Научный дайджест: сколько денег нужно для счастья?
- Леонид Лунеев
- Би-би-си
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Среди научных новостей недели:
- Есть ли финансовый предел для счастья?
- Тайный океан Мимаса — крошечной луны Сатурна
- Арена для гладиаторских боев обнаружена в мирной Швейцарии
Больше денег — больше счастья
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Не в деньгах счастье, а в их количестве…
75 тыс. долларов в год — вот предельный доход, повышение которого уже никак не повлияет на ваше ощущение счастья и благополучия. Именно на этой цифре сходятся авторы целого ряда предыдущих исследований зависимости человеческого счастья от денег.
Однако как выяснил автор нового исследования на эту вечную тему, доктор философии из Пенсильванского университета Мэтью Киллингсворт, чувство радости и удовольствия прогрессивно повышается вместе с ростом дохода, а вовсе не замирает на одном месте, когда ваш доход достиг заветной цифры.
- Сколько денег нужно для полного счастья? Ученые нашли ответ
- Ключ к счастью — время, а не деньги, говорят ученые
- Счастье — призрак? Почему мы гонимся за ним впустую?
Киллингсворт придумал новый подход к теме и решил посмотреть как доход влияет не на общее удовольствие, получаемое от жизни, а на ежедневные ощущения — ранее это почему-то никто не удосужился сделать.
Ученый проанализировал опросники, которые ежедневно заполняли более 33 тыс. работающих американцев в специальном мобильном приложении Track Your Happiness (что-то вроде «Отследи свое счастье»). Это приложение в течение дня, в любой произвольный момент может предложить вам заполнить короткую анкету с обязательным указанием вашего дохода.
Сиюминутное состояние счастья определялось простым вопросом «как вы ощущаете себя в данную минуту?», на который можно было дать несколько вариантов ответов, от «очень хорошо» до «очень плохо». Такой метод повторов позволил вывести средние показатели ежедневного ощущения счастья среди опрошенных. Дополнительно примерно половина участников анкетирования должна была ответить еще на один вопрос: «насколько вы довольны своей жизнью в целом?» в диапазоне от «совершенно недоволен» до «чрезвычайно доволен».
И вот тут выяснилось, что люди с высоким доходом получали больше ежедневного удовольствия от жизни, причем после дохода в $75 тыс. удовольствие не тормозило (как считали авторы всех предыдущих исследований), а продолжало расти линейно в соответствии с ростом дохода.
Пропустить Подкаст и продолжить чтение.ПодкастЧто это было?Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
эпизоды
Конец истории Подкаст
По мнению Киллингворта, это связано с тем, что авторы прошлых исследований учитывали лишь дихотомические показатели благополучия, которые не оставляли места для выявления улучшений, выходящих за рамки заданных параметров.
На основе анализа полученных данных Киллиннгворт делает вывод, что связь между деньгами и счастьем может объясняться чувством контроля над своей жизнью, который тем выше, чем большими средствами располагает респондент.
Любопытно, что результаты исследования также говорят о том, что деньги сами по себе не обязательно делают их обладателя счастливее, скорее роль играет отношение респондента к финансовому вопросу.
«Важность денег как таковых практически не имеет отношения к ощущению счастья, — пишет Киллингсворт, — просто люди с низким доходом чувствуют себя счастливее, когда думают, что деньги не имеют особого значения, а состоятельные люди, напротив, испытывают счастье, если полагают, что деньги — это всё».
Более того, если человек начинает приравнивать деньги к успеху, он, как правило, начинает терять удовольствие от жизни.
Киллингсворт говорит также, что ему не удалось обнаружить того порога, за которым деньги перестают ассоциироваться со счастьем, хотя «факторы, объединяющие удовольствие от жизни с доходом, скорее всего, сложны, многочисленны и не связаны между собой».
Может ли «Звезда смерти» быть колыбелью жизни?
Автор фото, NASA
Пока одни исследователи ищут жизнь в отдаленных уголках галактики, другие предлагают получше присмотреться к нашей Солнечной системе.
Так, по словам ученых из Юго-западного исследовательского института в Сан-Антонио, штата Техас, спутник Сатурна Мимас может скрывать под поверхностью целый океан, а значит, и возможную жизнь.
О наличии большого объема воды на Мимасе, который еще часто называют «Звездой смерти» из-за его сходства с боевым кораблем из сериала «Звездные войны», стало известно после того, как космический зонд НАСА «Кассини» обнаружил странные колебания спутника на орбите, подобные тому, как заносит на поворотах цистерну с водой.
Ученые предположили, что маленький (всего 396 км в диаметре) спутник «пошатывает» на орбите из-за того, что внутри у него, причем близко к промерзшей поверхности, плещется целый океан.
И если это так, то маленькая луна может подвести нас к большому открытию: в нашей Солнечной системе гораздо больше воды, чем предполагалась ранее, а значит, и шансы обнаружить жизнь куда выше.
«Если у Мимаса и в самом деле есть океан, то его можно причислить к новому классу малых «секретных океанских миров», чья поверхность никак не выдает их присутствия», — пишет в своей работе руководительница исследования, геофизик Алисса Роден.
Миры с подземными океанами (IWOW), такие как спутник Сатурна Энцелад или спутник Юпитера Европа, известны ученым давно, однако там внутренние приливы ведут к поверхностным разломам, к тому же там наблюдаются и другие геологические процессы. Мимас же вначале выглядел просто как ледяной шар.
Чтобы вычислить, может ли под замерзшей поверхностью Мимаса скрываться океан, исследователи создали компьютерную модель его гравитационного взаимодействия с Сатурном: им было важно понять, может ли планета создать достаточно высокую приливную силу, чтобы разогреть воду на глубине 25-30 километров до жидкого состояния.
Эксперимент дал положительный результат, и обнаруженный (потенциально) на Мимасе океан неожиданно поднял эту луну на самый верх списка космических объектов, достойных более внимательного изучения.
«Как оказалось, Мимас нас все это время обманывал, — говорит Алисса Роден, — зато теперь это понимание существенно расширило наше определение потенциально обитаемых миров в нашей Солнечной системе и за ее пределами».
- Энцелад, Европа, Ганимед… Какую жизнь мы найдем в океанах других миров?
- НАСА: под поверхностью Плутона может лежать «океан слякоти»
- Ученые НАСА вновь увидели гигантские гейзеры на спутнике Юпитера
Последние гладиаторы Швейцарии
Автор фото, Kantonsarchäologie Aargau
Подпись к фото,На снимке с беспилотника видна четверть арены амфитеатра, окруженного оштукатуренной стеной
Швейцарские археологи обнаружили на берегу Рейна руины амфитеатра римских времен, на арене которого гладиаторы сражались друг с другом и с дикими животными.
Амфитеатр был сооружен в старом карьере, который римляне использовали вплоть до конца периода Поздней античности (длившегося с 284-го до 700 годов н.э.) Эта привязка ко времени в совокупности с обнаруженными при раскопках монетами 337-го и 341 годов позволили археологам с высокой точностью предположить, что амфитеатр был построен в IV веке нашей эры и был самым «современным» в Римской империи. Руины амфитеатра были обнаружены при строительстве нового эллинга на Рейне в муниципалитете Кайзераугуст, названного так в честь находившегося там древнего римского города Аугуста-Раурика. Причем именно полноценного города, потому что ранее там уже было обнаружено два амфитеатра.
Собственно, о существовании каменного карьера эксперты из археологического отдела кантона Ааргау знали давно, однако обнаружить там арену они никак не ожидали.
Амфитеатр овальной формы длиной 50 и шириной 40 метров был построен неподалеку от позднеримской крепости, стоявшей на самой северной границе империи, там, где начиналась древняя Германия.
К югу от амфитеатра были обнаружены большие каменные ворота с двумя проходами (древние римляне заботились о том, чтобы избежать давки). Еще один вход располагался с западной стороны — об этом свидетельствуют обнаруженные там большие блоки из песчаника. Внутренние стены арены были тщательно оштукатурены, сохранились также следы деревянных брусьев, на которых крепились трибуны.
«Все, от овальной формы сооружения до расположения ворот и трибун, говорит о том, что это был именно амфитеатр, в котором, скорее всего, проходили гладиаторские бои», — говорит руководитель раскопок, археолог Якоб Бэрблохер.
Впрочем, как признают сами ученые, хотя их находка имеет большую историческую ценность, этот «провинциальный» амфитеатр не идет ни в какое сравнение с римским Колизеем, который вмещал до 50 тыс. зрителей и у которого одна лишь центральная арена (87 на 55 метров) была больше всего швейцарского амфитеатра.
- Вечные сооружения Вечного города.
Чему современные строители могли бы поучиться у древних римлян - Шесть древних сооружений, которые до сих пор влияют на нашу жизнь
- В Австрии обнаружены руины школы гладиаторов
Чему современные строители могли бы поучиться у древних римлянДесять тысяч долларов сделали людей счастливее
Деньги способны повысить уровень счастья как среди людей с низким доходом, так и среди обеспеченных. К такому выводу пришли ученые из Канады, изучившие ответы участников эксперимента, в котором им раздали по 10 тысяч долларов США. При этом участники из стран с низким уровнем дохода стали в три раза счастливее, чем исследуемые из стран с высоким уровнем. Результаты опубликованы в PNAS.
По данным отчета о мировом неравенстве, 10 самым богатым процентам людей в мире принадлежит 76 процентов мирового богатства, в то время как беднейшая половина населения планеты владеет лишь 2 процентами. При этом выяснить, есть ли связь между деньгами и счастьем ученые пытаются довольно активно. Исследования показывают, что люди с более высоким доходом обычно счастливее тех, у кого доход низкий, но с ростом дохода сила этой связи ослабевает.
При этом эти исследования не дают однозначного ответа о причинно-следственных связях между деньгами и счастьем, поскольку люди с высоким доходом обычно имеют и лучшее здоровье и образование, или другие преимущества, которые связаны с ощущением счастья. Также есть исследования о том, что более счастливые люди имеют более выскоий доход.
В последнее время появились исследования, которые изучают влияние денежных переводов на выборки в странах с низким уровнем дохода. И хоть они подтверждают, что деньги влияют на счастье, они сосредоточены в основном на бедняков в небогатых странах, что затрудняет оценку влияния денег на другие социоэкономические группы. Сегодня существует несколько проектов по исследованию влияния денежных переводов на счастье в странах с высоким уровнем дохода, но они либо дают противоречивые результаты, либо находятся в стадии проведения. Поэтому вопрос о том, могут ли денежные переводы повысить ощущение счастья в широких слоях населения, остается открытым.
Ответить на него решили Райан Дуайер (Ryan J.
Dwyer) и Элизабет Данн (Elizabeth W. Dunn) из Университета Британской Колумбии в Ванкувере. Для исследования, которое является частью более крупного проекта, они использовали следующий эксперимент: два богатых спонсора совместно с организацией TED раздали суммарно два миллиона долларов людям из семи стран. Участники должны были иметь аккаунт в твиттере, хоть сколько-нибудь бегло говорить по-английски, чтобы отвечать на вопросы о своем благополучии. Для эксперимента было отобрано 300 человек из стран с низким уровнем дохода — Индонезии (n = 74), Кении (n = 58) и Бразилии (n = 13), а также из четырех стран с высоким уровнем дохода — США (n = 83), Великобритании (n = 37), Канады (n = 18) и Австралии (n = 17). 200 человек из них получили по 10 тысяч долларов и должны были их обязательно потратить в течение трех месяцев (не разрешалось класть деньги на счет или инвестировать), 100 человек остались без перевода и вошли в контрольную группу. Счастье участников оценивали через три основных компонента субъективного благополучия: удовлетворенность жизнью, положительный аффект и негативный аффект.
Участники заполняли анкеты ежемесячно в течение первых трех месяцев после транзакции, и затем прошли опрос после шести месяцев с момента получения денег.
Результаты показали, что те, кто получил деньги, были сильнее удовлетворены жизнью [b = 0,36, SE = 0,11, t (294,31) = 3,4, p < 0,001], испытали большее усиление положительного аффекта [b = 0,29, SE = 0,07, t(294,96) = 4,09, p < 0,001] и значительное снижение отрицательного аффекта [b = −0,28, SE = 0,08, t(294,87) = −3,70, p < 0,001] через 3 месяца после получение денег по сравнению с контрольной группой. При сравнении изменений субъективного благополучия от исходного уровня до каждой временной точки (1, 2, 3 и 6 месяцев после получения денег), оказалось, что этот эффект был последовательным в течение первого (b = 0,32, p < 0,001), второго (b = 0,36, p < 0,001) и третьего месяца (b = 0,45, p < 0,001). Кроме того, он сохранился и спустя полгода (b = 0,20, p = 0,019), демонстрируя, что деньги приносили долгосрочную пользу для благополучия участников.
Также психологи обнаружили, что не только получатели денег из бедных стран были более счастливы по сравнению с получателями из богатых стран, но и в целом те, кому перевели деньги, оказались счастливее контрольных участников в обоих типах стран. Что касается личного дохода участников, то получатели наличных с более низкими доходами продемонстрировали более заметное улучшение критериев субъективного благополучия [b = −0,08, SE = 0,03, t(193) = −2,95, p = 0,004]; доход в контрольной группе не был связан с улучшением этих показателей [b = 0,03, SE = 0,04, t (95) = 0,71, p = 0,48]. Модель предсказывает, что участники с годовым доходом в 10 тысяч долларов стали вдвое счастливее тех, чей доход составляет 100 тысяч долларов. За 3 месяца исследования общая удовлетворенность жизнью получателей денежных средств увеличилась на 72 балла.
При этом исследователи не отрицают, что отказ от 2 миллионов долларов мог негативно сказаться на удовлетворенности жизнью двух спонсоров исследования, особенно с учетом того, что 10 тысяч способны принести получателям временную выгоду, в то время как два миллиона могли влиять на счастье спонсоров длительный промежуток — например, несколько лет.
Ученые подчеркивают, что на результаты могло повлиять желание участников показаться благодарными за деньги и удачу, но они отмечают, что вопросы содержали оценку общей удовлетворенности жизнью и положительных и негативных настроений, а не удовлетворенность от получения денег. Таким образом исследователи полагают, что результаты доказывают причинно-следственную связь между денежными переводами и счастьем в различных категориях участников. Однако сильнее этот эффект наблюдается среди получателей с низкими доходами. Это подкрепляет предположение авторов, что добровольное перераспределение богатств в пользу бедных может улучшить общемировое счастье.
Ранее психологи выяснили, что мужчины охотнее идут на финансовый риск после положительного предсказания об их будущем. А вот на женщин гадание не оказало такого влияния.
Как ваша зарплата влияет на счастье
Психологи давно пришли к выводу, что чем больше денег, тем больше счастья — в определенной степени.
После того как в 2010 году Дэниел Канеман и Ангус Дитон из Принстонского университета опубликовали известное исследование, многие согласились с тем, что примерно после 75 000 долларов в год ваше счастье несколько стабилизируется, даже если ваш доход увеличивается.
Однако исследование, опубликованное в 2021 году Мэтью Киллингсвортом из Пенсильванского университета, опровергает эти выводы, утверждая, что плато не существует, и счастье продолжает расти по мере увеличения дохода, даже выше зарплаты в 75 000 долларов.
Стремясь разрешить эти противоречивые выводы, Канеман и Киллингсворт объединились с Барбарой Меллерс из Penn, чтобы определить, существует ли предел тому, сколько счастья можно купить за больший доход.
Новое исследование показало, что для большинства людей ограничений нет. Благополучие участников, по словам участников, действительно увеличивалось вместе с доходом, достигая и намного превышая заработок в размере 75 000 долларов в год.
Более того, исследователи обнаружили, что счастье на самом деле стабилизируется только по мере увеличения дохода — выше примерно 100 000 долларов в год — для людей, которые и без того были несколько несчастливы с самого начала.
Хотя деньги, безусловно, приносят радость и удовлетворение в вашу жизнь, они не окажут одинакового влияния на всех.
Если в вашей жизни отсутствует какое-то другое желание, больше денег может только ухудшить ваше благополучие.
Может ли большая зарплата сделать вас счастливее?
Исследователи сначала решили выяснить, почему одно исследование показало плато счастья, а другое нет. Но сначала им нужно было понять, где может быть плато.
Первоначальное исследование Канемана, в котором плато находилось на уровне около 75 000 долларов, более конкретно показало, что счастье выравнивается в диапазоне от 60 000 до 9 долларов.0,000, что делает цифру в 75,000 долларов средней точкой, поэтому она упоминается как официальное плато.
Для нового исследования исследователи решили рассмотреть в качестве отправной точки доход выше или ниже 100 000 долларов.
Это потому, что они называют плато Канемана меньше или равным зарплате в 90 000 долларов, которая ко времени исследования Киллингсворта была бы меньше или равна 97 000 долларов с поправкой на инфляцию. Поскольку исследование Киллингсворта отнесло эту зарплату к 9-долларовойВ диапазоне от 0 000 до 100 000 долларов они решили просто посмотреть на доходы выше или ниже 100 000 долларов.
Глядя на прогресс уменьшения несчастья участников, а не увеличения их счастья, новое исследование подтвердило более ранние выводы о том, что более высокий доход коррелирует с меньшим недовольством или более высоким уровнем счастья.
Сделав еще один шаг вперед, исследователи выяснили, у кого именно улучшается самочувствие, когда в кармане появляется больше денег. Ответ: большая часть населения, выяснили исследователи. В то время как уровень счастья среди участников исследования, заработавших не менее 500 000 долларов, начал немного выравниваться, исследователи заявили, что немногие участники преодолели этот порог.
Кроме того, некоторые люди — самые счастливые 30% населения — видят еще меньше плато. К своему удивлению, исследователи обнаружили, что благосостояние продолжает расти и даже немного ускоряется, когда участники начинают зарабатывать более 100 000 долларов в год.
«Несчастливое меньшинство» обнаружило себя, однако, поскольку исследователи обнаружили наиболее выраженное плато счастья среди наименее счастливых 15-20% людей.
Эта группа действительно видит, что их несчастье уменьшается по мере увеличения дохода, но не намного после того, как они зарабатывают около 100 000 долларов в год.
Радость, которую нельзя купить за деньги
Хотя эти статистические корреляции между деньгами и счастьем существуют, они довольно незначительны в общей картине вашего общего удовлетворения, говорят исследователи. Больше денег может помочь вам почувствовать себя немного счастливее, но это может не сдвинуть вас с мертвой точки так сильно, как вы думаете.
«Влияние примерно четырехкратной разницы в доходах примерно равно эффекту ухода за больными, в два раза больше эффекта замужества, примерно равно эффекту выходных и меньше трети как эффекту большой, как эффект головной боли», — говорится в исследовании.
Сделает ли вас больше денег счастливее? Для большей части населения да.
Но вы получите гораздо больше удовлетворения от жизни, если определите и сосредоточитесь на тех областях, которые приносят вам наибольшую радость, таких как ваши отношения, хобби или карьера.
НЕ ПРОПУСТИТЕ: Хотите быть умнее и успешнее в отношении денег, работы и жизни? Подпишитесь на нашу новую рассылку !
Получить бесплатно CNBC Руководство Уоррена Баффета по инвестированию , в котором собраны лучшие советы миллиардера №1 для постоянных инвесторов, что можно и чего нельзя делать, а также три ключевых принципа инвестирования в понятном и простом руководстве.
Выписка: 85-летнее исследование Гарварда выявило вещь № 1, которая делает нас счастливыми: она помогает нам «жить дольше»
Можно ли купить счастье за деньги? Это зависит от того, почему вы…
Представьте, что кто-то делает вам денежный подарок и говорит, что вместо того, чтобы копить или инвестировать его, вам нужно потратить его прямо сейчас. На что следует вкладывать деньги, если вы хотите сделать себя самым счастливым?
Согласно прошлым исследованиям, мы будем счастливее, если потратим деньги на опыт, чем если купим материальный объект — например, путешествие или поход в ресторан, вместо того, чтобы покупать последний продукт, который мы видим в социальных сетях.
Например, люди сообщают о большей благодарности, когда тратят на впечатления, а не на имущество.
С другой стороны, мы все, вероятно, можем вспомнить случаи, когда мы тратили деньги на опыт, который в конечном итоге стоил , а не . Возможно, вы купили дорогие билеты на мероприятие, чтобы не пропустить его, но в день мероприятия поняли, что предпочитаете уютный вечер дома. Или, возможно, вы поужинали с другом в модном ресторане и обнаружили, что ваш друг больше сосредоточен на публикации еды в Instagram, чем на глубоком разговоре.
Познакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»
Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.
Оказывается, помимо того, тратим ли мы деньги на впечатления или материальные ценности, может быть и другой фактор: согласно новому исследованию, опубликованному в Британском журнале социальной психологии , также может иметь значение, как наши покупки соотносятся с наши цели.
В ходе исследования исследователи попросили 452 участников онлайн-опроса описать недавнюю покупку. Их попросили написать о том, на что они потратили деньги за последние три месяца (от 60 до 1200 долларов), исключая повседневные расходы, такие как счета и продукты. После ее описания людей просили указать, насколько покупка помогла достичь разных целей. Они также отметили, насколько, по их мнению, покупка способствовала их счастью и удовлетворенности жизнью.
Согласно теории самоопределения, цели отражают наши внутренние и внешние мотивации. Внешние цели — это то, чего ожидают от нас других человек: например, усердно работать на работе не потому, что вы увлечены работой, а потому, что вам нужны деньги или вы хотите получить престижную работу, чтобы произвести впечатление на других. С другой стороны, внутренние цели — это те, к достижению которых у нас есть сильная внутренняя мотивация. В опросе внешние цели включали получение богатства или социального статуса, тогда как внутренние цели включали развитие отношений, помощь другим людям и содействие росту, обучению и развитию.
Исследователи обнаружили, что чем больше покупка отражала внутренние цели людей, тем больше, по их мнению, это улучшало их благосостояние. Другими словами, наибольшее благополучие возникало, когда люди тратили деньги на то, что было для них лично важно.
Чтобы сравнить этот вывод с прошлыми исследованиями, участников текущего исследования также попросили указать, в какой степени их покупка была опытом или материальным товаром. Как и в прошлых исследованиях, участники сообщали о более высоком самочувствии благодаря полученному опыту. Однако, когда исследователи рассмотрели оба фактора вместе, они обнаружили, что то, насколько покупка отражает внутренние цели, больше объясняет различия в благополучии, чем то, было ли что-то материальным или основанным на опыте.
Итак, что это исследование означает для наших привычек расходов? Олайя Молдес Андрес, преподаватель Университета Кардиффа и автор исследования, отмечает, что в наши дни мы находимся под сильным давлением, чтобы тратить деньги; просто подумайте о количестве целевой рекламы, которую вы видите каждый раз, когда открываете социальные сети.