Расстановка хеллингера: Что такое расстановки по Хеллингеру и в чем их суть

Что такое системная расстановка Берта Хеллингера?

Расстановка — это метод, используемый для решения или расширения проблемы, то есть, когда человек ищет ее, работает вся группа, вовлеченная в проблему, и в результате каждый получает положительную отдачу в своей повседневной жизни. В этом случае происходит изменение внутри целого, а не только в том, над кем работали.

Семейная расстановка, также называемая системной расстановкой, представляет собой новый подход к феноменологической системной психотерапии, созданный и разработанный немцем Бертом Хеллингером после многих лет исследований с семьями, компаниями и организациями в разных частях мира в поисках диагностики и решения проблем и конфликтов.

Или несколько жизней. Так мыслят системные расстановщики, личности, которые следуют духовно-философской линии, основанной на учении немецкого терапевта Берта Хеллингера, выявившего природные силы, воздействующие на людей и способные вмешаться в их траекторию.

Семейную расстановку создал немец Берт Хеллингер (1925-2019). Это терапевтический метод разрешения конфликтов, которые пронизывают поколения. … Затем определите дисфункциональные паттерны, повторяющиеся из поколения в поколение. В результате этот метод применяется судами по всей стране.

Техника изучает и стремится растворить модели поведения, которые каким-то образом мешают нашему развитию. Созвездие работает с проблемами, которые являются частью подсознания. «Это также называется краткосрочной терапией и, следовательно, не является непрерывной психотерапией.

Семейная расстановка – это метод, который направлен на выявление причины конфликта путем изучения основы системы взаимоотношений. …Решение по судебному делу чаще всего кладет конец разбирательству, но не обязательно устраняет конфликт.

Семейная расстановка — это тип психологической терапии, целью которой является облегчение лечения психических расстройств, особенно тех, которые могут быть вызваны семейной динамикой и отношениями, путем выявления стрессоров и их лечения.

Семейная расстановка — это терапевтическая практика, используемая для лечения физических и психических проблем, основанная на откровениях, полученных в скрытой динамике семьи. Через семейную расстановку можно выявить события, которые, даже неизвестные, могут внести проблемы в жизнь человека.

Сама техника работает таким образом, что человек (клиент) ищет терапевта (расстановщика) для решения проблемы. Для проведения расстановки в группе существуют следующие элементы: терапевт, клиент, аудитория, представитель. Заказчику предлагается поставить свою тему (проблему/вопрос).

Обычно для проведения Системной Расстановки собирается группа людей. Если у вас есть проблема и вы хотите ее изучить, фасилитатор руководит процессом, назначая нескольких человек из группы для представления членов вашей системы.

Это позволяет вам воспринимать нечто большее, что проявляется в каждом человеке. И, прежде всего, вы понимаете, что под поверхностью есть многое, что работает без нашего ведома. Роль расстановщика состоит в том, чтобы позволить себе и другим глубже понять, что работает в жизни каждого клиента.

Метод, разработанный Хеллингером, предназначен для лечения травмы, полученной в результате инцеста, когда человек, представляющий дочь, встает на колени и благодарит человека, представляющего отца, за пережитый им опыт. Это, по словам Хеллингера, восстановит гармонию в семье.

Это не о религии или спиритических сеансах. Расстановка — это процесс, который является частью феноменологической науки, основанной на научных теориях и философии, воспринятых и примененных немецким психотерапевтом Бертом Хеллингером. … Берт объясняет, что наша душа взывает к принадлежности, она взывает к порядку и взывает к равновесию.

Business Constellation — это инструмент, который все чаще используется в качестве инструмента системного консультирования для поддержки лидеров, миссией которых является создание, руководство и развитие организаций.

Расстановка по Хеллингеру… Или очень быстрый способ избавиться от своих проблем. Статья. Расстановки по Хеллингеру. Самопознание.ру

Хочу рассказать Вам очень быстрый способ, как можно избавиться от:

• многих заболеваний, в том числе неизлечимых, таких как рак;
• денежных проблем/ проблем по бизнесу/ карьере;
• наладить личную жизнь/выйти замуж/родить детей;
• наладить взаимоотношения с людьми/родственниками/друзьями/врагами/соседями и прочее.

Недавно меня попросили поучаствовать в одном мероприятии, а именно, в «расстановке по Хеллингеру». До этого я представления не имела о её существовании. И то, в чем участвовала, так сильно меня впечатлило, что теперь мне хочется, чтобы все узнали об этом способе избавления от многочисленных проблем.

Для справки:

Системные расстановки по Хеллингеру — это феноменологический метод системной (семейной) терапии. Автор метода — немецкий фиолософ, богослов, психотерапевт Берт Хеллингер. Данный метод предназначен для работы с системными семейными травмами. Целью метода является исправление последствий данных динамик. Людей («заместителей») расставляют в рабочем поле группы. Расставленные фигуры (заместители) предают происходящее в семейной системе, базируясь на информации рабочего поля.

На основании многих работ с людьми Берт Хеллингер обнаружил, что семейные травмы являются причиной практически любых проблем: здоровье, работа, семейные отношения, несчастные случаи и так далее. Самым главным корнем всех проблем, как объясняет Берт Хеллингер, является исключение (желание забыть) участников семейной травмы из семейной системы (как пострадавших, так и виновников). Именно исключение вызывает проблемы у последующих поколений. В результате работы по данному методу происходит обнаружение скрытых системных динамик, и клиенту предлагается решение.

Данный метод работы является краткосрочным разовым методом, что отличает его от существующих долгосрочных способов работы психотерапевтов с пациентами.

В своих работах Берт Хеллингер относит данный метод к духовным практикам.

Сложно объяснить словами, что было на самой расстановке — это надо быть там, видеть и чувствовать всё. Могу отметить только, что это очень «работает».

Расстановка, куда меня пригласили участвовать, ставилась в самарском психологическом центре «Дар». Ведущий расстановки — Татьяна Геннадьевна Рохместрова.

Человек, заказавший расстановку, хотел решить свои взаимоотношения с противоположным полом через связь с родом, родителями.

В комнате, куда меня пригласили, было несколько человек (примерно 15).

О расстановке: заказавшему её нужно было поставить заместителей в поле. Заместителей нужно было выбрать из любых присутствовавших людей в комнате и поставить на любое место. Всё делать интуитивно. Например, надо поставить кого-то вместо своего папы, мамы, бабушки и т.д.

Далее заместитель вставал в поле и описывал своё состояние, что чувствует в своём теле, какие эмоции испытывает (если они есть) к другим участникам и т.д. Ведущий плавно направляет всех участников и главного «виновника» события всё время и помогает решить проблему.

Что поразило:

1. Единое энергетическое поле, которое создалось во время расстановки. Оно было очень ощутимым, живым.
2. Физическое состояние (боль в определённых участках тела) и эмоции, которые присутствовали в то время, пока я была заместителем. Это были «не мои» эмоции. А физическая боль ушла, как только расстановка закончилась.
3. Многие «заместители» озвучивали очень личную информацию о том, кого замещали (что было свойственно этому человеку, как относился он к остальным участникам расстановки, личные привычки и прочее). Люди, которые «замещали» папу и маму (которых на тот момент времени уже нет в живых), войдя в поле, сразу легли и скрестили руки на груди. То есть, поясню. Заказчик расстановки не рассказывал никому свою историю и свои проблемы. При этом, я очень хорошо знаю эту семью и, конечно, была в курсе этого факта.

Я была очень впечатлёна происходящим и, конечно взяла интервью у ведущей Татьяны Геннадьевны. Хочу отметить, что она из тех немногих людей, про которых говорят «светится изнутри». Такой вот лучистый человек. Очень доброжелательная и приятная женщина.

Интервью с Рохместровой Татьяной Геннадьевной, психологом высшей категории, учредителем Самарского Психологического Центра «Дар»

Т: Татьяна Геннадьевна, расскажите о себе? Кто Вы по профессии?

Т.Г.: Я практикующий психолог, уже 25 лет. У меня два высших образования, и второе психологическое. Начинала свою деятельность в 90-е годы с профотбора на заводе «Прогресс», затем в учебных заведениях, в областном центре «Семья», а в 2002 году мы с коллегами организовали центр «Дар». Всё время я занимаюсь практикой и ищу инновационные методы психотерапии.

Т: Что такое «расстановка по Хеллингеру»?

Т.Г.: С 2002 года повышаю свою квалификацию в Московском «Институте консультирования и системных решений» под руководством М.Г.Бурняшева, там я обучалась и расстановкам. Это один из официально признанных методов психотерапии, который объединяет в себе несколько технологий: психодрамма, нарративная терапия, гештальт-терапия и телесная терапия. Автор метода Берт Хеллингер, у которого я училась.

Т: Лично у него?

Т.Г.: Да. У него и у его последователей. Лично у него я посетила почти все семинары, которые он проводил в Москве. Это уже пожилой человек, который практикует уже 50 лет. Широкую известность метод семейной расстановки получил в 1993 году в Германии, и с необыкновенной быстротой распространился по миру и завоевал широкое признание. Собираются залы по 500 и больше человек. Он работает на сцене, а весь зал вовлекается таким образом, что у всех происходят какие-то изменения. Метод очень сильный, очень интересный. Я увлечена им, с удовольствием применяю его в групповой и индивидуальной работе.

Т: Вы сами его на себе опробовали?

Т.Г.: Да. Благодаря нему я решила массу своих личностных проблем, чего не достигалось другими методами, да и обучение специалистов для работы с расстановкой проходит в первую очередь через личный опыт. Он сейчас считается краткосрочным методом терапии. Даёт быстрый эффект. У некоторых изменения уже начинаются «завтра»!

Т: Какие проблемы с его помощью можно решить?

Т.Г.: Происходящие во время расстановки процессы позволяют иначе увидеть и заново оценить прошлое семьи и то влияние, которое оно оказывает на разные сферы жизни человека: партнёрские отношения, детско-родительские отношения, самореализацию, бизнес, удовлетворение потребностей, постановка целей и их достижения, идентификация с жертвами, болезненное расставание, болезни или симптомы и др.

Т: Что такое симптомные расстановки?

Т. Г.: Это работа с симптомом или заболеванием человека. Обычно выбирается заместитель на роль болезни и заместитель клиента. И клиент расставляет так этих персонажей, что видно, кого замещает симптом или указывает, на кого клиент не хочет смотреть. И когда исключённый из системы занимает своё системное место, симптом начинает утихать и болезнь уходит.

Т: И человек излечивается?

Т.Г.: Да, часто. Расстановки по Б. Хеллингеру практикуются в нашем центре больше восьми лет, каждую неделю. Это работает. Люди возвращаются на группу для решения следующих задач и дают позитивную обратную связь по предыдущим запросам. Практически их всех сюда приводит сарафанное радио.

Конечно этот метод — не панацея! Не на всех это сильно влияет. Но благодаря расстановке, для человека часто устанавливается связь между его заболеванием и знакомой ему жизненной темой, горем или болью близкого. Поэтому в будущем, если заболевание проявится снова, у него появляется другое отношение к симптомам, понимание, с чем это связано, и выбор возможностей для изменения.

Т.: Есть ли такие люди, кому противопоказаны или нежелательны расстановки? Или те, которым нет необходимости это делать? Существует ли категория таких людей?

Т.Г.: Рановато это делать детям. Хотя в последнее время есть такой опыт, когда родители приходили с детьми подросткового возраста. Это метод личностного роста. Если родители начинают по-взрослому решать семейные задачи, то детям становиться легко, и они начинают расти.

Т.: С какого возраста начинается личностный рост?

Т.Г.: У всех по-разному. Есть люди, которые не воспринимают этот метод, боятся его, не понимают.

Мне он нравится и мне лично здорово помогает (как специалисту). И когда я чувствую сильную рациональную защиту клиента, этот метод мне позволяет более мягко подобраться к вытесненным тяжёлым чувствам человека и помочь освободить их, и восстановить связь с ресурсной частью себя.

Метод даёт сильный толчок, и у человека начинаются происходить изменения. Потому что есть образ хорошего решения. Образ — это магия! Потому что, если у человека есть цель — то его подсознание днём и ночью работает над решением задачи. Пока цели нет, пока картины нет — нечего решать, (расстановка создаёт объёмную, чувственную картину). А тут он увидел проблему со стороны и пути решения.

Т.: Имеет ли значение кто ведёт расстановку и люди, которые там присутствуют?

Т.Г.: Люди на группах у нас всё время разные. Есть люди, которые много раз участвовали в расстановках — у них есть некий опыт и доверие к себе. Они уже знают правила. Есть и новички, которые тоже встают в расстановку. И только потому, что они в этом участвуют, у них возникает доверие к методу. Это же не придумаешь, когда ты начинаешь ощущать всё, что там происходит… невозможно себе придумать «тяжесть в руках», «ломоту» в ноге и так и далее. И когда они включаются в это, они очень быстро обучаются. А самое главное то, что они начинают доверять себе! А это уже элемент психотерапии. Потому что все беды у нас «от ума», когда мы исключаем свои собственные ощущения и чувства, когда мы не доверяем своему «внутреннему ребёнку». Нам всегда становиться легче и лучше, когда мы встречаемся со своими первичными чувствами, от которых когда-то отказались и не смогли их проявить.

Т.: «Первичные» — это какие чувства?

Т.Г.: «Первичные» — это, например, боль, жалость к себе, беспомощность и др… Мы же плохое всегда подавляем, нас все время отвлекают от этого. Например: Ребёнок стукнулся, ему больно, а ему говорят: «Ой, а смотри какая собачка побежала… «

Т.: То есть испытывать к себе жалость, жалеть себя — это нормально?

Т.Г.: Испытывать да, при этом понимать, что ты испытываешь. Понимать: «Да, мне себя сейчас жалко», что я сейчас могу для себя сделать? Это уже «по-взрослому» — понимать себя и контролировать. А когда нас от себя всё время отвлекают, то у нас появляется зависимость от другого человека. И мы тогда, не имея его рядом, чувствуем себя беспомощными, или когда он рядом, но ведёт себя не так, как нам надо — тогда обижаемся. Не осознавая своих чувств, мы переносим их на того, с кем в связи. Когда умирает человек, мы говорим: «Как его жалко», а на самом деле жаль себя. Как я буду без него?

Т.: А правда ли, что даже участвуя в расстановке в качестве «заместителя», человек уже решает свои проблемы?

Т.Г.: Да, это так. Потому что «заместителей» всегда выбирают по принципу резонанса. То есть, если во мне это есть — меня обязательно выберут. И когда я в этой расстановке помогаю другому человеку решить его проблемы, я помогаю себе. Потом, попадая в такую же ситуацию в своей семье, у меня уже будет опыт решения этой задачи. Вот поэтому тем, кто делает расстановку, мы рекомендуем ещё 3 раза прийти поучаствовать в расстановках других людей. Участвуя в расстановках других, человек укрепляет свою расстановку, поддерживает баланс «давать и брать», начинает лучше видеть свои проблемы в чужой системе: «Ах, вот что это было! Это про меня!» И процесс начинается быстрее…

Поэтому разовое посещение психолога — это начало… Оно только актуализирует проблему.

Т.: Что надо сделать, чтобы поставить свою расстановку? Есть какой-то принцип действий?

Т.Г.: Во-первых, человек должен чётко сформулировать свой запрос: «Чего я хочу в результате получить?» Он должен чётко знать свою цель. И это нужно для того, чтобы потом правильно выбрать заместителей.

Т.: А «заместитель» — это кто?

Т.Г.: «Заместитель» — это любой человек, который замещает что-то во мне: моих родителей, мои страхи, мои установки, мои симптомы и т.д. Всё, что есть в расстановке — это все «Я». Это все части «Меня». И «Я» внутри себя, с их помощью, навожу порядок. «Я» завершаю то, что не было завершено (по разным причинам). А теперь это возможно! И теперь я могу посмотреть на это и найти новое значение и успокоиться.

Т.: Есть ли правила — сколько человек должно участвовать в расстановке (минимум/максимум)?

Т.Г.: Каждая расстановка требует разное количество участников. У некоторых бывает достаточно 5 человек, а в некоторых 20 и больше. Это зависит от запроса и от того, что мы делаем. Поэтому и расстановки бывают разные.

Т.: Почему?

Т.Г.: Мы ставим всех определённым образом в расстановке, но стоит одному начать какое-то движение — всё начинает меняться. И каждый ведёт себя по-своему.

Т.: Сколько по времени длится расстановка?

Т.Г.: В среднем один час. За четыре часа мы успеваем сделать три/четыре расстановки.

Т.: Надо ли готовиться к расстановке заранее? И вообще, вот я решила сделать расстановку — что мне для этого надо сделать?

Т.Г.: Знать, что для Вас сейчас самое актуальное. Потому что если человек делает расстановку ради любопытства, в ней нет сильных чувств и нет энергии (эмоциональной энергии) — тогда расстановка получается какая-то вялая и длится очень долго. Поэтому не все расстановки получаются. Когда человек, который заказывает расстановку, волнуется — для меня это хороший показатель — он доверяет и открыт. Он садится за кругом и только смотрит на этот театр. Этот эффект ещё называют «магическим театром». Потому что у клиента, когда он пришёл, была одна картинка, а когда делается расстановка, картинка меняется и в его сознании что-то меняется. Он начинает видеть иначе и действовать по-другому.

Т.: Если говорить о душе и тонких структурах, когда я участвовала в расстановке, у меня было такое ощущение, что это было что-то вроде ченелинга. Потому что люди в расстановке озвучивали про тех, кого замещают, очень правдивые вещи, о которых не могли знать. Я была этим поражена. Как Вы это можете прокомментировать?

Т.Г.: Я могу предположить, что когда заместитель встаёт в расстановку, он ничего не знает о проблеме. Он не знает, какой опыт применить, только чувствует и входит в изменённое состояние сознания — транс. Он отпускает контроль и принимает то, что из него идёт (информацию). Он слушает что-то изнутри. В этот момент он — как медиум. Когда заказчик расстановки выбирает заместителя, он берет его за плечи и в этот момент представляет перед собой того, человека которого он ставит, находит для него особое место, т. е. вводит в информационное поле своей системы, и заместитель начинает испытывать особые ощущения. И заместитель начинает проявлять знакомые характерные особенности того человека, в роли которого он находится. Фантастика! Но это, наверное, так! Феноменологический метод же!

Некоторые люди, после участия в расстановке «заместителями», говорят: «Я бы в жизни никогда такого не сделал, а здесь сейчас я такое творил», «Я никогда так не разговаривал», «Я матом вообще не ругаюсь».

Т.: Люди в расстановке ругаются матом? А какие ещё реакции бывают?

Т.Г.: Разные.

Т.: Что самое для Вас удивительное и необычное Вы видели в расстановке?

Т.Г.: Бывает такое, что начинают убивать, душить себя или нападать на кого-то в расстановке. Теряют сознание, даже мужчины.

Т.: То есть получается не надо иметь какой-то дар, чтобы быть медиумом?

Т.Г.: Наверное, все люди это могут. Потому что в этот момент в нас включается наш «чувственный ребёнок». Дети, когда приходят в незнакомое место, начинают вести себя по-разному, как и животные. Потому что в этот момент они начинают перенимать то, что там происходит. В расстановке работает тот же самый принцип — это принцип резонанса (резонанс с природой, с тем местом, в которое попадаешь, с душой того, кого замещают).

Т.: Имеет ли значение, кто ведёт расстановку?

Т.Г.: Я очень доверяю этому методу. На первый взгляд, всё вроде легко: на самом деле, чтобы делать расстановку, нужны базовые знания психологии и системной психотерапии. Потому что, если запустить расстановку, как она идёт, можно много «дров наломать», и потом неизвестно с чем человек, который её делает, уйдёт. Поэтому у каждого ведущего расстановку в голове есть структура системности (системной терапии), правила, которые жёстко преподавались у нас на семинарах. Поэтому у ведущего должно быть базовое образование, умение консультировать, говорить. В процессе расстановки приходится подбирать специальные фразы, корректирующие пациента. Каждая фраза несёт энергетический эмоциональный заряд. Если одна фраза не срабатывает надо подбирать ещё, чтобы началось ресурсное движение… Я часто пользуюсь теми, которые предлагает Б.Хеллингер.

Т.: То есть эти фразы излечивают пациента?

Т.Г.: Они для него становятся аффирмациями, т.е. новыми мыслями на каждый день. Например, жена до расстановки всегда осуждала мужа, а там говорит ему (человеку, который его замещает) — «ты такой, какой мне нужен». И в реальной жизни у них происходят хорошие изменения.

Поэтому, когда идёт расстановка, я всё время наблюдаю и думаю. У ведущего должно быть объёмное видение ситуации. Я не каждого спрашиваю в расстановке. Потому что там есть значимые элементы и не очень значимые. Важно кого и куда добавить в расстановку. Бывает потеря ресурсов в расстановке, и нужно уметь их вовремя поймать, так как может быть и обратный эффект.

Здесь важен опыт. У меня у самой по неопытности было такое, когда я прерывала расстановку не на том месте. У человека могут при этом начаться сильные рецидивы. Мне жаль, но это приходит с практикой.

Т.: А кто ещё этим занимается в Самаре?

Т.Г.: Сертифицированные психологи перечислены на официальном сайте Московского Института Консультирования Системных Решений (ИКСР) и Московского Института Интегративной семейной терапии, а сейчас готовит и Санкт-Петербург.

т.: Надо ли перед расстановкой брать консультацию психолога?

Т.Г.: Если у человека есть уже намерение и доверие к этому методу, то не надо. Если приходят совсем новички с намерением сделать расстановку, всегда их немного притормаживаю и прошу посмотреть хотя бы одну и познакомиться с методом. Одно дело он где-то о нём услышал, и другое дело — посмотрел своими глазами. И очень часто (почти всегда), когда человек посмотрит расстановку, у него переформулируется запрос. То есть он приходит с одним, а потом понимает, что для него другое важно. И в этом, как правило, всегда больше силы.

Т. : Проблемы есть у всех, и я не исключение. Но те проблемы, которые мне бы хотелось решить, я не готова обнародовать прилюдно. Потому что, даже если не рассказывать участникам расстановки свои проблемы, они и так всё увидят. Как с этим быть?

Т.Г.: А для этого этот метод и существует. Проблема всегда становится проблемой, когда человек её в одиночку начинает решать. Он её пакует и прячет. Расстановки как раз высвечивают то, что люди прячут «в шкафах». Они показывают самое тяжёлое. А когда человек может проблему достать и рассказать о ней, ему становится легко, и она перестаёт быть проблемой. А если человек свою тайну запаковал, скрыл — это становится для него очень тяжёлым и приводит потом к заболеваниям (психическим и физическим). Терапия для этого и существует, чтобы выносить такие тяжёлые моменты. Когда ко мне приходят на консультацию, и просят, чтобы всё было конфиденциально «ушко на ушко» — это прямое показание к тому, чтобы выводить его на расстановку. В расстановке проявляются все тайны — и тайны рождения (когда отец один, а выдают за отца другого человека) — это очень сильно влияет на человека.

Т.: В расстановке можно это выявить?

Т.Г.: Да, как и усыновление, сидение в тюрьме, убийства, самоубийства. А у нас сами знаете, как относятся к самоубийцам — все в семье начинают скрывать этот факт, придумывают что-то другое.

Т.: Если говорить о магии — иногда человека преследуют неудачи, так называемая «чёрная полоса», когда везде не везёт, как проклятие. Можно ли расстановкой избавиться от этого?

Т.Г.: Возможно заглянуть в себя, ведь это метод познания себя.

Т.: А когда проблемы и в личной жизни, и в бизнесе, и со здоровьем? Как тогда ставить расстановку?

Т.Г.: Тогда все темы надо проговорить и выяснить, что является более кризисным? Где больше страдания? С этого и начинать.

Т.: Человек сам причина своих бед?

Т.Г.: Человек безусловно ответственен за себя, но он находится всё время в какой-то связи, поддерживает кого-то или поддерживают его. Иногда человек не может быть успешным, если в роду все бедствуют. Работает установка: «Я не могу быть счастливой, когда в роду все несчастны». Это называется лояльность системе.

Т.: Может ли проблема по одной теме решиться за одну расстановку, или надо делать несколько?

Т.Г.: Обычно по одной теме достаточно одной, но при этом, темы бывают связаны друг с другом.

Т.: Благодарим Вас, за Ваше интервью. Ваши пожелания читательницам портала…

Т.Г.: Благодарю Вас за интересную беседу, вопросы и проявленный к нам интерес.

Буду рада, если читательницы портала воспользуются возможностью применить этот замечательный метод в пути познания себя для достижения своих целей.

Устройство семейной системы Хеллингера: закон принадлежности, закон равновесия, закон порядка

Устройство семейной системы Хеллингера: закон принадлежности, закон равновесия, закон порядка

Устройство семейных систем, созданное Хеллингером, также известный как «Семейные расстановки», и сам Хеллингер назвал его наукой Хеллингера. Ясно, что Хеллингер был убежден, что его область исследования и его открытие семейной динамики были научными.

Исследование Хеллингера представляет динамику семейных систем через организацию семейных систем, но мы очень мало знаем о собственной семейной динамике Хеллингера. Для расширения знаний о Хеллингере и устройстве его семейной системы, я думаю, необходимо подробно представить некоторые основные сведения о самом Хеллингере.

Доктор Хеллингер родился немцем 16 декабря 1925 года. Второй по старшинству в семье, старший брат сверху и младшая сестра снизу. Мы мало что знаем о его родителях. Мы не знаем, что заставило его добровольно стать священником в возрасте 5 лет. В возрасте 10 лет Хеллингер крестился в монастырской школе, находящейся в ведении католической церкви, и был зачислен туда для учебы. Я не знаю, почему его так рано поселили родители, но, судя по психологическому росту ребенка, он был преждевременно разлучен с родителями, что не на пользу ему и его связи с родителями и семьей. Вынужденный в 17 лет пойти в армию, чтобы стать немецким солдатом, он прошел через Вторую мировую войну, был захвачен американской армией в возрасте 20 лет и отправлен в лагерь для военнопленных в Бельгии, бежал из лагеря. через год вернулся в Германию, где присоединился к католической церкви для изучения философии и богословия. Этот опыт жизни и смерти в казарме может изменить некоторые взгляды Хеллингера на жизнь.

Хеллингер был рукоположен в священники в 1952 году и отправлен миссионером в Южную Африку. В начале 1960-х он посетил серию курсов групповой динамики в Южной Африке и был очень впечатлен обучением примирению противников с помощью феноменологических методов, основанных на уважении. В 1966 году он стал деканом колледжа Святого Франциска.

Прожив в Южной Африке 16 лет, Хеллингер вернулся в Германию и стал главой теологической семинарии в Вюрцбурге. В 19В 69 лет Хеллингер начал изучать психоанализ и прошел курсы психологии в Вюрцбургском университете. В 1970 году он прошел обучение на психоаналитика в Венской рабочей группе психоаналитиков. В 1971 году, через два года после возвращения в Германию, он отказался от священства и женился на своей первой жене Герте, несмотря на все возражения. В 1974 году Хеллингер уехал в Соединенные Штаты на девять месяцев и обучался примитивной терапии в Лос-Анджелесе и Денвере. Он также посещал гештальт-терапию, психодраму и коммуникативный анализ. В 19В 79 лет он посещал курсы гипноза Милтона Эриксона. Параллельно Хеллингер изучал НЛП и биоэнергетический анализ. В 1982 году начал заниматься психотерапией и получил признание психологического сообщества. В 1990 году он посетил Конгресс психологов, где психиатр из Гамбурга показал устройство своей семейной системы, что потрясло и вдохновило Хеллингер. В 1992 году он начал использовать семейную систему в малых группах. В 1995 году был опубликован его шедевр «Скрытая симметрия любви». В 1996 декабря Хеллингер объявил, что открыл в семье порядок любви и помощи, непоколебимый, как гравитация. В 2003 году Хеллингер женился во второй раз на Софии. В 2005 году он основал Научный институт Хеллингера.

Исходя из вышеприведенного опыта компании Hellinger, создание семейной системы компании Hellinger началось в 1990-х годах, то есть менее 30 лет назад. Поэтому можно сказать, что исследования в этой области все еще находятся на стадии разведки. Хеллингер был сначала теологом, а затем психологом, и хотя позднее он откололся от католической церкви, его теоретическая система все же была полна богословских идей. Использование им души и прошлых жизней в устройстве его семейной системы явно противоречит научному духу психологии. Его устройство семейной системы также встретило сопротивление со стороны академического сообщества в целом из-за добавления богословских и духовных элементов, так что его устройство семейной системы нельзя было изучать, преподавать, продвигать и распространять в основной академической сфере. Его агентство по организации семейной системы было названо «Hellinger Science», по-видимому, для того, чтобы получить признание и признание со стороны академических кругов и научного сообщества.

Устройство семейной системы Хеллингера: закон принадлежности, закон равновесия, закон порядка

Давайте посмотрим, как теория устройства семьи Хеллингера рассматривает динамику семейных систем.

Хеллингер считал, что семейная система подобна созвездию, и у этого созвездия есть свои правила работы, и это действующее правило есть «совесть семейной системы». В семейной системе есть три закона совести, а именно: закон принадлежности, закон равновесия и закон порядка. Если семейная система может действовать в соответствии с этими тремя законами, тогда любовь в семье может течь хорошо, и члены семьи могут хорошо развиваться; в противном случае у семейной системы или ее членов возникнут проблемы того или иного рода.

Закон атрибуции

Потребность в принадлежности требует, чтобы все члены семьи принадлежали к семейной системе, не могли быть исключены, не могли быть исключены, и чтобы независимо от того, насколько плохие поступки совершил человек или был ли он еще жив, он является членом семейной системы. Если человек подвергается остракизму или больше не признается членом семьи из-за того, что он сделал что-то постыдное или унизительное для семьи, то этот акт исключения или исключения сильно повлияет на семейную систему.

Некоторые члены семьи часто исключают или исключают из семьи членов семьи, совершивших преступления, самоубийства и т. д., чтобы пристыдить семью, и когда они исключаются всей семьей или некоторыми членами семьи, некоторые более поздние члены семьи будут заменить членов семьи поведением, аналогичным исключенным или исключенным членам семьи, чтобы сбалансировать или компенсировать исключенные результаты. Если лицо, совершившее преступление в семье, исключено или исключено, то какой-либо другой член семьи может также совершить преступление и уподобиться исключенному или исключенному члену семьи, дополняя или заменяя его исключение, чтобы предоставить ему место в семье. . Если эта замена будет по-прежнему исключена или подвергнута остракизму со стороны семьи, то в семье будут другие люди, которые продолжат заменять его. Только когда семейная система будет продолжать исключать членов преступной семьи, в семье больше не будет феномена замены других членов семьи преступниками. Цель семейной системы состоит в том, чтобы поставить на место человека, исключенного из семьи. Таким образом, семейная система обычно ищет человека, отвергнутого или исключенного семьей в устройстве, а затем ищет замену, связанную с исключенным лицом, а затем позволяет исключенному лицу вернуться в семейную систему, чтобы вовлеченное лицо также возвращается в положение, в котором он должен быть. Как только это двойное возвращение завершено, устройство семейной системы закончено.

Семейная система Хеллингера: закон принадлежности, закон равновесия, закон порядка

Закон равновесия

Смысл закона равновесия в том, чтобы давать и получать равновесие. Это очень важный закон в отношениях системы. Этот закон применяется между различными подсистемами семейной системы, а также между двумя членами системы.

Например, система супружеских или партнерских отношений представляет собой систему равновесия, которая обменивается друг с другом. Если этот обмен может быть уравновешен друг другом, то пара или партнерство будут успешными. Если в этом обмене есть дисбаланс, то в партнерстве будут проблемы или кризисы. Легкие будут продолжать конфликтовать, а тяжелые будут разрывать отношения и разрушать отношения. Таким образом, закон баланса утверждает, что и муж, и жена должны постоянно обмениваться, а не односторонне жертвовать и посвящать себя, потому что тогда отношения станут несбалансированными, тогда отношения между двумя сторонами будет трудно поддерживать.

Отношения родитель-потомок — это своего рода отношения наследования, такие как отношения родитель-потомок, это также ребенок в своей исходной семье, и их отношения со своими родителями также отношения родитель-потомок, тогда родитель -дочерние отношения предыдущего поколения и родительско-детские отношения следующего поколения обычно уравновешены. То есть детско-родительские отношения предыдущего поколения обычно определяют детско-родительские отношения следующего поколения, сколько родители дают ребенку в детско-родительских отношениях предыдущего поколения, как правило, сколько следующего поколения. поколение когда-то было дочерним и теперь оно родительское тоже будет давать дочернее, что вызвано балансом системы.

Однако в одном и том же поколении родительско-дочерние отношения являются односторонними, неравными или несбалансированными. Иными словами, в одиночных отношениях родитель-ребенок родители в отношениях родитель-ребенок только дают любовь ребенку, но они не могут просить ребенка о любви, то есть от ребенка нельзя требовать, чтобы он дарил любовь другому. родители. В отношениях между родителями и детьми, если мы также стремимся к обмену или равновесию в отношениях мужа и жены, и родители просят любви от ребенка, тогда рост ребенка будет проблемой, и ребенок может пожертвовать своим ростом, чтобы удовлетворить потребности. потребности родителей. Баланс детско-родительских отношений — это баланс между поколениями. Потому что родители в отношениях родитель-ребенок, когда они еще дети, их родители точно так же отдают свою любовь, а их родители только не дают, что также является односторонними любовными отношениями.

В отношениях между братьями и сестрами баланс выражается в том, что их положение в сердцах родителей должно быть равным, и это равенство должно отражаться в равной важности пола и равном ранжировании позиций. Если родители отдают предпочтение своим детям, а не другим, то ребенок, который получает больше любви от родителей, уравновешивает избыток родителей другими способами, чтобы компенсировать братьев и сестер, которые не получили от родителей того, что заслужили. Они могут компенсировать это проблемным поведением, болезнями и ограничением своего успеха и счастья.

Между братьями и сестрами соблюдается тот же принцип детско-родительских отношений, любовь старшего к младшему также односторонняя, и старшие братья и сестры не могут просить любви у младших братьев и сестер. Такой закон добавит некоторые проблемы, а братья и сестры посередине легко найдут баланс, потому что у них есть и прибыль, и даяние. И старому собранию грозит только отдавать и не получать, а ветхий только наслаждается этим, а не дает, и будет неуравновешенность на обоих концах братьев и сестер. Способ уравновесить обычно заключается в том, что начальник получает некоторые привилегии в семье или родителях, а старик проявляет к родителям больше заботы, когда родители стареют, чтобы сбалансировать чрезмерную отдачу в положении начальника и в положении старшего, который получает слишком много этой части.

Устройство семейной системы Хеллингера: закон принадлежности, закон равновесия, закон порядка

Закон порядка

Закон порядка означает, что в семейной системе разные члены одной и той же системы или разные системы, в которых один и тот же член проживает различаются по важности. Согласно закону порядка, в одной и той же системе первые участники более важны, чем последующие; для членов семьи в разных системах новая система важнее старой.

Например, в нуклеарной семье отношения между мужем и женой важнее, чем отношения между родителями, отношения между мужем и женой и родителями важнее, чем отношения между родителями и детьми, а старший брат или сестра важнее чем младший брат. Как члены системы, соблюдайте порядок этой важности, и старшая должность важнее младшей. Как член семьи не может быть офсайда, то есть ребенок не может пересекать положение родителя или родителя как мужа и жены, а младший брат или сестра не может пересекать положение старшего брата и сестры; в противном случае офсайд и человек, уступивший дорогу, поплатятся за это.

Один и тот же член находится в разных системах, верно и обратное, не старая система имеет приоритет над новой системой, а новая система имеет приоритет над старой системой. Например, когда человек установил возрождающую семью во взрослом возрасте, то для него изначальная семья и возрождающая семья — это две разные системы, потому что возрождающая семья новее исходной семьи, поэтому для него возрождающая семья должна отдавать приоритет или важность исходной семье.

Когда человек вступает в повторный брак после развода, тогда партнер в более позднем браке важен или имеет приоритет над партнером в предыдущем браке. Когда у человека роман или дети в романе, тогда у него новая семейная система. Из принципа устройства семейной системы, когда у человека есть дети в романе, он больше не может вернуться к первоначальному браку, ему необходимо выйти из первоначального брака и создать новую семью с любовником, чтобы соответствовать порядку. системы.

Устройство семейной системы в основном основано на трех вышеупомянутых законах, чтобы найти семейную мотивацию и найти решения семейных проблем.

Семейная расстановочная терапия: практическое руководство

В этой статье

Когда кто-то обращается за лечением эмоциональной проблемы или проблемы с психическим здоровьем, есть несколько доступных вариантов. Некоторые люди могут обратиться к врачу за лекарствами, в то время как другие могут обратиться к консультанту или терапевту.

Одним из вариантов лечения психических и эмоциональных проблем является семейная расстановочная терапия, которая может помочь людям исцелиться, обнаружив неблагополучную семейную динамику.

История терапии семейными расстановками и влияние терапевтического метода

Берту Хеллингеру приписывают начало работы с семейными расстановками после того, как его призвали на войну в Германии во время Третьего рейха, а затем он провел время в качестве миссионера в Южной Африке.

Изучив другие методы, включая гештальт-терапию, Хеллингер определил, что психологические симптомы являются результатом того, что душа подсознательно пытается оставаться верной семейной системе человека.

Работа Берта Хеллингера по семейной расстановке сосредоточена на идее «семейной души» и утверждает, что, когда люди неправильно подключены к этой системе, они оказывают на них глубокое влияние.

Когда люди чувствуют, что они были неверны своим семьям, они чувствуют себя виноватыми, тогда как они чувствуют себя невинными, когда верны семье. Чувство вины, связанное с нелояльностью к семейной системе, может привести к психологическим расстройствам и проблемам с психическим здоровьем.

Исследования созвездной терапии показали, что этот метод может быть очень эффективным. Недавний отчет, в котором были рассмотрены результаты 12 различных исследований, показал, что 9исследования показали улучшение психического здоровья с помощью этого типа терапии.

Основываясь на доступных исследованиях, семейная расстановочная терапия полезна для лечения различных проблем психического здоровья , которые будут более подробно обсуждаться ниже. Дополнительным преимуществом этой модальности является то, что она обычно кратка.

Кто-то может посетить групповой семинар по семейным расстановкам в течение одного дня или выявить тревожную семейную динамику всего за несколько индивидуальных занятий с консультантом или терапевтом.

Что такое семейная расстановочная терапия?

Теперь, когда у вас есть представление об истории и преимуществах семейной расстановочной терапии, полезно понять особенности этой методики, а также ответ на вопрос: «Как работает семейная расстановочная терапия?»

В большинстве случаев семейная расстановочная терапия проводится в групповой обстановке . Терапевты могут проводить семинары, а люди, не связанные друг с другом, посещают сеансы семейной расстановки.

Люди, которые ищут решение семейной проблемы, во время этих групповых сессий называются «искателями», а те, кто представляет семью ищущего, называются «представителями». Люди, выбранные в качестве представителей семейной динамики, не знают искателя и не имеют какой-либо исходной информации о проблемах ищущего.

Во время групповых сессий ищущий выдвигает вопросы, которые он хотел бы решить, и представители реагируют на эмоции искателя. Терапевт или фасилитатор может спросить участников об их эмоциональной реакции на проблему, которую поднимает ищущий.

Терапевт может также поставить «представителей» семьи ищущего на определенные позиции или попросить их разыграть определенные сценарии, чтобы воспроизвести проблемы в исходной семье искателя.

Говорят, что этот процесс проливает свет на природу проблемы ищущего и может даже помочь ему решить насущную проблему. Представители играют роль семейных отношений ищущего, и говорят, что они способны чувствовать эмоции, возникающие в связи с проблемой ищущего.

Считается, что посредством этого процесса представители выявляют проблему в семье искателя.

Узнайте больше о семейной расстановочной терапии здесь:

Формы семейных расстановок

Хотя семейные расстановки обычно проводятся в группе, это не единственный тип семейной расстановки. Различные типы семейных расстановок описаны ниже:

1. Групповые расстановки

Групповое семейное созвездие представляет собой классическую форму, описанную выше.

Эти семейные расстановки включают группу незнакомцев, которые собираются вместе и разыгрывают семейные проблемы человека . Некоторые члены группы представляют семью одного члена, и группа вместе работает над семейной дисфункцией, чтобы выявить причину психологического расстройства человека.

Групповые расстановки обычно возникают во время семинара, во время которого каждый участник имеет возможность взять на себя роль «искателя» и исследовать проблемы, которые привели его к терапии.

2. Индивидуальные расстановки

Хотя это встречается реже, некоторые семейные расстановочные терапевты могут использовать индивидуальные сеансы. На этих сеансах отдельных людей могут использовать фигурки для представления членов своей семьи, или они могут использовать методы арт-терапии, чтобы воссоздать динамику семьи.

Техники, используемые в семейной расстановочной терапии

В семейной расстановочной терапии распространены следующие техники:

1. Психодрама

Эта терапевтическая техника позволяет семейным проблемам «разыгрываться» драматическим образом, как если бы они разыгрывались в пьесе. Терапевты семейных расстановок используют психодраму для представления сцен или проблем из жизни человека.

В психодраме сцена создается для воспроизведения событий или сценариев, реальных или воображаемых. Во время этого процесса человек может получить новые знания и двигаться к исцелению.

2. Использование предметов

В индивидуальной семейной расстановочной терапии человек может воссоздать семейные сцены, используя предметы для представления членов семьи. Терапевт помогает человеку взглянуть на семейные проблемы в новом свете.

3. Живопись и рисунок

Точно так же, как сцены из семейной жизни человека можно воссоздать с помощью психодрамы, их можно представить с помощью картин и рисунков. Это альтернативный подход, используемый в индивидуальных семейных расстановках.

Как вам может помочь семейная расстановочная терапия?

Если вы боретесь с проблемами в отношениях, проблемами с психическим здоровьем или другой формой постоянного стресса, вам может помочь семейная расстановочная терапия. Этот терапевтический метод поможет вам проникнуть в суть ваших страданий.

Например, расстановочная терапия может помочь вам выявить семейные паттерны или неблагополучное семейное поведение, которые вы раньше никогда не замечали. Вы также можете выявить личные трудности, такие как противоречие между тем, кем вы хотели бы быть, с одной стороны, и тем, кем, по вашему мнению, хочет видеть вас ваша семья, с другой стороны.

Групповые семейные расстановки могут предоставить вам различные точки зрения, которые позволят вам прийти к решению психологических проблем. Члены группы могут улавливать эмоции или мысли, о которых они никогда раньше не задумывались.

Как только эти вещи будут раскрыты в терапии, вы сможете начать по-другому смотреть на свою жизнь и двигаться к изменениям.

Семейная расстановочная терапия поможет вам выявить проблемы и выявить некоторые из основных причин ваших проблем разработать стратегии выживания для преодоления различных психологических проблем.

Методы, используемые в семейной расстановочной терапии

Семейная расстановочная терапия использует различные методы, чтобы помочь людям преодолеть любую проблему, вызывающую у них страдания. Вы можете ожидать некоторых из следующих методов в сеансе семейной расстановки.

1. Быть искателем

В групповой семейной расстановочной терапии один человек выступает в роли искателя, то есть человека, у которого есть вопрос или проблема, которые нужно представить.

Остальные члены группы служат «представителями», действуют как члены семьи искателя. Несколько человек могут по очереди быть искателями во время семейного семинара по расстановке.

   Связанное чтение:    Поиск внимания в отношениях  

2. Помещение людей в психодраму

Они могут менять местами членов группы несколько раз, пока ищущий не почувствует, что это правильно.

3. Соединение и внесение корректировок

По мере того, как ищущий работает над своими проблемами, фасилитатору может потребоваться внести коррективы в расположение членов группы, представляющих семью ищущего. Искатель будет эмоционально связан с аранжировкой, при необходимости внося коррективы.

   Связанные чтения:    8 основных советов по общению и налаживанию контактов с вашим партнером  

4. Решение

Изучив свои проблемы в группе, ищущий может определить источник своих переживаний. Они могут даже попытаться решить проблему со своей семьей, если это возможно. Как только проблемы выявляются, человек может начать решать их и двигаться вперед.

   Похожие чтения:    5 шагов для разрешения конфликта с вашим партнером  

5. Воссоздание сценариев на индивидуальных сеансах

Для тех, кто предпочитает индивидуальные сеансы, семейный расстановочный терапевт может использовать предметы, картины или рисунки , чтобы помочь людям воссоздать и исследовать семейную динамику.

Установки для семейной расстановочной терапии

Семейная расстановочная терапия часто проводится в группах, но есть также семейные расстановочные терапевты, которые работают с отдельными людьми. Вы можете найти семейного расстановочного терапевта или мастер-класс онлайн.

Некоторые учреждения для семейной расстановочной терапии включают:

• Конференц-центры, предлагающие семинары
• Церкви
• Университеты
• Общественные консультационные центры
• Частные консультации или терапевтические практики 

Групповые семинары по семейным расстановкам, как правило, проводятся в конференц-центрах, церквях или университетах, тогда как индивидуальные занятия могут проводиться в общественных или частных консультационных центрах. Некоторые консультанты и терапевты могут использовать в своей работе концепции семейной расстановочной терапии.

Проблемы, которые лечат с помощью семейных расстановок

Было обнаружено, что семейная расстановочная терапия полезна для лечения различных психических проблем, а также эмоциональных и социальных проблем, в том числе:

• Плохая самооценка
• Неуверенность в себе
• Проблемы с уверенностью в себе
• Проблемы в отношениях
• Психологический дистресс
• Беспокойство
• Депрессия
• Параноидальное поведение/шизофрения
• Суицидальные мысли
• Усталость
• Семейное бедствие 
• Плохое здоровье и плохое самочувствие  
• Расстройства личности

Основываясь на том, что известно о семейной расстановочной терапии, этот подход полезен для лечения широкого круга психосоциальных проблем.

Выявляя нездоровую семейную динамику, этот подход может помочь людям исцелиться от того, что их сдерживает, будь то состояние психического здоровья или проблемы с самооценкой.

Эффективны ли семейные расстановки?

Довольно большое количество исследований показывает, что семейная расстановочная терапия эффективна при решении психологических проблем.

Было показано, что он улучшает общее состояние здоровья и самочувствие, а также уменьшает психологический стресс, а также симптомы психических расстройств, согласно многочисленным исследованиям, проведенным с терапией расстановки.

При этом не существует единого метода лечения, подходящего для всех. Вы можете обнаружить, что семейная расстановочная терапия полезна, но в некоторых случаях люди не испытывают значительных улучшений при использовании этого метода. Если семейная расстановочная терапия вам не подходит, есть другие доступные терапевтические методы.

Специалист по психическому здоровью может помочь вам выбрать наилучший вариант лечения в вашей уникальной ситуации.

Критика семейных расстановок

Хотя работа с семейными расстановками полезна, эта модель не лишена критики. Фактически, семейная расстановка Берта Хеллингера подверглась критике за то, что она потенциально женоненавистническая и гомофобная.

В его работе также есть некоторые свидетельства того, что он обвиняет жертву, что не совсем согласуется с ценностями профессий в области психического здоровья, таких как психология и социальная работа.

Например, некоторые критики утверждают, что семейная расстановочная терапия рассматривает гомосексуальность как болезнь или проблему, которую необходимо лечить. Другие отмечают, что Хеллингер придерживается патриархальных взглядов и, кажется, обвиняет жену в проблемах в семье.

Были и критики, утверждавшие, что Хеллингер возлагал вину на жертв, поощряя их «благодарить» обидчиков за пережитое.

Хотя эта критика может иметь под собой реальную основу, некоторые люди утверждают, что точка зрения Хеллингера вырвана из контекста.