О сильных людях и о слабых людях » Балтморе.ру — туризм в Калининградской области
Я ненавижу слабых людей. Просто не могу терпеть, пытаюсь убрать их всеми возможными способами из своего окружения. К сожалению, естественный отбор исчерпал себя, «благодаря» современной медицине, кредитам и интернету. А также благодаря психологии (которую я никогда не перестану считать лженаукой). Кучи бесполезных, никчемных идиотов берут свои деньги и несут их в карманы людей, которые гладят их по голове и говорят «все будет хорошо, все будет супер!».
У таких никогда и ничего не будет супер, просто потому что они не умеют справляться сами с собой. Именно по этой причине эти люди убоги.
Слабые люди не хотят ничего делать — все равно же ведь не получится, чё пытаться? Они будут ныть, жаловаться, вымещать весь свой негатив на окружающих, деморализуя при этом и их, но смысла в этом нет никакого, потому что пока ты сам себя за яйца не возьмёшь — ничего не изменится.
Слабину могут дать все — тут вопросов никаких, это нормально. Но если сильный человек может выпасть на день/неделю/месяц из жизни, а потом снова собраться и продолжить придумывать по сто вариантов развития событий, пытаться и рыбу съесть и
Союз двух сильных людей (неважно, дружеский или партнёрский) всегда ведёт к тому, что количество этих дней/недель/месяцев сокращается до минимума, потому что там, где у одного закончились силы, приходит на помощь второй.
Союз слабых людей тоже классная штука — сидят себе под шконкой, друг другу на жизнь жалуются, плачут и у всех все хорошо.
Но союз сильного и слабого человека — это тотальный трындец. Для сильного человека это мучения. И второе тело жалко, но и себя тоже. И что делать с этим? Сидеть до конца века с этим якорем и идти на дно, либо поступить максимально эгоистично и забить хрен, чтобы потом всю оставшуюся жизнь чувствовать вот эти ментальные плевки в спину?
Просто прекрасно.
Вот это качество — сжать зубы, когда трындец, и не упасть — оно не то чтобы какое-то очень «дорогое» или необычное. Так же как и вот это постоянное недовольство текущим положением дел, когда хочешь лучше, быстрее и больше.
Это нормально. Это пирамида Маслоу (единственное, что я из этой вашей психологии признаю, потому что старик Абрахам таки был евреем, а евреи, как мы знаем, ерунды не скажут).
Но почему-то для большинства абсолютно нормально остановиться на 2, ну максимум 3 ступени (сбиться в группу с такими же умственно-отсталыми и тусоваться там).
Ну а что? Как там в песне? Под лежачий камень вода не течёт — зато лежащего никто не бьет!
И им нормально. Их мозг включается пару раз за день, при том преимущественно при выборе какой же доширак взять сегодня: говяжий или куриный?
И я ненавижу слабых людей. Я не хочу, чтобы они были рядом со мной. Я хочу, чтобы рядом со мной были те, кто канат в зубы хватает и тащит за собой эту баржу с проблемами, тараканами в голове и загонами.
Не все сильные люди успешны. Не у всех сильных людей все получается — и я ни раз видела, как те, кто был для меня идеалом стойкости, бросали все к хренам и орали «я больше не могу», а наутро просыпались, извинялись за своё поведение и продолжали вкалывать с удвоенной силой.
Я даже больше скажу — большинство сильных людей просто патологические неудачники. Потому что не ошибается тот, кто ничего не делает. А сильные, держа в конце жизни костлявую за руку, хотя бы могут сказать: я сделал все.
Слабый человек | Что такое Слабый человек
Слабый человек как качество личности – неспособный управлять своими чувствами, умом и ложным эго; не имеющий собственного мнения, внутреннего стержня, личной ответственности за свою жизнь; несамостоятельный, нерешительный, неуверенный в себе.
Сын пришёл к отцу говорит: — Отец, я устал, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил. Что мне делать? Отец вместо ответа поставил на огонь 3 одинаковых кастрюли с водой, в одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из 3-й кастрюли. — Что изменилось? — спросил он. — Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде – ответил сын.
— Нет, сын мой, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри — твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств — кипятка. Так и люди — сильные внешне могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут. — А кофе? – спросил сын. — О! Это самое интересное! Зерна кофе полностью растворились в новой враждебной среде и изменили ее — превратили кипяток в великолепный ароматный напиток.
Есть особые люди, которые не изменяются в силу обстоятельств — они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации.
Слабый человек – раб своих чувств. Когда разум в плену у чувств, человек становится безвольным и слабым. Чувства по своей природе ненасытны и обманчивы. Ими должен управлять ум, который сам нуждается в управлении со стороны разума. Ум по своей природе постоянно стремится к удовольствиям, к удовлетворению своего «Я хочу». Он работает в режиме «нравится или не нравится», «приятно или неприятно». Уму свойственна изменчивость, вожделение, сумбурность и хаотичность.
Слаб тот, у кого ум верховодит разумом. У ребёнка нет разума. Он живёт умом. Полноценно разум развивается у женщины к 18 –ти годам, а у мужчины к 25–ти. Поэтому ребёнок постоянно нуждается в контроле, ибо он не может отличить, что вредно, а что полезно. Поэтому тянет в рот всякую гадость, идёт, куда взбредёт его мечущийся ум. У ребёнка работает только функция ума, обычно выраженная в изменчивых желаниях.
«Хочу» эту игрушку, хочу мороженое, хочу, хочу, хочу.
Человек превращается в слабака, если им управляет «Я хочу». Если ненасытные чувства и вожделенный ум колонизируют разум, человек становится слабым и зависимым. Человека делает слабым разум под колпаком у чувств и ума. Какие функции выполняет разум? Он работает в режиме «правильно – не правильно», «вредно или полезно», можно это делать или категорически нельзя. Разум отвечает на вопрос, что такое хорошо и что такое плохо.
Сильный разум держит в узде чувства и ум, человек становится сильным, волевым и зрелым. Мускулистый разум легко кладёт на лопатки чувства и похотливый ум, делая своего владельца сильным и уверенным в себе. Слабый человек – владелец хилого разума, не способного управлять своими чувствами и умом.
Слабым человека делает господство в сознании ложного эго. Если ложное эго заключает союз с чувствами и умом, побеждает разум, заковывает в цепи душу и совесть, человек становится не просто слабым, он превращается в бездушное, бессовестное существо, постепенно опускающееся и деградирующее.
Поэт Эдуард Асадов пишет:
Если судьба прижмёт —
В поступках люди расходятся:
Сильный в несчастье борется,
Слабый в несчастье пьёт.
Ложное эго всецело озабочено собственной важностью и значимостью, полностью поглощено вопросами своей понтовости, престижности и крутости. Оно заставляет человека участвовать в гонке «Кто круче, богаче и богемнее». Слабый человек опускает руки перед ложным эго, становится его рабом и покорно выполняет все его прихоти и капризы.
Психолог Галина Науменко пишет: «В процессе общения мы как-то незаметно для себя договорились считать сильным человека, способного противостоять ударам судьбы, имеющего собственное мнение и руководствующегося этим мнением в своих поступках. Нам представляется человек с внутренним стержнем из ценностей и убеждений, пережитых в собственной жизни, а не позаимствованных из чужих книг за их художественную красоту. Причиной своей неудачи он никогда не назовет внешние обстоятельства: не повезло с женой, попались плохие друзья, назначили злого начальника.
Что я могу сделать, чтобы моя жизнь соответствовала моему представлению о ней? – спрашивает себя сильный человек.
Слабый человек тогда – это человек, живущий наоборот. Без внутреннего стержня, без поступков, вытекающих из собственного мнения, без личной ответственности за свою жизнь. Зато с обидой на несправедливость судьбы во всех ее ипостасях: не те люди, не то место, не то время. Слабый человек практически всегда зависим. В основном от других людей. Более или менее все люди, зависят друг от друга. Сильные — в том числе. Но другие люди не являются источником жизни для сильного человека. Смыслом – возможно, объектом приложения сил – очень часто. Слабый человек нуждается в одобрении себя другими людьми как цветок в живительной влаге».
Психолог Лара Козиорова подчеркивает, что слабый человек никогда не признает своей вины. Он слишком слаб, чтобы нести этот груз. Такие люди предпочитают оправдать себя, придумать тысячи различных и несуществующих причин, по которым они были «вынуждены» поступить так-то и так-то.
Слабому духом человеку очень трудно попросить прощения. Даже, если какой-то мизерной «частью себя» они понимают, что не правы, то все равно, будут упорно стоять на своем, сделав виноватыми всю округу, но только не себя самого.
Слабые духом всегда утверждаются и делают это преимущественно за счет подавления другого человека. Слабым нравится возвышаться над кем-то, стремление хоть к мало-мальской, но власти – их движущая сила. Самодостаточному человеку такие утверждения не нужны. «Пустые и малодушные люди нередко обнаруживают перед своими подчиненными и перед тем, кто не смеет выказать им сопротивления, припадки гнева и страсти и воображают, что выказали этим свое мужество», — писал Адам Смит. У слабых духом извращенное чувство юмора: они не могут посмеяться над самим собой, и очень бояться, что кто-то посмеется над ними. Сам же юмор у слабых носит оттенок черного цвета, с добавлением изрядной доли пошлости, или наглого цинизма.
Слабые духом жадны, ведь только Великодушный человек может быть открыт и щедр к миру.
Сильные духом знают жертвенность, слабые — боятся и отрицают ее.
Слабые находятся во власти страхов и фобий, стереотипов и привычек, шаблонов и комплексов… Они не анализируют свою личность, чтобы изжить или переработать все вышеперечисленное (им это не нужно), они скорее занимаются тем, чтобы подогнать под свои слабости свою философию «жизни», а под свою философию подстроить свое ближнее окружение. Слабые не терпят отказа (их ущемляет отказ в чем-либо другого человека), слабые злопамятны и при удобном случае всегда найдут момент отомстить тому, кого невзлюбили.
Петр Ковалев 2015 год
Другие статьи автора: https://podskazki.info/karta-statej/
Блог | УСТОЙЧИВОСТЬ: ПРИВЫЧКИ ПСИХИЧЕСКИ СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ
—>
Сделайте первый шаг к улучшению физического и психического здоровья. Узнать больше.
Миф №1 — Люди либо умственно сильны, либо умственно слабы
НЕТ двух категорий людей – умственно сильных и умственно слабых.
Вместо этого каждый в той или иной степени обладает умственной силой, и у всех нас есть способность стать сильнее. Точно так же, как вы должны продолжать тренироваться, чтобы оставаться физически сильным, умственная сила требует постоянных упражнений и практики.
Миф №2. Психическая сила означает всегда мыслить позитивно
Наращивание умственной силы не означает, что вы должны начать ожидать великих событий или думать только о хорошем. На самом деле, чрезмерно позитивные мысли могут быть столь же вредными, как и чрезмерно негативные мысли. Развитие умственной силы заключается в обучении себя мыслить рационально и реалистично.
Хотя мы склонны верить своим мыслям, наши мысли не всегда верны. Когда мы плохо себя чувствуем, наши мысли, скорее всего, будут преувеличенно негативными. С другой стороны, когда мы очень счастливы, мы, скорее всего, переоценим себя и свои способности. Развитие умственной силы увеличивает нашу способность оценивать свои мысли и развивать более реалистичные внутренние монологи.
Миф № 3. Сильные духом люди не проявляют эмоций
Быть сильным духом не означает, что вы не должны плакать на похоронах или хвастаться очаровательными младенцами только для того, чтобы казаться крутым. Вместо того, чтобы подавлять эмоции, наращивание умственной силы увеличивает наше осознание их.
Мы принимаем лучшие решения в жизни, когда контролируем свои эмоции, а не позволяем эмоциям управлять нами. Психически сильные люди способны распознавать, когда их чувства могут привести к нездоровому поведению, и активно предпринимают шаги, чтобы регулировать эти эмоции.
ПРИВЫЧКИ ПСИХИЧЕСКИ СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ:
#1 — БУДЬТЕ ПОЗИТИВНЫМИ. Каждый день в вашей голове происходит диалог. Эти мысли обычно представляют собой смесь внешних раздражителей и ваших собственных представлений о себе. Некоторые из них будут отрицательными, но чтобы добиться успеха, вы должны сосредоточиться на тех, которые заставляют вас чувствовать себя лучше.
Это звучит как банальный совет, но вам будет трудно найти успешного человека, который его не практикует. Если вы считаете, что не можете достичь отличной формы или похудеть, нельзя!
Простой способ оставаться в позитивном настрое — создать формулировку миссии, которая взбодрит вас. Потратьте время на то, чтобы подумать о том, почему вы хотите стать здоровее, соревноваться в конкретном соревновании, набраться сил или сделать что-то еще. Если у вас есть веская причина, вы можете пройти через что угодно. Сделайте это «почему» своим заявлением о миссии и повторяйте его про себя во время тренировки. Каждый раз, когда вы ловите себя на том, что расслабляетесь, сомневаетесь в своей мотивации или чувствуете, что хотите бросить курить, повторяйте свою миссию.
#2 — ГОВОРИТЕ С САМИМ СОБОЙ. Вы можете быть своим собственным тренером. Говорите с собой от второго лица, например: «Ты отдашь этому все, что у тебя есть». Это может сымитировать дополнительную мотивацию, которую предоставил бы любой коуч.
Чтобы научиться говорить с собой позитивно, когда дела идут плохо, нужна практика, но у вас это получится. Затем, в день гонки (или какой-либо другой вашей конкретной задачей), вы сможете открыть себе второе дыхание.
#3 — ВИЗУАЛИЗАЦИЯ. Прежде чем вы ступите в тренажерный зал или возьмете в руки гантель, ваш подход должен быть мысленно выполнен. Представьте себе шаги, которые вы предпримете, чтобы занять позицию, и то, как будет выглядеть ваше тело во время движения, и прорепетируйте каждое повторение в уме. Подумайте о том, как все это будет ощущаться вами. Поскольку это уже было сделано в вашем уме, все, что вам нужно сделать, это повторить это своим телом.
#4 — МЕДИТАЦИЯ. На протяжении тысячелетий различные формы медитации использовались практически для любых целей, которые только можно понять, включая снижение стресса, повышение ясности ума и простое расслабление. Но вам не обязательно использовать весь Нью-Эйдж, чтобы заставить его работать.
Пропустите свечи и мелодии Enya и вместо этого просто сосредоточьтесь на том, чтобы очистить свой разум от посторонних мыслей и мысленно подготовиться к предстоящему состязанию или конфронтации.
#5 — НЕУДОБНО. Вы не можете привыкнуть к рутине и ожидать прогресса. Если вы пытаетесь стать лучшим бегуном, то пару раз в месяц вам нужно тренироваться бегать немного дольше или быстрее, чем вы привыкли. Та же логика применима к тренажерному залу и жизни в целом. Берите уроки актерского мастерства, занимайтесь акробатикой или учитесь танцевать. Точно так же, как прогресс является важной частью тренировок, применение любого сложного стимула в вашей жизни даст вам большую способность справляться со стрессом всех видов.
Он научит вас навыкам решения проблем и критическому мышлению, которые помогут вам справиться с любыми ситуациями.
#6 — БУДЬТЕ ГОТОВЫ. У спортсменов, занимающихся выносливостью, есть поговорка: ничего нового в день гонки.
Это означает, что если вы подготовили себя ко всему, вы будете готовы ко всему. Вы должны заранее знать, что будете есть, носить и даже думать в этот день. Конечно, нельзя быть готовым ко всем неожиданностям, но все же постарайтесь быть готовым. Предвидеть любые проблемы, которые могут возникнуть, и иметь в виду решение. Во время триатлона это может быть спущенная велосипедная шина, сбитие очков во время плавания или мозоли на ногах. Знание того, что вы сделали все возможное, чтобы достичь своей цели, поможет вам мысленно. Когда дело доходит до мероприятия, к которому вы готовитесь, вы можете идти на него со спокойной душой. Как только вы это сделаете, вы будете удивлены тем, как далеко вы можете зайти.
СУЩЕСТВУЕТ МНОЖЕСТВО УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОМОЧЬ РАЗВИВАТЬ ПСИХИЧЕСКУЮ СИЛУ. НО ВОТ ПЯТЬ, С КОТОРЫХ МОЖНО НАЧАТЬ:
1. Оцените свои основные убеждения (ВАШ «БРЕНД»)
Мы все сформировали основные убеждения о себе , наша жизнь и мир в целом .
Основные убеждения развиваются со временем и во многом зависят от нашего прошлого опыта. Осознаете ли вы свои основные убеждения или нет, они влияют на ваши мысли, поведение и эмоции.
Иногда основные убеждения неточны и непродуктивны. Например, если вы считаете, что никогда не добьетесь успеха в своей карьере, вы можете быть менее склонны претендовать на новую работу — и, непреднамеренно, вы можете не очень хорошо представить себя на собеседовании. Поэтому ваши основные убеждения могут стать самоисполняющимся пророчеством.
Определите и оцените свои основные убеждения. Ищите убеждения, которые являются черными и белыми, а затем находите исключения из правил. Очень немногие вещи в жизни являются правдой «всегда» или «никогда». Изменение основных убеждений требует целеустремленности и напряженной работы, но оно может изменить весь ход вашей жизни.
2. Расходуйте свою умственную энергию с умом: это драгоценный товар
Трата мозговой энергии на размышления или откладывание дел, которые вы не можете контролировать, быстро истощает умственную энергию.
Чем больше вы думаете о негативных проблемах, которые не можете решить, тем меньше у вас остается энергии для творческих занятий. Это похоже на дюжину телефонных приложений, работающих в фоновом режиме, которые постоянно разряжают аккумулятор, необходимый для важных повседневных функций. Например, сидеть и беспокоиться о прогнозе погоды бесполезно. Если на вас надвигается сильный шторм, беспокойство о нем не предотвратит его. Однако вы можете подготовиться к этому. Сосредоточьтесь на том, что находится только в вашей власти.
Сохраняйте свою умственную энергию для продуктивных задач, таких как решение проблем или постановка целей. Когда ваши мысли непродуктивны, приложите сознательные усилия, чтобы перенаправить свою умственную энергию на более полезные темы. Если вы не можете «исправить» или «изменить», извлеките уроки из этого и отпустите .
Чем больше вы практикуетесь в разумном расходовании своей умственной энергии, тем больше это войдет в привычку.
3.
Замените негативные мысли продуктивными мыслями
Хотя большинство из нас не тратит время на размышления о своих мыслях, повышение осведомленности о своих привычках мышления оказывается полезным для повышения устойчивости. Преувеличенные, негативные мысли, такие как «Я никогда ничего не могу сделать правильно», мешают вам полностью реализовать свой потенциал. Ловите свои негативные мысли, прежде чем они выйдут из-под контроля и повлияют на ваше поведение.
Определите и замените чрезмерно негативные мысли более продуктивными мыслями. Продуктивные мысли не обязательно должны быть исключительно позитивными, но должны быть реалистичными. Более сбалансированной мыслью может быть: «Есть некоторые области, которые нуждаются в улучшении, но у меня также есть много сильных сторон». Изменение ваших мыслей требует постоянного контроля, но этот процесс может помочь вам стать лучше.
4. Практика терпимости к дискомфорту
Быть сильным духом не означает, что вы не испытываете эмоций.
На самом деле сила духа требует от вас острого осознания своих эмоций, чтобы вы могли сделать лучший выбор в отношении того, как реагировать. Психическая сила заключается в том, чтобы принимать свои чувства, не контролируя их.
Сила духа также включает в себя понимание того, когда имеет смысл вести себя вопреки своим эмоциям. Например, если вы испытываете беспокойство, которое мешает вам пробовать что-то новое или принимать новые возможности, попробуйте выйти из своей зоны комфорта, если вы хотите продолжать бросать себе вызов. Терпение неприятных эмоций требует практики, но это становится легче по мере роста вашей уверенности.
Старайтесь вести себя как человек, которым вы хотите стать. Вместо того чтобы говорить: «Хотел бы я быть более общительным», ведите себя более общительно, нравится вам это или нет. Некоторый дискомфорт часто необходим для большей выгоды, и терпимость к этому дискомфорту поможет воплотить ваше видение в реальность, шаг за шагом.
5.
Ежедневно размышляйте о своем прогрессе
В сегодняшнем занятом мире не остается времени для спокойных размышлений. Выделите время, чтобы поразмышлять о своем прогрессе в развитии умственной силы. В конце каждого дня спрашивайте себя, что вы узнали о своих мыслях, эмоциях и поведении. Подумайте, что вы надеетесь улучшить или достичь завтра.
Работа над развитием силы духа еще не завершена. Всегда есть место для совершенствования, и временами это будет казаться более трудным, чем в другое время. Размышление о своем прогрессе может укрепить вашу способность достичь своего определения успеха, живя в соответствии со своими ценностями.
10 ХАРАКТЕРИСТИКИ ЭМОЦИОНАЛЬНО УСТОЙЧИВЫХ ЛЮДЕЙ 4
Сделайте первый шаг к улучшению физического и психического здоровья. Узнать больше.
Семь черт поведения, которые, ничего не подозревая, имеют психически слабые люди | Джон Брозио | Mind Cafe
Семь типов поведения, которые, ничего не подозревая, имеют психически слабые люди | Джон Брозио | Кафе разума | MediumКогда вы можете распознать изнуряющее мышление — пресечь его в зародыше
Опубликовано в
·
Чтение через 6 мин.
·
8 сентября 2021 г.
Photo by Clement percheron 90 002 Психическую силу сложно развить.Это постоянная ежедневная практика подталкивания себя к тому, чтобы стать сильнее, взращивать реалистичный оптимизм, поддерживать здоровые отношения и мотивировать себя на превращение в…
Написано Джоном Брозио
22K подписчиков
·Писатель для
📚 10 миллионов+ просмотров | 🧠 Психология копирайтинга| 📝 Целевые страницы | 🧑💻Цифровое письмо | Станьте любимым создателем своей ниши: https://bit.ly/2GuQtgB
Еще от Джона Брозио и Mind Cafe
Джона Брозио
Эта формула повествования невероятно эффективна (и 99% людей еще не слышали из них)
Метод Кисётэнкецу:
·4 минуты чтения·4 дня назад
Чарли Браун
в
Если вы хотите знать, стоит ли кто-то вашего времени, используйте правило любопытства Теда Лассо
Это работает каждый раз
·5 минут чтения·18 апреля
Тим Деннинг
в
Шесть вещей, которые вы можете сделать до 40 лет, чтобы сказать, что вы добились успеха в жизни в 60 лет
Люди называли меня «пожирателем младенцев».
Я чувствовал себя смущенным и немного застенчивым.·Чтение через 6 мин·10 апреля
Джон Брозио
в
10 бесплатных курсов по ускорению вашего онлайн-бизнеса (от Гарварда, Массачусетского технологического института, Стэнфорда и т. д.)
Величайшее знание не имеет только для избранных
·5 минут чтения·24 марта
Просмотреть все от Джона Брозио
Рекомендовано на Medium
Yongwonda
in
Как настроение Журнал может помочь вам управлять своими эмоциями
По рекомендации близкого друга. Не могли бы вы попробовать?
·Чтение через 1 мин·2 мая
Зули Рейн
в
Если вы хотите стать творцом, удалите все (кроме двух) платформы социальных сетей
2 октября 022, во время всего Илона Маска фиаско, я наконец-то удалил Твиттер со своего телефона.
Примерно в то же время я также вышел из…·Чтение через 8 минут·19 апреля
Маргарет Пэн
через
4 книги, которые научили меня гораздо большему, чем моя дорогая степень
Когда доступные книги имеют гораздо большую ценность, чем дорогие курсы
·7 минут чтения·6 декабря 2022 г.
Алекс Мазерс 9000 4
8 моделей поведения, которые мгновенно увеличить вашу воспринимаемую ценность
Люди быстро судят о том, кем, по их мнению, вы являетесь, основываясь на очень тонких признаках.
·4 минуты чтения·23 декабря 2022 г.
Aleid ter Weel
в
10 вещей, которые можно сделать вечером вместо просмотра Netflix
Привычки без устройств, которые повысят вашу продуктивность и счастье.
·5 минут чтения·15 февраля 2022 г.