Сколько процентов использует человек свой мозг: Учёные против мифов: на сколько процентов работает мозг и зависит ли интеллект от числа извилин — 12 сентября 2017

Содержание

Сегодня — Всемирный День Мозга

Сегодня, 22 июля отмечается Всемирный День мозга (World Brain Day). Праздник был учрежден в 2014 году Всемирной Федерацией по неврологии для того, чтобы напомнить о важности здоровья и опасности заболеваний мозга, а также популяризовать знания о функционировании нашей нервной системы – сообщает портал «Научная Россия»1.

OBOZREVATEL к празднику собрал несколько удивительных фактов о мозге человека2.

Мозг не чувствует боли. В мозге нет болевых рецепторов, но они содержатся в его оболочках и сосудах. Поэтому во время головной боли болит не сам мозг, а ткани, которые его окружают.

На сколько процентов человек использует мозг. В среднем мы используем свой мозг на 90% или немногим больше, вопреки популярному мифу о 5-10%. Так, утверждение о том, что люди используют лишь часть мозга, является ложным: каждая часть этого органа имеет свою функцию, а современные исследования не выявили областей мозга, которые бы не использовались.

Как дефицит сна влияет на мозг. При продолжительном недосыпе температура мозга растет и когнитивные способности снижаются. Поэтому, чтобы мыслить трезво и эффективно, следует высыпаться.

60% мозга – жиры. Мозг содержит больше жиров, чем любой другой орган тела. Поэтому для сохранения его здоровья нужна диета, богатая жирами омега-3 и омега-6.

Память мозга практически не ограничена. В отличие от цифровой техники, в человеческом мозге память никогда не «заканчивается». Поэтому невозможно знать слишком много информации.

Влюбленность можно увидеть на фМРТ. На снимках функциональной МРТ мозга можно заметить, что в состоянии влюбленности у человека активны зоны мозга, связанные с удовольствием. В них присутствует дофамин – нейромедиатор, отвечающий за приятные ощущения.

Мозг не устает от умственной работы. При интеллектуальной работе состав крови, которая проходит через головной мозг, не меняется – усталость и апатия в первую очередь связаны с переживаниями и эмоциями2.

Ежегодно Всемирный день мозга посвящается особой теме. Темой 2021 года является “Остановить рассеянный склероз”. С 22 июля до октября 2021 года во всем мире будут реализованы программы повышения осведомленности общественности об этом заболевании, образовательные мероприятия и мероприятия в социальных сетях. Всемирный день мозга 2021 года предоставляет возможность подчеркнуть настоятельную необходимость ранней диагностики и пропагандировать доступ к возможностям здравоохранения, образованию и исследованиям, а также, что наиболее важно, доступ к эффективным методам лечения, которые могут существенно снизить инвалидность лиц с рассеянным склерозом3.

На сайте журнала The Lancet Neurology опубликованы пять ключевых сообщений о рассеянном склерозе, посвященных Всемирному Дню мозга 2021 года3.

1. Инвалидность

Рассеянный склероз представляет собой тяжелое длительное неврологическое заболевание, которое влияет на все аспекты жизни человека, с последствиями, варьирующимися от когнитивных нарушений до значительной физической инвалидности.

2. Распространенность

Во всем мире около 2·8 миллионов человек страдают рассеянным склерозом.

3. Образование

Необходимо проводить образовательные мероприятия с медицинскими работниками, чтобы они вовремя распознавали симптомы рассеянного склероза. Это позволит поставить диагноз на ранней стадии и начать эффективное лечение.

4. Доступ к лечению

Модифицирующие болезнь методы лечения замедляют прогрессирование заболевания, значительно улучшая качество жизни людей, живущих с рассеянным склерозом, однако доступ к этим лекарствам во многих регионах мира отсутствует.

5. Пропаганда

Мы можем помочь остановить рассеянный склероз, диагностируя его на ранней стадии, предоставляя доступ к лечению, изменяющему жизнь, и выступая за улучшение качества жизни людей, живущих с этим заболеванием, и их опекунов.

Призываем и вас, уважаемые коллеги, проявлять настороженность в отношении возможных симптомов рассеянного склероза у ваших пациентов.

Список литературы:

1. Хужина Я. 22 июля — Всемирный день мозга // Научная Россия (22.07.2020)

2.Паскевич А. Всемирный день мозга: 7 невероятных фактов о человеческом разуме // OBOZREVATEL (22.07.2021)

3. Wijeratne T., Grisold W., Baneke P. et al. World Brain Day 2021: a call to stop multiple sclerosis. The Lancet Neurology. Published: June 21, 2021

На сколько процентов работает мозг человека | Наука

Содержание

  • Как устроена работа человеческого мозга
  • Человек использует только 10% потенциала мозга
  • На сколько процентов реально работает мозг человека

Согласно многим теориям и научным исследованиям, человек использует свой мозг всего лишь на 10% от реального потенциала. Однако о реальных способностях людей мало кто знает, да и работа одного из важнейших органов практически не исследована должным образом.

Как устроена работа человеческого мозга

Мозг человека — это самый сложный орган. В этом нет ничего удивительного, ведь в считанные мгновения он передает информацию всем органам, чтобы те не только принимали информацию, но и выполняли все необходимые команды. В некотором смысле — это самый сложный компьютер. Ученые до сих пор не смогли изучить работу мозга и его функциональные особенности. Важно отметить, что человеческий мозг отвечает за все функции, в частности:

  • мышление;
  • сознание;
  • речь;
  • координация в пространстве;
  • эмоциональность;
  • рефлексы.

Как только мозг дает команду тому или иному органу, он в считанные мгновения получает обратную информацию, обрабатывает ее, и вся эта цепочка действий повторяется вновь и вновь. Нервные клетки, которые объединяют организм человека, являются подобием компьютерной сети, но намного сложнее и функциональнее.

Человек использует только 10% потенциала мозга

Существует теория о том, что человек использует только 10% потенциала своего мозга. Достоверно неизвестно, кто именно выдвинул такую гипотезу. Согласно некоторым данным, в конце 19 века двое ученых проводили исследования мозга детей. Это было сделано для того, чтобы проверить теорию об ускоренном развитии человека. В результате проведенных исследований ученые пришли к выводу, что человек не использует 100% потенциала мозга. Позднее другой ученый, проводя подобные исследования, вспомнил об этой теории и высказал мнение, что человек использует не больше 10% своего мозга.

По этой причине недоказанный никем миф стал превращаться в реальность. Эта новость стала настолько популярна в кругу ученых, что мало кто задавался вопросом о реальных данных. Этим воспользовались современные предприимчивые люди, публикуя тренинги и курсы, которые бы позволили увеличить работоспособность мозга.

На сколько процентов реально работает мозг человека

В настоящее время существуют доказательства того, что каждый человек использует свой мозг на все 100%. В конце 19 века не было должного оборудования, чтобы показать реальный потенциал мозга. Сейчас же, исходя из известных исследований, стало ясно, что даже при общении или выполнении других действий, человек использует все 100% своего мозга. Нередко после черепно-мозговых травм человек теряет часть функций мозга, но он с легкостью задействует другие участки.

Не стоит отрицать и мистических способностей мозга. К примеру, в стрессовых ситуациях человек может сделать то, что в простой ситуации бы никогда не смог. Этот феномен до сих пор не изучен полностью. Однако известно, что после таких стрессов чувствуется усталость, так как организм использует все свои ресурсы.

Неврология для детей — 10% мифа о мозге

Позвольте мне сформулировать это очень четко:

Нет никаких научных доказательств того, что предполагают, что мы используем только 10% нашего мозга.

Давайте посмотрим на возможное происхождение утверждения о «10% использовании мозга». и доказательство того, что мы используем весь наш мозг.

Откуда взялся миф о 10%?

Заявление о 10% может были начаты с неверного цитирования Альберта Эйнштейна или неправильное толкование творчества Пьера Флуранса в 1800-х годах. Это может был Уильям Джеймс, написавший в 1908: «Мы используем только малая часть наших возможных умственных и физических ресурсов» (из The Энергии мужчин , с. 12). Возможно, это была работа Карла Лэшли в 1920-х годах и 1930-е годы, с которых все началось. Лэшли удалил большие участки коры головного мозга. на крысах и обнаружили, что эти животные все еще могут переучиваться определенным задачам. Теперь мы знаем, что разрушение даже небольших участков человеческого мозга

может оказывать разрушительное воздействие на поведение. Это одна из причин, по которой нейрохирурги должны тщательно картировать мозг, прежде чем удаление тканей головного мозга при операциях по поводу эпилепсии или опухолей головного мозга: они хотят убедиться, что основные области мозга не поврежден.

Реклама спутникового телевидения.

Текст объявления гласит: «Вы используете только 11% своего потенциала. То же самое. Теперь есть способ получить максимальную отдачу от обоих.»
—————
Реклама жесткого диска

—————
Реклама авиакомпании
Текст объявления гласит: «Говорят, что мы используем лишь 10% способности нашего мозга. Однако, если вы летите **** авиакомпанией **** Airlines, вы используете значительно больше.»

Почему миф продолжается?

Как-то, где-то, кто-то начали этот миф, и популярные СМИ продолжают повторять этот ложный заявление (см. рисунки). Вскоре все верят заявлению независимо от показаний. Я не смог отследить точную источником этого мифа, и я никогда не видел никаких научных данных, подтверждающих это. По мнению сторонников этого мифа, если бы мы использовали больше мозга, тогда мы могли бы совершать подвиги суперпамяти и иметь другие фантастические умственные способности — возможно, мы могли бы даже перемещать предметы одной мыслью. Опять же, я не знаю никаких данных, подтверждающих это.

Что значит использовать только 10% своего мозга?

Какие данные были использованы для получения числа — 10%? Это значит что вы были бы в порядке, если бы вам удалили 90% мозга? Если средний человеческий мозг весит 1400 граммов (около 3 фунтов), и 90% его было удалены, останется 140 граммов (около 0,3 фунта) мозговой ткани.

Это примерно размер мозга овцы. Общеизвестно, что повреждение относительно небольшая область мозга, например, вызванная инсультом, может вызвать разрушительную инвалидность. Некоторые неврологические расстройства, такие как Болезнь Паркинсона также затрагивает только определенные области мозга. ущерб, вызванный этими условиями, намного меньше, чем ущерб 90% мозг.


Овцы Мозг

Доказательства (или их отсутствие)

Возможно, когда люди используют утверждение о 10% мозга, они имеют в виду, что только один из каждых десяти нервных клеток необходимы или используются в любой момент времени? Как такое измерение будет сделано? Даже если нейроны не запускают потенциалы действия, они все равно могут получать сигналы. от других нейронов.

Кроме того, из с эволюционной точки зрения, маловероятно, что больший мозг мог бы иметь развивались, если бы не было преимущества. Наверняка есть несколько пути, выполняющие сходные функции. Например, есть несколько центральные пути, которые используются для зрения.

Это понятие называется «избыточность» и обнаруживается во всей нервной системе. Несколько пути для одной и той же функции могут быть своего рода защитным механизмом. один из путей не работает. Тем не менее, функциональный мозг визуализирующие исследования показывают, что все части мозга функционируют. Даже во время сна мозг активен. Мозг все еще «используемый», он просто находится в другом активном состоянии.

Наконец, поговорка «Используй или потеряешь» применима к нервная система. В процессе развития образуется много новых синапсов. На самом деле, некоторые синапсы устранены позже в процессе разработки. Этот период синаптического развития и элиминация продолжает «тонкую настройку» проводки нервной системы. Многие исследования показали, что если вход в конкретную нервную систему устранены, то нейроны в этой системе не будут функционировать должным образом. Этот в зрительной системе проявилось весьма драматично: полная потеря зрение произойдет, если визуальная информация не будет стимулировать глаза (и мозг) в начале развития.

Кажется разумным предложить что если 90% мозга не использовалось, тогда многие нервные пути были бы выродиться. Однако, похоже, это не так. С другой С другой стороны, мозг маленьких детей вполне адаптируется. Функция поврежденная область мозга в молодом мозге может быть заменена оставшимся мозгом салфетка. Есть невероятные примеры такого выздоровления у маленьких детей. у которых были удалены большие части их мозга, чтобы контролировать судороги. Такое чудесное выздоровление после обширной операции на головном мозге очень необычно для Взрослые.

Итак, в следующий раз, когда вы услышите, что кто-то говорит, что он использует только 10% своего мозг, вы можете исправить их. Скажите им:

«Мы используем 100% нашего мозга».

Несколько человек упомянули, что фильм Люси (2014) продвигает миф о 10% мозга. Если вы найдете какие-либо новостные статьи или рекламные объявления, использующие миф о 10%, пожалуйста, пришлите их мне: д-р Эрик Х. Чадлер.

Для продолжения обсуждения этой темы см. :

  1. Ten Проценты и счет — BrainConnection.com
  2. Десятипроцентный миф от скептического исследователя
  3. Десятипроцентный миф
  4. Делать Люди используют 10 процентов своего мозга? — Научный американец
  5. Жизнь и времена 10% нейромифа
  6. Люди использовать свои мозги на 100%, несмотря на распространенный миф. Ученый
  7. Хигби, К.Л. и Клэй, С.Л., Вера студентов колледжа в десятипроцентный миф, Journal of Psychology , 132:469-476, 1998.
  8. Б.Л. Бейерштейн, Откуда взялся миф о том, что мы используем только 10% нашего Мозги? в Мифы разума. Изучение популярных предположений о разуме и Brain под редакцией С. Делла Сала, Чичестер: John Wiley and Sons, стр. 3-24, 1999 г. Эта глава обязательна к прочтению для любой, кто хочет больше информации о 10% мифе.
Знаете ли вы? Доктор Джеймс В. Калат, автор учебник Биологическая психология , имеет другую идею происхождения из мифа о 10%. Доктор Калат отмечает, что нейробиологи в 1930-х гг. знал о существовании большого количества «локальных» нейронов в мозга, но единственное, что они знали об этих клетках, это то, что они маленький. Неправильное понимание функции местных нейронов может привели к мифу о 10%. (Ссылка: Калат, Дж. В., 9 лет.0013 Биологический Психология , шестое издание, Pacific Grove: Brooks/Cole Publishing Ко., 1998, с. 43.)
Они сказали!
«Мифы, в которые верят имеют тенденцию становиться правдой…»
— Джордж Оруэлл (в Собрание Очерки, журналистика и письма Джорджа Оруэлла, том. 3 , под редакцией Соня Оруэлл и Ян Ангус, Нью-Йорк: Харкорт Брейс Йованович, 1968, стр. 6.)

«На самом деле, большинство из нас использует только около 10 процентов нашего мозга, если то.»
— Ури Геллер (в наборе «Набор силы разума Ури Геллера», , новый Йорк: Penguin Books, 1996.)

«Профессор Уильям Джеймс из Гарварда говорил, что средний человек развивает только 10 процентов своих скрытых умственных способностей».
— Лоуэлл Томас (в предисловии к книге Дейла Карнеги How to Win Друзья и влиятельные люди , Нью-Йорк: Саймон и Шустер, 1937.)

Copyright © 1996-2023, Эрик Х. Чудлер Все права Сдержанный.

Что происходит с мозгом при болезни Альцгеймера?

Мозг здорового человека содержит десятки миллиардов нейронов — специализированных клеток, которые обрабатывают и передают информацию посредством электрических и химических сигналов. Они посылают сообщения между различными частями мозга и от мозга к мышцам и органам тела. Болезнь Альцгеймера нарушает эту связь между нейронами, что приводит к потере функции и гибели клеток.

Ключевые биологические процессы в головном мозге

Большинство нейронов состоит из трех основных частей: тела клетки, множества дендритов и аксона.

  • Тело клетки содержит ядро, в котором находится генетический план, направляющий и регулирующий деятельность клетки.
  • Дендриты представляют собой ветвящиеся структуры, отходящие от тела клетки и собирающие информацию от других нейронов.
  • Аксон представляет собой кабельную структуру на конце тела клетки напротив дендритов и передает сообщения другим нейронам.

Функционирование и выживание нейронов зависят от нескольких ключевых биологических процессов:

  • Коммуникация. Нейроны постоянно связаны с соседними клетками мозга. Когда нейрон получает сигналы от других нейронов, он генерирует электрический заряд, который распространяется по длине его аксона и высвобождает химические вещества-нейротрансмиттеры через крошечную щель, называемую синапсом. Подобно ключу, подходящему к замку, каждая молекула нейротрансмиттера затем связывается со специфическими рецепторными участками на дендрите близлежащего нейрона. Этот процесс запускает химические или электрические сигналы, которые либо стимулируют, либо ингибируют активность нейрона, получающего сигнал. Коммуникация часто происходит через сети клеток мозга. На самом деле, по оценкам ученых, в коммуникационной сети мозга один нейрон может иметь до 7000 синаптических связей с другими нейронами.
  • Метаболизм. Метаболизм — расщепление химических веществ и питательных веществ внутри клетки — имеет решающее значение для здорового функционирования и выживания клеток. Для выполнения этой функции клеткам требуется энергия в виде кислорода и глюкозы, которые поступают с кровью, циркулирующей через мозг. Мозг имеет одно из самых богатых кровоснабжений среди всех органов и потребляет до 20 процентов энергии, используемой человеческим телом, — больше, чем любой другой орган.
  • Ремонт, реконструкция и регенерация. В отличие от многих клеток в организме, которые живут относительно недолго, нейроны эволюционировали, чтобы жить долго — более 100 лет у людей. В результате нейроны должны постоянно поддерживать и восстанавливать себя. Нейроны также постоянно корректируют или «реконструируют» свои синаптические связи в зависимости от того, сколько стимуляции они получают от других нейронов. Например, они могут усиливать или ослаблять синаптические связи или даже разрушать связи с одной группой нейронов и создавать новые связи с другой группой. Мозг взрослого человека может даже генерировать новые нейроны — этот процесс называется нейрогенезом. Ремоделирование синаптических связей и нейрогенез важны для обучения, памяти и, возможно, восстановления мозга.

Нейроны играют важную роль в центральной нервной системе, но другие типы клеток также играют ключевую роль в здоровой работе мозга. На самом деле, глиальные клетки являются самыми многочисленными клетками в головном мозге, превышая количество нейронов примерно в 10:1. Эти клетки, которые бывают разных форм, такие как микроглия, астроциты и олигодендроциты, окружают и поддерживают функцию и здоровье мозга. нейроны. Например, микроглия защищает нейроны от физических и химических повреждений и отвечает за удаление инородных веществ и клеточного мусора из мозга. Для выполнения этих функций глиальные клетки часто сотрудничают с кровеносными сосудами головного мозга. Вместе глиальные клетки и клетки кровеносных сосудов регулируют хрупкий баланс в головном мозге, чтобы обеспечить его наилучшее функционирование.

Как болезнь Альцгеймера влияет на мозг?

Мозг обычно в некоторой степени уменьшается при здоровом старении, но, что удивительно, не теряет большое количество нейронов. Однако при болезни Альцгеймера повреждение широко распространено, так как многие нейроны перестают функционировать, теряют связи с другими нейронами и умирают. Болезнь Альцгеймера нарушает процессы, жизненно важные для нейронов и их сетей, включая коммуникацию, обмен веществ и восстановление.

Сначала болезнь Альцгеймера обычно разрушает нейроны и их связи в частях мозга, связанных с памятью, включая энторинальную кору и гиппокамп. Позже он поражает области коры головного мозга, ответственные за язык, мышление и социальное поведение. В конце концов, многие другие области мозга повреждаются. Со временем человек с болезнью Альцгеймера постепенно теряет способность жить и функционировать независимо. В конечном итоге болезнь смертельна.

Каковы основные характеристики мозга при болезни Альцгеймера?

Многие молекулярные и клеточные изменения происходят в мозгу человека с болезнью Альцгеймера. Эти изменения можно наблюдать в тканях головного мозга под микроскопом после смерти. Ведутся исследования, чтобы определить, какие изменения могут вызвать болезнь Альцгеймера, а какие могут быть результатом болезни.

Амилоидные бляшки

Бета-амилоидный белок, участвующий в развитии болезни Альцгеймера, представлен несколькими различными молекулярными формами, которые накапливаются между нейронами. Он образуется в результате распада более крупного белка, называемого белком-предшественником амилоида. Одна из форм, бета-амилоид 42, считается особенно токсичной. В мозгу человека с болезнью Альцгеймера аномальные уровни этого встречающегося в природе белка слипаются, образуя бляшки, которые собираются между нейронами и нарушают функцию клеток. Продолжаются исследования, чтобы лучше понять, как и на какой стадии заболевания различные формы бета-амилоида влияют на болезнь Альцгеймера.

Нейрофибриллярные клубки

Нейрофибриллярные клубки представляют собой аномальные скопления белка, называемого тау, которые накапливаются внутри нейронов. Здоровые нейроны частично поддерживаются структурами, называемыми микротрубочками, которые помогают направлять питательные вещества и молекулы от тела клетки к аксонам и дендритам. В здоровых нейронах тау обычно связывается с микротрубочками и стабилизирует их. Однако при болезни Альцгеймера аномальные химические изменения заставляют тау отделяться от микротрубочек и прилипать к другим молекулам тау, образуя нити, которые в конечном итоге соединяются, образуя клубки внутри нейронов. Эти клубки блокируют транспортную систему нейрона, что наносит вред синаптической связи между нейронами.

Новые данные свидетельствуют о том, что изменения головного мозга, связанные с болезнью Альцгеймера, могут быть результатом сложного взаимодействия между аномальными тау- и бета-амилоидными белками и рядом других факторов. Похоже, что аномальный тау накапливается в определенных областях мозга, связанных с памятью. Бета-амилоид слипается в бляшки между нейронами. Когда уровень бета-амилоида достигает критической точки, происходит быстрое распространение тау по мозгу.

Хроническое воспаление

Исследования показывают, что хроническое воспаление может быть вызвано накоплением глиальных клеток, обычно предназначенных для защиты мозга от мусора. Один тип глиальных клеток, микроглия, поглощает и уничтожает отходы и токсины в здоровом мозге. При болезни Альцгеймера микроглия не может удалять отходы, мусор и белковые скопления, включая бета-амилоидные бляшки. Исследователи пытаются выяснить, почему микроглия не может выполнять эту жизненно важную функцию при болезни Альцгеймера.

Одним из направлений изучения является ген под названием TREM2. Обычно TREM2 приказывает клеткам микроглии очистить мозг от бета-амилоидных бляшек и помогает бороться с воспалением в головном мозге. В мозгу людей, у которых этот ген не функционирует нормально, между нейронами образуются бляшки. Астроциты — еще один тип глиальных клеток — получают сигнал, чтобы помочь избавиться от скоплений бляшек и другого клеточного мусора. Эти микроглия и астроциты собираются вокруг нейронов, но не выполняют свою функцию очистки от мусора. Кроме того, они выделяют химические вещества, которые вызывают хроническое воспаление и еще больше повреждают нейроны, которые они должны защищать.

Вклад сосудов в развитие болезни Альцгеймера

У людей с деменцией редко наблюдаются только изменения в головном мозге, связанные с болезнью Альцгеймера. Любое количество сосудистых проблем — проблемы, которые влияют на кровеносные сосуды, такие как отложения бета-амилоида в артериях головного мозга, атеросклероз (уплотнение артерий) и мини-инсульты — также могут иметь значение.

Проблемы с сосудами могут привести к снижению притока крови и кислорода к мозгу, а также к нарушению гематоэнцефалического барьера, который обычно защищает мозг от вредных агентов, пропуская при этом глюкозу и другие необходимые факторы. У человека с болезнью Альцгеймера дефектный гематоэнцефалический барьер препятствует поступлению глюкозы в мозг и препятствует удалению токсичных бета-амилоидных и тау-белков. Это приводит к воспалению, которое усугубляет сосудистые проблемы в головном мозге. Поскольку оказывается, что болезнь Альцгеймера является как причиной, так и следствием сосудистых проблем в головном мозге, исследователи ищут способы вмешательства, чтобы разорвать этот сложный и разрушительный цикл.

Потеря нейронных связей и гибель клеток

При болезни Альцгеймера, когда нейроны повреждаются и умирают по всему мозгу, связи между сетями нейронов могут разрушаться, и многие области мозга начинают уменьшаться. На последних стадиях болезни Альцгеймера этот процесс, называемый атрофией мозга, широко распространен и вызывает значительную потерю объема мозга.

Узнайте больше о болезни Альцгеймера от MedlinePlus.

Для получения дополнительной информации об изменениях мозга при болезни Альцгеймера

Образовательно-справочный центр NIA по болезни Альцгеймера и связанным с ним деменциям (ADEAR)
800-438-4380
[email protected]
www.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *