С чистого листа начать жить: 10 советов, как начать жить с чистого листа

10 советов, как начать жить с чистого листа

Непредсказуемость постучалась в двери. И вот жизнь разбита на мелкие осколки, чувства растоптаны, близкие оказались предателями. Можно страдать до конца своей жизни, а можно попытаться начать жить с белого листа.

С чего начать? Специально для вас составлен список из 10 необычных поступков, которые помогут вам восстановиться после тяжелых событий в вашей жизни.

1. Нырните с головой в горе

Закройтесь дома на один день. Если вам нужно, то на целую неделю. Погрузитесь в свое горе, поплачьте вдоволь, выплесните эмоции. Для того, чтобы избавиться от горя, необходимо хорошенько в нем искупаться. Пожалейте себя, подумайте о своем будущем, проанализируйте настоящее и прошлое.

2. Пишите и снова пишите

Купите большой блокнот и начните писать. Начинайте с глупых фраз, непонятных и несуразных предложений. Пишите о своем горе на бумаге. Делайте зарисовки. Сделайте коллаж из журнальных вырезок. Включите свою любимую музыку, и пишите без остановки.

3. Смотрите фильмы или читайте книги

Заварите свой любимый чай, купите плитку шоколада, укутайтесь в свой любимый плед, включите хороший фильм. Постарайтесь переключить свое внимание и забыться на эти час-полтора. Лучше фильмов на человека действуют книги. Они исцеляют души. Это лекарство на века!

4. Пойте под душем

Начните петь веселые песни под душем или в ванной. Вам обязательно понравится «выступать» под водой.

5. Поблагодарите этот мир

Начните благодарить этот мир за безоблачное небо над головой, за новых людей в вашей жизни, за улыбку во время приятного воспоминания. Пока вас никто не слышит, поблагодарите вселенную за все. Плохой опыт – этот тоже опыт. Без черной полосы, мы бы не знали прелести белой полосы в нашей жизни.

6. Попросите прощение

Напишите письма тем людям, которых вы сильно обидели. Попросите у них прощение. Начните жить по-новому, с чистого, незапятнанного листа. Вас обязательно простят, если вы будете искренними.

7. Наведите порядок в доме

В голове навести порядок не удалось? Переключитесь на уборку в доме. Выкиньте лишний хлам, купите что-то новое в дом. Поменяйте занавески, наволочки для диванных подушек. Начните с мелочей.

8. Бегайте, прыгайте, занимайтесь йогой

Переключите все свои силы на занятия спортом. Займитесь йогой, пилатесом, запишитесь в спортивный клуб, бассейн. Если постоянные занятия спортом – это не ваше, то прыгните с парашютом, займитесь дайвингом во время отдыха на море, запишитесь на курсы иностранного языка.

9. Фантазируйте

Составьте свою карту желаний. Возьмите лист А3, напишите свое имя в центре, и начинайте мечтать. Подумайте, чего вы хотите в каждой сфере вашей жизни: отношения, здоровье, отдых, работа, семья. Пусть ваше воображение превратится в красивую карту желаний, которая будет направлять вас к вашей мечте.

10. Притворяйтесь

Попробуйте наедине с собой сделать вид, что вы счастливы. Начните улыбаться, постарайтесь захохотать от души. Эта техника напоминает театр одного актера и помогает избавиться от комплексов.

В ситуации, когда кажется, что земля уходить из-под ног, главное – действовать. Никто не заставляет вас переступать через себя. Меняйтесь по чуть-чуть. Меняйте свою жизнь, рисуйте ее с чистого листа.

Текст: Flytothesky.ru

Поделитесь постом с друзьями!

«Что необходимо сделать, чтобы начать жизнь с чистого листа?» — Яндекс Кью

Перед тем, как задаться вопросом «как начать новую жизнь с чистого листа», мы должны понять, что нас не устраивает в «будущей прежней жизни». На данные моменты важно обратить внимание.

Поверхностных причин немного:

1) личные проблемы. Часто желание начать жить заново появляется после развода или расставания;

2) ненавистная работа. Порой именно работа занимает главную часть жизни, превращая её в существование;

3) проблемы в семье. Если вы живёте с родственниками, и вам с ними некомфортно;

4) эмоциональная травма. К примеру, переживание смерти близкого человека;

5) физическая травма. Иногда мы начинаем жить по-новому после пережитых физических травм;

6) место жительства. Многие мечтают переехать с места, где живут на сегодняшний момент, начав новую жизнь в новом месте;

7) рутина. Ежедневные повторения одинаковых действий заставляют задуматься, зачем мы так бесполезно тратим отведенные года.

В списке нашли свою проблему? Их несколько? Если вы видите и понимаете свои проблемы, значит, вашей жизни действительно нужны перемены к лучшему.

Начинаем жизнь с чистого листа — теория

Если вы задались вопросом «как начать новую жизнь с чистого листа», «пройдите» теоретическую часть. Для этого нужно взять тетрадь и ручку и написать несколько пунктов:

Что меня не устраивает;

Что мне мешает начать жить по-другому;

Чего мне не хватает;

Мои цели: ближайшие и дальновидные;

Мои мечты.

Далее честно ответьте себе на каждый вопрос. Можете отвечать несколькими словами, несвязанными между собой, или целыми сочинениями. Это зависит только от ваших писательских способностей и желания высказаться.

Прочитав свои ответы, вы будете знать, отчего отталкиваться, к чему стремиться и что или кого вычеркнуть из жизни. Понимание нынешней проблемы и своих желаний — первый шаг в сторону безоблачного будущего.

Теперь можно переходить к практике.

-Поменяйте себя.Начните с внешности. Перемены извне подтолкнут к переменам внутри. Психологами доказано, что радикально изменённая внешность (коротко подстричь и ярко покрасить длинные волосы, к примеру), делает нас увереннее в себе, придаёт храбрости и повышает самооценку.

-Расстаньтесь с тем, что таит в себе неприятные воспоминания. Вещь, которая заставляет плакать, вам не нужна. Отдайте этот предмет кому-нибудь или выбросьте. Негативные воспоминания порождают негативные мысли.

-Отпустите людей, делающих вас несчастливыми. Проблема не в них, а в вас – вы их держите. Вы цепляетесь за старые события, пытаетесь доказать себе, что эти люди нужны вам. Отнюдь. Если рядом с человеком вы не ощущаете радости, значит, этот человек предназначен не вам.

-Найдите новых людей и новые увлечения. Займитесь тем, что по-настоящему вас радует. Общайтесь с людьми, заставляющими улыбаться, от которых исходит успех. Любите тех, которые излучают позитив, ценят, уважают и понимают вас.

-Приобретите новые вещи.Пусть они символизируют новую жизнь.

-Поменяйте место жительства. Попытайтесь уехать как можно дальше. Бегите от своих проблем, делающих вас несчастливыми.

А затем самое важное,нам нужно поверить в ту самую новую жизнь. Можно закрыть глаза ипоэтапно планировать ту самую жизнь( мечтатели поймут). Но на самом деле ,это помогает преодолеть 1 шаг новой жизни и поставить жирную точку в старой.

11 оценили

  ·

1,5 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Как построить жизнь с нуля?

8 СОВЕТОВ, ЧТОБЫ НАЧАТЬ С НУЛЯ

1. Попрощайтесь с предыдущим этапом. …
2. Установить цели и приоритеты. …
3. Открой свой разум. …
4. Придумайте реалистичный план. …
5. Мотивация. …
6. Устойчивость. …
7. Старт.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на wellwo.es

Как я могу восстановить свою жизнь с нуля?

12 советов, которые помогут вам восстановить себя

1. Дайте себе время погоревать. …
2. Не зацикливайся на прошлом. …
3. Избавьтесь от негативных разговоров с самим собой. …
4. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах. …
5. Начните с малого. …
6. Будьте терпеливы к себе. …
7. Воспринимайте это как опыт обучения. …
8. Откройте для себя заново, кто вы есть.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте minimalismmadesimple.com

Как начать жизнь с нуля?

Хотя начинать с нуля может быть сложно, вот пять способов начать жизнь с нуля, когда вы достигли дна.

1. Точно определите, что вы хотите. …
2. Измените свое отношение к успеху. …
3. Перемонтируйте ввод. …
4. Лучше всего начать с самого низа. …
5. Отвлекитесь от себя.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте enterprise.com

Как создать новую жизнь?

7 шагов к созданию жизни, которой вы хотите жить, начиная с сегодняшнего дня

1. Шаг 1: Найдите свое предназначение. …
2. Шаг 2: Поставьте долгосрочные цели, чтобы жить успешной жизнью. …
3. Шаг 3: Изучите привычки успешных людей. …
4. Шаг 4: Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите от жизни. …
5. Шаг 5: Сохраняйте мотивацию в пути. …
6. Шаг 6: Переориентируйтесь, когда произойдут изменения.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на soulsalt.com

Могу ли я начать с нуля?

Начать с самого начала, без помощи или преимущества чего-то уже подготовленного или завершенного.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на idioms.thefreedictionary.com

Как построить удивительную жизнь с нуля

Какой бизнес я могу начать с нуля?

1. Начните с хорошей бизнес-идеи

• Бизнес-консалтинг.
• Услуги по уборке.
• Налоговая подготовка и бухгалтерский учет.
• Планирование мероприятий.
• Изготовление ювелирных изделий.
• Копирайтинговые услуги.
• Персональные тренировки.
• Уроки музыки.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на thehartford.com

Сколько времени нужно, чтобы научиться Scratch?

Хотя Scratch — довольно простой язык программирования, время, необходимое для его изучения, зависит от того, кто его изучает. Для некоторых это может занять от месяца до трех месяцев, а для некоторых это может занять до шести месяцев и более.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на Brightchamps.com

Как я могу восстановить свою жизнь с нуля?

Вот 16 способов, которыми я перестроил свою жизнь, которые вы можете использовать в своей жизни:

1. Нарушить стабильность в своей жизни. …
2. Подарите кому-нибудь частичку себя. …
3. Не пытайтесь предсказать будущее. …
4. Научись заново что-то чувствовать. …
5. Развитие толстой кожи. …
6. Береги себя. …
7. Найдите способ сделать что-нибудь для кого-то еще.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на medium.com

Как полностью начать жизнь заново?

Как начать жизнь заново?

1. Начните с отражения.
2. Изучите свою систему ценностей.
3. Пересмотрите (и перепишите) свои цели.
4. Наберитесь смелости, чтобы измениться.
5. Сделайте следующий ход.
6. Получить карету.
7. Продолжайте следить за собой.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте betterup.com

Как мне начать жить полноценно?

Другие советы, которые помогут вам жить полной жизнью

1. ​Попробуйте новое.
2. Тратьте меньше времени на телефон.
3. Узнайте, что придает смысл вашей жизни.
4. Используйте обои на своем телефоне или компьютере, чтобы напомнить себе, что нужно жить полной жизнью.
5. Снизьте уровень стресса.
6. Живи без сожалений.
7. Попробуйте ежедневные аффирмации.
8. Займитесь медитацией любящей доброты.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте berkeleywellbeing.com

В 40 лет слишком поздно начинать жизнь?

Да, можно начать новую карьеру в 40 — или в 50, или в 60, если уж на то пошло. Это может потребовать дополнительных усилий, но никогда не поздно поставить новые личные и профессиональные цели и жить жизнью, которая кажется значимой. BetterUp может помочь вам найти лучший путь вперед.

Запрос на удаление

| Полный ответ можно найти на сайте betterup.com

30 лет слишком поздно, чтобы начать сначала?

Никто не слишком стар, чтобы начать сначала. Вы можете найти работу, которая сделает вас счастливым и удовлетворенным. В зависимости от вашего возраста у вас может быть 35 или более лет работы впереди. Подумайте, готовы ли вы продолжать работать в карьере, которая вам не подходит.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте online.wharton.upenn.edu

В 45 лет слишком поздно начинать сначала?

Возраст — это всего лишь число. Ты никогда не будешь слишком стар для нового старта. Отпустите предвзятые представления о том, где вы должны быть, и начните строить жизнь, которой вы хотите жить.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте betterup.com

Как я могу изменить свою жизнь за 7 дней?

7 способов улучшить свою жизнь за 7 дней

1. Начните изучать новый навык. Чему вы всегда хотели научиться, но никогда не находили для этого времени? …
2. Вознаграждайте себя каждый день. …
3. Запуск программы упражнений. …
4. Наведите порядок в своем окружении. …
5. Составьте список желаний. …
6. Противостоять страху. …
7. Воссоединитесь со старым другом.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте enterprise.com

Как я могу изменить свою жизнь за 10 дней?

Как изменить свою жизнь за 10 дней

1. 1 – Узнайте, как не победить. Отказ от желания всегда побеждать может помочь исцелить отношения, вызванные раздорами. …
2. 2 – Установите небольшие цели в области здоровья. …
3. 3 – Сделайте шаг назад. …
4. 4 – Спасти на черный день. …
5. 5 – Сосредоточьтесь на позитиве.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на glolifeinsurance.com

Слишком поздно исправлять свою жизнь?

Никогда не поздно изменить свою жизнь и идти за своей мечтой. Вы никогда не застреваете. Это никогда не бывает невозможным или недосягаемым. Все, что вам нужно сделать, это начать.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на littlegreybox.net

Как мне начать новую жизнь и стать счастливым?

Если вы планируете перезагрузить свою жизнь, вы можете сделать некоторые вещи, чтобы изменить свое окружение, например избавиться от хлама и сделать косметический ремонт. Вы также можете заняться некоторыми личными делами, такими как хобби, физические упражнения, поездки на природу или просто побаловать себя.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте we-heart.com

27 лет слишком поздно, чтобы начать сначала?

Если вас беспокоит, в каком возрасте слишком поздно начинать новую карьеру, ответ таков: никогда не поздно — если у вас есть навыки, чтобы переключиться. Давайте поговорим о том, как начать новую карьеру в любом возрасте и как понять, что изменение, которое вы делаете, является правильным.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте одиннадцатифифти.org

Можно ли начать жизнь заново?

Никогда не поздно начать все сначала, потому что изменения — это естественная часть жизни. Если вы чувствуете, что застряли на карьерном пути, в отношениях или нездоровой привычке, вы можете перезагрузить свою жизнь и выбраться из колеи, используя правильные ресурсы и стратегии.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на masterclass.

com

Какой возрастной уровень подходит для скретча?

Каков возрастной диапазон для Scratch? Scratch разработан специально для молодых людей в возрасте от 8 до 16 лет, но люди всех возрастов создают и делятся с помощью Scratch.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайтеcrat.mit.edu

Сколько раз в день человек царапает?

По приблизительным подсчетам, вы чесаетесь около 97 раз в день. У вас, вероятно, есть один или два сейчас.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на bbc.co.uk

Почему поцарапать так просто?

Проще говоря, это блочный язык программирования, который помогает упростить кодирование для начинающих. Он использует метод перетаскивания, который позволяет детям выполнять действия быстро и легко. Такой подход делает Scratch несложным для изучения и легким для начала.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на funtech.co.uk

Каким бизнесом проще всего владеть?

Какой домашний бизнес легче всего начать?

• Выгул собак.
• Продажа на eBay.
• Уборка дома.
• Внештатное письмо.
• Домашнее репетиторство.
• Служба социальных сетей.
• Домашняя покраска.
• Занятия йогой.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на zenbusiness.com

Какой самый простой бизнес в мире?

16 Легко начать бизнес

• Присмотр за домашними животными. Изображения героев / Getty Images. …
• Услуги по уборке жилых помещений. Пол Брэдбери / Getty Images. …
• Службы доставки. ЛюдиИзображения / Getty Images. …
• Услуги по покосу травы и уборке снега. Катив / Getty Images. …
• Скрапбукинг. …
• Транспортные услуги. …
• Продажа на EBay. …
• Очистка желобов и сайдинга.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на liveabout.com

Какой бизнес я могу начать с нуля?

26 предприятий, которые вы можете начать бесплатно

• Ведение блога. Хотя это и не новая концепция, монетизированный блог всегда остается популярным вариантом практически бесплатного бизнеса. …
• Присмотр за детьми на дому. …
• Уход за собаками на дому. …
• Услуги домашних животных. …
• Дрессировка собак. …
• Внештатное письмо. …
• Внештатное редактирование. …
• Резюме строительства.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на article.bplans.com

← Предыдущий вопрос
У какого возраста лучшая память?

Следующий вопрос →
Что такое личность типа E?

10 обязательных к прочтению советов, чтобы начать обустройство дома с нуля!

Пытаетесь начать заниматься приусадебным хозяйством, но не знаете, с чего начать? Узнайте все, что вам нужно знать о хоумстединге, в этом посте!

Если вы заинтересованы в более устойчивом образе жизни, возможно, вам подойдет хоумстединг. Этот самодостаточный образ жизни становится все более популярным, поскольку люди ищут способы уменьшить свою зависимость от купленных в магазине товаров и соединиться с природой.

Самодостаточность, единение с природой

Но ведение домашнего хозяйства — это не только выращивание собственной еды и изготовление собственного мыла. Это образ жизни, который включает в себя множество различных навыков и занятий, от столярного дела до животноводства. Если вы новичок в освоении приусадебных участков, вам может быть сложно понять, с чего начать.

Вот почему мы составили этот список из 10 обязательных к прочтению советов по ведению домашнего хозяйства с нуля. Эти советы дадут вам прочную основу, на которой вы будете строить свое путешествие по дому.

1. Грамотно выбирайте цели своего приусадебного хозяйства

Прежде чем приступить к поселению, важно иметь четкое представление о ваших целях.

Хотите быть полностью самодостаточным? Или вы ищете способ увеличить свой доход?

Как только вы поймете, что хотите получить от усадьбы, вы сможете приступить к составлению плана для достижения этих целей.

2. Не пытайтесь сделать все сразу

Вам не нужно превращать свою усадьбу в самодостаточную утопию за одну ночь. На самом деле, лучше сначала делать все медленно, чтобы не перегружаться. Начните с нескольких проектов, которые вас интересуют, и добавляйте новые, когда у вас есть время и энергия. Таким образом, ведение домашнего хозяйства останется приятным, а не превратится в рутину.

3. Начните с малого

Не пытайтесь в одиночку обустроить большой участок земли, особенно если вы новичок в этом образе жизни. Начинать лучше с малого, всего с нескольких акров или даже меньше. Вы всегда можете расширить свою усадьбу, когда станете более опытными.

4. Учитывайте свой климат

Выбирая место для поселения, обязательно учитывайте климат. Если вы живете в районе с суровыми зимами, вам необходимо убедиться, что ваш дом хорошо изолирован и что у вас достаточно еды и припасов на зимние месяцы. И наоборот, если вы живете в жарком и сухом климате, вам необходимо знать о методах сохранения воды.

Начать заниматься приусадебным хозяйством с нуля

5. Изучить основные навыки приусадебного хозяйства

Если вы хотите добиться успеха в приусадебном хозяйстве, важно иметь несколько основных навыков за плечами. Изучение того, как заниматься садоводством, хранить продукты и строить простые постройки, будет иметь большое значение для достижения ваших целей приусадебного хозяйства.

Ознакомьтесь с нашим руководством о том, как поливать растения, если вы готовы завести небольшой сад.

6. Составьте бюджет приусадебного хозяйства

Приусадебное хозяйство может обойтись вам дорого, если вы не будете осторожны, поэтому важно заранее составить бюджет. Решите, сколько вы готовы потратить на припасы и оборудование для поселения, и придерживайтесь этого бюджета, насколько это возможно.

Помните, что есть способы сэкономить на расходах на приусадебный участок, и всегда есть способы делать то, что вы хотите, но дешевле, поэтому всегда изучайте свои варианты, прежде чем останавливаться на чем-то одном!

7.

Присоединяйтесь к сообществу приусадебных хозяйств

Одно из лучших качеств приусадебного хозяйства — это чувство общности, которое приходит вместе с ним. Существует множество сообществ, занимающихся приусадебными участками, как онлайн, так и офлайн, которые могут оказать поддержку и дать совет. Присоединение к одному из этих сообществ поможет вам почувствовать связь с другими поселенцами и сделает проживание в поселении более приятным.

8. Будьте готовы к тяжелой работе

Усадьба — это не гламурный образ жизни. Работать часто тяжело, с долгим рабочим днем ​​и маленькой оплатой. Но удовольствие, которое приносит усадьба, стоит затраченных усилий. Если вы не готовы много работать, хоумстединг может не подойти вам.

9. Не сдавайтесь

Будут времена, когда приусадебный процесс будет сложным, и важно помнить, что эти проблемы являются частью процесса. Не отказывайтесь от своих целей приусадебного хозяйства только потому, что дела идут плохо. Если вы проявите настойчивость, вы в конечном итоге добьетесь желаемого успеха.

10. Инвестируйте в подходящие ботинки для приусадебного хозяйства

Когда вы только начинаете свое приусадебное путешествие, у вас может не быть всех необходимых инструментов.

Все в порядке!

Начните с правильных расходных материалов. Такие вещи, как рабочие ботинки из неопреновой резины, легкие, защищенные от непогоды, удобные и долговечные. Они делают эти общие защитные ботинки для мужчин и резиновые сапоги для женщин, поэтому они будут идеально соответствовать контурам ваших ног, обеспечивая вашу безопасность, когда вы находитесь там, где живете!

Вы бы хотели, чтобы все ваши припасы были точно такими же, как эти сапоги, универсальным инструментом, поэтому независимо от того, какую задачу вы выполняете, у вас есть подходящие инструменты для ее выполнения! Инвестируйте в качественные инструменты, подобные этому, и со временем вы создадите набор инструментов для приусадебного хозяйства, который поможет вам достичь своих целей.

Ботинки Homesteading Must-Have — женские ботинки HISEA AquaX

Подведение итогов

Homesteading — это уникальный и полезный опыт, так что обязательно наслаждайтесь путешествием.