Цель: расширить представление о значении голоса совести в жизни каждого человека, в его праведном поведении Задачи: — создать условия для осознания учащимися понятия «честность» — развитие у учащихся открытости — воспитание искренности. | Ресурсы: компьютерная презентация, музыкальное сопровождение, листы ватмана, фломастеры, клей, цветная бумага, ножницы. | |
Пять Д (доброта, доверие, долг, дружба, дисциплина)
Учитель предлагает настроится на позитивное восприятие урока, закрыть глаза, послушать спокойную музыку и послушать слова учителя.
Вам было дано задание на опережение: прочитать современную притчу «Совесть» Вопросы ученикам:
4. Вопросы ученикам: — О каком верном пути говорит немецкий писатель и драматург Сакс Ганс? — Почему совесть является человеку судьёй? Когда избрал ты верный путь, Судьей тебе лишь совесть будь! Сакс Ганс 2 раза цитату повторяют мальчики, 2 раза девочки хором и записывают цитату в тетрадь.
Учитель рассказывает притчу о совести. Это подарок ученикам от учителя. Вопросы учащимся: —О чём горевала совесть Непорядочного человека при встрече с совестью Праведника? — Как совесть Непорядочного человека научила его праведному поведению? — Что именно помогло Непорядочному человеку понять, что он был не прав когда творил вокруг себя только коварство и предательство, обиды и насмешки, унижение и потери? — Что общего между выражениями «праведное поведение» и «жить по совести»? -Помогает ли совесть жить праведно человеку или мешает? -Можно ли сказать, что человек поступает праведно, когда н поступает по совести? 7. Ребята, ваше задание на сегодняшний урок- разработать свод правил праведного поведения человека. Каждая группа должна будет выполнить задание как-то по –своему. Перед вами ватман, клей, фломастеры, карандаши, ножницы, цветная бумага. Всё это вы можете использовать в своей работе. У вас 15 минут. Вам необходимо выполнить задание и защитить свою работу у доски.
| Музыкальное сопровождение Презентация Презентация Карточки –задания, музыкальное сопровождение Музыкальное сопровождение, караоке музыкальное сопровождение |
Цитата урока
Творческая деятельностьВ чем разница между сознанием и совестью?
Навигация
- Девон Балвит
- 2 января 2017 г.
- Изучайте английский сленг, идиомы и фразы!
Вот пример типов понятий, которые мы преподаем на наших уроках английского языка:
С самого раннего возраста родители, учителя и религиозные лидеры пытаются объяснить нам, что правильно и что неправильно, что такое хорошее поведение и что такое плохое поведение. Когда мы взрослеем, эти голоса остаются в наших головах и влияют на наши решения. это наша совесть .
Голос нашей совести говорит нам: «Делай это ! Не делай этого ! много раз каждый день.Если мы действовали в течение дня добросовестно, ответственно и справедливо, мы можем идти спать в добро совесть .
Напротив, если мы обманули, украли или подрались, мы могли бы иметь a плохой совесть о наш день и проблемы со сном.
Когда вы сталкиваетесь с трудным моральным решением — решением об этичном поведении, — вы можете обсудить его с другом, и он или она могут спросить: « Что велит вам делать ваша совесть? ” Сделав свой выбор, вы можете сказать позже: “ Я сожалею, что не послушался своей совести », потому что вы чувствуете себя виноватым или « Я счастлив, что последовал своей совести », потому что вы чувствуете себя довольным.
Напротив, сознание — это умственная деятельность или осознание.Когда мы засыпаем или теряем сознание из-за травмы, болезни или алкоголя, мы теряем сознание, как человек, находящийся в коме. Когда мы просыпаемся или приходим в себя, мы приходим в сознание .
Мы также можем говорить о
У нас есть много привычек, которые мы можем делать неосознанно , например, накручивать волосы на палец, щелкать ручками или жонглировать ногами. Напротив, спортсмены на соревнованиях могут сознательно пытаются вывести из себя или запугать своих противников.
Если мы говорим: «Я чувствую себя – сознание », мы имеем в виду, что наше осознание себя в этот момент настолько сильно, что заставляет нас нервничать, стесняться или чувствовать себя некомфортно. Многие люди чувствуют себя – сознательными , когда им нужно произнести речь перед другими или когда они идут на собеседование при приеме на работу.
Чтобы попрактиковаться в использовании этих слов, задайте себе следующие вопросы:
- Когда вы боретесь со своей совестью ? Вы когда-нибудь игнорировали голос своей совести и сожалели?
- Вы когда-нибудь теряли сознание ?
- Когда вы чувствуете себя – в сознании ? Что помогает вам чувствовать себя менее себя – сознательным ?
- Вам когда-нибудь говорили о привычке, которую Вы делаете неосознанно ?
Popular Post
В чем разница между герундием и причастием настоящего времени
- Девон Балвит
- 12 января 2016 г.
Как использовать «быть» и «иметь» в качестве герундия
- Девон Балвит
- 26 января 2016 г.
В чем разница между «так» и «так что»?
- Девон Балвит
- 26 февраля 2016 г.
Вопросы Слова: Как я могу использовать Как?
- Девон Балвит
- 8 августа 2016 г.
Делать или быть: вы запутались? Вам нужна помощь?
- Девон Балвит 9=»wpforms-«]
Голоса в вашей голове (и что они на самом деле означают)
Руководство, чтобы понять и преодолеть это
Люди думают о голосах в своей голове, как о своей собственной страшной тайне.
Это то, что нужно скрывать. «Если бы люди знали, что думает и говорит мой разум, они бы считали меня странным или сумасшедшим. Поэтому, чтобы быть в безопасности от осуждения, смущения или реакции других людей, я просто буду скрывать их».
В результате мы носим в себе страх и стыд за то, что они у нас есть. Это добавляет слой мыслей и эмоций к нашему и без того обремененному разуму. Это также мешает нам эффективно с ними справляться. Есть лучший способ жить. Один из самых больших секретов заключается в том, что в сознании большинства людей есть говорящие, а иногда и кричащие голоса. Люди, у которых нет этих голосов, просто убеждены, что это они думают.Самокритика может нанести вред, и вот почему.
Во-первых, чтобы развеять некоторые мифы о голосах в вашей голове.
Да, множественное число, несколько голосов. Это не просто один. Вполне нормально иметь много «голосов» в голове. Это различные программы мышления или системы убеждений, которые были разработаны и действуют в вашем уме. Эти системы убеждений в основном находятся в бессознательном, и вы сознательно воспринимаете некоторые мысли. Большинству будет не хватать эмоций и встроенных смыслов, упакованных с мыслями, пока вы не разовьете больше самосознания.
Вот пример того, как у вас может быть несколько мыслей, которые принимают форму разных голосов. Возможно, часть вас хочет провести отпуск на пляже. У вас есть еще один аспект вашей личности, связанный с финансовой безопасностью и планированием. Он ставит во главу угла экономию денег на будущее. Эти две части вашего разума — две разные системы убеждений с двумя разными натренированными программами. Эти системы убеждений формируют повествование о мыслях и делают дело в вашем уме. Поскольку их двое, вы в конечном итоге получаете разговор противоречивых мыслей в своей голове. Эти разные голоса являются частью нормального разума. В зависимости от того, насколько сильны эти системы убеждений и сколько эмоциональных вложений они развили, зависит, насколько громкими, оскорбительными, взволнованными, осуждающими, напуганными или сильными они будут. Каждый раз, когда вы слышите, как вы или кто-то другой заявляете, например: «Во мне есть часть, которая…», считайте, что вы слышите один из аспектов их системы убеждений.
Некоторые школы современной психологии используют термин субличность для описания этих разных голосов. Основываясь на юнгианской работе, они говорят, что у среднего человека есть около 12 субличностей. Обычно я использую термин «персонажи», когда говорю о них. Нечего стыдиться или волноваться. Наличие разных субличностей — это не то же самое, что наличие множественного расстройства личности. Последнее гораздо более экстремально. В последнем различные убеждения ума очень эмоциональны, деструктивны и склонны к подстрекательству к насилию. В типичном уме голоса просто вызывают конфликты мышления и эмоциональные страдания.
Духовные традиции, сосредоточенные на облегчении страданий, такие как буддизм, знали об этих различных голосах в уме на протяжении сотен и тысяч лет. Они разработали методы работы с ними. Эта работа может заключаться в том, чтобы интегрировать их, успокоить, успокоить или освободить себя в зависимости от типа мысли, эмоции и убеждения. Есть много жизнеспособных подходов, и они имеют разные причины быть верными.
Некоторые люди говорят, что у них нет голосов в голове.
Однако, если вы спросите их, думают ли они, они ответят «да». Если вы спросите их, есть ли у них разговоры о противоречивых мыслях, они скажут вам да. Если вы спросите их, есть ли в их голове рассказчик, дающий описание вещей, они также скажут «да». Если вы попросите их сесть и успокоить свой ум, они скажут вам, что не могут. Голоса у них еще есть, но всю болтовню они считают своим мышлением. Когда их просят успокоить свое мышление, они не могут. Мой вывод, поскольку они не могут успокоить свое мышление, заключается в том, что у них также есть голоса. Просто у них другое название. Они называют это своим мышлением, даже если иногда не контролируют его. Другое описание того же явления — бессознательные убеждения, управляющие программой мыслей и эмоций. Другое название этого неконтролируемого непрерывного мышления — «голоса в моей голове». Эти люди чувствуют, что их идентичность связана с их разумом, и поэтому предполагают, что они являются источником мышления.
Когда вы перемещаете свое осознание в сознание, вы будете воспринимать ум как обладающий собственными мыслями.Разница в том, смотрите ли вы на эти говорящие голоса с точки зрения разума или с точки зрения сознания наблюдателя-свидетеля. Когда вы станете достаточно самосознательны, вы будете воспринимать болтовню ума, разум обезьяны или голоса как совершенно отдельные от вас. Существует разрыв между тем, что вы называете своим «Я» (Сознанием), и убеждениями, порождающими мысли в уме. Человек, считающий его собственным мышлением, отождествляется с разумом. Они не воспринимают эту пропасть разделения. Ум считает, что вся болтовня, которую он создает, исходит от него самого, потому что так оно и есть. В практиках внимательности создание и поддержание этого разрыва называется наблюдением-свидетелем.
Работа с голосами в голове.
Одна из ошибок, которую совершают люди, пытаясь успокоить голоса или непрекращающиеся мысли, заключается в том, что у них возникают пугающие мысли о том, что беглое мышление — это ужасно.
Мысль об их голосах вызывает страх, что у них может быть шизофрения или какая-то другая психологическая проблема. Важно знать, что эта мысль также исходит от одного из этих голосов. Поскольку многие терапевты или психиатры много лет учились в школе, они также отождествляют себя с разумом и не понимают и не воспринимают свой ум с точки зрения сознания. Другие практиковали внимательность или даже изучали некоторые разделы психологии, которые касаются этих различных субличностей, и хорошо знакомы с тем, насколько это нормально.Одним из важных шагов является определение вашего отношения к этим мыслям и голосам. Не так важно, что это за мысль, как ваша мысль о мысли.
Ум каждого способен воображать дикие и сумасшедшие вещи. У каждого свой разум. То, как мы относимся к этой мысли, и как мы думаем и чувствуем по поводу этой мысли, делает опыт совершенно другим. Вот пример. Несколько лет назад у меня иногда возникала мысль покончить с собой. Во время вождения я мог представить, как сворачиваю на полосу встречного движения в грузовик.
Я не воспринял эту мысль всерьез. Я знал, что не сделаю этого. У меня не было реакции страха, что «я» мог подумать такое. Скорее, у меня была любопытная реакция на то, почему мой «ум» породил такую мысль. Какая там была вера, которая отбрасывала такой сценарный образ? Моя «мысль» о моей мысли была любопытной, а не страшной.В другом случае у писателя-фантаста или писателя ужасов могут быть ужасные мысли о разрушении, и он думает, что они отлично подойдут для рассказа или фильма. Их реакция на «ужасную» мысль состоит в том, чтобы превратить ее в захватывающую историю и, возможно, зарабатывать на жизнь тем, что делится ими. Их «мысль» о такой мысли вызывает волнение и развлечение.
Голоса в голове — это не обязательно ужасно.
Мы все думаем. Вы думаете голосом в своей голове, когда читаете это. Если я очень хорошо поработал над написанием этой статьи, вы могли бы даже слышать мой голос в своей голове, когда читали мои слова, как если бы я разговаривал с вами.
Это часть магии ума и воображения.Ваше отношение к моему голосу сильно влияет на то, как вы себя чувствуете. Если вы читаете это и боитесь, что я много думаю о смерти и ужасных мыслях, у вас может возникнуть реакция страха или печали. Впрочем, если вам любопытно, у вас совсем другие отношения, и опытом этих слов я делюсь своим голосом. Если отношения не в здоровом состоянии, вы можете начать чувствовать себя недостойным.
Хотите преодолеть низкую самооценку и неуверенность в себе? Вот как.
Повторю свою точку зрения. Мысли, которые вы считаете не такими опасными или серьезной проблемой. Что часто создает большую проблему, так это ваше отношение к вашим мыслям и голосам в вашей голове. Если вы боитесь их или идентифицируете себя как человека, думающего о них, вы, скорее всего, будете страдать эмоционально.
Если вы идентифицируете голоса в своей голове и полностью поверите им, это может стать эмоционально болезненным. Это может стать проблемой, если эти голоса говорят вам причинить вред себе или другим.
Если вы считаете эти мысли обоснованными или чувствуете, что вынуждены действовать в соответствии с ними, эмоциональные страдания усиливаются. Это редкий сценарий, при котором люди должны обратиться за профессиональной помощью. Для большинства людей это помеха осознанности, вызов медитации или причина эмоциональных страданий, беспокойства, депрессии и страданий. В этих случаях лучшее решение — развить этот пробел осознанности и начать демонтировать бессознательные убеждения, из которых возникают мысли.Еще одна ошибка при постоянном мышлении голосов в нашей голове заключается в том, что мы пытаемся их скрыть или игнорировать. Это понятно.
Как правило, единственная ссылка, которую мы имеем, это то, что они являются индикатором ужасной психологической проблемы. Мы боимся и часто отворачиваемся от вещей, которых не понимаем, потому что они вызывают у нас дискомфорт. Нам также не хватает навыков их эффективного изменения. Наши попытки заставить их заткнуться или игнорировать их — паршивая стратегия, потому что она неэффективна.
Мало того, вы развиваете голос, говорящий им заткнуться, и, возможно, тот, который говорит, что вы должны игнорировать их. Навыки осознанности и самообладания помогут вам укротить голоса в вашей голове.Внутреннего критика можно приручить, вот как!
Осознание голосов в голове также может быть частью сознательного пробуждения.
Когда ваше сознание расширяется, вы перестаете отождествлять себя с разумом. Вы развиваете другое ощущение себя. Вы осознаете, что разум сам обдумывает мысли, и вы создаете пропасть осознанности между собой и голосами, которые раньше называли «себя». Это сознательное пробуждение характерно для некоторых людей, когда они становятся старше.
Также характерно для людей, занимающихся медитацией. Они ищут расширения сознания, и одна из вещей, с которыми они сталкиваются, — это их болтовня «обезьяньего ума». Все практики медитации сталкиваются с этим и предлагают практики для решения этой проблемы. Что это означает? Это указывает на то, что наличие голосов в вашей голове является нормальной частью человеческого состояния, и что, когда вы переходите в состояние сознания, вы будете видеть их отдельными от себя.
От того, как вы решите относиться к ним, будет зависеть дальнейшая судьба вашей жизни.Медитация может быть вашим ответом. Нажмите здесь, чтобы прочитать статью о медитации и работе над собой.
Можно ли их изменить или сделать бесшумными?
Да. Вы можете утихомирить, успокоить и даже полностью исключить их часто негативную болтовню. Есть разные способы сделать это, и я предлагаю начать с курса «Самообладание». Это поможет вам перейти к сознательному наблюдателю быстрее, чем медитация, и поможет вам разбить проект по успокоению ума на более выполнимые шаги. Это продвинет вас дальше на пути к счастью.
Вы избавляетесь от голосов в голове?
Это зависит от того, что вы подразумеваете под «избавиться» от них. Станут ли они тихими, а ваши эмоции умиротворенными? Да. Однако иногда это происходит, потому что вы интегрируете информацию и знания, которые у них есть для вас. В других случаях они больше не служат ничему полезному и могут быть растворены или растворены, когда вы отпускаете свои привязанности к их убеждениям.
В результате мы носим в себе страх и стыд за то, что они у нас есть. Это добавляет слой мыслей и эмоций к нашему и без того обремененному разуму. Это также мешает нам эффективно с ними справляться. Есть лучший способ жить. Один из самых больших секретов заключается в том, что в сознании большинства людей есть говорящие, а иногда и кричащие голоса. Люди, у которых нет этих голосов, просто убеждены, что это они думают.
Когда вы перемещаете свое осознание в сознание, вы будете воспринимать ум как обладающий собственными мыслями.
Мысль об их голосах вызывает страх, что у них может быть шизофрения или какая-то другая психологическая проблема. Важно знать, что эта мысль также исходит от одного из этих голосов. Поскольку многие терапевты или психиатры много лет учились в школе, они также отождествляют себя с разумом и не понимают и не воспринимают свой ум с точки зрения сознания. Другие практиковали внимательность или даже изучали некоторые разделы психологии, которые касаются этих различных субличностей, и хорошо знакомы с тем, насколько это нормально.
Я не воспринял эту мысль всерьез. Я знал, что не сделаю этого. У меня не было реакции страха, что «я» мог подумать такое. Скорее, у меня была любопытная реакция на то, почему мой «ум» породил такую мысль. Какая там была вера, которая отбрасывала такой сценарный образ? Моя «мысль» о моей мысли была любопытной, а не страшной.
Это часть магии ума и воображения.
Если вы считаете эти мысли обоснованными или чувствуете, что вынуждены действовать в соответствии с ними, эмоциональные страдания усиливаются. Это редкий сценарий, при котором люди должны обратиться за профессиональной помощью. Для большинства людей это помеха осознанности, вызов медитации или причина эмоциональных страданий, беспокойства, депрессии и страданий. В этих случаях лучшее решение — развить этот пробел осознанности и начать демонтировать бессознательные убеждения, из которых возникают мысли.
Мало того, вы развиваете голос, говорящий им заткнуться, и, возможно, тот, который говорит, что вы должны игнорировать их. Навыки осознанности и самообладания помогут вам укротить голоса в вашей голове.
От того, как вы решите относиться к ним, будет зависеть дальнейшая судьба вашей жизни.