Пять языков любви (как выразить любовь вашему спутнику) (Гэри Чепмен)
429 ₽ + до 64 бонусовКупить
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.
В наличии157
Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.
Идеи подарков на 8 марта Павел Палагин рекомендует Лучшие продажи
А вы с супругом нашли общий язык? Любовь можно проявлять по-разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: Слова поощрения; Время; Подарки; Помощь; Прикосновения. Вы стараетесь показать супругу, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин. Возможно, вашей жене хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны.
Описание
Характеристики
Идеи подарков на 8 марта Павел Палагин рекомендует Лучшие продажи
А вы с супругом нашли общий язык? Любовь можно проявлять по-разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: Слова поощрения; Время; Подарки; Помощь; Прикосновения. Вы стараетесь показать супругу, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин. Возможно, вашей жене хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны. В конце книги вы найдете руководство по обсуждению, которое поможет вам лучше разобраться в прочитанном.
Библия для всех
Как получить бонусы за отзыв о товаре
1
Сделайте заказ в интернет-магазине2
Напишите развёрнутый отзыв от 300 символов только на то, что вы купили3
Дождитесь, пока отзыв опубликуют.Если он окажется среди первых десяти, вы получите 30 бонусов на Карту Любимого Покупателя. Можно писать неограниченное количество отзывов к разным покупкам – мы начислим бонусы за каждый, опубликованный в первой десятке.
Правила начисления бонусов
Правила начисления бонусовЭта книга помогла мне много понять
5 языков любви
Книга с первого взгляда
Плюсы
Могу выделить обилие примеров из научной практики автора, красивое оформление и понятный слог, а так книга в целом один большой плюс)
Минусы
Мне лично было не очень удобно читать из-за мягкого корешка, но это уже личные предпочтения и к содержанию книги не относится)
Книга «Пять языков любви (как выразить любовь вашему спутнику)» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене.
Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом
другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу
Гэри Чепмен
«Пять языков любви (как выразить любовь вашему спутнику)» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка
почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.
Глава 1. Что происходит с любовью после свадьбы? — Пять языков любви (Гэри Чепмен)
Глава 1. Что происходит с любовью после свадьбы? — Пять языков любви (Гэри Чепмен) | Читать онлайн бесплатно без регистрацииГэри Чепмен
Тематика: Психология
На высоте 30000 футов, где-то между Буффало и Далласом, он положил свой журнал в кармашек на спинке переднего кресла, повернулся ко мне и спросил:
— А вы кем работаете?
— Я занимаюсь консультированием по проблемам брака и веду семинары по улучшению семейной жизни, — сказал я, как о чём-то само собой разумеющемся.
— Я уже давно хотел кому-то задать этот вопрос, — сказал он. — Что происходит с любовью после свадьбы?
Расставшись с надеждой вздремнуть, я спросил:
— Что вы имеете в виду?
— Видите ли, — сказал он, — я женился трижды, и каждый раз до свадьбы все было замечательно. Но после все, каким-то образом разваливалось.
Вся любовь, которую, как я думал, я испытывал к ней, и вся любовь, которую она, казалось, испытывала ко мне, испарялась. Я неглупый человек. Я управляю успешным бизнесом, но этого не понимаю.
Сколько продолжался ваш брак? — спросил я.
— Первый длился примерно десять лет. Во второй раз я прожил в браке три года, а в последнем браке около шести лет.
— Ваша любовь исчезала сразу же после заключения брака или это был продолжительный процесс? — уточнил я.
— Ну, во второй раз все пошло не так с самого начала. Я не знал, что произошло. Я думал, что мы действительно любим друг друга. Но медовый месяц был ужасным, и мы так после него и не оправились. До этого мы встречались всего шесть месяцев. Это был потрясающий роман. Фантастика! Но после женитьбы это стало битвой с самого начала.
В первом браке мы прожили хорошо три или четыре года, пока не появился ребёнок. После рождения ребёнка у меня появилось чувство, что она всё внимание отдаёт ему, а я уже ничего не значу.
Всё выглядело так, как будто целью её жизни было иметь ребёнка, а после того, как он родился, я стал не нужен:
— Вы ей об этом сказали?
— Конечно, сказал. Но она сказала мне, что я сумасшедший, что я не понимаю, как это тяжело быть нянечкой двадцать четыре часа в сутки, и что мне следовало бы больше понимать её и больше ей помогать. И я действительно попытался, но это явно ничего не изменило. Расстояние между нами стало увеличиваться и через некоторое время от любви ничего не осталось — одна пустота. Мы оба сошлись на том, что нашему браку пришёл конец.
Ну а мой последний брак? Я по-настоящему был уверен, что в этот раз всё будет по-другому. Я уже три года был разведён. Мы встречались друг с другом в течение двух лет. Я действительно думал, что мы знаем, что делаем. Мне казалось, что впервые в жизни я понял, что означает любить кого-то. Я искренне чувствовал, что она меня любит.
Не думаю, чтобы я изменился после женитьбы. Я продолжал выражать свою любовь к ней, как и до брака.
Я говорил ей о том, как она прекрасна. Я рассказывал ей о том, как сильно её люблю. Я говорил ей о том, что горжусь тем, что я ее муж. Но через несколько месяцев, после того, как мы стали жить вместе, начались жалобы. Сначала по мелочам: то я не вынес мусор, то не повесил на место свою одежду. Потом начались нападки на мой характер. Она говорила, что испытывает ко мне недоверие, что я неискренен с нею. Она превратилась в полный негатив. До замужества она никогда не была негативной. Она была одной из самых позитивных личностей, которых я когда-либо встречал. Это была одна из тех черт, которая привлекла меня к ней. Она никогда ни на что не жаловалась. Всё, что я ни делал, было замечательным. Но как только мы поженились, то я, казалось, не мог толком делать уже ничего. Я честно не знаю, что произошло. Постепенно, я её разлюбил и перестал терпеть критику. Она меня явно не любила. Мы пришли к соглашению, что нам больше не стоит жить вместе, и мы разошлись.
Это произошло год назад.
Вот я и спрашиваю: что происходит с любовью после свадьбы? У всех ли это так, как у меня? Не поэтому ли у нас в стране так много разводов? Трудно поверить, но это произошло со мной трижды. А те, которые не разводятся, — они что, примирились с пустотой, или любовь действительно выживает в некоторых браках? Если так, то, каким образом?
Вопросы, которые мне задавал мой друг, сидя в кресле 5А — это те вопросы, которые сегодня задают тысячи женатых и разведённых людей. Одни спрашивают у друзей, другие — у консультантов и священников, а некоторые — у самих себя. Иногда ответы излагаются специфическими психологическими терминами и недоступны пониманию. Иногда они выражаются через шутки или фольклор. Большинство шуток и кратких высказываний содержат долю правды, но это осё равно, что предлагать аспирин больному раком.
Желание романтической любви в браке глубоко укоренилось в нашей психике. Практически все популярные журналы в каждом номере печатают статьи о том, как сохранить любовь в браке.
Так почему же при таком обилии книг, журналов и практической помощи, лишь немногим парам удалось открыть секрет сохранения любви после свадьбы? Почему происходит так, что семья может посетить мастерскую общения, послушать замечательные идеи о том, как это общение поддерживать, возвратиться домой, и обнаружить, что полностью не в состоянии применить продемонстрированные образцы общения? Как происходит так, что мы читаем в журнале статью «101 способ выражения любви к своему супругу», выбираем два-три способа, которые кажутся нам наиболее подходящими, испытываем их, а наши супруги даже не замечают наших усилий? И мы оставляем в покое оставшиеся 98 способов и возвращаемся к обыденной жизни.
Мы должны хотеть изучить основной язык любви нашего супруга, если хотим, чтобы наше общение в любви было успешным.
Цель этой книги — дать ответы на эти вопросы.
Это не означает, что книги и статьи, посвященные этим вопросам, не могут оказать вам помощь. Проблема в том, что мы упустили очень важный фундаментальный вопрос: люди разговаривают на разных языках любви.
С точки зрения лингвистики, существуют несколько основных языков: японский, китайский, испанский, английский, португальский, греческий, немецкий, французский, и так далее. Большинство из нас в процессе своей жизни изучает язык, на котором говорят наши родители и ближайшие родственники. Этот язык становится нашим основным, или родным языком. Позже мы, возможно, изучим и другие языки, но это потребует от нас много дополнительных усилий. Эти языки становятся нашими вторыми языками. Лучше всего мы говорим на нашем родном языке. Мы лучше всего его понимаем. Разговаривая на этом языке, мы чувствуем себя наиболее комфортно. Чем больше мы пользуемся вторым языком, тем комфортнее мы себя чувствуем, общаясь на нём. Если мы владеем только своим родным языком, и встречаем человека, который умеет говорить только на своём родном языке, который отличается от нашего, то наше общение ограниченно.
Тогда мы вынуждены полагаться на жесты, кивки, рисование картинок, окружающие предметы. Мы можем общаться, но довольно неуклюже. Различия в языке — неотъемлемая часть культуры человечества. Если мы хотим быть эффективными в общении и преодолеть культурные барьеры, мы должны изучить язык тех, с. кем мы хотим общаться.
С точки зрения любви, ситуация та же самая. Ваш эмоциональный язык любви может отличаться от языка вашего супруга подобно тому, как китайский отличается от английского. Не имеет значения, насколько старательно вы будете пытаться выразить свою любовь, говоря по-английски, но если ваша супруга говорит только по-китайски, вы так и не поймёте, насколько вы любите друг друга. Мой друг в самолете говорил со своей третьей женой на языке «Утверждающих слов». Он сказал: «Я говорил ей о том, как она прекрасна. Я рассказывал ей о том, как сильно её люблю. Я говорил о том, что горжусь тем, что я — её муж». Он говорил о своей любви, он был искренен, но она не понимала его языка.
Возможно она искала проявления любви в его поведении, и не находила его. Недостаточно быть искренним. Мы должны хотеть изучить основной язык любви нашего супруга, если хотим, чтобы наше общение в любви было успешным.
Исходя из своего двадцатилетнего опыта консультирования по проблемам брака и семьи, я пришёл к заключению, что существует пять основных языков эмоциональной любви — пять способов, при помощи которых люди выражают и воспринимают эмоциональную любовь. С точки зрения лингвистики, язык может иметь множество диалектов и наречий. Точно также и у пяти основных языков эмоциональной любви есть много диалектов. В этом можно убедиться, прочитав заголовки некоторых журнальных статей: «10 способов того, как показать своей супруге, что вы ее любите», «20 способов того, как удержать мужа дома» или «365 проявлений супружеской любви».
Основных языков любви не 10, не 20 и не 365. Я считаю, что их всего лишь пять. Хотя, они могут иметь и множество диалектов. Количество способов показать свою любовь в рамках одного языка любви ограничивается только воображением того, кто это делает.
Важно, чтобы вы говорили на том языке любви, на котором говорит ваша половина.
Уже давно известно, что в раннем детстве у каждого ребёнка формируются индивидуальные эмоциональные штампы. Например, у некоторых детей развивается штамп низкой самооценки, в то время как у других с этим всё в порядке. У некоторых формируется штамп чувства незащищённости, тогда как другие растут, чувствуя себя в безопасности. Одни дети растут, чувствуя, что их любят, что они желанны, что ими дорожат. Другие вырастают с ощущением, что нелюбимы, нежеланны и никому нет до них дела.
У детей, которые чувствуют любовь своих родителей и своих сверстников, разовьётся основной язык любви, который будет основываться на их индивидуальном психологическом окружении и на том, как их родители и другие важные для них люди выражали им свою любовь. Они будут владеть одним основным языком любви, говорить на нём и понимать его. Позже они, возможно, выучат и второй язык любви, но наиболее комфортно они всегда будут чувствовать себя лишь с основным.
У детей, которые не чувствуют любви со стороны своих родителей и сверстников, тоже разовьётся основной язык любви. Однако он будет в какой-то мере искажён, как это происходит у детей, которые слабо усваивают грамматические правила и у которых не развит словарный запас. Это вовсе не значит, что не усвоив школьной программы, они не смогут хорошо общаться. Но это значит то, что им придётся работать над этим гораздо больше, чем тем, у кого были положительные примеры для подражания. И точно так же те дети, которые выросли в обстановке дефицита эмоциональной любви, тоже смогут почувствовать себя любимыми и показывать свою любовь, но им придётся работать над этим гораздо больше, чем тем, которые выросли в здоровой атмосфере, окружённые любовью.
Очень редко бывает так, что основной язык любви мужа и основной язык любви жены совпадают. Мы пытаемся говорить на нашем основном языке любви и приходим в замешательство, когда наш супруг или супруга не понимают того, что мы стремимся выразить.
Мы выражаем нашу любовь, но послание не доходит до адресата, так как то, о чём мы говорим, звучит для них на иностранном языке. В этом вся соль проблемы, и целью этой книги является предложить решение, Вот почему я решился написать ещё одну книгу, посвященную любви. Как только мы откроем для себя пять основных языков любви, определим свой основной язык, а также основной язык любви своего супруга или супруги, у нас появится необходимая информация, которая позволит нам применить в жизни то, что написано в книгах и журналах.
Я уверен, что как только вы определите основной язык любви вашего супруга и научитесь говорить на нём, вы обретёте ключ к долгому, полному любви браку. Любви незачем исчезать после свадьбы, но для того, чтобы она жила, большинству из нас будет необходимо приложить усилия к тому, чтобы выучить второй язык любви. Мы не можем рассчитывать на свой родной язык, если наша супруга его не понимает. Если мы хотим, чтобы он или она почувствовали ту любовь, которую мы пытаемся выразить, мы должны выражать эту любовь на его или её основном языке любви.
+
5 языков любви и способы проявления любви на каждом языке
5 языков любви и способы проявления любви на каждом языкеПерейти к
- Основное содержание
- Поиск
- Счет
Это означает «нажмите здесь, чтобы вернуться к началу страницы».
Наверх
Отзывы Здоровье Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.
Читать в приложенииЭта статья была проверена с медицинской точки зрения Сарой Розен, LCSW, CST, сертифицированным сексопатологом со своей частной практикой в Нью-Йорке.
Медицинский обзор Проверено галочкой Значок галочки. Это означает, что соответствующий контент был проверен и проверен экспертом. Наши истории проверяются медицинскими работниками, чтобы вы могли получать самую точную и полезную информацию о своем здоровье и благополучии.
Для получения дополнительной информации посетите нашу медицинскую комиссию.
- 5 языков любви включают в себя слова поддержки, акты служения, подарки, качественно проведенное время и многое другое.
- Партнеры с разными языками любви могут чувствовать разницу в том, как каждый из них проявляет любовь.
- Вот почему так важно демонстрировать любовь так, чтобы это было значимо для вашего партнера.
Есть много способов проявить любовь к своему партнеру, но в зависимости от языка любви вашего партнера, некоторые из них могут работать лучше, чем другие.
Понимание собственного языка любви и языка любви вашего партнера может дать вам ценную информацию о том, что вам нужно, чтобы чувствовать себя любимым, и что вы можете сделать для своего партнера, чтобы он почувствовал себя любимым.
Вот что вам нужно знать о пяти языках любви и о том, как они могут улучшить ваши отношения.
Какие есть языки любви?
Пять языков любви делят желание каждого человека получать любовь на пять категорий:
- Слова подтверждения
- Акты служения
- Получение подарков
- Качественное время
- Физическое прикосновение.
Пять языков любви были впервые созданы в 1995 году консультантом по вопросам брака по имени Гэри Чепмен. Чепмен обнаружил, что во время его встреч с парами было общее несоответствие: один человек думал, что он проявляет любовь и привязанность, но его партнер не чувствовал себя любимым.
«У людей разные желания и потребности в отношениях», — говорит Саманта Зальц, доктор медицинских наук, сертифицированный психиатр, занимающийся частной практикой. «Распознавание языка любви партнера помогает человеку убедиться, что его потребности и желания удовлетворяются», — говорит Сальц.
Проблемы могут возникнуть в отношениях, когда у двух партнеров разные языки любви, но они этого не осознают. Например, человек, чей язык любви — акты служения, может регулярно готовить еду для своего партнера в знак выражения любви. Но если языком любви их партнера являются слова подтверждения, они могут не воспринимать это как признак любви.
«Если вы хотите, чтобы они чувствовали любовь, вы должны говорить на их языке любви.
Даже если это не ваш язык любви», — говорит Дэвид Вудсфеллоу, доктор философии, клинический психолог и семейный терапевт Института семейной терапии Вудсфеллоу.
Вот пять языков любви и то, как вы можете выразить любовь, используя каждый из них:
Слова подтверждения
Если ваш язык любви — это слова подтверждения, вы придаете большое значение словесным выражениям вашего партнера. Это может включать слова «Я люблю тебя», комплименты или признание того, что вы делаете хорошо.
Вот что вы должны сделать, чтобы человек с этим языком любви почувствовал заботу:
- Скажите, не показывая: Люди с этим языком любви лучше реагируют на слова, чем на действия. «Им нравится, когда им говорят, что чувствует их супруг, а не то, что им предлагают», — говорит Сальц.
- Общайтесь часто: Вы также можете захотеть, чтобы ваш партнер писал вам сообщения в течение дня или часто звонил вам, когда вам нужно разлучиться.
- Будьте проще: Если вашему партнеру нужны слова подтверждения, часто лучше быть простым и просто сказать, что вы чувствуете. «Не беспокойтесь о том, чтобы переусердствовать. Не беспокойтесь о том, чтобы повторяться», — говорит Вудсфеллоу.
Акты служения
«Думайте об актах служения как к действиям, которые можно совершить физически, чтобы заставить близкого человека почувствовать заботу», — говорит Сальц. Это может включать в себя мытье посуды, помощь по дому или забирать детей из школы.
Если вашему партнеру нравится служение, обязательно:
- Продемонстрируйте благородство «Людям, которые ценят служение, могут нравиться некоторые старомодные вещи, — говорит Зальц. Открывая двери или предлагая заплатить за свидание с вашим партнером, вы можете заставить его почувствовать себя любимым.
- Не пренебрегайте мелочами: Приготовление партнеру чашки кофе или чая может стать небольшим актом служения, который заставит вашего партнера почувствовать, что его ценят.
Получение подарков
«Люди, которые ценят подарки, ценят материальные вещи, — говорит Зальц. Это могут быть традиционные подарки, такие как розы или украшения, а также все, что нравится вашему партнеру. «Представьте, если бы у них был день рождения раз в месяц. Чего бы они хотели?» — говорит Зальц.
Вот как можно проявить любовь к партнеру, который лучше всех реагирует на подарки:
- Чаще дарите мелочи: «Найдите вещи, которые можно дарить часто», — говорит Вудсфеллоу. Некоторые люди могут предпочесть чаще получать маленькие подарки, а не редкие большие подарки.
- Будьте внимательны: Людям, которые ценят подарки, также нравится забота о подарке – подарите своему партнеру предмет, который покажет, что вы его понимаете.
- Сделайте это красиво: «Презентация много значит», — говорит Вудсфеллоу, поэтому вы также можете инвестировать в подарочную упаковку.
Качественное время
Люди, которые ценят качественное время, ценят время, проведенное вместе, с безраздельным вниманием. «Это означает, что нужно отложить телефон более чем на пару минут, не ужинать при включенном телевизоре и по-настоящему пытаться провести время один на один», — говорит Сальц.
Чтобы показать своему любящему качественное время партнеру, что вы заботитесь о нем, вам следует:
- Выделите время для обсуждений: Возможно, вашему партнеру захочется заняться с вами чем-нибудь, а затем рассказать о своем опыте. «Например, после фильма поговорите о нем. Расскажите о том, что каждый из вас думал и чувствовал», — говорит Вудсфеллоу.
- Послушайте, что они говорят: «Зрительный контакт — ключ к успеху», — говорит Зальц, добавляя, что проводить время с пользой часто значит быть хорошим слушателем.
- Уделите своему партнеру все свое внимание: Также важно отделять свою рабочую жизнь от домашней, когда вы находитесь со своей второй половинкой, говорит Сальц. Это может означать, что вы не читаете электронную почту и ограничиваете количество разговоров о работе.
Это может означать, что вы не читаете электронную почту и ограничиваете количество разговоров о работе.Физическое прикосновение
Если ваш язык любви — физическое прикосновение, вы чувствуете себя любимым, когда общаетесь со своим партнером. «Люди, которым нравится физическое прикосновение, наслаждаются ощущением, что их держат, обнимают и целуют. Такая простая вещь, как рукопожатие, может заставить их почувствовать себя желанными и любимыми», — говорит Зальц.
Вот несколько способов показать свою любовь тому, кто реагирует на физическое прикосновение:
- Много обнимайтесь: Когда ваш партнер расстроен, его часто успокаивают и успокаивают прикосновения, говорит Вудсфеллоу. Это означает, что просто слушать вашего партнера может быть недостаточно, и это может помочь добавить немного физической привязанности.
- Сосредоточьтесь на несексуальных прикосновениях: Важно, чтобы прикосновения в ваших отношениях были связаны не только с сексом. «Им нужна любовь, а не секс», — говорит Вудсфеллоу.
«Им нужна любовь, а не секс», — говорит Вудсфеллоу.Вывод инсайдера
Во многих случаях ваш язык любви может отличаться от языка вашего партнера, но это не обязательно является проблемой. «Изучение языков любви в конечном итоге позволит парам общаться таким образом, чтобы создать надежную основу и позволить им расти», — говорит Зальц.
Чтобы кто-то почувствовал себя любимым, важно использовать его язык любви. «Найдите мягкие способы попросить их сделать что-то, что заставит вас тоже почувствовать себя любимыми», — говорит Вудсфеллоу.
Мэдлин Кеннеди
Мадлен Кеннеди — автор статей о здоровье для Insider, освещающий широкий круг тем, включая репродуктивное и сексуальное здоровье, психическое здоровье, питание и инфекционные заболевания.
До прихода в Insider Мадлен работала автором новостей о здоровье в Reuters и терапевтом по домашнему насилию. Она имеет степень магистра социальной работы Университета Пенсильвании и интересуется вопросами здоровья и социальной справедливости.
Связанные статьи
Здоровье Отношения ЛюбовьПодробнее…
Как использовать слова подтверждения + 37 примеров и идей
Слова подтверждения — это любые произнесенные или написанные слова, которые подтверждают, поддерживают, воодушевляют и сопереживают другому человеку в позитивной манере.
Слова подтверждения — это один из пяти языков любви, которые представляют собой особые способы дарить и получать любовь в отношениях.
Если кого-то привлекают слова поддержки в качестве языка любви, говорит mbg психотерапевт по вопросам брака и семьи Микеле ДеМарко, это потому, что они верят, что слова действительно имеют значение и помогают им буквально выразить то, что они чувствуют внутри.
Семейный терапевт Антония Ди Лео, LMFT, делится некоторыми утвердительными фразами, которые заставят людей, чей язык любви состоит из слов одобрения, почувствовать себя любимыми и в безопасности:
- Я люблю вас.
- Ты такой особенный для меня.
- После всего этого я все еще без ума от тебя.
- Меня очень впечатлило, когда ты…
- Без тебя я бы не справился ____.
- Ты вдохновляешь меня на….
- Я говорил тебе, как я благодарен за то, что ты мой партнер?
- Вы заслуживаете всех похвал на работе. Я вижу, как усердно ты работал.
- Я просто хотел сказать, что горжусь тобой.
- Я очень ценю тебя, когда ты делаешь…
- Я здесь, если я тебе понадоблюсь. Я всегда на твоей стороне, поддерживаю тебя.
- Я чувствую себя такой любимой, когда ты…
- Я горжусь тобой, потому что…
- Я хочу найти время, чтобы поблагодарить тебя за то, как усердно ты работаешь в нашем доме.
- Ты выглядишь потрясающе. Это новый наряд?
- Я горжусь тобой за то, что ты всегда стараешься изо всех сил, что бы это ни было.
- Мое сердце тает, когда я смотрю, как ты заботишься о ____.
- Я ценю, что ты делаешь _____, когда устаешь.
- Спасибо за то, что ты такой милый и любящий мою семью и друзей.
- Я счастливее всего, когда ты меня смешишь.
- У тебя милейшие морщинки, когда ты улыбаешься.
- Я нахожу тебя такой привлекательной и великолепной.
- Мне повезло, что ты мой партнер.
- Я люблю нашу прекрасную совместную жизнь.
- Мне нравится, как сверкают твои глаза, когда ты…
- Спасибо, что дала мне почувствовать себя в безопасности и любимой.
- Вы проделали огромную работу, сделав ____. Расскажи мне больше об этом.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Писатель и пастор Гэри Чепмен, доктор философии, разработал систему языка любви, работая с парами в качестве консультанта по вопросам брака.
Он пришел к выводу, что существует пять языков любви, которыми мы все наслаждаемся и которые на том или ином уровне испытываем в наших отношениях: слова одобрения, качественно проведенное время, акты служения, прикосновения и подарки, — но у всех нас есть один или два доминирующих стиля, которые мы используем. предпочитают получать и дарить любовь.
Выяснив, какие стили языка любви являются определяющими для вас и вашего партнера, теоретически это должно помочь вам обоим чувствовать себя более заметными и любимыми в вашем партнерстве.
«Любовь — это самая сильная и здоровая форма человеческих связей и сопричастности. Глубоко внутри нас связывает и привязывает нас эмоционально, психологически и духовно к другому человеку язык — это система символов и правил. которые люди используют, чтобы выражать и делиться смыслом. Итак, можно сказать, что язык любви — это то, как мы общаемся или разделяем самые глубокие, самые важные части нас самих», — отмечает Демарко.
Ди Лео утверждает, что в отношениях важно прояснить, какие у вас языки любви друг с другом, чтобы вы двое могли синхронизироваться друг с другом и лучше ладить друг с другом.
Другие языки вращаются вокруг действий, прикосновений, телесности и времени, в то время как слова подтверждения сосредоточены на важности вербального выражения.
Людям, которые очень в слова утверждения, однозначно известно, насколько могущественными и прекрасными могут быть слова. Слова могут быть использованы как способ сломить кого-то или возвысить кого-то.
Так как письменный и устный язык обращается непосредственно к их сердцу, люди с этим языком любви будут выражать любовь к своим близким с помощью экспансивных слов, выражений нежности и милых мелочей, которые на самом деле являются милыми мелочами.
Резюме
Слова подтверждения сосредоточены на важности вербального выражения. Люди, которым нравятся слова утверждения, однозначно знают, насколько сильными и красивыми могут быть слова. Люди с этим языком любви выражают привязанность к своим близким с помощью экспансивных слов и выражений нежности.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Для людей, которые тяготеют к словам одобрения, они находят удовлетворение в положительном подкреплении через комплименты или похвалы, которые проливают свет на то, что они сделали или кто они как личность.
Некоторым слова могут показаться не такими значимыми, но для людей, чей язык любви состоит из слов подтверждения, под каждым словом скрывается океан смысла и значимости, который либо укрепляет, либо ослабляет узы отношений.
«Благодарность лежит в основе использования слов подтверждения как языка любви. Она признает качество выше количества и содержание выше внешнего вида. Она способствует сочувствию и состраданию, увеличивает близость и помогает нам сохранять спокойствие и удовлетворенность», — объясняет ДеМарко.
Она добавляет: «Все сводится к склонности — естественному способу человека действовать или чувствовать. Некоторым людям нужно услышать или прочитать значение любви, в то время как другие предпочитают показывать, а не говорить. это особенно , что каждый знает свои собственные наклонности, а также склонности своего партнера.»
Резюме
Для людей, чей язык любви — это слова подтверждения, каждое слово имеет важное значение, которое помогает укрепить (а иногда и ослабить) связь в отношениях.
Реклама
Это объявление показывается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Если слова не для вас, и вы встречаетесь с кем-то, чей язык любви — слова подтверждения, не волнуйтесь.
Важно то, что вы тщательно подбираете слова и докапываетесь до сути того, почему вы любите своего партнера, когда говорите.
Вот несколько советов, которые следует иметь в виду при использовании слов подтверждения:
1.
Чаще произносите их
Не торопитесь говорить многословно, не лицемеря и не говоря вещи ради того, чтобы сказать их.
Если вы видите момент, чтобы как-то поощрить их, сделайте это. Чепмен сравнивает языки любви с наполнением резервуара любви.
Подумайте об этом так: заправляя свою жажду самоутверждения (правильным топливом!), они будут переполнены благодарностью и будут относиться к отношениям с экспансивной точки зрения, когда почувствуют поддержку.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
2.
Если вам сложно произнести их вслух, запишите их
Если вам трудно сказать их лично, вы всегда можете использовать письменное слово или текст, чтобы у вас было больше времени, чтобы отмерить свои слова в эффектный способ.
Процесс создания очень конкретного и персонализированного сообщения имеет большее значение, чем повторение фразы, которую вы услышали в фильме, или копирование и вставка стихотворения, которое вы нашли в Интернете. Они будут ценить это бесконечно больше, когда оно исходит от сердца.
3.
Слова
все . И хорошее, и плохое«Слова имеют значение, это значит, как хорошие, так и обидные слова», — говорит Демарко. «Люди чувствительны к тому, что говорят, а не только к тому, как это звучит. Смысл — это все, поэтому тщательно и осознанно выбирайте слова в данный момент. Притормозите. Думайте, прежде чем говорить. Подбирайте слова с умом».
Если вам нужно сказать что-то негативное, попробуйте сформулировать свои конструктивные комментарии между комплиментами, чтобы они могли их услышать, не защищаясь.
4.
Будь подлинным собой
Если они выбрали тебя в качестве партнера, это означает, что они уже влюблены в тебя как в человека.
Если вы не являетесь естественным мастером слов, не переживайте. Это нормально быть косноязычным, если ваши слова не выразительны от природы.
Демарко предлагает быть собой. Проявите творческий подход, будьте забавными и выражайте себя в своем голосе. «Покажите, что вы знаете их конкретно, что им нужно, чтобы чувствовать себя любимыми. Любовь не подходит для всех. Обратите внимание на то, на что реагирует ваш партнер», — говорит она.
5.
Знайте, какие слова больше всего нравятся вашему партнеру
«Фокус со словами утверждения заключается в том, чтобы понять, какие положительные фразы говорят непосредственно вашему партнеру», — говорит Ди Лео.
Некоторые люди предпочитают заявления, которые не направлены на их внешний вид, и предпочитают, чтобы их отмечали за их вклад, или они могут хотеть большего признания на повседневном уровне.
Важно отойти от общих теорий и сосредоточиться на том, чтобы быть гиперцелевым со своим партнером, чтобы вы могли проявить себя в своем партнерстве так, как они в вас нуждаются, на индивидуальном уровне.
6.
Мыслите нестандартно
Наклейте стикеры на зеркало, отправьте им милое текстовое сообщение или напишите им дурацкую песенку.
«Ваш партнер будет не только благодарен, но и запомнит это как смелость и искренность», — говорит Демарко. «Хотя потребность вашего партнера в словах не обязательно является вашей естественной силой зоны комфорта, они не будут ожидать совершенства. Скорее, они будут ценить ваши усилия гораздо больше».
Вы тот, чей язык любви — слова подтверждения? Вот как сообщить об этом своему партнеру:
1.
Не бойтесь говорить об этом
Эффективное общение решает все. Чем дольше вы откладываете это, тем больше вы откладываете свое собственное счастье. «Не ждите, пока вас охватит поток негодования или печали, прежде чем просить больше слов поддержки», — говорит Демарко.
2.
Прямой и открытый разговор о языках любви
Поиски комплиментов или похвал могут разочаровать вашего партнера, потому что вместо просьбы это может выглядеть как жалоба.
Переверните это, превратив это в разговор, в котором вы проявляете любопытство и открытость к столу и адресуете свой вопрос напрямую. Когда вы видите, что они прилагают усилия, найдите время, чтобы поблагодарить их, чтобы это не было односторонним.
3.
Подход — это все
«Идея состоит в том, чтобы помочь вашему партнеру понять, как выражать свою любовь и признательность наиболее восприимчивым для вас способом. Четко определите, что вам нужно. Будьте спокойны в своем аффекте. Будьте уверены в себе», — говорит Демарко. Покажите пример и четко скажите, что вам нужно и почему это поможет вам чувствовать себя в большей безопасности в отношениях. Этот акт уязвимости и то, что вы отстаиваете свои потребности, может помочь укрепить доверие в отношениях.
4.
Наконец, верните услугу
«Подумайте о том, чтобы помочь вашему партнеру помочь вам, используя его собственный стиль языка любви. Говорите с людьми, на которых они находятся», — советует ДеМарко.