Наша речь. Текст: Проверочная работа с. 5 — 8
НАША РЕЧЬ. ТЕКСТОтветы по русскому языку. 2 класс. Проверочные и контрольные работы. Максимова Т.Н.
Проверочная работа
Ответы к стр. 5 — 8В а р и а н т 11. Допиши высказывания.
Чтение и письмо — это письменная речь.
Внутренняя речь — это речь про себя.
Слушание и говорение — это устная речь.
2. Определи и запиши, сколько предложений в данном тексте. Расставь точки.
Вчера дядя Вася поймал окуня и леща. Тётя Света сварила уху. Она угостила гостей супом и пирогом. Дочка Наташа разливала чай.
4 предложения.
3. Определи, какой из текстов монолог, а какой — диалог. Впиши нужные буквы.
а) — Привет! Куда идёшь?
— Здравствуй! Иду в библиотеку.
— Что хочешь почитать?
— Возьму журнал «Миша».
б) Шёл я однажды из школы и встретил своего друга Витю. Он был чем-то расстроен.
Диалог — а), монолог — б)
4. Пронумеруй предложения так, чтобы получился связный текст.
2 Она подавилась косточкой.
1 Девочка Тася ела рыбу.
4 Приехал доктор и помог Тасе вынуть косточку.
3 У Таси из глаз текли слёзы.
5. Подчеркни концовку данного текста.
Однажды гусеница захотела стать бабочкой. Она свила кокон и спряталась в нём. Когда кокон лопнул, она раскрыла свои большие крылья и полетела. Так гусеница превратилась в бабочку.
В а р и а н т 21. Допиши высказывания.
Речь про себя — это внутренняя речь.
Устная речь — это слушание и говорение.
Письменная речь — это чтение и письмо.
2. Определи и запиши, сколько предложений в данном тексте.
Расставь точки.
Хорошо весной в лесу! Деревья надели зелёный наряд. Звонко поют птицы. На полянке много красивых цветов.
4 предложения.
3. Определи, какой из текстов монолог, а какой — диалог. Впиши нужные буквы.
а) Сегодня я целый день просидел дома. Сначала я делал уроки, а потом поиграл с младшим братишкой.
б) — Кто говорит?
— Слон.
— Откуда?
— От верблюда.
— Шоколада.
— Для кого?
— Для сына моего.
К. Чуковский
Диалог — б), монолог — а)
4. Пронумеруй предложения так, чтобы получился связный текст.
2 Мама наказала сестрёнку.
1 Я разбил вазу.
3 Мне стало жалко сестрёнку.
4 Я признался, что это не она, а я разбил вазу.
5. Подчеркни начало данного текста.
Лев и медведь добыли мясо и стали за него драться.
Ни один не хотел уступать. Они так долго бились, что ослабели оба и легли. А лисица подхватила их мясо и убежала.
По Л.Н. Толстому
Ответы по русскому языку. 2 класс. Проверочные и контрольные работы. Максимова Т.Н.
Ответы по русскому языку. 2 класс
Vash@dminВнутренняя речь – что это? Как возникает и проявляется внутренняя речь?
Психология
Дмитрий Ладожский
Психология
Внутреннюю речь можно назвать разговором с самим собой, это выражение собственных мыслей человека, возникающих при решении задач, воспоминаниях, то есть различных мыслительных процессах.
Татьяна Анисимова
Психология
Внутренняя речь является производной формой внешней (звуковой) речи, это речь «про себя» и «для себя», беззвучная речь, отражающая мысли человека, направленная на выражение эмоций, мысленное планирование, формулировку проблем и выводов.
Внутренняя речь также выражается при чтении «про себя», разговорах с другими людьми и так далее.Константин Звонов
Психология
Существует другое мнение (Блонский П.П.) – внутренняя речь возникает одновременно с внешней речью, это происходит во время обращения к ребенку взрослого человека, после которого ребенок беззвучно проговаривает слова взрослых.Разговор с самим собой | Психология сегодня
Внутренний голос
Отзыв от Psychology Today Staff
Многие люди осознают внутренний голос, который в течение дня ведет непрерывный монолог об их жизни. Этот внутренний голос, или разговор с самим собой, сочетающий в себе сознательные мысли и бессознательные убеждения и предубеждения, дает мозгу возможность интерпретировать и обрабатывать повседневный опыт.
Наш разговор с самим собой может быть веселым и поддерживающим или негативным и пагубным.
Разговор с самим собой может быть полезен, когда он позитивен, успокаивает страхи и укрепляет уверенность. К сожалению, человеческая природа склонна к негативным разговорам с самим собой, включая опрометчивые утверждения вроде «Я ничего не могу сделать правильно» или «Я полный неудачник».0003
Содержимое
- Почему разговор с самим собой имеет значение
- Опасность негативного разговора с самим собой
- Как изменить свой внутренний диалог
Почему разговор с самим собой имеет значение
Некоторые люди считают, что могут приписать свой успех сильному внутреннему голосу. В некоторых случаях даже критический внутренний голос может подтолкнуть людей к достижениям, повышая осведомленность о внутренних и внешних препятствиях на пути к достижениям.
Однако со временем такой разговор с самим собой может сказаться на уверенности в себе, порождая чувство стыда и ограничивая личностный рост.
Можно ли разговаривать с собой?
Многие люди используют разговор с самим собой, внутренний или вслух, чтобы мотивировать себя, и исследования показывают, что это может быть полезно, если все сделано правильно. В ходе исследования люди, которые говорили с собой от первого лица перед заданием, были менее эффективны, чем те, кто разговаривал сам с собой от второго или третьего лица. Таким образом, создание психологической дистанции в разговоре с самим собой может помочь нам успокоиться и справиться с трудными моментами.
Как я могу заставить свой внутренний диалог работать на меня?
Вы можете заставить свой разговор с самим собой работать на вас, внимательно наблюдая за ним. Легко позволить разговору с самим собой стать критическим или зациклиться на догадках.
Когда это происходит, исследования показывают, что мы становимся менее успешными в поиске творческих решений проблем, и другие тоже могут усомниться в нас. Если вы исправите свой разговор с самим собой, когда он неконструктивен, вы сможете сосредоточить его на том, чтобы поддержать вас.
Каковы самые полезные виды разговора с самим собой?
Когда разговор с самим собой фокусируется на том, как мы можем процветать, а не просто выживать, он может обеспечить существенную мотивацию для достижения целей. Было доказано, что разговор с самим собой, который помогает нам шире взглянуть на свою жизнь и возможности, а не фокусироваться на угрозах, и разговор с самим собой, который признает и напрямую обращается к нашим сомнениям и страхам, способствует счастью, благополучию и успеху. .
Как я могу поддерживать позитивный внутренний диалог?
Разговор с самим собой может стать негативным, когда мы вспоминаем прошлые ситуации, в которых дела шли не очень хорошо, и когда мы думаем о будущем, полном вещей, которые могут пойти не так.
Опасность негативного разговора с самим собой
Проблема с негативным разговором с самим собой заключается в том, что он обычно не отражает реальность и поэтому может ошибочно убедить людей в том, что они не только недостаточно хороши, но и что они никогда не смогут стать лучше, парализуя их до погружения в себя. и бездействие.
Люди с депрессией и тревожностью часто испытывают деструктивные и дисфункциональные разговоры с самим собой; внутренняя болтовня, которую они слышат, может быть непрекращающейся и чрезмерно критической. Переполненные негативом, они могут погрязнуть в болезненных размышлениях, непрерывно нападая на самих себя. В тяжелых случаях этот тип внутреннего диалога можно ограничить с помощью профессионального лечения, такого как когнитивно-поведенческая терапия.
Почему мы позволяем себе быть самокритичными?
Люди, которые верят в то, что отрицательный разговор с самим собой оправдан, часто воображают, что он честен; что это ограничивает их эго; что это готовит их к разочарованию; или что они просто этого заслуживают. Размышление о том, считают ли они, что было бы полезно или справедливо разговаривать с хорошим другом таким же образом, может помочь им понять, почему они должны перестать оправдывать свою самокритику, а вместо этого работать над тем, чтобы заставить ее замолчать.
Как разговор с самим собой может повлиять на вашу сексуальную уверенность?
Негативные разговоры с самим собой могут проникнуть во все аспекты жизни человека, включая секс. Когда люди критически относятся к своей внешности, физической форме или сексуальным навыкам, это может привести к беспокойству по поводу производительности и встречам, которые не удовлетворяют ни их самих, ни их партнеров.
Отказ от самокритики, когда она начинает мешать сексуальному опыту, и замена ее осознанными или сострадательными мыслями может помочь восстановить сексуальную уверенность в себе.
Как негативный разговор с самим собой влияет на образ тела?
Техника переформирования негативных разговоров с самим собой может быть особенно ценной, когда эти мысли сосредоточены на телах или внешности людей. Когда возникают такие мысли, можно напомнить себе: «Все иногда чувствуют себя так, но то, как я отношусь к своей внешности, не определяет мою ценность», например, или «Это ноги, которые передвигают меня по миру, и руки». которые обнимают людей, которых я люблю».
Как изменить свой внутренний диалог
Даже грубые разговоры с самим собой можно эффективно опровергнуть и отодвинуть на второй план. Осознать свою роль — это первый шаг. Затем могут быть полезны некоторые простые и понятные методы самопомощи, такие как репетиция более конструктивного внутреннего голоса с более позитивным тоном и обучение обращению к себе в третьем лице.
Исследование показало, что использование своего имени вместо «я» в моменты внутреннего диалога может создать полезную психологическую дистанцию от эмоционального напряжения самого себя, позволяя избежать размышлений и двигаться вперед с большей перспективой, спокойствием и уверенностью.
Можете ли вы заставить замолчать своего внутреннего критика?
Вы можете заставить замолчать внутреннего критика, и одним из часто эффективных подходов является самопревосхождение: когда люди могут переключить свое внимание с себя на других или на мир в целом, как показывают исследования, они с большей вероятностью проигнорируют или отвернутся. отказаться от самокритики и стать более терпеливым, сострадательным к себе и открытым для самосовершенствования или обращения за помощью к другим.
Как изменить негативный внутренний голос?
Чтобы преодолеть ядовитую самокритику, внимательно следите за своими мыслями, чтобы обнаружить негатив, когда он возникает, а затем либо попытайтесь отвлечь себя, либо бросьте вызов самокритике, поразмыслив, правда ли это, потому что часто это не так.
Затем замените преувеличенно негативные мысли более реалистичными утверждениями, которые помогут вам принять себя и поверить в себя.
Как мне перестать корить себя?
Чтобы перестать корить себя раз и навсегда, важно дистанцироваться от внутреннего критика, возможно, назвав его и обратившись к нему напрямую; исследования показывают, что отделение критического голоса от вашей собственной личности помогает вам освободиться от него. Затем вы можете ввести новый внутренний голос, который является союзником, который сознательно ищет, замечает и сосредотачивается на большем количестве хороших вещей в себе.
Необходимые материалы для чтения
Последние сообщения
Ваш ответ этому внутреннему голосу — Терапия для черных девушек
Здесь мы находимся в начале Месяца Черной Истории, подтверждая и представляя нашу культуру. Хотя есть так много поводов для празднования и оглядывания назад, некоторым может быть трудно найти радость в сегодняшнем дне.
Жизнь в условиях пандемии, маневрирование через финансовые или личные потери, борьба с расовой напряженностью и борьба с тревогой или депрессией в зимний сезон в дополнение к повседневным проблемам могут вызвать много эмоциональных волнений. Итак, давайте вместе сделаем глубокий вдох.
СВЯЗАННО: Почему представительство имеет значение для Black Lives
Мы склонны задаваться вопросом, каким будет результат, но редко обращаем внимание на то, что происходит внутри нас в процессе. Под этим я подразумеваю, что мы часто не обращаем внимания на то, что мы думаем и что мы говорим о себе. Наше мышление обладает большей силой, чем мы думаем, и может формировать результат, независимо от того, предпочтителен он или нет. С учетом сказанного, давайте приступим к этому разговору о проверке нашего внутреннего диалога!
СВЯЗАННЫЕ: Февраль — 9-й месяц черной истории0003
Разговор с самим собой — это ваш внутренний диалог или общение с самим собой, которое может быть положительным или отрицательным.
Этот внутренний диалог, связанный с бессознательными и сознательными мыслями, убеждениями и предубеждениями о себе и обстоятельствах, может влиять на то, как человек реагирует и реагирует. К сожалению, мы от природы склонны к негативному разговору с самим собой и часто с трудом распознаем его, когда это происходит. Например, некоторые люди помнят, что у них была паническая атака, но не могут вспомнить моменты, предшествовавшие ей. Если бы вы нажали кнопку перемотки назад и воспроизвели запись того, как вы разговариваете сами с собой, что бы вы услышали? Примерами негативного внутреннего диалога могут быть: «Почему ты все еще борешься с этим, тебе уже должно стать лучше», «Я недостаточно знаю» или «Я не могу измениться». Даже не осознавая этого, ваши мысли становятся вашей реальностью. Кроме того, негативный внутренний диалог может превратиться в самосаботажное поведение. Самосаботаж — это тип саморазрушительного поведения или действия, которое в конечном итоге приводит к результату, которого вы боитесь.
Ниже приведены несколько шагов, которые следует учитывать при упреждающей работе против негативного внутреннего диалога.
Противостоять своим мыслям
Я часто говорю своим клиентам, чтобы они исследовали беспорядок в своих мыслях. Это можно сделать с помощью вопросов типа: Почему я так думаю? Откуда пришла эта мысль? Было ли это здесь раньше и как долго? Когда я в последний раз чувствовал это? Потратьте время, чтобы ответить на эти вопросы, чтобы вы могли повысить осведомленность, базовые знания и новый язык о своем жизненном опыте.
СВЯЗАННО: Пересмотр целей, поставленных вами и вашим терапевтом в 2020 году
Исследуйте историю своих негативных мыслей
Это помогает вернуться назад и узнать, откуда эти мысли могли возникнуть. Даже в этом месяце мы исследуем наши корни как в культурном плане, так и в контексте наших семей/сообществ. Потратьте время, чтобы отметить происхождение ваших страхов, беспокойств и тревог, чтобы вы могли начать планировать альтернативный ответ на них.
Будьте настойчивы
Мы склонны пассивно развлекать мысли, и, прежде чем вы это заметите, они вырастут и станут больше, чем вы когда-либо предполагали. Действуйте раньше, чем позже. Это поможет вам поддерживать позитивный внутренний диалог, который вам нужен.
Вот несколько дополнительных шагов и примеров позитивного разговора с самим собой, которые следует учитывать в вашем путешествии:
- Будьте честны с собой – Не бойтесь называть то, что вы чувствуете. Я знаю, что временами быть уязвимым может быть подавляющим и трудным. Однако попробуйте сказать себе: « Я очень нервничаю» или «Я боюсь ».
- Примите то, что вы можете и не можете контролировать . Частью создания позитивного внутреннего диалога является снятие с себя давления. Напомните себе, что вы человек, и есть много вещей, которые вы не можете предсказать — и это нормально. (Пример: Я осознаю, что это ограничивает мои усилия, но не препятствует моему успеху ).
- Признавайте и празднуйте то, что идет хорошо – Сестра, хотя вы можете назвать несколько вещей, над которыми нужно поработать, найдите одну вещь, которую вы можете назвать хорошо, и поддерживайте эту радость, предлагая себе одобрение и похвалу! (Пример: Я учусь успокаивать свой разум и избавляться от страха; Я учусь находить баланс; Я делаю все возможное ).
Бонусный совет: Произнесите свое утверждение вслух или запишите его, повторяя в течение дня! Повторение помогает поддерживать позитивные мысли. Ты получил это!
ПоделитьсяДара Уинли, доктор философии
автор
Родом из Мэриленда, округ Колумбия, Дара Уинли, доктор философии, в настоящее время оказывает терапевтические услуги в Чикаго, штат Иллинойс. Доктор Уинли получила степень бакалавра наук в Университете Мэриленда, Колледж-Парк, а также степень магистра и доктора наук в рамках программы терапии пар и семьи Дрексельского университета в Филадельфии, штат Пенсильвания.
В своей практике она использует системную ориентацию и ориентацию на привязанность, в то же время применяя различные подходы к лечению среди своих разнообразных пациентов, включая детей и их семьи, пары и отдельных лиц. Она работает с рядом актуальных проблем, включая глубокую депрессию, тревогу, неразрешенную травму, включая расовую травму, семейный конфликт, семейный дистресс и особый интерес к межпоколенческим травмам в семьях чернокожих. Доктору Уинли нравится работать с чернокожими женщинами/мужчинами и их родителями, изучая роль родительского одобрения и его влияние на функционирование текущих отношений и подход к воспитанию детей. Она рассказывает об опыте чернокожих женщин в своей колонке Psychology Today под названием «Береги себя, чернокожие женщины». В целом, доктор Уинли стремится служить чернокожему сообществу, включая молодежь в районах с ограниченными ресурсами, и помогает всем членам восстановить и наладить здоровое функционирование, чтобы жить свободно и полноценно. Помимо предоставления терапевтических услуг, доктор Уинли помимо преподавательского и надзорного факультета Института семьи Северо-Западного университета.