Психология регрессия: Регрессия в психологической практике – польза или вред?

Эготизм, регрессия и еще 5 подсознательных механизмов защиты психики

Здоровье

© Piotr Chrobot/Unsplash

Автор Ирина Рудевич

20 января 2020

Психологическая защита действует на подсознательном уровне помимо воли. Рассказываем, какие нестандартные механизмы использует психика в стрессовых ситуациях, зачем они нужны и как могут помешать.

Понятие психологической защиты ввел австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд. Он считал ее результатом конфликта неосознанных потребностей, социальных запретов и истинных чувств. Современные ученые развили теорию и обнаружили, что большинство людей используют сложные комбинации механизмов защиты. Проблема в том, что все они призваны помогать в исключительных случаях, а их постоянная активация ведет к излишнему стрессу, психологическим и социальным проблемам.

© Pim Chu/Unsplash

Нейробиологи тоже активно изучают эту сферу. Исследования с помощью магнитно-резонансной томографии помогают понять, как работает мозг под воздействием стресса.

Подсознательные механизмы формируются на фоне опыта человека, а он у всех разный. С самого рождения и на протяжении жизни мозг создает новые нейронные связи и учится защищать организм от стрессовых факторов. Иногда эти способы могут сыграть злую шутку, потому что их трудно контролировать. Так, базовые методы вроде отрицания, регрессии и проекции могут стать помощниками или врагами.

Если стрессовая ситуация выходит из-под контроля, человек может представить ее со стороны так, будто это происходит не с ним. Это помогает правильно реагировать на происходящее, экономить ресурсы и не принимать поспешных решений. Диссоциация может возникнуть как из-за негативных, так и из-за очень приятных, крайне позитивных эмоций. Иногда люди неосознанно прибегают к этому методу при малейших тревожных событиях, а их в течение дня могут быть десятки. Это неизбежно ведет к автоматизму действий, снижению эмпатии и вовлеченности, а в крайних случаях может повлечь потерю связи с реальностью.

Этот защитный механизм стоит на первой ступени пяти стадий осознания неизбежного: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Он распространен и свойственен большинству людей в самых обычных ситуациях. Если вы узнаете плохие новости, то первым желанием становится оградить себя от них. «Этого не может быть!» — примерно так описывают реакцию большинство тех, кому сообщили печальные известия. Отрицание — это отвержение существующей реальности и связанных с нею чувств, эмоций, событий и мыслей. Вопрос лишь в том, как быстро человек сможет принять произошедшее, не пытаясь от него спрятаться. Отрицание касается не только трагических новостей, но и течения жизни: человек будто не видит, что находится в токсичных отношениях, или не может избавиться от вредной привычки, которая, очевидно, ему мешает.

© Zan/Unsplash

Не путайте со здоровым эгоизмом. Эготизм — это ретрофлексия, то есть человек вместо внешних изменений реальности концентрируется на самом себе. Чаще всего этот механизм формируется у людей, которым не хватало внимания, и они убеждены, что позаботиться о себе могут только они сами. В результате мир будто сужается до внутреннего Я.

При этом человек находится в напряжении из-за невозможности спонтанных действий и активно избавляется от всего «чужого» в своей жизни: мыслей, идей и общения. Хронический эготизм может привести к подавлению всех внутренних импульсов, потере равновесия между самоконтролем и спонтанным, живым поведением. При частом обособлении от окружающего мира и его веяний человек рискует остаться в одиночестве.

Иногда поступить так, как хочется, мешают внутренние установки, общественные правила и страх. Тогда человек направляет агрессию внутрь себя. Например, начинает грызть ногти из-за стресса и злоупотребляет алкоголем как инструментом саморазрушения. В особо сложных случаях подобное поведение может привести к самоубийству. Механизм особенно опасен для детей, которым сложно признать, что родители поступают плохо; поэтому они начинают винить себя в неадекватном поведении старших. Дело в том, что психике проще направить отрицательную энергию внутрь, а не на реальный объект агрессии. Психолог Нэнси МакВильямс, автор книги «Психоаналитическая диагностика.

Понимание структуры личности в клиническом процессе», считает, что этот механизм присущ людям, склонным к депрессии и мазохизму.

Впадаете в детство? Один из защитных механизмов психики позволяет человеку подсознательно вернуться в то состояние, когда было комфортно и безопасно. Чаще всего это ранний возраст, когда серьезные трудности еще не существовали. При регрессии можно на некоторое время почувствовать «почву под ногами», контроль, собраться с мыслями. К сожалению, переизбыток защиты ведет к перекладыванию ответственности на окружающих. Человек, склонный к регрессии, всегда найдет виноватых в сложившейся ситуации, начиная от родителей, которые не так воспитали, и заканчивая начальником-самодуром. Он будто мгновенно превращается из взрослого, способного отвечать за свои поступки, в ребенка, который не готов сталкиваться со сложностями.

© Joshua Reddekopp/Unsplash

Механизм проецирования выражается в том, что человек наделяет окружающих людей, а иногда и неживые предметы, качествами, которые не признает в себе. Так, ему может показаться, что сосед негативно настроен, хотя на самом деле сам проецирующий не желает с ним общаться без особых причин. Такая защита позволяет рассмотреть пугающие нас личные качества, если их сложно понять в себе. Но она же становится причиной паранойи и жизни в ощущении, что «кругом враги». Причем мозг ищет и находит подтверждения этим мыслям. Злоупотребление проекцией ведет к переложению вины на других и отсутствию необходимости разобраться в себе.

Невозможно постоянно побеждать; у каждого случаются промахи и поражения, на которых надо учиться. Но если трудно пережить неудачу, включается обесценивание: поиск подтверждений тому, что результат был не так уж важен. Например, расставшись по инициативе партнера, человек ищет у него изъяны. Или после провального собеседования находит аргументы в пользу того, что вакансия на самом деле ужасна и можно найти работу получше. С одной стороны, это оптимизм, который позволяет двигаться дальше. С другой — при злоупотреблении механизмом можно обесценить истинные потребности, близких, свои сильные стороны и мир вокруг.

Так психика сохраняет ощущение безопасности и надежности, но приводит к разочарованию.  

что это с точки зрения психологии, примеры и виды

У человеческой психики есть немало особенностей, кажущихся странными и нерациональными. Но если присмотреться поближе, многие из них оказываются формами психологической защиты, позволяющими справиться с негативными переживаниями. Сегодня мы поговорим о таком защитном механизме как регрессия, которую в народе характеризуют фразой: «ведёт себя, как ребёнок». Но несмотря на эту безобидную характеристику, она является не таким уж безопасным явлением и может приводить к серьёзным психическим расстройствам.

Что такое регрессия?

Регрессия – это форма психологической защиты, заключающаяся в том, что в конфликтной или тревожной ситуации человек бессознательно переходит к менее зрелой (детской) модели поведения, которая, как ему кажется, должна защитить его или смягчить последствия происходящего. В регрессивном состоянии у человека проявляются примитивные эмоции, а его поведение становится беспорядочным и неорганизованным, словно он возвращается к более ранним этапам психологического развития.

Термин «регрессия» образован от латинского слова regression, которое переводится как «движение вспять».

Автором понятия является Зигмунд Фрейд. Изучая, как формируются и развиваются невротические состояния, он обнаружил, что многие люди при этом временно возвращаются к более ранним и примитивным формам поведения. К примеру, у взрослого и вполне адекватного человека неожиданно может проявиться инфантильность, которая обычно ему не свойственна. Но когда стрессовая ситуация заканчивается, к человеку возвращается его обычное поведение.

В отличие от современных психологов, Фрейд не считал, что в определённых ситуациях регрессия может быть полезной и помогать справляться со стрессом. Он утверждал, что её необходимо избегать и преодолевать, независимо от её природы. Карл Юнг, напротив, считал, что краткосрочная регрессия может быть полезной и даже способствовать развитию личности. В частности, он говорил, что возврат к инфантильности позволяет по-новому посмотреть на свои жизненные планы.

У большинства людей изредка проявляется такая форма регрессии как попытка «утешить» себя в стрессовой ситуации каким-то избыточным и слегка безответственным удовольствием. Это вполне нормальная реакция на стресс, позволяющая уменьшить психическое напряжение и спокойно решить проблему.

Признаки регрессии

Человек может демонстрировать регрессивное поведение как бессознательно, искренне считая себя беспомощным и нуждающимся в защите, так и с некоторой долей осознанности, манипулируя окружающими и пытаясь вызвать у них чувство вины и стремление помочь. Независимо от того, что является причиной регрессии, определить её можно по таким признакам как:

• Инфантильное поведение. Человек начинает вести себя по-детски, хотя обычно ему это совершенно не свойственно. Он демонстрирует безответственность, отказывается от цели и делает вид, что утратил интерес. При этом он пытается переложить вину за это на окружающих, обстоятельства или на некие высшие силы (невезение, сглаз и прочее).
• Отсутствие адаптивности.
  Регрессия может проявляться в том, что оказавшись в сложной ситуации, человек не стремится приспособиться к ней и найти решение. Он ведёт себя так, как ребёнок, который ждёт, что придёт кто-то взрослый и решит проблему за него.
• Демонстративное бессилие. Одна из объективных целей регрессии заключается в том, чтобы получить помощь от окружающих, не «унижая» себя просьбами о ней. Человек демонстрирует бессилие и ждёт, когда кто-то заметит и поможет.

Регрессивное поведение заметить несложно, поскольку проявляется оно в том, что взрослый человек действительно ведёт себя, как ребёнок. Он обижается на кого-то или на что-то, начинает психовать, демонстрирует свою беспомощность, сетует на недомогание или плохое настроение. Всё это он обычно делает, рассчитывая на сочувствие и помощь окружающих.

Примеры проявления регрессии

У каждого взрослого человека где-то на бессознательном уровне хранится детская память о том, что если немного покапризничать, другие люди обратят на это внимание и помогут.

Чтобы лучше понять, как это может проявляться, рассмотрим несколько примеров:

• Заболевший человек. Многие взрослые люди во время болезни (даже если это незначительная простуда) искренне думают, что у них есть право капризничать и вести себя по-детски, надеясь на понимание начальства и заботу близких.
• Попытка добиться чего-то важного. Иногда регрессия проявляется в ситуации, когда человек хочет получить нечто желанное. В такие моменты он начинает вести себя, словно ребёнок, не скрывая детского интереса к желанному объекту. У него меняется тембр голоса, он демонстративно капризничает, заискивает, даёт опрометчивые обещания и по-детски обижается, если не находит понимания.
• Религиозность. Излишнее увлечение религией, мистицизмом или суевериями психологи также рассматривают как форму регрессии. Человек не готов признать свою ответственность за собственную судьбу, поэтому ищет причины своих успехов и неудач во влиянии неких сил, причастность которых нельзя ни подтвердить, ни опровергнуть.
• Аддиктивность. Многие формы аддиктивного поведения связаны с регрессией. К примеру, хроническая игромания часто оказывается попыткой сбежать от суровой действительности в альтернативную реальность, в которой человек более успешен или имеет возможность быстро «переигрывать» неудачные сценарии.

К слову, регрессия может проявляться не только в безответственном и незрелом поведении. Иногда она проявляется в возвращении к приятным воспоминаниям или в попытке воссоздать комфортную ситуацию. Например, взрослый человек может сидеть в кресле, укутавшись в одеяло, и в сотый раз пересматривать любимый фильм. Все события для него предсказуемы, а диалоги он помнит наизусть, но всё равно с удовольствием смотрит фильм, позволяющий ему вернуть знакомые тёплые чувства из прошлого.

Причины регрессии

Являясь защитным механизмом психики, регрессия направлена на снижение стресса и облегчение негативных переживаний. Дети демонстрируют регрессивное поведение чаще, чем взрослые, поскольку их психика ещё неустойчива. Кроме того, взрослые позволяют им так себя вести, реагируя на их капризы и не нагружая лишней ответственностью. Регрессия часто проявляется у старших детей в семьях, где недавно родился маленький ребёнок. Старший чувствует, что ему достаётся меньше внимания, и пытается таким образом вернуть его.

У взрослых причиной регрессии часто становятся такие слабости и особенности психики как:

• низкая самооценка, неуверенность в себе;
• слабохарактерность;
• низкая эмоциональная устойчивость;
• внушаемость, подверженность чужому влиянию;
• отсутствие коммуникативных навыков;
• плохая социальная адаптация;
• повышенная тревожность, склонность к неврозам.

Регрессия может проявляться и у психически здорового человека с сильным характером, если в стрессовой ситуации другие защитные механизмы его психики оказались неэффективными. Если он оказался в сложных жизненных обстоятельствах, на борьбу с которыми уходят все его силы, он периодически может впадать в детство, дурачиться, позволять себе различные вольности и шалости, чтобы ненадолго «отключиться» и отдохнуть от суровой реальности.

Виды регрессии

Регрессия – это форма психологической защиты, встречающаяся у всех людей. При этом у одних она проходит быстро и бесследно, а для других становится практически перманентным состоянием. В зависимости от того, насколько долго она сохраняется, психологи выделяют 3 основных вида регрессии:

• Кратковременная. Это естественная защитная реакция, которая может проявиться у любого человека под влиянием сильного стресса, эмоциональной или физической перегрузки. Для нашей психики она является эффективным способом справиться с негативными переживаниями и ненадолго «отключиться» от стресса, чтобы с новыми силами вернуться к решению проблем.
• Частичная. Это длящаяся форма регрессии, которая может существенно повлиять на поведение человека и даже привести к некоторым психическим отклонениям. Проявляется она обычно в какой-то узкой сфере. К примеру, многие люди постоянно и беспричинно жалуются на здоровье. Такая форма регрессии может привести к ипохондрии – психическому расстройству, которое заключается в том, что человек постоянно замечает у себя признаки разных болезней.
• Полная. Это уже серьёзное психическое заболевание, которое может быть связано с органическими поражениями головного мозга или деменцией. Чаще всего полная регрессия встречается у пожилых людей, столкнувшихся со старческим слабоумием. Иногда она становится следствием сильных психических травм. Если человек переживает трагедию, с которой не в состоянии справиться, он может «сбежать» в детство, чтобы закрыться от реальности.

Таким образом, кратковременная регрессия является безобидным состоянием. Психика активирует этот защитный механизм только при наличии уважительной причины. А когда кризисная ситуация исчерпывается, человек возвращается в норму. Частичная регрессия уже не так безобидна, но многие люди и живут с ней годами. А вот полная регрессия – это уже опасное расстройство психики, с которым человек не может жить полноценной жизнью.

Заключение

Регрессия – это «предохранитель», который иногда заставляет человека «впасть в детство», чтобы легко пережить кризисный момент и сохранить психическое здоровье. Поэтому кратковременное регрессивное поведение – это вполне нормальное явление. Но иногда человек застревает в этом состоянии на продолжительное время. В таком случае следует как можно скорее обратиться к психотерапевту, ведь если запустить это состояние, может потребоваться уже помощь психиатра.

что это такое в психологии простыми словами

В психологии регрессия рассматривается как механизм защиты психики от негативных переживаний. Для нее характерен откат или возвращение к примитивным, детским реакциям на то, что происходит вокруг. С одной стороны, это хорошо, потому что человек таким способом уходит от реальности, снимает с себя ответственность, расслабляется. Но иногда ситуация заходит слишком далеко и начинаются серьезные психические проблемы. Почему так происходит?

Содержание

• Регрессия — что это такое простыми словами
• Виды регрессии
• Как работает механизм регрессии
  • Проявления
• Кто больше всех склонен к регрессии
• Примеры регрессии в психологии человека
• Заключение

Регрессия — что это такое простыми словами

Регрессия в психологии — это один из описанных Зигмундом Фрейдом методов психологической защиты. Он условно разделил их на 2 большие группы:

1. Механизмы высокого уровня трансформируют неудовлетворенность и негативные переживания в активные действия. Наглядный пример — занятия творчеством.
2. Механизмы низшего уровня характеризуются искажением реальности. Они не помогают решить проблему, а, наоборот, усугубляют ее, переводя из сознания в подсознание. Человеку лишь кажется, что он ведет полноценную жизнь. На самом же деле он находится на прямом пути к развитию неврозов и других психических проблем.

Регрессия относится к низшим психологическим защитам. И это еще не все. Она по праву считается самой примитивной техникой.

Интересно, что существует несколько определений регрессии:

1. Регрессией в психологии называют такой механизм защиты психики, при котором индивид приспосабливается к конфликтной или тревожной ситуации, прибегая к ранним, но менее зрелым моделям поведения. Их он считает максимально безопасными и эффективными в данных обстоятельствах.
2. Согласно Глоссарию психологических терминов, регрессия — это состояние, для реализации которого происходит возврат к примитивным формам мышления и поведения, свойственным людям на более ранней стадии развития.
3. В словаре аналитической психологии сказано, что регрессия — это обратное движение либидо к ранним способам адаптации. Сопровождается инфантильными фантазиями и желаниями.
4. Р. Комер (профессор кафедры психологии Принстонского университета с более чем 25-летним стажем) называл регрессией защитный механизм внутреннего «Я», при котором человек возвращается к примитивным способам взаимодействия с окружающим миром.

Свое определение регрессии и регрессивному поведению дают различные направления психотерапии:

1. В психоанализе регрессия — это простой механизм защиты, относящийся к этапу воссоединения, когда при невозможности удовлетворить ту или иную потребность человек обращается к тем периодам прошлого, в которых он испытывал наслаждение и получал полное удовлетворение другими способами. Степень выраженности регрессии в этом случае зависит от колебаний между адаптацией к новому способу удовлетворения и силой привычки к старым способам.
2. В гештальт-терапии этим термином называют возврат к ранним уровням развития или манере самовыражения. Регрессия, по словам психологов, помогает уменьшить тревогу путем отказа от реальности в пользу той модели поведения, которая помогала справиться с негативными эмоциями в прошлом.
3. В бихевиоризме регрессия — это возвращение к раннему, более примитивному и простому способу реагирования. Так, человек оправдывается с позиции рассуждений маленького ребенка, отказывается от логического размышления, стоит на своем даже в тех случаях, когда собеседник абсолютно прав. У таких личностей сильно замедлилось или вовсе остановилось психическое развитие, в результате чего к ним часто возвращаются их детские привычки.

Как видите, определений слова «регрессия» много. Но все они сводятся к одному: это защитная функция, для которой характерен возврат к примитивным формам поведения и мышления.

Виды регрессии

Регрессия есть у каждого человека. Но проявляется она по-разному. Все зависит от ее вида:

1. Кратковременная. Встречается чаще всего. Представляет собой обычную реакцию, слабость, вызванную эмоциональным или физическим перенапряжением. Помогает расслабиться, справиться с последствиями стресса и неудач. Такая регрессия проходит без осложнений.
2. Частичная. Отличается большей продолжительностью. Вызывает изменения в поведении человека, а в особо сложных ситуациях — развитие психических расстройств. Для примера представьте человека, который болен серьезным заболеванием. Его он использует для того, чтобы манипулировать родными и близкими людьми, получая при этом то, что ему нужно. Такое поведение со временем превратит его в ипохондрика. Он будет искать и, что самое интересное, находить у себя признаки все новых и новых болезней только ради того, чтобы и дальше получать внимание от окружающих. А это уже и есть расстройство психики.
3. Полная. Этот вид регрессии в большинстве случаев связан со старческим слабоумием или деменцией. Вы наверняка тоже слышали слова о том, что пожилой человек впал в детство? Но стоит отметить, что полная регрессия встречается и среди молодых людей, если они пережили тяжелую психологическую травму. Их сознанию сложно смириться с тем, что произошло, поэтому оно «закрывается» от всего этого ужаса, возвращаясь в детство. Этот вид регрессии в психологии считается серьезным психическим заболеванием, для лечения которого потребуется помощь психиатра.

По сути, регрессия — это предохранитель, защищающий психику от чрезмерного перенапряжения. Он работает на уровне подсознания, поэтому человек не способен контролировать его развитие. Если кто-то впадает в детство, не стоит сразу высмеивать его. Бить тревогу нужно лишь в тех случаях, когда имеет место полная регрессия.

Как работает механизм регрессии

Поведение — это всегда ответ на воздействие раздражителей из окружающей среды. Ими выступают какие-то проблемы, люди, события и т.д. Все мы даем разную реакцию. Например, вы можете проявлять мудрость, мыслить рационально, вести себя по-взрослому. А, допустим, ваш друг действует по-детски, инфантильно.

В процессе развития каждый человек учится реагировать на окружающий мир более разумно и логично. Но бывает и так, что происходит откат к давно забытым, детским реакциям. Это и есть регрессия.

Проявления

Как сказано выше, регрессия — это самый простой, примитивный механизм психологической защиты. Чаще всего он встречается в тех ситуациях, когда разумное взрослое поведение не приносит желаемых результатов. Наглядный пример — человек, который заболел. Он ведет себя как ребенок: капризничает, чтобы выпросить больше внимания. Когда он понимает, что такие действия помогают ему добиться желаемого, они входят в привычку. И вот уже в каждой сложной ситуации, даже не связанной с болезнью, он ведет себя так же.

Другой пример регрессии — ситуации, когда вы чувствуете себя уставшими, «выжатыми, как лимон». Чего больше всего хочется в такие моменты? Вкусняшку, залезть под одеяло и кому-то выговориться. Отличный сценарий, согласны? Он дает возможность почувствовать себя в безопасности, прямо, как в детстве, хотя бы на время снять с себя ответственность. Но, как бы приятно это ни было, вернуться в детство невозможно. Это все иллюзия. И защита психики тоже, к сожалению, иллюзорна.

Существуют и другие проявления регрессии:

1. Если человек хочет что-то получить от окружающих людей, он копирует поведение избалованного ребенка, капризничает, истерит или же обещает вести себя хорошо взамен на получение того, что ему нужно. Обратите внимание, как в такие моменты меняется голос. Он становится детским, с нотками плаксивости.
2. Регрессия проявляется в увлечении различными религиозными течениями, в любви к мистике и суевериям. Человек ищет причину своих страданий, неудовлетворенности и неудач не в своем поведении, а в наказании от Бога или проклятиях. Точно так же ведут себя дети, которые пытаются вину за проступки перекладывать на других, возможно, младших товарищей или братьев и сестер, не могущих дать ответ.
3. Еще одно проявление регрессии — аддиктивное или зависимое поведение. Скорее всего, у вас тоже есть знакомые игроманы, которые все свое свободное время проводят за компьютерными играми. Для них это попытка сбежать от реальной жизни. Это похоже на то, как ребенок прячется под одеяло от придуманных им же ночных монстров.
4. Регрессия — это еще и чрезмерное употребление спиртных напитков, курение, наркомания. Какое отношение все это имеет к детскому поведению — спросите вы? Эти способы снять нервное напряжение сродни тем, как дети грызут ногти, ковыряются в носу и т. д.

Зигмунд Фрейд говорил еще об одном проявлении регрессии. Оно связано с проблемами в сексуальной жизни. Речь идет о садомазохизме, бисексуальности и тому подобных состояниях.

Кто больше всех склонен к регрессии

Чаще всего с регрессией сталкиваются дети, чья психика находится еще в стадии формирования и отличается неустойчивостью. Если им хочется больше внимания или нет желания что-то делать, они плачут и капризничают. А иногда ведут себя словно совсем маленькие, например, забывая попроситься на горшок или отказываясь самостоятельно кушать и одеваться. Особенно часто такие ситуации возникают в семьях, где рождается второй ребенок. Старший таким образом показывает свою ревность, требует вернуть утраченное внимание со стороны родителей.

Регрессия у взрослых — признак слабости и инфантилизма. В группе риска находятся такие категории людей:

• слабохарактерные, с нестабильным эмоциональным состоянием личности;
• неуверенные в себе индивиды с низкой самооценкой;
• те, кто легко поддается влиянию со стороны окружающих или СМИ;
• люди, которым сложно жить в социуме, строить взаимоотношения с теми, кто находится вокруг них;
• личности, склонные к повышенной тревожности, панике, неврозам и истерии.

Интересно, что иногда регрессия случается и у тех, кто уверен в себе. Это происходит в случаях, когда другие механизмы психологической защиты оказались малоэффективными или неэффективными вовсе. Иногда трудности отнимают все эмоциональные и физические силы, а желаемое при этом так и остается где-то вдалеке. В такие моменты, чтобы защитить себя от дальнейшего разочарования и депрессии, человек словно бы впадает в детство. Он плачет, всем жалуется, «заедает» стресс, всем своим видом показывает обиду и страдания.

Стоит отметить, что для сильных духом людей регрессия — это всего лишь временное явление, это слабость, которая нужна для того, чтобы снять эмоциональное напряжение. После он снова становится самим собой.

Как видно, в психологии регрессия имеет свои плюсы и минусы.

Примеры регрессии в психологии человека

В психологии примеров регрессии из жизни масса. Неважно, что выбирает человек: детское поведение, склонность к мистике, видеоигры, просмотр сериалов, капризы или употребление алкоголя и запрещенных веществ. Ситуация выглядит примерно так:

1. Первый раз регрессивное поведение действительно играет защитную роль. Индивид испытывает негативные эмоции, справиться с которыми пытается одним из вышеописанных способов. В результате он получает удовольствие.
2. Второй раз человек прибегает к регрессии уже не из-за негатива, а лишь потому, что помнит положительные ощущения, полученные, например, от компьютерных игр или употребления спиртных напитков.

Получается, что выбранный способ регрессии уже не выполняет защитную функцию. Да и необходимости в его применении нет. Но человек вновь и вновь прибегает к нему, помня о том, какое удовольствие он получал.

Заключение

Не все механизмы психологической защиты полноценно выполняют свои функции. Нет, регрессия, в какой-то мере помогает справиться с негативными переживаниями. Но в некоторых случаях человек настолько увлекается детскими моделями поведения, что переходит все допустимые границы. В особо серьезных ситуациях это приводит к развитию психических расстройств. Поэтому не увлекайтесь. Развивайте уверенность в себе и адекватную самооценку. Используйте «детское» поведение только для того, чтобы справиться с эмоциональным перенапряжением. А после снова возвращайтесь ко взрослой жизни.

Регрессия (психология) — это… Что такое Регрессия (психология)?

Иногда, когда жизнь нам устраивает очередную пакость, а проблемы окружают со всех сторон, хочется вновь оказаться в детстве. Там спокойно, тепло, уютно, а мама с папой защитят от любых неприятностей. Подсознательное желание вернуться в комфортный и безопасный мир детства активизирует защитный механизм психики, получивший название «регрессия» – возвращение назад. Эта психологическая защита, описанная еще З. Фрейдом, часто становится последней соломинкой, за которую хватается человек.

Contents

• 1 Механизмы психологической защиты
• 2 Как работает механизм регрессии
• 3 Виды регрессии
• 4 Описание
• 5 Виды нормальной детской регрессии
• 6 Литература
• 7 Примечания
• 8 Фрейд, регресс и невроз
• 9 На службе у эго
• 10 Позже взгляды
• 11 В художественной литературе
• 12 Смотрите также
• 13 Рекомендации
• 14 Глава 3. Основные понятия психоанализа

Механизмы психологической защиты

Впервые о психологических защитах заговорил З. Фрейд. Он пришел к выводу, что запретные желания, инстинкты, неприятные воспоминания и страхи, загнанные человеком на уровень бессознательного, продолжают на него действовать и оттуда.

Они являются источником неясной тревоги, фобий, тягостных переживаний и внутренних конфликтов, а иногда и психических заболеваний. Чтобы избавить мозг от этого разрушительного воздействия, в сознании включаются защитные механизмы. Они проявляются как особенности поведения и мышления, часто странные, несоответствующие ситуации или навязчиво повторяющиеся. Например, человек сваливает вину за свой поступок на другого, чтобы не чувствовать себя виноватым, или ищет рациональное оправдание своему неблаговидному поступку. Или использует детские формы поведения, как в регрессии.

Оберегая психику от чрезмерно негативных переживаний, защитные механизмы в то же время искажают реальность, создают иллюзию, мешают увидеть проблему и найти пути ее решения.

З. Фрейд описал первые 8 видов защиты, список которых сейчас существенно увеличился. Но все они делятся на 2 вида или уровня:

1. Механизмы психологической защиты высокого уровня преобразуют энергию неудовлетворенных желаний и негативных переживаний в какой-то другой вид активности, например, в творчество или борьбу за власть.
2. Защиты низшего, примитивного уровня просто искажают реальность, уводят человека от решения проблем, загоняют конфликты вглубь бессознательного. Иллюзия нормального существования временна, а действие этих механизмов может привести к серьезным психическим проблемам и отклонениям в поведении.

К низшему типу психологических защит и относится регрессия. Более того, она считается самой примитивной формой.

Как работает механизм регрессии

Поведение человека – это реакция на внешние раздражители: события, людей, ситуации, проблемы. Способы реагирования могут быть разные – разумные, рациональные, взрослые или детские и примитивные. Развиваясь, человек осваивает все более разумные, логичные, продуктивные способы реагирования, и тип его поведения тоже меняется. Но мы способны иногда возвращаться назад, к более примитивным и, казалось бы, забытым способам реагирования. Это и есть регрессия.

Проявления регрессии

Несмотря на примитивность, это довольно часто встречающийся вид психологической защиты, особенно в ситуациях, когда «взрослое» поведение неэффективно и не приносит облегчения. Так, заболевший взрослый человек может капризничать как ребенок, чтобы добиться внимания и заботы. А если получает желаемое, то реакция его может стать привычной, устойчивой. И вот он уже в любой сложной, неприятной ситуации ищет у себя признаки болезни и надеется на снисхождение окружающих. Нет, он не симулирует сознательно, он действительно ощущает себя больным. Точнее, его мозг посылает организму соответствующие сигналы, защищая психику от неприятных эмоций. Все, думаю, знают, как часто болеют дети, не желающие идти в садик или школу.

В ситуации усталости, повышенного напряжения, постоянного стресса многим хочется залезть под теплое одеяло, скушать что-то вкусное, «обнимашек» и похныкать. То есть вернуться к детскому поведению, которое позволяет им на время почувствовать себя слабым и никому ничем не обязанным. Возвращение в детство иллюзорно, но оно словно защищает нас от проблем взрослой жизни. К сожалению, защита эта тоже иллюзорная.

• Регрессия часто проявляется в ситуации, когда человек хочет чего-то добиться от близких ему людей. Тогда он начинает вести себя как ребенок, обращающийся к взрослым: выпрашивает, капризничает, обещает хорошее поведение, заискивает или демонстративно обижается. Даже тембр голоса у него меняется, становится «детским», плаксивым, хныкающим, капризным.
• К формам регрессивного поведения можно отнести и увлечение религиозными культами, склонность к мистике и суевериям. Именно тогда человек ищет причины своих проблем в наказании божьем или родовом проклятии. Это чисто детское стремление переложить вину на другого, тем более этот «другой» и оправдаться не может.
• К регрессии относятся также многие формы аддиктивного (зависимого) поведения. Например, игромания или компьютерная зависимость – это попытка человека сбежать от реального мира, спрятаться от него, как ребенок под одеялом прячется от своих страхов.
• Курение, алкоголизм и наркомания – это тоже регрессия, хоть, казалось бы, совсем недетские формы поведения. Но они сродни тому, как ребенок сосет свой палец, ковыряет в носу или грызет ногти. Это непродуктивная активность, снимающая нервное напряжение, а к тому же еще и разрушительная для всего организма.

З. Фрейд связывал механизмы психологической защиты с проблемами в сексуальной сфере, как одной из самых значимых для человека. Регрессия в этом плане проявляется в наиболее примитивных формах сексуальности: нарциссизме, садомазохизме, бисексуальности и т. д.

Кто склонен к регрессии

В большей степени к регрессии склонны дети, психика которых еще неустойчивая, а детство совсем рядом. На недостаток внимания и необходимость заниматься тем, чем им не хочется, дети реагируют не только капризами и слезами, но и частыми болезнями, неумеренным потреблением сладкого и возвращением к совсем примитивным формам поведения, например, словно забывают проситься на горшок или не желают самостоятельно одеваться. Такое часто случается, когда в семье появляется еще один ребенок, вызывающий у старшего ревность и желание почаще напоминать о себе родителям.

У взрослых постоянное использование регрессии свидетельствует об их личностной слабости и инфантилизме. Чаще всего к этому виду психологической защиты прибегают следующие категории людей:

• слабохарактерные и эмоционально неустойчивые индивиды;
• неуверенные в себе, с низкой самооценкой;
• легко внушаемые, подверженные социальному влиянию более сильных личностей и СМИ;
• плохо адаптирующиеся в социальной среде, не имеющие развитых коммуникативных навыков;
• люди с повышенным уровнем тревожности, склонные к панике, истерии и неврозам.

Но регрессия может проявляться и у сильных, уверенных в себе людей в том случае, если другие, менее примитивные средства психологической защиты оказались неэффективными. Когда борьба со сложными жизненными обстоятельствами отняла все силы, а цель так же далека, как и раньше, тогда наступает тяжелое психическое состояние фрустрации, грозящее перерасти в депрессию. Вот в этой ситуации сильный человек на время «прячется» в детство. Он может плакать, жаловаться, демонстрировать обиду, «заедать» свои проблемы, устраивать скандалы.

Но для сильной личности регрессия – временное проявление слабости, необходимое для снятия эмоционального напряжения. Вот эмоции выплеснулись, и человек возвращается к взрослым формам поведения.

Виды регрессии

Хоть регрессия и считается самой примитивной формой психологической защиты, она, как уже было отмечено, встречается у всех людей. Но не всегда проходит бесследно. Влияние регрессии на психику человека и его повседневное поведение зависит от ее вида.

Всего можно выделить 3 вида этой психологической защиты:

• Кратковременная. Самая распространенная, обычная реакция. Проявление слабости, связанное с эмоциональной или физической перегрузкой. Кратковременная регрессия снимает нервное напряжение, помогает преодолеть последствия стрессов, неудач, жизненных коллизий и проходит практически без осложнений.
• Частичная. Этот вид регрессии более продолжительный и вызывающий деформацию поведения человека, а иногда и развитие психических отклонений. Но касается частичная регрессия только какой-то одной формы ее проявления. Например, человек, часто использующий свою болезнь для давления на близких и получения от них «бонусов» в виде дополнительного внимания, может стать ипохондриком. Ипохондрия выражается в том, что индивид постоянно ищет у себя (и находит, а как же иначе) признаки разных болезней. Это явление уже считается психическим отклонением.
• Полная регрессия. Она встречается редко и обычно связана с деменцией – старческим слабоумием. Тогда о пожилом человеке говорят, что он впал в детство. Но полная регрессия встречается и у сравнительно молодых людей в ситуациях тяжелых психологических травм. Когда сознание не в силах принять случившуюся трагедию, словно сбегает в детство, закрывается от того ужасного, с чем оно столкнулось во взрослой жизни. Полная регрессия – это уже тяжелое психическое заболевание, требующее серьезного лечения и психиатрической помощи.

Регрессия – это естественная реакция нашей психики, своего рода предохранитель от чрезмерной перегрузки. И механизм ее действия находится на уровне подсознания, человек его не контролирует, даже если и осознает причины своего поведения. Поэтому упрекать кого-то в проявлении «детского» поведения не стоит. Но если речь идет не о кратковременной регрессии, то стоит проконсультироваться с психологом, а в запущенных случаях и с психиатром.

ТолкованиеРегрессия (психология)</dt>

Регре́ссия (лат.  Regressus — обратное движение) — защитный механизм, являющийся формой психологического приспособления в ситуации конфликта или тревоги, когда человек бессознательно прибегает к более ранним, менее зрелым и менее адекватным образцам поведения, которые кажутся ему гарантирующими защиту и безопасность.

Описание

В основе этой защиты лежит объективный факт, что маленького ребёнка люди обычно склонны защищать в большей степени, чем взрослого человека. Сохраняя воспоминания о чувстве безопасности, которое было у большинства из нас в детстве, мы, порой, бессознательно используем, на первый взгляд, парадоксальный способ защиты от неприятностей — начинаем проявлять детские, не адаптивные черты характера и модели поведения. Зачастую это действительно приводит к тому, что окружающие начинают защищать «беззащитного ребёнка», но не всегда: регрессия может срабатывать даже тогда, когда рядом попросту никого нет.

Демонстрация болезненности, ущербности и др. также относится к регрессии, так как содержит то же послание: «Я больной, я не способен о себе позаботиться, защитите меня». Как следствие, у некоторых людей, злоупотребляющих регрессией, это может действительно приводить к хроническим болезням и хронической неуспешности, перерастать в ипохондрию и сопровождаться соматизацией. Когда регрессия становится краеугольным камнем личности, жизненной стратегией преодоления проблем, такая личность называется инфантильной личностью.^[1]

Также регрессия характерна для истероидных личностей.^[2]

Виды нормальной детской регрессии

Выделяют следующие виды нормальной регрессии, проявляющейся у детей:

• Кратковременный регресс навыков — возможен в ситуации, вызывающей страх, в ослабленном состоянии после болез­ни или в состоянии усталости навыки, находящиеся в стадии формирования, могут оказываться недоступными для ребёнка.
• Регресс эмоциональной регуляции — проявляется в тех же условиях эмоционального истощения любой маленький ребе­нок скорее всего прибегнет к менее зрелым и более мощным по своей защитной функции формам реагирования на аффективные трудности.
• Временный откат, возвращение к более простой, но соответствующей возрасту форме поведения после периода преждевре­менного использования более прогрессивной формы поведения.
• Кратковременный неглубокий регресс поведения и способов аффектив­ного реагирования, возможный в ситуациях, связанных с изменением всей системы жизненных стереотипов семьи (например, в случае рождения нового ребёнка).
• Регресс из-за нетерпимости несоответствия образцу — тенденция по началу отказываться применять на практике навык, несовершенство которого по сравнению с образцом взрослого или собственного поведения бросается в глаза ребёнку.^[3]

Литература

• Мак-Вильямс, Нэнси.Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе = Psychoanalytic diagnosis: Understanding personality structure in the clinical process. — Москва: Класс, 1998. — 480 с. — ISBN 5-86375-098-7

Примечания

1. ↑Ненси Мак-Вильямс, «Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе», глава «Регрессия», изд. «Класс», 1998.
2. ↑Ненси Мак-Вильямс, «Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе», глава «Истерические, или театральные (histrionic) личности», изд. «Класс», 1998.
3. ↑Бардышевская, Марина Константиновна. Регрессивные явления в развитии детей с эмоциональными нарушениями (рус.) // Лурия и психология ХХI века : сборник. — Москва: Смысл, 2003. — С. 236-246.

Защитные механизмы психики
Человек:психика
Первичные	Всемогущий контроль • Диссоциация • Интроекция (Идентификация с агрессором) • Отрицание • Примитивная идеализация • Примитивная изоляция (защитное фантазирование) • Проективная идентификация • Проекция • Расщепление Эго • Соматизация (Конверсия)
Вторичные	Аннулирование (Возмещение) • Вытеснение (Подавление, Репрессия) • Вымещение (Замещение, Смещение) • Замещение • Игнорирование (Избегание) • Идентификация • Изоляция аффекта • Интеллектуализация • Компенсация (Гиперкомпенсация) • Морализация • Отыгрывание (Отреагирование вовне, Разрядка) • Аутоагрессия (Поворот против себя) • Раздельное мышление • Рационализация • Реактивное образование • Реверсия • Регрессия • Сексуализация (Инстинктуализация) • Сублимация
Смежные понятия	Перенос • Психосоматика • Смещение • Сопротивление • Эмпатия
Наука:Психология/Психиатрия

Категория:

• Защитные механизмы

</dd>

Wikimedia Foundation. 2010.

</dl>

Смотреть что такое «Регрессия (психология)» в других словарях:

• Регрессия — В Викисловаре есть статья «регрессия» Регрессия (лат. regressio «обратное движение, возвращение») многознач …   Википедия

• регрессия — 1. Процесс и результат некоего регресса. 2. В общем плане возвращение либидо к уже пройденным стадиям психосексуального развития. Согласно З. Фрейду, выделяются два типа регрессии: 1) возвращение к объектам инцестуального характера, кои были… …   Большая психологическая энциклопедия

• психология я —         ПСИХОЛОГИЯ Я (эго психология) одно из направлений психоаналитической психологии, возникшее в середине 20 в., нашедшее свое отражение в работах А. Фрейд, X. Хартманна и ориентированное на изучение защитных механизмов Я, а также их связей и …   Энциклопедия эпистемологии и философии науки

• ПСИХОЛОГИЯ Я (ЭГОПСИХОЛОГИЯ) —  – одно из направлений психоаналитической психологии, ориентированное на изучение защитных механизмов Я, а также их связей и отношений с другими процессами, имеющими место в психике человека. Психология Я характеризуется смещением акцента… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

• Регрессия (социология) — У этого термина существуют и другие значения, см. Регрессия. Статистическая регрессия  частный случай ошибки селекции, когда группы отбираются на основе крайних показателей. «Эффекты статистической регрессии означают дрейф крайних,… …   Википедия

• Регрессия прошлой жизни — Это статья о неакадемическом направлении исследований. Пожалуйста, отредактируйте статью так, чтобы это было ясно как из её первых предложений, так и из последующего текста. Подробности в статье и на странице обсуждения …   Википедия

• Проекция (психология) — У этого термина существуют и другие значения, см. Проекция. Проекция (лат. projectio бросание вперед) психологический процесс, относимый к механизмам психологической защиты, в результате которого внутреннее ошибочно воспринимается как… …   Википедия

• ГЛУБИННАЯ ПСИХОЛОГИЯ —         (нем. Tiefenpsychologie), обозначение ряда направлений совр. зарубежной психологии, сделавших предметом своего исследования т. н. глубинные силы личности, её влечения и тенденции, которые противопоставляются процессам, происходящим на… …   Философская энциклопедия

• Перенос (психология) — Статьи на тему Психоанализ Концепции Метапсихология Психосексуальное развитие Психосоциальное развитие Сознание • Предсознание Бессознательное Психический аппарат Оно • Я • Сверх Я Либидо • Вытеснение Анализ сновидений Защитный механизм Перенос • …   Википедия

• Глубинная психология — (нем. Tiefenpsychologie)         обозначение ряда направлений современной зарубежной психологии, сделавших предметом своего исследования т. н. глубинные силы личности, её влечения и тенденции, которые противопоставляются процессам, происходящим… …   Большая советская энциклопедия

Регресс ( нем . Регресс ), согласно психоаналитику Зигмунду Фрейду , является защитным механизмом, ведущим к временному или долгосрочному возвращению эго к более ранней стадии развития, а не к более адаптивному обращению с неприемлемыми импульсами. В психоаналитической теории защитный механизм регресса возникает, когда личность человека возвращается к более ранней стадии развития, принимая более детские манеры.

Фрейд, регресс и невроз

Фрейд рассматривал подавленное развитие, фиксацию и регрессию как центральные формирующие элементы в создании невроза. Утверждая, что « либидозная функция

претерпевает

длительное развитие», он предположил, что «развитие такого рода связано с двумя опасностями: во-первых, торможением , а во-вторых, регрессией ». Запреты производили фиксации; и чем «сильнее фиксации на своем пути развития, тем легче функция избегает внешних трудностей, возвращаясь к фиксации».

Таким образом, невроз для Фрейда был продуктом бегства от неудовлетворительной реальности «по пути инволюции, регресса, возврата к более ранним фазам сексуальной жизни, фазам, от которых когда-то не отказывалось удовлетворение». Эта регрессия кажется двоякой: временная , поскольку либидо, эротические потребности возвращаются к более ранним стадиям развития, и формальная , в которой исходные и примитивные методы психического выражения используются для проявления этих потребностей ».

Поведение, связанное с регрессом, может сильно различаться в зависимости от того, на какой стадии человек зациклен: человек, зацикленный на оральной стадии, может начать чрезмерно есть или курить или может стать очень агрессивным на словах. Фиксация на анальной стадии может привести к чрезмерной опрятности или беспорядку. Фрейд признал, что « в ходе развития могут быть оставлены несколько фиксаций, и каждая из них может привести к нарушению либидо, которое было оттолкнуто — возможно, начиная с более поздних приобретенных фиксаций и продолжая , по мере развития образа жизни, к оригинальным ».

На службе у эго

Эрнст Крис дополняет общие формулировки Фрейда конкретным понятием «регресс на службе эго» … конкретные средства, посредством которых предсознательный и бессознательный материал проявляется в сознании создателя ». Таким образом, Крис открыл дорогу эго-психологии для более позитивного взгляда на регресс. Карл Юнг ранее утверждал, что « регрессивная тенденция пациента … это не просто рецидив инфантилизма, а попытка достичь чего-то необходимого … всеобщее чувство детской невинности, чувство безопасности, защиты, взаимности. любви, доверия ». Крис, однако, был озабочен, скорее, дифференцировать то, как «Вдохновение — … в котором эго контролирует первичный процесс и ставит его себе на службу — должно быть противопоставлено противоположному … состоянию, в котором эго подавлено. первичный процесс ».

Тем не менее его взгляд на регресс на службе эго может быть легко расширен до квази- романтического образа творческого процесса, в котором «он происходит только в огненной буре глубокого регресса, в ходе которого личность претерпевает и то и другое. растворение структуры и реорганизация, когда гений становится способным оторвать себя от традиционного паттерна, который он был вынужден интегрировать посредством идентификации, необходимой и навязанной эдиповым созвездием ».

Отсюда, пожалуй, был лишь небольшой шаг к тому, чтобы в 1960-е годы регрессия была оценена как положительное благо. «В данном конкретном типе путешествия, направление мы должны взять это обратно и в …. Они будут говорить , что мы регресс и отозваны и вне контакта с ними. Действительно, нам предстоит долгий-долгий путь, чтобы вернуться к реальности ». Однако юнгианцы уже предупреждали, что «романтическая регрессия означает сдачу нерациональной стороне, за которую нужно платить жертвой рациональной и индивидуальной стороны»; а Фрейд, со своей стороны, мрачно заметил, что «эта необычайная пластичность умственного развития не имеет неограниченных ограничений по направлению; его можно описать как особую способность к инволюции — регрессии — поскольку вполне может случиться так, что более поздний и более высокий уровень развития, однажды оставленный, не может быть достигнут снова ».

Позже взгляды

Анна Фрейд (1936) поставила регрессию на первое место в своем перечислении защитных механизмов »и аналогичным образом предположила, что люди отыгрывают поведение с той стадии психосексуального развития, на которой они зафиксированы. Например, человек, зацикленный на более раннем этапе развития, может плакать или дуться, услышав неприятные новости.

Майкл Балинт различает два типа регрессии: неприятную «злокачественную» регрессию, к которой склонны невротики на эдиповом уровне … и «доброкачественную» регрессию пациента с основной ошибкой. Тогда проблема состоит в том, что может сделать аналитик, «чтобы убедиться, что регресс его пациента должен быть терапевтическим, и чтобы избежать любой опасности патологического регресса».

Другие выдвинули на первый план технические дилеммы рассмотрения регрессии с различных, если дополняющих друг друга точек зрения. С одной стороны, преждевременные « предположения о состоянии регресса пациента в терапии … рассматриваемом как все еще в груди », например, могут блокировать осознание пациентом более взрослого функционирования со стороны пациента: взгляда пациента на терапевт ». Противоположной ошибкой было бы «оправдание ухода от регрессивного материала, представленного пациентом. Когда пациент начинает доверять аналитику или терапевту, именно такие тревожные аспекты внутреннего мира будут представлены для понимания, а не для панического отступления терапевта ».

Питер Блос предположил, что «пересмотр ранних психических позиций … помогает подростку выйти из семейной оболочки» и что «регресс в подростковом возрасте, таким образом, способствует развитию». Стэнли Олиник говорит о «регрессе на службе у другого» со стороны аналитика »во время его или ее клинической работы. Такой регресс эго — предварительное условие для сочувствия ».

Демонстрация боли, нарушений и т. Д. Также относится к регрессу. Когда регресс становится краеугольным камнем личности и жизненной стратегией преодоления проблем, он приводит к такой инфантильной личности.

В художественной литературе

• Ярким примером регрессивного поведения в художественной литературе можно увидеть в JD Сэлинджер «s пропастью во ржи . Холден постоянно противоречит ходу времени и процессу старения, возвращаясь к детским идеям побега, нереалистичным ожиданиям и разочарованию, вызванным его многочисленными изменениями в поведении. Его склонность отвергать ответственность и общество в целом из-за того, что он «не вписывается», также подталкивает его к длительному использованию формирования реакций , ненужных обобщений и навязчивой лжи.
• Подобный пример встречается в Сэмюэля Беккета «S Krapp Последней лентой . Крапп зациклен на том, чтобы заново пережить прежние времена, и воспроизводит состояние плода в своем «логове». Он не может строить зрелые отношения с женщинами, рассматривая их только как замену своей умершей матери. Он испытывает физические недуги, связанные с комплексом его плода, изо всех сил пытается самостоятельно выполнять пищеварительные функции. Эта буквальная анальная сохранность демонстрирует его неэффективность как независимого взрослого.

Смотрите также

Рекомендации

</h3></ul></h3>

Глава 3. Основные понятия психоанализа

…

Фиксация и регрессия

Фиксация – сохраняющаяся привязанность человека к определенным объектам и целям, фазам и стадиям развития, образам и фантазиям, способам поведения и удовлетворения, отношениям и конфликтам.

В психоанализе понятие фиксации относится к описанию бессознательных процессов, происходящих на различных стадиях психосексуального развития ребенка. Они связаны с закреплением либидо на определенном сексуальном объекте или сексуальной цели, а также с регрессией, сосредоточением внимания на травме, психическими задержками и нарушениями, вытеснением патогенного материала из сознания человека.

Размышления о природе и специфике фиксации содержались во многих исследованиях Фрейда, начиная от первых его трудов и кончая работами более позднего периода жизни, в которых психоаналитические идеи и теории претерпели изменение. Так, в «Толковании сновидений» (1900) при рассмотрении психического аппарата основоположник психоанализа исходил из того, что в различных психических системах одно и то же раздражение может иметь то или иное фиксирование. Если одна система включает в себя фиксацию ассоциации по одновременности, то в другой системе тот же самый материал может быть расположен по иным видам совпадения. В контексте осмысления работы сновидения он провел различие между фикцией и регрессией.

В работе «Три очерка по теории сексуальности» (1905) Фрейд рассмотрел вопросы о фиксации предварительных сексуальных целей, задержках на промежуточной сексуальной цели подчеркнутого сексуального разглядывания, фиксации либидо на лицах своего пола. Уделив особое внимание условиям возникновения сексуальных перверсий, он высказал ряд соображений о возможной привязанности человека к определенным стадиям психосексуального развития и отдельным чертам сексуального объекта. В частности, им было подчеркнуто, что перверсии объясняются не только фиксацией инфантильных наклонностей, но и регрессией к ним вследствие преграждения других путей сексуального влечения. Кроме того, Фрейд особо выделил такой психический феномен, как «повышенная цепкость», под которым он понимал способность к фиксации ранних впечатлений сексуальной жизни, характерную не только для перверсных лиц, но и для невротиков. И наконец, он развил ранее высказанную им в середине 90-х годов XIX века идею, что случайные детские переживания, связанные с влиянием на сексуальность (например, соблазнение со стороны других детей и взрослых), дают такой материал, который может зафиксироваться и повлечь за собой стойкие психические нарушения.

Представление Фрейда о фиксации на травме как источнике невроза возникло на начальной стадии становления психоанализа. В дальнейшем он расширил понятие фиксации, соотнеся его с сексуальными объектами и целями, стадиями психосексуального развития и человеческой деятельностью в целом. Вместе с тем во многих его работах, написанных в разные периоды жизни, фиксация на травме сохраняла свое патогенное значение.

В работе «О психоанализе» (1910) Фрейд отметил, что фиксация душевной жизни – характерная черта невроза, и что благодаря аффективной привязанности к прежним болезненным переживаниям невротики не могут отделаться от прошлого и ради него оставляют без внимания настоящее. В «Лекциях по введению в психоанализ» (1916–1917) он дал наглядную иллюстрацию причин возникновения невротических заболеваний. В этой работе Фрейд продемонстрировал, как и каким образом пациенты оказываются фиксированы на каком-то определенном отрезке своего прошлого и не могут освободиться от него, в результате чего настоящее и будущее остаются им чуждыми. В работе «По ту сторону принципа удовольствия» (1920) он вновь подчеркнул, что больной «фиксирован психически» на травме и что такого рода фиксация на переживаниях, вызвавших болезнь, часто наблюдается при истерии. При этом основатель психоанализа соотнес фиксацию с навязчивым повторением, свойственным всем живым организмам. В книге «Человек Моисей и монотеистическая религия» (1938) он не только рассматривал невроз через призму фиксации и навязчивого повторения, но и подчеркивал, что отрицательные реакции невротика представляют собой такую же фиксацию на травме, как и их антиподы, то есть положительные реакции.

Только в этом случае речь идет не о стремлении к навязчивому повторению, а о преследовании противоположной цели, чтобы не было никаких воспоминаний и повторений забытой травмы.

В «Лекциях по введению в психоанализ» Фрейд высказал мысль, послужившую толчком для дальнейшего развития психоаналитических представлений как о фиксации, так и о неврозе. Эта мысль сводилась к тому, что явление фиксации на определенной стадии прошлого выходит за рамки невроза и может не совпадать с ним.

В качестве примера аффективной фиксации на чем-то можно взять такое состояние человека, как печаль. Она приводит к полному отходу и от настоящего, и от будущего. Но печаль, как замечал Фрейд, отличается от невроза. Другое дело, что существуют неврозы, которые представляют собой патологическую форму печали.

С точки зрения Фрейда, ведущая к возникновению невроза фиксация есть не что иное, как остановка частного влечения на ранней ступени психосексуального развития человека. Чем прочнее какая-либо фиксация на пути развития, тем больше вероятность того, что человек может регрессировать до этой фиксации. В исследовательском плане это ведет к предположению, что фиксация и регрессия не совсем независимы друг от друга. В терапевтической деятельности важно не упускать из виду такое отношение между фиксацией и регрессией, при котором неспособность к сопротивлению внешним препятствиям и соответствующая регрессия зависят от степени прочности фиксации на пути психосексуального развития пациента. В целом, фиксация либидо является, по мнению Фрейда, мощным фактором психического заболевания. Однако в этиологии неврозов фиксация либидо представляет собой предполагающий, внутренний фактор. Но он становится патологическим только тогда, когда к нему добавляется вынужденный отказ от удовлетворения влечения, выступающий в виде случайного, внешнего фактора. Кроме того, важно учитывать, как Я относится к прочной фиксации своего либидо на какой-то ступени его развития. Если оно относится к нему отрицательно, то возникает внутрипсихический конфликт, и Я прибегает к вытеснению там, где у либидо наблюдается фиксация.

Таким образом, психоаналитическое понимание причин возникновения неврозов включает в себя представление о фиксации и сводится к следующему:

¦ сначала имеет место вынужденный отказ от влечения;

¦ затем происходит фиксация либидо, теснящая влечение в определенном направлении;

¦ и наконец, наблюдается склонность к психическому конфликту в результате развития Я, которое отвергает такое проявление либидо.

Фиксация тесно связана с регрессией, которая представляет собой в общем плане возвращение от более высокой ступени развития к более низкой, в психоаналитическом смысле – возвращение к ранее пройденным этапам психосексуального развития, к первоначальным примитивным способам мышления и поведения.

Интерес к проблеме регрессии проявился у Фрейда в связи с рассмотрением природы и специфики сновидений. В работе «Толкование сновидений» образование сновидения соотносилось им с процессом регрессии внутри предполагаемого психического аппарата, когда все соотношения мыслей исчезают или находят смутное выражение, а представления превращаются обратно в чувственные образы, на основе которых они ранее сформировались. В понимании Фрейда в бодрственном состоянии возбуждения и раздражения они ориентированы на последовательное прохождение систем бессознательного, предсознательного и сознания. Во время же сна они протекают обратным путем, устремляются к актам восприятия. Тем самым регрессивным путем сохраняется образец примитивной и отвергнутой ввиду ее нецелесообразности работы психического аппарата.

В «Толковании сновидений» Фрейд обратил внимание также на то, что регрессия свойственна не только сновидению, но и нормальному мышлению. Например, когда намеренное воспоминание соответствует обратному ходу от какого-либо сложного акта представления к более простому материалу восприятия. Различные видения психически нормальных людей тоже соответствуют регрессиям, не говоря уже о галлюцинациях при истерии и паранойе, которые действительно являются регрессиями и представляют собой мысли, превратившиеся в образы. В этом смысле Фрейд различал регрессию нормальной душевной жизни и патологические случаи регрессии.

Впоследствии он неоднократно обращался к осмыслению феномена регрессии. В одном из дополнений к переизданию «Толкования сновидений» в 1914 году Фрейд выделил три вида регрессии:

¦ топическую, связанную с функционированием психического аппарата со свойственными ему системами бессознательного, предсознательного и сознания;

¦ временную, включающую в себя регрессии по отношению к либидозным объектам и стадиям психосексуального развития;

¦ формальную, соотнесенную с заменой обычных, развитых форм и способов образного представления и мышления более примитивными, древними.

По мере углубления психоаналитических представлений о психосексуальном развитии человека и этиологии невротических заболеваний Фрейд стал уделять все большее внимание процессам регрессии. В «Лекциях по введению в психоанализ» (1916–1917) он выделил два вида регрессии: возвращение к первым либидозным объектам нарциссического характера и возвращение общей сексуальной организации на более ранние ступени развития. Оба вида регрессии воспринимались им как типичные, характерные и играющие значительную роль в неврозах перенесения.

Рассматривая регрессию с точки зрения возвращения сексуальной организации на ранние ступени развития, Фрейд предостерегал аналитиков против того, чтобы они не путали регрессию и вытеснение. В общем плане, то есть в смысле возвращения на более раннюю, глубинную ступень развития психического акта, регрессия и вытеснение являются аналогичными друг другу процессами, которым он дал название топических. Но если понятия «регрессия» и «вытеснение» используются в специальном (психоаналитическом) значении, то следует иметь в виду, что между ними имеется принципиальная разница, суть которой можно свести к следующему: регрессия – чисто описательное понятие, вытеснение – топически-динамическое; регрессия не является всецело психическим процессом, значительную роль в нем играет органический фактор, в то время как вытеснение – сугубо психический процесс, не имеющий «никакого отношения к сексуальности».

Подобные представления Фрейда о различии между регрессией и вытеснением носили не только теоретический характер, но и имели практическую направленность, связанную с пониманием этиологии неврозов и лечением невротических заболеваний. В частности он исходил из того, что при истерии чаще всего наблюдается регрессия либидо к первичным инцестуозным объектам, но нет регрессии на более раннюю ступень сексуальной организации и, следовательно, при изучении истерии значение регрессии становится ясным позднее, чем роль вытеснения в этом заболевании. При неврозе навязчивых состояний, напротив, наряду с вытеснением регрессия либидо на раннюю стадию садистско-оральной организации является решающим фактором симптомообразования.

В работе «Торможение, симптом и страх» (1926) 3. Фрейд дал метапсихологическое объяснение регрессии. В соответствии с ним определяющую роль в ее образовании играют расщепленные, разъединенные влечения и выделенные эротические компоненты, с начальной фазы своего развития присоединяющиеся к деструктивным влечениям садистской фазы. В этой же работе он рассмотрел регрессию в качестве одного из защитных механизмов Я.

Фрейдовское понимание регрессии вызвало необходимость в дальнейшем изучении этого явления. Наряду с концептуальными разработками, лежащими в русле классического психоанализа, отдельными исследователями высказывались и такие соображения, которые свидетельствовали о пересмотре традиционно психоаналитического взгляда на феномен регрессии. Так, К. Г. Юнг поставил вопрос о признании телеологического значения регрессии. Он считал, что возврат к инфантильному уровню – это не только регрессия, но и возможность нахождения нового жизненного плана. То есть регрессия, по существу, есть также основное условие для творческого акта.

В современной психоаналитической литературе проблема регрессии обсуждается с точки зрения причин ее возникновения, этапов развития, глубины проявления, объекта и субъекта цели, результатов работы, целесообразности сдерживания или активизации в процессе аналитической терапии. Наряду с негативным значением регрессии, ведущей к симптомообразованию, рассматриваются и ее позитивные значения в качестве побуждения к восстановлению нарушенного равновесия, промежуточного состояния к осуществлению адаптивной переориентации. В центре внимания аналитиков оказывается также регрессия как механизм защиты Я, «плохая» регрессия как состояние дезинтеграции и «хорошая» регрессия как прогрессивный процесс, необходимый для жизнедеятельности человека.

Изречения

З. Фрейд: «Фиксация душевной жизни на патогенных травмах представляет собой одну из важнейших характерных черт невроза».

З. Фрейд: «Всякий невроз имеет в себе такую фиксацию, но не всякая фиксация приводит к неврозу, совпадает с ним или встает на его пути».

З. Фрейд: «Регрессия является, безусловно, одной из важнейших психологических особенностей процесса сновидения».

З. Фрейд: «Регрессия либидо без вытеснения никогда не привела бы к неврозу, а вылилась бы в извращение».

Используемые источники:

• https://psychologist.tips/3586-regressiya-eto-znachenie-i-vidy-regressii-v-psihologii.html
• https://dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/1118700
• https://ru.qaz.wiki/wiki/regression_(psychology)
• https://bookap. info/psyanaliz/leybin_psihoanaliz_uchebnoe_posobie/gl17.shtm

В психологии регрессия – это защитный механизм

Содержание

• Терминология
• Классификация
• Лечение

Здравствуйте, дорогие читатели. Как часто мы сталкиваемся в жизни с людьми, которые ведут себя как самые настоящие дети? Мы часто разговариваем с друзьями, находим какие-то выходы из ситуаций, не совсем нас устраивающих, но продолжаем вести себя как и прежде. Все эти явления расстраивают нас и окружающих людей. Однако, поделать что-либо с этим довольно сложно.

В психологии регрессия – это защитный механизм, который возвращает нас к прежнему поведению, даже если выход был найден, а результат достигнут.

Терминология

Это очень простая защита, с которой часто сталкиваются родители. В случае с детьми эффект наиболее заметен. К примеру, когда ребенок, который, казалось бы, уже перестал грызть ногти снова начинает это делать. Он возвращается к привычному поведению, когда устал или чувствует некую неудовлетворенность, возможно даже тревогу.

Еще несколько минут назад малышка провозглашала свою независимость от взрослых, но при первой «опасности» пытается вновь забраться на коленки к матери.

Развитие человека не линейно. Мы всегда сталкиваемся с откатами до менее совершенной версии самого себя. Полностью это явление не исчезает даже с возрастом, но становится менее явственным, а потому доставляет дискомфорт в меньшей степени.

Зачастую мы склонны объяснять этот фактор именно усталостью и даем себе поблажки. А как иначе, психологи не просто так называли этот механизм защитным.

Регрессия детей способна довести до белого каления. «Что это такое? Ты месяц спал отдельно, но вот уже второй день появляешься на пороге родительской спальни».

Классификация

Давайте рассмотрим виды регрессии с примерами. Так вам будет легче разобраться с тем, что же такое психологическая регрессия.

• Кратковременная

В состоянии усталости, после болезни или ситуации, которая вызывает страх мы можем вести себя так, как было свойственно нам до произошедших изменений. К примеру, вы прошли какой-то тренинг по мотивации и решили семимильными шагами добиваться успеха. Болезнь выбила вас из колеи и первую неделю вы все чаще появляетесь перед телевизором вместо того, чтобы учить английский.

Некоторые называют это ленью. По факту, воздействие мотивации ослабло, вы заметили, что отдых более приятен и комфортен. Возвращаться к новой стратегии поведения не особенно хочется, но вы берете себя в руки и снова беретесь за дело.

• Эмоциональная регуляция

Когда организм эмоционально истощен, каждый из нас с большей охотой прибегает к менее зрелым, но привычным формам реагирования на ситуацию. Более явным был бы пример с кричащей женщиной, увидевшей дракона, но мне хотелось бы привести вам другую ситуацию, с которой мы сталкиваемся довольно часто.

Наверняка вам знакомы постоянно больные люди, которые из раза в раз возвращаются в кабинет терапевта с новыми болячками. Анализы исключительно положительные, но самочувствие заставляет пациента каждый вечер ложиться в кровать.

Дело здесь как раз в регрессии. Эмоциональное истощение, вызванное напряженной работой или другими факторами, возвращают человека в комфортное состояние из детства. Это далеко от симуляции, человек действует неосознанно.

• Соответствие возрасту

Не обязательно человек, будет «откатываться» к версии самого себя из детства. Возможно, поведение будет соответствовать возрасту, но более ранней форме поведения. Человек уже несколько месяцев не курит, но в связи с эмоциональным истощением, снова берется за сигарету в стрессовой ситуации.

• Нетерпимость несоответствия

Человека может раздражать тот факт, что ему не удается добиться результата, тогда он все бросает и возвращается к старым привычкам. Если бы «Мартин Иден» Джека Лондона, который решил стать писателем, после третьего отказа издательства решил, что это дело не для него, а он всего лишь простой моряк, это был бы хороший пример подобного вида регрессии.

Лечение

Как бороться с регрессией? По-хорошему, делать это можно только при содействии психолога. Не стоит забывать, что несмотря на то, что механизм может нравиться не всем, он все-таки является защитным. Каким бы вы не были сильным человеком, необходимо помнить о тонкой организации психического мира человека, разрушение которого приводит к плачевным последствиям.

Регрессия – это нормальное явление, базовый навык. Развитие, как правило, не происходит по другому пути. Возвращаясь снова и снова на путь истинный, вы можете добиться положительного эффекта без вреда для организма.

Могу посоветовать вам книгу «Метод Джозефа Мерфи» Александра Бронштейна, в которой собрано множество практик, к примеру, правильное составление и использования аффирмаций. Это нечто вроде шпаргалки, которую можно брать в руки именно в тот момент, когда вам кажется, что вы уже сорвались и в новое состояние уже не вернетесь.

Ну вот и все. Я желаю вам успехов в совершенствовании себя. До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.

Магистерская программа «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование» — Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

«Всякий невроз имеет в себе такую фиксацию, но не всякая фиксация приводит к неврозу, совпадает с ним или встает на его пути». З. Фрейд

Фиксация — сохраняющаяся привязанность человека к определенным объектам и целям, фазам и стадиям развития, образам и фантазиям, способам поведения и удовлетворения, отношениям и конфликтам. В психоанализе понятие фиксации относится к описанию бессознательных процессов, происходящих на различных стадиях психосексуального развития ребенка. Они связаны с закреплением либидо на определенном сексуальном объекте или сексуальной цели, а также с регрессией, сосредоточением внимания на травме, психическими задержками и нарушениями, вытеснением патогенного материала из сознания человека. Размышления о природе и специфике фиксации содержались во многих исследованиях Фрейда, начиная от первых его трудов и кончая работами более позднего периода жизни, в которых психоаналитические идеи и теории претерпели изменение. Так, в «Толковании сновидений» (1900) при рассмотрении психического аппарата основоположник психоанализа исходил из того, что в различных психических системах одно и то же раздражение может иметь то или иное фиксирование. Если одна система включает в себя фиксацию ассоциации по одновременности, то в другой системе тот же самый материал может быть расположен по иным видам совпадения. В контексте осмысления работы сновидения он провел различие между фикцией и регрессией. В работе «Три очерка по теории сексуальности» (1905) Фрейд рассмотрел вопросы о фиксации предварительных сексуальных целей, задержках на промежуточной сексуальной цели подчеркнутого сексуального разглядывания, фиксации либидо на лицах своего пола. Уделив особое внимание условиям возникновения сексуальных перверсий, он высказал ряд соображений о возможной привязанности человека к определенным стадиям психосексуального развития и отдельным чертам сексуального объекта. В частности, им было подчеркнуто, что перверсии объясняются не только фиксацией инфантильных наклонностей, но и регрессией к ним вследствие преграждения других путей сексуального влечения. Кроме того, Фрейд особо выделил такой психический феномен, как «повышенная цепкость», под которым он понимал способность к фиксации ранних впечатлений сексуальной жизни, характерную не только для перверсных лиц, но и для невротиков. И наконец, он развил ранее высказанную им в середине 90х годов ХIХ века идею, что случайные детские переживания, связанные с влиянием на сексуальность (например, соблазнение со стороны других детей и взрослых), дают такой материал, который может зафиксироваться и повлечь за собой стойкие психические нарушения. Представление Фрейда о фиксации на травме как источнике невроза возникло на начальной стадии становления психоанализа. В дальнейшем он расширил понятие фиксации, соотнеся его с сексуальными объектами и целями, стадиями психосексуального развития и человеческой деятельностью в целом. Вместе с тем во многих его работах, написанных в разные периоды жизни, фиксация на травме сохраняла свое патогенное значение. В работе «О психоанализе» (1910) Фрейд отметил, что фиксация душевной жизни — характерная черта невроза, и что благодаря аффективной привязанности к прежним болезненным переживаниям невротики не могут отделаться от прошлого и ради него оставляют без внимания настоящее. В «Лекциях по введению в психоанализ» (1916–1917) он дал наглядную иллюстрацию причин возникновения невротических заболеваний. В этой работе Фрейд продемонстрировал, как и каким образом пациенты оказываются фиксированы на каком-то определенном отрезке своего прошлого и не могут освободиться от него, в результате чего настоящее и будущее остаются им чуждыми. В работе «По ту сторону принципа удовольствия» (1920) он вновь подчеркнул, что больной «фиксирован психически» на травме и что такого рода фиксация на переживаниях, вызвавших болезнь, часто наблюдается при истерии.
В «Лекциях по введению в психоанализ» Фрейд высказал мысль, послужившую толчком для дальнейшего развития психоаналитических представлений как о фиксации, так и о неврозе. Эта мысль сводилась к тому, что явление фиксации на определенной стадии прошлого выходит за рамки невроза и может не совпадать с ним. В качестве примера аффективной фиксации на чем-то можно взять такое состояние человека, как печаль. Она приводит к полному отходу и от настоящего, и от будущего. Но печаль, как замечал Фрейд, отличается от невроза. Другое дело, что существуют неврозы, которые представляют собой патологическую форму печали.
С точки зрения Фрейда, ведущая к возникновению невроза фиксация есть не что иное, как остановка частного влечения на ранней ступени психосексуального развития человека. Чем прочнее какая-либо фиксация на пути развития, тем больше вероятность того, что человек может регрессировать до этой фиксации. В исследовательском плане это ведет к предположению, что фиксация и регрессия не совсем независимы друг от друга. В терапевтической деятельности важно не упускать из виду такое отношение между фиксацией и регрессией, при котором неспособность к сопротивлению внешним препятствиям и соответствующая регрессия зависят от степени прочности фиксации на пути психосексуального развития пациента. В целом, фиксация либидо является, по мнению Фрейда, мощным фактором психического заболевания. Однако в этиологии неврозов фиксация либидо представляет собой предполагающий, внутренний фактор. Но он становится патологическим только тогда, когда к нему добавляется вынужденный отказ от удовлетворения влечения, выступающий в виде случайного, внешнего фактора. Кроме того, важно учитывать, как Я относится к прочной фиксации своего либидо на какой-то ступени его развития. Если оно относится к нему отрицательно, то возникает внутрипсихический конфликт, и Я прибегает к вытеснению там, где у либидо наблюдается фиксация.
Таким образом, психоаналитическое понимание причин возникновения неврозов включает в себя представление о фиксации и сводится к следующему:

• Вынужденный отказ от влечения
• Затем происходит фиксация либидо, теснящая влечение в определенном направлении
• Склонность к психическому конфликту в результате развития Я, которое отвергает такое проявление либидо.

Фиксация тесно связана с регрессией, которая представляет собой в общем плане возвращение от более высокой ступени развития к более низкой, в психоаналитическом смысле — возвращение к ранее пройденным этапам психосексуального развития, к первоначальным примитивным способам мышления и поведения.
Интерес к проблеме регрессии проявился у Фрейда в связи с рассмотрением природы и специфики сновидений. В работе «Толкование сновидений» образование сновидения соотносилось им с процессом регрессии внутри предполагаемого психического аппарата, когда все соотношения мыслей исчезают или находят смутное выражение, а представления превращаются обратно в чувственные образы, на основе которых они ранее сформировались. В понимании Фрейда в бодрственном состоянии возбуждения и раздражения они ориентированы на последовательное прохождение систем бессознательного, предсознательного и сознания. Во время же сна они протекают обратным путем, устремляются к актам восприятия. Тем самым регрессивным путем сохраняется образец примитивной и отвергнутой ввиду ее нецелесообразности работы психического аппарата.
В «Толковании сновидений» Фрейд обратил внимание также на то, что регрессия свойственна не только сновидению, но и нормальному мышлению. Например, когда намеренное воспоминание соответствует обратному ходу от какого-либо сложного акта представления к более простому материалу восприятия. Различные видения психически нормальных людей тоже соответствуют регрессиям, не говоря уже о галлюцинациях при истерии и паранойе, которые действительно являются регрессиями и представляют собой мысли, превратившиеся в образы. В этом смысле Фрейд различал регрессию нормальной душевной жизни и патологические случаи регрессии.
Впоследствии он неоднократно обращался к осмыслению феномена регрессии. В одном из дополнений к переизданию «Толкования сновидений» в 1914 году Фрейд выделил три вида регрессии:

• Топическую, связанную с функционированием психического аппарата со свойственными ему системами бессознательного, предсознательного и сознания
• Временную, включающую в себя регрессии по отношению к либидозным объектам и стадиям психосексуального развития
• Формальную, соотнесенную с заменой обычных, развитых форм и способов образного представления и мышления более примитивными, древними.

По мере углубления психоаналитических представлений о психосексуальном развитии человека и этиологии невротических заболеваний Фрейд стал уделять все большее внимание процессам регрессии. В «Лекциях по введению в психоанализ» (1916–1917) он выделил два вида регрессии: возвращение к первым либидозным объектам нарциссического характера и возвращение общей сексуальной организации на более ранние ступени развития. Оба вида регрессии воспринимались им как типичные, характерные и играющие значительную роль в неврозах перенесения.
Рассматривая регрессию с точки зрения возвращения сексуальной организации на ранние ступени развития, Фрейд предостерегал аналитиков против того, чтобы они не путали регрессию и вытеснение. В общем плане, то есть в смысле возвращения на более раннюю, глубинную ступень развития психического акта, регрессия и вытеснение являются аналогичными друг другу процессами, которым он дал название топических. Но если понятия «регрессия» и «вытеснение» используются в специальном (психоаналитическом) значении, то следует иметь в виду, что между ними имеется принципиальная разница, суть которой можно свести к следующему: регрессия — чисто описательное понятие, вытеснение — топически-динамическое; регрессия не является всецело психическим процессом, значительную роль в нем играет органический фактор, в то время как вытеснение — сугубо психический процесс, не имеющий «никакого отношения к сексуальности».
В работе «Торможение, симптом и страх» (1926) З. Фрейд дал метапсихологическое объяснение регрессии. В соответствии с ним определяющую роль в ее образовании играют расщепленные, разъединенные влечения и выделенные эротические компоненты, с начальной фазы своего развития присоединяющиеся к деструктивным влечениям садистской фазы. В этой же работе он рассмотрел регрессию в качестве одного из защитных механизмов Я. Фрейдовское понимание регрессии вызвало необходимость в дальнейшем изучении этого явления. Наряду с концептуальными разработками, лежащими в русле классического психоанализа, отдельными исследователями высказывались и такие соображения, которые свидетельствовали о пересмотре традиционно психоаналитического взгляда на феномен регрессии. Так, К. Г. Юнг поставил вопрос о признании телеологического значения регрессии. Он считал, что возврат к инфантильному уровню — это не только регрессия, но и возможность нахождения нового жизненного плана. То есть регрессия, по существу, есть также основное условие для творческого акта.
В современной психоаналитической литературе проблема регрессии обсуждается с точки зрения причин ее возникновения, этапов развития, глубины проявления, объекта и субъекта цели, результатов работы, целесообразности сдерживания или активизации в процессе аналитической терапии. Наряду с негативным значением регрессии, ведущей к симптомообразованию, рассматриваются и ее позитивные значения в качестве побуждения к восстановлению нарушенного равновесия, промежуточного состояния к осуществлению адаптивной переориентации. В центре внимания аналитиков оказывается также регрессия как механизм защиты Я, «плохая» регрессия как состояние дезинтеграции и «хорошая» регрессия как прогрессивный процесс, необходимый для жизнедеятельности человека.

К списку статей по Коучингу и бизнес-консультированию
К списку статей по Клинической парадигме менеджмента
К списку статей по Истории и теории психоанализа
К списку статей А. В. Россохина в журнале «Psychologies»

 

Причины, признаки и преодоление

Возрастная регрессия может быть непроизвольной или произвольной реакцией на стресс и травму. Вот что нужно знать об этом.

Вспомните себя в детстве: что вы делали, чтобы успокоиться, когда были напуганы или обеспокоены?

Ты сосал палец или прятался под кроватью? Может быть, вы заткнули уши и закрыли глаза? Или начал ныть, пока кто-то не обратил на тебя внимание так, как ты хотел?

Такое поведение ожидается в детстве. Однако мы, как правило, перерастаем их по мере старения, вступая во взрослую жизнь и изучая более эффективные и соответствующие возрасту способы снятия стресса.

Но иногда люди возвращаются к более молодому состоянию ума и снова перенимают некоторые из этих подростковых моделей поведения. Это называется возрастной регрессией.

«Возрастная регрессия — это термин, который используется для описания реверсии психического состояния человека к более молодому», — объясняет Брайан Бруно, психиатр и медицинский директор TMS Mid City в Нью-Йорке. «Возрастная регрессия может отбросить разум человека только на несколько лет назад, но в некоторых случаях он может вернуть разум человека в детство или даже младенчество».

Эта реверсия может произойти в любом возрасте, хотя у детей она встречается относительно часто и обычно носит временный характер.

«Как правило, [возрастная регрессия] — это защитный механизм, — объясняет психолог Синтия Халоу. «Люди регрессируют как форму побега: они хотят уйти от реалий своей текущей жизни [и] они склонны возвращаться к тому моменту своей жизни, когда они чувствовали себя в безопасности, комфортно и защищено».

Это также может быть преднамеренным механизмом выживания, добавляет она.

Как правило, существует два основных типа возрастной регрессии: непроизвольная и добровольная.

Непроизвольная возрастная регрессия

Непроизвольная возрастная регрессия — это когда вы бессознательно возвращаетесь к более молодому состоянию ума; вы не выбирали такое поведение.

Добровольно

Некоторые люди намеренно возвращаются к более молодому состоянию ума, чтобы заблокировать тревогу, тяжелые чувства или личные проблемы в качестве стратегии самопомощи или самоуспокоения.

Тем не менее, если вы делаете это регулярно, вы можете поговорить с терапевтом, чтобы убедиться, что это не признак серьезной проблемы с психическим здоровьем, и научиться делать это безопасно.

Возрастная регрессия также может использоваться в качестве терапевтического метода в сочетании с гипнотерапией.

«[Эта] терапия позволяет пациентам пережить более ранние воспоминания и переживания», — объясняет Бруно. «Это часто делается, чтобы помочь пациентам решить проблемы в их прошлом и противостоять воспоминаниям, которые могут нанести вред их нынешнему психическому здоровью».

Однако некоторые терапевты считают, что эта практика может привести к созданию ложных воспоминаний, поэтому как терапевтическая техника она несколько противоречива.

Симптомы непроизвольной возрастной регрессии могут включать в себя:

• ПЛИТИ
• — немые
• Использование Baby Talk
• ROCKING
• Packing
• Whining
• Следуя в положении. или одеяло
• истерика

Симптомы добровольной возрастной регрессии могут включать:

• сосание большого пальца или пустышки
• игры с детскими игрушками
• использование детской посуды или чашек-непроливаек
• создание пространства, наполненного детской одеждой
• 2
• 2

Как непроизвольная, так и добровольная регрессия возраста может быть вызвана стрессом, страхом, неуверенностью или травмой.

Бессознательная возрастная регрессия также может быть симптомом некоторых заболеваний, неврологических состояний или состояний психического здоровья, в том числе:

• post-traumatic Stress Disorder (PTSD)
• schizophrenia
• dementia
• borderline personality disorder
• dissociative identity disorder
• delirium
• mood disorders
• major depressive disorder
• personality disorders

Treatment for involuntary age регрессия часто зависит от того, сколько вам лет и что вызывает возрастную регрессию.

Например, поясняет Бруно, «у детей поведение типичное и чаще всего является временной реакцией на стресс или травму». Обычно это проходит само по себе, особенно если вы обеспечиваете им заботу, любовь и внимание.

Но для взрослых, по его словам, «наиболее эффективным методом лечения возрастной регрессии является выявление ее первопричины».

Другими словами, лечение часто включает в себя определение того, является ли это симптомом более серьезного психического расстройства, а затем лечение этого состояния.

Одним из наиболее эффективных способов лечения возрастной регрессии является консультация с терапевтом. Независимо от причины вашей эмоциональной регрессии, терапевт будет работать с вами, чтобы понять ваши защитные механизмы и эмоциональные триггеры, а также помочь вам найти более здоровые способы справиться с ситуацией.

Возрастная регрессия — это реакция на стресс, тревогу или травму. Это может быть добровольный способ самоуспокоения, когда вы чувствуете себя подавленным, или непроизвольный, потенциальный симптом более серьезной проблемы с психическим здоровьем.

Если вы испытываете возрастную регрессию, первым шагом, который следует рассмотреть, является обращение к терапевту — он может помочь вам понять, почему это происходит, и какие дальнейшие действия предпринять.

Возвращение к старым привычкам: объяснение регрессии в психологии

Регрессия — это защитный механизм, который заставляет человека перенимать определенные черты поведения из более ранней стадии развития. В этом посте PsycholoGenie мы более подробно рассмотрим эту концепцию и приведем примеры, которые помогут вам лучше понять этот феномен.

Знаете ли вы?

Ярость на дороге, которую проявляет человек, застрявший в пробке, является одним из наиболее распространенных случаев регрессии.

Во всяком случае, люди приспосабливаются. Наше мышление сформировано таким образом, что мы склонны принимать изменения и приспосабливаться к ним, потому что это необходимо для самого нашего выживания. Этот простой факт верен для большинства ситуаций, будь то физические или психические. А когда мы говорим о ментальном, то есть о нашем мышлении, манерах и поведении, фактор приспособляемости становится еще более выраженным. Хотя мы можем не осознавать постоянно тот факт, что мы адаптируемся к ситуациям или что что-либо и все, что происходит вокруг нас, влияет на наше поведение, простое наблюдение за нашими манерами поможет понять этот момент. Несмотря на то, что иногда достаточно просто прочитать поведение — печальные новости заставят человека плакать, а радостные — вызвать улыбку, — существуют определенные сложные, негативные ситуации, которые приводят к изменениям в поведении, которые трудно заметить. известны как защитные механизмы.

Защитные механизмы — это определенные приемы преодоления, которые используются для того, чтобы справиться со всем, что является негативным, неприятным и угрожающим, и уменьшить их интенсивность. Это необходимо для поддержания позитивного психического здоровья. Регрессия — один из таких защитных механизмов, который мы будем обсуждать в этой статье PsycholoGenie.

Что такое регрессия

Регрессия относится к тенденции человека перенимать определенные поведенческие черты из более ранних стадий развития при столкновении с неприятными, угрожающими и неприемлемыми ситуациями.

Все мы время от времени сталкиваемся со стрессовыми ситуациями, и каждый из нас справляется с ними по-своему, можно плакать, чтобы вызвать катарсис, или поговорить об этом с другом, чтобы получить облегчение, или помедитировать, чтобы испытать спокойствие — все это зрелые, «взрослые» способы борьбы со стрессом. Однако некоторые люди применяют инструмент регрессии, когда сталкиваются со стрессовой, вызывающей тревогу ситуацией, что означает, что они перенимают определенные модели поведения, соответствующие поведению ребенка или даже более ранней стадии развития.

Почему мы регрессируем?

Почему возникает регрессивное поведение? Как и любой другой защитный механизм, регрессия также принимается таким образом, что человеку не приходится сталкиваться с негативными эмоциями во всей их силе. Сильно напряженная ситуация может привести к разъедающему воздействию на психическое здоровье человека. Когда человек регрессирует или возвращается к более ранней стадии, он делает это потому, что эта более ранняя стадия напоминает ему о времени, когда факторы, вызывающие стресс, отсутствовали. Это, по его словам, более безопасная стадия, когда, вероятно, его родители или старший могли бы (и могли бы) просто снять стресс. Вот почему, возвращаясь к нему, он возвращает все те безопасные чувства, и он может лучше справляться с ситуацией.

Однако, когда кто-то регрессирует, стадия, на которую он/она регрессирует, и тип поведения, который он/она принимает, могут зависеть от человека к человеку. Иногда это поведение может быть очень тонким, а в других случаях оно может быть очень явным. Чаще всего люди, которые регрессируют, не осознают, что они это сделали, а зрители могут счесть такое поведение незрелым, эгоистичным, ребяческим, баловством и неуместным.

Стадии психосексуального развития Фрейда

Зигмунд Фрейд

Регрессия тесно связана со стадиями психосексуального развития Фрейда. Зигмунд Фрейд распространил концепцию защитных механизмов и предложил теорию развития человека через психосексуальные стадии, назвав их оральной, анальной и фаллической стадиями развития. Он сказал, что наше развитие и поведение во взрослом возрасте определяется этими стадиями развития, которые были усвоены во время взросления.

Именно его дочь, Анна Фрейд, назвала регрессию самым основным и важным защитным механизмом и далее сказала, что черты поведения, к которым возвращается человек, когда он регрессирует, могут объяснить его фиксацию на точной стадии развития. разработка.

Например, у человека, который был зациклен на оральной стадии развития, развились модели поведения, такие как курение, чрезмерное употребление пищи и словесные оскорбления (все, что связано со ртом). Точно так же человек, зацикленный на анальной стадии развития, будет демонстрировать поведенческие паттерны, связанные с тем, чтобы быть чрезвычайно чистым, опрятным и опрятным, или развивать обсессивно-компульсивные тенденции, или вести себя как скряга (в детстве приучение к горшку является практика, которая учит ребенка контролировать свои побуждения и потребности, и, следовательно, поведение, рожденное из них, связано с вещами, имеющими в себе фактор «контроля»). Человек, зациклившийся на фаллической стадии, демонстрировал поведение, связанное с сексуальными импульсами (неразборчивость в связях или вызывающая одежда).

Примеры регрессии

Существует несколько примеров регрессии, которые можно наблюдать изо дня в день. Вот некоторые из них, которые вы можете пройти.

Пример #1
► Напуганный очень строгим учителем математики, Натан, старшеклассник, снова начинает мочиться в постель.

Пример #2
► После того, как ее бойфренд, которому уже 4 года, разрывает отношения, Сьюзен сворачивается в позу эмбриона и раскачивается из стороны в сторону, отказываясь вставать с кровати.

Пример #3
► 8-летняя Лола, наблюдая, как ее отец уезжает в командировку, вцепилась в ногу отца и просто отказывается отпускать.

Пример #4
► Когда друзья Чада решают посмотреть фильм, отличный от первоначально запланированного, Чад весь день дуется и пребывает в угрюмом настроении.

Пример №5
► После прибытия младшей сестры Мэтт внезапно начинает сосать большой палец — привычка, от которой он отказался.

Пример #6
► После того, как Хлоя впервые уезжает из дома в поисках работы, она начинает использовать плюшевого мишку, который был у нее в детстве, когда она ложится спать.

Пример #7
► На вечеринке, когда 15-летнюю Тину представляют группе парней, она не может перестать безудержно хихикать над всем, что они говорят.

Несмотря на то, что принятие регрессии помогает снизить уровень стресса, длительное ее продолжение может привести к проблемам адаптации в повседневной жизни, делая человека далеким от реальности. Вот почему становится важно осознавать то же самое и находить лучшие, более здоровые способы борьбы со стрессом и беспокойством.

Психология регрессии — как ее предотвратить, симптомы и лечение.

В этой статье

Согласно Зигмунду Фрейду, отцу психоанализа, регрессия — это бессознательный защитный механизм, который вызывает временное или долгосрочное возвращение эго на более раннюю стадию развития (вместо обработки неприемлемых импульсов в более взрослая манера). Регрессия типична для нормального детства и может быть вызвана стрессом, фрустрацией или травмирующим событием. Дети обычно проявляют регрессивное поведение, чтобы сообщить о своем дистрессе.

Регрессия у взрослых может возникнуть в любом возрасте; это влечет за собой отступление на более раннюю стадию развития (эмоционально, социально или поведенчески). Неуверенность, страх и гнев могут привести к регрессу взрослого человека. По сути, люди возвращаются к той точке своего развития, когда они чувствовали себя в большей безопасности и когда стресса не существовало, или когда всемогущий родитель или другой взрослый мог бы их спасти.

Например, когда появляется новый брат или сестра, старший мальчик или девочка в семье иногда возвращается к ночному недержанию мочи, сосанию пальца или детскому лепету в бессознательной попытке вернуть родительское внимание, которое эти действия вызывали в более раннем возрасте. Подростки, которые не могут решить свои эмоциональные проблемы, иногда возвращаются к угрюмости, плачу или истерикам, чтобы получить то, что они хотят. Взрослые могут стать настолько беспомощными и нерешительными, что другим придется решать их проблемы за них, как раньше делали их отец или мать. Пожилой человек, госпитализированный после того, как ему поставили диагноз «медицинская проблема», может справиться со своими обстоятельствами, свернувшись калачиком в позе эмбриона и сжимая мягкую игрушку.

Регрессия в психологии может быть относительно деликатной темой для обсуждения, поскольку поведение, которое мы все проявляем в детстве, не будет комичным сосание пальца или мочится в постель. Эффекты регрессии могут быть гораздо более тонкими. Жевание ногтей или выдергивание волос может быть простым методом выживания, который также является примером регрессии. Несмотря на несогласие со стороны многих психоаналитиков, известный психолог Карл Юнг описал регрессию как положительное психологическое поведение. Он считал, что это была попытка справиться и, следовательно, эффективный механизм преодоления.

Механизмы преодоления обычно считаются здоровыми, если они не требуют затрат и не связаны с членовредительством. Жевание волос может быть обратным поведением, но если это помогает вам справляться со стрессом и такое поведение, по крайней мере, самосознательно, то эта привычка не особенно вредна. Однако это не особенно конструктивно, и вам могут помочь другие навыки преодоления трудностей.

Проявления регрессии

Многие психоаналитики заметили, что поведение, связанное с регрессией, коррелирует с психологической стадией, на которой зациклен человек. Например, индивидуум, зацикленный на оральной стадии, может сосать ручку, импульсивно есть, рвать или проявлять вербальную агрессию, в то время как индивидуум, зацикленный на анальной стадии, может быть грязным или неопрятным, а индивидуум, зацикленный на фаллической стадии, может вернуться к физические симптомы или состояние конверсионной истерии. Иногда регрессировавший пациент может перестать говорить и подавать все те же признаки, что и ребенок, страдающий дистрессом, проявляет его на довербальной стадии.

У взрослых регрессивное поведение проявляется множеством способов, например, первокурсник колледжа, который собирается сдать свой первый тест, может не спать всю ночь, общаясь в видеочате со своим лучшим другом, как они это делали в старшей школе, чтобы успокоить их нервы. В этих случаях человек регрессирует к стадии своего развития, когда он чувствовал себя в большей безопасности или когда опекун мог спасти его от неуверенности. В состоянии сильного стресса взрослые с истериками проявляют многие черты поведения, демонстрируемые маленькими детьми. Некоторые взрослые могут даже прибегать к «детским лепетам» во время регрессии. Крайне регрессивные люди могут проявлять свою регрессию, принимая позу эмбриона, в то время как другие могут плакать. Тем не менее, другие могут обниматься с плюшевой игрушкой или другим неодушевленным предметом.

Как лечить регрессионную психологию

Регрессионная терапия :

Регрессионная терапия — это подход к лечению, направленный на разрешение значительных прошлых событий, которые, как считается, мешают настоящему психическому и эмоциональному благополучию человека. Терапевты, которые практикуют этот подход, считают, что люди, обращающиеся за лечением от фобий, депрессии, проблем с близостью и ряда других проблем, могут увидеть улучшение своего душевного состояния, если вернуться и заново пережить ранние переживания, которые повлияли на развитие этих проблем.

Регрессивная терапия, в основном, развилась из теорий и техник гипнотерапии и психоанализа, с их упором на повторное открытие деталей прошлых событий для разрешения текущих конфликтов и эмоций. Он фокусируется на областях конфликта и других потенциально негативных аспектах в жизни человека, чтобы изолировать причины негативных эмоций и определить их причину, чтобы лучше их устранить.

Гипнотическая регрессионная терапия часто проходит в пять фаз:

1. Подготовка
2. Проведение техник регрессии
3. Выражение и высвобождение ранее подавленных эмоций
4. Переобучение/Перепрограммирование подсознания
5. Заключение сессии

Подготовиться. регрессионный терапевт помогает человеку войти в расслабленное состояние с помощью глубокого дыхания. Затем роль терапевта состоит в том, чтобы облегчить процесс регрессии, поскольку человек закрывает глаза и громко говорит о прошлом значимом опыте, призывая его как можно более подробно описать свое окружение и любые сенсорные ощущения, которые возникают в процессе. .

Терапевт может также, при необходимости, предложить пациенту рассказать о любых эмоциях, возникающих при повторном переживании события. Считается, что посредством этого процесса человек может получить доступ к своему подсознанию и изолировать эмоции, связанные с прошлым событием. Как только эти эмоции изолированы и доведены до сознания, терапевт и человек могут начать определять возможные способы их вредного воздействия. На этапе переобучения/перепрограммирования терапевт и человек, проходящий лечение, работают вместе, чтобы разработать альтернативные способы описания прошлого события, которые лучше способствуют чувству устойчивости и укрепляют адаптивные силы человека.

Медитация:

На протяжении тысячелетий медитация помогала лучше справляться со стрессом и беспокойством. Благодаря времени медитации стали разнообразнее и конкретнее. Есть медитация, чтобы справиться с травмой. Существуют медитации для управления последствиями бессонницы. С какими бы стрессорами вы ни сталкивались, скорее всего, найдется определенная медитация, которая борется с ними. Во время медитации вы будете контролировать свою позу и дыхание. Используя эти якоря внутри своего тела, вы постепенно построите более глубокое осознание сознания и себя.

Как справиться с регрессией Психология

Первым шагом в управлении регрессией является решение любых лежащих в основе медицинских, неврологических или психиатрических проблем. В зависимости от выявленных проблем можно применять несколько вмешательств. Затем квалифицированный терапевт или медицинский работник может определить симптомы регрессии и указать четкий путь к выздоровлению.

Поведенческие вмешательства включают в себя сопереживание людям, которые ведут себя регрессивно, и разговорную терапию. Фармакологические вмешательства включают использование антидепрессантов для людей с депрессией; бензодиазепины для людей с кататонией, страхом или тревогой; и даже нейролептики для людей с тревогой, страхом и психозом. При необходимости обезболивание может быть полезным дополнением к плану лечения.

10. Корреляция и регрессия. Статистика для начинающих психологов

Перейти к содержимому

Эта глава знаменует собой большой отход от методов логического вывода, которым мы научились до сих пор. Здесь мы будем рассматривать отношения между двумя числовыми переменными, а не анализировать различия между средними значениями двух или более экспериментальных групп.

используется для проверки направления и силы связи между двумя числовыми переменными. Мы увидим, как диаграммы рассеяния можно использовать для построения графика переменной X относительно переменной Y для обнаружения линейных отношений. Наклон линейной зависимости может быть положительным или отрицательным, что выявляет систематические закономерности в том, как две переменные соотносятся друг с другом. Мы также рассмотрим теорию корреляционный анализ , включая некоторые предостережения относительно интерпретации результатов корреляционного анализа . Благодаря третьей переменной проблеме, корреляция НЕ равна причинно-следственной связи, мантра, которая должна быть вам знакома из ваших вводных курсов по психологии. И, наконец, мы попробуем вычислить корреляцию путем разбиения и применить все это на практике в проверке гипотезы. Позже в этой главе мы построим , что позволит нам предсказывать будущее по прошлому.

Точно так же, как столбчатая диаграмма полезна для визуального изучения различий между средними значениями, диаграмма рассеяния позволяет нам визуализировать закономерность, представляющую взаимосвязь между двумя числовыми переменными, X и Y.

Если линия тренда, которая лучше всего отображает линейный паттерн на точечной диаграмме, имеет восходящий наклон, мы считаем это положительной направленностью.

Чтобы выяснить, существует ли положительная корреляция, вы можете спросить себя: «Могут ли те, у кого высокие баллы по одной переменной, получить высокие баллы по другой?» Здесь мы видим пример: какова связь между кошачьим дружелюбием и количеством полученных царапин? Как видите, когда уровень дружелюбия к кошкам высок, получаемые объятия также высоки. Налицо четкая положительная линия тренда. В этом есть смысл — люди могут с большей вероятностью предложить объятия кошке, которая их просит.

Нисходящий наклон указывает на отрицательную направленность. Чтобы выяснить, существует ли отрицательная корреляция, вы можете спросить себя: «Могут ли те, у кого высокие баллы по одной переменной, иметь низкие баллы по другой?» Вот пример: какая связь между кошачьей отчужденностью и количеством полученных царапин? Налицо четкая отрицательная линия тренда. Это имеет логичный смысл, потому что люди с меньшей вероятностью будут обниматься с кошкой, которая держится особняком.

Когда мы смотрим на точечную диаграмму, мы хотим задать себе два вопроса: один о очевидной силе связи между переменными, а другой — о направлении связи. Давайте взглянем на несколько примеров.

На графике A), если мы спросим: «Связаны ли переменные X и Y сильно или слабо?» Мы бы сказали, сильно связанные. Это связано с тем, что точки на диаграмме рассеяния находятся на идеальной линии. Расстояние между точками и линией тренда отсутствует. Это идеальная корреляция . Если мы спросим: «Наклон линии тренда положительный или отрицательный?» Мы бы сказали, что она имеет отрицательный наклон. По мере того, как баллы по переменной X увеличиваются, баллы по переменной Y делают обратное — они уменьшаются. Мы могли бы ожидать такой зависимости, если бы построили график зависимости скорости от времени. Чем быстрее что-то делается, тем меньше времени требуется. В следующем примере, график B), если мы спросим: «Связаны ли переменные X и Y сильно или слабо?» Мы бы сказали слабо связанные. Четкого линейного тренда, который можно было бы различить визуально, нет — он просто выглядит как случайный разброс точек. Без линии тренда вопрос о направленности не имеет значения. это корреляция близка к нулю, поэтому она не является ни положительной, ни отрицательной как направленная связь. Если мы посмотрим на пример C), сила не такая совершенная, как в первом примере, но точки не будут сильно удалены от линии тренда, проходящей через них, так что это будет довольно сильная корреляция . По мере того как баллы по переменной X растут, растут и баллы по переменной Y, что делает эту корреляцию положительной . Теперь твоя очередь. В примере D) это будут сильные отношения или слабые? Или где-то посередине? Видите ли вы положительный или отрицательный наклон линии тренда, проходящей через облако?

Корреляционный анализ пытается ответить на вопрос «насколько тесно связаны две переменные». Это очень полезный аналитический подход, когда у нас есть две числовые переменные, и мы хотим проанализировать закономерности их взаимного изменения. Однако корреляционный анализ имеет ограничения, о которых важно знать.

Во-первых, корреляционный метод, который мы рассмотрим в этом курсе, способен обнаруживать только линейные отношения. Паттерны с изгибом не будут захвачены 9Формулу 0263 корреляции мы будем использовать.

Во-вторых, корреляция делает , ​​а не равной причинно-следственной связи. Корреляционные планы исследования не допускают причинно-следственных интерпретаций, потому что проблема с третьей переменной делает корреляционный анализ уязвимым для ложных результатов. Когда мы измеряем две переменные одновременно и наносим их друг на друга, мы можем описать их взаимосвязь. Мы даже можем проверить, значительно ли сила их связи отличается от нуля. Однако мы не можем определить, является ли X причины Y.

Например, если бы мы измерили потребление мороженого, а также количество смертей от утопления в выборку дней в течение года, мы могли бы определить, что между двумя переменными существует сильная положительная связь. Потребление мороженого и смерть от утопления, по-видимому, тесно связаны между собой. Но вызывает ли потребление мороженого смерть от утопления? Это кажется немного надуманным. Может ли быть другое объяснение закономерности? Существует ли третья переменная, которая могла бы фактически объяснить тенденции каждой из двух измеряемых здесь переменных? Что может заставить людей потреблять больше мороженого, а также подвергать себя большему риску утонуть? Может теплая погода? Если бы мы сопоставили умеренность с мороженым и смертью от утопления, увидели бы мы положительную корреляцию между каждым из них? Скорее всего. С этой третьей переменной, связывающей две, было бы логической ошибкой интерпретировать кажущуюся корреляция показана здесь как содержательная. Но опять же, возможно ли, что употребление мороженого может быть фактором риска утопления? Говорил ли вам когда-нибудь старейшина, что не следует есть непосредственно перед купанием, потому что вы можете согнуться и утонуть? Возможно, в этом есть доля правды.

Так как же узнать, существует ли истинная причинно-следственная связь между двумя переменными? Чтобы сделать причинно-следственные выводы, мы должны использовать экспериментальный план. Две основные особенности дизайна экспериментальных исследований устраняют логические ошибки, связанные с корреляции . Во-первых, в эксперименте используется случайное назначение участников условиям, потому что это контролирует посторонние переменные, такие как третья переменная температуры в этом примере. И, во-вторых, эксперимент манипулирует независимой переменной, чтобы установить причину, а затем измерить последствия.

Настоящий эксперимент требует следующих элементов для контроля посторонних переменных и установления причинно-следственной направленности:

• случайное назначение участников условиям (или рандомизация порядка условий в планах повторных измерений)
• манипулирование независимой переменной

В нашем исследовании мороженого и утопления, как мы могли превратить его в эксперимент, чтобы сделать выводы о причинно-следственных связях? Сначала нам нужно было бы случайным образом распределить наших участников в экспериментальную и контрольную группы. Не должно быть систематической предвзятости в отношении того, кому дают мороженое, а кому нет. Во-вторых, нам пришлось бы манипулировать независимой переменной — нам нужно было бы, чтобы участники экспериментальной группы ели мороженое. Затем мы помещали всех участников в воду одинаковой температуры и смотрели, сколько из них утонет. Мы рассчитали бы среднее количество случаев утопления в группе, поедающей мороженое, по сравнению с контрольной группой, и провели t-тест или дисперсионный анализ, чтобы выяснить, значительно ли они отличаются друг от друга.

Конечно, вы можете подумать: «А этично ли это?» По крайней мере, я надеюсь, что вы так думаете. Конечно нет! Было бы бессмысленно позволять людям тонуть только для того, чтобы ответить на этот эмпирический вопрос. Собственно, именно поэтому существует корреляция .

«Herp Derp :D» от O hai :3 лицензируется в соответствии с CC BY 2.0

Часто практические или этические ограничения делают эксперимент непомерно трудным или невозможным. Если мы ограничимся корреляционными методов в конкретном исследовании, мы просто не можем делать выводы о причинно-следственных связях.

Итак, главная мысль этого урока — не уподобляться этому парню.

 

Итак, как нам вычислить корреляцию ? Что ж, аналогично ANOVA, мы можем рассматривать этот процесс концептуально как разделение дисперсии. Но на этот раз хорошей дисперсией считается ковариация . Это систематическая дисперсия, которая является общей для обеих переменных X и Y. Поскольку именно дисперсия объясняется корреляцией двух переменных, мы положим ковариация в «хорошем» ведре. Случайная дисперсия, необъяснимая связью между X и Y, расстоянием между точками и линией тренда, — это дисперсия, которую мы поместим в корзину «плохих». Концептуальной формулой для коэффициента корреляции будет ковариация X и Y, деленная на изменчивость X и Y по отдельности.

Как только мы найдем r , другой статистический показатель, который предоставит полезную информацию, будет . р ² — доля изменчивости одной переменной, которую можно объяснить связью с другой переменной. Обратите внимание на этот факт, потому что доля изменчивости, объясняемая корреляцией , является очень полезным показателем.

 

Теперь мы можем рассмотреть, какую форму примет проверка гипотезы в контексте корреляционного плана исследования. Такая проверка гипотез задает вопрос: «Насколько маловероятно, что корреляция 90 263 9Коэффициент 0264 на самом деле равен нулю?»

На шаге 1, чтобы сохранить гипотезу в форме, аналогичной той, что мы делали раньше, мы можем идентифицировать популяции определенным образом. Население 1 будет состоять из «людей, подобных тем, что включены в выборку», а население 2 будет состоять из «людей, у которых нет связи между переменными». Таким образом, исследовательская гипотеза может быть сформулирована следующим образом: «Корреляция для популяции 1 [больше/меньше/отличается] от корреляции для популяции 2. Нулевая гипотеза может быть такой: «Корреляция для популяции 1 такая же, как и для популяции 2». корреляция для населения 2».

На шаге 2 нам нужно найти характеристики распределения сравнения, и в этом случае нам нужен коэффициент корреляции r , который может принимать значения от -1 до 1. Значение r , равное 0, указывает на отсутствие корреляция между двумя измеряемыми переменными. r из 1 является совершенной положительной корреляцией , а r из -1 является идеальной отрицательной корреляцией. Большинство корреляций в реальной жизни падают ближе к 0, чем к 1 или -1.

   

В этой формуле коэффициента корреляции используются Z-баллы, что является отличным способом просмотреть эти стандартизированные баллы, рассмотренные в предыдущей главе. Напомним, что

   

, где

   

Для каждой переменной X и Y мы должны вычислить среднее значение и стандартное отклонение переменной, чтобы каждый балл можно было преобразовать в Z-баллы. Только после этого их можно перемножить и затем просуммировать в формуле r .

Как только мы вычислим значение r для корреляции , мы можем проверить статистическую значимость этого значения, основываясь на том, насколько оно экстремально в распределении t. r , равный 0, помещается в центр распределения t как среднее значение распределения сравнения, а положительные и отрицательные единицы помещаются в любой конец распределения.

Чем дальше мы попадаем в соответствующий хвост, тем выше наши шансы отвергнуть нулевую гипотезу о нулевой корреляции. Плохая новость в том, что мы вернулись к t-критерию, а это значит, что нам нужно подумать о направленности. Хорошая новость в том, что это отличная возможность освежить в памяти то, как работает t-тест.

На шаге 3 мы находим пороговую оценку, используя таблицы t. Для корреляции степеней свободы будет N -2, где N — количество людей в выборке. Это так, потому что у нас есть две измеряемые (числовые) переменные, каждая из которых имеет N -1 баллов, которые могут свободно изменяться.

На шаге 4 t-критерий рассчитывается как r , деленное на S _r , где S _r  количественно определяет необъяснимую изменчивость.

   

Шаг 5 — это решение: мы отклоняем нулевую гипотезу, если результат t-критерия попадает в заштрихованный хвост за пределы отсечки.

Мы могли бы выразить результаты проверки гипотезы о взаимосвязи между доходом и оценками следующим образом:

«Мы обнаружили значительную положительную корреляцию между доходом семьи и средним уровнем успеваемости учащихся (r = 0,65, t ₁₁ = 2,97, p < 0,05)».

Обратите внимание, что наша интерпретация , ​​а не мы обнаружили, что более высокий доход семьи приводит к более высокому среднему баллу. Почему бы и нет? Что ж, как мы уже говорили ранее, причинно-следственные выводы требуют экспериментального дизайна. Чтобы сделать такой вывод о взаимосвязи между семейным доходом и средними оценками учащихся, нам нужно было бы случайным образом распределить учащихся по уровням семейного дохода, богатым или бедным, а затем измерить влияние этих манипуляций на их оценки. Как и в нашем примере с утоплением, это кажется не только сложным с точки зрения логистики, но и довольно неэтичным. Итак, мы ограничены корреляция здесь по какой-то причине, и поэтому нам просто нужно охарактеризовать наши результаты как взаимосвязь или закономерность, а не формулировку причины и следствия.

Когда мы поместили последнюю ветвь в наше дерево решений, теперь у нас есть поток решений для ситуации отсутствия независимых переменных. Если обе переменные являются числовыми, вы должны использовать корреляцию, чтобы проверить их взаимосвязь.

В следующей части главы мы рассмотрим статистический метод регрессии 9.0264 . Регрессия позволяет нам расширить результаты корреляции , чтобы предсказать будущее из прошлого.

После того, как мы рассчитали корреляцию , регрессия позволяет нам предсказать, как человек будет работать с одной переменной, основываясь на его результатах по другой переменной. В примере корреляции между доходом и оценками регрессия позволила бы нам увидеть, какой уровень оценки будет достигнут человеком с уровнем семейного дохода, который фактически не был собран в нашем наборе данных. Мы также можем определить уровень дохода на основе заданного уровня обучения.

Линия регрессии — это линия на нашем графике рассеяния, которую можно описать уравнением. Уравнение состоит из двух компонентов: наклона и точки пересечения. Наклон показывает, на сколько единиц вверх (или вниз) идет линия для каждой единицы. Перехват говорит, где линия попадает на ось Y.

Линия регрессии — это линия, которая «наиболее соответствует» точкам данных, которые мы собрали. Математически это линия, которая минимизирует квадраты отклонений (то есть ошибки) отдельных точек от линии.

Чтобы найти уравнение для линии регрессии , можно вычислить наклон b , а затем соединить и , используя показанные формулы.

   

 

1. Для каждого человека найдите отклонение показателя Х от среднего.*

2. Для каждого человека найти отклонение показателя Y от среднего.*

3. Для каждого человека умножьте отклонение X на соответствующее отклонение Y

4. Сложите продукты из шага 3 для всех лиц.

5. Разделите эту сумму на SS _x .*

   *Эти вычисления уже должны быть выполнены для корреляции.

   

После того, как a и b рассчитаны, мы можем подставить эти числа в линейное уравнение регрессии .

   

Здесь я покажу вам уравнение линии регрессии для примера зависимости дохода нашей семьи от оценок.

b равно 0,11, что означает, что на каждую единицу семейного дохода линия поднимается на 0,11 единицы среднего уровня. a равно 77,96, что означает, что линия пересекает ось Y на высоте 77,96.

 

Уравнение линии позволяет нам построить точную линию регрессии на графике рассеяния. Чтобы построить линию регрессии, выберите два значения X, которые находятся на нижнем и верхнем концах шкалы. Подставьте их в линейное уравнение, чтобы найти соответствующие значения Y на линии.

Используя линию регрессии, вы можете предсказать значение X по значениям Y и значения Y по значениям X. Это означает, что даже если в вашем наборе данных не было никого с семейным доходом 105, вы можете вычислить, какой была бы средняя оценка учащегося, если бы у него был такой семейный доход. Точно так же, если бы в вашем наборе данных не было никого со средней оценкой 75, вы можете выяснить, каким был бы доход их семьи, если бы у них была такая оценка. Обратите внимание, что это всего лишь прогнозы. Они несовершенны и не учитывают другие факторы или индивидуальную изменчивость.

Здесь мы попробуем предсказать среднюю оценку (Y) для учащегося, чей семейный доход равен 200. Для этого мы подставим 200 вместо X в уравнение линии регрессии (как показано здесь).

   

   

   

Результат — оценка 100,55. Конечно, получить средний балл выше 100% невозможно (по крайней мере, во многих учебных заведениях). В этом случае наш прогноз показывает «эффект потолка». Это означает, что существует максимальная средняя оценка, которую мы достигнем, прежде чем достигнем максимального семейного дохода. Следовательно, регрессия линейное уравнение становится бесполезным при семейном доходе около 190.

Теперь мы можем попробовать спрогнозировать доход семьи (Y) для учащегося со средним баллом 60 (X). Чтобы сделать это, вы должны подставить 60 вместо Y в уравнение, а затем найти X.

   

   

Обратите внимание: чтобы изменить уравнение для решения X, сначала нужно переместить точку пересечения (a) на:

   

Затем нужно разделить на наклон:

   

Теперь вы готовы решить для X: -159. Результатом нахождения X для Y из 60 является отрицательный доход! Это, конечно, невозможно (или очень маловероятно). Здесь мы можем увидеть эффект пола.

Это означает, что существует минимальный семейный доход, которого мы достигнем, прежде чем достигнем минимального класса. Таким образом, линия регрессии становится бесполезной ниже средней оценки 77,96 (пересечение Y). Эффекты пола и потолка являются общими проблемами для регрессии , и вы должны следить за этими проблемами при использовании этого метода. Мы видим, что линия регрессии для этого конкретного набора данных полезна для прогнозирования средней оценки 80-100 и диапазона уровня дохода 0-190.

Разумеется, предсказания не идеальны. Регрессия позволяет прогнозировать одну переменную по другой переменной. Как мы видим на наших диаграммах рассеяния, не каждая реальная точка данных находится точно на линии регрессии. Фактическая точка данных может отличаться. Почему это? Потому что, если только это не идеальная корреляция , некоторая изменчивость реальных данных не учитывается уравнением регрессии. Мы можем оценить, насколько точны наши предсказания, взглянув на r в квадрате . r ² — доля дисперсии одной переменной, объясняемая ее связью с другой переменной. Остальное – сумма, которая не учтена.

Так же, как мы можем включить несколько факторов в ANOVA, мы также можем включить несколько прогностических переменных в регрессию . Мы не будем пытаться сделать это в этом курсе, но если вы пройдете более продвинутый курс по статистике, вы увидите, что чем больше переменных вы включите, каждая из которых объясняет часть изменчивости критериальной переменной, тем более точной станет ваша регрессионная модель. Здесь мы используем только одну прогностическую переменную, и наша r ² , вероятно, не соответствует 100% объясненной дисперсии. Таким образом, в этом случае мы можем ожидать, что наша регрессия будет лишь умеренно точной.

В этой главе вы познакомились со статистическими методами корреляции и регрессии . Мы увидели, как мы можем обнаружить и описать силу и направление взаимосвязи между двумя числовыми переменными, а также провести проверку гипотезы, чтобы выяснить, значительно ли корреляция отличается от нуля. Наконец, мы увидели, что регрессия может генерировать линейную модель, позволяющую прогнозировать одну переменную по другой. Ключевое напоминание: корреляция делает , ​​а не равной причинно-следственной связи. Эти методы подходят для планов исследования, которые не соответствуют требованиям дизайна эксперимента, и поэтому наши выводы относительно статистических данных должны избегать причинно-следственных формулировок.

Ключевые термины:

корреляция	регресс	r в квадрате
ковариация	р

Статистика для начинающих по психологии Николь Виттоз находится под лицензией Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License, если не указано иное.

Psychology340: Linear Regression

Предостережения относительно регрессии

---

Процедуры корреляции и регрессии имеют ряд общих черт.
Корреляция описывает отношение между двумя непрерывными переменные
Регрессия позволяет прогнозировать оценки по одной переменной с учетом счет на другой

И корреляция, и регрессия проверяют нулевую гипотезу о том, что два переменные не зависят друг от друга

Как мы обсуждали в прошлый раз, корреляция сообщает нам о трех характеристиках отношения. между X и Y

1) Направление связи
2) Форма отношений
3) Степень родства


Регрессия даст нам эти свойства, а также позволит нам сделать конкретные предсказания относительно одной переменной, основанные на том, что мы знаем о другой переменная.

Предсказание — если мы знаем, что две переменные сильно связаны, тогда мы сможем предсказать значение одного, основываясь на значении другого.

например, если вы знаете, что ультразвуковые измерения головы ребенка положительно коррелирует с массой тела при рождении, то вы можете сделать обоснованное предположение о массе тела ребенка при рождении путем измерения голова с УЗИ

---

Уравнение прямой

Давайте начнем с обзора старой геометрии. Рассмотрим следующее график.

при X = 0, Y = 1 при X = 1, Y = 1,5 при X = 2, Y = 2,0 при X = 3, Y = 2,5 при X = 4, Y = 3,0 Таким образом, когда X увеличивается на 1, Y увеличивается на 0,5. Это называется склон (б). Это константа. Пересечение (a) является значением Y, когда X = 0. Это тоже константа. Мы можем описать линию следующим линейным уравнением: Y = bX + a —> Y = (.5)X + 1,0 другими словами, используя линейное уравнение, мы можем определить значение Y, если мы знаем значения X, b и a — напомним, что предсказание Y на основе X — одна из главных вещей, которые глава посвящена

---

Диаграммы рассеяния

Хорошо, а теперь вернемся к нашим диаграммам рассеяния. Начнем со случая совершенная положительная корреляция (r = 1,0).

Когда мы проводим регрессионный анализ, мы пытаемся найти линия (и линейное уравнение), которая лучше всего соответствует точкам данных. Для этого например, это довольно легко. Существует только одна возможная линия, которая делает смысл подгонять под этот набор данных.

Теперь давайте рассмотрим случай, когда корреляция не идеальна.

Теперь это не так просто. Ясно, что ни одна прямая линия не подходит для всех данных. точка (то есть вы не можете провести одну линию через все данные точки). На самом деле нетрудно представить себе несколько различных возможных линии, соответствующие этим данным. Нам нужна линия (и линейная уравнение) лучше всего подходит для .

Заставить SPSS построить точечный график и провести линию регрессии методом наименьших квадратов на нашем диаграмма рассеяния

---

Регрессия методом наименьших квадратов

Что значит быть линией, которая «лучше всего соответствует» данным?

---

Вычисление невязки (ошибки вокруг линии)

Итак, теперь у нас есть уравнение регрессии для данных из нашего примера. Мы можем использовать это уравнение для предсказания Y при заданных значениях X. Однако нам нужно больше информацию, чтобы завершить наше описание отношений между две переменные.

• Если связь между двумя переменными идеальна (r = + 1.0) то все точки идеально предсказуемы, все падают на линии и так нет ошибки (нет остатка).
• Если прогнозируемое значение не идеально (r не равно 1,0), то несколько (если есть) точки будут точно соответствовать линии. Так что есть различия между наблюдаемыми значениями Y и предсказанными значениями Y (как определено линией). Эти различия называются остатки или ошибка вокруг строки.

Любое полное описание прогностической взаимосвязи между X и Y должен включать меру ошибки вокруг линии.

Рассмотрим эти две диаграммы рассеяния. Уравнение для линия идентична для обоих, однако связь между переменными (X&Y) разные. Отношения слабее в первом сюжете относительно второго. Это потому, что вокруг больше ошибок строка в первой. Вот почему мы должны привести не только уравнение для линия, но и мера ошибки.

(). Стандартная ошибка оценка описывает типичную ошибку при использовании для оценки Y.

Чтобы получить это, мы рассмотрим каждую точку и сравним фактическое значение Y с предсказанным. значение Y (которое называется (произносится как «Y-шляпа»)

расстояние = SS ошибка = общая квадратичная ошибка = Мы получаем значения из строки, а значения Y из фактических данных. точки Нам нужно сделать это для всех значений a и b.

Как вычислить стандартную ошибку 90 151 для оценки 90 152?

Сначала нам нужна общая квадратичная ошибка.

СС _ошибка =

Затем мы разделим это на наши степени свободы (которые дает нам меру дисперсии или среднеквадратичной ошибки)

Ошибка SS / дф

помните, что df = n — 2

Затем, наконец, чтобы получить стандартную ошибку оценки, мы берем квадратный корень всего (например, стандартное отклонение)

Итак, в итоге имеем:

S _ошибка = знак равно знак равно Итак, для нашего примера:

= 0,22(Х) + 0,68

S _ошибка = знак равно знак равно = 0,559

Другой способ вычислить ошибку S — использовать корреляционный информация (если она у вас есть).

SS _ошибка = (1 — r ² )SS _Y = (1 — (+0,875) ² )(4) = (1 — 0,766)(4) = 0,9375

S _ошибка = знак равно = 0,559

---

Остаточные участки

Сумма остатков всегда должна быть равна 0 (как и среднее значение). Этот потому что линия регрессии наименьших квадратов разбивает данные пополам, пополам ошибки находится выше линии, а половина — ниже линии.

Однако, помимо суммирования до нуля, мы также хотим, чтобы остатки быть распределены случайным образом. То есть не должно быть шаблона для остатки. Если есть закономерность, это может означать, что их больше, чем простая линейная зависимость между двумя переменными.

Остаточные графики являются очень полезными инструментами для изучения отношений, даже дальше. Это в основном диаграммы рассеяния остатков () по отношению к пояснительной (X) переменной (примечание: графики остатков по отношению к другим переменным также может быть поучительным). Рассмотрим три приведенных ниже примера (примечание: примеры на самом деле отображают остатки, которые превратились в z-показатели).

Диаграмма рассеяния показывает хорошую линейную зависимость. Остаточный участок показывает что остатки случайным образом падают выше и ниже линии. Критически в остатках, похоже, нет заметной закономерности.

Диаграмма рассеяния также показывает хорошую линейную зависимость. Тем не менее остаток сюжет показывает что остатки увеличиваются по мере увеличения X. Это предполагает что изменчивость вокруг линии не является постоянной для значений X. Это упоминается как нарушение однородность дисперсии.

Диаграмма рассеяния показывает, что может быть линейной зависимостью. Остаток график, однако, предполагает, что нелинейная связь может быть больше соответствующий (посмотрите, как изогнутый узор появляется на остаточном графике).

Получение остаточных участков в SPSS

Это делается, когда SPSS выполняет регрессионный анализ. В внизу окна регрессии есть кнопка с надписью «сохранить».
При нажатии кнопки сохранения открывается это окно. Нажмите сохранить поле остатков в правом верхнем углу.

---

Общая линейная модель

Общая линейная модель возвращает выборки и проблемы населения в картина. Линия регрессии по методу наименьших квадратов, которую мы обсуждали до эту точку можно считать выборочной оценкой правда уравнение регрессии для населения.

Обозначение немного изменится. Теперь обратимся к наклону линия как B ₁ и точка пересечения как В ₀ . Итак, уравнение прямой есть:

Как обсуждалось выше, нам также нужна мера ошибки (изменчивости) вокруг линии. Это будет обозначено греческой буквой эпсилон. Так полное уравнение будет:

Это уравнение описывает статистическую модель данных. части уравнения, иногда описываемые как состоящие из FIT и ОСТАТОК. Подгонка состоит из линейного уравнения, а ОСТАТОК равен ошибка (изменчивость, не объясняемая линейным уравнением).

---

Использование регрессии для проверки связи

Проверка регрессионной модели в основном сводится к проверке того, наклон равен нулю. Шаги аналогичны предыдущим тестам гипотезы.

Нулевая гипотеза, H ₀ : B ₁ = 0,

То есть, если наклон равен нулю, то между X и Ю.

Степени свободы: df = n — 2 (где n = количество пар XY)

Существует несколько тестов модели. Наиболее важными являются два ANOVA и один из коэффициентов t-критерия. Для двумерной регрессии эти два теста дают одинаковый результат (F из ANOVA представляет собой квадрат T из T-критерия). Для наших текущих целей мы просто сосредоточимся на t-критерии наклона.

Вот разбивка компонентов таблицы ANOVA:

SPSS также выполнит t-тест, чтобы проверить гипотезу о перехвате. (H ₀ : B ₀ = 0), но эти результаты используются редко.

---

Использование SPSS для предварительного формирования регрессии

Если вы хотите повторить пример с файлом данных SPSS, который он на основе, вы можете скачать файл height.sav файл данных.

Мы также можем использовать нашу технику регрессии для проверки значимости связь между двумя переменными. Помните, что когда мы выполняем регрессии, мы вычисляем наклон (b) для линии «наилучшего соответствия» для описания данные. SPSS предоставляет тест (t-тест), чтобы определить, является ли наклон (b) значительно отличается от 0 (что указывает на наличие линейного связь между двумя переменными).

Для просмотра:

• В меню «Анализ» выберите «Регрессия». Нажмите здесь.
• В подменю «регрессия» выберите «линейный». Кликните сюда.
• Введите зависимую переменную (отклик) и независимую (пояснительную) переменную в соответствующие поля. Кликните сюда.

  Примечание: вы можете добавить более одной независимой переменной за раз. Это называется «множественная регрессия». Это более продвинутая тема, мы можем поговорить об этом позже в курсе. А пока просто сделай регрессии с одной независимой переменной за раз.

  Посмотрите на вывод ниже.

  Примечание: регрессионный анализ также дает нам способность делать больше, чем просто получить уравнение для линии. Из-за это, наш вывод будет содержать много информации. Будьте готовы к должны просеять его, чтобы получить информацию, которую мы хотим.

  Выходные данные, созданные командой Regression , включают четыре различные значения:

  • Оценка, которая измеряет силу взаимосвязи между ДВ и IV. Это обозначено заглавной буквой R (так же, как двумерная корреляция «р»).
  • Значение вероятности (p), связанное с R, которое указывает значение этого доц.
  • Квадрат R, который представляет собой долю дисперсии одной переменной учитывается другой переменной.
  • информация для кривой регрессии наименьших квадратов выделена в желтый здесь (но не будет в вашем выводе SPSS). Они соответствуют «Нестандартизированные бета-веса» для точки пересечения (константа) и наклона (ваше имя переменной). Константа (отрезок) и коэффициент (наклон) для регрессии уравнение (их обычно называют бета ).
  Наклон (B ₁ ) выделен желтым цветом ниже. Это значение, указанное в пояснительной переменной, равно 1,193. на выходе. В этой же строке справа от вывода вы можете см. столбцы для t и Sig. ценности. Это t-критерий (с соответствующим p значение), чтобы указать, значительно ли наклон отличается от 0. В в данном случае это так, потому что на выходе p округляется до 0,000 (p

Таким образом, для этого отношения линейное уравнение (часть FIT модели):

Y = 1,2X — 12,9

---

---

---

Некоторые факты и предостережения относительно корреляции и регрессии

Что такое РЕГРЕССИЯ? определение РЕГРЕССИИ (Словарь по психологии)

Бессознательный защитный механизм возврата к незрелому поведению. Когда им угрожают внешние проблемы или внутренние конфликты, с которыми они не могут справиться, некоторые люди возвращаются к паттернам реакции, которые приносили им утешение или облегчение в более ранний период жизни. их жизни. Эта тенденция может наблюдаться в любом возрасте от детства до старости. Когда появляется новый брат или сестра, старший мальчик или девочка в семье иногда возвращается к ночному недержанию мочи, сосанию пальца или детскому лепету в бессознательной попытке вернуть родительское внимание, которое эти действия вызывали в более раннем возрасте. Подростки, которые не могут решить свои эмоциональные проблемы, иногда возвращаются к угрюмости, плачу или истерикам, чтобы получить то, что они хотят. Взрослые могут стать настолько беспомощными и нерешительными, что другим придется решать их проблемы за них, как раньше делали их отец или мать. Многие пожилые люди возрождают детские воспоминания и живут прошлым, бессознательно пытаясь вернуть себе радость юности. Часто склонность к регрессу обнаруживается у людей, которым в детстве «сошло с рук» инфантильное поведение. Родитель, который уступает каждый раз, когда ребенок плачет или дуется, может установить шаблон, который будет возрождаться каждый раз, когда ребенок позже столкнется с проблемами. Точно так же модели регрессивного поведения часто обнаруживаются у людей, которые не смогли вырасти во всех отношениях — обычно потому, что их родители слишком опекали их. Они были частично остановлены или «зациклены» на той или иной стадии развития и возвращаются на эту стадию, когда сталкиваются с трудностями, с которыми им трудно справиться. Психоаналитики считают, что некоторые люди также склонны реактивировать импульсы, которым в раннем возрасте было отказано в достаточном выражении. Согласно этой теории, в состоянии стресса человек может регрессировать к сосанию пальца, если в младенчестве он не получал достаточного «удовлетворения от сосания», возможно, в результате поспешного кормления или бутылочки с большим отверстием. У всех нас есть соблазн отступить. порой до незрелости, и бывают ситуации, когда поддаться этому искушению не повредит. Бизнесмену, которого «бросили в убыток», может понадобиться некоторое время, чтобы его жена нянчилась с ним; да и сама жена может получить пользу от дополнительной дозы t.l.c. (нежная любящая забота), когда она потерпела разочарование. Но вообще говоря, регрессия — это попытка избежать, а не решить проблемы, и незрелое поведение почти неизбежно приводит к большим трудностям, чем когда-либо. Механизм регрессии может достигать крайних размеров. Под стрессом концлагеря, где все нормальные удовольствия были запрещены, некоторые узники вернулись к ребяческим реакциям: «Узники жили, как дети, только в ближайшем настоящем. . . . Они стали неспособны планировать будущее или отказываться от сиюминутных удовольствий, чтобы получить более значительные удовольствия в ближайшем будущем. . . . Они были хвастливы, рассказывая истории о том, чего они достигли в своей прошлой жизни. . . . Подобно детям, они нисколько не отступили и не стыдились, когда стало известно, что они солгали о своей доблести» (Беттельхейм, 19). 43). Термин «истерический пуэрилизм» иногда применяется к случаям временного инфантильного поведения, возникающего в результате длительных боевых действий или других экстремальных стрессов. Однако наиболее яркие и патологические примеры регрессии обнаруживаются в случаях тяжелой дезорганизации личности. При хронической шизофрении некоторые пациенты возвращаются на полностью младенческий уровень, когда их нужно мыть, пеленать, одевать и кормить. Этот процесс может даже зайти так далеко, что они сворачиваются в позу эмбриона и остаются в этом положении в течение нескольких месяцев. месяцев ее поведение становилось все более иррациональным и деструктивным. История показала, что после того, как пациентке исполнилось около четырех лет, ее родители начали жестоко ссориться, что сделало ее раннее окружение чрезвычайно спорным и нестабильным. Примерно в этом возрасте у нее впервые появились различные невротические черты: грызение ногтей, приступы гнева, энурез и многочисленные фобии. Когда больной исполнилось семь лет, мать отказалась от дальнейших половых отношений с отцом и покинула супружеское ложе, но больная продолжала спать с отцом до тринадцати лет. В это время мать заподозрила, что больная подвергается кровосмесительному совращению, получила законную опеку над девочкой и уехала с ней в отдельный дом. Пациентка возмущалась этим, часто ссорилась с матерью, становилась проблемой для дисциплины дома и в школе и попала в полицию за различные правонарушения. Через три года по настоянию больной она вместе с матерью неожиданно навестила отца и застала его живущим с другой девушкой при сомнительных обстоятельствах. В бурной сцене мать обвинила отца в неверности и, опять же вопреки желанию больной, забрала ее домой. Там пациент отказался посещать школу и быстро стал угрюмым, замкнутым и необщительным. Во время отсутствия матери на работе она поддерживала в доме беспорядок, уничтожала одежду, которую мать сшила для нее, и выбрасывала ее вещи в окно. Во время одной из таких вылазок она обнаружила свою пятилетнюю фотографию, которая, кстати, была так плохо освещена и выцветшая, что, за одну деталь, на ней не были видны ее брови. Используя это как образец, она сбрила собственные брови, подстригла волосы до такого же детского боба и начала воздействовать на выражение лица и сидячую позу изображенного ребенка. Когда ее привезли в больницу, ее общее поведение было соответственно детским; она была неопрятной и страдающей от мочеиспускания, беспрестанно хихикала или говорила простыми односложными предложениями, большую часть времени проводила на полу, играя с кубиками или бумажными куклами, и ее нужно было кормить, чистить и присматривать, как если бы она была младенцем. По сути, она, казалось, регрессировала к относительно желательному периоду жизни, предшествующему разрушительной ревности и другим конфликтам; более того, она разыгрывала эту регрессию в бессознательно определенных, но поразительно символических паттернах устранения матери как соперницы и возвращения отца, которого она потеряла в детстве. (Массерман, 1961). Показательный случай: Эта женщина родилась вскоре после Гражданской войны в достаточно благополучной семье. Ее баловали, баловали, ею восхищались, ей прислуживали, и она получила прекрасное образование. Из этой незамужней незамужней жизни она с любовью перешла в сильные, защищающие руки обожающего мужа. Он был корпоративным чиновником, умным, деловитым, бдительным, но в то же время чрезвычайно нежным и гордым по отношению к своей довольно хрупкой и красивой молодой жене. Ее муж предоставил ей дом, слуг, удобства и все, что мог себе позволить. Он освободил ее от всех обязанностей, сгладил ее раздражения и до мелочей уладил ее личные дела. Она никогда не двигалась без мужа. Он сопровождал ее во всех поездках, которые она совершала, и помогал ей выбирать шляпки и платья. Еще в расцвете сил ее муж умер, и она столкнулась с проблемами управления имуществом и воспитанием трех детей-подростков. Эта ситуация казалось ей ужасным, хотя поместье было вполне достаточным. Она начала чувствовать, что должна быть моложе, чтобы лучше понимать детей и быть с ними более компанейской. Когда обычный период траура закончился, она оделась и украсила себя, как оделась бы молодая женщина. Она искала общения с молодыми супружескими парами и пыталась заняться их деятельностью. Но обнаружив, что это все еще не сочетается с жизнью ее детей, она с еще большим рвением вошла в жизнь своих детей. Она гуляла с ними, усыновляла их друзей и одевалась так, как одевались ее дочери. Вскоре она сильно беспокоила детей, став подростком. Им приходилось направлять ее выходы и приходы, стараясь убедить ее, что ее одежда слишком молода для нее, и побудить ее разговаривать менее легкомысленно. Но мать продолжала молодеть примерно на год каждые несколько месяцев. В возрасте шестидесяти одного года она вела себя как семилетняя девочка. Она вела себя как маленькая девочка в коротких платьях. Простые вещи она читала плохо; она жаждала внимания; иногда она смеялась, а иногда немного плакала. Она говорила с детским весельем или озорничала и с удовольствием шутила или одурачивала врачей и медсестер. Она играла с предметами, как с игрушками. Когда ее дети приходили к ней, она вела себя так, как будто она была их ребенком. Несколько месяцев спустя она начала вести себя так, как будто ей было четыре года. Ее дикция стала менее отчетливой, она небрежно обращалась с ложкой, рассыпала пищу, ей приходилось помогать при кормлении. Иногда она болтала, а иногда пачкалась. Она перестала читать и ползала бы по полу, если бы няни разрешили. Через несколько месяцев она бесцельно двигала руками и ногами в постели, часто скулила и плакала, как совсем маленький ребенок. Единственное, что можно было понять, это ее частый плач по «маме», хотя ее мать умерла тридцать лет назад. Она брала полотенце или любую ткань, сворачивала его и прижимала к себе, как тряпичную куклу. Теперь ей требовалось жидкое питание, потому что она не могла жевать, и вскоре ее пришлось кормить ложкой, принимая ее сосательными движениями. Она также сосала край своего платья или простыни. Она начала регулярно пачкаться, и ее приходилось менять без всякой помощи, медсестра использовала большие тряпки наподобие подгузников. Она ела, спала, издавала странные звуки и плакала. Ей нравилось, когда ее ласкали и брали на руки почти все. Единственным признанием ее семьи было выражение восторга, когда они пришли ее увидеть. Она продолжала регрессировать, пока не приняла позу эмбриона, ее единственным движением было тихое дыхание.

No related posts.