Наконец-то я знаю, что такое благополучие. Шкала Кэрол Рифф — Daniel Gavrilov на vc.ru
258 просмотров
Аристотель, например, давал такое определение: “Счастье – это деятельность души в полной добродетели”, а также упоминал, что справедливость, самообладание и мужество – необходимы для благополучия человека, после чего в философии его учение назвали “этикой добродетели”.
Схожего мнения придерживался и Платон, говоря: “Заботясь о счастье других, мы находим и свое собственное”.
В этой статье я хочу рассказать, что такое благополучие. О том, можно ли его измерить, и как стать счастливее?
Кто такая Кэрол Рифф и чем она занимается?
Кэрол Рифф – американский психолог. На данный момент она является директором Института по проблемам старения и профессором психологии в Университете Висконсин-Мэдисон (США).
Рифф родилась в Соединенных Штатах в 1950 году, изучала психологию в Университете Пенсильвании, в 1978 году получила степень доктора философии, а позже преподавала в Университете Висконсина.
С 1989 -1998 год была создана шестифакторная модель психологического благополучия. Работа Рифф была переведена более чем на 25 языков и принесла ей всемирную известность. Методика – один из предшественников позитивной психологии.
Что такое шкала Кэрол Рифф?
Шкала Кэрол Рифф — это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.
Самопринятие
Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.
Автономия
Способность противостоять давлению, независимость, самостоятельность.
Оценки или критика окружающих не выбивают у вас почву изпод ног, а мнения других не заставляет вас жить, действовать и решать что-либо лишь в их рамках. Ожидание сторонней оценки не вызывает тревоги, а ваше мнение, а не мнение других является приоритетом.
Экологическое мастерство
У вас нет проблем в выполнением повседневных задач и вы видите, понимаете и используете окружающие вас возможности и обладаете необходимым контролем при взаимодействии с внешним миром.
Цель в жизни
Ваша жизнь подчинена цели, вы осознаете ее осмысленность и необходимость. Ваше мировозрение, убеждения и ценности дают вектор для реализации поставленных задач, нет ощущения бессмысленного блуждания по жизни.
Личностный рост
Здесь высокий показатель говорит о том, что вы развиваетесь, видите свой прогресс и цените усилия, которые были приложены. Вы открыты для нового опыта, впечатлений и заинтересованы в поиске новых путей для роста.
Позитивные отношения с окружающими
Это про здоровые отношения с близкими и окружающими людьми.
Вы заботитесь о них и о ваших с ними взаимоотношениях. Высокий балл в этой области будет говорить о развитой эмпатии, заинтересованности в общении и в том, чтобы оно становилось близким, сопереживающим и доверительным.
Рифф использовала разнообразные теории и исследования благополучия от Юнга, Маслоу и Джона Стюарта Милля вплоть до Аристотеля, что помогло ей создать основу для собственной модели.
Она в полной мере передает многомерность счастья, не ограничивается лишь его отголосками, а охватывает весь спектр благополучия. Ведь согласитесь, если вы стремитесь к счастью, то вы часто находите себя в раздумьях об этих критериях.
Как узнать уровень своего благополучия?
Существует объемный опросник, определяющий уровень психологического благополучия. Я нашел несколько русскоязычных адаптаций: вариант Т. Д. Шевеленковой и Т. П. Фесенко, который состоит из 84 базовых вопросов и вариант Н.Н. Лепешинского.
Суть теста сводится к тому, что респонденту нужно отметить степень согласия или несогласия с утверждениями.
Важно то, что ваши ответы на вопросы могут быть субъективны, поскольку опираются на личное мнение. Помните, что в тесте нет правильных и неправильных ответов. Ответы должны исходить лишь из вашей конструктивной оценки, анализа и принятия себя, своих чувств и действий.
Мне не удалось найти, что говорит сама Рифф о достижении благополучия по ее шкале, но ряд исследований указывает на прочность модели.
Выводы
Думаю, что модель благополучия Кэрол Рифф помогает взглянуть на себя и свой уровень счастья со стороны, что дает основу для размышлений о повышении этого уровня.
Модель многомерна и целостна, позволяет увидеть сферы жизни, которые нуждаются в улучшении, и в конечном счете свести все показатели к гармоничному сосуществованию.
Модель Кэрол Рифф не про стремление избежать неприятных эмоций, разочарования, подавленности или тревоги. Она про баланс между всем внутренним и внешним.
Какой критерий у вас преобладает, а над каким предстоит поработать? Поделитесь в комментариях.
Психологическое благополучие и отношение к ребёнку у беременных женщин по направление подготовки
Скачать 414,44 Kb.
|
1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 34
|
Санкт-Петербургский государственный университет Выпускная квалификационная работа на тему: Психологическое благополучие и отношение к ребёнку у беременных женщин по направление подготовки 37.03.01 – Психология основная образовательная программа «Общая психология»
к.пс.н., доцент . Студент 4 курса Грандилевская И.В очной формы обучения Евтушенко Е. Научный руководитель: к.пс.н., доцент Савёнышева С.С. Санкт-Петербург 2017
Аннотация Задачей данного исследования стало изучение влияния психологического благополучия беременных женщин на отношение к будущему ребёнку. Актуальность исследования заключается в осведомленности о факторах, влияющих на формирование того или иного типа отношения к ребёнку у беременных женщин. Исследование включало использование семи методик: анкету для беременных женщин, опросник удовлетворенности жизнью Э.Динера, опросник психологического благополучия К. Рифф, опросник удовлетворенности браком Алешиной, тест отношений беременной И.В. Добрякова, методику определения материнской привязанности матери в пренатальный период, рисуночный тест «Я и мой ребёнок». В результате исследования обнаружилось, что высокий уровень удовлетворённости жизнью и браком связан с оптимальным типом отношения к ребёнку. Таким образом, исследование показало, что предполагаемая взаимосвязь существует. Можно сделать вывод о том, что общее психологическое благополучие женщины влияет на формирование того или иного типа отношения к ребёнку. Ключевые слова: беременность, психологическое благополучие, отношение к ребёнку, пренатальный период, удовлетворенность жизнью. Каталог: bitstream -> 11701 11701 -> Основная образовательная программа «общая психология и психология личности» 11701 -> Диссертация на соискание степени Магистра по направлению 030300 Психология 11701 -> Основная образовательная программа «Общая психология и психология личности» 11701 -> Кафедра эргономики и инженерной психологии 11701 -> Родительские установки и образ ребенка у взрослых в связи с их психологическим благополучием Скачать 414,44 Kb. Поделитесь с Вашими друзьями: |
А.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 34
База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2023
обратиться к администрации
Шкалы психологического благополучия Риффа
назад
Процитировать эту меру View MeasureRyff, CD (1989). Счастье — это все или нет? Исследования значения психологического благополучия. Журнал личности и социальной психологии, 57 (6), 1069–1081. https://doi.org/10.1037/0022-3514.57.6.1069
| Общая информация | |
| Назначение | Шкала психологического благополучия Риффа — это теоретически обоснованный инструмент, специально предназначенный для измерения различных аспектов психологического благополучия. Эти аспекты включают следующее: (1) самопринятие, (2) установление качественных связей с другими, (3) чувство автономии в мыслях и действиях, (4) способность управлять сложным окружением в соответствии с личными […] ] |
| Домен(а) | Удовлетворенность жизнью Позитивное влияние Чувство смысла |
| Целевая группа | Взрослый |
| Количество штук | 84 |
| Формат администрирования | самоотчет |
| Дополнительные форматы | |
| Альтернативные формы | |
| Наличие на других языках | |
| Плата за пользование | |
| Бесплатно | |
| Сопутствующая информация об использовании меры | |
Пожалуйста, свяжитесь с Кэрол Рифф, чтобы получить разрешение на использование весов. | |
| Неполный перечень психометрических исследований | |
| Рифф, К. (1989). Счастье — это все или нет? Исследования значения психологического благополучия. Журнал личности и социальной психологии, 57, 1069–1081. ван Дирендонк, Дирк и Диас, Дарио и Карвахаль, Ракель и Бланко, Амалио и Морено-Хименес, Бернардо. (2007). Шестифакторная модель психологического благополучия Риффа, испанское исследование. Исследование социальных показателей. 87. 473-479. 10.1007/s11205-007-9174-7. | |
| Дополнительная информация | |
Электронная почта: Шкала психологического благополучия Риффа | SpringerLink
Abbott RA, Ploubidis GB, Huppert FA et al (2006) Психометрическая оценка и прогностическая достоверность элементов психологического благополучия Риффа в когорте женщин, родившихся в Великобритании.
Здоровье Качество жизни Результаты 4:76. https://doi.org/10.1186/1477-7525-4-76
Бартрес-Фаз Д., Каттанео Г., Солана Дж. и др. (2018) Смысл жизни: стойкость без остатка. Альцгеймер Res Ther 10:47. https://doi.org/10.1186/s13195-018-0381-z
CrossRef Google Scholar
Бойлан Дж. М., Ценкова В. К., Миямото Ю. и др. (2017) Психологические ресурсы и глюкорегуляция у взрослых японцев: результаты MIDJA. Психология здоровья 36 (5): 449–457. https://doi.org/10.1037/hea0000455
перекрестная ссылка Google Scholar
Бернс Р.А., Мачин М.А. (2009) Изучение структурной валидности шкал психологического благополучия Риффа в двух выборках. Soc Indic Res 93 (2): 359–375. https://doi.org/10.1007/s11205-008-9329-1
CrossRef Google Scholar
Бернс Р.А., Мачин М.А. (2010) Выявление гендерных различий в независимых воздействиях личности и психологического благополучия на два широких компонента субъективного благополучия.
Личные различия 48 (1): 22–27. https://doi.org/10.1016/j.paid.2009.08.007
Chen FF, Jing Y, Hayes A et al. (2013) Две концепции или два подхода? Бифакторный анализ психологического и субъективного благополучия. J Happiness Stud 14 (3): 1033–1068. https://doi.org/10.1007/s10902-012-9367-x
Clark AE, Lee T (2017) Корреляты благополучия в более позднем возрасте в раннем возрасте: данные Висконсинского продольного исследования. Дискуссионные документы IZA, нет. 11135, Институт экономики труда (IZA), Бонн. https://www.econstor.eu/bitstream/10419/174045/1/dp11135.pdf. По состоянию на 20 января 2019 г.
Кларк П.Дж., Маршалл В.В., Рифф К.Д., Уитон Б. (2001) Измерение психологического благополучия в канадском исследовании здоровья и старения. Int Psychogeriatr 13 (Дополнение 1): 79–90
Google Scholar
Delhom I, Gutierrez M, Lucas-Molina B et al (2017) Эмоциональный интеллект у пожилых людей: психометрические свойства TMMS-24 и связь с психологическим благополучием и удовлетворенностью жизнью.
Инт Психогериатр 29(8): 1327–1334. https://doi.org/10.1017/S1041610217000722
Эспиноза Дж. А., Мейер Дж. П., Андерсон Б. К. и др. (2018) Доказательства двухфакторной структуры шкал психологического благополучия с использованием исследовательского моделирования структурных уравнений. J Оценка благополучия 2 (1): 21–40. https://doi.org/10.1007/s41543-018-0008-y
CrossRef Google Scholar
Heo J, Chun S, Lee S и др. (2015) Использование Интернета и благополучие пожилых людей. Cyberpsychol Behav Soc 18 (5): 268–272. https://doi.org/10.1089/cyber.2014.0549
Перекрёстная ссылка Google Scholar
Хео Дж., Чун С., Ким Б. и др. (2017) Досуг, оптимизм и личностный рост среди молодых-старых, старых-старых и самых старых-старых. Эдюк Геронтол 43 (6): 289–299. https://doi.org/10.1080/03601277.2017.1289457
CrossRef Google Scholar
Hill PL, Turiano NA, Spiro A 3rd et al (2015) Понимание межиндивидуальной изменчивости цели: лонгитюдные результаты исследования нормативного старения штата Вирджиния.
Психологическое старение 30(3):529–533. https://doi.org/10.1037/pag0000020
CrossRef Google Scholar
Homan KJ (2016) Самосострадание и психологическое благополучие у пожилых людей. J Adult Dev 23 (2): 111–119. https://doi.org/10.1007/s10804-016-9227-8
CrossRef Google Scholar
Kállay É, Rus C (2014) Психометрические свойства 44-элементной версии Шкалы психологического благополучия Риффа. Eur J Psychol Assess 30 (1): 15–21. https://doi.org/10.1027/1015-5759/a000163
Перекрестная ссылка Google Scholar
Ким Э.С., Кавачи И., Чен Ю. и др. (2017) Связь между целью жизни и объективными показателями физической функции у пожилых людей. JAMA Psychiat 74 (10): 1039–1045. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2017.2145
CrossRef Google Scholar
Льюис Н.
А., Туриано Н.А., Пейн Б.Р. и др. (2017) Цель жизни и когнитивное функционирование при взрослом старении. Neuropsychol Dev Cogn B Aging Neuropsychol Cogn 24(6):662–671. https://doi.org/10.1080/13825585.2016.1251549
Перекрёстная ссылка Google Scholar
Линдфорс П., Бернтссон Л., Лундберг У. (2006) Факторная структура шкалы психологического благополучия Риффа у шведских служащих женского и мужского пола. Личные различия 40 (6): 1213–1222. https://doi.org/10.1016/j.paid.2005.10.016
Линли П.А., Малтби Дж., Вуд А.М. и др. (2009) Измерение счастья: структура факторов высшего порядка субъективных и психологических показателей благополучия . Индивидуальный раздел 47 (8): 878–884. https://doi.org/10.1016/j.paid.2009.07.010
Марино В.Р., Хейли В.Е., Рот Д.Л. (2017) За пределами гедонии: теоретическое переосмысление благополучия лиц, осуществляющих уход. Перевод выпусков Psychol Sci 3 (4): 400–409.
https://doi.org/10.1037/tps0000134
Перекрестная ссылка Google Scholar
Монторо-Родригес Дж., Пинасо-Хермандис С., Торрегроса-Руис М. и др. (2018) Влияние пола и воспитания на психологическое благополучие: цель жизни. Innov Aging 2 (suppl_1): 121–122. https://doi.org/10.1093/geroni/igy023.446
CrossRef Google Scholar
Петтель О.Л., Мойст М., Бейкер С. (2018)Временная перспектива и психологическое благополучие у молодых и пожилых людей. JPPW 2 (1): 45–63. https://doaj.org/article/19ed29298b52447bab2c4d469dde2a58
Radler BT, Rigotti A, Ryff CD (2018) Постоянно высокое психологическое благополучие предсказывает более высокий уровень холестерина ЛПВП и триглицеридов: результаты среднего возраста в США (MIDUS) длительное обучение. Здоровье липидов Dis 17:1. https://doi.org/10.1186/s12944-017-0646-8
Перекрестная ссылка Google Scholar
Райан Р.
М., Деси Э.Л. (2001) О счастье и человеческих возможностях: обзор исследований гедонистического и эвдемонического благополучия. Annu Rev Psychol 52: 141–166. https://doi.org/10.1146/annurev.psych.52.1.141
CrossRef Google Scholar
Ryff CD (1989a) Помимо Понсе де Леона и удовлетворения жизнью: новые направления в поисках успешного старения. Int J Behav Dev 12 (1): 35–55. https://doi.org/10.1177/016502548
Перекрестная ссылка Google Scholar
Ryff CD (1989b) Счастье — это все, не так ли? Исследования значения психологического благополучия. J Pers Soc Psychol 57(6):1069–1081
Google Scholar
Ryff CD (2014) Новый взгляд на психологическое благополучие: достижения науки и практики эвдемонии. Психотер Психосома 83:10–28. https://doi.org/10.1159/000353263
Ryff CD (2016) Красивые идеи и научное предприятие: источники интеллектуальной жизнеспособности в исследованиях эвдемонического благополучия.
В: Vittersø J (ed) Справочник по эвдемоническому благополучию. Спрингер, Чам, стр. 95–108
Google Scholar
Ryff CD (2018) Благополучие души: наука в поисках человеческого потенциала. Perspect Psychol Sci 13 (2): 242–248. https://doi.org/10.1177/1745691617699836
перекрестная ссылка Google Scholar
Ryff CD, Keyes CLM (1995) Новый взгляд на структуру психологического благополучия. J Pers Soc Psychol 69 (4): 719–727. https://doi.org/10.1037/0022-3514.69.4.719
CrossRef Google Scholar
Ryff CD, Singer BH (2006) Лучшие новости о шестифакторной модели благополучия. Soc Sci Res 35 (4): 1102–1118. https://doi.org/10.1016/j.ssresearch.2006.01.002
Перекрёстная ссылка Google Scholar
Ryff CD, Singer BH (2008) Познай себя и стань тем, кто ты есть: эвдемонический подход к психологическому благополучию.
J Стад счастья 9 (1): 13–39. https://doi.org/10.1007/s10902-006-9019-0
CrossRef Google Scholar
Ryff CD, Radler BT, Friedman EM (2015) Устойчивое психологическое благополучие предсказывает улучшение самооценки здоровья более чем на 9–10 лет: лонгитюдные данные MIDUS. Психология здоровья, открытые: 1–11. https://doi.org/10.1177/2055102915601582
Ryff CD, Heller AS, Schaefer SM et al (2016) Целенаправленное участие, здоровое старение и мозг. Curr Behav Neurosci Rep 3 (4): 318–327. https://doi.org/10.1007/s40473-016-0096-z
CrossRef Google Scholar
Sia A, Ng KST, Ng MK et al (2018) Влияние терапевтического садоводства на психологическое благополучие пожилых людей в Сингапуре: рандомизированное контролируемое исследование. Дж. Тер Хортик 28 (1): 1–10. https://doi.org/10.1186/s12877-017-0588-z
Перекрёстная ссылка Google Scholar
Sirigatti S, Stefanile C, Giannetti E et al (2009) Оценка факторной структуры шкал психологического благополучия Риффа у итальянских подростков.
B Psicol Applicata 56(259):30–50
Google Scholar
Springer KW, Hauser RM (2006) Оценка конструктивной валидности шкал психологического благополучия Риффа: метод, режим и эффекты измерения. Социальные науки Res 35: 1079–1110. https://doi.org/10.1016/j.ssresearch.2005.07.004
Springer KW, Hauser RM, Freese J (2006) Плохие новости для шестифакторной модели благополучия Риффа. Soc Sci Res 35 (4): 1120–1130. https://doi.org/10.1016/j.ssresearch.2006.01.00
Толедано-Гонсалес А., Лабахос-Мансанарес Т., Ромеро-Аюсо Д.М. (2018) Трудотерапия, самоэффективность, благополучие пожилых людей взрослые, проживающие в учреждениях интернатного типа: рандомизированное клиническое исследование. Передний психол 9. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.01414
Ван Дирендонк Д. (2004) Конструктивная валидность шкал психологического благополучия Риффа и ее расширение с духовным благополучием.