Шкала эмоциональных тонов – Шкала эмоциональных тонов | Антистресс-MYF

Содержание

Разные характеры: шкала эмоциональных тонов

В книге писательницы Рут Миншулл «Как выбирать своих людей» можно познакомиться со Шкалой Эмоциональных Тонов. Эта идея может показаться не только очень интересной и здравой, но еще и практически полезной. Какими бы разными ни были характеры у людей, каким бы неповторимым ни рождался каждый человек на земле, существует то, что объединяет всех, и это — эмоции. Люди проявляют их постоянно.

Мы реагируем на события в нашей жизни, работаем, идем по улице или отдыхаем с определенным настроем. Мы откликаемся на поступки других людей и общаемся, окрашивая наши разговоры в цвета настроения. Даже если кажется, что наш собеседник безэмоционален, это всего лишь иллюзия. Возможно, она стала результатом отказа от искреннего выражения того, что творится в душе. Тем не менее, эмоции этот человек испытывает.

«Тона» могут быть в музыкальной гамме или в палитре художника. Каждый располагается после предыдущего в определенном порядке. Так, в радуге никогда не проявится зеленый после красного, а в музыке «до» никогда не последует после «ля».

Диапазон эмоций, которые можно испытывать, очень широк, но можно найти общее среди этого разнообразия. Эмоциональные тона, не затрагивающие духовную жизнь, проявляются один за другим, начиная с самого дна «Апатии» и заканчиваются радостными «Интересом» и «Энтузиазмом».

Наиболее гармоничные и приспособленные к жизни те, кто может проявить соответствующую эмоцию в ответ на соответствующее событие. Эти люди «высоко-тонные». Люди, застрявшие в том или ином тоне «хронически», проявляют эмоции, не равные внешним обстоятельствам. Это «низко-тонные» шкалы.

Здесь мы видим человека, который в ответ на легкий толчок в общественном транспорте кидается на обидчика с кулаками и бранью. Или же мужчину, который виновато улыбается, робко указывая продавцу на то, что тот его обсчитал. Компания веселится, но один из ребят сидит в углу со скучающим и обиженным видом, хотя никто даже не пытался его обидеть. «У вас был прекрасный ужин!» — восхищается мужчина, покидая гостеприимный дом хозяйки. «Спасибо» — поджав губы отвечает та с таким раздражением, словно этот человек должен ей денег.

Алкоголизм или наркомания, хроническая усталость или дурной нрав — все они имеют свои положения на шкале. Чтобы излечиться, человеку нужно пережить следующую по порядку эмоцию и не останавливаться, стремясь к радости, спокойствию и активной заинтересованности в своей жизни. Мы же – друзья и близкие – можем помочь ему в этом. Для этого достаточно принять эмоцию и подниматься вместе вверх. Если человек плачет, не нужно уверять его в том, что жизнь прекрасна, он не в состояние оценить этого. Позвольте ему выплакаться, пожалейте его, покажите, что вы принимаете его горе и чувствуете его боль. А когда слезы иссякнут и человек успокоится, проявляя интерес к жизни, можете аккуратно помочь ему поверить в перспективы и будущую радость.

Хроническое положение на шкале в том случае, если человек не желает меняться, наполняет каждый эмоциональный тон определенным набором поступков. Это помогает представить, чего мы можем ожидать от человека, узнав его портрет на шкале. Итак, теперь пора ознакомиться со шкалой более подробно.

Шкала тонов:

0.5 апатия

Этот тон ближе всего к смерти. Именно в нем находятся люди, которые совершают суицид, или же медленно разрушают себя, позволяя алкоголизму или наркомании любого сорта войти в свою жизнь. Только химический допинг (для булимии это будет обильная еда, для игромана – поход к рулетке, благодаря которому вырабатывается серотонин и адреналин) может вернуть этих людей к подобию жизни. Это пластиковая подделка, но все же доза необходимой для существования радости или умиротворения.

Окружение таких людей, желающее спасти их, всегда терпит неудачу и выбивается из сил: ничто кроме твердого желания жить у человека в Апатии не может помочь ему. В апатию могут опустить жизненные трудности, горе, отказ от своих желаний. И вот уже человек говорит о том, что «все бесполезно по большому счету. Стоит жить и радоваться жизни» (при этом взгляд остается пустым, или же из груди вырывается сдавленный, но даже не грустный вздох).

Апатия обитает в краю разрушенных надежд. Пожалуй, жить все же не стоит, лучше не будет.

1.0 сдерживаемое горе (заглаживание вины)

Дина хочет расстаться со своим молодым человеком. Он почти плачет: «я сделал все, чтобы ты была счастлива, что же мне теперь делать? Без тебя жизнь мне не мила». Заглаживание вины старается сделать все, лишь бы вы его не оставляли с апатией, которая проявляется в одиночестве. Любой отказ для этого тона похож на конец его хрупкого мирка, в котором он только начал робко надеяться на счастье и стабильность. Это очень слабый тон, он похож на виляющего хвостом виноватого щенка, который нагадил на ваш любимый ковер и видит, что вы недовольны им.

Однако заглаживание вины лишь один из переходных тонов для людей, которые выбираются из апатии. На самом деле эмоция вины относится к осознанию человеком того, что он опустился на самое дно эмоциональной шкалы. Отказался от настоящей жизни. Он не виноват перед вами. Он ярко чувствует, что виноват, но редко осознает, что перед самим собой.

1.5 выраженное горе

В этом эмоциональном тоне обитают слезы и бессилие, здесь находят свое пристанище трагедии и страдание. Дайте человеку в этой эмоции от души выплакаться, и он придет в себя. Но человек в Хроническом Горе — вампир. Именно он вечно ноет, жалуется, требует вашего сочувствия и сопереживания. И в каждом новом дне и событии он найдет новый повод для горя.

Женщина плачет о том, что погубила лучшие годы своей жизни, выйдя замуж и бросив так любимую ею работу. Разведясь, она плачет о том, что раньше у нее хотя бы была семья и стабильность – теперь нет ничего! Ах, зачем ей эта работа?! В отношениях Горе потребует постоянного подтверждения вашей любви и привязанности, однако никогда не поверит вашим заверениям и искренней любви. Горе зациклено на себе – оно не желает тратить свое внимание на других людей.

Предложите Горю реальный выход, и оно оттолкнет эту возможность. Здесь куда приятнее оплакивать и вспоминать прошлые времена, чем действовать. Еще платков! Хлюп-хлюп.

2.0 задабривание

Вот казалось бы, человек в этом тоне проявляет такие положительные качества! Он заботлив, согласен с вашем мнением. Он берет и, казалось, ничего не требует взамен! Он сделает вам чашечку чая, посидит с вашим ребенком и даст денег взаймы вовсе без процентов. Но вас не покидает ощущение, что что-то идет не так. Окруженные заботой, вы вдруг начинаете  напоминать себе безвольность и готовность ко сну. Только-только вы приняли твердое решение, но Задабривание предложит вам что-то, от чего вы не сможете отказаться.

Общество предупредительного человека в Задабривании, желающего совершенно безвозмездно сделать для вас добро и ничего не взять взамен — это нежная и мягкая ловушка для ваших стремлений. На самом деле Задабривание старается быть абсолютно хорошим, лишь бы у вас не появилось повода разозлиться на него или его бросить. Для этого удобнее всего удержать вас в Апатии, ведь именно так вы перестанете быть угрозой для этого тона.

Единственное, кому необходимо Задабривание, так это человеку, который выходит из Горя. Умение обратить свое внимание на кого-либо, кроме себя, для Горя является лекарством.

2.5 сочувствие (сдерживаемый страх)

Известная истина: чтобы можно было сочувствовать, кому-то должно быть плохо. Итак, давайте познакомимся с тоном Сочувствия. Если у вас выдался плохой день, украли кошелек, машину или любимого, кому же не захочется иметь понимающего и сопереживающего слушателя рядом! Человек в сочувствии подставит вам свое бархатное плечо. Но хроническое сочувствие никогда не радо, если вы вновь на коне.

Лишь когда вы упадете с коня, вас можно будет пожалеть и посочувствовать горю! Если вы вновь захотите «в бой», человек в сочувствии не может быть рад этому. Успехам нужно радоваться,  но радоваться этот тон не умеет. Только вечная поддержка обеспечит его компанией и делом, избавит от страха одиночества. Это новый вид сонного плена, в котором вы никогда не сможете жить полной жизнью. Сочувствуем…

3.0 страх (выраженный)

Уж кто-кто, а это тон точно знает, что все в этом мире страшно или опасно. Стоит установить побольше замков на двери и подложить подушку помягче, ведь вы обязательно упадете. Человек в страхе оживляется при разговорах о различных ужасах, происходящих в мире. И если добавить информацию о том, как от них уберечься, он все постарается выполнить.

Страх найдет чего испугаться. И постарается запугать вас (из лучших побуждений). В море водятся акулы, в лесах – волки и смертельно опасные насекомые. По улицам ходят маньяки, маскируясь под милых парней, а миллионы людей в мире терпят крах, начиная свои дела и заканчивая жизнь в нищете. Будьте осторожны, если встретитесь с человеком в Страхе, вы можете испугаться жить дальше.

3.5 скрытая враждебность

Этот тон переступил свой страх и обрел социально одобряемый тон. Именно в этом тоне находится соседка, улыбающаяся в лицо и за вашей спиной описывающая, насколько вы отвратительны. Здесь находится приятный в общении молодой человек, чьи любовницы сочувствуют своим предшественницам и искренне верят, что только они станут его последней и настоящей любовью. Этот тон шутит, но его тонкие шутки злы.

Скрытая враждебность все еще боится высказать свое отношение в глаза, но тяга к жизни в этом тоне уже сильна. Что делать, скрытая враждебность учится юлить и лавировать, но так и не может избавиться от негативных эмоций, которые рождаются в них и не могут найти отражения в реальной жизни. Скрытая враждебность ненавидит исподтишка и действует окольными путями.

Внешне приятный в общении, человек в скрытой враждебности никогда не сможет оказаться вашей поддержкой: он опишет вам, отчего вы не правы и не достойны его помощи и пойдет дальше, очаровывать своей легкостью и приятной наружностью. Если хотите быть преданным, возьмите в свои спутники Скрытую Враждебность, и вы не прогадаете.

4.0 сдерживаемая враждебность – отсутствие сочувствия

Зачем изворачиваться и юлить? Человек в отсутствии сочувствия поступает проще: его девиз – отказ от эмоций. Ему вас не жаль, поверьте. Кажется, будто он забыл, что такое жалость, зато и себя жалеть не позволяет. В этом тоне вы можете встретить фригидную женщину, не понимающую, какой смысл в любви и близости, или же роковую красотку, принимающую ухаживания и подарки с ленцой, и не отдающую своих чувств никому. Увы, у нее их просто нет.

Чтобы избавится от боли, которую может подарить искренность, Отсутствие Сочувствия отказывается чувствовать. Желая при этом достичь своих целей, человек в этом тоне отказывает себе в открытом гневе: не прощая никого, он не верит, что за искреннее проявление эмоций могут простить его самого. Куда проще гнев загасить во имя абстрактной честолюбивой идеи. Чаще всего Отсутствие Сочувствия амбициозен и идет к своей цели «по головам». Но радость победы ему разделить не с кем. Отсутствие Сочувствия не желает делиться с вами ни горем, ни радостью.

4.5 гнев

Как вы можете мириться с глупым правительством или наступить этому человеку на ногу! Хронический Гнев найдет на что разозлиться, найдет на что направить огонь своего нрава. Люди в хроническом гневе готовы взорваться по любому поводу, их эмоции всегда направлены на вас прямо, в отличии от всех предыдущих тонов. Гнев идет на конфронтацию с удовольствием, не испытывая при этом страха вас обидеть. Увы, преобладание этой эмоции ведет к разрушению – дела, отношений и любой уютной атмосферы.

Гнев готов разрушить «старый мир», но никогда не готов построить новый. Этот тон хорош тем, что в нем куда меньше страха, чем в предыдущих тонах, он более живой (более низко-тонные родители, кстати, будут сердиться на своих детей и воспитывать их жесткой рукой, если сами не осмеливаются проявить эту эмоцию по отношению к кому-нибудь другому.) Но оставаться в нем надолго не имеет смысла. Там, где есть радость и созидание не нужны постоянные изматывающие войны.

5.0 выраженная враждебность (боль)

Это промежуточный тон. Человек, испытывающий боль, становится капризным, раздражительным, требовательным. Его внимание рассеивается, он хочет быть где угодно, только не там, где он находится сейчас. Человек, который борется с болью и направляет на это все свои силы, попросту неэффективен. Речь идет как о физической боли, так и о душевной. Чем ниже человек по шкале, тем ниже его терпимость к боли. Жара также является ее разновидностью, вот отчего многим в жару так хочется со всем спорить и вспыхивать по любым пустякам, одаривая мир жаркими лучами ненависти.

5.5 антогонизм

Опровергать и протестовать. Антогонизм спорит, защищая свою реальность, и он старается продавить вашу. В антогонизме можно найти пользу: в соревнованиях эта эмоция более чем уместна. Бросьте вызов — Антогонизм отзовется, направляя все свои силы на победу. В повседневной жизни человек в антогонизме невыносимый спорщик. Ему нужно налево, когда всем нужно направо.

Ему нужно переубедить вас и заставить поверить в свою правоту, и неважно, какими способами он будет добиваться этого: логикой, эмоциональным давлением или кулаками. Антогонизму нужен оппонент, а не партнер. Когда он примет чужую точку зрения, не отказываясь от своей, то сможет подняться выше по тону, и, поверьте, жить с ним станет куда приятнее. Человек в антогонизме умеет побеждать.

6.0 скука

Эта эмоция отличается от апатии. В Апатии нет смысла для жизни, скука жизнелюбива, но не нашла ничего, чем заинтересоваться. Хроническая скука похожа на облачный день: вас не раздражает солнце, дождь или буря, вам даже комфортно, но чего-то не хватает. Промежуточная эмоция скуки направлена на то, чтобы из подобной стабильности подняться выше по тону. Хроническая Скука достаточно миролюбива, она не даст задеть или продавить себя, не станет оспаривать ваше мнение. По большому счету ей все равно. Рядом с этим тоном вы не найдете смысла в новых свершениях, развитии или радужных перспективах. Вы не найдете даже намека на остроту отношений, поиск нового. Нет смысла. Нет желания. Надо заняться хоть чем-нибудь. Скучно.

6.5 консерватизм (сдерживаемый энтузиазм)

Этот тон живее, чем любой из предыдущих. Вы найдете его очень приятным, если не будете пытаться внести яркие изменения в мерное течение жизни Консерватизма. Человек в этом тоне уравновешенный, дружелюбный, сдержанный и терпеливый. Вы можете смело высказывать свое мнение, не боясь быть осмеянным или нарваться на конфликт. Консерватизм мягко может высказать свое отношение, но не станет ни в чем переубеждать. «Все мы более или менее правы» — вот его позиция.

Человек в этом тоне ответственный работник и хороший родитель: он достаточно заинтересован в своей работе или в своих детях. Он будет честно и точно выполнять свои обязанности, не вмешиваясь в коллективные дрязги и не стараясь навязать вам свой взгляд на вопрос. Консерватизм не хочет оскорбить чьи-то чувства, вот почему не стоит ждать его слов о том, что ваша прическа выглядит ужасно, когда это на самом деле так и есть. Максимум –это тактичное и неопределенное «может быть немного хуже, чем обычно».

Рядом с человеком в тоне Консерватизма спокойно и надежно. Если вам не нужна яркость, следуйте этому направлению.

7.0 и 8.0 интерес и энтузиазм

Разве может быть интересно решать задачи по геометрии или же писать квартальный отчет? Может, если вы этим заинтересуетесь. На этом уровне эмоциональной шкалы обитают радость и легкость, но не легкомысленность. На любом уровне шкалы человек может заинтересоваться любым предметом. Но у высоко-тонного человека присутствует активный интерес. Можете быть уверенным, что высокий тон не бросит изучать выбранный предмет через неделю, как это часто происходит в низких тонах. 7.0 и 8.0 доведут свое дело до конца. Интересуясь всем понемножку всю жизнь, можно так и не изучить ничего толком.

Взявшись за дело с энтузиазмом и долго поддерживая свой интерес на достаточном уровне, вы добьетесь успеха и овладеете мастерством в избранной области. Высоко-тонный человек направляет свою энергию на созидание и действия. Люди в этих тонах обладают чертой экстраверсивности, у них быстрее реакция на внешние события. Неуклюжесть обитает в тонах пониже. В любви высокий тон также искренен и настроен на длительные отношения.

Что бы ни происходило в жизни в высоко-тонного человека, он обязательно восстановится и вновь станет дышать полной грудью, наслаждаясь каждым днем и делясь своим позитивным настроем с окружающими.

Если вы хотите жить ярко и активно, радоваться и дарить радость своим близким, не ленитесь подняться на верх Шкалы тонов. Ставя себе цель испытывать честно все эмоции и стремится к счастью и энтузиазму, вы обязательно добьетесь ее.

www.matrony.ru

ГЛАВА 2. ШКАЛА ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ТОНОВ. Как выбирать своих людей

ГЛАВА 2. ШКАЛА ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ТОНОВ

Если вы уже кого-то презираете, то вам не нужна шкала тонов, чтобы показать вам, что что-то не так (с ним, конечно), но она укажет вам причину ваших чувств и даст оправдание того, что вы не пригласите его на вашу следующую вечеринку.

Есть некоторые люди, на любви к которым мы настаиваем, несмотря на то, что они постоянно нас расстраивают. По мере того как обед стынет в печи и суфле тает, превращаясь в липкое месиво, мы удрученно удивляемся, как вообще мы спутались с тем, кто даже не думает позвонить, когда опаздывает. Редко до нас доходит, что, может быть, мы ожидаем слишком многого от тех, кому дарим нашу бесценную любовь.

Есть люди, которые обитают в переходной области нашей дружбы. Они довольно приятны -никогда не забывают прислать открытку на день рождения и вытирают ноги перед дверью — но мы не испытываем особого удовольствия, проводя с ними вечер. В следующих главах мы пройдемся по каждому уровню шкалы тонов. Если повезет, мы должны обнаружить полный набор характеров в нашей жизни и (наконец!) мы узнаем что конкретно можно от них ожидать. Перед тем как мы примемся за отдельные тона, давайте рассмотрим общую информацию об этой шкале.

ИСТОЧНИКИ

Так как каждая книга должна иметь последнюю страницу, и желательно, чтобы она была на достаточном расстоянии от первой, я не буду пытаться излагать здесь все, что известно о шкале тонов и эмоциях.

Основные данные в этой книге, также как и цитаты (за исключением особо отмеченных) взяты из «Таблицы Хаббарда Оценки Человека», «Таблицы Отношений Хаббарда» и книги Л. Рона Хаббарда Наука Выживания. Я рекомендую все это для дальнейшего изучения (смотри список в конце книги).

Примеры взяты из моих собственных набегов в джунгли.

ВЗЛЕТЫ И ПАДЕНИЯ

Люди двигаются по эмоциональной кривой. То есть, каждый человек колеблется на шкале от часа к часу, день ото дня. Он поднимается, если выигрывает пари. Падает, когда теряет выгодную сделку. Он влюбляется и воспаряет к вершине. Его девушка уходит к другому и он сваливается в Горе.

Дети часто перемещаются вверх и вниз со скоростью света. Когда они взрослеют вершины срезаются, кривая расширяется и они часто закрепляются в одном тоне (или узком диапазоне), где и находятся большую часть времени. Иногда они падают и перемещаются, по мере того как жизнь их бьет. Человек, которого мы называем высоко-тонным, не оседает на шкале. Он сохраняет высокий интерес и энтузиазм в отношении жизни. Хотя он может расстроиться и упасть на дно в низко-тонной среде, он гибок и быстро восстанавливается, как только оказывается свободным от такого воздействия.

Высоко-тонный человек проявляет эмоцию соответствующую обстоятельству. Когда у него тяжелая потеря, он чувствует Горе. Если он становится жертвой коварного обмана, он обычно сердится. Он испытывает нужную эмоцию в нужное время. Поэтому, человек, который хорошо выживает, колеблется по всей шкале; он изменчивый. Чем лучше его состояние, тем более он подвижен. Когда он сердится, он действительно сердится, но он оправляется от этого. Когда он напуган, позже он уже не испытывает страха. Иногда он может быть необъяснимо подавлен, но он быстро восстановится.

Если вы пытаетесь улучшить человека, вы не пытаетесь вырвать его из шкалы тонов (так называемый «неэмоциональный» человек определенно находится на этой шкале). Мы улучшаем его в гораздо большей мере, когда делаем его способным приобрести управление, действие, способность и опыт по всем тонам.

Когда бы мы не говорили, что высоко-тонный человек имеет «управление» над своими эмоциями, всегда находится кто-нибудь, кто утверждает: «Эмоции тогда настоящие, когда они стихийные. Контролировать эмоции просто нечестно!» Наоборот, именно низко-тонный человек действительно фальшивит; он не испытывает нужную эмоцию по обстоятельству. Возражающий таким образом — это человек, который, скорее всего, будет плакать на свадьбе или дико смеяться, когда кто-нибудь упадет и сломает ногу Это честная эмоция? Когда мы называем человека низко-тонным, мы не имеем в виду начальника, который рассердился на днях, когда увидел в мусорной корзине невыполненный заказ. Это не делает его человеком в 1,5 (тон Гнева). Человек в 1,5 это человек, который сердится почти постоянно. Когда мы упоминаем Страх, мы не имеем в виду охотника, который убегает от набросившегося на него медведя, когда его ружье заклинило. Мы говорим о фиксированном состоянии — неспособности изменить свое отношение и свое окружение.

Способный человек может действовать и противодействовать, низко-тонный же человек произносит те же реплики для каждой сцены в пьесе. Это аберрация[2].Все что не так с низко-тонным человеком — это его негибкость. Когда он напуган, может ли он отойти от страха? Когда человек сердится и ругает кого-нибудь, может ли он отпустить свои недовольства? Высоко-тонные люди возвращаются на верхнюю часть шкалы. Низко-тонные люди остаются хронически зафиксированными. Хотя они могут сдвинуться на метку вверх или вниз, они никогда не выходят из нижнего диапазона надолго.

НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ЗНАЧЕНИЕ ЗДРАВОМЫСЛИЯ

Легко сказать, что человек сумасшедший, если он утверждает, что он Наполеон или бешено носится по улицам, убивая людей. Но у умных людей есть подозрение (особенно у людей из новых реформаторских движений), что гораздо более тонкое, едва различимое сумасшествие пропитывает сегодня всю нашу культуру. Мы видим общество, которое допускает беспорядочное уничтожение людей и разрушение окружающей среды (через войны и загрязнения), общество вливающее миллионы в «исследования» умственного здоровья, в то время как учебные заведения переполнены, и количество самоубийств растет. Мы видим правительственных агентов, которые конфискуют мед с полок магазина здоровой пищи из-за «неверной маркировки» и смотрящих сквозь пальцы на маркировку «витаминизированный хлеб» на продукте, содержащем в основном непроизносимые химикаты, смешанные и запеченные в пенистый, пластмассовый ком. Легально, человек считается душевнобольным, если он не может отличить правильное от неправильного, но это мы вряд ли можем использовать для наших искусных суждений и для выбора в повседневной жизни.

Вместе с другими полезными возможностями, шкала тонов дает нам надежную шкалу для измерения душевного здоровья.

Чем ниже человек зафиксирован на шкале, тем менее он разумен.

Нет четкой границы между здравомыслием и безумием. Человек более или менее разумен в любую данную минуту. В действительности, он может быть рациональным в одной области жизни и совершенно помешанным в другой.

В большинстве своем именно сила [проявления] тона побуждает общество сажать человека в сумасшедший дом. То есть, когда попадается кто-нибудь в низком тоне, который проявляется в полную силу, он, обычно, считается безумным. Это значит, что один человек в гневе может побить свою жену бейсбольной битой, тогда как другой в гневе (с меньшей громкостью этого тона) разрушает ее словами. Они оба безумны, но общество признает только первого опасным.

СОЦИАЛЬНЫЙ ТОН

Большинство людей выставляют приятный социальный тон поверх своего хронического тона, и они используют его для того, чтобы управлять внешними изменениями в повседневной жизни.

Конторский служащий вежливо улыбается даже когда ему хочется дать нам в зубы. Когда мы встречаем на улице случайного знакомого, мы, как правило, говорим, что с нами все в порядке, даже если нам плохо.

Однако, немного попрактиковавшись, вы сможете быстро определять хронический тон, несмотря на это защитное покрытие.

НЕДОСТАЮЩИЕ ЭМОЦИИ

Скорее всего, вы будете думать об эмоциях не показанных на этой шкале. Многие из них будут где-то на шкале или как синонимы, или как различные проявления глубины тона. Например, опасение, замешательство, беспокойство, ужас и робость все представляют собой различные оттенки и глубину диапазона Страха.

Есть чувства, такие как любовь, ненависть и зависть, которые проявляются через тон человека. Человек в Сочувствии любит совсем по-другому, нежели человек в гневе. Завистливый человек может застрелить своего соперника или он может просто тихо напиться, в зависимости от его тона.

Некоторые из этих особых чувств будут рассмотрены подробнее в следующей главе.

ДРУГИЕ ОБЛАСТИ ИССЛЕДОВАНИЯ

Всякая всячина об эмоциях обнаруживается в любом исследовании поведения человека. Однако, без использования шкалы тонов материалы по этой теме редко пригодны для применения.

Любой человек рекомендующий, советующий или пытающийся помочь людям (при условии, что он действительно хочет помочь индивидууму) одобрит и примет эту шкалу тонов, потому что его собственные наблюдения покажут ее обоснованность.

Есть интересный пример профессионального исследования, который подтверждает расположение эмоций на шкале. Психиатр из большого университетского госпиталя на Среднем Западе [США] недавно провела пятилетнюю исследовательскую программу, в которой она опросила более четырехсот смертельно больных пациентов, чтобы найти способы помочь умирающим больным справляться со своим положением. В результате своих исследований она обнаружила, что большинство людей проходят «пять психологических этапов перед смертью: отрицание, гнев, соглашение, горе и принятие». Доктор заметила, что в течение первых четырех периодов пациенты все еще имеют проблески надежды выжить. В финальной стадии, «большинство пациентов, готово спокойно встретить смерть».

После того как вы прочитаете следующие несколько глав, вы поймете, что этими пятью этапами, о которых говорит доктор, являются: Антагонизм, Гнев, Страх (в форме Задабривания), Горе и Апатия.

ВЫВОДЫ

Низко-тонные люди дадут вам много точных обоснований своего отношения к чему-либо; они будут использовать свой интеллект, чтобы оправдать свои убеждения, тогда как, по правде говоря, они пытаются объяснить эмоциональное отношение, которым они не могут управлять. Человек в Гневе скажет: «С людьми надо быть жестким». Человек в Страхе убеждает вас «быть осторожным…», а Апатичный индивидуум скажет вам (если вообще потрудится это сделать), что «в любом случае, ничего нельзя сделать». Каждый верит в то, что говорит. Если он живет в каком-нибудь тоне долгое время — это его дом и он убежден, что имеет неотъемлемое право там находиться.

Нет нужды не любить людей из-за того, что они находятся низко на шкале. Но мы и не должны «думать о них хорошо», когда видим нечто совершенно противоположное. Самым лучшим действием (для них и для нас) будет точно их оценить. Только после этого мы имеем шанс поднять их по шкале.

Вы можете начать обучать шкале тонов детей, когда им четыре или пять лет. Они обычно будут зачарованы, увидев цветную таблицу со шкалой тонов. Вы вряд ли сможете лучше подготовить их к жизни. Обучив этому моих мальчиков, я знаю, что они не будут работать, нанимать, голосовать или влюбляться в низко-тонного человека (а это избавляет от порядочного числа беспокойств).

Не говорите другому человеку, где он, по вашему мнению, находится на шкале тонов. Вы можете ошибиться и это подавит его. Вы можете оказаться правы, и это заставит его беспокоиться. В любом случае, это ему не поможет. Конечно, когда-то вы встречали и чувствовали отвращение к парню, который самодовольно улыбался вам, и говорил: «Я тебя раскусил». Мы, между прочим, раскусим его в главе про 1.1. Поэтому не делайте этого. Если он прочитает эту книгу и найдет себя на шкале, это будет большой шаг к его собственному улучшению.

Большинство людей значительно поднимаются по шкале, просто понимая ее.

Используйте шкалу тонов, чтобы выбирать своих людей, чтобы обнаруживать слабые места в своей семье, своем офисе и группах. Научитесь быстро определять людей и вы не будете ожидать от них больше чем они могут дать. Вместо этого вы сможете помочь им поднять свой тон.

Постарайтесь не слишком беспокоиться по поводу вашей позиции на шкале тонов. Мы на самом деле обнаруживаем себя в странных местах; заворачивая за угол и, видя лицо в шероховатом зеркале, мы восклицаем: «Кто этот незнакомец? О, нет! Неужели это действительно я?»

Это смущает, но, по мере того как вы будете продолжать читать, вы обнаружите себя наверху, около вершины. Я вам обещаю.

В любом случае, эта книга о других людях, помните? Не о вас и не обо мне.

Ну, давайте взглянем на этих героев…

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

psy.wikireading.ru

Шкала эмоциональных тонов. Статья по саентологии. Эзотерика и духовное развитие.

Шкала эмоциональных тонов – ещё один инструмент, относящийся к саентологической технологии и широко используемый в повседневной жизни. На Шкале тонов, которая была систематизирована на основе результатов скрупулёзных наблюдений и тестирования, проводившихся в течение многих, многих часов, показан точный порядок, в котором расположены эмоции. До тех пор пока Л. Рон Хаббард не исследовал этот предмет, эмоции были чем-то, от чего мы страдали или чем наслаждались, но что никогда полностью не понимали. Источник — Эзотерика. Живое Знание

Вы когда-нибудь пытались поднять настроение человека, оплакивающего недавнюю потерю, весело говоря с ним? Результатом, как правило, бывает новый поток слёз.

Или вы знали человека, чьё отношение к жизни и чьи реакции на жизнь характеризуются хронической апатией, вне зависимости от того, что происходит вокруг? Человек выглядит здоровым, у него любящая семья и работа, которой можно позавидовать, но всё это ему безразлично. Человеку просто неинтересно.

Шкала тонов подробно описывает то, что происходит с подобными людьми, как с ними лучше всего общаться и как им помочь.

Человек может обнаружить своё положение или положение любого другого человека, на этой Шкале тонов и таким образом узнать, как, используя Саентологию, можно быстрее двигаться к более высоким уровням шкалы, где можно наблюдать более высокие уровни бытия, компетентности, самоуважения, честности, благополучия, счастья и других положительных качеств.

Шкала тонов

Шкала тонов, приведённая ниже,— это цифровая шкала (размеченная, чтобы показать соотношение позиций). Большинство эмоциональных тонов, которые человек испытывает, можно найти где-то на этой шкале:

40,0 — Безмятежность существования

30,0 — Постулаты

22,0 — Игры

20,0 — Действие

8,0 — Восторг

6,0 — Эстетика

4,0 — Энтузиазм

3,5 — Радость

3,3 — Сильный интерес

3,0 — Консерватизм

2,9 — Умеренный интерес

2,8 — Удовлетворён

2,6 — Не заинтересован

2,5 — Скука

2,4 — Монотонность

2,0 — Антагонизм

1,9 — Враждебность

1,8 — Боль

1,5 — Гнев

1,4 — Ненависть

1,3 — Возмущение

1,2 — Отсутствие сочувствия

1,15 — Невысказанное возмущение

1,1 — Скрытая враждебность

1,02 — Беспокойство

1,0 — Страх

0,98 — Отчаяние

0,96 — Ужас

0,94 — Оцепенение

0,9 — Сочувствие

0,8 — Задабривание

0,5 — Горе

0,375 — Искупление

0,3 — Незаслуженность

0,2 — Самоуничижение

0,1 — Жертва

0,07 — Безнадёжность

0,05 — Апатия

0,03 — Бесполезность

0,01 — Умирание

0,0 — Смерть тела

Положение на шкале тонов

Зная положение человека на этой шкале, можно многое сказать о его отношении к различным вещам, о его поведении и потенциале выживания.

От 0,05 до 2,0

Когда человек близок к смерти, то можно сказать, что он находится в состоянии хронической апатии. И он ведёт себя определённым образом. Это 0,05 на таблице Шкалы тонов.

Когда человек постоянно горюет из-за своих утрат, то он находится в горе. И опять-таки ведёт себя предсказуемым образом. Это 0,5 на Шкале тонов.

Когда человек ещё не опустился по Шкале тонов до уровня горя, но понимает, что над ним нависла угроза потерь, то можно сказать, что он пребывает в тоне страха. Это район тона 1,0 на Шкале тонов.

На уровне, расположенном чуть выше страха, прошлые или возможные потери рождают в человеке ненависть. Он, однако, не смеет проявлять её откровенно, поэтому ненависть выражается скрытно. Это тон 1,1 — скрытая враждебность.

Человек, который сражается с угрозой потерь, находится в гневе. Он также проявляет другие предсказуемые аспекты поведения. Это 1,5.

Когда человек только подозревает, что потеря может произойти, или же он «застрял» на этом уровне, он возмущается. Он — в антагонизме. Это 2,0 на шкале.

От 2,0 до 4,0

На уровне выше антагонизма состояние человека ещё недостаточно хорошее, чтобы испытывать энтузиазм, но и не настолько плохое, чтобы испытывать возмущение. Человек потерял какие-то цели и в данный момент не может найти новых. Можно сказать, что он испытывает скуку, или находится на уровне 2, 5 Шкалы тонов.

Уровень 3,0 на таблице Шкалы тонов — это консерватизм. Человек относится к жизни осторожно, но добивается своих целей.

Уровень 4,0 на Шкале тонов — энтузиазм. Человек счастлив и полон жизненных сил.

Лишь немногие от природы находятся в тоне 4,0. Если не судить строго, можно сказать, что средний тон людей — примерно 2,8.

Отличие «острого» и хронического тонов

Человек может находиться на определённом уровне Шкалы тонов очень долго (хронический тон) или очень короткое время (мгновенный, или «острый», тон). Человек может опуститься по шкале под воздействием чего-либо, пробыть в более низком тоне десять минут и снова вернуться на высокий уровень. Или же какое-нибудь воздействие может понизить тон человека на десятилетний срок, и он так и не поднимется.

Человек, переживший слишком много потерь и испытавший слишком много боли, склонен фиксироваться на одном из низких уровней Шкалы тонов. Его отклонения от этого уровня очень незначительны и непродолжительны. Поэтому его повседневное поведение будет соответствовать этому уровню Шкалы тонов.

Использование шкалы тонов

Простейшая вещь, которую нужно знать об этой шкале, заключается в том, что людям трудно реагировать на общение с теми, кто находится слишком высоко на Шкале тонов по сравнению с тем положением на шкале, где они сами «застряли». Если вы пытаетесь помочь кому-то, кто находится в апатии, разговаривая с ним в тоне энтузиазма, вы, вероятно, не добьётесь большого успеха. Расстояние между этими крайностями нелегко преодолеть, если вы не понимаете Шкалу тонов.

Однако, зная и используя Шкалу тонов, вы выясните, какая эмоция будет на полтона или на целый тон выше, чем тон человека, и будете общаться с ним в этом тоне, поднимая его таким образом к более высоким уровням эмоциональных тонов. Помогая человеку постепенно двигаться вверх по Шкале тонов, можно помочь человеку преодолеть фиксированные состояния и снова обрести больше счастья и энергии в жизни.

Шкала тонов имеет огромную ценность в жизни и во взаимоотношениях между людьми. Л. Рон Хаббард тщательно исследовал человеческое поведение, и большое количество его работ в этой области содержит точное описание отношений и поведения людей. Зная положение человека на Шкале тонов, можно точно предсказать его действия. Зная Шкалу тонов, человек может понимать окружающих людей лучше, чем когда-либо раньше. Это технология, с помощью которой можно действительно помочь другим людям улучшить своё состояние.

Рейтинг: 4.14 (Проcмотров: 12597)

Читайте раздел Саентология на портале эзотерики naturalworld.guru.

naturalworld.guru

Мысли вслух: Шкала эмоциональных тонов

«Жизнь предоставляет возможность каждому 

человеку, Путь выбирает каждый себе сам.»

Ли Ли Коко

     Добрый день всем. Сегодня хочу рассказать о тренинге, на котором мне посчастливилось быть весной 2010 год. Тренер, учитель — 
Ирина Василенко, замечательная, мудрая женщина, которая научила меня слышать интуицию, видеть с закрытыми глазами,  помогла  снять  блоки в теле  и просто  изменила мою жизнь. Ира закончила Институт мозга  человека им. Н.П.Бехтеревой   Российской академии  наук (ИМЧ РАН).  Она училась на одном курсе с Александром Свияш, всеми известным психологом, он написал много книг  «как стать успешным»,  есть  у него хорошая  программа  «Денежный магнит». 

     Как прийти к тому, что бы материальные возможности приходили в соответствие с намерениями?

Наталья Петровна Бехтерева доказала, что человек имеет три самые важные, мощные потребности:

  1. Внутренняя свобода
  2. Финансовая свобода
  3. Свобода в своей деятельности
Судьба человека зависит от:


  1. Влияние провидения Божьей воли (Судьба, Карма), то с чем мы приходим в этот мир.
  2. Воля других людей, когда навязывают образы, мысли, а также система обучения, которые навязывают привычки.

     Человек может изменить эту программу, которая ему навязанная.

    3.Своя собственная воля. Проявляя свою волю, мы влияем на волю других.

     В 1996 году был найден ответ как изменить Судьбу. Его дали два профессора ( нейрофизиолог и физик) получившие за это 
Нобелевскую премию. Они доказали, что человек — это компьютер. Человек сам организовывает свою реальность.  Мозг, это тот же системный блок и принцип работы такой же. Человек свой мозг использует на 1% от возможного,а гениальные люди на  7%. ( Думаю сейчас, с приходом эпохи Водолея люди активнее начинают использовать ресурс мозга). В определённые  периоды  жизни  человек использует больше мозговых , когда обучается.  Существует закон  «Эффективность жизни»  который гласит,  что на 20% своих усилий  человеку  положено получать 80% результата.  Основная же масса людей живут наоборот.  На 80% усилий-20% результата.  Это потому, что 4% людей используют сознание, живут осознанно, а остальные 96% живут   бессознательно.  (исследования науки  онтопсихологии   «онтопсихология — не просто практическая наука, она фактически утверждает определённую  философию жизни, включающую не только психическое здоровье, совершенство, успешность человека, но и экзистенциальную ценность и эстетику  его бытия».)

К бессознательному ребёнок подключается в 8 недель отроду. Можно сказать, делая выводы, что человек не использует свой потенциал и поэтому вся жизнь — это элементарное  выживание. 

Все судьбы пишутся словом. Что говорим, слышим, то и получаем. Слово — это вибрация, а наш мозг есть приёмник. Учёные,изучая  эффект Кирлиана — фото ауры с помощью руки, установили факт, что человек мыслью может менять магнитное поле и структуру вещей.  Частота мозга — это волновое излучение. Они фиксировали различные эмоции и открыли, что  частотные параметры мозга меняются   от нашего настроение. Низкая частота при плохом настроении, а позитивные мысли и радость приводят к высокой частоте излучения.

    Амплитуда колебаний эмоций (смена настроений) у разных людей может сильно отличаться. Она зависит от множества факторов темперамента, воспитания, характера, национальности и пр. Так, если у флегматика преобладает спокойное, ровное настроение, то в   отличие от него для холерика частая резкая смена эмоций является привычным явлением. На эмоциональное поведение влияют  климатические условия. Всем нам известна эмоциональная сдержанность представителе северных народов сдержанные жесты и интонации, скупая мимика. Ведь в холодном климате, где мало солнца, люди вынуждены экономить психическую энергию.В отличие от северян южанам избыток олнечной энергии горячит кровь.Представители южных народностей более импульсивны,темпераментны и щедро выплёскивают эмоции.

 Эмоции- 
 это энергия, и эта энергия находится в постоянном движении, 
которое, порой неосознанно, улавливается окружающими.

Энергия эмоций влияет на наше здоровье и самочувствие, на наши взаимоотношения,на нашу работоспособность. Человек, осознающий свои эмоции и умеющий ими управлять, является хозяином своей жизни. В отличие от него тому, кто не умеет управлять своим эмоциональным  состоянием, жить намного сложнее. 
Каждый человек постоянно испытывает те или иные эмоции: сильные и яркие или тихие умиротворённые. Именно так мы реагируем на  происходящие вокруг нас события. Из эмоций рождаются наши  чувства и настроения. Эмоция  сопровождается определенным поведением.  Способ  выражения  поведения — это тон. Понятие «шкала тонов» было введено в 50-х годах прошлого века американским писателем и философом Рональдом  Хаббардом для определения  эмоционального состояния человека.     Эта шкала характеризует состояние человека в разные жизненные периоды, показывает физическое, химическое и др.состояния мозга. Ее принято изображать в цифрах от 0.1 до 4,0. Наверху присутствуют самые радостные эмоции,  а внизу самые разрушительные. При этом люди  постоянно двигаются  вверх и вниз  по шкале,но большую часть времени проводят в узком диапазоне тонов.  Таким образом, длительное наблюдение за человеком покажет обычную для него эмоцию.Человек, находящийся высоко по шкале тонов, оптимально ведёт себя в окружающей обстановке и хорошо себя чувствует. Человек, положение которого невысоко по шкале эмоциональных тонов, неспособен к рациональным действиям, имеет плохое     самочувствие. Кто-то  не в состоянии долго находится в низких тонах, а кто-то застрял в деструктивных эмоциях, и это стало его проблемой.

Разделяющая линия шкалы тонов — это тон 2.0. Люди, которые находятся выше этого уровня, будут называться «высоко — тонными», а 2.0 и ниже — «низко — тонными». Человек,которого мы называем высоко — тонным, проявляет эмоцию, соответствующую обстоятельству, постоянно двигаясь по всей шкале, но быстро восстанавливается и сохраняет  интерес к жизни.

 Эмоциональная шкала тонов (основные)

Мы знаем, что физиология человека и психика тесно связаны, поэтому меняя внутренние установки на позитивные возможно вылечить неизлечимые болезни, в т.ч. и онкологию.

Есть также наука Виктимология, которая использовалась изначально в криминологии, они отследили, что в организме потерпевших есть программа Жертвы.
Наше надсознание выполняет функцию контролёра. Оно ставит ограничение от негатива и работает автоматически на 20%.

Если состояние человек в сознании процветания, то он проявляет свою волю собственную, блокируя негатив. Почему так? Мозг состоит  из нейронов. Информация фиксируется в виде колебаний, излучения.        
Задняя часть головы — -рептильный мозг.Он работает на нас. Он прорабатывает новую информацию на бессознательном уровне.

Височная часть — это эмоции, отношение и адаптация к происходящему.

Лобная часть — Все сознательные программы на уровне сознания.

    Детальней о триединой системе мозга можно прочесть  ЗДЕСЬ

Человек может пребывать в определённом психоэмоциональном состоянии короткое время или же зависнуть навсегда. Определённое   состояние, которое длится продолжительное время, называется хроническим.Однако человек может «прыгнуть» в более негативную    эмоцию под влиянием какого-либо события или раздражения, а потом  снова вернуться в  своё обычное мироощущение. Если же влияние окажется слишком сильным, то человек может застрять на низкой ступени на десятилетия.Тот, кто испытал много боли, пережил много утрат, будет иметь склонность фиксироваться на одном из нижних значений. Если он и будет отклоняться в более светлые состояния, то незначительно и ненадолго. Повседневное же его поведение будет соответствовать основному тону.

Краткие характеристики основных тонов и их проявление: 

Описания взяты из книги  «Наука Выживания» Л.Р. Хаббарда, а также из тренинга Ирины Василенко:

 Апатия (0.05) 
— это отключение от любви, жизни, надежд, мечтаний и абсолютный пессимизм, это состояние полного отсутствия каких-либо чувств и эмоций. Человек, хронически находящийся в апатии, и ни в какой степени ни о чем не заботится. Апатичный индивидуум лишь попросту  
таскается туда-сюда. Человек  в апатии способен  лишь на малюсенькое  управление своей деятельностью. Он — помеха для общества,и до окружающих ему нет никакого дела.В Апатии человек близок к чувству, что он ничем не владеет и думает, что другие тоже ничего не должны иметь.Он позволяет любой собственности разрушаться и портиться.Себя он тоже разрушает тем или иным способом. Наркоманы, алкоголики, хронические игроки — это люди в Апатии. 

  Горе (0.5) 
состояние глубокой грусти или подавленности. Человек в печали будет плакать или глаза у него будут на мокром месте. Он может иметь ощущение желания заплакать, однако не будет в состоянии это проделать. Печаль зачастую порождается действительной потерей, надвигающейся потерей, либо кажущейся потерей. Горе просит сочувствия,ничего не давая взамен,и помощи, не принимая её.Это человек, который постоянно чем-нибудь недоволен,и все это обёрнуто жалостью к себе.  Часто он пытается удержаться в прошлом и держится за свои обиды. 

Это люди, у которых высокий уровень программы «Я жертва». Именно они становятся жертвами катастроф,маньяков и тяжело излечимых  заболеваний. Поскольку онкология —   это тоже информация.Глубокая обида внутри на себя или кого-то,чаще всего приводит к онкологии.
Это борьба клетки, она пытается сохранить жизнь на клеточном уровне организма человека, в виде метостазов. 
 Когда человек в подавленном состоянии он подвержен Вирусам. Вирус — это также информация, которая умеет меняться.

21 день — это период физиологической адаптации к новой информации. Потом клетка перестраивается к новой частоте, которая преобладает. Спустя ещё 21 день клетка теряет эластичность и состояние  у человека становится хроническим. Это приводит к разрушению наработанных результатов жизни Информация не бывает прошлой или будущей,она  только настоящая. Делая осознанный выбор, мы меняем варианты и вероятность в своей жизни. Ещё хочу дополнить, что человек, став осознанным,   с высокими частотами вибраций, выходит из под всех программ Кармы и Судьбы,которые заложены при Рождении. Жить важно осознанно. Когда нам жалуются на свою жизнь,клетка начинает дребезжать,вирус нам запущен.Тон Горе легко получить в общении с другими,внешне.Научиться нужно жить экологично,не вовлекаться в негативные истории.Потому что потом мы становимся источником этих проблем.Дети в первую очередь реагируют на негатив. 

Как защитить себя? Научиться видеть таких людей в окружении. Не развешивать уши,когда Вам жалуются на  реальные события  из своей жизни.Их отправлять жаловаться к дереву на природу или пусть займутся творчеством.

Страх (1.0)
 — напуганность. Всякий раз, когда человек чего-либо боится — он находится в страхе. 
Индивидуум может пребывать в страхе продолжительные отрезки времени или хронически даже не зная того, чего он боится — будучи напуганным попросту всем и вся. Он может бояться встретиться с людьми,быть в толпе, оказаться за пределами дома, бояться темноты или сделать что-нибудь не так. 
Хронический страх легко становится косноязычным, избегает людей, подпрыгивает от хлопанья двери. Он постоянно напуган, все кругом опасно. Такой человек боится иметь вещи (ведь он  может потерять их). Его решение —  быть осторожным в отношении всего в жизни. Он говорит о страшных вещах, действительных или воображаемых. 

Программа страха генетическая информация. Чаще всего включается при рождении, когда трудные роды, пуповиной обмотан или др.    проблемы. Или если ранее кто-то из  родственников утонул или что-то другое. Этим людям часто не везёт. В очереди за 
чем -то именно перед ними закончится.Попадает  плохой билет. Очень много говорит.Еще   ничего не случилось,а у человека паника,накрутил себя. Они сами провоцируют, притягивают такие события в свою жизнь.

Скрытая враждебность (1.1) 
— это припрятанная враждебность. Личность настроена враждебно и это скрывает. Человек в скрытой враждебности будет отпускать вам фальшивые, двусмысленные реплики. 
Кажется, что он выглядит дружественно — но подо всем этим он скрытен и озлоблен. Человек в скрытой враждебности не управляет своими мотивами или эмоциями. Он будет 
использовать гнусные средства, чтобы держать под контролем других.

Гнев (1.5) 
— безудержная ярость. Постоянно находясь в состоянии душевного расстройства, человек кричит, злится, раздражается, обвиняет и выражает недовольство.Он сметает или  крушит других, или то, что его окружает. Еслиему это не удаётся — он может различными путями пытаться разгромить себя.

Антагонизм (2.0) 
— это враждебность, ненависть или неприязнь — но они в большей степени находятся под контролем чем гнев.В антагонизме человек напряжённо с кем-то или чем-то борется.Он находится в оппозиции к этому, сопротивляется ему. Он разрушителен в отношении себя и тех, кто его окружает.
Он желает командовать с целью нанесения каких — либо повреждений. Главная характеристика Антагонизма  — опровержение. Эмоция — открытая враждебность. Это уровень колких замечаний исарказма. Антагонизм не может устоять перед вызовом. Если Вы хотите,  чтобы он сделал что- нибудь, попросите его обратное. Дайте ему что-нибудь оспорить,и он это сделает.  Очевидно, что общение с такими низкотонными людьми следует свести до минимума, а если это не удаётся, то Вы можете воспользоваться рекомендациями, которые приведены во второй части статьи. Теперь рассмотрим проявления высоких тонов. 

Для человека все не так, а среда пытается поставить человека на место. Но он же борец, не сдаётся и сопротивляется среде.
Мы уже представляем из себя Личность.Им трудно договорится с самим собой. Тратят на борьбу много энергии и теряют здоровье.

Скука (2.5) 
— состояние утомлённости, желания отвязаться от того,что человек делает, состояние желания быть где-то в другом месте,в то время как он находится там — где  он  есть.  Человек в скуке обладает некоторым потенциалом для рассудительности, но ему мало чего нужно. Он способен на созидательные действия, но редко — на продолжительные.Он чересчур беззаботен и на него нельзя  положиться.Он неискренен  и ему плевать на факты. Он не особенно честен — не особенно нечестен. Хроническая скука подразумевает состояние, в котором человек пытается убить время. Иногда это состояние легко спутать с Апатией или Горем, но на самом деле,    кардинальное отличие состоит в том, что  человек в Скуке не жалуется  и не раздражается, его постоянная эмоция — удовлетворённость. К сожалению, у него отсутствует цель в жизни. Он беззаботен и не амбициозен, это приятный и неконфликтный человек. 

В состоянии скука человеку комфортно и он может прожить в нем всю жизнь. Пассивное состояние клеток. Это их зона комфорта. В этом тоне нужно ставить цель и мотивировать себя, поскольку потенциал у них огромный.

Консерватизм (3.0)
 — состояние в котором человек не хочет, чтобы чтонибудь изменялось. Он желает, чтобы все шло так, как оно и идёт. Он очень 
консервативен. Он хорошо рассуждает, даёт другим пользоваться своими правами, демократичен. Он следует усвоенным им моральным нормам настолько, насколько это возможно. Он осторожен в выборе истин. 
С ответственностью же он обращается по принципу — тяп*ляп.  Его единственный недостаток состоит в том, что он подавляет энтузиазм и изобретательность.Он движем осторожностью, уравновешен, сдержан, терпелив, не любит выделяться из толпы. Его плюсы — это надёжность, честность и не конфликтность. Он может стать очень хорошим родителем.

Человек в консерватизме  имеет детское состояние почемучки. Ему все интересно.У него миллион вопросов. Где, как , когда…
За 8 недель до родов ребёнок находится в состоянии удовлетворения, благости. А природах получает Стресс.Поэтому 87% людей имеют закрепленный хронический негативный тон. 

Интерес (3.3) 
— это состояние заинтересованности в других людях. Человек интересуется вещами, происходящими вокруг него. Он интересуется тем, что происходит в его окружении и у него на работе.Его отношение — ничто иное, как интерес. Он хорошо рассуждает, держит все под 
хорошим контролем и уважает собственность как принцип. Он будет приспосабливать среду к выгоде для себя и других.Ему можно 
доверять, и он способен принимать и нести ответственность.Это состояние солнышка.

Энтузиазм (4.0)
 — это пребывание в приподнятом радостном настроении. Такой человек очень ценен и он занят творчеством и созиданием.У него очень 
высокие понятия о правде, он чрезвычайно смел и чувство ответственности от него неотъемлемо. Он любит видеться с людьми и у него хороший коммуникационный поток. Он способен управлять другими и 
одерживать над ними верх. Это лучшие извысокочастотных эмоций, которые мы рассмотрим вместе, т.к. они очень схожи. 
Люди,пребывающие на вершине эмоциональной шкалы, веселы и жизнерадостны.  Они активны и деятельны, их интересы широкомасштабны, а идеи позитивны и оригинальны. Это не значит, что такой человек постоянно преисполнен радостью,но он благодушен и может воодушевлять других. Такие личности без усилий притягивают к себе других людей, 
они популярны и любимы. Хотя зачастую их атакуют низкочастотные люди, высокочастотные личности отбивают атаку и
быстро восстанавливаются.

Всякий и каждый человек находится где-нибудь на этой Эмоциональной Шкале Тонов.  Фактически, каждый из людей занимает на шкале по две позиции. Одну — хроническую,и одну — острую. Хроническая позиция — это 
наполовину постоянная, зафиксированнаяпозиция, которая постепенно смещается вниз по шкале,по мере того как человек живёт.
Острая позиция является временной позицией, которую индивид занимает, колеблясь по шкале вверх -вниз, посреди деятельности какого-нибудь  дня. Она может располагаться выше или ниже хронического уровня.Если человек получит хорошие новости,то его острая позиция поднимется над его хронической. Если он получит   некие плохие новости или что-нибудь его огорчит — то  его острая позиция ухудшится, и уйдёт вниз от хронического уровня.   Чем выше индивидуум находится на шкале тонов, тем более естественно для него совершать колебания вверх от хронического  уровня.  А чем ниже он на шкале тонов, тем он становится более зафиксированным и менее способным к каким бы то ни было колебаниям 
по шкале в целом.Около отметки 2.0 на шкале существует разделительная точка. Выше этой точки на шкале человек созидателен, 
а ниже — разрушителен. Мы видим, что вниз от Энтузиазма до Скуки происходит снижение способности созидать. В районе Энтузиазма человек способен созидать, действовать с потоком коммуникации и порождать себе в помощь энтузиазм в других людях, способен браться за любое необходимое действие и выполнять его.Опускаясь в Скуку, индивидуум начинает желать пребывать    где-нибудь совсем в другом месте, но он все ещё не разрушитель. В антагонизме мы видим человека, угрожающе замахивающегося на других людей, а дальше — возрастающее увеличение разрушения по мере прохождения Гнева,Скрытой Враждебности,Страха,Печали и Апатии.Разрушение у отметки Апатии не очень проявлено, однако человек в Апатии может быть очень 
разрушителен из-за того количества внимания, которое он требует от других.

По такой же нисходящей спирали идёт и понимание. Высоко на шкале тонов, у энтузиазма — человек способен действительно понимать 
других и очень стремится это делать.Уходя по шкале ниже, у антагонизма и гнева, мы видим появляющееся недопонимание и отсутствие каких-либо стараний понимать других.Ещё дальше вниз по шкале — и понимание опрокинется вверх тормашками: «Никто меня не понимает!»

Вместе с тем как человек идёт вниз по тонам — он становится менее осознающим.У отметки энтузиазма он будет очень хорошо осознавать своё окружение, то что в его окружении происходит, и других индивидуумов. Его внимание будет в большей степени на других людях, 
чем на нем самом. Вместе с прохождением вниз по тонам он становится менее
способным сознавать свою среду и других людей и имеет все меньше и меньше пространства. В финале, у отметки апатии, он уже 
практически не имеет никакого пространства и никакого осознания окружающей средыили людей.Шкала рассказывает о человеке 
множество вещей. Она говорит о его способности управлять циклами действия, о его способности общаться и то — насколько он 
ответственен,насколько уверен в себе. Она говорит  о его способности обращаться с правдой и стоит ли вам верить тому, что он 
говорит — либо нет. Используя все эти уровни тонов, вы можете по-настоящему создать сводку о какой-нибудь характерной  черте личности  и  обрисовать личность человека в целом.Когда  человек  юн, он находится относительно высоко на шкале тонов. Проходя через жизнь, он постепенно сходит вниз по шкале тонов — к смерти (0.0) 



Как избавится от вирусов и помочь себе подняться по шкале тонов?

Первое, что нужно знать, что резко перепрыгнуть на несколько тонов невозможно. Ваш путь будет постепенным.
     Ранее я писала, что слова — это вибрации определённой частоты, а мозг словно приёмник считывает. Учёные подобрали слова к 
каждому вирусу человека. Давая постоянную волну в течении 21 дня идёт резонанс в клетках, и программа изменяется. Повышается 
частота вибраций человека. Информация меняется на клеточном уровне. 

Все эмоции полярны. Чтоб вывести клетку в ресурсное состояние мы должны сами находится выше.Бехтерева открыла,что у людей ниже антагонизма, мозг не принимает   участия в обмене информацией.Поэтому и нет смысла в ссорах, доказывать кому бы то нибыло что-то.Они закрыты.!!!!! 
И так начнём. Прорабатываем только основные тона. Горе, Страх, Антагонизм, Скука, Консерватизм. 

Промежуточные повышаются автоматически. 

Тон Горе.

Вибрационные фразы:

  1. Я могу все изменить
  2. Мир меняется и я меняюсь
  3. Я принимаю, одобряю и поддерживаю себя.

Первые две фразы останавливают внешние негативные факты. 
Только «Я» меняем на «Ты или Вы». И пониженным голосом тихо проговорить,если жалуются, (Ты можешьвсе изменить..Мир меняется и ты меняйся..) Мы это делаем, что бы на нас не влияли бессознательно. Мы не всегда может отстраниться от сплетен рядом с нами ((( 

Тон Страх

  1. Я имею силы и возможности для перемен.
  2. Я могу получить все что хочу
  3. Я принимаю новые возможности и использую их для созидания.

Тон Антагонизм

  1. Я управляю событиями жизни.
  2. Мир откликается на мои мысли и желания.
  3. Я могу любить и быть любимой 

Тон Скука

  1. Я ставлю цели и получаю результат легко
  2. Я мыслю, действую и создаю успех в моей жизни и жизни других людей.
  3. Я достойна всего самого лучшего

Тон Консерватизм.

  1. Я есть радость и любовь
  2. Я есть энергия и сила
  3. Я есть активность и уверенность
  4. Я есть жизнь

Обязательно для всех, в конце мы используем общую заключительную фразу, которая балансирует процесс старения и регенерации, 
повышает активность иммунитета.

  1. Мое желание жить в миллион раз сильнее желания смерти сегодня.

Практика.

  1. Определить в каком тоне находить на сегодня. 
  2. Установки выписываем на белой бумаге черной ручкой. Так активируем правое полушарие мозга.
  3. Установки выписываем сначала те, что на тон ниже вашего состояния. Дальше пишем установки вашего базового состояния и в конце установки тона,    который выше вашего. Затем для всех общую заключительную установку.

Например. Вы в состоянии страха. Пишем установки горе — страх — антагонизм — заключительная фраза. Если в состоянии Горе,
 то пишем Горе — Страх — заключительная фраза для всех

  1. Дальше отключаем коммуникации, телефон и другие приборы, важно тишина, что б никто не мешал.
  2. Шёпотом вслух, читаем первую фразу.Ложим лист, руки замыкаем в замок (так активируем оба полушария для работы), закрываем глаза и представляем школьную доску в деталях или мне проще было розу цветок. Про себя повторяем фразу, что шёпотом перед этим прочли. И так все установки. Фраз  10.
  3. Делаем перед сном 21 день. Если пропустили день, начинаем с начала отсчет. В этот период не пить алкоголь. Нормально, если в период перепрограммирования  мозга будет бессонница или наоборот сонливость. Это вызвано активностью ресурсных программ.


      Обучения, новые познания — есть один из основных способов поднятия вибраций  по шкале эмоциональных тонов. Новые впечатления, события, общение с природой – все, что вызывает положительные эмоции, способствуют изменению эмоционального состояния к лучшему. Надеюсь, эта статья принесёт Вам пользу. Метод проверен и действует хорошо. На сегодняшний день, спустя 8 лет, конечно есть очень много других действенных методов. Ищите тот, который будет Вам откликаться. Задавайте себе вопросы и ответы всегда придут. Живите осознанно и Все у Вас будет Хорошо!!!

alenkijzvetochek.blogspot.com

Шкала эмоциональных тонов.

 

Возможно, вы замечали, что когда вы находитесь в хорошем расположении духа, а рядом кто-то печален, зол или испуган вам хочется сделать что-то чтобы поднять настроение этому человеку. Часто ли у вас получалось это сделать, не испортив при этом своё собственное настроение?

      Вероятнее всего вы в конце концов начинаете просто злиться друг на друга. Вы раздражены тем, что вам испортили хорошее настроение, а вы ведь хотели как лучше. А тот, кого вы пытались облагодетельствовать злится на то, что вы к нему пристали со своими идиотскими советами или помощью.

      Как говориться «Вот и ладненько, вот и пообщалися,,,»

      Что же происходит на самом деле, когда мы, будучи в хорошем настроении пытаемся вытащить кого-то из негатива, страха, или аппатии?…

       Намеренно не употребляю слово «ДЕПРЕССИЯ». ДЕПРЕССИЯ это тяжёлое заболевание когда нарушены обменные процессы в головном мозгу. Физически совершенно здоровый человек теряет волю к жизни. Таких больных приходится насильно кормить через зонд. Благо что они не оказывают при этом никакого сопротивления. Они просто лежат и смотрят в одну точку. Умирают они обычно от застойных явлений в организме,. Кому интересна эта тема — можете найти подробную информацию в интернете.

     В рамках данной статьи важно понимать что ДЕПРЕССИЯ и ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ это СОВЕРШЕННО  РАЗНЫЕ  ВЕЩИ

           У каждого человека есть  3 основных эмоциональных тона.

          Хронический.
          Социальный,
          Мгновенный.

          Свой ХРОНИЧЕСКИЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ТОН люди обычно срывают. Он показывается наружу только когда человек находится один.  Или (к сожалению) часто выплёскивается на близких людей. Чаще всего это самый низкий эмоциональный тон. Узнать точно каков именно хронический эмоциональный тон можно с помощью приёма, который называется «ДВУХМИНУТНАЯ ПСИХОМЕТРИЯ». Об этом я расскажу в следующей статье в ближайшее время..

       Выходя «в люди» человек одевает своеобразную эмоциональную «маску». И мы видим СОЦИАЛЬНЫЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ТОН. Обычно он выше ХРОНИЧЕСКОГО ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ТОНА. Т.к. находясь хронически, например. в АНТАГОНИЗМЕ  (тон 2,0) мало вероятно, что человека будут долго терпеть в обществе, вести с ним переговоры, заключать контракты и пр. По этому СОЦИАЛЬНЫЙ ТОН  вынужденно должен быть выше..

            Кроме этого, существует ещё МГНОВЕННЫЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ТОН. Человек может находиться в нём от нескольких минут до нескольких дней. Например от души посмеяться над понравимшимся анекдотом (несколько минут), или несколько дней пребывать в полнейшем восторге от новой покупки. Либо испугаться чего-то , или огорчиться что у друга случилась какая-то неприятность. Но скоро всё снова входит в привычный настрой.

         Теперь немного ПОДРОБНЕЕ о самой  ШКАЛЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ТОНОВ.

         Каждый человек рождается с определённым «запасом прочности».  Это всё то количество энергии, которое человек может использовать для построения своей жизни (учёба, отношения, физические действия и пр.). Часть этой энергии со временем становится «грязной». Происходит это от накопления негативного жизненного опыта, воспитания, окружения, физических и эмоциональный травм и т.д. Эта часть энергии становится непригодной к использованию. А вот та часть «чистой» энергии , которой человек всё ещё может пользоваться и определяет его эмоциональный тон.

        Если всю эту энергию условно разделить на 1000 частей, то можно посчитать числовые значения каждого эмоционального тона.  Эта цифра будет показывать, какая часть «чистой» энергии доступна данному конкретному человеку.

           Вот числовые значения основных эмоциональных тонов:

           Лучше начать знакомство с низу этой шкалы. С тона «0». Там всё известно, каждый человек встречается с проявлениями нижней части шкалы ежедневно. Так будет проще для понимания.

40.0      — БЕЗМЯТЕЖНОСТЬ БЫТИЯ. Это самый высокий из известных на сегодняшний день эмоциональных тонов. На этом уровне человеку не о чем заботиться и беспокоиться. События и обстоятельства его жизни сами собой складываются так, как он хочет. Ему достаточно просто представить, каков должен быть конечный результат. И не важно, насколько велик должен быть этот результат. Всё складывается очень быстро само собой. Я  встречала всего пару человек в таком эмоциональном тоне. Действительно происходят чудеса.
Существуют специальные тренировки, которые позволяют сознательно вызывать у себя эмоции тона 40.0. Но чтобы овладеть этим умением , нужно изрядно попотеть 🙂 .

22.0     — ИГРЫ. Вот тут то и начинается самое интересное и увлекательное.  Уровень ИГРЫ это когда человек сам создаёт правила, по которым он хочет играть. Всё даётся легко и без усилий. В прямом смысле слова ИГРАЮЧИ.

20.0     — ДЕЙСТВИЕ. Для человека в тоне ДЕЙСТВИЯ нет никаких проблем с деланием. Всё, за что он берётся бывает сделано, и сделано качественно.

8.0        —  ВДОХНОВЕНИЕ, Уровень величайших фундаментальных научных открытий.

6.0       ЭСТЕТИКА. Это уровень эмоционального тона, в котором созданы все великие произведения искусства. Лишь небольшой процент населения Земли может подняться до этого тона.  Поэтому о нём и о более высоких эмоциональных состояниях достаточно мало информации.

4.0        — ЭНТУЗИАЗМ. Не стоит путать это с «РАДОСТЬЮ БЕЗУМИЯ». Настоящий тон энтузиазма характеризуется объективной оценкой ситуации и перспектив, компетентностью. И ещё большим количеством свободной энергии для созидания. В «РАДОСТИ БЕЗУМИЯ» трезвой оценки ситуации и имеющихся ресурсов нет. Это что-то типа «Да мы их шапками , если что, закидаем!» Этим «шапкозакидательством» были наполнены годы коллективизации и первых пятилеток. Да смогли, да, построили — НО КАКОЙ ЦЕНОЙ !
К сожалению выше тона 4.0 в обычной жизни обычные люди редко поднимаются и на долго там остаются. В этом мире не любят когда рядом кто-то успешнее, компетентнее, удачливее. Не получая поддержки человек быстро «выгорает» и скатывается вниз по эмоциональной шкале.

3.5        — ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТЬ. Вот тут уже появляется желание узнавать и применять что-то новое, улучшать свою жизнь.. Сил для этого немного больше, чем в КОНСЕРВАТИЗМЕ. Люди в тоне 3,5 и выше позитивно настроены по отношению к жизни и окружающим. Они конструктивны в своих мыслях и действиях. Часто являются центром притяжения в коллективе.

3.0       —  КОНСЕРВАТИЗМ. Тоже не самый лёгкий вариант. Именно в этом тоне самым частым словосочетанием является «Да, НО…» Человек пребывающий в этом эмоциональном тоне не склонен к каким либо переменам. Он уже достиг чего-то и ему уже есть что терять в случае неудачи. Но ещё недостаточно той самой «чистой» энергии, чтобы начать всё сначала если его постигнет та самая неудача.
Такие люди честны, надёжны, не конфликтны,  предпочитают «не высовываться». НО стараются ограничивать проявления инициативы и изобретательности.

2.9     — УМЕРЕННЫЙ ИНТЕРЕС. Человек начинает проявлять какую-то заинтересованность в чём-то настолько, что готов чуть-чуть раскинуть мозгами и послушать и почитать что-то (если кто-то даст подходящую литературу прямо в руки).

2.5.    — СКУКА. Человеку ничего не угрожает и ничто не поглощает его интерес. Скучающих людей можно наблюдать в очереди в салоне красоты, на рабочем месте в офисе 🙂 . Часто этот эмоциональный тон путают со СТРАХОМ, или АПАТИЕЙ. Различие между СТРАХОМ и СКУКОЙ следующее: в страхе тело человека напряжено, жесты резкие и порывистые, взгляд «бегающий». В СКУКЕ тело расслаблено, движения медленно-ленивые, взгляд «блуждающий» в поисках чего-нибудь интересного. В АПАТИИ взгляд практически неподвижный и бессмысленный, тело обмякшее, согнутое, сгорбленное, как будто навалилось что-то тяжёлое. Движений почти нет. И ещё одно отличие — в СКУКЕ человек не жалуется и не ищет СОЧУВСТВИЯ.
Несмотря на такую «идиллическую» по сравнению с нижеследующими тонами картину СКУКА является одной из самых проблемных для работы зон. Человек, выбравшийся из негатива в СКУКУ часто отказывается двигаться выше. И тренер должен обладать изрядной долей терпения и настойчивости, чтобы продолжить движение вверх по эмоциональной шкале.  Для того, чтобы движение вверх продолжалось нужно поставить такому человеку ЦЕЛЬ. В скуке нет ЦЕЛЕЙ.

2.4        — МОНОТОННОСТЬ. Человек-машина. хрупкое равновесие между миром и войной. Стоит проскочить какой-либо искре недовольства и вы получите 2.0

2.0       — АНТАГОНИЗМ. Это уже (или ещё — зависит от того поднимается человек или группа людей по шкале или опускается) тон действия.До тона 2.0 дальше заявлений, демонстраций, ультиматумов, угроз  и пр. дело обычно не идёт  Если это какой-то спор то тут можно увидеть и как человек стучит кулаком по столу, или даже может запустить пепельницей в оппонента.Это тон опровержения всего и вся. Если хотите, чтобы человек а этом тоне сделал то, что вам нужно — попросите его сделать что-то прямо противоположное.

1.5     —  ГНЕВ. Тут человек способен открыто высказывать своё недовольство, устраивать митинги протестов и пр. манифестации, чтобы изменить то, что ему не нравиться. Это тон фашизма. (Кто знает историю — вспомните с чего начинался захват власти фашистами в Германии.)  Да-да. Фашизм выше по шкале эмоциональных тонов, чем социализм.

1.2.      — ОТСУТСТВИЕ СОЧУВСТВИЯ. Очень тяжёлые в общении люди, грубые и равнодушные.  Часто создаётся такое впечатление, что у них вообще нет никаких эмоций. Таким людям нет дела до чужих пробдем, но они ожидают, что окружающие должны полностью понимать их ситуацию и прощать их хамское или равнодушное поведение.  Часто такие люди упрямо не желают разговаривать.

1.1   .   — СКРЫТАЯ ВРАЖДЕБНОСТЬ. Это люди, любящие отпускать ядовито-саркастические комментарии, не явно унижая при этом человека. Т.к. вступить в открытое сражение сил и смелости нет. Это кстати, тон социализма. В этом тоне нет ничего , кроме лжи, лицемерия и скрытых попыток манипулировать окружающими. По этому столько много чёрного юмора и анекдотов ходило в те времена. В открытую высказываться люди опасались.

1.0  — СТРАХ. Это открытый крик сознания об опасности. Уже нет сил на активное сопротивление — но хотябы криком как-то спасти ситуацию, отпугнуть нападающего. Предпочитает не иметь много вещей, отношений и т.д. так как боится их потерять. Любит смотреть криминальные хроники и прочие подобные передачи, т.к. они подпитывают его страх. Говорит только о негативных событиях, реальных или воображаемых.

0.9     — СОЧУВСТВИЕ. Когда человек ещё не способен на какую-то реальную помощь, но может испытывать желание как-то облегчить ситуацию. Оборотная сторона такого «улучшения» — постоянное оправдывание неудач своих коллег, друзей и близких, убивая тем самым их стремление двигаться вперёд и нести хоть какую-то ответственность за свои действия.
Человек в высоком тоне в случае неудачи скажет что-то типа : » Ничего страшного. Учтём ошибки и сделаем всё как надо.» Человек в хроническом сочувствии скажет: «это была не твоя вина. Так сложились обстоятельства, тебя подвели и т.п.. Бедный ты, несчастный…»

0,5        — ГОРЕ. В этом тоне человек нуждается в СОЧУВСТВИИ, не способен  дать что либо взамен. Любая предложенная ему помощь будет отвергнута. На этом уровне ещё нет действий. Если только вы предложите что-то сделать за этого человека и принести готовый результат на блюдечке. Это люди, которым все всё должны и обязаны, они постоянно чем-то недовольны и полны жалости к себе. Часто ментально пребывают в своём прошлом, держасть за прошлые обиды.

0.385 —  ЗАДАБРИВАНИЕ. Часто про таких людей говорят что они очень благодарные, добрые. Если кто-то отказывается принимать их подарок — они огорчаются (падают до ГОРЯ). На самом деле такие люди постоянно чувствую себя в опасности и своими подарками стремятся ЗАДОБРИТЬ тех, от кого зависит хоть самая малость в их жизни.
Часто подарки бывают несоразмерно дорогими относительно полученной услуги. Когда такие люди проходят терапию, то рекомендуется принимать их подарки, с учётом что дорогие и ценные вещи им потом (по окончании терапии) будут возвращены. Иначе такой человек перестаёт доверять тем, кто оказывает ему помощь и начинает тревожиться по поводу того, чем он прогневил своих благодетелей.

0,01   — ГОРЕ. Тут уже человек осознаёт какую-то огромную потерю в его жизни, способен плакать, выражать какие-то эмоции. Вспомните фильмы про войну. Женщина получает письмо о гибели мужа и впадает в ступор (АППАТИЯ), и те, кто рядом обычно говорят «Ты поплачь — легче станет». Действительно станет, т.к. начнётся поднятие по шкале тонов.

0,005 — АПАТИЯ. В апатии человек уже способен слабо на что-то реагировать, физиологические показатели (дыхание, пульс) у него уже в норме. Но очень трудно вызвать ответную реакцию на что-либо. Он часто сидит со стеклянным взглядом. Если надеть ему на голову мешок, то сняв его через какое-то время вы обнаружите тот же стеклянный взгляд в том же направлении.

0, 001 — ПРИТВОРНАЯ СМЕРТЬ (у некоторых животных даже выработался такой инстинкт — если хищник совсем рядом, то животное-жертва падает почти замертво, у него резко понижается температура тела, дыхание и сердцебиение падают тоже почти до нуля). Это та самая ДЕПРЕССИЯ, о которой я говорила в самом начале.

0          — СМЕРТЬ 

       Эта шкала эмоциональных тонов имеет практическое применение в реальной жизни. Поднимая человека по тону вам легче получить его согласие или поддержку, легче договориться с ним, не используя при этом никаких манипулятивных подавляющих техник.

       Как это делается я расскажу в своей следующей статье в ближайшие дни.

       ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…

P.S.  Буду благодарна и признательна вам за ваш отзыв и за информацию о том, что ещё вы хотели бы узнать о гадании, предсказаниях, отношениях и всем, что с этим связано, чтобы  сделать мой сайт более интересным и полезным для вас.

 

Для меня очень важно ваше мнение.

Оставляйте ваши пожелания и вопросы в комментариях или через форму обратной связи

http://karty-veerom.ru/obratnaya-svyaz/

Наталия Ваммас .

С уважением к вашим взглядам и вашим ценностям,
Наталия Ваммас.

karty-veerom.ru

Шкала эмоциональных тонов — Психология Дома Солнца

Риск, связанный с взаимодействием между людьми, можно избежать или свести к минимуму, когда Вы можете безошибочно предсказать как будут вести себя люди.

За счет понимания и использования информации из этого буклета, все аспекты взаимоотношений между людьми станут более продуктивными и приносящими большее удовлетворение. Вы будете знать с кем следует общаться, кого избегать и Вы сможете помочь тем, кто запутался в неприятных ситуациях с другими. Представьте себе, что Вы знаете, через короткий промежуток времени, как люди будут вести себя в данных обстоятельствах. Вы можете. О каждом и в каждый момент времени.

Шкала тонов
Шкала тонов — жизненно важный инструмент для любого аспекта жизни, связанного с окружающими людьми — это шкала, которая показывает последовательные эмоциональные тона, которые может испытывать человек. Под «тоном» подразумевается моментальное или продолжающееся эмоциональное состояние человека. Эмоции, такие как страх, злость, горе, энтузиазм и другие эмоции, испытываемые людьми показаны на этой градуированной шкале.

Умелое использование этой шкалы делает человека способным предсказывать и понимать поведение человека во всех его проявлениях.

Эта шкала является графическим изображением нисходящей спирали жизни от полной жизненности и сознания через полу-жизненность и полу-сознание вниз к смерти.

Согласно различным расчетам об энергии жизни, наблюдениям и проверке, Шкала тонов способна давать уровни поведения по мере ослабления жизни.

Эти различные уровни являются общими для всех людей.

Когда человек почти мертв, о нем можно сказать, что он в хронической апатии. И он ведет себя определенным образом по отношению к другим вещам. Это 0.05 на Шкале Тонов.

Когда человек хронически находится в состоянии горя о своих потерях, он в горе. И он ведет себя определенным образом по отношению ко многим вещам. Это 0.5 на шкале.

Когда человек не настолько низко как горе, но осознает, что нависает угроза потерь или зафиксирован на этом уровне прошлыми потерями, о нем можно сказать, что он в страхе. Это около 1.0 на шкале.

Человек, который борется с угрожающей ему потерей, находится в гневе. Он проявляет другие аспекты поведения. Это 1.5.

Человек, который просто подозревает, что могут произойти потери или зафиксирован на этом уровне, возмущен. О нем можно сказать, что он в антагонизме. Это 2.0 на шкале.

Выше антагонизма, ситуация, в которой находится человек, не настолько хорошая, чтобы он был в энтузиазме, но и не настолько плохая, чтобы он был возмущен. Он потерял какие-то цели и не может сразу найти другие. О нем говорят, что он в скуке или в тоне 2.5 на Шкале Тонов.

В тоне 3.0 на шкале, у человека есть консервативный, осторожный аспект по отношению к жизни, но он добивается своих целей.

В тоне 4.0 человек испытывает энтузиазм, счастлив и полон жизни.

Есть очень мало людей, для которых естественным является тон 4.0.

Добропорядочный средний находится, возможно, в тоне 2.8.

Вы наблюдали эту шкалу в действии и раньше. Видели ли Вы когда-нибудь ребенка, пытающегося заполучить, скажем, монету? В начале он счастлив, он просто хочет монету. Если ему отказывают, он затем объясняет, почему он ее хочет. Если он не получает ее и она ему не очень нужна, ему становится скучно и он уходит. Но если она ему очень нужна, он становится враждебным по этому поводу. Затем он становится злым. Затем, когда это не помогает, он может соврать о том зачем она ему нужна. Когда и это не помогает, он попадает в горе. И если ему опять отказано, он в конце концов опускается в апатию и говорит, что она ему не нужна. Это отрицание.

Ребенок, которому угрожает опасность также опускается по шкале. Сперва он не осознает, что это является опасностью для него и он довольно счастлив. Затем опасность, скажем собака, начинает приближаться к нему. Ребенок видит опасность, но все еще не верит, что это опасность для него, и он продолжает заниматься своим делом. Но на мгновение его игрушки становятся «скучными» для него. У него появляются подозрения и он чувствует легкую неуверенность. Затем собака подходит ближе. Ребенок «возмущается» или проявляет некоторый антагонизм. Собака подходит еще ближе. Ребенок становится злым и делает попытку повредить собаке. Собака подходит еще ближе и становится более угрожающей. Ребенку становится страшно. Страх не помогает, ребенок плачет. Если собака все еще угрожает ему, ребенок может перейти в апатию и просто ждать, когда его укусят.

Предметы, животные или люди, которые помогают выживанию, когда они становятся недоступными для человека, опускают его по Шкале Тонов.

Предметы, животные или люди, которые угрожают выживанию, когда они приближаются к человеку, опускают его по Шкале Тонов.

У этой шкалы есть хронический и острый аспекты. Человек может быть опущен по Шкале Тонов на низкий уровень на десять минут и затем вернуться обратно вверх или может быть опущен по ней на десять лет и не вернуться обратно вверх.

Человек, у которого было слишком много потерь, слишком много боли, имеет тенденцию становиться фиксированным на каком-либо низком уровне шкалы и оставаться там с незначительными колебаниями. И, затем, его общее и обычное поведение будет на этом уровне Шкалы Тонов.

Также как момент горя 0.5 может заставить ребенка вести себя

согласно зоне горя на короткий промежуток времени, фиксация в тоне 0.5 может заставить человека действовать в тоне 0.5 по отношению к большинству вещей в жизни.

Есть мгновенное поведение и фиксированное поведение.

Полная шкала тонов.
Полная шкала тонов начинается гораздо ниже апатии. Другими словами, человек не чувствует вообще никаких эмоций о предмете. Примером этого было отношение американцев к атомной бомбе; то, о чем они должны были быть очень обеспокоены, было настолько выше их возможности контролировать это и настолько угрожало прекратить их существование, что они были ниже апатии по отношению к ней. В действительности, они даже не ощущали, что это большая проблема.

Ощущение апатии по поводу атомной бомбы было бы продвижением вперед по отношению к отсутствию каких-либо эмоций вообще по поводу предмета, который должен был близко касаться человека.

Другими ловами, по многим вопросам и проблемам люди в действительности находятся гораздо ниже апатии. Шкала тонов начинается там на полном, мертвом нуле, значительно ниже самой смерти.

Поднимаясь к более высоким тонам человек попадает в уровни смерти тела, апатии, горя, страха, гнева, антагонизма, скуки, энтузиазма, безмятежности в этом порядке. Есть много маленьких остановок между этими тонами, но тот , кто знает что-нибудь о людях, определенно должен знать эти специфические эмоции. Человек в апатии, когда его тон улучшается, чувствует горе. Человек в горе, кода его тон, улучшается чувствует страх. Человек в страхе, когда его тон улучшается, чувствует гнев. Человек в гневе, когда его тон улучшается, чувствует антагонизм. Человек в антагонизме, когда его тон улучшается чувствует скуку. Когда человек в скуке улучшает свой тон, он испытывает энтузиазм. Когда человек в энтузиазме улучшает свой тон, он ощущает безмятежность. В действительности уровень ниже апатии настолько низкий, что представляет состояние ума отсутствия аффинити, отсутствия эмоций, отсутствия проблем, отсутствия последствий по отношению к вещам, которые на самом деле представляют огромную важность.

Полная шкала тонов
40.0 Безмятежность бытия
30.0 Постулаты
22.0 Игры
20.0 Действия
8.0 Воодушевление
6.0 Эстетика
4.0 Энтузиазм
3.5 Радость
3.3 Сильный интерес
3.0 Консерватизм
2.9 Умеренный интерес
2.8 Удовлетворенность
2.6 Отсутствие интереса
2.5 Скука
2.4 Монотонность
2.0 Антагонизм
1.9 Враждебность
1.8 Боль
1.5 Гнев
1.4 Ненависть
1.3 Возмущение
1.2 Отсутствие сочувствия
1.15 Скрытое возмущение
1.1 Скрытая враждебность
1.02 Беспокойство
1.0 Страх
0.98 Отчаяние
0.96 Ужас
0.94 Оцепенение
0.9 Сочувствие
0.8 Задабривание
0.5 Горе
0.375 Возмещение ущерба
0.3 Незаслуживающий
0.2 Самоуничижение
0.1 Жертва
0.07 Безнадежность
0.05 Апатия
0.03 Бесполезность
0.01 Умирание
0.0 Смерть тела
-0.01 Неудача
-0.1 Жалость
-0.2 Позор
-0.7 Виноватый
-1.0 Обвинение
-1.3 Сожаление
-1.5 Контроль тел
-2.2 Защита тел
-3.0 Владение телами
-3.5 Одобрение от тел
-4.0 Необходимость тел
-5.0 Культ тел
-6.0 Жертвопринашение
-8.0 Спрятался
-10.0 Быть телом
-20.0 Быть ничем

-30.0 Не может спрятаться
-40.0 Полная неудача

Характеристика на Шкале Тонов
Область ниже апатии это область без боли, интереса или чего-либо еще, что имеет значение для кого-либо, но это область серьезной опасности поскольку, такой человек находится ниже уровня, где он способен реагировать на что-либо, и, соответственно, он может потерять все, кажется, не заметив этого.

Рабочий, который находится в очень плохом состоянии и который в действительности является помехой для организации, может быть не способным ощущать боль или какие-либо эмоции по какому-либо поводу. Он ниже апатии. Мы видели рабочих, которые могут поранить себе руку и не подумать об этом и продолжать работать, несмотря на то, что их рука была сильно повреждена. Люди, работающие в медицинских учреждениях и больницах в рабочих районах, иногда бывают изумлены, обнаружив как мало внимания уделяют некоторые рабочие своим собственным травмам. Это довольно неприятный факт, что люди, которые не уделяют внимания своим травмам, и которые даже не чувствуют боли от них, не являются и никогда не будут, без некоторого внимания со стороны Саентолога, эффективными людьми. Они будут помехой, находясь рядом. Они не реагируют должным образом. Если такой человек управляет краном и кран внезапно выходит из под контроля и роняет свой груз на группу людей, такой крановщик в субапатии просто даст крану сбросить свой груз. Другими словами, он потенциальный убийца. Он не может остановить что-либо, он не может изменить что-либо, он не может начать что-либо, но тем не менее, на основе какого-то автоматического ответного механизма, ему удается какое-то время сохранять работу, но когда перед ним встает действительно чрезвычайная ситуация, он скорее всего не среагирует должным образом и произойдет несчастный случай.

Там, где бывают несчастные случаи на производстве, они происходят из-за таких людей в области тонов ниже апатии. Там, где в офисах совершаются серьезные ошибки, которые стоят фирмам больших денег, потерянного времени и вызывают проблемы у остального персонала, обнаруживается, что такие ошибки постоянно возникают из-за этих субапатичных людей. Так что не думайте, что какое-либо из этих состояний неспособности чувствовать что-либо, оцепенения, неспособности к боли или радости могут быть полезными для кого-либо. Это не так. Человек, который находится в таком состоянии, не может контролировать вещи и на самом деле не находится там в достаточной степени, чтобы его мог контролировать кто-либо еще, и делает странные и непредсказуемые вещи.

Так же как человек может быть хронически в субапатии, также человек может быть и в апатии. Это достаточно опасно, но как минимум выражено. Можно ожидать общения от самого человека, а не от какого-то заученного образца поведения. Люди могут быть хронически в горе, хронически в страхе, хронически в гневе или в антагонизме, или в скуке, или действительно «застрять в энтузиазме». Человек, который действительно способен, обычно достаточно безмятежен по отношению к различным вещам. Он может, однако , проявлять другие эмоции. Было бы ошибкой полагать, что полная безмятежность имеет какую-либо действительную ценность. Когда о ситуации, которая требует слез, нельзя поплакать, человек не находится в безмятежности, как в хроническом тоне. Безмятежность может быть легко спутана с субапатией, но, конечно, только совсем необученным наблюдателем. Одного взгляда на физическое состояние человека достаточно , чтобы отличить. Люди в суапатии обычно довольно больны.

На уровне каждой эмоции у нас есть коммуникационный фактор. В субапатии человек в действительности вообще не общается. Общается какой-нибудь социальный или заученный образец или, как мы говорим, «контур». Кажется, что сам человек не присутствует и действительно не говорит. Следовательно, его общение иногда, мягко говоря, странное. Он делает неправильные вещи в неправильное время . Он говорит неправильные вещи в неправильное время.

Естественно, когда человек застревает в любой зоне Шкалы Тонов — субапатии, апатии, горе, страхе, гневе, антагонизме, скуке, энтузиазме или безмятежности — он общается в этом эмоциональном тоне. Человек, который всегда злой по какому-либо поводу, застрял в гневе. Он не в настолько плохом состоянии, как человек в субапатии, но с ним все еще достаточно опасно находиться, поскольку он будет создавать проблемы, и человек в гневе плохо контролирует вещи.

Характеристики общения людей на этих уровнях довольно изумительны. Они говорят вещи и обращаются с общением каждый различным характерным образом для каждого уровня Шкалы Тонов.

Есть также уровень реальности для каждого уровня Шкалы Тонов. Реальность это крайне интересный предмет,поскольку он связан главным образом с относительно твердыми телами. Другими словами, твердость вещей и эмоциональный тон людей определенно связаны. Люди низко на Шкале Тонов не могут выносить твердые тела. Они не могут вынести твердый предмет. Вещь нереальна для них; она неплотная или у нее не хватает веса. По мере того как они поднимаются по шкале, те же самые предметы становятся все более и более твердыми и, в конце концов, они могут видеть их ни их истинном уровне твердости. Другими словами, эти люди имеют различную реакцию на массу в различных точках шкалы. Вещи для них являются яркими или очень, очень смутными. Если бы Вы могли посмотреть глазами человека в субапатии, Вы, несомненно, увидели бы очень расплывчатый, неплотный, похожий на сон, туманный, нереальный мир. Если бы Вы посмотрели глазами злого человека, Вы бы увидели мир, который был угрожающе твердым, где все твердые тела представляют животную силу, направленную против него, но они все еще не были бы достаточно твердыми или достаточно реальными или видимыми для человека в хорошем состоянии. Человек в безмятежности может видеть твердые тела так, как они есть, и может выносить громадную тяжесть или твердость, не реагируя на нее. Другими словами, по мере того как мы двигаемся вверх по Шкале тонов от самых низких к самым высоким вещи могут становиться все более и более твердыми и все более и более реальными.

www.sunhome.ru

Шкала эмоциональных тонов: evan_gcrm — LiveJournal

Оригинал взят у stalkingmyself

В продолжение темы: Какого цвета эмоции?

Шкала тонов или Шкала эмоциональных тонов — термин, введённый основоположником дианетики и саентологии Л. Р. Хаббардом в середине XX века для точного определения уровня эмоционального состояния человека.

Эмоциональное состояние, или тон, рассматривается и как быстропроходящее (временное, меняющееся в течение короткого промежутка времени), и как постоянное (хроническое) состояние. Положение человека на шкале тонов повышается, когда он получает хорошие новости, одерживает победы, и понижается, когда он получает плохие известия, испытывает неудачи. Хаббард установил, что, несмотря на это, каждый человек находится в определённом хроническом тоне, который слабо меняется или не меняется вообще за долгий промежуток времени.


Шкала тонов в упрощённом виде:

Шкала тонов в редакции 1971 года:

40,0 — Безмятежность бытия
20,0 — Постулаты
22,0 — Игры
20,0 — Действие
8,0 — Вдохновение
6,0 — Эстетика
4,0 — Энтузиазм
3,5 — Веселье
3,3 — Сильный интерес
3,0 — Консерватизм
2,9 — Умеренный интерес
2,8 — Удовлетворённость
2,6 — Незаинтересованность
2,5 — Скука
2,4 — Монотонность
2,0 — Антагонизм
1,9 — Враждебность
1,8 — Боль
1,5 — Гнев
1,4 — Ненависть
1,3 — Возмущение
1,2 — Отсутствие сочувствия
1,15 — Невыраженное возмущение
1,1 — Скрытая враждебность
1,02 — Беспокойство
1,0 — Страх
0,98 — Отчаяние
0,96 — Ужас
0,94 — Оцепенение
0,9 — Сочувствие
0,8 — Задабривание
0,5 — Горе
0,375 — Искупление
0,3 — Незаслуживающий
0,2 — Самоуничижение
0,1 — Жертва
0,07 — Безнадёжность
0,05 — Апатия
0,03 — Бесполезность
0,01 — Умирание
0,0 — Смерть тела
− 0,01 — Поражение
− 0,1 — Жалость
− 0,2 — Стыд (бытие другими телами)
− 0,7 — Виновный
− 1,0 — Обвинение (наказание других тел)
− 1,3 — Сожаление (ответственность как виновность)
− 1,5 — Контролирование тел
− 2,2 — Защита тел
− 3,0 — Владение телами
− 3,5 — Одобрение от тел
− 4,0 — Нужда в телах
− 5,0 — Поклонение телам
− 6,0 — Жертвоприношение
− 8,0 — Прятание
− 10,0 — Бытие предметами
− 20,0 — Бытие ничем
− 30,0 — Не может спрятаться
− 40,0 — Полное поражение

/Источник/



evan-gcrm.livejournal.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *