Cхема сознания: структура и уровни сознания
«Сейчас мы можем представить себе серьёзную теорию только как некое аксиоматическое построение. […] Пытаясь построить аксиоматизированную метафору сознания, мы должны будем:
(А) ввести исходные, строго говоря, неопределяемые, но интуитивно ясные понятия;
(Б) сформулировать аксиомы;
(В) предложить правила вывода;
(Г) показать объясняющую силу модели.
А. Исходные понятия
Вводятся два таких понятия: смыслы и сознание. Под смыслами мы будем понимать всё то, что когда-либо было проявлено в культурах прошлого или будет проявлено в культурах будущего. Сознание предстаёт перед нами как некоторое устройство, непрестанно и по-новому раскрывающее смыслы. Схематизируя, можно предложить следующую картографию сознания:
1) Уровень логического мышления. Здесь смыслы раскрываются через аристотелеву логику. Это компьютероподобная часть сознания.
2) Уровень предмышления, где вырабатываются те исходные постулаты, на которых базируется собственно логическое мышление.
3) Подвалы сознания — на этом уровне происходит чувственное созерцание образов. Здесь осуществляется встреча с архетипами коллективного бессознательного, если пользоваться терминологией Юнга.
4) Физическое тело. Здесь мы имеем в виду прежде всего общесоматическое состояние человека. Те измененные состояния сознания, которыми так интересуется сейчас трапсперсональная психология, возникают при отключении верхнего, логически структурированного уровня. Отключение осуществляется направленными воздействиями на тело — релаксацией, сенсорной депривацией, регулированием дыхания. Управляющему воздействию подвергается всё, что может изменить собственное время. В этой системе представлений тело, если хотите, становится одним из уровней сознания.
5) Уровень метасознания.
Можно думать, что этот уровень принадлежит уже, говоря словами В.И. Вернадского, к ноосфере, или, иначе, к трансличностному сознанию, взаимодействующему с телесно капсулизированным сознанием человека через бейесовскую логику, о которой мы будем говорить ниже. На этом космическом уровне происходит спонтанное порождение импульсов, несущих творческую искру (мы будем называть их бейесовскими фильтрами).
Часть сознания — уровни (2) и (3) мы будем отождествлять с бессознательным. В этой публикации мы будем фиксировать своё внимание почти исключительно на том, что происходит на втором уровне, полагая, что происходящее там определяет внутренний семантический облик человека. Приведённая здесь схема сознания весьма условна — на самом деле человек всегда, конечно, действует как нечто единое».
Налимов В.В., Возможно ли учение о человеке в единой теории знания? / Человек в системе наук, М., «Наука», 1989 г., с. 84-86.
Наши правила, включая обсуждение видео на YouTube
youtube.com/embed/pfNxQY6jvPY»> Шкала Хокинса
Добрый день и Добро пожаловать всем увлекающимся самопознанием и саморазвитием!))
Наконец то нашла статью, в которой внятно и относительно просто описывается шкала Дэвида Хокинса.
Внимание!!! Очень много букв.
Жизненная сила и уровни сознания Дэвида Хоккинса
В конце 1970-х годов Джон Дэвис на основе кинезиологии (наука о мышцах и
движении) вывел новую дисциплину, которая получила название поведенческой
кинезиологии. Удивительным открытием этой дисциплины стал тот факт, что тонус
индикаторных мышц повышается или снижается в зависимости от того какого рода
внешним воздействиям подвергался человек и какого рода реакцию испытывал. К
примеру, приборы регистрировали мышечную слабость у участников экспериментов,
когда им зачитывали ложную информацию, тонус повышался, когда люди слышали
информацию о подлинных событиях. Эти наблюдения стали отправной точкой
для исследований Дэвида Хоккинса.
Это шкала «уровней тактовой частоты наших биокомпьютеров — то есть комплекса сознание-тело» (по словам С.В. Ковалева), шкала относительной силы уровней сознания или схема энергетических полей сознания. Она связывает эмоциональные состояние человека с определенным уровнем жизненной силы, энергии, витальности.
Критической точкой на этой шкале является уровень около 200 баллов. Все мотивы, поступки и проявления ниже это уровня ослабляют человека, блокируют его жизненную силу и снижают тактовую частоту работы его комплекса сознание-тело. Все поступки и проявления, которые находятся выше 200 баллов, придают человеку сил, повышают уровень его энергии, жизненной силы и витальности.
На уровнях до 200 мы сознаем реальность исходя из «маленького ума»,
полярного сознания, выше 200 — на уровне буддхи, на основе более целостного
мышления и синтеза.
«На уровнях ниже 200 баллов основной целью становится выживание, хотя в самом
низу шкалы в зоне отчаяния и депрессии у человека отсутствует даже это
стремление. Расположенные выше уровни Страха и Гнева отличаются эгоистическими
желаниями, возникающими на основе внутреннего импульса к выживанию. На уровне
Гордыни желание выжить может вырасти до стремления помочь выжить другим людям.
После того как человек пересечет границу между влиянием негативных и
позитивных энергий и окажется на уровне Смелости, для него постепенно
становится важным благополучие окружающих.
Результаты исследований Хокинса
Сейчас глобальный уровень сознания человечества составляет 209 единиц.
Большинство фильмов опускает уровень сознания людей ниже 200 единиц.
Каждая мысль, действие, эмоция, слово имеет шаблон той или иной мощности.
85% человеческой расы находятся ниже критического уровня в 200 единиц.
Любое удовлетворение человека на уровне сознания ниже 250 невозможно.
Находясь на уровне выше 200 баллов, человек САМОопределен — его
реальность зависит от него и им создается. На уровнях до 200 баллов
человек ИНОопределен — его реакции и его реальность определяются травмами,
накопленными отрицательными зарядами, ограничивающими убеждениями и
деструктивными программами.
Как правило, для каждого человека характерно перемещение между тремя уровнями,
которые я обозначила, как потенциальный, базовый и хронический. Например, в своем развитии, познании себя, мира, других мы можем
достигать довольно высоких уровней по этой шкале и пребывать на них в
периоды вдохновения, творческого подъема, успеха, когда в нашей жизни все идет
хорошо. В это время мы ощущаем прилив энергии, поток жизненных сил.
Это
К примеру, один человек может в благоприятных обстоятельствах находиться на
уровне 200-250 — смелости-нейтралитета, но в стрессовых состояниях «падать» на
уровень вины или апатии.
В то время как другой может постоянно находиться в
состоянии вины, а в стрессовых ситуациях опускаться до состояния стыда и
позора.
Чем выше уровень, тем более жизненным, витальным, способным радоваться жизни, более счастливым ощущает себя человек. Чем ниже — тем в более болезненном и дискомфортном состоянии он находится. Иногда, не имея другой возможности избавиться от дискомфорта низкого уровня, люди находят разные способы искусственно и временно его повышать. Например, алкоголь повышает уровень сознания человека до 100-200 баллов, наркотики — приблизительно до 300. Наркотическая зависимость становится особенно сильной потому, что больше никак (кроме как с помощью хорошей психотерапии) человек не может по-другому вновь испытать это состояние.
Все зависимости возникают таким образом: чем ниже хронический уровень человека
и чем больше разница с тем уровнем, который ему удается испытать с помощью
внешних объектов, веществ, людей, предметов и условий, тем больше он
становится от них зависим.
Коротко о каждом из уровней
Первая Фаза (фаза иноопределенности, выживания) состоит из 8-ми уровней — от стыда и позора (20 баллов) до гордыни и презрения (175 баллов). И хотя здесь отдельно выделен уровень страха, нужно сказать, что все состояния здесь базируются на страхе — страхе не соответствовать, не достичь, не получить, страхе просто жить, страхе осуждения и неприятия другими, и.т.д.
Уровень стыда и позора — 20 баллов. Поскольку это самый низкий уровень витальности, близкий к нулевому, он очень близок к смерти, небытию и этим опасен. Проявляет себя постоянным состоянием униженности. Такой человек чувствует себя униженным по любому поводу и любой более или менее значительный инцидент заставляет его ощущать, что его гордость задета или вообще попрана другими. Кроме того, может стыдить других, бояться опозориться. Это, как правило, очень слышно в речи.
Уровень вины — 30 баллов. На этом уровне человек болезненно
воспринимает чувство собственного несовершенства.
Уровень апатии — 50 баллов. Сопровождается отчаянием. На этом уровне человек как бы отрекается от себя, своей способности управлять своей жизнью, делать выбор и принимать решения. В основе, возможно, лежит нежелание взрослеть и брать на себя ответственность. На этом уровне повышена склонность к зависимостям
Уровень горя — 75 баллов. Связан с эмоциями тоски и сожаления. Внимание человека сконцентрировано на чем-то в прошлом, что уже утеряно — надежды, веры в будущее, смыслов, и.т.д.
Уровень страха — 100 баллов. Сопровождается состоянием
постоянного беспокойства, тревоги. Здесь энергии уже больше, так как
страх стимулирует и мотивирует на действия (по принципу действия мотива
«от») .
Уровень желания (жажда) -125 баллов. Здесь появляется мотив «к» и, соответственно, уровень энергии повышается еще больше. Желание здесь сопоставимо с жаждой обладания — утрированной, постоянно неудовлетворенной и чрезмерной, и сопровождается сильной зависимостью от объектов внешнего мира. Здесь человек исходит из такого понимания мира, в котором доступ к ресурсам ограничен и всегда есть опасность того, что у него отберут, не дадут, и.т.д.
Уровень гнева (ненависти)- 150 баллов. Любое неудовлетворенное желание порождает фрустрацию, которая, в свою очередь, вызывает агрессию. И не удовлетворив свои желания на предыдущем уровне, человек переходит в состояние гнева (если не опускается по уровням вниз). Это очень высокий уровень энергии, но энергии разрушительной.
Уровень гордыни (пренебрежение, презрение) — 175 баллов.
На
этом уровне уже очень много энергии и жизненных сил, которые концентрируются
на самоутверждении. По славам Хоккинса этого уровня достаточно, чтобы
руководить корпусом морской пехоты США . Человек этого уровня
абсолютно невосприимчив к критике, а другая точка зрения воспринимается, как
угроза. Именно с этого уровня в случае, когда задачи
самоутверждения ставятся под угрозу, очень легко скатиться вниз к самому
первому уровню — вины и позора.
Перемещаясь в своих состояниях по подуровням 1-го уровня, мы все время скатываемся вниз, к началу шкалы — к состояниям вины, позора или апатии. До тех пор, пока не позволим себе смелость быть собой и свободу от базовых травматических синдромов.
Вторая Фаза (фаза САМОопределенности) так же состоит из 8-ми уровней и критической точкой перехода здесь является состояние смелости.
Уровень смелости — 200 баллов. На этом уровне появляется смелость принимать и признавать свои слабости и недостатки, исследовать жизнь, развиваться и достигать своих целей
Уровень нейтралитета — 250 баллов.
Здесь человек может
позволить себе жить так, как он хочет и позволяет другим жить так, как они
хотят. Любая точка зрения принимается, как имеющая право на существование. На
этом уровне склонность воспринимать мир в полярных категориях исчезает, а
вместе с ней и склонность осуждать, судить и контролировать.
Уровень готовности — 310 баллов. «Готовность подразумевает, что человек смог преодолеть внутреннее сопротивление жизни и готов стать ее активным участником. Люди с уровнем ниже 200 баллов склонны к замкнутому образу жизни, однако на уровне 310 баллов происходит серьезное раскрытие. На этом уровне люди становятся искренними и дружелюбны» (Д.Хоккинс)
Уровень принятия — 350 баллов. На этом уровне появляется
понимание того, что человек сам является источником и творцом своей реальности
(не ментально-абстрактное, а искренняя вера). А, следовательно, появляется
способность выбирать то, что в ней проявится и способность выбирать декорации
совей Человеческой Игры.
Здесь исчезает отрицание и появляется
способность видеть картину жизни в целом.
Разум — 400 баллов. Здесь появляется способность интуитивного постижения, познания, проникновения. На этом уровне были созданы величайшие в истории человечества открытия и сформулированы наиболее выдающиеся концепции.
Любовь — 500 баллов. На этом уровне появляется любовь, как состояние бытия, которое не зависит от внешних объектов, а тем более, от их поведения, реакций и степени обладания ими. Дэвид Хоккинс пишет, что только 0,4 процента населения мира достигает этого уровня развития сознания.
Радость — 540 баллов. Это уровень святых, духовных целителей, который характеризуется состоянием благости и покоя. По словам Хоккинса «На уровне 540 баллов и выше человек видит мир в сиянии ослепительной красоты и способен почувствовать его совершенство».
Гармония и Просветление — выше 600 баллов.
Полное растворение
границ между субъектом и объектом, воссоединение с Источником, вершина
эволюции человеческого сознания. На этом уровне было предложены духовные
модели, которым общество следует на протяжении многих веков.
Уровни сознания, внутренние состояния и убеждения
Как видите, уровень жизненной силы, жизнеспособности, энергии на этой шкале зависит от эмоциональных состояний. Казалось бы, как эмоциональные состояния могут быть связаны с уровнями сознания и витальности?
Очень просто. Эмоциональные состояние или, скажем так, внутренние состояния
человека, неразрывно связаны с тем, как он интерпретирует весь тот жизненный
опыт, который имеет к настоящему моменту. В свою очередь, внутренние состояния
создают определенные фильтры восприятия, то есть определяют, что и как человек
воспринимает в окружающем его мире. Если два человека идут по одной и той же
улице, но один находится в состоянии стыда и позора, а второй — в состоянии
любви и принятия, то они будут видеть вокруг себя совершенно разные вещи.
Первый — враждебных ему персонажей, которые то и дело норовят его толкнуть,
унизить, смотрят на него пренебрежительно, второй — дружелюбных, улыбающихся
людей, прекрасные деревья, красивые здания, голубое небо, яркое солнце.
Разные состояния будут по-разному определять поведение и реакции каждого
из них.
Внутренние состояния неразрывно связаны с нашими убеждениями и являются их
«вместилищами». Убеждения — это глубинные ментальные конструкции,
представляющие собой набор наших верований относительно себя, других и мира. И
именно убеждения формируют и определяют нашу реальность — вся наша жизнь
строится и создается по этим конструкциям. Убеждения буквально управляют нами
и предопределяют уровень нашего здоровья, способностей, паттерны
взаимоотношений, степень и меру успеха, счастья. Ограничивающие убеждения
работают так, что одновременно являются и причиной и следствием фрустраций,
психологических травм, негативных событий. Причиной — в том смысле, что
убеждения буквально притягивают те события и ситуации, которые должны их
подтверждать, следствием — в том смысле, что мы подкрепляем свои убеждения тем
опытом, который и был ими же обусловлен.
Самые распространенные виды ограничивающих убеждений (о себе) сводятся к
безнадежности, беспомощности, никчемности. Повторюсь, что убеждения, это глубинные конструкции и с точки зрения
неврологии связаны с лимбической системой (которая так же связана с
эмоциями) и гипоталамусом. То есть эти конструкции находятся вне рациональной
логики неокортекса (поэтому убеждения не меняются в результате их обнаружения,
осмысления).
Это значит, что даже если с рациональной точки зрения вы понимаете, что нет никаких логических оснований считать себя никчемным и беспомощным, даже если вы изо всех сил своими внешними достижениями стараетесь доказать обратное и преуспели в этом, соответствующее глубинное убеждение все равно управляет вашей жизнью, определяет соответствующий уровень эмоционального состояния.
Но почему уровень эмоционального состояния связан с уровнем жизненной силы и энергии? Куда девается энергия на более низких уровнях и за счет чего повышается на более высоких?
Ну, во-первых, энергия на самом деле никуда не убывает — она всегда
есть.
Просто огромное ее количество расходуется на поддержание искусственно
созданных полярностей, ограничивающих убеждений, блокируется в хронических
травмах. В статье «С чего начинаются проблемы или дьявол в крайностях» я говорила о том, что: «невозможность отдалиться от того, от чего необходимо отдалиться,
невозможность получить то, что кажется жизненно необходимым получить,
создает хроническую травму, активирует возникший в результате поляризации
энергетический концентрат, блокирует жизненную силу, погружает человека в
хронические негативные состояния, понижает по уровню сознания и
эмоциональному тону». А что если еще в младенческом возрасте вы усвоили, что какая-то
часть вас — плохая, что мир опасен, окружающие вас люди враждебны? Мы
неизбежно испытываем потребность отдалиться от того, что определено в
категориях «плохо». Но можете ли вы отдалиться от себя, мира, окружающих
людей? Конечно, нет. А что если вы с детства поняли, что получить то,
что для вас являлось жизненно необходимым — любовь, внимание, ресурсы,
принятие — просто так не возможно? Можете ли вы получить это? Конечно,
нет, если таким является ваше убеждение.
Еще раз напомню: «невозможность отдалиться от того, от чего необходимо отдалиться,
невозможность получить то, что кажется жизненно необходимым получить,
создает хроническую травму, активирует возникший в результате поляризации
энергетический концентрат, блокирует жизненную силу, погружает человека в
хронические негативные состояния».
Так возникают и поддерживаются хронические травмы, энергетические концентраты, в которых блокируется огромное количество энергии. И не важно, насколько вы уже взрослый, большой, рационально мыслящий человек и насколько вам кажется иррациональным и нелогичным испытывать страх быть не принятым, вину, бояться жизни, и.т.д., только потому, что такой паттерн был заложен когда-то в детстве. Бессознательное нелогично и иррационально, а его содержания существуют и функционируют вне вашего ума.
Связь уровней сознания и внутренних состояний с убеждениями объясняет
почему, как правило, люди не меняют кардинально свой уровень на более высокий.
Хоккинс пишет, что среднестатистический человек в течение своей жизни повышает
свой уровень всего на 5 баллов. И, правда, кардинальные изменения сознания
человека, его убеждений и картины мира — скорее редкость, чем распространенное
явление. Тем не менее, такие изменения вполне возможны, в том числе
благодаря современным психотехнологиям.
Всем, кто дочитал до конца — бонус в виде просветленного кота))
уровней сознания Дэвид Р. Хокинс — Внимательный
Содержание
Поскольку мы не знаем, что такое сознание и где оно генерируется, мы часто боремся с концепцией повышения нашего сознания .
Более того, кажется, что существует безграничное множество уровней сознания.
Некоторые состояния носят кратковременный характер, например, действие наркотика. А некоторые состояния носят долгосрочный характер, когда вы, например, получаете трансформирующий опыт, который навсегда меняет ваше восприятие жизни.
Существуют разные концепции уровней сознания, такие как три уровня сознания Филипа Холдера, четыре уровня сознания доктора Боба Гюниуса Гибсона и семь уровней сознания Ричарда Баррета.
Однако уровни сознания, или карта сознания, о которых я собираюсь рассказать в этой статье, принадлежат покойному доктору Дэвиду Р. Хокинсу.
Как говорилось ранее, мы переживаем разные уровни в разное время, но обычно мы находимся в преобладающем состоянии сознания .
Лично я нахожу уровни сознания практичными. Когда вы читаете его книгу, вы довольно легко можете определить, на каком этапе вы находитесь, и когда вы перешли на следующий уровень.
Переход с одного уровня на другой окажет огромное влияние на вашу жизнь .
Хокинс определил свою карту сознания как логарифмическую шкалу, что означает, что на более низких уровнях находится гораздо больше людей, чем на более высоких.
Хорошей новостью является то, что если вы читаете это , вы, скорее всего, уже находитесь по крайней мере на уровне храбрости , потому что на более низком уровне у вас, вероятно, не было бы ни интереса, ни способности к личностному росту.
Уровни Сознания
Степень вашего счастья коррелирует с уровнем вашего сознания.
Уровни сознания: Эго
Стыд: Отчаяние
Этот уровень близок к смерти. На этом уровне вы, вероятно, подумываете о самоубийстве или не предпринимаете шагов, необходимых для продления жизни. Либо так, либо ты серийный убийца.
Жертвы стыда часто становятся жестокими по отношению к другим и к самим себе (самонаправленная ненависть).
На этом уровне вы также подвержены другим отрицательным эмоциям, таким как гнев, вина и ложная гордость.
На клиническом уровне это может проявляться как тяжелая депрессия.
Будучи преходящим состоянием, отчаяние может стать серьезным препятствием на пути духовной эволюции, проявляясь в виде темной ночи души. Преодоление этого, однако, приведет к большой трансформации.
Как говорится в учениях дзен: «Рай и ад разделены лишь одной десятой дюйма».
Вина
Вина – это уровень раскаяния, самообвинения и мазохизма. Более того, вина (жертвенность) часто используется для манипулирования и наказания других.
В чувстве вины вы видите себя грешником и не можете простить себя за прошлые действия и поведение.
Неосознанная вина может иметь серьезные последствия для организма в виде болезней, несчастных случаев и суицидального поведения.
Вина — это потакание своим слабостям, и чтобы смягчить вину, нам нужны принятие и прощение. Проявив сострадание к себе, мы можем увидеть, что нет необходимости страдать от одной ошибки снова и снова.
Узнайте больше о том, как преодолеть чувство вины, здесь.
Апатия
Уровень апатии среди прочего характеризуется равнодушием, запущенностью, бедностью, низкой энергией и безысходностью. Это уровень многих бездомных и изолированных пожилых людей.
Этот уровень сознания является выученным состоянием беспомощности, которое делает своих жертв нуждающимися во многих аспектах . Недостаток ресурсов и энергии приводит к пассивному образу жизни.
Несмотря на то, что они очень зависимы, общество часто рассматривает людей на этом уровне как бремя и утечку ресурсов. Поэтому мотивация помогать таким лицам часто бывает низкой. Многие люди испытывают даже отвращение к бомжам и другим на этом уровне сознания.
В основе апатии часто лежит убеждение «я не могу» или «я не хочу», которое можно считать замаскированной гордостью.
Горе
Этот уровень выше апатии, потому что, почувствовав что-то, вы, по крайней мере, начинаете избегать оцепенения.
Горе — это состояние потери и печали, и большинство из нас испытывали его какое-то время.
Однако длительное пребывание на этом уровне сознания может привести к депрессии, печали и угрызениям совести о прошлом .
Многие люди, проводящие много времени на этом уровне, принимают неудачи и печали как часть своей жизни. Люди в горе видят жизнь как печальное и мир как печальное место.
Его лекарство — сдача и принятие. Интересно, что часто мы отказываемся не от потери кого-то или чего-то, а от привязанности к этому человеку или самой вещи.
Страх
Каждый из нас испытывает фундаментальные страхи: страх смерти, отвержения, потери контроля, подчинения и т. д. Страх часто лежит в основе многих решений и используется как инструмент подавления и подавления. контроль.
На этом уровне сознания вы видите мир как опасное и угрожающее место.
Страх заразен и может привести к паранойе .
Средства массовой информации играют большую роль в заражении страхами целых обществ, подпитывая их страшными мыслями.
Люди на этом уровне сознания находятся в состоянии гипервозбуждения и часто застревают в нем надолго. На патологическом уровне страх может проявляться в виде тревожных расстройств, фобий, посттравматического стрессового расстройства, социальной изоляции или даже зависимости от психоактивных веществ.
Страх – неприятное физиологическое и эмоциональное переживание. Поэтому, по иронии судьбы, часто больше всего мы боимся самого страха .
«Нам нечего бояться, кроме самого страха». – Франклин Д. Рузвельт
Чтобы справиться со страхом, необходимо распознать и принять физические ощущения, сопровождающие чувство страха. Таким образом, мы можем свести страх к физическому.
Подробнее о том, как побороть страхи, здесь.
Желание
Хотя желание является распространенным мотиватором для людей, оно также является уровнем страстного желания, зависимости и никогда не бывает достаточно.
Больше денег, больше славы, больше власти, больше престижа. Желание связано с накоплением и приобретением и часто ненасытно.
Вот где желание само становится предметом вожделения. Желание — это не постановка и достижение целей, это скорее навязчивый характер .
Жертвы этого уровня сознания жаждут и хотят большего, независимо от того, сколько их желаний уже исполнено. Это порочный круг.
На уровне желания мы думаем, что источник счастья и удовлетворения находится «где-то там», и его нужно получить. Мы верим, что новая машина, дом или отношения сделают нас счастливыми. И когда мы видим, что одно не является ответом, мы идем за другим.
Желание является распространенной причиной страданий, поскольку оно ведет к разочарованию, зависти и ревности.
Многие считают, что для достижения целей необходимо сильное желание, но правда в том, что мы достигаем своих целей, несмотря на желание .
Над нижними уровнями сознания желание и хотение заменяются решением, обязательством и выбором. Тогда не нужно жаждать, а просто следовать шагам к актуализации.
Подробнее о том, как желание причиняет страдания, читайте здесь.
Гнев
Желание приводит к разочарованию, которое затем приводит к гневу. В гневе мы можем действовать либо конструктивно, либо деструктивно. Гнев привел к движениям за социальную справедливость и свободе угнетенных групп.
Однако люди на этом уровне сознания склонны жить в обиде и часто раздражительны и сверхчувствительны . Гнев затем может привести к ярости, истерикам и ненависти, которые легко отравляют жизнь человека.
Иногда гнев может проявляться в виде чрезмерно агрессивного поведения и физического насилия. В отношениях это выражается в супружеском или детском насилии. Человек, находящийся на уровне гнева, пытается добиться своего через запугивание и доминирование.
Движения, подпитываемые гневом, упускают из виду решение проблемы и рассматривают изначальную добрую причину только как способ выплеснуть свой гнев и разочарование.
Гордость
Гордость — это первый уровень, на котором вы начинаете чувствовать себя хорошо. Однако это обманчиво, так как хорошее чувство исходит из раздутого эго . Быть лучше других и смотреть на других свысока.
Человек, пребывающий в ложной самооценке гордыни, хрупок и может быть сбит с ног до уровня стыда. Гордость вызывает разногласия и может привести к тому, что я против вас или мы против них.
Этот уровень сознания был и есть причина многих войн и многих страданий . Религиозные войны и фанатизм, политический терроризм и национализм являются результатом гордыни и ненависти.
На этом уровне вы четко отождествляете себя со своими убеждениями и мировоззрением.
Вы принимаете каждую критику на свой счет и воспринимаете нападение на свои убеждения как нападение на себя.
Как это ни парадоксально, человек может даже попасть в ловушку духовного эгоизма, когда очень гордится своим смирением. В крайних случаях некоторые даже носят предполагаемую бедность и аскетизм как знак духовной гордыни.
Уровни Сознания: Линейный Разум
Мужество
Это первый уровень истинной силы.
На этом уровне сознания вы хотите расти и совершенствоваться. В мужестве у вас есть возможность заботиться о своем личном и духовном развитии.
Жизнь кажется вам сложной, захватывающей и вдохновляющей. Ваше будущее больше не повторение прошлого и вы чувствуете уверенность, что сможете преодолеть трудности.
Мужество можно рассматривать как врата к более высоким уровням сознания. Вы не свободны от негативных эмоций, но у вас есть ресурсы, чтобы справиться с ними здоровым образом.
Даже если вы чего-то боитесь , вы все равно действуете и идете вперед . Вызовы, которые победили бы вас на более низких уровнях, стимулируют на уровне мужества.
Нейтралитет
Уровень нейтралитета выше мужества. На этом уровне сознания вы гибки, расслаблены и не осуждаете.
Вы больше не зависите от результата, не злитесь и не расстраиваетесь, когда что-то идет не по вашему плану. Следовательно, нейтральность ведет к большей свободе .
Нейтралитет дает ощущение благополучия и безопасности. Человек на этом уровне испытывает внутреннюю уверенность и чувствует себя способным жить в этом мире.
Более того, они не властны и с ними легко ладить. Это сопровождается политикой невмешательства, «живи и давай жить другим». Нейтралитет не является ни разрушительным, ни способствующим жизни.
Готовность
На уровне готовности человек привержен участию в жизни.
Работа не только ведется, но и выполняется хорошо. Обычно это приводит к успеху во всех сферах жизни; готовность привлекает изобилие.
Этот уровень сознания — уровень людей, которых не смущает начало снизу. Более того, они обычно не жалуются и не боятся тяжелой работы.
На этом уровне вы дружелюбны и общительны, у вас повышается самооценка .
Люди в состоянии готовности получают положительные отзывы от общества и вносят свой вклад в общество. Они готовы столкнуться с внутренними проблемами, склонны к самоисправлению и учатся у других. Вы обладаете силой воли, самодисциплиной и отлично учитесь.
Принятие
На уровне принятия вы начинаете брать на себя полную ответственность за свою жизнь. Вы понимаете, что являетесь источником и творцом своего жизненного опыта.
Здесь вы возвращаете свою силу и понимаете, что счастье и любовь создаются внутри вас, а не что-то, что можно получить извне.
Вопреки тому, что это звучит, принятие — это не пассивное, а активное участие в жизни . Когда что-то вас больше не устраивает, вы принимаете решение и инициируете изменения.
Ваше восприятие менее искажено, и вы начинаете видеть более широкую картину .
На индивидуальном уровне принятие характеризуется эмоциональным спокойствием, самодисциплиной и мастерством. На социальном уровне за счет равенства и включения.
Разум
На этом уровне трансцендируется эмоциональность низших уровней. Разум характеризуется интеллектом и рационализмом.
Вы полностью начинаете использовать свои интеллектуальные и логические способности. Вы используете свои способности и таланты, чтобы внести значительный вклад в развитие мира .
Хокинс утверждает, что это уровень науки и медицины, уровень Эйнштейна и Фрейда.
На этом уровне сознания высоко ценятся знания и образование. Подумайте о рациональности, концептуализации, понимании, понимании, логике и ясном мышлении.
С другой стороны, причина ведет к отождествлению с разумом . Вот почему сам разум является главным препятствием на пути к более высоким уровням сознания.
Нужно перейти от объективной линейности, которая проявляется в разуме, к субъективной нелинейности, которая имеет место в более высоких состояниях сознания.
Уровни Сознания: Духовная Реальность
Любовь
Это не эмоция любви, как в романтической любви.
Любовь как уровень сознания безусловна, это энергетическое поле, состояние бытия . Понимание связи со всем. Это уровень истинного счастья.
Любовь проявляется в форме сострадания, прощения, заботы и поддержки. В любви вы обходите разум, поскольку вы узнаете и понимаете суть и совокупность проблемы, не прибегая к размышлениям и интеллектуализации.
На уровне любви, вы превосходите мотивы личных желаний эго .
Ваша интуиция становится сильнее, так как вы все больше чувствуете, что вас направляет высшая сила. Вы следуете путем своего сердца и, так сказать, пробуждаетесь к своей истинной цели.
По словам Хокинса, только 4% достигают этого уровня.
Радость
Радость сияет, когда любовь становится все более безусловной. В отличие от спонтанной радости от приятных занятий, радость как уровень сознания переживается во всех видах деятельности .
Это уровень святых, духовных целителей и продвинутых духовных учителей. Находясь в присутствии таких людей, вы чувствуете себя потрясающе и уже поднимаете уровень своего сознания.
Вот почему многие духовные и религиозные традиции подчеркивают пользу гуру или духовного учителя.
На этом уровне все происходит без усилий синхронно, и личная воля сливается с Божественной волей.
На этом же уровне происходят так называемые чудеса . Этому способствует сила всеобъемлющего энергетического поля.
Околосмертные переживания часто позволяют людям временно испытывать это состояние.
Покой
Это уровень полной трансцендентности. Этот опыт можно также определить как Озарение, Блаженство, Божественное сознание. Тем не менее, кажется, что слова не в состоянии сделать этот опыт справедливым.
Во время написания своей книги «Превосходя уровни сознания» Хокинс утверждал, что только 6 человек прошли калибровку на этом уровне или выше.
Просветление
Это высший уровень сознания. В этом состоянии человечество сливается с божественностью.
Это уровень величайших аватаров в истории. Думайте о Будде, Иисусе и Кришне. Только размышления о людях или медитация на них на этом уровне уже могут поднять ваш уровень сознания
Уровни сознания в вашей жизни
Хотя вы видите, что более высокие уровни встречаются редко, не стоит отчаиваться.
Многие люди надолго застревают на одном уровне, но намерение постоянно повышать свой уровень сознания уже может иметь значительный эффект .
Согласно Хокинсу, практически все можно ранжировать по уровням сознания. Люди, предметы, места, события и даже целые общества.
Когда вы начинаете размышлять о своей жизни, вы начинаете видеть, что некоторые области могут быть на более низком уровне, а некоторые — на более высоком. Тем не менее, вы должны быть в состоянии определить свой текущий общий уровень сознания.
Таким образом, в целом вы можете находиться на уровне готовности, но гордиться своей работой (уровень гордости).
Интересно, области вашей жизни, где вы находитесь на более низком уровне, чем ваш общий уровень, могут удерживать вас от продвижения на более высокий уровень .
С другой стороны, в вашей жизни могут быть области, где вы найдете более высокие уровни, чем ваш общий уровень.
Например, вы можете быть на уровне разума, но использовать свободное время для самоотверженной общественной работы (уровень любви).
Попытайтесь определить, в каких областях вы работаете с более высокого уровня сознания, и начните настраиваться на это состояние бытия . Вы можете обнаружить, что можете передавать этот более высокий уровень сознания тем областям, где вы действуете с более низкого уровня сознания.
В любую неделю мы можем колебаться между 3-4 уровнями. Хороший способ узнать, какой у вас базовый уровень — это понаблюдать за тем, как вы реагируете и ведете себя под давлением или в других стрессовых ситуациях .
Вините ли вы себя или других? (Вина) Вы ведете себя безнадежно и беспомощно? (Апатия) Вы кричите на других или становитесь агрессивным? (Гнев) Вы стали защищаться? (Гордость)
«Истинный характер раскрывается в выборе, который человек делает под давлением — чем больше давление, тем глубже откровение, тем вернее выбор по отношению к сущности характера».
— Роберт Макки 9.
ТВ, книги, фильмы, музыка, еда, люди, предметы, места. Случайное воздействие вещей на более низком уровне сознания не повлияет на ваш общий уровень. Кроме того, в нашем занятом мире иногда невозможно избежать таких воздействий.
Тем не менее, постоянное пребывание в низкоуровневой среде может снизить общий уровень сознания с. То же самое верно и для противоположного. Окружение высокого уровня может поднять ваш общий уровень сознания.
Хотя, как утверждает Хокинс, на более высоких уровнях влияния окружающей среды будут влиять на вас все меньше и меньше, и в конце концов вы преодолеете их.
Повышение уровня сознания
Повышение уровня сознания требует постоянной приверженности. Особенно на нижних уровнях требуются большие усилия для перехода с одного уровня на другой. А ниже мужества чаще всего необходима помощь других.
Хотя продвижение по карте сознания может показаться трудным, усилия всегда того стоят.
Переход с одного уровня на другой может радикально изменить и улучшить всю вашу жизнь . Все ваши заботы и тревоги из предыдущего уровня покажутся комичными.
Иногда вы временно испытываете более высокий уровень сознания, и это хороший показатель того, куда вы должны двигаться дальше. Более того, эти моменты ясности могут помочь вам не сбиться с пути и полностью погрузиться в процесс.
Но имейте в виду, что более низкий уровень может затуманить память более высокого уровня .
Это похоже на чудесный отпуск, но к концу его все идет не так. Мы склонны забывать о хороших частях и сосредотачиваться на плохих, потому что они самые свежие.
Самое важное , что каждый из нас может сделать в жизни , — это повысить свой индивидуальный уровень сознания . Когда мы повышаем свой уровень, мы распространяем этот уровень не только на окружающих, но и на весь мир.
Кроме того, когда каждый из нас работает над повышением своего индивидуального уровня сознания, продвижение с одного уровня на другой потребует меньше усилий и будет происходить намного быстрее для всех.
Только представьте , насколько невероятно изменился бы мир , если бы все были на уровне принятия . По словам Хокинса, 85 % людей на земле все еще лишены мужества.
Поразмышляйте над этой моделью и непредвзято отнеситесь к ней. Может быть, это может дать вам понимание и понимание того, как прогрессировать в вашей жизни.
Однако постарайтесь оставить в стороне свое эго. Не слишком зацикливайтесь на идее пребывания на определенном уровне.
Нет более правильного или неправильного уровня сознания, чем другой, и вы не должны привязываться к одному уровню, так как всегда есть путь вверх .
Дополнительная литература
Как сотрудник Amazon я могу заработать немного денег на кофе за соответствующие покупки.
Если вы хотите узнать больше о преодолении уровней сознания, я рекомендую:
Преодоление уровней сознания: лестница к просветлению
И если вас интересует практическое руководство по повышению уровня сознания, обязательно проверьте это:
Отпуская: Путь капитуляции
Лично я нашел эту книгу, которая изменила мою жизнь.
△△△
Если вы хотите осознать свою истинную силу и осознать мир как свою игровую площадку , ожидающую, чтобы ее изменили любым способом, который вы считаете нужным, не стесняйтесь прочитать мою электронную книгу «101 шаг к трансформации».
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
- Биография
- Последние сообщения
Привет друг! Меня зовут Лука, и я создатель mindfulled.
Понимание уровней сознания с Дэвидом Р. Хокинсом —
Эволюция является фундаментальной частью человеческой природы.
Мы стремимся развиваться во всех сферах нашей жизни, но часто наиболее сложными для нас способами роста являются те, которые требуют от нас заглянуть внутрь себя и развить повышенный уровень духовного сознания.
Хотя многие люди думают, что «просветление» — это отдельное состояние ума, которое у вас либо «есть», либо нет, на самом деле гораздо полезнее думать о просветлении с точки зрения процесса или шкалы сознания. Доктор Дэвид Р. Хокинс дает нам именно это.
В своей книге Power vs. Force Хокинс объясняет, что по мере того, как мы рождаемся в нашем человеческом теле, появляется еще один слой, связанный с тем, чтобы быть человеком, и это эго. Хотя у всех нас есть эго, существуют разные уровни сознания, на которых оно действует.
В этом посте я подробнее объясню, что представляют собой эти уровни сознания и как их можно использовать для личного и духовного роста.
Если вы хотите претворить эти принципы в жизнь и начать повышать уровень своего ума на пути к просветлению, лучше всего начать с того, чтобы научиться отстраняться, успокаивать ум и лучше осознавать свои мысли.
Мое любимое упражнение для этого — техника, которую я называю отступлением назад.
Это просто, мощно и требует всего несколько секунд для освоения.
Щелкните здесь, чтобы попробовать сами.
Что такое лестница к просветлению
Доктор Дэвид Р. Хокинс создал карту на шкалах человеческого сознания, которая представляет собой различные уровни проявления эго. Затем он дает руководство по преодолению ограничений эго и тому, где можно застрять в процессе пробуждения к более высоким состояниям сознания.
Весы были измерены за 30-летний период, и каждому был присвоен логарифмический номер.
Связанное название: Какой у вас образ мышления?
Шкала сознания
Вы можете попытаться определить, к какому уровню сознания вы относитесь в рамках приведенной ниже шкалы, по описанию каждого из них. Вы также можете прочитать его книгу Power vs Force, если хотите глубже погрузиться в то, как подняться на более высокие уровни сознания.
Просветление 700 – 1000
Начиная с самого высокого уровня сознания в диапазоне от 700 до 1000 это было достигнуто только такими людьми, как Будда, Иисус и Кришна.
Вы можете заметить мощные эффекты, которые оказывает кто-то на этом уровне, поскольку простое размышление о них может поднять ваше собственное сознание, и они оказали огромное влияние на сознание общества.
Покой 600 – 700
Эта точка сознания по-прежнему относится к категории полной трансцендентности и преобладает тишина ума.
Радость 540 – 600
Этот уровень достигается продвинутыми духовными людьми, такими как святые, и включает в себя высвобождение своей личной истории и личности, чтобы войти в место непоколебимой гармонии.
Любовь 500- 540
Этот уровень понимается как чистая самоотверженность и благотворительность. Это любовь к другим без ожидания возврата, не запутанная в желаниях эго, и использование вашей логики только в служении высшему благу.
Доказано, что медитация помогает проникнуть в сознание Метта, которое есть любящая доброта, и приблизит вас к вибрационной частоте безусловной любви.
Reason 400 – 500
Это включает в себя стремление превзойти то, что больше не служит вам, и зациклиться на самообразовании, чтобы получить больше знаний. Хотя этот уровень может включать погружение в исследование, а не в сущность, стоящую за ним.
Принятие 350 – 400
Здесь вы интегрируете действия как творца своей жизни, вы начинаете отпускать виктимные убеждения и подталкиваете себя к достижению своих целей.
Готовность 310 – 350
Это уровень оптимизма и видения потенциала в проблемах, когда начинает формироваться самодисциплина и начинают исчезать жалобы.
Нейтралитет 250 – 310
На этом уровне не хватает мотивации и глубокого драйва, но есть удовлетворение от вашей текущей точки зрения.
Мужество 200 – 250
Это момент большого сдвига в человеческом сознании, когда вы видите, что начинаете реагировать, а не реагировать на жизнь. Это уровень расширения возможностей.
Гордость 175 – 200
Это подъем положительной эмоции из нижних точек, но он привязан к внешним обстоятельствам. Вы можете понять это как людей, которые достигли известности и сильно отождествляют себя с богатством и положением власти.
Гнев 150 – 175
Циклическая природа неустойчивых нижних уровней, привязанных к внешним обстоятельствам, может вывести человека на следующий уровень – гнев. Это может быть место, где происходят изменения или где кто-то застревает.
Желание 125 – 150
Привязанность к внешним целям на уровне зависимости и глубокой жажды власти, денег, секса и статуса.
Страх 100 – 125
Ощущение, что мир настроен против вас, и на этом уровне существует высокий уровень паранойи.
Greif 75 – 100
Жизнь на этом уровне сознания – это не то же самое, что обработка этой эмоции. Вы постоянно чувствуете, что терпите неудачу и терпите неудачу.
Апатия 50 – 75
Безнадежность, оцепенение и чувство жертвы сопровождают этот уровень и классифицируются по чувству жертвы.
Вина 30 – 50
Разница здесь в неприязни к своим действиям, а не к себе. Это включает в себя неспособность простить себя и чувство бесполезности. Найдите здесь буддийскую молитву о прощении.
Стыд Ниже 30
Это классифицируется как ощущение, что с вами что-то не так на базовом уровне. Здесь обитают унижение и суицидальные мысли.
Применение карты сознания в повседневной жизни
К этому моменту у вас должно быть хорошее представление о что такое разные уровни Хокинса.
— Роберт Макки 9.
И вы даже можете стать катализатором перехода другого человека на более высокий уровень. Даже одна капля поднимает уровень моря.
Моя цель — помочь вам проснуться и овладеть искусством жизни. Не забывайте не воспринимать вещи так серьезно, все равно это все сон.
Это было рассчитано с помощью поведенческой кинезиологии, которая упрощает измерение энергии, производимой человеческой мыслью в ответ на стимул.
Вы можете следовать этой управляемой медитации, чтобы практиковать подключение к неподвижности ума.
