Самодостаточная личность: Самодостаточность – что это за чувство, определение

Самодостаточная личность. — Что представляет и как стать?

Обновлено: 18.06.2023

О важности самодостаточности говорят часто, легко услышать, как кто-то, нахваливая другого, обязательно упомянет, что он самодостаточная личность. Самодостаточность считается признаком другого важного качества — зрелости. Самодостаточным называют состоявшегося человека, на которого не страшно положиться в любой серьёзной ситуации.

Всё это звучит знакомо, но что на самом деле представляет из себя это качество? Семантика самого слова говорит нам, что таким человеком является тот, кому хватает в любом жизненном испытании только самого себя для успешного его завершения. Кто-то, кто не нуждается в помощи окружающих, люди, которые всегда «сами с усами».

Но насколько реально жить, никогда не прибегая к помощи окружающих? И так ли это действительно хорошо на самом деле, как кажется? Ведь наша цивилизация уже давным-давно пошла по пути всё усложняющейся специализации.

Представьте только, что какой-нибудь современный человек начал пользоваться исключительно тем, что произвёл сам. Воистину, ему пришлось бы начинать свой путь с изобретения каменного топора, чтобы по праву назвать себя совершенно независимым. Программное обеспечение, медицинские услуги, услуги нотариуса или адвоката, шофёра такси, разносчика пиццы — средний человек постоянно обращается за услугами окружающих, иначе ему в нашем мире просто не выжить.

«Но он за все эти услуги платит деньги!» — возразит внимательный читатель. И будет прав, ведь деньги являются универсальным эквивалентом нашего труда. Расплачиваясь деньгами, мы можем быть точно уверены в том, что воздаём за услугу по достоинству. Так значит ли это, что самодостаточность равна способности обеспечить себя деньгами? Да, но лишь отчасти. Потому что самодостаточность бывает разной. Последнее относится скорее лишь к бытовой самодостаточности, но есть также самодостаточность психологическая и социальная.

Психологическая самодостаточность подразумевает, что человек вполне может обходиться без окружающих, и при этом не испытывать чувства дискомфорта или ощущения потери. Это, конечно, не значит, что в жертву самодостаточности такой человек приносит любовь к близким и дружбу, просто он не склонен ощущать себя одиноким. Такой человек не отказывается от вечеринок, но легко способен отметить свой День Рождения в полном одиночестве, думая о планах на будущее в кресле у камина с бокалом бренди в руке.

Социальная самодостаточность выражается, прежде всего, в том, что человек выражает себя при помощи какого-либо дела. Он достигает успеха в карьере, занимается любимым делом, и его работа имеет спрос у окружающих. Таким образом, он занимает в обществе достойное место, и никто не посмеет назвать его нахлебником. Из этого в его жизнь проистекает спокойная уверенность в себе и удовлетворённость выбранным образом жизни.

Вот, если вкратце, что такое самодостаточность. Как видите, перед нами действительно вырисовался образ человека сильного и достойного. Но как приобрести такие качества? Как перестать быть человеком, которого открыто или за глаза называют не самодостаточным, как обрести самостоятельность и твёрдость жизненной позиции?

Что ж, самодостаточность является квинтэссенцией множества различных достойных качеств, она как бы венчает результат их объединения в одном человеке. Путь к заветной самодостаточности даже для серьёзных и сильных людей пролегает порой через всю жизнь. Так что, если вы вознамерились, то начинать лучше прямо сейчас. И вот с чего.

Поймите, что вам никто ничего не должен. Средний современный цивилизованный человек слишком часто произносит это слово «должен». Граждане должны быть сознательными, родители должны быть заботливыми, государство должно заботиться о своих людях, милиционеры должны служить идеалам добра, чиновники должны быть честными, дети должны слушаться — и так далее. Должны бывают только те, кто занял, помните об этом, а всё остальное зачастую просто красивые слова. Именно с понимания того, что вам ничего никто не должен и начинается самодостаточность. Повторяйте себе это, как мантру. Заведите правило начинать свой день именно с этого, с осознанного произнесения фразы: «В этом мире мне никто ничего не должен, и я ничего не должен никому. Всё, что ни делается людьми друг для друга, должно происходить только из искреннего доброго побуждения или к взаимной выгоде при обоюдном согласии».

И это не просто какой-то там высокий принцип, далёкий от реальности. Вы теперь не имеет права обижаться на своего друга, забывшего о вашем Дне Рождения. Не можете обижаться, что вам принесли фруктовый йогурт из магазина, а вы просили кефир. Не можете требовать, чтобы ваша жена была благодарна вам за то, что вы делаете для неё и семьи. Это трудно, это требует ежедневной практики.

Если вы хотите что-то получить, то прежде всего вы должны думать о двух вещах:
1. Могу ли я сделать это сам, не привлекая никого на помощь?
2. Могу ли я сделать так, чтобы помочь мне было выгодно и тому, у кого я попрошу о помощи.

Если вы ответите на первый вопрос утвердительно, то избегайте просить помощи в такой ситуации. Если нет, то приложите все усилия к тому, чтобы найти как можно лучший вариант решения второго вопроса.

Научитесь просить, как сильный человек. Самодостаточность вовсе не означает, что все человеческие отношения для вас должны перейти в плоскость рынка.

Она вовсе не означает, что сами вы никогда не сможете оказать кому-то безвозмездную помощь. И она не означает, что вы не имеете права просить чего-то, не имея возможности предложить взамен что-нибудь. Главное, чтобы в вашей душе жила твёрдая убеждённость в том, что отказать в помощи — святое право для любого человека, а потому нельзя злиться на другого за отказ. Только тогда вы научитесь просить, не ужимаясь, не стесняясь, не боясь отказа.

Побудьте в одиночестве. Чаще находитесь в одиночестве. Уединения очень мало в жизни современного человека, и как только его окружение вдруг исчезает, он начинает пугаться, как дезориентированное животное. Чаще устраивайте себе дни, или даже недели, когда вы ни с кем не общаетесь, а пребываете наедине с собой. Вот увидите, сколько сильных мыслей и замечательных идей вы не слышите за всем этим информационным шумом.

Настройтесь на долгую работу

. Никогда не останавливайтесь. В вашей жизни не будет дня, когда вы с уверенностью сможете назвать себя абсолютно самодостаточным. Но те, кто движется по этому пути, получают немало преимуществ, и твёрдо стоят на обоих ногах, не боясь и не скрываясь от вызовов жизни.

Самодостаточный человек Тест на самодостаточность личности

Прежде чем пройти тест на самодостаточность личности, определите для себя, что значит самодостаточный человек, мужчина или женщина.

Психологи разделились: одни считают, что самодостаточность — это позитивное качество личности, другие — что негативное. Первые говорят, что самодостаточный человек — это самостоятельная, независимая, ответственная и успешная личность; вторые — что самодостаточная личность — это одинокий индивидуалист, который «сам себе достаточен» и другие люди и общество его не интересуют.

Также, некоторые люди с консервативными взглядами считают, что самодостаточный мужчина — это традиционно нормально, а вот самодостаточная женщина — это чуть ли не нонсенс.

Самодостаточный — это какой человек?

Отвечая на вопрос: Самодостаточный — это какой человек? Мы считаем, что каждому нужно создать собственную интерпретацию термина «самодостаточная личность», а чтобы не было разночтения, недопонимания и домысливания, использовать более простую и ясную формулировку для постановки своих целей и вопросов.

Как по-вашему: Робинзон Крузо — был самодостаточным человеком? С одной стороны — да, он сам всего достигал, был успешен и независим; с другой — нет, он страдал от одиночества и мечтал вернуться в общество.

Пройти тест на самодостаточность личности

Данный тест на самодостаточность личности основан на позитивном, не извращенном понимании самодостаточности людей, нисколько не противоречащим природным (биологическим) и социальным потребностям человека (см. пирамида потребностей Маслоу).

В результатах теста вы найдете ответ на вопрос: Как стать самодостаточным человеком…

1. Достаточно ли тебе самого себя?

Да

Не во всем

Нет

Не знаю

2. Боишься ли ты одиночества?

Да

Нет

Не знаю

3. Во всем ли ты можешь обходится без других людей?

Да

Почти

Нет

Не знаю

4. Всё ли важное ты имеешь?

Да

Нет

Не знаю

5. Какой ты выбрал бы лозунг?

Спасибо вам, я справлюсь сам

Без вас обойдусь

С вами хорошо, а без вас лучше

Не знаю

6.

Смог бы ты жить как Робинзон Крузо?

Да

Нет

Не знаю

7. Несешь ли ты полную ответственность за себя: свои мысли, эмоции, поведение?

Да

Нет

Не знаю

8. Если вдруг заболеешь, обратишься ли за помощью к другим людям, к врачам?

Нет

Да

Не знаю

9. Можешь ли ты жить вообще без социальных контактов, включая интернет и средства связи?

Да

Нет

Не знаю

10. Можешь ли ты сам себя обеспечить всем необходимым для выживания в этом мире, включая еду, одежду, освещение и отопление, и т.п.??

Да

Нет

Не знаю

11. Есть ли в твоей жизни люди, которых ты любишь, которые для тебя что-то значат?

Да

Нет

Не знаю

12. Ты живешь на свои средства, на своей площади, пользуешься своими вещами?

Да

Не совсем

Нет

13. Есть ли у тебя какие-либо страхи и тревоги?

Да

Немного

Нет

14. Ты полностью самостоятельный и ни от кого независимый человек?

Да

Не совсем

Нет

15. Ты четко различаешь понятия: самодостаточность, самостоятельность и независимость?

По сути одно и то же

Разные понятия

Не знаю

Понравился тест — поделись с другими…

Проходи другие бесплатные психологические тесты онлайн

• Тест на ассертивность

• Тест на компетентность

• Тест на социальный статус

• Тест на одиночество

Тест на благополучие онлайн

людей, которые любят быть в одиночестве, имеют эти 6 особых черт личности (человеческая психология)

В разнообразном мире человеческой психологии интроверсия и экстраверсия представляют собой два противоположных конца спектра социального взаимодействия. В то время как экстраверты процветают в суетливой среде и активно ищут социального взаимодействия, интроверты часто предпочитают уединение и тихие размышления.

Понимание этих различных черт личности может помочь нам оценить уникальные качества каждого человека, способствуя сочувствию и самопринятию. В статье исследуются эти шесть личностных черт, обычно встречающихся у людей, которые предпочитают проводить время в одиночестве:

1. Интроверсия
2.  Высокая чувствительность
3. Самодостаточность
4. Творчество
5. Самоанализ
6. Благодарность за глубокие связи

Черта 1: Интроверсия

Интроверсия — это тип личности, склонный направлять энергию внутрь, а не наружу. Интроверты часто чувствуют себя истощенными после продолжительных социальных взаимодействий и нуждаются в одиночестве, чтобы перезарядить свои эмоциональные батареи.

Это контрастирует с экстравертами, которые черпают энергию от общения и часто чувствуют прилив сил, общаясь с другими.

Интроверты обычно предпочитают сдержанную обстановку и интимные встречи крупномасштабным мероприятиям. Они часто занимаются уединенной деятельностью, такой как чтение, письмо или медитация, чтобы помочь им восстановить свои энергетические уровни. Проводя время в одиночестве, интроверты могут сбалансировать социальные и личные потребности, гарантируя, что они останутся эмоционально стабильными и довольными.

Черта 2: Высокая чувствительность

Высокая чувствительность или чувствительность обработки сенсорных данных — это черта личности, характеризующаяся повышенным вниманием к своему окружению и сильной эмоциональной реакцией на раздражители. Чувствительные люди (СЧЛ) часто остро воспринимают окружающую среду, замечая тонкости, которые другие могут не заметить.

СЧЛ могут находить шумную или хаотичную обстановку подавляющей, что может привести к чувству беспокойства или стресса. В результате они часто ищут убежища в тихих местах, где они могут обработать свои переживания в более спокойной обстановке. Проводя время в одиночестве, СЧЛ могут лучше управлять своими эмоциями и сохранять равновесие.

Черта 3: Самодостаточность

Самодостаточность — черта личности, характеризующаяся сильным чувством независимости и опорой на свои способности. Люди с этой чертой часто наслаждаются одиночеством, потому что оно позволяет им сосредоточиться на своих целях и амбициях, не отвлекаясь на внешние факторы.

Самодостаточные люди, как правило, находчивы, уверены в себе и способны решать проблемы, не полагаясь на помощь других. Одиночество позволяет этим людям развивать свои навыки и заниматься своими интересами в своем собственном темпе. Следовательно, самодостаточные люди часто процветают в среде, где они могут проявлять автономию и контролировать свою жизнь.

Черта 4: Творчество

Между одиночеством и творчеством существует прочная связь. Времяпрепровождение в одиночестве может создать атмосферу, способствующую новаторскому мышлению и оригинальным идеям. Многие известные творческие личности, такие как Альберт Эйнштейн и Вирджиния Вульф, ценили одиночество как жизненно важный компонент своего творческого процесса.

Когда люди погружаются в одиночество, они могут исследовать свои мысли и идеи без внешних влияний или отвлекающих факторов. Эта свобода позволяет им погрузиться в свое воображение, создавая новаторские концепции и творческие шедевры. Проводя время в одиночестве, творческие люди могут развивать свои таланты и вносить значимый вклад в мир.

Черта 5: Самоанализ

Самоанализ — это процесс изучения своих мыслей, чувств и мотивов. Занятие самоанализом может привести к личностному росту, самосознанию и более глубокому пониманию своих сокровенных желаний. Люди, которые ценят уединение, часто ценят самоанализ как средство самопознания и самосовершенствования.

В одиночестве люди могут размышлять о своей жизни, обдумывать свои решения и искать возможные решения своих проблем. Этот рефлексивный процесс может улучшить способность принимать решения и способствовать личному развитию. Посвящая время самоанализу, люди, которым нравится уединение, могут развивать сильное чувство собственного достоинства и легче справляться с жизненными трудностями.

Черта 6: Ценность глубоких связей

Хотя люди, предпочитающие одиночество, могут не искать активных общественных встреч, они часто желают значимых отношений. Эти люди ценят глубокие связи с другими, ценя качество над количеством в своих межличностных связях.

Одиночество позволяет людям задуматься о своих отношениях и расставить приоритеты в том, что действительно важно. Они могут развивать сеть поддержки, которая предлагает понимание, сочувствие и поддержку, создавая подлинные связи. Нахождение баланса между временем, проведенным в одиночестве, и социальными взаимодействиями позволяет этим людям поддерживать полноценные отношения, уважая свою потребность в уединении.

Заключение

В заключение, шесть личностных черт, обычно встречающихся у людей, которые любят проводить время в одиночестве, включают интроверсию, высокую чувствительность, самодостаточность, креативность, самоанализ и признательность за глубокие связи. Понимание и уважение этих черт может способствовать сочувствию и принятию себя и других, которые могут отличаться от нас в своих социальных предпочтениях.

Признание уникальных качеств каждого человека может способствовать созданию более сострадательного общества, которое ценит разнообразный человеческий опыт. Независимо от того, идентифицируете ли вы себя с этими чертами или у вас есть друзья и члены семьи, принятие этих различий может привести к более глубокому и чуткому пониманию человеческого опыта.

10 ключевых уроков искусства быть самостоятельным

10 ключевых уроков искусства быть самостоятельным

Истинная уверенность в себе может исходить только из внутреннего убеждения, что вам нужно только в себе опереться в жизни. Хотя это никому не дано, героические усилия, предпринятые для утверждения этой веры как той, которую вы считаете превыше всех остальных, неизбежно вознаградят вас непоколебимой уверенностью в себе.

 

Это убеждение формируется благодаря стремлению в каждый момент своей жизни быть полностью самостоятельным.

 

Подумайте об этом, уверенность в себе не нуждается во внешней оценке и подтверждении. Это внутренний набор ценностей и самооценка, которые вы развили внутри себя. Вы либо соглашаетесь с тем, что ваши оценочные суждения направляют вас в каждом действии, которое вы предпринимаете, либо навсегда остаетесь рабом одобрения и неодобрения других.

 

Выбор между тем, являетесь ли вы самостоятельным, независимым человеком или живете на замещающей скале, которая является одобрением других. Вы не позволяете себе выбирать между принятием одобрения и игнорированием неодобрения.

 

Эта уверенная в себе личность, хотя ее легко увидеть и почувствовать на поверхности, глубоко внутри вас закреплена уверенностью в своих силах. Уверенность в себе — это абсолютный отказ зависеть от кого-либо, кроме себя, в обеспечении всего счастья и средств к существованию, в которых вы когда-либо нуждались. Уверенность в себе стремится создавать ценность и делиться ею с другими. Это истинное «я», стремящееся выразить свои глубочайшие желания и ценности праведной инициативой и действиями.

На основе книги «По ту сторону успеха и неудачи» автора Уиллард и Маргерит Бичер и некоторые другие книги (перечислены в конце), которые следуют той же предпосылке, вот основные моменты, которые следует вынести из того, что такое уверенность в себе и как ее приобрести:

 

 

Один – У всех нас есть естественное желание быть независимыми и самостоятельными

Когда я описываю этот феномен, на ум приходит история Александра Селкирка. В качестве вдохновения для вымышленного Робинзона Крузо Селкирк фактически был выброшен на отдаленный остров и охотился на испанский флот. Не имея другой альтернативы, он научился быть самостоятельным, чтобы просто выжить. Он сделал больше, чем просто выжил. По общему мнению, время, проведенное в дикой природе, превратило его в задиру. Когда его, наконец, спасли, люди заметили, что он был не только сильнее и быстрее физически, но и каким-то образом обладал навигационными знаниями, на приобретение которых обычному человеку потребовалось бы гораздо больше времени, наряду с личной инициативой, которую нельзя было совпало.

 

В нашем естественном состоянии каждый человек хочет и хочет избавиться от зависимых привычек, которым его научили в детстве. У нас есть эта способность, врожденная внутри каждого из нас. Однако общество и культура научили нас оставаться зависимыми, чтобы они могли эксплуатировать нас как потребителей. Это не сознательный заговор. Просто общество устроено таким образом, чтобы расти с максимально возможным количеством рабочих пчел, независимо от индивидуальных затрат каждого человека.

 

У всех нас есть выбор избегать этой зависимости, хотя многие этого не замечают. В очень редких случаях это связано с тем, что у нас нет другого выбора. Но если вы не видите себя выброшенным на остров, вам просто нужно отправиться в необходимое ментальное путешествие, необходимое для того, чтобы отучить себя от повседневной зависимости и установить эту бесспорно прибыльную независимость.

 

Второе. Зависимость — это эмоциональная привычка, а все привычки могут меняться. Однако это далеко не так. Именно благодаря привычкам, которые мы унаследовали от других в раннем детстве, создается зависимость.

 

Нас подсознательно учат радоваться только тогда, когда мы получаем что-то внешнее, например подарок. Или даже на более глубоком уровне нашими эмоциями манипулировали внешним подтверждением и принятием, когда мы демонстрировали поведение, которое нравилось другим.

 

Хорошая новость заключается в том, что, как и все привычки, эта эмоциональная привычка может меняться. Изменение любой привычки — одна из самых сложных вещей, которые вы можете сделать в своей жизни. Изменить свое мнение, чтобы генерировать мысли, необходимые вам для поддержания внутренней проверки и удовлетворенности, чрезвычайно сложно. Это требует не только героических усилий, но и правильной стратегии.

 

Вы должны научить свое подсознание видеть дальше и глубже последствия ваших зависимых привычек. Точно так же, как вы на мгновение ликовали бы, получив небольшое внешнее одобрение, которое могут дать другие, остальная часть вашей жизни будет наполнена тревогой из-за того, что вы не получили его. Так ваш разум связывает вредные привычки с болью и начинает формировать встречные привычки, чтобы заменить их.

 

При этом вы должны полагаться на два доказанных факта:

 

1. Очень даже возможно, но количество времени, необходимое для их изменения, прямо пропорционально степени ваших вредных эмоциональных привычек.
2. В этом процессе требуется самосознание и честность.

 

Третье. Иллюзия успеха и неудачи на чужих условиях делает нас зависимыми от их игр Какими бы нелогичными они ни казались, ниже приведены причины, по которым эта идея является лишь иллюзией и почему она вредна:

 

Почему это всего лишь иллюзия : Исследования счастья показали, что у всех нас разные призвания и стандарты достижения счастья в жизни. Именно это разнообразие создает новые наборы знаний и ценностей, которые поддерживают умственное развитие человечества. Тем не менее, с самого рождения нас постоянно бомбардируют идеей, что для счастья нам нужны дома побольше, машины получше, популярность и так далее. Все эти идеи зависят от внешних вещей!

 

Почему это вредно : Наличие четко стандартизированных определений успехов в жизни облегчает контроль и использование ваших усилий для их достижения. Легче вознаграждать людей эмоциональной безопасностью и одобрением. Им легче угрожать страхом неудачи. Так что мы трудимся и работаем, просто чтобы не отставать от Джонсов. Постепенно мы впадаем в модель зависимости, которая лишает нас инициативы, которую жизнь требует от нас. Медленно мы чувствуем себя гражданами второго сорта, ожидающими просачивания денег вместо того, чтобы создавать и зарабатывать их для себя.

 

Четыре. Мы становимся гражданами первого класса, когда создаем то, что ценим больше всего, по-своему

 

Противоположное представление об успехе и неудаче — это личная инициатива по созданию того, что мы считаем ценным. Мы делаем это по-своему, независимо от того, сколько внешнего вознаграждения мы получаем за это. Это наполняет нас убеждением, что мы подходим для жизни и заслуживаем всех хороших вещей, которые она может предложить.

 

Что приносит вам наибольшее удовлетворение? Как бы вы поступили, создав его для себя и поделившись им с другими? Вы должны научиться иметь свои собственные ценности, свои собственные творческие процессы и свой собственный способ определения насколько это ценно. Вам нужно создать такое мышление и придерживаться его, если вы когда-нибудь станете по-настоящему самостоятельным.

 

Легко понять, почему зависимость от других, говорящих нам, когда мы добиваемся успеха, делает нас гражданами второго сорта. И наоборот, когда мы начинаем доверять нашим собственным творческим инстинктам, чтобы продуктивно жить тем, что мы ценим, мы можем быть только первоклассными гражданами, в наших умах и в реальности. Никакая материальная выгода не может повлиять на этот универсальный закон.

 

Пять – Мы реализуем наш потенциал, медленно отказываясь от жизни – принцип выпаса

Грандиозные мечты об огромных успехах и восхищении миллионов кажутся движущей силой всей творческой и тяжелой работы в мире. Однако, наполненный этими мечтами, вы садитесь за работу, и что происходит? Реальность бьет прямо в лицо.

 

Это потому, что наши мечты основаны на результатах нашей работы, а не на тяжелом и творческом процессе, необходимом для достижения вашей цели. Поэтому вы должны изменить свою цель и метод. Цель должна быть меньше, но достижима; метод должен быть медленным методическим процессом, который необходим для освоения чего-либо. Этот процесс называется пастбищный принцип .

 

Принцип выпаса просто утверждает, что мы не были рождены, чтобы мечтать настолько масштабно, чтобы потеряться в них. Мы рождены для того, чтобы делать то, что нам нравится больше всего, что постепенно превращает в непрерывный и повторяющийся процесс. Мы делаем это до тех пор, пока не оглянемся назад и не увидим, как далеко мы действительно зашли. Мы пасемся, как лошади, не задумываясь о том, что значит не достичь наших нереальных целей. Нас не преследуют тревоги, но мы постоянно наполнены неотъемлемым воспитательным вознаграждением, которое приносит этот процесс. Мы живем в постоянном состоянии Потока.

 

Медленно, но верно наш потенциал реализуется благодаря нашему творческому мышлению и инициативе. Мы проложим путь к успеху, который будет полностью независимым. Мы используем возможности, которые нам представляются, и следуем за ними вместе с нашим развивающимся инстинктом, все более и более зелеными пастбищами.

 

Шесть — Мы не можем строить уверенность в себе на зависимых привычках, она должна быть продуманно построена на собственных принципах это. Это просто неправда. Без желания стать независимыми мы навсегда обречены на жизнь в невротической зависимости.

 

С момента нашего рождения и до момента, когда мы выросли из нашего подросткового мира, наше выживание и руководство естественным образом зависели от других.

 

Однако, наряду с этой зависимостью, всегда есть другая часть вас, которая хочет быть независимой, скрытой глубоко внутри. Назовите это любопытством. Назовите это бунтом. Назовите это игривостью. Как бы вы это ни называли, это всегда заставляло нас делать все по-своему.

 

Однако с самого начала нас сильно обескураживают и эмоционально манипулируют, уводя от этого пути. Это считается слишком опасным, и мы никогда не готовы к этому в любом возрасте. Оказывается, без личной инициативы нам никогда не дают быть готовыми. Мы просто должны вычеркнуть и принять последствия. Мы не можем однажды «научиться» быть самостоятельными. Эмоциональные привычки так не работают, они всегда возвращаются к программированию по умолчанию, которое нам навязали.

 

Мало кто из нас понимает, что зависимость полна противоречий и тирании. Те, от которых мы зависим, ненадежны и непоследовательны. Возможно, изначально движимые гневом, мы стремимся выяснить, как все устроено для нас самих. Из этого любопытства и бунта мы естественным образом узнаем об инициативе и последствиях действий, которые мы предпринимаем от своего имени. Мы идем совершенно иным путем, чем тот, который был нам проложен. Мы меняем эмоциональные привычки, которые мы переросли.

 

Семь – Мы убегаем от главного шатра реальности к интермедии фантазий, где укрепляются наши зависимые привычки полностью понять самостоятельно.

Эта болезненная зависимость принимает форму боковой палатки, где мы создаем альтернативную реальность из основной палатки жизни. Это дополнительное представление дает нам воображаемую невыразимую силу и немедленные награды, в которых жизнь, кажется, нам отказывает.

 

Первоначально воспитанные зависимой эмоциональной привычкой, мы на самом деле строим собственные оковы во взрослой жизни. Вместо того, чтобы смотреть в лицо реальности и учиться расти, чтобы адаптироваться к ней, мы создаем альтернативную личность и альтернативный мир, соответствующие нашему зависимому мышлению. Всякий раз, когда мы сталкиваемся с фактами реальности в главной палатке, эти автоматические силы вызывают тревогу, заставляя нас бежать обратно к нашему дополнительному шоу.

 

Шоу было создано беспомощным ребенком, чтобы сдерживать свою умственную энергию таким образом, чтобы это не беспокоило взрослых. Однако, если этот беспомощный ребенок стремится не разобрать боковое шоу, чтобы полностью присоединиться к основной палатке, когда он вырастет. Вот почему, чтобы стать самостоятельными в реальности, мы должны вернуться и исцелить этого внутреннего ребенка. Он должен быть убежден, что дополнительное шоу на самом деле не так уж весело по сравнению с основной палаткой. Ему должны быть даны эмоциональные инструменты, необходимые для игры в главной палатке со всей его энергией.

 

Восемь. Любовь как подарок — это то, что может подарить по-настоящему эмоционально самостоятельный человек

 

Так что же не так с зависимым мышлением? Мы все работаем и в конце умираем, верно? На самом деле, нет. Это имеет значение для уровня счастья, которого вы достигнете в жизни, как в продуктивности, так и в любви, которой вы делитесь с другими. Дело в том, что только уверенный в себе человек может по-настоящему подарить любовь, не ожидая взамен никакого подтверждения или принятия.

 

Эта любовь называется агапе. Это происходит от того, что один человек выливает воду из своей чашки в другую. Нет чувства нужды и зависимости. Это может сделать только человек с полной чашей. Это может сделать только по-настоящему эмоционально самостоятельный человек.

 

Эмоционально зависимый человек навсегда обречен бегать от одного источника удовлетворения к другому в поисках подтверждения, принятия и того, что он воспринимает как любовь. Их путь уже проложен болью неудач еще до того, как они начнутся. Не имея самых основных инструментов для формирования эмоционально наполняющей деятельности и счастья, они в конечном итоге будут оттолкнуты нормальными людьми, которые видят, что они просто паразиты в жизни.

 

Девять – Самостоятельный манипулирует своим мышлением и обстоятельствами, Зависимый манипулирует другими

Самостоятельный человек глубоко связан со своей реальностью, как он ее воспринимает. Он постоянно открыт для обратной связи и корректирует свое мышление и методы, чтобы действовать более эффективно. В этом отношении он развивает единственную истинную форму силы в этом мире — способность манипулировать собой, чтобы лучше понимать обстоятельства. Тогда он может решить изменить обстоятельства, если он в состоянии это сделать, или он может безоговорочно принять это и быстро двигаться дальше, посвятив свою энергию чему-то другому.

 

Он стремится поделиться своими ценностями с людьми, которые их принимают и поэтому совместимы с ним. Если есть какая-то несовместимость, он принимает это как факт жизни и постоянно живет своей жизнью, не беспокоясь о том, что другие могут подумать о нем.

 

У зависимого лица такого понятия нет. Поскольку все его восприятие правильного и неправильного определяется другими, он может только исказить их восприятие себя. Он начинает манипулировать другими, явно или незаметно.

 

В конце концов, он потерпит неудачу. Другие не дураки. Они будут посвящены в его игры и намерения. Они проигнорируют и оставят его сеть обмана. Сила, которую он ищет в других, в конце концов растает. Конечная трагедия заключается в том, что он будет продолжать менять свой метод и среду, но никогда не подумает заглянуть внутрь себя и развить истинную силу уверенности в себе.

 

Десять – общая конкурентоспособность блокирует истинную силу инициативы

 

Сила инициативы позволяет уверенному в себе человеку действовать в соответствии со своими ценностями и границами. Так он соприкасается с реальностью и позволяет ей органично расти внутри себя. Эта инициатива является личной и может быть объективно оценена только тем, кто ее взял.

 

Эта сила может быть ограничена только ложным чувством соперничества. Это ложно приписано, поскольку невозможно объективно оценить инициативы двух человек, потому что у них всегда будут разные намерения и обстоятельства.

 

Если человек позволяет конкуренции влиять на свои действия, он все реже и реже проявляет инициативу. Он будет уступать другим, чтобы сделать первый шаг. Тогда он ложно воспринимает обстоятельства по результатам других, а не по своим сокровенным желаниям.

 

Естественная конкуренция за ресурсы на самом деле вовсе не конкуренция. Все ли животные развили новые инструменты и методы для адаптации к окружающей среде? Те, кто сцепляются рогами, всегда будут затмеваться (и преследоваться) теми, кто изобретает и действует.

 

(БОНУС) Одиннадцать – Зависимый человек всегда будет запутываться в более глубоких невротизмах

 

Человек не может жить зависимо и не быть глубоко укоренившимся в каком-либо виде невротизма. Он может воображать, что овладевает всеми сферами жизни. Он может воображать себя бесконечно привлекательным для других. Он может отказаться от всех мирских желаний и желаний. Он может стереть свою личность, живя за счет других.

 

Его наказанием является глубокий невротизм, вырастающий из этого неестественного зависимого мышления. Мужчины развили все необходимые умственные инструменты, необходимые для того, чтобы быть независимыми. Если он не решит использовать эти инструменты так, как они предназначены, они обратятся против него.

 

Воображение, предназначенное для планирования и инициативы, доставит ему величайшие тревоги, которые он когда-либо мог себе представить.

 

Гордость, призванная способствовать праведным действиям, разозлит его даже перед лицом малейшей неудачи.

 

Комплексы, предназначенные для восприятия и имитации социальных порядков, заставят его подчиняться другим, сравнивая себя с ними.

 

Героизм, призванный вдохновить его на выполнение своего плана действий перед лицом величайшей опасности, заставит его жить по пятам других.

 

Презрение, предназначенное для того, чтобы определить, что он действительно ценит, а что не ценит, превратится в презрение к себе.

 

Я могу продолжать и продолжать, но вы уже должны начать понимать, почему все мы должны стать самостоятельными независимо от того, где и как мы живем. Это источник всех великих устремлений и личного счастья. Это источник истинной любви формы – агапе . Это источник истинного альтруизма.

 

Для того чтобы стать самостоятельным, требуется последовательность и постоянное воздействие сложных ситуаций.