Семейные системы психология: Книга: «Теория семейных систем Мюррея Боуэна: Основные понятия, методы и клиническая практика» — Мюррей Боуэн. Купить книгу, читать рецензии | ISBN 978-5-89353-338-5

Типы семейных систем по В.Сатир

( Семейный психолог, психоаналитик Куликова Е. А. 2013)

В семейной системе Вирджиния Сатир выделяет:

• цели – воспитание детей
• основные элементы – дети и взрослые
• порядок функционирования семейной системы – правила, тип общения, сомооценка каждого
• энергетика системы – активность, жизненные позиции, пища
• взаимодействия с внешним миром – отношение к изменениям

Существует два вида систем: закрытые и открытые.

В закрытых системах обмен информацией между ее участниками не происходит. Элементы либо неподвижно соединены, либо не соединены. В закрытых семейных системах существуют определенные установки: люди злы, отношения основываются на страхе и силе, у кого власть- тот знает, как жить, другой лучше знает, что ты хочешь. В них есть начальник, исполнители, все изменения вызывают сопротивление, правила жесткие, общение препятствует внутреннему росту. Физически участники чувствуют себя плохо.

Самооценка у членов семьи низкая. Используются четыре неконструктивных стиля коммуникации. Присутствует запрет на обсуждения. Принцип работы системы: хорошо-плохо.

В открытых системах информация циркулирует с внешним миром. Элементы подвижны и взаимосвязаны. В открытых семейных системах изменения приветствуются, важно чувство самооценки, поступки основаны на принципах человека, правила прогрессивные, общение способствует личностному росту. Физически участники чувствуют себя хорошо. Самооценка у членов семьи высокая. Используется уравновешенный стиль коммуникации. Присутствует свобода обсуждений. Система работает по принципу развития.

«Самым важным является человеческая жизнь». Поэтому задача психотерапевта переводить закрытые системы в открытые. Открытая система гибкая, она может и закрыться, если у нее есть необходимость. Важно членам семьи вместо вопроса «почему?» (обвинение) спрашивать «как» (понимание)? Это исследовательская позиция.

Итак, элементы семейной системы – это правила, убеждения, самооценка и тип общения (или коммуникации). Но есть еще другое свойство семейной системы – это стремление к неизменному самосохранению. Обычно страх экспериментировать мешает искать другие способы достижения равновесия в системе. Цель семьи – развитие каждого. Поэтому необходимо наблюдать за семейной системой, перестраивать и изменять ее. Только тогда семья сможет стать гармоничной.

В гармоничной семье все должны занимать свои определенные ниши, понимать, признавать и принимать это.

В семье все связаны друг с другом и каждый оказывает влияние на другого. Каждый член семьи может стать центром системы связей. Любая семья идет по своему пути развития и в прошлом можно найти ответы на сегодняшние вопросы. Каждый в семье играет разные роли, которые оказывают влияние на его жизнь. Важно, чтобы роль соответствовала вашему состоянию и мыслям.

Понравилась статья — поделись в социальной сети с друзьями

Другие статьи по психологии:

Психология семейных отношений.

Дополнительное образование по психологии в РУДН.

Курс «Психология семейных отношений» посвящен актуальной теме – семье и внутрисемейным отношениям. По каким правилам функционирует семейная система? Каким законам подчиняется? Можно ли что-то изменить и как это сделать? Опираясь на теоретические воззрения основателей семейного консультирования В.Сатир, М.Боуэна, К.Витакера, Б.Хеллингера и др., осваивая в процессе обучения практические навыки работы с семьей, каждый сможет найти ответы на эти вопросы, научится помогать решать чужие внутрисемейные проблемы, получить возможность собственными силами сделать свою семью счастливее.

УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА

Занятие 1. Теоретические основы психологии семейных отношений. Семья как система. Параметры семейной системы. Метод генограммы.

Занятие 2. Теория семейных систем М.Боуэна. Боуэновские техники семейной интервенции.

Занятие 3. Принципы работы с семьей. Отработка навыка циркулярного интервью.

Занятие 4. Этапы воздействия на семейную систему. Парадоксальные и прямые предписания.

Занятие 5. Коррекция супружеских отношений. Концепция В.Сатир. Отработка навыков работы на разных стадиях консультирования.

Занятие 6. Детско-родительские отношения. Вовлечение детей в работу с семьей. Техники “Карта семьи”, “Живые скульптуры”

Занятие 7. Семейные конфликты и пути их решения. “Скульптурирование”, использование воображения, рисунок семьи.

Занятие 8. Концепция Б.Хеллингера. Порядок принадлежности. Порядок иерархии. Расстановки.

Занятие 9. Концепция Б.Хеллингера. Порядок уравновешивания. “Отдавать” и “брать” в супружестве. Расстановки.

Занятие 10. Общая схема работы с семьей. Закрепление всего набора навыков работы.

ОТКРЫТАЯ РЕАЛЬНОСТЬ — Направления — Психология

Системный подход в психотерапии определяется сфокусированностью на партнерстве, семье, супружестве, группах как самостоятельных организмах, целостных системах со своей историей, внутренними закономерностями и динамикой, этапами развития, ценностными ориентациями и т. д. Терапия в рамках этого подхода исходит из того, что дисфункциональная система отношений определяет дизадаптацию ее участников. Терапевт занимает позицию включенного наблюдателя или играющего тренера. Системный терапевт в достаточной мере директивен: он задает вопросы, наблюдает и контролирует, структурирует коммуникацию участников, драматизирует отношения и моделирует конфликты, дает домашние задания и т. д.

К терапии, ориентированной на системный подход, как отмечают специалисты, можно отнести такие направления как нарративная психотерапия, ориентированная на решение краткосрочная психотерапия, процессное системное консультирование организаций.

Однако с точки зрения системного подхода мы рассматриваем именно семейную психотерапию.

Более традиционными с семейной психотерапии, по сравнению с системным подходом, являются Психоаналитический (Н.Аккерман, Р.Скиннер, К.Сэджер и др.), поведенческий (функциональный – Дж.Александер, Р.Дрейкус, А.Эллис и др.) и гуманистический (В.Сатир, Н.Гейлин) подходы, которые возникли на стыке семейной терапии и основных теоретических направлений современной психологии. Тем не менее, системный подход является основным концептуальным направлением в современной семейной терапии.

Системная семейная психотерапия, — одна из самых молодых психотерапевтических школ, развивающихся в последнее время. Этот подход возник после Второй Мировой войны, он развивался в тесном сотрудничестве с кибернетикой, и в этом его существенное отличие от других психотерапевтических подходов. Человек в этом подходе не является объектом воздействия и клиентом. Клиентом является вся семья, вся семейная система. Именно она – объект психотерапевтического воздействия.

Семейная система — это группа людей, связанная общим местом проживания, совместным хозяйством, а главное — взаимоотношениями. То, что происходит в семье, часто не зависит от намерений и желаний людей, входящих в эту семейную систему, потому что жизнь в семье регулируется свойствами системы как таковой. В этом психотерапевтическом подходе утверждается, что намерения и поступки людей вторичны и подчиняются законам и правилам функционирования семейной системы.

История развития системной семейной психотерапии показывает, что эта область практики развивалась не так, как большинство психотерапевтических школ и подходов. Во многих психотерапевтических подходах описываются случаи работы с супружескими парами или с детско-родительским конфликтами. В «Руководстве по семейному консультированию и психотерапии» (A.M.Horne & M.M.Ohlsen, 1982) описываются случаи работы с семьями, осуществляемые многими психотерапевтическими школами: транзактный анализ, гештальт, клиент-центрированный подход, Адлерианская и рационально эмотивная психотерапии, бихевиоральная психотерапия и NLP.

В то же время развитие системной семейной психотерапии не связано с развитием индивидуальной психотерапии. «Исследование семьи как системы не имеет ни истории, ни общепринятых понятий, ни установленных открытий» ( Spiegel and Bell, 1959).В своей монографии Эриксон и Хоган (G.Erickson и T.Hogan, 1972) утверждают, что их анализ литературы не выявил никаких данных о том, что системная семейная психотерапия «выросла» из каких бы то ни было ранее существующих теоретических положений в психотерапии.

Концептуальную основу системной семейной психотерапии составила кибернетика, точнее общая теория систем. Один из основоположников общей теории систем Л. фон Берталанфи показал, что понятие системы вытекает из т.н. «организмического взгляда на мир». Для этого взгляда характерны два положения: а) целое больше, чем сумма его частей; б) все части и процессы целого взаимовлияют и взаимообуславливают друг друга.

Итак, базовая идея системной семейной психотерапии заключается в том, что семья – это социальная система, т.е. комплекс элементов и их свойств, находящихся в динамических связях и отношениях друг с другом.

Семья – это « живой организм, напоминающий скорее пламя, чем кристалл» ( Черников А.В., 1997).

Семейная система это открытая система, она находится в постоянном взаимообмене с окружающей средой. Семейная система это самоорганизующая система, т.е. поведение системы целесообразно, и источник преобразований системы лежит внутри ее самой (Черников А.В.,1997). Исходя из этого понятно, что люди, составляющие семью, поступают так или иначе под влиянием правил функционирования данной семейной системы, а не под влиянием своих потребностей и мотивов. Система первична по отношению к входящему в нее элементу. Ясно, что объектом психотерапевтического воздействия является вся семейная система целиком, а не отдельный человек, элемент этой системы.

К системному семейному терапевту в качестве пациента приходит вся семья, а не индивид и не профессиональная группа. Профессиональное мастерство семейного психотерапевта заключается в том, чтобы дать возможность высказаться каждому, и при этом обеспечить комфорт и чувство безопасности всем остальным. Психотерапевт вместе с семьей исследует причины того, почему жизнь складывается не так, как хочется, и находит возможность изменить функционирование семейной системы так, что бы всем стало лучше.

Особенно хочется подчеркнуть, что семейная психотерапия ни в коем случае не ставит своей задачей менять людей, составляющих семью. Все люди, какими бы они ни были, могут жить более счастливо в своей семье. Препятствие этому не в том, что люди вокруг плохи, а в том, что сама семейная система функционирует неправильно. Вот это функционирование и можно изменить.

В системной семейной терапии есть подходы, которые не требуют присутствия всех членов семьи. Мюррей Боуэн, создатель мощного направления в системной семейно терапии чаще всего работал с одним членом семьи, как он писал, с наиболее дифференцированным. Когда менялся самый высоко дифференцированный член семьи, менялась и вся семья. Так что в Боуэновском подходе не нужно ничего компенсировать. В классических направлениях системной семейной терапии есть приемы вовлечения всех членов семьи.

Например, «Миланцы», представители Миланской школы семейной психотерапии, писали письма отсутствующим людям и придумывали специальные ритуалы ознакомления отсутствующих с тем, что происходило на сеансе. Как самостоятельное направление психологической помощи семейная терапия возникла в 50-е годы 20 в. (Дж.Белл, Н.Аккерман, Х.Мидельфорт, Т.Лидз, Л.Винн, М.Боуэн, К.Витакер, Г.Батесон, Дж.Хейли, В.Сатир и др.), преодолев односторонние ориентации традиционной психотерапии либо на личность, либо на социум.

Было доказано, что семья, если ее подтолкнуть в нужном направлении и «запустить» ее положительные силы, способна сама, на основе собственных внутренних ресурсов, помочь своим членам. Тот член семьи, отклоняющееся поведение и психологические проблемы которого являются непосредственным поводом обращения семьи к психотерапевту, называется «идентифицированный клиент» (identified client).

Данный индивид является своеобразным «козлом отпущения» семьи, взявшим на себя и проявляющим в своем поведении негативность и дисфункциональность внутрисемейных взаимоотношений. В процессе работы с семьей психотерапевт перестраивает систему внутрисемейных коммуникаций, преодолевая ее негативные стороны и помогая не столько «идентифицированному пациенту», сколько семье в целом.

Психопатологические симптомы рассматриваются семейными психотерапевтами как проявление неадекватных внутрисемейных отношений, проявляющихся в специфических правилах, мифах и образцах взаимодействия. Многие тяжелые психологические проблемы человека возникают в семье, вследствие определенных взаимоотношений, которые складываются у родных, нередко близких и любимых людей. Трудные взаимоотношения в семье, пусть даже они касаются только двоих, не могут не отражаться на всех членах семьи, особенно на детях.

Супружеские конфликты, конфликты поколений невольно влияют на психическое развитие ребенка, на формирование его характера и личности. Вырастая, многие из нас не помнят никакие травмирующие события, но это не значит, что их не было. Незаметно для человека детские впечатления влияют на наши реакции в нашей взрослой жизни. Часто это именно те реакции, которые кажутся нам иррациональными, неразумными, возникающими автоматически, словом, реакции, которые нам не нравятся и которые мы не можем изменить, потому что не умеем их контролировать.

Страдая в детстве от «взрослых», мы поступаем со своими детьми именно так, как зарекались не поступать. Мы обижаемся в ненавистной маминой манере и орем в ненавистной папиной, а потом презираем себя за это. Наша семейная жизнь складывается совсем не так, как нам хочется. Это беда, но этой беде можно помочь. Среди множества вариантов психологической помощи существует психологическая помощь семье – системная семейная психотерапия.

Причина аномалий видится в особенностях семейной системы, и для того, чтобы произвести позитивные психологические изменения в семье, психотерапевту необходимо прежде всего модифицировать саму систему, а не поведение составляющих ее индивидов. Часто возникает своеобразная ситуация «запутанного клубка» (enmeshment – понятие, введенное С. Минухиным) – определенная структура внутрисемейных взаимоотношений, где не поддерживаются индивидуальные различия и границы между семейными подгруппами, отдельные члены не могут действовать независимо друг от друга, а семейные связи переплетены и запутаны.

В семьях с ситуацией «запутанного клубка» часто наблюдаются психосоматические расстройства, приступы паники и тревожности.

Противоположность семьи «запутанный клубок» – «разъединенная семья». Здесь имеет место очень плохая чувствительность членов семьи друг к другу и чаще всего возникают проблемы с алкоголем, наркотиками, и дети часто становятся малолетними преступниками. Еще одно понятие, которое семейные терапевты используют для характеристики дисфункциональной семьи – «двойная связь» (double bind), суть которого состоит в том, что «значимый другой» (например, родитель) передает человеку одновременно два сообщения, одно из которых отрицает другое.

При этом индивид не имеет возможности высказаться по-поводу полученных им сообщений, чтобы уточнить, на какие из них он должен реагировать, поэтому постоянно пребывает в состоянии неуверенности, и, одновременно, не может выйти из ситуации, в которую попал. Например, мальчику говорят, что он должен быть смелым, мужественным, добиваться успеха во всем, и в то же время ругают и наказывают за проявление этих качеств. Такое программирование поведения ребенка может привести к его отстраненности от реальности и уходу в себя, появлению психопатологических симптомов.

Оптимизировать можно любую систему. Другое дело, что бывают такие системы, которые разрушаются при оптимизации и вместо них возникают новые системы, функционирующие эффективнее и лучше. Например, обращается семья в предразводной ситуации. В ходе психотерапии супруги приходят к решению завершить брак. Если удается правильно пройти все стадии развода, то в результате получается две новые системы, каждая из которых будет жить на более высоком функциональном уровне.

Техники и направления системной семейной терапии

Семейный психотерапевт пользуется специальными методическими приемами, которые называются техниками семейной терапии. Большинство таких техник заимствовано из общей психотерапии. Но помимо этого разработаны оригинальные методики. В частности, к ним относятся следующие:

1. «Циркулярное интервью» (circular interview)

Психотерапевт спрашивает одного из членов семьи, как относятся друг к другу двое других. В отличие от прямых вопросов о внутрисемейных взаимоотношениях, такая техника дает более существенную информацию как психотерапевту, так и семье, и вследствие этого имеет хороший психотерапевтический эффект).

2. «Позитивная коннотация» (positive сonnotation)

Положительное переопределение симптома, с которым приходит семья. Осуществляется семейным терапевтом таким образом, чтобы само знание о нем имело психотерапевтический эффект. Трудности и проблемы при этом не преуменьшаются, но семья побуждается к тому, чтобы рассматривать их как «друзей», указывающих выход из сложной ситуации.

3. Включенное супервидение (live supervision)

Позволяет семейному терапевту в процессе работы с семьей посоветоваться с коллегами-советниками, которые находятся за односторонним зеркалом, и могут неявно наблюдать за происходящим.

В современной семейной терапии системный подход выражен в его многочисленных вариантах.

В теории семейных систем Мюррея Боуэна утверждается, что члены семьи часто из-за груза прошлого не могут действовать независимо друг от друга, что собственно и приводит к внутрисемейной дисфункциональности. Роль семейного терапевта здесь подобна позиции тренера, который учит членов семьи дифференцироваться во внутрисемейном общении.

Другим вариантом системного подхода является структурная семейная терапия С. Минухина, направленная, прежде всего, на преодоление неадекватной близости и стирания границ между членами семьи («запутанный клубок»). Исходит из того, что семейная система является дисфункциональной из-за ее конкретной организации – а не из-за ее истории. Прошлое не является предметом рассмотрения структурных терапевтов, усилия которых направлены на изменения актуальной структуры альянсов и коалиций членов.

Стратегическая семейная терапия (Дж. Хейли, К. Маданес, П. Вацлавик, Л.Хоффман и др.) является наиболее распространенным в настоящее время вариантом системного подхода, который характеризуется активными попытками терапевта сделать членов семьи ответственными друг за друга, встречами с членами семьи отдельно, формированием терапевтических альянсов и применением техник парадоксальной интервенции.

Парадоксальные техники состоят в принятии психотерапевтом тех образцов поведения, которых придерживаются клиенты, и в их преднамеренном преувеличении. Например, психотерапевт может посоветовать матери, ребенок которой отказывается что-то делать, стать гораздо больше беспомощной и неадекватной, чем ее чадо, стимулируя последнего к деятельной позиции.

Таким образом, парадоксальному поведению и коммуникациям в семье противопоставляются парадоксальное (контрпарадоксальное) поведение психотерапевта. Клиенты помещаются в условия терапевтической «двойной связи» (см. выше), где, они, подчиняясь предписаниям семейного терапевта, кооперируются с ним, а не, наоборот, контролируют его поведение или манипулируют им.

Миланская школа системной семейной психотерапии иногда выделяется в составе стратегической семейной терапии, а иногда как самостоятельное направление системного подхода. Патологические семьи с точки зрения этого подхода характеризуются т.н. «семейными играми», т.е. стремлениями каждого члена семьи определить отношения с другими в своих собственных терминах. Подобные игры основаны на ошибочном убеждении, что существует возможность осуществлять односторонний контроль над межличностными отношениями. В действительности главное правило игры состоит в том, что выиграть не может никто и никогда, так как систему циркулярных взаимоотношений нельзя контролировать.

К заслугам Берта Хеллингера, родоначальника метода т.н. «Семейные расстановки по Хеллингеру«, можно отнести выведение или формулировку им неких законов или закономерностей организующих процессы внутри семьи. Эти законы Берт Хеллингер назвал «базовыми порядками». В результате нарушения этих базовых порядков возникают и проблемы в отношениях между членами семьи.

Имеется также ряд оригинальных направлений в семейной психотерапии, не связанных непосредственно с вышеназванными и получившими свое развитие благодаря авторитету их создателей. В контекстуальном подходе И.Боззормени-Нэджи в фокусе внимания психотерапевта прежде всего интересы и потребности всех членов семьи, а не только взаимоотношения между ними.

Большое значение в концепции символического подхода к семейной терапии на личностном опыте (К. Витакер) имеет понятие бессознательного, однако, в отличие от психоанализа, он фокусируется на бессознательном семьи, а не на глубинах индивидуальной психики. Семейная терапия по К.Витакеру – это «опыт невербального общения в пространстве фантазии», источника творчества и самобытности, той области, где, собственно говоря, и происходит реальная психологическая жизнь семьи. Описывая ход процесса семейной терапии и его основные стадии, Витакер ввел представления о «Сражении за Структуру» и «Сражении за Инициативу».

Первое понятие предполагает, что ответственность за исход работы несет семья, а не психотерапевт. Психотерапевт не может дать семье больше, чем ее члены могут сделать друг для друга. Он лишь способствует запуску позитивного семейного механизма, напоминая Волшебника Страны Оз: героиня этой сказки Ф.Баума Дороти и ее друзья решили, что только Волшебник может избавить их от проблем. Но в действительности они во всех ситуациях опирались на собственные силы и находили адекватные решения самостоятельно.

Волшебник же был всегда рядом, но оставался в «центре своей собственной жизни», не вмешиваясь в их жизнь. Понятие «Сражение за инициативу» предполагает, что чем больше растревожить семью – тем лучше для того, чтобы добиться позитивных перемен. Витакер, уверенный в тщетности давления и убеждения, создает вокруг себя «пространство» психотерапии, лишенное четких ориентиров, и семья, вступая с ним в контакт, вынуждена взять инициативу в свои руки.

Существуют несколько основных моментов, универсальных для всех течений современной семейной терапии.

• Учитывается многоголосие как в отдельной семье, так и тот факт, что имеются разные семьи и не существует объективных определений того, что такое семья «на самом деле»

• В семейной терапии имеется интуитивное и универсальное представление о здоровой семье как эталоне для психологической помощи

• Универсальная цель семейной терапии – мобилизовать собственные ресурсы семьи. Большое значение здесь имеет понятие «позитивный психологический потенциал семьи» («family resilience»)

• Суть семейной терапии – это отнюдь не совокупность техник, но подход, ориентирующийся на духовные аспекты человеческого бытия

За рубежом семейная психотерапия представляет собой в настоящее время особую субкультуру, сообщество профессионалов с установившейся этикой, правилами и традициями, множеством порой противоборствующих друг с другом направлений и подходов. Теория и практика семейной психотерапии в России находится в стадии становления, хотя проблемы психологической помощи семье ставились и решались здесь уже давно в рамках психологических консультаций по вопросам семьи и брака, клинической психологии, семейной психиатрии, семейной педагогики и т.д.

В рамках данного подхода мы рассматриваем следующие направления психотерапии:

Свойства семейной системы | Психология взаимоотношений

Семейная система может быть описана по нескольким параметрам. Можно выделить шесть информативных параметров:

· особенности взаимоотношений членов семьи;

· гласные и негласные правила жизни в семье;

· семейные мифы;

· семейные границы;

· стабилизаторы семейной системы;

· история семьи.

Рассмотрим первый параметр. Особенности взаимоотношений членов семьи проявляются в общении; под общением здесь понимается абсолютно любое событие, происходящее в семье. Опоздание и умолчание, откровенные разговоры и общее веселье, покупки и приготовление еды — все это информативное, особенное, уникальное для данной системы общение. Даже, казалось бы, отсутствие общения, молчание, есть мощное информативное сообщение. Можно перестать разговаривать с человеком (ребенком, супругом, супругой), и всем будет ясно, что это — выражение неодобрения и недовольства и стремление подвергнуть виновного остракизму.

Общение может быть вербальным и невербальным; чаще всего оно бывает и тем и другим сразу. Порывистые, резкие движения, хлопанье дверью, грохот кастрюль выражают без слов и душевное состояние человека, и то, что он хочет, чтобы члены его семьи знали об этом состоянии. Возможно, это призыв к помощи, жалоба или упрек: “Посмотрите, до чего вы меня довели” и т. п. Если это будет сопровождаться соответствующим текстом, то картина станет полной и завершенной. Вербальная и невербальная части сообщения дополняют друг друга, находятся в гармонии.

Нередко бывает так, что эти части сообщения вовсе не находятся в гармонии, более того, противоречат друг другу. Такие ситуации встречаются на каждом шагу. Например, флирт. Люди вроде бы разговаривают на серьезные и вполне пристойные темы, даже деловые. При этом невербально, взглядами, позами, жестами, межличностной дистанцией они ведут совсем другой “разговор”. Ситуация является увлекательной и безопасной именно потому, что можно невербальный текст проигнорировать или не обратить внимания на словесные сообщения. Этот случай безобидный. Как только противоречия вербального и невербального планов попадают в семейный контекст и становятся там правилом общения, возникают серьезные нарушения поведения и самочувствия членов семьи, особенно детей. В своей знаменитой работе “О коммуникативной теории шизофрении” Г. Бейтсон с соавторами показал, как развивается аутизм у ребенка в ситуациях, когда он систематически сталкивается с противоречивыми сообщениями в своей семье. В ситуации такого общения ребенок не может вести себя адекватно, так как реакция на какую-то одну часть сообщения автоматически приводит к тому, что вторая часть сообщения не учитывается и за это ребенок порицается. Как бы он себя ни повел, он неадекватен и не может приспособиться к реальности, не может повести себя правильно. В работе приводится яркий пример: мальчик, страдающий от шизофрении, лежит в больнице. Мама приходит его навестить. Мальчик выходит к ней в холл и садится рядом с ней. Мама отодвигается. Мальчик подавленно замирает и молчит. Мама спрашивает недовольно: “Ты что же, не рад меня видеть?” Эта ситуация общения была названа “двойной ловушкой”: что бы ребенок ни сделал, он будет подвергнут порицанию. К реальности приспособиться невозможно — лучше уйти в себя, аутизироваться, ведь ребенок не может выйти из ситуации общения в реальности, например, произвольно сменить семью.

Итак, все происходящее в семье является сообщением. Болезни, например, — это сильное и очень информативное сообщение, эффективно регулирующее семейную ситуацию. Допустим, папа хочет, чтобы сын был сильным, смелым, то есть настоящим мужчиной. Он полагает, что настоящий мужчина — это тот, кто рискует, самостоятелен и т. п. Мама совсем не хочет, чтобы ее сын рисковал своим здоровьем и был самостоятельным. Ей приятнее, когда он дома, на виду. Открыто она не может противоречить своему мужу. Мальчик, разумеется, также хочет свободы. В то же время ему немного страшно пускаться в свободный полет. Как же быть? Мальчик собирается с молодежной компанией в горы. Папа рад и поддерживает намерения сына. Мальчик и хочет, и не хочет. Мама категорически против. Если она будет открыто протестовать, неизбежен скандал. Совершенно случайно накануне отъезда сына она довольно тяжело заболевает. Мальчик вынужден остаться. Все довольны. Болезни, таким образом, становятся способом — причем достойным — решения многих проблем. Этого бы не могло быть, если бы они не являлись способами коммуникации. Все игры, прекрасно описанные Э. Берном, — это некоторые стереотипы поведения, представляющие собой формы коммуникации; они несут некие сообщения, которые не произносятся, но ясно всеми понимаются.

Второй параметр — это правила жизни семейной системы. Правила бывают заданными социумом и культурой, и тогда они разделяются многими семьями, а бывают уникальными для каждой отдельной семьи. Культурные правила семейной жизни известны всем: например, все знают, что родители не должны заниматься любовью на глазах у детей. Уникальные правила известны только членам семьи.

Правила — это решение семьи о том, как отдыхать и вести домашнее хозяйство, как тратить деньги и кто именно может это делать в семье, а кто — нет, кто покупает, кто стирает, кто готовит, кто хвалит, а кто по большей части ругает, кто запрещает, а кто разрешает. Словом, это — распределение семейных ролей и функций, распределение мест в семейной иерархии, решение о том, что позволено, а что нет, что хорошо, а что плохо.

В большой семье, состоящей из одних взрослых, растет поздний и горячо любимый ребенок. Наиболее часто исполняемое правило этой семьи: ни в коем случае не ругать ребенка ни за что, а хвалить при каждом удобном случае, восхищаться и умиляться про себя и вслух, индивидуально и в группах. Такое поведение, по правилу этой семьи, есть выражение любви к ребенку. Если кто-то, гость или дальний родственник, нарушит это правило — не похвалит, не восхитится или, хуже того, сделает замечание ребенку, то он нарушит существенное правило жизни этой семьи, поставит всех в неловкое положение и не будет в дальнейшем желанным гостем. Закон гомеостаза требует сохранения семейных правил в постоянном виде. Изменение семейных правил — болезненный процесс для членов семьи.

“Село Степанчиково и его обитатели” — прекрасный, художественный пример того, что происходит, когда нарушаются семейные правила. Правило было очень простое: все в доме должно идти так, как хочет Фома Фомич Опискин. Это правило построения семейной иерархии, расстановки статусов. Что произошло, когда это простое правило было нарушено, описывается в чудесной повести Ф. М. Достоевского на многих и многих страницах. На самом деле в семьях много сложных, витиеватых правил, гласных (как-то: “Если задерживаешься — предупреди”), негласных, пронизывающих нашу жизнь. Семейный психотерапевт обязательно должен уметь быстро вычислять некоторые важные правила функционирования семейной системы. Конечно, все параметры семейной системы взаимосвязаны. В частности, правила непосредственно связаны, и часто продиктованы семейным мифом.

Итак, третий параметр семейной системы — миф. Семейный миф — это некая формообразующая и объединяющая всех членов семьи идея или образ, или история, если хотите, идеология. Это знание, разделяемое всеми членами семейной системы, и отвечающее на вопрос: “Кто мы?” Например, частый ответ такой: “Мы дружная семья”. Это значит, что в этой семье не может быть открытых конфликтов и уж тем более при детях. Сор из избы не выносится никогда. Отношения не выясняются открыто, все противоречия замазываются. Принято всюду бывать вместе, так как миф требует распространения в обществе, своего рода издания. Любое поведение членов семьи по отношению друг к другу, каким бы оно ни было, понимается как проявление добрых чувств. “Я же тебе добра желаю”, или “Это я любя”, или классическое: “Бьет — значит любит”. Миф задает норму чувствования. В “дружной семье” принято любить, жалеть и чувствовать благодарность. Остальные чувства — обида, гнев, разочарование и пр. — игнорируются или вытесняются. Проблемы начинаются в тех случаях, когда кто-то из семьи оказывается неспособным игнорировать свои нормальные и неизбежные отрицательные чувства к родственникам. Он и становится идентифицированным пациентом. Тревожно-депрессивные расстройства, агрессивное поведение, анорексия — типичные проблемы “дружной семьи”.

Миф порождает правила и ритуалы. Нарушение правил, особенно систематическое, может разрушить миф. Миф — это знамя, под которое собирается семья, это девиз, это вера. Если кто-то в семье не разделяет семейного мифа, он не может быть членом этой системы; система его изгоняет. Единственный случай, когда это возможно, если у семьи есть миф о бунтаре. Тогда несогласие с основным мифом подтверждает другой миф, и система остается без изменений.

Еще пример семейного мифа — миф о спасителе: “Что бы мы делали без…” В семье обязательно должен быть некий человек, который держит всю семью на вытянутых руках. Понятно, что для того чтобы всем помогать, необходимо, чтобы эти все были слегка инвалидами, а то получится, что никто не нуждается в спасителе. Спаситель может быть в моральной ипостаси, а может быть и в физической, впрочем, может быть и то, и другое вместе. Моральный спаситель нуждается в грешниках. Его семья должна состоять из людей, которые часто делают что-то плохое: пьют, воруют, гуляют, попадают в скверные истории. Спаситель выручает, и только в этом случае и может чувствовать себя спасителем. Грешники благодарят, обещают исправиться и… снова грешат. Физический спаситель выхаживает, лечит, кормит, приносит продукты и т. п. Поэтому его семья состоит из больных, беспомощных, калек, иначе как бы он смог их спасать?

Приведу в качестве примера один случай.

Мужчина среднего возраста обратился по поводу непростых отношений с женой. Они находились в первом браке, который был заключен по большой любви. После трех лет супружеской жизни у них родился ребенок, к несчастью, с тяжелой родовой травмой. Жена бросила работу и всю себя посвятила ребенку. Муж всего себя посвятил заработку. Вместе они созидали семью, обожали своего мальчика и в целом жили дружно. Мальчик рос, постоянно наблюдался врачами, в детский сад не ходил, в школу тоже. К моменту обращения ему было двенадцать лет, он не ходил в школу, мама не работала. Одни врачи говорили, что мальчик может ходить в школу, а другие советовали оставить его на домашнем обучении, если это возможно. Словом, мама и сын всегда были вместе, папа много работал. Пока папа спасал только своего сына, ситуация была выносимой. За год до обращения овдовела бабушка, мама нашего героя.

Она осталась совсем одна, и сын старался обеспечить ей спокойную старость. Однажды зимой бабушка чуть не упала по дороге в булочную, после чего было решено, что все продукты ей будет приносить ее сын. Она совсем перестала выходить из дому. Они жили отдельно, и моему клиенту приходилось ездить довольно далеко к своей маме. На лето теперь никуда нельзя было поехать. Связь по телефону осуществлялась два раза в день утром и вечером, совершенно неукоснительно. Примерно после полугода такой жизни мой клиент стал замечать, что у него почему-то мало сил, а жена все время раздражена.

Он был прекрасным мужем и отцом, теперь стал самоотверженным сыном. Его жена также была прекрасной матерью и хранительницей домашнего очага. Ради своих близких они отказывали себе во всем, жили на износ и… сохраняли, а в чем-то даже порождали “инвалидное самосознание” ребенка и бабушки. Чтобы быть самоотверженной матерью, надо чтобы ребенок был неблагополучным. Если ребенок будет здоровым, придется быть обычной матерью, спасать и жертвовать не придется. Совершенно так же, чтобы быть хорошим сыном, необходимо чтобы мама была беспомощной. Чем более беспомощен старый человек, тем ближе он по своему статусу и образу жизни к мертвецу: нет активности — нет жизни. Парадоксальная логика спасителя: я настолько хороший сын, что помогаю умереть своей матери.

Еще один часто встречающийся миф — миф о героях. “Мы — семья героев”. Как правило, в семейной истории хранятся рассказы о героических поступках предков. Там встречаются старые большевики, партизаны, люди, пережившие голод, подвергавшиеся репрессиям, вырастившие детей в тяжелых условиях, и т. п. Иначе говоря, люди, преодолевшие серьезные препятствия и добившиеся результатов.

Миф о героях задает определенный стандарт чувствования и миропонимания. Где герой, там все с размахом: нет радости — есть счастье, нет любви — есть неземная страсть, нет жизни — есть судьба, нет грусти — есть трагедия. Именно поэтому в семье героев люди могут поссорится на всю жизнь, не разговаривать друг с другом годами, предпринимать попытки самоубийства. В семье героев часто встречаются хронические не леченые заболевания — герои не ходят по врачам, это так понятно. В их жизни много трудностей и проблем. У героев всегда высокий стандарт достижений, они принципиальные и непримиримые люди.

Итак, мы видим, что все три вышеописанных параметра семейной системы тесно взаимосвязаны. Семейный миф диктует правила, а правила в свою очередь во многом определяют особенности общения членов системы друг с другом.

Семейные границы — четвертый параметр описания семейной системы. У каждого человека, живущего в семье, есть представление о том, кто еще входит в состав его семьи. Это представление и задает границы семьи. У людей, живущих в одной семье, представление о ее границах может быть разным. Например, мужчина женился на женщине с взрослым ребенком; они живут вместе. Мужчина считает, что его семья состоит из двух человек — его самого и его жены. Жена считает, что ее семья состоит из трех человек — ее самой, сына и мужа. Несовпадение представлений о границах семьи может быть источником серьезных разногласий.

Границы семьи могут быть очень проницаемыми или более закрытыми. Проницаемость границ задает стиль жизни в семье. Открытая семья полна народу, гостей, приходящих без предупреждения, иногородней родни. Для гостей не готовится специального угощения, дети жестко отделены от взрослых, например, они, как правило, сами ложатся спать, сами делают уроки и вообще живут своей жизнью. Это понятно: взрослым не до них. При более закрытых границах семьи гости приходят только по приглашению, существует специальный ритуал приема гостей, например, угощение, праздничная посуда, уборка накануне. В такой семье дети обычно менее самостоятельны, взрослые больше включены в их жизнь. Как видно, существует определенная закономерность: чем более закрыты внешние границы семейной системы, тем более открыты границы внутрисемейных подсистем. Расстановка границ семейных подсистем определяет коалиции, существующие в семье.

Функциональные коалиции — это супружеская подсистема и детская подсистема. Остальные варианты коалиций, как правило, дисфункциональны. Дисфункциональные коалиции, указывающие на наличие проблем в семье, — это, например, подсистема мамы и детей, с одной стороны, и папы — с другой. Или мама с одним ребенком против папы с другим ребенком. Или жена со своими родителями в коалиции против мужа со своими родителями. Примеров множество. Семейные коалиции указывают на структуру и иерархию в семье, а также на семейную проблему. Коалиции — центральное понятие структурного подхода в системной семейной психотерапии (Минухин, Фишман, 1998). Пример:

Мама обратилась по поводу своего десятилетнего сына. Мальчик отказывался ходить в школу и оставаться один дома. Маме пришлось уйти с работы, чтобы с ним сидеть. Более того, через некоторое время мальчик переместился ночевать в супружескую спальную своих родителей. В семье всегда существовала коалиция мама–сын. Папа был на периферии семейной системы, много работал, отправлял жену с сыном отдыхать заграницу, но сам с ними не ехал — не хватало денег на троих. Папа ходил за продуктами после работы и готовил дома по выходным дням. Его вес и положение в семье были очень незначительными. Маленький тиран — его сын — справедливо рассудил, что легко займет место своего отца рядом с мамой. Требуемое воздействие в данном случае — это изменение семейных коалиций и отведение ребенку подобающего места. Позиция папы должна быть усилена, коалиция мамы с сыном разрушена. Это необходимо, поскольку перед мальчиком вскоре встанет задача преодоления кризиса идентичности, что очень трудно сделать, не пройдя через сепарацию от своей семьи.

Пятый параметр семейной системы — это стабилизатор, то есть то, что скрепляет систему, что помогает людям держаться вместе. Вообще говоря, все вышеописанное является стабилизаторами, особенно семейный миф. В определенном смысле семья — это группа людей, разделяющая общий миф. Общий миф или общие мифы — условие, необходимое для существования семьи, но недостаточное. В разные периоды жизни семьи существуют разные стабилизаторы. Общие дела: хозяйство, распределение функций, общий бюджет, общие дети, страх одиночества — это обычные стабилизаторы, которые естественно присутствуют в каждой семье. Внешняя макросистема — также неплохой стабилизатор, особенно в тех обществах, где общепризнана ценность брака, где одинокие женщины или одинокие мужчины воспринимаются как неудачники. Там негативен сам факт развода, и общественное мнение является стабилизатором семьи.

В практике работы с семьей приходится иметь дело со своеобразными стабилизаторами. Например, нередко отклонения в поведении и развитии ребенка становятся мощнейшим стабилизатором семейной системы. “Мы не можем развестись, потому что у нас трудный и/или больной ребенок”. Предложу схему того, как работает стабилизатор, на примере ночного энуреза у ребенка.

В дисфункциональной семье, где супруги с трудом уживаются вместе, появляется ребенок. Известно, что трудный брак — это всегда трудный секс. В нашей культуре непроизвольное ночное мочеиспускание считается возрастной нормой примерно до двух с половиной — трех лет. Случилось так, что в течение первых двух лет жизни ребенка отношения супругов портились; особенно негармоничными становились сексуальные отношения. Итак, сексуальные отношения складывались непросто, но в остальном брак представлял ценность для супругов. Возникла непростая задача — сохранить добрые отношения, но избежать интимной близости. Беспокойство за ребенка: как он там, не мокрый ли, не раскрылся ли — хороший повод, чтобы отлучаться к детской кроватке и ссылаться на свое беспокойство как на причину неготовности к сексу. Не ты плохой любовник или плохая любовница, а просто тревожное родительское сердце отвлекает. А тут как раз ребенку и по возрасту пора начать проситься, а он не просится, и это неслучайно.

Родители (или один из них) начинают высаживать ребенка ночью, а также явно реагировать на мокрую постель. Для ребенка такое поведение родителей является положительной обратной связью, подкреплением мокрой постели, потому что для него значимым сигналом является любое, пусть даже эмоционально негативное внимание к нему. Мокрая постель для ребенка становится путем к сердцу родителей. Идет время, ребенок растет. Теперь ночное недержание мочи квалифицируется как энурез. В семейной системе он занимает достойное место.

Я вспоминаю одну семью, где энурезом страдал одиннадцатилетний мальчик. Семья жила в трехкомнатной квартире. Были детская с книжками, письменным столом и игрушками, гостиная с диваном и телевизором и спальня с двуспальной кроватью и трюмо. В спальне спали мама и сын. Папа спал на диване в гостиной. Мама объясняла, что ей проще высаживать ребенка ночью, если он спит под боком. Интимные отношения супруги не поддерживали больше семи лет. Энурез сына стал использоваться ими как достойный способ без конфликтов и тягостного выяснения отношений избегать половой близости друг с другом и при этом не разрушать семью.

Рассматривая все вышеперечисленные параметры семейной системы мы невольно подразумевали некую историю становления семьи. Иначе говоря, для успешной работы с семьей необходимо знать не только положение сегодняшнего дня, которое описывается предыдущими параметрами, но и то, каким образом семья дошла до этого положения. Семейное прошлое складывается из прошлого опыта жизни членов семьи, из того, что они пережили в своей родительской семье и в прошлых браках или во внебрачных отношениях. Из прошлого человек привносит в свою семью, во-первых, правила и мифы своей родительской семьи в неизменном виде или в негативном отображении; во-вторых, ожидания и потребности, которые сформировались под влиянием прошлого опыта. Правила и мифы родительской семьи присутствуют в виде привычек и ритуалов, в виде чувства комфорта, которое возникает, когда осуществляется привычный стиль жизни, разумеется, в тех случаях, когда в родительской семье человеку было хорошо и он хочет повторить приятный опыт. Впрочем, не обязательно даже, чтобы было хорошо, так как многое происходит без осознания. Например, режим сна. Привычка ложиться спать рано или поздно зависит от режима жизни в родительской семье. Если партнер имел другой режим, то могут быть проблемы. В любом случае этот вопрос придется решать, находить компромисс или одному партнеру менять свой привычный режим. То же самое относится к привычкам питания или привычным способам выяснять отношения: в одной семье кричат во время разногласий, в другой — перестают разговаривать и т. п. Чем сложнее паттерны поведения, тем труднее договариваться. Например, сексуально привлекательный вид и поведение, знаки любви и внимания, способы выражать вину и сожаление — это сложные и плохо осознаваемые поведенческие последовательности, которые очень трудно поддаются изменениям.

Помимо привычек и моделей человек привносит в брачный союз ожидания и массу нереализованных потребностей. Собственно говоря, удачный брак — это такой брак, в котором могут реализовываться потребности и фантазии. Если существенные потребности не могут реализовываться в браке, то обычно он переживает серьезный кризис или разваливается. Любовь — самое корыстное чувство. Уже на этапе выбора партнера происходит вычисление вероятности удовлетворения психологических потребностей в отношениях с этим человеком. Ловушка заключается лишь в том, что потребности меняются. Существует естественная смена потребностей, если удовлетворены одни потребности, то им на смену выступают другие. Скажем, если человеку важно быть спасателем и благодетелем, если, именно спасая, он чувствует свою значимость и повышает свою самооценку, то он влюбляется в такого человека, в отношениях с которым можно реализовать эти потребности.

Одна моя клиентка всякий раз влюблялась в несчастных, страдающих мужчин, причем страдавших в детстве: одного оставила мать, у другого мать умерла, когда он был маленьким. Она старалась быть им хорошей мамой — забота и жалость “запускали” ее сексуальное поведение. Мужчины также видели в ней маму и в начале отношений с удовольствием пользовались ее жалостью. Однако с течением времени они удовлетворяли свою потребность иметь хорошую маму и уже готовы были видеть в ней либо равную партнершу, либо даже дочку; она же все продолжала видеть в них детей. Рассогласование этих важных психологических потребностей разрушало отношения супругов. Эта ситуация с точностью до мелочей повторялась дважды в жизни моей клиентки. Откуда возникла эта потребность? В данном случае она возникла из-за ее своеобразных отношений с матерью и вообще от внутрисемейного статуса мамы в родительской семье клиентки. Там мать была эмоциональным центром семьи, она всегда была права, она принимала решения, она была благодетельницей как для домашних, так и для посторонних людей. При этом в семье было известно, что дети должны знать свое место, не мешаться, вот вырастут — поймут. Моя клиентка усвоила, что взрослость начинается с материнства, по крайней мере у женщины. Став матерью, женщина в значительной мере обретает смысл своей жизни, а также множество прав и возможностей. Отношения с матерью в дальнейшем складывались непросто. К моменту выхода замуж первый раз она была девушкой с острой потребностью самоутвердиться. Как это сделать, было известно. Сразу родить не получалось, а вот найти “сынка” в мужья было проще, что и произошло.

Часто собственная семейная жизнь устраивается для того, чтобы решить нерешенные проблемы семьи своего детства. Партнер для этого находится снайперски. Принц из “Золушки” — видимо, часто унижаемый молодой человек, очень стремился доказать своим родителям, что он уже взрослый. Понимая свою невысокую ценность на рынке женихов (из-за своей низкой самооценки), он выбирает себе в невесты простую девушку, никак не рискуя быть отвергнутым, и женится, получая тем самым путевку в настоящую взрослую жизнь. Золушка выходит за него замуж прежде всего для того, чтобы покинуть семью своей мачехи. Угадывание возможности реализовать в этих отношениях заветные потребности и вызывает у молодых людей любовь друг к другу. К сожалению, эти потребности пытаются реализовать просто через акт бракосочетания, что никак не гарантирует долговечность союза.

Нередко в браке человек старается осуществить то, что требуется для его нормального психического развития, но что, однако, не было осуществлено в родительской семье. В каждой семье необходимый этап — сепарация детей от родителей. Каждый ребенок должен пройти процесс сепарации для того, чтобы стать взрослым, самостоятельным, ответственным, для того, чтобы быть способным создать собственную семью. Известно, что прохождение стадии сепарации есть одна из самых сложных задач развития семьи. Нередко, не имея возможности найти другой такой же стабилизатор, как дети, семья не позволяет детям или ребенку отделиться. Однако для нормального психического развития ребенку необходимо пережить процесс сепарации. Если это не удается с мамой и с папой, то должно осуществиться с мужем или женой. В этих случаях брак заключается для развода.

Все мы получаем в детстве некие предписания и рецепты о том, как жить. Это называется воспитанием. Для того чтобы понять законы жизни семейной системы, необходимо знать предписания, которые люди получили “на дорожку” в своих родительских семьях.

Семейную историю удобно и эффективно прослеживать с помощью техники генограммы (McGoldrick, Gerson, 1985). Эта техника позволяет проследить стереотипы взаимодействия всех ветвей семьи в трех поколениях, вычислить сценарии и подводные камни семейной жизни. Психотерапевт расспрашивает семью о родственниках и строит генеалогическое дерево семьи в трех поколениях. Затем необходимо выяснить особенности взаимоотношений членов семьи друг с другом, семейные предания, истории, которые передаются из поколение в поколение. Психотерапевт расспрашивает о характерах людей, истории их знакомства, истории рождения детей, переездах и других изменениях в судьбах. Из всего этого складывается история семьи, которую затем психотерапевт интерпретирует семье, показывает связь той проблемы, с которой семья обратилась, с прошлым этой семьи. Приведу пример.

Обратилась семья с трехлетним мальчиком. Он страдал страхами, не любил гулять, боялся темноты, не спал один в комнате. Родители были преподавателями, то есть у них был достаточно свободный режим, поэтому они держали мальчика дома, не отдавали в детские учреждения, сидели с ним сами по очереди. Обратились они по поводу страхов сына. В ходе беседы выяснилось, что супружеские отношения у них сейчас также не в лучшем виде. Исчезло доверие и взаимопонимание, они все время были недовольны друг другом, вместо разговоров происходило высказывание претензий и упреков. Разумеется, ребенок бывал непременным свидетелем этих ссор. До рождения ребенка супруги прожили вместе тринадцать лет и были довольны своим браком.

Обращает на себя внимание то, как много усилий тратит семья, чтобы постоянно находится в родительских ролях. Она, Нина, выросла в неполной семье. Ее бабушка и дедушка развелись перед войной, когда у них было четверо детей: два мальчика и две последние девочки-двойняшки. Старшие дети умерли от болезни до развода. Затем умирает одна девочка из пары, и бабушка остается с единственной дочерью. Отец погибает на фронте. Дочка выросла и влюбилась в женатого мужчину. От этого романа родилась девочка Нина. Брачного союза не получилось, зато дочка осталась. При анализе ее генограммы Нина сказала, что ей теперь кажется, что мама родила ее для бабушки, чтобы смягчить боль утраты детей. Возможно, и мама сама хотела воссоздать себе сестру. Так или иначе девочкой и домом занималась бабушка, она была функциональной мамой своей внучке, а мама работала. В своей семье Нина получила предписание: “Замужем можно не быть, но иметь ребенка необходимо”. Кроме того, она выросла в ситуации спутанности и замещения семейных ролей. Она сама замещала дочь бабушке и сестру маме. Она не имела модели супружеской жизни и не умела быть женой, так как не видела, как это делается, в своей семье.

Он, Петя, напротив, вырос в полной, традиционной, патриархальной семье в старинном русском городке. Он — младший ребенок, у него есть еще старшая сестра. Папа зарабатывал деньги, все чинил и таскал тяжести. Мама стирала, убирала и готовила, а кроме того, ворчала на мужа. Семья жила без бабушек и дедушек, Петя был достаточно избалован. Он имел ясные модели материнского и отцовского поведения, хорошо усвоил, что значит быть мужем и что должна делать жена. Петя вырос и поступил в Москве в университет. Нина к этому моменту уже училась в университете три года, но на другом факультете. Петя скучал по своей семье и чувствовал себя достаточно одиноким в общежитии. Они познакомились случайно, разница в возрасте в четыре года их не смутила, и после непродолжительного романа они поженились. Тринадцать лет супруги прожили в браке, не заводили детей, а занимались своей карьерой. За это время они защитили кандидатские диссертации, получили московскую прописку и выменяли свою комнату в коммунальной квартире на маленькую двухкомнатную квартиру. Они были довольны друг другом. Какие потребности они удовлетворяли в этом браке?

Нина вышла замуж и вместо мужа получила сынка. Она выполнила тем самым свое предписание. Она старше и решительнее, она устраивала Петину карьеру и свою заодно, она принимала решения, и, по словам Пети, “была духовным лидером в семье”. Петя в этом браке самоутверждался. В своей родительской семье он был младшим, с одной стороны, любимым, а с другой — он должен был подчиняться всем, кто был старше, в том числе и своей сестре. Характер у него властный и самолюбивый. По отношению к своим родителям он оставался почтительным сыном, зато был придирчивым и требовательным к жене.

Итак, роли в этой семье распределились не случайно, но удачно. Проблемы начались, когда родился долгожданный ребенок. Нина стала мамой своему биологическому сыну и перестала быть мамой своему мужу Пете. Петя при этом стал папой сыну и готов был стать наконец мужем своей жене, но она не была готова к этому, у нее не было модели поведения жены. Когда они заботились о своем сыне, осуществляли родительские функции, отношения оставались бесконфликтными. Как только супруги оставались наедине, возникало ощущение пустоты и бессмысленности, начинались взаимные претензии и упреки.

Posted in Системная семейная психотерапия

Психология семейных отношений

Системная семейная терапия – это особый подход и особый метод, который родился и развивался именно и только для работы с семейными системами (необходимо уточнить, что многие методики и техники этого подхода используются для работы с другими социальными системами, например с организациями, но в этих случаях элементы системного подхода включаются в более широкий контекст консультирования по управлению или по организационному развитию).

Развитие системной семейной психотерапии не связано с развитием индивидуальной психотерапии. Анализ литературы и истории психотерапии показывает, что системная семейная психотерапия не имеет корней в каких бы – то ни было ранее существовавших теоретических положений в психотерапии. Концептуальную основу системной семейной психотерапии, как мы уже указывали выше, составила кибернетика, точнее общая теория систем. Один из основоположников общей теории систем Л. фон Берталанфи показал, что понятие системы вытекает из т. н. «организмического взгляда на мир». Для этого взгляда характерны два положения: а). целое больше, чем сумма его частей; б). Все части и процессы целого взаимовлияют и взаимообуславливают друг друга. Итак, базовая идея системной семейно психотерапии заключается в том, что семья – это социальная система, т. е. комплекс элементов и их свойств, находящихся в динамических связях и отношениях друг с другом.

Семья это открытая система, она находится в постоянном взаимообмене с окружающей средой. Семья это самоорганизующая система, т. е. поведение системы целесообразно, и источник преобразований системы лежит внутри ее самой.

Исходя из этого понятно, что люди, составляющие семью, поступают так или иначе под влиянием правил функционирования данной семейной системы, а не под влиянием своих потребностей и мотивов. Система первична по отношению к входящему в нее элементу. Ясно, что объектом психотерапевтического воздействия является вся семейная система целиком, а не отдельный человек, элемент этой системы.

Системный подход в психологии рассматривает любую группу людей как систему, в которой имеется взаимодействие между составными элементами. Личность всегда рассматривается в свете своей семьи, в установившемся или групповом окружении. Она никогда не берется как изолированный или абстрактный элемент. Если представитель семьи имеет какую-то проблему в поведении или развитии, то первым делом нужно попытаться определить, как эта конкретная семья функционирует. Каков образ действий? Как распределяются различные роли? Кто распределяет их, и кто принимает их на себя? Иногда роль может быть дана кому-то, кто не может принять ее, а различная степень трудностей, возникающих в результате, затем становится криком о помощи – способом выражения того, что возложенные на человека обязанности превращаются для него в невыполнимую задачу.

 

3.2. Общие принципы функционирования семейных систем.

Жизнь семейной системы подчиняется двум законам: закону гомеостаза и закону развития (морфогенеза). Закон гомеостаза гласит, что система стремиться к постоянству, к стабильности. Для семьи это означает, что она в каждый данный момент времени своего существования стремиться сохранить «статус кво». Нарушение этого статуса всегда болезненно для всех членов семьи, несмотря на то, что события могут быть и радостными и долгожданными, например: рождение ребенка, распад мучительного брака и т. п. Закон постоянства обладает огромной силой. Как показали исследования Джея Хейли [157] благодаря стремлению не допустить ухода повзрослевшего ребенка из семьи и тем самым сохранить семейную структуру родители способны терпеть любое психопатологическое поведение подростка, к полному изумлению всех посторонних.

Закон развития декларирует то, что всякая семейная система стремиться пройти полный жизненный цикл. Было замечено, что семья в своем развитии проходит определенные стадии, связанные с некоторыми неизбежными объективными обстоятельствами. Одним из таких обстоятельств является физическое время. Возраст членов семьи все время меняется и обязательно меняет семейную ситуацию. Как было показано Эриком Эриксоном, каждому возрастному периоду в жизни человека соответствуют определенные психологические потребности, которые человек стремится реализовать. Вместе с возрастом меняются и запросы к жизни вообще и к близким людям в частности. Это определяет стиль общения и соответственно саму семью. Рождение ребенка, смерть старого человека – все это существенно меняет структуру семьи и качество взаимодействия членов семьи друг с другом.

Для системного подхода не существует патологических семей – только семьи или группы, которые плохо функционируют. Имеются системы, которые создают «проблемный» случай совершенно внезапно. Поэтому, когда такие семьи приходят за консультацией, принимаются во внимание все до единого члены семьи. Терапевт старается понять каждый элемент системы семьи, в которой живет человек, попавший в затруднительную ситуацию.

Системные терапевты не только пытаются найти дефекты системы. Они также стараются выяснить, что функционирует хорошо, поскольку это делает возможным улучшение или преодоление переживаемых трудностей. Именно таким образом часто обнаруживается, что семья уже пробовала найти свое собственное решение и даже прошла долгий путь в определенном направлении. Если это не удается, то потому, что предложенное решение порождает собственные проблемы. Выход состоит в том, чтобы попытаться придать новое направление линии поиска решения, но это может быть сделано только при изменении первоначального подхода, – если проблема рассматривается по-другому, в новом свете.

Такой подход избегает отдавать приоритет самой проблеме, поскольку, когда сосредотачивают внимание на симптомах, они имеют тенденцию становиться более устойчивыми. Важнее постараться выяснить, что вызывает симптомы в семейной системе. Как эти причины создают – часто довольно хитро – симптомы, которые не могут предложить ничего полезного. К.Роджерс сказал, что нужно сосредоточиться преимущественно на самом человеке, нежели на проблеме, и системный метод ясно показывает, почему. Когда имеешь дело только с симптомом, остальное отбрасываешь в сторону – особенно то, что этот симптом порождает.

В работе с семейными системами нужно учитывать, что в определенные моменты (например, кризисные) они бывают сами в состоянии отказаться от былой стабильности и полностью перестроить свою структуру. Такой опыт изменил и самосознание терапевтов, которые видели теперь свою задачу уже больше в том, чтобы превратить неприемлемое более равновесие в беспокойство, растерянность, а возможно – и в хаос, позаботившись о том, чтобы имеющиеся в семье ресурсы были организованы по-новому, что привело бы, таким образом, к возникновению нового, более приемлемого равновесия. Начало обучения в школе, расставание родителей или покидание детьми дома – это те ситуации, когда семьи действительно оказываются перед задачей создания новой структуры, что, как известно, вызывает большие затруднения (переход в новую фазу, порядок через флуктуацию – здесь наиболее подходящие понятия).

 

3.3. Основные модели и школы системной семейной терапии.

В этом параграфе мы хотим изложить основные школы и концепции системной семейной терапии. При этом мы хотели бы остановиться в основном на обобщении методов, концепций и моделей, которые целесообразно применять при работе с семьями, а не на критической оценке теорий, т.к. все они еще требуют более подробного анализа в современной российской семейной психологии и апробации, попытки адаптации и оценки эффективности.

 

3.3.1. Структурная семейная терапия

Понятие структурной семейной терапии введено С. Минухиным [169], его директивный подход направлен на семью. Три его аксиомы, позаимствованные из системной теории, звучат так:

1. Духовно-душевная жизнь не является исключительно внутренним процессом. Каждый человек и его окружение находятся в отношениях взаимодействия.

2. Изменения в структуре семьи способствуют изменениям в поведении (отношениях) и в интрапсихических процессах членов семьи.

3. Поведение терапевта, работающего с семьей, становится частью контекста, терапевт и семья образуют новую систему.

С. Минухин рассматривает семью в ее необходимой защитной функции по отношению к ее членам и в то же время как существенный контекст развития личности. Именно поэтому, по его мнению, равновесие между чувством защищенности и переживанием состояния разлуки имеет большое значение. Соответственно понятие границ играет здесь центральную роль. Для нормального функционирования семьи важно, чтобы подсистема родителей и подсистема детей (сиблингов) были «хорошо» разграничены между собой, причем в здоровой семье одновременно должны присутствовать эмоциональная близость, доверительность и т.д. Если границы внутри семьи слишком жесткие, то С.Минухин говорит об «изолированной» семье, если границы размытые или нечеткие – о «запутавшейся». Между этими полюсами – прозрачные границы, через которые можно «хорошо» взаимодействовать, не стирая их.

 

 

 

 

 

 

Матрица идентичности по С. Минухину

Изолированность	Прозрачность	Запутанность, слияние
Жесткие, непроницаемые границы. Лояльность и принадлежность в семье выражены слабо; Отсутствует возможность попросить о помощи. Самые большие опасения вызывает близость. Функция покровительства, со стороны родителей, ограничена.	Гибкие, прозрачные границы. Члены родительской и детской подсистем выполняют свои функции без недопустимого вмешательства извне. Возможность контакта с членами другой подсистемы.	Размытые, стертые границы. Негативное влияние на автономию отдельных членов. Урезание когнитивно- аффективных способностей. Самые большие опасения вызывает разлука. Недостаточная дифференцированность родительской и детской подсистем.

 

Эти три категории – вполне приемлемый образец для диагностического анализа семей, причем «чистые» формы практически не встречаются – в большинстве семей в разные периоды можно найти разные образцы.

Примеры:

Размытые границы: все двери в доме всегда открыты; ребенок каждую ночь спит в постели родителей; отец постоянно флиртует со своей старшей дочерью; в разговоре с семьей на вопросы, заданные сыну, всегда отвечает мать. В семьях с психосоматическими проблемами мы часто сталкиваемся с размытыми границами.

Жесткие границы: Родители долгое время не замечают тяжелое расстройство ребенка; сын становится членом криминальной уличной шайки. Жесткие границы часто встречаются в семьях, где есть такие проблемы как агрессивность, криминальность и асоциальность.

Триангуляция (эмоциональный треугольник): За этим важным понятием стоит такой феномен когда член одной подсистемы (например, ребенок) втянут в другую подсистему (например, родительскую) и таким образом помогает последней сохранять стабильность.

Анализ семьи следует проводить с учетом самых разных возможных констелляций треугольников. Если семья состоит из четырех человек, то мы уже имеем четыре треугольника, а если включить сюда еще и бабушек и дедушек, мы получим уже 56 возможных треугольников. Естественно возникают сложности, когда принадлежность к одной коалиции в одном треугольнике вступает в противоречие с принадлежностью к другой коалиции в другом треугольнике. Нетрудно предположить, что в семье, где несколько человек составляют между собой разные «эмоциональные треугольники», один из ее членов может легко «сойти с ума».

Наконец, большое значение С.Минухин придает созданию терапевтической системы. Сюда относятся: принятие терапевта в семью, принятие его профессионального авторитета (то есть роли штурмана), системное определение проблемы (которая часто оказывается иной, чем та, с которой обратилась семья), системное определение цели (и она может отличаться от той, с которой пришла семья) и терапевтический договор (контракт) (рамки, установка, оплата и т.д.).

 

3.3.2. Ориентированная на развитие семейная терапия.

Этот вид семейной терапии уходит корнями в гуманистическую психологию и базируется на принципиально позитивном в основе своей образе человека. Согласно такой позиции, человеку присуща «тенденция к самоактуализации» – желание возможно более оптимально использовать в жизни свои возможности, ресурсы и одаренность и при этом гармонично «вписываться» в окружающий мир. А симптомы появляются там, где эта тенденция блокируется. Усилия же терапевта направлены на то, чтобы наладить прерванный или затрудненный процесс роста. Важнейшей представительницей семейной терапии, придерживающейся этой философии, является В. Сатир [173], чья терапевтическая работа основывается на следующих трех основных предположениях о человеческой природе:

«1. Каждый человек желает выжить, расти и быть рядом с другими. Все его поведение отражает именно эти цели, вне зависимости от того, как бы искаженно это ни проявлялось. Даже человек с самыми серьезными нарушениями в глубине души будет на стороне терапевта.

2.То, что общество называет нездоровым, сумасшедшим или плохим поведением, в действительности есть попытка со стороны больного или обиженного человека подать сигнал о своем смятении и позвать на помощь. В этом смысле поведение не является, в конце концов, таким уж нездоровым, сумасшедшим, глупым или плохим.

Семейная система (часть 1) — Илья Латыпов — LiveJournal

Одним из парадоксов нашего существования является то, что, с одной стороны, мы – существа, которые обречены на одиночество, которые способны делать индивидуальный выбор и иметь собственные, личностные ценности, а с другой стороны мы развиваемся и существуем в тесно связанных друг с другом человеческих системах. Мы всё время принадлежим к этим системам, и они влияют на нас непрерывно. Абсолютная изоляция человека от систем вряд ли возможна, так как они существуют не только во внешнем мире, но и запечатлены в нашей психике.

Важнейшей из этих систем является семья. Нередко бывает так, что в кабинет психолога – на индивидуальную консультацию – приходит один человек, но вместе с ним, рядом, незримо присутствуют члены его семьи. Помню ситуацию, когда, отвечая на мои вопросы, клиент постоянно смотрел направо, как будто спрашивая совета – что, мол, отвечать? Когда я поинтересовался, на кого он «смотрит», кого бы он мог представить стоящим рядом, клиент ответил, почти не задумываясь: «Мать. Я всегда смотрю направо в трудных ситуациях, как будто она рядом, и веду с ней внутренний диалог». Семья присутствует в нас в виде ролей, которые она предписывает нам; в виде родительских установок, которые никогда не подвергались сомнению; в виде опыта любви/отвержения/безразличия; который мы получали в детстве и воспроизводим уже в собственных, «взрослых» семьях. Особенно заметно влияние семейных отношений на детей: чем младше «проблемный» ребенок, тем больше внимания имеет смысл уделять не ему, а семье, в которой он растет.

Наблюдения психологов и психотерапевтов позволили выявить ряд феноменов, которые присутствуют в семьях и сильно сказываются на психологическом состоянии их членов, даже если они давно вышли из-под родительской опеки. Постараюсь в этой и последующих статьях рассказать про эти процессы, опираясь на теорию семейных систем М.Боуэна.

Семья – это, в первую очередь, эмоциональное поле, которое состоит из сложнейшей сети эмоциональных стимулов-сигналов, которые члены семьи передают друг другу. Поведение членов семьи сильно зависит от реакций друг на друга, а реакции запускаются эмоциями. У эмоционального поля есть два полюса, на одном конце которого – полное слияние, единство всех и вся в семействе, на другом – одиночество и изоляция. Семьи, как правило, смещены к одному из этих полюсов, а наиболее эмоционально благополучные находят гибкий баланс между этими двумя противоположными тенденциями.

М.Боуэн выделил два основных параметра семейной системы. Это уровень тревоги и уровень дифференциации.

Уровень тревоги. Эмоциональное поле семьи может быть с разным количеством тревоги, присутствующей в семье. Откуда берется тревога? Она связана с напряжением, возникающим во время взаимодействия разных людей. Если это взаимодействие эффективно, члены семьи удовлетворяют свои потребности и способны решать возникающие в семье и перед семьей проблемы, то тревога невысока. Однако таких благополучных семей немного. В большинстве своем, уровень тревоги колеблется от среднего до очень высокого. Нерешенные проблемы, неотреагированные эмоции – все это увеличивает «давление тревоги». Чем больше тревоги в семье, тем сильнее члены семьи стремятся выработать определенные стратегии ее снижения. Чаще всего используются следующие: дистанцирование друг от друга, супружеский конфликт, проекция проблем на ребенка, симптоматическое поведение кого-либо из супругов (об этих способах снижения тревоги – позже). Общее у всех этих стратегий – они направлены не на решение проблемных ситуаций, приводящих к повышению тревоги, а на уменьшение уровня напряжения (по аналогии: не лечить болезнь, а сбивать температуру).

Уровень дифференциации. Способность семьи справляться с тревогой и стоящими перед ней задачами во многом зависит от уровня дифференциации. Он отражает то, насколько сильно в семье слиты эмоции и разум, чувства и интеллект. Чем сильнее этот сплав, чем более эмоционально-реактивно поведение и чем меньше рефлексии (способности к осознаванию собственного поведения), тем ниже уровень дифференциации. Если же человек (или семейная система) способен к анализу и рефлексии собственного поведения, пересматривать и изменять свои реакции, может управлять собой даже в эмоционально нагруженных ситуациях, то мы говорим о высокодифференцированном «Я» человека (или дифференцированной системе). Подчеркну особо: речь идет не о преобладании разума над эмоциями, а способности человека осознавать причины своих эмоциональных реакций, управлять своим поведением даже в момент, когда они переживают бурные чувства. Низкодифференцированных людей часто уносит эмоциональная волна, они не размышляют, а сразу переходят к отреагированию эмоций, не давая себе паузы. Стимул – реакция, стимул – реакция. Поэтому скандалы в семьях с низкой дифференциацией так стереотипны и развиваются по одинаковым сценариям, а кабинете психолога они быстро «свалятся» в привычное выяснение отношений, вообще забыв о «третьем-лишнем». Достаточно лишь упрека супруга, как второй партнер взвинчивается и – вперед, по обычному семейному сценарию скандала. В более зрелой системе между стимулом и реакцией находится пауза, во время которой человек может осмыслить то, чего он хочет и как может реагировать.

Уровень дифференциации и уровень тревоги взаимосвязаны. Чем выше тревога, тем сложнее сохранять способность к осознанности, а чем ниже уровень дифференциации, тем выше тревога. В сильно дисфункциональных (недифференцированных) семьях мысли и чувства слиты, субъективные идеи принимаются за объективные факты, домыслы рассматриваются как установленная истина – и все это приводит к возрастанию напряжения в семье. Выше тревога – выше автоматизм реакций.

Семейный психолог Д.Фогарти привел такие признаки хорошо адаптированных и дифференцированных семей:

— Уравновешенность и способность адаптироваться к изменениям

— При разрешении проблем семьи прибегают к минимуму слияния и минимуму отчуждения

— Каждая пара (дедушка-бабушка, муж-жена) способна справляться с проблемами между собой

— Расхождения во мнениях допускаются или даже поощряются

— Каждый член семьи взаимодействует со всеми на разумном и эмоциональном уровнях

— Члены семьи понимают, что каждый из них получает и отдает другим в семье

— Каждый может позволить себе быть легкомысленным и непосредственным

— Сохранение положительного эмоционального климата важнее «правильных» или общепринятых поступков

— Члены семьи используют друг друга как источник обратной связи и усвоения новых навыков, а не как эмоциональную опору (за исключением серьезных случаев).

Возрастание уровня тревоги приводит к исчезновению этих черт.

Итак, как в семьях (особенно слабодифференцированных) пытаются сбросить напряжение? Самый «популярный» механизм сброса – это триангуляция, т.е. вовлечение в отношения между двумя третьего человека. Например, если используется такая стратегия снижения тревоги, как супружеский конфликт, то механизм триангуляции может выглядеть так: жена поссорилась с мужем, и идет жаловаться на него к своей маме. Мама (она же теща, воспетая в русских анекдотах) встает на защиту своей дочери. А потом, когда дочка помирилась с мужем, уже теща оказывается врагом номер один для «воссозданной» семьи. Вместо тещи в роли третьего может быть ребенок, которого родители пытаются перетянуть на свою сторону. Если же супруги используют дистанцирование друг от друга, то ребенок может использоваться по-другому: родители начнут разговаривать через него. «Скажи ей…» — и ребенок идет к маме и передает «Мама, папа сказал, что он на ужин не придет!». Мама заявляет: «скажи ему…». Можно себе представить уровень невротизации ребенка, находящегося в поле тотального напряжения между собственными родителями…

Психотерапевт Горин приводит такой пример. «Старшая дочь может попытаться сгладить сильный супружеский конфликт, поговорив с каждым из родителей по отдельности или с тем из них, на кого она оказывает наибольшее влияние. Тем временем ее младший брат впитывает в себя напряжение своих родителей, либо справляется с ними при помощи антисоциальных поступков. Такое поведение тоже служит объединению родителей для разрешения общей проблемы поведения сына». В несколько более дифференцированных семьях родители нет-нет, но пожалуются детям на своего партнера. «Ваша мать всегда опаздывает!»…

Третьей может стать и любовница. Иногда можно наблюдать парадокс любовницы – она самим фактом своего существования может стабилизировать семью, не давая ей развалиться. Женщина может год за годом ждать, когда же ее любимый мужчина бросит жену, но именно тот факт, что он может сбрасывать излишнее напряжение в семье на сторону (у нее, у любовницы), сохраняет отношения, которые могли бы уже завершиться. Впрочем, это зависит от многих других факторов и состояния отношений в семье – при некоторых других условиях появление любовницы ускоряет процесс разрушения.

Продолжение следует.

Статьи

Актуальность. В статье обсуждается актуализация понятия «региональной идентичности» для психологической науки. Во многом впервые происходит сравнение категориальной структуры представлений о страАктуальность. В свете изменений, происходящих в системе образования России, перехода к компетентностной парадигме, особое значение имеет изучение ресурсов и потенциалов как составляющих образовательного капитала. Этот вопрос еще недостаточно исследован в эмпирической плоскости.

Цель. Изучить индивидуально-интеллектуальные интеграции в 3-х периодах времени (в настоящем, в будущем, в будущем как обновленном настоящем — как раздельно, так и совместно) при исследовании выборки студентов гуманитарных специальностей.

Метод. В основу исследования положены представления о кросс-теоретическом синтезе теории интегральной индивидуальности В.С. Мерлина (1986) и структурно-динамической теории интеллекта Д.В. Ушакова (2011). В исследовании приняли участие 252 студента вузов г. Перми, из них 190 девушки и 62 юноши в возрасте от 17 до 22 лет. Гипотезы тестировались методом структурного моделирования. Были построены четыре модели индивидуально-интеллектуальных интеграций по критерию времени. В 3 моделях изучались индивидуально-интеллектуальные интеграции по отдельности в настоящем, в будущем, в будущем как обновленном настоящем. В 4-ю, медиаторную модель индивидуально-интеллектуальных интеграций настоящее, будущее, будущее как обновленное настоящее включались совместно.

Результаты. Обнаружено, что индивидуально-интеллектуальные интеграции возникают в каждом периоде времени по отдельности. В настоящем их можно трактовать предпосылками ресурсов, в будущем — предпосылками реализованных потенциалов, в будущем как обновленном настоящем — предпосылками обновленных ресурсов. Взятые совместно во всех периодах времени, индивидуально-интеллектуальные интеграции также были установлены. Они позволили расширить представление о «спирали развития» в дополнение к предыдущей трактовке (Дорфман, Калугин, 2020 а) и рассматривать ее по схеме «настоящее — будущее — реализованное будущее (обновленное настоящее)».

Выводы. Результаты исследования свидетельствуют о том, что индивидуально-интеллектуальные интеграции, представленные в трех периодах времени (в настоящем, в будущем, в будущем как обновленном настоящем), как раздельно, так и совместно, могут рассматриваться предпосылками ресурсов и потенциалов.

Благодарности: Исследование выполнено при финансовой поддержке Российского фонда фундаментальных исследований (РФФИ) в рамках научного проекта № 19-29-07046.не и о собственном регионе.

Цель. Сравнение образа России и образов собственных регионов у молодежи, проживающей в различных субъектах страны.

Методика. Методика семантического шкалирования с дальнейшей факторизацией полученных данных. В исследовании приняло участие 318 респондентов из 8 различных макрорегионов страны.

Результаты. Была получена 6-факторная структура представлений образа России и образа собственного региона. Данные структуры имеют свои существенные различия, как по самой структуре факторов, так и по степени важности иерархии факторов. Региональная идентичность молодёжи в определённой степени обуславливает модальность принятия гражданской идентичности.

Выводы. По результатам исследования можно утверждать следующее, что для тех представителей молодёжи, у которых складывался положительный образ собственного региона, формировался и положительный образ страны в целом.

Благодарности. Исследование выполнено при поддержке Российского фонда фундаментальных исследований, проект № 19-313-90069.

Особая благодарность за помощь в организации сбора данных Звездиной Анастасии, начальнику отдела Центра молодежных проектов АНО ДПО «Корпоративный университет РЖД».

Ключевые слова: интегральная индивидуальность; интеллект; индивидуально-интеллектуальная интеграция; ресурсы; потенциалы; структурное моделирование

Теория семейных систем — обзор

Роль опекунов и семей

Согласно Мюррею Боуэну [101], теория семейных систем — это теория человеческого поведения, которая определяет семейную ячейку как сложную социальную систему, члены которой взаимодействуют с целью оказания влияния. поведение друг друга. Члены семьи взаимосвязаны, что позволяет рассматривать систему в целом, а не как отдельные элементы. Любые изменения в одном человеке в семье могут повлиять на всю систему и даже могут привести к изменениям в других членах.Многие меры, направленные на изменение поведения детей, направлены на группу родитель-ребенок, хотя может быть более полезным сосредоточить внимание на семье в целом.

В обзоре Vedanthan et al. [102] заявили, что родители и другие взрослые опекуны имеют доминирующее влияние на физические и социальные элементы, которые влияют на сердечно-сосудистое здоровье членов семьи. Начиная с рождения, родители делают выбор относительно кормления грудным молоком или смесью, а затем решают, когда и как вводить твердую пищу.После того, как дети начинают двигаться самостоятельно, внимание воспитателя влияет на уровни физической активности и бездействия, а также продолжает влиять на выбор продуктов питания и поведение. Лица, осуществляющие уход, принимают решения, связанные с качеством еды, приносимой в дом, количеством приемов пищи вне дома, количеством и качеством перекусов (включая употребление сладких напитков) и социальным взаимодействием во время еды (использование электроники за обеденным столом, просмотр телевизора во время еды, а также наличие или отсутствие разговора).Кроме того, лица, осуществляющие уход, решают, что, когда, где, как и сколько потребляют члены семьи, и часто участвуют в мероприятиях, которые жестко контролируют потребление детей и подростков (например, «чистка» тарелки, подкуп и вознаграждение нездоровая пища для употребления здоровой пищи). Что касается физической активности, то дети от природы активны и любопытны, но становятся малоподвижными, когда свобода исследований становится ограниченной или когда поощряется менее активное поведение (просмотр телевизора, видеоигры, езда в машине, а не ходьба и т. Д.) [100]. Более того, хорошо известно, что лица, осуществляющие уход за детьми, которые придерживаются нездорового пищевого поведения и ведут относительно малоподвижный образ жизни, влияют на членов семьи, заставляя их делать то же самое [103,104], и что дети родителей с избыточным весом имеют больше шансов набрать лишний вес, чем их сверстники со здоровыми родителями [103,105] –108].

Стиль воспитания считается фактором, способствующим развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Существует четыре основных стиля воспитания: авторитарный, пренебрежительный, снисходительный и авторитарный.Каждый стиль имеет разные характеристики и по-разному влияет на детей. Согласно Vedanthan et al. [102], авторитетное воспитание считается стилем, наиболее способствующим развитию оптимального сердечно-сосудистого здоровья. Для этого стиля характерно уважение к ребенку, большие ожидания достижений, понимания и поддержки. Авторитетные родители, которые обычно считаются наиболее эффективным стилем воспитания, с большей вероятностью будут обсуждать со своими детьми здоровое поведение, вести переговоры, общаться и хвалить поведение, ведущее к хорошему здоровью.Дети авторитетных родителей склонны есть больше фруктов и склонны вести здоровый образ жизни в подростковом возрасте по сравнению со сверстниками из других стилей воспитания. Они с меньшей вероятностью будут иметь избыточный вес, с большей вероятностью будут оставаться физически активными, с меньшей вероятностью будут проводить чрезмерное экранное время и с меньшей вероятностью курить [104,109–114].

Vendanthan et al. [102] продолжают описывать три других стиля воспитания и их влияние на развитие факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний у детей. Второй стиль воспитания — снисходительный.Снисходительный родитель угождает эмоциональным потребностям ребенка, не ожидая от ребенка какой-либо ответственности или самоконтроля. Они более снисходительны и налагают меньше ограничений на сидячий образ жизни, экранное время и потребление высококалорийной и сладкой пищи. Третий стиль, небрежное воспитание, демонстрирует низкий уровень чувствительности к ребенку и предъявляет минимальные требования к его самообладанию. Эти родители могут показаться безразличными, поскольку они редко обеспечивают эффективную дисциплину или устанавливают границы.Дети небрежных родителей чаще страдают ожирением, имеют более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, чаще курят и употребляют запрещенные наркотики. Четвертый стиль, авторитарное воспитание, требует от ребенка зрелости без тепла и понимания и ставит под угрозу его чувство саморегуляции. Авторитарные родители жестко контролируют ситуацию и практикуют принудительное кормление (дубинка из чистой тарелки, выгонка овощей и строгое ограничение «нездоровой пищи»). Дети снисходительных, пренебрежительных или авторитарных родителей с меньшей вероятностью будут использовать внутренние сигналы для регулирования приема пищи, тем самым повышая риск развития факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Чтобы помочь детям и подросткам достичь и поддерживать идеальное здоровье сердечно-сосудистой системы, родители должны развивать родительские навыки, которые способствуют формированию здорового образа жизни в семье. Было показано, что такие родительские качества, как забота, структура и контроль поведения, положительно влияют на поведение ребенка, связанное со здоровьем, тогда как чрезмерная защита и принуждение связаны отрицательно [115]. Родители, которые уделяют особое внимание хорошему здоровью, более успешны в влиянии на поведение детей в отношении здоровья, чем родители, которые уделяют внимание худобе или внешнему виду [116].Факторы успешного воспитания, связанные с пищевым поведением, предложенные Scaglioni et al. включают соответствующее моделирование ролей, участие в расписании семейного обеда, предложение выбора здоровой пищи и размеров порций, поощрение саморегуляции и поощрение социального взаимодействия во время еды [117]. AAP также рекомендует родителям поощрять соответствующий уровень физической активности у детей и подростков, находя занятия, которые интересны и соответствуют развитию, обеспечивая доступ к спортивным лигам или интересным танцевальным / фитнес-программам, предоставляя игрушки для активного отдыха, обеспечивая безопасность во всех средах, ограничивая экранное время (и мониторинг контента, включая рекламу), быть хорошим примером для подражания и участвовать в деятельности с ребенком или подростком [118].

Родители также могут помочь детям и подросткам достичь или поддерживать оптимальное сердечно-сосудистое здоровье, подчеркивая важность отказа от табачного дыма и поддержания здоровой массы тела. Чтобы добиться успеха, родители должны обеспечить регулярное медицинское обслуживание, включая обследования состояния здоровья, и выступать в защиту своих детей, поднимая тему укрепления здоровья сердечно-сосудистых заболеваний в детстве, задавая образованные вопросы об индексе массы тела, кровяном давлении, уровнях липидов и глюкозы. Активно заинтересованные родители могут также пропагандировать отношение к здоровью сердца в школах и во всем сообществе и проводить кампании за законодательные изменения, способствующие здоровью сердца (например,g., сообщества, свободные от табачного дыма, и налогообложение табачных изделий и сладких напитков).

Знакомство с семейной системной терапией | BetterHelp

Автор: Сара Фейдер

Обновлено 29 ноября 2021 г.

Медицинское заключение: Лорен Гильбо

Семейная системная терапия — это форма психотерапии, которая помогает людям разрешать конфликты со своими семьями.Члены семьи вносят свой вклад в ее здоровое функционирование. Семейная системная терапия основана на теории системной терапии Мюррея Боуэна, разработанной в середине 1950-х годов. По словам Боуэна, человека нельзя полностью отделить от его семейных систем взаимоотношений.

У вас есть еще вопросы о семейной системной терапии?

Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Теория семейных систем Боуэна рассматривает семью как эмоциональную систему. Члены группы взаимозависимы. Суть семейной терапии заключается в том, что ее члены имеют глубокие эмоциональные связи. Когда вы чувствуете себя оторванным от семьи, скорее всего, это из-за травмы. Часто люди в семейной системе ищут одобрения и одобрения друг у друга. Если их не получить, это может нанести длительный ущерб, особенно когда речь идет о детях.

В теории семейных систем существует восемь взаимосвязанных концепций. Существует теория семейных систем, согласно которой существует эмоциональная система, которая развивалась за миллиарды лет, а нервная система влияет на людей и то, как они взаимодействуют друг с другом.

Восемь концепций:

Треугольники

Треугольник — это динамика из трех человек в семье. Поведение человека в семейном треугольнике указывает на необходимость поддерживать привязанность к членам семьи.

Дифференциация

Мы развиваем отношения в нашей семье в детстве и в подростковом возрасте, которые определяют части нашей идентичности. Когда человек обретает самоощущение, оно редко меняется.

Ядерный процесс

Этот семейный процесс основан на моделях, которые больше всего влияют на семейную структуру и эмоциональность семьи. Сюда входят семейные супружеские конфликты, супружеские дисфункции, нарушения в семье и эмоциональная дистанция в семье.

Брак

Конфликт в семье может быть между партнерами. Каждый член семьи зациклен на недостатках друг друга, чтобы контролировать семейные проблемы.

Дисфункция

Один партнер в семье оказывает давление на других. Напряжение в семье растет, и между супружеской парой и семьей возникает дисфункция.

Обесценение

Родители беспокоятся об одном ребенке в семье и его благополучии.Это создает раскол в семье. Ребенок может отыгрывать. В зависимости от обстоятельств они могут идеализировать ребенка или отрицательно относиться к нему. Как бы то ни было, у этого ребенка более неотложные потребности, чем у его братьев и сестер, и он отвлекает внимание родителей от других детей, что вызывает дисбаланс в семье.

Эмоциональная дистанция

Члены семьи дистанцируются друг от друга, чтобы уменьшить интенсивность конфликта.Кажется, что это может принести пользу всей семье, но вызывает больше беспокойства в семье.

Проекция

Процесс семейной проекции — это процесс, когда родители передают свои эмоциональные проблемы своим детям. Он состоит из трех ступеней:

• Семья сосредотачивает свое внимание на своих детях, беспокоясь, что с ними что-то не так.
• Семья наблюдает за поведением ребенка и приходит к выводу, что их страх оправдан; Здесь что-то не так.
• Семья начинает вести себя так, будто с их ребенком что-то не так. Они относятся к ребенку так, как будто с ними есть проблемы.

Передача нескольких поколений

Этот семейный процесс описывает различия в уровнях дифференциации на протяжении нескольких поколений. Есть различия в дифференциации среди всех членов семьи на протяжении многих лет.

Эмоции

Эмоциональное отключение — это процесс, когда члены семьи изо всех сил пытаются справиться с отчуждением друг от друга.Когда ребенок прерывает контакт со своим родителем (например), возникают эмоциональные проблемы. Это может произойти, когда двое братьев и сестер проживают отдельно друг от друга. Концепция описывает, когда люди в семье отрезаны друг от друга эмоционально или физически.

Братья и сестры

Теория семьи Боуэна включает в себя методы психолога Уолтера Томана. Томан обсуждает положение братьев и сестер в семье и то, как оно влияет на каждого члена. В зависимости от положения каждого брата или сестры вы увидите разные типы личности.Например, старшие дети склонны быть лидерами, а младшие — последователями.

Общество

Концепция эмоционального процесса в обществе показывает, как общество может повлиять на семейную систему и их эмоциональную жизнь. Боуэн относился к родителям в рамках системы уголовного правосудия и заметил, как это может повлиять на семейную систему.

Источник: rawpixel.com

Взаимозависимость

Взаимосвязанность — это то, что делает семьи взаимозависимыми, а эмоциональная взаимозависимость — это то, что помогает семьям оставаться на связи.Члены семьи хотят почувствовать чувство единения, и это то, что приносит взаимосвязь. Когда есть разъединение или отсутствие совместной работы членов семьи, это может привести к проблемам внутри подразделения. Иногда члены семьи становятся чрезмерно тревожными, и это беспокойство может распространяться на других членов группы.

Когда многие члены семьи перегружены, семья не функционирует оптимально, и окружающая среда может казаться неконтролируемой. Один человек может чувствовать, что он должен решать проблемы в семье, а другой — козел отпущения за эти проблемы.Вовлечена семейная динамика, поэтому была разработана теория семейных систем

При использовании семейной системной терапии

Иногда у людей возникают проблемы с психическим здоровьем в раннем возрасте, и семейная системная терапия может принести пользу в любой момент. Это может быть полезно для людей с проблемами психического здоровья, такими как беспокойство, депрессия, биполярное расстройство или расстройства пищевого поведения. Это может помочь людям справиться с ограниченными возможностями или помочь поддержать члена семьи с ограниченными возможностями, независимо от того, является ли заболевание диагнозом психического или физического здоровья.

Чего ожидать

В семейной системной терапии вся семья работает вместе, чтобы решать проблемы, возникающие между членами семьи. Семья должна работать вместе, как одна команда. Каждый член семьи обсудит проблемы, возникающие в семье, и расскажет, как эти проблемы влияют на них. Вместе семья исследует и решает проблемы, с которыми они сталкиваются. В семейной системной терапии вы можете участвовать в ролевых упражнениях, где вы меняете роли, чтобы увидеть, что чувствуют другие члены вашей семьи.Цель состоит в том, чтобы восстановить семейные отношения и восстановить здоровую семейную систему, которая хорошо функционирует, помогая каждому человеку увидеть точку зрения, отличную от его собственной.

Мюррей Боуэн разработал семейную системную терапию в середине 1950-х годов, когда работал психиатром в Национальном институте психического здоровья. Он наблюдал за семейными моделями и заметил, что личности разных членов семьи и их поведение коррелируют с порядком их рождения. Например, старший ребенок в семье может вести себя определенным образом, а младший ребенок, скорее всего, будет вести себя иначе.Чтобы понять семейную систему, ее необходимо рассматривать как единое целое, а не по частям, поэтому теория семейных систем и семейная системная терапия полагаются на рассмотрение всей семейной ячейки.

Чего ожидать от семейного системного терапевта

Важно найти лицензированного семейного системного терапевта с большим опытом. Они должны понимать теорию семейных систем Боуэна и семейные модели, которые включают функциональные и дисфункциональные модели. Они должны понимать борьбу за власть, проблемы с общением и иметь опыт лечения семей, которые испытывают эти проблемы.Природа семьи такова, что члены семьи эмоционально связаны друг с другом, и члены семьи уважают мысли и чувства друг друга.

Разные люди в семье будут по-разному воспринимать, как идут дела, и хороший терапевт сможет беспристрастно увидеть, что происходит со всех сторон. В семье может быть взаимозависимость, но цель состоит в том, чтобы быть взаимозависимыми. Взаимозависимость помогает семье стать сплоченной и снижает напряжение.Изменение семейной динамики может вызвать беспокойство, и на это потребуется время. Вам нужно найти терапевта, который поддержит вас на протяжении всего процесса. Так что же происходит в семейной системной терапии?

Вот некоторые вопросы, которые можно решить с помощью семейной системной терапии:

• Индивидуальный конфликт с членами семьи
• Смерть
• Безработица
• Романтические отношения
• Проблемы с детьми
• Развод
• Проблемы с психическим здоровьем
• Злоупотребление психоактивными веществами
• Предотвращение конфликтов и разрешение

Семейные терапевты работают с множеством разных проблем.Семейная системная терапия помогает сплотить семью. Вот пример упражнения, которое можно использовать в семейной терапии , чтобы помочь членам группы выразить себя. Это называется «Эмоциональный бал».

Эмоциональный бал

«Эмоциональный мяч» может дать семье и терапевту представление о том, что каждый человек чувствует в данный момент. Это простое упражнение, которое можно использовать в семейной системной терапии. Вы берете пляжный мяч и пишете на нем разные эмоции: счастливые, грустные, злые, одинокие и т. Д.Вы подбрасываете мяч вперед и назад, и когда член семьи ловит мяч, он описывает время, когда он испытал эту эмоцию. Это помогает каждому понять, что он чувствует и, возможно, почему.

Кому это выгодно?

Семейная системная терапия — отличная модель, которая может помочь семейным системам всех видов. Примечательно, что эта системная модель может помочь семьям, которые борются с неразрешенными конфликтами. Это также системная модель для пар, которые не могут прийти к единому мнению, воспитывая ребенка.Семейная системная терапия также может помочь с проблемами психического здоровья. Если один из членов семьи в системе имеет проблемы с психическим здоровьем, семейная системная терапия может помочь другим членам распознать свои чувства и проблемы. Вся семья может получить пользу от обращения к семейной системной терапии. Это дает каждому возможность высказать свое мнение и почувствовать поддержку в системе.

Обращение за помощью

Если вы хотите улучшить свои отношения с семьей, все начинается с вас. Поиск индивидуальной терапии для изучения вашего психического здоровья — отличный способ лучше понять себя и свои семейные проблемы.Онлайн-лечение — это безопасное место, где можно поговорить, почувствовать себя услышанным, а также раскрыть и решить любые проблемы или проблемы, которые у вас есть. Поищите в сети терапевтов BetterHelp сегодня, найдите того, с кем вы чувствуете себя комфортно, и начните работать над вами.

Онлайн-терапия так же эффективна, как и личная терапия: 98% пользователей достигли значительного прогресса, 94% предпочитают BetterHelp традиционной личной терапии и 100% оценивают ее как удобную (по сравнению с 71%, 60% и 80% пациентов, получающих терапию при личной встрече, соответственно).Продолжайте читать ниже, чтобы найти отзывы о некоторых из наших сертифицированных терапевтов от людей, которые ищут помощи в семейной жизни.

Отзывы о BetterHelp Therapy & Therapist

«Я не могу сказать достаточно удивительных слов о Моник! Я никогда раньше не проходил терапию или консультировал, и мне так приятно и комфортно разговаривать с ней. Она помогла мне с инструментами, необходимыми для стрессовых ситуаций и семейных конфликтов. Я так благодарен за ее помощь! Проходили ли вы терапию раньше или нет, я не мог придумать лучшего человека, с которым можно было бы поговорить и получить помощь.”

«Я присоединился к BetterHelp, чтобы решить некоторые семейные проблемы. Мой консультант Джошуа помог мне понять и оценить динамику моей семьи и научился справляться с ними и установить с ними здоровые границы ».

Подход, ориентированный на семью, или семейная системная терапия — это форма семейной терапии, направленная на решение семейных проблем . Семейная системная терапия — это идея о том, что действия семьи могут влиять на определенных членов. Если один из членов семьи страдает психическим заболеванием, необходимо обследовать всю семью.

Семейная системная терапия — это личное дело

Семейная системная терапия — это личный опыт, и не все будут заниматься семейной системной терапией в поисках одного и того же. Помните об этом, чтобы получить максимальную отдачу от системной онлайн-терапии, независимо от ваших конкретных целей. Если вам все еще интересно, подходит ли вам системная терапия и сколько стоит терапия, свяжитесь с нами по адресу contact @ betterhelp.com. BetterHelp специализируется на онлайн-терапии, чтобы помочь решить все типы проблем с психическим здоровьем. Если вас интересует индивидуальная или семейная системная терапия, обратитесь сегодня, чтобы начать. Для получения дополнительной информации о BetterHelp как компании, пожалуйста, найдите нас по адресу:

Получите помощь для своей семьи сегодня

• Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия: 1-800-799-7233

• Национальная линия жизни по предотвращению самоубийств: 1-800-273-TALK

• Национальная сеть надежд: 1-800-SUICIDE

• Текстовая строка о кризисе: текст «ЗАСЛУЖИВАТЬ» на номер 741-741

• Горячая линия по нанесению себе вреда: 1-800-НЕ ВЫРЕЗАТЬ

Дополнительная информация о терапии

Что такое семейная системная терапия?

Подумайте о сложности человеческого тела и о том, как изменение одного физиологического компонента изменяет и влияет на многие другие части.Взаимосвязь и взаимозависимость частей неразрывно связаны, так что способность тела вообще функционировать зависит от сложной сети взаимосвязей.

Теперь рассмотрим семью, возможно, мать, отца и ребенка (или детей), и представим их как одно человеческое тело — организм или целое. Один компонент семьи или одного человека просто невозможно разделить или понять изолированно. Один человек влияет на всех остальных; глубоко укоренившиеся эмоциональные и поведенческие процессы каждого человека неразрывно связаны друг с другом.

Специалисты по семейным системам и терапевты описывают семью как сложную и взаимосвязанную систему. Неадаптивное поведение взаимосвязано и, следовательно, может повлиять и вызвать «недомогание» в других областях, если не лечить должным образом. Когда происходит изменение в одной части системы, например, проблема психического здоровья или поведения, терапевты должны лечить всю семью, чтобы помочь человеку восстановить нормальное функционирование.

Кроме того, вся система или семейство могут страдать от неадаптивных взаимодействий, так что кажется, что они буквально перестают функционировать.

Допущения семейных систем

Бюллетень ювенальной юстиции, опубликованный Управлением ювенальной юстиции и предупреждения правонарушений Министерства юстиции США, резюмировал основные аспекты семейной системной терапии следующим образом:

• Семья — это система, состоящая из взаимозависимых и взаимосвязанные части.
• Поведение одного члена семьи можно понять, только изучив контекст (т. Е. Семью), в котором оно происходит.
• Вмешательства должны осуществляться на уровне семьи и должны учитывать сложные взаимоотношения внутри семейной системы.

Включает все типы семей

В 1950-х и 1960-х годах семейная системная терапия начиналась с упора на традиционную семейную ячейку, но расширилась, включив терапию для всех типов семейных отношений, включая гомосексуальные и лесбийские пары и семьи, расширенные семьи, связанные через развод и повторный брак, и другие семейные единицы, которые не обязательно включают биологических мать и отца.

Каким бы ни был состав отдельных членов, группу, которая называет себя семьей и живет как семья, могут лечить семейные системные терапевты.

Как терапия обращается к границам

Большая часть терапевтической работы в семейных системах сосредоточена на границах, не на физических границах стен и границ, а на психологических. Эти типы границ нельзя увидеть или потрогать, они вместо этого формируют себя в форме убеждений, восприятий, убеждений и понимания. Люди формируют самооценки, например, на основе убеждений относительно того, кем они являются, и эти убеждения «окружают» людей, отделяя их от других, создавая ощущение «инаковости».”

Эти невидимые и впечатляющие границы также проводятся вокруг групп и подгрупп людей. Например, родители или пары окружают себя границами, которые отделяют их от других пар, их родителей и их детей. У менеджеров в корпорации есть границы, которые отделяют их от коллег. Иерархии устанавливаются по причине, для надлежащего функционирования группы или организации, для делегирования задач и для обеспечения надлежащих сдержек и противовесов.

Дети также образуют подгруппу внутри семьи, образуя границу вокруг себя отдельно от своих родителей.В идеале дочерняя подгруппа обладает меньшей властью, чем родители.

Семейные системные терапевты сталкиваются с семьями и ситуациями, в которых границы пересекаются, искажаются или отсутствуют. Подобные ситуации приводят к дисфункциональным и нездоровым моделям взаимоотношений.

Мать, жалующаяся своему ребенку на своего супруга — отца ребенка, — это один из примеров пересечения границ. Другой пример пересечения границ — родители, которые, возможно, делятся информацией о своих сексуальных отношениях со своими детьми.Это два примера искаженных границ или несоответствующих границ, которые приводят к дисфункциональным взаимодействиям.

Нет идеальной семьи, и часто случаются ошибки. Иногда членов семьи делят между собой больше или недостаточно, но большинство семей работают для достижения надлежащего баланса. Однако семьи, которые позволяют постоянно и регулярно пересекать границы, устанавливают модели взаимодействия и формируют семейный процесс, в котором отсутствует саморегулирующееся поведение, нуждаются в помощи в восстановлении границ.

Запутанные и разъединенные семейства

Существует много типов граничных задач — столько же проблем, сколько и семейств. Семейные системные терапевты оценивают семьи на предмет наличия граничных проблем по спектру, помещая граничные задачи между следующими двумя крайностями:

• Запутанные семьи. В запутанной семье проявляются признаки удушения, чрезмерного разделения и заботы, выходящие за рамки нормального. В запутанных семьях границы не допускают индивидуализации; они слишком подвижны, перекрещиваются и часто искажаются.Границы постоянно пересекаются множеством способов.
• Выключено или отсоединено. Семьи, у которых практически нет общих дел, обычно чрезмерно жесткие, описываются как обособленные. Здесь почти нет общения — и нет гибкости в семейных моделях, чтобы обеспечить эффективную поддержку и руководство.

Кто такие семейные системные терапевты?

Семейные системные терапевты работают с целыми семьями, стремясь к несогласованным границам и дисфункциональным моделям функционирования.Когда вся семья получает лечение, психологические проблемы наиболее проблемного человека получают наибольшую помощь, потому что лечится система, лежащая в основе проблем человека.

Чтобы стать семейным системным терапевтом, получить степень магистра или доктора философии. по брачно-семейной терапии или консультированию по другой специальности. В каждом штате есть дополнительные лицензионные требования. Во время получения степени существуют специализированные классы и концентрации для тех, кто хочет практиковать в качестве семейных системных терапевтов.Для получения дополнительной информации о степени психолога, которая может привести к карьере в области семейной системной терапии, обратитесь в школы, предлагающие степени бакалавра, магистра и доктора психологии.

Семейная теория систем Мюррея Боуэна — видео и стенограмма урока

Теория семейных систем

Одним из первых людей, изучавших влияние семейной ячейки на ненормальную психологию, был Мюррей Боуэн. Боуэн вырос в небольшом городке в Теннесси, и вид окружающих его семей натолкнул его на мысль, что каждая семья работает как единое целое.Это основная идея, лежащая в основе теории семейных систем , разработанной Боуэном: семья действует как единица (или система), которая влияет на отдельных членов этой семьи. Боуэн считал, что семьи следует изучать как системы, а не как свободные, не связанные между собой взаимодействия между людьми.

Помните Джессику? Она в депрессии. Сколько себя помнит, у нее был конфликт с отцом. Они совсем не ладят и все время спорят. Когда Джессика идет к психологу, она говорит, что чувствует, что ее отношения с отцом мешают ей иметь отношения с кем-либо.

До Боуэна психолог Джессики исследовал ее отношения с отцом, но это все. Они могут поговорить о ее текущих проблемах и о том, как ее отец и она ссорятся. Но остальная часть ее семьи не имела бы большого значения — если только у нее не было явной проблемы с другим членом ее семьи.

Но теория семейных систем Боуэна утверждает, что на отношения Джессики с отцом также влияют другие члены ее семьи. Таким образом, ее психолог будет работать с Джессикой, чтобы исследовать ее отношения с матерью, отношения матери с отцом и так далее.Переплетенные отношения между всеми членами семьи влияют на отношения Джессики с ее отцом. Как паутина, все люди в семье Джессики связаны сложными и пересекающимися способами.

Восемь концепций

Теория семейных систем Боуэна состоит из восьми основных концепций. Это:

1. Дифференциация себя

Людям с низкой самодифференциацией трудно отличить себя от остальной части семьи.Они зависят от других в плане одобрения, принятия и принятия решений. Более здоровая альтернатива — признать, что, хотя вы являетесь частью семьи, вы являетесь самим собой. Здоровые люди учатся отличаться от семейной системы.

2. Треугольники

Когда два человека вовлечены в конфликт, они могут втянуть в конфликт другого человека. Иногда это случается, когда они просят кого-то встать на их сторону. Например, если Джессика просит мать встать на сторону Джессики в разногласиях с отцом.В других случаях это может быть более неявным. Например, если Джессика посвящает время и энергию своей матери, чтобы не проводить время с отцом, она неявно втягивает мать в конфликт.

3. Эмоциональная система нуклеарной семьи

Это серия из четырех основных проблем, которые иногда возникают в семьях. Это супружеские проблемы, дисфункция одного из супругов, неполноценность одного или нескольких детей и эмоциональная дистанция. Обратите внимание, что, хотя это называется эмоциональной системой нуклеарной семьи, она может проявляться во всех типах семей, даже в нетрадиционных.

4. Процесс проекции семьи

Родители, у которых есть страхи или эмоциональные проблемы, могут передать их своим детям посредством процесса проекции. В этом процессе родитель боится, что с ребенком что-то не так, а затем видит доказательства в поддержку своей теории даже в безобидных действиях ребенка и, наконец, обращается с ребенком так, как будто что-то действительно не так.

Представьте, что у мамы Джессики проблемы с телом. Когда она смотрит на себя, она видит толстую женщину, хотя она и имеет нормальный вес.Она проецирует этот страх на Джессику. Она изучает Джессику, чтобы узнать, толстая ли Джессика. Когда Джессика достигает половой зрелости и у нее начинает развиваться грудь и бедра, ее мама считает, что ее опасения подтверждаются и что Джессика в конечном итоге станет толстой. В результате она ограничивает диету Джессики и в конечном итоге передает Джессике проблемы со своим телом.

5. Процесс передачи от нескольких поколений

В процессе передачи от нескольких поколений дети двух родителей развивают свое самосознание и / или свои эмоциональные проблемы в результате их родителей.Затем дети находят товарищей, которые разделяют их проблемы, и тогда их дети развивают проблемы еще более серьезно.

В приведенном выше примере Джессика найдет партнера, у которого такие же проблемы с изображением тела, как и у нее. У детей Джессики тогда разовьются проблемы с изображением тела, более серьезные, чем у Джессики. У их детей будут еще более серьезные проблемы с телом и так далее.

6. Эмоциональное прерывание

Это происходит, когда кто-то избегает проблем, которые у него есть с семьей, отрезая их эмоционально или физически.Ребенок может уйти от родителей, чтобы избавиться от эмоционального багажа. С другой стороны, они могли поддерживать тесный контакт со своей семьей, но просто избегать разговоров о чем-либо эмоциональном. Хотя кажется, что в результате эмоционального отключения все становится лучше, правда в том, что проблемы все еще существуют, только под поверхностью.

7. Положение братьев и сестер

Боуэн опирался на исследование Уолтера Томана о том, как очередность рождения и родство и сестра влияют на личность и отношения людей.И Боуэн, и Томан изучали, как порядок рождения и пол братьев и сестер создают дополнительные типы личности. Например, старшая сестра брата и младший брат сестры могли бы хорошо подойти, потому что их порядок рождения и пол братьев и сестер дополняют друг друга.

8. Социальный эмоциональный процесс

Все предыдущие семь концепций могут быть применены к обществу в целом, а не только к родственным по крови семьям. Боуэн считал, что эти концепции не только объясняют семейную динамику, но также объясняют прогрессивные и регрессивные модели общества и то, как люди взаимодействуют со своими сообществами.

Краткое содержание урока

В теории семейных систем Мюррея Боуэна говорится, что семьи действуют как единицы, а не как отдельные люди или отношения. Он использовал свою теорию, чтобы объяснить, почему у некоторых людей возникают психологические проблемы. Восемь ключевых концепций, относящихся к его теории:

1. Дифференциация себя
2. Треугольники
3. Эмоциональная система нуклеарной семьи
4. Семейный проекционный процесс
5. Процесс передачи из поколения в поколение
6. Эмоциональное отключение
7. Позиция родного брата
8. Социально-эмоциональный процесс

Результаты обучения

По завершении урока учащиеся должны уметь:

• Узнавать теорию семейных систем Мюррея Боуэна
• Опишите восемь компонентов теории

Индивидуальная терапия с точки зрения семейных систем

В Индивидуальная терапия с точки зрения семейных систем , Dr.Флоренс В. Каслоу демонстрирует свой интегративный подход к терапии. Этот подход сочетает в себе методы реляционно-контекстной, бовеновской, структурной и когнитивно-поведенческой терапии, среди прочего, и фокусируется на индивидууме в семейном контексте.

В этом сеансе доктор Каслоу фокусируется на межличностных конфликтах и ​​стрессах между клиентом и членами его семьи, а также на внутренних конфликтах клиента. Дело касается сына, вовлеченного в семейный бизнес, и некоторых проблем, которые часто встречаются в таких ситуациях, когда межличностные проблемы в семье не решаются и переходят в сферу семейного бизнеса.Доктор Каслоу предлагает возможные стратегии решения проблемы, чтобы помочь сыну индивидуально и в рамках бизнеса на благо всех.

Это видео показывает клиента, которого играет актер на основе реальных материалов дела.

Обостряющие события

Клиент, Алан, назначил встречу с доктором Каслоу после того, как он осмотрел своего терапевта по поводу «стрессовых головных болей».

Около 6 недель назад Алан пошел к терапевту на медицинский осмотр, потому что у него было то, что он назвал «изнуряющими стрессовыми головными болями», включая головокружение, нарушение зрения и бледную бледность.Его врач указал, что он был «ходячей бомбой замедленного действия, наполненной стрессом и напряжением» и что ему необходимо изменить свою работу и образ жизни. Хотя его терапевт не нашел в Алане ничего плохого в физическом плане, он порекомендовал ему заняться спортом и проконсультироваться с психологом в случае стресса. Его врач рекомендовал доктора Каслоу.

Алан согласился, что ему, вероятно, действительно нужно с кем-нибудь поговорить. Он испытывал сильный стресс на работе и дома. Ему часто казалось, что он вот-вот взорвется. И у него начались «вздутия» со своей дочерью на работе.Она вошла в семейный бизнес 4 года назад (после получения степени MBA в Гарварде).

На работе всегда было много стресса, но около двух месяцев назад Алан «потерял его» со своей дочерью на глазах у важных потенциальных деловых партнеров. Компания Алана рассматривала возможность расширения своих инвестиций в недвижимость. Их владения недвижимостью были скромными, но надежными и обеспечивали стабильный доход.

Дочь Алана, Джули, работала в компании в качестве заместителя вице-президента в течение нескольких месяцев.Джули выучила основы, работая с младшими и старшими бухгалтерами, чтобы учиться «с нуля».

С момента своего последнего продвижения по службе Джули хотела диверсифицировать свои владения недвижимостью. Она собрала пакет для покупки и развития коммерческой недвижимости в «перспективном» районе и отремонтировала ее, чтобы включить в нее жилые помещения, бизнес-помещения, галереи и магазины. Джули представила свой пакет генеральному директору (ее отцу) и совету директоров. На встрече присутствовала ее невеста Крис, маклер по недвижимости.

В середине презентации дочери у Алена сильно заболела голова, и он попросил Совет директоров отложить заседание. Когда он остался наедине с дочерью, он начал «разглагольствовать и бредить». «Сделка дрянная! Мы не знаем, откуда берутся эти деньги. Слишком многое здесь находится под угрозой. Мы ничего не знаем о развитии такой собственности, о зонировании и обо всем этом! Вы с Крисом слишком быстро хотите контролировать этот бизнес. слишком рано! » По словам Алана, он продолжал и продолжал, и вскоре сотрудники вежливо закрывали двери и избегали холла возле административного офиса.Как только Алан взял себя в руки, он почувствовал себя «смущенным, ошеломленным и немного напуганным». «Я схожу с ума?» — подумал он.

Алан еще два раза вспомнил, что он связывал стресс с физической болью.

6 месяцев назад
На следующий день после помолвки Джули у Алана «разболелась голова». Джули была помолвлена, чтобы выйти замуж за «очень привлекательного, яркого и амбициозного маклера по недвижимости». Все думали, что это был отличный матч. И во многих отношениях Алану пришлось согласиться с тем, что невеста Джули могла бы пойти на пользу его дочери.Но Алан был несколько обеспокоен «чрезмерным» интересом Криса к семейному бизнесу. Он хотел знать все о владениях недвижимостью, активах бухгалтерской фирмы и других инвестициях. Алан задался вопросом, стоит ли Джули заключить брачный договор, чтобы не допустить Криса к бизнесу.

Когда Алан выразил свою обеспокоенность Джули и его жене Джойс перед вечеринкой, они взорвались. Джули сильно обиделась и предложила, «может, поискать работу в другой фирме».«Алан подумал, что, возможно, было ошибкой« передать фирму своей дочери ». Он и Джули не разговаривали в течение нескольких недель. Для Алана весь инцидент сопровождался крайним возбуждением и ослепляющими головными болями.

Около 15 лет назад
Около 15 лет назад Алан оставил прибыльную должность районного менеджера международной бухгалтерской фирмы, чтобы основать собственную фирму. Он испытывал колоссальный финансовый и личный стресс. Джули училась в дорогой частной школе.Жена Алана только начинала карьеру. Временами он беспокоился о том, стоит ли ему оставаться на более надежной работе.

Похоже, Алан не спал год, и у него постоянные проблемы с желудком. Его врач прописал транквилизаторы. Но он все еще чувствовал себя подавленным неуверенностью и переменой.

Предыдущие сеансы

Сессия 1: На этом первом сеансе Алан рассказал свою «историю». Он описал свое понимание того, что произошло; он объяснил, как он думал о своих проблемах и какие цели он ставил перед терапией.Алан установил, что его основной целью терапии было снижение уровня стресса.

Алан и доктор Каслоу исследовали, что Алан уже сделал для снятия стресса, но не помогло.

Доктор Каслоу представил образовательную концепцию «носителя симптомов», объяснив пациенту, что он является носителем симптомов для более крупной системы, поскольку его боль каким-то образом также порождается другими членами системы, но у него есть был обозначен как «больной» или «бедствующий».

Доктор.Каслоу ориентировал Алана на семейную системную терапию. Она объяснила, что в этом подходе каждый рассматривает себя (человека), систему (или семью) и общество (как представлено в бизнесе и работе, в случае Алана), и что они будут исследовать проблемы Алана из этих многочисленных фокусов: личных на основе семьи и бизнеса. Далее она объяснила, что лечение происходит на всех уровнях «системы».

Сессия 2: На этом втором сеансе Алан далее обсудил другие периоды повышенной тревожности в своей жизни, объяснив, что он делал в прошлом.

Доктор Каслоу начал упоминать о дальнейших стратегиях снижения стресса, включая программу упражнений, планы на отпуск и возможные лекарства.

Доктор Каслоу и Алан начали определять некоторые возникающие темы в проблемах Алана, в первую очередь проблемы утраты и горя:

• потеря стабильной работы в надежной международной бухгалтерской фирме
• потеря дочери в результате брака
• потеря молодости (и его смертность)
• потеря любви или романтики в собственном браке

Они также обсудили ряд мероприятий как на предприятии, так и с другими членами семьи:

• встреча с женой Алана (в присутствии Алана)
• Встреча с дочерью и будущим зятем (без Алана)
• встреча с Аланом и его дочерью
• Встреча с высшим руководством компании (без Алана)

Сессия 3: Для просмотра.

Home: Нейропсихологическая оценка | Психологическая оценка | Семейная терапия

Когда ваша жизнь не в центре или не в равновесии, есть помощь, чтобы снова стать центрированным!

Если вы ищете дополнительную поддержку и руководство в сложной ситуации или готовы двигаться в новом направлении в своей жизни, я с нетерпением жду возможности работать с вами, чтобы прояснить и достичь ваших целей. Я доступен и готов предложить эффективную, основанную на фактических данных и этическую оценку и лечение с учетом того, откуда вы пришли, кем вы являетесь сейчас и кем становитесь.Я экспертный слушатель и активный участник в вашем исцелении.

Равновесие, цель и радость дают вам чувство надежды и целостности, что делает вас полностью человеком. Когда они пропадают, люди без нужды страдают. Помощь доступна!

Как лицензированный клинический и судебный психолог с более чем 30-летним опытом работы в области психического здоровья, я могу помочь вам приспособиться, снова открыть для себя свой центр и свободно двигаться вперед. Я посвятил свою жизнь одному тройному квесту : узнать, как люди а) восстанавливают уравновешенное представление о себе , б) открывают свою цель или смысл жизни и в) раскрывают радость полноценной жизни , даже если шансы против них.Поиски привели меня к глубокому погружению в области психологии человека, семейных отношений, культуры, религии, духовности, литературы и организационного развития. Практичная теплота и сочувствие, проверенные временем во многих условиях (стационарные и амбулаторные центры психического здоровья и лечения зависимостей, общественные хосписы, больничные капелланы, церковь, исправительные учреждения для взрослых и несовершеннолетних, коммерческие предприятия, юридические ситуации, государственные школы и в аспирантуре или профессиональных школах), я забочусь о возможности помочь вам открыть для себя новое чувство цели и свободы.

Позвоните или напишите мне по телефону 408-793-0313 , чтобы получить консультацию сегодня.

Наши врачи — Институт семейных систем

Вероника Петерс: зарегистрированный психолог

Вероника Петерс — психолог с более чем 18-летним опытом работы с детьми, подростками, взрослыми, парами и семьями. Она много работала с людьми, страдающими психическими расстройствами, а также различными клиническими проблемами. Вероника является членом Австралийского психологического общества (MAPS) и клиническим членом Австралийской ассоциации семейной терапии (MAAFT).

Вероника имеет частную практику в Ньюкасле и Форстере, а также является поставщиком медицинских услуг и частного медицинского страхования.

Она особенно заинтересована в работе с людьми, которые состоят в служении или религиозных организациях. На протяжении многих лет она работала с людьми, занимающимися вопросами коммуникации, разрешения конфликтов, принятия решений и решения межличностных трудностей. Она провела обучение семейной терапии и системам понимания.

Подробнее

Мартина Паломби: аккредитованный психотерапевт и консультант, семейная и супружеская терапия, специальность по наркозависимости и травмам

Мартина — аккредитованный психотерапевт с квалификацией в области консультирования и гештальт-психотерапии (Adv.Дип. Гештальт-психотерапия; MGANZ) и опыт системной супружеской и семейной терапии. Мартина занимается частной практикой в ​​течение десяти лет и является совладельцем психотерапевтической практики в Восточном пригороде. Мартина была преподавателем и тренером в двух частных психотерапевтических институтах в Сиднее. У нее обширная подготовка в области травм, наркотиков и алкоголя, а также воспитания детей. Мартина стремится помогать отдельным людям, парам и семьям привнести лучшее в свою жизнь и отношения.Области ее интересов:

• Семейная терапия
• Вопросы о раздельном проживании и разводе
• Проблемы воспитания (помощь родителям в решении проблем детей и подростков)
• Психотерапия — конфликт, проблемы с общением, проблемы близости
• Травмы, включая утрату, тяжелую утрату, суицидальность
• Зависимость от психоактивных веществ / поведения — рассматривается в контексте жизни и семейных отношений человека
• Переезд, миграция и межкультурные проблемы (Мартина также говорит по-итальянски)
• Общие проблемы психического здоровья — депрессия, тревога, стресс — в контексте сетей взаимоотношений
• Хроническая / острая боль и ведение болезней

Подробнее

.

No related posts.