50 лет — время наслаждаться жизнью
51 349
Познать себяСлушать своё тело
Как-то в переполненном автобусе мне уступил место мужчина, который выглядел гораздо старше меня. Я почувствовала себя старухой. Многие ровесницы переживают по поводу возраста. Во-первых, появляются физические недостатки: свисающие складки по бокам, варикозное расширение вен, морщины. Еще одна причина для переживаний и неуверенности в себе — отношения с мужчинами.
Мне часто пишут женщины за 50. Многие рассказывают, как трудно просто познакомиться. Мужчины нашего возраста и старше хотя встречаться с женщинами помоложе.
Но однажды пришло такое письмо:
«Мне 53 года. Я был женат 23 года, но в 2010-м брак распался. Я считаю, что женщины моего возраста могут предложить мужчине гораздо больше, чем молодые. Большинство из них прекрасно понимают себя и знают, чего хотят от отношений. Они открыты новому и готовы прилагать усилия, чтобы сделать дальнейшую жизнь незабываемой.
Идут навстречу жизни, наслаждаются свободой, предвкушают открытия, которые ждут их впереди.
Некоторых мужчин тянет к женщинам помоложе. На самом деле они пытаются самоутвердиться. Хочу обратиться ко всем женщинам, которые переживают по поводу возраста: идите вперед и наслаждайтесь жизнью. Вашей энергетики достаточно, чтобы привлечь настоящего мужчину».
Важно, что эти вещи высказал реальный мужчина. Он прав. У женщины за 50 есть много преимуществ. В этом со мной согласна и Джуди Фридман. Ей 59 лет, девять из них она ведет блог о жизни после 50. До пенсии Джуди была руководителем в крупной корпорации, сейчас преподает йогу и увлекается медитацией.
Мудрость и уверенность
Первое, что отличает женщину за пятьдесят, — мудрость и уверенность. Это поворотный момент. Вы спрашиваете себя: что я хочу сделать из того, что еще не пробовала? Помогает мудрость, которую вы извлекли из личного и профессионального опыта. Если что-то идет не так, вы спокойно к этому относитесь, остаетесь собой и комфортно себя чувствуете.
Вы понимаете, кто вы есть, и гордитесь этим. Уверенность и любовь к себе — признак здоровой самооценки, а не высокомерия.
Независимость и благодарность
Второе отличие женщин в возрасте от молодых конкуренток — независимость и благодарность. Джуди Фридман признается: «Я долго к этому шла, но теперь мне нравится жить самой по себе. У меня есть мужчина, мне нравится проводить время вместе с ним. Но также я ценю время, которое провожу в одиночестве.
Я все больше испытываю благодарность. Полгода назад начала практиковать ритуал, который рекомендую каждому, кто хочет жить более счастливой жизнью.
Каждое утро, проснувшись, провожу несколько минут в кровати, размышляя обо всем прекрасном, что есть в моей жизни. Перечисляю людей, за которых благодарна. Так задаю тон наступающему дню. Проблемы становятся решаемыми.
Знаю, каково быть 50-летней. Страшно и грустно осознавать, что большая часть жизни позади. Печально наблюдать и ощущать изменения, которые происходят с телом.
Но если воспользуетесь советом 53-летнего мужчины, вы не пожалеете. «Идите вперед и наслаждайтесь жизнью».
Ваше великолепие будет привлекать мужчин. Вы будете потрясающей, с мужчиной или без. Вы будете здоровой, светящейся и счастливой. и никому не придет в голову назвать вас старой.
Об авторе: Джеки Пайлоссоф — журналист, автор книги «Разведенная девушка улыбается».
Текст:Жанна ОмельяненкоИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Тест: Что ваш стиль одежды расскажет о вашей личности?
«Состою в отношениях, но иногда вижу сны со своей школьной любовью»
«Мы будто знакомились заново»: трогательная история сближения матери и дочери
«Моя дочь хочет пирсинг и тату»: как разговаривать с подростком
6 шагов к легкой рабочей неделе: проводим воскресенье правильно
«Живу с ужасным человеком, но расстаться не решаюсь»
«Мужчина долго за мной ухаживал, а после секса начал оскорблять»
59 способов признаться себе в любви
что нас ждет и как оставаться активным
В банке клиентку назвали женщиной, и она с ужасом бежит к зеркалу проверить, неужели так плохо выглядит, что к ней не обратились “девушка”.
40-летняя дама вполне серьезно говорит подруге, что у них уже не может быть никаких увлечений, в то время как 60-летняя предлагает своей приятельнице чаще встречаться, ведь жизнь скоротечна.
Сколько людей, столько и мнений, но именно такие эпизоды оставляют в нашей памяти глубокий след. Мы очень остро реагируем на вопросы, связанные с прожитыми годами. Кто-то откровенно думает, что ему еще далеко до старости, ведь и в 50, и даже в 60 большинство полны сил и энергии. Однако именно в указанном возрасте приходит осознание, что впереди ждет увядание, беспомощность и болезни. Поэтому многие теряют смысл жизни, пытаются смириться, злятся на себя и других. И чтобы избежать всего вышеперечисленного, необходимо просто пересмотреть свое отношение к возрасту и всему, что с ним связано.
СТАРОСТЬ ПОДОЖДЕТ
Тему восприятия возраста поднимали еще русские классики. Помните, как Андрей Болконский у Толстого размышлял, что в 31 год жизнь еще не окончена, или как Тургенев в «Дворянском гнезде» описывал 45-летнюю женщину беззубой старухой со сморщенным лицом.
В наше время до 60 лет люди ведут активную жизнь.
Прогресс шагает вперед, медицина постоянно осваивает новые технологии и предлагает свежие методики, наше существование становится более комфортным, – благодаря этому наступление старости отодвигается все дальше. При этом главный парадокс заключается в том, что сознание людей не успевает за модернизацией.
Наш социум предлагает женщине после 55–60 лет отправиться на заслуженный отдых и примерить на себя образ бабушки.
В отличии от нас, на Западе уже давно существует другая культура старения и новое отношение к представителям старшего возраста. Там люди после 60 начинают вести активный образ жизни, много гулять, путешествовать, заниматься спортом. И это нормально, ведь исследователи уже давно доказали: настоящая старость наступает не раньше 75 лет.
ПОЛОЖЕНО СТАТЬ БАБУШКОЙ
В Украине ситуация совершенно другая. В первую очередь это связано с тем, что стандарты жизни западных женщин в старшем и преклонном возрасте далеки от нашей реальности.
Одно дело быть пенсионеркой в развитой стране с хорошим финансовым доходом и огромными возможностями, и совсем другое – получать у нас содержание в размере прожиточного минимума.
Более того, в Украине общество предлагает женщинам после 55 лет лишь заслуженный отдых и роль бабушки. А те, у кого внуков нет, испытывают чувство вины, будто и вовсе не справляются с поставленной задачей.
Психологи отмечают, что пенсия для женщин в 55 лет была придумана в советское время с учетом продолжительности жизни, а также физического и психоэмоционального состояния организма. Что же касается сегодняшнего времени, то государство заинтересовано в том, чтобы действовал институт бабушек, ведь оно оказывает все меньше финансовой помощи семьям, где есть дети.
Социологи отмечают, что, с одной стороны, украинские женщины эмансипировались намного раньше западных, так как начали работать еще после революции 1917 года. Но с другой — они не представляют своей жизни без замужества, детей и внуков.
ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ СТАРЕТЬ
Человек предпенсионного возраста испытывает те же чувства, что и маленький ребенок, который разыгрался со своими друзьями и теперь не хочет с родителями идти домой. Вот и после 50 люди прекрасно понимают, что у них изменилась фигура и уже появилась седина и морщины, но они еще полны сил и энергии, поэтому совсем неудивительно, что не готовы считать себя стариками.
Мало того, что их страшит размер будущего дохода, который иногда еле достигает прожиточного минимума, так еще и пугает тот факт, что теперь кардинально поменяется ритм жизни. По мнению многих, после выхода на пенсию человек становится ограниченным в общении и у него появляется много свободного времени, которое он не знает, чем занять.
Негативное отношение к “заслуженному отдыху” также формируют воспоминания из детства. Большинство из нас видели, как бабушка с дедушкой бегали на работу и были бодры и веселы, но едва они вышли на пенсию, сразу же появились проблемы со здоровьем.
КАК СОХРАНИТЬ ВНУТРЕННЮЮ МОЛОДОСТЬ
Внешний вид 50-летних людей существенно отличается. Одни выглядят очень молодо, а другие, наоборот, гораздо старше своих лет. Со временем этот разрыв становится все заметнее.
Психологи отмечают, что определить хронологические границы пожилого возраста и старости достаточно сложно. Принято различать психологическое, социальное и биологическое “увядание”, причем первый фактор играет ведущую роль. Как только человек начнет мириться со своим преклонным возрастом, его интеллектуальная активность начинает снижаться. И наоборот, если люди, несмотря на годы, продолжают изучать что-то новое и вести активный образ жизни, они ощущают себя молодыми и им все равно, какие цифры написаны в паспорте.
НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕ СЕБЕ В МЕЛОЧАХ
В зрелом возрасте многим уже не хочется что-то менять в своей жизни, поэтому они не ставят перед собой глобальных целей и не пытаются к чему-то стремиться. Однако такой вариант поведения присущ только нашим соотечественникам после 50, их одногодки в западных странах стараются оставаться максимально активными как можно дольше.
Они посещают языковые курсы или изучают компьютерный дизайн, занимаются спортом, рукоделием и много путешествуют, стремятся познавать новое и следить за изменениями в мире.
При желании и наши люди старшего возраста могут позволить себе путешествия. Главное — действительно этого захотеть. В турагентствах предлагают множество автобусных туров по доступной цене, среди которых каждый сможет подобрать интересное направление.
Еще одним ошибочным мнением наших соотечественников является то, что в старшем и зрелом возрасте невозможно найти друзей и встретить половинку. Все эти мифы, которые десятилетиями вбивались в головы. Не стоит бояться выйти из зоны комфорта, и тогда каждый сможет вести активный образ жизни после 50.
НАЙТИ ХОББИ
Психологи советуют не оставлять любимую работу как можно дольше, пока у вас есть силы. Более того, чтобы не испытывать душевного кризиса после выхода на пенсию, заранее подумайте о том, чем вы будете заниматься. Увлечений может быть несколько: спорт, рукоделие, рыбалка, прогулки с внуками, встречи с друзьями, изучение языков, путешествия, фотография и многое другое.
Иными словами, теперь у вас появился шанс заняться всем тем, на что раньше никогда не хватало времени. А главное — продолжая развиваться и учиться, вы будете отодвигать старение и по-прежнему чувствовать себя молодыми.
Быть открытым всему новому, желать меняться, видеть возможности, строить планы и идти к ним, – все это важные составляющие активной жизни после 50 лет.
Теги: возраст, вопрос психологу, саморазвитие
Внимание, женщины старше 50: что-то происходит
Есть ли внутри вас влиятельная женщина, желающая сделать шаг вперед?
Источник: Shutterstock
Вы заметили? Куда ни глянь, женщины, особенно пожилые женщины, начинают самоутверждаться, добиваться власти, применять свою заслуженную мудрость и занимать руководящие должности.
Это происходит в политике. Это происходит в бизнесе. И это, вероятно, происходит в вашем собственном сообществе.
А ты?
В тебе есть сильная женщина, которая хочет сделать шаг вперед? Вы хотите, чтобы ваши следующие действия учитывались?
Если вы так склонны, есть способы начать думать о возможностях.
Вот три простых шага, которые вам нужно сделать, чтобы, возможно, стать той женщиной, которой вы хотите стать.
1. Следите за своим мышлением
Результаты исследования достоверны. Когнитивно-поведенческая терапия работает, и работает она следующим образом: то, что вы думаете, определяет, как вы себя чувствуете, что вы делаете и кем вы становитесь.
Кэрол Двек называет наши мысли и убеждения «менталитетом». Она выделяет два типа, фиксированный и рост. Мышление с установкой на данность останавливает нашу эволюцию, в то время как установка на рост делает нас любопытными, обучающимися и открытыми для изменений.
Эйджизм — это установка на данность, с которой приходится сталкиваться женщинам старше 50 лет.
А ты? Вы автоматически мыслите эйджистским, фиксированным образом? Вы ловите себя на том, что говорите: «Я слишком стар, я опоздал, вы не можете научить собаку новым трюкам».
Если вы это сделаете, вам нужно остановиться. Фиксированное мышление будет сдерживать вас.
Это будет держать вас в тупике.
Хорошей новостью является то, что вы можете начать практиковать установку на рост, и есть много способов сделать это. Мы предлагаем вам начать с того, что вы заметите свои навязчивые мысли и превратите их в вопросы.
Например: «Что слишком старо? Когда прибудет следующая лодка? Кто сказал, что я не могу научиться новым трюкам».
Руководствуйтесь любопытством. Переформулируйте все свои навязчивые мысли в вопросы. Эти вопросы направят историю, которую вы создадите о себе и следующем этапе своей жизни.
2. Дайте волю своему воображению.
Мы должны мечтать и серьезно относиться к своим мечтам. Мы не можем смотреть в прошлое в поисках направления движения вперед. Если мы будем искать свое будущее, основываясь на том, что уже было, мы будем делать одно и то же снова и снова.
Мы должны обратиться к нашему воображению, к месту, где мы вызываем в воображении то, чего еще нет. Мы можем создать то, кем мы можем быть, как пожилые женщины в мире.
Если вы думаете, что это кажется невыполнимой задачей, подумайте вот о чем: вообразить что-то новое, а затем воплотить его в жизнь — это наше право по рождению. Если бы наш вид никогда не мечтал о том, что еще может быть, мы бы до сих пор жили в пещерах, задаваясь вопросом, как и где найти пищу и воду.
Мы творческий, творческий и постоянно развивающийся вид. И женщины, даже пожилые женщины, могут представить, что играют роли и делают то, чего мы никогда раньше не делали.
Попробуйте следующее: придумайте и напишите три разные истории о женщинах старше 50 лет, которые занимаются важными, значимыми или приятными делами. Расскажите истории подробно и дайте женщинам характеристики, которые вы, возможно, желаете или хотели бы видеть.
Дайте волю воображению. Пусть фантастика будет вашим проводником. Не зацикливайтесь на том, как или «да, но».
Ваше будущее создано вами. Вы создаете сценарий. Не позволяйте кому-то писать это за вас.
3. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах.
Посмотрим правде в глаза, гораздо проще определить свои слабости, чем свои сильные стороны.
Это не совсем наша вина. На самом деле существует 40 000 ярлыков, описывающих, что с нами не так, и всего около 4 000 ярлыков, обозначающих, что правильно. Эйджизм — это негативность, представления о слабости, неудачах и потерях. И сосредоточение внимания на наших слабостях удерживает нас от актуализации нашей силы.
Пришло время определить наши уникальные сильные стороны, полностью овладеть ими и использовать их целенаправленно.
Есть два действительных оценочных теста, которые можно пройти онлайн и раскрыть свои сильные стороны: оценка сильных сторон Gallup Clifton и VIA Institute On Character. Вы можете пройти одну или обе эти оценки, чтобы отвлечь свое внимание от недостатков и сосредоточиться на том, как вы можете начать сиять.
Если вы не хотите проходить оценку, мы также предлагаем следующее: Вспомните время, когда вы чувствовали себя лучше всех. Напишите историю.
Обратитесь к истории за сильными сторонами, которые вы изобразили. Запишите их.
Пишите и переписывайте свои сильные стороны разными способами и размещайте их во многих местах. Назови их. Требуйте их. Поделитесь ими с другими.
Тогда направьте свои силы. Пусть они информируют вас о выборе, который вы делаете, о целях, которые вы ставите, и о планах, которым вы следуете.
Пришло время превратить наши жалобы на старение в миссию. Миссия, которая превращает то, что когда-то казалось невозможным, во что-то возможное.
Это происходит. И это может для вас тоже.
Может ли женщина старше 50 волшебным образом воссоздать себя?
СИНИЙ ХУДОЖНИК(ОБРЕЗАНО)
СИНЯЯ СЕРИЯ
АНИТА ЯН ВОНГ, 2019.
Ответ — да, и она должна, — говорит клинический психолог Сесилия Динтино.
Как психолог я десятилетиями сталкиваюсь с изменениями в жизни женщин. Недавно я заметил, что этот процесс может быть немного сложнее для женщин старше 50 лет, включая меня.
На днях я сидел на сеансе с Люси*, женщиной лет 50-ти. Она плакала, рассказывая мне, что ее муж недавно ушел от нее. По ее словам, она чувствовала себя одинокой и сбитой с толку, когда ее дети выросли, а ее работа не принесла смысла. «Всю свою жизнь до этого я знал, кто я и что я делаю. У меня было видение моего будущего «я», которое имело смысл. Теперь я чувствую, что у меня нет карты. Я закрываю глаза и вижу только черную дыру».
Там мы сидели, две женщины средних лет, каждой из которых оставалось жить около 40 лет, затерянные в беспросветной пустоте.
Она была не единственной. Кажется, я продолжаю слышать несколько версий этой истории — о женщинах, которые достигают точки в своей жизни, когда они чувствуют себя без якоря. Женщины старше 50 лет переживают множество переходных периодов: развод, смерть близких, болезнь, менопауза, потеря работы и многое другое. И, как и мой клиент, в основе этих изменений все они сообщают о кризисе зрения.
Они не могут представить себя движущимися в будущее.
СИНЯЯ СЕРИЯ
ВВЕРХУ: ЧЕРЕЗ ЧАС ПОСЛЕ ПЕЧАТИ СОЛНЦА
ВНИЗУ: ОДИН ДЕНЬ ПОСЛЕ ПЕЧАТИ СОЛНЦА
АНИТА ЯН ВОНГ, 2019. быстрое сканирование моей внутренней карты будущего себя. Я тоже нарисовал пробел. Там мы сидели, две женщины средних лет, каждой из которых оставалось жить около 40 лет, затерянные в беспросветной пустоте.
Мое исследование женщин старше 50 лет показало, что невидимость является главной жалобой. Кажется, акт исчезновения начинается с внешнего мира. Мы замечаем, что перестаем чувствовать взгляды других. То, что мы говорим, остается неуслышанным или отвергается как не относящееся к делу. В общем, наша резонансная атмосфера притупилась. Но настоящие проблемы начинаются, когда мы становимся невидимыми для самих себя. Там, где мы когда-то создавали идентичности с нарисованной жизненной траекторией, теперь мы смотрим на пустой холст нашего будущего.
К сожалению, популярный культурный нарратив, который призывает нас цепляться за молодость и бояться старения, подтверждает эту ошибочную предпосылку.
Но создание нашей идентичности не должно заканчиваться только потому, что нам осталось жить меньше десятилетий. Трансформация все еще возможна, но только если мы заставим себя быть самыми экспериментальными.
Мои клиенты чувствовали себя растерянными из-за отсутствия воображения о себе. Когда они посмотрели на меня, их встретило больше дыма и зеркал. Я должен был найти способ определить, кем я становлюсь, и заполнить дыру в моем собственном видении. Как начать делать что-то из ничего?
Правда в том, что мы всегда создаем что-то новое из ничего. Мы воссоздатели по своей природе.
В «Homo Prospectus» психологи Мартин Селигман, Питер Рейлтон, Рой Баумейстер и Чандра Шрипада предполагают, что все, чем мы являемся, и все, что мы делаем, рождается в результате экстраординарного акта видения будущих возможностей, которые нельзя увидеть, почувствовать или прочувствовать. пахло. Мы используем наши умы, чтобы сделать их.
Как люди, мы обладаем беспрецедентным даром дальновидных изменений.
На самом деле мы создаем свое будущее, придумывая возможности, которых раньше никогда не было. Наша эволюция всем этим обязана постоянным и многочисленным творческим инновациям наших предков. Без силы воображения мы до сих пор носили бы меховые шкуры и гонялись бы за кабанами с тупым копьем. К счастью, кто-то где-то каким-то образом предвидел это иначе. Талант представлять наши возможные перспективы – это наше волшебство.
Было ясно, что для того, чтобы заполнить собственное ничтожество, мне нужно было вызвать в воображении несколько возможных женщин. Возьмем Энид. Она ходит с пружинистым подпрыгиванием. Ее энергия заразительна. Я решаю, что у меня внутри есть кнопка, которая может включить Энид, когда мне нужно подняться. Тогда подумайте о Шоне. Она свирепа и откровенна, с сильным чувством мудрости. Она не боится говорить свою правду.
Мое творение Энид и Шона начало заполнять пространство моего становления. Затем я попросил Люси начать материализовать свое видение себя в будущем.
«Вот как, — ответил я, — я обнаружил секретное зелье».
Это называется интуиция.
Доктор Лаура Кинг из Университета Миссури описывает интуицию как знание без знания того, почему и как человек знает. Латинский корень интуиции переводится как «видение внутри». У каждого из нас есть эта сверхбыстрая поисковая система, которая может сканировать десятилетия опыта, просеивать массу информации и одновременно комбинировать и рекомбинировать шаблоны, пока в конечном итоге не вытащит сюрприз из нашей большой черной шляпы. Даже самые рациональные из мыслей и самые научные из всех знаний рождаются сначала из интуитивного мышления.
Даже не осознавая этого и не задавая вопросов, мы начинаем верить сообщениям, которые говорят нам, что мы все кончены. Представьте себе волшебника, который не верит в собственное волшебство.
Интуиция — это двигатель удивительного трюка создания личности в уме. Мы интуитивно знаем, кто мы, чего хотим и что нам нужно делать. Этот магический трюк может показаться сложным. Этому нас не учили. И это требует открытости и гибкости ума. Но это ремесло не должно быть вне досягаемости. Мы просто должны признать, что стоит на нашем пути.
К тому времени, когда нам исполнится 50 лет, нам придется бороться с двумя злыми силами: неявными предубеждениями и опытом. Социальный психолог Бекка Леви из Йельского университета предостерегает нас от неявной предвзятости, особенно от эйджизма. Ее исследование предупреждает, что десятилетия эйджистских знаний проникли в нашу психику, где они разъедают нашу уверенность и основные системы убеждений. Даже не осознавая этого и без вопросов, мы начинаем верить сообщениям, которые говорят нам, что мы все кончены. Представьте себе волшебника, который не верит в собственное волшебство.
Один из популярных способов, которым женщины пытаются бороться с эйджизмом, — стараться не стареть.
Хотя это может показаться волшебством, оно не работает. Ограничение нашей трансформации только мешает нам позволить появиться чему-то новому. Вместо этого нам нужно выявить предубеждения, а затем заняться противодействием им с помощью альтернатив, которые вдохновляют и тянут нас вперед.
Ловушка эксперта. Конечно, все мы упорно трудились, чтобы заработать свои награды и стать теми, кто мы есть сегодня. Мы являемся экспертами в том, что мы делаем. Но, если мы это признаем, нам также немного угрожает молодежь, которая следует за нами по пятам и дышит нам в уши своим горячим дыханием энергии и инноваций. Поэтому мы цепляемся за свои посты, заявляя о своей власти и претендуя на свои троны. Все хорошо, но опасно, если мы будем сидеть там слишком долго и не двигаться.
Если мы являемся экспертами в чем-либо, мы должны быть экспертами в изменении.
У меня так много клиентов, которые поднялись по карьерной лестнице только для того, чтобы столкнуться с пресловутым потолком.
А потолок образует своего рода зеркало, отражающееся в тебе, сидишь и ждешь. Одна из моих клиенток сказала мне, что у нее болит шея, когда она пытается увидеть что-то новое. Только тогда она начала понимать: «Может быть, это не там, наверху; может быть, это где-то внутри меня».
Люси поняла, что тоже слишком долго сидела. Она придерживалась повествования, в котором говорилось, что она достигла своих целей и поэтому полностью сформировалась. Затем, пуф, развод встряхнул ее. Теперь, недоверчиво протирая глаза, она понимает, что ей нужно найти больше жизней, чтобы жить. Если мы являемся экспертами в чем-либо, мы должны быть экспертами в изменении. Нам всем нужно отпустить уверенность и принять обучение и открытия. Если мы хотим получить новую работу, новые звания и новые должности, мы должны заняться их придумыванием.
Люси задумалась о карьере. Она представляла, как станет Жюстин, общественной активисткой и путешественницей. Она даже заигрывала с образом Коры, общественного организатора, который любил многих, и собирала вокруг себя круги людей.
Я размышляю над созданием Бенедикта. У нее в сердце сверхмощные слуховые рецепторы, и она любит слушать истории и истории, стоящие за историями. Я начал прислушиваться к интуитивным становлениям Люси и других. Мы не можем сделать это в одиночку; мы никогда не могли. Ни один творческий ум сам по себе еще не изменил мир. Мы социальные животные, и мы биологически созданы для коллективного опыта. Это самая волшебная из всех волшебных истин. Все наши изобретения и творения рождаются из нашего собственного воображения, но наши воображения являются производными от нашего культурного наследия. Мы создаем что-то новое, погружаясь в омут многовекового становления. Кроме того, весь наш новый вклад требует сотрудничества других, чтобы закрепиться и проявиться.
Энид, Бенедикт, Шон, Жюстин и Кора — семена вечно изменчивого становления, в которое мы все можем вырасти. Они олицетворяют не только то, что Люси и я хотим делать, но и то, кем мы хотим быть, как женщины, идущие по пути, который еще предстоит определить.
Давайте возьмемся за дело, возьмем обрезки материала, ножницы, клей, выкройки и специи и начнем мастерить. Давайте использовать наш разум для создания новых ролей, новых карьер и свежих представлений о себе, двигающихся вперед в наше будущее. Давайте создадим, а затем воссоздадим из нашего собственного интуитивного воображения, как выглядит женщина старше 50 лет. Давайте изменим коллективное лицо долголетия, когда мы его примем.
Что касается Люси, то она начала говорить с другими женщинами о создании организации для помощи беженцам. У нее есть планы на поездку и идея для книги. Наши сеансы больше не происходят в пустоте. Сейчас нас много в зале.
*Все названия изменены. наиболее известна своими отчетливыми динамичными работами кисти и уникальным стилем современной традиционной живописи, который бросает вызов традициям и современности. Чтобы узнать больше об искусстве китайской живописи кистью, посетите канал художницы Joy Brush на YouTube или подпишитесь на ее страницу в Instagram @anitayanwong.