Читать книгу «Лекарство от душевной боли. Исцеляем психотравмы» онлайн полностью📖 — Т. Г. Трофименко — MyBook.
Что выбрать
Библиотека
Подписка
📖Книги
🎧Аудиокниги
👌Бесплатные книги
🔥Новинки
❤️Топ книг
🎙Топ аудиокниг
🎙Загрузи свой подкаст
📖Книги
🎧Аудиокниги
👌Бесплатные книги
🔥Новинки
❤️Топ книг
🎙Топ аудиокниг
🎙Загрузи свой подкаст
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Татьяна Трофименко
- 📚«Лекарство от душевной боли. Исцеляем психотравмы»
Татьяна Георгиевна Трофименко
Лекарство от душевной боли. Исцеляем психотравмы
© Трофименко Т. Г., 2020
© Depositphotos.com / VectorMine, обложка, 2021
© Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга», издание на русском языке, 2021
© Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга», художественное оформление, 2021
Предисловие автора
Книга была задумана как помощь людям, переживающим душевную боль. Однако когда я ее написала, поняла, что этот информационный массив, называемый книгой, может оказать такое информационное воздействие на процессы в организме читателя, что многие почувствуют себя лучше и физически. Я не могу обещать исцеления всем. Это невозможно. Но так мне шел информационный поток, что я почувствовала: книга может помочь и по физическому здоровью. Почему – я изложила это в тексте. Может случиться так, что вы в один прекрасный момент поймаете себя на том, что беспокоившей вас боли больше нет. И вы можете подумать, что это произошло само по себе.
В этот раз перечитала – была такая потребность. И этот текст произвел на меня сильное воздействие. Я получила помощь от этого текста, несмотря на то что сама же его и написала. Дописываю это после того, как закончила последнюю главу. А дальше – уже то, что я хотела сказать в предисловии ранее.Я сама пережила много психотравм и душевной боли. И, поскольку помочь мне было некому, я искала поддержки в публикациях блогеров, в том числе и психологов, в Интернете. Я читала тексты, смотрела видео и понимала, что это пишут и говорят люди, которые сами не пережили душевной боли и не побывали в таких ситуациях, в которых побывала я. Их речи были сухи, безэмоциональны и с позиции сверху – поучительные: «с вами все очень просто, я знаю, как это исправить, вам всего лишь нужно думать так-то, делать так-то, и все наладится; я умнее вас; если вам не хватает денег, то вы неправильно живете и вообще не слишком умны, а вот у меня много денег; вы хотите того, чего хотеть нехорошо, осознанные люди
д. и т. п. Сухие пункты людей, обращающихся к логике. А когда у человека болит душа, то это – эмоции. И логикой тут не поможешь. Поможешь пониманием. Больную душу может понять только такая же больная душа, то же самое пережившая. Все не так просто, как это нам подают психологи. И одного лишь «перестаньте думать так-то, а подумайте вот так-то», «перестаньте жить так, а живите теперь вот так» недостаточно. У человека душевная боль! Понимают ли они, что это такое, раздавая свои советы, как нам думать и что нам делать? Бывают такие состояния, что человек не может вот так просто взять и начать думать по-другому и действовать по-другому. Не может он! Это не перепрограммируемый робот, знаете ли, а человек. И вот они, блогеры, очень часто советуют «рассказать друзьям». А знают ли они, что бывает и так, что никаких друзей нет, вообще никого нет, кому бы ты мог хоть что-нибудь рассказать? Блогеры, в том числе психологи, предлагают нам какие-то психологические упражнения. А знают ли они, что бывает так плохо и ощущается такая нехватка сил, что человек не может делать никакие упражнения? И писать он ничего не может.
И вы не сделали ошибок. Вы просто жили. Я хочу помочь, насколько это возможно. Есть такая боль, которую нельзя унять. Я не могу обещать вам какое-то райское наслаждение. Я предлагаю вам разговор по душам с понимающим вас человеком. Возможно, никто не поймет вас лучше, чем я. Я чего только не пережила! В моей душе нет живого места – она вся в ранах. Разговор с понимающим вас человеком – это очень нужное лекарство. Оно может помочь. Я не говорю, что вы забудете о боли. Я не могу такое обещать. Но вы сможете лучше понять себя, понять, что и почему с вами произошло, на какие-то вещи вы сможете посмотреть уже спокойнее, что-то, сильно вас тревожившее и мучившее, станет менее значимо. Я сделаю то, что Как читать эту книгу
У каждого из нас своя боль. Кто-то захочет прочитать только ту главу, название которой как-то связано именно с его болью. Однако данная книга не является сборником отдельных глав «по проблемам».
Это не справочник. Это единый организм, цельный информационный процесс, оказывающий определенное воздействие на читателя. И информация, которая может помочь в вашей проблеме, есть во всех главах. Если, к примеру, перед вами не стоит проблема душевной боли от разрыва отношений, то это не означает, что не надо читать соответствующую главу. Надо читать! Потому что у многих болей есть одинаковые причины, и понимание этих причин усиливается по мере углубления знакомства с ними. Вы можете читать главу, которая по названию не совпадает с вашей проблемой, и вас вдруг озарит: «Вот оно! Вот почему мне так больно!» Это единый информационный процесс – то, что я вам даю здесь! Его нельзя разорвать, и разбивка на главы условна. Фрагменты текста по отдельности не работают. Работает вся книга вместе, за счет синергетического эффекта от суперпозиции всех изложенных здесь идей. Это как автомат Калашникова. Если его разобрать на части, то каждая из его частей не стреляет и оружием не является, но если собрать их вместе, то вот уже и имеем оружие против врагов.
Воздействие книги на человека нельзя оценить количественно, например некоторым доходом в денежном выражении. Воздействие книги на человека оценивается тем впечатлением, которое она на него производит. И вот именно произведением сильного впечатления хорошая книга отличается от плохой. Что, например, дает такое произведение, как «Мастер и Маргарита» Булгакова? Оно что, дает вам столько-то процентов прибыли на вложенную в его покупку сумму денег? Нет! Эта книга дает впечатление! Которое даже сложно описать. Это можно только почувствовать! И вот именно ради этого впечатления нужно читать книги.
Именно такие книги, воздействие которых ощущается, а описано быть не может, и являются самыми сильными. Потому что они приближаются по сложности к человеку – сложной системе, соответствуют определению сложных систем, к которым может быть отнесен человек как личность, как живой организм. Можно еще и так объяснить: я показываю, как можно пережить душевную боль на каком-то примере, допустим, на примере боли от разрыва отношений, но тот же самый ход мыслей применим и в других ситуациях. Короче говоря, чтобы понять то мировоззрение, которое я вам этой книгой предлагаю, нужно прочитать ее от начала до конца, ничего не пропуская. Читается легко.
Особое предупреждение: если вы имеете привычку читать книгу с конца, в этот раз, пожалуйста, так не делайте – не читайте заключение, не прочитав всю книгу. Заключение написано с учетом всего предшествующего ему текста, и, чтобы его воспринять с пользой для себя, нужно уже получить помощь от книги, нужно уже быть подготовленным.
Я написала целых два заключения – для различных состояний читателей, – да еще и послесловие. Я никак не могла расстаться с читателем. Такого еще не было! Вот нужно уже было заканчивать книгу, объем рукописи и так уже превысил планируемый издательством, а я все никак не могла остановиться, и мне все было и было что еще сказать. И многое из того, что я еще хотела сказать, не вошло в эту книгу, так как книга не может быть бесконечной по объему. Возможно, это – лучшая из моих книг, так как погружается глубже других в душу человека и доходит до таких душевных тайн, которые люди в себе носят, но о которых ничего не знают. И написана книга не сухим научным языком с точки зрения каких-то психологических схем, а моей душой. Это реальные переживания реального человека – мои переживания. Это моя боль. Я о ней не услышала от клиентов на психологическом приеме. Я
Я излагаю свои переживания и свой ход мыслей. Зачем? А затем, что я пережила тяжелые ситуации и нежелание жить, а то, что я пишу на этих страницах, помогло мне. И я вот до сих пор жива и являюсь автором многих книг – смогла получить творческую самореализацию.Часть 1
Что такое скрытые стрессы
Скрытые стрессы – это стрессы, которые мы не осознаем. Мы можем на них реагировать физически в виде слез, повышенной нервозности, тремора рук и головы, нервного тика, навязчивых беспокойных мыслей и т. п. Причем реакция может быть недолгой, организм быстро «берет себя в руки». Но чаще мы не реагируем вышеописанными способами. Мы держимся так, словно ничего не произошло. И самое интересное, что мы не придаем событию большого значения и не понимаем, что эта психотравма реально опасна для нашего здоровья и судьбы. При этом мы можем понимать, что произошло нечто в какой-то степени неприятное. Ну да, не очень хорошее событие, но ничего такого особенного. И мы относимся к этому событию бодро, веря в себя, свои силы, веря, что нам это все нипочем и мы справимся.
А вот наш организм считает по-другому, и мы получаем болезнь на физическом уровне, а заодно еще и какое-то нарушение психики, например сильную душевную боль, суицидальные мысли (это совсем не безобидно, это действительно может очень плохо закончиться, если у человека нет рядом никого, о ком он должен заботиться). Кроме того, к сожалению, эти неосознанные психотравмы приводят нас к необдуманным поступкам (нервная система же пострадала, психика пострадала, вот и процесс принятия решений нарушился). А в результате неверных поступков мы имеем изрядно испорченную жизнь.
Существует такое явление: у человека случилось несчастье, а он этого не осознает, его психика отказывается это принять и прочувствовать как что-то опасное, страшное, непоправимое. Бывает, что человек настолько сосредоточен на выполнении какой-то задачи, что не чувствует физической боли от сильной физической травмы. Бывает, что он ее не чувствует просто от болевого шока или стресса. Так вот, аналогично, в силу разных факторов, человек может не ощущать психотравму – он в результате испытывает какую-то ментальную и душевную анестезию, образно говоря.
Он не отдает себе отчета, что случилось, ничего не предпринимает, чтобы облегчить свое душевное состояние, и продолжает жить как ни в чем не бывало. Не принять меры при получении психотравмы – это все равно что идти со сломанной ногой, не чувствуя (из-за серьезной сверхзадачи или стресса) боли.
Я бы сказала, что скрытые стрессы – это не до конца отреагированные стрессы. Это как снаряд, оставшийся в земле после давней войны. Он может рвануть в любой момент. Организм не отреагировал на стресс, как положено. И он свое возьмет – он отреагирует, да только это может случиться в ответ на совершенно невинное воздействие какого-то важного для вас человека, например начальника или возлюбленного. Или же просто кто-то из коллег на работе что-то не так скажет и случайно попадет в неотреагированную психотравму. И ваша психика, образно говоря, вспыхнет огнем. Вам сказали что-то, что вас не должно было бы травмировать. Но это – если бы у вас не было той давней, неотреагированной до конца травмы, неотгореванного горя, невыплаканных слез.
Образно говоря, вы живете с нарывом в вашей психике, который не вскрылся вовремя и который стал уже слишком болезненным. К нему даже слегка прикоснуться больно. Вам так больно, что вы не можете терпеть и говорите начальнику, возлюбленному(ой), коллеге те слова, которых говорить нельзя. В результате вы получаете конфликт и, возможно, теряете работу или хорошие, близкие отношения. Вот так работает скрытый стресс, скрытая психотравма – неотгореванное, невыплаканное горе, не полученное вовремя сочувствие окружающих. А бывает и по-другому. Вы просто на основе этой даже не осознаваемой вами боли, с которой живете, принимаете не то решение. Иной раз одно-единственное решение ломает человеку жизнь. Боль, которую вы ни с кем не обсудили, никому не высказали, диктует вам ложное мнение о себе, резко сниженную самооценку, на основе чего вы, к примеру, идете учиться не в тот вуз или связываете жизнь не с тем человеком. А бывает и так, что у вас, в силу каких-то жизненных обстоятельств, так искажена картина мира, что вы просто не понимаете, что некоторые ситуации, вроде потери работы, например, могут быть опасны.
Вы живете в мире «позитивного мышления» и думаете, что все равно найдете средства к жизни, что бы с вами ни случилось. А знаете, это может быть и не так. Что бы вы там ни думали. И нужно осознавать и воспринимать какие-то ситуации как очень опасные, чтобы инстинктивно их избегать. Но у некоторых людей нет этого чувства и понимания, а инстинкт самосохранения сломан и плохо работает. Вот это тоже скрытые стрессы. Человек не понимает и не знает, что у него накапливается ошибка в процессе «инстинкт самосохранения». (В нашем мире сейчас очень распространены компьютеры, которые по способам взаимодействия с информацией подобны человеку, а в компьютере есть такое понятие – процесс. И, например, когда ваш компьютер виснет, может помочь остановка всех процессов. А также в каждом из процессов обработки информации в сложных компьютерных системах может накапливаться ошибка, и хорошо, если она в пределах нормы, но бывает, что и нет). И он не знает, откуда эта ошибка взялась. Он даже не задумывается об этом.
И так и живет, делая ошибку за ошибкой и попадая во все более и более тяжелые ситуации. А хорошо бы разобраться во всем этом: почему же люди не воспринимают по-настоящему опасные ситуации как опасные. И хорошо бы дать этим людям информацию, как можно все-таки этих опасных ситуаций избегать. Это как, к примеру, если бы человек плохо видел, а ему дали бы очки, чтобы помочь увидеть. Коррекция зрения. А мы поговорим о коррекции инстинкта самосохранения.
Среди нормальных людей, при нормальных человеческих взаимоотношениях принято сочувствовать и пытаться помочь людям, потерявшим близких или работу. Люди, у которых душа не забита шапкозакидательскими лозунгами интернет-гуру, понимают, что смерть или тяжелая болезнь близкого человека – горе, и потеря работы, если это был единственный заработок и тем более если человек одинок и ему некому помочь, это тоже горе. Да, в кризис, когда идет массовое сокращение, когда зарплаты мизерны и могут еще и задерживаться, это горе. Это в какой-то степени схоже с потерей продуктовых карточек или работы во время блокады в Ленинграде.
Потерял карточки – умрешь с голоду, потерял работу – тоже умрешь с голоду. Ну хорошо, сейчас нигде такого ужаса, как в блокаду, нет. Но потеря работы – это реальное несчастье. Особенно если по состоянию здоровья или по возрасту человек не может работать на любой работе.
Однако, как ни странно, бывает так, что человек развит и интеллектуально, и духовно, но когда с ним случается реальное горе или серьезный, действительно влияющий на здоровье стресс, он испытывает что-то вроде анестезии и не осознает, что случилось. У него начинаются проблемы с физическим здоровьем, с памятью, с принятием решений, у него начинает рушиться судьба, как карточный домик. А он не понимает, почему это происходит и что нужно делать. Последние, может быть, деньги уходят на врачей и лекарства, а человеку все хуже и хуже. Ну, это в крайнем случае. А бывает и просто душевная боль. Или, к примеру, головная боль, которая не снимается никакими обезболивающими. Или живот болит без конца. А бывает такая усталость, что даже зубы почистить – тяжелейшая задача.
Премиум
(4 оценки)
Татьяна Трофименко
На этой странице вы можете прочитать онлайн книгу «Лекарство от душевной боли. Исцеляем психотравмы», автора Т. Г. Трофименко. Данная книга имеет возрастное ограничение 16+, относится к жанру «Саморазвитие, личностный рост». Произведение затрагивает такие темы, как «депрессия», «борьба со стрессом». Книга «Лекарство от душевной боли. Исцеляем психотравмы» была написана в 2021 и издана в 2021 году. Приятного чтения!
О проекте
Что такое MyBook
Правовая информация
Правообладателям
Документация
Помощь
О подписке
Купить подписку
Бесплатные книги
Подарить подписку
Как оплатить
Ввести подарочный код
Библиотека для компаний
Настройки
Другие проекты
Издать свою книгу
MyBook: Истории
это не признак слабости. ~ МАМОЧКА, ДУША БОЛИТ? / Mom, does your soul hurt?
Однажды, после одной из бесед с батюшкой,
которые он проводит после воскресных служб, мы с ней одновременно вышли из
храма и в течение минут десяти продолжали рассуждения над вопросами, на которые
отвечал священник.
Неожиданно для меня Тамара вдруг со слезами на глазах сказала:
— Я бы, наверное, тоже смогла мудро отвечать на вопросы людей. А вот жить правильно никак не получается. Когда батюшка советовал, что нужно не жить прошлым, вовремя переключаться, перестраиваться на новый ритм, — мне очень хотелось ему возразить. Я еле удержалась… Но, к горлу подступил ком, и я побоялась, что если начну размышлять, — расплачусь. Мария, скажи, как не жить прошлым, как не тосковать по нему, если там осталось всё самое хорошее? Всё, что происходит в моей жизни сейчас, меня не радует! Мои душевные страдания по утерянному счастью переросли в хроническую травму. Конечно, я понимаю, что в моей трагедии была и моя вина. Но, теперь ведь я не в силах что – то изменить.
Глаза у Тамары стали наливаться слезами, а потом по её щекам потекли ручейки.
— Тамара, прости меня, пожалуйста, если можешь, скажи, что у
тебя произошло. Я понимаю, что иногда озвучить свою боль, нет сил.
Это – как
будто вернуться в прошлое… У меня самой есть такой опыт. В моей жизни был
период, когда я старалась избегать любого общения с людьми, особенно с теми,
которые пытались искусственно сочувствовать мне. В период скорби душа
обнажается: фальшивость очень чувствуется. Только через пятнадцать лет я смогла
рассказывать о самой главной трагедии своей жизни. Я завела в интернете блог, написала рассказ, опубликовала в блоге своё повествование, то
есть вылила в нем свою боль.
— Мария, в моей жизни была разрушающая мою душу любовь.
Ещё лет пятнадцать назад я считала себя
одной из самых счастливых женщин в мире. Он был моим мужем. У нас родилась
дочь. Я, казалось, не жила, я летала! Не буду вдаваться в подробности, скажу
кратко: он ушёл к другой женщине. И было это на пике переживаемого мною
состояния всеобъемлющего счастья. Знаешь,
сказать, что у меня «разрывалось сердце» или «душа болела», — ничего не
сказать. У меня на самом деле случилась настоящая психофизиологическая травма,
вплоть до потери рассудка.
Всё сопровождалось такой душевной болью, что в моем сознании отсекалась всякая надежда и вера в то, что я когда-нибудь смогу оправиться от этой тяжести.
Я так и не смогла вернуться к нормальной жизни… Слезы, страдания и размышления в одиночестве стали частью моего существования. Это, Мария, — затянувшийся жизненный кризис. Когда я начинаю думать об этом, у меня опускаются руки, давит сердце, ком в горле, мне постоянно хочется плакать. Для меня время как — будто остановилось. Прошли годы – а я их проживала их, как — будто бесконечно тянущиеся секунды…
Порой одиночество тяготило очень, я испытывала душевный дискомфорт, но у меня достаточно знакомых семейных людей в окружении. Волей-неволей иногда становилась свидетелем рассказов об их неудачной семейной жизни и понимала, что снова туда окунуться не хочу.
Конечно же, я
мечтаю о теплом любящем мужском сердце, которого мне так не хватает, я скучаю по
мужским рукам, по объятиям, и я знаю, что если захочу, то он будет.
Но, как
только кто-то появляется на горизонте, я вижу все его косяки и всегда сравниваю
со своим бывшим мужем… И, увы! Он оказывается в проигрыше… Для себя я решила:
если встречу «своего» человека, то почему бы и не попытаться построить семью? Но, невероятного я больше не встретила. Думаю, что я просто
боюсь повторения своей истории.
Ты, конечно, знаешь о моей страсти… Окружающие относятся
ко мне, как к ничтожеству. Естественно, я и есть ничтожество. Я же понимаю, что
когда беру в руки рюмку, на ней одной не остановлюсь. Но, перепробовав разные
медикаментозные способы лечения своей депрессии (я, кстати, обращалась к врачам), я только
в спиртном нашла источник временного удовольствия. Понимаешь, у меня
затянувшееся стабильное состояние отсутствия радости. Конечно, я понимаю, что я
слабая и бесхребетная. Моё горе – ничто в сравнении с теми скорбями, которые
переживают другие женщины. Но, я не могу справиться с собой. По этой причине я
оказалась в монастыре. Я пытаюсь выкарабкаться.
Пока – безрезультатно.
| Молящаяся женщина |
— Тамара, наблюдая за тобой, за тем, как ты с улыбкой разговариваешь с первым встречным, — я даже не догадывалась, что творится в твоей душе.
— Это – своего рода, маскировка, — с улыбкой ответила Тамара.
— Знаешь, какие мысли пришли мне
сейчас в голову? В повседневной жизни мы обычно не задумываемся о том, что у
каждого явления и у каждого чувства есть своя роль, свое предназначение, свой
смысл. Ты пережила свою трагедию в молодые годы. Я понимаю, что очень трудно простить
предательство. Но, начать как-то жить нужно! Уметь переключиться на сегодняшний
день — неотъемлемая часть жизни. А то, получается так, что, отказываясь от
других чувств, от всех радостей, которые предлагают обстоятельства, мы
отказываемся и от самой жизни… Трудно поверить, что не было в твоей жизни другого мужчины… Хотя бы для того, чтобы перестать жить прошлым.
— Не поверишь… Не было. Если признаться честно, то я просто не хотела другого… Я не хотела воровать чужую драгоценную жизнь для своего временного забытья.
— Тамара, наверное, страдание — это процесс работы твоей души… Душа ведь всегда должна быть чем-то занята. Если в ней одна боль, — там не остается места радости. Конечно, страдание помогает принять реальность, привыкнуть к потере. Но, нельзя жить столько лет, не живя.
— Да. Порой это состояние кажется невыносимо тяжелым, страшным, пугающим. Иногда мне казалось, что в своем страдании я тону, что это будет длиться без конца… Но время, действительно, лечит.
— В реальности, все люди по разному переживают боль (как физическую, так и душевную). У одних она бывает очень долгой, но не сильной, у других — сильной, но не долгой. Без скорби никто не прожил свою жизнь. Не одно, — так другое. Ведь расскажи ты о своем горе матери, похоронившей ребенка, она скажет: «Не знаешь ты, Тамара, настоящего горя».
— Я все это понимаю.
Вся моя беда в
том, что я смолоду видела для себя счастье – как жизнь в паре. За
прожитых в браке восемь лет я просто срослась с мужем. Это было что-то вроде
болезни… Я жила и дышала только им… Я
жила, чтобы любить, и любила, чтобы жить… А он разбил все мои иллюзии… Моя дальнейшая жизнь
сложилась так, что пятнадцать лет из своей сознательной жизни, я прожила в
полном одиночестве. Наш развод меня опустошил… Я не смогла полностью насладиться даже своим
материнством. Страдая, я не додала должной материнской ласки и любви своей дочери. Между нами образовалась какая-то пропасть. Она у меня — умничка. Учится в университете… Но, из-за
появившейся у меня алкогольной зависимости, между нами нет душевной близости и
взаимопонимания. Ей стыдно за меня. Это – вторая моя трагедия.
— Тамара,
дорогая, уже прошло достаточно времени, твоя боль утихла, ты должна понять, что
пережив, перестрадав свою скорбь, твоей душе пора освободиться от прошлого. Постоянная
душевная боль, наполненная страданиями, приводит к утрате смысла жизни.
Она порождают
одиночество, чувство вины, унижения, стыда, страха.
– Да, меня постоянно преследует страх перед неизбежностью – старением, одиночеством на закате своей жизни, физической болезнью. Я, когда остаюсь наедине сама с собой, впадаю в состояние саможаления. Если бы ты знала, сколько я пролила слез в свою подушку! Это же признак моей слабости?
— Не думаю. Каждый из нас по-разному переживает периоды скорби. Кто-то готов выразить свою боль перед всеми, кому он доверяет, кто-то переживает её в уединении, старается «залечить рану» доступными средствами. Мне кажется, слезы – это чаще всего признак бессилия перед какими-то обстоятельствами. Лично я признаю, что иногда жизнь складывается так, что очень трудно изменить обстоятельства. Я думаю, что слезы – это признак того, что в человеке еще жива душа.
– Спасибо, Мария! Мы пришли к такому же
выводу, который сегодня предлагал батюшка, но, поговорив с тобой, поплакав, — у
меня появилась решимость начать какой-то новый период в своей жизни.
Автор стихотворения: Надежда Савельева
Я буду очень признательна вам, если вы подпишетесь на мой блог, ссылка для подписки ниже, при условии подписки — на вашу электронную почту будут высылаться уведомления о новых публикациях.
В моём блоге вы можете почитать рассказы о жизни людей, оказавшихся в тяжёлой жизненной ситуации, об их опыте преодоления скорби, о пути к Богу.
Кликнув по картинке ниже, вы перейдете в новый рассказ:Для того, чтобы увидеть полный дизайн блога и получить доступ ко всем активным окошкам блога, — необходимо перейти в веб-версию.
Для перехода в веб-версию — нужно пролистать вниз все рассказы экрана телефона и под синим окошком
Главная страницакликнуть по окошку «Открыть веб-версию«, (на экране телефона это выглядит так, как на фото внизу):
Веб-страница выглядит так, как на фото ниже:
20 правдивых историй о разбитом сердце и стойкости, которые заставят вас думать, улыбаться и плакать
«То, что нас не убивает, делает нас сильнее».
– Фридрих Ницше
Самые мудрые, самые любящие и всесторонне развитые люди, которых вы когда-либо встречали, вероятно, были разбиты горем. Да, жизнь создает величайших людей, сначала ломая их. Их разрушение на куски позволяет их точно настроить и реконструировать в шедевр. Поистине, это кропотливый путь распада и воссоединения, который наполняет их сердца и умы уровнем сострадания, понимания и глубокой любящей мудрости, которые невозможно обрести каким-либо другим способом.
За последнее десятилетие мы с Ангелом работали с сотнями этих замечательных людей, как онлайн, так и офлайн, посредством различных форм коучинга, курсов и наших ежегодных конференций в прямом эфире. Во многих случаях они приходили к нам, чувствуя себя застрявшими и потерянными, не подозревающими о своем великолепии, слепыми к тому факту, что их борьба укрепила их и дала им устойчивое превосходство в этом сумасшедшем мире. Честно говоря, многие из этих людей теперь наши главные герои.
За эти годы они дали нам столько же, если не больше, чем мы дали им. И они продолжают оставаться нашим самым большим источником вдохновения каждый день.
Итак, сегодня, чтобы почтить память этих невероятных героев, мы хотим поделиться с вами некоторыми их историями (конечно, с полного разрешения). В формате, похожем на истории, которыми делились в прошлом, это очень короткие, но невероятно сфокусированные рассказы о реальной жизни, настоящем горе и человеческой стойкости, необходимой для того, чтобы сделать следующий шаг. Здесь определенно есть о чем подумать, улыбнуться и поплакать:
- «Сегодня 25 декабря, но сегодня не Рождество, по крайней мере, не для меня. Рождество не приходит, когда вы сидите в больничной палате, надеясь, что ваша жена с 25-летним стажем очнулась от комы. И хотя врачи настроены оптимистично, я все еще здесь, молюсь и терпеливо жду».
- «Сегодня, после похорон моей дочери и нескольких часов слезливого самоанализа, я начал просматривать свой телефон и удалять двухнедельные сообщения с соболезнованиями. Их было так много, что я в конце концов выбрал «удалить все», но одно сообщение не удалилось. Это было одно из последних сообщений, которое моя дочь оставила мне перед смертью, и оно все еще было помечено как «новое». не хочу в тот момент. Моя дочь сказала: «Привет, папа, я просто хотела сообщить тебе, что со мной все в порядке, и я уже дома».
- «Прошло ровно десять лет с тех пор, как мой контролирующий и жестокий бывший жених продал мою любимую гитару, которая стоила почти 1000 долларов, и я копила на нее целую вечность. Он продал ее в тот день, когда я с ним рассталась. Когда я пошел забирать свои вещи, он гордился тем, что продал их в местный ломбард. К счастью, мне удалось разыскать парня, который купил его в ломбарде. Парень был очень милым и вернул мне его бесплатно, при условии, что я присоединюсь к нему на его крыльце на час и поиграю с ним на гитаре. Он взял вторую гитару, и в итоге мы просидели у него на крыльце до конца дня, играя музыку, разговаривая и смеясь. Он мой муж уже почти девять лет, и сейчас мы счастливы как никогда».
- «Вчера вечером перед сном мой шестилетний сын, которого я усыновила три года назад, впервые назвал меня мамой».
- «Ранее на этой неделе я пошел к врачу, потому что у меня были ужасные боли в животе. Сдали анализы, взяли кровь и сказали, что свяжутся через несколько дней. Я предположил, что боль, по крайней мере частично, была вызвана стрессом и депрессией. Три недели назад, в возрасте 35 лет, мой муж, любовь всей моей жизни, умер от сердечного приступа. А сегодня днем я чуть не сдался. Я достала пистолет мужа, положила его на кухонный стол и уставилась на него, размышляя. Пока я сидел там, зазвонил телефон, это был врач. Он сказал: «Вы совершенно здоровы. Вы беременны.»
- «Потребовались годы, но когда я, наконец, набралась смелости развестись с ним после десятилетий жестокого обращения, я почувствовала себя одинокой, потому что большинство наших общих друзей продолжали верить его лжи, а не моим синякам и моей депрессии».
- «Недавно я потерял уважение нескольких людей, которых люблю, и желание убить себя, когда наконец рассказал всем правду о том, кто я на самом деле и что я решил делать со своей жизнью. Короче говоря, я решил любить и уважать себя, вместо того, чтобы убеждать других делать это за меня каждый день».
- «Сегодня, в свой 47-й день рождения, я перечитал предсмертное письмо, которое написал в свой 27-й день рождения, примерно за две минуты до того, как моя девушка появилась в моей квартире и сказала: «Я беременна». Честно говоря, это была единственная причина. Я не довел дело до конца. Внезапно я почувствовал, что мне есть ради чего жить. Сегодня она моя жена, и мы счастливы в браке уже 19 лет. А у моей дочери, которая сейчас 21-летняя студентка колледжа, есть два младших брата. Я перечитываю свое предсмертное письмо каждый год в свой день рождения как напоминание о том, что нужно быть благодарным — я благодарен за то, что получил второй шанс в жизни».
- «Прошло пять лет с тех пор, как моя мама — мой лучший друг в мире — попала в автомобильную аварию, в результате которой она потеряла всю свою долговременную память, оставшуюся до аварии. Когда я был маленьким, мы с мамой в шутку цитировали книгу « Винни-Пух ». Кто-нибудь из нас спрашивал: «Вы когда-нибудь видели стрекозу?» А другой отвечал: «Я видел, я видел стрекозу!» Этим вечером я сидел с ней, пока мы смотрели телевизор, и случайно спросил: «Вы когда-нибудь видели стрекозу?» И она ответила: «Я видела, я видела летящего дракона!» Мы долго смотрели друг на друга, а потом она вскочила со своего места и воскликнула: «Боже мой, я помню!»
- «Я сижу на больничной койке и жду, когда мне удалят обе груди. Но странным образом я чувствую себя счастливчиком. До сих пор у меня не было проблем со здоровьем. Я 69-летняя женщина в последней палате в конце коридора перед началом педиатрического отделения больницы. За последние несколько часов я наблюдал за десятками больных раком, которых провозили в инвалидных креслах и на передвижных кроватях. Ни один из этих пациентов не мог быть на день старше 17 лет».
- «Мой папа — слепой, перенесший рак. Он потерял оба глаза, когда ему было чуть за 30, из-за редкой формы рака. Несмотря на это, он растил меня и мою сестру и заботился о моей маме, которая проходила курс реабилитации от алкоголизма и депрессии. Моя мама теперь полностью излечилась от алкоголизма, мы с сестрой закончили колледж, а мои родители все еще вместе и снова счастливы. Я уверен, что ничего из этого не было бы возможно, если бы мой отец не был такой стойкой и позитивной силой в нашей жизни. Сила духа моего папы буквально спасла нашу семью. И именно он указал мне на ваш блог».
- «Я ветеран Ирака и Афганистана. Приехав домой шесть лет назад из моего последнего турне по Афганистану, я узнал, что моя жена изменяла мне и потратила почти все наши сбережения. Мне негде было остановиться и не было телефона, и я страдал от серьезных проблем с тревогой. Один из моих близких школьных друзей, Шон, и его жена, видя, что мне нужна помощь, взяли меня к себе и позволили жить со своей семьей из пяти человек. Они помогли мне справиться с моим разводом и наладить свою жизнь. С тех пор я переехал в свое место, закончил «Возвращение к счастью » открыл довольно успешную местную закусочную, и дети моего друга называют меня дядей Джеем, когда видят меня. То, как они поддержали меня и приняли в свою семью в мое отчаянное время, теперь является ориентиром того, как я пытаюсь жить своей жизнью».
- «Самым счастливым моментом в моей жизни по-прежнему является та доля секунды год назад, когда, лежа под 2000-фунтовой машиной, я поняла, что мой муж и девятилетний мальчик вышли из машины и в полном порядке. ”
- «Я умираю от лейкемии с 17 лет. Меня отправили домой из больницы на мои последние несколько недель 156 дней назад. Но теперь я снова в больнице, лечусь, потому что теперь мои врачи верят, что есть надежда».
- «После трех лет разлуки и множества печальных драм я и моя бывшая жена наконец разрешили наши разногласия, и вчера вечером мы встретились за ужином. Мы смеялись и болтали почти пять часов. Перед тем, как мы расстались, она вручила мне большой конверт. В нем было 20 любовных писем, которые она написала мне за последние три года. На конверте была записка с надписью: «Письма, которые я был слишком упрям, чтобы отправить». И еще более безумно то, что я тоже написал ей несколько писем, и они до сих пор у меня… и мы только что получили два билета на Думай лучше, живи лучше, вместе».
- «Вчера, после восьми месяцев реабилитации от депрессии в лечебном центре с проживанием, я провела свой первый день со своей пятилетней дочерью. Мы сидели на крыльце дома моих родителей весь день, делая коллажи из плотной бумаги. Вид и звук смеха моей дочери, а также простые удовольствия от разрезания цветной бумаги и снятия клея Элмера с рук — лучшее за восемь месяцев напоминание мне о том, почему я выбираю жизнь».
- «Я понял, что хотя это был самый мрачный период моей жизни, но если бы я не боролся и не победил семь лет расстройства пищевого поведения и тяжелой депрессии, я не был бы здесь сейчас, так оценивающе улыбаясь закату сквозь свою жизнь. окно комнаты».
- «В 8 утра. сегодня утром, после почти четырех месяцев безжизненности на больничной койке, мы отключили мою маму от системы жизнеобеспечения. А сердце продолжало биться само по себе. И продолжала дышать самостоятельно. А сегодня вечером, когда я трижды сжал ее руку, она трижды сжала ее в ответ».
- «Сегодня днем, в возрасте 70 лет, я окончил Университет Северной Каролины со степенью бакалавра в области бизнеса. Я был успешным владельцем бизнеса большую часть своей жизни, но я решил получить степень, чтобы выполнить обещание, которое я дал своей маме, прежде чем она проиграла битву с раком в мой 20-й день рождения, 50 лет назад».
- «Прошлой ночью, в канун Рождества, в нашем отеле остановилась семья из шести человек. Они болтались в вестибюле у камина, делились историями, смеялись и по очереди читали отрывки из вашей книги «1000 мелочей». Я спросил их, откуда они. — О, мы отсюда, — сказал отец. «Вчера сгорел наш дом, но чудом мы все благополучно выбрались. И это делает это очень веселым Рождеством».
Их было так много, что я в конце концов выбрал «удалить все», но одно сообщение не удалилось. Это было одно из последних сообщений, которое моя дочь оставила мне перед смертью, и оно все еще было помечено как «новое». не хочу в тот момент. Моя дочь сказала: «Привет, папа, я просто хотела сообщить тебе, что со мной все в порядке, и я уже дома».
Короче говоря, я решил любить и уважать себя, вместо того, чтобы убеждать других делать это за меня каждый день».
Кто-нибудь из нас спрашивал: «Вы когда-нибудь видели стрекозу?» А другой отвечал: «Я видел, я видел стрекозу!» Этим вечером я сидел с ней, пока мы смотрели телевизор, и случайно спросил: «Вы когда-нибудь видели стрекозу?» И она ответила: «Я видела, я видела летящего дракона!» Мы долго смотрели друг на друга, а потом она вскочила со своего места и воскликнула: «Боже мой, я помню!»
Моя мама теперь полностью излечилась от алкоголизма, мы с сестрой закончили колледж, а мои родители все еще вместе и снова счастливы. Я уверен, что ничего из этого не было бы возможно, если бы мой отец не был такой стойкой и позитивной силой в нашей жизни. Сила духа моего папы буквально спасла нашу семью. И именно он указал мне на ваш блог».
То, как они поддержали меня и приняли в свою семью в мое отчаянное время, теперь является ориентиром того, как я пытаюсь жить своей жизнью».
И еще более безумно то, что я тоже написал ей несколько писем, и они до сих пор у меня… и мы только что получили два билета на Думай лучше, живи лучше, вместе».
А сердце продолжало биться само по себе. И продолжала дышать самостоятельно. А сегодня вечером, когда я трижды сжал ее руку, она трижды сжала ее в ответ». Истории, приведенные выше, безусловно, содержат много уроков, но один урок, который они все вместе разделяют, заключается в том, что трудные времена не только ломают человека, но и делают его.
Тяжелые времена подобны сильным штормам, которые обрушиваются на ваше тело и разум. И дело не только в том, что эти бури удерживают вас от тех мест, куда вы могли бы отправиться в противном случае. Они также отрывают от вас все, кроме основных частей, которые нельзя оторвать, чтобы потом вы увидели себя таким, какой вы есть в настоящем, без ненужных привязанностей и костылей, за которые вы цеплялись.
В самом прямом смысле вы здесь, чтобы терпеть эти бури, рисковать своим сердцем. . . быть ушибленным жизнью. А когда случится, что вас обидели, или предали, или отвергли, позвольте себе посидеть тихо с закрытыми глазами и вспомнить все хорошие времена, которые у вас были, и всю сладость, которую вы испытали, и все, чему вы научились. Скажите себе, каким удивительным было это путешествие, а затем напомните себе, что боль — неотъемлемая часть всего этого.
Во все времена жизни вашей целью должно быть не стремление к совершенному и безболезненному существованию, а несовершенное и иногда болезненное существование в радикальном изумлении.
Вставать каждое утро и внимательно осматриваться, ничего не принимая как должное. Все необыкновенно само по себе. Каждый день — подарок. Никогда не относитесь к жизни легкомысленно. Быть духовным в любом случае означает изумляться во всех отношениях, даже когда дела идут не ВАШИМ путем.
И еще важно отметить, что мы с Ангелом не просто проповедуем. Мы пережили собственную боль, пережили сильные бури и много раз учились на собственном опыте. Только за последнее десятилетие мы столкнулись с несколькими серьезными трудностями, включая внезапную смерть брата или сестры, потерю лучшего друга из-за болезни, серьезное предательство со стороны делового партнера, неожиданное увольнение с кормильца, из-за которого мы вынуждены были покинуть наш дом, и более. Эти опыты были жестокими. Каждый из них сильно сбил нас с ног и какое-то время удерживал. Но когда наше время траура заканчивалось после каждого несчастья, мы устремлялись вперед, сильнее, с большим пониманием и уважением к жизни.
Ваша очередь…
Если вы готовы к этому, мы будем рады услышать от вас.
В нескольких коротких предложениях, пожалуйста, оставьте комментарий ниже и расскажите нам что-нибудь правдивое о ВАС.
Какова ваша история?
(Наконец, если вы еще этого не сделали, не забудьте подписаться на нашу бесплатную рассылку новостей, чтобы получать новые подобные статьи в свой почтовый ящик каждую неделю.)
Секреты любвиот Rose_xoxo
«Меня пронзила боль, и я закрыла лицо руками. Почему это всегда происходит со мной! Я встревожилась, когда кто-то коснулся моей спины. Я знала, кто это, когда…
Завершено
- отказ
- lovesecrets
- секреты
+21 еще
#2
Убитый горем сердцеед Сэм
Болезненный разрыв заставляет Кайлу Эванс вступить в фальшивые отношения с человеком, которого ее бывший парень ненавидит больше всего: Сетом Эвереттом. Но что она будет делать, когда игра остановится.
..
Завершено
- сердцеед
- teenfiction
- старшая школа
+22 больше
#3
Blind Sidedby SouthernRose94
Кэлли была похищена в нежном возрасте 9 лет охотниками, которые хотели испытать новый наркотик, который должен был убить ее волка. Вместо этого оно подавляло его. Потребовалось несколько лет…
Завершено
- выбор
- предательство
- одиночество
+6 еще
#4
A Reason To Go On by Becki Sullivan
«Ты на самом деле очень красивая» Мое сердце будто забилось, я чувствовала, что вот-вот взорвусь от счастья, пока он не продолжил. «Но я просто не готов установить…
Завершено
- душевная боль
- решимость
- исцеление
+4 еще
#5
El Grande Series 2: Theodore Granv.
.. by 🚬𝐀 𝐌𝐨 𝐑𝐞🚬
[BxB | Р18 | MPreg] Эль Гранде Серия 2-я часть. ВНИМАНИЕ: содержит ненормативную лексику и сцены для взрослых. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это написано на таглише. *Фотография использована на…
- taglish
- manxman
- lgbtfiction
+9 more
#6
LOW€$Tby 🫧
Чили idk …🙃
- роскошь
- чернокожая
- друг
+19 еще
#7
Cry-Babyby Criss
Я снова вытерла глаза и увидела темно-зеленые, смотрящие на меня. Когда я увидела корень своего гнева, навернулось еще больше слез, и я встала, протискиваясь мимо него. Я пытался т…
Завершено
- ненависть
- ночевка
- невинность
+431 еще
#8
Любовное заклятие от Vixantress
«Если любить тебя значит быть дураком, то я лучше буду дураком, чем буду жить в этом мире без тебя.
»
История Латтрелла и Алуэта
Завершено
- любовь-цепочка
- доктор
- счастье
+7 еще
#9
Снова наверху by OK_nevermind
Т/И, бывший убийца, который решил уйти, когда все стало скучно. Сигареты и алкоголь уже не такие вкусные, как раньше, может быть, из-за всей этой активности…
- кда
- ассасины
- sliceoflife
+15 еще
#10
Прямо перед тобойby Stef ❄️
[БЕСПЛАТНАЯ ИСТОРИЯ с платным бонусным контентом] Кэти думала, что разобралась со всей своей жизнью, пока не осознала, что для того, чтобы найти себя, она должна разучиться всему, ч…0093 +17 еще
#11
After I Died, The Scum Gong’s Grie…
by Edgar Lanal
Сюй Чжун был неизлечимо болен, и его врач сказал, что ему осталось жить всего 3 месяца. Он хотел провести оставшееся немного времени, чтобы любить Хэ Чэнъян, но Хе Чэнъян использовал…
- текст в речь
- прилипчивый любовник
- влюбленный в любовьинтерес
+21 еще
#12
Различные истории ШигаДаби… от EmeraldArtist2022
Идея конечно не оригинальна, но арт мой. Тем не менее, я впервые пишу что-то связанное с My Hero Academia. Грязи в этом не будет. В…
- шигараки
- даби
- шигадаби
+15 еще
#13
Элизианбай .
1 место в духовном 14 августа 2018 г.
1-е место на пакистанском языке 6 августа 2018 г.
3-е место на пакистанском языке 9 июля 2018 г.
2 место в духовном 13 сентября
Жаннат, едва исполнилось восемнадцать…
- wattys2018
- муж
- горячий
+22 еще
#14
Эвелин • Тони Старкот Тони Старк
❛❛Я просто не хочу, чтобы ты уходил хотя я дал вам причины к.❜❜ Она выросла с ним. Она подружилась с ним. Она заботилась о нем. Она показала…
Завершено
- мстители
- печаль
- извилистый
+16 еще
#15
мало ли ты знаешь (редактирование) by _WeirdAsHell_
Он поднял бровь и ухмыльнулся. Какого черта. Вы когда-нибудь задумывались, что происходит в чьей-то голове? Да, я тоже.
Клянусь, он сумасшедший.
Он медленно шел к…
Завершено
- sass
- юмор
- миллиардер
+13 еще
#16
Not That Kind Of Girlby MB.Ren
Его тело было горячим на моей коже, прижимая меня к матрасу, когда он нежно, но жадно целовал меня. Я ни о чем не мог думать, и ноющие голоса в моей голове были…
- игрок
- фантастика
- секси
+22 еще
#17
Танатофобия| MICHAEL AFTON x REA… by Mulch Muncher
Танатофобия — страх потерять кого-то, кого вы любите и кому дорожите. == !!!ЖЕНСКИЙ Т/Н!!! ==== Вы один из очень немногих работников новой пиццерии Freddy Fazbears…
Завершено
- душевная боль
- кровь
- аниматроника
+7 еще
#18
Останься со мной ✔ by K
«Можно подумать, что с таким именем, как Рэйв, он будет напористым и угрюмым, как ваш классический плохой мальчик.