Режим дня книга: Режим дня 📚 – топ лучшей литературы по теме

Содержание

Режим дня 📚 – топ лучшей литературы по теме

Режим дня 📚 – топ лучшей литературы по теме | Читайте и слушайте онлайн на MyBook

Что выбрать

Библиотека

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

Главная
Библиотека
Темы
режим дня

Сортировать

Фильтры

Ключевые идеи книги: Магия утра. Как первый час определяет ваш успех. Хэл Элрод

Smart Reading

Премиум

О книгеЧто если бы вы могли чудесным образом проснуться однажды и обнаружить, что ваша жизнь изменилась к лучшему? «Магия утра» – книга для людей, которые нуждаются в хорошей личностной стратегии, правильной ритуализации повседневности. Автор – создатель и вдохновитель документального фильма «Чуд…

Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью

Арианна Хаффингтон

Премиум

В погоне за успехом, карьерой и доходами мы часто крадем у себя время, необходимое для восстановления сил. И говорим себе, что «отоспимся на том свете». Арианна Хаффингтон исследует историю и механизмы сна, разбирает причины его нарушений и доказывает, что лишая себя полноценного отдыха, мы ничег…

Ключевые идеи книги: Магия утра. Как первый час определяет ваш успех. Хэл Элрод

Smart Reading

Премиум

Этот текст – сокращенная версия книги Хэла Элрода «Магия утра. Как первый час определяет ваш успех». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Что если бы вы могли чудесным образом проснуться однажды и обнаружить, что ваша жизнь изменилась к лучшему? «Магия утра» – книга для людей,…

Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки

Фрэнк Рамбаускас

Премиум

Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранни…

Ключевые идеи книги: Здоровый сон – счастливый ребенок. Марк Вайсблут

Smart Reading

Премиум

Этот текст – сокращенная версия книги Марка Вайсблута «Здоровый сон – счастливый ребенок». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Марка Вайсблута «Здоровый сон – здоровый ребенок» более 30 лет остается настольной для американских родителей. Ведущий педиатр страны последова…

Фрэнк Рамбаускас

Премиум

Правила успеваемости и режим дня школьника

Валентина Крутецкая

Стандарт

Книга адресована младшим школьникам. Она ответит ребятам на самые сложные вопросы: Что нужно сделать, чтобы хорошо учиться в школе? Как всё успевать? Чем заняться в свободное время? Как приобрести хорошие привычки и отказаться от вредных? Как себя вести, чтобы всегда быть здоровым? Как выполнять . ..

Пижамкины сказки. Беседы с детьми о сне и сновидениях

Сборник

Премиум

В книге представлены авторские стихи и сказки о сне и подготовке к нему, а также о снах, способствующие формированию привычки соблюдать режим дня, раскрывающие связь человека с природой.Книга адресована родителям, бабушкам и дедушкам, педагогам, заведующим, воспитателям и преподавателям ДОО и дет…

Где взять энергию?

Олег Николаев

Стандарт

Практическое руководство для тех, у кого кончились силы. Автор делится собственным опытом того, что конкретно нужно делать и какие техники применять, если энергия, которой раньше хватало, вдруг внезапно закончилась.

Июнь

Илай Колесников

Стандарт

Он открыл свой дневник и почесал за ухом. На дворе стояло первое мая, и, ох, как же приятно светило Солнце над горизонтом, там, где, казалось, сама жизнь, вместе с коровами и лошадками, пасётся и жует свежую первомайскую траву. Там, где свежий ветер гуляет, словно по морю-по зелёному морю жизни. …

Фильтры

В данном разделе представлен топ лучших книг и аудиокниг по теме «Режим дня». Полный список из 11 популярных книг и аудиокниг по теме, рейтинг и отзывы читателей. Читайте книги или слушайте на сайте онлайн, скачайте приложение для iOS или Android, чтобы не расставаться с любимыми книгами даже без интернета.

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

Книга «Режим гения: Распорядок дня великих людей». Автор

Цитата

«Распорядку, который превратился в рутину, человек следует на автопилоте, без сознательных усилий. И в то же время рутина складывается в результате выбора или целого ряда выборов. В умелых руках режим дня — точно откалиброванный механизм, позволяющий наилучшим образом использовать наши ограниченные ресурсы: прежде всего время, которого нам более всего не хватает, а также силу воли, самодисциплину, оптимизм. Упорядоченный режим — словно колея, по которой в хорошем темпе движутся умственные силы гения, она ограждает его от тирании переменчивых настроений».

Мейсон Карри

О чем книга

Как работают творческие люди? Как им удается построить свой день так, чтобы повседневная рутина стала частью творческого процесса? Когда на задуманное не хватает времени, следует ли пожертвовать всем — сном, приличным доходом, чистотой в доме — или же можно развить способность концентрировать усилия, работать меньше да лучше?

Бетховен и Кафка, Жорж Санд и Пикассо, Вуди Аллен и Агата Кристи, Лев Толстой, Генри Джеймс, Чарльз Диккенс, Джон Апдайк. Писатели, композиторы, художники, балетмейстеры, драматурги, философы, карикатуристы, комики, поэты, скульпторы… Отрывки из писем и дневников, интервью и личные беседы — Карри отовсюду собирает свидетельства о том, как творят великие. Эти краткие зарисовки могут и развлечь, и увлечь, и вдохновить; они помогают проникнуть в «глубокое, живое слияние дисциплины и распущенности», из которой состоит и которой питается творческий темперамент. Читатель узнает о том, как знаменитости сочетали быт и творчество, какому расписанию следовали, как боролись со своими страхами, усталостью и сомнениями, как ели, спали, общались, гуляли, — словом, о всех тех «хитрых ритуалах», которые помогли им стать великими.

Почему книга достойна прочтения

Прочитав эту книгу, вы поймете, как включать «режим гения» и создавать шедевры усилием воли и каждодневным трудом, не дожидаясь мифической музы;
узнаете, какие хитрости используют известные люди, чтобы сосредоточиться, собрать волю в кулак, сесть за работу, сохранить веру в себя — и достичь тех выдающихся результатов, о которых все будут говорить.

«Не первый раз уже пишу рецензию на книгу, но эта книга первая, которую я прочитал не отрываясь. В чем же ее секрет?

Он очень прост. История тайм-менеджмента каждого из известных людей — микропортрет этого героя. Каждое расписание гения иллюстрирует его с разных и часто просто с обычных бытовых сторон. Во сколько просыпался, что ел на завтрак, много ли употреблял алкоголя или гулял ли перед сном. Все эти люди имели свои индивидуальные нюансы. Например, Хемингуэй писал свои замечательные книги стоя. И никогда не точил свои знаменитые «20 карандашей». А вот Тулуз-Лотрек пытался своим «здоровым образом жизни» свести себя в могилу к 40 годам, но ошибся и покинул нас в 36. А вот мой любимый художник Миро занимался боксом и любил прыгать через скакалку, а Кант, несмотря на то, что жил рядом с морем в своем родном Кенигсберге, ни разу за всю свою жизнь на нем не был. Да он вообще ни разу не выезжал за пределы своего города.

В целом книга описывает чудачества этих очень необычных людей. Но что было важно для меня? Эта книга еще раз подтвердила мое жизненное наблюдение, что стереотип о том, будто все талантливые и творческие люди неорганизованны и недисциплинированны — полная ерунда. Да, конечно, среди персонажей есть и те, кто пьет всю ночь и просыпается в 11 и не имеет четкого графика и понятного расписания. Но если вы прочтете книгу, то увидите, что это не всегда так и что Пабло Пикассо, Хуан Миро, Томас Манн, Харуки Мураками очень четко планировали свой день, рано ложились спать и рано вставали. А главное — очень много работали и творили по расписанию. Ведь то, что для обычного человека творчество, для художника (в широком смысле этого слова) — ежедневная и не всегда легкая работа. Гениальность этих людей в том, что им удалось найти свое любимое дело, которым им нравилось заниматься. Большинство этих очень разных людей работали очень много и с большим рвением. Всех их объединят то, что работа для них была не просто средством зарабатывания денег или времяпрепровождением, а самой настоящей страстью.

Конечно, нет единого рецепта организации дня. Главное — своему призванию надо отдаваться полностью. Ведь о гениальности и не гениальности человека судят по результатам его труда».

Егор Альтман, председатель Совета директоров рекламного синдиката HIDALGO

«Распорядок дня — это миф, самоиллюзия, формальный фундамент метафизической работы интеллекта, отметки частностей в общем. Мейсон Карри собрал тысячи фактов о расписании жизни великих, чтобы подарить нам намеки и надежды, что повторение привычек гения поможет достичь чего-то, сравнимого с достижениями лучших представителей человечества».

Василий Гатов, руководитель Медиалаборатории РИА Новости

Кто автор

Мейсон Карри родился в Пенсильвании. Он окончил университет Северной Каролины в Эшвиле и работает редактором в Print, печатается также в Slate и Metropolis. Живет в Бруклине.

11 лучших утренних и ежедневных книг

Ищете ежедневные книги? Я уже слышу ваше недоумение:

» В чем разница между книгой о ежедневных привычках и рутине и нормальная «привычная» книжка »?

Короткий ответ: ничего и все .

Если бы список был короче, я бы, вероятно, отнес эти книги к основным книгам о привычках. В этом списке много замечательных книг об изменении ваших привычек. Но эти книги, как правило, сосредоточены на аспектах ритуализации, таких как утренние ритуалы.

Увы, по мере того, как весь наш список книг по самосовершенствованию рос, мне пришлось принять некоторые решения по категоризации.

Разница между этими книги и первые 25 заключается в том, что вместо обсуждения общих идей по изменение привычки, они сосредотачиваются на более конкретных планах того, как улучшить рутины и привычки в повседневной жизни.

На мой взгляд, это делает эти книги немного более действенными (что мне нравится). Книги в этом списке посвящены утренним процедурам, журналам действий, избавлению от прокрастинации и созданию ежедневных ритуалов. Приступим к делу.

Чему вы научитесь

1. Чудесное утро: не столь очевидный секрет, который гарантированно изменит вашу жизнь (до 8 утра) Хэла Элрода : Jumpstart Your Income, Your Life, Your Success Даррен Харди
3. Съешь эту лягушку!: 21 отличный способ перестать откладывать на потом и сделать больше за меньшее время Брайан Трейси
4. Составление привычек: 127 небольших изменений для улучшения Ваше здоровье, богатство и счастье С.Дж. Скотт
5. Действуйте сейчас! Журнал ежедневных действий для достижения целей за 90 дней, Питер Д. Винярски,
6. Ритм жизни: жить каждый день со страстью и целью, Мэтью Келли,
-Term Maximum Results, Оноре Кордер,
8. Чудо в 5 утра: доминируй в своем дне перед завтраком, Джефф Сандерс,
10. Daily Rituals: How Artists Work by Mason Currey

11. Управляйте своей повседневной жизнью: создавайте свой распорядок, найдите свой фокус и оттачивайте свое творческое мышление от 99U, под редакцией Jocelyn K. Glei
Заключение

Узнать цену на Amazon

Эта книга учит нас что, чтобы добиться успеха, мы должны использовать потенциальную силу твердой утренней рутины. Это гарантирует, что ваша жизнь изменится на тем лучше, если вы будете следовать шести принципам, называемым Life S.A.V.E.R.S., чтобы начать Ваш день. Это означает:

С – Тишина. Это достигается путем выполнения направленных внутрь действий, таких как медитация, дыхание упражнения и молитва. Тишина, как часть вашего распорядка дня, пронизывает все остальное вашего дня со спокойствием и миролюбием.

А – Аффирмации. Эти высказывания или цитаты, которые вы регулярно повторяете про себя основа. Это способ для нас перепрограммировать наши негативные тенденции и развить новое мышление.

В — Визуализация. Выработайте привычку мысленно видеть результаты того, чем вы являетесь. работаю в жизни. Один мощный инструмент визуализации, который может помочь вам в этом это доска визуализации.

E – Упражнение. Элрод считает, что регулярный режим упражнений имеет решающее значение для успеха.

Р – Чтение. Обучение от экспертов — это верный способ повысить ваши шансы на успех. (Хочу прочитать некоторые настоятельно рекомендуемые заголовки, но нет времени? Приложение Blinkist предоставляет краткое изложение документальной литературы. книги в удобном для понимания формате.)

S – Разметка. Это значит записывать свои мысли в дневник. Доказано, что ведение дневника оказывает заземляющее и успокаивающее воздействие на ваше эмоциональное состояние. Кроме того, ведение дневника — это один из способов иметь осязаемую запись того, что происходит в вашей жизни, и вы сможете оглянуться на нее в будущем. (Если вы увлекаетесь буллет-джорналтингом, вот несколько идей и примеров для страницы вашего утреннего буллет-журнала.)

Основная идея Элрода: что каждый заслуживает полного раскрытия своего потенциала.

СВЯЗАННЫЕ С: 12 привычек «Доброе утро»

Хотите построить утреннюю рутину, ориентированную на успех? Что ж, посмотрите это видео, чтобы узнать о 12 утренних привычках самых успешных людей мира.

Узнать цену на Amazon

Эта книга с высоким рейтингом служит руководством для создания целей и действий, необходимых для достижения успех.

В этом случае фокусируется на выбор, который мы делаем, наши привычки, получение импульса к успеху, изучение что влияет на наше мышление, и применение всего этого в практических сценариях.

Предпосылка книги уже должно быть очевидно: не существует волшебной формулы, которая дает вам жизнь, которую вы хотите за одну ночь. Мы достигаем успеха, делая последовательные и повторяющиеся действия, гарантирующие хорошие результаты с течением времени. Это то, что Харди имеет в виду как «комплексный эффект».

Харди пишет в обычном стиль, очень похожий на чат с другом, который делится некоторыми проверенные стратегии навигации по жизни. Он дает совет, что действительно работает, если вы готовы упорно трудиться ради жизни, которая ты всегда хотел.

Узнать цену на Amazon

Является ли управление временем постоянный вызов в вашей профессиональной или личной жизни?

Прокрастинация снижает ваши шансы на успех и счастье?

Эта книга содержит сборник стратегий тайм-менеджмента, которые помогут читателям преодолеть склонность откладывать.

Брайан Трейси пишет на основе своего опыта, делясь методами и стратегиями, позволяющими наиболее продуктивно использовать одни и те же 24 часа, отведенные каждому из нас. На каждом этапе есть действенные упражнения, которые вы можете сразу же попробовать в своей ситуации.

Название книги взято из выражения, часто приписываемого Марку Твену, о том, что сначала нужно съесть лягушку. утром, так что это может быть самое худшее, что вы испытаете день.

В этой книге Трейси сравнивает наши самые важные задачи с «лягушкой». Мы должны уделить внимание неотложные дела дня первым делом с утра, чтобы убедиться, что они сделано. Таким образом, мы можем провести остаток дня без бремени, и большинство вероятно, не откладывать на менее сложные задачи.

Проверить цену на Amazon

Ваша повседневная рутина утомительна Вы? В этой книге объясняется, как небольшие изменения могут иметь долгосрочное значение.

Научит вас, как разбивайте большие цели на выполнимые задачи, выполнение которых занимает всего несколько минут. Таким образом, вы не перегружаетесь, пытаясь выполнить, казалось бы, огромную задачу. это требует больших усилий с вашей стороны.

Работа над своей жизнью цели? Эта книга может быть полезным руководством. Простой, действенный и эффективный предложения по изменению ваших повседневных привычек предназначены для того, чтобы дать вам полученные результаты.

Он познакомит вас с 127 действий, которые, будучи примененными в вашей повседневной жизни, могут значительно улучшить количество областей вашей жизни, таких как отношения, финансы и здоровье.

Обеспечивает жизненно важные информация о:

Три типа привычек, которые вам нужно развивать в своей жизни, а также причины, по которым они необходимы
Процесс превращения маленьких привычек в полноценную рутину
Шесть потенциальных препятствий, с которыми часто сталкиваются при выработке новых привычек, а также способы их преодоления

Проверить цену на Amazon

Часто ли вы перегружены постановкой целей? Winiarksi подскажет, как сделать это подробнее без труда. Мудрость, которой он делится в этой книге, является вашей дорожной картой для достижения результатов. в течение 90 дней.

Если вы ищете способ улучшить производительность вашей команды или добиться большего успеха в вашей личной жизни, вам поможет мудрость, которой Винярски делится в этой книге.

Этот тонкий том упакован с ценной информацией и разумными предложениями о том, что вы можете сделать, чтобы жить более насыщенной и значимой жизнью.

Узнать цену на Amazon

Для многих из нас Путь к самосознанию долгий и трудный. Эта книга служит дорожной картой для открытия вашего истинного «я» и цели вашей жизни.

Келли направляет своих читателей в раскрытии своей внутренней мотивации, своего потенциала и своих потребностей, чтобы процветать. Поставленная в освежающем и ясном стиле письма, книга содержание относится к любому, кто когда-либо предпринимал поиски истинного счастье и удовлетворение.

Книга разделена на семь частей, каждая из которых посвящена тому, как приблизить вас к лучшему версия себя. К ним относятся:

Часть первая: Чего вы хотите от жизни?
Часть вторая: В поисках своего гения
Часть третья: Лучшая версия себя
Часть четвертая: В поисках ритма жизни
Часть пятая: Все дело в энергии
Часть шестая: Путь к совершенству
Часть седьмая: Жизнь, для которой вы были рождены

Есть несколько «вечные вероучения», которые служат путеводной нитью для всех, кто желает следовать жизнь цели. К ним относятся:

Каждому из нас предназначено стать лучшей версией себя.
Все в жизни — это выбор.
Ваш жизненный статус является мерой вашего мужества.

Проверить цену на Amazon

У этой книги общий процесс определения и жизни той жизнью, о которой вы всегда мечтали.

Возможно весь твой внимание настолько сосредоточено на выполнении срочных задач, что вы не успеваете тратить время на важные дела. Вы всегда задерживали осуществление своей мечты в пользу заботы о потребностях других людей?

Эта книга покажет вам как использовать ежедневные действия, чтобы прийти к той жизни, которую вы хотите.

Информация в этом Книга представляет большую ценность для тех, кто застрял в колее. Это разжигает их мотивацию и желание снова жить.

Проверить цену на Amazon

Если вам интересно, как вы можете повысить свою производительность, эта книга является хорошим источником информации. Дело не только в том, чтобы вставать в пять утра — автор делает это ясно с самого начала. Тем не менее, Сандерс выступает за то, чтобы вставать раньше, чем вы это делаете в настоящее время. пользу от времени суток, когда ваша энергия находится на пике.

В этой книге Сандерс объясняет преимущества пробуждения раньше, чем обычно. Он также обеспечивает простые инструкции о том, как стать жаворонком. Кроме того, он знакомит вас с привычными утренними привычками на всю жизнь, которые подготовят вас к долгосрочному успеху.

К концу каждого в главе вводится план действий с кратким изложением пунктов обсуждены и способ для читателя применить их в своей жизни.

Узнать цену на Amazon

Большинство книг показанные сегодня, показывают, как вы можете достичь своих целей, выполняя небольшие действия, которые строят друг на друга и оказывают большое положительное влияние.

Эта книга также пропагандирует такой подход, и читатели оценят, как Рофе это делает. Ее голос и стиль письма делают информацию, которой она делится, доступной и понятной. смысл.

Она следит за тем, чтобы вы не ошеломлен информацией, которой она делится. Вместо этого она дает практические упражнения, чтобы вы могли сразу применить стратегии постановки целей, которые она входит в кн.

Рофе считает, что если вы готовы посвятить всего два часа, вы можете открыть для себя жизнь, которую вы действительно захотеть и составить план ее достижения. Она представляет процесс из шести шагов для Получите жизнь, о которой всегда мечтали:

Шаг 1: Выясните, чего вы действительно хотите.
Шаг 2: Обдумайте, как вы можете получить то, что хотите.
Шаг 3: Разбейте свой план, чтобы все происходило на ваших условиях.
Шаг 4: Начинаем планировать.
Шаг 5: Планирование ваших «подтем».
Шаг 6: Создание ежедневных списков дел.

Проверить цену на Amazon

Эта книга раскрывает способы, которыми известные артистические и творческие личности уравновешивали требования повседневной жизни (например, их работа, брак, социальные обязательства и т. д.) и их приверженность своему делу.

Карри позволяет нам заглянуть в мир, где тяжелая работа и крайняя самоотверженность необходимы, чтобы производить шедевры.

Книга показывает, что, даже при такой преданности искусству создатели не пренебрегали их обязательства перед повседневными аспектами жизни. Их распорядок гарантировал, что они оставались функциональными и полезными членами общества, будучи верные своему истинному призванию художников.

Эта книга идеальна для творческие люди, ищущие вдохновения о том, как они могут управлять своим временем, чтобы создавать собственные шедевры.

Книга хорошо изучена и включает в себя широкий выбор людей из разных областей искусства и науки.

Проверить цену на Amazon

Так много всего нужно делать в обычный рабочий день, неудивительно, что это часто является самым важным вещи, которые остаются незавершенными. С огромным объемом вещей, которые вам нужно «сделайте», давление, чтобы быть продуктивным, часто становится непреодолимым.

Эта книга может быть ответ на управление своим расписанием, чтобы сокрушить эти ежедневные цели.

Представленные концепции в книге легко понять. Кроме того, в конце есть ключевые выводы каждой главы, чтобы донести основные идеи.

Хотя это крошечный книга, она наполнена полезной информацией и практическими идеями, которые действительно могут повысить свою производительность и помочь вам стать более эффективным и результативным в работа, которую вы делаете.

Заключение В этом списке отсутствуют книги по распорядку дня? Есть ли книги по рутине, которых здесь быть не должно? Считаете ли вы этот список полезным? У вас есть любимчики? Обязательно дайте мне знать в комментариях на главной странице списка 250+ Best Habit Books 9.0003
250+ лучших книг по самопомощи
Наконец, если вы хотите идеальной утренней рутины, ознакомьтесь с этим семиэтапным процессом создания утренней рутины, которая станет жизненно важной частью вашей повседневной жизни. )
7 лучших книг по формированию лучших привычек и рутины
Мы часто рекомендуем продукты, которые нам нравятся. Если вы покупаете что-либо по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Мы все были там. Вы не совсем в рутине, но чувствуете, что могли бы сделать больше, чем сейчас.
Это идеальное время, чтобы пересмотреть общую картину и выработать новые привычки, в идеале хорошие.
Каждый подходит к этому по-своему, но иногда лучше получить информацию извне. Вы можете попросить друзей и семью, но вы также можете просто взять книгу, чтобы найти идею о том, как оживить свой день.
Ознакомьтесь с этими полезными книгами о том, как выработать более здоровые привычки, исправить нарушенные привычки и стать лучше.
7. Моя утренняя рутина
Amazon
AbeBooks
Better World Books
Нравится Ежедневные ритуалы: как работают художники , Моя утренняя рутина: как успешные люди начинают каждый день с вдохновением фокусируется на утренних распорядках других, чтобы помочь вам создать свои собственные.
В то время как эта книга посвящена художникам, эта книга посвящена успешным людям, которые все еще находятся в середине своей трудовой жизни.
6. Медитации
Amazon
AbeBooks
Better World Books
Иногда, чтобы понять настоящее, нам нужно заглянуть в прошлое, и именно для этого идеально подходит Медитации . Император Рима с 161 по 180 год нашей эры, Марк Аврелий широко считается одним из самых известных философов-стоиков.
Его мысли о том, как мы саботируем себя собственными мыслями и предположениями, стоит прочесть даже сейчас.
5. Сила привычки
Amazon
AbeBooks
Better World Books
В то время как Atomic Habits , как правило, сосредоточены на том, как сформировать хорошие привычки, эта книга посвящена тому, почему они работают или не работают.
Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе быстро стал бестселлером благодаря исследованию того, как формируются наши привычки, поэтому, если вам интересно, почему вы просто не можете начать что-то, это может помочь вам понять, почему.
4. Ультраобучение
Amazon
AbeBooks
Better World Books
Несколько неуместный в этом списке, но все же полезный, Ultralearning фокусируется на ключевой идее: научиться учиться лучше.
Совершенствуя этот навык, вы позволяете себе совершенствоваться в других вещах, в том числе в управлении своим временем, своими привычками и расписанием.
Эта книга стоит того, чтобы рассказать о ней только истории некоторых «ультра-учеников».
3. Управляйте своими делами изо дня в день
Amazon
AbeBooks
Better World Books
Если вы ищете более конкретные идеи, как организовать свой день, это отличный вариант.
Управляйте своей повседневной жизнью: создавайте свой распорядок дня, найдите свой фокус и оттачивайте свое творческое мышление включает вклад нескольких людей, которые поставили перед собой задачу помогать другим, поэтому вы обязательно найдете несколько советов, которые имеет смысл для вас.
2. Ежедневные ритуалы: как работают художники
Amazon
AbeBooks
Better World Books
У автора Мейсона Карри есть несколько разных книг из серии Ежедневные ритуалы , но эта подойдет, если вы ищете творческого вдохновения.
В этой книге подробно описывается утренний распорядок писателей, поэтов, художников и других творческих личностей, в том числе Томаса Вулфа, Жан-Поля Сартра, Франца Кафки и Чарльза Дарвина.
Не все упражнения хороши (см. Сартра), но тем не менее они интересны.
1. Атомные привычки
Amazon
AbeBooks
Better World Books
Как следует из названия, Атомные привычки: простой и проверенный способ выработать хорошие привычки и избавиться от плохих фокусируется не на том, какие привычки вы должны выработать, а на том, как выработать привычки, которые вы будете хранить.
Речь идет о выработке небольших, легко повторяемых привычек вместо тех, к которым вы никогда не привыкнете.
No related posts.