Радостный человек: Человек радостный — это человек свободный!

Человек радостный — это человек свободный!

Почему мы все печальны и недовольны? Я очень часто задаю себе этот вопрос, когда чувствую грусть и тоску. Часто, выйдя на улицу, в общественном транспорте, когда оглядываешься по сторонам, и видишь, что ты один из тех, кто составляет серую, унылую, угрюмую и печальную толпу.

Люди так привыкли к маске недовольства и раздражения, что счастливый и улыбающийся человек кажется инородным телом, каким-то инопланетянином среди остальных. Говорят, в других странах люди улыбчивее и открытее друг к другу. Но так ли это? Или это просто формальность, привычка с детства? Может этому учит этикет, и улыбается только лицо, а душа тоскует и грустит? Судя по тому пути, каким идёт человечество, по количеству болезней, бед и несчастий, вражды и насилия, в нашем мире очень мало счастливых и радостных людей. Потому, что радостные люди творят мир радости вокруг.

 

Быть несчастным и безрадостным стало таким естественным в нашей жизни. Всё вокруг: разговоры людей, телевидение, интернет, радио всё трубит о несчастьях, напастях и бедах.

Как мало хороших новостей мы получаем каждый новый день. Как мало радостных! С каким упоеньем смотрим и читаем про аварии, войны, скандалы, катастрофы, светские сплетни. Как будто в мире не существует альтернативы, и нет ничего светлого и доброго. Мы сами создали культ страдания, несчастий и негатива, и свято верим только в такую реальность. Своими мыслями, словами и поступками творим нашу безрадостную и несчастную жизнь. Выбираем только эту сторону Бытия, и отворачиваемся от другой, светлой, радостной, созидающей.

 

Многие так упиваются своими страданиями, проблемами, болезнями, взахлёб рассказывают о них, ещё и приукрашивая, и очень обижаются, если их не поддерживают жалостью и сочувствием.

 

Большинство считает, как можно быть радостным, когда вокруг всё так плохо? Попробуйте сказать, что дела у вас замечательно, прекрасно и становятся всё лучше и лучше. Попробуйте улыбаться без причины в пасмурный день или в час пик в городской маршрутке.

Вас, наверняка, запишут в лжецы и лицемеры, или подумают, что вы не в себе, что вы ненормальный, но никто и никогда не поверит в вашу радость жизни. Очень мало людей верит, что в жизни вообще существует радость. Большинство из нас так заигралось в свое несчастье, так поверило в значимость страданий, что в радость уже никто не верит. Поэтому никто её и не ищет, не замечает. Поэтому так мало радости в нашей реальности, так мало светящихся радостью людей, так мало улыбок на улицах.

 

Все нас учат страданию: общество, государство, религия, родители и учителя, средства массовой информации. Все твердят только о плохом, страшном, небезопасном мире. Нас учат быть серьёзными и послушными с самого детства. Ведь радостный человек никому не удобен! Радостный человек — это прежде всего человек свободный! Свободный в выражении себя, свободный в своих мечтах и делах, следующий только своим правилам и законам Мироздания, с которым он ощущает единство. Радостного человека невозможно контролировать, невозможно напугать, невозможно использовать.

Радостные люди не нужны системе. Они непредсказуемы и спонтанны. Они ищут правду.
Иногда удивляешься сам себе, как же можно жить так безрадостно, уныло и однообразно в этом поистине земном совершенстве и красоте? Как можно смотреть в звёздное небо или любоваться утренним лучистым солнышком, и не чувствовать этой звенящей повсюду радости? Как можно спать так крепко, чтобы не просыпаться никогда для восхищения и благодарности? Как можно не замечать хорошего и доброго? Всё вокруг в мире счастливо и радостно, и пребывает в гармонии: деревья, птицы, звери. Несчастлив и уныл только человек.

 

Где же та точка истории, где та ошибка в развитии, когда человечество потеряло радость и вкус к жизни? Где мы потеряли самих себя и свою суть? Может, это случилось, когда наша цивилизация выбрала идти путём технического прогресса, путём соперничества и конкуренции, денег и власти? Самая большая иллюзия человечества в том, что деньги приносят радость жизни и счастье, удовлетворение. Что богатство, слава, успех, комфорт — это смысл и единственная цель нашего существования. На самом деле деньги приносят недолгую и очень сомнительную радость, а позже пустоту и разочарование или желание иметь больше и лучше. Доказательством этому служит жизнь людей обеспеченных, живущих даже в самых экономически процветающих странах, но несчастных или внутренне опустошённых. Ведь истинное Богатство происходит от слова Бог. Быть богатым это не ворочать капиталами и управлять корпорациями, быть богатым значит быть счастливым и реализованным человеком во всех ипостасях, а не только в карьере. Жить в радости и в гармонии с самим собой и всем мирозданием, быть здоровым и любящим, выполнять своё предназначение, иметь смелость исполнять мечты. Значит деньги, власть и слава — это вовсе не то, что нужно для радости. Ведь существуют люди, не имеющие больших материальных благ, но счастливые. Они проживают каждый день в гармонии и благо дарности за всё то, что им даровано Вселенной, и с любовью делают своё дело. В глазах этих людей свет и удовольствие. Они узнали и поняли секрет радостной жизни.

Секрет в том, что ты можешь жить в радости только если пойдёшь своим путём, только если не испугаешься исполнять свои мечты, и не побоишься служить миру своим предназначением. Только если будешь уникальным в выражении себя и своих талантов, если будешь делать то, что любишь, и что доставляет тебе удовольствие. Так значит вот что создаёт несчастье и безрадостность человечества: все мы не там, где должны быть, и не те, кем должны быть.

 

Все мы на чужих местах, в чужих масках, живём по чужим правилам. Трудно быть в радости, не будучи самим собой. Все мы забыли, что нужно следовать своим мечтам, которые для нас, как знаки, как подсказки Бога на жизненной дорожке. Всё перекосилось в нашем мире в погоне за престижем, комфортом, богатством: художники лечат людей, философы строят дома, танцоры перебирают бумажки в офисах, и никто не верит ни в себя, ни в то, что может стать в жизни тем, кем мечтает. Если бы каждый из нас следовал зову своей души и делал с любовью своё дело, то мир был бы другим. Ведь жить радостно можно только в настоящем, здесь и сейчас, творя с любовью каждое мгновение своей жизни.

 

И как теперь вернуться нам на путь единства и созидания, роста, развития, света и безусловной радости? Если жить в счастье и радости — смысл нашего существования. Если радость и любовь — сама наша суть. Если Бог создал нас по образу и подобию своему, то все мы созданы для радостного сотворения мира вокруг себя. Но осознаем ли, но задумываемся ли, но чувствуем ли мы силу внутри себя, и творим ли прекрасный мир, светлое будущее? Исполняем ли своё предназначение на этой Земле? Дарим ли радость миру, другим? Или тратим бесценную энергию жизни не на то и не так: на сожаление о прошлом, беспокойство о будущем, жалобы и нытьё, сплетни по телефону, на социальные сети, компьютерные игры и глупые ток-шоу о чужих жизнях, на нелюбимую работу. Где уж тут жить в радости, если все мы живём под копирку. Так, как кому-то надо, так, как все, так, как роботы по накатанной колее. Мы совсем не знаем и не чувствуем себя.

Мы понятия не имеем, чего хотим, куда идём и для чего живём. Мы давно забыли, что такое радость и что нас радует. Мы предаём свои мечты и не следуем своему предназначению. Мы давно перестали слышать голос своей души. А душа тоскует и грустит в такой жизни. Душа жаждет развития и созидания, стремления к росту и творчеству. Душа хочет делать то, что ей созвучно, то, что ей нравится, то, что приносит удовлетворение и дарит развитие не в «вечном завтра», не потом когда-нибудь, а здесь и сейчас. Душа хочет наполняться счастьем и дарить его людям. Душе нужен полёт и вдохновение на пути к мечте!

 

И как же страшно нам прислушаться к своему внутреннему голосу, остановив хоть на мгновение сумасшедший бег нашей жизненной суеты. Как страшно осознать всю бессмысленность и бесполезность своего существования, почувствовать неимоверную тоску и глубокую печаль, в которой пребывает наша душа. Как страшно пойти своим путём, путём своего предназначения, выделиться из толпы и взять ответственность за свой мир, за свою жизнь и своё будущее.

Ведь наша тоска и грусть к нам приходят не просто так. Они помогают нам понять и осознать, что идём мы не тем путём и не в том направлении. Приходят для того, чтобы мы задали себе главные вопросы: в чём я живу не так? Что я могу изменить? Что делает меня несчастным? Ведь нам свыше даровано главное: свобода выбора и сила творить свою жизнь, по своему желанию и по вере своей. И мы в состоянии видеть не только тёмную сторону жизни.

 

Человечество просто растворилось в игре под названием «страдания и несчастья». Мы сами творим ад на земле. Мне очень нравятся слова из книги Н. Д. Уолша об этом: «Ад — это противоположность радости. Это нереализованность. Это знание того, кто ты и что ты есть, и невозможность пережить это. Это значит быть меньше. Это и есть ад, и нет ничего худшего для твоей души».
Значит, мы сами выбираем страдать и жить в несчастьях. Нужно просто сделать другой выбор. Нужно поверить, что жизнь создана для радости, и найти смелость изменить себя, свою жизнь и искать свой истинный путь.

Ведь каждый в какой-то степени понимает, что хочет жить другой жизнью, но веры и отваги на это не хватает.

Нам всем нужно учиться радоваться заново.

 

 

 

 

Мы просто забыли, как это. Ещё в детстве помнили, и были безусловной радостью, праздновали каждый новый день в этом мире и себя в нём. Пока взрослые не стали учить нас быть серьёзными и загонять в свои рамки, условности и представления. Веками мы учились подавлять радость и выражать страдания. Это стало нашей второй натурой. Нам просто нужно отбросить этот неправильный механизм и учиться другому. Ловить и замечать радостные мгновения жизни и благодарить искренне за них.

 

Говорят, что благодарный получит ещё больше, а неблагодарный не достоин и того, что имеет. Давайте жить с радостью, и жизнь обязательно подарит ещё больше поводов для радости! А радость, лёгкость и вдохновение нашей души нам обязательно подскажут каким путём нужно идти дальше.

Читать онлайн «Человек радостный (сборник)», Ольга Румбах – ЛитРес

Допущено к распространению Издательским Советом Русской Православной Церкви (ИС Р17-703-0089)

© ООО «ГрифЪ», оформление, 2017.

© ООО «Издательство «Лепта Книга», текст, 2017.

© Румбах О., 2017.

Старики

Ночью был ураган. Качались и трещали деревья старого сада, ветер швырял в окна крупные капли дождя, грохотало на крыше железо – латка в прохудившемся шифере. К утру стихло. Птицы, сначала робко, вопросительно, а после в полную силу, радостно, ликующе загомонили, защебетали, запорхали с ветки на ветку, купаясь в изумрудных каплях ночного дождя.

Эрна не спала. Ей было страшно в эту ураганную ночь. Все казалось, что не выдержит, унесется крыша, что потоки дождя хлынут в ее спальню, зальют постель. Что гигантские ветви ореха, уже омертвевшие, сухие, рухнут на ветхую крышу… И что им, старикам одиноким да бездетным, делать? Как горю помочь?

Дождавшись утра, Эрна поднялась. Оделась, охая от суставной боли. Боязливо вышла во двор…

Все пело, радовалось, щебетало и славило Творца столь живо, мощно и радостно, что и в уставшее сердце пожилой женщины стала вливаться радость. Крыша была как будто на месте. Сухие ветви не рухнули – уже хорошо. Может, пару листов шифера и снесло, снизу не видать, – так это горе поправимое. Соседа можно попросить, чай не впервой.

Эрна брела в уборную, уже почти улыбаясь своим ночным страхам. Миновала опасно разбухшую от дождя стену глиняного сарая, сделала еще пару шагов… Остановилась как вкопанная, охнула и зашарила слепо рукой в поисках опоры. Закрыла глаза… Открыла…

Наваждение не исчезло. Уборная, старая, щелястая, заботливо обтянутая изнутри отжившей свое клеенкой, чтоб не дуло, лежала теперь на боку, зияя загаженной дыркой и подло обнажая срамную яму.

Утро померкло для старой женщины. Сердце глухо и неровно забилось, ноги сделались ватными.

Через час они вдвоем со стариком, хмурым спросонья и от внезапно свалившейся напасти, тужились с риском для жизни, пытаясь поднять уборную. Железобетонные полозья, на которые она опиралась, одним концом сползли в яму. Их пришлось вытаскивать, водворять на место. Раскисшие края ямы обрушивались, и полозья опять лезли вниз, и приходилось снова и снова вытягивать их из дерьма. Бедные старики уже не обращали внимания на то, что извозились по уши глиной ли дерьмом ли – не разобрать. Беда стояла над ними во весь рост, и они из последних сил пытались противостоять ей, нависшей, грозной, глумливой. Ведь снеси ветер крышу, или упади громадная ветка, проломи крышу – можно кинуться в сельсовет, попросить помощи. Не факт, что откликнутся, но надежда все-таки была бы. Но уборная…

«Оставь, оставь, Ваня, не держи», – отчаянно закричала Эрна. Огромный камень, который стоял на краю и служил опорой, пополз вдруг вниз, в яму. Старик вцепился в него жилистыми руками, впился ногтями и не пускал. Лицо его сделалось малиновым, толстые жилы вздулись на шее.

«Ваня!!!» – Эрна схватилась за сердце и зажмурилась.

Медленно, медленно, медленно – камень стал поддаваться, достиг твердой почвы. Старик не отнимая рук упал рядом с ним. Хватал ртом воздух. Сердце трепетало где-то в горле. Не чувствовал, что упал прямо в лужу, в жирную грязь.

«Ну на што, на што он тебе сдался?! Пусть бы полз себе в яму, к лешему. Жизни решиться из-за него?!» – ругнулась по вечной женской привычке и замолчала, осеклась, кинулась, насколько могла быстро, за водой.

Они сидели на узкой мокрой скамье привалившись друг к другу, мокрые, грязные, убитые. Хрипло дышали. Молодое утро звенело над ними, пело и набирало жаркую силу. А они не могли отвести глаз от задранного испода уборной, от черной дыры, высасывающей силы, от свалившегося на них горя.

Сил уже не было никаких, а меж тем главная работа еще впереди. Старик отдышался. Тяжело встал и побрел в сарай. Вернулся с бечевкой, с крючьями какими-то. Часа два возился, «впрягая» уборную в сложную эту сбрую. Примерился. «Ну, старуха, давай, помолясь… Я тянуть стану, а ты подсоби с той стороны… Да не надорвись мотри, возись потом с тобой…»

Это он зря. Это старуха обычно возилась с ним, непокорным, как с дитем малым: кормила вовремя, а еще лечила, кутала, – и все это, привычно преодолевая сопротивление и брань. Она вообще сдержанная, молчаливая. Недаром же эстонка. Смолчала и сейчас.

«Ну, взялись!..»

Уборная не поддавалась. Набухла от воды, тяжело и сыро лежала, все глубже врываясь в землю.

Потом, поддавшись для вида, раза два срывалась, бухалась оземь.

«Ну, еще раз!..»

Пошла, пошла, пошла родимая!

Вечером у старика поднялась температура. Его трясло и в груди пекло как огнем. Надо бы затопить печь. Старуха – двужильная она, что ли? – раздувала огонь. Тот не хотел жить, кис, исходя дымом, выедал глаза. Как только старик ее, заразу, топит, это ж сколько терпения надо!

Эрна вскипятила на газе травяной чай, укутала мужа старой шалью, когда-то пуховой, нашла, вооружившись лупой, аспирин.

Была напряженная какая-то, молчаливая больше обычного.

За окном стемнело. Чайник остывал, посипывая на плитке. Старик угрелся на продавленном своем диване.

И тут ее прорвало.

«Говоришь, рано еще рожать, давай поживем для себя?» – вдруг выкрикнула она незнакомым высоким голосом.

Старик вздрогнул, открыл глаза.

«Говоришь, нечего нищету плодить? А? Пеленки-распашонки пойдут?» Она стояла перед ним, маленькая, грозная, сверкая глазами. Морщинистые щеки раскраснелись. Мимолетно подумал он, что надо бы давление померить, не ровён час, удар старуху хватит. Но не задержался на этой летучей мысли.

Он знал, о чем она говорит. Удивился – тоже мимолетно.

Они никогда не говорили об этом. Никогда. Никаких упреков. Только долгая тянущая боль от невозможности что-то исправить, как-то оправдаться.

Сколько ж ей тогда было? Лет двадцать, наверное. Он на восемь лет ее старше. Оба еще студенты. Только поженились. И вот она понесла. Стыдясь и краснея, открыла ему, что беременна. А он… Да, так и сказал ей, именно этими словами. Пятьдесят лет назад. Надо же, вспомнила, слово в слово. И про нищету, и про пеленки-распашонки.

Ничего не ответил старик. Только голову со свалявшимися клочьями волос виновато втянул в плечи.

Долго молчали. Неестественно долго. Старуха, подперев дряблую щеку, сидела за столом. Смотрела невидяще куда-то в угол. Она не ждала ответа. О чем тут говорить…

Но он сказал совсем больным, отсыревшим голосом: «Ну ты же помнишь, как все было… У меня институт… И ты еще училась. Мама лежала больная… Ты же знаешь…» Сказал – и закашлялся надсадно. Схватился за грудь.

«Да, милый, знаю, знаю, – не сразу и как-то раздумчиво отозвалась Эрна. – Ничего. Ничего-о-о, как-нибудь дотянем. Господь милостив…»

Села рядом, поправила сползшую шаль, краешком прикрыла свою поясницу.

Они сидели, укутанные одним пуховым платком, одинаково старые, одинаково седые, касались друг друга острыми иссохшими плечами. И привычно смотрели в печку, которую у них так и не хватило сил растопить.

Вещи не таковы…

Воспоминание это относится ко времени, когда я работала в православном киоске большой городской больницы. Хорошее было время. Если, конечно, не принимать во внимание зарплату, если абстрагироваться от крошечной суммы, которую я там зарабатывала. И знаете, получалось. Абстрагироваться. Очень уж приятно было сидеть в новеньком, только с иголочки, киоске, теплом и уютном, среди икон, книг, свечей – милого сердцу мирка, общаться с редкими покупателями или посетителями моей крошечной, как и зарплата, библиотечки, наблюдать жизнь за окошком, которое выходило в больничное фойе, или просто читать. Фрэнсис Бэкон сказал: «Книги – это корабли мысли, странствующие по волнам времени и бережно несущие свой драгоценный груз от поколения к поколению». Он говорил о книгах вообще. А уж книги святых отцов – подлинная драгоценность. Сидишь, бывало, с книгой в руках, как на берегу шумливой реки. Киоск в больничном фойе стоял, там раздевалка, там страсти, ор непрерывный, а у меня хорошо, у меня лампада таинственно мерцает, на ней «паучок» металлический с тлеющим ладаном и – «драгоценный груз» в руках: Исаак Сирин, или Паисий Святогорец, или умница Андрей Ткачев, протоиерей…

Однажды, отработав положенные часы, зашла я в троллейбус, и дремавшая на переднем сиденье старушка встрепенулась вдруг и воскликнула: «Ой, как от нее приятно пахнет! Вы только посмотрите, как приятно от нее пахнет!» Ну да, запах ладана и восковых свечей следовал за мною повсюду. Но я не об этом.

Каждое утро, отперев киоск, я выносила и ставила перед окошком кружку для пожертвований, объемистую, литров на десять, на длинных жиденьких ножках. Она была заперта внушительным замком, ключ хранился у церковного старосты, так что доступа к ее недрам я не имела. Вот и в то хмурое зимнее утро я, тоже хмурая и какая-то сонно-зимняя, отперла киоск. Не положивши связку ключей, взялась тою же рукой, что ключи держала, за верхнее ушко кружки… да и уронила ключи в приветливо распахнутую щель.

Что делать? Заволокла обратно неуклюжую эту ногастую кружку, опрокинула ее и ну трясти. Обогнав бумажные купюры, с веселым звоном посыпались на бетонный пол монеты. И ключи было показались. Тогда я взяла линейку и…

«Здравствуйте, Ольга Петровна! Что это вы делаете?..» В окошке, ласково и понимающе улыбаясь, возникла сотрудница больницы, кастелянша – морщинистое лицо, желтоватые букли и ехидная улыбка – категорически не верующий человек, убежденная социалистка.

Что, ну что еще она могла подумать?. .

Я подняла к ней красное от натуги лицо, пролепетала что-то об упавших ключах… Вышло не очень убедительно.

Вообще она хорошо ко мне относилась, эта старая женщина, всю жизнь проработавшая в больнице. Я подружилась с ее правнучкой, вместе, голова к голове, мастерили мы с девочкой картинки из засушенных цветов и листьев. Там у меня целый гербарий был с весны засушен меж кипами газет.

 

Кастелянша нарадоваться на нас не могла. Тихонько подходила к окошечку, подглядывала и радовалась. А мы, вздрогнув от неожиданности, но быстро оправившись, с гордостью показывали ей картинки, что смастерили.

В дни, когда Катя не могла прийти к прабабушке на работу, она передавала мне письма. «Здравствуй дарагая Ольга Петровна! Как чувствуешь? Как вообще? А я уже хожу в третий класс. Я болею и бабушка ставит мне компресс. Скоро к тебе приду. Жди…»

И я ей писала не очень длинные, но поучительные и нежные письма. Запечатывала в настоящий конверт. И кастелянша с удовольствием доставляла их маленькой адресатке.

И все было у нас хорошо. Но по-моему, в историю с упавшими в кружку ключами она так никогда и не поверила… А того не знала, что вещи порой (часто!) бывают не таковы, какими кажутся.

И еще был забавный случай. Я с торговлей чего бы то ни было дела не имела. Никогда. И с арифметикой у меня плохо. Поэтому когда предложили мне работать в киоске, я решительно отказалась. Но никто за такие деньги работать не шел. И меня уговорили, мол, и торговли-то там никакой нет, так, слезы одни, и ответственность не большая. А мне как раз исправляться надо. Смиряться. Вот все как-то и сошлось.

Девушка, что передавала мне материальные ценности, выходила замуж в другой город. Спешила очень. Оно и понятно – надо идти, пока зовут. Передавала ценности наспех, а я если и считала поначалу, хоть и с ошибками, но устав и проголодавшись, потеряла интерес к происходящему. Одно утешало: в православии всё на доверии. И никто никого нарочно подставить не стремится. В общем, девушка упорхнула замуж, а я осталась хозяйкой киоска. И было у меня, так сказать, на балансе серебро. Цепочки, крестики, кольца «Спаси и сохрани». Я все это богатство разместила на стендике, красным бархатом покрытом. Вышло красиво. В глаза сразу так и кидается. С одной стороны хорошо, а с другой – соблазн. Народ в фойе больницы всякий ходит. Вахтерши меня предупредили, что киоск этот и взламывать уже пытались, да что-то, видно, помешало. А замок там хлипенький, для честных людей разве что. Вот и стала я думать, куда спрятать серебро. Сейфа в киоске нет, шкафчики только по периметру устроены. В шкафчик ведь не положишь – сразу найдут. Так я под шкафчик решила подсунуть – подальше, сколько руки хватит. Подальше положишь – поближе возьмешь – бормочу. Встала с колен, наклонилась – не видать. Кивнула удовлетворенно. Оделась, заперла киоск и со спокойной душой устремилась к выходу. «Олечка Петровна, далеко ли собралась – кричит в спину вахтерша, – а это у тебя что?..» И тянет насмешливо из-под киоска красивый мой стендик с драгоценностями. Я и обомлела. Подсовывала-подсовывала подальше, а того не учла, что тонкие, мебельные, в общем-то, стенки киоска не доходят вплотную до пола. И стендик мой, алым бархатом покрытый, высунулся и до того в глаза кидается, что и не хочешь, а вытянешь. Такой вот конфуз.

С тех пор слух обо мне прошел промеж вахтерш как о тюте-матюте. И стали они меня, слегка презрительно, опекать. А кто и от души. Люди-то разные…

Впечатлительная

Глухая летняя ночь. Тихо, но прохлады нет – разогревшийся за день асфальт лишь отдает тепло. Петровна не спит. Думает. Новость переваривает. И уже злится на себя. Ну да, сотрудница разводится с мужем – что же теперь, не спать из-за этого? Да, они вместе всю жизнь, с детства, венчанные, сын у них подросток. Столько вместе пережито… Но ведь оба взрослые уже, знают что делают. И все же жалко. Претензий друг к другу всегда хватает, это понятно, ну так что, разводиться?

Наде уже за сорок. С какого-то момента (с какого?) стала она остервенело носиться по распродажам, наряжаться. Распустила свои роскошные, цвета спелой пшеницы волосы по веснушчатым плечам, юбки укоротила. А как принарядилась, глянула на себя – ахнула: раскрасавица! Ухаживания старого… м-м-м, как бы помягче… сослуживца принимать стала. Что он ни скажет, даже совсем плоское, она хохочет заливисто, голову назад запрокидывает, шею длинную показывает. А тот и рад стараться – и чайку ей принесет с кухни, и пироженку купит… А сам старый совсем. Ноги жиденькие, синими венами обвитые, а туда же. Он летом в офис в трусах ходит. Вроде как шорты – но ведь обыкновенные трусы семейные, только что в клеточку, тьфу! А она ничего, знай похохатывает. Смотреть тошно.

Петровна зашарила по прикроватной тумбочке, зашуршала аптечной облаткой. Свет не включала, незачем: треугольником отрезан глицин, а квадратная облатка с крупными таблетками – то тенотен, от нервов. Всё уж давно изучила, давно приноровилась к своим бессонницам.

И чего так разволновалась? Жизнь есть жизнь. Бывает, и разводятся люди. Что ж тут особенного… Но так больно стало, тревожно, зыбко, будто мир рушится…

Он и в самом деле рушится, мир. Вот и эти двое уходят друг от друга. Куда? Кто их где ждет? Это ведь кажется так, что за углом счастье неведомое притаилось, возможности разнообразные. Хлебнула Петровна в свое время этакого «счастья», врагу теперь не пожелает. Ее юный муж тоже сказал когда-то, что уходит. Такая же ночь была темная, душная. Они спать ложились. Сказал деланно-безразличным тоном и отвернулся от нее, от жены своей. А ее будто кипятком ошпарило – не ожидала совсем. Ну, ссорились, конечно, всяко бывало, за пять-то лет. Охлаждение какое-то в нем замечала, но чтоб разводиться… Нет, не ждала. И думала раньше, что это фигура речи такая – «кипятком ошпарило». А оно в самом деле так. Будто от затылка по шее и плечам горячее потекло. И руки пудовыми сделались, обвисли. Еле постель достелила. Помнит, лежала, смотрела ему в спину сухими горячими глазами. Сердце колотилось где-то у горла. Майка его едва белела в темноте. Ближе к лопатке, она знала, дырочка есть, отбеливатель проел. Все собиралась зашить, да, видно, уж не придется. Другая зашьет.

Понятно теперь, что это за командировки были…

Ни слова она не проронила в ответ. Он ждал слез, упреков. Какое-то время был напряжен, а после задышал сонно, засопел – уснул. А Петровна до утра куковала, долю свою безмужнюю осознавала, все думала, как им с дочкой теперь жить. Может, с тех самых пор и начались у нее тяжкие бессонницы.

Вот и теперь не спит, крутится в скрипучей своей постели, вздыхает да лекарства пьет. Задремлет – а тут они опять, супруги эти разнесчастные грезятся. Бредут понуро в разные стороны, а земля под ними вся иссохшая, потрескавшаяся. И жалко их – сердце так и заходится.

Муж у Нади действительно грубоватый, неласковый. Слова доброго от него не услышишь. И жадный. Надя так говорит. Но ведь детство у него было – не приведи Господь. Рассказывал, что мать его шлангом, бывало, лупцевала так, что шрамы оставались. Может, несчастье свое женское вымещала, как знать. Ведь все мы, как известно, жертвы жертв.

Конечно, Наде тяжело было с ним. Всё книжки на работе читала, психологов православных – о конфликтах в семье, о женском одиночестве. Пыталась, как учат психологи, больше разговаривать с мужем. Ужин вкусный, бывало, приготовит, сына быстренько накормит, выпроводит гулять. А сама стол на двоих сервирует, свечи высокие, как в американских фильмах, зажжет. И фраза эта, тоже американская: «Нам нужно поговорить». А муж с работы придет уставший, неловко ему, театр какой-то, честное слово. Он их терпеть не может, разговоров этих. Ну, нагрубит. Она – в слезы.

В последнее время Петровна заметила у Нади книгу «Как пережить расставание». Не обеспокоилась, знала, что та психологией интересуется. А оно вон к чему было… О-хо-хо, грехи наши тяжкие…

Петровна подушку свою горячую и влажную на другой бок перевернула. Подбила с двух сторон, чтобы удобно было. Простыню любимую фланелевую (умеют жить буржуи!) натянула до подбородка. Вздохнула протяжно: «Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешную…»

А тут директор еще. В асфальт, говорит, закатаю тебя, никто и не узнает, если пить не бросишь, тварь. О как. Не ей, не Петровне, понятно, говорил, а родственнице своей пьющей. Но холодом могильным от слов этих так и потянуло. Так и видится Петровне асфальт, вероятно, в гараже, так в фильме каком-то было, и краешек платья шифонового торчит, не углядели – жуть.

Директор, что называется, человек с прошлым. Всякого в жизни навидался, пережил, особенно в девяностые, когда каждый крутился как мог. Но пришел в Церковь, в Бога уверовал, покаялся. Смог. И давно уж воюет с ней, с родственницей. Заставляет в церковь ходить, причащаться. Та повинуется грубой силе – не более того. И опять пьет. А он психует. Петровна ему как-то в хорошую минуту сказала, что вот вы же не можете перестать психовать, хоть и причащаетесь; я, к примеру, никак не избавлюсь от греха осуждения, а Тамара – от пьянства. И не надо требовать от нее немедленных результатов. Она же не владеет собой. Как говорит преподобный Паисий Святогорец, слишком большую власть над ней возымели темные силы, самой ей не справиться. Молиться за нее надо. Молиться, а не в асфальт закатывать.

Еще камеры эти везде понатыканы… Тоже мне, всевидящее око. Большая икона Троицы рублевской висит, а над ней аккурат глазок камеры. Петровна поднимается к себе, первым делом крестится перед иконой и поклон поясной кладет. А директор смотрит на свой монитор – и что? Млеет? Или веселится? И зачем они вообще, камеры эти? В каждом кабинете, на рабочие места нацелены. «Не обращайте, говорит, внимания». Ну да. А Петровна и домой приходит, взгляд сверлящий на затылке ощущает. Впечатлительная. Система у нее нервная.

Петровна думает обо всем об этом, о мире, стремящемся к погибели, о грехах своих и чужих, и так горько, так холодно и тоскливо становится на душе, что она рывком поднимается и, став босиком на холодные плиты пола, начинает класть земные поклоны. Колени скрипят, дыхание сбивается, но Петровна не обращает внимания. Не менее двадцати поклонов – уже по опыту знает, что меньше никак нельзя, иначе не уснуть.

Умаяв себя, к утру Петровна засыпает. Дыхание ее становится ровным, увядшие губы начинают выдувать сонное: «Пф-ф, пф-ф…», но складка меж бровей так и не хочет разгладиться.

А на следующий день, придя на работу и включив комп, Петровна читает в новостной ленте, что минувшей ночью была редкая по своей силе магнитная буря. И понимает Петровна, что это и было причиной ее ночных страданий. И что жизнь, в общем, вполне сносная штука, терпеть можно. И что сотрудница Надя, может, не насовсем разведется со своим мужем. А если и разведется, то что ж, дело житейское. И, главное, директор вряд ли закатает свою родственницу в асфальт. Вряд ли…

5 качеств веселых людей. Прежде всего они знают одну существенную вещь… | к маю | Измени свое мнение Измени свою жизнь

Они знают одну важную вещь превыше всего.

Photo by Jamie Brown on Unsplash

Мое достоинство в руках других.

Это бесспорное убеждение, которое многие из нас хранят в своих сердцах.

Когда мы встаем на путь поиска одобрения во внешнем мире, мы встречаемся с ноющим и неумолимым чувством, что нам всегда недостаточно. У нас может быть самая завидная жизнь — идеальный партнер, красивый дом, престижная степень и дизайнерская обувь. Но главный ингредиент счастья всегда будет отсутствовать.

По-настоящему радостные люди светятся изнутри. Они не ожидают, что жизнь сделает их счастливыми, потому что считают это внутренней работой и видят внешние ситуации такими, какие они есть — ненадежными и постоянно меняющимися . Все временно, а люди непредсказуемы. Внутренняя радость — это их и только их ответственность.

Снова и снова я замечал, что люди, которые относятся к жизни таким образом, по-разному относятся к своему окружению.

Вот пять вещей, которые радостные люди не делают:

Умри для всего вчерашнего, чтобы твой разум всегда был свеж, всегда молод, невинен, полон энергии и страсти.

-Джидду Кришнамурти

Затаить обиду. Воспроизведение прошлых разговоров. Отказ от прощения. Наказываем себя за прошлогодние ошибки.

Все это способы, которыми мы позволяем прошлому украсть наш душевный покой. Жизнь драгоценна и коротка. Люди, живущие в радости, относятся к настоящему моменту как к игровой площадке своей жизни. Они не могут позволить себе обижаться, злиться или стыдиться, зная, что их время на этой земле ограничено.

Следующая притча дзен хорошо иллюстрирует этот момент:

Два монаха путешествуют вместе, когда они замечают молодую женщину, пытающуюся пересечь реку. Старший монах подходит, кладет ее себе на плечи и несет по воде на другой берег. Она благодарит его, и монахи продолжают свой путь.

Проходят часы, пока молодой монах не может больше сдерживать себя: «Вы знаете, что мы не должны касаться женщины. Почему ты сделал это там?

Его спутница мягко улыбается: «Я усыпил ее несколько часов назад. Почему ты все еще носишь ее?

Фото Nishant Aneja из Pexels

Тяжёлое бремя прошлого делает нашу жизнь именно — тяжелее. Мы носим свои проблемы там, где им не место, а потом удивляемся, почему наши лица начинают обвисать. Радостные люди сохраняют свою жизненную силу, не отдавая свою силу прошлому.

Настоящий момент — это место, где они проводят большую часть своего времени, и поэтому радость — это то, что они должны хранить.

Когда вы жалуетесь, вы становитесь жертвой. Выйдите из ситуации, измените ситуацию или примите ее. Все остальное — безумие.

-Eckhart Tolle

Радостные люди понимают тщетность жалоб. Зацикливание на ситуации без намерения действовать истощает нашу силу. Мы можем расстраиваться сколько угодно, но это ничего не меняет, лишая нас невозмутимости.

Жалоба может быть ненадолго терапевтической, но это быстро проходит. На его место приходит ослабляющее чувство жертвы, в котором мы полагаемся на какое-то внешнее событие или человека, чтобы исправить ситуацию. Что, если этот человек или вещь не появятся?

Как советует духовный учитель Экхарт Толле, вместо того, чтобы жаловаться:

Оставьте ситуацию.

Изменить ситуацию.

Или принять его.

Все остальное безумие потому что все остальное лишает нас радости .

Что такое любовь? Любовь — это отсутствие осуждения.

-Далай Лама

Люди действительно являются нашими зеркалами. Все, что мы судим о ком-то, существует и внутри нас самих. Когда мы обижаем другого человека (будь то в мыслях или в реальной речи), мы сужаем круг его недостатков. В глубине души мы знаем, что способны на одни и те же недостатки, поэтому никогда не действительно чувствую себя хорошо после болтовни.

Радостные люди могут видеть прошлые несовершенства. Они понимают, что суждение работает в обе стороны. Поскольку они могут принять себя во всей своей человечности, они могут предложить то же самое другим.

Они отказываются от бремени осуждения своих сверстников, что высвобождает их энергию для преобразования в большую радость.

Другие не делают ничего из-за вас. То, что другие говорят и делают, является проекцией их собственной реальности, их собственной мечты. Когда вы невосприимчивы к мнениям и действиям других, вы не станете жертвой ненужных страданий.

-Дон Мигель Руис

Это дополнение к последнему пункту, но если радостный человек воздерживается от суждений, что тут принимать на свой счет?

Любой комментарий, сделанный кем-то с намерением причинить нам боль, можно увидеть на более глубоком уровне с состраданием. Только человек, испытывающий боль, будет искать облегчения, внешне проецируя ее на других.

Кроме того, многое из того, что мы принимаем лично, основано на предположениях. Например, мы могли бы предположить на основе самоосуждение что кто-то проигнорировал наше сообщение, потому что мы «слишком скучные». На самом деле есть причина задержки ответа, скрытая от нашего взгляда. Мы заполнили пробелы без всей информации.

И даже если другой человек считает нас скучными, это не наша проблема. Он или она накопили определенные идеи и взгляды на протяжении всей жизни, которые мы не можем контролировать.

Радостные люди умеют заниматься своими делами, потому что альтернативой им является нескончаемая головная боль.

Не пытайтесь исправить все, что приходит в вашу жизнь. Исправьте себя так, чтобы, что бы ни случилось, у вас все будет хорошо.

-Sadhguru

Нравится нам это или нет, но жизнь подбросит нам кое-какие казусы. То, как мы справляемся с этими непредвиденными препятствиями, когда они возникают, является самым важным.

Если радость является нашим главным приоритетом, мы быстро научимся приспосабливаться, когда дела идут не так, как планировалось изначально. Мы верим, что обстоятельства сложатся, и воздерживаемся от сопротивления тому, что нам вручили, независимо от того, насколько наши планы были сорваны. Быть гибкими означает, что мы открыты для возможностей и не ставим условий для нашего счастья.

Кроме того, это единственный разумный способ жить, учитывая, что жизнь по своей природе непредсказуема и не подчиняется воле любого человека. Внешним обстоятельствам суждено измениться. Это означает, что наша готовность отправиться в путешествие — это наш страховой полис от разочарования и страданий, гарантированных в противном случае.

А кто знает? Возможно, мы обнаружим, что наши первоначальные планы меркнут по сравнению с тем, что мы получаем взамен.

Итак, напоследок, вот большой секрет радости:

Если мы позволим этому появиться внутри нас, это ничего нам не будет стоить. Если мы выглянем наружу, это будет стоить нам всего.

Фото Эду Карвалью с Pexels

Мы можем черпать столько вдохновения, сколько нам нужно, читая статьи, просматривая информативные выступления и слушая мотивационные подкасты. В конечном счете, трансформация заключается в применении того, что мы знаем, как истинного в нашей собственной жизни. Мы избавились от лжи, которую нам продали, и теперь готовы шагнуть к самому искреннему выражению себя.

Радостная жизнь – это наше право от рождения. Давайте не будем больше тратить время (или деньги), думая об обратном.

«И когда мы позволяем сиять нашему собственному свету,
Мы бессознательно разрешаем другим людям делать то же самое.
Когда мы освобождаемся от собственного страха,
Наше присутствие автоматически освобождает других».

-Марианна Уильямсон

7 Качества радостного человека

Радостный:

Наслаждение, демонстрация или отмеченное удовольствием, удовлетворением или счастьем; Веселый, готовый; Восторженный

Вы бы назвали себя радостным? Скажут ли другие, что вы живете и демонстрируете состояние радости?

Вы в погоне за радостью? Если да, следующая информация покажет, что вам нужно сделать, чтобы найти его.

Согласно новым исследованиям, счастье, которое приходит от радости, на 40% зависит от генетики и на 60% от вас.

Для целей этой статьи мы сосредоточимся на семи ключевых качествах и характеристиках радости, ведущей к счастью, на которые вы можете напрямую повлиять. Они обеспечивают основу для достижения счастья.

О некоторых из этих качеств мы писали в предыдущих статьях. Ни одна характеристика сама по себе не приносит радости. Они представляют собой пакетную сделку.

Семь характерных качеств радости:

1. Оптимизм: Если вы хотите быть в состоянии радости, вы должны искать возможности и твердо верить и чувствовать, что можете добиться от жизни того, чего хотите. Мало кто назовет пессимиста счастливым.
2. Наслаждение жизнью: Радостные люди живут настоящим моментом. Они понимают, что могут испытывать радость сейчас — во время своего путешествия через повседневный жизненный опыт. Им не нужно ждать, чтобы порадоваться когда-нибудь в будущем; это всегда выбор.
3. Духовность: Существует тесная связь между духовным основанием и ориентацией человека и его или ее радостью. Вера и признание того, что происходит нечто большее, чем кажется на первый взгляд, создают душевное спокойствие и отпускают. Исследование, проведенное в Великобритании в 2019 году, подтвердило, что люди без какой-либо духовной основы в два раза чаще бывают «очень несчастными».
4. Семья и друзья: Отношения имеют значение для вашего счастья. Эти взаимодействия способствуют вашему счастью и долголетию. Семья и друзья обогащают вашу жизнь и делают ее более осмысленной. Фактически, любовные отношения являются одним из главных факторов, связанных с долголетием, согласно исследованию долголетия Гарварда.
5. Цели: Радостные люди знают, куда идут, и доказывают это написанными целями! Без направления или амбиций вам трудно быть счастливым.
6. Благодарность: Радостные люди благодарны за то, что у них есть, и извлекают максимум пользы практически из любой ситуации или состояния. Это не фальшивая ментальная позиция, а искреннее признание того, что, независимо от обстоятельств, сотни и тысячи людей находятся в худшем положении, чем они.
7. Полезность/Щедрость: Радость приходит от дара отдавать, а не брать. Исследование ясно: радостные люди отдают больше на всех уровнях, включая время, ресурсы и деньги.

Чего нет в этом списке? Деньги! Исследования показывают, что деньги не приносят вам радости. И деньги не уменьшают радость. Деньги не зависят от семи характеристик радости. Исследование показывает, что независимо от того, полны ли люди радости или нет, колебание финансового состояния не меняет и не влияет на их уровень радости.

Итак… те из вас, кто использует деньги в качестве барометра своего уровня радости, должны отказаться от этого.

Это исследование также подтвердило нашу позицию о том, что для того, чтобы люди были радостными или счастливыми, они должны не только открывает для себя , а также следует за своей целью и страстью в жизни. В некоторых случаях это означает оставить многолетний опыт и обучение одной профессии, чтобы преследовать свою истинную цель, которая даст вам возможность наслаждаться жизнью. Один из моих друзей — врач — бросил медицину, чтобы следовать своим предпринимательским увлечениям; он никогда не был счастливее!

Моя цель — помочь другим найти и жить своей целью. В помощь всем предлагаю свою книгу В поисках цели Процесс самопознания, чтобы найти ее и жить ею!

Как отмечается в исследовании, радость во многом связана с перспективой. Что, если бы вы знали, что знаете, что знаете, и что вы на верном пути и целеустремленно?!

Выбирай радость!

7 Качества жизнерадостного человека

1. Насколько жизнерадостным вы себя оцениваете — ниже, среднего или выше среднего?
2. Вы более или менее радостны, чем окружающие вас люди?
3. Радость — ваш выбор. Чувствуете ли вы себя комфортно с вашим уровнем радости?
4. Исследования выявили семь основных характеристик радости. Оцените себя по каждому из следующих качеств — от 1 (низкая) до 10 (высокая):

Вы оптимист.

Вы наслаждаетесь жизнью — вы находитесь в настоящем, и вам нравится жить таким образом.

У вас есть духовное основание и позиция веры.

Вы регулярно общаетесь и общаетесь с семьей и друзьями (любовные отношения).

У вас есть записанные цели, и вы знаете, куда идете.

У вас есть отношение благодарности.

Вы полезны/щедры и свободно отдаете другим свое время и ресурсы.

5. Из возможных 70 баллов, указанных выше, как вы набрали? Довольны ли вы своими результатами?

6. Есть ли какие-то области, которые вам нужно улучшить? Если да, то где? Какие?

7. Счастливые люди знают, кто они и куда идут. Чтобы помочь вам и другим прояснить и подтвердить, я призываю вас задействовать мою новую книгу, В поисках цели .

8. Исследовательская группа обнаружила, что деньги или богатство практически не влияют на уровень радости человека. Деньги не сделают вас ни счастливым, ни несчастным. Деньги — самостоятельный объект.

9. Ваш уровень радости имеет мало общего с вашими обстоятельствами и все связано с тем, как вы реагируете на свои обстоятельства и участвуете в них. Если вы не чувствуете радости, посмотрите в зеркало. Хорошая новость заключается в том, что вам не придется далеко ходить, чтобы увидеть отражение.

10. Вы человек, рядом с которым хотят быть другие? Вас привлекают люди? У вас есть выбор быть радостным — так почему бы не быть полным радости прямо сейчас ?

До следующего раза сохраните Жизнь ради цели!

Кен Кейс

PS. Посетите мой канал подкастов, чтобы узнать еженедельные секреты успеха. Я выбираю специальных гостей, чтобы поделиться с вами своими вдохновляющими историями и мотивационными советами. https://soundcloud.com/crgleader

————————————— ————————————————— ———————-

Об авторе:

Д-р Кен Кейс является ведущим мировым авторитетом в области стратегий и процессов оценки поведения, а также экспертом в области лидерства, целей и благополучия.