Механизмы развития сублимации, как психологической защиты
Например, энергия вытесненных бессознательных сексуальных влечений может быть переведена в творческую деятельность и какое-то время не беспокоить индивида. Длительное время может наблюдаться компенсация (замена секса творчеством), но, как указывал Фрейд, что-то следует использовать и по прямому назначению.
В качестве аналогии Фрейд привел анекдот о лошади города Ганновера, которая хорошо работала, но был у нее один недостаток — много ела. Жители этого городка решили отучить ее от этого недостатка. И постепенно уменьшали рацион. И в день, когда она должна была работать и уже совсем не есть, она их подвела — она околела.
Как вы думаете, нравилось ли такое объяснение Фрейда многим деятелям искусства и культуры? Нет. Они возмущались положениями Фрейда о том, что их творчество является одним из проявлений сублимации.
Может быть, они правы. Многие писатели и поэты, в своих произведениях высказывают весьма оригинальные и точные мысли, и даже гениально отражают законы жизни. Но свою обычную жизнь ведут достаточно невротически.
Лев Толстой поговаривают что до 40 лет был особым любителем женского пола, а потом стал блюстителем нравственности. Кстати, и о Фрейде известны многие невротические факты жизни.
Знать конечно нам детали личной жизни гениев надо, но гениальность их трудов это нисколько не умаляет. И критике по мои представлениям их повергать нам не стоит.
К чему ведет длительная сублимация? К неврозам.
А как вы думаете, сублимироваться может только вытесненное сексуальное влечение? Нет. Ученики Фрейда сказали что так же сублимируются и другие потребности. Какие?
На практике можно наблюдать неврозы и невротичность, развившиеся при сублимации потребности в творческом росте.
Скажите, пож-та, что очень искренне считает подавляющее большинство людей главным — семью или работу? Семью конечно. И по мои наблюдениям не только женщины, но и мужчины в точно такой же мере. Просто в силу патриархата, мужчины считаю, что в семье они должны быть и главные тоже.
Что мы слышим на собеседованиях от женщин? «Главное в жизни женщины — семья». И как потом такая женщина будет реагировать на предложение повышения в карьере, которое необходимо повлечет за собой командировки, или необходимость больше задерживаться какое-то время пока не освоится? …
А что мы слышим от кандидатов-мужчин? «Я все делаю для семьи». “Для меня семья — это главное. Мой тыл. И я должен о них заботиться”. Что потом получается в семье у таких сублимирующих людей? Они ее благополучно разваливают! Женщина, полная энергии и способностей, добровольно замыкает себя в домашнем хозяйстве, где и одна сотая ее энергии не расходуется.
Мы советуем кандидатам мужчинам так: если вы хотите счастливую семейную жизнь в довесок к вашей успешной карьере — отправьте свою благоверную на работу.
Я в свое время тоже так же невротически строила карьеру домохозяйки. У меня были великолепные кулинарные изыски, идеальная чистота дома, устраивала светские рауты, и придиралась к мужу почему он мне так мало внимания уделяет? Счастья мне это не прибавило. И я искренне благодарна своему первому мужу, что он создал для меня такие семейные условия, которые толкнули меня пересмотреть все свои установки.
Не только уход в домашнее хозяйство и семью может быть сублимацией вытесненной творческой потребности, но и донжуанизм может быть этим же. То есть происходит обратное — вытесненная творческая потребность сублимируется в сексуальную.
Хорошо проанализирован донжуанизм у М.Литвака в образе пушкинского Евгения Онегина. Приведу этот анализ без правок.
«Учился он «чему-нибудь и как-нибудь». Хорошие способности и низкая требовательность привели к тому, что «труд упорный ему был тошен». Он оказался богатым наследником и, следовательно, не испытывал материальных затруднений. Фактически у него не было мотивов для продуктивной деятельности.
Творческий труд для Онегина был перекрыт социогеном с минусом в позиции «ТРУД». Таким образом, единственным источником положительных эмоций явилась светская жизнь с любовными приключениями. Остается неудовлетворенной потребность в творческом труде. Именно она толкает Онегина на частую смену предмета любви. Новая победа с каждым разом дается ему все легче и легче, т. е. он становится неплохим «профессионалом» на любовном фронте. А когда долго и эффективно занимаешься одним делом, то начинаешь делать его автоматически, и компонент творчества в конце концов исчезает.
В красавиц он уж не влюблялся, а волочился как-нибудь; откажут – мигом утешался, изменят – рад был отдохнуть». Далее, ему, как вы помните, опостылел «свет», у него потерян интерес к жизни. И вот тогда у него развивается особый род недуга – «охота к перемене мест». Но поможет ли это? Нет. Менять надо не место, а душу. Ибо за тобой, куда бы ты ни приехал, последуют твои пороки. Онегин стал жить в деревне. Кончилось это тем, что он убил Ленского. Затем стал путешествовать, но везде его преследовала тоска. В позиции «ОНИ» плюс сменился на минус. Для укрепления нестойкой позиции «Я», а не от большой любви стал ухаживать Онегин за Татьяной.
«Я знаю: век уж мой измерен;
Но чтоб продлилась жизнь моя,
Я утром должен быть уверен,
Что с вами днем увижусь я».
Это любовь? Как хотите называйте это, но это не любовь».
А как вы думаете, Донжуанизмом страдают только мужчины? Нет. Одна клиентка мне рассказывала на личной консультации, что ее героинями из книг в подростковом возрасте были не порядочные жены и матери семейства, а великие куртизанки типа леди Гамильтон, Анжелика из серии романов Анн и Серж Голон, «сестра Кери» Драйзера. Эта женщина в годы юности, даже будучи девственницей, засыпая, в голове репетировала как она назавтра улыбнется одному молодому человеку, пожмет ручку другому, скажет что-то третьему. Т.е. Планирование чисто профессиональных действий. Она строила карьеру на поприще любви. И когда эта женщина вышла официально замуж, она продолжала автоматически кокетничать с другими мужчинами. А ее мужу это нравилось? Нет. А что было с ее карьерой? Ничего. Она ведь не привыкла туда вкладывать усилия.
Какой исход у донжуанов? У мужчин-профессиональных донжуанов развивается депрессия после 50 лет. А у женщин, примерно, после 35-40.
Сублимация нередко проявляется во всевозможных хобби, общественной и политической деятельности. Кто-то поет, кто-то танцует. Например танцоры-любители бальных танцев после 30 лет — это несостоявшиеся в профессии люди, с как правило несчастными семьями.
У меня папа, например, занимался домашним переплетом книг, выпиливал лобзиком, клеил красивые модели игрушечных кораблей. Тогда как все его достижения по службе были только до майора, дома он о своей работе никогда не рассказывал, а до меня доходили слухи о его скандалах с начальством и подчиненными.
Скажите, а как у нас общество относится к всевозможным хобби? Положительно. В резюме есть и графа «Ваше хобби». Поощряется занятия фотографией, пением и всякими кружками никак не связанными ни с професией ни с общим развитием личности. Михаил Ефимович Литвак, и я с ним полностью согласна, считает что тот, у кого есть хобби — несчастный человек.
А у вас есть хобби? …
Что же тогда делать? …
Попробовать сделать своей профессией!
Борьба с сублимацией — это раскрепощение творческой и сексуальной активности.
Как ?
|
Фрейд сказал, в этом мире есть только две вещи, которые стоит делать,— это любить и работать. |
А все остальное — сублимация.
Соотношение любви и работы определено еще в Библии: шесть дней работай и один отдыхай (наслаждайся). Верность этого положения подтверждена и современными исследованиями.
Задание для самостоятельной работы по избавлению от сублимации:
«Фотография рабочего дня».
Задача — выявить резервы времени на любовь и работу.
В течение недели понаблюдайте и запишите все свои действия, на которые вы тратите время пока не спите. «Сфотографируйте» свой день. Часто мы ведь даже не отдаем себе отчет в том, что занимаемся ерундой. А потом не можем понять, почему успехи нас обходят.
Это может быть:
— основная работа, за которую вам платят, необходимые занятия спортом, ораторским искусством, психологией, логикой, философией;
— встречи и разговоры с друзьями, походы по гостям или их прием у себя дома;
— скандалы с родственниками;
— вышивка крестиком;
— всевозможные кружки, не связанные с развитием личности или основной профессией;
— бесцельные многочасовые и заранее не запланированные походы по магазинам;
— бесконечное совершенствование домашнего хозяйства: наведение до блеска чистоты, приготовление кулинарных изысков;
— проявление заботы о родственниках там, где они могут и должны заботиться о себе сами;
— разведение и забота о домашних животных, если это не является вашей основной профессией;
— чтение детективов, просмотр всего подряд по ТВ, зависание в интернете;
— игромания;
— умственная жвачка и уход в себя на фантазирование часами;
— может быть в ходе самонаблюдения вы обнаружите какие-то еще «творческие» хода своего бессознательного в сублимацию.
Постарайтесь в течение наблюдения не давать никакой оценки себе. Просто записывайте. А потом вместе подумаем, как высвободившиеся резервы сублимирования перевести в нужные каналы.
Трансформация
Образование симптомов
Сублимация и регрессия
29.05.2020
А. Регрессия как основа для сублимации. — То обстоятельство, что между регрессией и сублимацией существуют опосредованные связи, не ускользнуло от внимания психоаналитиков. На это, кроме Фрейда, обратил внимание также Салливен. Он указал на то, что когда человек оказывается в конфликтной ситуации (например, страстно стремится к овладению определенным объектом, обладание которым считается в обществе делом позорным), то часто регрессирует к ранним этапам своего психического развития. Так бывает, например, когда конфликт возникает из-за запретных желаний.
Многие из подобных конфликтов имеют межличностный характер.
Салливен предположил, что неудовлетворительные межличностные отношения получают сублиматорные формулировки (sublimatory reformulations).
Б. Гипотеза: сама регрессия может сублимироваться. — Мы полагаем, что идея о существовании взаимосвязи между сублимацией и регрессией позволяет, используя указания Салливена, превратить в полезную гипотезу. Особенно важной нам представляется мысль о том, что межличностные отношения и, в частности, конфликты путем регрессии получают новые, сублиматорные формулировки.
На основе этих идей можно выдвинуть следующую гипотезу: одной из психологических предпосылок сублимации является регрессия. Это означает, что процесс психической защиты в виде регрессии не завершается возвращением к прежним фиксациям или созданием новых фиксаций: следующим шагом является сублимация этих фиксаций. (Кстати, здесь возникает важный вопрос: а что именно сублимируется? Сублимируются ли те конфликтные отношения, которые вызывают активизацию регрессивных процессов, или же сублимируются итоги процесса регрессии?
Возвращаясь к идеям Салливена мы должны сказать, что идею о сублиматорных формулировках социально-психологических проблем он иллюстрирует на примерах, одним из которых является следующий: женщина имеет фантазии о проституции (поскольку ее муж импотентен), которые выражаются в сублимированной форме.
А именно: она развивает бурную филантропическую деятельность, беря на себя роль добродетельницы для обитателей борделей. Этим путем потребность в сексуальных связях с другими мужчинами получает частичное удовлетворение в социально санкционированной форме.
Принципом сублимации Салливен считал следующий: мотив, вовлеченный в конфликт, комбинируется с социально-культурно детерминированной техникой жизни; последняя маскирует его конфликтопорождающий характер и обычно предусматривает некоторое представление для второго из вовлеченных в конфликт мотивов. Избранная таким образом карьера часто осуществляется с большой энергией, поскольку она комбинирует замаскированное удовлетворение с достижением личной безопасности. Когда сублиматорные переформулировки работают, то работают они прекрасно, заметил Салливен.
Но такой сублимирующий человек становится невнимательным к интересам и занятиям других людей, нереалистичным. Такова цена сублимации. Хотя сублимация помогает освобождению от суровых конфликтов, однако не приводит к улучшению общения с другими.
Но в ограниченных сферах общения сублимация повышает престиж личности. Однако она создает барьеры на пути к установлению простых интимных отношений и создания такой ситуации, которая удовлетворяет потребность человека в общении.
Сублимация предоставляет в распоряжение человека новые порции психической энергии.
В. Сублимация, регрессия и взаимосвязь защитных механизмов. — В последней суре поэмы Ав. Исаакяна «Абу ал-ала аль Маари» поэт в порыве воодушевления сравнивает свободу с материнским лоном. Желание взрослого человека возвращаться в лоно матери является типичной психической регрессией, пробуждением детских желаний. Но в поэме эта регрессия представлена в сублимированной форме. Если бы она была изложена в прямой и наивной форме, то оставила бы впечатление комического.
Отсюда можно вывести следующую важную гипотезу: сублимироваться могут также такие регрессии человека, как тоска по матери и по родине (ностальгия) и воспоминания, те фиксированные впечатления, которые приобретены индивидом в годы раннего детства и являются нормальными фиксациями.
Эта идея интересна не только потому, что раскрывает новые механизмы сублимации, но и в том отношении, что расширяет теорию сублимации. Фрейд считал, что сублимироваться может почти исключительно сексуальное влечение (либидо). Неофрейдисты предложили идею о том, что человек нередко сублимирует также агрессивное влечение. Мы же добавляем сюда следующую новую и, на наш взгляд важную идею: очень часто сублимируются также наши регрессивные тенденции, их фиксированные содержания.
Эта идея является перспективной для психологии личности и по той причине, что позволяет еще больше конкретизировать и углублять предложенное ранее автором настоящих строк положение о возможности взаимных трансформаций защитных механизмов. Как агрессия, так и регрессия, могут предоставлять психологический материал для сублимации, что позволяет выдвинуть предположение, что должны существовать взаимные переходы также между этими двумя механизмами — регрессией и агрессией. Эта идея конкретизирует системный подход к защитным механизмам.
Эти идеи представлены на приводимой ниже схеме. Здесь обратное превращение сублимированных содержаний в агрессию и регрессию представлено только в качестве наглядной гипотезы (предвидения).
Поскольку названные выше механизмы связаны с другими защитными механизмами, а все защитные механизмы — с познавательными и эмоциональными процессами (например — сублимация с воображением), то есть возможность для постепенного расширения этой схемы и наглядного представления закономерностей взаимных связей и переходов многочисленных элементов структуры личности.
Ключевые слова: Регрессия
Источник: Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 2. Защитные механизмы, самосознание и характер / А. А. Налчаджян — 2013
| Материалы по теме |
|---|
Когнитивная регрессия Фрустрация, психологическая самозащита и характер. |
Регрессия и вытеснение, рационализация Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 2. Защитные механизмы, самосознание… |
Регрессия в творческом процессе Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 2. Защитные механизмы, самосознание… |
Общая характеристика психической регрессии Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 2. Защитные механизмы, самосознание… |
Фрустрация и регрессия Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 2. Защитные механизмы, самосознание… |
Фиксация и регрессия Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 2. Защитные механизмы, самосознание… |
Регрессия и психическое развитие Фрустрация, психологическая самозащита и характер. |
Том 2. Защитные механизмы, самосознание…
Том 2. Защитные механизмы, самосознание…Сублимация | Психология Вики | Фэндом
Оценка |
Биопсихология |
Сравнительный |
Познавательный |
Развивающие |
Язык |
Индивидуальные различия |
Личность |
Философия |
Социальные |
Методы |
Статистика |
Клинический |
Образовательные |
промышленный |
Профессиональные товары |
Мировая психология |
Клинический: Подходы · Групповая терапия · Методы · Типы проблем · Области специализации · Таксономии · Терапевтические проблемы · Способы доставки · Проект перевода модели · Личный опыт ·
В психологии сублимация — это механизм выживания. Он уходит своими корнями в психоаналитический подход и часто также упоминается как тип защитного механизма. По словам Уэйда и Тавриса, сублимация — это когда перемещение «служит более высокой культурной или социально полезной цели, например, при создании произведений искусства или изобретений». [1]
Сублимация — это перефокусировка психической энергии (которую Зигмунд Фрейд считал ограниченной) с негативных выходов на более позитивные.
Эти диски, которые не могут найти выход, перенаправляются. Например, учащийся, которому предстоит важный экзамен, вместо того чтобы тратить время и энергию на беспокойство по этому поводу, перенаправит это время и энергию на учебу. В классической теории Фрейда эротической энергии разрешается лишь ограниченное выражение из-за подавления, и большая часть оставшейся эротической энергии данной группы используется для развития своей культуры и цивилизации. В Психологическая наука: разум, мозг и поведение Майкла Гасаниги и Тодда Ф. Хизертона приводится зловещий пример, в котором садист становится хирургом или дантистом.
Психоаналитическая теория
В классической теории Фрейда эротическая энергия имеет ограниченное выражение из-за ограничений человеческого общества.
Фрейд считал этот защитный механизм наиболее продуктивным по сравнению с другими, которые он выделил (т.е. вытеснением, замещением, отрицанием, формированием реакции, интеллектуализацией и проекцией).
Сублимация — это процесс превращения либидо в «общественно полезные» достижения, в основном искусство. Психоаналитики часто называют сублимацию единственным действительно успешным защитным механизмом.
Межличностный психоанализ
Гарри Стэк Салливан, пионер межличностного психоанализа, определяет сублимацию как невольную замену частичного удовлетворения социальным одобрением на стремление к прямому удовлетворению, которое противоречило бы чьим-либо идеалам или суждению социальных цензоров. и другие важные люди, которые его окружают. Замена может быть не совсем тем, чего мы хотим, но это единственный способ получить часть нашего удовлетворения и чувствовать себя в безопасности. Гарри Стэк Салливан документирует, что все сублимационные вещи сложнее, чем прямое удовлетворение потребностей, к которым они относятся. Они не влекут за собой никакого беспокойства сознания, никаких остановок, чтобы подумать, почему они должны быть сделаны или каковы будут затраты, связанные с непосредственным удовлетворением.
При успешной сублимации Салливан наблюдает необычайно эффективное разрешение конфликта между потребностью в удовлетворении и потребностью в безопасности без нарушения сознания.
Ссылки
- ↑ Уэйд, Кэрол и Кэрол Таврис, Психология , шестое издание (Prentice Hall, 2000) 478. ISBN 0-321-04931-4
| На этой странице используется лицензированный Creative Commons контент из Википедии (просмотр авторов). |
когнитивная психология — Разъяснение определения сублимации?
спросил
Изменено 8 лет, 2 месяца назад
Просмотрено 226 раз
$\begingroup$
Я читаю статью в Википедии о сублимации.
В статье написано:
В психологии сублимация представляет собой зрелый тип защитного механизма, при котором социально неприемлемые импульсы или идеализации сознательно трансформируются в социально приемлемые действия или поведение, что может привести к долгосрочной конверсии исходного импульса.
Но мне непонятно, как трансформируются эти импульсы. Трансформируются ли эти импульсы в сознании того, кто их совершает, или они трансформируются на социальном уровне (посредством убеждения)?
Перефразируя вопрос: Спорит ли он сам с собой и заставляет ли себя поверить в то, что неприемлемое поведение на самом деле хорошо, или ему удается убедить других поверить в то, что его поведение является хорошим?
- когнитивная психология
- социальная психология
$\endgroup$
$\begingroup$
Сублимация — это термин из психоаналитической теории.
Короче говоря, интернационализированные нормы — так называемое Супер-Эго — направляют влечения к выходам, свободным от чувства вины или стыда. Весь процесс происходит внутри индивида, и на самом деле нормы, интериоризированные индивидом (в детстве), не обязательно должны быть тождественны нормам, которыми окружен взрослый человек.
$\endgroup$
$\begingroup$
Я уже использовал это слово, чтобы описать состояние моей болезни. Сублимация в моем случае означала бы в основном субсиндромальное, но все еще находящееся на лечении. То есть вероятность того, что может произойти что-то плохое, например, рецидив симптомов или появление нового заболевания, не равна 0 из-за того, что природа болезни остается на всю жизнь, но лечение продолжается, и по мере возникновения психических проблем они решаются с помощью психологических и психиатрических методов.
Так что невозможно ответить на ваш перефразированный вопрос, не зная точного человека и его намерения.