Результат процесса ощущения: Понятие ощущений, восприятия, память, мышление — Logoprofy.ru

Содержание

Ощущение. Что такое «Ощущение»? Понятие и определение термина «Ощущение» – Глоссарий

Глоссарий. Психологический словарь.

Ощущение – термин, обозначающий одновременно определенный процесс и его результат. Процесс является психофизическим и заключается в чувственном познании (отражении) отдельных свойств предметов и явлений окружающего мира, то есть процесс, в ходе которого происходит отражение прямого воздействия стимулов на органы чувств. Результат этого процесса заключается в том, что у человека возникает субъективное психическое переживание силы, качества и прочих характеристик воздействия на рецепторы (органы чувств).

Изначально учение об ощущении было частью философии, где оно получило очень широкое трактование и включало в себя вообще все явления чувственного отражения, подчас воспринимаясь как источник человеческого познания.

Впоследствии ощущение обсуждалось представителями эмпирической психологии и философии. Уже позже ощущение начали трактовать не только эмпирически, но и механистически. В настоящее время проблематика ощущения как понятия интенсивно разрабатывается в психофизике сенсорных процессов и различных разделах психологии.

Классифицировать ощущения можно основываясь на совершенно разных основаниях. По модальности ощущения можно распределить на зрительные, слуховые, осязательные и др., и в каждой такой модальности будет еще под-классификация. Физиологически ощущения можно разделить на основе анатомического положения рецепторов и их функции: экстероцептивные (возникают при воздействии внешних раздражителей на рецепторы, которые расположены на поверхности тела), проприоцептивные (отражают движение и относительное положение частей тела благодаря работе рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях и суставных сумках) и интероцептивные, или органические (сигнализируют с помощью специальных рецепторов о протекании обменных процессов во внутренней среде организма).

Каждая из категорий соответственно подразделяется еще на несколько. Все имеющиеся классификации говорят нам приблизительно об одном и том же: в качестве источника знаний человека об окружающем мире ощущения входят в целостный процесс познания, образуя чувственную ткань сознания человека.

< Отчуждение

Ощущение тактильное >

Psychologies в Одноклассниках

новый номерЗИМА 2022 — 2023 №72

Подробнее

спецпроекты

www.Psyarticles.ru — учебные статьи по психологии

Учебные материалы по психологии и психологические статьи — основное содержание сайта.

Проект в значительной степени рассчитан на самообразование читателей, ранее систематически не изучавших психологию, однако может оказаться полезным и для специалистов, расширяющих свой профессиональный кругозор.

Материалы сайта представляют собой наиболее важные и интересные фрагменты из учебных пособий и научных работ из самых разнообразных отраслей психологии.

Проект будет полезен психологам и врачам, студентам и преподавателям, специалистам в области управления, а также широкому кругу читателей, интересующихся вопросами современной психологии.

Предпосылки возникновения конфликта в процессе общения

Рассмотрим особенности поведения человека в конфликтной ситуации прежде всего в процессе общения. В процессе человеческих взаимоотношений, как вы уже знаете из предыдущих разделов, процесс общения предполагает наличие следующих трех факторов: восприятия, эмоций и обмена информацией. В конфликтных ситуациях легко забыть об этом. Поэтому кратко рассмотрим, что же может создавать почву для их возникновения.

Социально-психологические предпосылки. Первая трудность — это разногласия из-за несовпадения ваших рассуждении с рассуждениями другой стороны. Ведь то, какой вы видите проблему, зависит от того, с какой колокольни, образно говоря, смотрите на нее.

Специфика конфликтов в образовательных процессах

В культурно-историческом подходе Л.С. Выготского процессы образования рассматриваются, с одной стороны, как предназначенные для разрешения противоречий развития общества, с другой — как обладающие внутренне противоречивым характером.

Мы придерживаемся именно этого подхода, и вслед за Л.С. Выготским и его последователями исходим из того, что конфликт представляет собой механизм развития человеческой деятельности и соответственно личности.

Современная психология: ее задачи и место в системе наук

В последние годы наблюдается бурное развитие психологической науки, обусловленное многообразием теоретических и практических задач, встающих перед нею. В нашей стране интерес к психологии особенно показателен — ей наконец-то начинают уделять то внимание, которого она заслуживает, причем практически во всех отраслях современного образования и бизнеса.

Основной задачей психологии является изучение законов психической деятельности в ее развитии. В течение последних десятилетий значительно расширились диапазон и направления психологических исследований, появились новые научные дисциплины.

Методы психологии

Методы научных исследований — это те приемы и средства, с помощью которых ученые получают достоверные сведения, используемые далее для построения научных теорий и выработки практических рекомендаций.

Сила науки во многом зависит от совершенства методов исследования, от того насколько они валидны и надежны, как быстро и эффективно данная отрасль знаний способна воспринять и использовать у себя все самое новое, передовое, что появляется в методах других наук.

Алгоритм оценки достоверности информации в результате психофизиологического исследования с применением полиграфа

Двадцать лет назад использование прибора способного отличить ложь от правды – «детектора лжи» было исключительной прерогативой спецслужб ведущих мировых держав. За прошедшие годы ситуация кардинально изменилась.

Проверки на «детекторе», стали доступными для широкого круга потребителей – правоохранительных органов, руководителей коммерческих и банковских структур, представителей кадровых служб, частных охранных предприятий и просто граждан, желающих получить достоверную информацию.

Процесс формирования двигательного навыка. Принцип активности и его развитие Н.А. Бернштейном

Переходим к следующей важной теме, совершенно по-новому раскрытой Н. А. Бернштейном, — механизмам формирования навыка. Эта проблема очень важна для психологии, так как формирование навыков составляет, как вы уже знаете, основу всякого обучения.

Процесс формирования навыка описан у Бернштейна очень подробно. Он выделил много частных фаз — порядка семи, которые объединяются в более общие периоды. Для первого знакомства достаточно будет разобрать эти периоды.

Проблема психодинамического диагноза

Психодинамическая диагностика, в отличие от дискретно-описательного диагностического подхода, укоренившегося в отечественных медицинской и психологической традициях, представляет собой прежде всего диагностику структуры личности с точки зрения ее развития.

Подобный подход, обеспечивающий целостный и всесторонний анализ личности и ее психопатологии, определяет и специфику терапевтических методов.

Психологическая профилактика конфликтов в коллективе

Многие организационные конфликты легче предупредить, чем разрешить.

Поскольку центральными фигурами конфликтов в организации являются конкретные личности, то такая профилактика должна быть личностно-ориентированной.

Остановимся на некоторых особо значимых организационно-управленческих условиях, способствующих снижению конфликтности личности.

Четыре элемента процесса убеждения

Процесс убеждения складывается из следующих элементов: агент влияния (источник сообщения), само сообщение, условия, в которых передается сообщение (контекст), и реципиент, то есть тот индивид, которому предназначено сообщение.

Само сообщение, в зависимости от его содержания, от того, как оно сформулировано и в какой форме преподнесено, также может либо убеждать, либо внушать. Но может и не иметь вообще никакого эффекта.

Повышение уровня сознания. Насколько это важно?

Тема самосовершенствования и развития человеческих качеств, можно сказать, вечная, при этом мудрые люди часто повторяют, что самой важной задачей для каждого человека является развитие его собственного сознания.

Несмотря на очевидную важность темы, серьезных и качественных материалов, посвященных этому вопросу, не так уж и много, хотя периодически все же появляются интересные работы.

Как ваши эмоции влияют на ваши решения

Pexels

По словам Герберта Саймона, американского ученого, лауреата Нобелевской премии, это.»

Как указывали доктор Саймон и другие, эмоции влияют, искажают, а иногда и полностью определяют результат большого количества решений, с которыми мы сталкиваемся в течение дня. Поэтому всем нам, кто хочет принимать самые лучшие и объективные решения, надлежит знать как можно больше об эмоциях и их влиянии на принятие решений.

Но на всякий случай, если вы не верите в то, что говорят я и доктор Саймон, и продолжаете верить, что можете принимать решения без эмоциональной предвзятости, давайте посмотрим, как формируются эмоции и как они трансформируются в чувства, требующие действия. .

Во-первых, каждое чувство начинается с внешнего раздражителя, будь то слова или физическое событие. Этот стимул порождает неощутимую эмоцию в мозгу, которая заставляет тело вырабатывать соответствующие гормоны. Эти гормоны попадают в кровоток и вызывают чувства, иногда негативные, а иногда позитивные.

Итак, повторюсь, это раздражители, потом эмоции, потом гормоны и, наконец, чувства. Другими словами, ваши эмоции влияют на процесс принятия решений, создавая определенные чувства.

По словам другого эксперта в этой области, американо-португальского нейробиолога доктора Антонио Р. Дамасио, мозгу необходимо постоянно обновлять информацию о состоянии тела, чтобы регулировать многие процессы, поддерживающие его жизнь. И он должен перевести эти эмоции в действенные чувства. В постоянно меняющейся среде это единственный способ выживания организма.

Например, когда мы чувствуем угрозу от чего-либо, первоначальная эмоция обозначается как «страх». Этот страх с помощью гормонов приводит к возникновению чувства реакции «бей или беги», позволяющего нашему телу реагировать быстро и надлежащим образом. для собственного самосохранения. Эта эмоциональная реакция происходит внезапно и бессознательно. Затем, обычно через очень короткий промежуток времени, мы осознаем эти изменения. Мы осознаем их только после того, как реагирующие гормоны проникают в наш кровоток, и мы испытываем их как чувство испуга или, возможно, неполноценности.0003

Осознание того, что между эмоциями и чувствами существует постоянный и сложный танец, может значительно улучшить ваш эмоциональный интеллект, включая вашу способность принимать решения. Однако, чтобы помочь вам разобраться в этом вопросе, позвольте мне познакомить вас с «Колесом эмоций» Пола Экмана.

Чтобы продолжить наш пример со страхом и испуганностью/неполноценностью выше, мы можем посмотреть на Колесо Эмоций, чтобы более четко представить себе, что «страх» во внутреннем круге отличается от «испуган» во внешнем. Или, чтобы переключить наше внимание на позитив, мы можем использовать Колесо эмоций, чтобы увидеть, что эмоция «счастливости» во внутреннем круге может привести к ощущению «радости», «могущества» или даже «гордости» снаружи. круг

Все хорошо, вы, наверное, скажете, но как понимание этого помогает нам делать выбор, который действительно выгоден в долгосрочной перспективе, а не только воспринимается как выгодный в краткосрочной перспективе? Мы делаем это, сосредотачиваясь на возникающем ощущении. Другими словами, нам нужно рассмотреть, как любая конкретная эмоция (внутренний круг) перейдет в чувство (внешний круг).

Выгода заключается в понимании того, что шесть эмоций — это лишь общие категории с небольшой конкретикой, в то время как чувства больше похожи на то, как мы на самом деле и конкретно описываем то, что происходит в нашем мозгу и теле. Например, мы легко можем видеть, что эмоция отвращения — это всего лишь общее отвращение. Без Колеса Эмоций невозможно увидеть, как это выражается в конкретике, т. е. в чувствах.

Только когда мы увидим этот конечный результат, мы сможем эффективно использовать знания об эмоциях и чувствах в процессе принятия решений. Вместо этого, если мы попытаемся понять, что любая конкретная эмоция, скажем, отвращение, приведет к чувству, скажем, «ненависти», «осуждения» или «отвратительности», тогда мы сможем лучше оценить ситуацию и предпринять более эффективные действия.

Для практики давайте возьмем ситуацию, с которой вы хотите разобраться, и примем решение, но на этот раз мы будем делать это от частного к общему, а не от общего (внутренний круг) к частному (другие круги). После того, как вы определили и выбрали элемент из внешнего круга, проследите это чувство внутрь через два кольца, пока не достигнете основной эмоции (внутренний круг) 9.0003

Используя этот процесс, вы можете увидеть, что хотя вы думаете, что испытываете чувство, на самом деле вы имеете дело с эмоцией. Иногда я думаю о наших чувствах как о симптомах наших эмоций. Итак, как и в случае с большинством болезней, вам нужно добраться до первопричины (эмоции), а не симптома (чувства).

Итак, как вы можете развить рабочее осознание этого процесса, чтобы помочь в принятии решений? Вот некоторые вещи, которые я считаю полезными:

• Назовите то, что вы решаете. Для этого вам не нужно Колесо Эмоций, но вам нужно точно определить, в чем заключается проблема, и каковы последствия предлагаемого вами решения.

• Распознайте и назовите все чувства, которые вы испытываете в связи с решением. Эти чувства, без сомнения, появятся где-то на внешнем круге Колеса Эмоций.

• Перенесите свои чувства внутрь через средний круг, чтобы определить их первопричину (эмоцию).

• Обработайте эту эмоцию, а не один из ее симптомов (чувство).

• Знайте, хотите ли вы принять решение на основе этой конкретной эмоции или хотите скорректировать курс.

Конечно, вам также нужно делать все обычные вещи, о которых вы часто слышите, как способствующие объективному принятию решений, например, избегать принятия решений, когда вы устали, находитесь в состоянии стресса или находитесь под влиянием необъективных субъектов. Тем не менее, выявление корня или эмоциональной основы ваших чувств будет иметь большое значение для улучшения вашего процесса принятия решений.

Совет тренеров Forbes — это сообщество ведущих бизнес- и карьерных коучей, доступное только по приглашению. Имею ли я право?

Травма – реакция и восстановление

Обращение за помощью при травме

Горячая линия для жертв преступлений Тел. 1800 819 817
Служба поддержки дорожно-транспортных травм Виктория Тел. 1300 367 797 (с понедельника по пятницу, с 9:00 до 17:00)
Горячая линия VicEmergency Тел. 1800 226 226

Общие телефонные консультации

Lifeline Тел. 13 11 14
GriefLine Тел. 1300 845 745
Beyondblue Тел. 1300 22 4636

Травматические переживания

Сильные эмоциональные или физические реакции после неприятного события — это нормально. Однако в большинстве случаев эти реакции стихают как часть естественного процесса заживления и восстановления организма. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться с таким опытом и оправиться от него.

Травматический опыт — это любое событие в жизни, которое создает угрозу нашей безопасности и потенциально ставит под угрозу нашу собственную жизнь или жизнь других людей. В результате человек испытывает сильный эмоциональный, психологический и физический стресс, который временно нарушает его способность нормально функционировать в повседневной жизни.

Примеры потенциально травмирующего опыта включают:

стихийные бедствия, такие как лесной пожар или наводнение
быть жертвой или свидетелем преступления, акта насилия или вооруженного ограбления
быть вовлеченным или свидетелем, серьезное автомобильное или транспортное происшествие
нахождение в самолете, вынужденном совершить аварийную посадку
физическое или сексуальное насилие
подвергание воздействию изображений, новостей или сообщений в социальных сетях о таких событиях.

Реакция на травму

То, как человек реагирует на травму, зависит от типа и серьезности травматического события, наличия у человека предыдущего соответствующего опыта или подготовки, активности или беспомощности, объема доступной поддержки после инцидент, другие текущие стрессоры в жизни человека, его личность, естественный уровень устойчивости и любой предыдущий травматический опыт.

Общие реакции включают:

ощущение, будто вы находитесь в состоянии «повышенной готовности» и «наблюдаете» за всем, что может произойти
эмоциональное оцепенение, словно в состоянии «шока»
становится эмоциональным и расстроенным
чувствует крайнюю усталость и усталость
чувствует сильный стресс и/или тревогу
очень защищает других, включая семью и друзей
нежелание покидать конкретное место из страха «что может случиться»
колеблется между этими реакциями.

Эти реакции являются нормальными, и в большинстве случаев они проходят в ходе естественного процесса заживления и восстановления организма в течение следующих нескольких недель.

Психические реакции на травму

Психические реакции на травму включают:

снижение концентрации внимания и памяти
навязчивые мысли о событии
многократное воспроизведение частей события в уме
спутанность сознания или дезориентацию.

Эмоциональные реакции на травму

Эмоциональные реакции на травму могут включать:

страх, тревогу и панику
шок – трудности с верой в то, что произошло, чувство отстраненности и растерянности
чувство онемения и отстраненности
нежелание общаться с другими или замкнутость с окружающими
постоянная тревога – ощущение, что опасность все еще существует или событие продолжается
разочарование – после того, как кризис закончился, истощение может стать очевидным. Эмоциональные реакции на событие ощущаются во время фазы разочарования и включают депрессию, избегание, чувство вины, чрезмерную чувствительность и замкнутость.

Физические реакции на травму

Травматические переживания могут привести к физическим реакциям, включая:

усталость или истощение
нарушение сна
тошнота, рвота и головокружение
головные боли
повышенное потоотделение
учащение пульса.

Поведенческие реакции на травму

Общие поведенческие реакции на травму включают:

избегание напоминаний о событии
неспособность перестать сосредотачиваться на том, что произошло
погружение в задачи, связанные с восстановлением
потеря связи с обычными повседневными делами
изменение аппетита, например, употребление пищи намного больше или намного меньше
обращение к таким веществам, как алкоголь, сигареты и кофе
проблемы со сном.

Осмысление травматического события

После того, как неприятное событие закончилось, вы можете обнаружить, что пытаетесь разобраться в этом событии. Это может включать в себя размышления о том, как и почему это произошло, как и почему вы были вовлечены, почему вы чувствуете то, что чувствуете, указывают ли ваши чувства на то, какой вы человек, изменился ли этот опыт в вашем взгляде на жизнь и т. как.

Помощь в преодолении травматических реакций на травму

Существует ряд стратегий, которые могут помочь человеку справиться с травматическими реакциями.

Признайте, что вы пережили неприятный или пугающий опыт и что у вас будет реакция на него.
Примите тот факт, что какое-то время вы не будете чувствовать себя нормально, но в конце концов это пройдет.
Ежедневно напоминайте себе, что вы справляетесь – старайтесь не злиться и не расстраиваться из-за того, что вы не можете делать что-то так же хорошо или эффективно, как обычно.
Не злоупотребляйте алкоголем или наркотиками, чтобы справиться с ситуацией.
Избегайте принятия важных решений или серьезных перемен в жизни, пока не почувствуете себя лучше.
Постепенно осознайте, что произошло — не пытайтесь заблокировать это.
Не сдерживайте свои чувства – поговорите с кем-то, кто сможет вас поддержать и понять.
Старайтесь вести обычный распорядок и оставаться занятым.
Не избегайте определенных мест или занятий. Не позволяйте травме ограничивать вашу жизнь, но не торопитесь, чтобы вернуться к нормальной жизни.
Когда вы чувствуете себя измотанным, обязательно найдите время для отдыха.
Выделите время для регулярных физических упражнений — это поможет очистить ваше тело и ум от напряжения.
Помогите своей семье и друзьям помочь вам, сказав им, что вам нужно, например, тайм-аут или кто-то, с кем можно поговорить.
Расслабление — используйте методы релаксации, такие как йога, дыхание или медитация, или занимайтесь тем, что вам нравится, например, слушайте музыку или работайте в саду.
Выражайте свои чувства по мере их возникновения – говорите с кем-нибудь о своих чувствах или записывайте их.
Когда травма вызывает воспоминания или чувства, попытайтесь противостоять им. Подумайте о них, а затем отложите в сторону. Если это вызывает другие прошлые воспоминания, постарайтесь отделить их от текущей проблемы и разобраться с ними отдельно.

Процесс заживления и восстановления после травмы

Любое событие, подвергающее опасности собственную жизнь или жизнь других людей, приводит к тому, что человеческое тело переходит в состояние повышенного возбуждения. Это похоже на «аварийный режим», который включает серию внутренних сигналов тревоги. Экстренный режим дает людям много энергии за короткий промежуток времени, чтобы максимизировать шансы на выживание.

Большинство людей остаются в аварийном режиме только в течение короткого периода времени или до тех пор, пока не минует непосредственная угроза, но иногда люди продолжают входить в него после того, как происходят неожиданные вещи. Пребывание в аварийном режиме расходует жизненно важные запасы энергии, поэтому после него люди часто чувствуют себя уставшими.

Нормальный процесс исцеления и восстановления включает в себя выход тела из состояния повышенного возбуждения. Внутренние сигналы тревоги могут отключиться, высокий уровень энергии спадает, и тело может вернуться в нормальное состояние баланса и равновесия. Как правило, это должно произойти в течение примерно одного месяца после события.

Слушайте наш подкаст о травмах и выздоровлении

Эксперты по травмам доктор Роб Гордон и Энн Ледбитер делятся ценными знаниями о том, как справиться с травмой, помочь другим, кто пережил травму, и найти другие способы двигаться вперед.

Послушайте наш подкаст о травмах и восстановлении

Обращение за помощью к медицинскому работнику после травматического события

Травматический стресс может вызывать у некоторых людей очень сильные реакции и может стать хроническим (продолжающимся). Вам следует обратиться за профессиональной помощью, если вы:

чувствуют себя очень расстроенными после события
не могут справиться с сильными чувствами или физическими ощущениями
не испытывают нормальных чувств, но продолжают чувствовать онемение и пустоту
чувствуют, что вы не начинаете возвращаться к нормальной жизни через три-четыре недели
продолжают иметь симптомы физического стресса
продолжают иметь нарушения сна или ночные кошмары
намеренно стараются избегать всего, что напоминает вам о травмирующем опыте
у вас нет никого, с кем вы могли бы поделиться своими чувствами
обнаруживают, что отношения с семьей и друзьями ухудшаются
становятся склонными к несчастным случаям и больше употребляют алкоголь или наркотики
не могут вернуться на работу или справляться со своими обязанностями опыт
чувствует себя очень нервным и легко вздрагивает.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

После стрессового события некоторые люди обнаруживают, что их реакция серьезна и не проходит постепенно через месяц. Тяжелые, длительные реакции могут привести к инвалидности и могут повлиять на отношения человека с семьей и друзьями, а также на его способность работать. Такие реакции могут указывать на посттравматическое стрессовое расстройство. В этом состоянии воздействие события продолжает вызывать высокий уровень стресса.

Если вы подозреваете, что у вас посттравматический стресс, вам следует обратиться за помощью к медицинскому работнику.

Если в какой-либо момент вы беспокоитесь о своем психическом здоровье или психическом здоровье близкого человека, позвоните на линию спасения по телефону 13 11 14.

Trauma — reagim dhe shërim (Травма — реакция и восстановление — албанский)
الصدمة — رد الفعل والشفاء (Травма — реакция и восстановление — арабский)
创伤——反应和恢复 (Травма — реакция и восстановление — китайский упрощенный)
創傷經歷：反應及康復 (Траума — Реакция и восстановление — китайский традиционный)
صدمه — واکنش و بهبود (Траума — Реакция и восстановление — Дари)
τραύμα -αντίΔραα κ ααν+ (αντίΔρασ
τραύμα — αντίδη α ανβ -α® α -α -α -α -α -α -α -α -α -α -α -α -αύ.
अभिघात (ट्रॉमा) — प्रतिक्रिया औ000 (ट्रॉमा)) — восстановление — панджаби)
Kiwewe — muitiko na kupona (Травма — реакция и восстановление — суахили)
Chấn thương — phản ứng và phục hồi (Травма — реакция и восстановление — вьетнамский)

Ваш врач

Ваш специалист по психическому здоровью, например, психиатр, психолог, консультант или социальный работник
Ваш местный медицинский центр
Справочная служба Австралийского психологического общества Тел. 1800 333 497
Phoenix Australia Center for Posttraumatic Mental Health Тел. (03) 9035 5599
Центр скорби и утраты Тел. 1800 642 066

Консультации по телефону общего профиля:

Lifeline Тел. 13 11 14
GriefLine Тел. 1300 845 745
Beyondblue Тел. 1300 22 4636
МЕДСЕСТРА ПО ВЫЗОВУ Тел. 1300 60 60 24 – для получения экспертной медицинской информации и консультаций (круглосуточно, 7 дней)

Посетите сайт Health Translations, чтобы получить информацию о травмах и восстановлении на вашем языке.