Самоутверждение за счет других это: Понятие самоутверждение. Самоутверждение за счет других

Содержание

Понятие самоутверждение. Самоутверждение за счет других

стремление индивида к достижению и поддержанию определенного общественного статуса, часто выступающее как доминирующая потребность. Это стремление может проявляться как в реальных достижениях в той или иной области, так и в отстаивании своей значимости перед другими путем лишь словесных заявлений.

Отличное определение

Неполное определение ↓

САМОУТВЕРЖДЕНИЕ

реализация фундаментальной потребности человека в самовыражении и самораскрытии путем объективации себя в формах жизни. Мотив С.– стремление к достижению максимальной полноты жизни, доступной при данных условиях существования, обеспечение положительного социально-психологического статуса в коллективе, обществе.

Люди, обладающие более высоким уровнем притязаний, ярко выраженной духовной энергией, достигают в своей деятельности (при прочих равных условиях) результатов, во много раз превосходящих обычный, средний уровень.

Роль механизма, усиливающего С., выполняют высшие чувства – нравственные, интеллектуальные, эстетические, а также высокий уровень притязаний и уверенность, мобилизующая все ресурсы человека для удовлетворения жизненных потребностей, и, в конечном счете, нужд общества. Наиболее общие способы С. личности охватывают не только психические процессы и состояния, но и целостные структуры личности человека, всю ее внутреннюю сущность.

В С. выражается стремление к уважительному положению среди других людей и собственному одобрению своего поведения. С.– это реальное социально-психологическое явление, которое следует изучать и учитывать в работе педагогов с учащимися, разъяснять и демонстрировать его этически оправданные цели, мотивы и способы.

3. Фрейд, К. Хорни, А. Адлер считали С. врожденным свойством человека, которое может проявляться в различных формах. В гуманистической психологии (А. Маслоу, Г. Олпорт, К. Роджерс и др.) С. рассматривается в связи с самоактуализацией (см. Самоактуализация).


Добавить в избранное

Самоутверждение – это свойство характера личности и стремление человека, к собственной завышенной самооценке. Желание предъявить свою значительность и важную роль в происходящих событиях.

Самоутверждение – это голос ложного эго, постоянно озабоченного своей престижностью, значимостью и важностью, находящегося под влиянием энергии страсти или невежества, и вызванное этим стремлением поведение. Самоутверждение – это энергия страсти и невежества, выраженная через голос ложного эго.

Вопрос в одном: Ты гений или нет?

Допустимое самоутверждение Гения

Самовыпячивание требует от человека внешняя природа. Внешняя природа - это природа гордыни. В самоотверженном состоянии на тебя обязательно натыкаются, на тебя обращают внимание. Природа допускает признание Самоутверждения в Гениальных людях, которые дают реальный прогресс человечеству, будь то развязывание Воины или написание гениального произведения искусств. Поэтому, для человека, есть разные формы самоутверждения или проявления гордыни: причёски, одежда, знания, богатство, деньги, родство, связи, гениальность профессиональная и др.

Заложенный природой, механизм самосовершенствования своего вида, допускает пределы использования качества характера — Самоутверждение. На самоутверждение имеет право только Гений и несомненный лидер, словом, человек, который точно идёт в авангарде, номер один в какой-то сфере жизни.

Гений и лидер, в сочетании Амбициозности планов и Самоутверждения, может развязать Глобальную Войну и истребить половину человечества. Он воздвигает себе памятник нерукотворный. Его мысли будут многие годы, если на века, могут жить в умах и сердцах людей.

Самоутверждение простого человека

Простой человек самоутверждаясь, лишь провоцирует в себе расцвет гордыни. Самоутверждаясь, человек пьёт яд из чаши собственной Гордыни.

Для человека живущего в энергии страсти, собственное самоутверждение важнее правды, важнее торжества истины, совести и стыда. Самоутверждение – глупая попытка самовозвеличения. Это всегда торжество эгоизма и гордыни.

Люди в страсти обычно стараются самоутвердиться за счёт потенциала своей похоти и величины гениталий. Если Вы не Гений то самоутверждение – это всегда энергия страсти и невежества, отсутствие энергии благости, это всегда борьба, противостояние, толкание локтями. Это всегда торжество Эгоизма и Гордыни. Это ложь и самообман прежде всего самого себя.

Довольно часто встречаются случаи, когда человек унижает, оскорбляет других людей в попытке самоутвердиться, принижая других, он чувствует себя более значимым. Выглядит такое поведение отвратительно, но неужели потребность в самоутверждении – это всегда дурно, может быть такое желание вполне естественно?

Мотивы самоутверждения

На самом деле потребность в самоутверждении одна из важнейших потребностей, которые стимулируют человеческое поведение. Она проявляется в стремлениях человека получить признание на различных уровнях – профессиональном, социальном и личном. Таким образом мотивом самоутверждения может быть стремление улучшить свое материальное положение, завоевать авторитет, сделать успешную карьеру.

Также самоутверждение является важнейшим инструментом самопознания. Так как самоутверждаясь, мы взаимодействуем с окружающими личностями, и это позволяет нам осознать свое положение в обществе, понять свою ценность, а посредством размышлений мы познаем себя изнутри – узнаем больше о своих желаниях и возможностях.

Ну и конечно, нельзя забывать о проблеме самоутверждения личности в коллективе, этот процесс необходим для занятия в нем собственной ниши, ведь каждый человек на работе (во время обучения) имеет определенный статус. Способы такого самоутверждения каждый выбирает сам – за счет унижения других, благодаря своим профессиональным навыкам или личному обаянию. То есть само желание упрочения и определения своего положения в обществе вполне естественно и не может быть осуждено, но вот способы достижения этой цели еще как могут – самодовольные скандалисты не нравятся никому, особенно если таковым является непосредственный начальник.

Самоутверждение за счет других

Что проще: развиваться самому и получить одобрение и признание коллег и друзей или особенно не заморачиваться по этому поводу и просто унижать остальных людей, заявляя, что они ничего не смыслят в жизни, а как делать правильно знаете только вы? Очевидно, что второй способ легче, не нужно прикладывать никаких особых стараний, главное уверовать в собственную правоту. Часто к такому способу самоутверждения прибегают мужчины, возможно, из-за их постоянного желания сражаться и побеждать.

Но не стоит думать, что такие люди дурны по своей натуре, потому что чаще всего причиной развития такого поведения является недостаток поддержки и любви в детстве, давние обиды, чувство страха перед людьми, психологическое насилие, оказываемое близкими людьми, воспитателями и учителями. Такие люди часто ведут себя агрессивно, выглядят очень уверенными в себе, но это всего лишь маска, под которой скрывается напуганный человек, которому очень не хватает тепла и заботы. Люди, пытающиеся самоутвердиться таким образом закомплексованы, они чувствуют свою неполноценность и боятся вступать в открытое противостояние с другими людьми, все на что им хватает смелости – это возвыситься над человеком, унизив его. Беда в том, что в поле зрения таких людей попадают те, кто неспособен защититься от издевательств, на сильных личностей нападать обычно не решаются.

Самоутверждение часто рассматривают как защитный механизм, который должен уберечь человека от травмирующих ситуаций. Если у человека недостает какой-то составляющей самооценки, то появляется раздутое чувство собственного превосходства. Человек пытается самоутвердиться, чтобы уравновесить свои недостатки. Поэтому такие люди нуждаются в помощи и дружественном отношении, ведь их неспособность самоутверждаться без принижения других людей, делает их несчастными, не позволяет полностью раскрыть свой потенциал.

Это одна из самых фундаментальных потребностей. Самоутверждение – это стремление реализовать себя, добиться определенных результатов в деятельности, поведении, во взаимодействии с другими людьми. На основе этого достижения видеть себя на определенной высоте в своих глазах, во мнении окружающих. Самоутверждаясь, человек самопроизвольно и целенаправленно проявляет себя, свое Я, свою индивидуальность, тем самым утверждая себя как личность. Самоутверждение – это атрибут личности, человек постоянно утверждает себя. По мере расширения сфер взаимодействия со средой развиваются сознание, способности, формируются черты характера. Через самоутверждение личность осознанно проявляет себя, свой потенциал, стремление личности к самоутверждению является стимулом его развития и саморазвития, а стремление к профессиональному самоутверждению – один из факторов профессионального становления и совершенствования личности. Сущность самоутверждения состоит в самовыражении и самопроявлении человеком индивидуальности в процессе взаимодействия со средой и осуществления деятельности. Самоутверджение человека, в том числе и профессиональное, зависит не только и даже не столько от обстоятельств и решаемых задач, сколько от его индивидуальных способностей – личностных детерминант. Именно поэтому люди в одних и тех же условиях по-разному проявляют и утверждают себя, свои возможности.

Это объясняется тем, что непосредственным регулятором поведения и деятельности человека выступает его психика.

Самоопределение – важные и грань, и сторона, и в этом самоутверждении личности, во многом определяющие его содержательные и процессуально-инструментальные характеристики. Осуществляя самоопределение, человек обычно оценивает свои возможности и соотносит их с оценкой таких же параметров у других членов коллектива в системе следующих координат:

    кто – стоит, находится выше, ниже, на уровне в системе должностных, социально-профессиональных, социально-психологических, статусно-ролевых позиций.

    кто – находится впереди, на уровне, позади в производственных, научных, учебных, спортивных и других достижениях.

Определившись в этих трех системах оценки личности, вы сможете осуществлять свое утверждение, в том числе профессиональное.

В отечественной российской науке самоутверждение рассматривается как одно из фундаментальных условий развития личности.

Потребность в самоутверждении может выступать как самоцелью личности, так и обобщенным выражением других потребностей. Выделяют 4 группы индивидуальных потребностей в самоутверждении:

    достижение определенных результатов в деятельности и утверждение на этой основе своей, соответствующей общественной и личной значимости, признания, уважения, доверия окружающих.

    Потребность в общении, выполнении определенных социальных, социально-психологических ролей в контактно-социальной среде, принадлежности к коллективу, стремлении быть полезным ему.

    Потребности престижно-личностного плана: добиться определенного авторитета у окружающих, сотрудников, старших; приобрести известность; удовлетворить свое честолюбие, самолюбие.

    Познание своей индивидуальности, сил и возможностей, приобретение или усиление уверенности в себе.

Соотношение этих групп потребностей в конкретном акте самоутверждения определяет в значительной степени его цели, характер и динамику. Потребности в самоутверждении выступает непосредственной детерминантой, определяющей соответствующие цели и мотивы самоутверждения. Среди личностных детерминант ведущую роль играют система ценностей личности и обусловленные притязания личности, выступающие относительно самостоятельной регулятором поведения личности. Рассмотрим понятие притязания.

Немецкий психолог Ревин ввел понятие уровень притязания (УП). Притязания личности могут в разной степени соответствовать ее возможностям, то есть быть адекватными, завышенными, заниженными, что во многом определяет характер взаимодействия личности с непосредственным социальным окружением. Поведение людей с завышенными притязаниями проявляется в самоуверенности, самонадеянности, неуживчивости с теми, кто с ними, они расходятся в оценках, суждениях, мнениях. Внешне это проявляется в высокомерии, зазнайстве, болезненном реагировании на критику окружающих. Эти люди директивны, их трудно переубедить, они недостаточно самокритичны, при оценке других категоричны, ориентируются на свою точку зрения, при не успешности ищут причину вовне, а не в себе.

Для человека с заниженными притязаниями характерны неуверенность в своих силах и возможностях, застенчивость в общении, им свойственны элементы замкнутости, действия чаще ориентированны на мнения окружающих и старших, в выполнении поручений старательны, но нередко проявляют пассивность, мнение, позицию активно показывать не стремятся, по отношению к окружающим внимательны, тактичны, заботливы, но легко ранимы, нередко мнительны, в не успешности своего утверждения как правило считают повинными самих себя, им присущи неустойчивость поведения, они легко поддаются внешнему воздействию, им свойственно колебание настроения, чрезмерно осторожны в действиях и поступках, неуверенно выполняют и даже порой уклоняются от исполнения своих функциональных обязанностей как в общественной, так и в личной жизни. Итог – снижение успешности самоутверждения мешает всесторонности и гармоничности в развитии индивидуальности.

Авторитет складывается из 2 понятий: объективный и субъективный авторитет. Авторитет – одна из форм взаимоотношений, связанная с влиянием человека или группы людей на окружающих и признание со стороны последних этого влияния. Авторитет есть там, где люди принимают влияние другого человека или группы, соглашаются с ним, без авторитета невозможна никакая Организация, его наличие – одно из основных правил успешного руководства людьми. Различают авторитет руководителя, товарища, специалиста. Авторитет человека является результатом и выступает функцией личностных способностей человека, групповых ожиданий, требований условий и решаемых задач, ведущую роль играют индивидуальные психологические особенности человека, степень их соответствия требованиям их деятельности. Выделяют 2 взаимосвязанные стороны авторитета: объективную и субъективную.

Достигнуть определенного социального статуса или повысить свою самооценку, что очень тесно связано.

Что такое социальный статус?

Данный термин означает положение человека в обществе. Будь то семья, садик, школа, работа. Каждый из нас является носителем нескольких статусов, ведь все мы можем быть детьми, учениками, студентами, мужем, женой, подчиненными, начальниками, пожилыми, молодыми, русскими, украинцами, белорусами, темнокожими, православными и т. д. В течение жизни эти характеристики могут меняться.

Социальный статус может быть прирожденным, достигаемым и приписываемым. Первый дается при рождении и меняется в редких случаях (раса, национальность), второй достигается благодаря своим умениям и талантам, а третий - тот, который приписан обществом, он может и должен меняться (возраст, положение в семье).

Критерии определения социального статуса

Конечно, существуют критерии, по которым определяют социальный статус человека, например:

  • образование;
  • доход;
  • этническое происхождение;
  • положение в системе разделения труда;
  • профессия.

Кстати, последний обычно относят к главному статусу человека.

Что такое самооценка?

Самооценка - это мнение человека о себе. Чаще всего оценивают свои возможности и личные качества. Многим известно, что она бывает заниженной, адекватной и завышенной. Некоторые психологи выделяют адекватно заниженную и адекватно завышенную самооценку, а другие убеждены, что бывает только заниженная и нормальная. Давайте разбираться.

Заниженная самооценка - субъективное отношение человека к своей личности, которое характеризуется трусостью и непринятием себя. Весомых причин так думать о своем Я может и не быть, но мотивы такого самовосприятия существуют. Чаще всего эти зерна посеяны еще в детстве родителями или уважаемыми взрослыми, а в юности - сверстниками.

Человек с адекватной самооценкой объективно воспринимает свои возможности и другие характеристики личности.

Завышенная самооценка характеризуется преувеличением всех своих достижений.

По мнению ведущих психологов, существует только заниженная и адекватная самооценка, а завышенная - это умышленный или подсознательный механизм, который срабатывает для скрытия заниженной.

Как понимать термин "самоутверждение"?

Мы разобрались с двумя составляющими данного понятия - это "самооценка" и "социальный статус".

Самоутверждение - это поведенческое проявление, которое психологи часто описывают в негативных тонах. Но не будем забывать, что существуют люди с различными ценностями, воспитанием и методами своего совершенствования.

Если самоутверждается человек стеснительный, скромный, культурный, но с заниженной самооценкой, то его действия будут направлены на повышение мнения о себе путем стараний и заслуженного одобрения.

Если самоутверждается человек, у которого нарушено восприятие этических норм, не желающий работать над собой изнутри, вытачивать себя как личность, а лишь направлять свои действия на адаптацию окружающей среды под его Эго, то он будет прибегать к обвинениям, критике и осуждениям других.

Как видим, путь к социальному самоутверждению может быть разным. Первая дорога более сложная, длинная, но надежная, а вторая короче, но очень шаткая.

Стратегии самоутверждения

Существует много различных стратегий, чтобы достичь желаемого статуса, отношения к себе или повысить самооценку, но на данный момент психологи выделяют три основных:

1. Подавление другого за счет критики, унижения.

2. Конструктивная стратегия развивает ценность своего Я за счет сохранения интереса к другим людям и работы над собой.

3. Отрицание, когда человек чувствует личностную слабость, чтобы культивировать в себе чувство собственной значимости, он психологически присоединяется к другой персоне и живет чужую жизнь.

Как действует первая стратегия?

Сразу скажем, что данный метод применяется людьми с неадекватной самооценкой. Вполне возможно, что со стороны человек кажется высокомерным и уверенным в себе. На самом деле это защитный механизм, который тщательно прячет возможно, самоотвращение и подсознательное ощущение своей социальной бесполезности.

Эта личность, скорее всего, пыталась самоутвердиться конструктивным методом, прикладывала старания, работала над собой, но в той среде обитания этого оказывается ничтожно мало. Никакие усилия не помогли достичь желаемого социального уровня и признания.

Хорошо рассматривать это на примере соревнований или олимпиад. Если участник очень рассчитывал на победу, готовился 20 часов в сутки, а в итоге получил "почетное" четвертое место. Такой исход событий грозит состоянием фрустрации, полной неудовлетворенности. Часто в критические моменты происходит слом личности, и она начинает менять стратегию и переходить на менее честные методы.

Очень странно, если у человека нет потребности в самоутверждении. Таких людей в принципе не бывает. Просто есть сферы самореализации, которые мало видны или не понятны другим в силу возраста, среды обитания, профессии и т. д.

К каким методам прибегает приверженец этой стратегии?

1. Умышленное унижение.

2. Необоснованное оскорбление.

3. Спор как способ провоцирования конфликта и обесценивание слов оппонента.

4. Словесное возвышение себя над другими.

5. Негативное внушение.

6. Агрессия.

Если самоутверждение ребенка базируется только на этих способах, можно говорить о недостатке внимания со стороны родителей или даже насилии в семье.

Если за хорошие поступки не хвалят, а за плохие ругают, то он не видит смысла продолжать вести себя пристойно. Когда ребенок напакостит, на него хотя бы обращают внимание, а это уже ценно. Этот механизм может сорвать все этические нормы в голове маленького человека, и в будущем для него не составит труда переступить через мораль.

Конструктивная стратегия

Этот путь самоутверждения личности характерен для людей с адекватной самооценкой. Она может быть ниже или выше в зависимости от ситуации. Абсолютно нормальное явление, если человек терпит фиаско, что провоцирует временное понижение самооценки, или одерживает победу и повышает свое мнение о себе.

Минимальные колебания самооценки - это не отклонение. Важно, каким образом личность приводит свое психическое состояние в норму. Приверженцы конструктивной стратегии достигают желаемого путем собственных стараний.

Все, чего они достигли сами, - это "несгораемый" уровень, ниже которого тяжело опуститься. Возможно, но для этого стоит потрудиться.

Эти люди часто живут в жесткой дисциплине, в постоянных стараниях, в поиске новых методов самовыражения.

Стратегия самоотрицания

Можно говорить, что данная стратегия характерна для людей с очень низкой самооценкой, но это не совсем так. Данный человек просто не знает, кто он есть, у него нет никаких достижений (возможно, они есть, но не имеют смысла для данной личности), он не ставит перед собой цели, живет без вектора. Такие личности не могут взять на себя ответственность, ведь уверены, что никак не повлияют на ход событий, от них ничего не зависит.

Если самоутверждение подростка носит характер отрицания, то возможны следующие причины возникновения:

1. В семье наблюдается гиперопека, там он полноценный член микрообщества, но реальный социум его не воспринимает или даже отвергает.

2. Гипоопека в семье или отсутствие положительного отношения к ребенку, внушение, что "он никто", "ничего не стоит", насилие в семье.

3. В редких случаях сильное психологическое потрясение.

4. Психические болезни.

Самоотрицание можно назвать даже отсутствием стремления к самоутверждению. Часто подростки примыкают к лидерам или референтным личностям и полностью проживают жизнь вместе с ними: чувствуют то, что они, ходят по пятам, переживают за своих "кумиров".

Если в реальном окружении достойных подражания личностей не находится, могут переключаться на актеров, певцов или других знаменитостей, полностью себя с ними идентифицировать, плотно следить за их жизнью. Это помогает людям чувствовать себя полноценно. То, что происходит на экране, они воспринимают как реальные события, за счет чего считают, что живут полноценную жизнь.

Итак, мы выяснили, что самоутверждение - это множество стратегий, и человек может менять их в зависимости от ситуаций или изменения мировоззрения.

Самоутверждение за счет других - статьи, отзывы

Человек устроен так, что ему нужно чувствовать собственную значимость, понимать, что он чего-то достиг в жизни, чего-то стоит. Эта потребность пронизывают всю человеческую жизнь от ее высших до предельно низших проявлений.

Самоутверждение может принимать различные формы. Для некоторых людей слова самоутверждение и самореализация являются синонимами.

А есть другие – те, кто самоутверждается за счет других людей.

Что же это такое – самоутверждение за счет других людей? Почему и когда оно возникает?

Человек, самоутверждающийся за счет других стремится всем и каждому доказать, что он лучше и умнее других, что он всегда прав, что он всегда все знает и т.д. и т.п.

Возникает такая форма самоутверждения в детстве, когда в определенных условиях у человека развивается «синдром ложного превосходства».

Самоутверждающемуся за счет других человеку постоянно требуется подтверждение собственной значимости, собственного превосходства.


Каким образом это происходит?

Легче всего укрепить собственное мнение о себе за счет принижения других людей.

А сделать это можно через унижение и оскорбление, критику и осуждение, необоснованные обвинения, постоянный поиск недостатков у окружающих, авторитарность и показную важность, постоянное стремление путем спора отстоять свою точку зрения.

То есть, самоутверждающийся таким образом человек неосознанно стремиться доказать всем, что остальные люди хуже него, следовательно, он – лучше.

Чем больше недостатков такой человек находит у окружающих, тем более увереннее и комфортнее себя чувствует.

Но комфорт этот длится недолго, и через некоторое время ему опять нужна новая порция ощущения собственного превосходства.

Причины такого поведения, как и причины большинства наших проблем, надо искать в детстве:

- это может быть чувство отвержения и неприятия себя, являющееся следствием недостатка любви и поддержки;

- непроработанные детские травмы и обиды;

- психологическое насилие;

- чувство страха;

- авторитарность и властность значимых людей, как правило, родителей;

Зачастую такие люди внешне выглядят агрессивными и уверенными в себе личностями с высокой самооценкой. Однако это – всего навсего фасад.

А если заглянуть поглубже, можно увидеть неуверенного в себе человека с заниженной самооценкой, который стремится внутренне закрыться, спрятаться от своих переживаний и проблем.

Не помню кто сказал:

«Преуспевающий человек никогда не будет кричать о себе, что он преуспевающий.
Кричат обычно неудачники и никчёмные люди, которые самоутверждаются за счёт других.»

В психологии самоутверждение за счет других часто рассматривают как компенсаторный и защитный механизм, помогающий человеку защититься от неразрешенных проблем. Здесь можно провести параллель с нашим физическим телом. Если, к примеру, одна из почек плохо функционирует или удалена, вторая начинает выполнять функцию обеих.

Аналогичным образом человек, самоутверждающийся за счет окружающих, стремится чувством превосходства компенсировать свою неуверенность, свой страх перед нерешенными внутренними проблемами.

Эти люди чувствуют себя уязвимыми, обделенными вниманием.

Поэтому не находят ничего лучше, как в своем стремлении привлечь к себе внимание начинают пускать пыль в глаза, кичиться своими (даже самыми малыми!) достижениями, оскорблять, унижать.

Но это искаженное превосходство не приносят им удовлетворения, а зачастую делает еще больнее.

Такой человек очень нуждается в поддержке, в атмосфере доброжелательности и принятия.

Но любая доброжелательность и понимание окружающих не может быть бесконечным, если человек не хочет меняться сам, не желает встречаться лицом к лицу со своими проблемами. В результате такие люди нередко остаются в одиночестве.

Ситуация может измениться коренным образом только в одном случае: если человек изменит форму самоутверждения и, как это ни банально и пафосно звучит, начнет работать над собой и развиваться как личность.


Источник

Закрой свой рот! Или как самоутвердиться за счет гнева.

Закрой свой рот! Или как самоутвердиться за счет гнева.

Вы часто слышали в свой адрес слова: "Закрой рот!", "Иди в ж...", "Ты дурак", "Долбо..б" и т.д.? А вы хоть раз повышали свой голос на других? Использовали в  адрес других людей нецензурные слова и выражения? Если да, эта статья именно для вас...

Чем ниже самооценка, тем чаще и мощнее приступы гнева! Почему самооценка связана с гневливостью? Чем выше у человека самооценка, тем выше его уровень внутренней безопасности. Соответственно, он становится менее чувствительным к выпадам или даже провокациям окружающих людей. Его уровень устойчивости и защиты настолько велик, что для того, чтобы представлять для него реальную угрозу, нужно очень-очень постараться.

Люди с низкой самооценкой, постоянно ощущают глубинный страх, что не смогут дать отпор, и защитить себя в случае необходимости. Любая неосторожность в их сторону, воспринимается как проявление неуважения, нападения или нарушения их личных границ.

Включается сигнал ОПАСНОСТЬ!

Гнев, в таких случаях, выступает превентивной мерой, по защиту чести и достоинства личности. При этом в основе такого гнева, всегда находится СТРАХ.

Триггеры людей с низкой самооценкой:
  • Мир полон опасности.

  • Люди злы и опасны.

  • Люди хотят причинить мне боль и вред.

  • Люди хотят использовать меня в своих целях.

  • Если я не буду все время начеку, люди смогут использовать и навредить мне.

  • Я не могу защитить себя.

  • Я не могу позаботиться о себе.

  • Я не могу противостоять давлению других людей на меня.

  • Я боюсь говорить «нет».

  • Я все время ожидаю, что что-то ужасное случится со мной.

УПРАЖНЕНИЕ:

1. Определи триггеры, которые характерны для тебя.

2. Определи историю возникновения у тебя этих триггеров.

3. Оцени свою убежденность в правильности этих триггеров по 10 бальной шкале.

Чем больше у тебя внутри СТРАХА, тем сильнее ГНЕВ, когда кто-то или что-то представляет мнимую или явную угрозу. Именно поэтому, при работе с гневом, важно повышать свою уверенность, а самооценку сделать адекватной. До тех пор, пока у тебя низкая самооценка, ты будешь жить в мире полным угроз и опасностей, где нужно постоянно доказывать свое право на жизнь. Гнев и ярость, в таком случае, будут постоянными эмоциональными попутчиками.

Самооценка — это отношение человека к самому себе, его представления о себе. Чем выше самооценка, тем выше уровень внутренней безопасности. А значит, в большинстве ситуаций, ты будешь чувствовать себя спокойно и уверенно, без необходимости не «размахивая шашкой».

 «Случай в парке» Недавно гуляя в парке, я наблюдал забавную картину. Хозяин с большой породистой собакой, гуляли на вечерней прогулке. Хозяин общался по телефону, ведя на поводке своего питомца, который очевидно был счастлив от прогулки. Большая собака на поводке, не тянет и не рвет его, а просто размеренно идет рядом со своим хозяином.

Неожиданно, к ним подбежали две небольшие дворняжки и злобно начали лаять.

При желании, этот пес мог бы за минуту перекусить пополам их обоих.

Однако реакции этой собаки, была более чем достойная. Она спокойно посмотрела на этих собак, потом перевела взгляд на хозяина, который продолжал спокойно говорить по телефону, и не обратив больше на собачек никакого внимания спокойно пошла с хозяином дальше. Эти собаки еще полаяли минуту, после чего развернулись и побежали дальше по своим делам.

Очевидно, что у этой собаки был высокий уровень самооценки и внутренней безопасности. Ей не нужно было лишний раз доказывать, что она сильнее. Она это и так знает. По-видимому, она не хотела тратить на этих собак свою энергию и время, которое у нее ограничено короткой прогулкой с хозяином. Если ее хозяин спокоен и не дает ей команду атаковать или защищать его, значит все хорошо и его безопасности ничего не угрожает.

Пример с этой собакой актуален и для людей. Он показывает насколько важно и ресурсно состояние уверенности. Если внутри нет страхов, а самооценка высокая, нет необходимости доказывать каждому свою правоту, учить других людей культуре и манерам, взрываться гневом и агрессией, если кто-то случайно заступил на вашу территорию.

Определите, какие из этих 4-х утверждений, будут способствовать повышению вашей уверенности и ощущению внутренней безопасности.

Тем не менее, потребность в самоутверждении очень важна. Каждый человек, хочет самоутвердиться и иметь высокую самооценку. В основе уверенности и самооценки, находятся сложные психологические механизмы, которые уходят корнями в первобытные времена.

Поэтому соблазн самоутвердиться по сценарию животных, остается и сегодня.

Иерархии доминирования и унижения.

Когда человеку сложно самоутверждаться за счет достижений, самореализации, личностного роста, он прибегает к самоутверждению, за счет унижения других.

Самооценка и уверенность в природе, как утверждал еще Чарльз Дарвин, часто выигрывает перед большими размерами. В результате более уверенные особи получают больше материальных благ, в связи с чем, становятся более жизнеспособными.

В мире животных, практика унижения и подавления слабого, в социальных группах (приматы, волки, львы и даже некоторые виды рыб), очень распространенное явление.

Вожак первым получает доступ к ресурсам. К их числу относится от выбора места для сна, до еды, права спариваться и т.д. Любой индивид, достаточно наглый, чтобы ущемить вожака в праве на ресурсы, сразу становится объектом жестокой и агрессивной атаки. Такие схватки наблюдаются часто в животном мире, особенно в период спаривания или когда молодой самец, хочет перепроверить силу вожака.

Оскалиться, ощетиниться, зарычать - это природные реакции гнева животного, для того чтобы вселить страх в своего соперника!

Когда человек развивается, становится умнее, опытнее и мудрее, он понимает, что выстраивания с окружающими отношений на основе животной иерархии, неприемлемо в современно мире. Для наших первобытных предков, это было адекватным способом для выживания. Сейчас, люди имеют намного больше вариантов и способов для разрешения трудностей, без стремления унижать и доминировать над другими людьми.

Самоутверждение с помощью ГНЕВА.

С психологической точки зрения, самоутверждение за счет унижения других людей, это механизм компенсации собственной неуверенности. Если человек долгое время ощущал себя жертвой, подавлял свою агрессию, испытывал унижения, в будущем, он захочет выровнять нарушенный баланс, за счет унижения и оскорбления уже других людей.

Возьмите примеры самых великих и кровожадных диктаторов и тиранов. У всех них было трудное детство. Каждого из них унижали, били и оскорбляли родители, сверстники или другие люди. И каждый из них, носит в себе глубокую эмоциональную травму.   

Действительно, с помощью гнева, можно повысить свою уверенность и самооценку. Гнев дает человеку ощущение силы и вселяет страх в других людей. Проявляя агрессию, человек психологически, становиться как бы «выше» другого. А это в свою очередь, повышает самооценку и самоуважение. Особенно сильно этим злоупотребляют дети в подростковом возрасте, когда самоутверждение, является одной из важных задач этого периода.

Формы эмоционального насилия, как самоутверждение:
  1. Унижения и оскорбления других. Переход на оценку личности. Повышенный голос. Использование нецензурных сравнений и материных слов.
  2. Спор по любому поводу. В данном случае, без поиска истины, а именно для утверждения своей позиции для себя и окружающих. «Я сказал!».  
  3. Критика и поиск недостатков у других людей. Нахождение в словах, поступках или качествах человека, «изъянов» и концентрация внимания на них. Преувеличение этих «изъянов». Внутренний посыл: «Если со мной не в порядке, значит я найду, что у других не в порядке и укажу им на это!».  
  4. Необоснованные обвинения. Обвинения, это также форма агрессии. Обвиняя человека, обвинитель становиться морально, на ступень выше. Он, одевает «мантию судьи», а человека сажает на «скамью подсудимых». Он указывает, как его слова или действия, нанесли ущерб (вымышленный или реальный) другим людям.
  5. Демонстрация своей важности и доминантности. Внутренний посыл: «Я намного важнее, сильнее, умнее и т.д. чем ты!». Это в чистом виде гордыня и высокомерие. Проявляется в неуважении к мнению, границам, правам и интересам другого человека.

 Все эти формы и способы самоутверждения, хоть и эффективны в определенных обстоятельствах, но деструктивны в долгосрочной перспективе. Представьте судьбу человека, который привык самоутверждаться за счет унижения и гнева на других людей. Ему будет сложно сотрудничать в бизнесе и иметь счастливую семью. Он накопит много обид, злости и разочарования от окружающих людей, что в итоге приведет его к печальному одиночеству. Именно поэтому, выгодно иметь не только высокую уверенность и адекватную самооценку, но и «экологичные» способы для ее наработки.

 Работа с ресурсами самооценки и уверенности.

Страх и тревожность возникают у человека, который считает, что у него нет или не будет достаточно ресурсов, чтобы справиться с трудной ситуацией.

 Из этого утверждения, мы можем сделать вывод, что накопления различных ресурсов, значительно повышает ощущение уверенности и внутренней безопасности.

Для начала, важно понять, какие ресурсы, дают тебе ощущение уверенности в себе. Ресурсы бывают внутренние и внешние.

 Таблица 1. Примеры внутренних и внешних ресурсов человека.

Бывают ситуации, в которых человек получает ВНЕШНИЕ РЕСУРСЫ, не имея еще достаточно развитых ВНУТРЕННИХ РЕСУРСОВ. Такая ситуация напоминает театральную декорацию, которая, даже под небольшим давлением рассыпается на части.  В этом трагедия некоторых детей из обеспеченных семей. Они получают авансом множество социальных опор. И при этом, не считают нужным развивать свои внутренние опоры или ресурсы.

Чем больше у человека наработанных ВНУТРЕННИХ опор и ресурсов, тем выше его способность восстанавливать утрату ВНЕШНИХ ресурсов. Повышается его устойчивость и адаптивность к внешней среде. Безусловно, сильные внутренние ресурсы не заменяют внешние. Но они дают возможность, определенный период времени существовать без внешних ресурсов.

И при необходимости, восстановить и нарастить их с нуля.

Помните историю Стива Джобса, которого вначале исключили из колледжа за неуспеваемость, а потом в возрасте 30 лет, отстранили от управления собственной компанией. Тем не менее, человек опираясь на свои внутренние ресурсы, оправился от этих ударов и поднялся на новую высоту. Он основал одну из успешнейших анимационных студий PIXAR, а вернувшись в APPLE, вывел ее из убытков, запустив производство нового поколения компьютеров, а в скоре и революционных iphone. Таких примеров множество. Джоан Роулинг, Уолт Дисней, Альберт Эйнштейн, Стивен Хокинг, Уинстонт Черчиль, Винсент Ван Гог, Стивен Спилберг, Полковник Сандерс, The Beatles, Майкл Джордан, Томас Эдисон и многие многие другие. И каждый из них, является вдохновляющим примером, важности работы над развитием своей личности и формированием уверенности.

К сожалению, нельзя накопить ресурсы, силу и уверенность один раз и навсегда. Их необходимо постоянно развивать и инвестировать время и энергию. Ресурсы увеличиваются в результате постоянного взаимодействия с окружающей средой. Если какой либо ресурс человека не развивается, он начинает деградировать. Движение существует либо вперед, либо назад:

Не развиваешь свое тело – оно начинает слабеть и дряхлеть;

Не развиваешь английский язык – он начинает забываться;

Не развиваешь сеть связей – теряешь людей и упускаешь много возможностей;

Не развиваешь целеустермленность – становишься пассивным;

Не преумножаешь свой капитал – начинаешь терять деньги и т.д.

Определи ресурсы, которые питают твою уверенность и инвестируй в них свое время, внимание и энергию каждый день.

УПРАЖНЕНИЕ:

1. Запиши список ресурсов, обладание которыми, дает тебе ощущение уверенности.

2.  Запиши список ресурсов, обладание которыми, повышают твою самооценку.

3. Запиши список ресурсов, обладание которыми, дает тебе ощущение внутренней безопасности.

4. Какими способами ты планируешь инвестировать в эти ресурсы?

 

Повышение внутренней безопасности.

Настоящая твоя безопасность - это непоколебимое знание: что бы ни случилось, в тебе самом есть все необходимое для осуществления всего желаемого и для трансформации к лучшему нежелательного, с учетом всех твоих истинных потребностей. Как следствие, ты всегда сохраняешь уверенность и доверие, потому что знаешь: всегда и всему есть решение.  Лиз Бурбо

Самооценка и уверенность, невозможна без ощущения внутренней безопасности. Внутренняя безопасность, опирается на наличие внутренних и внешних ресурсов. Чем больше этих ресурсов, тем выше чувство безопасности. Однако не всегда наличие ресурсов, может давать безопасность.

Если человек не замечает или обесценивает свои ресурсы, ощущение внутренней безопасности не возникнет.

Это очень похоже на человека, который положил деньги в банк и постоянно переживает про их сохранность. Или заключил контракт с подрядчиком, но переживает про то, что тот его обманет. Он не доверяет, он сомневаться, он представляет пугающие картины. И в результате в нем растет страх, который подрывает чувство безопасности. СТРАХ, согласно концепции Бэка, возникает в трех случаях.

Триада СТРАХА.
  1. Переоцениваем

    вероятность того, что произойдет что-то плохое.
  2. Переоцениваем

    уровень опасности, если произойдет что-то плохое.
  3. Недооцениваем свои

    способности справиться, если произойдет что-то плохое.

Например:

ВЕРОЯТНОСТЬ. Если я увижу собаку, она 100% нападет на меня, укусит и мне будет очень больно.

УРОВЕНЬ ОПАСНОСТИ. Если меня укусит собака, я 100% заражусь бешенством и умру.

СПОСОБНОСТЬ СПРАВИТЬСЯ. Я не смогу защитить себя и отпугнуть собаку, если она на меня нападет.

Каждый из факторов ТРИАДЫ страха, может понижать или повышать ощущение безопасности. Как только ты научишься влиять на эти факторы, ты сможешь значительно повысить ощущение внутренней безопасности.

УПРАЖНЕНИЕ:
  1. Подумай, что на данный момент в тебе вызывает наибольшую тревогу.

  2. Определи, какие из факторов ТРИАДЫ ты используешь, для подпитки своей тревоги.

  3. Сосредоточься на тех действиях, которые повысят твое ощущение уверенности и безопасности в данной ситуации, используя триаду страха.

Притча: «Боевой петух»  Цзы Синцзы тренировал бойцового петуха для чжоуского царя. Встретив его, царь спросил:  — Готов ли петух к бою? — Ещё нет. Пока самонадеян, попусту кичится. Через 10 дней царь снова задал тот же вопрос. — Пока нет. Бросается на каждую тень, откликается на каждый звук. Через 10 дней царь снова задал тот же вопрос. — Пока нет. Взгляд ещё полон ненависти, энергия бьёт ключом, через край. Прошло ещё десять дней. Цзы Синцзы сказал царю: — Почти готов. Не тревожится, даже если услышит другого петуха. Взгляни на него! Он будто вырезан из дерева. Полнота его свойств совершенна! На его вызов не посмеет откликнуться ни один петух, повернётся и сбежит.

 Статья подготовлена к тренингу «Эмоциональный интеллект. Управление ГНЕВОМ».

Подробнее:

 

К хамству невозможно привыкнуть, этот способ самоутверждения за счёт унижения других не должен оставаться без ответа

Он ребёнок, а не ЗВЕРЬ
Иной раз задумываешься, что происходит с людьми. Некоторых оправдываешь, устали, проблемы и так далее. Но сам ведь живешь по тем же правилам, нормам и как-то справляешься. Не спорю, иногда срываешься, но потеряв лицо на минуту, жалеешь - значит, не все потеряно и живет во мне еще приличный человек с хорошими манерами?  

Возможно, советы из этой статьи помогут вам найти лучшее решение в трудную минуту.

С хамством мы сталкиваемся с первых дней жизни. Тому подтверждение - рассказ нашей героини Ирины. 

В детском отделении медсестра моего ребенка назвала зверем, все лишь потому, что трехмесячный малыш громко плакал, когда ему ставили катетер в вену. На мой вопрос, почему она так называет моего сына, медработник сухо спросила, а почему она должна любить чужих детей? Разговор был закончен. Я решила не спускать это с рук, позвонила и рассказала все мужу. Супруг приехал и поговорил с заведующим отделением, спросил, почему так по-хамски относятся к детям и женщинам. После этого к нам стали относиться хорошо. 

Получается, чтобы к тебе относились с уважением другие люди, которые могут нахамить, нужно иметь крепкое мужское плечо? А возможно, и связи? А если этого нет? Значит, беззащитных детей и их матерей можно спокойно обижать?!

Также "ласковым словом" угостили и еще одну батайчанку Оксану. В соцсетях она рассказала, как стояла в очереди на профосмотр с годовалым ребенком к хирургу.

Медсестра хамила, обзывала меня и ребенка. А я просто после нескольких часов ожидания в очереди немного возмутилась, когда она опять провела очередных без очереди. Меня, правда, быстро приняли, но в кабинете  еще и от врача я столько гадостей наслушалась. Про их маленькую зарплату – это было самое безобидное. А ребенка, кстати, не осмотрели, и у меня про жалобы не спросили. Написали "здоров".

Вот такие аргументы и факты.    

Замкнутый круг
Так и идет  - от роддома в детский сад и в школу, в которой нас с детства учат уважать стариков, уступать место, не кричать, не хамить. А потом на практике некоторые учителя показывают в полной красе свое хамство, ругая учащихся за то, что не сдали деньги на то или другое, а некоторым взять-то их неоткуда. Истории о том, как детей, чьи родители в "должниках", пересаживают с первых парт на последние, слушаем и мы в редакции. Жаль, что анонимно, но люди рассказывают. Хотя есть и те, кто смело обращается к президенту.

Раньше еще говорили о том, что Россия самая читающая страна в мире. Да, нам есть чем и кем гордиться: Пушкин, Толстой, Достоевский, наши земляки – Чехов, Шолохов. 

Но то, что пишут в лифтах, на домах и в интернете, не поддается даже обсуждению. Все это делается, потому что  безнаказанно.

Раньше с этим как-то построже было. Нахамил – на дуэль. Да и вообще, не будешь уже вхож ни в один приличный дом. Это называется репутация и честь. Сейчас оскорбить человека –  пустяк. Забыли, что ли, о моральных принципах?

Так происходит и на работе. Еще одна наша подписчица в соцсетях, Надежда, рассказывает:

– Наш директор со всеми матом разговаривает, не нравится – увольняйся.

Странно, почему-то хамство стало неотъемлемой частью нашей жизни, или так мы пытаемся защититься, отгородиться от других проблем, спрятаться в панцирь? Обидели кого-то - не беда, забыли  через мгновенье, а то, что у человека остался осадок или драма жизненная на фоне такой несправедливости – неважно. Как будто все завязано на хамстве, как будто это способ выживания в человеческой среде. Что это - национальная особенность или нас так воспитывают? 

Единоличники
По-простому хамство – это такая модель поведения, когда одному человеку наплевать на интересы других. Хамы, как единоличники, главное - себя показать, самовыразиться на фоне другого или за счет другого. А может, эти люди просто живут и кайфуют от вседозволенности.

Например, справляет нужду человек не в туалете, а в лифте - хам ведь? А молодежь, которая ругается матом на весь парк и пьет на лавках, - хамы? А мужчина, сидящий в автобусе  рядом со стоящей старушкой? А он еще музычку в наушниках погромче и в окошко смотрит. Бабашка смолчит, но окружающие осудят – хам! Да даже взять ежегодные нудные и долгие бумажные процедуры - перерегистрация, перестраховка, сбор документов. Взять тех же инвалидов без ноги - зачем комиссию проходят по столько раз, ведь не вырастет у них нога, получается, издевательство и хамство, не так ли? А детские пособия? Каждые полгода собираешь кипу справок, чтобы получить потом, как в народе говорят, "три копейки, два рубля". Тоже насмешка и хамство своего рода. 

Троллинг

Это еще одна разновидность современного стеба друг над другом и зачастую откровенное хамство. Заметьте, как стало просто стать экспертом во всех областях благодаря интернету. Каждый может высказать свое мнение, отругать кого-то и даже послать на "три веселых буквы". А в итоге что? Перепиской все и ограничивается, кто будет искать этих неизвестных людей не с именами, а с "никами". А вместо фото - картинки на "аватарке". Самые смелые сидят в сети для более старшего поколения – "Одноклассниках". Там, по большей части  реальные люди, с реальными фото, и даже они не стесняются переходить рамки дозволенного. О чувстве такта как будто никто не слышал. И таких людей, к сожалению, много. Их и называют троллями. Заводят толпу на жаркие дискуссии, а потом просто уходят из сети. Разъяренные люди успокоиться не могут, а эти подпитались энергией, сами пар выпустили и исчезли. Такой вот разлад в обществе!

Воспитание – это цивилизация

Итог прост и стар как мир: воспитание – главный двигатель в борьбе с хамством. Несмотря на огромное количество людей, которые живут по таким принципам, хороших и воспитанных людей тоже немало. Которых, так же как и меня, возмущает такое поведение. И ответ хамством на хамство – не выход. Знайте, никогда не поздно остановиться и исправить свои ошибки, попросить прощения.

Совсем недавно к нам в редакцию приходила женщина, она искала одного мужчину, которому когда-то сказала грубое слово. Извиниться хотела, не хочет жизнь свою заканчивать с грехом, с камнем на душе.

Тепло стало от этого поступка и радостно, что хотя бы на склоне лет люди готовы измениться к лучшему.  

 Мнение специалиста

Пять советов в борьбе с хамами

Педагог-психолог МБОУ Центр "Перекресток" Дмитрий Нестеренко:

1. Не позволяйте хаму управлять вами. Хам может просто тихо хамить, а может и откровенно провоцировать на конфликт. Очевидно, к конфликту они подготовлены лучше нас. Если мы изначально были правы, но пошли на провокацию, хам уже частично нас победил.
2. Подавите хамство юмором. Иными словами, просто высмейте всяческие попытки хама унизить или обидеть вас.
3. Общайтесь с вышестоящими. В любом учреждении (банк, ресторан, магазин, заправочная станция) есть руководство, которое практически всегда займет вашу сторону и приструнит сотрудника – хама.
4. Говорите конкретнее. Не стоит делать замечания в виде: "Прекратите разговаривать по-хамски", ведь для хама эти слова ни о чем конкретном не говорят. Конкретнее будет указать на то, что именно вам не нравится: нарушение дистанции, повышенный тон, унизительные слова, грубое действие или, наоборот, бездействие.
5. Говорите адресно. Если ситуация вынуждает резко реагировать на хамство, пусть ваш ответ будет адресован исключительно хаму и не носит характер показательного выступления. При этом старайтесь критиковать поступок, а не личность.

Причины самоутверждения. Самоутверждение: право быть собой

Довольно часто встречаются случаи, когда человек унижает, оскорбляет других людей в попытке самоутвердиться, принижая других, он чувствует себя более значимым. Выглядит такое поведение отвратительно, но неужели потребность в самоутверждении – это всегда дурно, может быть такое желание вполне естественно?

Мотивы самоутверждения

На самом деле потребность в самоутверждении одна из важнейших потребностей, которые стимулируют человеческое поведение. Она проявляется в стремлениях человека получить признание на различных уровнях – профессиональном, социальном и личном. Таким образом мотивом самоутверждения может быть стремление улучшить свое материальное положение, завоевать авторитет, сделать успешную карьеру.

Также самоутверждение является важнейшим инструментом самопознания. Так как самоутверждаясь, мы взаимодействуем с окружающими личностями, и это позволяет нам осознать свое положение в обществе, понять свою ценность, а посредством размышлений мы познаем себя изнутри – узнаем больше о своих желаниях и возможностях.

Ну и конечно, нельзя забывать о проблеме самоутверждения личности в коллективе, этот процесс необходим для занятия в нем собственной ниши, ведь каждый человек на работе (во время обучения) имеет определенный статус. Способы такого самоутверждения каждый выбирает сам – за счет унижения других, благодаря своим профессиональным навыкам или личному обаянию. То есть само желание упрочения и определения своего положения в обществе вполне естественно и не может быть осуждено, но вот способы достижения этой цели еще как могут – самодовольные скандалисты не нравятся никому, особенно если таковым является непосредственный начальник.

Самоутверждение за счет других

Что проще: развиваться самому и получить одобрение и признание коллег и друзей или особенно не заморачиваться по этому поводу и просто унижать остальных людей, заявляя, что они ничего не смыслят в жизни, а как делать правильно знаете только вы? Очевидно, что второй способ легче, не нужно прикладывать никаких особых стараний, главное уверовать в собственную правоту. Часто к такому способу самоутверждения прибегают мужчины, возможно, из-за их постоянного желания сражаться и побеждать.

Но не стоит думать, что такие люди дурны по своей натуре, потому что чаще всего причиной развития такого поведения является недостаток поддержки и любви в детстве, давние обиды, чувство страха перед людьми, психологическое насилие, оказываемое близкими людьми, воспитателями и учителями. Такие люди часто ведут себя агрессивно, выглядят очень уверенными в себе, но это всего лишь маска, под которой скрывается напуганный человек, которому очень не хватает тепла и заботы. Люди, пытающиеся самоутвердиться таким образом закомплексованы, они чувствуют свою неполноценность и боятся вступать в открытое противостояние с другими людьми, все на что им хватает смелости – это возвыситься над человеком, унизив его. Беда в том, что в поле зрения таких людей попадают те, кто неспособен защититься от издевательств, на сильных личностей нападать обычно не решаются.

Самоутверждение часто рассматривают как защитный механизм, который должен уберечь человека от травмирующих ситуаций. Если у человека недостает какой-то составляющей самооценки, то появляется раздутое чувство собственного превосходства. Человек пытается самоутвердиться, чтобы уравновесить свои недостатки. Поэтому такие люди нуждаются в помощи и дружественном отношении, ведь их неспособность самоутверждаться без принижения других людей, делает их несчастными, не позволяет полностью раскрыть свой потенциал.

Для некоторых людей слова самоутверждение и самореализация являются синонимами. А есть другие – те, кто самоутверждается за счет других людей

Человек устроен так, что ему нужно чувствовать собственную значимость, понимать, что он чего-то достиг в жизни, чего-то стоит.

Эта потребность пронизывают всю человеческую жизнь от ее высших до предельно низших проявлений.

Самоутверждение может принимать различные формы. Для некоторых людей слова самоутверждение и самореализация являются синонимами.

А есть другие – те, кто самоутверждается за счет других людей.

Что же это такое – самоутверждение за счет других людей? Почему и когда оно возникает?

Человек, самоутверждающийся за счет других стремится всем и каждому доказать, что он лучше и умнее других, что он всегда прав, что он всегда все знает и т.д. и т.п.

Возникает такая форма самоутверждения в детстве, когда в определенных условиях у человека развивается «синдром ложного превосходства».

Самоутверждающемуся за счет других человеку постоянно требуется подтверждение собственной значимости, собственного превосходства.

Каким образом это происходит?

Легче всего укрепить собственное мнение о себе за счет принижения других людей.

А сделать это можно через унижение и оскорбление, критику и осуждение, необоснованные обвинения, постоянный поиск недостатков у окружающих, авторитарность и показную важность, постоянное стремление путем спора отстоять свою точку зрения.

То есть, самоутверждающийся таким образом человек неосознанно стремиться доказать всем, что остальные люди хуже него, следовательно, он – лучше.

Чем больше недостатков такой человек находит у окружающих, тем более увереннее и комфортнее себя чувствует.

Но комфорт этот длится недолго, и через некоторое время ему опять нужна новая порция ощущения собственного превосходства.

Причины такого поведения, как и причины большинства наших проблем, надо искать в детстве:

это может быть чувство отвержения и неприятия себя, являющееся следствием недостатка любви и поддержки;

непроработанные детские травмы и обиды;

психологическое насилие;

чувство страха;

Зачастую такие люди внешне выглядят агрессивными и уверенными в себе личностями с высокой самооценкой. Однако это – всего навсего фасад.

А если заглянуть поглубже, можно увидеть неуверенного в себе человека с заниженной самооценкой, который стремится внутренне закрыться, спрятаться от своих переживаний и проблем.

Не помню кто сказал:

«Преуспевающий человек никогда не будет кричать о себе, что он преуспевающий.

Кричат обычно неудачники и никчёмные люди, которые самоутверждаются за счёт других.»

В психологии самоутверждение за счет других часто рассматривают как компенсаторный и защитный механизм, помогающий человеку защититься от неразрешенных проблем. Здесь можно провести параллель с нашим физическим телом. Если, к примеру, одна из почек плохо функционирует или удалена, вторая начинает выполнять функцию обеих.

Аналогичным образом человек, самоутверждающийся за счет окружающих, стремится чувством превосходства компенсировать свою неуверенность, свой страх перед нерешенными внутренними проблемами.

Эти люди чувствуют себя уязвимыми, обделенными вниманием.

Поэтому не находят ничего лучше, как в своем стремлении привлечь к себе внимание начинают пускать пыль в глаза, кичиться своими (даже самыми малыми!) достижениями, оскорблять, унижать.

Порой стремление самоутвердиться за счет других приводит к тому, что человек всегда и всюду опаздывает, стремясь тем самым подчеркнуть свою исключительность.

Но это искаженное превосходство не приносят им удовлетворения, а зачастую делает еще больнее.

Такой человек очень нуждается в поддержке, в атмосфере доброжелательности и принятия.

Но любая доброжелательность и понимание окружающих не может быть бесконечным, если человек не хочет меняться сам, не желает встречаться лицом к лицу со своими проблемами. В результате такие люди нередко остаются в одиночестве.

Ситуация может измениться коренным образом только в одном случае: если человек изменит форму самоутверждения и, как это ни банально и пафосно звучит, начнет работать над собой и развиваться как личность. опубликовано

Это одна из самых фундаментальных потребностей. Самоутверждение – это стремление реализовать себя, добиться определенных результатов в деятельности, поведении, во взаимодействии с другими людьми. На основе этого достижения видеть себя на определенной высоте в своих глазах, во мнении окружающих. Самоутверждаясь, человек самопроизвольно и целенаправленно проявляет себя, свое Я, свою индивидуальность, тем самым утверждая себя как личность. Самоутверждение – это атрибут личности, человек постоянно утверждает себя. По мере расширения сфер взаимодействия со средой развиваются сознание, способности, формируются черты характера. Через самоутверждение личность осознанно проявляет себя, свой потенциал, стремление личности к самоутверждению является стимулом его развития и саморазвития, а стремление к профессиональному самоутверждению – один из факторов профессионального становления и совершенствования личности. Сущность самоутверждения состоит в самовыражении и самопроявлении человеком индивидуальности в процессе взаимодействия со средой и осуществления деятельности. Самоутверджение человека, в том числе и профессиональное, зависит не только и даже не столько от обстоятельств и решаемых задач, сколько от его индивидуальных способностей – личностных детерминант. Именно поэтому люди в одних и тех же условиях по-разному проявляют и утверждают себя, свои возможности.

Это объясняется тем, что непосредственным регулятором поведения и деятельности человека выступает его психика.

Самоопределение – важные и грань, и сторона, и в этом самоутверждении личности, во многом определяющие его содержательные и процессуально-инструментальные характеристики. Осуществляя самоопределение, человек обычно оценивает свои возможности и соотносит их с оценкой таких же параметров у других членов коллектива в системе следующих координат:

    кто – стоит, находится выше, ниже, на уровне в системе должностных, социально-профессиональных, социально-психологических, статусно-ролевых позиций.

    кто – находится впереди, на уровне, позади в производственных, научных, учебных, спортивных и других достижениях.

Определившись в этих трех системах оценки личности, вы сможете осуществлять свое утверждение, в том числе профессиональное.

В отечественной российской науке самоутверждение рассматривается как одно из фундаментальных условий развития личности.

Потребность в самоутверждении может выступать как самоцелью личности, так и обобщенным выражением других потребностей. Выделяют 4 группы индивидуальных потребностей в самоутверждении:

    достижение определенных результатов в деятельности и утверждение на этой основе своей, соответствующей общественной и личной значимости, признания, уважения, доверия окружающих.

    Потребность в общении, выполнении определенных социальных, социально-психологических ролей в контактно-социальной среде, принадлежности к коллективу, стремлении быть полезным ему.

    Потребности престижно-личностного плана: добиться определенного авторитета у окружающих, сотрудников, старших; приобрести известность; удовлетворить свое честолюбие, самолюбие.

    Познание своей индивидуальности, сил и возможностей, приобретение или усиление уверенности в себе.

Соотношение этих групп потребностей в конкретном акте самоутверждения определяет в значительной степени его цели, характер и динамику. Потребности в самоутверждении выступает непосредственной детерминантой, определяющей соответствующие цели и мотивы самоутверждения. Среди личностных детерминант ведущую роль играют система ценностей личности и обусловленные притязания личности, выступающие относительно самостоятельной регулятором поведения личности. Рассмотрим понятие притязания.

Немецкий психолог Ревин ввел понятие уровень притязания (УП). Притязания личности могут в разной степени соответствовать ее возможностям, то есть быть адекватными, завышенными, заниженными, что во многом определяет характер взаимодействия личности с непосредственным социальным окружением. Поведение людей с завышенными притязаниями проявляется в самоуверенности, самонадеянности, неуживчивости с теми, кто с ними, они расходятся в оценках, суждениях, мнениях. Внешне это проявляется в высокомерии, зазнайстве, болезненном реагировании на критику окружающих. Эти люди директивны, их трудно переубедить, они недостаточно самокритичны, при оценке других категоричны, ориентируются на свою точку зрения, при не успешности ищут причину вовне, а не в себе.

Для человека с заниженными притязаниями характерны неуверенность в своих силах и возможностях, застенчивость в общении, им свойственны элементы замкнутости, действия чаще ориентированны на мнения окружающих и старших, в выполнении поручений старательны, но нередко проявляют пассивность, мнение, позицию активно показывать не стремятся, по отношению к окружающим внимательны, тактичны, заботливы, но легко ранимы, нередко мнительны, в не успешности своего утверждения как правило считают повинными самих себя, им присущи неустойчивость поведения, они легко поддаются внешнему воздействию, им свойственно колебание настроения, чрезмерно осторожны в действиях и поступках, неуверенно выполняют и даже порой уклоняются от исполнения своих функциональных обязанностей как в общественной, так и в личной жизни. Итог – снижение успешности самоутверждения мешает всесторонности и гармоничности в развитии индивидуальности.

Авторитет складывается из 2 понятий: объективный и субъективный авторитет. Авторитет – одна из форм взаимоотношений, связанная с влиянием человека или группы людей на окружающих и признание со стороны последних этого влияния. Авторитет есть там, где люди принимают влияние другого человека или группы, соглашаются с ним, без авторитета невозможна никакая Организация, его наличие – одно из основных правил успешного руководства людьми. Различают авторитет руководителя, товарища, специалиста. Авторитет человека является результатом и выступает функцией личностных способностей человека, групповых ожиданий, требований условий и решаемых задач, ведущую роль играют индивидуальные психологические особенности человека, степень их соответствия требованиям их деятельности. Выделяют 2 взаимосвязанные стороны авторитета: объективную и субъективную.

admin

Человек живёт в обществе, и с детских лет ему приходится сравнивать себя с окружающими и оценивать других. Самоутверждение – это поведение, направленное на утверждение собственной значимости, установление права на самовыражение и достижение желаемого социального статуса. Это потребность, стимулирующая тот или иной тип поведения.

Мотивы самоутверждения определяются стремлением к улучшению материального благополучия, карьере, приобретению авторитета. Кроме того, это инструмент познания самого себя, взаимодействия с окружающими.

Этот вопрос в психологии изучался с самого начала её существования как науки. Изначально самоутверждение рассматривалось только с отрицательной стороны. Но впоследствии психологи заинтересовались тем, что конкретно обуславливает механизмы самоутверждения, какие поведенческие стратегии характерны для самоутверждающейся личности.

Стратегии самоутверждения

Теория о самоутверждении – обширная область для исследования человеческого поведения, в которой выделяются три основные стратегии:

Самоутверждение за счёт других

Носит негативный характер. Человек, самоутверждающийся таким способом, нуждается в постоянном подтверждении собственной значимости, превосходства над другими. Проявляется это посредством деструктивных способов: оскорблений, обвинений, провоцирования конфликтных ситуаций с целью доказательства своей правоты.

Причина такого поведения при поверхностном суждении видится в завышенной самооценке. На это указывают резкая критика в адрес оппонента, речевые обороты, демонстрирующие авторитарность и значительность. Но не нуждается в преподнесении себя в выгодном свете. И самоутверждение такого характера свойственно людям, не уверенным в себе, не реализованным в общественной, или личной сфере жизни, нуждающимся в подкреплении своей значимости. Цель «Я не хуже или лучше других» признана ведущей в поведении самоутверждающегося.

Появление обусловлено разнообразными причинами. Например, некоторые страдают от недостатка образования. Самооценка падает, и человек в целях психологической самозащиты открыто выражает пренебрежение к образованности: «Я и без диплома больше зарабатываю». Обычно такие родители не жалеют сил и времени, чтобы дать своим детям то самое образование, о котором они так пренебрежительно высказываются. На самом деле это не что иное, как попытка удовлетворить собственные амбиции за счёт детей.

Делает личность уязвимой, обделённой вниманием. А неумение увидеть глубину проблемы приводит к наиболее простому решению – унизить другого, чтобы возвыситься самому.

Развитие своего я при сохранении интереса к окружающим

Конструктивный тип самоутверждения. Человек стремиться к самораскрытию путём развития собственной личности. Такое самоутверждение – естественный процесс для человека, стремящегося реализоваться в обществе. Конструктивное самоутверждение важно для личности, так как это побуждающий фактор для самореализации. Самореализация – одна из главных задач развития личности. Это значит, что человек занимается любимым делом, он состоялся в профессии, семье. Обрёл любовь, раскрыл творческие способности.

Понятие самореализации иногда путают с понятием социальной успешности, хотя это не одно и то же. В общественном сознании понимание успешности обусловлено материальной обеспеченностью, популярностью, властью. Самореализация – это раскрытие природных данных, своего предназначения.

Самораскрытие личности не всегда удаётся во всех сферах деятельности. В каждом возрасте оно имеет свои особенности. Например, известны случаи, когда физически слабые подростки достигали высоких результатов в спорте. Для этого возраста особенно характерна потребность в самоутверждении. И как лучшая его сторона – упорная работа над собой. Взрослые самоутверждаются в профессии. В данном случае человек раскрывает свои способности без отрицания других личностей, суть его самоутверждения – это восхождение на более высокие ступени развития. Обретение себя в новом качестве, новой роли на каждом конкретном временном (возрастном) этапе.

При конструктивном типе самоутверждения человек сам определяет, каким образом ему утвердиться в обществе, обрести уверенность в ценности своего я. Для женщин характерно самоутверждение в роли матери, жены, хозяйки дома. Мужская состоятельность определяется успехами в общественной и профессиональной деятельности.

Успешный человек может многое сделать для других, при этом его успешность может и не принести ему чувства удовлетворённости собой. Человек самореализовавшийся — это счастливый человек. Эти два понятия совсем не исключают друг друга. Некоторым удаётся сочетать и социальную успешность, и собственную реализованность.

Отрицание себя

На первый взгляд, самоотрицание – понятие, противоположное, самоутверждению. Ведь это некое отречение от самого себя, отчуждение от собственной индивидуальности. Человек считает себя слабым, и чтобы преодолеть это, мысленно присоединяется к кому-то другому, более сильному, в конечном итоге переносит его качества на себя.

В этой ситуации он живёт не своей, а чужой жизнью, идентифицирует себя со своим кумиром. В результате вырабатывает те черты личности, которые свойственны выбранному им герою. Меняются, соответственно, и стратегии поведения. Так ведут себя фанаты известных людей, поклонники знаменитостей, готовые изменить и свою внешность, и характер, лишившись индивидуальности. Самоотрицание характерно для подростков, стремящихся подражать какому-нибудь знаменитому актёру, спортсмену, музыканту.

По мнению психологов, каждая личность, самоутверждаясь, имеет в своём арсенале варианты поведенческих стратегий. Изучают их для того, чтобы классифицировать типы личностей в процессе самоутверждения, определить причины выбора той или иной стратегии, понять механизмы самоутверждения. Если личность придерживается только одной стратегии самоутверждения, то она чувствует некие психологические проблемы, разобраться в которых бывает трудно. Но в большей части суть их сводится к неумению общаться, выстраивать отношения с людьми.

Наблюдая за поведением людей, психологи отмечают умение отказывать как один из механизмов самоутверждения. Люди разных поведенческих стратегий по-разному говорят «нет». Человек первого типа поведения говорит «нет» безапелляционно, не допуская свободного волеизъявления другого человека. Личность конструктивного типа самоутверждения обосновывает свой отказ, приводит аргументы, объясняет, почему дело обстоит так, а не иначе. Человек, склонный к самоотрицанию не может сказать «нет». Он испытывает психологические проблемы, потому что часто вынужден делать то, чего он не хочет.

Для чего мы самоутверждаемся?

Стремление утвердить себя в сильной позиции заложено в человеке самой природой. Ещё К.И. Чуковский в книге «От двух до пяти», высказал мнение о том, что для ребёнка важно постоянно находиться в центре внимания, он неустанно ждёт одобрения и похвалы, гордо подчёркивает свои достижения. Это объясняется приниженным положением ребёнка по отношению к взрослому, его зависимостью от старших. И самоутверждение в этих условиях может выражаться в виде агрессии как выражении протеста или негативистской демонстративности, когда ребёнок умышленно игнорирует требования взрослых.

Маленький человек ещё не получил достаточного жизненного опыта, но его уже не устраивает вторичное, зависимое положение. И стремление самоутвердиться можно рассматривать здесь как самопознание личности, желание упрочить свое положение, получить самостоятельность.

Самоутверждение, в лучшем его понимании, необходимо для человека. Истоки этого феномена — в естественном отборе как основном факторе природного развития, когда выживает сильнейший. Утвердить себя, значит заявить о себе: «Я есть, я существую».

Самоутверждение – это сложный социально-психологический комплекс. Человек в процессе самореализации касается интересов, эмоций и взглядов окружающих. Происходит взаимовлияние личностей. В процессе общения возникает потребность в признании, осознании собственной ценности. Побуждают к самоутверждению честолюбие, тщеславие, амбиции. Для человека естественно желание закрепить за собой определённый социальный статус. Как двойственная натура личность руководствуется в своём поведении как положительными, так и отрицательными действиями.

Кроме великих культурных достижений, созданных писателями, философами, музыкантами, учёными, история сохранила немало примеров страшных преступлений. Совершили их в результате самоутверждения. Мотив этих злодеяний – не что иное, как стремление выделиться, привлечь к себе внимание, самоутвердиться.

Здоровое самоутверждение направлено на раскрытие заложенных в человеческой личности потенциалов, требующих раскрытия. А каким образом будет происходить этот процесс, зависит от выбора самого человека.

28 марта 2014, 11:12

Время на чтение: 4 мин

Самоутверждение - это потребность индивидуума в самоосознании себя на желаемом уровне в социальной, психологической и физической сфере. Значение слова самоутверждение - (анг. self – само и affirmation – подтверждение) – указывает на процесс, приводящий к формированию картины реальной, желанной или воображаемой, утверждаемой индивидом в дальнейшем.

Самоутверждение личности реализуется как посредством реальных действий, достижений, так и иллюзиями, когда результат либо устно приписывается, либо переоценивается, являясь объективно менее значимым.

Самоутверждение - это в психологии динамический процесс, предполагающий постоянное тестирование реальности. Будучи социальным существом, человеку необходима преемственность социума и развитие не происходит независимо. Базовыми критериями выступают общественные стандарты и представления. Частично они интериоризируются индивидом, что определяется личностной направленностью, внешним ориентиром являются оценки , в определяемой сфере достижений, для индивида группы.

Понятие самоутверждения часто имеет отрицательный окрас, поскольку его реализацию связывают с патологическими поведенческими стратегиями.

Что такое самоутверждение

Потребность в самоутверждении актуализируется ориентировочно в возрасте трех лет, когда ребенок стремится дифференцировать себя от окружения, в речи активно используется "Я" (я сам(а), я хочу). Этот этап так же связывают с определенным негативизмом, особенно в отношении к родителям, поскольку утверждение себя связано с активностью, которая опозиционна к близкому окружению, особенно если внутренние критерии не соответствуют декларируемым правилам.

В дальнейшем, человек знакомится с критериями социума, определяет, в какую социальную страту он хочет попасть и соответственно планирует свое поведение.

Самоутверждение личности – это психологический процесс, включающий в себя компоненты, как социального, так и личностного аспекта. Хотя критерии для целей чаще предоставляются социумом, может определенным образом их градировать, принимая и одобряя определенные и вытеснять неугодные. Это происходит как осознанно, целенаправленно, но, в основе своей, бессознательно, когда человек декларирует нежелание «играть по правилам социума» и этим утверждает себя в группе «не играющих по правилам», где так же есть свои закономерности.

Здоровая воля к самоутверждению естественна для человека, говорит о качествах нервной системы, уровне стремлении к самоуничтожению. Уровень притязаний, который индивид определяет для себя как достаточный, демонстрирует его силу, адаптируемость, выживаемость. Поскольку любой организм ориентируется на принцип экономии энергии, потребность в самоутверждении, как побудительная к активным действиям, является одной из мотивирующих на действие чертой.

Потребность в самоутверждении человека, зависимо от навыков, способностей, воспитания и будет стимулировать определенный тип поведения и стратегию удовлетворения потребности. Данные стратегии могут быть как конструктивные, так и нерациональные. Конструктивное самоутверждение направленно на , развитие своего потенциала. Нерациональными могут считаться как агрессивная стратегия, в контексте которой потребность в самоутверждение осуществляется за счет других, так и стратегия самоподавления, когда идет отказ от самоутверждения. Последняя является саморазрушительной, поскольку психика не статична, не развиваясь, она деградирует и упрощается, что может способствовать распаду и на физическом уровне, провоцируя соматические дисфункции.

Компенсаторная стратегия самоутверждения личности характеризуется тем, что при реальной или субъективной невозможности достижения целей в желаемой сфере интерес сознательно переносится в более доступное русло. Это иногда спасительно как временное замещение, но неудовлетворенность в раскрытии сферы окончательно вытеснить не удастся.

Иной версией этой стратегии можно считать прикрепление к другому индивиду или группе, с ним (с ней) и заслуги воспринимаются как свои, личность сливается с другим (и). В некоторых случаях, подобное может быть на фоне идентификации себя с довольно обширной группой, гендером, нацией, расой. Эта стратегия так же патологична, потому что вытесняет необходимость прикладывать собственные усилия, а в случае ощущения внутренней неполноценности направляется на внешний источник, с которым идентифицируются, предъявляя к нему претензии в собственной малой ценности. Это так же инфантильная стратегия, когда локус контроля переносится вовне и снимает личную ответственность за собственную .

Актуальность сфер для самоутверждения отлична в разном возрасте, культурной традиции, гендерном приоритете. Профессиональная признанность, достижения в науке, творчестве, бизнесе, успех в партнерских, родительских взаимоотношениях, могут по-разному оцениваться в локальном временном отрезке и иметь различную значимость в зависимости от ценностей социального окружения.

В идеале, личность имеет опыт реализации себя в каждой из них, иметь инструменты для самостоятельной реализации себя без необходимости делать это за чужой счет. По мере самоидентификации, некоторые сферы могут выходить на первый план и, малая реализация в других будет не важна, но гибкость психики позволит быть успешными в различных плоскостях и обеспечить устойчивость психики в случае неудач. Признание заслуг дает поддержку общества, а достижения личности вносятся в коллективный багаж и с помощью такого взаимовыгодного обмена коммуникация между "Я" и "Другие" принимает качественную и здоровую форму.

Важно понимать, что зачастую, процесс самоутверждения обособлен в различных сферах. Успешность в одной не гарантирует само или общественное признание в другой. Чем больше сфер охватывается и качественно развивается, тем лучше подкреплено общее, интегративное, ощущение себя.

Самоутверждение за счет других

Самоутверждением за счет других называют стратегию, при которой человек присваивает себе достижения других людей или обесценивает их, повышая свою ценность на их фоне. Это может происходить вследствие неумения или нежелания развивать собственные качества. Человек уходит от личной ответственности, игнорируя отсутствие своего вклада или манипулируя положением, ситуацией. Это создает определенную личностной самоценности, которая не подкреплена реальными достижениями. Такая позиция инфантильна, поскольку для удовлетворения потребности необходим другой, отношение к которому потребительское и ведет к регрессу личности. При такой линии поведения человек агрессивен, требователен, может унижать и оскорблять, обесценивать чужие заслуги. Именно данный поведения отрицательно воспринимается и порицается.

Значение слова самоутверждение указывает на приоритет и желание конструктивного типа самоутверждения. Личность стремится к нему путем раскрытия собственных , качеств и черт. Ее ценность растет в личном восприятии за счет повышения уверенности, а социумом воспринимается как успешная и волевая. Такой путь более естественен и продуктивен, так как личность опирается на собственные ресурсы, становясь более автономной.

Самоутверждение за счет других происходит, когда человек ставит себя в зависимое положение, даже если ведет себя агрессивно и унижает. Если человек или группа, за чей счет идет утверждение взбунтуется, выйдет из-под контроля или влияния, разовьет свои качества и станет независимой от агрессора, то он потеряет этот ресурс.

Придерживаясь самоутверждения за счет других, личность не развивается, ее прошлые достижения, если они были, устаревают и обесцениваются, что впоследствии может привести к глубокому разочарованию. Кажущаяся, на первый взгляд, легкость этой стратегии обманчива, поскольку удерживает в иллюзиях, не давая развивать потенциал своего "Я". В перспективе это более разрушительно для самоутверждающего, чем для его жертвы.

Чтобы избавиться от этой стратегии самоутверждения надо осознать продуктивность личной ответственности для и определения себя на желаемом уровне. Это более выгодная и взрослая позиция, развивающая ценность, как в своих глазах, так и в общественном представлении.

Именно конструктивная стратегия окрашивает данный феномен в положительный спектр, так как подразумевает личные, заслуженные успехи, помощь другим в данном контексте становится еще одним инструментом.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Конструктивное самоутверждение личности как философская проблема Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

УДК 37.0

Л. С. Перевозчикова

КОНСТРУКТИВНОЕ САМОУТВЕРЖДЕНИЕ ЛИЧНОСТИ КАК ФИЛОСОФСКАЯ ПРОБЛЕМА

Самоутверждение личности в самом общем смысле можно представить как процесс определения личностью своей необходимости в том социальном контексте, в котором она существует. Одновременно самоутверждение выступает как пожизненный процесс, в ходе которого в условиях собственной активности личность реализует не только социально обусловленную потребность во взаимодействии с себе подобными, но и свою самость. В этом смысле самоутверждение осуществляет основную родовую функцию человека. Личность, участвуя в той или иной социальной деятельности, стремится достичь такой степени актуализации себя в ней, чтобы оказаться ей необходимой. Существуя в системе определенных социальных связей, доказывая необходимость и правомерность своих действий, идей, своего конкретного решения, индивид доказывает свою человеческую состоятельность. Подчеркнем, что объективность оценки личности обществом в полной мере не гарантируется никакими демократическими институтами, но «каждая личность есть своеобразный, единственный в мире индивидуум, неповторимый по бытию и незаменимый по своей ценности» [4, с. 3].

Отметим, что самоутверждаться могут различные сообщества людей - от малых групп до огромных наций, народов, государств и т. д. Но любые общественные изменения начинаются «снизу», на личностном уровне, с индивидуальных попыток, представляющих варианты человеческого самоиз-менения.

В логике анализа формирования субъектности личности следует признать, что основным изначальным субъектом самоутверждения выступает единичный человек. Что же означает феномен человеческого самоутверждения? Какова сущность этого процесса? Если исходить из этимологии слова самоутверждения, то оно, как и другие характеристики субъек-тности человека (самодетерминация, самоопределение, самоактуализация и т. д.), представляет собой сложное слово, состоящее из двух корней: «само» и «утверждение». Первая часть слова, «само», подчеркивает два важных обстоятельства: первое состоит в том, что оно представляет собой акцию, благодаря которой человек утверждает себя сам; второе - в том, что конечном счете это утверждение происходит внутри его Я. Как справедливо отмечает Е. П. Никитин, «предельно кратко выраженный смысл феномена человеческого самоутверждения состоит в том, что человек сам утверждает себя в себе» [5, с. 65]. Однако поскольку эта акция носит характер процесса и обычно является сложно структурированной, растянутой во времени, то может создаться впечатление, что человек утверждает себя в других людях. Однако это всегда является неким промежуточным этапом, не более чем средством достижения конечной цели. Если же подобный этап не приводит к тому, что рано или поздно субъект действия все-таки «замыкается на себе»-

,то самоутверждение оказывается незавершенным, т. е., строго говоря, не-состоявшимся. Независимость от внешних обстоятельств и оценок, центрированность феномена человеческого самоутверждения на самом себе подчеркивал И. А. Ильин в главе «Недуги самоутверждения» его работы «О сущ -ности правосознания»: «В основании духовного уважения к себе должно лежать верное восприятие себя, а не иллюзия и не болезненное самомнение, подлинное духовное достоинство, а не выдохнувшийся внешний знак отживших преимуществ, личный акт самоутверждения, а не чужие, может быть ошибочные или лживые изъявления. Чувствование себя как благой силы должно быть не случайным и не эфемерным, но подлинным и предметным само-чувствием. Оно не может и не должно быть заменяемо никакими суррогатами: ни мечтательным воображением о своих мнимых достоинствах и своем историческом предназначении, ни пустой гордостью или культивированием формальной “чести”, ни случайным и изменчивым приговором “общественного мнения”, ни корыстным и капризным “народным плеском”». «Чувство собственного духовного достоинства имеет в основе свой опыт лично-самостоятельный и в то же время ценностно-предметный... Человек, уважающий себя лишь потому и лишь постольку, поскольку его уважают другие, в сущности говоря, не уважает себя» [3, с. 223].

Вторая сторона термина «самоутверждение» связана с признанием необходимости утверждения человека в мире. Эту сторону человеческо -го самоутверждения А. Шопенгауэр охарактеризовал как «волю к жизни». Поэтому можно согласиться с мнением Е. П. Никитина, что «с содержательной точки зрения, самоутверждение в самом общем виде можно оха-растеризовать как способ (средство) обретения или удержания, или расширения человеком объема его собственно человеческого бытия» [5, с. 72].

Однако утверждение человека в мире не осуществляется абстрактно, «вообще». И. А. Ильин справедливо связал лично-самостоятельный аспект феномена человеческого самоутверждения с ценностно-предметным. Самоутверждение всегда предметно. Каждый психически здоровый человек утверждает себя во вполне определенной, специфической сфере человеческой деятельности. Хотя существуют люди, готовые утверждаться в любое время и в любой области. Для них предметом самоутверждения является жизнь вообще.

Однако решающим для самоутверждения является ценностная составляющая, от этой составляющей зависят энергетические или силовые аспекты акта самоутверждения: его импульсы, потенциал, ценностная шкала (лестница), содержательное наполнение. Принципиально важным является то, какая сила побуждает человека к самоутверждению, откуда проистекает его потребность в самоутверждении, и здесь мнения философов расходятся. Так, с позиции А. Шопенгауэра движущим стимулом самоутверждения человека является потребность в самоопределении личности.

С мнением А. Шопенгауэра можно согласиться в том смысле, что необходимым этапом самоутверждения личности является ее самоопределение. Самоопределение личности - это сложное многоуровневое образование, включающее в себя динамические и содержательные характеристики. Прежде всего, самоопределение представляет собой процесс и результат смысловых и ценностных ориентаций личности, ее жизненных позиций, уста-

новок и критериев личного отношения к событиям и явлениям жизни, стратегий поведения в типовых и кризисных ситуациях. С этих позиций самоопределение выступает в качестве механизма детерминации поведения, и в этом отношении его следует рассматривать как регулятор активности человека, уровня его личных достижений.

В отличие от А. Шопенгауэра, Ф. Ницше считал, что реальными людьми в их реальной жизни движет стремление самоутверждаться не путем самоопределения, а путем преодоления других. Поэтому шопенгауэровскую формулу самоутверждения как волю к жизни Ф. Ницше дополнил: «воля к жизни как воля к власти». Таким образом, Ф. Ницше энергетические аспекты самоутверждения, его главный импульс и содержательное ценностное наполнение связывал с волей к жизни как волей к власти. Именно она руководит человеком в его стремлении к самоутверждению, и, стало быть, определяет характер последнего. «Везде, где находил я живое, находил я и волю к власти; и даже в воле служащего находил я волю быть господином. Чтобы сильнейшему служил более слабый - к этому побуждает воля его, которая хочет быть господином над более слабым; лишь без этой радости не может он обойтись» [6, с. 82]. И Ницше призывает отбросить как ненужную и даже как вредную ценностную систему, которая мешает человеческому самоутверждению: мораль, религию и другие сакральные истины, которые их поддерживают и приводят в жизнь. «Христианская вера есть с самого начала жертвоприношение: принесение в жертву всей свободы, всей гордости, всей самоуверенности духа и в то же время отдание самого себя в рабство, самоположение, самокалечение» [6, с. 278]. «Добродетелью считают они всё, что делает человека скромным и ручным; так превратили они волка в собаку и даже самого человека в лучшее домашнее животное»[6, с. 121].

Представитель психоаналической философии А. Адлер, вслед за Ф. Ницше, признаёт в качестве психологического стимула человека к самоутверждению стремление к личной власти. Однако, по его мнению, энергетическую основу феномена самоутверждения составляют чувство неполноценности и вырастающее на его основе стремление к превосходству. Чувство неполноценности, считает А. Адлер, есть у каждого человека [1, с. 62], «быть человеком - значит обладать чувством неполноценности; давление природы, жизненных тягот, жизни в обществе, бренность человека слишком сильно, чтобы кто бы то ни было сумел избавиться от этого чувства» [1, с. 215]. В целом чувство неполноценности «не является психическим расстройством, но напротив, стимулирует нормальные стремления и здоровое развитие» [1, с. 62]. Патологическим же это чувство становится только тогда, когда в человеке побеждает чувство неадекватности, и это тормозит его полезную активность, делает его депрессивным и не способным к развитию [1, с. 275].

По А. Адлеру, и невротик, и нормальный человек в своей борьбе с чувством неполноценности в качестве основного средства используют феномен самоутверждения на основе стремления к превосходству. Стремление к превосходству, считает А. Адлер, является фундаментальным качеством человеческой психики. «Стремление к превосходству никогда не исчезает, и фактически именно оно формирует разум и психику человека... Жизнь - это

достижение цели или формы, а стремление к превосходству - это движущая сила для достижения формы. Это своего рода поток, несущий весь материал, который можно найти» [1, с. 58]. Стремление к превосходству при определенных предпосылках может проявиться как стремление к личной власти. Однако, по А. Адлеру, наряду с личным чувством (стремлением к превосходству) в человеке существует другой - в известном смысле противоположный - фундаментальный психический феномен - социальное чувство (стремление к общности). «Наша индивидуальная психология показала, что направление движения человеческого стремления происходит из сочетания чувства общности и жажды личного превосходства. Оба эти фактора проявляются как социальные образования: первый как врожденное, укрепляющее человеческую общность, второй как приобретенное, как вполне понятное желание использовать общность для достижения собственного превосходства. . .»[1, с. 17-18]. По мнению А. Адлера, недостаточное чувство общности является эквивалентом ориентации на бесполезную жизнедеятельность. Индивиды с недостаточно развитым чувством общности составляют группы проблемных детей, преступников, душевно больных, алкоголиков.

В связи с различными энергетическими импульсами человеческое самоутверждение, по А. Адлеру, осуществляется, по меньшей мере, в двух качественно различных видах. Самоутверждение первого вида характерно для невротиков. Невротик в процессе самоутверждения целиком сконцентрирован на своем Я, на проблемах самоутверждения; он стремится к силе, са-мовозвеличиванию, к реализации сугубо эгоистических целей и единственный выход видит в достижении превосходства над другими Я, подавлении их. Результат самоутверждения невротика фиктивен (иллюзорен) и значим только для данного субъекта. Человек с комплексом неполноценности притворяется лучшим, чем он есть на самом деле, и этот фальшивый успех компенсирует чувство неполноценности, ставшее для него невыносимым.

Второй вид самоутверждения характерен для нормального человека. У нормального нет ни тени комплекса превосходства. Такой человек, стремясь к превосходству, умеряет свой пыл общественными интересами, его действия приносят пользу (и ему, и другим людям), и его активность конструктивна. А это значит, что нормальный человек на первое место ставит преодоление внешних трудностей, решение реальных задач, выдвигаемых жизнью, и это в конечном итоге способствует его совершенствованию.

Ф. Ницше делает упор на качественную характеристику человеческого самоутверждения. Для него воля к власти не имеет количественных параметров. Однако для многих концепций самоутверждения существенным является ценностная шкала (лестница), характеризующая вертикальную направленность процесса самоутверждения. Процесс самоутверждения при таком подходе представляется как стремление человека подняться на более высокую ступень некой ценностной лестницы. Такой подход мы фиксируем уже у А. Адлера в его интерпретации стремления к превосходству как инструмента самосовершенствования. Но наиболее ярко такой подход проявляется в концепции К. Левина, который проблему самоутверждения человека связывает с уровнем притязаний личности. С точки зрения К. Левина, любому человеку из его жизненного опыта известно, что в конкретной проблемной ситуации у него может возникнуть несколько различных по степени труд -

ности реализации целей, и его первая задача будет состоять в выборе одной из них. На этот выбор существенно влияет уровень притязаний личности. К. Левин считает, что нормальная личность имеет тенденцию выбирать всё более трудные цели. Достижение слишком лёгких целей не вызывает у человека ощущения успеха. Однако в результате постепенного увеличения трудности целей это ощущение возникает и усиливается. Достигая уровня трудности, соответствующего способностям личности, субъект получает максимум удовлетворения от успешного выполнения задач.

Связав самоутверждение человека с уровнем притязания личности, К. Левин объяснил те динамические силы, которые стимулируют развитие личности. На основе экспериментальных данных К. Левину и его ученикам удалось осуществить качественно-теоретическое деление личностей по способам (в плане тактики) самоутверждения. «Индивид, добивающийся успеха, обычно ставит в качестве своей следующей цели нечто несколько более высокое, чем его последнее достижение. Хотя в долговременной перспективе он руководствуется своей идеальной целью, которая может быть достаточно высокой, его реальная цель относительно следующего шага остаётся реалистически близкой к его настоящему положению. Напротив, индивид, не добивающийся успеха, имеет тенденцию к одной из двух реакций: он ставит себе очень низкую цель, часто более низкую, чем его прошлое достижение, или ставит цель, намного превышающую его возможности. Последний способ поведения более распространен. Иногда результатом оказывается то, что принятие высоких целей представляет собой просто жест без серьёзного стремления к ним, в других случаях это может значить, что индивид слепо идет за своей идеальной целью, утрачивая способность видеть, что возможно в настоящей ситуации» [Цит. по: 5, с. 60].

Применение разных способов самоутверждения является, по К. Левину, причиной формирования преуспевающей или неудачливой личности. Самоутверждение нормальной личности, обеспечивающее её успех, происхо -дит благодаря умеренному, но постоянному повышению уровня притязаний благодаря реальным достижениям личности. Для неудачливой личности характерно игнорирование процесса постепенности: в этом процессе личность либо искусственно завышает свои притязания, одновременно завышая самооценку, самомнение, превознося себя над другими людьми, либо неоправданно их занижает, оценивая себя как малозначимое, неспособное существо. К. Левин, как и А. Адлер, приходит к выводу, что при нормальном самоутверждении, осуществляемом за счет конкретных достижений человека, стремление к превосходству над другими как бы оттесняется на второй план сознания. И наоборот, гипертрофия потребности в самоутверждении (уровня притязаний) особенно при недостатке способностей вызывает деформации в мотивационной сфере личности, где центральным становится желание человека доминировать над другими, подчинять себе других, властвовать.

«Воля к власти» Ф. Ницше, «стремление к превосходству» А. Адлера и «уровень притязаний» К. Левина с разных позиций характеризуют импульс к самоутверждению. Но наряду с импульсом исследователи выделяют потенциал самоутверждения, который характеризует потенциальную

силу, или, проще говоря, способность человека к деятельности, направленной на удовлетворение того или иного импульса к самоутверждению. Различают общий и специфический потенциал самоутверждения. Общий потенциал - это довольно расплывчатое понятие, в котором отражается уровень одаренности человека и который в обыденном сознании фиксируется таким словосочетанием, как «полная бездарность» или «одаренный человек» («если уж кому дан талант, то дан во всём»). Однако в реальной жизни, как было отмечено выше, самоутверждение людей происходит в конкретной области жизнедеятельности. Поэтому специфический потенциал -это способность человека к эффективной деятельности. В связи с этим перед каждым человеком стоит проблема найти ту область деятельности, где он сможет самоутвердиться наилучшим образом, т. е. одновременно и наибольшим, и самым надежным, и реалистически прочным.

Наиболее развернутое решение проблемы потенциала самоутверждения дано в гуманистической психологии, или персонологии (Г. Ол-порт, А. Маслоу, К. Роджерс и др.). Исходная установка персонологии -интерпретация личности как открытой, развивающейся и самосовершенствующейся системы. Самоутверждение интерпретируется персоно-логией как самораскрытие личности. К. Роджерс считал, что индивид обладает врожденной способностью к актуализации потенций своего организма. На основе актуализации этих потенций происходит самораскрытие личности. Самораскрытие - это механизм фиксации образа Я в его новой для личности форме на основе развития и интерпретации, обретения новой идентичности, субъективного ощущения тождества самим с собой и целостности личности. Самораскрытие, осознание различий между реальным и идеальным Я есть ничто иное, как осознание способности человека к деятельности в той или иной области. Самораскрытие осуществляется за счет снятия психологических барьеров, принятия негативной информации и осознания себя в целом.

По К. Роджерсу, главная цель самораскрытия состоит в расширении личного опыта, а в конечном счете - в росте и углублении осознания себя. В результате самораскрытия формируется уверенность в себе, конструктивное утверждение своего Я в социуме и в самом себе.

Исследования показывают, что существуют различные виды и формы самоутверждений. Самоутверждение человека может носить целенаправленный характер. Человек нередко делает самоутверждение целью своей деятельности и сознательно решает, какими средствами, в какой области будет пытаться реализовать цель. Причем характерно, что такая реализация производится посредством достижения других конкретных целей деятельности. Существуют два вида целенаправлений самоутверждений: консервативный и прогрессивный. Консервативным называется такое самоутверждение, посредством которого человек стремится сохранить уже достигнутые позиции. Такой вид самоутверждения чаще всего встречается тогда, когда человек по возрасту или состоянию здоровья исчерпал свой потенциал прогрессивного самоутверждения и «идет, как говорится, “с горы”». При прогрессивном самоутверждении предпринимается попытка подняться вверх по избранной ценностной лестнице или даже перебраться на другую более высокую в рамках супервертикали статусов и ролей социумоцен-

ностную лестницу. Такой вид самоутверждения характерен для тех людей, которые по своим жизненным характеристикам (возраст, состояние здоровья, образование, социальный статус и т. д.) идут по жизни «в гору».

Существенный отпечаток на характер самоутверждения накладывают средства, с помощью которых самоутверждается человек. Самоутверждение может осуществляться за счет обладания приобретенными (так сказать, пришедшими к человеку извне) предметами. В роли таких предметов практически могут выступать многие вещи: одежда, жилище, автомобили, породистая собака, кошка, красивая женщина и т. д., обладание которыми поднимает человека в своих глазах и глазах окружающих его людей. Все это разновидности внешнего самоутверждения. В отличие от внешнего, внутреннее самоутверждение связано с реализацией внутренних способностей человека: способности производить, создавать, творить те или иные предметные, духовные произведения. В данной разновидности самоутверждения средствами могут стать самые различные вещи и одушевленные существа. Однако в этом случае в них вложен труд самого человека, частица его Я.

И, наконец, огромное значение для характера самоутверждения имеет его механизм. И здесь исследователи выделяют два типа самоутверждения: путем отрицания другого (других) Я и самоутверждение путем самоутверждения своего. Самоутверждения путем отрицания другого (других) Я очень разнообразны по своим формам. Это различные виды физического и духовного насилия, причинения страдания, унижения и даже уничтожения. Все они носят деструктивный характер.

Напротив, самоутверждение путем самоутверждения своего Я носит конструктивный характер. Оно связано с созидательной деятельностью человека, и хотя в механизме самоутверждения путем самоутверждения своего Я тоже заложен акт отрицания, но этот акт направлен не на других Я, а на свое собственное. Человек отрицает себя вчерашнего или какую-то грань сегодняшнего ради утверждения в себе нового качества, более высокого. Это отрицание носит конструктивный характер, поскольку помогает человеку через отрицание своих недостатков, не вполне зрелых качеств и способностей подняться по ценностной лестнице или даже по супервертикали.

В связи с этим целесообразно говорить о деструктивной и конструктивной формах самоутверждения человека. Деструктивная форма самоутверждения в качестве базового механизма имеет отрицание другого Я или стремление к доминированию, установлению господства над другим Я.

Для деструктивной формы самоутверждения характерны либо зависимость от мнения группы, сдержанность, осторожность, высокая чувствительность (зависимая личность), либо повышенная доминантность, властность, агрессивность, жесткость, граничащая с жестокостью, самоуверенность, несогласие с общепринятыми нормами морали (доминирующая личность).

В конструктивной форме процесс самоутверждения происходит как процесс восхождения по лестнице. Этот процесс связан с изменением идентичности личности в результате приобретения нового качества, новой роли, нового ощущения, любого нового достижения. Направление этого изменения определяется самой личностью, а не теми обстоятельствами, в ко -торые она попадает. Конструктивное самоутверждение - это борьба с со-

бой, самоопределение и одновременно достижение новой идентичности, и осуществляется без отрицания других Я или эксплуатации слабой личности.

Изменение идентичности личности происходит в процессе разрешения ряда значительных для личности проблем, и результаты овладения ими обеспечивают личности уверенность в себе, ощущение ценности своего Я и одновременно его принятия другими людьми, т. е. утверждение себя в обществе.

Этот способ утверждения носит конструктивный характер еще и потому, что он обеспечивает человеку возможность достижения долговременных положительных результатов. Следует также отметить, что конструктивность самоутверждения человека не является для него самоцелью, а только инструментом, средством, которое позволяет человеку произвольно перемещаться с одного пьедестала на другой. Обретение, потеря и новое обретение идентичности - одна из главных человеческих целей процесса конструктивного самоутверждения человека.

Конструктивная форма самоутверждения формирует самодостаточную личность. Самодостаточной личности присуще сильное чувство личной причастности, ощущение, что локус сил, влияющих на окружение, находится в нем самом, адекватные реакции на окружающую среду и все происхо -дящие события. Умение адекватного реагирования на объекты и события окружающего мира способствует конструктивному, ясному, не заряженному отрицательными эмоциями общению с другими людьми. У такой личности хорошо различимы самобытность, сила Я. Самодостаточная личность не отделяет себя от других людей, а наоборот, приближается к ним, и это позволяет ей с оптимизмом смотреть в будущее.

Литература

1. Адлер, А. Наука жить / А. Адлер. - Киев, 1997.

2. Адлер, А. Практика и теория индивидуальной психологии / А. Адлер. - М., 1995.

3. Ильин, И. А. Соч.: в 2 т. / И. А. Ильин. - М., 1993 - Т. 1.

4. Лосский, Н. О. Характер русского народа / Н. О. Лосский. - М.: Ключ, 1990. - Кн. 1.

5. Никитин, Е. П. Феномен человеческого самоутверждения / Е. П. Никитин, Н. Е. Харламенкова. - СПб., 2000.

6. Ницше, Ф. Соч.: в 2 т. / Ф. Ницше. - Т. 2.

7. Терегулов, Ф. Ш. Образование и смысл жизни человека / Ф. Ш. Терегулов // Сибирский педагогический журнал. -2006. - № 1. - С. 56 - 65.

8. Силяева, Е. Г. Методология синергетики в исследовании профессионального становления личности / Е. Г. Силяева // Сибирский педагогический журнал. -2005.- № 1. - С. 53-62.

Когда м самоутверждается за счет ж: molnija — LiveJournal

Очень опасная ситуация - тем, что из нее крайне сложно вырваться. Особенно когда уже экономически, юридически и психологически м и ж связаны.Но давайте более конкретно поговорим, о ситуации ponchulik, вот ее письмо у Эволюции

Я не буду говорить, на основании чего я так категорична, я лучше давайте предложу критерии, как проверить, действительно ли все плохо или я зря драматизирую в заголовке поста. А то, может, я просто преувеличиваю, и это легко проверить ))

Преамбула
Самоутверждение мужчины за счет женщины - это прежде всего самоутверждение за счет противника, который не понимает, что идет драка. Гендерные установки срабатывают, хотим мы этого или нет. То есть дело не только в том, что женщина слабее - это же не физическое противостояние, дело в том, что мужчине труднее заморочить голову другому мужчине, враги мы друг другу или союзники. А женщина изначально настраивается на союз, сотрудничество и отношения, особенно когда это подкрепляется материнством, браком, поэтому самоутверждение за ее счет для нее выглядит ее личными ошибками в отношениях.

Как проверить, что мужчина самоутверждается за счет женщины, каким образом это можно сделать?
6 ключевых признаков


Nine of Swords from the Hudes Tarot

1. Его похвалы
Они всегда будут с ложкой дегтя в бочке меда. Есть ли за ним такое, что все хорошее обязательно с изъяном?
Если да - это критерий, что есть самоутверждение за ваш счет.
Особенно если такое происходит не редко, а постоянно и больше пары раз в неделю.
2. Его плохое настроение
Есть ли связь с вашим перед этим хорошим настроением? Что вот, у вас что-то получилось или вы чему-то рады или просто все тихо и мирно, но внезапно у него портится настроение? Практически на ровном месте, по пустяковым поводам?
И бывает ли при этом, что претензии не соотносятся с действительностью - не так уж и жалко, скажем, небольшой суммы на приятную мелочь или неудавшегося кулинарного эксперимента?
Если да, то это критерий, что самооценку поднимают за счет опускания вашей.
Особенно если есть повторяющаяся зависимость между тем, насколько хорошим было ваше настроение и насколько сильно его ухудшили.
3. Его отношение к вашему досугу
Поддерживает ли он вас в ваших увлечениях или наоборот, стремится сократить круг ваших интересов, сведя их к себе и ребенку? Переводит ли он ваше внимание со всего вокруг на себя и только себя?
Тут важно, что за эти все годы происходит - не получилось ли, что вы отказались от каких-то увлечений под его давлением. Если да - это критерий.
Особенно если критикуется больше трех вариантов досуга. Как абстрактный пример - танцы это глупо, вышивка старомодно, посткроссинг просто ерунда... то есть никакой досуг не устраивает, если это отдых не с ним лично.
4. Его отношение к вашим родственникам
Позволяет ли он себе пренебрежительно высказываться? Критиковать? Быть ими недовольным? Жаловаться, как они ему неудобны и не нравятся?
Если да - это еще один критерий самоутверждения за ваш счет. Родственников не переделать, и это обычно люди понимают.
Особенно если критика не связана прямо с визитами-свежими впечатлениями и регулярно возникает по мелким поводам, а-ля вы только сказали, что вам звонили, а уже сразу едкая реплика или насупленное лицо.
5. Его отношение к вашим друзьям
Насколько он поддерживает или старается сократить ваше общение с другими людьми?
Есть ли такое, что он постоянно ими недоволен, особенно если причины мелочные?
Самый неприятный маркер - это если при его участии вы ссоритесь с друзьями раз за разом, но это махровые случаи.
Здесь вам еще нужна обязательно обратная связь. Что люди вокруг вас думают об этом человеке - вашем муже? О ваших отношениях? Спрашивать лучше не тех, кто всегда готов посплетничать и весьма поверхностно судит. Ищите тех молчаливых и наблюдательных людей, которые глаза не мозолят, но свое мнение имеют. И спрашивайте их. В случае самоутверждения за ваш счет эти люди смогут сказать, что вот, ваше, конечно, дело, но... и развернуть. Они могут и промолчать, но тогда что что-то не так будет видно - по молчанию. Это будет не удивленное молчание - у вас же все хорошо, чего вы, это будет напряженное молчание - можно, это не я буду говорить неприятные вещи.
Здесь важно собрать информацию, потому что она будет говорить о том, насколько серьезно человек собирается вас выдавить из вашего окружения и оставить одну, без поддержки социума.
6. Его отношение к вашему бизнесу
Это один из критических маркеров, потому что от него зависит, насколько серьезно человек хочет самоутвердиться - идет ли речь о разрушении вашей благополучной жизни (и жизни вашего общего ребенка).
И здесь имеет смысл встретиться с вашими заказчиками и клиентами, нынешними и особенно теми, кто недавно разорвал сотрудничество и спрашивать, как им с вами сейчас работается?
Все ли устраивает? Все ли удобно? Все деньги пришли?!
Если эти люди прекратили сотрудничество, то - на каких условиях бы вернулись?
Самое главное тут - смотреть. Если у людей картинка сотрудничества, как его видите вы, сильно расходится с тем, что сказал ваш партнер - когнитивный диссонанс на лицах и в голосе будет. Они могут промолчать о существующей подоплеке - если им уже нет смысла прояснять или не хочется смешивать бизнес с личным. Но, если что-то выбивается из картины, если ваш партнер позволяет себе все ошибки сваливать на вас и о вас за глаза плохо говорит - это обязательно будет видно.
Вы рискуете потерять и бизнес, и репутацию в самом плохом случае и остаться зависимой от этого человека целиком и полностью, вот почему тут важно собирать информацию особенно тщательно.

Если вы поговорите с десятком человек, и из них пять скажут неприятные вещи, а еще пять будут мяться и отделываться - это уже будет не вопрос моих фантазий или ваших сомнений, что происходит. Это уже конкретно плохая ситуация.

Давайте предположим, что я окажусь права, и большинство пунктов покажут самоутверждение за ваш счет.
Что тогда стоит о ситуации знать?
Если список из пунктов выше не подтвердится, то дальше все - чепуха! Все ниженаписанное имеет смысл, только если ситуация именно самоутверждения, которое выплескивается из ваших отношений вовне, так его много, этого самоутверждения.
Самоутверждение, которое только при вас, которое первые два пункта - это тоже не очень хорошо, но оно не угрожает потерей связей с внешним миром. А вот если на разных социальных слоях происходит попытка вас принизить и от вас других людей оттолкнуть - тогда игра очень серьезная. В таком случае вы - его профиль жертвы.

Как это могло получиться?
Он пробовал в паузах других девушек, но - не то. За месяц отношений это становится понятно, получается ли игра такой, как хочется. В одних предварительно надо сильнее вложиться, с другими не так интересно или не самые "любимые" кнопки приходится давить, чтобы самоутвердиться.
И он перешел Рубикон
Ему объяснили, что он делает с женщинами, он вам это прямым текстом сказал. Что он при этом благородно сказал, что будет в спорт все переносить или куда-то еще - это неважно, смотрим на факты. А факты таковы, что, все обдумав, он привязал вас к себе и теперь самоутверждается уже за счет двух женщин - вас и той, второй. Вы обед, она - десерт. Так сытнее.
Дальше в прогнозе мексиканские страсти, когда в каждой новой серии шок и трепет - вы никогда не будете знать, что сейчас произойдет. А еще такие страсти, как вот этот уход за час до нг здорово удерживают в ситуации.

Чего я опасаюсь?
Я боюсь, что вы выбраны и привязаны ребенком, браком и бизнесом как основная жертва, потому что вы очень привлекательны как жертва - с одной стороны, вы ведетесь на его попытки привлечь к себе внимание и задаетесь вопросом, а что я делаю не так? И он получает много внимания даже без особого усилия со своей стороны
Во-вторых, вы регулярно восстанавливаетесь, и это делает процесс особенно сочным. И поэтому каждая ваша попытка переключиться на себя, восстановиться вызовет новый виток интереса к вам и поиску способа опять самоутвердиться за ваш счет - самооценка поднимается куда значительнее, чем когда женщина сдается, в той ситуации много из нее не выжмешь.

Резюме:
Это опасная ситуация - когда человек знает, что он делает - самоутверждается за счет женщин, и при этом взвинчивает ставки. Что будет следующей ставкой в этой игре?
Насколько она опасна - выяснять надо по окружению и по вашим потерям за эти 8 лет.
Чем сильнее прессинг на вас внутри и репутационные потери снаружи - тем выше риски.

ПС: Я понимаю, насколько неожиданный и странный взгляд я предлагаю.
Поэтому я совершенно не настаиваю на своей правоте.
Соберите информацию - это поможет верно оценить ситуацию.

Кому удобнее следить из фейсбука - я там

подтверждение | Определение самоутверждения по Merriam-Webster

самообслуживание | \ ˌSelf-a-fər-mā-shən \ : акт подтверждения собственного достоинства и ценности как личности с целью получения положительного эффекта (например, повышения уверенности в себе или повышения самооценки). Пациентов также просили использовать самоутверждение, чтобы помочь им преодолеть препятствия на пути к выздоровлению, вспоминая моменты своей жизни, которыми они гордились, например, выпускной.- Лорен Паксман также : заявление о самоутверждении «Когда я смотрю в зеркало и вижу что-то, что мне не нравится, я мгновенно меняю эту мысль на самоутверждение, где я говорю:«… Ты прекрасен. Ты достоин любви и достоин того, чтобы счастливой и здоровой жизни », - сказала она [Деми Ловато] доктору.Фил… - Рэйчел МакРэди

Опасность самоутверждения | Психология сегодня

Уильям Б.Суонн, младший

Все люди хотят думать о себе хорошо. По крайней мере, так нас убеждают многие психологи. То же самое сделали бы сотни практикующих движения самопомощи. Действительно, в США многомиллиардная индустрия личного улучшения построена на предпосылке, что люди испытывают неутолимую жажду позитивного самооценки. Чтобы утолить этот голод, все, что им нужно сделать, это повторить несколько положительных утверждений, таких как «Я милый и способный». Утверждается, что при достаточном количестве повторений люди, страдающие низкой самооценкой, превратятся в очень уверенных в себе людей, которые обнаружат, что мир - их устрица.

Тем не менее, это сказочное повествование о человеческой природе теперь выглядит так же правдоподобно, как и сказка. Например, недавние исследования показывают, что положительные утверждения, которые используются в индустрии самопомощи, неэффективны для людей, которые в них больше всего нуждаются. На самом деле, когда люди с низкой самооценкой декламируют положительные утверждения, им на самом деле становится хуже (Wood, Perunovic, & Lee, 2009). Точно так же, когда другим случается положительно оценивать людей с отрицательной самооценкой, их первоначальное чувство ликования быстро исчезает, поскольку они осознают, что похвала звучит пусто и неточно (Hixon & Swann, 1993), и предпринимают шаги, чтобы ее избежать ( Swann, Hixon, Stein-Seroussi, & Gilbert, 1990).Более того, когда предоставляется выбор между взаимодействием с оценщиками, признающими их отрицательные качества, и теми, кто слишком положительно оценивает их, люди выбирают партнера, который воспринимает их субъективно точным образом (Swann, Stein-Seroussi, & Giesler, 1992). И если у людей появляются супруги, которые постоянно поддерживают положительные оценки качеств, которые они считают отрицательными, они уходят либо эмоционально, либо в результате развода (например, Cast & Burke, 2002; Swann, Hixon, & De La Ronde, 1992).В более общем плане, когда исследователи сравнивали силу стремления к положительным оценкам с силой стремления к субъективно точным оценкам, они обнаружили небольшую поддержку того, что люди отказываются от опасений по поводу точности в пользу положительных оценок (Kwang & Swann, 2009; Shrauger, 1975 ).

Почему люди с отрицательной самооценкой так неохотно принимают положительные оценки? Причины были объяснены более четверти века назад теорией самопроверки (Swann, 1983; в печати; Wikipedia, 2007).Теория начинается с предположения, что люди хотят, чтобы другие видели их так, как они видят себя. Например, как те, кто считает себя хорошими атлетами, хотят, чтобы другие считали их атлетичными, так и те, кто считает себя плохими атлетами, хотят, чтобы другие считали их атлетичными.

Желание самопроверки, по-видимому, проистекает из того факта, что наша самооценка имеет решающее значение для наших усилий по осмыслению мира и управлению поведением. Самовосприятие стабилизирует поведение, побуждая людей постоянно смотреть на мир и вести себя определенным образом.Такая стабильность делает их предсказуемыми для других и, в свою очередь, способствует плавному социальному взаимодействию. В конце концов, люди настолько привыкают к тому, что другие видят их так, как они видят самих себя, что эти реакции самопроверки становятся обнадеживающими и утешительными, даже если самооценка, о которой идет речь, оказывается негативной. Точно так же переживания, которые не подтверждают самооценку людей, вызывают беспокойство и вызывают тревогу, потому что они предполагают, что что-то не так с их знанием себя, мира или того и другого (Wood, Heimpel, Newby-Clark, & Ross, 2005).
Конечно, люди иногда принимают субъективно неточные оценки. Если самооценка неважна или слаба, или если отношения мимолетны или несущественны, люди могут принять оценки, которые, как им известно, неточны. Однако, когда самооценка твердо придерживается и отношения продолжаются, люди будут делать все возможное, чтобы гарантировать, что получаемые ими оценки подтверждают саму себя.
Тот факт, что стремление к самопроверке превосходит стремление к положительным оценкам, когда их отрицательная самооценка твердо придерживается, не означает, что люди с отрицательной самооценкой являются мазохистами или не хотят быть любимыми.Напротив, даже люди с очень низкой самооценкой хотят, чтобы их любили. Что отличает таких людей, так это их двойственное отношение к похвале и принятию - хотя положительные оценки сначала вызывают радость и тепло, эти чувства позже охлаждаются из-за недоверия.

Легко увидеть, как стремление к самопроверке может быть адаптивным для большинства людей, потому что примерно 70% людей имеют положительное мнение о себе (например, Diener & Diener, 1995). Для этих людей стремление к самопроверке приносит стабильность в их жизнь, делая их переживания более связными, упорядоченными и понятными, чем они были бы в противном случае.Такая согласованность и предсказуемость могут не только позволить людям достичь своих целей в отношениях (например, воспитывать детей, координировать карьеру), но также могут быть психологически утешительными и уменьшать тревогу. Фактически, когда члены рабочих групп предлагают друг другу самопроверку, результатом становится большая идентификация с группой и продуктивность (Swann, Milton, & Polzer, 2002), особенно если группа относительно разнообразна (Polzer, Milton, & Swann , 2002; Swann, Polzer, Seyle & Ko, 2003).Более высокий уровень самопроверки в группах также был связан с разрушением социальных стереотипов (Swann, Kwan, Polzer, & Milton, 2003b).

Но если люди с положительным мнением о себе, как правило, получают пользу от самопроверки, то для людей с отрицательным мнением о себе процесс стремления к самопроверке может дать неоднозначные результаты. Люди адаптируются к поиску подтверждения негативных представлений о себе, которые отражают неизменные личные ограничения (например, низкий рост). С другой стороны, когда люди стремятся проверить неуместно отрицательные представления о себе, то есть представления о себе, которые преувеличивают или искажают их ограничения (например,ж., ошибочно полагая, что человек толстый или тупой), они могут обречь себя на наказание в жизненных ситуациях или без нужды лишить его весьма желаемых жизненных возможностей. Например, стремление к самопроверке может побуждать людей оставаться в отношениях с унизительными или унизительными партнерами и убегать от партнеров, которые думают о них хорошо (Swann, 1996). Попав в такие отношения, люди могут не получить пользу от терапии, потому что возвращение домой к самопроверяющемуся партнеру может свести на нет прогресс, достигнутый в кабинете терапевта (Swann & Predmore, 1984).К тому же рабочее место может мало утешить, поскольку стремление к самопроверке было связано с тенденцией терпеть несправедливое обращение (Wiesenfeld, Swann, Brockner & Bartel, 2007). Поэтому тем, у кого формируется ошибочное негативное представление о себе, важно работать над нарушением циклов самопроверки, в которых они часто оказываются в ловушке (Swann, Chang-Schneider & McClarty, 2007).

- Уильям Б. Суонн-младший - профессор социальной психологии и психологии личности Техасского университета в Остине.Изначально это эссе было написано для польского поп-журнала Charaktery.

Ссылки
Cast, A. D. & Burke, P. J. (2002). Теория самооценки. Социальные силы, 80, 1041-1068.

Динер Э. и Динер М. (1995). Межкультурные корреляты удовлетворенности жизнью и самооценки. Журнал личности и социальной психологии, 68, 653 663.

Хиксон, Дж. Г. и Суонн, В. Б., младший (1993). Когда самоанализ приносит свои плоды? Саморефлексия, самооценка и межличностный выбор.Журнал личности и социальной психологии, 64, 35-43.

Кванг, Т. и Суонн, В. Б., младший (2009). Принимают ли люди похвалу, даже если они чувствуют себя недостойными? Обзор критических тестов самоулучшения и самопроверки. Рукопись представлена ​​для публикации, Техасский университет в Остине.

Pelham, B. W., & Swann, W. B., Jr. (1994). На стыке внутриличностного и межличностного знания: уверенность в себе и межличностное соответствие. Бюллетень личности и социальной психологии, 20, 349-357.

Полцер, Дж. Т., Милтон, Л. П. и Суон, В. Б., младший (2002). Использование разнообразия: межличностное соответствие в небольших рабочих группах. Ежеквартальный вестник административной науки, 47, 296-324.

Теория самопроверки http://en.wikipedia.org/wiki/Self-verification_theory

Шраугер, Дж. С. (1975). Реакция на оценку как функция начального самовосприятия. Психологический бюллетень, 82, 581-596.

Суонн, В. Б., младший (1983). Самопроверка: приведение социальной реальности в гармонию с самим собой.В J. Suls & A. G. Greenwald (Eds.), Psychological views on the self (Vol. 2, pp. 33-66), Hillsdale, NJ: Erlbaum.

Суонн, В. Б., младший (1996). Ловушки для себя: неуловимый поиск более высокой самооценки. Фримен: Нью-Йорк.

Суонн, У.Б., мл., Чанг-Шнайдер, К.С., и Макларти, К.Л. (2006). Имеет ли значение то, что мы думаем о себе? Самоуважение и самооценка в повседневной жизни.
Суонн, В. Б. Младший, Кван, В. С. Ю., Пользер, Дж. Т., Милтон, Л. П. (2003).

Преодоление стереотипных представлений посредством индивидуализации и самопроверки: снижение гендерных ожиданий в малых группах.Социальное познание, 21, 194-212.

Суонн, У.Б., мл., Хиксон, Дж. Г., и Де Ла Ронд, К. (1992). Принятие горькой «правды»: негативные представления о себе и супружеские обязательства. Психологическая наука, 3, 118-121.
Суонн, В. Б., младший, Хиксон, Дж. Г., Стейн-Серусси, А., и Гилберт, Д. Т. (1990). Мимолетный отблеск похвалы: поведенческие реакции на релевантную обратную связь. Журнал личности и социальной психологии, 59, 17-26.

Суонн, В. Б., младший, Милтон, Л. П., и Ползер, Дж.Т. (2000). Должны ли мы создать нишу или встать в очередь? Согласование идентичности и эффективность малых групп. Журнал личности и социальной психологии.79, 238-250.

Суонн, В. Б. мл., Пользер, Дж. Т., Сейл, К. и Ко, С. (2004). Находить ценность в разнообразии: проверка личных и социальных представлений о себе в различных группах. Академия управления обзором, 29, 9-27.

Суонн, В. Б. Младший, Кван, В. С. Ю., Пользер, Дж. Т., Милтон, Л. П. (2003a). Преодоление стереотипных представлений через индивидуацию и самопроверку: снижение гендерных ожиданий в малых группах.Социальное познание, 21, 194-212.

Swann, W. B., Jr., & Predmore, S. C. (1985). Близкие люди как агенты социальной поддержки: источники утешения или отчаяния? Журнал личности и социальной психологии, 49, 1609-1617.

Суонн, В. Б., младший, Штейн-Серусси, А. и Гислер, Б. (1992). Почему люди проверяют себя самостоятельно. Журнал личности и социальной психологии, 62, 392-401.

Визенфельд Б.М., Суонн, В.Б., младший, Брокнер, Дж. И Бартель, К. (2007). Всегда ли предпочтительнее больше справедливости? Самоуважение снижает реакцию на процессуальное правосудие.Журнал Академии Управления, 50, 1235-1253.

Вуд, Дж. В., Хеймпел, С. А., Ньюби-Кларк, И., и Росс, М. (2005). Вырвать поражение из пасти победы: различия в самооценке в опыте и ожидании успеха. Журнал личности и социальной психологии, 89, 764-780.

Вуд, Дж. В., Перунович, Э., и Ли, Дж. У. (2009). Положительные самооценки: сила для одних, опасность для других. Психологическая наука, 20, 860 - 866.

почему мы самоутверждаемся? Самоутверждение за счет других или плохое чувство собственной важности.

Незрелые люди пытаются владеть другими людьми, сделать их своим продолжением. И они этого не осознают. В детстве он хочет, чтобы мать была его продолжением и концентрировалась только на нем: кормление, прогулки, развлечения. Это нормально для ребенка. Но многие взрослые воспринимают весь мир как фигуру матери, от которой ждут заботы, пишет в своей статье гештальт-терапевт Елена Митина.

В гештальт-терапии такой процесс называется слиянием (или слиянием): человек не способен идти к осознанию и самоудовлетворению, искать ресурсы, он всегда ждет, чтобы кто-то о нем позаботился.И это ожидание часто бывает совершенно бессознательным. Внутри есть философия: у меня есть гарантии, они должны любить меня, потому что я хочу.

Это «потому что я так этого хочу» сидит в голове и вызывает удивление, гнев, возмущение, ярость, негодование. Маленький ребенок, когда голоден, бьет ложкой по столу и кричит. Ведь он хочет - мама обязана!

Во взрослом мире нет мам и пап. Есть только взрослые, со своим внутренним миром, со своими интересами, которые всегда первичны по отношению к чужим.То есть никто не будет удовлетворять потребности других людей в ущерб своим. Только в случае созависимых отношений, когда за это будет ожидаться большая плата - свобода другого человека.

Когда я прошу клиентов взглянуть на другого человека как на отдельный предмет, а не на их продолжение, увидеть его интересы, его волю, его желания, которые не зависят от влияния партнера, то почти каждый отвечает: «Я чувствую себя одиноким. ». И это главная проблема.

Инфантильные люди не могут чувствовать себя счастливыми, воспринимая себя полностью отделенными от других, а других - полностью отделенными от себя.Действительно, в этот момент они теряют свой обычный сладкий сплав.

Вечное ожидание «мамы»
Почему человек без слияния чувствует себя одиноким? Потому что он не научился жить самостоятельно, психологически не отделился от родителей, не может полагаться на себя и быть для себя главным.

Вот что сказал о зрелости основатель гештальт-подхода Фриц Перлз: «Зрелость - это переход от ожидания внешней поддержки к поиску внутренней поддержки.«

А еще известный и уже надоевший вопрос: «Так что же мне делать?» Такой человек действительно думает, что кто-то возьмет на себя ответственность за его жизнь и скажет, что делать? И он, возможно, умным взглядом решит, подходит совет или нет, спорит, считает ли он неуместным или несовершенным.

Это самое, что ни есть, проявление детского эгоцентризма. «Эй, давай, танцуй надо мной здесь, и я все равно буду утверждать, что ты так не танцуешь.«

Люди, которые спрашивают "что мне делать?" - глубоко инфантильный. Они считают, что кто-то знает идеальное решение. Это где-то. И даже если кто-то, например, психотерапевт, выскажет свое мнение по этому поводу, такой клиент сочтет это мнение недостаточно идеальным. Ведь должно быть волшебное решение, которое все исправит в одно мгновение! И то, что предлагается, всегда будет отличаться, всегда будет указывать на то, что нужно работать и прилагать усилия. Нет, ребятам это не подходит.Он хочет бесплатно и сразу.

Если человек незрелый, его всегда будут тянуть к самоутверждению за счет других, к восстанию, протесту, обесцениванию или прямому осуждению. Ведь внутри такой человек не целое. У него нет своей позиции и мнения. Есть только что-то вопреки чему-то.

Как стать по-настоящему взрослым
Многие люди не могут быть психологически взрослыми и зрелыми, хотя физически им уже давно пора, потому что они бессознательно «гонятся» за своим детством.В любых отношениях, даже с государством или родственниками, особенно с партнером, если таковой имеется. Везде они хотят найти свое детство и пережить его по-разному.

Возможно, в детстве они были вынуждены очень рано повзрослеть и решать те проблемы, которые были не для их возраста. И такие люди научились их решать, даже быть родителями своих родителей. А теперь они хотят вознаграждения, компенсации. Вернись туда и будь ребенком - беззаботно играя на арене, когда мама занята с ним, следит, чтобы все было хорошо, а он, ребенок, просто чувствует себя в безопасности.Мама рядом, она за него рада, за всех рада - комфортно и не очень, она не беспомощная, и не депрессивная, и не злая. Добрая хорошая мама.

Горькая правда в том, что более или менее примерно все это можно испытать только в терапевтических отношениях между клиентом, и ключевое слово - примерно. На какое-то время терапевт будет вашей «хорошей мамой». Так что переживание безоговорочного принятия и безопасности отпечаталось в вашей душе. Но. Все равно будет не так и мало.В конце концов, этого достаточно - это должно было быть здесь и сейчас. И прошлое не вернуть.

И в какой-то момент терапии многие понимают, что их прошлое невозможно изменить, сделать его лучше, чем было. И возможно только одно - вырасти. То есть принять как было и перестать ждать компенсации. Все. И делать это не только рационально, головой, но и сердцем. И вся грусть, связанная с этим, и грусть.

И только тогда можно по-прежнему отделить себя от других, перестать ждать от них заботы, перестать делегировать им ответственность за свою жизнь.Только я и я отвечаем, буду ли я сегодня хорошо себя чувствовать или нет. Буду ли я сыт, буду ли доволен. У меня есть все - интеллект, эмоциональное и физическое развитие, чтобы хорошо себя вести. Кормите, успокаивайте, развлекайте. Берегите себя, уделяя все внимание и ответственность за свою жизнь.

Сопротивление взрослению
Мы сталкиваемся с сопротивлением взрослению, потому что взрослая жизнь со всеми ее свободами так отличается от детства. Вы всегда должны быть хозяином самому себе. Нужно быть хорошей «внутренней мамой» и добрым, но строгим «внутренним папой».Именно этих «внутренних родителей» нужно постоянно лелеять и лелеять. И если внутренние родительские фигуры недостаточно устойчивы, где-то недостаточно ласковы, а где-то - наоборот, недостаточно строги, человек будет испытывать ту или иную степень стресса, беспомощности, ожидать внешней поддержки, чувствовать себя обиженным. , да и весь мир - несправедливо.

И этот опыт - когда я решаю, что мир несправедлив ко мне, и чувствую обиду и бессилие - является главным сопротивлением.В таком состоянии невозможно продвигаться и расти, искать выходы.

А хорошо, если я лег и заплакал, а потом сказал себе: «Слушай, давай что-нибудь поменяем, сделаем что-нибудь. Да, сегодня был провал, но, возможно, я смогу научиться организовывать свою жизнь как-то иначе. «Возможно, мне нужен наставник, психотерапевт, который поможет мне взять себя в руки, направит мое внимание туда, куда я не хочу его направлять, поможет мне пережить боль, с которой я не хочу сталкиваться. А потом я буду ходить на собственных ногах.И я буду чувствовать себя независимым, сам справлюсь со стрессом. И за это я буду уважать себя и буду гордиться собой. В конце концов, я взрослый человек.

Нередко случаются случаи, когда человек унижает, оскорбляет других людей в попытке заявить о себе, принижая других, он чувствует себя значительнее. Такое поведение выглядит отвратительно, но на самом деле потребность в самоутверждении - это всегда плохо, может, такое желание вполне естественно?

Мотивы самоутверждения

На самом деле, потребность в самоутверждении - одна из важнейших потребностей, стимулирующих человеческое поведение.Он проявляется в стремлении человека получить признание на разных уровнях - профессиональном, социальном и личном. Таким образом, мотивом самоутверждения может быть желание улучшить свое финансовое положение, обрести авторитет и сделать успешную карьеру.

Кроме того, самоутверждение - самый важный инструмент самопознания. Начиная с самоутверждения, мы взаимодействуем с окружающими нас людьми, и это позволяет нам осознать свое положение в обществе, понять нашу ценность, а через размышления мы узнаем себя изнутри - мы узнаем больше о наших желаниях и возможностях.

И конечно, нельзя забывать о проблеме самоутверждения личности в коллективе, этот процесс необходим, чтобы занять в нем свою нишу, ведь каждый человек на работе (во время обучения) имеет определенный статус. Каждый выбирает методы такого самоутверждения - за счет унижения других, благодаря своему профессиональному мастерству или личному обаянию. То есть само желание закрепиться и определиться в обществе вполне естественно и не подлежит осуждению, а вот способы достижения этой цели как можно лучше - самодовольных скандалистов никто не любит, особенно если таковой является непосредственный начальник.

Самоутверждение за счет других

Что проще: развиваться и получать одобрение и признание коллег и друзей или особо не заморачиваться по этому поводу и просто унижать остальных людей, заявляя, что они ничего в жизни не понимают, а умеете только вы делать это правильно? Очевидно, что второй способ проще, не нужно прилагать особых усилий, главное - поверить в собственную правоту. Часто к этому методу самоутверждения прибегают мужчины, возможно, из-за постоянного стремления бороться и побеждать.

Но не стоит думать, что такие люди плохие по натуре, ведь чаще всего причиной развития такого поведения является отсутствие поддержки и любви в детстве, давние обиды, чувство страха перед людьми, психологическое насилие со стороны близкие, педагоги и учителя. Такие люди часто ведут себя агрессивно, выглядят очень уверенно в себе, но это всего лишь маска, под которой прячется напуганный человек, которому очень не хватает тепла и заботы. Люди, которые пытаются таким образом самоутвердиться, имеют дурную славу, они чувствуют свою неполноценность и боятся вступать в открытую конфронтацию с другими людьми, все, на что у них хватит смелости, - это подняться над человеком, унизив его.Беда в том, что в поле зрения таких людей попадают те, кто не может защитить себя от издевательств, на сильных личностей они обычно не решаются.

Самоутверждение часто рассматривается как защитный механизм, который должен уберечь человека от травмирующих ситуаций. Если у человека отсутствует какая-то составляющая самооценки, то возникает завышенное чувство собственного превосходства. Человек пытается самоутвердиться, чтобы уравновесить свои недостатки. Поэтому таким людям нужна помощь и доброжелательное отношение, ведь их неспособность самоутвердиться, не умаляя других людей, делает их несчастными, не позволяет им полностью раскрыть свой потенциал.

«Не самоутверждайся. Исчезнет
тщеславие подорвано, твой гений
и жажда малых самоутверждений
приведет только к самоуничтожению. "
Евтушенко Е.

Человек устроен таким образом, что ему нужно чувствовать собственную значимость, понимать, что он чего-то добился в жизни, чего-то стоит. Эта потребность пронизывает всю человеческую жизнь от ее высших до низших возможных проявлений.Самоутверждение может принимать разные формы. Для некоторых людей слова самоутверждение и самореализация являются синонимами. Есть и другие - те, кто самоутверждается за счет других людей.

Что это - самоутверждение за счет других людей? Почему и когда возникает?

Человек, утверждающий себя за счет других, стремится доказать всем и каждому, что он лучше и умнее других, что он всегда прав, что он всегда все знает и т. Д.пр.

Эта форма самоутверждения возникает в детстве, когда у человека при определенных условиях развивается «синдром ложного превосходства».

Человек, утверждающий себя за счет других, постоянно нуждается в подтверждении собственной ценности, собственного превосходства. Как это произошло? Самый простой способ укрепить собственное мнение о себе - это принижать других людей. А сделать это можно через унижение и оскорбление, и осуждение, безосновательные обвинения, постоянный поиск недостатков со стороны окружающих, авторитаризм и показную важность, постоянное желание отстаивать свою точку зрения в споре.

То есть человек, утверждающий себя таким образом, бессознательно стремится доказать всем, что другие люди хуже его, следовательно, он лучше. Чем больше недостатков такой человек находит в других, тем увереннее и комфортнее он себя чувствует. Но это утешение длится недолго, и через некоторое время ему снова понадобится новая порция чувства собственного превосходства.

Причины такого поведения, как и причины большинства наших проблем, нужно искать в детстве:

  • это может быть чувство неприятия и неприятия самого себя, которое является следствием отсутствия любви и поддержки;
  • необработанных детских травм и обид;
  • психологическое насилие;
  • чувство страха;
  • авторитаризм и засилье значимых людей, как правило, родителей;

Часто такие люди выглядят агрессивными и уверенными в себе личностями с высокой самооценкой.Однако это всего лишь фасад. А если посмотреть глубже, можно увидеть человека с заниженной самооценкой, который внутренне стремится замкнуться, спрятаться от своих забот и проблем.

Не помню, кто сказал:

«Успешный человек никогда не кричит, что он успешен. Неудачники и никчемные люди, утверждающие себя за счет других, обычно кричат. «

В психологии самоутверждение за счет других часто рассматривается как компенсаторный и защитный механизм, который помогает человеку защитить себя от нерешенных проблем.Здесь вы можете провести параллель с нашим физическим телом. Если, например, одна из почек неисправна или удалена, вторая начинает выполнять функцию обеих.

Точно так же человек, который утверждает себя за счет других, стремится компенсировать свой страх перед неразрешенными внутренними проблемами чувством превосходства.

Эти люди чувствуют себя уязвимыми, заброшенными. Поэтому не находят ничего лучше, чем в желании привлечь к себе внимание, они начинают пускать пыль в глаза, хвастаться своими (пусть даже самыми маленькими!) Достижениями, оскорблять, унижать.Иногда желание заявить о себе за счет других приводит к тому, что тем самым стремятся подчеркнуть свою исключительность. Но это не приносит им удовлетворения, а часто делает их еще более болезненными. Такому человеку действительно нужна поддержка, атмосфера доброжелательности и принятия.

Но никакая доброта и понимание других не может быть бесконечным, если человек не хочет менять себя, не хочет лицом к лицу сталкиваться со своими проблемами. В результате такие люди часто остаются одни.

Ситуация может кардинально измениться только в одном случае: если человек изменит форму самоутверждения и, как бы банально и пафосно это ни звучало, он начнет работать над собой и развиваться как личность.

Самоутверждение - это потребность личности в самосознании на желаемом уровне в социальной, психологической и физической сферах. Значение слова самоутверждение - (англ. Self - самость и affirmation - подтверждение) - указывает на процесс, ведущий к формированию картины реального, желаемого или воображаемого, утверждаемой человеком в будущем.

Самоутверждение человека реализуется как через реальные действия, достижения, так и через иллюзии, когда результат либо устно приписывается, либо переоценивается, будучи объективно менее значимым.

Самоутверждение - это динамический процесс в психологии, который включает постоянное тестирование реальности. Человеку как социальному существу необходима преемственность общества, и развитие не происходит самостоятельно. Основными критериями являются социальные стандарты и представления. Частично они интернализуются индивидом, что определяется личностной ориентацией, а внешним ориентиром являются оценки в определенной сфере достижений группы.

Понятие самоутверждения часто имеет негативный оттенок, поскольку его реализация связана с патологическими поведенческими стратегиями.

Что такое самоутверждение?

Потребность в самоутверждении актуализируется примерно в трехлетнем возрасте, когда ребенок стремится дифференцировать себя от окружающей среды, в речи активно используется «Я» (Я сам (а), хочу). Этот этап также связан с определенным негативизмом, особенно по отношению к родителям, поскольку самоутверждение связано с деятельностью, противоположной близкому окружению, особенно если внутренние критерии не соответствуют заявленным правилам.

В дальнейшем человек знакомится с критериями общества, определяет, в какой социальный слой он хочет попасть, и соответственно планирует свое поведение.

Самоутверждение личности - это психологический процесс, включающий компоненты как социального, так и личностного аспектов. Хотя критерии целей чаще устанавливаются обществом, они могут быть оценены определенным образом, принимая и одобряя определенные цели и вытесняя те, которые являются нежелательными. Это происходит сознательно, целенаправленно, но, по сути, бессознательно, когда человек заявляет о своем нежелании «играть по правилам общества» и тем самым заявляет о себе в группу «не играющих по правилам», которая также имеет свои законы. .

Здоровая воля к самоутверждению естественна для человека, это говорит о качествах нервной системы, уровне стремления к самоуничтожению. Уровень притязаний, который индивид определяет для себя как достаточный, демонстрирует его силу, приспособляемость, выживаемость. Поскольку любой организм руководствуется принципом энергосбережения, потребность в самоутверждении как побуждение к действию является одной из черт, побуждающих к действию.

Потребность в самоутверждении человека зависит от навыков, способностей, воспитания и будет стимулировать определенный тип поведения и стратегию удовлетворения потребности.Эти стратегии могут быть как конструктивными, так и иррациональными. Конструктивное самоутверждение направлено на развитие своего потенциала. Иррациональным можно считать как агрессивную стратегию, в контексте которой потребность в самоутверждении осуществляется за счет других, так и стратегию самоподавления, когда происходит отказ от самоутверждения. Последнее является саморазрушающим, поскольку психика не статична, не развивается, она деградирует и упрощается, что может способствовать распаду на физическом уровне, провоцируя соматические дисфункции.

Компенсаторная стратегия самоутверждения личности характеризуется тем, что при реальной или субъективной невозможности достижения цели в желаемой сфере интерес сознательно переносится в более доступное русло. Иногда это полезно в качестве временной замены, но недовольство открытием сферы не может быть полностью вытеснено.

Еще одним вариантом этой стратегии можно считать привязанность к другому человеку или группе, при этом его (ее) достоинства и достоинства воспринимаются как свои собственные, личность сливается с другим (иными).В некоторых случаях это может быть на фоне отождествления себя с довольно большой группой, полом, нацией, расой. Эта стратегия также является патологической, потому что она вытесняет необходимость прилагать собственные усилия, а в случае чувства внутренней неполноценности она направлена ​​на внешний источник, с которым они отождествляются, предъявляя к нему претензии в своей собственной маленькой значение. Это тоже инфантильная стратегия, когда локус контроля переносится вовне и снимает личную ответственность за свою собственную.

Актуальность сфер самоутверждения различна в зависимости от возраста, культурных традиций, гендерного приоритета. Профессиональное признание, достижения в науке, творчестве, бизнесе, успехи в партнерских отношениях, родительские отношения могут по-разному оцениваться в локальном временном отрезке и иметь разную значимость в зависимости от ценностей социальной среды.

В идеале человек должен иметь опыт реализации себя в каждой из них, иметь инструменты для самореализации без необходимости делать это за чужой счет.По мере развития самоидентификации некоторые области могут выйти на первый план, и небольшая реализация в других не будет иметь значения, но гибкость психики позволит добиться успеха в различных плоскостях и обеспечит стабильность психики в случае возникновения проблем. отказ. Признание заслуг дает поддержку общества, а достижения личности включаются в коллективный багаж, и с помощью такого взаимовыгодного обмена общение между «Я» и «Другими» приобретает качественную и здоровую форму.

Важно понимать, что зачастую процесс самоутверждения изолирован в разных сферах. Успех в одном не гарантирует ни самого себя, ни общественного признания в другом. Чем больше сфер охвачено и качественно развивается, тем лучше поддерживается общее, интегративное, самосознание.

Самоутверждение за счет других

Самоутверждение за счет других - это стратегия, при которой человек присваивает достижения других людей или обесценивает их, увеличивая свою ценность на их фоне.Это может быть связано с неспособностью или нежеланием развивать собственные качества. Человек избегает личной ответственности, игнорируя отсутствие собственного вклада или манипулируя положением, ситуацией. Это создает определенную личную самооценку, не подкрепленную реальными достижениями. Такая позиция инфантильна, поскольку для удовлетворения потребности нужна другая, отношение к которой потребительское и ведет к регрессу личности. При такой линии поведения человек агрессивен, требователен, может унижать и оскорблять, обесценивать достоинства других людей.Именно это поведение негативно воспринимается и осуждается.

Значение слова самоутверждение указывает на приоритет и стремление к конструктивному типу самоутверждения. Личность стремится к этому, раскрывая собственные качества и черты. Его ценность растет в личном восприятии за счет повышения уверенности, а общество воспринимается как успешное и волевое. Этот путь более естественен и продуктивен, поскольку личность опирается на собственные ресурсы, становясь более автономной.

Самоутверждение за счет других происходит, когда человек ставит себя в зависимое положение, даже если он ведет себя агрессивно и унижает. Если человек или группа, за счет которых идет утверждение, восстают, выйдут из-под контроля или влияния, разовьют свои качества и станут независимыми от агрессора, то он потеряет этот ресурс.

Придерживаясь самоутверждения за счет других, личность не развивается, ее прошлые достижения, если таковые были, устаревают и обесцениваются, что впоследствии может привести к глубокому разочарованию.Кажущаяся, на первый взгляд, простота этой стратегии обманчива, так как она держит вас в иллюзиях, не позволяя развить потенциал вашего «я». В конечном итоге это более разрушительно для самоуверенного человека, чем для его жертвы.

Чтобы избавиться от этой стратегии самоутверждения, нужно осознать продуктивность личной ответственности и определить себя на желаемом уровне. Это более прибыльная и взрослая позиция, которая развивает ценность как в их собственных глазах, так и в общественном мнении.

Это конструктивная стратегия, которая окрашивает это явление в позитивный спектр, поскольку предполагает личные, заслуженные успехи, помощь другим в этом контексте становится еще одним инструментом.

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..

Аффирмации - это позитивные утверждения, которые часто используются для борьбы с негативным самовосприятием или повышения концентрации на личных целях. Утверждения также способствуют укреплению ожидания успеха. Часто аффирмации затрагивают конкретную проблему или основную тему разговора с самим собой.Например, у кого-то, кто борется с проблемами веса, могут быть частые, хотя и обреченные на провал мысли, такие как «Я никогда не смогу похудеть / набрать вес» или «Мое тело - мой враг».

Самокритичные, пессимистические заявления могут затруднить достижение целей, особенно во время ожидаемых незначительных неудач, с которыми большинство людей сталкивается на пути к успеху. По сути, привычные негативные самооценки могут подорвать уверенность в себе и стать самореализующимися пророчествами о неудаче.

Как аффирмации можно использовать в повседневной жизни

Утверждения могут служить важным инструментом для того, чтобы не сбиться с пути и избавиться от чувства разочарования. Используя предыдущий пример, утверждением для решения проблемы беспокойства или пессимизма по поводу проблем с весом может быть следующее: «Каждый день я становлюсь на один шаг ближе к достижению своего самого здорового веса». Если негативный разговор с самим собой носит более общий или самокритичный характер, можно создать такое утверждение, как: «Я сотрудничаю со своим телом, чтобы поддерживать себя в хорошем состоянии.Утверждение, которое противоречит негативным чувствам или убеждениям, связанным с упражнениями, звучит так: «Приятно хорошо поесть и двигать своим телом».

Опять же, продуктивное утверждение конкретно связано с положительной целью; противоположность тому, что говорит негативный внутренний диалог; и помогает представить себе успешный результат.

Утверждения настоящего и будущего

Хотя утверждения обычно формулируются в настоящем времени (чтобы вызвать ощущение того, что эти утверждения уже являются правдой), подтверждающие утверждения также можно комбинировать с управляемыми или самонаправленными образами, чтобы сосредоточиться на будущем успехе.Этот метод на самом деле используется в гипнозе и самогипнозе и называется «прогрессом в будущем». Образы будущего развития включают создание мультисенсорного опыта пребывания в тот момент, когда человек уже достиг будущей цели, даже если фактические образы происходят внутри вас, в настоящий момент.

Как работают аффирмации

Хотя создание аффирмаций может быть простым, недавнее исследование показало, что аффирмации эффективно усиливают чувство благополучия и повышают вероятность принятия правильных решений.Как вы, наверное, заметили, в состоянии стресса большинство людей более уязвимы к неуверенности в себе или к чувству подавленности в целом. Похоже, что аффирмации работают, напоминая нам о личных ресурсах, выходящих за рамки того, что мы замечаем в унынии. Соответственно, аффирмации, кажется, помогают нам задуматься о наших основных ценностях и опираться на положительный личный опыт, который мы получили.

Утверждения и мозг

Считается, что несколько различных областей мозга задействованы в преимуществах, связанных с аффирмациями.Например, в предыдущих исследованиях вентральное полосатое тело и вентральная медиальная префронтальная кора были связаны с приписыванием положительной ценности чему-либо (например, достижению цели) и рассмотрением этого как награды. Повышенная активность медиальной префронтальной коры и задней поясной коры связана с сосредоточением внимания на личных сильных сторонах. Кроме того, самоутверждение может частично работать, задействуя переднюю поясную кору и вентролатеральную префронтальную кору для регулирования эмоций (предотвращение негативных эмоций или сохранение большей объективности) при столкновении с трудными ситуациями.

В недавнем исследовании ученые попытались пролить свет на мозговую активность 67 участников, ведущих сидячий образ жизни, во время выполнения задания на самоутверждение. Для этого исследования участников сначала попросили составить список из восьми ценностей, таких как творчество, отношения с близкими, религиозные ценности и так далее.

Хотя создание аффирмаций может быть простым, недавнее исследование показало, что аффирмации эффективно усиливают чувство благополучия и повышают вероятность принятия правильных решений.

Через неделю, во время проведения функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ), тех, кто находился в состоянии подтверждения, попросили поразмышлять над своим наивысшим рейтингом. Тех, кто находился в контрольном состоянии, попросили подумать о том, какое значение они получили на самом низком уровне из восьми. В каждом состоянии участникам было предложено вспомнить время в прошлом, которое было положительно связано с ценностью, на которой они сосредоточились (например, весело провести время с семьей и друзьями), а затем вообразить время в будущем, когда они также испытали что-то положительное, связанное с той же ценностью.И в группе подтверждения, и в контрольной группе участникам также были представлены заявления, ориентированные на прошлое и будущее, связанные с повседневными эмоционально нейтральными событиями, такими как зарядка мобильного телефона.

Затем участникам обеих групп были представлены сообщения о здоровье, призывающие к увеличению физической активности и уменьшению малоподвижного поведения. Команда также изучила активность мозга в областях, связанных с положительной оценкой и вознаграждением, обработкой информации, связанной с самими собой (например, положительной самооценкой), и регулированием эмоций.

Команда обнаружила, что те, кто находился в условии утверждения, демонстрировали значительно большую активность в сети позитивной оценки и вознаграждения (вентральное полосатое тело [VS] и вентральная медиальная префронтальная кора [VMPC]), когда участвовали в утверждении, в отличие от воображения повседневного сценария. VS и VMPC связаны с ожиданием и получением некоторого вознаграждения. Наградой может быть что-то первичное, например еда, или абстрактное, например что-то лично значимое. Повышенная активность в этих областях также была связана со снижением малоподвижного поведения в будущем.Кроме того, результаты исследования показывают, что аффирмации могут иметь еще более сильное влияние на мозговую деятельность, поскольку это относится к будущим решениям (в отличие от прошлых событий).

Хотя их исследование напрямую не рассматривало этот вопрос, исследователи предположили, основываясь на данных из других исследований, что аффирмации, которые являются просоциальными и самотрансцендентными, сильнее связаны с более поздним позитивным поведением, чем те аффирмации, которые в основном являются корыстными.

Другой вывод из этого исследования заключался в том, что ориентированные на будущее утверждения активировали медиальную префронтальную кору и заднюю поясную извилину.Эти области мозга связаны с самоанализом, отражением предпочтений и мотиваций и представлением личного будущего, а также воспоминаниями о прошлых событиях. Повышенная активность в MPFC, в частности, связана с воображением позитивных, но не негативных будущих событий.

Подводя итог, предыдущие исследования показали связь между положительными аффирмациями и повышенной активностью в областях мозга, связанными с положительной самооценкой, восприятием результата как положительным и полезным и способностью регулировать свои эмоции.В этом последнем исследовании аффирмации, которые соответствовали личным ценностям участников и были сосредоточены на отображении положительного опыта, связанного с этими ценностями в будущем, были связаны с положительными изменениями в поведении через месяц.

Как включить аффирмации в свою жизнь

Есть несколько простых, бесплатных или недорогих способов использования аффирмаций, которые помогут вам добиться положительных изменений. Быстрый поиск в Интернете покажет множество аудиопрограмм с позитивными утверждениями и образами, но вы также можете создать свои собственные.Вот несколько предложений:

  1. Выделите время в тишине, чтобы заняться этим упражнением.
  2. Напишите список целей, которых вы хотите достичь. Сделайте список простым, конкретным и конкретным.
  3. Выберите одну цель для начала. Вероятно, вы с большей вероятностью будете придерживаться цели, которая соответствует вашим личным ценностям, а не той, которую вам ставят другие.
  4. Отметьте любые негативные мысли, которые у вас возникают, когда вы пытаетесь сосредоточиться на своей цели.
  5. Для каждого отрицательного утверждения напишите положительное утверждение, которое противоположно отрицательному разговору с самим собой.Сделайте заявления краткими и по существу.
  6. Даже если цель - на какое-то время в будущем, напишите положительные утверждения так, как будто они уже истинны (например, «Мне нравится двигать своим телом и чувствовать себя здоровым» или «Каждый день я чувствую себя сильнее, счастливее и здоровее »).
  7. Вспомните конкретный момент в своей жизни, когда каждое утверждение казалось вам верным. Помните, речь не идет о воспоминаниях о тех временах, когда все было идеально.
  8. Для каждого утверждения живо представьте себе, что будущая цель уже является истинной.Представьте себе, как себя чувствует ваше тело, представьте, как изменится ваша жизнь или здоровье, и как здорово вы себя чувствуете, достигнув чего-то значимого для вас. Используйте как можно больше своих чувств, чтобы задействовать этот образ.
  9. Повторите каждое отдельное утверждение, тихо или вслух. Дышать.
  10. Выделите несколько минут, чтобы медитировать над своими аффирмациями каждый день. Вы даже можете записать, как вы произносите каждое положительное утверждение, и воспроизвести это про себя.

Артикул:

Cascio, C.Н., О’Доннелл, М. Б., Тинни, Ф. Дж., Либерман, М. Д., Тейлор, С. Е., Стречер, В. Дж., И Фальк, Э. Б. (2016). Самоутверждение активирует мозговые системы, связанные с обработкой информации и вознаграждением, связанной с собой, и подкрепляется ориентацией на будущее. Социальная когнитивная и аффективная нейробиология, 11 (4), 621–629.

© Copyright 2017 GoodTherapy.org. Все права защищены.

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.орг. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Самоутверждение повышает производительность, делает нас восприимчивыми к нашим ошибкам - Ассоциация психологических наук - APS

Жизнь - это не только успех, но и неудачи. От ошибок, которые мы совершаем на работе или в школе, до наших промахов в романтических отношениях, нам постоянно напоминают, как мы могли бы стать лучше. Сосредоточивая внимание на важных качествах, которые делают нас такими, какие мы есть - процесс, называемый самоутверждением , - мы сохраняем самооценку перед лицом наших недостатков.

Доказано, что самоутверждение оказывает мощное воздействие - исследования показывают, что оно может минимизировать тревогу, стресс и защитную реакцию, связанные с угрозами нашему самосознанию, при этом сохраняя при этом открытость к идее о том, что есть возможности для улучшения. Но как на самом деле работает процесс самоутверждения?

Новое исследование, опубликованное в Psychological Science , журнале Ассоциации психологических наук, исследует нейрофизиологические реакции, которые могут объяснить, как самоутверждение помогает нам справляться с угрозами нашей целостности.

«Хотя мы знаем, что самоутверждение снижает угрозу и повышает производительность, мы очень мало знаем о том, почему это происходит. И мы почти ничего не знаем о нейронных коррелятах этого эффекта », - говорит ведущий исследователь Лиза Лего из Университета Кларксона.

Лего и ее коллеги Майкл Инзлихт из Университета Торонто Скарборо и Тимур Аль-Хинди из Университета Джона Хопкинса выдвинули несколько гипотез. Они предположили, что, поскольку самоутверждение, как было показано, делает нас более открытыми для угроз и неблагоприятной обратной связи, оно также должно сделать нас более внимательными и эмоционально восприимчивыми к совершаемым нами ошибкам.

Далее исследователи выдвинули гипотезу, что эти эффекты на внимание и эмоции можно измерить непосредственно в форме хорошо известной реакции мозга, называемой негативностью, связанной с ошибкой, или ERN. ERN - это ярко выраженная волна электрической активности в мозгу, которая возникает в течение 100 мс после совершения ошибки в задаче.

Чтобы проверить свои гипотезы, исследователи случайным образом отнесли 38 студентов бакалавриата к условию самоутверждения или отказа в начале исследования.В условиях самоутверждения участникам было предложено расположить шесть ценностей, включая эстетические, социальные, политические, религиозные, экономические и теоретические, от наиболее к наименее важным. Затем у них было пять минут, чтобы написать о том, почему для них важна их высшая оценка. В условии отсутствия подтверждения участники также оценили шесть значений, но затем они написали, почему их наивысшее значение не было для них очень важным. Это было сделано для того, чтобы подорвать самоутверждение в этой группе.

После ранжирования значений участники выполнили тест на самоконтроль - задание «идти / не идти» - в котором им предлагалось нажимать кнопку всякий раз, когда на экране появлялась буква M (стимул «идти»). ; при появлении буквы W («запретный стимул») они должны были воздерживаться от нажатия на кнопку. Чтобы усилить чувство угрозы в задаче, участникам давали отрицательный отзыв («Неправильно!»), Когда они совершали ошибку.

Пока они выполняли задание «годен / не годен», активность мозга участников регистрировалась с помощью электроэнцефалографии или ЭЭГ.

Полученные данные свидетельствуют о том, что самоутверждение улучшило производительность участников при выполнении / невыполнении заданий. Участники в условии самоутверждения совершали меньше комиссионных ошибок - нажимая кнопку, когда они не должны были этого делать, - чем участники в условии неподтверждения.

Но мозговая активность участников открыла еще более интересную историю. В то время как группы самоутверждения и неподтверждения показали схожую мозговую активность, когда они ответили правильно, самоутвержденные участники показали значительно более высокий ERN, когда они сделали ошибку.Этот эффект сохранялся даже после того, как исследователи учли количество совершенных участниками ошибок и упущений, а также время их реакции на задание.

Примечательно, что связь между ERN и количеством ошибок, сделанных участниками, была более сильной для самоутвержденной группы. Это говорит о том, что самоутверждение усилило реакцию ERN для этих участников, что, в свою очередь, предсказало их эффективность при выполнении задачи. Исследователи предполагают, что участники, которые самоутверждались, были более восприимчивы к ошибкам, что позволяло им лучше исправлять свои ошибки.

«Эти открытия важны, потому что они предлагают один из первых способов, с помощью которых мозг опосредует эффекты самоутверждения», - говорит Лего.

Хотя эти результаты помогают демистифицировать механизмы, лежащие в основе самоутверждения, они также могут иметь важные практические последствия. По словам Лего, «Практикам, которые заинтересованы в использовании самоутверждения в качестве тактики вмешательства в академическое и социальное программирование, может быть интересно узнать, что эта стратегия дает измеримые нейрофизиологические эффекты.”

Лего говорит, что, в конечном счете, это исследование помогает показать, что «дистресс, связанный с ошибкой, и наше осознание этого могут быть действительно полезными».

границ | Самоутверждение сокращает отсрочку дисконтирования финансово лишенного

Введение

Исследования показывают, что нехватка финансовых ресурсов увеличивает отсрочку дисконтирования, склонность отдавать предпочтение более ранним выплатам с меньшими значениями более поздним выплатам с более высокими значениями (Lawrance, 1991; Haushofer and Fehr, 2014; Carvalho et al., 2016; Перец и крапива, 2017). Эта контрпродуктивная тенденция проявляется в близоруком поведении обездоленных в различных областях принятия решений. От финансов до образования и здравоохранения, бедняки часто сосредотачиваются на удовлетворении своих краткосрочных потребностей и желаний вместо того, чтобы обеспечивать долгосрочные выгоды и выплаты. Например, люди с низкими доходами, как правило, имеют больше долгов и меньше сбережений (Lea et al., 1993), меньше инвестируют в образование (Blanden and Gregg, 2004), имеют нездоровые привычки в еде и худшее физическое здоровье (Ford et al., 1991; Mobley et al., 2006; Макларен, 2007). Что особенно важно, увеличение дисконтирования за отсрочку систематически препятствует способности бедных действовать в соответствии со своими долгосрочными интересами, что со временем может сделать неблагополучное положение бедных неизбежной составляющей их реальности (Vohs, 2013; Farah and Hook, 2017).

Хотя взаимосвязь между финансовыми лишениями и дисконтированием за отсрочку хорошо известна в литературе, удивительно мало известно о психологических вмешательствах , которые могли бы смягчить эту пагубную тенденцию среди финансово обездоленных.Определение таких вмешательств имеет решающее значение как с теоретической, так и с практической точек зрения. С теоретической точки зрения такие открытия помогут прояснить психологические процессы, посредством которых финансовая депривация приводит к близоруким решениям, и прольют свет на способы противодействия им. Кроме того, такие открытия подчеркнут податливый характер взаимосвязи между финансовыми лишениями и отсрочкой дисконтирования и, таким образом, выйдут за рамки детерминированных перспектив, которые связывают чрезмерную тенденцию к дисконтированию бедных в основном с неизменными переменными, такими как генетические и личностные предрасположенности (Rowe and Rodgers, 1997; Webley and Nyhus, 2001), или соседняя структура (Harding, 2003; Wen et al., 2003). Выявление психологических вмешательств для сокращения отсрочки дисконтирования лиц, находящихся в финансовом положении, также актуально с точки зрения государственной политики, в первую очередь потому, что такие вмешательства, после того как они были проверены эмпирически, относительно легко и недорого реализовать в программах борьбы с бедностью. Важно отметить, что такое вмешательство может позволить финансово обездоленным психологически дистанцироваться от своих ужасных обстоятельств и со временем избежать бедности.

Настоящая работа направлена ​​на то, чтобы внести свой вклад в литературу, предлагая и демонстрируя это самоутверждение - развитие ощущения себя как достойного, адекватного и действенного путем подтверждения своих основных личных ценностей (Steele, 1988; Cohen and Sherman, 2014) - это одно такое вмешательство, которое сокращает отсрочку дисконтирования финансово обездоленных.В следующих разделах мы начнем наши теоретические рассуждения с обзора исследований, предполагающих, что самоугрожающий и отталкивающий характер финансовых лишений может быть, по крайней мере частично, ответственным за то, как оно вызывает контрпродуктивные и близорукие тенденции принятия решений. Сопоставляя эти результаты с литературой по теории самоутверждения, мы затем приводим аргументы в пользу того, почему и как самоутверждение может смягчить отсрочку дисконтирования финансово обездоленных. Впоследствии мы сообщаем результаты двух мощных, предварительно зарегистрированных экспериментов, проверяющих наши предложения.Наконец, мы обсуждаем вклад наших результатов и их значение для будущих исследований.

Дисконтирование за просрочку и угрожающий самому себе характер финансового лишения

Деньги - это фундаментальный ресурс, который обеспечивает доступ к вознаграждениям, как физическим (например, еда), так и социальным (например, престиж), и способствует достижению целей в повседневной жизни (Lea and Webley, 2006; Fritsche and Jugert, 2017). Таким образом, нехватка финансовых ресурсов представляет собой прямую угрозу врожденной потребности людей считать себя способными преодолевать трудности и достигать желаемых результатов в повседневной жизни (Hughes and Demo, 1989; Boardman and Robert, 2000; Fritsche and Jugert, 2017; Cannon et al. al., 2018). Эта концепция подтверждается исследованиями, показывающими, что финансово обездоленные люди испытывают больший стресс и неуверенность, ощущают меньше возможностей влиять на свое окружение и ощущают, что им труднее выполнять повседневные задачи (Lachman and Weaver, 1998; Cohen S. et al., 2006; Haushofer and Fehr, 2014; Piccolo et al., 2014; Robinson, Piff, 2017).

Когда перспектива людей достичь желаемых результатов в будущем находится под угрозой, максимизация результатов в настоящем имеет приоритет, что приводит к систематическому пренебрежению в будущем во всех областях принятия решений.Это понятие подразумевает, что близорукие и контрпродуктивные тенденции, проявляемые бедными, могут быть вызваны, по крайней мере частично, самоугрожающим характером финансовых лишений. Доказательства, подтверждающие это предположение, получены из экспериментальных результатов, в которых участники, независимо от их фактического дохода и социально-экономических характеристик, были случайным образом распределены по условиям лечения, в которых манипулировали , испытывающими чувство финансовой депривации. Люди, которые чувствовали , что они были финансово обездолены, с большей вероятностью предпочли меньшее, а не более крупное, позднее денежное вознаграждение (Callan et al., 2011), экономите меньше и больше занимайте (Shah et al., 2012) и потребляйте более калорийную пищу (Briers and Laporte, 2013).

В той мере, в какой отсрочка дисконтирования бедных обусловлена ​​самоугрожающим характером нехватки финансовых ресурсов, может возникнуть другой сценарий, если у финансово обездоленных будет возможность восстановить свое чувство собственного достоинства - глобальное и позитивное восприятие Я как адекватный, способный и действенный. В частности, такая возможность может позволить финансово обездоленным людям почувствовать себя способными достичь желаемых результатов, несмотря на их ужасное состояние, и, таким образом, переключить их внимание с настоящего на настоящее на будущее.Следуя этим рассуждениям и опираясь на психологию самообороны (Cohen and Sherman, 2014), мы предполагаем, что самоутверждение, вмешательство, которое, как известно, смягчает психологические угрозы, может уменьшить отсрочку дисконтирования финансово обездоленных.

Самоутверждение: средство от отсрочки дисконтирования финансово обездоленных

Самоутверждение - одно из наиболее часто изучаемых вмешательств, которое, как известно, нейтрализует неблагоприятные последствия психологических угроз. Теория самоутверждения основывается на предпосылке, что система «я» является гибкой до такой степени, что, когда «я» находится под угрозой в одной области, утверждение «я» в другой области восстанавливает чувство собственного достоинства и адекватности, которое можно использовать для смягчают пагубные последствия психологических угроз (Steele, 1988; Sherman and Cohen, 2006; Cohen and Sherman, 2014).Как утверждает Стил (1988), самоутверждение - это стратегия поддержки и оценки себя как «компетентного, хорошего, связного, унитарного, стабильного, способного к свободному выбору, способного контролировать важные результаты» (стр. 262).

Что касается настоящего исследования, то многочисленные исследования показали, что самоутверждение способствует формированию ориентированных на будущее тенденций и поведения среди людей с низким социально-экономическим статусом (SES). Например, было обнаружено, что самоутверждение побуждает студентов из числа меньшинств проходить более сложные курсы, получать более высокие оценки и достигать более высокого уровня поступления в колледж, несмотря на их экономические трудности и существующие негативные стереотипы об их интеллектуальных способностях (Sherman et al., 2013; Harackiewicz et al., 2014; Goyer et al., 2017). Более того, исследования показали, что самоутверждение может уменьшить защитные реакции на информацию о риске для здоровья среди курильщиков с низким доходом и высоким риском для здоровья и усилить их склонность к принятию более здоровых привычек (Armitage et al., 2008). Кроме того, было обнаружено, что самоутверждение среди бедных улучшает исполнительный контроль - набор фундаментальных когнитивных процессов, лежащих в основе саморегуляции, планирования и целенаправленного поведения (Hall et al., 2014).

Проведенные обзоры показывают, что самоутверждение может быть эффективным в переключении внимания финансово обездоленных с удовлетворения краткосрочных потребностей на обеспечение более долгосрочных выгод, способность, которая имеет решающее значение для решений, касающихся межвременных компромиссов. Это предположение также согласуется с недавними нейробиологическими данными, показывающими, что области мозга, задействованные во время самоутверждения, значительно перекрываются с областями мозга, связанными с размышлениями о будущем и перспективами (Cascio et al., 2015). Соответственно, предлагаем:

Гипотеза 1 (h2) : Самоутверждение смягчает взаимосвязь между финансовыми лишениями и дисконтированием отсрочки, так что самоутверждение финансово обездоленных (по сравнению с финансово не обездоленными) значительно снижает дисконтирование отсрочки.

Как самоутверждение способствует ориентированным на будущее тенденциям?

Чтобы изучить процесс, лежащий в основе нашей первой гипотезы, мы придерживаемся сути того, как самоутверждение усиливает мотивацию , чтобы смягчить пагубные последствия самоугроза.В частности, в то время как отсутствие денежных ресурсов неизменно самоугрожает, самоутверждение укрепляет самооценку, которая изобретательна и способна преодолевать трудности, напоминая людям о психосоциальных ресурсах, находящихся в них (Steele, 1988). Это восстановленное позитивное видение себя впоследствии порождает более адаптивную реакцию на угрозы (Cohen and Sherman, 2014). Примечательно, что вера в то, что можно влиять на их среду обитания и достигать желаемых результатов, несмотря на трудности, является сущностью чувства личного контроля (Skinner, 1996; Lachman and Weaver, 1998), который является решающим фактором саморегуляции и ориентации на будущее. намерения и поведение (Schwarzer, 1992).В частности, было обнаружено, что чувство контроля способствует достижению цели и производительности (Bandura and Wood, 1989; Wood and Bandura, 1989; Karniol and Ross, 1996) и является положительным предиктором сбережений (Perry and Morris, 2005; Cobb- Clark et al., 2016), здоровье и благополучие (Lachman and Weaver, 1998). Положительная взаимосвязь между чувством контроля и способностями к саморегулированию также согласуется с исследованиями, показывающими, что повышенное чувство контроля связано с большим оптимизмом (Marshall and Lang, 1990), способностями к когнитивному контролю (Schmid et al., 2015; Albalooshi et al., 2019) и абстрактные конструкции (Smith and Trope, 2006), которые необходимы для достижения цели и ориентированных на будущее намерений и поведения.

Что касается настоящей работы, то большее чувство контроля, возникающее в результате самоутверждения, может позволить финансово обездоленным направить умственные ресурсы на более отдаленное будущее, что, в свою очередь, снижает их склонность игнорировать большие более поздние выплаты. Это предсказание согласуется с несколькими открытиями, сделанными в прошлом, подчеркивая роль чувства контроля как механизма, посредством которого самоутверждение расширяет свой репаративный эффект.Например, исследования показывают, что самоутверждение увеличивает воспринимаемый личный контроль среди людей с высоким риском для здоровья, что, в свою очередь, способствует их тенденции к принятию более здоровых привычек (Reed and Aspinwall, 1998; Harris et al., 2007; Armitage et al., 2008; Epton et al., 2015). Аналогичным образом, в организациях, подвергающихся сокращению, где сотрудники часто испытывают высокий уровень незащищенности работы, самоутверждение снижает стресс, укрепляя воспринимаемую способность сотрудников справляться с проблемами на рабочем месте (Morgan and Harris, 2015).Последние исследования, наиболее актуальные для нынешних теоретических рассуждений, показывают, что самоутверждение среди людей, которые чувствуют себя бессильными, усиливает чувство контроля, что, в свою очередь, улучшает их способности к когнитивному контролю (Albalooshi et al., 2019). Соответственно, предлагаем:

Гипотеза 2 (h3) : Воспринимаемое чувство личного контроля опосредует взаимодействие между финансовыми лишениями и самоутверждением при дисконтировании отсрочки.

Наконец, при описании основного процесса мы также исследуем потенциальную роль аффекта.Хотя доказательства основанного на аффектах объяснения эффектов самоутверждения относительно ограничены (подробное обсуждение см. В McQueen and Klein, 2006; Cohen and Sherman, 2014), более ранние концептуализации выделили регуляцию аффекта как основной механизм самоутверждения ( Тессер, 2000). Что касается нашего исследования, эта теоретическая точка зрения подразумевает, что самоутверждение может усилить положительный (или уменьшить отрицательный) аффект среди финансово обездоленных. В частности, было обнаружено, что положительный эффект снижает дисконтирование задержки, основной переменной результата в нашем исследовании (Pyone and Isen, 2011).Соответственно, в настоящем исследовании мы измеряем и исследуем роль аффекта в качестве альтернативного мотивационного объяснения нашей второй гипотезе о том, как самоутверждение может уменьшить отсрочку дисконтирования финансово обездоленных.

Обзор исследований

В двух экспериментах мы проверяем, уменьшает ли самоутверждение отсрочку дисконтирования финансово обездоленных (h2; Исследования 1 и 2), и исследуем роль чувства личного контроля как основного мотивационного процесса этого эффекта (h3; Исследование 2).Перед проведением экспериментов мы зарегистрировали наши гипотезы, методы и планы анализа на Open Science Framework. В исследовании 1, используя доход для индексации финансовых лишений, мы демонстрируем, что среди участников с относительно более низким доходом самоутверждение эффективно снижает дисконтирование за отсрочку. Мы воспроизводим эти результаты в исследовании 2, манипулируя чувством финансовой депривации. Более того, в исследовании 2 мы также показываем, что усиление чувства личного контроля объясняет смягчающий эффект самоутверждения на отсрочку дисконтирования финансово обездоленных.

Как указано в наших предварительно зарегистрированных планах, размер выборки для каждого исследования был определен a priori с использованием G * Power (v 3.1; Faul et al., 2009), чтобы иметь степень 0,80 и вероятность α-ошибки 0,05 для обнаружения предполагаемого эффекта. В исследовании 1 анализ мощности для линейной регрессии дал минимальную выборку из 387 для обнаружения небольшого эффекта взаимодействия ( R 2 частичное = 0,02) между доходом (измеренным) и самоутверждением (управляемым) на отсрочка дисконтирования.Аналогичным образом, в исследовании 2 анализ мощности для ANOVA дал минимальную выборку из 387 для обнаружения небольшого двустороннего взаимодействия (η 2 частичное = 0,02) между финансовыми лишениями (манипулирование) и самоутверждением (манипулирование). ) по отсрочке дисконтирования. Следовательно, для каждого исследования мы стремились отобрать по крайней мере минимальное количество участников, определенное анализом мощности, с включением большего количества участников, если позволяет наш выделенный бюджет. Размеры выборки для обоих исследований превышали эти минимальные значения.Для каждого эксперимента данные собирались за одну попытку и анализировались только после того, как были собраны все измерения.

Участниками наших исследований были жители США, привлеченные через краудсорсинговую онлайн-платформу Amazon Mechanical Turk (MTurk). Чтобы обеспечить качество данных, мы использовали TurkPrime как среду для набора участников MTurk (Litman et al., 2017). Участники MTurk, как правило, различаются по расе, полу, образованию и уровню дохода, что делает MTurk подходящей платформой для проведения психологических исследований (Buhrmester et al., 2011; Беринский и др., 2012; Crump et al., 2013), а также исследования, связанные с SES и принятием решений (Tully et al., 2015). Наконец, для настоящего исследования мы раскрыли все манипуляции, меры и исключения, использованные в наших исследованиях. В частности, где это уместно, мы отсылаем читателя к обширным дополнительным материалам, прилагаемым к этой статье, которые предоставляют подробную информацию обо всех материалах и мерах, а также дополнительный анализ наших данных.

Исследование 1

Доход - это общепринятая мера финансового положения.Важно отметить, что люди с относительно низким доходом чувствуют себя более ограниченными в финансовом отношении, часто беспокоятся о расходах и деньгах в повседневной жизни (Shah et al., 2018) и имеют более высокую тенденцию дисконтировать более поздние выплаты (Haushofer and Fehr, 2014). Поэтому, чтобы обеспечить строгий тест нашего h2 и чтобы повысить внешнюю валидность нашего исследования, мы используем доход участников для практического применения финансовой депривации в исследовании 1. В частности, мы проверяем, эффективно ли самоутверждение для уменьшения дисконтирования отсрочки. людей с относительно низким (vs.высокий доход.

Метод

Участников

Пятьсот восемьдесят участников приняли участие в эксперименте 2 (утверждение: самоутверждение против отсутствия подтверждения; между субъектами) × доход (измеренный).

Процедура

Мы манипулировали самоутверждением, используя стандартную процедуру подтверждения ценностей (Cohen G.L. et al., 2006; McQueen and Klein, 2006; Sherman et al., 2009). Соответственно, сначала участников случайным образом распределили либо на самоутверждение , либо на условие без подтверждения .В обоих условиях участники сначала составили список ценностей (например, отношения с друзьями / семьей, чувство юмора) на основе их личной важности. Впоследствии, в условии самоутверждения , участники писали о том, почему их наивысшая оценка важна для них лично. И наоборот, в условии no-affirmation участники писали о том, почему их наименее важная ценность может быть важной для среднего студента университета. Следовательно, размышляя о убеждении, которого они не твердо придерживались, у этих участников не было возможности самоутвердиться (McQueen and Klein, 2006).

После задания на подтверждение ценностей участники заполнили график позитивных и негативных эмоций (PANAS; Watson et al., 1988) с использованием 5-балльной шкалы (1 = совсем нет, 5 = чрезвычайно). PANAS состоит из 20 пунктов, отражающих как позитивные (10 пунктов), так и негативные (10 пунктов) аффективные состояния. Для каждого участника реакции на положительные (α = 0,91) и отрицательные (α = 0,91) аффективные состояния усреднялись отдельно для формирования индексов положительных и отрицательных аффектов, соответственно.

Затем участники выполнили задачу дисконтирования за отсрочку.В частности, используя три межвременных вопроса (например, 65 долларов США сейчас = долларов США - через 3 месяца), участники указали сумму денег (в долларах США), которые им потребуются через 3, 9 и 18 месяцев в будущем, чтобы сделать их безразличными получать сейчас 65 долларов (сопоставимую процедуру см. Kim and Zauberman, 2012). Вопросы о дисконте задавались индивидуально и в произвольном порядке. Следуя Myerson et al. (2001), мы рассчитали дисконтирование задержки участников, используя метод площади под кривой дисконтирования (AUC).AUC обеспечивает единую статистику, которая не зависит от теоретических предположений относительно формы функции дисконтирования и может быть легко использована для сравнения экспериментальных групп (Myerson et al., 2001). AUC может варьироваться от 0 (максимально возможное дисконтирование) до 1 (без дисконтирования), где большее число указывает на большее предпочтение более крупных и поздних выплат (то есть дисконтирования с уменьшенной задержкой).

В последней части исследования мы измерили демографические переменные. В частности, мы измерили годовой доход участников с использованием 20 категорий дохода с шагом 10 000 долларов в диапазоне от 1 (менее 10 000 долларов) до 20 (190 000 и более).Следуя рекомендациям при анализе данных о доходах (Hout, 2004), мы определили среднюю точку выбранной категории как соответствующую сумму дохода индивидуума. Например, мы присвоили доход в 45 000 долларов участникам, выбравшим пятую категорию (40 000–49 999 долларов). Используя линейную экстраполяцию, мы вывели и рассмотрели 195 000 долларов в качестве значения дохода для лиц, выбравших категорию с наивысшим доходом (190 000 долларов или более). Для облегчения интерпретации результатов мы разделили значения дохода на 10 000.

Помимо дохода, мы измерили демографические характеристики участников, которые могут зависеть от дохода. К ним относятся: возраст , пол , этническая принадлежность, уровень образования, статус занятости и размер домохозяйства . Как указано в нашем предварительно зарегистрированном плане, мы измерили эти демографические переменные, чтобы проверить надежность наших основных результатов. Наконец, участники ответили на вопрос для проверки внимания (Oppenheimer et al., 2009), были проинструктированы и получили оплату (см. Дополнительные материалы для получения подробной информации об инструкциях, мерах и процедурах, используемых в этом исследовании).

Результаты

Проверка данных

На основе наших предварительно зарегистрированных критериев отбора перед анализом данных мы исключили 34 участника, которые либо не завершили опрос ( n = 8), не выполнили инструкции и написали нерелевантные тексты ( n = 17), либо не смогли привлечь внимание проверьте вопрос ( n = 9). Таким образом, окончательный анализ был проведен на 546 участниках (M , возраст = 38,33, SD = 12,62; 310 женщин), что обеспечило достаточную статистическую мощность для проверки предполагаемого эффекта взаимодействия между самоутверждением и доходом при отсрочке дисконтирования.

Доход, самоутверждение и дисконтирование за просрочку

Мы регрессировали AUC участников по подтверждению (фиктивная кодировка, 0 = отсутствие подтверждения, 1 = самоутверждение), доходу (центрированному среднему) и сроку их взаимодействия (см. Рисунок 1). Результаты выявили значительный главный эффект дохода, b = 0,025, SE b = 0,004, t (542) = 7,10, p <0,001, 95% ДИ [0,018, 0,032], основной эффект утверждения, b = 0.043, SE b = 0,019, t (542) = 2,31, p = 0,021, 95% ДИ [0,006, 0,080] и критическое взаимодействие между доходом и утверждением, b = -0,013, SE b = 0,005, t (542) = -2,52, p = 0,012, 95% ДИ [-0,024, -0,003].

Рис. 1. Площадь под кривой дисконтирования (AUC) как функция дохода и условий подтверждения в исследовании 1.Более высокий AUC указывает на более высокое предпочтение более поздних выплат (то есть уменьшение дисконтирования задержки). Полосы ошибок обозначают 95% доверительные интервалы оценок регрессии.

Вслед за Айкеном и Уэстом (1991), используя серию регрессий, мы исследовали это взаимодействие, изучив влияние подтверждения на AUC на одно стандартное отклонение выше (высокое) и ниже (низкое) общего среднего значения дохода. Как и ожидалось, среди участников с относительно низким доходом в нашей выборке (M Доход - 1 стандартное отклонение), подтверждающие основные личные ценности, по сравнению с условием отсутствия подтверждения, значительно увеличили AUC (т.e., уменьшенное дисконтирование задержки), b = 0,091, SE b = 0,026, t (542) = 3,42, p <0,001, 95% ДИ [0,038, 0,143]. И наоборот, среди участников с относительно более высоким доходом в нашей выборке (M Доход + 1 SD) подтверждение основных личных ценностей по сравнению с условием отсутствия подтверждения не увеличивало AUC, b = -0,004, SE b = 0,026, t (542) = −0.16, p = 0,87, 95% ДИ [-0,056, 0,048].

В соответствии с нашим h2, эти результаты демонстрируют, что самоутверждение особенно эффективно в сокращении дисконтирования задержки среди людей с относительно низкими доходами. Чтобы точно определить диапазон значений дохода, для которого смягчающий эффект самоутверждения (по сравнению с отсутствием подтверждения) на дисконтирование отсрочки был значительным (критерий α = 0,05) в нашей выборке, мы дополнительно исследовали взаимосвязь между доходом и подтверждением на AUC, используя метод Джонсона – Неймана (Johnson and Neyman, 1936; Hayes, 2017), при корректировке вероятности ложноположительных открытий, следуя рекомендациям Esarey and Sumner (2018).Результаты этого анализа показали, что в качестве переходной точки доход составил 43 300 долларов. В частности, по сравнению с отказом от подтверждения самоутверждение значительно сократило дисконтирование отсроченных платежей для людей, чей годовой доход был меньше 43 300 долларов. Однако самоутверждение (по сравнению с отрицанием) не привело к значительному сокращению отсрочки дисконтирования людей, чей годовой доход был выше 43 300 долларов в нашей выборке.

Проверки устойчивости

Используя серию регрессионных анализов (см. Таблицу 1), мы проверили, остается ли существенное взаимодействие между доходом и самоутверждением (Модель 1) после контроля демографических характеристик участников, которые могут совпадать с доходом (Модели 2 и 3).Примечательно, что мы контролировали возраст и пол участников в Модели 2, а также этническую принадлежность, уровень образования, статус занятости и размер домохозяйства в Модели 3. Как показывают результаты этого анализа в Таблице 1, критическое взаимодействие между доходом и личностью -утверждение AUC оставалось значительным даже после контроля социально-экономических и демографических характеристик участников. Эти результаты, таким образом, подтверждают надежность наших основных выводов.

Таблица 1. Тесты на устойчивость для Исследования 1.

Проверка роли аффекта

Мы исследовали, влияют ли доход и утверждения на эмоциональное состояние участников. При этом мы подвергли оценки положительных и отрицательных эмоций участникам двум отдельным регрессиям с доходом (центрированным), самоутверждением (0 = отсутствие подтверждения, 1 = самоутверждение) и их взаимодействием в качестве независимых переменных. Как показывают результаты этого анализа в Таблице 2, взаимодействие между доходом и подтверждением не было значимым для прогнозирования положительного или отрицательного аффекта.Кроме того, при контроле положительных и отрицательных эмоций участников в нашей основной модели с AUC в качестве зависимой переменной они не смогли достоверно предсказать AUC, в то время как взаимодействие между доходом и самоутверждением оставалось значимым (см. Таблицу 2). Эти результаты показывают, что регулирование аффекта вряд ли объяснит, как самоутверждение снижает дисконтирование за отсрочку для людей с низким доходом.

Таблица 2. Тестирование роли аффекта в исследовании 1.

Обсуждение

Результаты исследования 1 согласуются с нашим h2.В частности, мы обнаружили, что возможность восстановить самооценку путем подтверждения основных личных ценностей эффективно сокращает отсрочку дисконтирования людей с низкими доходами. В соответствии с нашими предположениями, эти результаты показывают, что пагубное влияние отсутствия финансовых ресурсов на дисконтирование за отсрочку вызвано, по крайней мере частично, психологической угрозой, которую финансовая депривация представляет для самооценки.

Примечательно, что смягчающий эффект самоутверждения на отсрочку дисконтирования людей с низкими доходами был устойчивым и оставался значительным даже после учета демографических переменных, которые часто зависят от финансового положения.Тем не менее, несмотря на обнадеживающие результаты, Исследование 1 имеет несколько недостатков, которые необходимо устранить. Во-первых, хотя использование дохода в качестве меры финансовой депривации увеличивает внешнюю валидность наших результатов, мы не манипулировали чувством финансовой депривации напрямую. Во-вторых, в то время как мы исключили роль аффекта как основного процесса наших выводов, мы не тестировали основной процесс, который мы предложили в h3: , усиление в смысле контроля . В исследовании 2 мы рассматриваем эти ограничения.

Исследование 2

Цель исследования 2 состоит в том, чтобы концептуально воспроизвести наши основные результаты исследования 1, манипулируя чувством финансовой депривации, и непосредственно проверить чувство контроля как основной механизм нашего эффекта.

Метод

Участников

Четыреста пятьдесят американских участников приняли участие в эксперименте между субъектами 2 (финансовое положение: лишенный или не лишенный) × 2 (утверждение: самоутверждение против отсутствия подтверждения).

Процедура

Мы приняли хорошо зарекомендовавшую себя процедуру, используемую в прошлом исследовании, чтобы управлять чувством финансовой депривации (Nelson and Morrison, 2005; Haisley et al., 2008; Callan et al., 2011; Briers and Laporte, 2013). Короче говоря, наша процедура состояла из шкалы ответов, за которой следовали ложные отзывы о финансовом состоянии участников и последующее письменное задание. Сначала участники указали свой пол, возраст и размер домохозяйства. Затем их случайным образом распределили либо на финансово неблагополучных , либо на финансово неблагополучных экспериментальных условий, где они должны были указать свой «ежемесячный доход», используя шкалу ответов.В условиях , испытывающих финансовые затруднения, участники рассматривали скользящую шкалу от 0 до 50 000 долларов (и выше) с шагом 5 000 долларов. В состоянии , не лишенном финансовых средств, участники рассматривали скользящую шкалу от 0 до 2000 долларов (и выше) с шагом 200 долларов. Когда участники реагируют на верхнюю или нижнюю границу шкалы, они склонны делать соответствующие выводы о своих обстоятельствах (Schwarz, 1999). Следовательно, люди, отвечающие на шкалу в 50 000 долларов, должны испытывать относительное чувство финансовой депривации.И наоборот, люди, отвечающие на шкалу в 2000 долларов, должны испытывать относительное чувство финансовой адекватности и достаточности.

После ввода информации участники были проинформированы о том, что алгоритм рассчитает их относительное финансовое положение, сравнивая их доход с людьми, соответствующими их профилю, на основе большой репрезентативной национальной выборки данных о доходах. На самом деле сравнения не проводилось, и все участники получали ложные отзывы об их относительном финансовом положении.В частности, участникам исследования , испытывавшим финансовые затруднения, - тем, кто отреагировал на шкалу в 50 000 долларов - сказали, что им не хватает финансовых ресурсов по сравнению с другими, и попросили подумать и написать о том, каково это жить в условиях финансовых ограничений. Напротив, участникам из условия , не лишенного финансовых средств, - тем, кто отреагировал на шкалу в 2000 долларов - сказали, что у них есть адекватный и достаточный объем финансовых ресурсов по сравнению с другими.Затем их попросили подумать и написать о том, каково это жить финансово адекватной жизнью (подробное описание этой манипуляции и ее предварительного тестирования см. В дополнительных материалах). После манипуляции с финансовой депривацией участников случайным образом распределили на одно из двух условий подтверждения (самоутверждение или отрицание) с использованием той же процедуры, которая описана в исследовании 1.

Сразу после манипуляции с самоутверждением участники заполнили 12-балльную шкалу чувства личного контроля (Lachman and Weaver, 1998), используя 7-балльную шкалу (1 = категорически не согласен, 7 = полностью согласен).Эта шкала отражает степень, в которой люди считают себя активными и способными влиять на свое окружение и выполнять цели, несмотря на трудности (например, «то, что произойдет со мной в будущем, в основном зависит от меня»). После обратного кодирования и последующей проверки надежности шкалы (α = 0,93) мы усреднили по всем пунктам, чтобы получить оценки участников за чувство контроля. В нашем анализе более высокий балл указывает на более сильное чувство личного контроля. Кроме того, как и в исследовании 1, положительные результаты участников (α = 0.92) и отрицательные (α = 0,93) аффективные состояния измерялись с помощью PANAS (Watson et al., 1988).

Затем мы применили ту же процедуру, которая описана в исследовании 1, для измерения и расчета дисконтирования участников за задержку. Как и в исследовании 1, AUC служила нашей зависимой переменной. Впоследствии мы измерили доход и демографические характеристики участников (например, этническую принадлежность, уровень образования и статус занятости), используя те же шкалы в исследовании 1. Как указано в нашем предварительно зарегистрированном плане, мы измерили эти переменные, чтобы проверить надежность наших основных результатов. (подробные сведения об этих анализах см. в дополнительных материалах).Наконец, участники ответили на вопрос для проверки внимания (Oppenheimer et al., 2009), были проинструктированы и получили оплату (см. Дополнительные материалы для получения подробной информации об инструкциях, мерах и процедурах, используемых в этом исследовании).

Результаты

Проверка данных

На основании критериев отбора, указанных в нашем предварительно зарегистрированном плане, мы исключили 18 участников перед анализом данных, поскольку они либо не завершили опрос ( n = 7), либо не ответили на вопрос проверки внимания ( n = 11).Таким образом, окончательный анализ был проведен на 432 участниках (M , возраст = 36,55, SD = 11,19; 253 женщины), что обеспечило достаточную статистическую мощность для проверки предполагаемого эффекта взаимодействия между финансовыми лишениями и самоутверждением.

Финансовое лишение, самоутверждение и дисконтирование за просрочку

Мы подвергли AUC участников 2 (финансовый статус: лишенный или не лишенный) × 2 (подтверждение: самоутверждение против отсутствия подтверждения) между субъектами ANOVA.Результаты выявили основной эффект финансового состояния, F (1428) = 7,53, p = 0,006, η 2 p = 0,02, основной эффект утверждения, F (1428) = 6,77, p = 0,01, η 2 p = 0,02, и критическое двустороннее взаимодействие между финансовым статусом и подтверждением, F (1,428) = 8,55, p = 0,004 , η 2 p = 0.02 (см. Рисунок 2).

Рис. 2. Площадь под кривой дисконтирования (AUC) для каждого экспериментального условия в Исследовании 2. Чем больше AUC, тем выше предпочтение более поздних выплат (т. Е. Дисконтирования с уменьшенной задержкой). Планки погрешностей обозначают ± 1 SEM.

Анализ простых эффектов показал, что в соответствии с нашей первой гипотезой (h2) в условиях депривации участники, подтвердившие свои основные личные ценности (M = 0,45, SD = 0,26), показали меньшую задержку дисконтирования (т.е., больше AUC), чем у тех, кто находился в условии отсутствия подтверждения, M = 0,32, SD = 0,20; F (1428) = 15,77, p <0,001, d = 0,54, 95% ДИ Среднее значение – разница [0,06, 0,19]. Однако в условиях отсутствия лишений не было значительной разницы в дисконтировании задержки между теми, кто подтвердил (M = 0,44, SD = 0,24), и теми, кто не сделал этого, M = 0,45, SD = 0,23; F <1, p = 0,82, d = 0,03, 95% ДИ Среднее значение – разница [-0.07, 0,06].

Если посмотреть по-другому, в условиях отсутствия подтверждения участники, которые чувствовали себя обездоленными (M = 0,32, SD = 0,20), показали повышенное дисконтирование за задержку (т.е. меньший AUC) по сравнению с теми, кто не чувствовал себя финансово обделенными, M = 0,45, SD = 0,23; F (1428) = 16,26, p <0,001, d = 0,59, 95% ДИ Среднее значение – Разница [-0,19, -0,07], повторяя прошлые выводы, что ощущение финансовой бедности увеличивает дисконтирование отсрочки.Интересно, однако, что среди тех, кто подтвердил свои основные личные ценности, не было существенной разницы в дисконтировании отсрочки, чувствовали ли они себя финансово обездоленными (M = 0,45, SD = 0,26) или нет, M = 0,44, SD = 0,24; F <1, p = 0,90, d = 0,02, 95% ДИ Среднее значение – разница [-0,06, 0,07], предполагая, что самоутверждение устранило существующий разрыв в дисконтировании отсрочки между теми, кто чувствовал себя финансово обделены и те, кто этого не сделал.

В совокупности эти результаты подтверждают центральное положение этого исследования.То есть самоутверждение буферизует негативные последствия ощущения финансовой депривации от дисконтирования отсрочки. Кроме того, в отличие от участников в финансово неблагополучном состоянии, самоутверждение не повлияло на дисконтирование отсрочки участников в финансово благополучном состоянии. Это согласуется с логикой теории самоутверждения и многочисленными открытиями в этой области (см. Cohen and Sherman, 2014), показывающими, что интервенции подтверждения наиболее эффективны для людей, находящихся под психологической угрозой (например,г., обездоленные).

Проверка опосредующей роли чувства личного контроля

Результаты 2 (финансовое положение: обездоленный или не лишенный) × 2 (подтверждение: самоутверждение против отрицания) между субъектами ANOVA на чувство личного контроля участников выявило основное влияние финансового положения, F (1428) = 28,75, p <0,001, η 2 p = 0,06, основной эффект утверждения, F (1,428) = 8.32, p = 0,004, η 2 p = 0,02, и критическое двустороннее взаимодействие между финансовым статусом и подтверждением, F (1428) = 9,25, p = 0,002, η 2 p = 0,02 (см. рисунок 3).

Рис. 3. Чувство личного контроля как функция экспериментальных условий в Исследовании 2. Столбики ошибок обозначают ± 1 SEM.

Анализ простых эффектов показал, что в условиях депривации участники, которые самоутверждались, воспринимали себя как обладающие более высоким чувством личного контроля (M = 5.08, SD = 1,17), чем в случае отсутствия подтверждения, M = 4,44, SD = 1,22; F (1428) = 18,14, p <0,001, d = 0,53, 95% ДИ Среднее значение – Разница [0,34, 0,93]. Однако в условиях отсутствия лишений не было значительной разницы в воспринимаемом чувстве контроля между теми, кто подтвердил (M = 5,33, SD = 1,03), и теми, кто этого не сделал, M = 5,35, SD = 1,03; F <1, p = 0,91, d = 0,02, 95% ДИ Среднее значение – разница [-0.32, 0.29], предполагая, что самоутверждение не усиливало чувство контроля среди участников, которые не чувствовали себя финансово лишенными. В целом, эти результаты согласуются с нашими рассуждениями о том, что самоутверждение способствует ощущению личного контроля среди финансово обездоленных (см. Сводную статистику в таблице 3). Поэтому мы приступили к проверке, опосредовано ли влияние самоутверждения на отсрочку дисконтирования финансово обездоленных статистически через чувство контроля.

Таблица 3. Сводная статистика основных переменных результата в Исследовании 2, как функция финансового состояния и подтверждающих экспериментальных условий.

Мы использовали макрос PROCESS (модель 8) Хейса (2017), чтобы проверить это предположение. Перцентильный бутстрап с повторной выборкой из 10 000 выявил существенное косвенное влияние финансового статуса × подтверждение на дисконтирование задержки через чувство контроля, индекс модерируемого посредничества = -0,022, бутстрап SE = 0.009, 95% ДИ [-0,043, -0,006]). Как и ожидалось, для участников в финансовом неблагополучном состоянии чувство контроля опосредовало эффект самоутверждения (по сравнению с отсутствием подтверждения) на дисконтирование отсрочки, b = 0,22, SE = 0,008, 95% ДИ [0,007, 0,040] . Однако этого не было для участников в финансовом благополучии, b = -0,001, SE = 0,005, 95% ДИ [-0,010, 0,010]. В целом, эти результаты подтверждают нашу вторую гипотезу (h3) о том, что самоутверждение усиливает чувство личного контроля - самооценку, способную и находчивую в преодолении проблем и ограничений - среди тех, кто чувствует себя финансово обездоленным, что, в свою очередь, сокращает их задержку. тенденция дисконтирования.

Проверка посреднической роли аффективных государств

Результаты 2 (финансовое положение: обездоленный или не лишенный) × 2 (подтверждение: самоутверждение против отрицания) ANOVA между субъектами на положительный аффект участников выявил основной эффект финансового положения, F (1428) = 5,92, p = 0,015, η 2 p = 0,01, так что в среднем участники, находящиеся в депривационном состоянии (M = 2.91, SD = 0,95) чувствовали себя менее позитивно, чем их коллеги без депривации (M = 3,13, SD = 0,92). Результаты также выявили основной эффект утверждения, F (1428) = 4,02, p = 0,046, η 2 p = 0,01, так что в среднем участники в состоянии самоутверждения ( M = 3,11, SD = 0,97) чувствовали себя более позитивно, чем те, кто находился в условии отсутствия подтверждения (M = 2,93, SD = 0,90). Однако взаимосвязь между финансовым статусом и подтверждением не была значимой, F <1, p = 0.69, предполагая, что эти два фактора не оказали уникального совместного воздействия на положительный аффект (см. Таблицу 3 для получения сводной статистики). Следовательно, маловероятно, что положительный эффект опосредует взаимодействие между финансовым состоянием и подтверждением дисконтирования отсрочки. Чтобы подтвердить это, последующий анализ показал, что, когда мы контролировали положительный эффект участников, взаимосвязь между финансовым статусом и подтверждением при дисконтировании отсрочки оставалась значительной, F (1427) = 8.57, p = 0,004, η 2 p = 0,02. Однако положительный эффект не был значимым предиктором дисконтирования задержки, F <1, p = 0,73.

Аналогичным образом, результаты 2 (финансовое положение: обездоленный или не лишенный) × 2 (подтверждение: самоутверждение против отрицания) между субъектами ANOVA на отрицательный аффект участников выявили только основной влияние финансового положения, F (1,428) = 12.39, p <0,001, η 2 p = 0,03, так что в среднем участники обездоленного состояния (M = 1,73, SD = 0,86) чувствовали себя более негативно, чем их не обездоленные коллеги. (M = 1,46, SD = 0,68). Однако ни основной эффект условия подтверждения, F <1, p = 0,98, ни его взаимодействие с финансовым статусом не были значительными, F (1,428) = 2,76, p = 0,097, η 2 p = 0.01, предполагая, что самоутверждение не повлияло на негативные эмоции участников в нашей выборке (см. Таблицу 3 для сводной статистики). Таким образом, маловероятно, что негативное влияние опосредует взаимодействие между финансовым состоянием и подтверждением дисконтирования отсрочки. Подтверждая это, последующий анализ показал, что, когда мы контролировали негативное влияние участников, взаимосвязь между финансовым статусом и подтверждением дисконтирования задержки оставалась значительной, F (1427) = 8.40, p = 0,004, η 2 p = 0,02. Однако отрицательный эффект не был значимым предиктором дисконтирования задержки, F <1, p = 0,87.

Обсуждение

Результаты исследования 2 концептуально повторяют наши результаты исследования 1 и показывают, что самоутверждение смягчает негативные последствия финансовых лишений для дисконтирования отсрочки (h2). Кроме того, подтверждая наш h3, результаты этого исследования показывают, что усиление чувства личного контроля, а не изменение аффективных состояний, обеспечивает более экономное и правдоподобное объяснение того, как самоутверждение снижает отсрочку дисконтирования финансово обездоленных.

Общие обсуждения и направления будущих исследований

Нехватка финансовых ресурсов увеличивает отсрочку дисконтирования, тенденцию, которая характеризует близорукое поведение финансово обездоленных в различных областях принятия решений, от финансов до образования и здравоохранения (Haushofer and Fehr, 2014; Farah and Hook, 2017; Pepper and Nettle, 2017) . Объединяя недавние выводы о психологии бедности и теории самоутверждения, мы предложили и предоставили доказательства из двух эмпирических исследований, что самоутверждение сокращает отсрочку дисконтирования финансово обездоленных.В частности, при нескольких операционализации финансовых лишений (Исследование 1: доход, Исследование 2: чувство финансовой депривации) мы показали, что смягчающий эффект самоутверждения (манипулирования) при отсрочке дисконтирования финансово обездоленных был устойчивым и оставался значительным даже после контроля. для демографических и социально-экономических характеристик участников (Исследования 1 и 2). Более того, в соответствии с нашими рассуждениями, мы обнаружили, что эффект самоутверждения в сокращении дисконтирования отсрочки для финансово обездоленных обусловлен усилением чувства личного контроля (Исследование 2).Наши результаты также показывают, что изменение аффективного состояния участников - положительное или отрицательное - не объясняет влияние самоутверждения на отсрочку дисконтирования финансово обездоленных, что исключает основанное на аффектах объяснение наших результатов (исследования 1 и 2). ).

Наше исследование вносит вклад в психологию бедности, а также в теорию самоутверждения по нескольким важным направлениям. Во-первых, даже несмотря на то, что взаимосвязь между финансовыми лишениями и увеличением дисконтирования за просрочку хорошо известна в литературе по бедности (Haushofer and Fehr, 2014; Pepper and Nettle, 2017), мало что известно о психологических факторах этого эффекта и о мерах вмешательства что могло бы смягчить этот эффект.Настоящее исследование вносит свой вклад в эту литературу, подчеркивая самоугрожающий характер нехватки финансовых ресурсов при объяснении отсрочки дисконтирования финансово обездоленных и определяя самоутверждение как психологическое средство от этой контрпродуктивной тенденции.

Во-вторых, мы вносим свой вклад в теорию самоутверждения, показывая, что репаративные эффекты самоутверждения распространяются на области принятия решений, которые напрямую связаны с экономическим поведением людей, находящихся под самоугрозой, - теме, которой уделялось мало внимания в научных кругах. психология самозащиты.В частности, в то время как прошлые результаты подчеркнули когнитивные (Hall et al., 2014), академические (Goyer et al., 2017) и связанные со здоровьем (Armitage et al., 2008) преимущества самоутверждения для финансово обездоленных, Наше исследование показывает, что самоутверждение может также позволить финансово обездоленным отказаться от более мелких выплат и ждать более поздних выплат (т. е. уменьшение дисконтирования за задержку). Важно отметить, что способность ждать больших и более поздних выплат связана с совокупностью положительных тенденций, которые могут улучшить благосостояние бедных, таких как накопление большего количества сбережений и уменьшение долгов, а также принятие более здоровых привычек потребления (Mischel, 2014).

С практической и политической точки зрения важно подчеркнуть, что наше исследование не подразумевает, что психологические вмешательства, такие как самоутверждение, могут или должны заменить преимущества вмешательств и программ, предполагающих финансовую поддержку в борьбе с бедностью. Скорее, кульминацией нашей работы является то, что аффирмационные интервенции могут позволить финансово обездоленным, , по крайней мере, на мгновение , отделиться от своего угрожающего состояния и принять решения в соответствии со своими долгосрочными интересами.Следовательно, наше предложение состоит в том, чтобы включить эмпирически подтвержденные психологические вмешательства, которые часто не требуют больших вложений и легко реализуемы, в более комплексные программы, направленные на сокращение бедности.

Наши результаты также открывают новые возможности для будущих исследований. В частности, что касается лежащего в основе процесса, хотя наши результаты согласуются с несколькими предыдущими исследованиями, показывающими, что самоутверждение смягчает негативные последствия психологических угроз, культивируя чувство контроля и свободы воли (Reed and Aspinwall, 1998; Harris et al., 2007; Армитаж и др., 2008; Морган и Харрис, 2015; Albalooshi et al., 2019), остаются без ответа два важных вопроса, которые могут быть полезны в будущих исследованиях. Во-первых, как чувство личного контроля способствует принятию ориентированных на будущее решений среди финансово обездоленных? Во-вторых, каковы другие механизмы восстановления контроля, которые могут уменьшить дисконтирование за задержку для финансово обездоленных?

Что касается первого вопроса, мы утверждаем, что усиление чувства личного контроля может улучшить исполнительные функции финансово обездоленных, что, в свою очередь, улучшает ориентированное на будущее принятие решений.Наши предположения основаны на выводах, которые подчеркивают прямую связь между чувством контроля и исполнительными функциями, с одной стороны, и между исполнительными функциями и саморегуляцией, с другой. В частности, было обнаружено, что отсутствие контроля нарушает исполнительные функции (Smith et al., 2008), что, в свою очередь, препятствует саморегулирующим способностям (Hofmann et al., 2012). Примечательно, что нарушение управляющих функций связано с увеличением дисконтирования отсрочки (Hinson et al., 2003) и импульсивностью (Bickel et al., 2012). Напротив, было обнаружено, что повышенное чувство контроля улучшает управляющие функции (Albalooshi et al., 2019), что впоследствии способствует целенаправленному поведению и планированию (Diamond, 2013). Соответственно, повышенное чувство контроля и свободы воли в результате самоутверждения может способствовать развитию ориентированных на будущее тенденций финансово обездоленных за счет улучшения исполнительных функций. Эта интригующая возможность также подразумевает, что мотивационные и когнитивные пути, посредством которых самоутверждение распространяет свое репаративное воздействие на бедных, могут быть взаимосвязаны.Будущие исследования могут плодотворно изучить эти возможности.

В будущих исследованиях можно также изучить другие факторы, которые могут усилить чувство контроля над финансово обездоленными. В частности, самоутверждение по своей сути является внутриличностным вмешательством , которое повышает изобретательность в отношении себя через подтверждение основных личных ценностей. Однако в будущих исследованиях можно будет изучить роль вмешательств по восстановлению контроля, которые по своей природе являются межличностными . Например, исследования показали, что люди с сильным социальным капиталом защищены от стрессоров окружающей среды (Ensel and Lin, 1991; Harber et al., 2008; Schnall et al., 2008). Это связано с тем, что социальные системы являются источниками власти и контроля (Portes, 1998; Adler and Kwon, 2002). Следовательно, социальный капитал может смягчить пагубные последствия финансовых лишений для принятия решений. Это предположение согласуется с недавним исследованием, показывающим, что доверие к своему сообществу - вера в то, что он окружен надежными людьми - компенсирует негативное влияние низкого дохода на близорукие решения (Jachimowicz et al., 2017).

Настоящая работа имеет ограничения, которые могут помочь устранить будущие исследования.Во-первых, будущие исследования могут концептуально воспроизвести и расширить нашу работу с помощью различных интервенций самоутверждения. Например, подтверждая свою самооценку, люди могут сосредоточиться на своем независимом (например, агентские или аналитические способности; SimanTov-Nachlieli et al., 2017) или взаимозависимом (например, принадлежность или доброта; Shnabel et al., 2013). -аспекты и атрибуты. Интересным продолжением нашей работы может быть изучение и сравнение эффективности различных типов самоутверждения в улучшении ориентированного на будущее принятия решений финансово обездоленными.Кроме того, исследования могут концептуально воспроизвести нашу работу с использованием различных проявлений нашей зависимой переменной в областях принятия решений, которые необходимы для благополучия финансово обездоленных, таких как выбор между здоровым и нездоровым питанием (Briers and Laporte, 2013) или между экономией или расходование ресурсов (Steinhart and Jiang, 2019).

Наконец, в будущих исследованиях можно будет выяснить, сохраняется ли смягчающий эффект самоутверждения на отсрочку дисконтирования бедных с течением времени.В то время как наши результаты не могут говорить об этом, исследования литературы по самоутверждению предоставили доказательства долгосрочной пользы аффирмационных вмешательств для различных академических результатов малообеспеченных и других стигматизированных групп (Sherman et al., 2013; Cohen and Шерман, 2014; Гойер и др., 2017). Поэтому многообещающе для будущих исследований расширить наши результаты, изучив устойчивый эффект самоутвержденных вмешательств в смягчении миопических тенденций финансово обездоленных в различных областях принятия решений.

Заключение

В данной работе мы утверждали, что угрожающий характер нехватки финансовых ресурсов может быть одним из факторов того, как финансовая депривация увеличивает дисконтирование за отсрочку. Соответственно, мы предложили и предоставили доказательства того, что самоутверждение - вмешательство, которое, как известно, противодействует эффекту психологических угроз, - смягчает пагубное влияние финансовых лишений на дисконтирование отсрочки. Напоминая людям о психологических ресурсах, имеющихся в их распоряжении, самоутверждение укрепляет чувство личного контроля среди финансово обездоленных, что, в свою очередь, позволяет им ждать больших и более поздних выплат.В целом, наши результаты показывают, что взаимосвязь между финансовыми лишениями и дисконтированием за отсрочку является гибкой, и психологические вмешательства, которые сдерживают самоугрозы и укрепляют чувство личного контроля, могут успешно применяться для уменьшения близорукости бедных.

Заявление об этике

Все участники дали свое информированное согласие в соответствии с Хельсинкской декларацией, прежде чем участвовать в предварительном тестировании или основных экспериментах, и их данные обрабатывались анонимно.Это исследование было проведено в соответствии с рекомендациями Комитета по этике исследований (REC) факультета экономики и бизнеса Университета Гронингена. Кроме того, перед сбором данных ИЭК рассмотрел и одобрил это исследование и его экспериментальные процедуры.

Авторские взносы

Все соавторы внесли значительный вклад на разных этапах этого исследования. В частности, MM-J и SA разработали первоначальную исследовательскую идею и гипотезы и проанализировали данные.Все авторы разработали и предварительно зарегистрировали эксперименты в Open Science Framework. MM-J провел эксперименты, написал рукопись и подготовил дополнительный материал. SA и IS были пересмотрены и предоставили критические отзывы о рукописи и дополнительных материалах.

Финансирование

Это исследование было поддержано факультетом экономики и бизнеса Университета Гронингена и Норвежской бизнес-школой BI.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Дополнительные материалы

Дополнительные материалы к этой статье можно найти в Интернете по адресу: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2019.01729/full#supplementary-material

Сноски

Список литературы

Айкен, Л. С., и Уэст, С. Г. (1991). Множественная регрессия: тестирование и интерпретация взаимодействий. Thousand Oaks, CA: SAGE.

Google Scholar

Альбалуши, С., Моейни-Джазани, М., Феннис, Б. М., и Варлоп, Л. (2019). Восстановление находчивого «я»: когда и как самоутверждение улучшает исполнительную деятельность бессильных. чел. Soc. Psychol. Бык. doi: 10.1177 / 0146167219853840 [Epub перед печатью].

CrossRef Полный текст | PubMed Аннотация | Google Scholar

Армитаж, К. Дж., Харрис, П. Р., Хептон, Г., и Нэппер, Л. (2008). Самоутверждение увеличивает принятие информации о риске для здоровья среди британских курильщиков с низким социально-экономическим статусом. Psychol. Наркоман. Behav. 22, 88–95. DOI: 10.1037 / 0893-164X.22.1.88

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бандура А. и Вуд Р. (1989). Влияние воспринимаемой управляемости и стандартов производительности на саморегулирование принятия сложных решений. J. Pers. Soc. Psychol. 56: 805. DOI: 10.1037 // 0022-3514.56.5.805

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Беринский А.Дж., Хубер Г.А. и Ленц Г.С. (2012). Оценка онлайн-рынков труда для экспериментального исследования: механический турк amazon.com. Полит. Анальный. 20, 351–368. DOI: 10.1093 / pan / mpr057

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бикель, В. К., Ярмолович, Д. П., Мюллер, Э. Т., Гатчалан, К. М., и МакКлюр, С. М. (2012). Управляющая функция и импульсивность - антиподы? Концептуальная реконструкция с особым упором на зависимость. Психофармакология 221, 361–387. DOI: 10.1007 / s00213-012-2689-x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бланден, Дж., и Грегг, П. (2004). Семейный доход и уровень образования: обзор подходов и данных для Великобритании. Oxford Rev. Econ. Политика 20, 245–263. DOI: 10.1093 / oxrep / grh014

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бордман, Дж. Д., и Роберт, С. А. (2000). Социально-экономический статус соседства и восприятие самоэффективности. Sociol. Перспектива. 43, 117–136. DOI: 10.2307 / 1389785

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бриерс, Б., и Лапорт, С. (2013). Кошелек, полный калорий: влияние финансовой неудовлетворенности на потребность в энергии. J. Рынок. Res. 50, 767–781. DOI: 10.1509 / jmr.10.0513

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бурместер М., Кванг Т. и Гослинг С. Д. (2011). Механизм Amazon: новый источник недорогих, но качественных данных? чел. Psychol. Sci. 6, 3–5. DOI: 10.1177 / 1745691610393980

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Пушка, C., Голдсмит, К., и Ру, К. (2018). Модель саморегулирования дефицита ресурсов. J. Consum. Psychol. 29, 104–127. DOI: 10.1002 / JPY.1035

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Карвалью, Л. С., Мейер, С., и Ван, С. В. (2016). Бедность и принятие экономических решений: данные об изменении финансовых ресурсов в день выплаты жалованья. Am. Экон. Rev. 106, 260–284. DOI: 10.1257 / aer.20140481

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Cascio, C.Н., О'Доннелл, М. Б., Тинни, Ф. Дж., Либерман, М. Д., Тейлор, С. Е., Стречер, В. Дж. И др. (2015). Самоутверждение активирует мозговые системы, связанные с обработкой информации и вознаграждением, связанной с собой, и подкрепляется ориентацией на будущее. Soc. Cogn. Оказывать воздействие. Neurosci. 11, 621–629. DOI: 10.1093 / сканирование / nsv136

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кобб-Кларк, Д. А., Кассенбёмер, С. К., и Синнинг, М. Г. (2016). Локус контроля и сбережений. Дж.Банк. Financ. 73, 113–130. DOI: 10.1016 / j.jbankfin.2016.06.013

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Коэн, Г. Л., Гарсия, Дж., Апфель, Н., и Мастер, А. (2006). Сокращение разрыва в расовых достижениях: социально-психологическое вмешательство. Наука 313, 1307–1310. DOI: 10.1126 / science.1128317

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Коэн, Г. Л., и Шерман, Д. К. (2014). Психология перемен: самоутверждение и социально-психологическое вмешательство. Annu. Rev. Psychol. 65, 333–371. DOI: 10.1146 / annurev-psycho-010213-115137

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Крамп, М. Дж. К., МакДоннелл, Дж. В., и Гурекис, Т. М. (2013). Оценка механического турка Amazon как инструмента для экспериментального исследования поведения. PLoS One 8: e57410. DOI: 10.1371 / journal.pone.0057410

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Энсел, В. М., и Лин, Н. (1991).Парадигма жизненного стресса и психологический стресс. J. Health Soc. Behav. 32, 321–341.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Эптон, Т., Харрис, П. Р., Кейн, Р., ван Конингсбругген, Г. М., и Ширан, П. (2015). Влияние самоутверждения на изменение поведения в отношении здоровья: метаанализ. Health Psychol. 34: 187. DOI: 10,1037 / hea0000116

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Эсарей, Дж., И Самнер, Дж. Л.(2018). Предельные эффекты в моделях взаимодействия: определение и контроль количества ложных срабатываний. Сравнительное политическое исследование. 51, 1144–1176. DOI: 10.1177 / 0010414017730080

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фаул Ф., Эрдфельдер Э., Бюхнер А. и Ланг А. Г. (2009). Статистический анализ мощности с использованием G * Power 3.1: тесты для корреляционного и регрессионного анализа. Behav. Res. Методы 41, 1149–1160. DOI: 10.3758 / BRM.41.4.1149

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Форд, Э.С., Меррит, Р. К., Хит, Г. В., Пауэлл, К. Е., Уошберн, Р. А., Криска, А. и др. (1991). Поведение при физической активности в группах населения с более низким и высоким социально-экономическим статусом. Am. J. Epidemiol. 133, 1246–1256. DOI: 10.1093 / oxfordjournals.aje.a115836

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фриче И., Югерт П. (2017). Последствия экономической угрозы для мотивированного социального познания и действий. Curr. Opin. Psychol. 18, 31–36.DOI: 10.1016 / j.copsyc.2017.07.027

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гойер, Дж. П., Гарсия, Дж., Парди-Вонз, В., Биннинг, К. Р., Кук, Дж. Э., Ривз, С. Л. и др. (2017). Самоутверждение способствует продвижению учеников средней школы из числа меньшинств по траектории колледжа. Proc. Natl. Акад. Sci. США 114, 7594–7599. DOI: 10.1073 / pnas.1617923114

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хейсли, Э., Мостафа, Р., Лёвенштейн, Г. (2008). Близорукий поиск риска: влияние узкого брекетинга решений на лотерею. J. Риск. Неуверенно. 37, 57–75. DOI: 10.1007 / s11166-008-9041-1

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Harackiewicz, J. M., Canning, E. A., Tibbetts, Y., Giffen, C. J., Blair, S. S., Rouse, D. I., et al. (2014). Устранение разрыва в успеваемости по социальному классу для студентов первого поколения, изучающих биологию. J. Educ. Psychol. 106, 375–389.DOI: 10.1037 / a0034679

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Харбер, К. Д., Эйнев-Коэн, М., и Ланг, Ф. (2008). Они услышали крик: психосоциальные ресурсы смягчают восприятие чужого бедствия. Eur. J. Soc. Psychol. 38, 296–314. DOI: 10.1002 / ejsp.448

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хардинг, Д. Дж. (2003). Контрфактические модели влияния соседства: влияние бедности района на отсев из школы и беременность в подростковом возрасте. Am. J. Sociol. 109, 676–719. DOI: 10.1086 / 379217

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Харрис П. Р., Мейл К., Мабботт Л. и Нэппер Л. (2007). Самоутверждение снижает защитную реакцию курильщиков на предупреждающие надписи на пачке сигарет. Health Psychol. 26: 437. DOI: 10.1037 / 0278-6133.26.4.437

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хейс, А. Ф. (2017). Введение в посредничество, модерацию и условный анализ процессов: подход, основанный на регрессии , 2-е изд.Нью-Йорк, Нью-Йорк: Guilford Press.

Google Scholar

Хинсон, Дж. М., Джеймсон, Т. Л., и Уитни, П. (2003). Импульсивное принятие решений и рабочая память. J. Exp. Psychol. 29, 298–306. DOI: 10.1037 / 0278-7393.29.2.298

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хаут, М. (2004). Получение максимальной отдачи от показателей дохода СОБ. Методологический отчет GSS 101. Беркли, Калифорния: Калифорнийский университет.

Google Scholar

Хьюз, М., и Демо, Д. Х. (1989). Самовосприятие чернокожих американцев: самооценка и личная эффективность. Am. J. Sociol. 95, 132–159. DOI: 10.1086 / 229216

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Яхимович, Дж. М., Чафик, С., Мунрат, С., Прабху, Дж. К., и Вебер, Э. У. (2017). Доверие сообщества снижает близорукие решения людей с низкими доходами. Proc. Natl. Акад. Sci. США 114, 5401–5406. DOI: 10.1073 / pnas.1617395114

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Джонсон, П.О., Нейман Дж. (1936). Проверка некоторых линейных гипотез и их приложения к некоторым образовательным задачам. Stat. Res. Mem. 1, 57–93.

Google Scholar

Карниол Р. и Росс М. (1996). Мотивационное воздействие временного фокуса: размышления о будущем и прошлом. Annu. Rev. Psychol. 47, 593–620. DOI: 10.1146 / annurev.psych.47.1.593

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ким, Б.К., и Зауберман, Г.(2012). Может ли Victoria's Secret изменить будущее? Счет субъективного восприятия времени сексуального воздействия на нетерпение. J. Exp. Psychol. 142, 328–335. DOI: 10.1037 / a0028954

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лахман М. Э. и Уивер С. Л. (1998). Чувство контроля как модератора социальных классов в отношении здоровья и благополучия. J. Pers. Soc. Psychol. 74, 763–773. DOI: 10.1037 // 0022-3514.74.3.763

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лоуренс, Э.С. (1991). Бедность и частота временных предпочтений: данные панельных исследований. J. Полит. Экон. 99, 54–77. DOI: 10.1086 / 261740

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ли, С. Э. Г., Уэбли, П., и Левин, Р. М. (1993). Экономическая психология потребительского долга. J. Econ. Psychol. 14, 85–119. DOI: 10.1016 / 0167-4870 (93)

-I

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Литман, Л., Робинсон, Дж., И Аббербок, Т. (2017). TurkPrime.com: универсальная краудсорсинговая платформа сбора данных для поведенческих наук. Behav. Res. Методы 49, 433–442. DOI: 10.3758 / s13428-016-0727-z

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мишель, В. (2014). Зефирный тест: овладение самоконтролем. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Литтл, Браун.

Google Scholar

Мобли, Л. Р., Рут, Э. Д., Финкельштейн, Э. А., Хавжу, О., Фаррис, Р. П., и Уилл, Дж. К. (2006).Окружающая среда, ожирение и риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин с низким доходом. Am. J. Prev. Med. 30, 327–332. DOI: 10.1016 / j.amepre.2005.12.001

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Морган, Дж. И., и Харрис, П. Р. (2015). Доказательства того, что краткие самоутверждающие намерения по реализации могут снизить тревогу, связанную с работой, у лиц, переживших сокращение численности. Снятие тревожного стресса 28, 563–575. DOI: 10.1080 / 10615806.2015.1004665

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Оппенгеймер, Д.М., Мейвис Т., Давиденко Н. (2009). Проверки манипуляций с инструкциями: обнаружение удовлетворительных результатов для увеличения статистической мощности. J. Exp. Soc. Psychol. 45, 867–872. DOI: 10.1016 / j.jesp.2009.03.009

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Перри В. Г. и Моррис М. Д. (2005). Кто все контролирует? Роль самовосприятия, знаний и дохода в объяснении финансового поведения потребителей. J. Consum. Дела 39, 299–313. DOI: 10.1111 / j.1745-6606.2005.00016.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Пикколо, Л. Д., Сбициго, Дж. Б., Грасси-Оливейра, Р., и Фумагалли де Саллес, Дж. (2014). Действительно ли социально-экономический статус и стрессовая реактивность влияют на нейрокогнитивные функции? Psychol. Neurosci. 7: 567. DOI: 10.3922 / j.psns.2014.4.16

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Портес, А. (1998). Социальный капитал: истоки и приложения в современной социологии. Ann. Rev. Sociol. 24, 1–24. DOI: 10.1146 / annurev.soc.24.1.1

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Пайоне, Дж. С., Исен, А. М. (2011). Позитивный аффект, межвременной выбор и уровни мышления: повышение готовности потребителей ждать. J. Рынок. Res. 48, 532–543. DOI: 10.1509 / jmkr.48.3.532

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Рид М. Б. и Аспинуолл Л. Г. (1998). Самоутверждение снижает предвзятое отношение к информации о риске для здоровья. Motiv. Эмот. 22, 99–132.

Google Scholar

Робинсон, А. Р., Пифф, П. К. (2017). Лишенный, но не испорченный: просоциальное поведение - это адаптивный ответ на более низкий социально-экономический статус. Behav. Brain Sci. 40: e341. DOI: 10.1017 / S0140525X17001108

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Роу, Д. К., и Роджерс, Дж. Л. (1997). Бедность и поведение: экологические меры - это природа и воспитание? Dev.Rev. 17, 358–375. DOI: 10.1006 / drev.1997.0434

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шналл С., Харбер К. Д., Стефануччи Дж. К. и Проффитт Д. Р. (2008). Социальная поддержка и восприятие географического уклона. J. Exp. Soc. Psychol. 44, 1246–1255. DOI: 10.1016 / j.jesp.2008.04.011

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шварцер Р. (ред.) (1992). Самоэффективность: контроль мысли действием. Вашингтон, округ Колумбия: Hemisphere Publishing Corp.

Google Scholar

Шах, А. К., Чжао, Дж., Муллайнатан, С., и Шафир, Э. (2018). Деньги в душевной жизни бедных. Soc. Cogn. 36, 4–19. DOI: 10.1521 / soco.2018.36.1.4

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шерман, Д. К., Буньян, Д. П., Кресвелл, Дж. Д., и Яремка, Л. М. (2009). Психологическая уязвимость и стресс: влияние самоутверждения на реакцию симпатической нервной системы на натуралистические стрессоры. Health Psychol. 28, 554–562. DOI: 10.1037 / a0014663

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шерман, Д. К., и Коэн, Г. Л. (2006). Психология самообороны: теория самоутверждения. Adv. Exp. Soc. Psychol. 38, 183–242. DOI: 10.1016 / S0065-2601 (06) 38004-5

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шерман, Д. К., Хартсон, К. А., Биннинг, К. Р., Пурди-Вон, В., Гарсиа, Дж., Таборски-Барба, С. и др. (2013). Отклонение траектории и изменение повествования: как самоутверждение влияет на успеваемость и мотивацию под угрозой идентичности. J. Pers. Soc. Psychol. 104, 591–618. DOI: 10.1037 / a0031495

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шнабель Н., Пурди-Вонз В., Кук Дж. Э., Гарсия Дж. И Коэн Г. Л. (2013). Демистификация интервенций по утверждению ценностей: писать о социальной принадлежности - это ключ к защите от угрозы идентичности. чел. Soc. Psychol. Бык. 39, 663–676. DOI: 10.1177 / 0146167213480816

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

СиманТов-Начлиели, И., Шнабель Н., Мори-Хоффман А. (2017). Агенты примирения: агентство-аффирмация способствует конструктивным тенденциям после нарушений в отношениях с низкой приверженностью. чел. Soc. Psychol. Бык. 43, 218–232. DOI: 10.1177 / 0146167216678861

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Смит П. К., Йостманн Н. Б., Галински А. Д. и ван Дейк В. В. (2008). Недостаток власти ухудшает исполнительные функции. Psychol. Sci. 19, 441–447.DOI: 10.1111 / j.1467-9280.2008.02107.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Смит, П. К., и Троуп, Ю. (2006). Когда вы отвечаете за деревья, вы сосредотачиваетесь на лесу: силовое праймирование и абстрактная обработка информации. J. Pers. Soc. Psychol. 90: 578. DOI: 10.1037 / 0022-3514.90.4.578

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Стил, К. М. (1988). Психология самоутверждения: поддержание целостности личности. Adv. Exp. Soc. Psychol. 21, 261–302. DOI: 10.1016 / S0065-2601 (08) 60229-4

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Тессер, А. (2000). О слиянии механизмов поддержания самооценки. чел. Soc. Psychol. Rev. 4, 290–299. DOI: 10.1207 / s15327957pspr0404_1

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Талли С. М., Хершфилд Х. Э. и Мейвис Т. (2015). Стремление к продолжительному удовольствию с ограниченными деньгами: финансовые ограничения увеличивают предпочтение материальных благ перед опытом. J. Consum. Res. 42, 59–75. DOI: 10.1093 / jcr / ucv007

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уотсон Д., Кларк Л. А. и Теллеген А. (1988). Разработка и проверка кратких показателей кратких показателей положительного и отрицательного воздействия: шкалы PANAS. J. Pers. Soc. Psychol. 54, 1063–1070. DOI: 10.1037 / 0022-3514.54.6.1063

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Webley, P., and Nyhus, E.K. (2001).Жизненный цикл и пути решения проблемной задолженности. Br. J. Psychol. 92, 423–446. DOI: 10.1348 / 000712601162275

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Вэнь М., Браунинг К. Р. и Кэгни К. А. (2003). Бедность, достаток и неравенство доходов: экономическая структура соседства и ее последствия для здоровья. Soc. Sci. Med. 57, 843–860. DOI: 10.1016 / s0277-9536 (02) 00457-4

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Вуд, Р., и Бандура, А. (1989). Влияние представлений о способностях на механизмы саморегулирования и принятие сложных решений. J. Pers. Soc. Psychol. 56: 407. DOI: 10.1037 / 0022-3514.56.3.407

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

% PDF-1.4 % 444 0 объект > эндобдж xref 444 85 0000000016 00000 н. 0000002051 00000 н. 0000002197 00000 н. 0000004519 00000 н. 0000005858 00000 п. 0000006043 00000 н. 0000006274 00000 н. 0000008468 00000 н. 0000008645 00000 н. 0000008822 00000 н. 0000009884 00000 н. 0000012078 00000 п. 0000012306 00000 п. 0000013374 00000 п. 0000013561 00000 п. 0000014631 00000 п. 0000016825 00000 п. 0000016855 00000 п. 0000017096 00000 п. 0000017333 00000 п. 0000018398 00000 п. 0000018427 00000 п. 0000020621 00000 п. 0000020643 00000 п. 0000021258 00000 п. 0000023452 00000 п. 0000024514 00000 п. 0000024736 00000 п. 0000024974 00000 п. 0000027168 00000 п. 0000028230 00000 п. 0000028414 00000 п. 0000028586 00000 п. 0000028608 00000 п. 0000029172 00000 п. 0000031366 00000 п. 0000031559 00000 п.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *