Психология поведения человека книги: Лучшие книги по психологии – скачать или читать онлайн бесплатно на ЛитРес, жанр

Содержание

10 лучших психологических книг, которые помогут лучше понимать других

Если вы знаете, что движет людьми, сможете находить с ними общий язык, предсказывать их поведение и правильно принимать решения.

Редакция MC.today собрала лучшие психологические книги в разделе «Лидеры продаж» на сайте book24.ua. Они помогут лучше узнать себя и других, научат вести сложные переговоры и мыслить вне шаблонов.

Источник

Эта книга принесла славу Роберту Чалдини и стала одним из психологических бестселлеров. Психолог более 30 лет изучал, почему люди говорят «да», когда на самом деле этого не хотят. Результаты он описал в своей работе «Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха».

Каждый человек хотя бы раз уступал в чем-то или заставлял соглашаться на что-то других, когда те хотели отказать. Автор выделяет шесть автоматических реакций психики, которые делают нас уязвимыми. Другие могут их использовать для того, чтобы склонить к определенному поведению.

Если научитесь их видеть, другим будет сложнее на вас влиять. Вы поймете, почему люди чувствуют себя обязанными, когда другие оказывают им услугу, повторяют за большинством и считают дефицитный товар лучшим. Еще Чалдини описал 16 тактик убеждения, которые используют лидеры, и ситуации, когда людьми пытаются манипулировать.

Для чего читать книгу? Описанные техники можно использовать в продажах. Вы научитесь понимать, когда взаимные уступки могут быть выгодны, на кого повлиять сложно и как не поддаваться на манипуляции других. Заказать книгу.

Источник

Автор считает: уже в шесть лет можно предсказать, как сложится судьба ребенка. Он вырастет победителем или неудачником или ни тем, ни другим. На это влияют родители, родственники, учителя и другие значимые взрослые. То, какие послания они закладывают в него в раннем детстве, формирует то, в какие «игры» он будет выбирать в будущем.

Эрик Берн основал метод трансакционного анализа, в котором рассматривает три состояния личности – Я-ребенок, Я-взрослый и Я-родитель и почему все они важны.

Когда у человека возникают сложности в этих эго-состояниях, он начинает «играть».

Под игрой автор подразумевает общение, когда его участники говорят или делают одно, а имеют в виду другое. У всех сторон есть скрытые мотивы так поступать, и это приводит к определенному исходу.

Психолог описывает поведение людей в разных ситуациях, чтобы выяснить настоящие причины «игр», и рассказывает, как правильно из них выходить. Во многих случаях вы узнаете себя и поймете, почему иногда действуете определенным образом.

Для чего читать книгу? Вы научитесь замечать, когда люди «играют», сможете распознать их настоящие мотивы и не вступать в «игры» с ними. Заказать книгу.

Источник

Авторы книги – консультанты из Boston Consulting Group, которые работают с Google, IBM, Ford Motor Company и другими компаниями. Они считают: лидеры всегда мыслят нестандартно и не боятся выходить за рамки. Из-за предрассудков мы пропускаем много возможностей, поэтому Люк де Брабандер и Анал Айни против любых стереотипов.

Если вы хотите сделать прорыв в карьере или бизнесе, нужно идти против правил, подвергать все сомнению и действовать вне привычных стратегий. Авторы дают инструкцию из пяти шагов, как научиться мыслить нестандартно. Они показывают примеры, когда известные компании использовали такой подход и сделали прорыв. Например, как это было с ручкой Bic.

По мнению де Брабандера и Айни, то, что сегодня научная фантастика, завтра станет реальным. Они призывают менять точку зрения, сомневаться в укоренившихся убеждениях, мечтать, искать новые возможности и творчески решать проблемы.

Для чего читать книгу? Поймете, как исправить последствия, если упустили хорошую возможность, как избежать этого в будущем. Еще в книге есть упражнения и инструменты, которые помогут прокачать креативность. Заказать книгу.

Источник

Гэри Чепмен – доктор философии, психолог, консультант и автор книг о психологии взаимоотношений, в том числе «Пять языков любви». Пол Уайт – консультант по семейному бизнесу, тренер ораторского мастерства и карьерный тренер.

Авторы считают: если коллеги и руководство вам признательны, вы с удовольствием выполняете свою работу. Это относится ко всем сферам и должностям: от обслуживающего персонала до генеральных директоров. Но иногда бывает, что вы хотите поблагодарить кого-то на работе, а он не воспринимает этого, – значит, вы говорите на разных «языках».

Книга поможет определить, какие есть пять языков признательности, найти свой и коллег. Здесь написано, почему нельзя путать благодарность с наградой и есть ли связь между языками у людей разного поколения.

Гэри Чепмен и Пол Уайт использовали информацию из научных исследований, описали опыт людей и подкрепили своими выводами. Книга подойдет тем, кто работает в офисе, и тем, кто управляет удаленными командами.

Для чего читать книгу? Вы найдете ключ к мотивации сотрудников. Это поможет создать позитивную среду в коллективе и наладить отношения даже со «сложными» людьми. Заказать книгу.

Источник

Дуглас Стоун – директор в компании корпоративного обучения Triad Consulting и преподаватель права в Гарвардской школе права. Шейла Хин – старший преподаватель права в Гарвардской школе права, участник Гарвардского переговорного проекта, соучредитель Triad Consulting и автор двух книг. Брюс Паттон – заместитель директора Гарвардского переговорного проекта, преподает юриспруденцию в Гарварде.

Кто умеет поднимать сложные темы лучше, чем юристы? Они часто затрагивают их со своими клиентами и знают, как подготовиться к такой беседе и правильно отреагировать, если ее начал кто-то другой. Авторы считают, что сложный разговор может быть на любую тему, о которой вам непросто говорить.

«Сложные разговоры» – одна из лучших психологических книг, которая дает ответы на такие вопросы:

Как уменьшить тревогу перед обсуждением важного вопроса?
С чего начать беседу?
Что делать, если вас не слушают?
Как самим научиться слышать партнера?
Как избежать конфликта, когда говорите о серьезных вещах?

Для чего читать книгу? Руководители поймут, как давать обратную связь так, чтобы не обидеть человека, и справиться с чувством вины за некоторые решения, например уволить сотрудника.

Еще здесь есть советы, как попросить о повышении, отказать на чью-то просьбу, извиниться и многое другое. Заказать книгу.

Источник

Дэниел Гоулман – психолог и научный журналист. Его книга «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» принесла ему мировую популярность и полтора года была бестселлером по версии The New York Times.

Автор считает: если вы понимаете и умеете управлять своими эмоциями, это поможет в жизни больше, чем высокий IQ. Еще одна хорошая новость – EQ (англ. Emotional Intelligence, эмоциональный интеллект. – Прим. ред.) можно развивать.

Гоулман объясняет строение мозга и рассказывает, где «живут» эмоции. Вы узнаете, почему в шоковой ситуации мы действуем неразумно и позже сожалеем об этом. Он также говорит о том, как этого избежать.

Автор считает: важно научиться распознавать свои эмоции, сопереживать и вовремя избавляться от негатива. Если выполнять советы из книги, сможете изменить темперамент. Свои мысли он подтверждает научными исследованиями и историями из практики.

Для чего читать книгу? Научитесь понимать свои эмоции и не срываться. Сможете давать обратную связь так, чтобы человек ее принимал, а не нападал в ответ. Заказать книгу.

Источник

Джей Шетти – мотивационный тренер, автор YouTube-канала и подкаста On Purpose, писатель и бывший монах. В 2017 году он попал в список Forbes «30 до 30». До этого он три года служил в буддистском храме. Когда один из учителей сказал Шетти, что тот принесет больше пользы, если будет делиться полученными знаниями с миром, он вернулся к нормальной жизни.

В своей работе Джей делится мудростью монахов и своим опытом. Абстрактные уроки он преподносит в виде простых советов и упражнений, которые помогут справиться с негативными мыслями, достичь целей и найти душевное равновесие.

«Думай как монах» состоит из трех глав:

«Отпусти». Автор делится опытом, как уменьшить негатив и страх, и учит медитировать с помощью дыхания.
«Расти». Рассказывает, как духовный рост помогает достичь материальных целей, и делится техникой визуализации.
«Отдавай». Учит показывать свою благодарность и налаживать отношения с людьми, объясняет, как в этом помогают мантры (звуки, которые помогают сосредоточиться на позитивном состоянии ума. – Прим. ред.).

Для чего читать книгу? Вы поймете, как можно управлять своим мозгом: быстро включаться в работу и расслабляться, когда нужно. Узнаете, как построить хорошие отношения с важными для вас людьми.

Заказать книгу.

Источник

Карен Прайор – поведенческий психолог, биолог и автор лучших книг о дрессировке животных. Она считает, что с помощью положительного подкрепления можно воспитать кого угодно: и животных, и людей. Она рассказывает, как побудить других действовать так, как вам нужно, даже самого себя.

Автор объясняет, почему вы не можете изменить другого человека насильственным путем. Она рассказывает, на какие стимулы реагирует мозг, и дает методики, которые помогут влиять на людей. Стоит отметить, что речь не о манипуляции. Наоборот, книга поможет лучше относиться к окружающим и помочь им измениться в лучшую сторону.

Для чего читать книгу? Вы поймете, что движет людьми, и узнаете, как дисциплинировать сотрудников без штрафов и наказаний. Научитесь использовать метод позитивного подкрепления. Заказать книгу.

Источник

Марк Гоулстон – психиатр и автор курса подготовки переговорщиков для полиции и ФБР. В течение 25 лет он обучал сотрудников компаний Goldman Sachs, IBM, Federal Express, Xerox и других, как правильно слушать и убеждать других.

Иногда люди ведут себя нерационально. Гоулстон рассказывает, как общаться, если конструктивный разговор невозможен: собеседник не воспринимает аргументы – на него влияют сильные эмоции.

В книге описаны техники, которые помогут оставаться спокойным и сохранить здравый смысл, даже если хочется выпустить внутреннего монстра. Вы поймете разницу между «бытовыми психами» и людьми с настоящим психологическим расстройством. Узнаете, как поддержать вторых.

Для чего читать книгу? Вы разберетесь с внутренним «психом». Научитесь сдерживаться в непредсказуемых ситуациях и не идти на поводу у неадекватного человека. Заказать книгу.

Источник

Китами Масао много лет изучал жизнь великого японского политического деятеля Хидейоси Тойотому. Будущий политик был сыном крестьянки без образования, у него были привлекательная внешность и сильное тело. Несмотря на происхождение, он смог стать Великим Министром и объединить Японию. Но на вершине своего успеха он начал ошибаться.

Все, что автор узнал о правителе, он выложил в своей работе «Самурай без меча». Он ведет рассказ от имени главного героя, описывает важные события в жизни Хидейоси Тойотому и делится мудрыми советами. Китами Масао выделил основные положительные черты характера японского правителя, систематизировал историческую информацию и адаптировал уроки политика к реалиям XXI века.

Для чего читать книгу? Научитесь вести переговоры и управлять людьми в кризисных ситуациях. Поймете, как оставаться честным и открытым, когда у вас высокая должность. Заказать книгу.

В этом тексте могут быть использованы ссылки на продукты и услуги наших партнеров. Если вы решите что-то заказать, то мы получим вознаграждение. Так вы поможете редакции развиваться. Партнеры не влияют на содержание этой статьи.

40+ лучших книг по психологии (2023)

Лучшие книги по психологии. Книги по психологии всегда пользуются популярностью у самых широких слоев населения. Мы стараемся держать руку на пульсе и поэтому регулярно обновляем списки лучших книг. Не стал исключением и этот. Перед вами подборка 2023-го года. Книги, которые научат вас разбираться в психологии, людях, отношениях и эмоциях чуточку лучше.

Содержание
Как правильно читать книги по психологии?
Как прочитать все книги по психологии в мире максимально быстро?
ТОП 40+ лучших книг по психологии всех времен и народов
Ваши рекомендации

Обратите внимание, что в самом начале списка из 40 книг по психологии идут те издания, для которых мы в Читай Быстро уже подготовили краткое содержание и собрали чуть-чуть ваших отзывов. На сегодня таких работ 13 штук. Если вдруг захотите быстро понять для себя, о чем та или иная книга и стоит ли тратить на нее свободное время, то просто жмите на кнопку «Вся книга за 10 минут» возле обложки и наслаждайтесь основными фактами в кратком пересказе. После чего принимайте решение стоит ли вам читать всю книгу целиком.

Как правильно читать книги по психологии?

Для того, чтоб извлекать из каждой прочитанной книги по психологии максимум полезной информации мы рекомендуем придерживаться правила 10 фактов и 3 задач. Именно такое количество вы должны записывать и формулировать себе в ходе прочтения. Факты — это то, что показалось вам достойным внимания, интересным, таким, что хотелось бы запомнить. Из фактов формируются задачи — конкретные, измеряемые и достижимые цели, которые вы ставите перед собой после прочтения книги.

Для того, чтоб сделать этот процесс еще более увлекательным мы придумали букнот — блокнот для осознанного чтения. Почитать чуть подробнее о том, что это такое и почему он может быть полезен именно вам можно тут: https://bukva. info/blog/buknot/. Если букнота под рукой пока нет — не беда, пометки можно делать в любом другом удобном для вас месте.

Как прочитать все книги по психологии в мире максимально быстро?

А, и еще один момент. Про беглое чтение. Мы исповедуем принцип влияния скорости чтения на вашу конкурентноспособность. То есть если вы читаете в два раза медленней, чем ваш коллега по работе, то он осилит этот список за месяц, а вам уже понадобится — два. Но, если вы озаботитесь собственной скоростью чтения, то сможете «поглотить» всю эту информацию за 1-2 недели и двигаться дальше. Круто, правда же?

Мы в блоге много пишем про скорость и осознанность чтения. Начинать в этом направлении следует с того, чтоб замерить свою скорость. Сделать это можно тут абсолютно бесплатно: https://bukva.info/rapid/, а потом почитать про наши рабочие тетрадя для самостоятельного увеличения скорости чтения: https://bukva.info/blog/tetradi/.

И только после этого переходить к нашему ТОПу книг по психологии, который наверняка поможет вам лучше разбираться в людях и в отношениях между ними.

Видео-подборка 10 лучших книг по психологии

👋 Если еще не знаете стоит ли тратить время на статью, то вот вам небольшой ролик с десятью лучшими книгами по психологии. Посмотрите и принимайте решение. А если уже приняли, то скорее проматывайте вниз — там собраны лучшие книги по психологии всех времен и народов…

ТОП 40+ лучших книг по психологии всех времен и народов

Ну что ж, вот мы и подошли вплотную к списку состоящему из лучших книг по психологии. Мы постарались собрать самые интересные и доступные широким массам издания. Если книга представлена в большом блоке со всеми исходящими данными, то обязательно обратите внимание на кнопки под обложкой — нажав на них можно познакомиться с основными фактами из этого труда всего за несколько минут, прочтя краткий обзор.

«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги

Патриарх массовой психологии межличностных отношений Дейл Карнеги уже много десятилетий учит нас тому, что эмпатия и улыбка — это самое дорогое, что у нас есть. Что завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, на самом деле, очень просто — достаточно быть искренним: слушать, интересоваться, относиться, любить. Но и, в то же время, катастрофически сложно. Необходимо слушать, интересоваться, относиться и любить.

«Предсказуемая иррациональность», Дэн Ариели

Мы являемся предсказуемо иррациональными — иными словами, наша иррациональность выражается одинаково раз за разом. Более того, наше иррациональное поведение не является случайным или бессмысленным. Оно является систематическим и (поскольку мы повторяем его вновь и вновь) предсказуемым. Ничего непонятно, но очень интересно? Добро пожаловать в мир Дэна Ариели и его книги о том, как скрытые силы определяют наши решения.

«Психология влияния», Роберт Чалдини

Каждый человек мыслит классическими стереотипами, отвечая схожими реакциями в определенных ситуациях. Автоматическое мышление побеждает осознанные реакции, чем и пользуются манипуляторы. Для того, чтоб не попасться на их уловки давайте начнем с того, что научимся их распознавать.

«Переломный момент», Малкольм Гладуэлл

Отличная книга по современной социальной психологии. Малкольм Гладуэлл сравнивает информацию с вирусами. На основании данного сравнения автор сформировал теорию переломного момента и рассказывает о феномене социальной эпидемии. Разбирает три обязательных компонента этой эпидемии, рассказывает как сформировать успешную группу людей, объясняет, что такое «прилипчивость» и чем она отличается от назойливости.

«Разбуди в себе исполина», Энтони Роббинс

Каждый из нас может гораздо больше. Каждый из нас достоин лучшего. Дорога к себе завтрашнему лучшему — это дорога состоящая из упорства, навыков и умений. Тони Роббинс рассказывает как пройти ее максимально быстро обогнав всех на старте :).

«Осознанность», Марк Уильямс

Мы все чаще включаем автопилот. Это становится нормой жизни и это не имеет ничего общего с осознанностью. Авторы книги пробуют разобраться в том, что помогает нам проживать каждую минуту нашей жизни так, чтоб в конце не было невыносимо больно за бесцельно потраченные годы.

«Эластичность», Леонард Млодинов

Млодинов очень круто раскладывает по полочкам все про программный, аналитический и эластичный способ обработки информации. А доступно объясняет о том, почему пришла пора быть эластичным. Мы, кстати, постарались уместить это все в отдельный обзор, который можно прочитать буквально за 15 минут.

«Стрессоустойчивость», Шэрон Мельник

Книга рассказывает нам о том, что если вы что-то делаете, то рано или поздно стресс вас достанет. Это аксиома, смиритесь и будьте готовы распознать начало этого состояния. А дальше действуйте так, чтоб не дать стрессу не единого шанса перерасти в хроническое состояние.

«Думай медленно, решай быстро», Даниэль Канеман

Книга, написанная Даниэлем Канеманом, рассказывает читателю об особенностях механизма мышления. Автор полностью развенчивает теорию, что рационализм базируется на «трезвом» мышлении, а нерациональные люди руководствуются эмоциями. Лауреат Нобелевской премии, известный психолог и экономист показывает читателю, что главная проблема ошибок мышления в самом его механизме.

«Я не я», Дафни Симеон

Книга рассказывает о расстройстве деперсонализации. Повествование подкреплено большим архивом долгосрочных исследований. Авторы представляют медицинские подтвержденные факты, выдвигают философские теории о формировании и самоидентификации личности.

«Эмоциональный интеллект», Дэниел Гоулман

Хотите стать успешным человеком? Не умеете понимать эмоции других людей, их мотивы, но хотите научиться. Автор данной книги подробно и понятно объясняет, что такое эмоциональный интеллект и доказывает его важность в повседневной жизни и достижении успеха.

«Неосознанное», Леонард Млодинов

Поступками даже самого рационального и взвешенного человека все равно руководит неосознанное, бессознательное. Понять, принять и обернуть себе в пользу все самые потаенные уголки нашего мозга — задача не из легких, но делать эффективные шаги в этом направлении можно вместе с книгой Леонарда Млодинова.

«Я слышу вас насквозь», Марк Гоулстон

Для достижения результатов на работе, в семье необходимо уметь общаться. Книга Марка Гоулстона, ученого и психиатра, содержит полезные методики по развитию умения слушать, уговаривать, убеждать. В повествовании представлены рекомендации ведения успешных переговоров в деловой и повседневной жизни.

«Игры в которые играют люди. Люди, которые играют в игры», Эрик Берн

Одна из самых известных книг по психологии. Автор разложил по полочкам все возможные житейские ситуации, расписал возможные их решения. Книга помогает человеку избавиться от установок, заведомо программирующих поведение. Именно этот трактат побудил людей заинтересоваться психологией и показал, что она может быть полезна в повседневной жизни.

«Шесть столпов самооценки», Натаниэль Бранден

Проблемы с самооценкой знакомы практически всем людям. Однако почти никто не умеет бороться с ними, из-за чего всю жизнь чувствует дискомфорт. Многолетние исследования и научные труды автора книги легки в основу толкования понятия «самооценка» и помогают миллионам людей по всему миру научиться правильно оценивать себя.

«Человек, который принял жену за шляпу», Оливер Сакс

Очень интересная и глубокомысленная книга от практикующего психолога. В ней Оливер Сакс рассказывает о различных клинических ситуациях, что помогает понять, насколько наш мозг способен извращать реальность. Книга проливает свет не только на болезни, но и на повседневные ошибки вполне здоровых людей.

«Иметь или быть», Эрих Фромм

Весьма провокационный, но любопытный трактат, покоривший весь западный мир. В нем рассказывается о том, что стремление к обладанию чем-либо, к сиюминутным прихотям вытеснило из человека умение жить и наслаждаться жизнью.

«Шесть шляп мышления», Эдвард де Боно

Книга описывает 6 основных линий поведения человека, на которые он основывается в той или иной момент повседневной жизни. Автор учит корректировать режимы мышления, чтобы направить их в положительное русло.

«Становление личности. Взгляд на психотерапию», Карл Роджерс

Автор книги в свое время был номинирован на Нобелевскую премию мира. Он является известным представителем гуманистической психологии. В книге пропагандируется уважение к каждому индивидууму, равноправие и необходимость принятия человека перед его оцениванием.

«Зависимый мозг», Жадсон Брюер

Автор более 20 лет потратил на доскональное изучение различных зависимостей человека и теперь делится полученными знаниями с обществом. Он рассказывает о реальных случаях пациентов, описывает проведенные исследования. В основе книги лежит идея борьбы с зависимостью любого рода, в том числе с вредными привычками.

«Наука о характерах. Понять природу человека», Альфред Адлер,

Автор познакомит читателей с основами становления личности человека. Расскажет о формировании характера и о влиянии даже одного поступка человека на его окружение. Книга научит обнаруживать свои ошибки в поведении, исправлять их.

«Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга», Норман Дойдж

Интересная книга, рассказывающая реальные случаи того, как мышление человека способно влиять на органическую составляющую мозга, менять ее структуру и функционирование. Здесь вы узнаете о женщине, которая полностью оправилась после инсульта и множество других историй.

«Поток. Психология оптимального переживания», Михай Чиксентмихайи

Весьма любопытная книга современного психолога, который является автором революционной теории о потоке. Исследуя творческих людей, он обнаружил, что те испытывают высшее счастье в моменты озарения (вхождения в поток). Потоком он называет полное слияние с собственным делом, приносящее удовольствие, гармонию.

«Законы влияния. Как побудить людей делать то, что вам нужно?», Сьюзан Вайншенк

Каждый из нас сталкивался с проблемой мотивации других людей. Мы зависим от окружения, но не умеет заставлять его выполнять то, что хочется нам. Автор книги раскрывает секреты и психологические основы влияния на другого человека.

«Детство и общество», Эрик Эриксон

Любопытная книга, позволяющая оценить взаимодействие человека и общества на разных этапах взросления. Здесь вы узнаете особенности течения и предпосылки поведения в кризисах подросткового, среднего возраста и многие другие интересные вещи.

«Психология убеждения», Роберт Чалдини

Вы хотите научиться убеждать других людей? Хотите уметь доказывать, что правы? Хотите заставить делать их то, что нужно вам? Книга идеально подходит для тех, кто задается подобными вопросами и хочет получить на них не просто ответы, а реальные рекомендации.

«Акцентуированные личности», Карл Леонгард

Классический психологический трактат, рассказывающий о людях с заострениями каких-либо черт личности. В книге описываются стандартные выделенные типы акцентуаций. Объясняются их происхождение, особенности поведения. Также автор анализирует различных персонажей из классической литературы, чтобы на примере показать поведение акцентуированных личностей.

«Почему мы ошибаемся», Джозеф Халлинан

Мы часто делаем выбор, опираясь на несущественный факторы, из-за чего шибаемся. Автор на множестве примеров из повседневной жизни рассказывает о классических ошибках современного человека, открывает глаза на действительность. Если вы хотите научиться избегать ошибок, то эта книга для вас.

«Путь к процветанию», Мартин Селигман

Очень вдохновляющая книга, которая поднимет настроение, создаст позитивный настрой. Автор не зацикливается на объяснении понятия «счастье», он учит его достигать, наслаждаться им. Благодаря этой книге, каждый человек сможет раскрыть свой внутренний потенциал, найдет смысл жизни.

«Вся правда о неправде», Дэн Ариели

Книга направлена на освещение всех вопросов, касающихся лжи. Она поможет не только определить причины человеческой нечестности, но и откроет новые границы восприятия себя. Книга подробно объясняет, почему все люди без исключения лгут. Результаты многих исследований подтверждают аргументы автора.

«Психология мотивации», Хайди Грант Хэлворсон и Тори Хиггинс

Многие книги учат быть оптимистами и добиваться своих целей посредством позитивного взгляда на жизнь. Этот психологический трактат поможет разобраться в глубинных установках мозга. Разъяснит, почему оптимизм не всегда работает. Поможет установить правильные цели и достичь их.

«Очерки по психологии сексуальности», Зигмунд Фрейд

Очень известный трактат, о котором слышал каждый. В свое время вызвал бурю негодования среди консерваторов. Несмотря на давность исследований Фрейда, многие его теории и постулаты до сих пор остаются актуальными.

«Личные границы», Дженни Миллер

У современного человека, погруженного в социум, часто обнаруживаются проблемы с установкой личных границ. Автор книги научит заботиться о себе, отделать важное от второстепенного. Благодаря книге, вы сможете установить правильные границы на работе, с друзьями, в семье. В книге содержится не только теория, но и практические задачки.

«Дневник как путь к себе», Кэтлин Адамс

Очень необычная и интересная книга, которая содержит 22 практики, помогающие познать себя и личностно развиваться. Автор описывает реальную пользу ведения дневников, объясняет принципы терапии с помощью записей собственной жизни. Вы поймете, что дневник очень помогает решать личные проблемы, избавляться от стресса, лечить душевный раны и так далее.

«Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума», Найджел Латта

Книга очень поможет в воспитании детей, так как автор не раз на своем опыте сталкивался с крайними случаями «запущенности» ребенка и понимает отчаянье родителей. Книга читается легко, наполнена позитивными установками и юмором, поэтому хорошо воспринимается читателем.

Кстати, если вы хотите больше погрузиться в чарующий мир книг по воспитанию детей, а времени катастрофически не хватает, то мы приготовили для вас…

«ТОП 16 книг о воспитании детей», Смартконспект

Мы внимательно прочитали 16 самых важных книг о воспитании детей. Прочитали от корки до корки и подчеркнули самое главное и интересное. Дальше, с помощью букнота, отсеяли все лишнее, сгруппировали все, что можно сгруппировать и сформировали по каждой книге 10 самых интересных и полезных фактов, тезисов, утверждений.

А потом, вишенка на торте, из 10 фактов в каждой книге мы сформулировали по 3 задачи. Задачи из книги — это то, что вы должны обязательно попробовать внедрить в своей жизни, то, что формирует практическую ценность книги. Не просто, знаете ли, пробежать глазами основные факты и забыть, а начать меняться, начать следовать тем правилам, которые предложила вам книга.

«Тело помнит все», Бессел Ван Дер Колк

Опираясь на последние научные достижения, Бессел Ван Дер Колк рассказывает, как травма может видоизменять человеческий мозг и тело, что ставит под угрозу способность к доверию, самоконтролю и вовлеченности, а также способность человека к получению удовольствий. Автор раскрывает непревзойденную силу человеческих отношений, способных и причинять боль, и исцелять. Книга адресована тем, кто понимает, какое огромное воздействие стресс имеет на общество.

«Подчинение авторитету», Стэнли Милгрем

Хотите понять, почему хорошие люди могут совершать плохие поступки, которые никак не согласуются с имеющимися у них ценностями? Тогда эта книга для вас, ведь она рассказывает, почему люди могут причинять боль другим, слушая того, кто является для них авторитетом. В книге описываются и объясняются эксперименты, подталкивающие человека к повиновению и способности поддерживать это повиновение.

«Семь грехов памяти», Дэниел Шактер

В своей книге Шактер систематизирует различные сбои памяти («грехи») и выделяет семь основных: быстротечность, неверная атрибуция, блокировка, отвлечение внимания, внушаемость, предвзятость и настойчивость. Их автор предлагает рассматривать как побочные продукты качеств, которыми должна обладать человеческая память. Кроме того, психолог подчеркивает, что есть свидетельства того, что память удовлетворяет потребности настоящего, а прошлое перестраивается с помощью настоящих знаний, убеждений и эмоций. Книга для тех, кто интересуется особенностями человеческого восприятия и избирательностью нашего мозга.

«Спотыкаясь о счастье», Дэниел Гилберт

Блестяще написанная книга с учетом последних открытий в психологии, философии и неврологии, в которой автор, профессор Гарварда, безжалостно, но остроумно разбирается с нашими иллюзиями о счастье. Небольшое предостережение: это не пособие о том, как быть счастливым, а исследование того, как люди воспринимают счастье. Книга рекомендована Дэниелом Гоулманом — автором книги «Эмоциональный интеллект».

«Опасные личности», Джо Наварро

Выдающийся профайлер ФБР Джо Наварро инструктирует, как идентифицировать четыре наиболее распространенных «опасных личности»: нарцисса, хищника, параноика и эмоционально неустойчивую личность. Из книги читатель узнает, как позаботиться о собственной безопасности и безопасности своих близких, где искать необходимую поддержку, как избежать угроз и минимизировать психические «издержки» проживания с трудным, часто даже опасным человеком, а также что делать, когда злонамеренный или непредсказуемый человек является вашим начальником или коллегой по работе.

«Интроверты», Сьюзан Кейн

Написанная со страстью, основанная на научных исследованиях, полная запоминающихся и увлекательных историй о реальных людях, эта книга показывает, насколько недооценены интроверты в нашем мире. Используя результаты новейших исследований в области психологии и нейробиологии, автор выявляет удивительные, до сих пор малоизвестные различия между экстравертами и интровертами. Огромный успех книги показал, как близка данная тема многим людям.

«Как разговаривать с мудаками», Марк Гоулстон

Мир полон иррациональных личностей. Как разговаривать с человеком, который не владеет собой? Что делать с кричащим супругом, подростком, который хлопает дверью и запирается в комнате, с начальником, который вас унижает, или с умником, который доводит до нервного срыва каждый раз, когда открывает рот?

В своей книге известный психиатр Марк Гоулстон показывает, как быть тем, кто попал в запутанные, напряженные или просто безнадежные отношения в личной или профессиональной жизни. Автор помогает решить загадки излишне эмоционального поведения и объясняет, как формируются неправильные модели мышления. Его проницательные выводы сопровождаются наглядными стратегиями, доказавшими свою эффективность в прекращении иррационального поведения, а также примерами и упражнениями, показывающими, как их применять.

Заключение

Книги по психологии — это то, что, так или иначе, будет полезно всем, кто хоть раз общался с другим человеком и хотел бы это делать лучше. Все верно, книги по психологии будут полезны всем нам.

Если времени категорически мало, то крайне рекомендуем обратить внимание на ТОП 13 книг по психологии, для которых мы подготовили краткое содержание:

«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги
«Предсказуемая иррациональность», Дэн Ариели
«Психология влияния», Роберт Чалдини
«Я слышу вас насквозь», Марк Гоулстон
«Разбуди в себе исполина», Энтони Роббинс
«Эластичность», Леонард Млодинов
«Стрессоустойчивость», Шэрон Мельник
«Думай медленно, решай быстро», Даниэль Канеман
«Я не я», Дафни Симеон
«Эмоциональный интеллект», Дэниел Гоулман
«Неосознанное», Леонард Млодинов
«Я слышу вас насквозь», Марк Гоулстон
«Осознанность», Марк Уильямс

Все эти книги находятся в самом верху этой статьи. Каждая из них займет у вас не больше 15-20 минут. Обращаем ваше внимание, что наши краткие содержания — это не полноценная замена книге, а просто возможность быстро понять будет ли вам интересна именно эта книга именно на этом отрезке вашего жизненного пути.

📝 Ваши рекомендации книг по психологии

Не сдерживайте себя и с помощью формы комментариев чуть ниже расскажите все, что думаете о этом списке. Какие книги из него уже читали? Какие только планируете почитать? Каких не хватает и обязательно нужно добавить в этот список? 🙂

⬇ ⬇ ⬇

Подсел на книги — станьте лучшей книголюбивой версией себя!

Любите закладки?

ЗАКЛАДКИ ДЛЯ ПЕЧАТИ!

Ваша конфиденциальность важна для нас! Мы никогда не передаем вашу электронную почту.

Добро пожаловать в сообщество любителей книг!

Наша миссия проста: помочь вам стать лучшей книголюбивой версией себя.

Как нам это сделать? Предоставляя лучшие обзоры книг и читая обзоры гаджетов в Интернете. Наши обзоры регулярно обновляются. Мы также часто делимся советами по чтению и советами для писателей.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К 10000+ БИБЛИОФИЛАМ

Обзоры гаджетов

Последние обзоры гаджетов

Лучшие предложения Черной пятницы для книголюбов

Охотники за скидками rejoice hunters; Черная пятница наконец наступила! Это снова то время года, когда Amazon предлагает невероятные скидки на все товары, включая все ваши любимые товары, связанные с чтением! Что…

Подробнее

8GB Vs. 32 ГБ: сколько книг может вместить Kindle и какую из них выбрать?

Вы впервые готовитесь присоединиться к революции электронного чтения? Или, может быть, у вас уже много лет есть Kindle, и наконец пришло время обновить его? Являетесь ли вы…

Подробнее

Amazon Prime Day – лучшие предложения для любителей книг

Что такое Amazon Prime Day? Каждый год Amazon предлагает одни из самых выгодных предложений во время уникальной 48-часовой специальной распродажи под названием «Prime Day». Предлагаются все продукты с самым высоким рейтингом…

Подробнее

9 лучших сумок для книг – 2023 г. Руководство покупателя и обзоры

Краткий обзор: 5 наших лучших вариантов сумок для книг: Matein Book Bag — наш лучший выборMancro Book BagModoker Vintage Book BagHerschel Heritage Book BagKroser Book Bag Книжные сумки имеют…

Подробнее

Kindle Paperwhite: лучшая программа для чтения электронных книг Kindle купить в 2023 году

Один мой друг однажды пожаловался, что каждый раз, когда они говорят об устройствах для чтения электронных книг, они сразу же получают как минимум одну рекомендацию в отношении Kindle Paperwhite. Я точно знаю…

Подробнее

10 причин, по которым вам следует приобрести электронную книгу

Стоит ли вам покупать электронную книгу? Ничто не заменит ощущения от перелистывания страниц настоящей книги. Мы испытываем блаженную эйфорию, когда кончики наших указательных пальцев…

Подробнее

Рецензии на книги

Мы собрали лучшие книги по психологии человеческого поведения. Проверьте наш список! Вы можете открыть для себя много интересного!

Чувствуете ностальгию по магии доктора Сьюза? Вот полный список книг доктора Сьюза и немного о писателе-волшебнике, стоящем за ними.

Полный список книг Мэри Бертон по порядку

Мэри Бертон, также известная под псевдонимом Мэри Эллен Тейлор, является автором бестселлеров в жанре саспенс, любовных романов и женской фантастики из Вирджинии. Ее писательская карьера началась в 2000 году, и с тех пор…

Подробнее

Полный список книг Роберта Джордана в порядке

Джеймс Оливер Ригни, более известный как Роберт Джордан, был автором бестселлеров в жанре фэнтези, создавшим эпическую серию «Колесо времени». В молодости он служил стрелком вертолета…

Подробнее

Полный список книг Карен Роуз по порядку

Карен Роуз — автор бестселлеров, написавшая тридцать захватывающих романтических романов. Ее писательская карьера началась с ее дебютного названия «Не говори» в 2003 году, и с тех пор она опубликовала как минимум…

Подробнее

Полный список книг Мэри Балог по порядку

за ее любовные романы в стиле регентства. Ее карьера началась в 1985 году с дебютного романа «Обман в маске». С тех пор у нее…

Подробнее

Полный список книг Памелы Келли по порядку

Памела Келли — автор бестселлеров для женщин. Она наиболее известна своими книгами Nantucket Beach Plum Cove и сериалом Montana Sweet Western Romance. Тем не менее, этот плодовитый автор…

Полный список книг Роберта Ладлама по порядку

Роберт Ладлум был легендарным автором двадцати семи романов-бестселлеров. Он наиболее известен своей трилогией о Джейсоне Борне, которая вдохновила франшизу на блокбастеры с Мэттом Дэймоном в главной роли. Но этот культовый…

Подробнее

Контрольный список для чтения научной фантастики

Закладки Стивена Кинга

ПОСЕТИТЕ МАГАЗИН 5