«Смерть как священный долг» Что такое правильная скорбь и можно ли говорить о мертвых не только хорошо : Общество: Россия: Lenta.ru
Теракты, авиакатастрофы и другие трагедии с многочисленными жертвами «взрывают» интернет и будоражат общественное мнение. Пережив первый шок и немного успокоившись, пользователи соцсетей начинаются выяснять, кто из них правильнее скорбит. Одним кажется, что все делают это слишком показушно. Другим недостает в соболезнованиях патриотического пафоса. Есть и те, кто находит во всем скрытый смысл: раз погибли — видимо, заслужили. Вопрос о том, что разом оборвалось множество неповторимых человеческих судеб, и это в первую очередь личная трагедия каждой семьи, отчего-то быстро уходит на второй план. О том, что такое правильная скорбь, можно ли говорить о мертвых не только хорошо и почему государство часто «присваивает» смерть, «Ленте.ру» рассказала доцент РГГУ, кандидат культурологии Светлана Еремеева, исследователь отношения к смерти.
«Лента.ру»: Прилично ли после трагедии обсуждать мертвых, критиковать их поступки?
Светлана Еремеева: Это правильно, что люди снова стали учиться говорить о смерти.
В советское время навык такого разговора был утерян, поэтому сегодня неизбежны эксцессы, у которых есть свой смысл. Так определяются границы и возможности разговора о смерти и о правилах поведения живых по отношению к тем, кто ушел.
Почему вы считаете, что навык был утерян? В советское время о смерти говорили много: не одно поколение выросло на книгах и фильмах о героически погибших пионерах.
Это не были разговоры о смерти, это были разговоры о героизме. В центре этих историй стояли не люди, а прекрасное будущее, за которые эти жизни можно и даже нужно было отдать. Собственно, личного пространства в этих историях даже не предполагалось. Лучшей считалась смерть на благо общества, только тогда она имела значение, только тогда герои отправлялись в бессмертие. Государство присвоило право разговора на эту тему.
Что же осталось гражданам?
Я занималась академическим сообществом России конца XIX — начала XX века, в том числе практиками коммуникации. Одной из таких практик были некрологи.
Это всегда было не просто воспоминание о человеке, а описание ценностей того мира, в котором он существовал. У поминальных текстов оказалась и другая сторона: они многое говорили о самом пишущем. О том, что и как этот человек чувствует, почему именно так относится к покойному и его делам. Перед лицом смерти человек беззащитен — он не лжет о себе, ему просто не до этого. Именно через изменение поминальных текстов я увидела, как изменились мои герои — те, чьи тексты я читала — за какие-то десять лет после революции. Активная большевистская практика культурного строительства, направленная прежде всего на перестройку самого человека, оказалась вполне эффективной и для членов академического сообщества.
В чем это проявляется?
Один из моих героев в течение своей жизни написал около 60 некрологических текстов. Во всех есть сквозные, достаточно фундаментальные темы: как устроена наука, кто и как становится ученым, как наука взаимодействует с социумом. До революции это был спокойный и достойный разговор о правильном устройстве жизни, а после революции все меняется.
Вопросы, которые как бы ставят, подводя итоги жизненного пути, становятся все менее существенными, да и сами некрологи становятся однообразными.
С дежурными соболезнованиями?
Да. Надо сказать, что раньше формат некролога определялся ситуацией: в зависимости от того, где, для кого, с какой целью он печатался или произносился, он мог быть и в полстраницы, и в несколько десятков страниц. После 1926 года некролог превратился в обычный для нас жанр: несколько дежурных фраз об умершем. Уважение и обращение к личному пространству умершего больше не стояло на повестке дня.
Фото: Доминик Бутен / ТАСС
Вы считаете, что это было намеренно?
Специально с некрологами, конечно, никто не боролся, но власть над смертью является частью символического капитала: кто распоряжается смертью, тот властвует над жизнью. Я думаю, что большевики, начав строительство нового человека, новой культуры, это хорошо чувствовали. Выражением такой символической власти позже станет известная формула «десять лет без права переписки».
Когда простой смертный не имел права знать, жив близкий человек или мертв, не мог молиться ни за здравие, ни за упокой. Это такой вариант полной власти над душами.
Власть над телами была другой стороной того же процесса. Еще в 1919 году, когда умер известный революционер Яков Свердлов, начал разрабатываться ритуал похорон для государственных деятелей. И этот ритуал довольно скоро был подробно описан. Для тех же, кто представлял меньшую ценность для государства, он просто редуцировался.
Был более скромным?
Не совсем. Другого ритуала, кроме государственного, вскоре просто не стало. Впрочем, в 20-е годы пытались экспериментировать: были гражданские и полугражданские похороны, были даже пионерские, когда юные ленинцы хоронили своих сверстников, но эти истории не получили развития. В результате любая церемония похорон стала определяться государством, а та или иная степень полноты и торжественности ритуала обозначала ценность человека.
Материалы по теме:
А сегодня что происходит?
Сейчас это символическое поле боя, то есть место, где создаются ценности и значения, оказывается иногда местом битвы.
В июне 2015 года во время похорон бывшего премьер-министра России Евгения Примакова я наблюдала драматическую ситуацию. Судя по всему, у семьи были свои взгляды на то, чья это утрата. Два дня информации вообще не было — я так понимаю, шла борьба за принадлежность смерти — государственной или приватной. И в результате появился «гибридный» обряд: по телевидению показали только официальную часть прощания, а церемония на кладбище проходила в закрытом режиме. Это важно как свидетельство того, что сегодня может быть поставлен вопрос, вправе ли государство всецело распоряжаться смертью человека, даже если умерший был крупным государственным деятелем.
Прощание с убитым Борисом Немцовым транслировалось, мне кажется, родственники, наоборот, сделали все возможное, чтобы церемония была максимально публичной.
Естественно, это сложное поле. Что касается Немцова — здесь много политических мотивов. Как раз важно было масштабировать его смерть, уйти от частного, и похороны были лишь инструментом для этого.
Но, поверьте, мысль о том, что похороны с государственными почестями — лучшее, чем может завершиться земной путь, засела во многих головах. Да и государству не нравится сама постановка вопроса о праве на собственную смерть. Ибо, как я уже говорила, контроль над смертью или хотя бы похоронами имеет отношение к контролю над живыми. Это тоже инструмент, с помощью которого нас изо всех сил пытаются сплотить в коллектив. Желательно патриотический. После гибели Ту-154 в Сочи появились петиции в интернете с требованием присвоить погибшим звания Героев России. Это из той же серии — то есть смерть рассматривается в терминах выполнения коллективного государственного «священного долга».
Церемония прощания с директором Международной общественной организации «Справедливая помощь» Елизаветой Глинкой
Фото: Илья Питалев / РИА Новости
На Западе ведь тоже есть понятие коллективной смерти, подвига во имя человечества.
Не совсем так. Государственный траур — то есть предписанная общая скорбь — несомненно, есть.
А понятия коллективной, братской смерти — уже нет. В Америке после теракта 11 сентября в «Нью-Йорк Таймс» несколько лет выходила рубрика «Портреты горя». Там были очерки о каждом из погибших: что любил этот человек, чем интересовался, чем отличался от других. То есть коллективную катастрофу американцы как бы разбили на множество личных частей, превратив в истории смерти отдельных людей.
Тем самым увеличив значимость каждой отдельной потери?
Конечно. Ведь от того, что они погибли одномоментно, каждый не перестал быть отдельной уникальной личностью. Два года назад в Москве вышла книга американки Моники Блэк «Смерть в Берлине». Она между делом рассказывает потрясший меня и совершенно естественный для нее сюжет. Весной 1945 года шли массированные бомбардировки Берлина, повлекшие за собой массовые жертвы. Людей надо было хоронить. Важнейшей проблемой для близких стало найти гроб. Немцы отдавали за них хлебные карточки, меняли оставшиеся ценные и нужные вещи. Это последнее, что они могли сделать для погибших, — похоронить как полагается, в своем гробу, в своей могиле.
И для них русские казались абсолютными варварами, потому что хоронили своих разом в братских могилах. Это совсем другое представление о пространстве смерти — и жизни.
Материалы по теме:
Много споров о том, когда уместно объявлять общенациональный траур. Какие тут могут быть критерии?
Это символический жест власти. Я не знаю, существуют ли какие-то юридические нормы на этот счет, да и должны ли они существовать — или это вопрос этический… Но поскольку решает власть, именно она таким образом присваивает ситуации символический статус. Очевидно, что он не впрямую определяется количеством погибших.
Беда в том, что у нас нет не только культуры государственного коллективного горевания, но и личной культуры. До революции она была, но, возможно, это не только вопрос нашего советского прошлого, но и принципиально иного настоящего во всем мире. Когда-то совершенно точно было известно, какой траур и сколько времени следует носить по родственникам разной степени близости. Условно говоря, по мужу горюют год, по отцу — полгода.
И для представителей разных социальных групп были свои правила.
Сейчас что-то из этого осталось? Пролетариат скорбит иначе, чем интеллигенция?
Сама структура траура — поминки после похорон, на девятый день и сороковой — одинакова у всех слоев. А вот правил траура уже нет. Какую одежду и как долго носить, что говорить, как себя вести решает каждый сам для себя. На Западе сложилась ситуация, которую один из исследователей несколько десятилетий назад назвал возрождением смерти. И дело не в том, что о смерти снова начали говорить в общественном пространстве. Дело в том, что наступил этап осознания нового момента: смерть приблизилась к человеку и стала зоной его личной ответственности.
В современном мире родственники или даже сам человек могут задолго до предстоящего события решить ритуальные вопросы. На одном из действующих кладбищ Амстердама есть музей похорон. Там представлены семь типов похорон, актуальных (для этого кладбища) на сегодняшний день. Шесть из них связаны с религиозными и этническими традициями, а вот седьмой тип — творческий, когда семья сама предлагает сценарий церемонии.
У нас такое представить пока невозможно.
Фото: Максим Григорьев / ТАСС
У нас похоронные агентства тоже декларируют индивидуальное отношение к клиентам.
Все индивидуальное отношение сводится к тому, что похоронный агент тебя выслушает. Но репертуар средств очень ограничен. Представлений о том, что такое «своя смерть», у нас нет. Агентства идут по накатанному пути, исходя из общих представлений, как это должно быть. Причем пакетное предложение по умолчанию имеет черты православного обряда: от оформления до отпевания. Я с этим сама столкнулась в прошлом году.
Отказаться нельзя?
Для этого потребуется приложить определенные усилия и все время контролировать ситуацию: как только что-то пытаешься пустить на самотек, сразу возникает религиозная символика. Мы хотели отказаться от православных акцентов именно исходя из личности человека, которого хоронили. Мы пытались представить себе, как ему самому хотелось бы быть похороненным, исходя из всей его жизни. Самым сложным было отказаться от православного убранства в гробу, а временным памятником на могиле все равно оказался крест — других вариантов просто не было.
Но существует и другая сторона этой истории: на похоронах были люди, которых никак не назовешь воцерковленными, но они осудили нас за это. По их мнению, получилось «как-то не по-людски».
Человек-эпоха: Россия скорбит о смерти Жириновского
https://crimea.ria.ru/20220406/chelovek-epokha-rossiya-skorbit-o-smerti-zhirinovskogo-1122865172.html
Человек-эпоха: Россия скорбит о смерти Жириновского
Человек-эпоха: Россия скорбит о смерти Жириновского — РИА Новости Крым, 06.04.2022
Человек-эпоха: Россия скорбит о смерти Жириновского
Лидер ЛДПР, совесткий и российский политик Владимир Жириновский скончался в среду в возрасте 75 лет. Свои соболезнования выражают первые лица страны, политики,… РИА Новости Крым, 06.04.2022
2022-04-06T15:09
2022-04-06T15:09
2022-04-06T16:34
утраты
владимир жириновский
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn1.img.crimea.
ria.ru/img/07e6/04/06/1122865013_0:282:3139:2048_1920x0_80_0_0_dbcc3854594163bbeb1d4cc102b81e6e.jpg
СИМФЕРОПОЛЬ, 6 апр — РИА Новости Крым. Лидер ЛДПР, совесткий и российский политик Владимир Жириновский скончался в среду в возрасте 75 лет. Свои соболезнования выражают первые лица страны, политики, государственные служащие.Президент России Владимир Путин назвал Владимира Жириновского опытным политиком, энергичным и открытым к общению человеком, ярким оратором и полемистом.Глубокую эрудицию политика и наличие четкой позиции по любому вопросу отметил зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев.Свои соболезнования родным и близким Жириновского выразил и председатель правительства РФ Михаил Мишустин.Спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко назвала Жириновского человеком-эпохой, который войдет в историю как один из крупнейших российских политиков. Великим лидером и авторитетом назвала Жириновского возглавляемая им Либерально-демократическая партия России (ЛДПР).Бескомпромиссным борцом за национальные интересы страны запомнит политика руководитель фракции «Справедливая Россия – За правду» в Госдуме Сергей Миронов.
Смерть политика стала невосполнимой утратой для всего Русского мира, подчеркнул глава Донецкой народной республики Денис Пушилин.Скорбят также Крым и Севастополь. Глава республики Сергей Аксенов назвал лидера ЛДПР одним из самых ярких и авторитетных политиков России, с уникальным «пророческим» даром.»Весной 2014 года он одним из первых, еще до референдума, прилетел в Севастополь, чтобы поддержать людей. 28 февраля 2014 года. Первые дни Русской весны, тогда еще под стенами городской администрации его речь стала одним из сигналов — Россия с Севастополем!», — добавил губернатор Севастополя Михаил Развозжаев.Владимира Жириновского похоронят на Троекуровском кладбище в Москве. По информации врио главы фракции ЛДПР Леонида Слуцкого, отпевать его будет патриарх Кирилл.
https://crimea.ria.ru/20220406/vladimir-zhirinovskiy-biografiya-1122862903.html
https://crimea.ria.ru/20220406/stalo-izvestno-mesto-pokhoron-zhirinovskogo-1122864498.html
РИА Новости Крым
1
5
4.
7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
«Я такой, какой есть. В этом моя прелесть». Умер Владимир Жириновский
На 76-м году жизни скончался Владимир Жириновский. Харизматичный, полный энергии, блестящий оратор, всегда в центре событий. Один из самых известных политиков в стране. Особую популярность ему принесли его острые заявления. Более 30 лет он возглавлял партию ЛДПР.
Жириновского госпитализировали с коронавирусом еще в начале февраля. Политика несколько раз вводили в состояние искусственной комы.
2022-04-06T15:09
true
PT1M43S
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e6/04/06/1122865013_344:0:3075:2048_1920x0_80_0_0_1f04a62c4cb050a9c7e0035bd92b1367.jpg1920
1920
true
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
утраты, владимир жириновский
СИМФЕРОПОЛЬ, 6 апр — РИА Новости Крым. Лидер ЛДПР, совесткий и российский политик Владимир Жириновский скончался в среду в возрасте 75 лет.
Свои соболезнования выражают первые лица страны, политики, государственные служащие.
Президент России Владимир Путин назвал Владимира Жириновского опытным политиком, энергичным и открытым к общению человеком, ярким оратором и полемистом.
«Основатель и бессменный лидер одной из старейших политических партий страны, он многое сделал для становления и развития российского парламентаризма, отечественного законодательства, искренне стремился внести вклад в решение важнейших общенациональных задач. И всегда, в любой аудитории, в самых острых дискуссиях отстаивал патриотическую позицию, интересы России», — цитирует президента пресс-служба Кремля.
6 апреля 2022, 13:30
«Я такой, какой я есть»: биография Владимира ЖириновскогоГлубокую эрудицию политика и наличие четкой позиции по любому вопросу отметил зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев.
«Знал его как глубоко эрудированного человека, который имел четкую позицию по любому вопросу и всегда твердо ее отстаивал. Невозможно переоценить вклад Владимира Вольфовича в развитие отечественного парламентаризма, совершенствование законодательства, укрепление взаимодействия всех ветвей власти», — сказал Медведев в своей телеграмме.
Свои соболезнования родным и близким Жириновского выразил и председатель правительства РФ Михаил Мишустин.
«Все, кто знал Владимира Вольфовича Жириновского, ценили его как многогранную личность, уважали за принципиальность, решительность и целеустремленность, за личную порядочность и доброжелательность. Таким он и останется в нашей памяти, наших сердцах», — отметил премьер.
Спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко назвала Жириновского человеком-эпохой, который войдет в историю как один из крупнейших российских политиков.
«Он был фигурой неординарной, неповторимой и вряд ли заменимой. Я думаю, что после его ухода политический ландшафт сильно потускнеет. Поистине, это человек-эпоха», — сказала Матвиенко.
Великим лидером и авторитетом назвала Жириновского возглавляемая им Либерально-демократическая партия России (ЛДПР).
«Он создал первую в СССР оппозиционную партию – ЛДПР, которая стала его детищем и главным достижением. Он вел ЛДПР твердым курсом более 30 лет! Воспитал не одно поколение талантливых политиков, которые называют Владимира Вольфовича своим учителем.
Да, Владимир Жириновский вызывал противоречивые эмоции. Но никто и никогда не отрицал его колоссальную роль в политике современной России», — говорится в некрологе.
Бескомпромиссным борцом за национальные интересы страны запомнит политика руководитель фракции «Справедливая Россия – За правду» в Госдуме Сергей Миронов.
«Парламентаризм России понес тяжелую утрату. Яркий политик, настоящий и большой патриот России, бескомпромиссный борец за национальные интересы нашей страны, блестящий, остроумный полемист. Как бы его голос был нужен сейчас — когда наконец-то Россия поднялась из окопов за новый мир», — написал Миронов в своем Telegram-канале.
Ваш браузер не поддерживает данный формат видео.
Смерть политика стала невосполнимой утратой для всего Русского мира, подчеркнул глава Донецкой народной республики Денис Пушилин.
«Он был давним и верным нашим другом. В 2014 году Владимир Вольфович одним из первых среди российских политиков поддержал Донбасс. Он вдохновлял миллионы соотечественников, укреплял народную веру, был самоотверженным защитником русских людей, смелым и открытым политиком с непоколебимой гражданской позицией», — отметил Пушилин.
Скорбят также Крым и Севастополь. Глава республики Сергей Аксенов назвал лидера ЛДПР одним из самых ярких и авторитетных политиков России, с уникальным «пророческим» даром.
«Многие политические прогнозы Владимира Вольфовича стали настоящими пророчествами. Это касается судеб Крыма, Украины, многих геополитических процессов. Жириновский решительно поддержал Крымскую весну, много сделал для реализации важных для нашей республики инициатив», — сказал Аксенов.
«Весной 2014 года он одним из первых, еще до референдума, прилетел в Севастополь, чтобы поддержать людей. 28 февраля 2014 года. Первые дни Русской весны, тогда еще под стенами городской администрации его речь стала одним из сигналов — Россия с Севастополем!», — добавил губернатор Севастополя Михаил Развозжаев.
Владимира Жириновского похоронят на Троекуровском кладбище в Москве. По информации врио главы фракции ЛДПР Леонида Слуцкого, отпевать его будет патриарх Кирилл.
6 апреля 2022, 14:39
Стало известно место похорон ЖириновскогоMourn Определение и значение — Merriam-Webster
ˈmȯrnнепереходный глагол
1
: чувствовать или выражать горе или печаль Когда он умрет, люди во всем мире будут оплакивать его.
2
: показать обычные знаки горя по поводу смерти особенно : носить траур оплакивать в течение тридцати дней в черной одежде3
: скорбно роптать —используется особенно голубейпереходный глагол
1
: чувствовать или выражать горе или скорбь по оплакивал смерть сына2
:скорбящий существительное
траурно ˈmȯr-niŋ-lē наречиеСинонимы
- мучиться
- тоска
- кровотечение
- горевать
- ранить
- печаль
- страдать
Примеры предложений
Она до сих пор оплакивает своего мужа, умершего в прошлом году.
Тысячи людей оплакивали его смерть.
ей было оплакивали все, кто ее знал.
Она оплакивала потерю своей юности.
Он до сих пор оплакивает тот факт, что так и не поступил в колледж.
Кампа, Los Angeles Times , 27 мая 2023 г.
Прощание Семья и друзья скорбят Габби Петито у мемориала 02:39 Более 1000 человек присутствуют на публичной панихиде по Петито в Лонг-Айленде, Нью-Йорк, в похоронном бюро.
— Тамара Вайцман, Челси Нарваез, 9 лет.0083 Новости CBS , 25 мая 2023 г.
Разрушительная потеря любимой суперзвезды вызвала бесчисленные сообщения с соболезнованиями и , оплакивающими в социальных сетях, поскольку знаменитости поделились тем, насколько Тернер вдохновил их и повлиял на них.
— Рания Анифтос, Billboard , 24 мая 2023 г.
Макенна Ли Элрод, 10 лет Старшая сестра Макенны Ли Элрод Каденс Элизабет оплакивала смерть четвероклассника в Твиттере.
— People Staff, Peoplemag , 24 мая 2023 г.
Мир развлечений обратился к социальным сетям, чтобы оплакивать Тину Тернер, которая скончалась сегодня (24 мая) в возрасте 83 лет в своем доме в Швейцарии, с поздравлениями друзей, сотрудников и даже бывшего президента Барака Обамы.
— Spin Staff, SPIN , 24 мая 2023 г.
Имя стрелявшего появилось в сообществе Allen 9.0083 оплакивал погибших и ждал известий о семи раненых.
— Джейк Блейберг, Ребекка Бун, Anchorage Daily News , 7 мая 2023 г.
Его смерть Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «оплакивать».
История слов
Этимология
Среднеанглийский, от древнеанглийского murnan ; сродни древневерхненемецкому mornēn оплакивать, греческий mermēra заботиться — больше в памяти
Первое известное употребление
до XII века, в значении, определенном в непереходном смысле 1
Путешественник во времени
Первое известное использование траура было до 12 векаПосмотреть другие слова того же века
Словарные статьи Около
скорбетьМаунти
оплакивать
Горы Морн
Посмотреть другие записи поблизостиПроцитировать эту запись «Скорбь».
Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/mourn. По состоянию на 11 июня 2023 г. Копировать цитатуДетское определение
скорбь
глагол ˈmō(ə)rnˈmȯ(ə)rn
1
: чувствовать или выражать горе или горе, особенно по поводу чьей-либо смерти
2
: для отображения обычных знаков горя для смерть, особенно в трауре
плакальщица существительное
Еще от Merriam-Webster о
mournНглиш: Перевод mourn
для говорящих на испанском языкеBritannica English: Перевод mourn для говорящих на арабском языке
9000 2 Последнее обновление: — Обновлены примеры предложенийПодпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!
Merriam-Webster без сокращенийредукс
См. Определения и примеры »
Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!
Горе и утрата: Руководство по подготовке и оплакиванию смерти любимого человека
Потеря любимого человека может быть очень болезненным опытом. Последующее горе может пропитать все вокруг, затруднить прием пищи, сон или проявить большой интерес к жизни, происходящей вокруг вас. Этот эмоциональный водоворот может повлиять на поведение и суждения. Обычно, например, вы чувствуете себя взволнованным или истощенным, неожиданно всхлипываете или уходите от мира. Некоторые люди обнаруживают, что борются с чувством печали, оцепенения, гнева, вины, отчаяния, раздражительности, облегчения или беспокойства.
Хотя никакие слова не могут стереть горе, Горе и потеря: руководство по подготовке и оплакиванию смерти любимого человека может помочь вам пережить это неспокойное время. На его страницах вы найдете советы, как утешить себя, почтить память любимого человека и понять разницу между горем и депрессией. Вы также найдете специальные разделы о том, как справиться с потерей ребенка, родителя или супруга. Горе и потеря также содержит информацию о том, как вести жизнь, когда любимый человек неизлечимо болен, о планировании конца жизни и о том, как говорить о смерти. Потери влияют на людей по-разному. Не существует «правильного» способа скорбеть, а также расписания или расписания скорби. Этот специальный отчет о состоянии здоровья призван помочь вам справиться с потерей близкого человека в своем собственном темпе и по-своему. Он предлагает множество физических, эмоциональных и социальных стратегий, которые помогают исцелению.
Подготовлено редакторами Harvard Health Publishing при консультации со Сьюзан Блок, доктором медицинских наук, профессором психиатрии и медицины Гарвардской медицинской школы.
45 страниц. (2021)
Далеко идущие последствия горя
Горе может драматично воздействовать как на разум, так и на тело. В исследовании 33 недавно овдовевших людей исследователи из Университета Брандейса были поражены острыми, наполненными эмоциями метафорами утраты мужчин: «Я чувствую, что нахожусь в длинном темном туннеле и еще не нашел выхода». «Это было похоже на цунами… на огромную волну, которая обрушивается на вашу семью и оставляет вас в море тишины». «Это как дыра, которая прорывает твою душу».
Поначалу горе может пронизывать все. Вам может быть трудно есть или спать. Вам может быть трудно проявить большой интерес к жизни, происходящей вокруг вас. Вы можете испытывать беспокойство, ухудшение памяти или трудности с концентрацией внимания. Если вы употребляете алкоголь, табак или седативные средства, вы можете обнаружить, что ваше потребление увеличивается. Симптомы, подобные описанным покойным, могут проявиться и в вашем собственном теле — пугающий опыт, если он или она умер от болезни.
У некоторых людей, особенно у детей, могут быть и другие физические жалобы, такие как головные боли, боли в животе, головокружение или учащенное сердцебиение.
Эмоциональный водоворот, вызванный горем, может повлиять на поведение и суждения. Например, время от времени человек может чувствовать себя взволнованным или истощенным, плакать или отстраняться от мира. Иногда всплывают навязчивые или расстраивающие воспоминания, а также временные ощущения нереальности вещей. В своих мемуарах « год магического мышления » писательница Джоан Дидион красноречиво описала свое изменившееся чувство реальности после неожиданной смерти мужа, писателя и сценариста Джона Грегори.0249 Данн и одновременная болезнь (и последующая смерть) их дочери Кинтаны. Она написала:
Были случаи, когда я был не в состоянии мыслить рационально. Я думал, как думают маленькие дети, как будто мои мысли или желания могли перевернуть повествование, изменить результат. В моем случае это беспорядочное мышление было тайным, не замеченным, я думаю, никем другим, скрытым даже от меня, но в ретроспективе оно было и настойчивым, и постоянным.
Люди, которые регулярно скорбят, ощущают присутствие или слышат голос умершего. Эти переживания не являются патологическими. Частые мысли об умершем человеке и чувство самобичевания по поводу аспектов смерти также являются нормальными.
Эффекты не только эмоциональные. Вы также можете быть более восприимчивы к физическим заболеваниям. Среди прочего, исследования показали, что у людей, переживающих тяжелую утрату, снижается функция иммунных клеток и усиливаются воспалительные реакции. Это может помочь объяснить, почему люди часто отмечают всплеск таких заболеваний, как простуда, и почему они, как правило, используют больше ресурсов здравоохранения в этот период. После потери люди также подвергаются повышенному риску госпитализации, высокого кровяного давления (гипертонии) и сердечных заболеваний, а их существующие заболевания, такие как сердечная недостаточность, имеют тенденцию к ухудшению. В целом они сообщают о снижении качества жизни в течение последующих одного-двух лет.