Какие рефлексы стоит развивать у себя в период кризиса
Фото: из личного архива
Из-за пандемии многие могут лишиться работы и ухудшить свое материальное положение. Как войти в кризис подготовленным и как наш мозг мешает нам учиться, рассказал Александр Ларьяновский
Об авторе: Александр Ларьяновский — управляющий партнер онлайн-школы Skyeng.
Человеческий мозг, в который в процессе эволюции был заложен принцип следования инстинкту самосохранения, сейчас скорее мешает приспособиться к надвигающимся экономическим проблемам, чем помогает подготовиться к ним. Он слишком сильно цепляется за прошлое и строит надежды на то, что скоро все закончится, и мир будет таким как прежде, надо только переждать. Но это не так.
Никто точно не знает, как именно будет развиваться кризис, но уже можно смело выделить два ключевых момента: многие станут беднее и потеряют работу. И ближайшие месяцы — самое время постараться уменьшить эти риски лично для себя. Не потому, что на карантине на это есть время и потом будет поздно, а потому, что с течением времени и нарастанием всеобщей тревоги и неопределенности мозг будет не справляться, он так устроен.
Во время стресса, под воздействием адреналина, в нашем организме сужаются капилляры, по которым циркулирует кровь, чтобы уменьшить возможные кровопотери. Потому что стресс у наших предков — это всегда опасность: ты будешь быстро бежать, можешь пораниться, надо уменьшить последствия.
Беда в том, что кору головного мозга тоже питают капилляры, из которых отливает кровь. Поэтому в стрессе мы делаем глупости. «Я в тот момент ничего не соображал» — это как раз следствие такого механизма.
При этом учиться «впрок» порой бессмысленно: наш мозг не любит усваивать то, что нельзя использовать здесь и сейчас. Но из этого правила есть исключения.
Тренировка следующих «рефлексов» на карантине и после него поможет не остаться без работы в трудное время.
- Думать интересами бизнеса и не просто выполнять поставленные задачи, а делать работу осмысленно, понимая, как она влияет на показатели работодателя.
Огромное число людей руководствуются принципом «как мне платят, так я и работаю». В мирное время следовать такой установке можно, но в кризис подобное поведение ставит под угрозу сохранность вашего рабочего места.
В нынешних условиях важно понимать: если действия сотрудника приводят к увеличению прибыли, то он имеет все шансы зарабатывать больше коллег и сохранить свое рабочее место. Если вы хотите иметь преимущество в сложившихся обстоятельствах, вам нужно научиться видеть, как ваша работа способствует прибыли бизнеса и как вы можете участвовать в процессах, которые на нее влияют. Еще одна важная задача — научиться брать на себя ответственность за результат и разделять риски с начальством.
Компании сейчас будут экономить на всем и начнут с уменьшения зарплат и сокращений. Если вместо пяти человек можно оставить двоих, держать больше работников не имеет смысла. Поэтому теперь важно не просто работать больше, но и разбираться в смежных областях, и тогда вы будете заменять других, а не они вас. Вероятно, вам придется брать на себя больше задач и обязанностей, а получать меньше, но это лучше, чем не получать ничего или жить на МРОТ.
Задайте себе вопрос: чему я могу быстро научиться в ближайшие месяцы, что будет востребовано моим работодателем, где я смогу заменить других специалистов? Далеко не всегда имеет смысл кардинально менять карьеру, речь идет именно об ускоренном получении дополнительных смежных навыков.
- Быстро находить вакансии и правильно подавать себя.
Этот пункт кажется банальным, но мало кто умеет делать это действительно эффективно. Просто разместить резюме недостаточно. Поспрашивать нескольких знакомых недостаточно. Скоро число конкурентов на одно рабочее место возрастет, поэтому важно научиться грамотно составлять резюме, писать сопроводительные письма, правильно себя подавать на собеседовании. В интернете сотни ресурсов на эту тему, и самое время их изучить и понять, что вы делаете неэффективно.
Уже сейчас, пока есть время, составьте список всех потенциальных работодателей, найдите их контакты, изучите каждого из них: как они переживают кризис, какие люди там работают, насколько вы лучше или хуже их сотрудников.
Переписывайте резюме под ценности и специфику каждого работодателя.
Если вы и раньше этому не учились, и сейчас думаете: «какая чушь, что там уметь?», то, скорее всего, вы до конца не понимаете глубину кризиса и все еще верите, что все вернется на круги своя.
До кризиса многие учились для поднятия самооценки, для того, чтобы получить некую улучшенную версию самого себя. Оставьте это до лучших времен. Сейчас самое важное — подойти к задаче прагматично и освоить именно те знания, которые помогут сохранить или получить работу здесь и сейчас.
Дурман сериалов и эскапизм в настоящее время вредны как никогда. Они подпитывают желание мозга верить, что надо только переждать, и все вернется. У всех нас в запасе несколько месяцев, чтобы выработать новые навыки, нужные в кризис, и уже с ними проходить будущие испытания.
Больше информации и новостей о трендах образования в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь.
Комплекс упражнений для погашение тонических рефлексов
Наши услуги9 Февраля 2017
Комплекс упражнений для погашение тонических рефлексов.
Прежде чем перейти непосредственно к упражнениям, необходимо ответить на вопрос: что такое тонические рефлексы?
Это рефлексы, которые регулируют положение тела и, отмечаются у младенцев на первом году жизни. По мере взросления рефлексы исчезают и уступают место осознанным движениям. Случаи, когда рефлексы не исчезают, как часто бывает у детей с ДЦП, являются патологичными. Родителям необходимо быть внимательными и при первых признаках отклонений, проводить комплекс мер для гашения тонических рефлексов, одной из которых является физическая нагрузка,
Рефлексы активизируются и сосуществуют с патологическим мышечным тонусом.
Лучшим способом подавления тонических рефлексов является специальная рефлексонормализующая гимнастика.
Рефлексонормализующая гимнастика – это набор специальных упражнений, которые помогают нормализовать мышечный тонус ребенка, и привести его в соответствие с моторным, эмоциональным и интеллектуальным развитием. Данная методика позволяет восстановить работу костно-мышечной и нервной систем ребенка без хирургического вмешательства и применения лекарственных препаратов. Гимнастика может использоваться не только профессиональными врачами, но и дома, обученными родителями.
В рефлексонармализующей гимнастике используются упражнения, не обучающие движениям, а нормализующие тонус, и тренирующие установочные рефлексы, которые должны быть у здорового ребёнка. При таком подходе у ребёнка после нормализации тонуса, необходимые навыки переворотов, присаживания, ползанья, стояния и ходьбы появляются самостоятельно.
В данном материале собрано небольшое количество упражнений для компенсации и борьбы с тоническими рефлексами.
Вы можете выполнять их самостоятельно, но мы рекомендуем перед началом тренировок проконсультироваться с инструктором ЛФК. Это необходимо чтобы подобрать правильную силу и амплитуду движений, а также получить дополнительные рекомендации.Упр. 1. Конечности больного с помощью постоянного легкого потряхивания группируют в положение максимального сгибания, голову приводят к груди в среднем положении, руки сгибают на груди, а ноги либо приводят к животу, либо, при высоком тонусе приводящих мышц, слегка разводят. Такое положение способствует растягиванию ранее укороченных мышц, а дополнительные постоянные покачивания в этом положении способствуют расслаблению и нормализации мышечного тонуса.
Упр. 2. Исходное положение как в первом упражнении. Голова согнута, подбородок касается груди, ноги согнуты в коленях и подтянуты к животу. Руки выпрямляем и укладываем вдоль туловища, ладошка открыта. Удерживать в таком положении ребенка от нескольких секунд до нескольких минут, постепенно увеличивая время нахождения в данной позе.
Упр. 3. Исходное положение то же. Ноги и голова в согнутом положении. Руки выпрямляем в локтевых и плечевых суставах и вытягиваем вверх за голову. Удерживаем ребенка в таком положении от нескольких секунд до нескольких минут, постепенно увеличивая время. Если влияние тонических рефлексов и, как следствие, сопротивление ребенка велико, возможно для выполнения упражнений вам потребуется помощь второго человека.
Упр. 4. Исходное положение лежа на животе на горизонтальной поверхности. Ноги вытянуты, опора на предплечья, ладошка открыта. Установите руки ребенка так, что бы угол изгиба в локте равнялся 90 градусам. Удерживайте ребенка в таком положении и сначала пассивно (с вашей помощью) осторожно поворачивайте голову ребенка в стороны – налево, направо, вверх, вниз. Затем просите его поворачивать голову самостоятельно, удерживая тело ребенка в исходном положении. Задача добиться, что бы движения головы автоматически не вызывали движений туловища и конечностей.
Упр. 5. В исходном положении на животе, с подложенной под грудь подушечкой, ребенку удерживают голову в среднем положении и проводят пассивные выпрямления рук с опорой на ладонь.
Упр. 6. Упражнение на большом мяче. Ребенок лежит животом на мяче, руки вытянуты вдоль мяча, ноги вытянуты вдоль мяча и разведены. Качание на мяче взад-вперед, с боку на бок.
Упр. 7. Упражнение на мяче. Ребенок лежит на спине, ноги вытянуты вдоль мяча (придерживать рукой). Голова откинута назад, руки расслаблены и откинуты за голову. Прокатывание на мяче взад-вперед.
Упр. 9. В исходном положении на четвереньках с мячом или валиком под грудью с разогнутыми ногами и согнутыми в локтевых суставах руками, проводится пассивное разгибание головы и удержание согнутых рук и разогнутых ног.
Упр. 10. Ребенок лежит на спине. Вслед за пассивным поворотом головы ребенка медленно поворачивают в ту же сторону его плечи и туловище.
Упр. 11. Малыш лежит на спине. Вслед за пассивным поворотом нижних конечностей и таза медленно поворачивают в ту же сторону плечи.
Упр. 12. В исходном положении лежа на спине. Ноги максимально разведены и развернуты кнаружи и упираются в бедра занимающегося, проводят пассивные присаживания.
Упр. 13. Ребенок стоит на столе спиной к инструктору так, чтобы пятка свешивалась. Одна нога сгибается в колене и удерживается в этом положении инструктором. Затем ребенка наклоняют вниз с резким поворотом туловища за одноименную с ногой руку. Ребенок рефлекторно делает обратный поворот туловища и, выпрямляя ногу, поднимается.
Источники:
http://dcpmama.ru/ltr-sshtr-ashtr.html
http://dcp-krug.ru/index.php/encyclopedia/62-dcp/268-tr
https://ru.wikipedia.org
http://dcpmama.ru/gimnastika-dlya-ustraneniya-toniche..
Reflexes — Physiopedia
Contents loading…
Editors loading…
Categories loading…
Ссылаясь на доказательства в академическом письме, вы всегда должны ссылаться на первичный (оригинальный) источник. Обычно это журнальная статья, в которой информация была впервые изложена. В большинстве случаев статьи Physiopedia являются вторичным источником и поэтому не должны использоваться в качестве ссылок. Статьи из Physiopedia лучше всего использовать для поиска первоисточников информации (см. список литературы внизу статьи).
Если вы считаете, что эта статья Physiopedia является основным источником информации, на которую вы ссылаетесь, вы можете использовать кнопку ниже, чтобы получить доступ к соответствующему заявлению о цитировании.
Перейти к:навигация, поиск
Оригинальный редактор — Люсинда Хэмптон Ведущие участники — Крисолит Джоти Комму , Люсинда Хэмптон , Ким Джексон , Рэйчел Лоу , Наоми О’Рейли и Видья Ачарья
Содержимое
- 1 Спинномозговой рефлекс/рефлекторная дуга
- 1.1 Типы Reflexe
- 2 Тестирование рефлексов
- 2. 1 Рефлексы глубоких сухожилий (растяжка мышц)
- 2.2 Методика проверки рефлексов
- 2.3 Патологические рефлексы
- 2.4 Другие рефлексы
- 2.5 Значение поверхностных рефлексов в физиотерапии
- 3 Артикул
Спинной рефлекс/рефлекторная дуга[править | изменить источник]
Рефлекс — это непроизвольное и почти мгновенное движение в ответ на стимул. Рефлекс — это автоматический ответ на стимул, который не получает сознательной мысли и не нуждается в ней, поскольку он происходит через рефлекторную дугу. Рефлекторные дуги воздействуют на импульс до того, как этот импульс достигнет мозга. [1]
Дуги Relex можно
- Моносинаптические, т.е. содержат только два нейрона, сенсорный и двигательный. Примеры моносинаптических рефлекторных дуг у человека включают пателлярный рефлекс и ахиллов рефлекс.
- Полисинаптические, т. е. множественные вставочные нейроны (также называемые релейными нейронами), которые взаимодействуют между сенсорными и двигательными нейронами в рефлекторном пути. [2]
Иллюстрация рефлекторной дуги.
Видео рефлекторной дуги
Типы рефлексов [редактировать | править код]- Поверхностные рефлексы: подошвенный рефлекс, брюшной рефлекс, кремастический рефлекс, роговичный рефлекс [3]
- Глубокие рефлексы: бицепс, брахиорадиальный, трицепс, коленный и голеностопный рефлексы.
Глубокие сухожилия (растяжение мышц) Рефлексы[edit | править код]
Оценивает афферентные нервы, синаптические связи в спинном мозге, двигательные нервы и нисходящие двигательные пути. Поражения нижних мотонейронов (например, поражающие клетки передних рогов, спинномозговые корешки или периферические нервы) угнетают рефлексы: поражения верхних мотонейронов повышают рефлексы.
Проверяемые рефлексы включают следующее:
- Бицепс (иннервируется С5 и С6)
- Лучевая плечевая мышца (по С6)
- Трицепс (по С7)
- Дистальные сгибатели пальцев (по С8)
- Коленный толчок квадрицепса (по L4)
- Толчок голеностопного сустава (от S1)
- Челюстной рефлекс (по V черепному нерву)
Методика проверки рефлексов[править | править код]
- Исследуемая группа мышц должна находиться в нейтральном положении (т. е. не растянута и не сокращена).
- Сухожилие, прикрепленное к мышце (мышцам), подлежащей тестированию, должно быть четко обозначено. Поместите конечность в положение, позволяющее легко ударить по сухожилию рефлекторным молоточком.
- Чтобы легко найти сухожилие, попросите пациента сократить мышцу, к которой оно прикреплено. Когда мышца укорачивается, вы должны видеть и чувствовать шнур как сухожилие, подтверждая его точное местоположение.
- Ударьте по сухожилию одним быстрым ударом. Вы не должны вызывать боль.
Эта система оценок довольно субъективна.
- 0 Нет признаков сжатия
- 1+ Снижение, но все еще присутствует (гипорефлексия). Гипорефлексия обычно связана с дефицитом нижних мотонейронов (в альфа-мотонейронах от спинного мозга к мышцам), например синдром Гийена-Барре
- 2+ Обычный
- 3+ Сверхнормальный (гиперрефлекторный) Гиперрефлексия часто связана с поражением верхних двигательных нейронов, например, рассеянный склероз
- 4+ Клонус: повторяющееся укорочение мышцы после однократной стимуляции [4]
Обратите внимание на любое асимметричное увеличение или снижение. Маневр Ендрассика можно использовать для усиления гипоактивных рефлексов, т. е. пациент сцепляет руки вместе и энергично разводит их при постукивании по сухожилию нижней конечности или может прижать колени друг к другу, в то время как проверяется сухожилие верхней конечности.
Видео ниже иллюстрирует тестирование глубоких сухожильных рефлексов
[5]
Патологические рефлексы[править | править источник]
Патологические рефлексы (например, рефлекс Бабинского, укоренение, хватание) представляют собой реверсии к примитивным реакциям и указывают на потерю коркового торможения.
Другие рефлексы[править | править код]
Клонус (ритмическое, быстрое чередование мышечных сокращений и расслаблений, вызванное внезапным пассивным растяжением сухожилий) проводится путем быстрого тыльного сгибания стопы в голеностопном суставе. Устойчивый клонус указывает на поражение верхних двигательных нейронов. [6]
<секция> Оценивает афферентные нервы, синаптические связи в спинном мозге, двигательные нервы и нисходящие двигательные пути. Поражения нижних двигательных нейронов (например, поражающие клетки передних рогов, спинномозговые корешки или периферические нервы) угнетают рефлексы; поражения верхних двигательных нейронов (т. е. нарушения, не связанные с базальными ганглиями, в любом месте выше клетки переднего рога) усиливают рефлексы.
Проверяемые рефлексы включают следующее:
- Бицепс (иннервируется С5 и С6)
- Лучевая плечевая мышца (по С6)
- Трицепс (по С7)
- Дистальные сгибатели пальцев (по С8)
- Коленный толчок квадрицепса (по L4)
- Толчок голеностопного сустава (от S1)
- Челюстной рывок (от V черепного нерва)
Обратите внимание на любое асимметричное увеличение или уменьшение. Маневр Ендрассика можно использовать для усиления гипоактивных рефлексов, т. е. пациент сцепляет руки вместе и энергично разводит их, когда постукивают по сухожилию нижней конечности, или прижимает колени друг к другу, в то время как проверяется сухожилие верхней конечности. [7] раздел><раздел>раздел>
Значение поверхностных рефлексов в физиотерапии[править | править источник]
- Брюшной рефлекс — стимулируется поглаживанием вокруг живота, что помогает определить уровень поражения ЦНС. [8]
- Кремастический рефлекс. Вызывается при поглаживании внутренней части бедра у мужчин (аналогичный рефлекс Гейгеля у женщин). Этот рефлекс помогает в оценке острой боли в мошонке и оценке перекрута яичка (связанного с потерей рефлекса) [9] .
- Роговичный рефлекс. Вызывается легким поглаживанием роговицы ватным тампоном. Этот рефлекс в основном помогает узнать, что периферическое повреждение либо тройничного нерва (V), либо лицевого нерва (VII) нерва нарушит схему мигания роговицы. [10]
- Подошвенный рефлекс — аномальный рефлекс указывает на метаболические или структурные аномалии в корково-спинномозговой системе выше по течению от сегментарного рефлекса. [11]
- ↑ Википедия. Рефлекс. Доступно по адресу: https://en.wikipedia.org/wiki/Reflex (последний доступ 21.4.2019).)
- ↑ Люмен. Рефлексы. https://courses.lumenlearning.com/boundless-ap/chapter/reflexes/ (последний доступ 21.4.2019)
- ↑ http://teachneuro.blogspot.com/2013/01/the-corneal-or-blink-reflex.html?m=1
- ↑ Калифорнийский университет. Неврологический осмотр. Доступно по адресу: https://meded.ucsd.edu/clinicalmed/neuro3.htm (последний доступ 21 апреля 2019 г.)
- ↑ Джастин Вайда Глубокие сухожильные рефлексы. Доступно по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=h2b-iKf2CuY (последний доступ 21.4.2019).)
- ↑ Руководство MSD. Как получить доступ к рефлексам. Доступно по адресу: https://www.msdmanuals.com/professional/neurologic-disorders/neurologic-examination/how-to-assess-reflexes (последний доступ 21 апреля 2019 г.)
- ↑ MDA Maunaul. Как оценить рефлексы. Доступно по адресу: https://www. msdmanuals.com/professional/neurologic-disorders/neurologic-examination/how-to-assess-reflexes (последний доступ 21 апреля 2019 г.)
- ↑ https://en.wikipedia.org/wiki/Abdominal_reflex
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513348/#
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534247/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK397/
Reflexes — Physiopedia
Contents loading…
Editors loading…
Categories loading…
Ссылаясь на доказательства в академическом письме, вы всегда должны ссылаться на первичный (оригинальный) источник . Обычно это журнальная статья, в которой информация была впервые изложена. В большинстве случаев статьи Physiopedia являются вторичным источником и поэтому не должны использоваться в качестве ссылок. Статьи из Physiopedia лучше всего использовать для поиска первоисточников информации (см. список литературы внизу статьи).
Если вы считаете, что эта статья Physiopedia является основным источником информации, на которую вы ссылаетесь, вы можете использовать кнопку ниже, чтобы получить доступ к соответствующему заявлению о цитировании.
Перейти к:навигация, поиск
Оригинальный редактор — Люсинда Хэмптон Ведущие участники — Крисолит Джоти Комму , Люсинда Хэмптон , Ким Джексон , Рэйчел Лоу , Наоми О’Рейли и Видья Ачарья
Содержимое
- 1 Спинномозговой рефлекс/рефлекторная дуга
- 1.1 Типы Reflexe
- 2 Тестирование рефлексов
- 2.1 Рефлексы глубоких сухожилий (растяжка мышц)
- 2.2 Методика проверки рефлексов
- 2.3 Патологические рефлексы
- 2.4 Другие рефлексы
- 2.5 Значение поверхностных рефлексов в физиотерапии
- 3 Артикул
Спинной рефлекс/рефлекторная дуга[править | изменить источник]
Рефлекс — это непроизвольное и почти мгновенное движение в ответ на стимул. Рефлекс — это автоматический ответ на стимул, который не получает сознательной мысли и не нуждается в ней, поскольку он происходит через рефлекторную дугу. Рефлекторные дуги воздействуют на импульс до того, как этот импульс достигнет мозга. [1]
Дуги Relex можно
- Моносинаптические, т.е. содержат только два нейрона, сенсорный и двигательный. Примеры моносинаптических рефлекторных дуг у человека включают пателлярный рефлекс и ахиллов рефлекс.
- Полисинаптические, т. е. множественные вставочные нейроны (также называемые релейными нейронами), которые взаимодействуют между сенсорными и двигательными нейронами в рефлекторном пути. [2]
Иллюстрация рефлекторной дуги.
Видео рефлекторной дуги
Типы рефлексов [редактировать | править код]- Поверхностные рефлексы: подошвенный рефлекс, брюшной рефлекс, кремастический рефлекс, роговичный рефлекс [3]
- Глубокие рефлексы: бицепс, брахиорадиальный, трицепс, коленный и голеностопный рефлексы.
Глубокие сухожилия (растяжение мышц) Рефлексы[edit | править код]
Оценивает афферентные нервы, синаптические связи в спинном мозге, двигательные нервы и нисходящие двигательные пути. Поражения нижних мотонейронов (например, поражающие клетки передних рогов, спинномозговые корешки или периферические нервы) угнетают рефлексы: поражения верхних мотонейронов повышают рефлексы.
Проверяемые рефлексы включают следующее:
- Бицепс (иннервируется С5 и С6)
- Лучевая плечевая мышца (по С6)
- Трицепс (по С7)
- Дистальные сгибатели пальцев (по С8)
- Коленный толчок квадрицепса (по L4)
- Толчок голеностопного сустава (от S1)
- Челюстной рефлекс (по V черепному нерву)
Методика проверки рефлексов[править | править код]
- Исследуемая группа мышц должна находиться в нейтральном положении (т. е. не растянута и не сокращена).
- Сухожилие, прикрепленное к мышце (мышцам), подлежащей тестированию, должно быть четко обозначено. Поместите конечность в положение, позволяющее легко ударить по сухожилию рефлекторным молоточком.
- Чтобы легко найти сухожилие, попросите пациента сократить мышцу, к которой оно прикреплено. Когда мышца укорачивается, вы должны видеть и чувствовать шнур как сухожилие, подтверждая его точное местоположение.
- Ударьте по сухожилию одним быстрым ударом. Вы не должны вызывать боль.
Эта система оценок довольно субъективна.
- 0 Нет признаков сжатия
- 1+ Снижение, но все еще присутствует (гипорефлексия). Гипорефлексия обычно связана с дефицитом нижних мотонейронов (в альфа-мотонейронах от спинного мозга к мышцам), например синдром Гийена-Барре
- 2+ Обычный
- 3+ Сверхнормальный (гиперрефлекторный) Гиперрефлексия часто связана с поражением верхних двигательных нейронов, например, рассеянный склероз
- 4+ Клонус: повторяющееся укорочение мышцы после однократной стимуляции [4]
Обратите внимание на любое асимметричное увеличение или снижение. Маневр Ендрассика можно использовать для усиления гипоактивных рефлексов, т. е. пациент сцепляет руки вместе и энергично разводит их при постукивании по сухожилию нижней конечности или может прижать колени друг к другу, в то время как проверяется сухожилие верхней конечности.
Видео ниже иллюстрирует тестирование глубоких сухожильных рефлексов
[5]
Патологические рефлексы[править | править источник]
Патологические рефлексы (например, рефлекс Бабинского, укоренение, хватание) представляют собой реверсии к примитивным реакциям и указывают на потерю коркового торможения.
Другие рефлексы[править | править код]
Клонус (ритмическое, быстрое чередование мышечных сокращений и расслаблений, вызванное внезапным пассивным растяжением сухожилий) проводится путем быстрого тыльного сгибания стопы в голеностопном суставе. Устойчивый клонус указывает на поражение верхних двигательных нейронов. [6]
<секция> Оценивает афферентные нервы, синаптические связи в спинном мозге, двигательные нервы и нисходящие двигательные пути. Поражения нижних двигательных нейронов (например, поражающие клетки передних рогов, спинномозговые корешки или периферические нервы) угнетают рефлексы; поражения верхних двигательных нейронов (т. е. нарушения, не связанные с базальными ганглиями, в любом месте выше клетки переднего рога) усиливают рефлексы.
Проверяемые рефлексы включают следующее:
- Бицепс (иннервируется С5 и С6)
- Лучевая плечевая мышца (по С6)
- Трицепс (по С7)
- Дистальные сгибатели пальцев (по С8)
- Коленный толчок квадрицепса (по L4)
- Толчок голеностопного сустава (от S1)
- Челюстной рывок (от V черепного нерва)
Обратите внимание на любое асимметричное увеличение или уменьшение. Маневр Ендрассика можно использовать для усиления гипоактивных рефлексов, т. е. пациент сцепляет руки вместе и энергично разводит их, когда постукивают по сухожилию нижней конечности, или прижимает колени друг к другу, в то время как проверяется сухожилие верхней конечности. [7] раздел><раздел>раздел>
Значение поверхностных рефлексов в физиотерапии[править | править источник]
- Брюшной рефлекс — стимулируется поглаживанием вокруг живота, что помогает определить уровень поражения ЦНС. [8]
- Кремастический рефлекс. Вызывается при поглаживании внутренней части бедра у мужчин (аналогичный рефлекс Гейгеля у женщин). Этот рефлекс помогает в оценке острой боли в мошонке и оценке перекрута яичка (связанного с потерей рефлекса) [9] .
- Роговичный рефлекс. Вызывается легким поглаживанием роговицы ватным тампоном. Этот рефлекс в основном помогает узнать, что периферическое повреждение либо тройничного нерва (V), либо лицевого нерва (VII) нерва нарушит схему мигания роговицы. [10]
- Подошвенный рефлекс — аномальный рефлекс указывает на метаболические или структурные аномалии в корково-спинномозговой системе выше по течению от сегментарного рефлекса. [11]
- ↑ Википедия. Рефлекс. Доступно по адресу: https://en.wikipedia.org/wiki/Reflex (последний доступ 21.4.2019).)
- ↑ Люмен. Рефлексы. https://courses.lumenlearning.com/boundless-ap/chapter/reflexes/ (последний доступ 21.4.2019)
- ↑ http://teachneuro.blogspot.com/2013/01/the-corneal-or-blink-reflex.html?m=1
- ↑ Калифорнийский университет. Неврологический осмотр. Доступно по адресу: https://meded.ucsd.edu/clinicalmed/neuro3.htm (последний доступ 21 апреля 2019 г.)
- ↑ Джастин Вайда Глубокие сухожильные рефлексы. Доступно по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=h2b-iKf2CuY (последний доступ 21.4.2019).)
- ↑ Руководство MSD. Как получить доступ к рефлексам. Доступно по адресу: https://www.msdmanuals.com/professional/neurologic-disorders/neurologic-examination/how-to-assess-reflexes (последний доступ 21 апреля 2019 г.)
- ↑ MDA Maunaul. Как оценить рефлексы. Доступно по адресу: https://www.