Самодостаточный человек кто это: Самодостаточность – что это за чувство, определение

Самодостаточных не бросают! 7 признаков целостной личности

Самодостаточные люди не цепляются за других. Именно поэтому они никогда не остаются в одиночестве…

Психология

Автор Клубер На чтение 3 мин. Просмотров 3.9k. Опубликовано 03.05.2021

Самодостаточность — защита от жизненных бурь, негатива других людей и одиночества…

Самодостаточный человек — это цельная личность, которая вполне обладает собственными ресурсами: психологическими, материальными, нравственными и прочими. Их вполне достаточно.

Самодостаточному человеку не нужно что-то выпрашивать, вымогать или требовать у других людей. Если другие люди добровольно дают любовь, внимание, поддержку, общение — самодостаточному это важно и нужно. И он отвечает тем же, потому что у него есть ресурс для того, чтобы любить, поддерживать взаимно, благодарить… А если не дают чего-то другие, такой человек обойдётся своими силами.

И выпрашивать не будет.

Это как с достатком — есть у человека достаток; он будет рад подарку или угощению. Но и без них не пропадёт, просить не станет. Он может купить себе необходимое. Он не голоден. Не беден. У него дома все есть. И дом есть.

Так вот именно самодостаточные люди не остаются в одиночестве. Они временное уединение переносят нормально, не цепляются за других, способны обмениваться энергией, — и они всем нужны. Даже если период одиночества затянулся, самодостаточный человек непременно найдёт друзей, любимого, единомышленников и устроится на хорошую работу. А личные «припасы» энергии позволят пережить сложный период и не «одалживаться» у других.

Признаки самодостаточности такие:

• Вам не бывает скучно в одиночестве. Вам есть чем заняться всегда. Тоскливая томительная скука, которая заставляет вас тут же начать звонить или писать знакомым и требовать себя развлечь, вам незнакома. Вы даже радуетесь возможности подумать, заняться своими делами, почитать…
• Вы не любите просить других людей о чем-то, предпочитаете обойтись своими ресурсами. С детства вы знаете, что выпрашивать что-то постыдно. И нет такого желания. У вас и так все есть или будет, вы в этом уверены
• Вы знаете себе цену. Даже если вас подвергают нападкам или критике, вы не теряете самоуважение. Вам неприятно, больно, но самоуважение не исчезает и вы не принимаете чужие оценочные суждения на свой счёт. Оскорбления вас ранят, но не лишают уважения к себе
• У вас есть свой ресурс: жильё, деньги на жизнь, профессия. Образование. Жизненный опыт. Если нет материальной возможности хотя бы прокормить себя, это не самодостаточность, конечно, а её иллюзия.
• В прошлом вы самостоятельно справлялись с серьёзными проблемами, не прибегая к чьей-то помощи. Просто некому было помочь…
• У вас есть свой взгляд на вещи. Мнение других людей вы цените, но остаётесь при своих убеждениях. У вас есть своя система ценностей.
• У любой ситуации вы полагаетесь на самого себя. Помощь принимаете, благодарите, но стараетесь обойтись своими силами. И не изливаете свои переживания на других людей.

Самодостаточными нас делают уроки жизни, из которых мы извлекаем опыт. Этому можно научиться, хотя уроки бывают горькими. Но самодостаточность — это защита от жизненных бурь и переменчивого отношения к нам других людей. И защита от одиночества, которое часто порождается страхом одиночества…

Автор: Анна Кирьянова

психология самодостаточность

Психологический портрет самодостаточной личности

Скорее всего, вы сталкивались с термином «самодостаточная женщина», «самодостаточная личность», «самодостаточность», но каждый понимает по-своему этот термин. Что же он означает на самом деле? Давайте с вами разберемся.

Самодостаточность – это состояние человека, в котором он чувствует себя цельным, наполненным, полностью удовлетворен собой и своей жизнью в целом. В повседневной жизни самодостаточность проявляется в виде профессионализма, уважении личности, любви и взаимопонимании в семье, отсутствии материальных проблем.

Личностные характеристики самодостаточного человека

Самодостаточного человека вы можете определить по следующим признакам:

Они не стремятся перевоспитывать других людей

Спокойно относятся к недостаткам или странностям. Считают, что каждый человек при сильном желании может измениться в лучшую сторону. Поэтому от таких людей вы не услышите критики, не по делу.

У них нет страха перед одиночеством

Такие люди умеют прекрасно проводить время как в компании, так и наедине с собой. У них много идеи как можно провести интересно и полезно время для себя. Их счастье не зависит от других людей.

Они не испытывают привязанности

Самодостаточный человек не привязывается к другим людям, месту жительства, своей работе или каким-то привычкам. При необходимости, такая личность может сорваться и начать движение в интересующем направлении.

Целеустремленны и уверены в себе

Благодаря этим качествам, человек без посторонней помощи достигает своих поставленных целей. А в процессе достижения развивается и познает себя с другой стороны.

Живут ради себя

У самодостаточной личности наблюдается здоровый эгоизм. Который позволяет им успешно заботиться о себе. Таких людей сложно запутать или перенаправить. Они всегда знают чего хотят, и с легкостью могут отказаться от того, что их не устраивает.

Принципы самодостаточных людей

Нижеприведенные принципы, упрощают жизнь самодостаточным людям и способствуют их саморазвитию. Они руководствуются следующими правилами:

1. Никогда нельзя слепо доверять людям;

2. Чтобы построить счастливое будущее, нужно отпустить прошлое;

3. Главной причиной деградации является жалость к себе;

4. Всегда нужно быть честным и откровенным самим с собой;

5. Саморазвитие – это билет в счастливую жизнь.

Для развития собственной личности необходимо иметь самодисциплину, силу воли и сильное желание измениться. Сложность заключается лишь в том, что изменения не происходят через неделю. Им требуется гораздо больше времени.

Как развить в себе самодостаточность?

Если вы хотите развить в себе самодостаточность, то для этого лучше всего выполнять следующие действия:

1. Постарайтесь просто и рационально относиться к любым ситуациям. Не стоит сильно переживать, когда вас критикуют или наоборот чересчур радоваться, когда хвалят;

2. Воспринимайте одиночество не как что-то ужасное. А как возможность для саморазвития и собственного роста. Старайтесь проводить свое время с пользой;

3. Стремитесь самостоятельно решать свои проблемы, без посторонней помощи;

4. Анализируйте свои действия, мысли;

5. Найдите в себе силы избавиться от ненужных людей, вещей, привычек;

6. Будьте любопытными, производите действия от искреннего желания, а не под прицелом страха;

7. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Самостоятельно обслуживайте себя, исполняйте свои прихоти, поднимайте себе настроение, ставьте самостоятельно цели.

Полезный вывод:

Самодостаточная личность – это человек, который чувствует себя полностью полноценным и не испытывает зависимости от других людей, вредных привычек, финансов. Знают себе цену и не сомневаются в своих силах. Такие люди знают, что их собственное счастье зависит только от них самих. Они склонны сначала исполнять свои планы и желания, а потом говорить об этом вслух.

Изображение – Василия Тимощука на Unsplash

Уверенность в себе Определение и значение | Dictionary.com

• Основные определения
• Синонимы
• Викторина
• Связанный контент
• Примеры

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.

[само-ри-лахи-унт, само-]

/ ˈsɛlf rɪˈlaɪ ənt, ˌsɛlf- /

Сохранить это слово!

См. синонимы к слову самостоятельный на Thesaurus.com

Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.

---

прилагательное

полагаться на себя или на свои силы, ресурсы и т. д.

ДРУГИЕ СЛОВА ДЛЯ СЛОВА самостоятельный

независимый, уверенный, предприимчивый, решительный, способный.

См. синонимы к слову самостоятельный на Thesaurus.com

ВИКТОРИНА

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ОТВЕЧАТЬ НА ЭТИ ОБЫЧНЫЕ ГРАММАТИЧЕСКИЕ ДИСКУССИИ?

Есть грамматические дебаты, которые никогда не умирают; и те, которые выделены в вопросах этой викторины, наверняка снова всех разозлят. Знаете ли вы, как отвечать на вопросы, которые вызывают самые ожесточенные споры по грамматике?

Вопрос 1 из 7

Какое предложение правильное?

Происхождение слова самостоятельный

Впервые записано в 1840–1850 гг. 4 саморегулирующийся, саморегулирующийся -регулирующая организация, саморегулирование, саморегулирование, уверенность в себе, уверенность в себе, самоотречение, самовоспроизведение, самовоспроизведение, самоупрек, самоуважение

Dictionary.com Unabridged На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2023 г.

Слова, связанные со словом самостоятельный

автономный, самодостаточный, самостоятельный, самоподдерживающийся, сам по себе, самостоятельный, самоуправляемый, без посторонней помощи, без союзников

Как использовать самостоятельный в предложении

• И она благодарит свою мать за то, что она помогла установить, кем была эта женщина на раннем этапе: независимой, свободной, уверенной в себе.

  Дайан фон Фюрстенберг: Как я полюбила свое платье с запахом|Лиззи Крокер|27 октября 2014 г.|DAILY BEAST

• К работникам относятся уважительно, и они могут зарабатывать на жизнь самостоятельно.

  В Китае есть карликовый парк развлечений|Нина Строхлич|5 июня 2014|DAILY BEAST

• Правые любят поносить нью-йоркскую систему Citi Bike, но велопрокат воплощает в себе приватизированные, самодостаточные идеалы, которые они поддерживают.

  Почему консерваторы должны любить велосипед Share|Дэниел Гросс|9 июня 2013 г.|DAILY BEAST

• В какой степени мы, американцы, по-настоящему самодостаточны и самостоятельны?

  Является ли «Портрет дамы» Генри Джеймса великим американским романом?|Майкл Горра|30 августа 2012|DAILY BEAST

• Таких бесхитростных, но таких же самостоятельных джентльменов, какие только могла произвести изолированная Англия.

  Веселые приключения Аристида Пухоля|Уильям Дж. Локк

• Эта черта не редкость у человечества в целом, но она исключительна у людей с таким самостоятельным и решительным характером, как Нельсон.

  Жизнь Нельсона, Vol. Я (из 2)|А. Т. (Альфред Тайер) Махан

• Но вы должны быть уверены в своих силах и внести их в список экспериментов.

  The Atlantic Monthly, том 16, № 97, ноябрь 1865 г.|Разное

• Это хороший Дом – хорошие мальчики – мужественные, самостоятельные, целеустремленные.

  Варминт|Оуэн Джонсон

• Но условия мира не пришлись по вкусу предприимчивым и самонадеянным гугенотам Лангедока и Гиенны.

  История восстания гугенотов|Генри Бэрд

Что случилось с самодостаточными людьми 1970-х?

• Опубликовано

  12 апреля 2016 г.

Источник изображения, семья Сеймур Джон, Салли и братья и сестры

Клэр Бейтс

BBC Журнал новостей

Сорок лет назад новая книга предложила горожанам способ избежать крысиных бегов и вернуться на землю. Автор «библии» самодостаточности Джон Сеймур убедил тысячи людей изменить свою жизнь.

«Я встречала людей, которые говорили, что мой отец их разорил», — говорит Энн Сирс.

Отец Анны, Джон Сеймур, был писателем и идеалистом, известным как один из отцов самодостаточности. Его книги, опубликованные в 1960-х и 1970-х годах, призывали читателей вернуться к более традиционному образу жизни и меньше зависеть от внешнего мира. Он считал, что это освободит людей от их зависимости от разрушительного индустриального общества.

«Это движение вперед к новой и лучшей жизни, жизни, которая приносит больше удовольствия, чем сверхспециализированный круговорот в офисе или на фабрике, жизнь, которая приносит вызов и использование ежедневной инициативы, чтобы вернуться к работе», — он написал.

Сеймур претворил свои принципы в жизнь и устроил ферму на арендованной земле в Саффолке, управляя лошадью и телегой вместо автомобиля. Его книги и статьи, которые, как считается, вдохновили BBC на создание ситкома «Хорошая жизнь», призвали других последовать его примеру.

Источник изображения, Корги

Подпись к изображению,

Руководство было опубликовано в 1976 году и объясняло, как севооборот, зарыть колодец и содержать пчел

Его сообщение встретило восприимчивую аудиторию. Глобальный нефтяной кризис и забастовка шахтеров в Британии заставили общественность осознать, насколько они зависят от ископаемого топлива для обогрева и освещения своих домов. Экологическое движение 19 в.70-е также заставили их больше осознавать экологические проблемы.

Люди были так вдохновлены Сеймуром, что оказывались у него на пороге.

«Появилась одна женщина, которая бросила мужа и детей после прочтения книги. Она хотела помогать и жить в нашей конюшне. Родители разрешили ей, но потом мама уговорила ее вернуться и разобраться в себе», — Анна говорит.

В течение 60-х и 70-х годов по всей Британии возникли десятки альтернативных сообществ. Однако многим, кто пробовал самодостаточность, трудоемкий образ жизни показался слишком жестким.

«Люди продавали, но потом не могли заставить это работать. Вероятно, это было сложнее, чем они думали», — говорит Энн.

Тем не менее, несмотря на то, что большинство сообществ с годами закрылось, горстка все еще существует сегодня. Одним из них является Лористон-холл в Шотландии. Патрик Аптон, которому сейчас под шестьдесят, присоединился к Лористону в 1973 году. Он видел рекламу в журнале Time Out, когда работал учителем-стажером и жил в Лондоне.

«На старте было 10 взрослых и 7 детей, и всем нам было меньше 30 лет. У большинства из нас не было сельскохозяйственных навыков», — говорит он.

Источник изображения, Патрик Аптон

Подпись к изображению,

Лористон-холл и часть его территории

Группа жила в эдвардианском особняке, у которого было 12 акров земли. Хотя они были полны энтузиазма, им не хватало необходимых знаний для создания устойчивого сообщества.

«Наш первый урожай картофеля стал коричневым — мы были удивлены, потому что никто из нас не знал о фитофторозе.

«Здесь было много проблем, от ремонта древнего водопровода до поддержания трактора в рабочем состоянии. Нам пришлось научиться всему, что мы должны были сделать» 9.0015 Источник изображения, Семья Сеймуров

Подпись к изображению,

Джон с женой Салли, фото 1970-х годов Опубликованный в 1976 году, он охватывал все, от того, как вспахать поле до того, как убить свинью, и был продан тиражом более миллиона экземпляров.

«Это было здорово, потому что самодостаточность была недоступна для новичков в то время. Мои родители были новичками, поэтому они понимали связанные с этим проблемы», — говорит Энн.

«Мы построили наши первые загоны для коз, используя книги Сеймура, — говорит Патрик.

«Вскоре мы узнали, что козы хитры и проворны. Однажды они вылезли и съели рододендроны, которые ядовиты. Мне пришлось сделать их больными теплым маслом и не спать с ними всю ночь.»

Источник изображения, Семья Сеймуров

Подпись к изображению,

Книги и статьи Джона Сеймура вдохновили BBC на создание ситкома «Хорошая жизнь»

Сообщество в Лористоне процветало на протяжении многих лет. Сегодня община держит коров, свиней, кур и пчел на участке площадью 135 акров и выращивает большую часть своих фруктов и овощей. Вода из ручья используется для туалетов и ванн, а источник обеспечивает питьевую воду. Гидросистема вырабатывает электроэнергию для поместья, а дрова из леса используются для отопления.

«У меня есть настоящее чувство места и принадлежности к этому месту. Я посадил леса, которые мы сейчас используем 20 лет спустя. Я думаю, что у нас было правильное сочетание людей в нужное время, и здесь достаточно места, чтобы упасть уйти, но снова собраться вместе. Мы семья».

Дети, живущие в Лористоне, столкнулись со своими проблемами. Они пошли в местную школу, где сначала их дразнили за то, что они англичане и ведут альтернативный образ жизни, но, по словам Патрика, со временем это уменьшилось. Его собственная дочь жила в Лористоне до 17 лет, но ей это не нравилось.

«Ей не нравилась его деревенская природа и то, что нужна была машина, чтобы добраться до ближайшего городка. Сейчас она живет в городе, и ей там нравится.»

Дети Сеймура также столкнулись с трудностями в жизни, когда семья переехала из Норфолка в более крупное и отдаленное поместье в Уэльсе.

«Раньше меня возмущал такой образ жизни — он мешал моему образованию, и я чувствовал, что родился только для того, чтобы помогать! Наши соседи думали, что мы сошли с ума, поскольку они отчаянно пытались убежать от земли, и думали, что прогресс работает в офис, — говорит Анна.

«Сначала было весело, но мы всегда боролись за деньги из-за большой ипотеки, и папа уходил и давал телеинтервью о сельских проблемах. Раньше у нас все время были незнакомцы, которые читали его книги или видели его по телевизору. Они немного помогали по ферме, но папа никогда не просил у них денег. Это вызвало много споров с мамой».

Источник изображения, Патрик Аптон.

Подпись к изображению,

Патрик Аптон с дочерью.

«Он пришел к выводу, что в семейной ячейке достичь самодостаточности слишком сложно.»

Однако центр не имел успеха и закрылся через три года.

«Мой отец был паршивым бизнесменом. Там было около 20 человек, и он хотел взять с них деньги, но забыл. Ему нужно было написать, чтобы профинансировать это, но он не мог делегировать. Кто-то всегда вмешивался, но у них был разный опыт. .»

Джон Сеймур продолжал писать и выпускать телепрограммы о сельских проблемах, а позже переехал в Ирландию. Он вернулся на ферму в Уэльсе в последние годы своей жизни и умер в возрасте 9 лет. 0, 2004 г. Его завернули в самодельные одеяла и закопали в соседнем поле.

Image caption,

Некоторые из последних продуктов из сада Энн Сир

Энн продолжает получать электронные письма от людей, вдохновленных книгами ее отца. Она до сих пор живет и работает на четырех акрах фермы со своим мужем. «Мы не самодостаточны по учебнику. У нас иногда есть свиньи и куры, а также большой сад, где я выращиваю большую часть наших овощей и фруктов».

Это отношение «делай, что можешь» распространено среди тех, кто сегодня практикует самодостаточность. Рози Бит и ее муж Алан проводят курсы самообеспечения и приусадебного хозяйства в своем доме в Девоне. Они делают все возможное, чтобы вести устойчивый образ жизни, используя древесину для прореживания живой изгороди, разводят сельскохозяйственных животных и выращивают собственные органические овощи. Рози также вяжет джемперы из шерсти своей любимой овечки Хамфриетты. Однако они перестают выращивать собственные корма или сельскохозяйственные культуры и покупают то, что не производят.

«Мы относимся к этому с практичностью — у нас нет позиции «власяницы», — говорит она.

Тысячи добровольцев решили поработать несколько недель на органической ферме или приусадебном участке. Известные как ввуферы, они обеспечивают практический труд в обмен на кровать и питание.

«Это отличный способ для людей, которые «работают с 9 до 5», окунуться в воду другого образа жизни», — говорит Скарлетт Пенн из Wwoof UK.

Источник изображения, Рози Бит

Подпись к изображению,

Алан Бит стрижет одну из своих овец. Рози использует шерсть для вязания джемперов

Сообщество в Лористоне также смягчило свой подход с течением времени. В то время как первые жильцы жили в особняке одной большой группой, сейчас большинство из них живут в собственных коттеджах, потому что «люди в основном теперь хотят иметь собственную входную дверь». Они также перешли от работы в поместье с полного рабочего дня на неполный рабочий день.

«Я думаю об этом как о самоэффективности, а не о самодостаточности.