Самореализация это в психологии: Самореализация в психологии: 5 секретов успеха

Содержание

Самореализация в психологии: 5 секретов успеха

Время чтения 5 минут

Самореализация, как главная составляющая жизни человека не раз изучалась в разделах психологии. На её основе строятся множественные теории о становлении и развитии личности. Благодаря нашей потребности в постоянном улучшении своих возможностей и навыков, мы движемся вперёд каждый день. Самореализация в психологии тонкое гуманистическое направление науки, и к нему стоит обратиться всем, кто так мечтает познать себя и свои уникальные особенности изнутри.

Когда речь заходит о вопросе самореализации, в голове всплывают мысли о том, чего мы уже достигли, и к чему стремимся. Всё верно, самореализация – это индивидуальное развитие, как личности, достижение поставленных жизненных целей.
Самореализация в психологии это описание процесса раскрытия собственного личностного потенциала. Ещё сам Аристотель писал, что истинное счастье приходит только путём воплощения в жизнь своих возможностей и желаний.

<<Оглавление>>

Самореализация в психологии

Все важные составляющие личности изучает гуманистическая психология, в этом же разделе находится самореализация. Психология самореализации личности выступает одним из предметов анализа гуманистической науки.

Самореализация или самоактуализация несут в себе важную цель, заключающуюся в максимальном развитии своих задатков и их дальнейшей реализации на благо обществу. Подходящие условия для осуществления данных целей – жизненно необходимы любому нормальному человеку. Без них совершенствование собственного “Я” и полноценное существование попросту невозможны.

Разница определений

Психология самореализации имеет разные определения. Например, американский психолог Карл Рэнсом Роджерс описал её, как глубинную тенденцию к актуализации. В качестве подтверждения своей теории, он упомянул универсальность её проявления во всём мире.

Другой соотечественник и коллега Роджерса – Абрахам Харольд Маслоу выдвинул своё понятие самоактуализации. По его мнению, она является прогрессом личности, освобождающим индивида от проблем воображаемых невротического характера.

То есть, актуализация своего “Я” ограждает людей от не существующих проблем, позволяя самосовершенствоваться в желаемых направлениях.

Процесс самоактуализации человека

По теории известного в психологии деятеля А. Маслоу процесс самореализации должен отдельно изучаться именно как внутренняя жизнь человека. Если рассматривать данное понятие с этой точки зрения, то оно будет представлять серию жизненных эпизодов и ситуаций, произошедших с индивидом, в которых он проявил истинную самостоятельность в выборе действий и решений. В таком процессе формируется настоящая личность, способная совершенствоваться, благодаря преодолению проблем на дороге жизни.

Что самое интересное, человек, вошедший во вкус совершенствования своих навыков, не может так просто остановиться. Ему хочется снова и снова покорять вершины, решать более трудные задачи, двигаться вперёд! Это является хорошим показателем в становлении сильной самодостаточной личности, к которой стремятся многие люди. За такими яркими лидерами чаще всего собирается толпа, готовая следовать и обучаться.

В случае, если проблемы и ситуации оказываются намного труднее, чем возможности индивида, стоит обратиться за профессиональной помощью или за поддержкой друзей и близких.

К чему приводит отказ от самореализации?

Те, кто решил пойти иным путём и отказываются от собственной самореализации, останавливаются в развитии и того хуже – начинают деградировать.

Порой застой в саморазвитии начинается из-за неспособности человека противостоять трудной проблеме. В таком случае, лучше всего обратиться за помощью к специалисту. Опытный психоаналитик направит ваши действия в нужную сторону и поможет выбраться из сложной жизненной ситуации.

Отказ от раскрытия внутреннего потенциала приводит к печальным последствиям – постепенной деградации и невротическим патологиям.

Иногда бывает так, что отказ от реализации собственного “Я” становится вынужденным из-за совсем неподходящих для этого условий. В такой ситуации возникает общественный застой и кризис, наступают беспорядки и всплески агрессии. Поэтому, опытный правитель всегда найдёт способы, как обеспечить необходимыми условиями для самоактуализации свой народ.

Становление личности и возраст

Каждый возрастной этап несёт в себе явные предпосылки для личностного развития. Например, когда малыш учится ходить или говорить, овладевает новыми навыками, это также проявляется самоактуализация.

В любом случае, на каждом этапе развития всплывают осознания собственных возможностей и способов их достижения. К примеру, если долго накапливать какие-то знания, то можно добиться большого успеха в этом деле! Успех, осознание своих реальных возможностей, одобрение со стороны окружающих – всё это неизбежно приводит к глубокому ощущению счастья.

Психология самореализации личности у детей

Что касается маленьких детей, то их саморазвитие происходит на бессознательном уровне. То есть они познают себя и свои задатки, в процессе развивая их до необходимого уровня.

Родители могут помочь своему ребёнку в процессе самопознания. Для этого специалистами придумано множество различных развивающих игр на любой вкус. Они не только обучают малыша, но и раскрывают его потенциал.

В подростковом возрасте к самопознанию добавляется неотъемлемая его часть – фантазирование. Через него подросток также познаёт мир, додумывая то, о чём не знает.

Уникальность личности

Каждая психологически зрелая самодостаточная личность уже по-своему уникальна. С возрастом мы обретаем индивидуальные черты и качества, которые отличают нас от других людей. Именно это и делает нас особенными, позволяя принимать свои собственные решения.

При рождении природа богато одаряет нас персональными качествами и особыми талантами, а впоследствии уже мы сами решаем развивать их дальше или нет. Принимая такие решения каждый раз, мы уже развиваемся в выбранном направлении, воспитывая в себе неповторимую личность.

Саморазвитие в психологии:

1. Процесс.

Самосовершенствование и улучшение индивидуальных качеств и талантов, заложенных в нас самой природой.

2. Результат.

То, что уже достигнуто благодаря воплощению в жизнь возможностей, данных нам при рождении и в процессе всего существования.

Как мы видим, прогресс совершенствования можно разделить на две части. На процесс его достижения и непосредственно сам результат. Но обе части будут являться признаком личностного становления.

Главные задачи самореализации:

Познание себя изнутри;
Принятие своей индивидуальности;
Осознание временной устойчивости;
Формирование верной оценки;
Развитие талантов.

Исходя из выше перечисленных задач, легко сделать вывод, что самореализация достигается долгим путём через самопознание, развитие и совершенствование.

Устраняем проблемы

На пути становления личности возникают преграды, с которыми придётся побороться, чтобы достичь определенного успеха. Часто такой преградой выступают психологические барьеры. Появляются они из-за неравного соотношения силы, таланта, возможностей и интеллектуальных способностей. Это может быть плохое зрение при большом таланте к изобразительному искусству.

Или, к примеру, длительное нахождение ребёнка в зоне военных действий. Такие моменты приводят к неудовлетворённости жизнью, депрессии и разочарованию. Если вовремя не начать решать данные конфликты, то наступят более губительные для вас последствия.

Бывает и так, что успешные перспективы резко и неожиданно обрываются, это приводит к сильнейшему психологическому стрессу. Например, это может быть способный спортсмен с серьёзной травмой. Внешнее вмешательство моет выражаться и в увольнении с любимой работы на пике карьеры, внезапное сильное заболевание, смерть близких людей и так далее. Всё это мгновенно отражается на нашем самочувствии и психологическом внутреннем состоянии.

Проблемы бывают разными, и при этом их решение тоже. В любой затруднительной ситуации существует возможность обратиться за помощью к профессионалу. Не стоит тянут с такими вопросами, пока ситуация окончательно не завела вас в тупик или депрессию.

5 секретов успеха личностного становления:

Ценить свою свободу, ни от кого не зависеть;
Действовать самостоятельно;
Двигаться только вперёд и никогда не сдаваться;
Поддаваться собственной интуиции;
Раскрыть творческий потенциал.

Тематика: Психология женщин, Психология мужчин, Самореализация

Самореализация — это реализация потенциала личности. Как самореализоваться в жизни

10 Октября, 2018
Психология личности

Денис Дмитриев

У любой личности, которая является зрелой в психологическом смысле, присутствуют неповторимые отличительные черты, придающие ей индивидуальность. Вопрос самореализации человека заключается в успешном прохождении пути самопринятия и самопознания, способности к раскрытию собственных возможностей и потенциала, поиске своей области и удовлетворении от полученного результата.

Потребность в самореализации при этом есть не у каждого человека. Некоторые совершенно не ищут пути самосовершенствования и раскрытия своих талантов, а живут ради сиюминутных удовольствий, то есть «прожигают» жизнь. Другие все же пытаются раскрыть свой потенциал, но за весь отпущенный им срок так и не находят предназначения и умиротворения, не достигают идентичности личности в зрелости.

Понятие самореализации человека

Это понятие может в различных областях трактоваться несколько по-разному, однако главная суть сохраняется в любом из них. В общем смысле самореализация — это активация полного потенциала и способностей индивида, активная жизненная позиция личности по реализации своих возможностей в разных сферах деятельности и отношений в рамках индивидуального потенциала.

Данный процесс подразумевает реализацию собственных способностей, навыков, знаний и талантов вне зависимости от того, были они врожденными или приобретенными. Претворять в жизнь допустимо как просоциальные, так и антисоциальные элементы реализации. Действия всегда при этом должны быть целенаправленными и осознанными, восприниматься личностью в качестве важных составляющих ее существования.

Потребность в реализации себя

Психологи утверждают, что потребности в самовыражении и самореализации личности ставятся человеком ваше всех остальных потребностей. Так или иначе, но большинство людей постоянно хотят проявить себя в социуме, что является, в свою очередь, одним из главных двигателей на пути самореализации. Человек в той или иной мере стремится полностью раскрыться перед собой и обществом, продемонстрировать свои личностные качества, использовать знания и навыки, осуществить желанные замыслы и реализовать таланты.

Каждый стремится достигнуть того, что хочет больше всего. Потребность в становлении лучшим в чем-либо столь же велика, сколь и желание чувствовать удовлетворенность от позиции победителя. Таких людей социум называет состоявшимися личностями. Современный мир предлагает большее число путей для реализации потенциала личности, потому как тяжелый физический труд и вынужденная непосильная деятельность ушли в прошлое, тем не менее широкие возможности не всегда тождественны с легким достижением цели.

Этапы самореализации

Традиционно в данном процессе выделяют два последовательных этапа:

Становление общего механизма самореализации.
Поддержания работы механизма и его улучшение через самоуправление и самопознание.

Первый этап самореализации — это борьба индивидуализации и социализации. Исход этого противостояния знаменуется становлением личности, формированием определенных способностей и навыков, появлением ценностных ориентиров. Окончание данного этапа совпадает с периодом, когда человек успел внести какой-либо вклад в социум и как-то реализовать себя в нем.

На втором этапе созданный механизм всячески совершенствуется, позволяет достигать новых целей, продолжать оттачивать избранные навыки, таланты и способности. Переход от первого ко второму этапу обычно происходит с окончанием школьного обучения, тогда как первая самореализация учащихся в обществе характерна для дошкольного и школьного периодов.

Стоит отметить, что некоторые индивиды так и не переходят на второй этап по причине отсутствия потребности в самореализации. Они следуют далее по инерции или, как говорится, «плывут по течению». Такие люди не достигают поставленных целей (или не ставят их вовсе) и живут исключительно в собственной зоне комфорта, не покидая ее пределов без крайней необходимости.

Способы самореализации

Пути реализации себя и своего потенциала, как правило, доступны человеку с самого момента рождения. Дети впервые открывают в себе новые навыки, применение которых делает их жизнь комфортнее, интереснее и счастливее. Первое зерно самореализации сеется еще в раннем детстве, когда личность только формируется и не так сильно подвержена влиянию общества.

В период взросления социум все теснее взаимодействует с индивидом, насыщая только формирующуюся картину его мира все большим количеством различных стереотипов. В последующем они становятся фундаментом для барьера в сознании, который всеми способами будет преграждать путь к самореализации личности и раскрытию ее талантов. Без преодоления общественных стереотипов и догм самореализация человека в любом виде становится невозможной.

Мнение науки о самореализации

Представитель гуманистической психологии доктор Абрахам Маслоу в своем труде отметил ряд личностей, достигших самореализации. Среди них указывались Альберт Эйнштейн, Элеонор Рузвельт и Абрахам Линкольн. Мнение психолога заключалось в том, что достижение полной самореализации не может быть осуществлено без удовлетворения некоторых базовых потребностей человека.

Примеры таких потребностей приводятся в иерархии потребностей Маслоу. По мнению специалиста, данные потребности необходимо удовлетворить перед становлением на путь самореализации. Стоит также отметить, что Маслоу использовал несколько иной термин вместо слова «самореализация» — «самоактуализация». Впрочем, данный термин удовлетворяет базовому определению самореализации.

Реальность такова, что большая часть населения нашей планеты не может удовлетворить собственные базовые потребности в рамках иерархии потребностей Маслоу. Это приводит к невозможности активизации механизмов самореализации у многих людей. Психолог относит к таким индивидам тех, кто не может, к примеру, заплатить за аренду жилья или купить продукты для себя и своей семьи. Недостаток денег ведет к нескончаемым переживаниям по поводу того, как погасить очередной платеж или заплатить в магазине за товары первой необходимости. В таком режиме человек начинает не жить, но выживать. Соответственно, в подобной ситуации лишь немногие ищут ответ на вопрос о том, как самореализоваться в жизни и применить это для решения сложившихся проблем.

Мнение религии о самореализации

Различные мировые религии рассматривают проблему самореализации человека с другого ракурса. Центральную роль в процессе играет человеческая душа, которая не привязывается к физическому телу и пространству, является неким эфемерным высшим существом и полностью занимает тело и сознание индивида. Для того чтобы воссоединиться с собой настоящим, необходимо покинуть пределы собственного тела и сознания.

По сути, в религиозных учениях самореализация — это ответ на главный вопрос всего мироздания, фундаментальный вопрос: «Кто я такой?» Смысл этого ответа через реализацию собственного потенциала заключается в том, что собственное «Я» — это не испытываемые эмоции или возникающие мысли, не тело или сознание, а только лишь приобретенный за все время опыт.

Люди же, которые слишком сильно связаны с ложными проявлениями собственного «Я», растрачивают всю свою энергию и потенциал на негативный опыт вроде тревоги, страха и постоянного стресса. В итоге меняются мысли, чувства, эмоции и физическое тело, но сам человек остается точно таким же, каким и был в самом начале пути, то есть не развивается и не самореализуется.

Творческая самореализация

На протяжении всех эпох в основе любого творческого порыва всегда была попытка самореализации конкретных личностей. Творчество лучше всего раскрывает индивидуальные таланты, воплощает планы, позволяет достигать высот в общественной деятельности. Реализация потенциала достигается путем совмещения деятельности под влиянием социума и личностных убеждений. Существует мнение, что только творческая деятельность может расширить пределы потенциала отдельно взятого индивида.

Творческий подход применим практически к любой человеческой сфере деятельности, будь то уборка территории или игра на фортепьяно. Это значит, что проявить творческий потенциал для самореализации личности в равной степени доступно и директору, который проводит деловые встречи, и рабочему, трудящемуся на сталелитейном заводе. Каждый вид творчества отражает в известной степени мировоззрение своего автора. Любое творческое начало является опытом, который впоследствии начинает выражаться в собственной позиции индивида.

Профессиональная самореализация

Успешность человека в карьерном плане напрямую связана с реализацией его потенциала в глазах современного общества. Мнение большинства гласит, что высокий статус и должность на работе можно приравнять к успешному становлению на путь саморазвития и самореализации. С упрощением условий жизни в развитых странах мира люди стали больше времени уделять реализации собственного потенциала именно на профессиональном поприще в поисках так называемого места под солнцем.

Для начала человек непременно должен найти нужную, подходящую именно ему сферу деятельности, а затем определить собственные возможности и потенциальные пути развития в ней. Создание условий для самореализации в границах выбранной профессиональной компетенции позволяет индивиду достичь желаемого социального статуса и уровня благополучия. Успех в развитии приведет к формированию у личности необходимых способностей и навыков, а также к развитию особого мышления профессионального работника. Отличительными чертами такого мышления можно назвать следующие:

осознание собственной значимости для профессии;
понимание принадлежности своей личности к работе;
построение четкого плана по реализации себя в дальнейшей карьере и жизни в целом;
справедливая оценка важности признания отдельного человека обществом;
умение найти свои слабые и сильные стороны, который в будущем станут точкой опоры для достижения новых вершин.

Социальная самореализация

Данный вид реализации личностного потенциала больше остальных коррелирует с духовным ростом личности. Почему? Социальная самореализация — это прежде всего самоотдача человека, умение что-то бескорыстно и добровольно делать для других.

Часто люди реализуются через социум благодаря различной волонтерской деятельности. Социальные работники, к примеру, физически и морально помогают тем, кто находится за гранью бедности или пережил стихийное бедствие. От помощи окружающим индивид получает духовное вознаграждение и развитие личности в данном направлении. Материальная награда в данном случае не является для индивида приоритетом, целью самореализации.

Пути реализации своего потенциала для женщин

Если творческая, профессиональная и социальная самореализация для женщины не является достаточной или интересной, то она может выбрать и другой путь развития личности. Тогда представительницы прекрасного пола задаются вполне закономерным вопросом: «Как самореализоваться женщине в современном мире?» Многие девушки видят себя в роли любящей супруги, хозяйки домашнего очага и хорошей матери. Во главу угла ставится именно семейное счастье и забота о близких.

Психологи считают женскую самореализацию единственно истинной и заложенной природой в качестве основного предназначения. Большинство девушек не чувствуют себя счастливыми, полноценными и состоявшимися без реализации собственного потенциала в любви, создании семьи и заботе о детях. Каждый из перечисленных компонентов самореализации у девушек является неотъемлемым звеном в нелегком деле построения крепкой и счастливой личности.

Составляющие успеха при самореализации

Психолог С. Мадди провел обширные исследования и построил на их основе теорию личности, которая имеет задатки к реализации собственного потенциала. Среди характеристик полноценно функционирующего индивида он привел следующие:

Наличие творческого потенциала.
Ощущение самостоятельного контролирования жизни.
Обладание свободой воли и действия во всех жизненных ситуациях.
Спонтанное принятие решений в различной обстановке.
Высокий уровень возможностей к адаптации, повышенная подвижность.

Данные характеристики сами по себе еще не дают гарантии самореализации. По мнению многих психологов, важны не столько врожденные качества, сколько приобретенные. Особую роль в становлении на путь реализации потенциала индивида играют уверенность в себе, целеустремленность, решительность, здоровый азарт, любовь к труду и осознание поставленной цели. Кроме того, подобная личность должна уметь оперативно выбирать, изменять и дополнять стратегии, адаптироваться к изменяющимся условиям и менять тактику при необходимости, но при этом оставаться в трезвом уме и спокойном рассудке.

Одни смотрят на проблему самореализации с точки зрения гуманистической психологии, другие же опираются на религиозные догматы о наличие у каждого человека души. Какую опору и основу для начала движения по пути реализации собственного потенциала выбрать — вопрос строго индивидуальный. Тем не менее известно, что независимо от точки опоры, успешное применение знаний и навыков в избранных личностью сферах для самореализации является неизменной составляющей обретения счастья в жизни.

Самореализация | Психология Вики | Фэндом

в: Индуистские философские концепции, Пути Шабда, Духовность

Посмотреть источник

Клинический: Подходы · Групповая терапия · Методы · Типы проблем · Области специализации · Таксономии · Терапевтические проблемы · Способы доставки · Проект перевода модели · Личный опыт ·

Личность и личность

Артикул

Идентичность (социальные науки)
Я (философия)
Я (психология)
Я (социология)
Я (духовность)

Академическая Я-концепция
Самоактуализация
Самоанализ
Навыки самообслуживания
Я-концепция
Уверенность в себе
Самоконгруэнтность
Самоконтроль
Саморазрушающее поведение
Самооборона
Саморазрушительное поведение
Самоопределение
Самораскрытие
Самоэффективность
Самоуважение
Самооценка
Стратегия самоограничения
Самопознание
Самоконтроль
Членовредительство
Самовосприятие
Самосохранение
Собственная ссылка
Самоотчет
Самостимуляция

Личность

ДИД
Эго-идентичность
Этническая идентичность
Гендерная идентичность
Идентификатор группы
ГИД
Кризис личности
Формирование личности
Профессиональная идентичность
Социальная идентичность

Прочие товары

Самообследование (медицинское)
Методы самопомощи
Само изображение
Самостоятельные ранения
Самоуправление
Самолечение
Самопсихология
Самостоятельное направление
Самоусиление
Разговор с самим собой

Социальная идентичность
Сложность социальной идентичности
Теория социальной идентичности
Identity Fusion

Это поле: просмотреть • говорить • редактировать

Основная статья: самоактуализация

Самореализация может относиться к:

Товарищество самореализации / Индийское общество Йогода Сатсанга — всемирная духовная организация, основанная Парамахансой Йоганандой
Освобождение от сансары, цикла смерти и возрождения (реинкарнации), называемого в индуизме мокшей
Атман джняна, индуистская концепция, согласно которой знание самого себя тождественно Брахману
Богореализация (Мехер Баба), состояние самореализации, описанное Мехер Бабой
В Сахаджа Йоге самореализация происходит, когда Кундалини пересекает чакру Сахасрара
Психосинтез, оригинальный подход к психологии, разработанный Роберто Ассаджиоли

Содержание

1 Определение
2 Качества самореализованных людей
- 2. 1 Счастье и самореализация
- 2.2 Осознание в самореализации
3 В йоге
4 Самореализация в Сахаджа Йоге
5 Самореализация в Рэйки Туммо
6 Самореализация согласно Парамхансе Йогананде
7 Самореализация в Сурат Шабд Йоге
8 См. также
9 Каталожные номера
10 Внешние ссылки

Определение

Самореализация — это концепция, которая стала широко популярной на Западе и имеет большое влияние в некоторых восточных религиях. Например, для индуистской или баратской религии самореализация относится к глубокому духовному пробуждению, когда происходит пробуждение от иллюзорного образа самоидентификации (Эго) к истинному, божественному, совершенному состоянию, которым является человек. Эта концепция была специально разработана ветвью аваита-веданты. ^[1]

Кроме того, метод медитации Сахаджа Йога, созданный в 1970 году Шри Матаджи Нирмала Деви, определяет самореализацию как связь с самим собой или первую встречу с реальностью. ^[2]

Одно из определений вестерна можно найти в словаре Merriam Webster. Он определяет самореализацию как «реализацию собой возможностей своего характера или личности». ^[3]

Кроме того, Абрахам Маслоу и Карл Роджерс, американские психологи, разработали концепцию самоактуализации в гуманистической психологии. Маслоу определял тогда самореализацию как «импульс превратить себя в то, чем он способен быть». ^[4]

Согласно Маслоу, самореализация чаще всего понимается как психологический рост и созревание. Он представляет собой пробуждение и проявление скрытых возможностей человека, например, этических, эстетических и религиозных переживаний и действий. ^[5]

Аджит К. Дас в Международном журнале развития консультирования сравнил и противопоставил концепцию самоактуализации Маслоу и Роджерса концепции самореализации в ведандическом индуизме и двух основных школах буддизма. : Тхеравада и Махаяна. В этой статье автор пришел к выводу, что эти две концепции дополняют друг друга. ^[6]

Качества самореализовавшихся людей

Согласно Маслоу, самореализованные люди обладают следующими качествами:

Истина: честная, реальность, красота, чистая, чистая и неподдельная полнота
Доброта: правильность, желательность, должность, доброжелательность, честность
Красота: правильность, форма, живость, простота, богатство, целостность, совершенство, завершенность,

Целостность: единство, интеграция, стремление к единству, взаимосвязанность, простота,

организация, структура, порядок, не разобщенность, синергия

Дихотомия-трансценденция: принятие, разрешение, интеграция, полярности, противоположности, противоречия
Жизнеспособность: процесс, немертвость, спонтанность, саморегуляция, полноценное функционирование
Уникальность: идиосинкразия, индивидуальность, несравнимость, новизна
Совершенство: ничего лишнего, ничего недостающего, все на своем месте, справедливость, уместность, справедливость
Необходимость: неизбежность: должно быть именно так, ни в малейшей степени не измененное
Завершение: конец, справедливость, исполнение
Справедливость: справедливость, пригодность, бескорыстие, беспристрастность,
Порядок: законность, правильность, идеальное устройство

Простота: нагота, абстракция, сущностная скелетность, прямолинейность
Богатство: дифференциация, сложность, сложность, совокупность
Легкость: легкость; отсутствие напряжения, стремления или трудности
Игривость: веселье, радость, развлечение
Самодостаточность: автономия, независимость, самоопределение. ^[7]

Счастье и самореализация

Конечной целью человека является достижение постоянного счастья и полной независимости и свободы от всего мирского рабства. Истинное счастье тогда является результатом самореализации. ^[8]

Осознание в самореализации

Осознание играет ключевую роль в достижении самореализации. Понятно, что самореализации добиться нелегко. Это очень сложная цель, требующая самосознания, аналитических способностей и способности смотреть на вещи объективно. Вы должны осознавать, чего хотите достичь, и понимать, что только вы держите будущее в своих руках. Тогда вы несете ответственность за свою судьбу. ^[9]

В йоге

В йоге самореализация — это знание своего истинного «я», или внутреннего «я». Это истинное «я» также называют атмой, чтобы избежать двусмысленности. Термин «самореализация» является переводом санскритского выражения атма джняна (знание себя или атмы). Причина, по которой термин «реализация» используется вместо «знания», заключается в том, что

джняна относится к знанию, основанному на опыте, а не просто к интеллектуальному знанию.

Как обсуждалось в статье о йоге, хотя цель самореализации одна и та же во всех путях йоги, средства, используемые для достижения этой цели, различаются. Например, в Сахаджа-йоге или хатха-йоге считается, что самореализация достигается, когда змеиная сила или кундалини поднимается через сушумна-нади к сахасрара-чакре.

Следующие термины относятся к самореализации или атма-джняне:

мокша (освобождение от цикла рождений и смертей)
самадхи (Высшее или Божественное Блаженство)

Риши (видящие истину) спрашивают себя:

Что является причиной этой вселенной? Это Брахман (Высшая Реальность)? Откуда мы пришли? Почему мы живем? Где мы наконец найдем покой? Под чьим повелением мы связаны законом счастья и его противоположностью?

Не может быть причиной и индивидуальная душа, ибо, подчиняясь закону счастья и несчастья, она не свободна.

Риши (видящие истину), погруженные в медитацию, увидели внутри себя высшую Реальность, самосветящееся Существо, единого Бога, пребывающего как самосознающая сила во всех созданиях. Он один без второго. Глубоко внутри всех существ Он обитает, скрытый от глаз оболочками гун – саттвы, раджаса и тамаса. Он управляет временем, пространством и всеми очевидными причинами.

Самореализация в Сахаджа Йоге

Согласно Сахаджа Йоге, самореализация — это процесс пробуждения кундалини.

Согласно Рэйки Туммо, самореализация является частью процесса пробуждения кундалини перед достижением полного просветления и Йоги (Союза с Божественным).

Самореализация согласно Парамхансе Йогананде

«Самореализация — это осознание во всех частях тела, ума и души того, что вы теперь владеете царством Бога; что вам не нужно молиться, чтобы оно пришло к вам; что вездесущность Бога — это ваша вездесущность; и что все, что вам нужно сделать, это улучшить свои знания».

— из «Сущности самореализации» Парамхансы Йогананды.

Самореализация в Сурат Шабд Йоге

Сурат Шабд Йога Космология изображает все творение (макрокосм) как эманацию и организацию в духовно дифференцированной иерархии, часто называемой яйцами, областями или планами. Как правило, над физическим планом описываются восемь духовных уровней, хотя названия и подразделения внутри этих уровней будут в некоторой степени различаться в зависимости от движения и Учителя. В этой схеме Самореализация достигается на третьем небесном уровне, Дасван Двара, Духовная Реализация достигается на четвертом небесном уровне, Бханвар Гупха, и Богореализация достигается на пятом небесном уровне, Сач Канд (Сат Лок). (Одна версия творения с точки зрения Сурат Шабда Йоги изображена на мемориальном участке Сант Аджаиб Сингх Джи ^[1]). Все планы ниже чисто духовных областей подвержены циклам творения и растворения (пралья) или великого растворения (маха-пралья).

Эта космология представляет конституцию посвященного (микрокосма) как точную копию макрокосма. Следовательно, микрокосм состоит из ряда тел, каждое из которых приспособлено для взаимодействия с соответствующим ему планом или областью макрокосма. Эти тела развивались в течение юг путем инволюции (исходя из высших планов в низшие планы) и эволюции (возвращаясь из низших планов в высшие планы), в том числе посредством кармы и перевоплощений в различных состояниях сознания. Путь Света и Звука предполагает, что посвященный путешествует по микрокосму в дхарме в сознании (душе) под руководством и защитой Внешнего Живого Мастера в физическом мире и Внутреннего Шабд Мастера в высших мирах, в конечном итоге переживая Самореализацию и продолжая разворачиваться до тех пор, пока не будут достигнуты области чистой духовности и не будет достигнуто Богореализация.

См. также

Индуизм
Внутренний мир
Мистика
Недвойственность
Симран
Просветление (духовное)
Силовой процесс
Самореализация
Я (философия)
Я (психология)
Йогическое просветление
Йога

Ссылки

↑ Самореализация против. Реализация души. URL-адрес, полученный 12 апреля 2010 г.
↑ Кундалини, вибрации и самореализация. URL-адрес, полученный 12 апреля 2010 г.
↑ http://www.merriam-webster.com/dictionary/self-realization. URL-адрес, полученный 12 апреля 2010 г.
↑ Самореализация. URL-адрес, полученный 12 апреля 2010 г.
↑ Самореализация и психологические расстройства. URL-адрес, полученный 12 апреля 2010 г.
↑ За пределами самореализации. URL-адрес, полученный 12 апреля 2010 г.
↑ Метапотребности и метапатологии. URL-адрес, полученный 12 апреля 2010 г.
↑ Вечное Счастье. URL-адрес, полученный 12 апреля 2010 г.
↑ Желание быть лучше: встать на путь без рецепта. URL-адрес, полученный 12 апреля 2010 г.

Внешние ссылки

Сваруп Сампрадайя Свами Самарта
Самореализация
Эволюционный шаг Самореализации, упомянутый во всех великих религиях
Высокий Дозор — Взгляд на Божественный Разворачивающийся Божественный План Где самореализация ведет каждого искателя на его личном духовном пути и, самое главное, почему!
Самореализация посредством Сахаджа Йоги*
Опыт реализации *

Индуизм

Шаблон:Induismstub

На этой странице используется лицензированный Creative Commons контент из Википедии (просмотр авторов).

Контент сообщества доступен по лицензии CC-BY-SA, если не указано иное.