Денис Швецов — Психологион
Раньше я говорил, что все мои усилия и помыслы направлены на одно: делать так, чтобы количество благополучных (во всем) и счастливых (всегда, а не только по праздникам) людей становилось все больше и больше. И это до сих пор так. Но теперь я добавляю еще следующее: хочу в дополнению к увеличению количества счастливых людей сделать так, чтобы росло и количество счастливых организаций (компаний и фирм). Поэтому плотно занимаюсь поиском идеальных сотрудников в классные команды. Так счастья у всех нас будет больше. Значительно больше.
*** Подробнее о поиске «золотых сотрудников» — здесь: https://shvetsov.biz ***
С 2002 по 2014 год я с удовольствием работал в тренинг-центре «Синтон», который я считаю настоящей кузницей психологических кадров в современной России. Очень благодарен за всю профессиональную мудрость, которую приобрел, моему учителю и уважаемому коллеге — Козлову Николаю Ивановичу. Брал и беру из его опыта все самое лучшее, приумножаю и передаю дальше. Кстати, а если вы хотите не просто личностно вырасти сами, а еще и стать первоклассным психологом-практиком, профессионалом с большой буквы — очень рекомендую один из лучших в нашей стране (и даже, я уверен, в мире) Университет практической психологии (под личным и очень чутким руководством Николая Ивановича Козлова).
Сейчас я руковожу этим порталом «Психологион» и занимаюсь консультированием бизнеса на тему «как находить правильных и самых подходящих для фирмы людей».
Говорят, что психолог должен уметь делать все то, чему он учит других людей. Так вот, я — умею. И именно поэтому наглядно показываю, как можно наладить свою психику, свою личность и свой бизнес наилучшим образом.
Мои контакты:
Почта: [email protected]
Скайп: denisshvetsov
Телеграм: https://t.me/shvetcov
Фейсбук: https://www.fb.com/denis.shvetsov
Вконтакте: https://vk.com/shvetsovdenis
*******
Для тех, кто любит официоз:
Образование: социально-культурное (высшее), психологическое и психотерапевтическое (дополнительные).
Тренерская квалификация: Синтон-тренер (специалист в области синтез-технологии), автор собственных методик (отражены в моих книгах и на этом сайте).
Опыт тренерской работы: с 2002 года. Автор популярных статей и участник многих телепередач.
Автор книг «Укрепление личности» (изд-во «Вектор», 2011) и «Чувство вины: Антивирус» (изд-во «Вектор», 2012)
Штрихи личности.
Когда я был маленьким, я сначала хотел стать клоуном (перевел всю мамину помаду, рисуя себе нос и щеки), потом бременским музыкантом (чтобы гастролировать везде и радовать людей), потом фармацевтом (я узнал, что так называются люди, которые делают лекарства, и я хотел изобрести микстуру бессмертия). А потом я немного сбился с пути: мечтал быть детективом, работать в милиции, а потом, после окончания школы, я чуть сдуру не поступил в военную академию (это ж надо, а?). Но все обошлось. Потому что некоторое время спустя я, проанализировав себя и свои мечты, понял, чего же я все это время хотел: я хотел делать людей счастливыми и приносить радость! С тех пор я с пути не сворачиваю.
***
Больше всего в детстве я любил читать и слушать сказки на пластинках. Меня можно было даже дома одного оставить и уйти по своим делам на несколько часов: родители приходили, а я даже не замечал, что их не было. Я был увлечен сказочными мирами, которые разворачивались у меня в голове и душе. Сказкам я остался верен до сих пор, просто сейчас я предпочитаю создавать их в своей жизни самостоятельно.
***
В 5-м классе, когда мы в очередной раз переехали из одного города в другой, я как-то не сумел сориентироваться в новом коллективе, из-за чего на ближайший год стал (как мне тогда показалось) козлом отпущения для всего класса. Плакал я тогда много. А потом моим кумиром стал Брюс Ли, я пошел на карате, и с тех пор ощущение силы меня уже не покидало.
***
Моя мама работала методистом культ-массового отдела Дворца культуры железнодорожников, а папа, в свободное от работы инженером время, постоянно играл вместе со своей любительской группой популярные (наверное) песни, покоряя подмостки. Вот так я и жил: в круговерти праздников дворца культуры и окруженный музыкой. И я тогда точно знал, что барабанщики для ритма, когда слушают музыку, притопывают мыском по полу, а в роли Деда Мороза на утренниках — дядя Петя.
***
Я родился в Самаре, но всегда своей родиной считал Смоленск, куда каждое лето приезжал на каникулы к бабушке и где у меня было больше всего друзей. Ну, вот как-то не сложилось у нас с Самарой. Хотя всегда думаю о том, что надо бы съездить, повидать знакомые с детства места.
***
Когда я поступил в Смоленский государственный институт искусств, мама заломила руки и воскликнула: «Только не туда, это бесперспективно!». Я отучился пять лет как в сказке (это мой родной институт, который я очень люблю: там я многому научился в том числе как психолог, хотя о получении психологического образования я начал думать лишь к пятому курсу). Диплом я уже писал по тематике работы тренинговых центров, опираясь на опыт работы «Синтона». А сразу по завершении института я приехал в Москву на летний синтоновский семинар, где начинали свой путь многие нынешние ведущие-психологи. И понеслось. Кстати, теперь мама не считает, что мое решение о поступлении в институт было ошибкой. И даже мой любимый брат Алексей решил идти туда же, хотя изначально мы прочили ему карьеру технаря.
***
На третьем курсе института я устроился работать на радио «Европа плюс Смоленск». Я был там самым молодым ди-джеем. Про меня говорили «наглый, но талантливый», и даже дали шутошный диплом «Самому упорному автору программ» (потому что я всех достал, пока доказывал, что именно я буду вести придуманный мною радио-проект: мне легче отдаться, чем объяснять, почему не хочется).
***
Сразу по приезде в Москву, пока я учился в аспирантуре (диссертацию написал, но не стал защищать), я всеми силами старался сразу стать ведущим тренингов. Николай Иванович разрешал мне помогать ему на выездных программах и при совместной с ним работе в паре на некоторых занятиях, но самому вести Синтон-программу не позволял. «Молод еще, наберись опыта!». Николай Иванович был прав, но я все равно в очень скором времени все-таки стал сам вести Синтон-программу, и это было для меня важным шагом. А потом начал разрабатывать свои тренинги.
***
Я помню, как я удивился, когда по результатам проведения какого-то тренинга вдруг услышал от участников, что «ты классный, только иногда какой-то неестественный». Я выяснил, что это значит, и оказалось, что я «слишком позитивный, так в жизни не бывает». Пришлось добавлять себе «неправильности», чтобы люди не сильно напрягались. Ведь не объяснишь, что тот мой образ, который для людей «неестественный» — и есть мой самый что ни на есть родной и естественный.
psihologion.ru
Поиск золотых людей в команду — «Идеально подходящие Вам сотрудники есть. И я знаю, как их найти.» (Денис Швецов)
* Гарантия на найденного директора — 3 года.
Записаться на консультацию
— Внимательно изучаю потребности собственников (и высшего руководства) и ищу нового сотрудника, учитывая психологическую совместимость.
Потому что ни один собственник или генеральный директор не сможет работать с человеком, который ему непонятен или попросту раздражает. Даже если найденный человек профессионал экстра-класса, психологическая несовместимость всё-равно приведёт к конфликтам, а конфликты скажутся на работе. И тогда придется расстаться, а это нежелательно. Потому что тогда нужно будет снова тратить время и деньги на поиск нового сотрудника.
— Изучаю особенности текущей команды, чтобы определить, какой человек «вольётся» в коллектив наиболее органично.
Потому что личностная сочетаемость людей, работающих бок о бок, оказывается зачастую гораздо важнее, чем их профессиональные компетенции. У людей, которые «не притёрлись», всё валится из рук, а это влияет на эффективность всей компании.
— Сравниваю главные цели команды и главный жизненный вектор найденного сотрудника: они должны совпадать.
Потому что если главные жизненные ценности сотрудника будут идти вразрез с вашими, то сотрудничество вряд ли будет долгим.
— Формирую матрицу испытаний так, чтобы найденный сотрудник подходил на должность не просто «в целом», а и в «нюансах и мелочах».
Каждая компания неповторима, как отпечаток пальца, и поэтому для каждой позиции (тем более — руководящей) нужен уникальный человек, а не «просто специалист». Если всё сделать правильно, то никакие «мотивационные тренинги» вам будут уже не нужны. Люди будут делать свое дело максимально хорошо просто потому, что они счастливы работать именно у вас и именно в вашей команде.
— Прописываю для собственника инструкцию: как общаться с найденным сотрудником, чтобы он работал в компании хорошо и долго, а также как найти такого же сотрудника, если этот вдруг спустя несколько лет «потеряется».
Инструкция — это буквально описание действий, которые делать стоит или, наоборот, не стоит. При соблюдении этих простых рекомендаций — все будут счастливы: вы будете довольны работой сотрудника, получая максимум пользы, а сотрудник будет счастлив от работы с вами.
Мне 38 лет. Хорошо сохранился? 🙂 — Это все потому, что делаю только то, что очень люблю.
Я профессиональный психолог, более 10 лет был ведущим тренингов в одном из крупнейших в России тренинговых центров «Синтон» (syntone.ru, с 2002 по 2014 год), одновременно с этим занимаясь подбором и обучением административной команды и новых ведущих тренингового центра.
Сейчас — владелец собственного психологического портала «Психологион», psihologion.ru
Я, как и вы, владелец бизнеса, и поэтому прекрасно понимаю, что вам, как владельцу, важно учесть при найме сотрудников.
Первый шаг: обсудить ваши уникальные запросы на нового сотрудника во время созвона в скайпе.
Записаться на консультацию
shvetsov.biz
Денис Федорович Швецов (Смоленск, Москва) — тренер, консультант — отзывы, контакты, расписание тренингов — Самопознание.ру
Все мои усилия и помыслы направлены на одно: делать так, чтобы количество благополучных (во всём) и счастливых (всегда, а не только по праздникам) людей становилось всё больше и больше. И у меня это получается!
С 2002 по 2014 год я с удовольствием работал в тренинг-центре «Синтон», который я считаю настоящей кузницей психологических кадров в современной России. Очень благодарен за всю профессиональную мудрость, которую приобрёл, моему учителю и уважаемому коллеге — Козлову Николаю Ивановичу. Брал и беру из его опыта всё самое лучшее, преумножаю и передаю дальше. Кстати, а если вы хотите не просто личностно вырасти сами, а ещё и стать первоклассным психологом-практиком, профессионалом с большой буквы — очень рекомендую один из лучших в нашей стране (и даже, я уверен, в мире) Университет практической психологии (под личным и очень чутким руководством Николая Ивановича Козлова).
Сейчас я руковожу порталом «Психологион», куда вкладываю всё своё время и душу. И моя душа от этого расцветает.
Говорят, что психолог должен уметь делать всё то, чему он учит других людей. Так вот, я — умею. И именно поэтому наглядно показываю, как можно наладить свою психику, свою личность наилучшим образом. Я — счастлив. И если вы тоже хотите быть счастливыми — могу подсказать, как это делается.
Для тех, кто любит официоз
Образование: социально-культурное (высшее), психологическое и психотерапевтическое (дополнительные).
Тренерская квалификация: Синтон-тренер (специалист в области синтез-технологии), автор собственных методик (отражены в моих книгах и на этом сайте).
Опыт тренерской работы: с 2002 года. Автор популярных статей и участник многих телепередач.
Автор книг «Укрепление личности» (изд-во «Вектор», 2011) и «Чувство вины: Антивирус» (изд-во «Вектор», 2012).
Штрихи личности:
- «Когда я был маленьким, я сначала хотел стать клоуном (перевёл всю мамину помаду, рисуя себе нос и щеки), потом бременским музыкантом (чтобы гастролировать везде и радовать людей), потом фармацевтом (я узнал, что так называются люди, которые делают лекарства, и я хотел изобрести микстуру бессмертия). А потом я немного сбился с пути: мечтал быть детективом, работать в милиции, а потом, после окончания школы, я чуть сдуру не поступил в военную академию (это ж надо, а?). Но всё обошлось. Потому что некоторое время спустя я, проанализировав себя и свои мечты, понял, чего же я всё это время хотел: я хотел делать людей счастливыми и приносить радость! С тех пор я с пути не сворачиваю».
- «Больше всего в детстве я любил читать и слушать сказки на пластинках. Меня можно было даже дома одного оставить и уйти по своим делам на несколько часов: родители приходили, а я даже не замечал, что их не было. Я был увлечён сказочными мирами, которые разворачивались у меня в голове и душе. Сказкам я остался верен до сих пор, просто сейчас я предпочитаю создавать их в своей жизни самостоятельно».
- «В 5-м классе, когда мы в очередной раз переехали из одного города в другой, я как-то не сумел сориентироваться в новом коллективе, из-за чего на ближайший год стал (как мне тогда показалось) козлом отпущения для всего класса. Плакал я тогда много. А потом моим кумиром стал Брюс Ли, я пошёл на карате, и с тех пор ощущение силы меня уже не покидало».
- «Моя мама работала методистом культ-массового отдела Дворца культуры железнодорожников, а папа, в свободное от работы инженером время, постоянно играл вместе со своей любительской группой популярные (наверное) песни, покоряя подмостки. Вот так я и жил: в круговерти праздников дворца культуры и окружённый музыкой. И я тогда точно знал, что барабанщики для ритма, когда слушают музыку, притопывают мыском по полу, а в роли Деда Мороза на утренниках — дядя Петя».
- «Я родился в Самаре, но всегда своей родиной считал Смоленск, куда каждое лето приезжал на каникулы к бабушке и где у меня было больше всего друзей. Ну, вот как-то не сложилось у нас с Самарой. Хотя всегда думаю о том, что надо бы съездить, повидать знакомые с детства места».
- «Когда я поступил в Смоленский государственный институт искусств, мама заломила руки и воскликнула: «Только не туда, это бесперспективно!». Я отучился пять лет как в сказке (это мой родной институт, который я очень люблю: там я многому научился в том числе как психолог, хотя о получении психологического образования я начал думать лишь к пятому курсу). Диплом я уже писал по тематике работы тренинговых центров, опираясь на опыт работы «Синтона». А сразу по завершении института я приехал в Москву на летний синтоновский семинар, где начинали свой путь многие нынешние ведущие-психологи. И понеслось. Кстати, теперь мама не считает, что моё решение о поступлении в институт было ошибкой. И даже мой любимый брат Алексей решил идти туда же, хотя изначально мы прочили ему карьеру технаря».
- «На третьем курсе института я устроился работать на радио «Европа плюс Смоленск». Я был там самым молодым ди-джеем. Про меня говорили «наглый, но талантливый», и даже дали шутошный диплом «Самому упорному автору программ» (потому что я всех достал, пока доказывал, что именно я буду вести придуманный мною радио-проект: мне легче отдаться, чем объяснять, почему не хочется)».
- «Сразу по приезде в Москву, пока я учился в аспирантуре (диссертацию написал, но не стал защищать), я всеми силами старался сразу стать ведущим тренингов. Николай Иванович разрешал мне помогать ему на выездных программах и при совместной с ним работе в паре на некоторых занятиях, но самому вести Синтон-программу не позволял. «Молод ещё, наберись опыта!». Николай Иванович был прав, но я всё равно в очень скором времени всё-таки стал сам вести Синтон-программу, и это было для меня важным шагом. А потом начал разрабатывать свои тренинги».
- «Я помню, как я удивился, когда по результатам проведения какого-то тренинга вдруг услышал от участников, что «ты классный, только иногда какой-то неестественный». Я выяснил, что это значит, и оказалось, что я «слишком позитивный, так в жизни не бывает». Пришлось добавлять себе «неправильности», чтобы люди не сильно напрягались. Ведь не объяснишь, что тот мой образ, который для людей «неестесвенный» — и есть мой самый что ни на есть родной и естественный».
Скопировано с сайта «Самопознание .ру»
samopoznanie.ru
Денис Швецов (Москва) — тренер — отзывы, контакты, расписание тренингов — Самопознание.ру
Автор популярных статей и участник многих телепередач.
Образование: социально-культурное, психологическое и психотерапевтическое.
Тренерская квалификация: Синтон-тренер (специалист в области синтез-технологии).
Опыт тренерской работы с 2002 года.
«Все мои усилия и помыслы направлены на одно: сделать так, чтобы количество благополучных (во всех смыслах) и счастливых (всегда, а не по праздникам) людей стало больше. И я сделаю всё, что смогу.
С удовольствием работаю здесь, в тренин-центре «Синтон», который я считаю настоящей кузницей психологических кадров в современной России. Очень благодарен за всю профессиональную мудрость, которую приобрёл, моему учителю и уважаемому коллеге — Козлову Николаю Ивановичу. Беру из его опыта всё самое лучшее, приумножаю и передаю дальше.
Говорят, что психолог должен уметь делать всё то, чему он учит других людей. Так вот, я — умею. И именно поэтому наглядно показываю, как можно наладить свою психику, свою личность наилучшим образом. Я — счастлив. И если Вы тоже хотите быть счастливыми — могу подсказать, как это делается».
Интервью
Где прошло ваше детство? И — ваши любимые детские фотографии
- Денис: «Родился я в Самаре (тогда название города было другим — Куйбышев), где и пошёл в свой первый класс. После второго класса мы с мамой переехали в Смоленск, где я и так регулярно проводил у бабушки каждое лето, и где у меня была куча друзей. Спустя некоторое время, когда я был в пятом классе, мы (посреди учебного года) снова переехали в Самару (ну, были разные семейные обстоятельства), а потом, после седьмого класса — мы снова переехали в Смоленск, где я окончил школу в своём любимом классе и где окончил впоследствии институт. В общем — жизнь была кочевая и интересная».
Кем вы мечтали стать в детстве?
- Денис: «Сначала хотел стать клоуном (я, мечтая, перевёл всю мамину помаду, рисуя себе перед зеркалом нос, щеки и «рот до ушей»). Затем я захотел стать фармацевтом (чтобы изобрести «лекарство для бессмертия», и чтобы все родные и любимые люди жили вечно). Затем — хотел стать музыкантом и путешественником (чтобы радовать людей потрясающими выступлениями по всему миру). Помню, был период, когда я хотел быть кем-то вроде детектива или милиционера (ну, начитался детективных историй). После школы — чуть сдуру не поступил в военную академию (я жил в военном городке, и это было заразно): рад, что этого не случилось. А потом я все-таки понял, что с детства я хотел одного — делать людей счастливыми. И после этого вопросов о том, кем я буду всю оставшуюся жизнь, не возникало».
Самое яркое воспоминание детства?
- Денис: «Их много. Но почему-то сразу вспоминается одно: мне лет пять, Новый год, под ёлкой утром я нахожу большую шоколадную рыбину, обёрнутую в золотистую фольгу. Рыба мне показалась очень большой. А когда разрезали — обнаружилось, что внутри полно орехов. Я ел её долго, угощая маму и папу. Много шоколада и длинный Новый Год».
А каким ребёнком вы были?
- Денис: «Сначала — послушным и очень милым (так говорили). А ещё — артистичным. Меня «ставили на табуретку» и говорили: «Читай», и я поражал всех гостей знанием наизусть «Мухи-Цокотухи» (она мне даже по ночам снилась, блин). Я обычно всех веселил. А когда я смеялся — это было настолько заразительно, что хохотать начинали все вокруг. Позже, в школьные годы, я учился хорошо, был компанейским и отзывчивым, общительным. Потом, после второй смены школы, я попал в «недружелюбный» класс, где стал «козлом отпущения». Выйти из слёзного состояния мне помогли фильмы про кун-фу, Брюс Ли и впоследствии — занятия в секции карате. После этого «козлом отпущения» я уже не был никогда. И тогда я начал понимать, что сильными — не рождаются, ими — становятся».
Какие 3 качества вы больше всего цените в людях? А в себе?
- Денис: «И в себе, и в других я больше всего ценю качество, которое можно назвать «умением идти навстречу». Если это есть — даже самые «разные» люди смогут договориться по самым «острым» вопросам. Проверял».
Как вы впервые узнали о Синтоне?
- Денис: «Я читал много книг по психологии, и однажды (мне, помнится, тогда было 18 лет) мама принесла домой книгу «Практическая психология: как относится к себе и к людям» Козлова Николая Ивановича. Я внимательно прочитал, отметил «родной мне» стиль мышления автора и увидел рекламку «Синтона» на последних страницах книги. С тех пор — я о «Синтоне» знаю».
Как вы пришли к тому, чтобы вести тренинги?
- Денис: «Как я уже писал выше, я шёл к этому — с детства (но об этом я узнал, конечно, позже). После окончания института я наградил себя участием в Летнем Базовом семинаре, познакомился — теперь уже лично — с Николаем Ивановичем (который к этому времени уже успел помочь мне разными советами при написании мною диплома на тему «Синтона»), и — пошло-поехало. После семинара — я поступаю в аспирантуру в Москве, прошусь к Николаю Ивановичу в помощники и начинаю потихоньку ему помогать, учась сначала через наблюдение со стороны, а потом — через практику. Вот так это было, вкратце».
Какие в вашей жизни были главные победы?
- Денис: «Первая победа — родился. Вторая победа — когда оказался в школе «козлом отпущения», справился с ситуацией сам. Третья победа — стал тем, кем хочу быть всю жизнь. Четвёртая победа — я связал свою жизнь со своей Любимой, в которой души не чаю и которую очень Люблю. Пятая победа — я работаю в «Синтоне», с которым мне предстоит сделать очень и очень много. Шестая победа — я построил качественные и тёплые отношения со всеми моими родными и близкими людьми, и хорошо — всем нам. Другие главные победы — ещё впереди. Эх, хватило бы жизни!»
Любите ли вы готовить? Ваше фирменное блюдо?
- Денис: «К готовке отношусь спокойно. Могу «включить удовольствие», когда готовлю (но я могу сделать это и в любом другом деле). Я умею делать очень много разных блюд, и всё стараюсь сделать «фирменно», т.е. — с душой».
Любите ли вы кино? Ваш любимый фильм и актёр (актриса)?
- Денис: «Кино — очень люблю, особенно за то, что с помощью кино можно «прожить» опыт других людей в совершенно разных ситуациях. Любимые фильм: «Красота по-американски», «Матрица» (часть первая), «Куда приводят мечты», «Заплати другому», «Планета Ка-Пэкс» и многие другие. Одним словом, это фильмы, которые можно смотреть не один раз и которые вдохновляют прожить жизнь не «просто так», а очень хорошо и с удовольствием. Актёры: Кевин Спейси, Робин Уильямс. Если вижу имена этих людей в титрах — значит, будет что-то интересное».
Как вы проводите свободное время?
- Денис: «Все время, которое я не посвящаю «Синтону» (если, очень условно, считать его рабочим), я стараюсь провести с Любимой. И мы обычно стараемся сделать так, чтобы и польза была, и бодрости прибавилось. Ведь жизнь впереди — удивительная и большая, и сделать предстоит очень много».
Ваш самый безумный поступок?
- Денис: «Когда мне было 18 лет, на встрече одноклассников я решил проверить, сколько я могу выпить водки (терпеть её не могу). Т.е. — сколько мне нужно, чтобы сильно опьянеть. Я проверил. До дому дошёл — не помню как, но всё обошлось без приключений. Трезвел потом два дня. Больше таких опытов над собой не провожу».
Ваш идеальный день в 7 словах?
- Денис:«Любимая, люди, Синтон, тренинг, удовольствие, счастливые глаза».
Ваше «проверенное средство» против хандры (для поднятия настроения)?
- Денис: «Это средство — элементарное для каждого уважающего себя и свою жизнь человека: упражнение «Хорошо». Если вы его ещё не освоили и у вас бывает «хандра» — срочно исправляйте».
Какая музыка поднимает вам настроение? Какой стиль в музыке вы предпочитаете?
- Денис: «Я стили люблю совершенно разные и использую музыку как «помощника» при создании нужного эмоционального фона. Из последнего, что слушаю в настоящее время с удовольствием, — группа «Братья Гримм» (редкий случай, когда музыка одновременно и лёгкая, и без негативных внушений, с бодростью)».
Какое, на ваш взгляд, самое великое изобретение человечества за последние 100 лет?
- Денис: «Интернет. Благодаря ему становятся возможными встречи на расстоянии и обмен информацией на высокой скорости. Что бы я сейчас делал без Интернета?! Трудно представить».
Сколько людей могут закрутить одну лампочку? А раскрутить?
- Денис: «Может — один. Но гораздо приятнее — вдвоём. Например, я занимаюсь лампочкой, а Моя Любимая — стоит рядом и занимается мной, рассказывая, какой я замечательный, как классно я вкручиваю/выкручиваю лампочку и как она меня при этом любит».
Продолжите фразу «Счастье — это…». Что такое для вас счастье?
- Денис: «Счастье — это просто нормальный способ существования, когда быть счастливым — это так же естественно, как и дышать. Жаль, что пока ещё мне встречаются люди, для которых это ещё не успело стать нормой. Но, думаю, вместе мы сможем это исправить».
Чтобы бы вы сделали (изменили в мире), если бы были волшебником?
- Денис: «А я уже считаю себя волшебником. И буду продолжать делать то, что делаю сейчас — учить людей быть благополучными и счастливыми».
Какова ваша самая большая мечта сейчас?
- Денис: «Изменить массовую культуру России, чтобы иностранцы, приезжающие к нам в гости, делились потом впечатлениями: «Надо же, везде такие приветливые, счастливые лица, что просто хочется жить в этой стране, среди этих людей!».
Скопировано с сайта «Самопознание .ру»
samopoznanie.ru
Откровение психолога — Психологион
С днем психолога, коллеги! Поздравляю всех тех, кто психологией пользуется не только теоретически, а еще и практически.
Сегодня хочу быть откровенным. И хочу высказаться про так называемую «профессиональную нейтральность» психолога, которая уже стала притчей во языцех и чуть ли не святыней для всех, кто психологом является сам и для тех, кто психологами хочет воспользоваться. Во всяком случае, говорят об этой «нейтральности» часто с придыханием.
Так, правила профессиональной этики рекомендуют психологу быть максимально нейтральным при работе с клиентом: никаких личных заинтересованностей, никаких дружб и уж тем более, упаси Психея, сексуальных отношений. А еще – уважающий себя профессионал-психолог, дескать, всеми способами будет избегать вообще любых отношений с клиентом: нельзя дружески поболтать, нельзя воспользоваться профессиональными услугами клиента, нельзя предлагать бизнес-партнерство и прочее, прочее. Главный аргумент – «искаженное восприятие» клиентом психолога: клиент очарован, он видит в психологе своего наставника и авторитета, он некритично воспринимает личность психолога и поэтому может принимать неадекватные решения.
С одной стороны, вроде бы все правильно, да? Да, все верно: психолог в сознании клиента (особенно – талантливый и харизматичный психолог) находится как бы на пьедестале, и с этим нужно быть очень осторожным. Но вы только попробуйте представить себе «идеального психолога-профессионала», который, следуя строгой профессиональной этике, пропитанной страхом «только бы кто-нибудь чего-нибудь не подумал», превращается… психолог превращается… в равнодушную машину! И что дальше?
А вы продолжайте, продолжайте представлять. Вот приходите вы к психологу, который лично ни в вас, ни в помощи вам не заинтересован. Он не реализует в работе с вами никакие свои желания, он не получает от помощи вам никакого личного удовлетворения. Он холоден, как стальная балка, и педантично-последователен, как немецкий таможенник. Он холодно-аналитически препарирует вашу личность и вашу ситуацию на составляющие, выдавая заранее определенный методикой (единый для всех) ответ-решение. И тут возникает вопрос: а чего он вообще делает в своей профессии? Зачем он работает психологом? Просто для того, чтобы денег заработать? Ну полно те, для «просто денег» не нужно идти в такую «нервно-эмоциональную» и зыбкую сферу как психология. Кто хочет денег и только денег, тот идет в банк и смежные отрасли. А в психологию-то его что понесло? И вот тут-то начинается нестыковка. Эта нестыковка обнаруживается при малейшей попытке осознать простую мысль: если человек работает на работе, которая его лично не увлекает, то он либо работает из рук вон посредственно, либо очень скоро из этой работы сваливает. Вы хотели бы пойти к такому психологу, который работает посредственно, без энергии и интереса?
Возьмем, к примеру, меня.
Работаю ли я ради денег? – Нет. Деньги – это меньшее, что меня интересует в этой профессии. Есть более денежные на этом свете. А что меня интересует? А вот что:
- Я чувствую необычайное удовлетворение, когда я вижу, как с моей помощью человек научился быть счастливым и успешным.
- Я испытываю радость, когда на моих глазах человек вдруг решает проблему, которая мучала его уже долгие годы.
- Я чувствую азарт, когда мне подворачивается любопытная задачка, готового решения для которой еще не существует (эдакий азарт детектива, расследующего запутанное дело).
- Я приобретаю новых друзей. Да-да, многие их тех, кто у меня проходил тренинги, становятся потом моими самими лучшими друзьями, мы вместе встречаемся, мы вместе обсуждаем фильмы, мы вместе (о, боже!) даже организуем бизнес-проекты!
- Я наслаждаюсь общением. Да, я просто наслаждаюсь общением с людьми во время тренингов и прочей психологической работы. Я не отношусь к людям как к «безличным клиентам». Я отношусь к ним очень лично! И это помогает мне увидеть их целостно, а не просто «по кусочкам». И решение я предлагаю тоже целостное, а не в стиле «был заказ на насморк – убрали насморк, а здоровье в целом нас не волнует».
- А еще – свят, свят! – я на тренингах вовсю пользуюсь тем авторитетом, который мне приписывают участники. Да, градус этого авторитета приходится снижать (постоянно слезая с постамента и ставя вместо себя участников тренинга, чтобы они научились думать самостоятельно, а не просто впитывать «что говорит психолог»). Да, я к этому своему авторитету отношусь с юмором (потому что без юмора здесь нельзя). Но хотел бы я посмотреть на психолога, ведущего психологические группы, который говорит «ну его нафиг этот авторитет, не буду пользоваться этим, потому что это аморально». Для таких приверженцев скажу одну страшную тайну: для качественной тренерской работы на группе тренеру нужно иметь в первую очередь… угадайте, что? Знания? – Да, но не это главное. Техники работы с группой? – Да, но опять не самое главное. План занятий? – Да, полезен. Но не в нем дело. А что тогда? – А вот что: пресуппозицию тренера. Знаете, что это? – Это когда тренер до выхода на группу точно знает, что ему есть что сказать вот этим людям. Т.е. он входит в зал не с ощущением «сам я нейтральный никто и звать меня никак», а с ощущением «мне есть что вам сообщить и есть чему научить». А если тренер такой внутренней позицией не обладает, то его группа сожрет. Сожрет и выплюнет. Просто потому что сработают групповые механизмы: в группе найдется другой «Авторитет», кто оттащит все внимание на себя, и группа пойдет за этим авторитетом, в дверь, из тренингового зала. А на выходе все скажут: «Да ну, это не психолог, это бездарь какой-то. Он и сам толком-то ничего не умеет, даже группу не может держать. А чему он может научить меня?».
Заметьте, по последнему пункту психолога ведь можно обвинить в «позиции сверху» и в «мании величия». Но без этих вещей тренер на группе – не тренер. А тогда как же со всем этим быть? Как же учесть и профессиональную этику, и заинтересованность в работе? Я думаю, можно. И можно вот как:
- С одной стороны, психологу важно не врать себе. Важно не врать себе в том, что лично не заинтересован в работе с людьми. Важно честно признаться себе в том, какие бонусы в работе хочется получить для собственного удовлетворения. Потому что желание получить эти бонусы есть, оно не может не есть 🙂 И именно на этом строится энтузиазм, личный интерес и, как следствие, профессиональный рост.
- С другой стороны, зная грани своих личных «фильтров интереса», зная свои личные особенности, нужно учиться их «включать и выключать». Когда-то личный интерес и увлеченность нужно врубить на полную мощность, потому что именно этот блеск в глазах психолога порой является действеннее любой логичной методики, ибо личный интерес заряжает: люди видят энергетику психолога, и на этой энергетике любые знания заходят быстрее и эффективнее, люди верят, потому что сам психолог в это верит. Что называется – «личный пример заразителен». А когда-то, наткнувшись на человека, который старается «проехаться на шее у психолога», нужно выключить свою искру эмоциональности и делегировать отработку «системы зажигания» самому человеку, чтобы он не только «прикуривал у психолога», а еще и сам учился высекать искру жизни.
И, самое важное, всем клиентам важно самим помнить: психолог – это просто человек, и никакой он не «святой авторитет». Психолог не знает истины, психолог не может сказать, как вам жить правильно. Психолог лишь может подсказать хорошие психологические инструменты, на своем примере показать, как они работают, и еще помочь вам посмотреть на вас и на вашу ситуацию со стороны, вместе прикинув, что еще вы можете сделать в ближайшем будущем для того, чтобы все стало лучше. Но окончательный ответ – за вами. И окончательные решения – за вами. Потому что у психолога – своя жизнь, и после работы с вами он пойдет своей дорогой, а вы – своей. Так что – на психолога надейся, и сам психологом становись. И будет счастье.
psihologion.ru
Как убрать волнение. — Психологион
#яндексдзен
Вспоминаю один случай (один из), когда подошел ко мне коллега, тоже психолог, и спросил:
— Денис, а ты волнуешься, когда ведешь тренинг?
— Нет, не волнуюсь.
— А до тренинга?
— Тоже не волнуюсь.
— Как же так? Ведь даже у актеров есть такое высказывание, мол, все, абсолютно все волнуются.
— Во-первых, я думаю, что это сказки. Есть люди, которые волнуются, а есть другие люди, которые умеют не запускать в себе волнение. Я просто умею.
— А как это?
— А ты сначала поясни, по поводу чего ты волнуешься?
— Ну, вот когда выхожу на группу, когда первое знакомство – я волнуюсь.
— О чем?
— О том, как воспримут. О том, понравится ли то, что я дам. Да и вообще, о том, все ли пройдет хорошо.
— Ты слишком много думаешь о себе.
— В смысле?
— Ты думаешь о том, как оценят твою личность, как будут восприняты твои слова, как люди оценят твой профессионализм.
— Ну. Не понял, а что тут не так? Мне же не все равно, как меня оценят. А вдруг что-то пойдет не так? Люди же тогда подумают, что я, например, плохой психолог.
— Вот именно, ты, получается, занят тем, как сыграть «хорошего психолога», а не самой работой.
— Так, подожди, что-то не догоняю. А тогда «заниматься самой работой» — это как?
— Заниматься работой – это концентрироваться на том, что ты делаешь. Пофиг на то, похож ты на «хорошего психолога» или нет. Потому что если ты будешь заморачиваться на том, как ты смотришься в глазах других людей, то ты будешь занят собой и не сможешь чувствовать людей и аудиторию. А это значит, что не сможешь говорить нужные слова, не сможешь подсказать нужный ответ на волнующий вопрос. Если ты занят собой, то даже в том случае, если ты изо всех сил стараешься быть «хорошим психологом», у тебя этого как раз и не получится. Хороший психолог – это тот, кто дал людям то, что им от психолога нужно: внимание и понимание, чувствование момента, проницательность, чуткое управление общением. А если ты занят собой, если твое внимание обращено внутрь себя, то тебя на других — не хватает. Вот и получается: чего боялся – то и получил.
— Так что же делать…
— Забей.
— На кого? На что? (улыбается)
— На свой образ и на то, какой ты «хороший психолог». Занимайся делом: смотри, чувствуй, предлагай нужное, управляй общением. Это другие люди на основе твоих действий скажут потом о том, какой ты психолог. Тебя это волновать не должно. Ты для других людей – это твои действия. Вот на действиях и сосредоточься. А дополнительная польза здесь в том, что, сосредотачиваясь на действиях, ты будешь «здесь и сейчас», а в этом состоянии волнения нет. Волнение ведь либо в прошлом, либо в будущем. А в настоящем – ты просто действуешь, и все.
— Ясно. Попробую 🙂
— Буду рад, если пригодится.
psihologion.ru
Мои сообщения · Денис Швецов — Психологион
Lasker:
Денис, ошибочка. 🙂
У Анастисии другая фраза:
«О! Интересно, а как я могу с этим справиться?»
Это намеренное. Если ты подумал, что я отнесся к работе Анастасии невнимательно, настолько, что не смог воспроизвести сказанную Анастасией фразу, то ошибочка твоя.
Мне техника, предложенная Анастасией, очень нравится и очень близка. Она живет с человечеством в сотнях вариантов, и её главная и важная цель — переключить с неприятных переживаний в режим принятия и активного действия. Один из моих творческих вариантов под названием «Хочу, делаю, наслаждаюсь» — вариация на эту же тему.
Слова, которые мы используем в подобной технике — это лишь лексические ключи, и они могут разниться от человека к человеку в зависимости от типа ситуации, в которую человек угодил, а также в зависимости от словарно-ассоциативного опыта, который у этого человека сформировался.
Так, начало «приведения себя в чувство» может варьироваться от ободряющего «О, интересно/О, хорошо» до сдержанно-констатирующего «Так, это случилось» (это важно в том случае, если человек не считает возможным смотреть на ситуацию хоть в сколь-нибудь позитивном или заинтересованном ключе, потому что эта ситуация у него в категории «трагедия, не переживать в которой — грешно»).
Вторая часть кодовой фразы, настраивающая нас на поиск решения и выхода, тоже может варьироваться: «как я могу с этим справиться», «что я могу сейчас сделать», «как я могу это решить», и даже — «как я могу пройти через это». Всё, опять же, зависит от ассоциативного контекста, в котором находится человек в процессе своего нынешнего восприятия, и от его системы внутренних установок, которые по-своему ограничивают этого человека в выборе вариантов реагирования.
Эксперимент:
Я представил, например, мою маму в день смерти дедушки (её папы), и представил, как я говорю: «Мам, скажи себе — »О, это интересно: а как я могу с этим справиться?». Возможную реакцию мамы описывать не буду, валерьянкой там не обошлись бы.
При этом другой вариант (такой же по сути, но чуть отличающийся по лексике) зашел бы значительно легче и целебней: «Так, это произошло. Что я могу сделать, чтобы позаботиться». Вариант, который я сейчас написал, ориентирован именно на мою маму и именно на её особенности ключевых внутренних мотивов и привычной лексики. И именно эту работу по «лексическому подбору» нам, психологам, нужно проделать, чтобы действенная и классная техника, суть которой предложила Анастасия, действительно сработала во благо, а не послужила дополнительным раздражающим фактором.
psihologion.ru