Рефлексировать – это… Рефлексирующий человек
Что отличает человека думающего от растения, индивидуума от камня, личность от пыли? Что позволяет подняться над рутиной бытия и, оглянувшись назад, проанализировать ситуацию, собственные ошибки и победить неуверенность? Именно рефлексия – способность человеческого мышления к критическому самоанализу.
В переводе с латинского reflexio – обращение назад. Рефлексирующая личность способна не только критически смотреть на окружающий мир, но и анализировать свои действия, мысли и результаты своей жизнедеятельности в рамках своего жизненного опыта. Это не тривиальное воспоминание, ворошение «дел давно минувших дней», ностальгия. Это мыслительный процесс, способный изменить к лучшему будущее индивидуума, его жизненные установки, его самоопределение.
В психологической трактовке рефлексировать – это значит осознанно и трезво воспринимать содержимое своего сознания, своего жизненного опыта.
Немного из истории. Рефлексия и духовность
Рефлексии уделялось внимание еще в древнегреческой философии: Сократ выдвигал на первый план процесс самопознания человека, предметом которого становилась духовная активность и ее познавательные функции.
Человек, отвергающий знание и отказывающийся от самопознания, не способен стать духовно-нравственной личностью, не способен к развитию. Рефлексировать — это значит развиваться, расти духовно.
У Платона и Аристотеля рефлексия и мышление были атрибутами, присущими демиургу, божественному разуму. Только сверхразум, в их понимании, был способен к единству мыслимого и мысли. Данное понятие перешло в неоплатонизм, утверждавший, что рефлексия есть не что иное, как миротворческая активность божества. Данная теория не лишена смысла и встречается в современных трактовках. Дело в том, что рефлексирование может выполняться с двух позиций. Первая позиция – когда осмысление происходит индивидуумом: Я-рефлексирование. Кто знает меня лучше меня самого и может анализировать мои мысли и чаяния? Только Я сам.
Вторая позиция – не-Я-рефлексирование. Но кто кроме меня может проникать в мое сознание? Только Бог, обладающий свойствами личности.
Таким образом, человек верующий не просто сам рефлексирует и переживает свои поступки, он сканирует свои переживания, думая о том, как Бог относится к его деяниям.
Праведна ли его жизнь, грешен ли он.
Результат такого рефлексирования удваивается, и эффект от такого самоанализа, безусловно, более сильный.
Рефлексирующий человекВ рамках многих философских концепций рефлексия рассматривается как одно из более существенных свойств сознания. В соответствии с этим утверждением сознательными и думающими могут считаться только те существа, которые осведомлены о состояниях своей психики. Проще говоря, человека, не способного проанализировать свои душевные состояния, нельзя назвать думающим. Эмоциональным, творческим, но не думающим.
Рефлексия новорожденного равна нулю – он воспринимает окружающий его мир как данность, родителей – как безусловную составляющую этого мира. В процессе взросления и усиливающейся автономии от родительской опеки растущий индивид начинает видеть и осмысливать противоречия. Это вызывает у него принятие или непринятие родительского авторитета, критическое осмысление поступков близких людей.
Механизм рефлексии запущен, и отныне человек способен только совершенствоваться и расти в духовном и нравственном плане.
Рефлексия у отдельно взятых людей не может быть одинаковой. Различается ее уровень и в зависимости от возраста человека. Наибольшую активность и амплитуду рефлексия имеет на самом начале развития человеческой личности – на этапе детства и отрочества, юности. К середине жизненного пути рефлексия заметно убавляет ритм, а к концу жизни и вовсе замирает.
Можно ли развивать свою рефлексию?
Как стало уже понятно, рефлексировать для любого человека — это значит расти над собой в духовном плане. Можно ли работать над этим процессом, стимулировать свое духовное и нравственное развитие?
Что значит рефлексировать? Если говорить просто, рефлексировать – это значит реагировать на внешние раздражители. Конфликт, проблемы, конфронтация, диалоги, выбор, сомнения – это все происходит с человеком изо дня в день. Чем больше у человека таких переживаний, тем богаче его рефлексирующая амплитуда.
Рефлексирующий человек – это своего рода собственный психоаналитик, умеющий поставить проблему и найти решение в своем собственном опыте, в своих переживаниях.
Особенностью живого ума является то, что ему необходимо лишь немногое увидеть и услышать, чтобы он потом мог долго размышлять. Можно испробовать метод вдумчивого переосмысления художественного произведения применительно к любому человеку. Сколько часов вы думаете о только что прочитанной книге, просмотренном фильме, увиденной картине? Час, день, неделю? Проецируете ли вы события из книги на себя, пытаетесь ли проанализировать свои поступки в контексте художественного сюжета?
Это и является вашим рефлексивным тренингом. Своеобразной тренировкой рефлексии можно порекомендовать выписывание на листок наиболее значимых и важных вопросов, которые волнуют вас на протяжении всей жизни. Собрав их в одном месте, постарайтесь отметить вопросы маркерами разного цвета и выяснить, о чем большинство ваших вопросов. О смысле жизни? О вашей деятельности? О взаимоотношениях с окружающими? О материальной составляющей? О будущем?
Проанализировав таким образом ваши чаяния, вы можете продолжить рефлексию в наиболее проблемном направлении, становясь совершеннее и продолжая собственное духовное развитие.
Гендерный подход
Существует теория гендерного подхода к процессу рефлексии. Согласно этому стереотипу подразумевается, что женщины больше склонны к рефлексии, нежели мужчины, и связано это, якобы, с более тонкой душевной регуляцией слабого пола. Это спорное утверждение не имеет под собой никакого научного доказательства.
Имеется ряд наблюдений ученых-психологов, в которых отмечается различное проявление рефлексии у представителей разного пола.
Так, установлено, что женщины с низким уровнем рефлексии, больше склонны к отстаиванию собственных интересов в ущерб интересам другого. Проще говоря, низко интеллектуальные, не рефлексирующие личности женского пола более скандальны и имеют более склочный характер. Тогда как рефлексирующие представительницы женского пола предпочитают найти компромисс и уйти от скандала, чем быть замешанным в конфликте.
Рефлексирующий мужчина же, наоборот, в конфликтной ситуации выступает борцом, отстаивающим свои интересы. Мужчины с минимальным показателем рефлексии будут демонстрировать в конфликтной ситуации адаптивное, приспособленческое поведение.
Итак, подводя итог вышесказанному, можно с уверенностью сказать, что рефлексировать – это значит быть человеком думающим, чувствующим, анализирующим. Это свойство человеческой природы отличает нас от других представителей живого мира, и именно это свойство способно вывести человеческую личность на новый, качественно другой уровень развития.
Рефлексировать – это… Рефлексирующий человек
Один из признаков, отличающих человека разумного от других живых существ, – это рефлексия. Человек развивается как личность благодаря умению понимать себя. А точнее, каков его внутренний мир.
В основе осознания своих чувств и переживаний лежит формула «Я – есть», хотя правильнее было бы сказать «Я есть такой!». В результате такого самонаблюдения приходит самопознание, и человек понимает причины своих внутренних проблем.
Начальное определение рефлексия получила благодаря философии. Представители этой науки так характеризовали мыслительную деятельность человека и считали это самым важным свойством сознания.
Что такое рефлексия как психический процесс?
Термин «рефлексия» (с ударением на второй слог) происходит от латинского слова reflexio, что означает «отражаю», «обращение назад».
Чеслав Мирский
В психологии есть мнение, что личность только в том случае может считаться полноценно развитой, если для индивида будут понятны границы его собственного «Я».
Рефлексия изучается несколькими науками, каждая из которых дает свое определение этого явления. В научном понимании это умение критически оценивать научные изыскания, в результате чего находится истина.
В психологии рефлексия это способность индивида:
- сосредотачиваться на своих мыслях;
- анализировать свое поведение;
- оценивать свои поступки;
- понимать свои ощущения и эмоции;
- критически относиться к себе.
По словам Пьера де Шардена, рефлексия предполагает наличие знаний о себе и их осознание.
Авторы психологического словаря дают определение этого явления как мыслительного процесса, когда человек познает себя путем анализа своих чувств, переживаний, поведения и различных состояний.
Перу Сократа принадлежат слова «Познай самого себя!» Этот лозунг был написан на стене храма и стал призывом к исследованию человека. Несмотря на то, что понятие рефлексии – предмет изучения нескольких наук, наиболее часто его применяют в философии и психологии.
Определение понятий рефлексия и саморефлексия
Саморефлексия зачастую применяется как синоним рефлексии.
Однако не стоит путать. Рефлексия — более обширное понятие.
Что понимают под рефлексией
Reflective Определение и значение — Merriam-Webster
рефлексивный ri-flek-tiv
1
: способный отражать свет, изображения или звуковые волны
2
: отмеченный отражением : вдумчивый, обдуманный
3
: связанный с или вызванный отражением
Отражающий свет
4
: Рефлексивный смысл 3
5
: Отражение чего -то : Показательный
рефлекторно наречие
отражение
сущ.
Знаете ли вы?
Рефлексивные люди — это люди, которые размышляют о вещах, т. е. оглядываются на то, что было сделано или сказано, чтобы спокойно и спокойно обдумать их. Большинство вдумчивых людей согласятся с Сократом в том, что (как он сказал присяжным, которые вскоре приговорят его к смертной казни) «неисследованная жизнь не стоит того, чтобы жить». Рефлексивные люди склонны быть немного философскими и интеллектуальными. Но почти у всех есть рефлексивное настроение; созерцание камина или костра, кажется, делает это почти со всеми.
Синонимы
- задумчивый
- мыслительный
- созерцательный
- медитативное
- меланхолия
- раздумья
- задумчивый
- жвачное животное
- задумчивый
- вдумчивый
Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе
Примеры предложений
отражающих бликов блестящего металла
Она была в очень отражающий настроение.
Недавние примеры в Интернете
Коэффициенты предоставлены Caesars Sportsbook и на момент написания статьи составляют с учетом .
Ник Хеннион, Chicago Tribune , 2 ноября 2022 г.
Валларта сказала, что процесс создания ее офренды каждый год разный, то есть 9 лет.0049 отражение того, как горе постоянно развивается.
Палак Джайсвал, 
Цены со скидками ниже отражает 20-процентной скидки для членов Sephora Rogue.
Тиффани Додсон, Harper’s BAZAAR , 28 октября 2022 г.
Ожидание, что люди, живущие с ИППП, должны быть единственными раскрывающими информацию или единственными, от кого требуется поднять этот разговор, является отражением стигмы, укоренившейся в культуре свиданий.
Эмили Л. Депасс, Allure , 27 октября 2022 г.
Некоторые из новых блюд представляют собой современные интерпретации аутентичной и классической итальянской кухни.0049 светоотражающий сезона.
Сьюзан Селаски, Detroit Free Press , 23 октября 2022 г.
Коэффициенты предоставлены Caesars Sportsbook и на момент написания статьи составляют с учетом .
Ник Хеннион, Chicago Tribune , 19 октября 2022 г.
Эти результаты были отражающими дополнительных ресурсов, которые более обеспеченные семьи смогли использовать во время обучения во время пандемии, сказал Гласс.
Оливия Краут, 9 лет0049 The Courier-Journal
Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «рефлексивный». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.
История слов
Первое известное использование
1627, в значении, определенном в смысле 1
Путешественник во времени
Первое известное использование светоотражателя было в 1627 г.
Посмотреть другие слова того же года отражение близнец
отражающий
рефлексивное суждение
Посмотреть другие записи поблизости
Процитировать эту запись «Отражающий».
Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/reflective. По состоянию на 9 ноября 2022 г.Copy Citation
Kids Definition
отражающий
рефлексивный ри-флек-тив
1
: , способный отражать свет, изображения, или звуковые волны
2
: , отмеченные отражением : вдумчивый
3
: из, относящиеся к или вызванному отражению.
рефлекторно наречие
отражение существительное
отражательная способность
ˌrē-ˌflek-ˈtiv-ət-ē
ri-
существительноеMedical Definition
отражающий
рефлексивный ри-флек-тив
1
: способность отражать свет, изображения или звуковые волны Reflective
Английский: Перевод Reflective для говорящих на испанском языке
Последнее обновление: 5 ноября 2022 г.
Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи других определений и расширенный поиск без рекламы!
Merriam-Webster полный текст
Расшифровка «рефлексивной личности».
Рефлексивные люди могут размышлять над мыслью днями и даже годами. Они верят в то, что позволяют ситуации разворачиваться и направляют их к месту назначения.
В этом состоянии определенно нелегко находиться. «Я не знаю» может свести вас с ума, потому что ваш разум может колебаться от знания того, что нужно сделать, к возвращению в состояние, в котором вы не уверены. Я называю их рефлексивными, и, может быть, проблема именно в этом.
Рефлексивные люди могут препарировать каждую мысль с точностью опытного хирурга. Это означает, что их способность анализировать каждую беседу в течение дня может привести их в состояние постоянной суматохи. Они не из тех людей, которые прыгнут в океан, не задумываясь об этом, потому что, если они это сделают, удовольствие пропадет.
Все не так уж и плохо, потому что их отличает от ориентированных на действие и результат коллег, которые концентрируются на конечном результате, так это то, что они получают удовольствие от процесса. Они не спешат приходить к концу. Процесс нужно смаковать с той же интенсивностью, что и конец.
Они проводят слишком много времени в своих мыслях, пытаясь разобраться в каждой мелочи. Я пришел к выводу, что не имеет значения, размышляете вы или ориентированы на действие, потому что, в конце концов, время идет вперед, хотите ли вы сидеть на заборе или действовать импульсивно немедленно, решение будет принято, когда это необходимо.
Когда у вас нет выбора, вы вынуждены действовать, а когда у вас есть выбор, не так уж и плохо наслаждаться процессом созерцания, ведь это то, чем любили заниматься великие философы.
Если вы думаете, что вы очень рефлексивный человек, вот 5 подсказок, которые нужно знать наверняка!
1. Рефлексивным людям нужно время, чтобы действовать!
Рефлексивному человеку трудно принять решение, потому что ему просто нравится обдумывать его, и если нет крайнего срока, заставляющего его действовать, то он может быть вполне доволен, просто думая об этом.
2. Они могут сменить подставку за считанные минуты!
Эта часть бесит большинство людей; они могут изменить свою позицию и точку зрения за считанные секунды. Был ли у вас когда-нибудь друг, который сегодня приводил вам причины не продолжать учебу, а на следующий приводил вам все причины, по которым ему следует учиться дальше? Это не их вина, потому что они не знают; они обдумывают и обдумывают оба варианта. В следующий раз постарайся не быть с ними так сурово!
3.