Как Решиться На Развод? — МФЦ Челябинской области
Пора решиться на развод с мужем, если вас радует его отсутствие на одной территории с вами, к примеру, когда он в командировке, или в другой любой отлучке. Выход очевиден, если вы испытываете облегчение при его отсутствии. Нет общих тем для разговора.
Как решиться на развод с мужем?
Пора решиться на развод с мужем, если вас радует его отсутствие на одной территории с вами, к примеру, когда он в командировке, или в другой любой отлучке. Выход очевиден, если вы испытываете облегчение при его отсутствии.
Как понять что ты хочешь развестись?
Самые яркие признаки того, что пришло время разводиться:
- Насилие в семье.
- Чувства давно исчезли, но вы сохраняете семью только из-за ребенка.
- Измена или проблемы и непонимание в интимной сфере.
- Общие цели и интересы исчезли, пропал взаимный интерес к жизни партнера, общение свелось к минимуму.
- Постоянное раздражение.
Как понять что брак уже не спасти?
Как понять, что ваш брак подошел к концу
- Вы уже не совсем пара.
- Один из вас отказывается от попыток.
- Отношениям недостает уважения.
- Вы больше не команда.
- Неверная половинка продолжает дружить с бывшим любовником/любовницей.
- Не бывает компромиссов в вопросах желаний и потребностей.
Какие вопросы задать мужу перед разводом?
- Вы четко сформулировали, что вас беспокоит в отношениях?
- Вы обсуждали со своим партером ожидания по поводу ваших ролей в отношениях?
- Если бы был способ спасти брак, каким бы он был?
- Вы действительно будете счастливее без своего партнера?
- Вы любите его или ее до сих пор?
Почему все вокруг разводятся?
Согласно исследованиям, основные причины, побуждающие пары к расставанию, более-менее одинаковы. Так, чаще всего люди расходятся из-за измен, финансовых проблем, а также из-за эгоизма и отсутствия понимания между супругами. Причем на сегодняшний день чаще инициаторами разводов выступают женщины.
Как решиться на развод с женой если есть дети?
Развод с женой при наличии ребенка с ее согласия
Достаточно обратиться в мировой суд с заявлением о разводе, но лишь в том случае, если вами также достигнуто согласие с женой о месте проживания детей и вашему участию в их дальнейшем воспитании и общении с ними.
Как подать на развод без согласия мужа?
Чтобы расторгнуть брак без согласия супруга, следует представить суду доказательства того, что он отказывается от оформления развода в добровольном порядке. Если же эти доказательства не будут предоставлены, то заявление может быть оставлено без движения, не смотря на точность и грамотность его составления.
Как понять чувства остыли или нет?
Как понять, что чувства остыли? Это можно определить по тому, что…
- Ты начала засматриваться на других мужчин.
- Он не первый, кому ты сообщаешь радостные новости.
- Тебе неприятны его поцелуи и ухаживания.
- Тебя вообще в нем раздражает все.
- Ты не хочешь проводить с ним свободное время.
Как понять что отношения больше не вернуть?
Не всем парам суждено быть вместе. Главное — вовремя это понять.
- Вас газлайтят
- В отношениях заинтересованы только вы
- Вы чувствуете отвращение
- Вы не можете положиться на своего партнёра
- Вы не раз изменяли друг другу
- Из‑за отношений страдают другие сферы вашей жизни
- Вас избегают
- Вам сложно открыться
Как узнать суждено быть с человеком или нет?
15 признаков того, что вам суждено быть вместе
- Вы рассказываете ему вещи, которые не рассказываете больше никому
- Вы позволяете ему видеть себя в моменты слабости
- Вы его принимаете таким, как он есть
- Вы хотите познакомить его с родителями
- Вы можете представить себе совместное будущее
- Вы не боитесь не согласиться с ним
Какие вопросы задать себе перед расставанием?
6 вопросов, которые стоит задать себе перед расставанием
- Почему я хочу расстаться с этим человеком?
- Есть ли способ улучшить эти отношения?
- Буду ли я жалеть об этом решении?
- Какой будет моя жизнь после расставания?
- Как мне стоит это сделать?
- Чему меня научили эти отношения?
Как правильно говорить о разводе с мужем?
Реализуя свое решение о расторжении брака, нужно вести себя спокойно, сохраняя достоинство, бесстрастность и не допуская эмоциональных сцен. Сдерживайте свое желание упрекнуть партнера или задеть его достоинство. Чем более достойным будет ваше поведение, тем лучше и доброжелательнее станут ваши отношения после развода.
Как объяснить мужу о разводе?
Не пытайтесь обсудить все нюансы развода сразу.
Первый разговор будет эмоциональным, поэтому не стоит вдаваться во все подробности сразу же. Скажите мужу, что вы готовы сделать все, чтобы развод прошел справедливо и достойно. Объясните, что вы готовы нанять юриста, чтобы найти решение, которое удовлетворит вас обоих.
Почему выросло количество разводов?
Резкое увеличение числа разводов в первой половине 2021 года эксперты FinExpertiza объясняют тем, что во время карантина в 2020 году россияне откладывали бракоразводные процессы. Поэтому, как только ЗАГСы вернулись к нормальной работе, желающие развестись начали наверстывать упущенное.
Какие веские причины для развода?
5 действительно веских причин для развода
- Партнер с зависимостью Широко распространенная зависимость от алкоголя или наркотиков, игровая зависимость – карты, ставки на спорт и т.
- Физическое/психологическое насилие Ну здесь, вроде бы все ясно, бьют – беги.
- Отсутствие секса
- Финансовые проблемы
- Ушла любовь
Как понять стоит ли разводиться с мужем?
Как понять, что пора разводиться?
- Вы безразличны друг другу. Психологи даже не берутся за работу с такими парами, нечего уже спасать.
- Вы живете вместе только ради детей.
- Страшно начинать все заново.
- Эмоциональное, физическое, сексуальное, экономическое
- Я тебя спасу!
- Когда вас в браке не двое.
- Если нет уважения.
Разводиться или нет? А если да, то как жить дальше? Говорит психолог | Chita.ru
Для одних — главный страх, для других — единственный выход. Психологи сравнивают семью с организмом, а развод — его смерть. Поэтому его трудно принять и пережить. Как понять, что пора разводиться? Есть ли жизнь после развода? А может, стоит сохранить брак несмотря ни на что? Разбираемся вместе с психологом Ольгой Лапердиной.
Фото: Kseniya Zimina
Поделиться
— Ольга, насколько часто к вам обращаются с разводом?
— Более чем в 50% случаев. Причём это необязательно сам развод. Например, часто приходят с запросом, как найти себя после развода, как его пережить или наладить отношения с детьми после.
— Чаще приходят до развода, чтобы спасти брак, или после, чтобы спасти себя?
— Примерно одинаково. Женщины приходят чаще. Есть те, которые спрашивают, как сохранить брак, и те, которые не знают, как пережить развод. Пары обращаются с фразой: «Вы наша последняя инстанция, помогите». Если приходит пара, а не женщина в одиночку, прогноз на положительную динамику больше. Прийти к психологу — это подвиг для некоторых мужчин. Работу с парами мы начинаем с того, что каждый описывает свою картину мира. Потому что очень часто пары не слышат друг друга и не понимают, про что они ругаются.
Ольга рассказывает случай из практики:
— Пришла пара с запросом — разводиться или нет, так как ссорятся через день. Попросила рассказать про последнюю ссору. Мужчина любит конкретную колбасу, а супруга забывала её купить несколько дней. Позже, когда мы работали с детством мужа, оказалось, что он рос в семье родителей-бизнесменов. У него с детства осталось ощущение, что он не важен, важен бизнес. И получается, когда жена не покупала ему колбасу, он слышал: «Я тебе не важен».
Девушка же воспитывалась в семье военных, где мама не работала и реализовывала свои амбиции через дочь. В итоге выросла женщина с установкой «я должна». И в этой ситуации с колбасой муж давил на больную мозоль — ты должна. Вот и получается, что спорила пара вовсе не о колбасе. А причина ссоры в их детских травмах.
Поэтому, когда женщина приходит одна, мы стараемся вовлечь супруга. Отношения строят и сохраняют двое, разрушить может один.
Фото: Kseniya Zimina
Поделиться
— Девять из десяти браков заканчиваются разводом. Расскажите, почему люди так часто расстаются?
— Институт брака терпит крах. Если раньше он был нужен для выживания, то теперь нет. Скрепляющая функция «чтобы выжить» утрачена, а новая функция ещё не сформирована. Лидер среди причин разводов — алко- или наркозависимость одного из супругов. Алкоголизм — не порок, а болезнь, с которой человек сам не может справиться. Если алкоголик не идёт к специалистам, чтобы ему помогли, а выбирает зависимость, своими силами его точно не спасти. Как правило, в таких ситуациях нужно завершать отношения.
Но развод — не таблетка, которая вылечит. Мы смотрим на это глубже и задаём вопросы: почему я выбрала такого человека, почему я на это согласна? В психологии есть категория людей, которых называют созависимые. Они бессознательно выбирают зависимых. Вот вам ещё одна завораживающая статистика — из 10 дочерей алкоголика восемь выбирают в мужья зависимого человека.
— Что значит созависимый человек?
— Тот, что во главу угла ставит другого человека. Например, хочет спасти от алкоголизма, при этом жертвуя собой, своим счастьем, а иногда даже психологическим и физическим здоровьем детей.
— Есть ли шанс спасти брак, когда у одного из супругов зависимость?
— Если человек выбирает лечение и признаёт, что у него есть зависимость, то да. Но тут ещё нужна работа со вторым супругом, его чувствами и приоритетами. Так как в случае созависимых отношений, когда, например, девушка бессознательно выбирает алкоголика, есть вероятность, что когда партнёр избавится от алкоголизма, пара расстаётся. Потому что человек зависимый и с созависимостью, как пазлы, дополняют друг друга. Такие отношения требуют глубокой проработки супругов.
— Кроме зависимости, из-за чего ещё обычно разводятся люди?
— Физическое, эмоциональное и финансовое насилие. Финансовое — это когда один из супругов манипулирует поведением другого с помощью денег. Если ты ведёшь себя так, я даю тебе деньги, а если по-другому — нет. Дисбаланс власти в паре всегда приводит к конфликтам.
Ольга продолжает:
— Ещё одна частая причина — измена. Пережить измену можно, когда партнёры понимают, что это ошибка. Если в голове супруга или супруги измена равно предательство — это непережитая измена. Тогда в паре нет доверия, высокий уровень напряжения, постоянные подозрения и контроль. Изменяют люди по разным причинам. Это могут быть эмоциональные игры, случайность, новая любовь или когда в паре угасли чувства.
Часто женщины приходят с проблемой: «Что делать, если муж лежит на диване». То есть, когда мужчина не способен взять ответственность за семью, он не взял на себя роль взрослого. Он ребёнок, второй или третий для женщины. Тогда мы работаем с тем, почему женщина мамочка для своего мужа, а не жена.
— Мужчины не ходят к психологу, потому что им легче переживать развод?
— Мужчины обращаются, но реже. Они также страдают. В мужском мире не принято делиться переживаниями, поэтому часто они остаются один на один с проблемой. Где-то даже переносят развод тяжелее, чем женщины.
— Когда ещё можно всё спасти?
— Когда оба партнера заинтересованы в друг друге, семье, общем будущем и готовы в это вкладываться.
— А есть красные флаги того, что пора к психологу?
— Да. Во-первых, если в паре есть затяжные конфликты или конфликты на одну и ту же тему, во-вторых, когда кто-то в паре не справляется с эмоциями. Истерит, скандалит, обижается и так далее. Но вообще специалисты рекомендуют посетить психолога до брака, чтобы партнёры сверили свои ожидания от брака, от себя, от будущего супруга. В этом случае можно предугадать, насколько крепким окажется союз, когда идеальный образ столкнётся с реальностью. Однако приходить к психологу до брака — это что-то из области фантастики.
Многие скажут: «Вы чего, мы и так счастливы, нам надо к свадьбе готовиться, какие психологи?» Хорошо. Тогда вот рекомендация от Ольги — книга «8 важных свиданий».
Специально для наших читателей упражнение от Ольги, которое поможет понять, всё ли хорошо и что вообще хорошо. Пусть каждый из вас напишет на бумаге свои ценности, 5–6 пунктов, а потом расставит их по приоритетам. Теперь посмотрите на свои списки. Совпали ли ваши ожидания с тем, на каком месте вы оказались у партнёра? Есть ли у вас общие ценности? На каком месте вы у себя?
— Правда, что развод можно сравнить со смертью или горем?
— Да. Семья — это организм или система. Развод — смерть этого организма. Смерть того, во что так много вложено. Поэтому он переживается как горе с классическими этапами — отрицание, гнев, сожаление и депрессия, смирение, принятие, адаптация. Некоторые остаются в стадии отрицания годами. У меня была клиентка, которая развелась 14 лет назад. Муж в другом городе. Для женщины был шок, когда она узнала, что бывший супруг женат уже 5 лет и у него в том браке есть дети. Все 14 лет клиентка жила в иллюзии, как будто они просто живут отдельно.
Женщины часто находятся в отрицании, что у мужа любовница. Хотя много этому подтверждений.
— Кому легче справиться — инициаторам развода или наоборот?
— Никому. Инициаторы чувствуют ответственность и вину перед партнёром и обществом. Особенно женщины. Они зачастую приходят с мыслями: «Я кругом виновата, я так больше не могу». Инициаторы часто запрещают себе быть счастливыми в новой семье, бессознательно наказывая себя. Второму человеку также трудно, потому что умерло то, во что так долго вкладывался, что было опорой.
Иногда один партнёр понимает, что брак как та лошадь, которая сдохла, и с нее пора слезть. А второй партнёр на стадии отрицания этого. Тяжело всем. Так бывает, иногда отношения изживают себя или один партнёр перерос другого.
— Как нельзя переживать развод? Как понять, что нужно обратиться к психологу?
— Если вы следите за бывшим мужем, за его новыми пассиями. То есть физически он ушёл из вашей жизни, а во внутренней картине мира занимает очень много места, и вы о нём постоянно думаете. Или если хочется мстить. Например, выйти замуж назло. Если манипулируете партнёром через детей. Всё это говорит о том, что вы не отгоревали, не приняли.
— Как справляться тем, кто не хочет обращаться к психологу?
— Выбрать себя.
— Как выбрать себя? Что это значит, с чего начать?
— Первые отношения в жизни каждого — созависимые (Ольга рисует схему). Это отношения с нашей мамой, ситуация, когда мы выбираем маму любой. Следующий этап — контрзависимые отношения. Это когда ребенок бунтует, когда мы вообще не хотим зависеть от кого-либо. Особенно ярко это в подростковом возрасте видно. Когда мы прошли контрзависимость, наступает этап свободы. Когда собственные эмоции и мнение о себе нам важнее, чем окружающих. Потом наступает независимость. Мы осваиваем «самость» — это когда отношения с самим собой самые важные. Я у себя на первом месте.
Если мы хотим наполнить внутреннее пространство кем-то, а не собой, своими мечтами, амбициями, планами, то тогда мы будем созависимыми или контрзависимыми. Только после того, как мы прожили свободу и насытились самостоятельной жизнью, мы способны построить взаимозависимые, взрослые, зрелые мужско-женские отношения.
И помните, к психологу обращаются не психи, а люди, заинтересованные в результате. Первая диагностическая консультация бесплатная для того, чтобы люди решили, нужна им помощь психолога или нет.
Ольга Лапердина в Instagram (запрещённая в России экстремистская организация).
Следите за 9 немыми признаками разлуки
Молчание вместо ссор, «ты и я» вместо «мы» — признаки того, что пора разводиться, могут быть незаметными, но они есть. Регистрация кажется таким драматическим последним шагом брака. Тем не менее, некоторые отношения действительно выигрывают от разлуки.За прошедшие годы мы помогли многим парам понять, когда следует развестись, а не еще раз посредничать. Вот кое-что из того, что мы узнали.
- Страх перед неизвестностью после развода не должен помешать вам пройти через развод. Многие семьи переживают разлуку. Вы не уникальны и не будете уникальны в этом опыте.
- Поскольку Мэриленд является штатом , в котором развод осуществляется без вины, супругу, подающему на развод, не нужно доказывать какую-либо несправедливость брака. Вам не нужно ждать, пока другая сторона сделает что-то ужасное, чтобы подать на развод, если вы хотите расстаться. Возможно, вы даже сможете добиться развода без вины на основании добровольного раздельного проживания или взаимного согласия.
- Если вы обнаружите, что собираетесь развестись , но до сих пор не нажали (или не можете) спустить курок , разумным вариантом будет обратиться за советом со стороны. Получение стороннего взгляда на вашу ситуацию может предложить решения, которые вы не рассматривали, а также подготовиться к будущему расставанию, если это окончательное решение.
Просмотрите приведенный ниже контрольный список и посмотрите, есть ли в ваших отношениях какой-либо из этих молчаливых предупреждающих знаков. Если да, то развод может быть лучшим решением для вас и вашей семьи.
Список 9 скрытых признаков разлуки
- Вы активно избегаете своего партнера
- Они ведут себя не так, как ваш партнер
- Вы не доверяете своему партнеру и не уважаете его
- Вы пытались, пытались, пытались… но ничего не изменилось
- Вы беспокоитесь о том, что могут подумать другие
- Вы остаетесь вместе ради детей
- Дешевле оставаться вместе
- Вы мечтаете об одинокой жизни или свиданиях
- Вы думаете о разлуке, если не о разводе
Если вы избегаете своего супруга каждый день, то это, вероятно, конец брака. Как правило, люди избегают конфронтации со своим партнером либо потому, что:
- Им все равно, они хотят исправить ситуацию, либо
- Они боятся за свое психическое или физическое здоровье, если столкнутся с ситуацией.
Если вы слишком боитесь быть собой перед своим супругом в какой-либо момент, потому что вы боитесь насмешек или оскорблений, вам следует подать на развод.
Помните: Насилие бывает не только физическим. Это может быть и эмоционально. (И, если вам нужна помощь, знайте, что вы всегда можете позвонить на горячую линию по вопросам домашнего насилия по номеру 1-800-799-7233.
вы можете записать их или подать заявление в полицию о разводе.0003
Мэриленд — это штат, в котором разводы осуществляются «без вины». В суде вы не обязаны доказывать причину развода, если вы подаете заявление о разводе без вины. Таким образом, если вы не можете доказать жестокое обращение, измену или другое негативное супружеское поведение, вы все равно можете добиваться развода в судебном порядке.
Знак развода #2: Они больше не ваши «партнеры»Когда вы слышите глупые сплетни или получаете порцию плохих новостей, вы всегда идете к своему лучшему другу, чтобы поделиться им. Вы понимаете, что пора разводиться, когда ваш супруг не является ни тем партнером, ни другом.
Разрыв в браке может привести к чувству одиночества. Это одиночество только быстрее разрушает брачные узы. Оставайтесь слишком долго, и вы почувствуете себя в ловушке, что приведет к более грязному и более дорогому разводу.
Не бойтесь оставаться в одиночестве, если вы разводитесь с супругом. В конце концов, вы уже чувствуете себя одиноким, даже со своим партнером. Вы заслуживаете большего, чем вечное чувство одиночества в браке.
Знак развода № 3: Нет доверия или уваженияЕсли вы не можете простить что-то конкретное, что ваш супруг сделал, чтобы вас расстроить, то это признак того, что брак нельзя восстановить.
И ничего страшного, если эта черта будет нарушена из-за чего-то, что другие люди считают незначительным или незначительным.
Например, измена означает разные вещи для разных людей, и ваши чувства относительно поведения вашего супруга обоснованны. В конце концов, неверность не всегда должна быть физической — флирт с другими означает поиск эмоционального подтверждения за пределами вашего супруга.
Кокетливый обмен сообщениями в Facebook или подозрительные тексты с бывшими могут квалифицироваться как эмоциональный обман, который может быть частью супружеской неверности в соответствии с законом Мэриленда. Легальное прелюбодеяние в Мэриленде требует доказанного расположения и возможности.
- Характер — демонстрация желания изменить женатому супругу. Распоряжение может быть доказано с помощью записанных публичных проявлений привязанности, текстовых сообщений и других доказательств.
- Возможность
Однако для того, чтобы вы потеряли уважение в отношениях, не требуется что-то настолько серьезное, как неверность. Ваш брак мог быть непоправимо поврежден из-за других прошлых проблем, таких как неумелое управление финансами или зависимость.
Постоянное поднятие прошлых проблем в спорах — или когда вы или ваш партнер используете эти прошлые ошибки друг против друга — свидетельствует о нездоровом партнерстве.
В конце концов, некоторые ошибки нельзя исправить извинениями или обещаниями исправить. Вы имеете полное право оставить это позади.
Знак развода № 4: вы пробовали. И пытался. И пытался.Если вы приложили усилия, эти неудобные разговоры, обещанные перемены, обещанные консультации, но из этого ничего не выходит… тогда осознайте, что ничто не может когда-либо произойти из него.
Если вы все еще чувствуете эмоциональный развод со своим партнером, что бы вы ни делали, возможно, пришло время также официально развестись.
В конце концов, так легко чувствовать себя в безопасности в длительных отношениях, и это нормально — бояться потерять это знакомство. «Лучше черт, которого ты знаешь, чем черт, которого ты не знаешь», — как говорится.
И мы не говорим, что каждая эмоция должна быть фейерверком и бабочками в животе. Нормально чувствовать себя комфортно с вашим партнером!
Но, если вы больше не находите радости или простого счастья с вашим партнером, или даже чувствуете обиду на него, то пришло время подать на развод. Вы заслуживаете того, чтобы быть с тем, с кем вы счастливы, а не просто иметь утешительную привычку с тем, кто у вас есть.
Знак развода № 5: вы беспокоитесь о том, что подумают «другие»Пары, состоящие в нездоровых отношениях, часто оба хотели бы расстаться, но беспокоятся о том, что могут подумать их семья, друзья и соседи. Но развод не для соседей; это для вас.
Развод – это обдуманное решение, принимаемое двумя людьми. Актриса и бизнесвумен Гвинет Пэлтроу назвала это «сознательным расставанием».
Другими словами, развод может быть расколом, который не переполнен гневом и эмоциями, а скорее обдуманным решением, принятым вами и вашим партнером, чтобы каждый из них жил лучше.
В такой ситуации вас никто не осудит. Ведь 40-50% браков в США заканчиваются разводом. Сознательное разъединение, сделанное во время работы вместе с вашим партнером, может помочь в процессе разделения активов и помочь вашим детям пройти через этот процесс.
Закон штата Мэриленд о разводе помогает в этом процессе благодаря безоговорочной и бесспорной подаче документов на развод: относительно быстрый, безболезненный и дешевый способ расстаться, когда обе стороны сотрудничают. Еще проще, если детей нет. Кстати говоря…
Знак развода № 6: Оставаться вместе «Ради детей»Хотя ваши дети могут быть вашим всем, они не являются вашим всем в ваших отношениях. Вы женились на своем партнере, а не на детях. Вы заслуживаете супруга, а не только родителя.
Специалист по коммуникациям Тамара Афифи говорит, что, хотя ваши дети могут какое-то время грустить после развода, в долгосрочной перспективе они, как правило, выздоравливают лучше, чем те дети, чьи родители остаются вместе в стрессовой семье с постоянными ссорами.
Самая опасная вещь для детей во время развода — это конфликт родителей, особенно если их просят выбрать «любимого родителя». Не ставьте своих детей в такую ситуацию — судье во время слушания дела об опеке не понравится, если (когда) они узнают.
Знак развода № 7: жить вместе «дешевле»Некоторые люди думают, что развод ведет только к дополнительным расходам и что дешевле вести одно домашнее хозяйство, чем два.
Ежедневные расходы, конечно, надо учитывать. Однако, если вы остаетесь со своим партнером только для того, чтобы сэкономить деньги, возможно, пришло время привести в порядок свои финансовые документы и составить бюджет того, что вы можете потратить на развод и, возможно, опеку над детьми.
Ваше счастье — и, возможно, счастье вашей семьи — не должно зависеть от предвзятых представлений о доступности. Ведь алименты и алименты существуют не просто так.
Знак развода № 8: вы уже думаете о жизни после разводаВы ловили себя на том, что составляете маркированные списки о следующем этапе вашей жизни без вашего нынешнего супруга? Вы ловите себя на том, что создаете «поддельные» профили знакомств, просто чтобы посмотреть, что там?
Достаточно подумать о разводе, чтобы начать исследовать и планировать его, — это признак того, что вы готовы двигаться дальше.
Тем не менее, ваши мечты о том, чтобы, наконец, избавиться от мертвого супруга, могут остаться просто фантазиями, даже после окончательного развода.
Развод не означает, что ваш бывший полностью исчезнет из вашей жизни, особенно если у вас есть дети. Отделение от вашего партнера означает погружение в активы и опеку над вашими детьми.
Но тогда, если вы уже осознали эту реальность и продолжаете составлять планы на случай непредвиденных обстоятельств? Наверное (определенно) пора разводиться.
Возможно, вы этого не осознаете, но вы уже приняли решение разорвать нынешний брак. Мечтать о том, какой будет жизнь вне брака, — верный признак того, что вам следует ставить свои действия выше мыслей.
Знак развода № 9: раздельное проживание или развод?Возможно, вы поняли, что необходимо что-то изменить, но считаете, что развод — это слишком далеко.
Для некоторых проблемы в браке могут носить сезонный характер и исчезать, когда проблема исчезает или ее окончательно решает терапия.
В этих случаях разлука – проживание отдельно от супруга и отсутствие супружеских отношений – может временно решить проблему. Такое действие дает людям передышку и пространство для собственных мыслей, а также возможность проявить инициативу для разрешения конфликтов.
Однако этот вариант подходит не всем. Если есть жестокое обращение, употребление наркотиков или алкоголизм, неверность или просто неспособность преодолеть прошлое, то развод может быть лучшим вариантом.
И, несмотря на то, что развод является приемлемым вариантом, он может подвергнуть вас риску, если ваш супруг использует вас в финансовых целях. Подача заявления на развод может защитить ваши активы — будь то финансы, собственность или дети — по словам Джеффа Ландерса, специалиста по разводам.
В конечном счете, развод защищает вас и ваше имущество. Во многих случаях это дешевле, чем финансово поддерживать разведенного супруга на неопределенный срок.
Решение о разводе, когда придет время
Не существует универсального решения для развода. Будь то медленное решение или катастрофическое действие, которое спровоцирует ваше расставание, развод должен стать позитивным шагом к лучшей жизни для всех — для вас и вашего бывшего партнера.
В то время как неизвестность пугает, смелость может стать вашим билетом в новую, более счастливую жизнь. В конце концов, помните, что важнее всего ваше личное благополучие и безопасность вас и вашей семьи. Развод – это сезон в жизни; это тоже пройдет, и тебе от этого станет лучше.
Хотя все вышеперечисленное крайне важно учитывать при рассмотрении вопроса о разводе, существует множество других признаков того, что вам может понадобиться развод.
Если вы хотите получить более четкое представление о том, как будет выглядеть развод для вас и вашей семьи, сообщите нам об этом.
Мы можем помочь вам впервые взглянуть на вашу новую жизнь.
Должен ли я развестись? 13 признаков того, что пришло время
Что нужно знать перед разводом.
Каждый брак уникален, поэтому у каждой пары разные факторы, когда дело доходит до развода. Тем не менее, по словам Маргарет Пол, доктора философии, психолога отношений и соучредителя Inner Bonding, одна вещь, которую должен сделать каждый человек, рассматривающий развод, — это убедиться, что вы решаете свои внутренних проблем, а не сосредотачиваетесь исключительно на том, что вы считают неправильным с другим человеком.
«Очень многие люди основываются на том, что они уходят, на том, что происходит с другим человеком, а не на том, что происходит с ними самими», — объясняет она. «Я рекомендую людям не уходить, пока они не проделают свою внутреннюю работу и не научатся делать себя счастливыми».
Другими словами, может быть необходимо рассмотреть способы, которыми вы являетесь способствуя как проблемам отношений, так и вашему собственному несчастью. Пол отмечает, что она видела, как многие люди уходят слишком рано и «упускают возможность научиться заботиться о себе в отношениях, а затем, конечно, те же проблемы снова возникают в следующих отношениях».
Помимо внутренней работы, иногда можно возродить несчастливый брак. Как ранее объяснял mbg лицензированный терапевт Джор-Эль Карабальо, LMHC, «возрождение несчастливого или неудовлетворительного брака начинается в первую очередь с желания все изменить». Вы оба заинтересованы в работе над этим браком и готовы предпринять конкретные шаги, необходимые для этого? Если ответ отрицательный, то, возможно, пришло время уйти.
И, по словам лицензированного терапевта по вопросам брака и семьи Уины Каллинз, LCMFT, вы также должны учитывать, имеете ли вы дело с временной или долгосрочной проблемой. «Некоторые обстоятельства доводят брак до разрыва, в то время как ваши чувства к супругу остаются нетронутыми. Подумайте, как бы вы относились к браку, если бы можно было изменить определенные обстоятельства в будущем», — объясняет она.
Где бы вы ни находились в процессе принятия решений, ниже приведены некоторые признаки того, что пришло время подумать о разводе или раздельном проживании.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
15 признаков того, что пора расстаться с супругом:
1.
Были случаи жестокого обращения.
Случаи жестокого обращения не подлежат обсуждению, когда дело доходит до развода, без вопросов. Каллинз и Пол говорят, что это один из признаков, который вы никогда не должны игнорировать, будь то физическое, эмоциональное или словесное оскорбление.
(Кстати, вот как разорвать оскорбительные отношения. Этот процесс может немного отличаться от обычного развода, чтобы защитить вашу безопасность.)
Найдите свою пару сегодня с помощью eHarmony. Бесплатно присоединиться.
2.
Вы хотите разного.
От рождения детей до выбора места жительства, если вы и ваш супруг не согласны с тем, чего вы хотите от жизни, Пол говорит, что имеет смысл расстаться. Иногда люди говорят что-то в начале отношений, когда они находятся в фазе медового месяца, добавляет она, например, говорят, что хотят детей, даже если вы на самом деле не уверены, но затем приходит время заводить детей, и один человек поддерживает вне.
Подобные вещи могут стать серьезным препятствием для многих пар, так что поймите, что для вас не подлежит обсуждению. Отсюда, если ваш партнер не может соответствовать вашим глубинным потребностям и желаниям (например, завести детей), брак, скорее всего, вас не удовлетворит.
3.
Брак причиняет вам значительные страдания.
Иногда причина вашего развода может быть очень простой и понятной: вам плохо в отношениях. Каллинз говорит mbg, что если ваш брак причиняет вам (или вашим детям) серьезные и постоянные страдания, это достаточно веская причина, чтобы уйти.
Люди не всегда серьезно относятся к стрессу, но Каллинз отмечает, что семейный стресс может быть связан даже с медицинским заболеванием. На самом деле исследования показали, что пары с большим семейным напряжением склонны к более быстрому ухудшению здоровья2 по сравнению с людьми, состоящими в счастливом браке.
Ваше здоровье — психическое и физическое — имеет значение, поэтому, если его защита означает, что вам, возможно, придется расторгнуть брак, пусть будет так.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
4.
Брак не улучшился, несмотря на ваши усилия.
Вы уже пытались улучшить брак, будь то с помощью семейной терапии или просто открыто рассказывая о проблемах, с которыми сталкивается ваш брак? По словам Каллинза, если вы «законно исчерпали все возможности заставить его работать» и ничего не улучшилось, брак, скорее всего, продолжит истощать вас.
5.
Не хватает близости.
Отсутствие близости в браке не является непоправимым, но часто является серьезной причиной развода пар. На самом деле, одно исследование2, опубликованное в Journal of Sex & Marital Therapy обнаружил, что отсутствие любви или близости было наиболее часто упоминаемой причиной развода, причем почти 50% участников отметили, что в их браке не хватало основной любви.
Примечательно, что речь идет не только о бесполых отношениях. Есть много типов близости, которые, по сути, заключаются в том, чтобы чувствовать себя по-настоящему близко друг к другу. Если вы не можете (или не хотите) ощущать близость друг к другу, вам будет трудно заставить брак работать. Пол добавляет, что отсутствие чувства волнения и страсти в ваших отношениях, как правило, не является хорошим признаком.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
6.
Вы не можете эффективно общаться.
Если вам интересно, что еще обнаружило вышеприведенное исследование, около 44% участников заявили, что проблемы с общением были основным фактором, повлиявшим на их решение расстаться. Если вы постоянно спорите и не можете эффективно устно общаться (или даже вести хорошие разговоры в конце дня), это не то, что нужно игнорировать.
Навыки общения можно улучшить, но обратите внимание на то, постоянно ли ваши попытки сделать это в паре терпят неудачу — или один или оба из вас просто отказываются прилагать усилия.
7.
Неуважение.
Понимание, уважение и доверительные отношения с вашим супругом жизненно важны. Если один или оба партнера просто часто проявляют неуважение к другому, это вполне может быть основанием для развода.
В мире семейной терапии есть так называемые «четыре всадника», которые предсказывают развод. Согласно исследованию Института Готтмана, одним из четырех признаков развода является неуважение.
По словам лицензированного терапевта по вопросам брака и семьи Элизабет Эрншоу, LMFT, презрение часто является симптомом давней обиды или неодобрения по отношению к вашему партнеру, которое затем проявляется в спорах в форме снисходительности и подлого общения. «Как минимум, это очень подло, а в худшем — становится эмоциональным насилием. Это также связано с проблемами со здоровьем у партнера, на которого направлено презрение, в том числе с более низкой иммунной системой», — отмечает она.
С неуважением можно бороться, но если оно распространено и партнеры не могут изменить то, как они относятся друг к другу и относятся друг к другу, отношения могут быть нездоровыми, чтобы продолжать их.
Реклама
мы не контролируем его функции доступности.
8.
Нет духовной или эмоциональной связи.
По словам Пола, бывают случаи, когда один партнер может, так сказать, «перерасти» другого. Это болезненно, но важно признать, когда это происходит.
«Если человек находится на пути эмоционального и духовного роста, а его партнер просто совершенно не заинтересован, эмоциональной связи не будет», — объясняет она.
Когда это произойдет, вероятно, также не будет особой духовной или сексуальной связи, говорит Пол. «Они уже не в том же месте, где, возможно, были, когда собрались вместе, и, возможно, пришло время двигаться дальше, если этой связи нет или если другой человек просто не заинтересован в обучении и росте».
9.
Весь физический и эмоциональный труд несет один человек.
Если один человек в браке более избегающий, другой часто будет нести основную тяжесть физического и эмоционального труда в отношениях. Как объясняет Пол, если один человек продолжает тянуться и пытаться установить связь, и он выполнил свою внутреннюю работу, но не может установить связь со своим партнером, потому что его партнер недоступен, это веская причина для развода.
И это касается и физического труда, добавляет она. «Если один человек делает большую часть работы по дому, а потом зарабатывает деньги и заботится о детях, а другому просто неинтересно ничего делать, да, это веская причина уйти», — говорит она.
В конце концов, никто не хочет чувствовать, что все отношения на его спине. Отдавать и брать необходимо, и если ситуация не улучшилась даже после того, как к ней обратились, это только вызовет больше проблем и недовольства в будущем.
Пол говорит mbg, что она обычно видит партнерские отношения, в которых один человек является нарциссом, а другой — опекуном, что не является здоровой динамикой. брать на себя ответственность за чувства других людей, и более нарциссический человек оказывается на стороне берущих», — объясняет она.
10.
Финансовый дисбаланс (не согласовано).
Есть причина, по которой финансы являются основной причиной стольких разводов.
Финансы каждой семьи разные, и некоторые пары могут быть вполне довольны тем, что один человек является кормильцем. Но если это произойдет, и это не будет согласовано, Пол говорит, что это может стать быстрым путем к обиде на человека, сводящего концы с концами. Вдобавок к этому могут возникнуть проблемы с составлением бюджета, тратами и даже азартными играми, что вызовет много проблем и напряженности в браке, говорит она.
Если эти проблемы присутствуют в вашем браке и не улучшились даже после того, как вы подняли этот вопрос и действительно вместе попытались решить эту проблему, возможно, пришло время расстаться.
11.
Вы не чувствуете себя в товариществе.
По словам Каллинза, еще одним признаком того, что пора расстаться, является то, что ваш брак заставляет вас часто выходить за рамки своего персонажа. Может быть, вы чувствуете, что они всегда пробуждают в вас самое худшее, или вы чувствуете потребность уменьшить себя, когда они рядом.
Ваш супруг должен пробуждать в вас лучшее, а не худшее, и если вы не любите себя, когда он рядом, то этот брак не стоит того, чтобы в нем оставаться.
12.
ваш супруг на всю оставшуюся жизнь.
Если вы видите, что дела не улучшаются, Каллинз говорит: «Подумайте, возможно ли остаться в браке, если ничего не изменится до конца вашей жизни».
Если мысль о том, что ничего не изменится, пугает вас больше, чем мысль об уходе, это признак того, что в ваших интересах двигаться к разводу.
13.
Вы, наконец, вышли из отрицания.
И последнее, но не менее важное: лицензированный брачный и семейный терапевт Шейн Биркель, LMFT, ранее сказал mbg, что многие пары будут испытывать отрицание своих отношений, когда они борются со своими проблемами.
Это может выглядеть как «неспособность распознавать негативные паттерны», — говорит Биркель, добавляя: «Если вы этого не распознаете, вам будет очень трудно улучшить ваши отношения».
Так что, когда вы дойдете до того, что больше не сможете этого отрицать, выбор, скорее всего, будет очевиден: отказаться от брака.
Пробное раздельное проживание или развод.
Если вы пришли к выводу, что брак определенно не может продолжаться так, как прежде, но вы не уверены, готовы ли вы к полноценному разводу, Пол советует провести некоторое время отдельно через суд разделение может быть хорошим вариантом.
Пробное расставание — это, по сути, неформальная договоренность о том, чтобы провести какое-то время отдельно и конкретно пожить отдельно. Здесь нет письменного или юридического соглашения, что делает его относительно более легким вариантом, чем развод. Некоторые пары могут снова сойтись после периода разлуки, а некоторые могут развестись. Также нередко пары остаются разделенными в течение длительного периода времени без официального развода.
В любом случае, говорит Пол, разделение — особенно хорошая идея, если вы имеете дело с нарциссом или кем-то, кто ведет себя эмоционально. «Лучше сказать: «Давайте разделимся, и мы поработаем над этим», что успокоит другого человека, и [затем] получить полное юридическое разделение», — говорит она, добавляя, что это позволяет вам разделить ваши отношения. активы и более плавный переход к разводу, если это окажется концом игры.
Разделение также позволяет вам «оставить дверь открытой» на тот случай, если вы оба решите попробовать еще раз через некоторое время, отмечает Пол. Но помните, расставание — это не всегда выход, поскольку Пол объясняет, что если вы знаете, что это никогда не сработает, или вы подвергаетесь жестокому обращению любого рода, вам следует подать на развод.
Советы, когда вы будете уверены в своем решении.
Если вы решили, что развод — это ваш лучший выбор, по словам Пола, следует помнить о нескольких вещах. Во-первых, работа с семейным терапевтом во время расставания и развода может помочь вам обоим оставаться вежливыми, эмоционально пережить это монументальное изменение жизни и выяснить, как лучше всего подойти к таким вещам, как раздел имущества и рассказать друзьям и семье (особенно детям). ).
Она добавляет, что если ваш партнер каким-либо образом является злым, карающим, жестоким и/или самовлюбленным человеком, вам следует заручиться поддержкой хорошего адвоката.