среди студентов бакалавриата в Малайзии.

  Сараванан С., Хейди И. Сараванан С. и др. Азиатский Pac J Рак Prev. 2014;15(18):7629-34. doi: 10.7314/apjcp.2014.15.18.7629. Азиатский Pac J Рак Prev. 2014. PMID: 25292039

• Моделирование регулирования никотина: обзор исследований курильщиков с психическими заболеваниями.

  Tidey JW, Davis DR, Miller ME, Pericot-Valverde I, Denlinger-Apte RL, Gaalema DE. Тайди Дж. В. и др. Пред. мед. 2018 дек;117:30-37. doi: 10.1016/j.ypmed.2018.07.003. Epub 2018 3 июля. Пред. мед. 2018. PMID: 30343684 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Валидность теста Фагерстрёма на никотиновую зависимость и индекса тяжести курения среди относительно малокурящих.

  Эттер Дж.Ф., Дык ТВ, Пернегер ТВ. Эттер Дж. Ф. и соавт. Зависимость. 1999 г., февраль; 94(2):269-81. doi: 10.1046/j.1360-0443.1999.94226910.x. Зависимость. 1999. PMID: 10396794 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Ионы металлов в спинномозговой жидкости: связь с тревогой, депрессией и бессонницей у курильщиков сигарет.

  Ли Ю, Ву Ф, Му Цюй, Сюй К, Ян С, Ван П, Ву Ю, Ву Дж, Ван В, Ли Х, Чен Л, Ван Ф, Лю Ю.

  No related posts.