Самодостаточный человек это какой человек: что это такое, примеры, плюсы и минусы

Психологический портрет самодостаточной личности

Скорее всего, вы сталкивались с термином «самодостаточная женщина», «самодостаточная личность», «самодостаточность», но каждый понимает по-своему этот термин. Что же он означает на самом деле? Давайте с вами разберемся.

Самодостаточность – это состояние человека, в котором он чувствует себя цельным, наполненным, полностью удовлетворен собой и своей жизнью в целом. В повседневной жизни самодостаточность проявляется в виде профессионализма, уважении личности, любви и взаимопонимании в семье, отсутствии материальных проблем.

Личностные характеристики самодостаточного человека

Самодостаточного человека вы можете определить по следующим признакам:

Они не стремятся перевоспитывать других людей

Спокойно относятся к недостаткам или странностям. Считают, что каждый человек при сильном желании может измениться в лучшую сторону. Поэтому от таких людей вы не услышите критики, не по делу.

У них нет страха перед одиночеством

Такие люди умеют прекрасно проводить время как в компании, так и наедине с собой. У них много идеи как можно провести интересно и полезно время для себя. Их счастье не зависит от других людей.

Они не испытывают привязанности

Самодостаточный человек не привязывается к другим людям, месту жительства, своей работе или каким-то привычкам. При необходимости, такая личность может сорваться и начать движение в интересующем направлении.

Целеустремленны и уверены в себе

Благодаря этим качествам, человек без посторонней помощи достигает своих поставленных целей. А в процессе достижения развивается и познает себя с другой стороны.

Живут ради себя

У самодостаточной личности наблюдается здоровый эгоизм. Который позволяет им успешно заботиться о себе. Таких людей сложно запутать или перенаправить. Они всегда знают чего хотят, и с легкостью могут отказаться от того, что их не устраивает.

Принципы самодостаточных людей

Нижеприведенные принципы, упрощают жизнь самодостаточным людям и способствуют их саморазвитию. Они руководствуются следующими правилами:

1. Никогда нельзя слепо доверять людям;

2. Чтобы построить счастливое будущее, нужно отпустить прошлое;

3. Главной причиной деградации является жалость к себе;

4. Всегда нужно быть честным и откровенным самим с собой;

5. Саморазвитие – это билет в счастливую жизнь.

Для развития собственной личности необходимо иметь самодисциплину, силу воли и сильное желание измениться. Сложность заключается лишь в том, что изменения не происходят через неделю.

Им требуется гораздо больше времени.

Как развить в себе самодостаточность?

Если вы хотите развить в себе самодостаточность, то для этого лучше всего выполнять следующие действия:

1. Постарайтесь просто и рационально относиться к любым ситуациям. Не стоит сильно переживать, когда вас критикуют или наоборот чересчур радоваться, когда хвалят;

2. Воспринимайте одиночество не как что-то ужасное. А как возможность для саморазвития и собственного роста. Старайтесь проводить свое время с пользой;

3. Стремитесь самостоятельно решать свои проблемы, без посторонней помощи;

4. Анализируйте свои действия, мысли;

5. Найдите в себе силы избавиться от ненужных людей, вещей, привычек;

6. Будьте любопытными, производите действия от искреннего желания, а не под прицелом страха;

7. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Самостоятельно обслуживайте себя, исполняйте свои прихоти, поднимайте себе настроение, ставьте самостоятельно цели.

Полезный вывод:

Самодостаточная личность – это человек, который чувствует себя полностью полноценным и не испытывает зависимости от других людей, вредных привычек, финансов. Знают себе цену и не сомневаются в своих силах. Такие люди знают, что их собственное счастье зависит только от них самих. Они склонны сначала исполнять свои планы и желания, а потом говорить об этом вслух.

Изображение – Василия Тимощука на Unsplash

Самодостаточность: что это такое для человека? | Оренбург Медиа

​​​​​​​Что такое самодостаточность и самодостаточный человек? Кому и зачем она нужна, самодостаточность?

Самодостаточность — это когда тебе достаточно самого себя и ты не боишься одиночества. Когда все важное у тебя есть, когда ты можешь обходиться без других. Узнать больше можно по ссылке на профильном сайте https://psychologyman.ru/ponyatie/samodostatochnost/

Самодостаточная личность отличается следующими чертами:

• Целеустремленность — человек видит свои цели и понимает, что это его внутренние устремления, а не навязанные извне.
• Уважение к личным границам — не только к своим, но и других людей.
• Умение переживать одиночество.

Есть три вида самодостаточности:

Социальная самодостаточность

Человек легко адаптируется в новом или существующем социуме, умеет играть по его правилам и безболезненно нарушать их там, где необходимо.

Хозяйственная самодостаточность

Человек, наделенный этим видом самодостаточности, справится с организацией быта, сам может убрать за собой, приготовить еду, не обращаясь за помощью к другим людям.

Психологическая самодостаточность

Такой человек самостоятельно ставит цели, не ориентируясь на общественное мнение, занимается саморазвитием на тяге из собственной мотивации. Наличие этой черты говорит об успешной сепарации.

Критерии самодостаточности

Действительно самодостаточный человек никогда не останется незамеченным. Обычно он является нетривиальной личностью и вызывает интерес у других людей. Но, если человек сам нередко в разговоре называет себя самодостаточным, скорее всего он только хочет таким казаться.

Самодостаточность кроется внутри индивидуума и не требует постоянного вербального подтверждения.

Отличительной чертой самодостаточного человека является то, что он не ищет одобрения своих взглядов или действий у других людей.Такой человек всегда ответственный за все свои поступки. Его не пугают неудачи и разочарования. Они только придают ему сил к тому, чтобы стать лучше.

Самодостаточные личности не обязательно становятся богатыми и влиятельными людьми. Они отнюдь не принадлежат к так называемым жертвам рекламного бизнеса и не гоняются за покупками дорогих вещей. Чаще всего богатство таких людей — это их внутренний мир.

Но и аскетизм — необязательный удел для тех, что считает себя самодостаточным. Особенностью самодостаточного человека является его умение определить свои потребности и обеспечить их.

Человек, которого можно назвать самодостаточным, проявляет уважение к другим людям. Он хорошо понимает выражение Канта про то, что его свобода заканчивается в том месте, где начинается свобода другой личности.

Самодостаточным людям несвойственны и такие чувства, как зависть, ревность, злопамятность.

Агрегатор новостей 24СМИ

ТЕСТ: Насколько вы самостоятельны? Пройдите наш личностный тест, чтобы узнать

Когда нужно принять решение, например, где заказать ужин или какой топ купить, читаете ли вы отзывы, интересуетесь мнением других и ставите под сомнение свой собственный выбор (если вы действительно сделали один, значит)? Теперь подумайте о том, что происходит, когда жизнь идет не по плану. Вы с большей вероятностью возьмете под свой контроль и найдете путь вперед, прокладывая свой собственный путь, или ваша реакция по умолчанию больше похожа на девицу в беде? Делать собственный выбор, брать на себя ответственность и проявлять независимость — все это явные признаки того, насколько вы на самом деле самостоятельны.

Жизнь полна решений, которые необходимо принять, и выбор окончательного ответа может вызвать сильный страх. Хотя важно иметь в своей жизни доверенное лицо или сеть людей, которые любят вас, поддерживают вас и заботятся о ваших интересах, чрезмерная зависимость от ресурсов других может лишить вас возможности опираться на свои собственные. сильные стороны. Стремление получить мнение, одобрение или даже разрешение кого-то еще, прежде чем сделать следующий шаг, ставит под сомнение вашу уверенность в себе и сигнализирует о том, что вам нужно поработать, если вы хотите стоять на собственных ногах.

Признание собственного выбора и стремление к независимости в различных сферах жизни дает много преимуществ, включая повышение самооценки и глубокое чувство удовлетворения. Когда вы уверены в себе, вы верите, что у вас есть навыки и ресурсы, чтобы справиться со всем, что встретится на вашем пути. Вы уверены в своих решениях и действиях, принимая на себя ответственность за их результат. Достижение приходит, когда что-то получается хорошо, а если нет, вы доверяете себе, что сможете справиться с трудностями по-своему со свободой все исправить.

Когда дело касается вашего будущего, последнее слово будет за тем, кто уверен в себе. Знание того, что решение принадлежит им, придает им силы. Для других этот уровень ответственности кажется обескураживающим, и утешение приходит только от осознания того, что другой человек вложил большие средства, и выбора ваших следующих шагов вместе с вами или даже принятия решения от вашего имени.

Больше похоже на это

Как стать более самостоятельным

Где бы вы ни находились на шкале уверенности в своих силах — предпочитаете ли вы летать в одиночку или ожидаете, что вас спасут от трудностей — чувство равновесия может помочь вы должны быть самостоятельными и в то же время иметь хорошую поддержку. Наиболее независимые люди с меньшей вероятностью окажутся беспомощными, но они склонны полагаться только на себя. Это означает, что они обычно упускают возможность вовлечь других в свое путешествие.

Наличие человека, которому вы доверяете, может быть ценным ресурсом. Прислушиваясь к чужому мнению и мудрости, вы можете сблизиться, а также сэкономить время и энергию, которые потребуются, чтобы разобраться во всем самостоятельно. Но сделайте паузу, прежде чем передать всю свою власть кому-то другому, помните, что другие не всегда могут прийти на помощь и решить ваши проблемы, и вы не должны ожидать от них этого, поэтому воспользуйтесь этой возможностью, чтобы обдумать правильный курс действий. для тебя. Обратите внимание на то, что подсказывает вам ваша интуиция, в каком направлении вас тянет, и проверьте, как вы относитесь к решению, которое собираетесь принять. Поступая так, вы можете быть уверены, что судите о своих действиях наилучшим из известных вам способов, вы способны выбирать и несете ответственность.

Если что-то пойдет не так, не паникуйте. Вера в то, что у вас есть личные ресурсы и набор навыков, чтобы оставаться на плаву хотя бы немного, прежде чем вас спасут, будет придавать сил и утешать одновременно. Стоит быть достаточно сильным, чтобы поддерживать себя, но еще более ценно быть достаточно мудрым, чтобы знать, когда пришло время протянуть руку и попросить о помощи.

Насколько вы самостоятельны? Пройдите наш личностный тест

Самостоятельность помогает нам достигать поставленных целей. Узнайте, насколько вы независимы, с помощью нашего теста…

5 способов научиться доверять себе

1

Дайте себе разрешение

Разрешение предоставлено! Считаете ли вы, что естественным образом обращаетесь к другим, чтобы получить их разрешение на реализацию ваших желаний? Вместо этого дайте себе это разрешение: дайте себе «да», которого вы ждете, и знайте, что это нормально — делать взвешенный выбор и действовать в направлении своих желаний.

2

Сбалансируйте свое время в обществе и в одиночестве

Время для себя полезно для размышлений и пополнения, в то время как общение с другими может поднять вам настроение и укрепить отношения, и у каждого есть свое место. Если вам нравится проводить свободное время в одиночестве, попробуйте поделиться опытом с другом. Если вы готовы сделать что-нибудь, чтобы избежать собственной компании, назначьте время в одиночестве.

3

Возьмите под контроль свои финансы

Разобравшись со своими деньгами, вы, безусловно, почувствуете себя намного более самостоятельным. Проверьте undebt.it, бесплатный инструмент, который поможет вам создать план платежей, чтобы погасить долги и стать финансово подкованным, чтобы вы могли с комфортом поддерживать себя в будущем.

4

Вызов ожиданиям

Если вы всегда берете на себя ответственность в социальных или рабочих ситуациях, немного смешайте! Пусть ваш друг, партнер или коллега решит, что делать дальше. Посмотрите, чему вы можете научиться, когда отпустите ситуацию — и плывите по течению!

5

Обратитесь к экспертам

Если вы изо всех сил пытаетесь найти связь со своей самостоятельной стороной, попробуйте читать книги, слушать подкасты или подписываться на аккаунты первопроходцев и новаторов в Instagram, которые вдохновят вас поверить в себя и быть более независимым!

Эта статья была впервые опубликована в 31-м выпуске журнала In The Moment Magazine. Узнайте о наших последних предложениях по подписке или закажите предыдущий выпуск.

Как стать самостоятельным | Искусство мужественности

Эта серия статей теперь доступна в виде профессионально отформатированной книги в мягкой обложке, не отвлекающей внимания, или электронной книги, которую можно читать в автономном режиме на досуге.

Первое, что мы собираемся рассказать в этой серии о 31 части ноу-хау, которые вы должны изучить, прежде чем отправиться в самостоятельное путешествие, — это скорее образ мышления, чем набор навыков, но это важнейший строительный блок, который заложит основу для остальных «более сложных» практических навыков, которые мы рассмотрим в течение месяца.

Развивает уверенность в себе.

Частью взрослой жизни является забота о себе и принятие собственных решений. Только когда вы остаетесь одни, вы понимаете, насколько вы полагались на взрослых, чтобы ваша жизнь шла гладко. От стирки до вызова врача, когда вы заболели, ваши родители, вероятно, многое сделали для вас.

Хотя вы, возможно, не будете полностью самодостаточны сразу после переезда (многие молодые люди полагаются на своих родителей в той или иной степени финансовой поддержки после двадцати лет), вы, безусловно, можете быть самостоятельными в ряде областей вашей жизни. жизнь. Например, вам не нужно, чтобы мама напоминала вам о важных встречах, а папа приставал к вам, чтобы отвезти машину на плановое техническое обслуживание. Вы должны быть в состоянии не забыть сделать эти вещи самостоятельно. Человек с самостоятельным менталитетом не ждет, пока кто-то другой позаботится о вещах, о которых нужно позаботиться. Если он сталкивается с проблемой, он проявляет инициативу и пытается решить ее самостоятельно.

Так как же человек развивает уверенность в себе?

Один из лучших ответов, которые я нашел на этот вопрос, на самом деле взят из отличного, хотя и мило пошлого, образовательного фильма 1950-х годов под названием «Развитие уверенности в себе». Это десять минут, и это определенно стоит посмотреть:

В фильме добросердечный учитель излагает четыре принципа развития уверенности в себе для одного из своих юных учеников:

1. Возьмите на себя ответственность . Начните брать на себя ответственность за свою жизнь и происходящее в ней. Если вы полагались на то, что ваша мама будет будить вас каждое утро, чтобы вы не опоздали в школу, пришло время подружиться с будильником на вашем смартфоне. Начните использовать календарь, чтобы отслеживать свои встречи и важные даты выполнения. Когда вы заметите, что ваша квартира или комната в общежитии выглядит грязной, наведите порядок. Не вините своего учителя или начальника, если вы плохо успеваете в классе или на работе. Если вы допустили ошибку, признайтесь в этом и постарайтесь исправить ее самостоятельно, а не сразу бежать к маме и папе, чтобы они исправили ее для вас. Когда вы приходите домой, чтобы навестить родителей, не возвращайтесь к старой рутине и позвольте маме стирать за вас. Родители многим жертвуют, взяв на себя не только собственное бремя, но и бремя ответственности за каждого из своих детей. Но они не должны бесконечно нести больше, чем свое собственное бремя; когда ребенок способен, он, в благодарность за бескорыстную заботу, которую он получил в течение многих лет от своих родителей, должен начать перекладывать свою ношу с их плеч на свои, как только он сможет.

Буду с вами честен. Брать на себя ответственность за свою жизнь не так уж и весело. Это требует выполнения вещей, которые часто скучны, утомительны, разочаровывают и отнимают много времени. Вы почувствуете бремя взвешивания трудного решения и принятия последствий, даже если они не благоприятны для вас. Вас часто не хвалят и не вознаграждают за вашу ответственность.

Но взять на себя ответственность за свою жизнь — это удовлетворение. Вы обретете спокойную уверенность в себе, когда возьмете под контроль свою жизнь. Вы почувствуете силу. Вместо того, чтобы чувствовать, что жизнь просто происходит 9с 0063 по вы почувствуете себя капитаном своей судьбы и хозяином своей души. Когда вы возьмете на себя ответственность за свою жизнь, вы заметите, что двери открываются перед новыми и лучшими возможностями. Хотя вы можете заметить, что другие молодые люди, которые не берут на себя ответственность за свою жизнь, похоже, наслаждаются беззаботной и легкой жизнью, подождите несколько лет: те же самые мужчины, вероятно, мало продвинулись вперед и кажутся застрявшими в нейтральном положении. У вас может быть мало ответственности, масса веселья и удовольствий и мало жизненных вариантов, или здоровая доля ответственности, здоровое количество веселья и удовольствия и масса жизненных вариантов. Лично я поддерживаю последний вариант. Как показано в приведенном выше видео, хотя легко обходиться тем, что другие люди делают все за вас, «проблема в том, что когда вы не уверены в своих силах, вы никогда не сделаете больше, чем просто продержитесь».

2. Будьте в курсе. Конечно, чтобы взять на себя больше обязанностей, вы должны знать, как выполнять эти обязанности. Некоторые молодые люди продолжают позволять маме и папе делать что-то за них под тем предлогом, что они просто не умеют делать это сами. По той же причине они часто обращаются к своим родителям, чтобы те принимали за них решения. Но правда в том, что они никогда не пытались разобраться во всем самостоятельно.

Это оправдание особенно слабое в эпоху Интернета, когда ответы на многие жизненные вопросы находятся на расстоянии поиска в Google. Нужно выяснить, как подать заявку на финансовую помощь? Не перекладывайте работу на маму — садитесь за компьютер и начинайте исследовать ее самостоятельно.

Это не означает, что вы должны полностью избегать мамы и папы или других взрослых, чтобы получить совет или совет. Есть некоторые проблемы или решения, с которыми Google просто не может помочь. Вы обязательно должны воспользоваться практической мудростью, которую приобрели пожилые люди, спросив их мнение при принятии важного решения или попытке решить проблему.

Однако я бы посоветовал вам , а не , всегда обращаться к родителям в первую очередь. Мы часто обращаемся к своим родителям, когда на самом деле нам не нужна информация — мы хотим, чтобы нам сказали, что делать. И когда родители узнают о вашей проблеме, они часто хотят решить ее за вас, даже когда вы протестуете. Поэтому сначала исследуйте себя; попробуй разобраться во всем сам. Опыт может быть лучшим учителем. Как только вы достигли стены, , затем иди поговори со своими родителями. Поскольку вы, так сказать, испачкали руки своей проблемой, вы будете в лучшем положении, чтобы задавать им эффективные вопросы. Вместо того, чтобы чувствовать себя ребенком, вы почувствуете себя попутчиком в стране взрослой жизни, который просто ищет совета у того, кто уже был там.

В ситуациях, когда ставки высоки, обращайтесь к другим раньше, чем позже; часто лучше учиться на чужих ошибках, чем делать их самому. Но, всегда предпринимая хотя бы первые шаги по сбору разведывательных данных самостоятельно, когда это возможно, вы будете расти и делать открытия, которых в противном случае у вас не было бы.

Самостоятельный мужчина всегда ищет возможность учиться и расширять свои знания и навыки. Он читает книги для своих занятий не потому, что должен, а потому, что хочет. И будь он в колледже или на работе, он также регулярно читает для удовольствия. Он следит за новостями и текущими событиями. Он разговаривает с другими и действительно слушает их. Он очень наблюдателен, куда бы он ни пошел. Таким образом, он создает библиотеку информации, которую он может использовать при принятии решения или решении проблемы.

3. Знай, куда идешь. У уверенного в себе человека есть цели, которые он сам поставил перед . Его цели не просто те вещи, которые, по мнению других людей, он должен делать. Уверенный в себе мужчина автономен и не слишком полагается на других в подтверждении своих решений. Уверенный в себе человек работает с определенной целью. Он создал план своего будущего. Когда он сталкивается с проблемой, он информирует себя о том, каким было бы идеальное решение, а затем работает над тем, чтобы воплотить его в жизнь. Он планирует свои недели и следит за тем, чтобы задачи, за которые он отвечает, были выполнены.

4. Принимайте собственные решения. Одна вещь, которую я усвоил на собственном горьком опыте, заключается в том, что жизнь на самом деле становится намного проще и намного менее напряженной, когда вы активно принимаете свои собственные решения. Заманчиво, когда вы моложе, просто позволить жизни случиться с вами и надеяться, что решения и проблемы волшебным образом разрешатся сами собой. Они не будут. На самом деле, проблемы и решения часто становятся больше и труднее, чем дольше вы откладываете их решение. Сделайте активное принятие решений привычкой. С любым выбором или проблемой, с которой вы можете столкнуться, быстро определите план действий и немедленно выполните его.

«В любой момент принятия решения лучшее, что вы можете сделать, — это правильно, следующее лучшее — это неправильно, а худшее, что вы можете сделать, — ничего не сделать». -Theodore Roosevelt

Кроме того, хотя вам, безусловно, следует обращаться за советом к другим, чтобы обосновывать свои решения, не полагайтесь на них, чтобы они принимали решения за вас. Это твоя жизнь. Не позволяйте другим жить за вас.

Уравновешивание уверенности в себе

Обучение самостоятельности требует времени; вы не превращаетесь волшебным образом в мудрого, полностью независимого взрослого в тот момент, когда вам исполняется 18 лет. Скорее, уверенность в себе — это то, что вы развиваете поэтапно по мере того, как становитесь старше, учитесь на собственном опыте и становитесь все более и более независимым.

Читатели часто спрашивают меня: «Когда мои родители приезжают в гости, могут ли они покупать мне продукты?» «Разве они могут платить за мою аренду?» Эти мужчины хотят знать, где молодой человек должен провести черту в том, чтобы быть самостоятельным и получать помощь от своих родителей. К сожалению, у меня нет простых ответов на такие вопросы, и я не думаю, что есть какие-то жесткие и быстрые правила. Я бы порекомендовал задать себе вопрос: «Приведет ли эта поддержка к большей независимости в будущем или к большей зависимости?» Например, недавнее исследование показало, что студенты колледжей, которые получают меньше финансовой поддержки от своих родителей, раньше начинают считать себя взрослыми, меньше пьют и могут быть более ориентированы на карьеру, в рискованном поведении, таком как пьянство, и могут быть менее мотивированы в учебе. Но студенты с родителями, которые обеспечивают

без помощи , скорее всего, потребуется больше времени, чтобы получить высшее образование и вообще бросить учебу.