Самоактуализационный тест: Недопустимое название — Psylab.info

Самоактуализация. Самоактуализационный тест (CAT) — Solus cum sola, in loco remoto, — LiveJournal

Самоактуализация — стремление человека к возможно более полному выявлению и развитию своих личностных возможностей.
Самоактуализация — это непрерывная реализация потенциальных возможностей, способностей и талантов, как свершение своей миссии, или призвания, судьбы и т. п., как более полное познание и, стало быть, принятие своей собственной изначальной природы, как неустанное стремление к единству, интеграции, или внутренней синергии личности.

Синонимами понятия «самоактуализация» нередко выступают понятия «развитие личности», «психологическое здоровье», «личностный рост».

Среди свойств самоактуализирующихся личностей А. Маслоу выделял, в частности, следующие:

Более комфортабельные отношения с реальностью;
Принятие себя, других, природы;
Спонтанность, простота, естественность;
Автономия, независимость от окружения;
Опыт высших переживаний;
Более глубокие межличностные отношения;
Творческое отношение к действительности, и др.

Результаты мои:

Ориентация во времени = 46 (~41%)  (в пределах средних значений)

Поддержка = 43 (~44%) (в пределах средних значений)

Ценностная ориентация = 51 (~60%) (в пределах средних значений)

Гибкость поведения = 52 (~58%) (в пределах средних значений)

Сензитивность = 40 (~31%) (в пределах средних значений)

Спонтанность = 54 (~57%) (в пределах средних значений)

Самоуважение = 48 (~47%) (в пределах средних значений)

Самопринятие = 41 (~33%) (в пределах средних значений)

Представления о природе человека = 55 (~60%) (в пределах средних значений)

Синергичность = 57 (~71%) (в пределах средних значений)

Принятие агрессии = 38 (~31%) (несколько ниже среднего)

Контактность = 54 (~55%) (в пределах средних значений)

Познавательные потребности = 40 (~27%) (в пределах средних значений)

Креативность = 48 (~43%) (в пределах средних значений)

Пройти тест можно здесь.

А. Маслоу отмечал, что самоактуализирующихся людей немного — лишь несколько процентов от общего числа, но эти люди в большей степени приближены к идеалу наиболее полного развития, к которому мы все движемся.
Результаты теста выводятся в T-баллах. Для каждой шкалы 50 T-баллов — это среднее значение, усреднённый результат множества людей. В интервал между 40 и 60 T-баллов попадает 68% всего населения, и только у 16% результат превышает 60 или не достигает 40. Значения выше 70 или ниже 30 наблюдаются только у 2.3% популяции.

Шкалы теста САТ

Базовые шкалы

Шкала компетентности во времени. Высокий балл по этой шкале свидетельствует, во-первых, о способности субъекта «жить настоящим», то есть переживать настоящий момент своей жизни во всей его полноте, а не просто как фатальное последствие прошлого или подготовку будущей «настоящей жизни»; во-вторых, ощущать неразрывность прошлого, настоящего и будущего, то есть видеть свою жизнь целостной. Именно такое мироощущение говорит о высокой самоактуализации личности. Низкий балл по шкале означает ориентацию человека лишь на один из отрезков временной шкалы (прошлое, настоящее или будущее), дискретное восприятие своего жизненного пути.

Шкала поддержки измеряет степень независимости ценностей и поведения субъекта от воздействия извне. Человек, имеющий высокий балл по этой шкале, относительно независим в своих поступках, что, однако, не означает враждебности к окружающим или конфронтации с групповыми нормами. Низкий балл свидетельствует о высокой степени зависимости, конформности, внешнем локусе контроля.

Дополнительные шкалы

Блок ценностей

Шкала ценностных ориентаций измеряет, в какой степени человек разделяет ценности, характерные для самоактуализирующейся личности. Здесь и далее высокий балл по шкале характеризует высокую степень самоактуализации.

Шкала гибкости поведения измеряет степень гибкости человека в реализации своих ценностей, способность быстро реагировать на изменяющиеся аспекты ситуации.

Блок чувств

Шкала сензитивности к себе измеряет, в какой степени человек отдает себе отчет в своих потребностях и чувствах.

Шкала спонтанности измеряет способность спонтанно выражать свои чувства. Высокий балл по этой шкале не означает отсутствия способности к продуманным, целенаправленным действиям, он лишь свидетельствует о возможности другого, не рассчитанного заранее способа поведения.

Блок самовосприятия

Шкала самоуважения измеряет способность субъекта ценить свои достоинства.

Шкала самопринятия регистрирует степени принятия себя вне зависимости от оценки своих достоинств и недостатков.

Блок концепции человека

Шкала представления о природе человека. Высокий балл по шкале свидетельствует о склонности субъекта воспринимать природу человека в целом как положительную («люди в массе своей добры») и не считать дихотомии мужественности — женственности, рациональности — эмоциональности и т. д. антагонистическими.

Шкала синергии характеризует способность к целостному восприятию мира и людей, к пониманию связанности противоположностей, таких как игра и работа, телесное и духовное и др.

Блок межличностной чувствительности

Шкала принятия агрессии. Высокий балл по шкале свидетельствует о способности принимать свое раздражение, гнев и агрессивность как естественное проявление человеческой природы. Конечно же, речь не идет об оправдании своего антисоциального поведения.

Шкала контактности характеризует способность субъекта к быстрому установлению глубоких контактов с людьми.

Блок отношения к познанию

Шкала познавательных потребностей измеряет степень выраженности у человека стремления к приобретению знаний об окружающем мире.

Шкала креативности характеризует выраженность творческой направленности личности.

Добро и зло в этической психологии личности

ВВЕДЕНИЕ 3

ГЛАВА 1. ЭТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ И ЕЕ ФЕНОМЕНЫ 8

1.1. Обоснование причин становления этической психологии 8

1.2. Некоторые феномены этической психологии: духовность, совесть, вера 16

1.3. Методологическое обоснование к пониманию субъекта как системного образования и механизм его развития 21

1.4. Психологическая модель человека как субъекта развития и саморазвития с ее этической составляющей 26

ГЛАВА 2. ДОБРО И ЗЛО В ЭТИКЕ, ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ 47

2.1. Добро и Зло в этике, православной культуре и психологии 47

2.2. Добро и Зло – двойственное образование 58

2.3. Добро – следование толерантности в психологической науке и практике 67

2.4. Характерологические типы ориентаций на Добро и Зло в этической психологии личности 79

2.5. Методы экспериментального исследования Добра и Зла в ситуациях поведенческого выбора 100

2.5.1. Психодиагностический тест Добро и Зло (ДЗ) 102

2. 5.2. Коррекционный метод выявления и регуляции поведения в условиях морального выбора 106

ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ЦИНИЧНОСТИ 114

3.1. Феноменология цинизма и циничности 114

3.2. Организация экспериментального исследования циничности 133

3.3. Результаты экспериментального исследования циничности–нравственно-этического компонента личности 141

ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ДУХОВНОСТИ ЛЮДЕЙ В СВЯЗИ С ПРОФЕССИЕЙ ЧЕЛОВЕКА 177

4.1. Духовность – высшая добродетель этической культуры личности 177

4.2. Духовность и профессия 184

4.3. Экспериментальная выборка испытуемых и методы исследования 191

4.4. Результаты диагностики проявлений духовности у представителей изыскательных и преобразовательных профессий 196

4.5. Технология развития духовности 203

4.6. Апробация технологии 218

219

4.7. Технология работы по позитивному изменению духовности врачей-ветеринаров 222

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 260

ЛИТЕРАТУРА 263

Каталог: docs -> F1870434027
docs -> Образовательная программа основного общего образования гоу спо яо борисоглебского политехнического техникума
docs -> Проектирование педагогического дискурса в высшем профессиональном образовании будущего учителя 13. 00. 08 теория и методика профессионального образования
docs -> Образование в человеческом измерении
docs -> Отчет о проведенной 25-26 ноября 2010 г
docs -> Мифтахова нурия шайхулисламовна система адаптационного обучения студентов на двуязычной основе в технологическом вузе

docs -> Заполярный филиал
docs -> Научно-педагогические основы формирования профессиональной компетенции будущих учителей иностранных языков в педвузах Республики таджикистан (на материале англиЙского языка) 13. 00. 01 общая педагогика
F1870434027 -> Добро и зло в этической психологии личности

Онлайн-тест самореализации

: Измерьте свою личность прямо сейчас

Термин «самореализация» был введен психологом-гуманистом Абрахамом Маслоу. Этот термин определяется как «желание становиться все более и более тем, кто он есть, становиться всем, чем он способен стать». Цель самореализации – достижение удовлетворения жизнью, счастья, безмятежности и богатого внутреннего ощущения благополучия – стать самой лучшей версией себя!

В то время как концепция самореализации звучит действительно замечательно, как вы становитесь этим настроенным, творческим духом с эффективным восприятием реальности, хорошей нравственной интуицией и высокой самооценкой?

Дело в том, что в личностном росте нет правильного или неправильного пути. Каждый из нас достигнет самореализации по-своему и в свое время. Каждый из нас откроет для себя, что значит для нас самореализация, если прислушается к своему истинному я, внутренней мудрости и проживет хорошую и честную жизнь, основанную на истине.

Что такое теория самоактуализации Маслоу?

Маслоу создал иерархию потребностей, когда предположил, что у нас, людей, есть четыре основные потребности, которые нам необходимо полностью удовлетворить, прежде чем мы сможем стать самореализующимися людьми. Эти потребности были расположены в виде пирамиды: 

• Нижняя часть пирамиды – самая низкая ступень – это самые основные потребности человека.
• Второй этап показывает нашу потребность в безопасности.
• Третий этап изображает нашу тоску и желание быть желанными, нужными и отношениями.
• Четвертая стадия показывает, что нам нужно, чтобы иметь сильную самооценку и нашу потребность в уважении.
• Пятая и последняя стадия, или вершина пирамиды, — самореализация.

Как узнать, реализовались ли вы?

Вот 10 признаков того, что вы самореализовались

1. Вы живете независимо.  Ваша жизнь не основана и не построена на чужом мнении. Социальная обратная связь также не изменит вашего мнения, и давление сверстников для вас не имеет значения. Ты не против одна
2. У вас есть чувство реальности и правды.  Вы заземленный человек, и вы находитесь в контакте и в гармонии со своей интуицией. Вы знаете, когда люди преувеличивают правду или лгут.
3. Вам комфортно с неизвестным.  Возможно, вы не знаете, что принесет будущее, но вас это устраивает.
4. У вас есть сострадание, доброта и принятие.
    
5. У вас добродушное чувство юмора.  Смех над собой не унизителен, и вы можете относиться легко к другим сложным ситуациям, что помогает им чувствовать себя более непринужденно. Вы украшаете любое пространство своей беззаботностью.
6. Вам нравятся значимые дружеские отношения.  У вас меньше друзей, но они настоящие и настоящие друзья.
7. Вы спонтанны  Вы не любите рутину и предпочитаете жить настоящим!
8. Вы сосредотачиваетесь на вещах больше, чем вы сами. Жизнь касается не только вас, вы заботитесь и обо всех остальных и хотите, чтобы все были одинаково счастливы. Вы хотите видеть более широкую картину и рассматривать больше, чем просто свою жизнь.
9. Ты останавливаешься и чувствуешь запах роз.
   Вы не торопитесь, чтобы остановиться и отметить мелочи в жизни и особые моменты, независимо от того, сколько раз вы могли видеть закат, он все равно каждый раз уникален и прекрасен.
10. У вас есть чувство справедливости.  Ваше сострадание ко всем помогает вам раскрыть правду, позволяя несправедливости потерпеть неудачу и дать людям шанс.

Основные выводы

Самопринятие и, в конечном счете, самореализация не одинаковы для всех. Никто из нас не похож ни на кого другого, и все мы идем немного разными путями, пытаясь реализовать свои человеческие цели.

Быть по-настоящему самореализованным — это цель, на достижение которой у некоторых из нас может уйти целая жизнь, но нам нужно время, чтобы полностью реализовать свой потенциал и настоящую самоэффективность. Усердная работа над тем, чтобы стать как можно лучше, в конечном итоге приведет к более полноценной жизни, и человеческая природа желать этого удовлетворения!

Не позволяйте концепции самореализации подавлять или останавливать вас в достижении ваших целей. Держите свой разум открытым, пока вы обретаете новую свежесть понимания и работаете с иерархией потребностей Маслоу на своем пути к более высокому уровню!

Следует иметь в виду, что даже Маслоу сказал, что настоящая самореализация была редкостью. Сколько людей вы на самом деле знаете, которые живут своей жизнью, полностью верной себе?

Часто задаваемые вопросы о самореализации

Каковы преимущества самореализации?

Полное раскрытие своего наивысшего потенциала является самым большим преимуществом, ваше понимание других и человеческой природы улучшится, а ваш эмоциональный интеллект повысится. Вы заметите, что становитесь более дружелюбным и заботливым, а также справедливым и спокойным в стрессовых ситуациях.

Каковы характеристики самоактуализированного человека?

• Восприятие реальности эффективно
• Счастье и комфорт в собственной шкуре, принятие других и себя
• Удобно использовать собственные суждения и прошлый опыт в качестве уроков
• Спонтанный
• Свежесть признательности.
• Интенсивные личные отношения.

Что происходит, когда вы достигаете самоактуализации?

Когда вы достигнете последней стадии развития в иерархии потребностей Абрахама Маслоу, вы сможете в полной мере воспользоваться своими талантами. Вы достигаете истинной самореализации, гуманизма и внимательности.

Автор:
Джейд Смолл

Онлайн-тест на самоактуализацию: измерьте свою личность прямо сейчас

Тест на самоактуализацию — Deepstash

Продолжайте читать БЕСПЛАТНО

Чтобы самостоятельно пройти тест на самоактуализацию, перейдите на сайт Барри Скотта Кауфмана:

https://scottbarrykaufman. com/selfactualizationtests/

1,13 тыс. прочтений

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИДЕИ ПО ЭТОМУ

Шкала характеристик самоактуализации (CSAS)

В 2018 году психолог Скотт Барри Кауфман, из Колумбийского университета, , опубликовал исследование, которое дополнило работу Маслоу современными статистическими методами и предложило 10 специфических характеристик, общих для самореализовавшихся людей.

Кауфман обновил книгу Маслоу. шаблон. 5-уровневая иерархия потребностей идет от чисто «физиологических» к «любви» и «уважению», причем каждый этап необходимо удовлетворить , прежде чем двигаться дальше…

2,94 тыс. прочтений

6. Эффективное восприятие реальности

• Я часто имею четкое представление о реальности
• Я всегда стараюсь докопаться до настоящей правды о людях и природе
• Я стараюсь максимально приблизиться к реальности мира

1,09 К читает

Выводы из исследования Кауфмана

В совокупности эта совокупность данных подтверждает утверждение Маслоу о том, что самореализовавшихся индивидуумов больше мотивированы ростом и исследованием , чем удовлетворением дефицита базовых потребностей .

Еще один важный вывод из ст…

790 читает

Проблема с большинством [людей], которые следили за мной [«желающими работать со мной» над самореализацией] заключается в том, что кажется, что у них в затылке какое-то представление о самореализации как о своего рода ударе молнии w…

АВРААМ МАСЛОУ

437 читает

9. Хорошая нравственная интуиция

• Я доверяю мои моральные решения без необходимости слишком много обдумывать их
• У меня есть сильное чувство правильного и неправильного в моей повседневной жизни
• Я могу сразу сказать «в глубине души», когда я сделал что-то неправильное

919 считываний

Я думаю, что практически все из [людей, которые «хотели поработать со мной» над самоактуализацией] бессознательно склонны определять самоактуализацию с точки зрения избавления от всех запретов и контроля в пользу полной спонтанности и. ..

АВРААМ МАСЛОУ

396 прочтений

Что такое самоактуализация?

Американский психолог Абрахам Маслоу знаменито предложил в 1954 году «иерархию потребностей Маслоу», в которой теоретизировалось, что психологическое здоровье достигает кульминации в самореализация. Маслоу видел это как способность реализовать свой потенциал, стать вашим настоящим… Кауфман считает, что такие характеристики можно развить, изменив свои привычки .

«Хороший способ начать с этого — сначала определить , где вы стоите по этим характеристикам, и оценить ваш …

635 прочитано

5. Цель

• Я чувствую большую ответственность и обязан выполнить определенную миссию в жизни
• Я чувствую, что мне нужно выполнить какую-то важную задачу в этой жизни
• У меня есть цель в жизни, которая поможет человечеству

1,12K прочитано

1.

Постоянная свежесть признательности

• Я могу снова и снова, свежо и наивно, ценить основные блага жизни, с трепетом , удовольствие, удивление и даже экстаз, какими бы устаревшими эти переживания ни казались другим. Закат выглядит так же красиво каждый раз, когда я его вижу
• Я часто чувствую благодарность за хорошее в моей жизни…

1.54K прочитано

8. Пиковые переживания

• У меня часто бывают переживания, в которых я чувствую, что для меня открываются новые горизонты и возможности
• Я часто есть переживания, в которых я чувствую глубокое превосходство своих эгоистичных забот
• У меня часто бывают переживания, в которых я чувствую себя единым целым со всеми людьми и вещами на этой планете работа по актуализации выходит за пределы самого себя , не пытаясь , и достигает такой потери самосознания и самосознания, которую жители Востока, японцы, китайцы и так далее продолжают пытаться …

  АВРААМ МАСЛОУ

  435 читает

  10.

  Творческий дух
  • У меня в целом творческий дух, который касается всего, что я делаю
  • Я привношу творческое отношение ко всей своей работе
  • Я часто проявляю свою детскую непосредственность

  899 читает

  7. Гуманитаризм

  • Я чувствую глубокое чувство отождествления со всеми людьми
  • Я испытываю большую симпатию и привязанность ко всем людям
  • Я искренне хочу помочь человеку

  1.05K просмотров

  Гуманистическая психология и самоактуализация

  Идеи Маслоу считаются гуманистической психологией, возникшей частично как реакция на теорию психоанализа Фрейда и бихевиоризм Б. Ф. Скиннера. Это направление мысли рассматривает людей как по своей сути стремящихся к самоактуализации, где их способности и возможности… беспокоить большинство людей

• Я относительно устойчив перед лицом сильных ударов, ударов, лишений и разочарований
• Я склонен принимать неизбежные жизненные взлеты и падения с изяществом, принятием и невозмутимостью

1,22K прочтений

3.

No related posts.