Самодостаточные люди кто это: Самодостаточность — Психологос

Самодостаточность — Психологос

01 января 2001 г., 09:40

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Фильм «Ток-шоу: Научите меня жить»

Это тоже самодостаточный человек.

​​​​​​​Что такое самодостаточность и самодостаточный человек? Кому и зачем она нужна, самодостаточность?

Самодостаточность — это когда тебе достаточно самого себя и ты не боишься одиночества. Когда все важное у тебя есть, когда ты можешь обходиться без других.

Самодостаточность — негативный вариант самостоятельности. Лозунг самостоятельности — «Спасибо вам, я справляюсь сам». «Без вас обойдусь!» — лозунг самодостаточности.

Нужно различать хозяйственную, психологическую и социальную самодостаточность. Когда молодой человек не может обойтись без мамы, чтобы утром себя покормить — это хозяйственная не самодостаточность. Если девушка не может представить себя без общения с мамой и подругами — это психологическая не самодостаточность. Социальная самодостаточность — это когда ты не просто умный и сильный, но еще и успешный, обеспеченный, при своем деле. Не самодостаточность — проблемное состояние, однако самодостаточность — не всегда благо. Самодостаточность тоже бывает здоровая и проблемная.

Если мужчина любит быть с друзьями, но прекрасно чувствует себя и без них — это самодостаточность здоровая. Если тот же мужчина обустраивает свой быт так, чтобы ни от кого не зависеть и ни с кем не встречаться — эта самодостаточность проблемная.

Самодостаточность — и состояние души, и наличие определенных жизненных умений. Самодостаточность имеет свои разнообразные грани и определяется несколькими линиями. Это способность жить своими силами, обходиться без посторонней помощи, организовывать жизнь вокруг себя самому, за свой счет.

Как минимум, кормить и одевать себя на свои деньги, а если всерьез — жить на своей площади. Например, снимать квартиру.

Это также способность принимать решения самостоятельно, жить своей головой, руководствуясь только собственным суждением. Что совсем не означает «не слушать никого». Спросить — хорошо, выслушать разумные советы — полезно, но решу я сам.

Это привычка жить, не нуждаясь в сторонней поддержке или одобрении, когда у вас достаточно сил принимать свои решения без одобрения друзей и других окружающих.

Если вы берете на себя полную ответственность за свои поступки, то одобрение или неодобрение окружающих для вас становятся не более чем обратной связью, и только. То же самое касается потребности во внимании окружающих. Это приятно, но для самодостаточного человека уже не очень нужно.

И, очень важный момент — отсутствие больных привязанностей. Если вы понимаете, что чье-то существование для вас необходимо как воздух, письма или звонки от кого-то для вас вопрос жизни и смерти, трудно говорить о самодостаточности. Это больные привязанности, и это — не самодостаточность.

Условие здоровой самодостаточности — отсутствие страхов или умение их преодолевать. Тревожный человек — не самодостаточный человек, или его самодостаточность приобретает черты изолированности, черты убегания от жизни.

Самодостаточность привлекает многих, но — каких многих? Чаще всего тех, кто мучается страхом одиночества и мечтает от этого избавиться, что для него и значит: стать человеком самодостаточным. См.→

Самодостаточность — это хорошо?

Самодостаточность нравится не всякая и не всем. Теневая сторона самодостаточности — отдельность, изолированность от других. Если молодой человек учится самодостаточности, потому что не умеет жить среди людей, то едва ли такой уход в самодостаточность — лучший выход. Самодостаточность детей часто не нравится родителям, потому что дети уже могут спокойно их не слушать. Если родители бестолковы, то самодостаточность детей — замечательный выход. Если же родители мудры, а самодостаточные дети раньше времени перестают их слушать, — такая ситуация более спорная. Чем более уверен в себе самодостаточный человек, тем более он открыт умным подсказкам со стороны, тем более качественной оказывается его самодостаточность.

Как становиться самодостаточным человеком?

Единственный способ стать самодостаточным человеком – перестать ждать или тем более требовать что-то от других, начать жить и вести себя, как взрослый и самодостаточный человек. Первые шаги: научиться обслуживать себя, научиться зарабатывать деньги и самостоятельно решать все свои жизненные проблемы.

Фильм «Москва слезам не верит»

​​​​​​​​​​​​​​

Перспективы развития: что там дальше, за самодостаточностью?

Всему свое время. На определенном этапе самодостаточность — признак взросления, признак качественного развития личности.

«Я умею по жизни стоять на своих ногах сам» — это достойно.

Но самодостаточность вовсе не верх развития личности, умение позаботиться о себе — только начало. Не застревайте на самодостаточности. Начинайте учиться думать о других, заботиться о других, учитесь дарить заботу окружающим людям.

Гоша из фильма «Москва слезам не верит» жил как вполне самодостаточный человек, пока не встретил любимую женщину. После этого он, возможно, в какой-то мере потерял свою самодостаточность, но приобрел любовь и новый смысл жизни. Чего и вам желаем.

Заинтересовавшимся рекомендуем упражнение «Если бы я любил», совсем заинтересованным — Университет практической психологии. И — успехов всем нам!

• Самодостаточность
• Автор Н.И. Козлов
• +
• Психология
• Человек

Комментарии (36):

Гость, 19 мая 2012 г., 01:28

Скажите, пожалуйста, проблемная самодостаточность — для кого именно она проблемная? И, независимо от ответа, почему вы так думаете? Обоснуйте, если можно.

1

ответ

Гость, 20 октября 2020 г., 11:42

Она проблемная для того самого «самодостаточного» человека. Ведь в большинстве таких случаев этому человеку на самом деле истинно нужно то общение, от которого он отказывает, прикрываясь своей «самодостаточностью».

1

ответ

Гость, 14 июня 2021 г., 10:11

И с чего вы взяли, что большинству нужно общение? Откуда такие сведения? 

1

ответ

Гость, 12 октября 2021 г. , 12:40

Исходя из того, что есть базовые потребности человека, в которые в том числе входит принадлежность к группе, любовь, признание и т.д. Трудно представить, как эти потребности удовлетворяются без общения.

Гость, 15 ноября 2012 г., 22:07

Проблемная самодостаточность проблемная, в первую очередь, для психики самого человека, который, скажем, ее использует.

Гость, 01 октября 2013 г., 08:31

Спасибо. Обстоятельно и конкретно!!!

Гость, 10 марта 2014 г., 20:01

Человек не зависящий ни от кого (от общества) — называется монах-отшельник, все остальное эгоизм и индивидуализм.

2

ответа

Ася, 10 ноября 2014 г., 10:00

Каждый человек индивидуален, или интроверт (типа монах-отшельник) или экстраверт! А эгоизм, индивидуализм и т.д. — это набор составляющий любого человека.

2

ответа

Гость, 27 декабря 2014 г. , 11:49

А я решила для себя, что женщина полностью может быть только тогда самодостаточна, когда рядом с ней достойный мужчина. Разве я не права?

3

ответа

Гость, 07 января 2015 г., 12:15

Не права. Не всегда. В Вашем утверждении видно, что Вам что-то нужно. «Самодостаточная женщина» — Вы наверное сами того не подозревая, хотели сказать — … Прошу Вас подобрать самой это слово.

Гость, 31 января 2018 г., 08:59

Да. Если тип отношений — дуальный.

Гость, 16 июня 2019 г., 12:58

А что женщине надо от мужчины? Что б ее обеспечили — нет, она зарабатывает, чтоб ее любили — зачем она сама себя уже любит. Секс — для этого не нужны отношения. ТАК ЧТО ЕЙ НАДО ОТ МУЖЧИНЫ ?

Гость, 31 января 2021 г., 09:02

Монах-отшельник не обязательно интроверт. Им может быть и экстраверт.

Гость, 06 декабря 2018 г., 15:14

Монах полагается на Бога. А неверующий полагается на свои силы и на людей.

Ярослав, 10 января 2015 г., 05:09

Не смешивайте понятия «самодостаточности» с «эскапизмом» и «аутизмом»! Первое — только положительная ассоциация и черта Личности, тогда как эскапизм с аутизмом связан с внутренним конфликтом того человека, который не имеет целостности психики.

Владимир, 15 мая 2015 г., 22:48

Не согласен. «Если тот же мужчина обустраивает свой быт так, чтобы ни от кого не зависеть и ни с кем не встречаться — эта самодостаточность проблемная.» Какая это самодостаточность? Это конкретные проблемы. Это зависимость от чего-то, в результате которой человек избегает общения и выстраивает границы и уходит из общества. Самодостаточность — когда ты перестаешь пытаться кому-то угодить. Ну а пример из видеоролика из кинофильма «Москва слезам не верит» — » Гоша жил как вполне самодостаточный человек, пока не встретил свою любимую женщину» тоже нонсенс. Гоша жил как конченный эгоист, жил ради себя, и пил по-черному. Какой он самодостаточный?

1

ответ

Гость, 31 января 2021 г. , 09:17

Согласна с Вами. Гоша жил в одиночестве, т.к. ему не встречалась женщина близкая по духу. И он не был от этого счастлив. Но если понимать самодостаточность, как на этом сайте написано, что самодостаточность — это «Это способность жить своими силами, обходиться без посторонней помощи, организовывать жизнь вокруг себя самому, за свой счет. Как минимум, кормить и одевать себя на свои деньги, а если всерьез — жить на своей площади. Например, снимать квартиру», тогда Гошу можно назвать самодостаточным. Но когда человек живет без пары и при этом говорит окружающим и себе, что ему и так хорошо — это самообман. Каждому человеку хочется иметь родную душу, вторую половинку. Мы так созданы. Пил он по-черному, или нет, мы этого не знаем. Думаю, что нет. Алкоголиком он не был.

Борис, 07 июля 2015 г., 23:06

Гоша — сенсорно-логический интроверт и отшельничество для этого типа это естественно. Почитайте лучше «Любовь и Одиночество» (Ошо).

1

ответ

Гость, 04 декабря 2018 г. , 06:41

Гоша именно, что экстраверт.

1

ответ

Гость, 17 июня 2020 г., 18:58

Одного и того же человека разные люди оценят по разному. Они вкладывают собственное понимание в свою оценку, что в свою очередь будет отражать их суть. Для примера — по шкале от макс. ИН до макс ЭКС, каждый из нас может находиться в любой точке. Для человека находящегося в точке макс ИН все остальные будут «ЭКСами», при этом такую его оценку получат и те, кто по этой шкале находится в зоне ИН, но ближе чем он к точке перехода из ИН в ЭКС. И соответственно наоборт. Понимаю, что это рассуждение чистого технаря, но что в этом не так?

аркадий, 24 августа 2015 г., 01:14

Самодостаточность нередко просто замкнутость, отсутствие потребности в контакте с людьми и обществом в целом, — «Я сам себе голова». То , чем удовлетворены такие люди, сводится к потреблению жизненно необходимого — образно выражаясь, хлеба и зрелищ. Они не нуждаются в духовной пище и часто не знают, что это такое Отмолотил своё на работе, попил пивка и футбол по ТВ. Можно было продолжить, но скучная это тема и её стереотипы. С ними в отпуск не поедешь, в гости не пригласишь, и они тоже.

1

ответ

Гость, 13 апреля 2019 г., 18:42

Самодостаточность нередко принимают за замкнутость, а замкнутость может быть психическим отклонением, или особенность характера, либо текущей потребностью и т. д. «Попил пивка и футбол по тв » это уже не Самодостаточность, так как пивко варил не сам человек и в футбол играют другие люди. Например, здоровый человек всегда будет иметь потребность в общении, кто-то больше, кто-то меньше, но не у всех есть возможность общаться соответственно их потребности, в силу ряда факторов и причин. Самодостаточность это утопия, потому что даже на острове человек будет привязан к той пищи которая будет на этом острове…

Гость, 28 апреля 2016 г. , 12:41

Самодостаточность… Если задуматься над словом, то буквально «сам в достатке». А давайте подумаем, если каждый человек будет самодостаточен. Женщина будет работать, себя же обеспечивать, кормить, одевать, обувать, зачем тогда мужчина ей? А самодостаточный мужчина, допустим бизнесмен, у которого есть все, он может себе позволить любую барышню, зачем ему любовь? Вот все мы такие независимые, самодостаточные. Мне как-то один товарищ сказал такую фразу » У меня нет друзей, я самодостаточный»! Отсюда видимо вывод такой, если есть друзья, то ты не самодостаточный. Статья хорошая. Самодостаточность должна быть в меру. Да и все хорошо в меру.

Гость, 01 сентября 2016 г., 09:12

Считаю, что самодостаточным должен быть любой человек, вне зависимости от любви, толковых и бестолковых родителях. Самодостаточность должна быть неотъемлемой частью личности каждого человека. Это просто необходимо воспитывать с малолетства.. Любовь — самодостаточности не помеха, так же как и толковые и бестолковые родители. .. Кстати, при наличии самодостаточности, любовь будет более искренней и правдивой, а вовсе не та, что обычно происходит при отсутствии ее. И неважно толковые или бестолковые родители. Поскольку самодостаточный человек выслушает мнение их и все равно поступит так как сам решит, соответственно претерпит и решит проблемы, последствия от своего решения. Самодостаточность всегда хорошо, если пользоваться этим с умом и здравым смыслом.

Гость, 16 июня 2017 г., 13:59

Я все равно не совсем понимаю что значит быть самодостаточной. Мой парень меня упрекает в том, что я не самодостаточна и наши отношения его по этой причине напрягают. Я работаю, сама зарабатываю себе на жизнь, не прошу его ни о чем в материальном плане. Если что-то дарит, то по собственному желанию. Единственное что я возможно требую от него во время позвонить, написать мне, уделить внимание. Если не звонит и не пишет один вечер или слишком поздно, я начинаю волноваться. На деле оказывается он просто с друзьями, и «позвонит мне позже». это бывает не всегда, но бывает. Это я действительно не самодостаточная? поделитесь пожалуйста своим мнением

2

ответа

Козлов Николай Иванович, 16 июня 2017 г., 16:14

Да, все так. Если вы требует от своего молодого человека внимания, потому что без этого внимания не можете — вы не самодостаточны. Только не делайте выводы, что от своего парны вы внимания к себе требовать не должны — тут все сложнее. Статусные женщины этого требуют — не потому, что они без этого внимания не проживут, а потому что они хотят жить с мужчиной, для которого естественно о своей любимой помнить и о ней заботиться.

Гость, 13 апреля 2019 г., 18:05

Просто ваш парень вас не любит.

Гость, 19 августа 2018 г., 14:21

Спасибо. Все детально и конкретно.

Гость, 28 января 2019 г., 20:25

А можно ли остаться 100% самодостаточным после встречи с любимым человеком?

Гость, 10 апреля 2019 г., 23:11

Проблема самодостаточности встала после двух длительных отношений, в сумме около 6 лет практически не была одна. А теперь не могу обойтись без компании приятных мне людей. Прямо жизненно необходимо после тренировки, например, зайти ко всем своим знакомым, встретиться со всеми, поговорить по телефону, непременно ждать сообщений от кого-то. Не навязываюсь, со мной тоже общаются с удовольствием. Но почему-то не могу найти какое-то внутреннее спокойствие и уют в себе. Что делать?

2

ответа

Гость, 18 декабря 2019 г., 20:23

Почувствуй свою Душу, там всегда есть ответ на все вопросы.

Гость, 04 сентября 2020 г., 18:48

Разделить для себя понятия «одиночество» и «уединение». Почувствовать и/или понять (как осознать) болезненную незаполненную пустоту дискомфорта от неопределенности первого и наполненный плодотворным творчеством комфорт второго.

Гость, 25 мая 2020 г., 15:17

Начинаю писать курс про самодостаточность, подскажите какие вы используете приёмы для входа в локации и какие приемы для начинающих можете посоветовать? Начала изучать курсы по принятию себя, принимаю себя, люблю себя, признаю себя, но всё же есть одно но, САМОДОСТАТОЧНОСТЬ? С ней пока-что не разобралась. Что это для вас? Поделитесь.

Гость, 19 июня 2020 г., 12:33

Самодостаточность настолько разобщила, отгородила людей друг от друга, что человек умри по соседству — никому дела нет, не говоря о человеке лежащем на тротуаре, пройдут мимо не заметив.

Гость, 04 сентября 2020 г., 18:57

«Богат не тот, у кого много, а тот, кому достаточно»(с) — это с одной стороны.

С другой — неполезно всё разнообразие миллиардов людей «причесать» под один образец.

Сам И.Кант личным примером своей жизни опроверг его же авторства Категорический Императив — прожил свою жизнь в одиночестве, не завёл ни жены, ни детей, хотя был любим и востребован в профессиональной среде.

И еще цитаткой побалую: «…Ученый же должен посвящать все свои чувства только науке, ибо, поделив их, он не сможет дать науке все, что от него требуется… быть одному — вот то время, когда рождаются идеи…» Никола Тесла.

С тех пор прошли сотни лет, но история учит только тех, кто хочет у неё учиться.

1

ответ

Гость, 20 января 2021 г., 08:13

Со времен Тесла прошли сотни лет?!

Материалы по теме:

01 окт. 2022 г.

Ассертивность, ассертивное поведение

Ассертивность — поведение, сочетающее внутреннюю силу и вежливость к окружающим.

1Подробнее

01 окт. 2022 г.

Как становиться самодостаточным человеком

Единственный способ стать самодостаточным человеком – перестать ждать или тем более требовать что-то от других, начать жить и вести себя, как взрослый и самодостаточный человек. Самообслуживание. Первые шаги: научиться обслуживать себя, научиться зарабатывать деньги и самостоятельно решать все свои жизненные проблемы. Справитесь? Если не будете ныть и у вас нормально с интеллектом — справитесь. Да?

8Подробнее

01 окт. 2022 г.

Ответственность за себя

Ответственность за себя — за свои жизненные выборы, поступки, мысли, чувства, в целом — жизнь и судьбу. Такое удивительное существо, как человек, способен жить безответственно, в том числе перед самим собой: уничтожая свое здоровье, свои возможности, свое развитие и свое будущее. Поэтому люди ответственные продумывают свои интересы и свое будущее, определяют свои цели и задачи, после чего спрашивают уже с себя по своим же обязательствам.

5Подробнее

01 окт. 2022 г.

Самодостаточность и страх одиночества

Самодостаточнось важна не всем. Есть много людей разного возраста, которых вполне устраивает быть зависимыми от окружающих, кто к этому привык и кто имеет от этого свои выгоды.

1Подробнее

01 янв. 2010 г.

Зрелость

Зрелость — полное, состоявшееся развитие той или иной системы. Зрелость у человека может быть физическая, душевная (психологическая), интеллектуальная, духовная. Человек, зрелый во всех этих отношениях, считается зрелым человеком. Не достигший зрелости — человек-ребенок. Обычно зрелый человек — это взрослый человек. Зрелость характеризуется замедлением темпов роста.

6Подробнее

что это такое в психологии и как стать самодостаточным человеком

Люди не всегда понимают, что же такое самодостаточность. Считается, что при этом человек ощущает себя более цельным. Но у значения термина есть и другая сторона – вероятность впасть в противоположную крайность, когда утрачивается потребность в окружающих, усиливается проявление негативных качеств. Чтобы понять, как стать самодостаточным, необходимо больше узнать об этом понятии: правила, плюсы и минусы.

Содержание

Термин воспринимается двояко. Самодостаточный человек имеет много привилегий, т. к. намного меньше зависит от окружающих, чем любой другой. Но иногда такая способность может привести к полному одиночеству, когда утрачивается потребность в людях или нарушаются социальные связи.

Самодостаточная личность не испытывает дискомфорта, страха, когда находится в полном одиночестве. Такой человек в равной степени может быть счастлив среди людей и, наоборот, когда оказывается один. Он полностью доволен собой, собственной жизнью. Но это не значит, что индивидуум не способен создать семью, найти друзей, заботиться о ком-то, кроме себя.

Синонимы самодостаточности:

• самостоятельность;
• целостность;
• цельность.

Как развить самодостаточность. Внутреннее состояние. Эмоциональная зависимость.

По многим характеристикам человек, который самодостаточен, представляет собой улучшенную версию личностей большинства других типов. Ему чужда погоня за дорогими брендами, но при этом не свойственно стремление к аскетизму. Это независимая, самостоятельная личность, которой характерна склонность к принятию решений, отсутствию страха, привязки к людям, местам, вещам. Человек также относится к другим, как и к себе – с уважением желаний и духовных потребностей. Это исключает риск манипуляций, попыток управления окружающими.

Внутренняя самодостаточность дополняется внешней, когда психологическое и физиологическое состояния находятся в балансе.  Индивидуум может привлекать к себе внимание людей не столько внешностью, сколько поступками, энергетикой. Его часто отличает обаяние. Окружающие больше тянутся к сильным людям, тем, кому свойственна уверенность и самодостаточность.

При описании самодостаточного человека отмечают, что ему несвойственны качества, которые бы могли негативно его охарактеризовать: злоба, зависть, ревность, мстительность, злорадство. Такая личность не будет искать виноватых вовне, но может оценить свои действия, чтобы признать ошибки.

Одна из главных особенностей самодостаточного человека – отсутствие склонности к сравнению с кем-либо, даже если по очевидным оценкам другой индивидуум превосходит его по ряду качеств. Еще оценивают не самую высокую скорость оказания помощи тем, кто попросил о ней. Это обусловлено тем, что самодостаточный человек иногда подсознательно наделяет окружающих качествами, которыми обладает сам, но их лишены другие.

Основные качества, позволяющие распознать такую личность:

• целеустремленность;
• способность принимать людей, включая себя и близких, такими, какие они есть;
• внутренняя сила, стойкость духа;
• стабильность психики;
• осознание недостатков человека, отсутствие осуждения;
• готовность помочь;
• постоянное саморазвитие;
• более широкие возможности, что достигается благодаря перечисленным свойствам, в том числе самодостаточный человек умеет зарабатывать деньги, обеспечивать себя и тех, кто от него зависит;
• отсутствие страха;
• более сильное проявление качеств, которые важны в быту, например, умение содержать жильё в порядке.

Самодостаточность женщины

Условный возраст термина меньше, чем у «самодостаточности мужчины». Это обусловлено тем, что ранее были разные возможности у представителей обоих полов. Мужчины могли обеспечивать себя, принимать решения и т. д. У женщин в большей мере проявлялась психологическая сторона самодостаточности, а физически они чаще всего были зависимы. Однако её нельзя назвать полноценной. По этой причине отмечают, что самодостаточность женщины стала проявляться лишь в последнее время.

Вместе с актуализацией термина проявляются и негативные качества: усталость, отсутствие отношений с противоположным полом и снижение нежности. Это следствие развивающегося феминистического движения, когда возможностей и обязанностей у женщин становится больше. Они выполняют свою природную роль (продолжательниц рода и хранительниц очага), а также берут на себя часть дополнительных тягот, которые в большей мере ещё недавно были исключительно мужскими.

Постепенно стремление женщины стать самодостаточной становилось всё более выраженным. Это объясняется ростом ожиданий окружающих в отношении её умений. Чем больше возможностей, тем чаще к ним предъявлялись повышенные требования.

Но, что значит быть самодостаточной – такой женщине сложнее достичь гармонии. Она не всегда может почувствовать баланс, лёгкость благодаря возможности заботы о себе и об окружающих, ощущению целостности, отсутствию привязанностей к чему-либо и т. д. В результате по-настоящему самодостаточных женщин не так много. Но это одна из сторон, есть и другая.

Самодостаточность формируется вокруг уверенности женщины, накладывается на её стремление двигаться к достижению поставленной цели. Тогда она является притягательной для окружающих, в отличие от первой модели, которая рассмотрена выше.

В данном случае самодостаточность – это не способ реализации чьих-то ожиданий или способ защиты от проблем, а возможность самовыражения, реализации своего потенциала. В большей мере такая разница подходов женщин к выбору модели поведения и жизненной концепции обусловлена запасом сил и энергии.

Женская самодостаточность. Александр Палиенко.

Самодостаточность мужчины

Мужчина, который излучает уверенность, знание, как решать возникающие проблемы, способен принимать последствия за ошибки и брать ответственность на себя, притягателен для противоположного пола. Он одинаково интересен женщинам, которые также проявляют свойства самодостаточности, и представительницам слабого пола с зависимым типом поведения. Но последние не будут интересны такому мужчине, т. к. он ожидает увидеть в окружающих людях те же качества, что есть у него.

Мужчина целостный, уверенный в себе, независимый от окружающих, чаще всего придерживается определённых правил, обеспечивающих ему комфортное существование. Он не позволит нарушать этот порядок, а значит, об особенностях развития отношений с таким человеком нужно договариваться заранее – до того, как начинать совместную жизнь.

Самодостаточный мужчина ведёт себя в отношениях иначе, нежели многие привыкли. Например, он не пытается изменить партнера, даёт ему возможность выражать себя, не осуждает, принимает со всеми недостатками. В то же время мужчина ожидает того же и от женщины. Он не потерпит манипуляций, попыток контроля.

Мужчина в большей мере проявляет целостность, чем большинство женщин, которым, как многим кажется, свойственна самодостаточность. Он чаще всего занят развитием своего дела, не имеет сложностей в общении, социализирован, может иметь единомышленников и даже вести их за собой. Мужчина может позаботиться о себе в бытовых вопросах: приготовит ужин, вымоет посуду. Он не вступает в бессмысленные прения, не видит необходимости отстаивать свою правоту.

Нет.

0%

Не всегда.

0%

Стремлюсь к самодостаточности.

0%

Проголосовало: 0

Определить самодостаточного человека не так легко, это объясняется тем, что при различных условиях проявляются разные признаки. Кроме того, часто за самодостаточность принимают другие явления или свойства характера – самоуверенность, финансовую независимость и т. д. Объединяет разные состояния внутренняя свобода. Усиливает это ощущение финансовая независимость, уверенность в себе, прочие факторы, но они не являются определяющими.

Очень важно понимать, что любая зависимость делает человека менее самодостаточным (алкогольная, наркотическая, никотиновая, игровая и т. д.). В какой-то момент он превращается в полную противоположность себе прежнему. Так проявляется несамодостаточность, когда присутствует страх, зависимость от кого-либо или от чего-то, склонность к зависти, осуждению, контролю и т. д.

Психологическая самодостаточность

Самодостаточная личность, согласно психологии, не зависит от мнения окружающих, не ожидает решения от них. Принимает ответственность за совершённые поступки. Такой человек не подвержен манипуляциям, устойчив к попыткам контроля. Индивидуум не испытывает дискомфорт при общении с другими, но ему не менее интересно находиться наедине с собой. При этом можно наблюдать баланс между эмоциональным состоянием во время контакта с другими и в условиях отсутствия людей рядом.

Социальная самодостаточность

Важно правильно понимать, как быть самодостаточным. Ошибочно считать, что для этого нужно лишь оторваться от всех привязанностей. Основной признак самодостаточного человека – налаженные социальные связи без привязки и зависимости от кого-либо. Индивидуум не отказывается от общения, но вполне может без него обойтись. Самодостаточный человек в социальной сфере обучается, работает, строит карьеру и бизнес, умеет зарабатывать деньги.

Хозяйственная самодостаточность

Самодостаточные люди должны иметь всевозможные навыки в бытовой сфере. Их отсутствие мешает как женщинам, так и мужчинам. Сильный пол не всегда может справляться с приготовлением пищи. Женщины часто не умеют пользоваться инструментом, а также не обладают знаниями, как заменить кран. Приобрести хозяйственную самодостаточность не так важно, как психологическую, социальную, но без неё тоже не получится стать полностью свободным от окружающих.

Необходимо лучше представлять, какими качествами должен обладать индивидуум. Это позволит приблизиться к состоянию, которое называется самодостаточностью. Правила, способствующие развитию нужных качеств характера:

• не следует ставить над собой кумиров;
• нужно постоянно стремиться развиваться;
• нельзя слепо доверять людям, авторитет которых для группы людей является весомым, нужно проверить на личном опыте, что им действительно можно доверять;
• нельзя переходить границу между уверенностью и самоуверенностью;
• не нужно зацикливаться на негативном опыте, то, что случилось, должно быть прожито, оставлено в прошлом;
• не следует становиться безжалостным в отношении себя, как и не нужно брать за основу модель поведения жертвы;
• важно научиться нести ответственность;
• необходимо больше внимания уделять развитию определённых качеств: силы воли, терпения, а ещё следует воспитывать себя, чтобы правильно сформировать характер;
• нельзя заниматься самообманом, нужно принимать любую ситуацию.

Как видно, самодостаточный человек должен не просто повышать самооценку. Ему необходимо провести сложную работу по изменению многих качеств характера, отказаться от заложенных установок, сформировавшихся привычек.

Индивидуум приобретает все необходимые качества по мере развития. На него оказывают влияние окружающие люди и разные условия: близкие, коллеги, друзья, работа, качество образования и т. д. В одной и той же ситуации два разных человека могут формироваться по-разному. В результате один из них несамодостаточный, а второй вполне уверен в себе, не зависит от окружающих, любит свою работу, не проявляет агрессии и т. д.

Чтобы понять, самодостаточность – хорошо это или плохо, нужно взвесить её плюсы и минусы.

Своё мнение на всё.

Отсутствие зависимостей: физических, психологических.

Способность принимать решения, брать ответственность на себя.

Развитый интеллект, т. к. субъект постоянно совершенствует навыки, получает знания.

Стойкость к манипуляциям.

Контроль над эмоциями, действиями и собственным благополучием.

Способность зарабатывать, обеспечивать себя и близких.

Удовлетворение от жизни.

Спокойствие.

Уверенность в своих силах.

Гармоничное душевное состояние.

Риск перейти в одну из крайностей, например, выбрать аскетичный образ жизни, когда не поддерживаются социальные связи, в них попросту нет необходимости.

Отрешённость от праздной жизни, светского общения и времяпрепровождения.

Вероятность стать самоуверенным человеком.

Эмоциональная раскрепощённость, что является причиной излишней смелости, наглости и даже высокомерия.

Несмотря на некоторые недостатки характера человека, все же есть путь, который приведёт к нужному результату. Необходимо следовать советам, как стать самодостаточной личностью:

• нужно больше времени уделять общению с собой, пытаться искать ответы на вопросы внутри своей души, прислушиваться;
• не следует спешить оправдать себя или, наоборот, жалеть, следует реально оценивать ситуацию в моменте времени, который называется настоящим.

Кроме того, можно использовать практики, позволяющие расширить понимание, как стать по-настоящему самодостаточной личностью. Специалисты рекомендуют завести дневник. Что делать дальше:

1. Описывать словами терминологию, чтобы она лучше усвоилась.
2. Нужно сформулировать и написать цели.
3. Подробно раскрыть план на 30 дней.
4. Необходимо вести дневник каждый день. Собственные успехи будут приносить удовлетворение, если они будут заметны.

Можно также выполнять практики по корректировке поведения:

• если возникает эгоцентризм, нужно больше внимания уделять людям, слушать их, помогать;
• когда проявляется отстранённость от окружающего мира, нужно чаще просить о помощи, даже если кажется, что выполнить задачу можно и самому.

Как стать самодостаточным человеком

Психологами предлагается укреплять свои познания, находить новые способы усовершенствовать свой характер. Для этого можно просмотреть перечень литературы по интересующей теме, как быстрее стать самодостаточным человеком:

• «Секреты самодостаточности. Что делать, если вы не всегда удовлетворены?», Ашнер Мейерсон;
• «Главные секреты абсолютной уверенности в себе», Роберт Энтони;
• «Самодостаточность. Путеводитель растерянных», Солоинк Логик.

Научиться вести себя иначе, мыслить по-другому реально, если приложить усилия. Необходимо заботиться о себе, заниматься физической формой, совершенствовать навыки общения, учиться находить радость в собственной компании, нормализовать питание. Все эти действия не занимают много времени, но в результате позволят значительно улучшить образ жизни, т. к. из неё уйдет много ненужного.

А много ли в вашем окружении самодостаточных людей? Поделитесь примерами из жизни в комментариях. С радостью обсудим с вами эту тему.

18 вещей, которые они делают, не осознавая этого Они независимы и трудолюбивы. Вы можете знать кого-то самодостаточного, или, возможно, вы самодостаточный человек и не знали об этом.

Пожалуй, самое примечательное в людях, ведущих самодостаточный образ жизни, заключается в том, что они редко замечают это в себе.

Восемнадцать вещей, которые самодостаточные люди делают, не осознавая этого.

Вы тоже надеетесь стать самостоятельным? Попробуйте перенять эти восемнадцать моделей поведения, чтобы стать самодостаточным.

1 — Самодостаточные люди обеспечивают свои собственные потребности

Возможно, первое поведение, которое вы заметите в самодостаточном человеке, — это его способность обеспечивать себя. Они трудолюбивы и изобретательны в том, как они обеспечивают себя и свои семьи. У них может быть постоянная работа и подработка, чтобы заработать дополнительные деньги. Это ваш друг, у которого есть несколько степеней в разных областях, и он говорит о том, чтобы получить сертификат, чтобы делать что-то еще.

2 – Взять на себя ответственность

Самодостаточные люди берут на себя ответственность за свою жизнь. Они не зависят от других, которые говорят им, как что-то делать. Они придумают, как оплатить счета или отремонтировать машину. Эти люди также берут на себя ответственность, признавая свою неправоту. Они знают, что не идеальны, и сразу же говорят: « Я был неправ. «Для них ошибки — это возможность учиться, а не повод защищаться. Будьте готовы к тому, что ваш самодостаточный друг проигнорирует ваши предложения для него. Не в их ДНК зависеть от кого-либо еще.

3  – Быть самодостаточным означает отказаться от контроля

Ваш адекватный друг знает, как взять на себя ответственность за свою жизнь, но он не помешан на контроле. Этот друг понимает, что некоторые вещи в жизни находятся вне их контроля. Они принимают это, но остаются сильными. Ваш друг может полагаться на веру или что-то еще, чтобы закрепить их, когда все становится сложно. Самодостаточные люди знают, когда отпустить или бороться за что-то, что помогает им сохранять спокойствие в трудные времена. Вот почему они становятся такими хорошими друзьями.

4 – Уверенный

Самодостаточные люди обладают здоровой смесью уверенности и независимости. Они хорошо принимают решения, не полагаясь на других, чтобы сказать им, что делать. Они могут спрашивать мнение других, но могут не следовать предложениям. Свобода мысли — явная привычка самодостаточного человека.

5 – Может попросить о помощи

Даже если человек самодостаточен, это не значит, что он боится просить о помощи. Сама природа этой характеристики заключается в том, что они знают, как получить помощь, когда они в ней нуждаются. Ваш друг учится и понимает, что не знает всего. Ваш друг хочет учиться на вашем опыте, чтобы получить помощь там, где она ему нужна.

6 – Адаптивность

Еще одним показателем самодостаточности человека является адаптивность. Они достаточно сильны психически, чтобы быть гибкими в любых ситуациях. Когда что-то идет не так, они не расстраиваются и не теряют уверенности в себе. Они находят решение, не беспокоясь и не зацикливаясь на нем. Они спокойно и сдержанно справятся с происходящим. Самодостаточные — это отличные друзья, потому что они могут справиться со всем, что происходит, не теряя этого.

7 – Сострадательный

Самодостаточные люди думают о других. Считается, что самодостаточность равна эгоизму, но это не так. Самодостаточные люди сострадательны к тем, кто не может о себе позаботиться. Поскольку эти люди автономны, они могут помогать другим, будь то финансовые пожертвования, служение или поддержка. Они заботливы, добры и щедры, из них получаются хорошие друзья. Так что держитесь за того самодостаточного друга, который у вас есть.

8 – Здоровые отношения

У них здоровые отношения с семьей и друзьями. Они не полагаются на эти отношения для своей самооценки, но могут наслаждаться людьми в своей жизни такими, какие они есть, а не тем, что они могут для них сделать. Самодостаточные люди отдают и получают, не чувствуя вины и не испытывая потребности конкурировать с другими. Границы важны для них, и они понимают, как поддерживать границы с людьми на работе или в школе.

9 – Самодостаточность означает, что кто-то может сказать нет

Самостоятельные люди знают, как сказать нет, когда это необходимо. Они не беспокоятся о том, что вы или другие говорят или думают о них. Поскольку им комфортно в своей шкуре, они не зависят от постоянного общения с людьми. Им удобно постоять за себя, если кто-то давит на них. Если вы пытаетесь уговорить своего друга что-то сделать, будьте готовы к тому, что он будет сопротивляться, если он не захочет этого делать.

10 – Не боятся одиночества

Независимо от того, женаты они или одиноки, эти люди не боятся одиночества. Они могут прожить жизнь, не чувствуя необходимости постоянно находиться рядом с людьми. Им нравится проводить свободное время дома, читать или отдыхать. Жить с чувством свободы быть одному или с людьми — привычка самодостаточного человека. Это может расстраивать вас как друга, но вы не будете принимать это на свой счет, как только осознаете эту привычку.

11 – Установите для себя высокие стандарты

У самодостаточных людей высокие стандарты, и они применяют эти стандарты больше всего к себе. С другими людьми они более снисходительны, но для себя очень ценят эти стандарты. Эти высокие стандарты могут быть связаны со здоровым питанием и физическими упражнениями или стандартом того, как они работают на своей работе. Они будут самыми усердными работниками и самыми терпеливыми учениками из-за их высоких стандартов того, как должна выглядеть их жизнь.

12 – Довольны тем, кто они есть

Эти люди довольны своей жизнью и тем, кем они становятся. Жизнь для них забавна, потому что они занимаются любимым делом. Исследователи обнаружили, что наиболее удовлетворенными людьми являются те, кто обладает определенными чертами характера, в том числе следующими:

• Высокая уверенность в себе
• Находчивость
• Целеустремленность
• Ответственность или целеустремленность

и прощающий. Люди, которые были эгоистичны или эгоцентричны, были самыми несчастными. Если вы общаетесь с самодостаточным человеком, будьте готовы к тому, что его счастье бросит вам вызов. Без сомнения, они вдохновят вас стать похожими на них.

13 – Доверяйте своим инстинктам

Самодостаточные люди – это люди, знающие свое мнение и доверяющие своим инстинктам в каком-либо вопросе. Они готовы действовать в одиночку, если это необходимо, даже если это означает пойти против того, что думают другие. У них нет большого эго. Это означает, что они не должны быть правильными. Но они достаточно доверяют своему уму, чтобы выбрать для себя неконкурентный путь. Не пытайтесь уговорить их на то, что им не нравится. Вы не выиграете.

14 – Они командные игроки

Интересно, что самодостаточные люди не одиноки. Из них получаются отличные командные игроки. Они будут помогать команде, работая больше всех членов этой команды. На самом деле, они хотят, чтобы другие преуспели, но не боятся взять на себя инициативу, если никто другой этого не сделает. Поскольку они такие трудолюбивые и так преданы делу, из них получаются отличные коллеги и друзья.

15 – Выражать свои эмоции

Одной из привычек самодостаточного человека является осознание и умение выражать свои эмоции. Они не боятся выражать чувства и знают, как относятся к тому или иному вопросу. Самодостаточные люди знают, что то, что они чувствуют, может отличаться от реальности. Из-за этого они не принимают решения, основываясь на своих меняющихся чувствах. Это самопознание, которым они обладают, служит им, когда они разговаривают с другими людьми. Им не нужны другие, чтобы подтвердить эти чувства, но они могут честно поделиться без манипуляций.

16 – Аутентичность – товарный знак самодостаточной личности

Автономные люди аутентичны. Игры им чужды. Если вы зададите им вопрос, будьте готовы к честному ответу. Они скажут правду с уважением. Им не нужно производить впечатление на людей, потому что они действительно настоящие люди.

17 – Трудно оскорбить

Самодостаточных людей трудно оскорбить. Дело не в том, что они не понимают сути джеба. Вот только не реагируют. Им комфортно в своей шкуре, поэтому они не беспокоятся о мнении других. Когда их хвалят за что-то, что они сделали, они не позволяют этому слишком сильно повлиять на себя, потому что не зациклены на собственной важности.

Они ценят мнение своих друзей и то, что они думают, поэтому вы можете поговорить с ними о том, что они сделали неправильно, и знать, что они слушали вас.

18 – Самодостаточность ведет к безопасности и уверенности

Самодостаточность означает чувство защищенности. Это способность быть укорененной, а не поколебленной. Этот человек не может быть тронут давлением сверстников или манипуляциями. У них скромное, но уверенное чувство того, кто они есть. Они могут приписывать свою безопасность сильной вере в Бога или своим семейным ценностям. То, что у них есть, более глубокое, чем самооценка. Это умение быть твердым в жизни.

Заключительные мысли о привычках самодостаточных людей

Возможно, вы знаете кого-то самодостаточного. Прочитав эти 18 привычек, возможно, вы лучше их поймете. Если вы пытались уговорить своего автономного друга что-то сделать, а он отказался. Или, если вы спросили их мнение, и они дали вам такой честный ответ, вы пожалели, что не спрашивали, теперь вы знаете, почему. Если ваш друг действительно самодостаточен, то, вероятно, у вас отличный друг.

Сопутствующие товары самодостаточный человек быть самодостаточным человеком быть более самодостаточным стать самодостаточным уверенный в себе позитивный самодостаточный самодостаточный человек уверенность в себе самодостаточность сильный человек

Самодостаточное определение и значение — Merriam-Webster

самодостаточный ˌself-sə-ˈfi-shənt 

1

: способность поддерживать себя без посторонней помощи : способный обеспечивать собственные нужды

самодостаточная ферма

2

: крайняя уверенность в своих силах и достоинствах : надменный, властный

Синонимы

• независимый
• самостоятельный
• самостоятельный
• самодостаточный
• самостоятельный
• самонесущий
• самонесущий
• автономный
• самоподдерживающийся

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе Первое известное использование самодостаточного было в 1596 г.

Посмотреть другие слова того же года

Словарные статьи Около

самодостаточный

самодостаточность

самодостаточный

самодостаточный

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Самодостаточный».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/self-sufficient. Доступно 9Март 2023 г.

Копировать цитирование

Детское определение

самодостаточный

прилагательное

самодостаточный

ˌself-sə-ˈfish-ənt

: способный позаботиться о себе без посторонней помощи : независимый

для говорящих по-испански

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

заискивать

См.