50 полезных сайтов и книг по саморазвитию
Алена Лепилина
Я рассказываю каждому только его историю
Клайв Льюис, «Конь и его мальчик»
На этот раз выбрали 50 лучших сайтов и книг по саморазвитию. Если вы стремитесь к лучшему в своей жизни, статья будет вам полезна. Пусть в вашу жизнь ворвется ветер перемен! Свежую подборку полезных курсов, подкастов и книг по саморазвитию смотрите здесь.
Полезные сайты и сервисы
1. TheQuestion
Сообщество людей, которые задают вопросы, и которые на них отвечают. Интересно, что нельзя отвечать двумя словами: нужны лишь развернутые ответы, поэтому в темах «обитают» эксперты. Есть такие темы, как психология, образование, мозг, теория науки, что почитать, внутренний мир и, конечно, саморазвитие.
2. Coursera
Образовательная платформа, где можно пройти курсы от ведущих учебных заведений в мире. В разделе «Личностное развитие» собраны самые разные курсы: от лидерства и ораторского искусства до китайского для начинающих и курса счастливой и полноценной жизни от индийского профессора с участием Дэна Ариэли и Михайя Чиксентмихайи.
3. TED
Отличный ресурс для расширения кругозора, приобретения нового опыта и воодушевления. На TED люди рассказывают о самых невероятных идеях и их воплощении, что вдохновляет остальных. Лекции на разных языках, но для многих работают субтитры. Есть совсем короткие лекции TED, длительностью до 6 минут, — для тех, у кого мало времени, но расти над собой хочется.
4. 750 words
Хороший сервис для тех, кто практикует технику фрирайтинга, или утренних страниц. Нужно писать по 750 слов ежедневно. Записывайте свои мысли, чувства, эмоции, мечты и идеи. Рано или поздно «поток сознания» выведет на правильный путь.
5. Психологические тесты на Psychologies
Умеете ли вы отказывать? А вы, часом, не ипохондрик? Умеете ли вы себя контролировать, как строите отношения с противоположным полом и каков ваш внутренний возраст — на сайте журнала Psychologies можно пройти тесты и все узнать. Прежде чем основательно заниматься развитием той или иной сферы, нужно знать отправную точку.
6. Журнал «Собиратель звезд»
Волшебство повсюду. Вы разве не замечаете? Если нет, притчи, сказки и мудрые мысли помогут вам увидеть красоту мира и шагнуть на ступеньку вверх. Хорошо читать, когда нужна порция вдохновения, чтобы продолжать дальше.
7. Тренер мозга Lumosity
На сайте собраны упражнения для развития памяти, внимания, скорости реакции, мышления. Для новичков будет достаточно бесплатной части курса, чтобы прокачать когнитивные навыки.
8. Универсариум
Бесплатные обучающие курсы на разные темы, в том числе по саморазвитию. Тайм-менеджмент, конфликтология, креативность, бизнес-идеи — все от ведущих преподавателей лучших университетов страны.
9. Trello
Cервис, который помогает организовать что угодно (и с кем угодно, как написано на сайте Трелло). Составляйте списки дел и идей, индивидуальные планы развития — что угодно. Оформляйте их в виде карточек, переносите на доски, которые сами же и создаете. Можно поставить «напоминалки», выделять карточки цветом и делиться списками с другими людьми.
10. RememberTheMilk
Этот сервис предназначен для тех, кто хочет применить в жизни знаменитую систему Дэвида Аллена GTD (getting thing done). Вернее, один из ее советов: не держать в голове бесконечные списки дел.
11. Google Академия
Поиск по научной литературе: книгам, журналам. Есть возможность создать собственную библиотеку.
12. Письмо самому себе
Чтобы сравнить себя настоящего и себя в будущем, отправьте себе письма: например, себе в будущее на три месяца вперед, на год, на пять и на десять лет. Напишите о том, кем вы сейчас являетесь, чего хотите достичь, о чем мечтаете и чем живете. Это полезный опыт.
13. Фоновая музыка Soundscaper
Один из центральных навыков, который стоит развивать, — умение сосредотачиваться и фокусироваться. На этом сайте вы можете подобрать звуковое сопровождение (шум леса, моря, шелест страниц и даже урчание кота), которое поможет вам остаться сосредоточенным, например, во время работы или чтения.
14.
EvernoteВсе свои полезные находки лучше складывать в одно место. Evernote — это сколько вам нужно блокнотов, в которых можно писать, рисовать, сохранять фото и текст, с разными названиями, тегами и поиском по записям. Можно установить расширение для браузера, которое сохраняет статью или ее часть в ваш блокнот.
15. Sleepyti.me
Здоровая личность не может быть таковой, если тело «подкачало». Чтобы сил на «саморазвивательные» подвиги всегда хватало, нужно выстроить режим сна-бодрствования. В этом поможет Sleepyti: сервис высчитает точное время, когда вы должны лечь, чтобы проснуться в заданное время, по циклам сна. Следование рекомендациям сервиса предполагает, что вы будете просыпаться по утрам свежим и отдохнувшим.
Сервис, куда загружают презентации на самые разные темы. Воспользуйтесь поиском и найдите те, что интересны и полезны для вас. Если хорошенько поискать, можно наткнуться на настоящие жемчужины.
17. Таймер Pomodoro
Один из самых простых таймеров для тех, кто работает по технике Pomodoro.
Короткие 25-минутные промежутки позволяют сосредоточиться на задаче и сделать максимум в отведенное время.
18. DoNothing2Minutes
Ничего не делать 2 минуты, слушать релаксирующие звуки и смотреть на закат на море не всегда бывает так просто. Попробуйте сами. Если двинете мышкой, таймер, отсчитывающий обратное время, запустится вновь. Понравится тем, кто никак не может заставить себя отвлечься от работы.
19. Smart Progress
Новый день — новые свершения. Сервис для достижения целей помогает сформулировать цель, составить план «достигатора», получать советы и даже вдохновляться целями других людей. Перед тем, как начинать, почитайте статью в нашем блоге, как правильно ставить цели.
20. Medium
Блог-платформа, где можно найти много интересных постов от интересных людей, включая, естественно, саморазвитие. На тех, кто вам понравился, можно подписаться и получать уведомления о новых заметках.
Полезные книги по саморазвитию
1. Гормоны счастья
Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.
Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.
2. Эссенциализм
Незаменимая книга по саморазвитию. В ней есть одна важная мысль: если мы не будем расставлять приоритеты, это сделает кто-то за нас. Книга расскажет, как делать меньше, а добиваться большего при помощи философии эссенциалиста.
Ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас.
3. Между надо и хочу
Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему. «Надо» навязано нам окружением. «Хочу» — это то, кто мы на самом деле, во что верим и что делаем наедине с собой настоящим. «Хочу» появляется, когда мы перестаем соответствовать чужим идеалам и направляемся навстречу собственным.
Только в этом случае мы раскрываем потенциал.
«Хочу» — лучший выбор, который мы можем сделать в жизни.
4. Одна привычка в неделю
Каждая неделя — новое изменение. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю — от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности.
52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности.
5. Мечтать не вредно
Легендарная книга о том, как реализовать себя в жизни. Синди Фокс была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный художник. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина. Все они использовали эффективные методики Барбары Шер для того, чтобы добиться реальных изменений в своей жизни.
6. Магия утра
Успех крайне редко превышает уровень нашего личностного развития.
Мы все хотим успеха уровня 10 во всех областях: здоровье, отношения, карьера, да что угодно. Я не встречал человека, который бы сказал: «Знаете, меня вполне устраивают взаимоотношения с окружающими на шестерку. Я не против ссор с близкими». Но сами остановились на уровне личностного развития на тройке или четверке.
Эта книга — об утренних ритуалах, которые дадут вам 100 очков на пути саморазвития.
7. 100 способов изменить жизнь
Концентрат более 1000 книг по саморазвитию — вот что это за книга. Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. Вдохновение и мотивация для тех, кто работает над собой или только хочет начать и ждет «волшебную пилюлю».
8. Укрощение амигдалы
Нейрофизиолог Джон Арден показывает, как вы можете изменить свой мозг, чтобы чувствовать себя лучше, избавиться от стресса, улучшить память и настроение и добиться других положительных изменений.
9. Как привести дела в порядок
Эта методика — результат двадцатилетней работы автора. Книга о том, как стать хозяином своей жизни. Наша продуктивность прямо пропорциональна… нашей способности расслабляться. В книге вы найдете все о том, как много и хорошо работать и получать от этого удовольствие.
Как собирать и обрабатывать информацию, мгновенно выбирать нужное действие, планировать и контролировать работу, отделять главное от второстепенного, сохраняя сознание ясным, а мысли — упорядоченными.
10. Тишина
Книга одного из величайших духовных лидеров современности, которая поможет вам использовать свой самый мощный внутренний ресурс — тишину, чтобы жить осознанно и счастливо. Способность остановиться и осознать настоящий момент является частью определения счастья.
Невозможно быть счастливым в будущем. Такое понимание счастья — не предмет веры,а предмет жизненного опыта.
11. Не отвлекайте меня!
Понятный план по борьбе с отсутствием концентрации на работе, основанный на многолетнем опыте ведущего эксперта.
Ведущий специалист по синдрому дефицита внимания рассматривает одну из важнейших проблем современности: неспособность сосредоточиться на работе и — как следствие — низкую продуктивность. И, конечно, дает советы по ее повышению.
12. Внимательный мозг
Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности. В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные практики и объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия.
13. Память не изменяет
Книга, которая поможет развить память и сохранить интеллект до глубокой старости. Вы узнаете больше о свойствах человеческого мозга и укрепите свою память, решая занимательные головоломки.
14. Максимальная концентрация
Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и избавит от стресса, связанного с цейтнотом.
Применение этих правил поможет вам полностью фокусировать своё внимание на одной задаче; значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни; снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы.
15. Что ты выберешь?
В книге — 101 возможность каждый день осознанно выбирать счастливую жизнь. Практически в каждый момент жизни мы должны принимать решения — и их общее влияние на наше будущее значительнее, чем у редких «больших» и судьбоносных решений, значимость которых принято преувеличивать. Что же выбрать?
16. Стрессоустойчивость
Ваши дни похожи один на другой и строятся по одному и тому же убийственному стрессовому сценарию: вы исступленно отвечаете на почту и звонки, одновременно пытаясь начать и закончить множество дел? И в итоге мало что успеваете, пребываете в дурном настроении, да еще получаете порцию недовольства со стороны начальника.
Профессиональный бизнес-психолог Шэрон Мельник уже более 10 лет изучает техники развития стрессоустойчивости, и эта книга излагает методику, которой успешно пользуются тысячи людей, прошедших ее тренинги.
17. На пределе
Книга-вызов для тех, кто перепробовал разные методики саморазвития. Такого еще не было. 7-дневный интенсив, который круто меняет жизнь и запомнится вам навсегда. Новый день — новые задачи. На протяжении этой недели вы будете питаться здоровой пищей. Упражняться каждый день. Отдыхать эффективно. Слушать людей вокруг вас. Работать с максимальной концентрацией. Вставать рано. Ложиться рано. Отказываться от всего ненужного.
Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом… Но мы этого не делаем. Эта неделя покажет вам, что вы можете гораздо больше, чем вам кажется.
18. Осознанность
Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни.
Нужно уделять медитации лишь 10-20 минут в день.
Порой мы начинаем догадываться, что не хватает нам самих себя — нашей готовности и умения присутствовать в собственной жизни и проживать ее так, будто она действительно что-то значит.
19. Сила воли
Сила воли необходима тем, кто развивает себя как личность. Бывают сложные дни, когда идти вперед трудно. Но все равно надо. Здесь и приходит на помощь сила воли: навык, который можно тренировать при помощи приемов, которыми делится преподаватель Стэнфорда.
20. Еженедельник номера 1
Этот еженедельник — дополнение к бестселлеру «Номер 1» Игоря Манна и практикум по ней. С ним вы сможете пройти все шаги, необходимые для того, чтобы стать Номером 1: постановка цели — амбициозной, реалистичной, соответствующей вашим интересам; аудит — всесторонне оцените свои исходные данные и возможности: физические данные, личностные качества, профессиональные навыки; планирование и развитие — профессиональное и личное; самопродвижение — ведите системную работу над своим персональным брендом.
21. Источник энергии
Если вы задумали перемены в жизни, понадобится энергия. Эта книга покажет вам, как оставаться энергичным и продуктивным на протяжении 15–19 часов бодрствования в день. Ваши рабочие часы из загруженных и стрессовых превратятся в активные и продуктивные, а вечером вы найдете время на личные цели и амбиции, а не будете ложиться спать обессиленным, ожидая очередной тяжелый рабочий день.
22. Новые размышления о личном развитии
Эта книга — продолжение «Размышлений о личном развитии» — книги, в которой гуру бизнеса Ицхак Адизес обсуждает с читателем «личные» темы, не связанные с бизнесом. Эти заметки и эссе не результаты исследований или изложения теорий, а очерки и впечатления, возникшие благодаря исключительной открытости всего мира, данной автору по роду деятельности.
Позвольте сердцу взять верх над собой, разрешите ему говорить, чувствовать, быть — и поймете, что такое настоящий отпуск, отпуск для разума.
23.
Развитие мозгаМы все хотим преуспевать, ставить рекорды и влиять на мир, но далеко не все из нас реализуют свой потенциал полностью. Стремясь расти и развиваться как личность, мы ищем ответы вне себя — секретные формулы, чудо-средства, которые обещают дать нам мгновенный результат. Но чаще всего ответ в нас самих — мы не умеем эффективно использовать возможности своего мозга. В этой книге — полезные методики и упражнения.
Эта книга заменит собой сразу несколько изданий, посвященных развитию памяти, интеллекта, скорочтению и управлению энергией.
24. К черту все! Берись и делай
Если есть голова на плечах и достаточно задора в душе, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Эта книга несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности человека.
Брэнсон предлагает «правила жизни», которые должны помочь каждому на пути к творчеству, духовному росту и самовыражению.
25. Психология
Какое саморазвитие без знания психологии? В этой книге все, что вы хотели знать о психологии, — просто, наглядно и интересно. Эта книга — совсем не скучный учебник для ВУЗа, напичканный теориями и концепциями — с доказательствами, обоснованиями и другими пугающими терминами. Наоборот! Это живое повествование, щедро приправленное фактами, примерами и иллюстрациями.
26. Триггеры
Триггер — это любой стимул, который влияет на наше поведение. При этом, сами триггеры не могут быть хорошими или плохими. Главное — наша реакция на них. Рекомендации Голдсмита и его истории, основанные на опыте работы с самыми успешными руководителями бизнеса, помогут вам преодолеть триггеры, ведущие к нежелательной реакции, научиться использовать внешние условия для достижения собственных целей и стать тем человеком, которым вы мечтаете быть.
Книга всех, кто хочет добиться положительных изменений в жизни и закрепить их надолго.
27. Ультра
Подлинная и невероятная история преображения автора из 40-летнего алкоголика в одного из лучших атлетов мира. Вдохновляет на перемены каждого. Она о том, как взять и сделать.
Эта книга — история полного физического и духовного преображения, доказывающая, что любой может стать «ультра».
28. Будь лучшей версией себя
Мегавдохновляющая книга. Дэн Вальдшмидт исследовал 1000 историй обычных людей из бизнеса, науки, политики и спорта, добившихся выдающегося успеха. Среди этих людей шеф-повар ресторана, поборовший смертельную болезнь и заработавший со временем 3 звезды Мишлен; бегуны, преодолевающие невероятные расстояния и преодолевающие себя; уволившийся медик скорой помощи, открывший успешную компанию; Валентина Терешкова, ставшая первой в истории женщиной-космонавтом в 26 лет; и многие другие. Все эти люди имели несколько общих черт, которые и выявили автор и его команда.
29. Брось себе вызов
Олимпиец и признанный эксперт по спортивной медицине и науке рассказывает о том, как достигать невозможных целей — в спорте, бизнесе и жизни.
Успех — это не счастливая случайность, а результат правильного видения ситуации, планирования и подготовки.
30. Жизнь как конструктор
Вдохновляющее руководство с советами и креативными методиками известного промышленного дизайнера для создания жизни, о которой вы всегда мечтали. Пройдя через четыре этапа, вы сможете обнаружить свои скрытые способности и таланты и стать дизайнером той жизни, которую вы любите.
P.S. Понравилось? Подписывайтесь на нашу полезную рассылку. Раз в две недели присылаем подборку лучших статей из блога.
Обложка поста: работа замечательной Светы Землянской25 полезных сайтов для саморазвития и самообразования
Саморазвитие
Викиум
Онлайн-платформа для тренировки внимания, памяти и мышления. Пользователю предлагаются когнитивные игры-тренажеры, направленные на развитие той или иной функции головного мозга, а так же специализированные курсы для обучения различным навыкам, способностям и умениям, которые однозначно пригодятся в жизни.
Число пользователей уже боле 3 млн. человек по всему миру.
PuzzleEnglish
Образовательный онлайн-сервис изучения английского языка с огромным количеством обучающих материалов. Акцент делается на развитие навыка понимания английского на слух, письма, грамматики, словарного запаса. На сайте огромная коллекция упражнений, заданий, фильмов и игр для любого уровня владения английским. Сфокусируйся на том, что важно именно для тебя и добейся результата!
BrainApss
Это площадка для интеллектуального развития. Сервис поможет повысить внимательность, развить память, интеллект, когнитивные способности, концентрацию. Пользователи могут пройти тренинги, курсы, задачи, тесты. Компания запущена в 2014 году. Имеет несколько российских и международных наград, входит в ТОП-3 образовательных проектов по версии Сколково.
Goal-Life
Проект посвящён повышению личной эффективности.
На блоге много статей с описанием личного опыта по планированию жизни, по поиску предназначения и по саморазвитию в целом. На сайте доступен бесплатный инструмент по самоанализу «Колесо жизненного баланса». Для желающих провести более глубокий и системный анализ, доступна серия курсов «Карта Жизни» – детальный аудит каждой значимой сферы жизни: здоровье, деньги, отношения.
Мотивация Жизни
Сайт для тех, кто не хочет плыть по течению, а стремится к саморазвитию и изучению своего внутреннего мира. Здесь есть подсказки, как найти себя, как справиться с низкой самооценкой, как найти общий язык с окружающими, как научиться грамотно планировать время и избавиться от страхов. Действенные советы, несомненно, помогут стать лучше во многих сферах жизни.
4Brain
Проект направлен на развитие ментальных и интеллектуальных навыков человека – хорошей памяти, быстрого чтения, умения моментального подсчета в уме, ораторского мастерства, психологических аспектов взаимодействия с людьми и многого другого.
Платформа 4BRAIN предлагает огромное количество развивающих онлайн-программ, наиболее популярные из них: профайлинг, самопознание, сторителлинг психическая саморегуляция.
Нетология
Онлайн-университет по подготовке и дополнительному обучению специалистов в области самых востребованных интернет-профессий. На площадке представлено 4 основных направления: маркетинг, управление проектами, дизайн и ux, программирование. По каждому направлению есть множество специальностей, которые разбиты на 3 основных формата обучения: онлайн-университет, видеокурсы, бесплатные курсы.
SkillBox
Один из лидеров в сфере дистанционного образования, использует фокус на востребованные профессии через инновационные методологии онлайн-обучения. Каждый найдет для себя профессии будущего по таким направлениям как: программирование, веб-дизайн, интернет-маркетинг и управление.Более 21 000 студентов проходят курсы в Skillbox каждый год.
Николай Сысоев
7 сфер жизни
Система гармоничного развития личности, которая приведет к счастью, успеху и богатству
1 уникальная система развития личности
3 важных вопроса для осознанности
7 сфер для создания гармоничной жизни
21 вектор для эффективного развития
читать книгу
GeekBrains
Образовательный портал, который помогает начать карьеру в digital с нуля или получить новые навыки для ее развития. Преподаватели-практики готовят специалистов по 25 специальностям и 8 направлениям. На портале размещено 139 курсов и более 900 вебинаров по различным направлениям. На сайте зарегистрировались и получили доступ к уникальным знаниям уже более 3 млн. человек.
СМОТРИ ВИДЕО! 5 крутых сайтов по саморазвитию.
EnglishDom
Современная онлайн-школа английского языка, которая объединила в себе английский по Скайпу, Разговорный клуб и онлайн-курсы на одной платформе.
7 лет лидерства на рынке, 200+ преподавателей в штате школы, 10 авторских программ обучения, более 10 000 студентов достигли цели выучить английский.
SkyEng
Одна из самых популярных онлайн-школ по изучению английского языка по скайпу. Большой плюс в том, что обучение проходит по специальной программе, где ты будешь говорить на английском, изучать грамматику и новые слова, читать англоязычные материалы и учиться воспринимать речь на слух.
Инглекс
Школа английского языка по Skype, основанная в 2011 г. За 8 лет выпустили уже более 14000 учеников. Сейчас в школе проходят обучение 2700+ студентов. Выпускники успешно проходят собеседования, сдают экзамены, применяют английский на работе, в путешествиях и других сферах.
Посмотри также:
100 лучших книг для саморазвития, которые стоит прочитать
50 лучших фильмов для саморазвития из личной коллекции
Creator
Отличный сайт, который создан с целью смотивировать людей начать заниматься саморазвитием.
Здесь ты найдешь большое количеством статей на такие темы, как личностный рост, здоровье, отношения, бизнес, финансовая грамотность и интересный досуг.
SmartProgress
онлайн-сервис достижения целей. Сообщество для помощи в постановке целей и их достижении. Возможность вести дневник и читать о целях/проблемах других людей. Обсуждения, советы, помощь наставников и прочее. Рекомендую!
Like Центр
Это предпринимательский хаб и бизнес-университет в составе группы компаний Like. Основатель и главный спикер — Аяз Шабутдинов. Like Центр занимается проведением онлайн и офлайн обучающих мероприятий по всему миру. Основные темы касаются старта, развития и масштабирования бизнеса, а также личностного роста.
Блог Елизаветы Бабановой
Благодаря своему примеру Елизавета Бабанова создала сообщество современных женщин, увлеченных саморазвитием. Сегодня это уже 240 тыс. девушек, которые читают блог Елизаветы и меняют свою жизнь с помощью ее различных онлайн-программ.
Одна из самых популярных «Лучший год моей жизни», где в течение 12 месяцев проводит женщин через трансформацию в основных жизненных сферах.
Центр развития Константина Довлатова
Академия Константина Довлатова занимается развитием личных и деловых способностей и возможностей человека. Проводят тренинги, курсы, обучающие программы, которые позволят тебе качественно улучшать свою жизнь и жизнь своего ближайшего окружения: становиться более счастливым, обеспеченным, гармоничным. Ключевой принцип: «Раскрывая свой потенциал, человек совершенствуется и улучшает мир вокруг себя».
Блог Виктории Гризодуб
Виктория – психолог, который рассказывает об эффективных упражнениям и техникам, помогающим найти состояние внутреннего равновесия и гармонии. Материалы на блоге максимально полезны и практичны, основаны на личном опыте Виктории. Здесь можно найти и почитать статьи на различные темы: любовь к себе, медитации, позитивное мышление, управление своими эмоциями и другие!
Сила в мысли
Школа исполнения желаний, созданная Елизаветой Волковой в 2014 году.
Миссия проекта в том, чтобы научить, как можно большее количество людей использовать свои мысли для строительства той жизни, о которой они постоянно мечтают. Курсы школы направлены на основные сферы жизни человека: здоровье, отношения, карьеру и финансы.
Udemy
Платформа для онлайн-обучения, с помощью которой более 24 миллионов студентов изучают 100 000 курсов. Изучай курсы по программированию, маркетингу, естественным наукам, работе с данными и многому другому.
The Balance
Платформа, где делятся знаниями эксперты в самых разных сферах, площадка для постоянного саморазвития. Кулинарные курсы, продвижение в Instagram, развитие харизмы, правильное питание, курс, о том, как поступить в зарубежный университет и многое другое. Каждый месяц на платформе появляется 10 новых курсов.
Универсариум
База бесплатных дистанционных курсов и открытых лекций по программированию, управлению, культуроведению, философии и пр.
от университетов России. Подбор по вузу, предмету, статусу и пр…
ЛайфХакер
Это издание для тех, кто хочет становиться лучше каждый день. В нем ты узнаешь обо всём, что улучшает жизнь, помогает решать проблемы, мотивирует, вдохновляет, расширяет кругозор, учит развлекает. Автора проекта хотят, чтобы их читатель копал глубже, понимал лучше, видел перспективу.
Клубер
Это клуб естественного развития. Создан в ноябре 2011 года с целью содействия развитию личности. Идея создания Клуба возникла в связи с необходимостью и перспективностью формирования сообщества, ориентированного на развитие. Основным направлением деятельности «Клуберa» является формирования осознанного общества.
Darebee
Популярный онлайн-портал для любителей фитнеса. Здесь можно найти огромное количество тренировок с собственным весом, как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Есть специально созданные комплексы упражнений под различные цели, видеоинструкции, тренировочные планы и статьи по питанию.
13 бесплатных веб-сайтов для самопомощи
Бесплатная онлайн-программа самопомощи и личного развития
Изображение от stokpic с сайта PixabayБесплатные ресурсы самопомощи и онлайн-поддержка
Вы ищете бесплатную самопомощь? Это список ссылок на различные сайты и службы, обеспечивающие самопомощь.
Бесплатные терапевтические рабочие тетради, раздаточные материалы и рабочие листы:
- Бесплатные печатные рабочие тетради, руководства и руководства в формате PDF
- Бесплатные печатные терапевтические раздаточные материалы и рабочие листы
- Сайты с бесплатными рабочими листами и раздаточными материалами по терапии
1.
Ресурс для консультирования Проходите психологические тесты и тесты, читайте о симптомах и методах лечения, сравнивайте типы консультирования и психотерапии, узнайте о безопасной онлайн-терапии и т. д.
2.
Самопомощь DBTСайт для тех, кто ищет информацию о DBT. Этот сайт включает в себя уроки навыков ДПТ, флэш-карты, дневниковые карточки, видео по осознанности и многое другое.
3.
Healthy PlaceИнформация о психическом здоровье, включая онлайн-оценки и последние новости инструменты для умственного, социального и эмоционального. 100% некоммерческий; посвященный Морган Лесли Сигал, которая покончила с собой, когда ей было 29 лет.
5.
Internet Mental HealthБесплатная энциклопедия информации о наиболее распространенных психических расстройствах. Создан психиатром доктором Филлипом Лонгом.
6.
Психическое здоровье онлайнСоздайте учетную запись, чтобы получить доступ к бесплатным услугам психиатрической помощи при психических расстройствах, включая программы лечения тревоги, депрессии, ОКР и других расстройств
7.
Moodgym Интерактивная книга самопомощи для депрессии и беспокойства. (Раньше этот ресурс был бесплатным, но теперь за него взимается небольшая плата.)
8.
Национальная информационная служба самопомощи потребителей психического здоровьяСовместный ресурсный центр
9.
Psych CentralИнформация о психическом здоровье, викторины и онлайн-группы самопомощи. Сайт принадлежит и управляется доктором Джоном Грохолом, вдохновленным самоубийством своего друга детства.
10.
Справочный центр психологииПотребительский ресурс, содержащий информацию о психологических проблемах, влияющих на эмоциональное и физическое благополучие развитие и успех; источник квалифицированной жизни и личных возможностей
Обширный, совершенно бесплатный сборник статей о социальных навыках и преодолении социальной неловкости. Это написано кем-то, кто сам боролся с социальными проблемами и имеет степень в области психологии и консультирования.
13.
Verywell MindИнтернет-ресурс для улучшения психического здоровья. Весь контент написан медицинскими работниками, включая врачей, терапевтов и социальных работников.
Нравится:
Нравится Загрузка…
Автор Кэсси ДжуэллОпубликовано Категории Психическое здоровье, Зависимость и выздоровление, Психическое заболевание, Личное развитие, Ресурсы, Употребление психоактивных веществТеги получить помощь, список, самопомощь41 Блоги и веб-сайты самопомощи, которые вдохновят вас на личностный рост
На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.
Поиск наиболее мотивирующих блогов и веб-сайтов о самопомощи что может вдохновить вас стать лучше?
Блоги самопомощи в настоящее время очень популярны, и в Интернете размещены тысячи веб-сайтов от разных людей, на которых можно найти советы, которые помогут вам добиться успеха.
В этом посте мы познакомим вас с 41 блогом о самопомощи, который мотивирует и вдохновляет вас стать лучше и счастливее.
Если вы хотите начать вести более осознанный образ жизни или ускорить процесс своего личностного роста, учитесь у этих экспертов и начинайте чудесный путь к успеху.
Приступим!
Чему вы научитесь
- Лучшие блоги и веб-сайты по самопомощи, которые помогут улучшить вашу жизнь
- 1. Лео Бабаута (Дзен-привычки)
- 2. Крис Гильбо (Искусство несоответствия)
- 3. Мари Форлео
- 4. Стив Скотт (развитие хороших привычек)
- 5. Майкл Хайатт (ваш наставник по лидерству)
- 6.
Марк Мэнсон - 7. Барри Дэвенпорт (Live Bold and Bloom)
- 8. Рамит Сетхи (Я научу тебя быть богатым)
- 9. Мария Попова (Brain Pickings)
- 10. Стив Эйтчисон (Измени свои мысли — измени свою жизнь)
- 11. Тина Су (Думай проще)
- 12. Тим Феррис (Блог Тима Ферриса)
- 13. Джеймс Клир
- 14. Скотт Янг
- 15. Джошуа Беккер (Стать минималистом)
- 16. Лори Дешен (Крошечный Будда)
- 17. Джеймс Альтучер (James Altucher)
- 19. Тони Роббинс (Tony Robbins)
- 20. Арвинд Девалия (Make It Happen)
- 21. Даниэль ЛаПорт (Danielle LaPorte)
- 22. Ванесса Ван Эдвардс (Наука о людях)
- 23. Марк и Энджел Чернофф (Marc & Angel Hack Life)
- 24. Даррен Харди (Be the Exception & Success.com)
- 25. Стив Скотт (Happier Human)
- 26. Скотт Динсмор и Челси Динсмор (Live Your Legend)
- 27. Селестин Чуа (Личное мастерство)
- 28 Джон Морроу (Неудержимый)
- 29. Брайан Трейси (Brian Tracy International)
- 30. Пенелопа Транк
- 31. Стивен Хэндел (Машина эмоций)
- 32. Эрин Фалконер (Выбрать мозг)
- 33. Тайлер Тервоорен 34. Джонатан Мид (Человек без клетки)
- 35. Эрик Баркер (Лай не на том дереве)
- 36. Дженни Блейк (Жизнь после колледжа)
- 37. Луминита Савиук (Фея цели)
- 38. Ниша Мудли 2 39. Джонатан Уэллс (продвинутые жизненные навыки)
- 40. Джоэл Браун (зависимость от успеха)
- 41. Хенрик Эдберг (блог о позитиве)
Марк Мэнсон
Брайан Трейси (Brian Tracy International)Лучшие блоги и сайты о самопомощи, которые помогут улучшить вашу жизнь
10020ab дзенские привычки) Источник Дзен — это состояние
внимательность, которая направлена на развитие способности медитировать и быть интуитивным. Это
фокусируется на способности человека практиковать самоконтроль и осознанность, и это
это то, куда Лео Бабаута направляет своих читателей. Его блог Zen Habits научит вас
как навести порядок (физически, умственно и эмоционально), чтобы вы могли сосредоточиться
о том, что важнее в вашей жизни.
Babauta предлагает программу привычек под названием «Sea Change» и обучение программа под названием «Бесстрашная тренировка». Sea Change заставляет вас сосредоточиться на чем-то одном новую привычку за раз, прежде чем развивать другую. Fearless Training осмеливается вас смело встречайте неопределенность и обязательства.
2. Крис Гильбо (Искусство несоответствия)
ИсточникКрис Гильбо считает, что вам не нужно жить своей жизнью так, как другие ожидают от вас, чтобы обрести счастье. Он назвал свой блог «Искусство несоответствия», чтобы убедить людей в том, что им не нужно норма, чтобы сделать мир лучше. Кроме того, он говорит о предпринимательство, путешествия и приключения самым нетрадиционным способом.
Guillebeau сочетает в себе личностный рост и общественную деятельность
оригинальная концепция. Он утверждает, что вы можете делать хорошие вещи для
себя, при этом помогая другим людям. Его философия вращается вокруг
решить, что лучше для вас, чтобы вы могли быть агентом перемен в жизни
те, кто вокруг вас.
3. Мари Форлео
ИсточникМари Форлео описывает себя как «предприниматель, писатель, меценат и непоколебимый оптимист». Ее блог ориентирован на помощь читателям. стать теми, кем они хотят быть. У Forleo также есть канал на YouTube под названием «Мари ТВ», ориентированный на общее саморазвитие и жизненный успех.
С тех пор, как блог Опры был показан, Форлео стал гуру для людей, которые хотят развивать свои навыки и таланты. Если вам трудно поверить в себя, расскажите ей о своих опасениях, и она поверит от вашего имени. Благодаря ее заразительному поведению и позитивному настрою вы наверняка сделаете этот прыжок веры.
4. Стив Скотт (Развитие хороших привычек)
Как и все другие упомянутые выше блоггеры, я начал развивать хорошие привычки, чтобы помочь другим людям практиковать самосовершенствование и личное развитие. Я считаю, что лучший и единственный способ улучшить себя — это ставить достижимые цели и вырабатывать ежедневные полезные привычки.
Развитие хороших привычек имеет одна простая цель, и это помочь вам научиться строить лучшую жизнь, один привычка за раз. Кроме того, он научит вас, как устранить эти плохие привычки медленно, но верно, и как изменить свою жизнь наиболее эффективным способы сделать себя лучше.
5. Майкл Хаятт (ваш наставник по лидерству)
Источникниша наставничества лидеров. Он автор таких бестселлеров, как «Университет платформы: станьте заметным в шумном мире» и «Жить вперед: Проверенный план, чтобы перестать дрейфовать и получить жизнь, которую вы хотите». В дополнение к его блог, он также ведет канал подкастов под названием «Lead to Win».
Если вы ищете блог, который может научить вас, как стать хороший лидер, мы рекомендуем прочитать блог Hyatt. Его личные взгляды и практические идеи могут помочь развить ваши лидерские качества и продуктивность.
6. Марк Мэнсон
Источник Марк Мэнсон — автор бестселлера New York Times.
под названием «Тонкое искусство пофигизма».
Мэнсон считает, что счастье можно найти буквально через не заботиться о том, что думают и говорят другие люди. Помимо самосовершенствования, он также говорит о том, как сделать правильный жизненный выбор и как улучшить отношения с другими людьми. Если вы ищете прямой совет о том, что делать со своей жизнью, Марк Мэнсон — ваш парень, а его блог — место быть.
7. Барри Дэвенпорт (Live Bold and Bloom)
ИсточникБарри Дэвенпорт считает, что для достижения цели вам нужны действия — реалистичные и поддающиеся количественной оценке методы, которые научно обоснованы. доказано, что работает. Личное развитие — это не просто «чтение» и «надеясь». Вам нужно выбраться наружу и определить, что работает, а что нет. это не так.
Live Bold and Bloom — это блог, посвященный развитию
самосознание и эмоциональный интеллект. Это также поможет вам освободиться от
отношения, которые делают вашу жизнь ядовитой.
8. Рамит Сетхи (Я научу вас быть богатым)
ИсточникЕсли ваше представление о «личностном росте» — это «финансовый рост», или если вы ищете способы увеличить свой потенциал заработка, Рамит Сетхи — тот парень, тебе нужно. Он является автором бестселлера «Я научу вас быть богатым». и был показан рядом с Уорреном Баффетом в выпуске журнала Forbes за 2013 год ( факт, которым он очень гордится).
В своем блоге Сетхи не только учит, как увеличить заработок, найдите работу своей мечты и начните онлайн-бизнес. Он также делится тем, как вы можете овладеть своей внутренней психологией — голосом в голове — и как вы должны иметь дело с этим.
9. Мария Попова (Brain Pickings)
Источник Большинство критиков сходятся во мнении, что Brain Pickings не для новичков, так что если
вы не любите читать тщательно изученные материалы, возможно, вы захотите
вместо этого проверьте другие блоги.
Мария Попова в основном пишет о философских
вещи — темы, требующие глубокого размышления.
Но если вы хотите узнать, как пытливый ум Поповой превратил ее в один из самых успешных блоггеров по самопомощи своего времени, этот блог является отличным читать. Она делится жизненными уроками, которые она накопила за эти годы, особенно решение проблемы творчества, духовности, интеллектуализма и роста.
10. Стив Эйтчисон (Измени свои мысли – измени свою жизнь)
ИсточникСтив Эйчисон считается высшим должностным лицом Соединенного Королевства блогер по развитию. Он начал свой блог в августе 2006 года в результате его поиск своего истинного я. В течение пути, он понял, что в жизни есть три важные вещи: семья, быть верным себе и слушать других.
Получение степени по психологии, специализирующейся на наркомании и
управления, Эйчисон пишет о развитии хороших привычек, изменении негативных
мысли на позитивные и найти путь к абсолютному счастью.
В настоящее время он занимается другим проектом под названием GuidedMind, в котором участвует
управляемая медитация.
11. Тина Су (Think Simple Now)
ИсточникThink Simple Now (TSN) представляет собой сборник реальных историй о личностное развитие от разных людей. В нем подчеркивается одно простое сообщение: что бы ни ваша история и через что бы вы ни проходили, вы не одиноки. Есть множество других людей, которые находятся в той же обуви, что и вы, и которые могут понять ты без осуждения.
За этим очень влиятельным блогом стоит Тина Су — мама, жена и цифровой генеральный директор. Раньше она была инженером-программистом, зарабатывая шестизначную сумму. зарплату, но сделала небольшой прыжок веры и начала свой собственный онлайн-бизнес. Если вы любите читать личные истории успеха от разных людей, проверьте из сообщений в этом прекрасном блоге.
12. Тим Феррис (Блог Тима Ферриса)
Источник Вероятно, нет никого в сети, кто бы не знал Тима Ферриса —
автор бестселлеров блога, подкаста и множества успешных книг. Его
влияние достигло таких высот, что его называли «Опра
аудио» от Observer.
New York Times назвала его «помесь Джека
Уэлч и буддийский монах.
Но почему Тим Феррис так популярен и влиятелен? Это просто — потому что он смотрит на мир с другой точки зрения. Если вы читаете его блог и книги или если вы послушаете его подкаст, вы оцените он дает реалистичные советы о том, как стать более продуктивным в жизни.
13. Джеймс Клир
ИсточникНа своей странице «О нас» Джеймс Клир предоставляет очень четкую и прямое описание того, о чем его блог: привычки и человеческие потенциал. Он утверждает, что пытается ответить на универсальный вопрос: «Как можем ли мы жить лучше?»
Clear фокусируется на предоставлении советов по самосовершенствованию, основанных на научно доказанные исследования. Он считает, что изменения происходят изнутри, т. заключается в том, что лучший способ сделать этот мир лучшим местом для жизни — это сначала улучшите себя, прежде чем помогать другим.
14. Скотт Янг
Источник Скотт Янг описывает себя как «писателя, программиста, путешественника,
и заядлый читатель интересных вещей».
Его блог как отражение его
взрослой жизни, начиная прямо перед 18-летием Скотта. Он был так заинтересован
в поведенческих изменениях и философских темах, которые, по его мнению, вдохновили его начать
блог.
Сначала блог вращался вокруг вопроса: «Что такое идеальный образ жизни?» Однако по прошествии лет Скотт сузил круг своих интересов. сосредоточьтесь на вопросе «Как лучше всего учиться?» Этот сдвиг был результатом того, что Скотт осознание того, что ключом к личностному росту является постоянное обучение.
15. Джошуа Беккер (Стать минималистом)
ИсточникДжошуа Беккер создал книгу «Стать минималистом», чтобы «вдохновить других на преследовать свои самые большие страсти, владея меньшим количеством имущества». Из блога само название, видно, что писатель способствует личностному развитию через минималистский образ жизни — меньше вещей = меньше стресса.
Этот сайт для тех, кто считает, что меньше значит больше. если ты
найдите красоту в искусстве расхламления и организации, вам наверняка понравится
статьи Беккера.
Но обратите внимание, что блог — это не просто жизнь в стиле минимализма.
жизнь. Беккер также делится материалами о работе и тайм-менеджменте, финансовых
составление бюджета и разумное воспитание.
16. Лори Дешен (Крошечный Будда)
ИсточникКрошечный Будда посвящен самоанализу и тому, как вы можете использовать его для достичь личностного роста и счастья. Здесь вы можете изучить новые инструменты для применения в вашу жизнь, включая эффективное управление обязанностями, преодоление трудностей, достичь своей мечты и построить более крепкие отношения.
Хотя название и содержание блога связаны с буддизмом, сайт не носит чисто духовный характер. В этом блоге Лори Дешен показывает истории и взгляды людей из всех слоев общества со всех континентов. Ей нравится выбирать истории о счастье, любви, отношениях, позитивных переменах, внимательность и благодарность.
17. Джеймс Альтучер (James Altucher)
Источник Джеймс Альтучер — обозреватель The Financial Times и The
Хаффингтон пост.
Некоторое время назад анонимный читатель купил ему доменное имя jamesaltucher.com.
в качестве подарка на день рождения. Два года спустя друг убедил его создать блог,
хотя поначалу не хотел просто потому, что не знал, что делать
сказать или написать о.
Но наконец пришло вдохновение, и он решил заняться блогингом серьезно. В блоге Джеймса Альтушера он обсуждает свой прошлый опыт и затем заканчивается советом о том, как поступить в подобной ситуации. сердце блога вращается вокруг выбора себя и своего счастья в каждом решение, которое вы принимаете.
18. Мэри Якш (Goodlife ZEN)
ИсточникGoodlife ZEN стремится вдохновить вас на получение максимальной отдачи от жизни и полностью раскрыть свой потенциал. Он предоставляет вам веселые и творческие способы достижения ваши мечты и стремления, а также предлагает практические приемы встречи с жизнью с уверенностью и упорством.
Блог ведет мастер дзен Мэри Джакш, которая также является
автор и психотерапевт. Ей помогают Марк и Лаура Тонг.
19. Тони Роббинс (Tony Robbins)
ИсточникТони Роббинс олицетворяет фразу «из грязи в князи» — человек, который поднялся по служебной лестнице, чтобы добиться большого успеха. Начинал дворником до обеспечить своих братьев и сестер, он в конечном итоге стал автором бестселлеров и широко востребованный лайф-коуч, зарабатывающий огромные деньги каждый раз, когда он говорит и пишет.
Его блог — идеальный сайт для посещения, если вы ищете более полноценной и целеустремленной жизни. Независимо от того, какой аспект вашей жизни вы хотите улучшить — бизнес, отношения и т. д. — слова Тони Роббинса могут мотивировать и уполномочить вас.
20. Арвинд Девалия (Make It Happen)
Источник Слоган этого блога: «Сделайте это лучше для себя и
лучшего мира», так что неудивительно, что Арвинд Девалия родился в
мотивировать и подталкивать своих читателей к тому, чтобы они становились лучше. Его цель состоит в том, чтобы
заставить вас понять, что вы можете заставить что-то произойти и добиться цели, несмотря на
все отвлекающие факторы в вашей жизни.
21. Даниэль ЛаПорт (Danielle LaPorte)
ИсточникЕсли есть что-то, что Даниэль ЛаПорт считает подлинным а на самом деле это любовь. В ее блоге вы найдете слоган «Иди глубже. Остаться там.» Она объясняет, что если мы будем любить сильнее, не ожидая ничего в вернуться, тогда мы сможем излить эту любовь в мир и развить самодеятельность и самосострадание.
22. Ванесса Ван Эдвардс (Наука о людях)
ИсточникВанесса Ван Эдвардс — автор бестселлера «Очаровывать: Наука успеха с людьми». Она также является женщиной, стоящей за этим блогом. который фокусируется на человеческом поведении и общении. Больше, чем блог, Наука о People также является исследовательской лабораторией, базирующейся в Орегоне, которая занимается изучением влияние, сила и харизма языка тела.
Эдвардс стремится помочь людям найти то, что их мотивирует. Она считает, что для достижения истинного личностного роста нужно понять, как работают люди и общение в целом.
23. Марк и Энджел Чернофф (Marc & Angel Hack Life)
Источник Признан Forbes одним из самых популярных персональных
блоги разработчиков, проект Hack Life пары Марка и Ангела Чернофф направлен на
предоставить вам инструменты, которые помогут определить и изменить ваши убеждения
в реальность.
Сайт также посвящен темам продуктивности, счастья,
отношения, эмоциональный интеллект и общее самосовершенствование.
Марк и Энджел стремятся заставить вас думать, чувствовать и жить лучше. Они помочь вам осознать, что изменить ситуацию не всегда возможно, но что Вы всегда можете настроить свое мышление на что-то, что мотивирует и вдохновляет.
24. Даррен Харди (Be the Exception & Success.com)
ИсточникДаррен Харди не думает, что вы хороши — он думает, что вы велики. Он считает, что вы родились не просто так, для выполнения особой цели. Он знает, что вы можете внести что-то уникальное в общество, и что у вас есть возможность стать героем.
Харди — основатель и издатель журналов Success Magazine и Success.com. Оба направлены на то, чтобы помочь людям расширить свои знания и развить новые навыки для поддержания здоровой и значимой жизни.
25. Стив Скотт (Happier Human)
Happier Human — блог
Я бегаю с помощью других писателей, которые сосредотачиваются на самопомощи и
самосовершенствование.
Мы сосредоточены на том, чтобы предоставить людям возможность жить
лучшая, более счастливая жизнь — отсюда и название «Счастливый человек».
В дополнение к личным развитие, этот блог также поощряет постановку целей, внимательность и практика благодарности. Просматривая наши страницы, вы увидите, что мы в основном говорят о научно обоснованных методах, которые способствуют хорошему самочувствию, жизни удовлетворение, счастье.
26. Скотт Динсмор и Челси Динсмор (Live Your Legend)
ИсточникLive Your Legend имеет одну главную цель: что вы делаете, чтобы вы могли поделиться своими дарами с окружающим миром». Каждый из нас имеет наши собственные уникальные увлечения и навыки, которые мы можем внести в наше общество. Чтобы стать легендой, вам нужно учиться, чтобы вы могли вести за собой, и вам нужно так расти. Вы можете дать.
Первоначально сайт был основан Скоттом Динсмором. Когда он скончался, он был передан его жене Челси Динсмор. «Жить своей легендой» — это найти и понять свою абсолютную истину и спланировать свою жизнь таким образом, чтобы раскрыть эту истину.
27. Селестин Чуа (Личное совершенство)
ИсточникЛичное совершенство началось в 2008 году как личный блог Селестин Чуа. Она пишет на несколько актуальных тем, таких как сознательное образ жизни, самооценка, эмоциональное мастерство, продуктивность, бизнес и отношения. Она также предлагает курсы, которые вы можете закончить в нашем собственном темпе.
Чуа считает, что что бы вы ни хотели сделать, у вас есть способность выполнить это — до тех пор, пока вы делаете это приоритетом. Ее блог предоставляет советы и рекомендации о том, как вы можете прожить свою лучшую жизнь. Хотя она утверждает что она не является экспертом, когда дело доходит до саморазвития, ее статьи, безусловно, оказали влияние на жизни тысяч людей, которые читали и поддержите ее блог.
28. Джон Морроу (Неудержимый)
Источник Джон Морроу, человек, стоящий за Unstoppable.me, также является основателем Smart
Блоггер — блог, который помогает новичкам и начинающим блогерам добиться успеха в
поле для ведения блога.
Он также программист, предприниматель, маркетолог,
и гуру социальных сетей. Но, по словам Морроу, есть только один простой
утверждение, которое может описать его: «чувак за компьютером, пытающийся сделать мир
лучшее место.»
Unstoppable — это личный блог Джона. В нем он делится своим изо дня в день борется жизнь, как он стремится быть лучшей версией себя, и как другие люди могут сделать то же самое. Если вы ищете по-настоящему вдохновляющий блог, мы настоятельно рекомендуем этот сайт.
29. Брайан Трейси (Brian Tracy International)
ИсточникBrian Tracy International — компания, которая специализируется на обучении отдельных лиц и организаций для достижения ими своих личных и деловых целей. Основатель Брайан Трейси — эксперт в области экономики, истории, философии, бизнеса и психологии. Он написал более 70 книг, которые изменили жизни нескольких лидеров и предпринимателей.
30. Пенелопа Транк
Пенелопа Транк — это много вещей, самая важная из которых — писатель.
Она является основателем четырех начинающих компаний, которые сосредоточены на пересечении жизни и работы, а также на построении прочных отношений в сообществе. Поработав в нескольких крупных многомиллионных компаниях, она решила сменить фокус и давать людям полезные карьерные советы через свой блог.
Помимо карьерных советов, Транк также специализируется на организации качественного образования и коучинге. Она считает, что секрет успеха заключается в радикальном подходе к тренировкам и обучению. Если вы ищете блог самопомощи, посвященный карьерному росту и развитию, мы рекомендуем проверить Penelope Trunk.
31. Стивен Хэндел (Машина эмоций)
«Психология + самосовершенствование в 21 -м -м веке» — таков слоган этого блога, и он в значительной степени резюмирует то, что может предложить Стивен Хэндел. Гендель — тренер по самосовершенствованию, писатель и блоггер. Его главная цель — помочь людям повысить уверенность в себе, управлять своим временем и улучшить отношения.
«Машина эмоций» — это место, где можно найти сочетание когнитивной, социальной, поведенческой и позитивной психологии. В нем также есть элементы медитации осознанности, эмоционального интеллекта и философии. Если вы ищете что-то, что может помочь вам понять развитие человеческого разума и поведения, загляните в этот блог.
32. Эрин Фальконер (Pick the Brain)
Pick the Brain — это блог и веб-сайт самопомощи, который «посвящен самосовершенствованию». Эрин Фальконер, владелец блога, считает, что мы должны понимать самопомощь в более широком масштабе, применяя более комплексный подход. Следовательно, она следит за тем, чтобы ее письменные работы приносили удовлетворение людям.
На сайте предлагается широкий спектр тем, но основное внимание уделяется пяти основным категориям: личная продуктивность, мотивация, самообразование, психология и философия. В каждой статье вы увидите, как самосовершенствование и развитие включены в эти категории.
33. Тайлер Тервоорен (рискология)
«Лидерство для интровертов» — это то, что основатель и владелец Тайлер Тервоорен сосредоточил в этом блоге.
Его цель — создать пространство, где интроверты могут свободно выражать свои мысли и идеи. Терворен признает, что он интроверт, и хочет мотивировать других интровертов стать лидерами в своих областях.
Рискология — это блог, который научит вас, как раскрыть свой потенциал. Он побуждает людей принять свои личности и прокладывать новые пути для достижения успеха. Если вы интроверт и хотите стать частью более широкого сообщества, которое хочет что-то привнести в мир, вы можете узнать, как это сделать, в этом блоге.
34. Джонатан Мид (человек без клетки)
Джонатан Мид хорошо известен как основатель и бывший владелец Paid to Exist, веб-сайта самопомощи, который фокусируется на помощи людям в раскрытии их настоящих увлечений. Однако он перешел к новому блогу под названием «Человек без клетки», чтобы сосредоточиться на другой области своих знаний — фитнесе и здоровье.
Uncaged Human — это все о современном фитнесе и о том, как здоровый образ жизни может повлиять на то, как вы ведете себя в жизни.
Мид считает, что один из способов быть довольным и удовлетворенным — это соединиться с природой и всем, что может предложить мир. Если вы хотите испытать другой вид самопомощи, вам следует посетить этот веб-сайт.
35. Эрик Баркер (Лай не на то дерево)
Лай не на то дерево — это блог-версия одноименного бестселлера по саморазвитию, написанного Эриком Баркером. Он содержит статьи, посвященные науке о том, что означает успех и как он определяется. Баркер также раскрывает несколько секретов того, как люди могут победить самые большие жизненные трудности.
И книга, и блог были представлены в различных известных журналах, включая The New York Times, Wall Street Journal и Time Magazine. В блоге вы найдете статьи о счастье, продуктивности, воспитании детей, отношениях и успехе.
36. Дженни Блейк (Жизнь после колледжа)
Этот блог Дженни Блейк посвящен тому, как смотреть в лицо миру, делать большие прыжки веры и рисковать, даже если вы боитесь упасть и потерпеть неудачу.
Блейк обещает помочь вам «проснуться», «жить по-крупному» и «полюбить путешествие» в мире, полном людей с ожиданиями.
У всех нас есть одно дело, которым мы страстно хотим заниматься, но не можем понять, с чего начать. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь в этом, или если вы только что закончили колледж и все еще не знаете, что делать со своей жизнью, вы можете проверить этот блог.
37. Луминита Савьюк (Фея цели)
Луминита Савьюк — основательница и главный блогер блога «Фея цели», где она рассказывает о поиске счастья и цели своей жизни. Савьюк считает, что счастье — это не только право по рождению, но и талант, который люди могут научиться развивать.
Если вы посетите этот сайт, вы обнаружите множество материалов, посвященных изучению людей и их состояний. Вы также найдете способы реализовать свой наивысший потенциал и получить доступ к своему бесконечному «я».
38. Ниша Мудли
Ниша Мудли считает, что вам нужно «принять свою целостность» и «воплотить свое лидерство», чтобы добиться успеха в жизни.
Она выступает за три вещи: питание, возрождение и освобождение. Самое главное, она выступает за расширение прав и возможностей женщин и гендерное и расовое равенство.
Если вы поклонник целостного и междисциплинарного подхода к жизни и работе, этот блог для вас. Moodley предлагает различные способы лечения, углубленный коучинг и искусную помощь, чтобы превратить вашу жизнь во что-то лучше и счастливее.
39. Джонатан Уэллс (Advanced Life Skills)
Джонатан Уэллс — эксперт в области здоровья и хорошего самочувствия, диетолог, который посвящает свое время тому, чтобы помогать людям вести более здоровый и счастливый образ жизни. Но это был лишь первый шаг, который он должен был сделать, чтобы осознать свое истинное призвание: помогать людям лучше понимать самих себя. Он считает, что секретом успеха является изучение правильных навыков, наиболее подходящих для вашего образа жизни.
В этом блоге Уэллс предлагает множество стратегий и советов о том, как люди могут найти правильный набор навыков для своих целей.
Он утверждает, что «при наличии правильных жизненных навыков вы можете изменить что угодно», в том числе методы, которые вы практикуете для достижения своей цели. Блог посвящен вашим основным ценностям, чтобы выяснить, какие подходы подходят вам больше всего.
40. Джоэл Браун (зависимость от успеха)
Джоэл Браун основал этот блог в 2011 году, чтобы вдохновлять и обучать людей, которые хотят процветать и добиваться успеха в жизни. Его страсть к саморазвитию, предпринимательству и успеху привела его к созданию платформы, где единомышленники могут встречаться и мотивироваться.
«Пристрастие к успеху» — это больше, чем просто блог, в нем также есть видеоинтервью с самыми влиятельными и вдохновляющими людьми со всего мира. У него даже есть версия подкаста, где вы можете услышать, как гуру самопомощи и бизнес-гуру, такие как Джеймс Клир и Джек Кэнфилд, рассказывают о достижении успеха, занимаясь любимым делом.
41. Хенрик Эдберг (Блог позитивности)
Блог позитивности предлагает «практические советы по личному развитию» и «пошаговые стратегии, которые работают в реальной жизни», чтобы помочь вам быть более продуктивными в том, что вы делаете.
Этот блог посвящен позитиву и тому, как жить более счастливой и наполненной смыслом жизнью. Кроме того, речь идет о том, как вы можете повысить свою самооценку и уменьшить свои страхи и тревоги.
Блог содержит рассказы владельца Хенрика Эдберга о его жизненном опыте. Его цель — показать миру, что каждый может заниматься самопомощью и саморазвитием. Мы рекомендуем этот блог тем, кто ищет полезные стратегии, чтобы обрести истинное счастье.
Final Words
Перечисленные выше блоггеры и писатели происходят из разных фоны. Но, как видите, все они прибыли в одно и то же место назначения: самосовершенствование. Это может потребовать много терпения и решимости, но результат, несомненно, стоит затраченных усилий.
Как и они, мы знаем, что вы обязательно добьетесь успеха в жизни. Мы надеемся, что эти блоги о самопомощи, которыми мы поделились, вдохновят и побудят вас продолжать улучшать свою жизнь.
У вас есть еще один любимый блог самопомощи, который можно добавить в этот список?
Пожалуйста, поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже.