Психология самоуважения. Натаниэль Бранден (обзор) слушать бесплатно аудиокнигу
Книга «Психология самоуважения» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
Натаниэль Бранден получил степень бакалавра по психологии в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, затем защитил докторскую диссертацию по психологии в Университете Нью-Йорка. Бранден впервые встретился с Рэнд в 1950 году и вскоре стал лидером ее «коллективного», или внутреннего, круга. Бранден написал несколько книг в соавторстве с Рэнд, включая «Добродетель эгоизма» и «Капитализм: неизвестный идеал».
ЦИТАТА: «Невозможно быть одновременно счастливым и иррациональным; если
мы посмотрим более внимательно, человек, контролирующий свою жизнь, живет, руководствуясь разумом.
Из серии 10-минутное чтение:
Alibaba. История мирового восхождения от первого лица. Дункан Кларк (обзор) (читает Алексей Артюков)
Архетипы и коллективное бессознательное.
Карл Юнг (обзор) (читает Артём Носков)
Бизнес с нуля. Эрик Рис (обзор) (читает Алексей Артюков)
Будьте моим гостем. Конрад Хилтон (обзор) (читает Алексей Артюков)
Чистый лист: Современный взгляд на отрицание человеческой природы. Стивен Пинкер (обзор) (читает Артём Носков)
Дальние пределы человеческой психики. Абрахам Маслоу (обзор) (читает Артём Носков)
Дар страха: Тайные сигналы выживания, защищающие нас от насилия. Гэвин де Беккер (обзор) (читает Артём Носков)
Дилемма инноватора. Клейтон Кристенсен (обзор) (читает Алексей Артюков)
Джек Уэлч. История менеджера. Джек Уэлч (обзор) (читает Алексей Артюков)
Эффективный руководитель. Питер Друкер (обзор) (читает Алексей Артюков)
Эмоциональный интеллект на работе. Дэниэл Гоулман (обзор) (читает Артём Носков)
Эмоциональный шантаж. Сюзан Форуард (обзор) (читает Артём Носков)
Евангелие богатства. Эндрю Карнеги (обзор) (читает Алексей Артюков)
Игры, в которые играют люди.
Психология человеческих взаимоотношений. Эрик Берн (обзор) (читает Артём Носков)
Илон Маск. Tesla, SpaceX и дорога в будущее. Эшли Вэнс (обзор) (читает Алексей Артюков)
Искусство делать деньги. Финеас Тейлор Барнум (обзор) (читает Алексей Артюков)
Искусство заключать сделки. Дональд Трамп (обзор) (читает Алексей Артюков)
Истинноверующий: Личность, власть и массовые общественные движения. Эрик Хоффер (обзор) (читает Артём Носков)
Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом. Роберт Е. Тайер (обзор) (читает Артём Носков)
Измерения личности. Ганс Айзенк (обзор) (читает Артём Носков)
Я – о’кей, ты – о’кей. Томас Э. Харрис (обзор) (читает Артём Носков)
Как работает Google. Эрик Шмидт, Джонатан Розенберг (обзор) (читает Алексей Артюков)
Карта любви. Джон М. Готтман (обзор) (читает Артём Носков)
Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор) (читает Артём Носков)
Креативность: Поток и психология открытий и изобретений.
Михай Чиксентмихайи (обзор) (читает Артём Носков)
Легко не будет. Бен Хоровиц (обзор) (читает Алексей Артюков)
Либеральное мышление. Учебник творческого мышления. Эдвард де Боно (обзор) (читает Артём Носков)
Management in Ten Words. Терри Лихи (обзор) (читает Алексей Артюков)
Маркетинговая близорукость. Теодор Левитт (обзор) (читает Алексей Артюков)
Машина, которая изменила мир. Джеймс П. Вумек, Дэниел Т. Джонс, Дэниел Рус (обзор) (читает Алексей Артюков)
Мои годы в General Motors. Альфред Слоун (обзор) (читает Алексей Артюков)
Мой голос останется с вами. Обучающие истории Милтона Эриксона. Милтон Эриксон (автор Сидней Розен) (обзор) (читает Артём Носков)
Молодой Лютер. Психоаналитическое историческое исследование. Эрик Эриксон (обзор) (читает Артём Носков)
Mythbreaker: Kiran Mazumdar-Shaw and the Story of Indian Biotech. Сима Сингх (обзор) (читает Алексей Артюков)
Начни с почему. Саймон Синек (обзор) (читает Алексей Артюков)
Навыки людей: Как отстаивать свое мнение, выслушивать других и решать конфликты.
Роберт Болтон (обзор) (читает Артём Носков)
Не бойся действовать. Шерил Сэндберг (обзор) (читает Алексей Артюков)
Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни. Мартин Селигман (обзор) (читает Артём Носков)
Obliquity. Джон Кей (обзор) (читает Алексей Артюков)
От нуля к единице. Питер Тиль (обзор) (читает Алексей Артюков)
Озарение: Сила мгновенных решений. Малькольм Гладуэлл (обзор) (читает Артём Носков)
Парадокс выбора: Почему «больше» значит «меньше». Барри Шварц (обзор) (читает Артём Носков)
Penguin and the Lane Brothers. Стюарт Келлс (обзор) (читает Алексей Артюков)
Переговоры без поражения. Роджер Фишер, Уильям Юри, Брюс Паттон (обзор) (читает Алексей Артюков)
Пять пороков команды. Патрик Ленсиони (обзор) (читает Алексей Артюков)
Пятая дисциплина. Питер Сенге (обзор) (читает Алексей Артюков)
По ту сторону свободы и достоинства. Б. Ф. Скиннер (обзор) (читает Артём Носков)
Подчинение авторитету.
Стэнли Милгрэм (обзор) (читает Артём Носков)
Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной. Энн Мойр и Дэвид Джессел (обзор) (читает Артём Носков)
Понять природу человека. Альфред Адлер (обзор) (читает Артём Носков)
Позиционирование. Эл Райс, Джек Траут (обзор) (читает Алексей Артюков)
Предпринимательство: миф и реальность. Майкл Гербер (обзор) (читает Алексей Артюков)
Преодоление пропасти. Джордж Э. Мур (обзор) (читает Алексей Артюков)
Принцип черного ящика. Как снизить риск неудач и непоправимых ошибок. Мэтью Сайед (обзор) (читает Алексей Артюков)
Принципы научного менеджмента. Фредерик У. Тейлор (обзор) (читает Алексей Артюков)
Принципы психологии. Уильям Джеймс (обзор) (читает Артём Носков)
Природа любви. Гарри Харлоу (обзор) (читает Артём Носков)
Призраки разума: Исследование загадок человеческого разума. В. С. Рамачандран (обзор) (читает Артём Носков)
Продавец обуви. Фил Найт (обзор) (читает Алексей Артюков)
Психология Я и защитные механизмы.
Анна Фрейд (обзор) (читает Артём Носков)
Психология самоуважения. Натаниэль Бранден (обзор)
Расколотое Я. Р Д. Лэнг (обзор) (читает Артём Носков)
Речь и мышление ребенка. Жан Пиаже (обзор) (читает Артём Носков)
Роботы наступают. Мартин Форд (обзор) (читает Алексей Артюков)
Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор) (читает Артём Носков)
Сам себе MBA. Джош Кауфман (обзор) (читает Алексей Артюков)
Сексуальное поведение самки человека. Альфред Кинси (обзор) (читает Артём Носков)
Сила упрощения. Ричард Кох, Грег Локвуд (обзор) (читает Алексей Артюков)
Спотыкаясь о счастье. Дэниэл Гилберт (обзор) (читает Артём Носков)
Становление личности: Взгляд на психотерапию. Карл Роджерс (обзор) (читает Артём Носков)
Стартап по Кавасаки. Гай Кавасаки (обзор) (читает Алексей Артюков)
Стив Джобс. Уолтер Айзексон (обзор) (читает Алексей Артюков)
Стратегия голубого океана.
Чан Ким, Рене Моборн (обзор) (читает Алексей Артюков)
Strengths Based Leadership. Том Рат, Барри Кончи (обзор) (читает Алексей Артюков)
Структура разума: Теория множественного интеллекта. Говард Гарднер (обзор) (читает Артём Носков)
Team of Teams. Стэнли Маккристал (обзор) (читает Алексей Артюков)
Теория гештальттерапии. Фриц Перлз (обзор) (читает Артём Носков)
Теряя невинность. Ричард Брэнсон (обзор) (читает Алексей Артюков)
The Box. Марк Левинсон (обзор) (читает Алексей Артюков)
«The Everything store. Джефф Безос и эра Amazon. Брэд Стоун (обзор)» (читает Алексей Артюков)
The Human Side of Enterprise. Дуглас Макгрегор (обзор) (читает Алексей Артюков)
Титан. Жизнь сэра Джона Д. Рокфеллера. Рон Черноу (обзор) (читает Алексей Артюков)
Толкование сновидений. Зигмунд Фрейд (обзор) (читает Артём Носков)
Трудные разговоры. Дуглас Стоун, Брюс Пэттон и Шейла Хин (обзор) (читает Артём Носков)
У каждого свой дар.
MBTI: определение типов. Изабель Бриггс Майерс (обзор) (читает Артём Носков)
Уорен Баффет. Лучший инвестор мира. Элис Шредер (обзор) (читает Алексей Артюков)
Условные рефлексы. И.П. Павлов (обзор) (читает Артём Носков)
Великие по собственному выбору. Джим Коллинз (обзор) (читает Алексей Артюков)
Видимая рука. Альфред Чандлер (обзор) (читает Алексей Артюков)
Влейте в нее свое сердце. Говард Шульц (обзор) (читает Алексей Артюков)
Вопреки организации. Роберт Таунсенд (обзор) (читает Алексей Артюков)
Возрастные кризисы. Гейл Шихи (обзор) (читает Артём Носков)
Выход из кризиса. Уильям Эдвардс Деминг (обзор) (читает Алексей Артюков)
Зависть и благодарность. Мелани Кляйн (обзор) (читает Артём Носков)
Женский мозг. Луанн Брайзендайн (обзор) (читает Артём Носков)
Зримая тьма. Уильям Стайрон (обзор) (читает Артём Носков)
Самоуважение — Почему есть два типа людей — Психология / NV
12 октября 2022, 20:43
Светлана Панина: «Задумывались ли вы, почему между двумя типами людей, утверждающих, что им нечего терять, такая большая разница?» (Фото:serggn/Depositphotos)
Люди второго типа — самые опасные на планете
Пожалуйста, запомните.
Есть два типа людей, которым «нечего терять». Вы задавались вопросом, почему между ними такая большая разница?
Одни люди, когда их лишили всего, когда они потеряли самое дорогое, самое ценное, когда все, что у них осталось — их собственная жизнь, готовы пожертвовать этой жизнью ради жизни других. Они готовы умереть, спасая то, ради чего стоит жить. Но также мы видим и других людей — тех, которые готовы на самую большую низость, мерзость, подлость, предательства и лишение жизни других. Если они знают, что обречены, они стараются забрать с собой в могилу как можно больше людей, особенно невинных или беззащитных.
Видео дня
Разница между первыми и вторыми в том, что людям первого типа все еще есть, что терять, а у других действительно больше совершенно ничего нет. Кто-то называет это внутреннее свойство человека «совесть». Я считаю, что это не только совесть — это целый комплекс внутренних опор, связанных с ценностью других людей и собственной ценностью как социального существа.
Самоуважение и чувство собственного достоинства, которое основывается на ощущении, что жизнь любого человека, его права на свободу и самоопределение — это базовая ценность. При этом само собой разумеется, что если жизнь, свобода и достоинство любого человека неприкосновенны, то это исключает ситуацию, когда один человек или группа людей посягает на базовые права других людей.
Потеря самоуважения невосполнима
Люди, которые обычно принимают решения исходя из сохранения чувства самоуважения (не посягая на базовые права и свободы других людей), даже перед лицом смерти совершают этот выбор в пользу самоуважения.
Но есть и другие люди. Если они росли в среде (семье или стране), где даже базовое уважение можно было только «купить», то есть добиться силой (боишься — значит, уважаешь), деньгами (все покупаются, все продаются, вопрос лишь в цене), лояльностью (кто не с нами, тот против нас) — самоуважение не формируется в принципе. Или, если даже оно уже было сформировано прежде в благоприятном окружении, последующее существование в токсичной среде разъедает самоуважение: оно обесценивается и продается первым.
Как обветшалая картина Рембрандта, замазанная белыми лебедями и розами поверх талантливого полотна, продается за бесценок просто потому, что на сельской ярмарке нет ценителей Рембрандта, готовых распознать подлинник.
Вот эти вторые — самые опасные люди на планете. Потому что совершенно бесперспективно помогать им сохранять самоуважение: оно было продано в самом начале. И эта потеря невосполнима, потому что жизнь в человеческом сообществе без самоуважения абсолютно теряет для подлеца смысл. Как и жизни других людей, которые знают об этой позорной сделке и никогда больше не будут уважать за силу, власть, деньги — за все то, что человек получил или хотел получить, предавая, обманывая, совершая преступления против человечности. Этим людям, в отличие от первых, на самом деле нечего терять. Потому что все, что составляет ценность для других людей, уже было продано. А поскольку купить обратно самоуважение невозможно, этих других, сохраняющих чувство собственного достоинства, обладающих самоуважением, нужно наказать: «Как они смеют жить, имея то, что невозможно купить? Как они вообще смеют жить?»
Дайджест NV Премиум
Бесплатная email-рассылка только лучших материалов от редакторов NV Рассылка отправляется с понедельника по пятницуТекст публикуется с разрешения автора
Оригинал
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди НВ
Больше блогов здесь
Теги: Психология Люди Самоуважение
SCIRP Открытый доступ
Издательство научных исследований
Журналы от A до Z
Журналы по темам
- Биомедицинские и биологические науки.
- Бизнес и экономика
- Химия и материаловедение.
- Информатика. и общ.
- Науки о Земле и окружающей среде.
- Машиностроение
- Медицина и здравоохранение
- Физика и математика
- Социальные науки. и гуманитарные науки
Журналы по тематике
- Биомедицина и науки о жизни
- Бизнес и экономика
- Химия и материаловедение
- Информатика и связь
- Науки о Земле и окружающей среде
- Машиностроение
- Медицина и здравоохранение
- Физика и математика
- Социальные и гуманитарные науки
Публикация у нас
- Представление статьи
- Информация для авторов
- Ресурсы для экспертной оценки
- Открытые специальные выпуски
- Заявление об открытом доступе
- Часто задаваемые вопросы
Публикуйте у нас
- Представление статьи
- Информация для авторов
- Ресурсы для экспертной оценки
- Открытые специальные выпуски
- Заявление об открытом доступе
- Часто задаваемые вопросы
Подпишитесь на SCIRP
Свяжитесь с нами
клиент@scirp. org | |
| +86 18163351462 (WhatsApp) | |
| 1655362766 | |
| Публикация бумаги WeChat |
| Недавно опубликованные статьи |
| Недавно опубликованные статьи |
Подпишитесь на SCIRP
Свяжитесь с нами
клиент@scirp. org | |
| +86 18163351462 (WhatsApp) | |
| 1655362766 | |
| Публикация бумаги WeChat |
Copyright © 2006-2023 Scientific Research Publishing Inc. Все права защищены.
Вершина8 признаков того, что вы цените себя
Самоуважение определяется как ваше субъективное ощущение общей личной значимости или ценности.
Он состоит из нескольких различных элементов, таких как ваша уверенность в себе, ваше чувство идентичности, ваши отношения и ваша компетентность — все, что в сумме формирует ваше общее представление о том, что делает вас вами.
Низкая самооценка означает, что вы не протягиваете руку и не пробуете новые возможности, вы позволяете другим людям не уважать вас и ваши границы, и у вас меньше шансов достичь своих целей.
К счастью, самооценку можно повысить.
Для этого требуется самосознание, чтобы иметь возможность точно определить области, в которых вы могли бы улучшить, и быть готовым запачкать руки.
Хотите узнать, насколько вы цените себя в данный момент?
Давайте посмотрим, насколько к вам применимы следующие утверждения:
1) Вы знаете, что этого достаточно
Вы знаете, что вы не идеальны, и вас это устраивает.
Многие факторы также могут влиять на самооценку человека, например (но не ограничиваясь):
- Детская травма
- Предрассудки, расизм или дискриминация
- Финансовые трудности
- Проблемы в отношениях
- Социальные сети
- Проблемы с психическим здоровьем
- Изображение тела
Вы знаете о своих недостатках и, возможно, все еще чувствуете один или несколько из вышеперечисленных пунктов, но вы не позволяете им ограничивать ваше чувство собственного достоинства.
Вы можете быть неорганизованным, с трудом выражать свои эмоции или склонны болтать о людях, когда нервничаете, но вы не позволяете этим качествам мешать вам чувствовать, что вы заслуживаете любви и возможностей.
Там, где это возможно, вы работаете над теми областями, в которых не чувствуете себя настолько уверенно.
Но вы не позволяете им влиять на то, как вы относитесь к себе.
В конце концов, вы же знаете, что никто не идеален.
2) Ты добрый и сострадательный
Ваша доброта распространяется не только на себя, но и на окружающих. Ваше самосознание и самоанализ охватывают других людей.
Это позволяет вам чувствовать то, что они чувствуют, понимать, как ваши действия влияют на них, и побуждает вас поддерживать их и поощрять, где это возможно.
Вы участвуете в этом не только из-за собственной самооценки — вы знаете, что случайные добрые дела могут улучшить мировоззрение других людей и включить их в вашу повседневную жизнь.
3) Вы устанавливаете границы и следите за их выполнением
«Вы позволяете людям ходить вокруг вас» — это не то, что приходит на ум, когда вы думаете о своих собственных отношениях.
У вас все еще полноценные и здоровые связи с друзьями, коллегами и семьей, но вы уверены в своей способности сказать «нет», когда это необходимо.
Угождать людям и из кожи вон лезть, чтобы завоевать расположение других — это не то, чем вы балуетесь. Зачем вам это?
Вместо этого ваша сильная сторона — установка личных границ.
Вы знаете, что приносите людям в своей жизни и насколько ценны ваше время и внимание.
Позволение людям использовать вас или выталкивать вас за пределы того, что вам удобно, не соответствует вашему чувству собственного достоинства.
4) Иногда что-то не получается, но это не мешает вам попробовать
«Я не могу пробоваться на эту работу; Я знаю, что недостаточно хорош».
«Я не могу пригласить эту девушку на свидание, она не в моем вкусе».
«Я не могу собрать этот комод из ИКЕА, я так плохо собираю вещи».
Не могу — это слово, которое вы часто будете слышать в лексиконе тех, кто ценит себя.
Они не боятся застрять и попробовать все.
Они знают, что неудачи и отказы — это всего лишь часть жизни. Когда говорят «нет», это не плохо.
Это означает, что вы воспользовались возможностью и осмелились попробовать.
И там, где закрывается одна дверь, открывается другая…
5) Вы не прячете и не меняете части себя, чтобы понравиться людям больше
Если вы можете с уверенностью сказать, что во всех взаимодействиях проявляете свое истинное и подлинное «я», вы должны признать, что должна быть некоторая уверенность в себе.
Люди склонны скрывать или изменять те части себя, в которых они не уверены, особенно в присутствии других людей.
Например, если вы одержимы моделями железных дорог и у вас дома есть три антикварных набора, вы все равно можете немного смущаться за свое хобби и запихивать их все под кровать, когда к вам приходят друзья.
Однако люди, которые действительно ценят себя, знают, что их уникальные интересы и увлечения выделяют их из толпы.
Они с гордостью выставят железную дорогу на всеобщее обозрение, могут предложить вам попробовать (если вы будете деликатны) и не будут заметать причудливые привычки под ковер, чтобы лучше слиться.
Они знают, что быть белой вороной — это круто, и не боятся выделяться из толпы.
6) Вы не позволяете мнению других людей определять ваше отношение к себе
И, скажем, кто-то сильно обижается на них за то, что они интересуются поездами или моделями железных дорог, воротит нос и называет их чудаками…
Люди, которые действительно ценят себя, просто отмахнутся от этого. Это может все еще немного жалить, но они не позволяют тому, как другие воспринимают их, изменить то, как они видят себя.
Они знают, что не могут и не хотят смотреть в глаза каждому человеку на планете.
Благодаря уникальному набору характеристик, которые делают их теми, кто они есть, всегда найдутся люди с противоположными взглядами, с которыми они будут конфликтовать.
Они знают, что это всего лишь часть жизни, и не позволяют негативным комментариям, сплетням или необоснованной критике ухудшать их самооценку.
Вы также можете поспорить, что они не откажутся от этих причудливых привычек только из-за какого-то комментария незнакомца.
7) Вы не цепляетесь за отношения, которые ставят под угрозу вашу самооценку
Люди, которые действительно ценят себя, умеют защищать свою самооценку и самоуважение.
Хотя они не позволят этим унизительным комментариям добраться до них, они знают, когда в их интересах прекратить отношения с кем-то, кто не заботится об их интересах.
Это может означать расставание с партнером, расставание с другом, установление жестких границ с членом семьи или дистанцирование от коллеги по работе.
Не путать с фразой «Я не держусь за отношения, которые не служат моей цели», так как это слишком далеко уходит в нарциссический взгляд на использование окружающих вас людей в качестве пешек в собственных интересах.
Вместо этого, люди, которые ценят себя, умеют заводить друзей и связи, которые помогают еще больше вдохновлять и прививать им чувство собственного достоинства.
Они окружают людей, которые раскрывают лучшую версию себя. Они хороши в том, чтобы искать этих людей, держать их рядом и отдавать им ту же энергию взамен.
Если они обнаруживают, что кто-то активно работает над тем, чтобы обесценить их, подпитывая мельницу слухов или делая ехидные комментарии, они, как правило, быстро отказываются от этих отношений.
Они не цепляются за отношения с людьми, которые ставят под угрозу их самооценку из-за страха одиночества.
8) У вас позитивный, но реалистичный взгляд на жизнь
Как человек, который ценит себя, вы также доверяете себе.Это значит доверять своей интуиции и тихому голосу в голове, который иногда всплывает и подсказывает, что делать/чего не делать.
Имея это доверие, вы меньше склонны беспокоиться о том, правильно ли вы принимаете решение, и начинаете сомневаться в себе.