Сентиментальная как это: СЕНТИМЕНТАЛЬНЫЙ | это… Что такое СЕНТИМЕНТАЛЬНЫЙ?

Что такое сентиментальность простыми словами и как с ней бороться

Обновлено: 01 ноября 2021

106

Приветствую вас, друзья!

Если трогательная сцена в фильме всякий раз заставляет вас тянуться за носовым платком, а фото с милыми котятами приводит в дикий восторг, сегодняшняя статья для вас. Мы узнаем, что такое сентиментальность, почему она появляется у людей и что делать, если повышенная чувствительность стала причинять неудобства.

Содержание

Определение

Слово сентиментальность происходит от французского sentiment и переводится как “чувство”. Википедия обозначает его как свойство психики, при котором внешние впечатления действуют не на разум, а на чувства. Такое настроение проявляется в виде восприимчивости, восторженности, мечтательности, умиления, растроганности и сопереживания по причинам, которые не вызывают всего вышеперечисленного у других людей.

Пример, который наверняка знаком многим: когда двое смотрят фильм, при этом один весь в слезах, а другой сидит с каменным лицом и не понимает, над чем здесь можно плакать. Это крайнее проявление сентиментальности, наделяющее человека слезливостью и приторной чувствительностью.

Если простыми словами, сентиментальный человек – это тот, кто острее остальных испытывает позитивные и негативные чувства. Его легко обрадовать, удивить, впечатлить. И точно так же легко задеть и обидеть.

Сентиментальность может быть и избирательной. К примеру, распространяться только на животных, но не затрагивать истории про людей. Кроме того, данное качество нередко уживается с цинизмом и агрессивностью. Поэтому впечатлительный и чувствительный – не всегда значит добрый и сострадательный.

Проявление у женщин и мужчин

Сентиментальность принято считать прерогативой женщин. И напрасно. Представительницы слабого пола и правда обладают чуть большей подвижностью нервной системы и имеют отличную от мужчин направленность мышления. Но на самом деле наибольшую роль здесь играет темперамент человека, а он, как известно, не зависит от половой принадлежности.

Наиболее подвержены сантиментам сангвиники и холерики. Кроме того, на чувствительность оказывает влияние нестабильность нервной системы. Исходя из этого в группу с повышенной восприимчивостью попадают и меланхолики.

Возможно, вам будет интересно, чем отличается темперамент человека от его характера.

Единственная причина, которая может объяснить, почему женщины более эмоциональные и ранимые, это уровень тестостерона. Чем выше его уровень в организме, тем человек менее сентиментальный. У мужчин тестостерона в десятки раз больше. Но с годами этот гормон снижается у обоих полов. Это одна из причин, почему люди зрелого возраста становятся более чувствительными.

Посмотрим, каковы особенности проявления сентиментальности у мужчин и женщин.

У мужчин

С самого детства мальчикам говорят, что настоящие мужчины не плачут. Большинство учатся подавлять эмоции и зарабатывают себе неврозы. Есть творческие люди, которые не стесняются своих чувств и смело выражают их на публике. Но и среди представителей других профессий есть немало сентиментальных мужчин, которые восприимчивы к сильным эмоциям относительно определенной сферы.

К примеру, они могут восторгаться успехами своих детей, сопереживать невзгодам близких, испытывать восторг по поводу своего хобби и т. д. Кроме того, мужчины гораздо острее воспринимают собственные болезни, проблемы на работе, неудачи в бизнесе.

Есть мужчины, которые красиво ухаживают за девушками: дарят цветы, устраивают ужины при свечах, придумывают сюрпризы. Это тоже проявление сентиментальности, которую называют романтичностью.

У женщин

Слабому полу общество дает больше свободы касательно выражения своих эмоций. И нередко девушки этим пользуются в корыстных целях: надувают губки, устраивают истерики, плачут. Одни таким образом пытаются манипулировать партнером или ребенком, другие ищут жалости и сочувствия, третьи добиваются поблажек на работе и т. д.

Но, как мы уже выяснили, мужчины могут быть не менее чувствительными. Только в их случае сентиментальность чаще всего замечается в контексте позитивных событий, а женская чувствительность проявляется в негативных.

Причины

Частично мы уже с вами разобрали, почему одни люди бывают более сентиментальны, чем другие. Кратко резюмируем основные аспекты и узнаем, что еще заставляет нас плакать без серьезных на то причин:

• Особенность психики. Сюда можно отнести представителей некоторых типов темперамента, а также творческих личностей, которые тонко чувствуют окружающий мир и других людей.
• Гормоны. Это не только пониженный уровень тестостерона, но и изменение гормонального фона, которое происходит, к примеру, во время беременности. Именно поэтому женщины в период вынашивания малыша становятся очень чувствительными и плаксивыми. Кроме того, повышенную эмоциональную возбудимость вызывают периоды менструации, менопаузы, а также некоторые заболевания.
• Возраст. Опять же это по причине изменения гормонального фона и снижения уровня тестостерона. Кроме того, пожилые люди часто вспоминают свою молодость, иногда прожитый опыт вызывает сожаления или ностальгию, что прибавляет поводов для тоски и сантиментов.
• Воспитание. Истерические черты характера может спровоцировать дефицит внимания, двойные, противоречивые и несправедливые указания, деспотическое воспитание или отсутствие такового вовсе.

Плюсы и минусы

Нельзя сказать однозначно, является сентиментальность положительным или отрицательным свойством. Все хорошо в меру.

Неудобства может приносить разве что излишняя чувствительность, когда человек начинает плакать и обижаться по-любому поводу. С такими людьми сложно и жить, и работать. Вместе с тем стоит отметить, что черствость и бездушность тоже не приносят радости в общении.

Итак, о минусах:

• Сентиментальные люди менее практичны, они мечтательны и часто витают в облаках. Современный темп и условия жизни таковы, что выигрывает тот, кто более устойчив в эмоциях и трезво смотрит на проблемы.
• Чрезмерная плаксивость эмоционально истощает и грозит выгоранием.
• Многие начинают испытывать чувство вины из-за того, что не могут всем помочь. А это тоже весьма деструктивное состояние. Кстати, о том, как избавиться от чувства вины, у нас есть отдельная публикация.
• Излишне сентиментальный человек рискует стать предметом манипуляций со стороны окружающих.
• Крайняя степень чувствительности портит любовные, дружеские и трудовые отношения.
• Слишком восприимчивые и мечтательные люди склонны к идеализации, когда речь идет о позитивных эмоциях. И наоборот, они могут чересчур накручивать себя, испытывая негативные переживания.

Теперь о достоинствах:

• Умеренная сентиментальность помогает строить дружеские, доверительные отношения с окружающими людьми.
• Чувствительные люди больше остальных способны на эмпатию, сопереживание и поддержку. Они тонко чувствуют настроения и состояния других людей.

Здоровая сентиментальность – это проявление эмоций по случаю и способность быстро вернуться в реальность. К примеру, если отец растрогался на свадьбе сына или девушка утирает слезы, читая любовный роман с печальным концом. Такое качество никому не вредит – ни окружающим, ни самому человеку.

Как бороться с чрезмерной сентиментальностью

Избавляться от впечатлительности стоит тогда, когда она начинает эмоционально изматывать и мешает построению деловых или личных отношений. Чтобы стать менее плаксивым, психологи советуют прибегнуть к методу якорения:

1. Выберите для себя “стоп-слово”, какой-нибудь предмет, который вы сможете носить с собой, или запах, звук. К примеру, как только начинают подкатывать слезы, а в горле образовывается комок, делайте щелчок пальцами и говорите стоп-слово “хватит”.
2. Теперь нужна тренировка, чтобы между выбранным якорем и состоянием спокойствия выработалась устойчивая ассоциация. Для этого также следует определиться с состоянием, которое вы хотите ощущать в момент поступления сигнала: стабильность, сдержанность, рациональность и т. п. Можно вспомнить ситуацию, во время которой вы это чувствовали. Зафиксируйте его в памяти, чтобы вовремя воссоздать.
3. Выполняйте такие тренировки не только в остроэмоциональные минуты, но и когда вы находитесь дома в спокойствии. Спустя пару недель вы уже сможете почувствовать устойчивые результаты.

Такие практики помогут перестроить нейронные связи и реагировать на те же обстоятельства по-новому.

Узнайте больше о том, как научиться контролировать свои эмоции.

Тест на сентиментальность

Хотите проверить себя на чувствительность? Предлагаю ответить на несколько простых вопросов и подсчитать количество “да”:

1. В вашем доме хранятся вещи, которые вы не можете выбросить из-за связанных с ними воспоминаний?
2. Бывает так, что вы не можете сдержать слез при прощании с близкими людьми?
3. Знакомы ли вам такие состояния, когда “сердце кровью обливается”, “душа болит”, “тяжесть на сердце”?
4. Вы можете забыть о делах и обязанностях ради любимого человека?
5. Нравятся ли вам уменьшительно-ласкательные любовные обращения типа “зайчик”, “котик” и т. д.?
6. Есть ли у вас такие воспоминания, которые могут заставить прослезиться?
7. Вы легко расстраиваетесь, когда слышите историю чьей-то несчастной любви?
8. Вы считаете себя сострадательным человеком?

Чем больше утвердительных ответов у вас получилось, тем более сентиментальным человеком вас можно считать.

Почему плакать полезно

В завершение этой статьи хочется сказать несколько слов в поддержку сентиментальных людей. Психологи и врачи сходятся во мнении, что слезотерапия полезна для здоровья и психики. Причем отнюдь не важно, плачете вы от счастья или от горя.

Вот какие аргументы в защиту своего утверждения они приводят:

1. Защита от стресса. Сдерживание эмоций провоцирует целый букет самых разных недугов – от мигрени до невроза. Во время плача выделяются гормоны радости – эндорфины, поэтому наступает моральное облегчение. Иными словами, слезы – это отличный антидепрессант.
2. Очищение организма. Так же как и пот, слезы выводят токсины. Но это актуально только для эмоциональных слез. Если плакать от лука или выдавливать из себя плач специально, эффект будет не столь действенным.
3. Обезболивание.
   Помимо эндорфина во время плача выделяется энкефалин, который по свойствам очень схож с морфином. Поэтому во время плача легкая боль может не ощущаться. Но, конечно, эффект длится недолго, да и сильную боль лучше снимать более эффективными способами.
4. Укрепление отношений. Речь не идет о манипуляциях для извлечения собственной выгоды, которые могут только испортить отношения. Речь о том, что слезы обнажают душу, делают человека искренним, незащищенным. Это позволяет лучше понять его, проникнуть в самую глубину души.

Заключение

Мы с вами разобрали значение слова “сентиментальность” и узнали, как бороться с излишней чувствительностью, если она стала мешать.

Только помните, что любое подавление эмоций – это не есть хорошо. Остается надеяться, что в вашем окружении достаточно людей, которые принимают вас таким, какой вы есть, и не пытаются переделать под свой комфорт.

С уважением и пожеланиями добра, Ксения Молоканова.

Подписаться на новости сайта

Если хотите получать первым уведомления о выходе новых статей, кейсов, отчетов об инвестициях, заработке, созданию прибыльных проектов в интернете, то обязательно подписывайтесь на рассылку и социальные сети!

Сентиментальность – цитаты и афоризмы на сайте Quote-Citation.Com

Довольно сентиментальничать. Просентиментальничали свою жизнь.

Михаил Булгаков, «Белая гвардия»

Сентиментальность всегда будет первым бунтом человека против прогресса.

Питер Хег, «Смилла и ее чувство снега»

Следует отличать сентиментальность от чувствительности. Сентиментальный человек может быть в частной жизни чрезвычайно жестоким. Тонко чувствующий человек никогда не бывает жестоким.

Владимир Набоков

Я человек сентиментальный, человек слабый и податливый, и никто не умеет обвести меня вокруг пальца лучше, чем я сам.

Иэн Бэнкс, «Улица отчаяния»

Мужчины не так относятся к любви, как женщины. Любовь женщины полна заблуждений, мечтаний, сентиментальности.

Анн и Серж Голон, «Анжелика в Новом Свете»

Я на свой лад сентиментален и, скорее, сделаю крюк в десять кварталов, только бы не пройти под балконами дома, где я был счастлив.

Хулио Кортасар, «Выигрыши»

Вот типичная женщина! Сентиментальничает на словах, оставаясь при этом совершеннейшей эгоисткой.

Оскар Уайльд, «Женщина, не стоящая внимания»

Эмоциональность и сентиментальность – это не что иное, как оборотная сторона цинизма.

Оскар Уайльд, «De profundis. Тюремная исповедь»

По сентиментальности узнают сволочь. Тысячи бедняков могут умирать с голоду, и это никого не проймёт, но если какой-нибудь размалёванный паяц, одетый в лохмотья, закатит глаза на сцене, — они начинают выть, как собака на цепи.

Густав Майринк, «Голем»

Я не люблю сентиментального угасания – умирать, так с музыкой.

Фрэнсис Скотт Фицджеральд, «Ночь нежна»

Молодость — как тарелка, горой полная сластей. Люди сентиментальные уверяют, что хотели бы вернуться в то простое, чистое состояние, в котором пребывали до того, как съели сласти. Это неверно. Они хотели бы снова испытать приятные вкусовые ощущения. Замужней женщине не хочется снова стать девушкой — ей хочется снова пережить медовый месяц. Я не хочу вернуть свою невинность. Я хочу снова ощутить, как приятно было ее терять.

Фрэнсис Скотт Фицджеральд, «По эту сторону рая»

Человек сентиментальный воображает, что любовь может длиться, — романтик вопреки всему надеется, что конец близок.

Фрэнсис Скотт Фицджеральд, «Издержки хорошего воспитания»

За обидчивостью кроется сознание собственной неполноценности, за сентиментальностью — жестокость.

Иван Антонович Ефремов, «Лезвие бритвы»

Уж если женщина пойдет на убийство, у нее хватит хладнокровия воспользоваться его плодами, не впадая в такую сентиментальность, как раскаяние.

Агата Кристи, «Убийство Роджера Экройда»

Если жизнь требует клыков, разве вправе мы вооружать детей одним румянцем стыда да тихими вздохами? Твоя обязанность — воспитать людей, а не овечек; работников, а не проповедников: в здоровом теле — здоровый дух. Здоровый дух не сентиментален и не любит быть жертвой.

Януш Корчак

«О мертвых — или хорошо, или ничего». Какая сентиментальная чепуха! Да еще древнеримская.
По-моему, о мертвых надо говорить так же, как о живых, — правду. О негодяе, что он бывший негодяй, о стоящем человеке, что он был стоящий.

Анатолий Мариенгоф

В любви невозможно владеть собой, и я ненавижу это чувство. Я пролил реки слёз. Я могу быть жестким снаружи, но у меня очень нежное сердце. На сцене я демонстрирую свой мужественный, жёсткий облик, но у меня есть и сентиментальная сторона; я способен таять, как масло.

Фредди Меркьюри

В глубокой печали нет места сентиментальности. Она окончательна, как и сами горы, как констатация факта. Она просто есть. Осознав это, ты утрачиваешь способность жаловаться.

Уильям Берроуз, «Джанки»

Насекомое, притворяющееся веточкой дерева, чтобы спрятаться в растительной неподвижности — прообраз человека, замкнувшегося в конформизме, чтобы не отвечать за самого себя, человека, предающегося общим идеям или сентиментальным излияниям, чтобы только не сталкиваться лицом к лицу с фактами и людьми.

Эммануэль Мунье

— Он обожает тебя, дорогая.
— И я обожаю его.
— Непременно скажи ему об этом. Мужчины любят слышать все эти сантименты так же, как и мы.

Эрика Леонард Джеймс, «Пятьдесят оттенков серого»

12

Авторы и их творения

«Морская дама. Узор из лунного света»»Ворона на мосту»»Люблю твои воспоминания»Энтони ХопкинсСтивен Хокинг»Говорю вам, она это может»Жюль РенарКарл Теодор Ясперс

Sentimental Love — Etsy.de

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

ГЕРМАНИЯ Найдите уникальные предметы со всего мира, которые доставляются в Германию

(более 1000 релевантных результатов)

Сентиментальная любовь: почему романтическая любовь недолговечна… и что длится | by ajayakalra

Мои опыты падения и восхождения в любви

Кто может забыть чувство, когда мы впервые влюбляемся.

Мы чувствуем себя особенными. Мы чувствуем, что другой человек особенный. Мы чувствовали, что наше совместное будущее особенное. Когда мы думаем об этом особенном человеке, наше лицо светится. Мы чувствуем заботу, понимание и желание. Тепло окутывает наше сердце, и в теле становится легче. Мы чувствуем себя опьяненными.

Дальше начинается драма сентиментальной любви. Мы ожидаем, что другой человек сделает нас центром Вселенной. Мы ожидаем, что другой человек будет ценить то, что важно для нас. Мы ожидаем, что другой человек поймет наши чувства. Мы ожидаем, что другой человек сделает то, что мы считаем правильным. Список наших ожиданий бесконечен.

И когда другой человек не подчиняется, мы контролируем. Мы управляем суждениями, эмоциями, финансами и иногда насилием. С течением времени устанавливается модель отношений, основанная на зависимости, власти, ожиданиях и контроле. И все это мы делаем во имя любви.

Всякий раз, когда я впадал в сентиментальную любовь, я замечал, что новая сущность начинает овладевать моей личностью. Он проецирует всевозможные идеи на другого человека и на наше совместное воображаемое будущее. Ни один из этих прогнозов не сбылся ни разу. Как детские фантазии, они разбиваются о твердые скалы реальности.

Но в сентиментальной любви есть что-то цепкое. Сколько бы раз мы ни были обижены, разочарованы, обмануты или преданы собственными ожиданиями, мы никогда не сдаемся. Мы продолжаем надеяться, что наш особенный человек когда-нибудь встретит нас. И когда мы снова находим кого-то, кто отвечает взаимностью на наше влечение, мы чувствуем, что на этот раз это настоящее. Часто этот цикл продолжается. «Bavara mann dekhne chala ek sapna…» — поется в песне на хинди. «Это глупое сердце опять замечталось…»

Означает ли это, что человеческая любовь порочна?

Любая любовь, имеющая свою противоположность, — это не любовь, а преходящая эмоция. Если наша любовь основана на определенных обстоятельствах, то это «условный сентиментализм». Что не сказать, что это плохо. Но хорошо бы признать его таким, какой он есть. Ближе всего к безусловной любви люди подходят к любви матери к своему ребенку. Но даже это может принять форму слепой привязанности или эмоциональной манипуляции в ближайшие годы.

Я думаю, сентиментальная любовь более устойчива, когда есть общая цель. Если причина нашего эмоционального подъема исключительно друг в друге, эти эмоции быстро станут кислыми, а иногда и горькими. Если цель этой любви имеет большую общую цель — построить семью, воспитать детей или создать совместное предпринимательское предприятие — шансы на процветание таких отношений выше.

Еще одна вещь, которая может превратить сентиментальную любовь в устойчивую любовь, — это установление норм и ритуалов в отношениях. Выделение одного дня в неделю для совместного времяпрепровождения, общение подлинных чувств в качестве двухнедельного ритуала, уделение времени тому, чтобы понять, что ценит другой человек. Несмотря на то, что это кирпичики здоровых отношений, они ничего не гарантируют. Иногда отношения процветают без особых усилий.