Воспитание девочки 10 лет советы психолога
❗️☘️ Психология девочек 10-ти лет ☀ ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)
10 лет для девочки (да и для мальчика) это не только «круглая» дата, но и начало кризисного пубертатного (подросткового) периода. Это время, связанное с огромным количеством эмоциональных реакций (преимущественно негативных, поскольку большая их часть спровоцирована непониманием своего состояния).
Девочка в 10 лет переходит от детства к подростковому возрасту
Возрастные особенности
Большая часть изменений в возрасте 10 — 11 лет происходит на гормональном уровне, также меняется психология. В поведении появляется определённая самостоятельность, постепенно исчезает исключительная зависимость от мамы и папы. Каждый родитель должен отнестись к этому с пониманием и принять тот факт, что у ребёнка есть потребность в общении вне дома и интересы, на которые он может тратить своё личное время (а им ребёнок должен обязательно располагать).
Девочки в 10 лет начинают ощущать себя девушками
Попытки чрезмерно контролировать круг общения и деятельность взрослеющей девочки может обернуться:
- Бунтом, явной демонстрацией неподчинения (сопровождается злостью, агрессией, желание действовать «вопреки» выливается в по-настоящему неразумные и опасные для жизни и здоровья решения).
- Безразличием (игнорирование всех требований матери и отца).
- Условным смирением, которое исчезает, как только ребёнок оказывается вне поля зрения родителей (сопровождается ложью и развитием недоверия к окружающим).
- Истинной покорностью (сопровождается падением самооценки, отсутствием инициативы, склонностью к саморазрушению).
Полностью покорное поведение опасно воспитанием безвольной личности
В каждом индивидуальном случае одна из этих тактик поведения является преобладающей, но в целом они могут чередоваться между собой. Это связано с изменчивостью эмоционального состояния, что типично для девочки в возрасте 10 — 11 лет. Волноваться по поводу подобной нестабильности не следует, нужно лишь по возможности показать, что вы готовы понять своего ребёнка, если он захочет с вами объясниться или решит обсудить своё состояние.
Особенности воспитания
Случается, что имея благое намерение вырастить «приличного человека», родители воспитывают своего ребёнка в условиях многочисленных «должен» и категоричного «нет», не подкрепляемого никакими объяснениями. Наличие таких беспочвенных (с точки зрения детей) запретов очень тяжело переносится взрослеющей личностью, поскольку познавательные процессы всё ещё активны, желание исследовать окружающий мир – тоже и просто родительское несогласие уже недостаточный аргумент, чтобы останавливаться.
Не следует опираться только на запреты
Запомните: объясняйте ребёнку свои решения.
Неважно, девочка это или мальчик – если ваши дети знают, по какой причине вы ждёте от них определённых действий, они гораздо более внимательны к вашим просьбам. Говорите с ними о последствиях возможных проступков. Не о наказании, а о том, чем проступок обернётся лично для них.
Как правильно вести диалог
Нужно уметь разговаривать с ребёнком 10 — 11 лет. Никогда не давите на свой возраст, и не говорите, что вы «лучше знаете». Если знаете, то объясните, если переживаете, то скажите. Покажите ребёнку, что вы не просто родитель, авторитетное, власть имеющее лицо, но и любящий человек, который переживает и старается уберечь от беды.
Если вы считаете, что это и так понятно, то велика вероятность, что вы не правы. Проговаривайте свои причины, своё отношение. Но будьте готовы, что, даже выслушав вас, ребёнок поступит по-своему. Это неизбежно, он получает свой опыт. Вполне возможно, что вы вспылите по этому поводу – это естественно, но обязательно нужно объяснить, что причина вашей злости не в том, что ребёнок сам по себе нехороший и непослушный, а в ваших переживаниях за его жизнь и здоровье.
Нужно научиться разговаривать с ребенком
Также, в процессе общения не следует сравнивать детей с их братьями и сёстрами, либо с чужими детьми. Это заставляет их обесценивать себя и сомневаться в своих способностях. Тем более не нужно на них кричать.
Поймите: именно в способности контролировать себя и проявляется взрослость.
Здесь не имеется в виду, что взрослый человек – это робот. Конечно, все мы испытываем эмоции, но именно по мере взросления приобретается навык самоконтроля. Нельзя требовать подобного от ребёнка, но можно подать ему пример.
Похвала
Сравнивать детей с кем-то нельзя не только в негативном, но и в позитивном плане.
Ошибки родителей в воспитании
То есть, сказать «Ты красивая (умная, добрая и так далее)» будет верно, а вариант «Ты красивая (умная, добрая), как…» — ошибочно. Во-первых, у детей при таком сравнении может появиться ощущение, что они не уникальны, не ценны сама по себе. Во-вторых, есть риск, что возникнет стремление во всём подражать той другой личности, на которую они оказались похожи, что вновь ведёт к потере индивидуальности.
Неполные семьи
В неполных семьях особая обстановка и, если девочка живёт с папой, желательно удостоверится, что у неё есть старшая «подруга» (бабушка, тётя, няня), которая именно со своей, женской, позиции поможет в решении определённых вопросов. Если вы выполняете такую наставническую роль, то отнеситесь к ней со всей серьёзностью, не разглашайте доверенных вам секретов и не высмеивайте пока ещё незрелые решения своей подопечной.
Неполная семья требует особого отношения к ребенку
Вполне возможно, что девочка в 10 лет не осмелится обсудить какую-либо из волнующих её проблем, поэтому следует осторожно «прощупать» обстановку, ненароком затрагивая «сложные» темы и отмечая для себя реакцию. Страх обсуждения связан с боязнью показать свою неосведомлённость, глупость или неловкость. Если вы выяснили, что именно задевает ребёнка, то можете рассказать что-то забавное о себе по этой теме. Пусть он видит, что неудачи и нелепости бывают у всех, и что запретных тем для обсуждения нет.
Дела по дому
Прежде всего, приходится учиться рассматривать подростка 10-11 лет не только как ребёнка, но и как человека, желающего принимать решения самостоятельно, без оглядки на то, что о нём скажут или подумают. Возможно, что выполнение домашних обязанностей он будет рассматривать не как объективно необходимое действие, а как акт подчинения чужой воле.
Обсудите с будущей хозяюшкой то, что вы не в силах успеть всё по дому и разумно будет (если уж она уже достаточно взрослая) разделить с ней заботы. Отведите ей свою «территорию,» за которую она будет отвечать, поручите ей определённый (но строго ограниченный) перечень дел, которые находятся в её ведении.
В 10 лет девочка должна самостоятельно убирать свою комнату
Внимание: если ваш ребёнок имеет отдельную комнату, то не нужно пытаться контролировать процесс, качество и частоту наведения в ней порядка.
Лучше вместо этого:
- Держать в порядке свою комнату (подавать личный пример).
- Обсуждать последствия такой нерадивости (возникновение аллергических реакций и частые болезни из-за избытка пыли и плохой гигиены, появление у одежды неприятного запаха на который могут плохо реагировать одноклассники).
- Уметь проявлять умеренно-положительную
psy-pedia.ru
Развитие ребенка в возрасте 10 лет
Малыш
Физическое развитие ребенка в 10 лет
Как и все родители, вы тоже удивляетесь тому, как быстро растет ваш ребенок? Вроде недавно в первый класс провожали, а уже и первая круглая дата — 10 лет!
Рост детей в этом возрасте: рост мальчиков — 125,6 — 136,3 см, девочек – 129-142 см. (не удивляйтесь, но в этом возрасте девочки действительно растут быстрее мальчиков — девочки начинают развиваться значительно быстрее мальчиков, что будет продолжаться несколько лет). Вес мальчика в 10 лет — 27,7 — 34,9 кг, вес девочки в 10 лет — 28,2 — 35,1 кг.
Этот возраст – начало полового созревания. Период непростой, у всех он протекает по-разному: у кого-то более или менее безболезненно, а есть и такие дети, у которых этот процесс психологически дается непросто. Иногда дети стесняются происходящих с ними физиологических изменений.
Мамы и папы, ваша задача — подготовить сына или дочку к тем метаморфозам, которые вот-вот полностью изменят его тело: рост волос в некоторых областях, запах тела, отложение жира, рост груди и бедер, менструация… В это время может меняться характер. Поддерживайте ребенка, рассказывайте о своем взрослении.
Психологическое развитие ребенка в 10 лет
В возрасте 10 лет ваш ребенок активно развивается психически и эмоционально. Мамы девочек, будьте готовы — особенно подвержены эмоциональному потрясению именно ваши принцессы! Все просто, девочки созревают раньше мальчиков. В этом возрасте для них характерны и волнение, и тревога, и смущение.
Очень важно в этом возрасте воспитывать и поддерживать чувство собственного достоинства. Так ваш ребенок будет уверен в себе и в своих силах, сможет находить решение в сложных жизненных ситуациях, не будет поддаваться влиянию других детей и будет делать то, чего ему не хочется (вандализм, хулиганство).
Многие десятилетние дети ведут себя как взрослые люди: у них уже такие языковые навыки и знания, что могут формулировать продуманные и организованные мысли, выражать мнение, как выражают его взрослые. Поэтому в его компании будет интересно, так как это хороший собеседник. Но помните, он еще ребенок (!), который хочет бегать, прыгать и играть.
В десятилетнем возрасте есть острый момент – ваш ребенок может бунтовать против родительского контроля в любых его проявлениях. Утратить авторитет очень легко. Стоит где-то дать слабину или, наоборот, перегнуть палку – и та тонкая психологическая ниточка, которая связывает вас с ребенком, порвется. Парадокс этого возраста заключается в том, что подросток лучше поддается влиянию чужих людей, чем собственных родителей. А влияют на него очень многие и очень многое. Поэтому важно быть другом своему ребенку!
Интеллектуальное развитие ребенка в 10 лет
В этом возрасте дети активно учатся – им нравится узнавать новое. Навыки чтения уже вышли за рамки обучения, и большинство детей наслаждается более сложной литературой. Они узнают все больше трудных непонятных слов. Их логика способствует написанию сочинений и выражению мыслей и критики на бумаге. Предлагайте ребенку интересные книги, обсуждайте их, вместе читайте! Детей всегда радует не только самостоятельный сбор информации и исследования, а и совместная работа с родителями. И не забывайте хвалить! Это очень важно — признание детских трудов.
Уже начинает формироваться потребность и способность доводить начатое дело до конца.
Исследования показывают, что 62–63% мальчиков выбирают профессию, о которой подробно говорили с родителями в возрасте 10–12 лет.
Потом, в подростковом возрасте, они обсуждали и другие профессии, но, миновав пубертат, возвращались к прежним интересам. Так что родителям стоит быть особенно внимательными к интересам мальчика в этом возрасте, почаще и поподробнее обсуждать с ним, чем бы он хотел заниматься профессионально. В этом возрасте он делает какие-то поделки (модели машин, к примеру), какие-то рисунки, что-то собирает, коллекционирует. Через пару лет, в подростковом возрасте, он обо всем этом чаще всего забудет. Но задача родителей — все это полностью сохранить, чтобы мальчик смог на все это посмотреть, ко всему этому вернуться. Врач-психотерапевт Дебора Таннен подчеркивает: «Увлечения и интересы 10—12-летнего мальчика идут из глубины его души, они порождены его сокровенными интересами и способностями. Все более поздние интересы навязаны ему микросоциумом, за ними стоит желание понравиться «ближнему кругу».
Мама
Мамы десятилетних детей должны к этому детскому возрасту стать отличными психологами. Ребенок растет и меняется почти на глазах. Если вы мама девочки – рассказывайте ей о взрослении, о первой менструации, готовьте к взрослению. Мамы мальчиков должны постараться не растить инфантильных сыновей. И здесь вам должен помочь папа!
Мамы, от вас зависит микроклимат в семье! Поэтому прилагайте максимум усилий для того, чтобы ребенку было интересно именно дома, с вами, а не за его пределами (в целях детской безопасности).
Вы ведь знаете, что интересует вашего ребенка?! Поэтому вместе ходите на спектакли, на соревнования, на мюзиклы, экскурсии, интересные шоу-программы.
И обязательно уделяйте время себе! Иначе это грозит «профессиональным» выгоранием…
Совместные будни
Вашему ребенку 10 лет, а это значит, вы уже всей семьей можете играть в квесты и даже самостоятельно их придумывать. Хороша любая активность – поэтому вместе катайтесь на велосипеде, роликах, коньках, лыжах. Если пап или мама увлекаются скалолазанием – пора приобщать к этому и ребенка. (инструктор поможет выбрать подходящую «скалу»).
В этом возрасте дети любят читать интересные книги. Поэтому собирайте домашнюю бибилиотеку или приобщите ребенка к посещению муниципальной библиотеки. Также 10-летние дети по-прежнему обожают, когда им читают вслух.
Полезные советы
Хорошая крупная моторика позволяет ребенку участвовать в спорте: футбол, баскетбол, гимнастика, катание на коньках и многое другое. В компьютерных и видеоиграх это уже серьезный соперник с повышенной координацией и рефлексами. Если до этого он ничего не знал о музыкальных инструментах, то стоит познакомить. Может понравиться?
В десятилетнем возрасте уже можно отправлять ребенка в летний лагерь или на спортивные сборы. Этот вариант (при условии, что место, куда вы собираетесь отправить сына или дочь, проверенное и достойное) близок к идеальному. В лагере ваш ребенок одновременно и самостоятелен, и находится под присмотром. Можно совместить приятное с полезным, и отправить ребенка в специализированный лагерь – спортивный или такой, который специализируется на изучении иностранных языков.
В 10-летнем возрасте ребенку становится интереснее в компании сверстников, чем в вашей. Не стоит запрещать общаться с тем, кто вам не нравится, критиковать друзей и вообще чрезмерно выражать негативные эмоции в отношении тех, кто окружает вашего отпрыска. Можете быть уверены, все будет сделано с точностью наоборот – просто из чувства противоречия. Если даже вам не нравится кто-то из компании вашего ребенка, постарайтесь спокойно ему об этом сказать. Формулировка «Я тебе запрещаю с ним общаться» категорически не подходит. Наоборот, подчеркните, что вы уважаете его выбор, но просите обратить внимание на какие-то качества характера, которые, на ваш взгляд, не очень соответствуют статусу друга или подруги.
Постарайтесь смириться с тем, что ваш ребенок постепенно отдаляется от вас, не пытайтесь привязывать его к себе силой. Определенная степень контроля, безусловно, нужна. Но отвечать агрессией на агрессию не стоит. В чем-либо убедить ребенка, который активно утверждает собственное «Я», можно только путем переговоров. Советуйте, но не будьте навязчивыми. Проявляйте настойчивость, но не давите слишком сильно – эффект будет прямо противоположным.
Придумывайте какие-то совместные занятия, которые будут интересны и для вас, и для вашего ребенка. Бывает, что родители друга или подруги пользуются у ребенка большим уважением, чем его собственные. Причины могут быть самые разные: от личных качеств чужих родителей до страха, который ребенок испытывает перед своими папой и мамой. В десять-одиннадцать лет человек уже достаточно взрослый, и отношения с ним во многом зависят от способности тех, кто старше, сотрудничать.
Список дел
- Выбрать подходящий лагерь для детского отдыха во время каникул
- Записать ребенка на дополнительные занятия (изучение иностранного языка).
- Предложить ребенку внеклассные творческие занятия (актуально для мам девочек, мальчикам подойдут танцы).
- Проверять состояние детских зубов у стоматолога два раза в год.
- Посещать детского дерматолога, если в период взросления у ребенка начались проблемы с кожей.
detstrana.ru
Психология мальчика и девочки 9 — 10 лет: руководство для родителей
- Категория: Росчерк пера 06
9 — 10 лет — начало препубертатного периода
Препубертат, в основном, проходит для обоих родителей спокойно в равных долях. Чадо все так же сговорчиво, уступчиво. Однако, в этот самый момент запускается механизм отдаления ребенка от семьи. Все более авторитетными становятся сверстники, ребенок примыкает к определенной группе детей (будь то лидеры, аутсайдеры, неформалы, спортсмены и так далее).
Влияние родителей по маленьким каплям утекает. В возрасте 9 — 10 лет мальчик или девочка проходят путь, в течение которого они превращаются в подростков — сложных, нервных, беспокойных детей.
Ребёнок утрачивает способность в полной мере контролировать свои эмоции. Этот критичный возраст — основа того, каким в дальнейшей жизни будет дитя. База уже заложена ранее, до 9 лет. Но, то направление, которое будет выбрано в данный период — решающее.
Развитие детей 9 — 10 лет
Как правило, дети такого возраста довольно эрудированны, любознательны, владеют чувством юмора, любят времяпровождение в больших компаниях ровесников, легко завязывают знакомства и находят общий язык с окружающими, отлично владеют мелкой моторикой (ребёнок хорошо пишет и рисует), ответственны в домашних делах (охотно выполняют бытовые задания, склонны к самостоятельному поддержанию чистоты и порядка). В таком возрасте, дети являются действительно образцовыми. Что мальчик, что девочка одинаково прилежны.
Особенности воспитательного процесса
Ранее было оговорено, что в этом возрасте авторитет семейного круга постепенно снижается. На первый план выходят межличностные отношения в кругу сверстников.
В этот момент родителям важно поддерживать самооценку их чада и всячески придавать уверенность в собственных силах, отмечать его уникальность и индивидуальность. Данная позиция не имеет ничего общего с безосновательным поощрением любых действий дитя. Мать и отец должны хвалить ребенка за его полезные, хорошие действия. Родителям нужно найти сильные стороны чада, отмечать их в нем. И отец должен, и мать так же в равной степени должна активно заниматься воспитанием дитя.
Такая поддержка способствует нескольким позитивным тенденциям:
- ребенок комфортнее себя чувствует в обществе;
- ему легче выстоять в схватках с внешним давлением;
- ребёнок полон задора и уверенности в себе, а значит — его успехи приумножаются;
- связь с семьей не теряется: мальчик или девочка понимают, что родители — это его/ее друзья, его/ее надежный тыл;
- возрастает уровень доверия между членами семьи, родители всегда будут в курсе событий ребенка, тем самым, могут скорректировать ход событий и предупредить негативные последствия различных ситуаций.
Дети такого возраста стараются всячески слиться со своими сверстниками: по внешним параметрам, сфере интересов, манере поведения. Если папа и/или мама пытаются ограничить свободу выбора 9 — 10 летнего чада, то ребёнок такие попытки будет воспринимать в штыки. Поэтому так важно дать ту свободу, тот глоток независимости и самостоятельности, который позволит ребенку почувствовать себя почти взрослым, он должен дать крылья ему. Элементарно, возложив на ребенка некоторые обязанности по дому (самостоятельная уборка своей комнаты, мытье посуды или своевременный полив цветов), родители получат отдачу. Ребёнок будет искренне благодарно за такое доверие и всячески постарается оправдать ожидания, так как ему предоставили возможность быть равным в семейном кругу.
Есть один немаловажный нюанс: нельзя ставить временные рамки и постоянно напоминать или, что еще хуже, упрекать дитя в несвоевременном или ненадлежащем выполнении своих обязанностей.
Такие замечания могут напрочь отбить желание и понизить самооценку.
В данный отрезок возраста дети большое внимание уделяют своей успеваемости в школе. Они переживают за свою учебу, возрастает конкуренция между учащимися. Младшие классы уже позади, нагрузка увеличивается. Родителям следует уделить особое внимание такому моменту.
Необходимо чаще общаться с учителями, помогать ребенку с уроками.
И, пожалуй, последний аспект — это особенности воспитательного процесса при неблагоприятных ситуациях, когда чадо шалит. В предпубертатном возрасте характерны мелкие шалости, которые не приносят существенный вред окружающим. Чаще всего юнцы любят взбираться на заборы, деревья, бегать в парке без передышки. Даже если пакость произошла (например, хулиганские звонки в двери или что-то иное совершил ребенок), то не стоит ругать ребенка. Пусть даже его воспитание порицают чужие люди. Необходимо поддерживать с ним доверительные отношения. Лучший выход из ситуации — это дать активный всплеск юнцу через игры, в которых будет задействовано как можно большее количество человек (поиск сокровища в саду, к примеру). Мальчиков лучше всего приобщить к какому-то виду спорта.
Сексуальное воспитание
И пусть родители не думают, что 9 — 10 лет — это еще рано для объяснения чаду нюансов половой жизни. В современное, прогрессивное время технологий и сети Интернет дети получают большинство информации именно оттуда. Родители не могут отследить качество такой информации. В просторах всемирной паутины много «шлака», искажающего реальность и способного вырастить из здорового ребенка деградирующую особь, у которой практически вовсе воспитание отсутствует. Поэтому лучше нормальным языком поведать своему сыну и/или дочери о том, что такое секс. В таком возрасте ребёнок адекватно воспримет всю информацию (если ее грамотно подать).
Для родителей важно вести разговор в серьезном тоне, не преподнося эту тему в смешном свете.
Мальчик и/или дочь должны четко понимать, что это такое и какие последствия могут наступить при преждевременном начале половой жизни. Сексуальное воспитание на сегодняшний день – это неотъемлемая часть самой программы воспитания в целом. Девочкам необходимо разъяснить, что такое менструации, как себя вести при первом дне. Для мальчиков нужна информация о поллюциях.
Культура поведения
9 — 10 лет — это возраст, когда ребёнок еще является податливым и может беспрекословно принять родительские наставления. Не нужно упускать шанс выработать в маленькой личности хорошие манеры, уметь вести себя в обществе. Воспитание, поведение в обществе — это визитная карта персоны. Неплохо было бы обучить ребенка правилам этикета (за столом, в общественных местах). Мальчиков этому обучить ничуть не сложнее, чем девочек. К этому относится и разъяснения о вреде никотина, алкоголя и наркотических веществ. Пропагандируя с детства ребенку здоровый образ жизни (а еще лучше — показывать и доказывать это на собственном примере), велика вероятность того, что он и будет его придерживаться. В 9 — 10 лет дети очень настойчивые и целеустремленные, поэтому, если они внушили себе, что пить и курить плохо — значит, вряд ли они пойдут против своих убеждений в дальнейшем. Ребенок усвоит для себя полезные советы, психология детей этого возраста именно такая.
Подготовка к быту
В указанном возрасте (9 – 10 лет) дети уже владеют основными навыками обращения с бытовыми приборами, введены в курс дел домашних. Необходимо эту сферу расширять. Особое внимание заслуживают опасные бытовые приборы (газовые плиты, колонки, техника с высоким показателем Ватт). Правила безопасности в обязательном порядке должны быть изложены ребенку. Так же, нужно разъяснить правила поведения при экстренных ситуациях (куда звонить, какие дальнейшие действия предпринимать). Так, в отпрыске закладывается база ответственности и чувства долга, тем самым, ребенок становится ответственным и серьезным.
Полезный совет для родителей: психология чада такова, что восприятие требует серьезных разговоров на данную тему в этом возрасте.
Не нужно уподобляться изложению в виде игры, которое предлагается в книгах. Ребёнок должен понимать всю серьезность и опасность некоторых бытовых предметов.
Проблемные моменты
В препубертатном возрасте у мальчиков и девочек могут возникать определенные критические моменты, которые характерны для детей именно этого возраста. К ним можно отнести:
- низкую самооценку;
- застенчивость;
- чрезмерное подражание кумирам.
Такие проблемы могут превратиться в серьезный массив неразберих. Все три симптома тесно взаимосвязаны. Они говорят о том, что ребенок не верит в себя, не любит себя. Он отказывается от публичных выступлений, с нежеланием идет в школу, не хочет контактировать с окружающими, пребывает в нервозном состоянии. Робость проявляется при встрече с ровесниками, взрослыми.
Ребенок отказывается делиться своими мыслями, говорить о том, что беспокоит. В таких ситуациях необходимо внушить малышу доверие и дать ту моральную поддержку, которая так необходима ему. Мальчик может сомневаться в своих физических способностях и силе, а девчонки могут комплексовать из-за внешности. Можно поработать над его имиджем, стилем, позаботиться о мелочах внешнего вида, устранить возможные барьеры при общении с окружающими (неприятный запах изо рта, неопрятную одежду). Любой из родителей должен уметь найти правильный подход и ребёнок снова войдет в нормальное русло жизни.
Совет для родителей: ребенок нуждается в одобрении своих действий, оценке своего внешнего вида, в признании в социуме.
Ему нужна похвала и, в то же время, объективный взгляд на себя.
Препубертатный возраст не сложный, по сравнению с пубертатным. Хоть и имеются некоторые нюансы и небольшие сложности, но они вполне решаемы. На данном этапе жизни мальчиков и девочек главной задачей родителей является верное направление отпрыска во взрослую жизнь социума, чтобы тот смог уметь адаптироваться.
- < Синий купальник: раздельные и слитные
- Актуальные программы нравственного воспитания детей >
ekran-stroka.ru
Возрастные особенности девочек 10 – 12 лет — Мегаобучалка
Период с 9–10 до 13–14 лет, обычно называемый препубертатным, т.е. предшествующим половому созреванию. Другое название этого этапа – подростковый. Пожалуй, это наиболее сложный и противоречивый этап онтогенеза, который с полным правом можно отнести к разряду критических периодов развития. Именно в этом возрасте в организме наблюдается разбалансировка большинства функций, утрачивается их былая эффективность, достигнутая на предыдущем этапе развития.
В это время происходят значительные изменения в организме, а также внешности. Усиливается работа половых и других желез, изменяется уровень гормонов. Под воздействием гормонов начинается развитие вторичных половых признаков и перестройка организма.
В подростковом возрасте происходит усиленный рост легких – к 12 годам он увеличивается в 10 раз по сравнению с объемом легких новорожденного. Тип дыхания с 10 лет у девочек – грудной и брюшной.
Отношение веса сердца к весу тела приближается в этом возрасте к показателям взрослых. Однако снабжение кровью всех тканей тела происходит почти в 2 раза быстрее, чем у взрослого, в связи с большей частотой сердечных сокращений и более быстрым кругооборотом крови. Этим обеспечивает значительно более интенсивный обмен веществ. Частота пульса у детей в возрасте 8–11 лет составляет 84–90 ударов в минуту, а показатели верхнего артериального давления – 96–108 мм ртутного столба, повышаясь с каждым годом на 3–4 мм.
Позвоночник, несмотря на то, что он уже приобрел свою постоянную характерную форму, еще мягок, подвижен по сравнению с позвоночником взрослого, податлив к изменениям, искривлениям под влиянием неправильного положения тела или односторонней нагрузки. Отклонения положения позвоночника от нормы встречаются чаще всего в виде боковых искривлений – сколиозов, а также в виде плоской, седлообразной, сутуловатой или круглой спины.
В данном возрасте организм начинает сильно меняться. Бурно растет скелет и вытягиваются кости, таз у девочек становится широким. Прирастает мышечная масса, поэтому постепенно, но быстрыми темпами, увеличивается сила. В процессе такого роста некоторые мышцы могут не соответствовать друг другу по развитию. В результате, большинство подростков физически находятся не в лучшей форме. Угловатые, нескладные, неуклюжие … Эта картина знакома многим. Исправить её может хорошая физическая подготовка и отлаженная координация движений, которая часто нарушается в этом возрасте [21].
Рост мышечной массы и скелета у девочек и мальчиков идет по-разному. Как правило, в 10–11 лет девочки обгоняют мальчиков в физическом развитии. За период полового созревания масса тела у девочек увеличивается на 25 кг, а рост скелета завершается к 16 годам [8].
Рост организма у подростков происходит неравномерно, с периодами вытягивания. В это время очень интенсивно растут трубчатые кости и внутренние органы. Поэтому мальчики и девочки становятся периодически высокими и худыми. Затем наступает время наращивания мышечной массы. Внутренние органы при этом отстают в развитии и испытывают повышенную нагрузку. Они не успевают расти за скелетом и мышцами. Особенно это касается сердца и его сосудов. Поэтому у подростков часто отмечаются головокружения, изменения частоты пульса, перепады артериального давления, даже иногда случаются обмороки (потеря сознания на 1–2 с). Эти явления несколько осложняют подростковый период, но затем быстро проходят.
В этом возрасте совершенствуются основные естественные движения. Прежний интерес лишь к самому процессу движения сменяется все большей заинтересованностью в результатах действий. Радость и удовлетворение доставляют не только сама двигательная деятельность, но и достижение той цели, которая ставится при определенном действии. Движения становятся все более точными, координированными.
В ходе перестройки организма подростка могут возникнуть чувство тревоги, повышенная возбудимость, депрессия. Многие начинают чувствовать себя неуклюжими, неловкими, появляется обеспокоенность внешним видом, например, высокий рост у девочек и т.п. Фитнес и здесь поможет сгладить существующие сложности и бороться с выдуманными [21].
Т.В. Драгунова отмечает следующие проявления в развитии взрослости у подростка:
— подражание внешним проявлениям взрослых – стремление походить на них внешне, приобрести их особенности, умения и привилегии;
— ориентация на качества взрослого – стремление обладать чертами характера взрослого человека;
— взрослый как образец деятельности – формирование социальной зрелости в условиях сотрудничества взрослых и детей. Это формирует чувство ответственности, заботы о других людях и др.;
— интеллектуальная взрослость – стремление что-то знать и уметь по-настоящему: происходит становление доминирующей направленности познавательных интересов, поиск новых видов и форм социально значимой деятельности, способных создавать условия для самоутверждения подростков [12, с. 35].
Ведущие позиции в этом возрасте начинают занимать общественно полезная деятельность и интимно-личностное общение со сверстниками.
Общественно — полезная деятельность является для подростка той сферой, где он может реализовать свои возросшие возможности, стремление к самостоятельности, удовлетворив потребность в признании со стороны взрослых; она создает возможность реализации подростками своей индивидуальности в общем деле, удовлетворяя их стремление в процессе общения не брать, а давать.
Вывод по первой главе:
Гармоничное физическое развитие жизненно важно в подростковом возрасте. Все потому, что именно в этот период начинает формироваться фигура, а также характер ребенка, его отношение к миру и к себе. Занятия в этот период фитнесом, отлаженная координация движений помогут подростку сформировать красивое и здоровое тело. Немаловажен и психологический аспект. Недовольство своим телом – частая проблема подросткового возраста, фитнес и здесь поможет сгладить существующие сложности.
Согласно выше сказанному можно сделать вывод, что занятия фитнесом способствуют развитию координации, ловкости, ритмичности, согласованности движений, развиваются физические качества детей: быстрота, сила и выносливость.
При разработке программы занятий фитнесом необходимо учитывать анатомо-физиологические и психолого-педагогические особенности детей. В сравнении с взрослым человеком у детей 10-12 лет другое энергетическое обеспечение работы мышц и они развиваются быстрее. На одно и то же движение и упражнение подростки тратят больше энергии, чем взрослые. Но за счет того, что восстановительный процесс происходит быстрее, тренировки могут быть частыми, но не продолжительными.
Правильно подобранные подходящие тренировки приносят не только пользу для здоровья, но и повышают мотивацию детей и подростков к регулярным занятиям, а командная форма воспитывает у детей умение адаптироваться к социуму, общаться со своими ровесниками, повышает их коммуникативные способности, воспитывает чувство товарищества.
megaobuchalka.ru
девочка 10 лет истерит — Психология
Доброе утро. Майя, вы очень внимательны. И мы понимаем, что вы желаете добра и дочке и маме. Обычный совет- не вмешиваться в процесс воспитании ребенка, в этом случае, не подойдет.
Майя, психика ребенка еще очень не устройчива и очень ранима. Ее легко ранить — поправить будет сложнее. Причин такого поведения ребенка может быть несколько. Например: адаптация ребенка к новым условиям жизни (переезд к вам), к новым требованиям (ваши требования в корне отличаются от материнских) и т.д.
Поэтому полагаю, вам стоит поговорить с мамой об единых требованиях к ребенку. Только, пожалуйста, не стройте свой разговор с мамой на негативных выводах и отзывах о ее дочке. Помните, каждой маме свой ребенок лучшее всех на свете. И именно своего ребенка мама будет жалеть, а на вас обижаться. Так вот, чтоб не портить отношений с мамой и с дочкой, опирайтесь в разговоре на пользу новых требований для развития девочки и ее успешной адаптации к школе. Кроме того, помните, что есть специальные методики и упражнения детей в начальной школе. При этом все эти методики и упражнения носят игровой характер. Потому что, какой бы ведущей не была учебная деятельность, она уходит из жизни ребенка лет этак к 12 -14. Все зависит от развития ребенка. И если вы правильно простроите отношения с ребенком — то и успехов получите больше и они будут результативней.
Майя, но самым бы лучшим, и для ребенка и для вас, было бы вместе с девочкой выбрать специалиста и записаться на консультацию в Скайп. думаю, можно подружить и девочку и вас. И помочь ребенку понять и принять ваши новые требования.
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
www.liveexpert.ru
Особенности детей 10 — 11 лет — Рекомендации родителям — Социально-психологическая служба — Методическая деятельность
Возраст 10–11 лет это младший подростковый возраст. В этот период происходит переход от детства к взрослости, от незрелости к зрелости, он является критическим, т.к. связан с разными трудностями. Подросток — это уже не ребёнок и ещё не взрослый.
У них появляется «Чувство взрослости», не подкрепленное реальной ответственностью, оно проявляется в потребности равноправия, уважения и самостоятельности, в требовании серьезного, доверительного отношения со стороны взрослых. И если пренебрегать этими требованиями, не удовлетворять этим потребностям, у ребенка обостряются негативные черты подросткового кризиса.
У ребят существует и потребность благоприятного доверительного общения со взрослыми. Если в семье этого нет, дети испытывают трудности в общении со сверстниками, педагогами, возможно любыми способами привлекают к себе внимания, даже негативными, т.к. им не хватает родительского внимания и тепла.
В этот период происходит бурное и неравномерное физическое развитие: ускорение роста, несоответствие роста сердечно-сосудистой системы. Сердце растёт быстрее, чем сосуды. Отсюда появляются различные нарушения: потемнение в глазах, головокружения, головные боли.
Замедляется темп их деятельности (на выполнение определённой работы теперь школьнику требуется больше времени, в том числе и на выполнение домашнего задания)
А также происходит нарушения со стороны нервной системы: • Повышенная возбудимость,
• Вспыльчивость,
• Раздражительность,
• Склонность к аффектам
Дети часто отвлекаются, неадекватно реагируют на замечания. Иногда ведут себя вызывающе, бывают раздражены, капризны, их настроение часто меняется.
Всё это является причиной замечаний, наказаний, приводит к снижению успеваемости и конфликтам во взаимоотношениях.
Вы, родители, должны знать, что все эти особенности объективны и они быстро пройдут и не окажут отрицательного влияния на учёбу и на взаимоотношения в семье, если вы найдёте подходящие формы взаимодействия.
Очень важно в этот период беседовать с ребенком, быть с ним в доверительных отношениях, чтобы ребенок раскрывался, говорил вам о проблемах. Важно разговаривать с ним по душам не только когда ему плохо, но и приятными радостными моментами вы тоже должны делиться. Приводить примеры из своего жизненного опыта. И тогда подросток обязательно станет делиться своими проблемами.
Старайтесь говорить со своим ребенком открыто и откровенно на самые деликатные темы. Будьте открыты для общения с ребенком, даже если вы чего-то не знаете или в чем-то сомневаетесь, не стесняйтесь сказать ему об этом.
Рассказывайте о своих переживаниях в том возрасте, в котором сейчас ваши дети.
НЕ высказывайтесь негативно о тех переживаниях, которые были связаны с вашим взрослением. Ребенок будет их переживать с вашей позиции и воспринимать так, как воспринимали вы.
В период полового созревания мальчикам важно получать поддержку и одобрение со стороны мам, а девочкам – со стороны пап.
Проявляйте ласку к своим детям, демонстрируйте им свою любовь.
Будьте особенно внимательны и наблюдательны, обращайте внимание на любые изменения в поведении своего ребенка.
Старайтесь защитить своего ребенка всеми возможными средствами, если он в этом нуждается.
bks-school.my1.ru
Проблемы с девочкой 10 лет.
Уважаемые сообщники, прошу вашей помощи.Полгода назад я вышла замуж и у меня появилась падчерица 10 лет.
Мама их оставила, в итоге Алиса живёт с нами.
У нас ещё есть мой сын от первого брака, 4 лет от роду.
Теперь, собственно, проблемы.
1. Ребёнок не знает основ гигиены. Либо знает, но не считает нужным соблюдать.
Может одеть после ванной грязное бельё, на улицу выйти с нерасчёсанными волосами, забывает чистить зубы,
совершенно не волнуется, если одежда заляпана едой, и т.п.
В течение времени, что мы живём вместе, практически ежедневно напоминаю о необходимости принимать душ и мыть руки перед едой.
В июне она уезжала на три недели в лагерь-первое, что я услышала от их вожатой по приезде-ваша девочка совершенно не умеет следить за собой.
Мне было очень стыдно и неприятно.
2. Не знает элементарных детских загадок, почти не читает, очень плохо учится. При этом вроде бы всё знает по программе, но невнимательна,
неусидчива, результат учёбы её не интересует, она не расстраивается из-за двоек и т.п. Единственный интерес- поиграть в компьютер.
3. Очень плохо говорит. Хотя отлично умеет выговаривать все буквы, но пропускает «ж» в слове «можно», часто не говорит «р», вообще «жуёт» слова, часто,
когда задумывается, повторяет по 4-5 раз окончания слов.
В связи с этим младший стал говорить намного хуже, чем раньше.
4. Постоянно врёт.
5. Без конца висит на папе, целует и обнимает его, просит сделать массаж, переодевается при нём и т.п.
Поймите меня правильно, я не ревную, мне просто кажется, что уже формируется сексуальность, пора испытывать стеснительность и прочие вещи.
Прошу мужа, чтобы мягко отстранял и сама объясняю, что она уже взрослая, он далеко не всегда со мной соглашается. Пожалуйста, поправьте меня, если я в этом неправа.
В принципе, есть ещё много всего, но эти проблемы-основные.
В связи с этим вопросы:
1. Что делать глобально?
2. У меня есть подозрения, что при том, что она очень развита физически (38 размер ноги, 40 с лишним кг веса и рост больше 150), она ведёт себя неадекватно своему возрасту.
Как это проверить? Куда обращаться, наверняка же есть методики, позволяющие определить уровень развития ребёнка.
3. Что делать с младшим, как оградить его от влияния старшего ребёнка в тех моментах, которые касаются гигиены и речи?
4. Имеет ли смысл мне обратиться к психологу?
Моя жизнь сейчас превратилась в ежедневную борьбу и я в этой борьбе проигрываю, а муж считает, что я просто не люблю ребёнка.
Я стала раздражительной и злой, а это не способствует улучшению ситуации.
Пожалйуста,помогите.
psy-baby.livejournal.com