Слабые и сильные люди: Сильный человек, слабый человек — Психологос

Содержание

Сильный человек, слабый человек — Психологос

Фильм «Перед классом»

Эти люди позволили своей болезни взять верх над ними, а я не собираюсь когда-либо сделать также!
скачать видео

​​​​​​​

Фильм «Школа разума»

​​​​​​​Сильный человек, это человек в первую очередь самостоятельный, тот который может сам решать возникающие в его жизни вопросы.

Надо ему — сходит в ЖЭК и договорится с сантехником; надо — заработает на машину; надо — найдёт, чем занять субботний вечер; надо — скажет «нет». А если не получится с первого раза — переделает. Слабый человек — наоборот. А слабый человек — это человек не самостоятельный, который без опоры на кого-то — падает. В ЖЭК сходить надо, но — «я их боюсь». Машину надо (ну ладно, ладно — хочется), но — «они же дорогие». Вечер занять надо, но — «я не знаю, чем заняться». Отказать надо, но — «не получилось». И так далее…

Давайте сформулируем это прямо и недвусмысленно: сильным человеком быть хорошо и честно, а слабым — плохо и нечестно. Слабые живут за счет сильных. Если это неизбежность и кто-то пока или уже не может быть сильным — не вопрос, сильный поможет слабому, но если человек может быть сильным, а изображает из себя слабого, разрешает себе быть слабым, тем более воспитывает в себе слабость, приучает себя к образу жизни слабого — это кривая жизнь, это нечестно и не перспективно. См.→

Это важно понять: когда-то женщина может продемонстрировать мужчине свою слабость, и это естественная часть женской игры, которая поощряется самими мужчинами. Женская слабость выгодна обеим сторонам, и миф о женской слабости поддерживается обеими сторонами к обоюдной радости. Однако когда люди от игр переходят к жизни всерьез, необходимо знать: всерьез мужчины слабых женщин не уважают, не любят и прямо избегают. Пропаганда «женщина должна быть слабой» вредна и опасна в первую очередь для самой женщины. Если женщине предлагают быть слабой, ей предлагают быть несамостоятельной, неустойчивой и просто зависимой от мужчины. Это не нужно женщине, это не нужно мужчинам.

Человек с больным (кривым) внутренним стержнем любой негативный опыт использует для ослабления себя, превращая себя еще в большую несчастную Жертву. Сильный (внутренне сильный!) человек отличается от слабого, маленького человека в первую очередь наличием своего личного взгляда. Смотри Сильный человек и личный взгляд

Защита — способ жизни слабого. Сильный человек может себя защитить, умеет себя защитить, но его способ жизни — не защита, а влияние и сотрудничество.

У сильных людей много желаний и планов. У слабых — много нужд и потребностей.

Большинство людей живет по шаблонам. Сильный — тот, кто выше шаблонов.

Сильный человек – тот, кто на конфликтную, травмирующую ситуацию может отреагировать не только конфликтным шаблоном, но и спокойствием, и юмором, и «взрывом» любви и добродушия.

Сильный человек — не трус. Трусом чаще называют не того, у кого есть страх, а того, кто слабее своего страха. Смелым людям тоже страшно, но они умеют быть сильнее своих страхов и действовать, несмотря на…

Чем сильнее человек, тем более серьезный груз негативного опыта он может воспринять и «переварить». Чем слабее человек, тем меньшую дозу он может адекватно воспринять.

Замечание: ребенок не обязательно слабый, взрослый не обязательно сильнее ребенка.

Воспитание сильных людей

В Исландии как бы нет слабых людей: «Всех, кто не крепко стоял на ногах, давно уже сдуло ветром в океан», как они говорят. Приезжаешь и видишь: люди там действительно крепкие, все сплошь как греческие боги. Их жилища, с точки зрения европейца или американца — это какие-то непритязательные с виду сараюшки. Никаких бетонных изгородей. Практически нет зелени — есть даже партия странных экологов, протестующих против лесовосстановления и клумб: нельзя, мол, размывать основы национального — спартанского! — духа всякими сибаритскими штучками. А дети все работают лет с восьми и самодостаточны. См.→

Как из слабого сделать сильного?


Поручите ему заботу о более слабом, попросите вам помочь в поддержке кого-то, кто в этом нуждается. См.→


Слабый человек: 10 привычек, мешающих расти

С точки зрения психологии человек является самым развитым и самым сложным существом. И самым противоречивым. В каждом из нас в той или иной мере присутствуют черты и качества, которые характеризуют наши недостатки и преимущества. А они есть у всех. Так как же понять, кто сильный человек, а кто слабый?

Сильные люди — это вовсе не те, кто напрочь лишен недостатков и слабостей. Отнюдь. Сильный человек небезупречен, но он умеет взять свою жизнь под контроль. В том числе и те аспекты характера, которые являются слабостями и препятствиями на пути к успеху и жизненной самореализации. В отличие от них, человек слабый склонен им потакать, потому на долгие годы и застревает в круговерти той жизни, которая ему совершенно чужда. А качества, в свою очередь, формируют привычки, которые становятся крючками, держащими человека в зоне комфорта. Что же это за привычки?

1. Жить в прошедшем времени

Слабые люди склонны сетовать на то, что лучший момент для свершений уже упущен, что раньше времена были лучше (а трава зеленее, солнце ярче и др.). Они постоянно аппелируют к своим прошлым достижениям и в психологическом смысле практически живут там, что является первой помехой движению вперед.

2. Жалеть себя

И не только это. Они еще склонны искать поддержки в своей жалости к себе любимому у окружающих. Это забирает драгоценную энергию, которую можно и нужно реализовывать в позитивном русле. Также жалость к себе часто служит оправданием бездействию.

3. Концентрировать внимание на неприятностях

Черные полосы в жизни случаются у каждого человека. Но, если сильный находит в испытаниях позитивные и даже перспективные стороны, слабый склонен буквально вариться в неприятностях, прокручивая произошедшее в голове десятки и сотни раз. Понятно, что и выход из положения в таких условиях найти будет крайне трудно.

4. Бросать начатое дело на полпути

Берясь за дело, сильный человек движим в числе прочего и чувством ответственности, которое обязывает довести его до логического завершения, как бы трудно ни было. Слабые же люди не находят в себе воли и мотивации, чтобы перешагнуть через свое «не хочу» или «не могу», и оставляют дела незаконченными. Разумеется, откуда в таких условиях взяться результату?!

5. Перекладывать ответственность на других

Хозяева нашей жизни мы, и только мы. Об этом необходимо помнить всегда, при любых обстоятельствах. Обвинять условия и посторонних людей в неудачах является характерной чертой людей слабых, неспособных взять ответственность за собственную судьбу в свои руки.

6. Обращать внимание на мнение общества

Считаться с мнением своего окружения необходимо для нормальной социализации, но не более. Строить свою жизнь с оглядкой на то, что и кто об этом подумает, — провальная стратегия, говорящая о слабохарактерности того, кто ее выбирает.

7. Быть перфекционистом

Казалось бы, стремление к совершенству заряжено позитивной энергией. И это действительно так, за тем лишь исключением, когда человек суживает свой круг приемлемого до абсолютного совершенства, которое в принципе недостижимо. И это тоже черта, говорящая об отсутствии храбрости принять несовершенство мира и себя в нем.

8. Страдать в бездействии

Беспокойство о том, что может случиться при тех или иных обстоятельствах, порождает бездействие. Но сильный человек может обуздать свое волнение и начать действовать согласно плану. В то время как слабый продолжает бесконечно страдать, при этом ничего не меняя в жизни.

9. Бояться перемен

«А если будет хуже…» — это девиз, по которому живут слабые люди, т. к. их жизненная стратегия лежит в плоскости избегания возможных проблем и опасностей. Но она абсолютно провальная, ведь только изменения способствуют развитию и достижениям.

10. Жертвовать своими интересами ради интересов других людей

Жертвенность — это отнюдь не позитивное качество, как может показаться на первый взгляд. Как раз наоборот. Если мы не умеем отстаивать свои интересы, любить и уважать себя, что, опять же, свидетельствует о слабости, мы никогда не сможем дать что-то хорошее тем, кого любим. У нас попросту не будет на это внутреннего (а зачастую и материального) ресурса.

Текст: Flytothesky.ru

Пройдите также:
Какой сильной стороной вы обладаете?

Поделитесь постом с друзьями!

Отличие сильных людей от слабых

Сильные люди с легкостью решают проблемы в жизни и преодолевают трудности. Они всегда смогут достичь больших целей. Но каким образом? Оказывается, у сильных людей своеобразное мышление. Их поведение сильно отличается от поведения обычных людей.

1. Сильные люди не будут растрачивать время на сожаления.
Человек много переживает за свою жизнь и не без оснований. В течение жизни у человека бывают болезни, травмы, смерти близких людей. Каждого может постичь неудача как в личной жизни, так и в карьере, но далеко не все стремятся к исправлению ситуации.

2. Не переживают, если не смогут повлиять на ситуацию.
Ведь невозможно контролировать климат и поступки других людей. Сильные люди применяют время, чтобы сделать, то на что они способны. Работа, например, зависит от каждого человека. А при банкротстве человек в одиночку не сможет изменить ситуацию.

3. Для них непозволительно, чтобы кто-то контролировал их чувства и эмоции.
Если принимать близко к сердцу не очень благоприятные высказывания, то это чревато комплексом неуверенности, что плохо отразится на работе и личной жизни. Сильные личности понимают, что их могут недолюбливать, но всем нравиться невозможно. Они спокойно и с достоинством воспринимают критику.

4. Они не боятся перемен.
Многие люди на протяжении нескольких десятилетий живут с различными проблемами и даже не пытаются их решать кардинально. Вот человек не стремится к примеру, получать повышения, заводить новый роман после неудачного старого. Только сильных людей трудности и перемены не пугают.

5. Не стараются всем понравиться.
Сильные люди не пытаются угодить окружающим. Им плевать на резкие высказывания в их сторону. Черта сильных людей тактичность, тем не менее если им что-то не нравиться они ведут себя прямолинейно.

6. Не завидуют чужому успеху.
Жизнь напоминает лотерею и неизвестно, кто получит джекпот. Зачастую можно слышать о рассуждениях людей о несправедливой жизни, тот хорошо живет, а многие плохо. Зависть не свойственна сильным людям.

7. Их не пугает одиночество.
Люди, которые слабые в психологическом плане очень страдают наедине с собой. Им необходимо общество даже если там не совсем достойные люди. А для сильных личностей провести время в одиночестве — это очень большая радость.

8. Не ожидают быстрых результатов.
Слабый человек никогда не доводит до конца если работа не дает результатов, а сильные упорно трудятся для достижения целей и никогда не бросают начатое. Чтобы достичь ожидаемого результата.

5 вещей, на которые не способна слабая личность

Андрей Якомаскин

Преподаватель и писатель. Делится вдохновляющими историями в своей группе в соцсети «ВКонтакте».

Индийскому революционеру Махатме Ганди принадлежат следующие слова: «Умение прощать — свойство сильных. Слабые никогда не прощают».

Делить людей на сильных и слабых может показаться неуместным. Ведь невозможно точно определить, в чём заключается критерий оценки. Однако есть одно предположение.

Слабый человек — тот, который не способен быть счастливым. Он полон страхов, избегает ответственности и живёт ошибками прошлого. Сильному это не свойственно. Он хочет только одного — наполнять жизнь счастьем для себя и близких.

У этих двух групп мало общего, но много отличий. Большинство из них заключается в отношении к жизни и поступках, на которые не способна слабая личность. Об этом я и расскажу сегодня.

1. Извинение

Просить прощения неловко. Когда мы это делаем, приходится признавать свою неправоту, а это бьёт по самолюбию. Но те, у кого всё-таки получается, обретают спокойствие и силу духа. И вот почему.

Боль, которую причиняет человек, не исчезает бесследно. Это верно для обеих сторон, хоть слабые люди и уверены в обратном. Они цепляют за живое, уходят, но начинают страдать от неврозов: «Почему я так поступил? Почему ничего не исправил?» И в итоге мучаются больше тех, кого обидели.

Не бойтесь просить прощения.

Это делает нас человечнее в глазах других и приносит обоюдное спокойствие. Но не стоит торопиться с поисками тех, перед кем вы провинились. Для начала достаточно прямо признаться себе, что в чём-то вы могли оказаться неправы.

2. Просьба о помощи

Просить о помощи так же трудно, как и извиняться. Эти пункты неразрывно связаны. Просьба вынуждает человека признать, что он не знает, как справиться с проблемой. Однако, если мы поступили неправильно, стоит попросить помощи у тех, кто может нас направить.

Всё дело в том, к кому обратиться с вопросом. Если хотите получить прагматичный совет — обратитесь к профессионалу. Но если вас просто беспокоят сомнения, поговорите с близким человеком, который выслушает вашу историю. Возможно, вместе вы найдёте решение.

Просить о помощи — значит не бояться своих недостатков. Поэтому, если не знаете как поступить, — спросите. Не обязательно следовать каждому совету, достаточно посмотреть на проблему чужими глазами.

3. Оптимизм

«Серые дороги, серое небо, серые лица» — так мои знакомые описывают городские пейзажи. И нечасто там встречаются люди с искренней улыбкой — просто потому, что они хотят сделать приятное окружающим, а не потому, что получили зарплату.

Оптимизм даётся нелегко. Именно поэтому придерживаются такого взгляда на жизнь только сильные люди.

Их секрет в опорах хорошего настроения: мыслях, предметах, людях, которые в любую секунду могут поднять боевой дух. Чтобы создать такие опоры, стоит регулярно задаваться вопросом: «Что делает меня счастливым?»

А чтобы эти опоры не смыло волной уныния, нужно поменьше обращаться к главным источникам всех беспокойств — прошлому и будущему. Ведь и то, и другое — это всего лишь мысли в настоящем. Значит, если искать источник вдохновения в настоящем, прошлое и будущее всегда будут счастливыми.

К сожалению, это не гарантирует, что вы больше не будете страдать. Но в этом главное отличие сильной личности от слабой: у сильной надежда есть всегда.

4. Искренность

В 2004 году Фрэнк Уоррен распечатал 3 000 пустых открыток и раздал их прохожим с просьбой поделиться любым секретом. Он не сильно надеялся на успех, но за неделю ему пришло более сотни заполненных открыток. Сегодня их число перевалило за миллион, а сам Фрэнк стал основателем проекта «Почтовый секрет», куда люди продолжают посылать открытки с сокровенными признаниями.

Люди стремятся быть искренними. Они хотят поделиться своими переживаниями и страхами, но не знают, как это сделать. А когда находят подходящий способ, то обретают немного спокойствия. Ведь так они понимают, с чем нужно бороться. Например, вот текст одной из открыток, которые пришли Уоррену:

«По профессии я пожарный, и я боюсь, что придёт день, когда я не буду таким храбрым, как должен».

Не обязательно выкрикивать свои секреты во всеуслышание. Для начала признайтесь себе в причине переживаний, а уже потом ищите, с кем поделиться.

Вы удивитесь, когда узнаете, как много проблем можно избежать, если вовремя решиться быть искренним.

5. Свобода и ответственность

Вот что Константин Райкин сказал однажды о свободе:

«Свобода внешняя подразумевает очень много „нельзя“ внутри: нельзя воровать, нельзя хамить. И не потому, что кто-то запретил, а потому, что ты сам так решил».

Быть свободным может только сильная личность, потому что свобода подразумевает дисциплину и обязательства. Вам нужно постоянно напоминать себе о том, что вы можете или не можете делать. Согласен, это парадоксально, но можно ли быть свободным, например, от гражданской или родительской ответственности?

Если вы хотите быть свободным, решите, каким обязательствам следуете, каковы ваши принципы, ценности, которых вы придерживаетесь. Слабые личности не делают этого, они поддаются влиянию внешнего мира и называют свободой то, что выбрали за них.

Другими словами, чтобы стать свободным, нужно подчиняться своим ценностям.

В заключение

У качеств и действий, которые я перечислил, есть общая черта — их приобретение или совершение требует усилий. Чтобы извиниться, нужно перебороть своё эго. Чтобы сохранять оптимизм — противостоять внешним раздражителям. Чтобы быть свободным — строго следовать своим убеждениям.

Это подтверждает мысль о том, что всё стоящее в жизни мы получаем не просто так. Ради этого приходится бороться и чем-то жертвовать. Но если вы готовы работать над собой, результат не заставит себя ждать.

Читайте также

14 особенностей психологически сильных людей

Эта сила проявляется как в том, что мы делаем, так и в том, чего мы предпочитаем не делать. Суть в том, чтобы реакция на возникающие эмоции была здоровой и продуктивной. Какие же качества отличают психологически сильных людей?

1. Они самодостаточны

У них ясное и развитое ощущение собственного «Я». Они не созависимы, не склонны к манипуляциям или контролю. Они умеют сами решать свои проблемы. Не боятся уединения, но не боятся и общества людей. Они не хотят, чтобы их «спасали», и сами не пытаются «спасать» и радикально менять других.

Им не нужны другие, чтобы справляться со своими эмоциями, и сами они тоже не выплескивают эмоции на окружающих.

2. У них здоровая самооценка

Иногда здоровую высокую самооценку путают с нарциссизмом, которому свойственны ложная самоуверенность, неуважение к другим, склонность к манипуляции другими, погоня за признаками статуса, деньгами, славой, властью и т.д.

При этом человек не завышает, но и не занижает свою самооценку. Он хорошо знает и принимает свои сильные и слабые стороны. Он умеет сам себя оценивать, поэтому не зависит от чужих комплиментов и спокойно реагирует на критику.

3. Они активно действуют, а не пассивно ждут

Они осознают, что сами отвечают за свою жизнь. Если возникают проблемы, они взвешивают все возможные варианты действий и принимают решение.

Пассивный человек в таких ситуациях обычно ощущает переизбыток стресса или отчужденность, в результате оказывается парализованным и не способным к действию. Те, кто привыкли реагировать на происходящее, обычно делают это автоматически, вместо того, чтобы принимать обдуманные решения. Люди, склонные к пассивности или автоматическим реакциям, чаще всего вообще не осознают, какие решения они принимают.

Сильные и активные люди хорошо понимают собственные эмоции, мысли и мотивы. Они любят жизнь, несмотря на вызовы, которая она бросает.

4. Они рационально мыслят и живут в настоящем

Они видят реальность такой, какая она есть, в чем им помогают разум, логика, наблюдения и здравый смысл. Люди иррациональные, в свою очередь, даже если и рассуждают логически, все равно приходят к таким выводам, которые им кажутся разумными, но объективно оказываются очень недальновидными или просто абсурдными.

Сильные личности способны принимать реальность, не обманывая себя и не теряя контроль над своими эмоциями. Они пребывают в настоящем моменте, не зацикливаясь на прошлом и не беспокоясь бесконечно о будущем.

Отличия сильных личностей от слабых. Чем сильный человек отличается от слабого

Отличия сильных личностей от слабых. Чем сильный человек отличается от слабого

Индийскому революционеру Махатме Ганди принадлежат следующие слова: «Умение прощать — свойство сильных. Слабые никогда не прощают».

Делить людей на сильных и слабых может показаться неуместным. Ведь невозможно точно определить, в чём заключается критерий оценки. Однако есть одно предположение.

Слабый человек — тот, который не способен быть . Он полон страхов, избегает ответственности и живёт ошибками прошлого. Сильному это не свойственно. Он хочет только одного — наполнять жизнь счастьем для себя и близких.

У этих двух групп мало общего, но много отличий. Большинство из них заключается в отношении к жизни и поступках, на которые не способна слабая личность. Об этом я и расскажу сегодня.

1. Извинение

Просить прощения неловко. Когда мы это делаем, приходится признавать свою неправоту, а это бьёт по самолюбию. Но те, у кого всё-таки , обретают спокойствие и силу духа. И вот почему.

Боль, которую причиняет человек, не исчезает бесследно. Это верно для обеих сторон, хоть слабые люди и уверены в обратном. Они цепляют за живое, уходят, но начинают страдать от неврозов: «Почему я так поступил? Почему ничего не исправил?» И в итоге мучаются больше тех, кого обидели.

Не бойтесь просить прощения.

Это делает нас человечнее в глазах других и приносит обоюдное спокойствие. Но не стоит торопиться с поисками тех, перед кем вы провинились. Для начала достаточно прямо признаться себе, что в чём-то вы могли оказаться неправы.

2. Просьба о помощи

Просить о помощи так же трудно, как и извиняться. Эти пункты неразрывно связаны. Просьба вынуждает человека признать, что он не знает, как справиться с проблемой. Однако, если мы поступили неправильно, стоит попросить помощи у тех, кто может нас направить.

Всё дело в том, к кому обратиться с вопросом. Если хотите получить прагматичный совет — обратитесь к профессионалу. Но если вас просто беспокоят сомнения, поговорите с близким человеком, который выслушает вашу историю. Возможно, вместе вы найдёте .

Просить о помощи — значит не бояться своих недостатков. Поэтому, если не знаете как поступить, — спросите. Не обязательно следовать каждому совету, достаточно посмотреть на проблему чужими глазами.

3. Оптимизм

«Серые дороги, серое небо, серые лица» — так мои знакомые описывают городские пейзажи. И нечасто там встречаются люди с искренней улыбкой — просто потому, что они хотят сделать приятное окружающим, а не потому, что получили зарплату.

Оптимизм даётся нелегко. Именно поэтому придерживаются такого взгляда на жизнь только сильные люди.

Их секрет в опорах хорошего настроения: мыслях, предметах, людях, которые в любую секунду могут поднять боевой дух. Чтобы создать такие опоры, стоит регулярно задаваться вопросом: «Что делает меня счастливым?»

А чтобы эти опоры не смыло волной уныния, нужно поменьше обращаться к главным источникам всех беспокойств — прошлому и будущему. Ведь и то, и другое — это всего лишь мысли в настоящем. Значит, если искать источник вдохновения в , прошлое и будущее всегда будут счастливыми.

К сожалению, это не гарантирует, что вы больше не будете страдать. Но в этом главное отличие сильной личности от слабой: у сильной надежда есть всегда.

4. Искренность

«По профессии я пожарный, и я боюсь, что придёт день, когда я не буду таким храбрым, как должен».

Вы удивитесь, когда узнаете, как много проблем можно избежать, если вовремя решиться быть искренним.

5. Свобода и ответственность

Вот что Константин Райкин сказал однажды о свободе:

«Свобода внешняя подразумевает очень много „нельзя“ внутри: нельзя воровать, нельзя хамить. И не потому, что кто-то запретил, а потому, что ты сам так решил».

Быть свободным может только сильная личность, потому что свобода подразумевает и обязательства. Вам нужно постоянно напоминать себе о том, что вы можете или не можете делать. Согласен, это парадоксально, но можно ли быть свободным, например, от гражданской или родительской ответственности?

Если вы хотите быть свободным, решите, каким обязательствам следуете, каковы ваши принципы, ценности, которых вы придерживаетесь. Слабые личности не делают этого, они поддаются влиянию внешнего мира и называют свободой то, что выбрали за них.

Другими словами, чтобы стать свободным, нужно подчиняться своим ценностям.

В заключение

У качеств и действий, которые я перечислил, есть общая черта — их приобретение или совершение требует усилий. Чтобы извиниться, нужно перебороть своё эго. Чтобы сохранять оптимизм — противостоять внешним раздражителям. Чтобы быть свободным — строго следовать своим убеждениям.

Это подтверждает мысль о том, что всё стоящее в жизни мы получаем не просто так. Ради этого приходится бороться и чем-то жертвовать. Но если вы готовы работать над собой, результат не заставит себя ждать.

Слабый человек

Слабый человек и грандиозные свершения – понятия несовместимые! Что делает людей слабыми? Что ослабляет человека до такой степени, что о счастливом и успешном будущем ему остаётся лишь мечтать?

Гнусные, низменные мысли слабых людей – это те якоря, которые, при всём их желании выглядеть сильными и уверенными в себе, постоянно тянут их в болото неблаговидных поступков, мелких мыслей и примитивных желаний. Если кто-либо в обществе старается выглядеть уверенным в себе и сильным человеком, но, при этом, в голове его постоянно роятся мелкие, злобные, завистливые, подлые мыслишки, то, при всём старании и потугах, он и выглядит и воспринимается со стороны человеком слабым, мелким, жалким, не внушающим никакого доверия и не заслуживающим уважения.

Дело в том, что как ни маскируй свои мелкие и гадкие мысли, они будут выдавать слабого человека во всём: в манере держаться, голосе, движениях, поведении, оговорках. Самая дорогая одежда не скроет от окружающих натуры слабой, мыслящей категориями мелких людишек.

Попробуйте один день не думать мелкими категориями. Просто представьте себе, что на один день вы стали лидером, сильной личностью. Всего лишь на один день вычеркните, изгоните прочь из головы и сердца все обиды, нанесённые вам кем-либо, не суетитесь перед важной встречей, не пресмыкайтесь перед начальником, не нервничайте. Не злитесь, не раздражайтесь по любому поводу. Ведите себя достойно, примерно так, как вы считаете, вёл бы себя подлинный лидер. Пусть происходит всё что угодно, пусть даже мир переворачивается, но один день попробуйте прожить в шкуре сильной личности.

Первые результаты вы ощутите уже через несколько часов. Поверьте, уже через несколько часов такой практики, вы ощутите себя сильнее, гораздо сильнее, нежели прежде. Вы явственно ощутите, как внутри вас начнёт нарастать и накапливаться некая сила. Та сила, которая раньше распылялась на все низменные, подлые и негативные мелкие мыслишки. Это именно та сила, если не препятствовать ей, а позволить накопиться и вырасти внутри вас до определённого уровня, благодаря которой окружающие будут воспринимать вас сильной, цельной личностью. Это та сила, которая будет притягивать к вам других людей. Вы даже будете молчать, но окружающие будут чувствовать, что от вас исходит нечто такое, что присуще сильным личностям, та сила, которой нет у большинства людей.

Следующий фактор – внутренний мир слабого человека ! Огромное значение имеет то, кем человек ощущает себя глубоко в душе: львом или зайцем? Одни люди, перед разговором с большим боссом, важным клиентом или просто с большой шишкой, мысленно сгибаются в три погибели, превращаясь в настоящего раба и подхалима, который собирается, стоя чуть ли не на коленях, общаться с важной персоной.

Можно не сомневаться, что собеседники быстро распознают раболепие внутренне слабого, не уважающего себя человека и обращаются с ним в соответствии с его внутренними установками. Как вы чувствуете себя в компании незнакомых людей, с которыми не понятно – о чём можно говорить? Нервничаете, тушуетесь, грызёте ногти, перебираете на своей одежде несуществующие ворсинки? А перед начальником? Если вы преимущественно слишком нервничаете и суетитесь в присутствии незнакомых или важных персон, то такое поведение существенно ослабляет ваши позиции в межличностном общении, на любых переговорах. Окружающие нутром чуют эту слабость, неуверенность, которые вы безуспешно силитесь скрыть и выглядеть более сильным, другими словами – не тем, кем являетесь на самом деле.

Это несоответствие внутренней слабости и внешних попыток казаться сильной личностью выливается в то, что как вы не пытаетесь понравиться окружающим и произвести на них благоприятное впечатление — они не относятся к вам серьёзно, они не воспринимают вас личностью, которая что-то из себя представляет. С вами разговаривают с позиции силы, ибо вы добровольно признали себя кем-то, гораздо более низким, нежели собеседник.

Дабы перестать быть слабым, необходимо научиться не пресмыкаться перед любой, даже очень важной персоной. Нет таких людей на свете, перед которыми можно позволить себе выглядеть рабом. Часто можно быть свидетелем, как некоторые журналисты настолько пресмыкаются перед какой-нибудь псевдозвездой шоу-бизнеса, что становится тошно от бесконечных расшаркиваний, уничижений и растаптывания своей личности перед мнимым авторитетом дешёвой звезды-однодневки. Некоторые журналисты самоуничижаются до такой степени, что, если закрыть глаза, и просто слушать эту болтовню «царя» с лакеями, то можно явственно представить, как лакеи стоят на коленях и с открытыми ртами внемлют «мудрость великой звезды».

Не важно, что «звезда» ни одной книжки в жизни не прочитала, ничего полезного не сделала и не представляет ничего из себя как личность, главное – она спела несколько «шедевров» и, определённое количество людей признали её звездой. Некоторые журналисты – это просто пример, который можно каждый день лицезреть на экранах телевизора. В каждой профессии можно встретить людей, с превеликим удовольствием растаптывающих свою гордость перед лицом начальствующим, для которых унизиться перед воображаемым авторитетом кого-либо – дело пустяковое.

Можно ли рассчитывать с такой заячьей душонкой достичь в жизни чего-либо значимого? Нет! Поскольку мысли слабых людей – это мысли лакеев, подхалимов, мелких людишек, рабов, готовых прислуживать кому угодно, готовых размазать чувство собственного достоинства без раздумий, готовых распрощаться со своими мечтами при первом же удобном случае.

Сильные же люди, мыслят совсем другими категориями. Когда анализируешь истории успеха выдающихся личностей, то и дело ловишь себя на мысли, что только такие личности и способны на грандиозные свершения, только такие люди, преодолев свои слабости, что-то изменяют в этом мире.

Человек слабый, желающий стать сильным, в первую очередь, должен начать изменять свои мысли!

Слабохарактерный человек — это индивид, который обладает определенными робкими качествами. Как правило, про активных, подвижных и успешных людей говорят «не из робкого десятка». Так вот, люди с отсутствием силы воли считаются полной противоположностью. Они сталкиваются с определенными проблемами в обществе.

Что такое слабохарактерность?

Слабохарактерный человек — это личность, которая избегает преодоления препятствий на пути к достижению желаемого результата. В народе слабохарактерность считается качеством, которое тормозит человека на пути к успеху. Если же человеку из данной категории представится возможность добиться успеха в жизни, то его мягкостю, безусловно, воспользуются все кому не лень.

Как правило, на такого слабовольного человека вышестоящее начальство будет перекладывать решение проблем, которые никак не относятся к его обязанностям. Работники же с будут пробивать себе путь к успеху, постоянно добиваясь выгодных для себя условий. Естественно, все это будет делаться в ущерб слабохарактерному коллеге. А если слабохарактерный человек имеет высокопоставленную должность, то избежать серьезных проблем с персоналом будет довольно непросто. Подчиненные будут ни во что не ставить такого начальника, периодически задевая его.

Обладать мягким характером, волей слишком податливой — это значит обладать слабостью, заметив которую, окружающие будут пытаться найти способы манипулировать человеком. В таком случае можно сказать, что слабохарактерность является неким рычагом, за которым тянется рука окружающих.Ученые полагают, что существует три признака слабохарактерности, которые позволяют использовать человека в своих личных целях.

Первый признак слабохарактерности

Итак, к первому признаку относится то, что человек совершает определенные поступки, совершенно не отдавая себе отчет в дальнейших последствиях. Такие люди стремятся своими действиями показать, насколько они являются хорошими. В их понимании, совершенные ими деяния должны привить им статус «доброго» человека. Если же этого не требуют жизненные обстоятельства, то он автоматически перестает быть добрым.

К примеру, если бесхарактерный человек идет один по улице и видит нищего, то он пройдет мимо. Но если же с ним рядом будет кто-то идти, то он обязательно подаст милостыню, чтобы на него обратили внимание. Как правило, если человек на самом деле добрый и обладает сильным характером, то он не будет афишировать свою благотворительность. Ведь счастье сильного человека в том, чтобы сделать хорошее другим, а не себе.

Второй признак слабохарактерности

Ко второму признаку относится то, что некоторые люди идут на поводу у других и не могут им отказать. Таким людям свойственно жаловаться, что окружающие люди пользуются их добротой. Следует также отметить, что человек, у которого мягкий характер, а воля отсутствует, постоянно злится из-за этого. Вроде бы человек выполняет определенные дела, однако остается недоволен тем, что его постоянно используют.

Мягкий характер зачастую является не столько проявлением доброты, сколько жестокости. Человек в таком случае по своей природе жесткий. Несмотря на это он не позволяет себе проявлять внешнюю жестокость, боясь испортить отношения с окружающими людьми.

Третий признак слабохарактерности

Слабохарактерный человек — это тот, кто боится взять ответственность за выполнение своего долга, систематически ссылаясь на то, что это может доставить кому-то страдания. К третьему признаку относится страх указать на ошибки другого человека. К примеру, если учитель закроет глаза на и соответствующим образом не накажет ученика, то в такой ситуации нельзя рассуждать о доброте. Ведь если небрежность останется незамеченной, ученик в следующий раз повторит ее вновь. В восточной культуре существут такое понятие, как «карма», которая действует тремя способами:

  • ошибка, совершенная в первый раз, постепенно становится частью характера человека;
  • последствия за совершенный отражаются в будущем;
  • плохой поступок воздействует на восприятие мира человеком.

Четвертый признак слабохарактерности

Нередко приходится сталкиваться с ситуацией, когда человек бросает своего друга в беде, думая, что подобным образом проявляет к нему сострадание. В трудных жизненных ситуациях добрый человек не будет смотреть на страдание другого или искать где-то помощь, а непременно попытается самостоятельно ему помочь. Поступки человека, у которого нет силы воли, порой выдают его Из-за слабости сердца он, не оказав помощь другому, вынужден будет долгое время страдать и чувствовать себя виноватым. Именно поэтому часто виновниками различных происшествий становятся лица, которые вовремя не оказали помощь.

Как стать сильной личностью?

Найти в себе силы и победить слабохарактерность может каждый человек, достаточно только воспользоваться следующими советами:

  • Не стоит бояться иметь и уметь его высказать, несмотря на то, правильное оно или нет. Следует научиться мыслить самостоятельно и позволять себе допускать ошибки.
  • Вместо того чтобы постоянно жаловаться, следует найти в себе силы для решения образовавшейся проблемы.
  • Человек — уникальная личность. Поэтому не следует стремиться быть похожим на кого-то.
  • Необходимо уметь ставить перед собой конкретные цели и добиваться их, преодолевая все жизненные препятствия на пути. Никогда не следует оглядываться назад.
  • Не нужно постоянно изливать свои эмоции. Необходимо попытаться установить баланс между сердцем и умом во время принятия важных решений.

Тест на психотип личности: зачем он нужен?

Трудно встретить человека, который хотел бы узнать, почему тот или иной человек совершает ряд определенных поступков, а также что им движет. Несмотря на то что каждый человек является уникальной личностью и индивидуален по-своему, что-то схожее между собой у людей есть. Следует заметить, что словами и действиями человека руководят его психотипы (психологические типы личности), узнав которые, можно получить навыки лучшего понимания людей.

Познание своего психологического типа личности позволяет достичь душевного спокойствия и успеха в личных делах. Ведь как правило, достижение успеха обусловлено не определенной сферой деятельности, а настроем, в котором находится человек во время занятия любимым делом.

Безусловно, кроме внутренней природы человека и личных достижений, следует учитывать, что каждый человек обладает некой неповторимостью. Данный фактор немаловажен в семейных взаимоотношениях. Занимаясь решением повседневных задач, зрелый человек не будет обвинять окружающих людей во всех своих неудачах. Ведь он осознает, что только он несет ответственность за свою жизнь.

Таким образом, можно сказать, что ценность теста на психотип личности выражается в определении типа и личных предпочтений. Этим и пользуются многие зарубежные компании. Хотя вряд ли удастся собрать идеальный состав команды при помощи теста. Благодаря тесту на определение психотипа можно не только выбрать себе социальную нишу, но и адекватно определить свои силы и то, к чему больше расположена душа.

В заключение

Слабохарактерный человек — это личность, которая не уверена в своих силах и не в состоянии справиться с жизненными ситуациями. Подобные качества обычно делают человека слабохарактерным и зависящим от мнения других, разрушают его внутренний мир. Такие люди часто пытаются найти проблемы вокруг себя, а не в самом себе. Поэтому, чтобы стать сильным и обладать силой воли, следует кардинально пересмотреть свой внутренний мир.

Сильный и слабый человек

Сильный и слабый относительно кого? Люди всякие нужны, люди всякие важны! Одни генетически предрасположены к определенному виду деятельности и могут быть беспомощными в других. Зачастую физически развитой человек бывает беспомощным в процессах требующих умственных затрат. Проявляя талант в интеллектуальных областях зачастую индивид бывает беспомощен в вопросах самозащиты.
Человечество исторически формировалось дифференциально, находя каждому индивидууму, со временем, конечно, свое место в коллективном производственном процессе. После определенного периода социальных передряг, власти вынуждались к радикальным социальным преобразованиям, которые в конечном итоге заменяли устаревшие производственные отношения более совершенными, обеспечивающими, на какое-то время, гармонию в социальной среде. Этот процесс закономерен и подтвержден всем ходом истории. В противном случае человечество до сих пор вело бы стадный образ жизни, в котором власть безоговорочно принадлежала более приспособленному т.е. физически более сильному.
Сама природа учит нас жить в гармонии; фауна и флора, а также микрофауна и микрофлора и т.д. Все особи биома, обладая каждая своими качествами, живут в гармонии и согласии со средой обитания. Что было бы, если все были бы дубами, хотя дуб и относится к сильным породам древесины. Если бы природа не была подвержена мутациям, выбрасывая все новые и новые разнообразия, то человечество до сих пор бы занималось собирательством в вечной борьбе с холодом и голодом, ограничивая свое существование 15-20 годами.

Комментарии к теме: «Сильный слабый человек», предоставленные интернетом, своего рода голос общественности.

«Сильный» и «слабый» духом человек -что эти понятия значат для вас?

Кого-то все считают сильным человеком, а кого-то слабым.
…Автор книги, описывая характер своего героя, часто напишет нам что-нибудь вроде: «Он был очень сильным и мужественным человеком» или наоборот «Мелочная и слабая душа была у этого человека». Правда, поступки героев почему-то доказывают обратное.
…Помню, в школе обсуждали вопрос «Сильный или слабый человек был Пьер Безухов?» Мнения были прямо противоположные. Один и тот же поступок половина класса расценила как признак огромной силы духа и воли, другая — как признак слабости. Но это литературный персонаж, а как применимы эти характеристики в реальной жизни? Если однозначную оценку дать нельзя, то как можно назвать кого-то слабым, унизив при этом человека такой оценкой? Интересно мнение «коллективного разума»…..
Например: Н.И.Козлов так трактует тему сильного слабого человека
Сильный человек, слабый человек

00:00
00:00
Эти люди позволили своей болезни взять верх над ними, а я не собираюсь когда-либо сделать также!
Сильный человек, это человек в первую очередь самостоятельный, тот который может сам решать возникающие в его жизни вопросы.
Надо ему — сходит в ЖЭК и договорится с сантехником; надо — заработает на машину; надо — найдёт, чем занять субботний вечер; надо — скажет «нет». А если не получится с первого раза — переделает. Слабый человек — наоборот. А слабый человек — это человек не самостоятельный, который без опоры на кого-то — падает. В ЖЭК сходить надо, но — «я их боюсь». Машину надо (ну ладно, ладно — хочется), но — «они же дорогие». Вечер занять надо, но — «я не знаю, чем заняться». Отказать надо, но — «не получилось». И так далее…
Давайте сформулируем это прямо и недвусмысленно: сильным человеком быть хорошо и честно, а слабым — плохо и нечестно. Слабые живут за счет сильных. Если это неизбежность и кто-то пока или уже не может быть сильным — не вопрос, сильный поможет слабому, но если человек может быть сильным, а изображает из себя слабого, разрешает себе быть слабым, тем более воспитывает в себе слабость, приучает себя к образу жизни слабого — это кривая жизнь, это нечестно и не перспективно.
Это важно понять: когда-то женщина может продемонстрировать мужчине свою слабость, и это естественная часть женской игры, которая поощряется самими мужчинами. Женская слабость выгодна обеим сторонам, и миф о женской слабости поддерживается обеими сторонами к обоюдной радости. Однако когда люди от игр переходят к жизни всерьез, необходимо знать: всерьез мужчины слабых женщин не уважают, не любят и прямо избегают. Пропаганда «женщина должна быть слабой» вредна и опасна в первую очередь для самой женщины. Если женщине предлагают быть слабой, ей предлагают быть несамостоятельной, неустойчивой и просто зависимой от мужчины. Это не нужно женщине, это не нужно мужчинам.
Человек с больным (кривым) внутренним стержнем любой негативный опыт использует для ослабления себя, превращая себя еще в большую несчастную Жертву. Сильный (внутренне сильный!) человек отличается от слабого, маленького человека в первую очередь наличием своего личного взгляда.
— способ жизни слабого. Сильный человек может себя защитить, умеет себя защитить, но его способ жизни — не защита, а влияние и сотрудничество.
У сильных людей много желаний и планов. У слабых — много нужд и потребностей.
Большинство людей живет по шаблонам. Сильный — тот, кто выше шаблонов.
Сильный человек – тот, кто на конфликтную, травмирующую ситуацию реагирует не конфликтным шаблоном, а «взрывом» любви и добродушия.
Сильный человек — не трус. Трусом чаще называют не того, у кого есть страх, а того, кто слабее своего страха. Смелым людям тоже страшно, но они умеют быть сильнее своих страхов и действовать, несмотря на…
Чем сильнее человек, тем более серьезный груз негативного опыта он может воспринять и «переварить». Чем слабее человек, тем меньшую дозу он может адекватно воспринять.
Замечание: ребенок не обязательно слабый, взрослый не обязательно сильнее ребенка.
Воспитание сильных людей
В Исландии как бы нет слабых людей: «Всех, кто не крепко стоял на ногах, давно уже сдуло ветром в океан», как они говорят. Приезжаешь и видишь: люди там действительно крепкие, все сплошь как греческие боги. Их жилища, с точки зрения европейца или американца — это какие-то непритязательные с виду сараюшки. Никаких бетонных изгородей. Практически нет зелени — есть даже партия странных экологов, протестующих против лесовосстановления и клумб: нельзя, мол, размывать основы национального — спартанского! — духа всякими сибаритскими штучками. А дети все работают лет с восьми и самодостаточны.
Как из слабого сделать сильного?
Поручите ему заботу о более слабом, попросите вам помочь в поддержке кого-то, кто в этом нуждается.
Слабому человеку легко конкурировать с такими же искателями успеха как и он сам, но не более того…
Слабый человек и грандиозные свершения – понятия несовместимые!
; Что делает людей слабыми? Что ослабляет человека до такой степени, что о счастливом и успешном будущем ему остаётся лишь мечтать?
Мысли! Гнусные, низменные мысли слабых людей – это те якоря, которые, при всём желании выглядеть сильными и уверенными в себе, постоянно тянут их в болото неблаговидных поступков, жалких помыслов и примитивных желаний. Разве может быть иначе?
ПОТУГИ СЛАБОГО ЧЕЛОВЕКА.
Если кто-либо в обществе старается выглядеть уверенным в себе и сильным, но, при этом, в голове постоянно роятся мелкие, злобные, завистливые, подлые мыслишки, то, при всём старании и потугах, он и выглядит и воспринимается со стороны человеком слабым, мелким, жалким, не внушающим никакого доверия и не заслуживающим уважения.
Дело в том, что как ни маскируй свои низменные и гадкие помыслы, они будут выдавать слабого человека во всём: в манере держаться, голосе, движениях, поведении, оговорках… Самая дорогая одежда не скроет от окружающих натуры слабой, мыслящей категориями мелких людишек.
Попробуйте сутки не думать мелкими категориями. Просто представьте себе, что на один день вы стали человеком с большой буквы, лидером, сильной личностью. Всего лишь на сутки вычеркните, изгоните прочь из головы и сердца все обиды, нанесённые вам кем-либо, не суетитесь перед важной встречей, не пресмыкайтесь перед начальником, не нервничайте. Не злитесь, не раздражайтесь по любому поводу.
; Не чувствуйте себя слабым человеком! Ведите себя достойно, примерно так, как вы считаете, вёл бы себя подлинный лидер. Пусть происходит всё что угодно, пусть даже мир переворачивается, но один день попробуйте прожить в шкуре не слабой размазни, а сильной личности!
Первые результаты вы почувствуете уже через несколько часов такой практики, ощутив себя явно сильнее. Даже искуственная уверенность позволит уловить и острее прочувствовать столь привычные недостатки в поведении слабого человека, мешающие в жизни и препятствующие на пути к успеху.
Более того, вы явственно ощутите, как внутри вас начнёт нарастать и накапливаться некая сила, которая прежде распылялась на все низменные, подлые и негативные мелкие мыслишки. Это именно та сила, если не препятствовать ей, а позволить накопиться и вырасти внутри до определённого уровня, благодаря которой окружающие станут воспринимать вас сильной, цельной личностью. Это энергия, притягивающая окружающих к лидеру.
; Вы даже будете молчать, но окружающие быстро почувствуют, что от вас исходит нечто такое, что присуще сильным личностям, та мощная энергетика, которой нет у большинства людей.
Следующий фактор – внутренний мир слабого человека! Огромное значение имеет то, кем человек ощущает себя глубоко в душе: львом или зайцем. Слабые люди, перед разговором с большим боссом, важным клиентом или просто с большой шишкой, мысленно сгибаются в три погибели, превращаясь в настоящего раба и подхалима, собирающегося, стоя чуть ли не на коленях, общаться с важной персоной.
Можно не сомневаться, что собеседники быстро распознают раболепие внутренне слабого, не уважающего себя человека, обращаясь с ним в соответствии с его внутренними установками. Как вы чувствуете себя в незнакомой компании, где не понятно о чём можно говорить? Нервничаете, тушуетесь, грызёте ногти, перебираете на одежде несуществующие ворсинки?
А перед начальством? Если вы преимущественно слишком нервничаете и суетитесь в присутствии незнакомых или важных персон, то такое поведение существенно ослабляет ваши позиции в межличностном общении, на любых переговорах. Окружающие нутром чуют эту слабость, неуверенность, которые вы безуспешно силитесь скрыть и выглядеть более сильными, другими словами – не тем, кем являетесь на самом деле.
Это несоответствие внутренней слабости и внешних попыток казаться сильной личностью выливается в то, что как вы ни пытаетесь понравиться окружающим и произвести на них благоприятное впечатление — они не относятся к вам серьёзно, не воспринимая вас тем, кто что-то из себя представляет. С вами разговаривают с позиции силы, ибо вы добровольно признали себя кем-то, гораздо более низким, нежели собеседник.
Нет таких людей на свете, перед которыми можно позволить себе выглядеть рабом.
Дабы перестать быть слабыми, необходимо научиться не пресмыкаться перед любой, даже очень важной персоной. Часто можно быть свидетелем, как некоторые журналисты настолько пресмыкаются перед какой-нибудь псевдозвездой шоу-бизнеса, что становится тошно от бесконечных расшаркиваний, уничижений и растаптывания своего «Я» перед мнимым авторитетом дешёвой звезды-однодневки.
; Некоторые журналисты самоуничижаются до такой степени, что, если закрыть глаза, и просто слушать эту болтовню «царя» с лакеями, то можно явственно представить, как лакеи стоят на коленях и с открытыми ртами внемлют «мудрость великой звезды»…
Не важно, что это чудо ни одной книжки в жизни не прочитало, ничего полезного не сделало, не представляет ничего из себя как личность, главное – она спела несколько «шедевров» и, определённое количество зевак признали её звездой… «Некоторые журналисты» – это просто пример, который можно каждый день лицезреть на экранах телевизоров.
; В каждой профессии можно встретить экземпляров, с превеликим наслаждением растаптывающих свою гордость перед лицом начальствующим, для которых унизиться перед воображаемым авторитетом кого-либо – сплошное удовольствие.
Можно ли рассчитывать с такой заячьей душонкой достичь в жизни чего-либо значимого? Нет! Основная проблема человека внутренне слабого – это его психология лакея, подхалима, раба, готового прислуживать кому угодно, способного размазать чувство собственного достоинства без раздумий, либо распрощаться со своими мечтами при первом же удобном случае.
Победители мыслят совсем другими категориями. Когда анализируешь истории успеха богатых и знаменитых, то и дело ловишь себя на мысли, что только такие личности и способны на грандиозные свершения, поскольку сознательно преодолев свои слабости, они реально что-то изменяют в этом мире.
Примечание: Прежде чем предоставить отклик читателей на рассуждения Н.И.Козлова, позволю себе предоставить читателю свой собственный взгляд на эссе Н.И.Козлова «Сильный слабый человек». Итак: предоставленный автором материал представляет из себя несколько модернизированный современностью философию немецкого философа Ницше, которая, как известно, была настольной книгой Гитлера и продолжает быть основной идеологией современного фашизма со всеми вытекающими отсюда последствиями. К чему приводит последователей философии Ницше изложено в разделе «Фашизм». Здесь нет нужды повторяться. Напомню лишь истину: людей и их мировоззрения формируют обстоятельства. Нет слабых людей – есть обстоятельства, в которых данный конкретный человек существовать не может. Стало быть, надо изменить обстоятельства с тем, чтобы каждый мог в изменившихся условиях найти свое место в жизни, и проявить данные ему от рождения способности. Я не имею в виду несчастных калек, от рождения имеющих физические и умственные недостатки, хотя общество со временем, из гуманных соображений, найдет и им применение. Изменить же ныне существующие обстоятельства не под силу даже самому сильному одиночке. Перед объединением же «слабых» рухнет любая сила. У В.Маяковского это звучит так: «Если в партию сгрудились малые – сдайся враг, замри и ляг!».

…Даже очень сильный человек может стать слабым, если мысли его будут мыслями кролика
…Я знаю человека, который внешне вроде как слабый, но внутренне это какая-то глыба, с несгибаемым стержнем внутри. Я уверена, что в экстремальных ситуациях он даст фору большинству «качков», спортсменов и внешне сильных, а внутренне слабых людей.
…Слабый человек — это не диагноз и не окончательный приговор. А вот когда такой человек безропотно с этим смиряется, то тогда можно говорить любые отрицательные эпитеты в его адрес, так как минимум никакого уважения он не заслуживает.
…Слабость не зависит от ваших физиологических или психологических качеств. Слабость это социальный статус, который вы получаете в результате общения с социумом, это некая социальная роль, в которой вам легче действовать. Занимая позицию слабого человека, вы передаёте бразды правления в руки более сильных людей, Богу, природе, ситуации. Позиция силы же — это позиция человека, который стремится подчинить ситуацию своей воле. Люди бессознательно занимают позицию слабого и идут за лидером. Все мы, в разных сферах жизни занимаем позицию слабого, ведомого, это нормальный результат разделения труда (Никто не хочет быть водителем маршрутки, а ведь он там лидер). Правда иногда, этот механизм расстраивается, и у человека развиваются комплексы, который нужно лечить как ангину, желательно под присмотром компетентного человека.
…Глупость вы какую-то написали. Если каждый сейчас пойдет наезжать на начальников со своими неизмеримыми амбициями, хотя сами ничего не умеют и не могут, то страшно представить что будет. И субординация вовсе не признак слабости, а зачастую признак скромного и терпеливого человека.

…Ясно ведь, что тупо наезжать на начальство подчиненные не могут, потому что они все-таки подчиненные. Но слабых людей как раз и выдает слишком бросающееся в глаза пресмыкание перед лицом начальствующим. Согласитесь, что не каждый человек уничижительно общается с боссом, а для некоторых рабов по жизни делать это даже приятно и естественно. Рабская психология некоторых подхалимов безгранична.

…Слабому человеку, априори, недоступны многие радости, которые способны испытывать сильные личности. А с мыслей начинаются все проблемы, или наоборот победы, крутые достижения. Перед слабыми людьми закрыты наглухо широкие возможности, жирные перспективы сильных личностей. Нет смысла даже спорить на эту тему, потому что это 100-процентный очевидный факт!

…Сильному человеку море по колено, а слабый в луже может потонуть. Вот такая арифметика.

…субординация это одна из великих глупостей, которую только можно придумать. Её придумали те, кто не сильно желает оценок своей деятельности, а если начинают вытворять полную хрень и кто-то говорит им здравую критику, то сразу начинаются визги о субординации. Сколько же есть начальников просто реальных идиотов. Исходя из этой статьи в российском варианте мы получаем следующее: очень много ничего из себя не представляющих людей реально думают какие они невозможные и бесценные и что в итоге получается? «Сколько не говори халва — во рту слаще не станет», а то что якобы называется выдержкой или невероятным спокойным величием есть элементарный похренизм. Когда человека задевают за что-то реальное важное ему даже самый сильный прекращает быть “выдержанным”и т.д. Да! эти люди достигают каких-то определённых вершин, но за счёт чего? Или кого?В итоге эти люди превращаются в просто непрошибаемых (временами полезно знать как это делается) и здравый смысл это не их конёк. Получается некая игра в независимость. Следующее, что меня очень раздражает: когда приходят обычные люди что-то просить и естественно под тяжестью горя, неурядиц проблем они и выглядят плохо и суетливы потому что не знают куда обращаться за помощью. Но вместо того чтобы помочь страждущим эти самые люди начинают корячится, что-то строить из себя, находясь на весомой должности. Но когда надо непосредственно им самим, то – спасите! помогите! Могу сказать одно если человек не производит впечатление сильного это не значит что это на самом деле так, а есть люди, которые только и могут, что впечатление производить.Тот же сильный может быть растерян, болен и т.д…так что эта статья далеко не на нашу культуру.

…Ох, вы так эмоционально все это выразили, видно сталкивались на своем личном опыте с такими. А по поводу менталитета; я не думаю что сейчас наш сильно отличается от западного, все таки нас сегодня больше объединяет а не наоборот, учимся по западным системам, пользуемся их технологиями. Глобализация знаете ли
…Не буду судить по другим людям, но лично у меня мало что в жизни ладилось, пока я твердо не решила перестать быть слабой. Занялась йогой, лечебным голоданием, саморазвитием… Вскоре почувствовала как дух окреп и стало многое получаться как бы само собой, без напряжения как раньше.

О сильном и слабом
Если спросить любого из вас, дорогой читатель, является тот или иной человек сильным или слабым, вы с уверенностью в сто процентов определите в нем это свойство. Скорее всего, вы даже не будете уточнять: а что ты имеешь в виду, не менее дорогой автор? В процессе общения мы как-то незаметно для себя договорились считать сильным человека, способного противостоять ударам судьбы, имеющего собственное мнение и руководствующегося этим мнением в своих поступках. Нам представляется человек с внутренним стержнем из ценностей и убеждений, пережитых в собственной жизни, а не позаимствованных из чужих книг за их художественную красоту. Причиной своей неудачи он никогда не назовет внешние обстоятельства: не повезло с женой, попались плохие друзья, назначили злого начальника. Что я могу сделать, чтобы моя жизнь соответствовала моему представлению о ней? – спрашивает себя сильный человек.
Слабый человек тогда – это человек, живущий наоборот. Без внутреннего стержня, без поступков, вытекающих из собственного мнения, без личной ответственности за свою жизнь. Зато с обидой на несправедливость судьбы во всех ее ипостасях: не те люди, не то место, не то время. Слабый человек практически всегда зависим. В основном от других людей. Более или менее все люди, зависят друг от друга. Сильные — в том числе. Но другие люди не являются источником жизни для сильного человека. Смыслом – возможно, объектом приложения сил – очень часто. Слабый человек нуждается в одобрении себя другими людьми как цветок в живительной влаге.
Недаром возникло и воспринимается как устойчивое выражение — «сильный духом». Мы можем сколь угодно долго спорить о том, что же такое дух и откуда он берется, но и в этом случае опорой нам будет житейское понимание этого термина. Что-то есть внутри человека такое, что помогает ему идти на страхи, принимать неудачи, не останавливаться на достигнутом успехе. Сильная внутренняя мотивация, вера в себя, вера во что-то или в кого-то, внутренний стержень – так пытаются объяснить люди феномен сильного духом человека.
При этом все мы понимаем, что «в чистом виде» сильных и слабых людей мало. Можно себе представить шкалу, на одном конце, которой расположился совершенно слабый человек, на другом – абсолютно сильный человек. Подавляющее большинство людей распределены по этой шкале, кто ближе к одному концу, кто ближе к другому. В середине – толчея. Кто-то долго сидит на одном месте, кто-то движется так, что за ним не угнаться, только успевай баллы ставить: сильный на четверочку, вот уже и шестерка, и когда пятерку перемахнул?
В этой пестрой картине силы и слабости есть еще одно интересное явление: слабые, которые стремятся выглядеть сильными, и сильные, которые стремятся выглядеть слабыми. Мотивация первых более очевидна: выглядеть сильными в глазах окружающих, да, например, еще в глазах противоположного пола не просто приятно, а полезно. Кто выбирает слабых мужчин? Женщины с комплексом мамочек? Комфортно, но не престижно. Хочется тех, кто хочет мачо («духовных мачо», естественно). А кто выбирает слабых женщин? Мужчины с комплексом спасителя? Более привычно, но опять-таки не престижно, да и не комфортно. Нежное существо с беспомощным взглядом падает на могучие мужские руки, мужчина горд, целый месяц носит на руках это хрупкое чудо, а потом ощущает голод, или желание издать неприличный звук, или пойти туда, куда ходят с друзьями, на хоккей, например. А тут — таскай тонкое создание. И положить нельзя – пропадет. Вон их сколько, с комплексом спасателя. Да и некогда на хоккей, спасать надо качественно, ежеминутно. Устаешь сильно. Тем, кто с комплексом еще ничего, рука набита, а остальным так хочется «непоспасать» немножко. С сильной женщиной опять же попрестижнее, да и покомфортнее. Где поможет, где от своих проблем избавит, сама справится. Да и яишенку приготовит. Друзей тоже хочется иметь сильных духом. И родственников, и соседа, и лечащего врача. Здесь все более или менее понятно.
Зачем же тогда некоторые сильные люди делают вид, что они слабые? Как мы уже сказали, слабому человеку хочется помочь, сильные сами справляются. Зачем тогда они делают вид, что им нужна помощь в той ситуации, в которой они наверняка справятся самостоятельно? Видимо потому, что это единственный способ взаимодействия с более слабыми людьми, чтобы те себя чувствовали равными. С чего же сильный человек так заботится о чувствах слабого? Возможно, этот конкретный слабый — дорогой ему человек, близкий, друг, родственник. Хочется оставаться в близости, дружбе, родстве. Односторонние отношения редко приносят удовольствие, хотя длиться могут очень долго. Как не скрывай, слабый человек чувствует, что сильный справится без него, а значит, не так уж он ему и нужен. Ощущать себя ненужным близкому человеку очень неприятно. Неосознанно, а иногда и сознательно, слабый человек старается ослабить сильного. На житейском языке – «подмять под себя», самоутвердиться за его счет, показать партнеру, а в первую очередь себе, что он все-таки нужен. Неосознанно, а иногда и сознательно, сильный партнер играет в эту игру, «слабеет» на глазах, просит принять за него решение, выполнить определенные действия.
Правильно ли это? Каждому из нас решать это самому. Причем каждый раз заново. Не просто с каждым новым партнером, а с одним и тем же в каждой новой ситуации.
И еще, когда сильный партнер устанет играть, вероятнее всего он уйдет. Собственно устать и уйти может и слабый партнер. Но если за время партнерства ему удалось «заразиться» от своего партнера силой, поверить в свою силу, в то, что он такой же, у пары появляется шанс. Хотя вот парадокс, в то время когда их равностные отношения только начнутся, они же могут и закончиться: во-первых «бывший слабый» уже может сам, а во-вторых, осадочек-то остался!
Науменко Галина Григорьевна

Характер человека
Важной индивидуальной особенностью и характеристикой личности является характер человека. В структуре личности характер занимает центральное место. Причём это место настолько существенно, что между личностью и характером человека часто ставят знак равенства. Многие черты характера человека одновременно являются и чертами личности. Тем не менее, современная психология разделяет эти два понятия и считает характер лишь частью, хотя и весьма существенной, личности человека.
Кроме характера человека в структуру личности также входят способности, темперамент, воля, чувства, потребности, мотивы поведения и др. Ближе всего к характеру человека из всех свойств личности находится темперамент. Но эти понятия всё же отличаются друг от друга, что будет доказано ниже. Сейчас же мы дадим определение, что же такое характер человека.
Характер — это множество устойчивых свойств личности, формирующих отношение человека к людям, событиям, явлениям, к окружающему миру и деятельности других людей. Характер проявляется в предметной деятельности и в общении человека с людьми и включает в себя то, что придаёт поведению человека специфический, характерный для него оттенок. Характер человека может обнаруживаться в выборе видов деятельности, в принципах работы, в предпочтении общения с определённой категорией людей, в стиле его общения с окружающими и во многих других проявлениях особенностей психики и поведения.
Есть люди, которые предпочитают иметь дело с особо трудными и сложными видами деятельности. Им просто необходимо создавать, а затем преодолевать поставленные преграды и препятствия. Этот процесс им доставляет удовольствие и именно от него они получают удовлетворение. Другие выбирают простые виды деятельности и стараются ни коем образом не создавать себе проблем. Возникающие же сложности они предпочитают обходить, а не преодолевать. В этом и есть проявление характера человека (сильного, слабого).
Другой пример: для одних людей существенно, с каким результатом они выполнят ту или иную работу, удастся ли им превзойти других и быть в числе лидеров или нет. Иным же это совершенно безразлично. Они вполне будут удовлетворены тем, что просто справились с поставленной задачей не хуже большинства других. Это тоже проявление характеров и их различий.
В практике общения людей между собой характер человека может проявляться в манере поведения, в способах реагирования человека на действия и поступки других людей. Манера общения может быть деликатной, тактичной или же грубой, бесцеремонной, в эмоциях может преобладать проявление агрессии или, наоборот, добродушия. Это также объясняется различиями в характерах людей, которые условно (весьма грубо) можно разделить на слабые и сильные характеры.
Слабый и сильный характер
Человека с ярко выраженным сильным или слабым характером всегда можно выделить среди остальных людей. Но, надо заметить, что таких людей меньшинство. Большинство же из нас имеют нечто среднее, что, правда, не мешает каждому характеру иметь индивидуальные особенности и отличительные черты.
Теперь давайте попробуем дать описание человеку с сильным характером. Человек с сильным характером отличается настойчивостью, целеустремлённостью, упорством, желанием и стремлением достичь поставленные цели. Такие люди не останавливаются на пол-пути, они твёрдо и уверенно двигаются к намеченному результату. Люди с сильным характером обычно прекрасно понимают, чего они хотят от жизни вообще и от какой-либо конкретной ситуации в частности. Обычно их поступки и действия хорошо обдуманы, заранее спланированы и нацелены на решение конкретной задачи. При столкновении с трудностями они не отступают и не сдаются. Сильная воля помогает им преодолевать все препятствия и, не останавливаясь, двигаться вперёд.
Теперь о слабом характере. Здесь мы наблюдаем свойства, прямо противоположные сильному характеру. Это слабоволие, неуверенность в себе, непредсказуемость поведения и поступков. Человек со слабым характером не способен отстаивать своё мнение, ему не хватает воли и сил для достижения целей, самореализации и самосовершенствования. Как правило, люди со слабым характером легко подвергаются чужому воздействию, они легковнушаемы, так как не способны сопротивляться окружающему миру, а уж тем более противостоять чему-либо. Их поступки и их поведение часто непредсказуемы, так как ими движет не цель и её достижение, а окружающая обстановку, где они выбирают путь наименьшего сопротивления.
Однако, как было сказано выше, подразделение характеров на сильные и слабые весьма условно. Более того, употребляя повседневно словосочетание характер человека, мы обычно вкладываем в него смысл, связанный со способностью человека вести себя последовательно, самостоятельно, независимо от складывающихся обстоятельств, настойчиво и целеустремленно. Более того, выражение: человек с характером означает не человека с каким-либо характером, а именно человека с сильным характером.
Характер и темперамент
Как видно из приведённого выше, по своим жизненным и поведенческим проявлениям характер человека очень похож на темперамент. Он столь же устойчив, как и темперамент, проявляется вместе с темпераментом в тех же самых действиях и поступках человека. Кроме того, в своём формировании и развитии характер тоже тесно связан с темпераментом. Но при этом между характером и темпераментом человека имеются некоторые существенные различия. Давайте их рассмотрим.
Во-первых темперамент человека является врождённым, а характер приобретённым. На темперамент человека практически невозможно повлиять, в то время как характер человека может меняться на протяжении всей его жизни (начиная от формирования в детском возрасте и заканчивая изменениями, основанными на жизненном опыте).
Во-вторых темперамент зависит от свойств нервной системы, а характер от них не зависим. На его формирование и становление влияют совсем другие факторы, связанные скорее с окружающим миром, чем с нервной системой.
В-третьих, темперамент определяет лишь динамические особенности психики и поведения человека, которые сами не могут оцениваться как хорошие или плохие, нравственные или безнравственные,положительные или отрицательные. Характер же человека, и сильный, и слабый, оценивается по его поступкам и действиям или же их отсутствию.
В-четвёртых, свойств темперамента, в отличии от свойств характера, сравнительно мало и они одинаковы у всех людей (только развиты у всех в разной степени). Черт же характера у людей намного больше, чем свойств темперамента, и они практически у всех людей разные. Ведь практически невозможно отыскать двух совершенно одинаковых по характеру людей. Даже близнецы имеют разные черты характера, причём отличия могут быть весьма существенными. Одинаковый же тип темперамента имеет огромное число людей.
Таким образом, как бы не казались нам близки понятия темперамент и характер человека, на самом деле это совершенно разные свойства человеческой личности. И именно характер, а точнее черты характера человека, определяют его индивидуальность и неповторимость в нашем обществе.
Как видно из приведенных выше текстов полной ясности изложения категории «Сильный слабый человек» не наблюдается. Мнения публики расходятся на диаметрально противоположные. Почему? Потому что тема «сильного и слабого человека есть философская категория и полную ясность может дать лишь с привлечением к ее анализу метод диалектической логики.
Например:
Эволюция живого

Эволюция живого идет по пути одновременного изменения нормы и стабилизации всех наиболее выгодных приобретений. В данном случае наблюдается сложное диалектическое переплетение моментов устойчивости и изменчивости, консервативности и пластичности. Сама линия отбора осуществляется на базе преимущественного закрепления в борьбе за существование либо признаков установившейся адаптивной нормы, либо закрепления ряда положительных отклонений, из которых складывается новая адаптивная норма. Известны виды, которые не изменились на протяжении сотен миллионов лет, так как сложившаяся адаптивная норма оказалась весьма устойчивой. Однако известны и многочисленные виды, которые претерпели в процессе эволюции значительные качественные перестройки, выражающиеся в смене множества адаптивных норм.
В первом случае отбор идет по линии преобладания нормальных особей, не имеющих отклонений от адаптивной нормы. Эта норма естественного отбора ведет к сокращению изменчивости, т.е. к «нормализации» популяции, к выработке более устойчивых механизмов наследования и индивидуального развития особей. Во втором случае естественный отбор идет в пользу особей с определенными уклонениями, которые более отвечают внутренней структуре развития популяции в изменившихся условиях существования. Это ведет к новым приспособлениям и перестройке адаптивной нормы.
Таким образом, стабилизирующая форма отбора сохраняет установившуюся норму, а движущая форма отбора изменяет, разрушает прежнюю адаптивную норму и формирует новую. Обе формы отбора могут существовать одновременно. Действие стабилизирующего отбора основывается на использовании небольших мутаций, которые, не сказываясь заметно на фенотипе сформированной особи, приводят к более надежному воспроизведению установившейся нормы. Такой отбор ведет к созданию механизма авторегуляции и к возможной в определенных условиях автономизации процессов индивидуального развития, а также к совершенствованию всего регулирующего механизма эволюции. Ведь контроль в биогенезе осуществляется путем сопоставления фенотипов, и механизмы преобразования (естественный отбор фенотипов и перекомбинирование соответствующих им генотипов) наследственной информации в биогенозе должны работать с наибольшей надежностью.
Шмальгаузен неоднократно разъяснял, что при стабилизации адаптивной нормы отбор (принимаемый в широком дарвиновском смысле) идет неизбежно, но он осуществляется не в пользу уклонений от нормы, а способствует сохранению ее, элиминируя отклонения. Все модификации, оказавшиеся неадекватными в изменяющихся условиях среды, элиминируются (уничтожаются). Несмотря на наличие борьбы за существование, заметных изменений в организации не произойдет. Наоборот, считает Шмальгаузен, естественный отбор будет поддерживать существование данной нормальной организации. Отбор выступает здесь в роли стабилизирующего фактора, действующего на основании элиминации всех уклонений от нормы.
Движущая форма естественного отбора меняет приспособления организма по мере изменений в условиях его существования, перестраивает его функции и строение. Стабилизирующая форма отбора закрепляет достигнутые результаты, связывает их в целостную систему и обеспечивает оптимальную надежность их воспроизведения. Под влиянием стабилизирующей формы естественного отбора складывается такая система корреляции, при которой увеличивается устойчивость адаптивной нормы.
Реально, как правило, стабилизирующий и ведущий эффекты отбора неразрывно связаны. Т.е. одновременно происходит и стабилизация сложившейся адаптивной нормы, и в то же время включения в адаптивную норму признаков, аномальных для старой нормы, но оказывающихся полезными в новых условиях существования. Это определяет противоречивость вида: он стабилен, устойчив, адаптирован, коадаптирован и конкурентноспособен; в то же время он лабилен, имеет размытые границы и способен к развитию лишь при нарушении «гармоничной нормы». Чтобы вид мог эволюционировать, устойчивость нормы не должна быть слишком велика, т.е. «адаптивная норма эволюционно перспективного вида должна обладать не слишком высоким уровнем доминирования над мутантными аллеями». Переход к новой адаптивной норме возможен не только путем постепенной перестройки (на основе малых мутаций), но и путем «одноактной» смены нормы (на основе системных мутаций).

Переживание наиболее приспособленного вовсе не означает переживание вполне приспособленного. Это лишь наиболее совершенная организация из числа фактически имеющихся. По существу она может оказаться несовершенной. Одной из характеристик несовершенства организации некоторых живых систем служит неспособность к перестройкам организации при ломке, резком изменении условий внешней среды.
Этот факт позволяет сделать принципиально важный вывод для оценки эволюции живого: для нормального развития недостаточно оптимальной адаптированности к данным конкретным условиям среды; требуется своеобразный запас адаптированности, который в данных условиях может быть как нейтральным для живой системы, так и в определенной степени вредным. Следовательно, норма реакции должна обладать избыточностью, позволяющей изменить сложившуюся адаптивную норму.
Исследование нормального состояния любой системы не может быть ограничено рамками этой системы, выведено только из нее самой, вне связей с системами более высокого порядка. Сущность гипертелий не может быть выяснена без рассмотрения той функции, которую они играют в развитии вида в целом, т.е. без обращения к более широкой системе связей, в которую эти образования включены как элементы и относятся как часть к целому. Сущность любой живой системы определяется не только имманентной организацией данной системы, но и ее принадлежностью к системе высшего порядка. Нормальное состояние системы не может быть осмыслено лишь в ее статике, поскольку противоречивость нормы проявляется в отношениях биологических систем: «объяснить вещь из ее самой, не опираясь на теорию развития, невозможно».

Эволюцию органического мира нередко определяют как последовательное освобождение живых организмов из-под власти среды. Указанная эволюция сопровождается усложнением организмов. Аналогичная тенденция имеет место и в человеческом социуме, где последовательное усложнение организации социума позволяет социуму в целом, а также его членам все более успешно противостоять натиску неопределенности.

«Научно-технический прогресс и теория адаптации»

Современная научно-техническая революция обострила внимание к проблеме адаптации человека.
Проблема адаптации человека приобретает в настоящее время исключительно важное значение в связи с тем, что морфофизиологические особенности человека, сформировавшиеся в течение длительного периода эволюции, не могут приспособительно изменятся с такой же быстротой, с какой изменяются технологические процессы и окружающая среда. Несоответствие во времени между этими процессами может привести к возникновению своего рода «ножниц» между биологической природой человека, т.е. между его способностью к адаптации, и изменениями окружающей среды, что сможет проявиться в различных патологических расстройствах.
На современного человека воздействует большое количество факторов, обусловленных научно-техническим прогрессом: вредные агенты, связанные с развитием атомной и химической промышленности; отходы производства, изменяющие абиотическое и биотическое окружение человека; возрастание темпов жизни, умственных нагрузок за счет физических, гипокинез и т.п.
Воздействие упомянутых факторов на человека коренным образом изменило структуру заболеваемости и смертности в экономически развитых странах. Если в начале ХХ века ведущими были эпидемические болезни, то в настоящее время на передний план вышли сердечно-сосудистые, онкологические, нервно-психические заболевания и травматизм.
Загрязнение атмосферы приводит к росту числа больных катарами верхних дыхательных путей, ангинами, бронхитами, хроническими тонзилитами. Нельзя не указать на повышение радиоактивного фона (искусственной радиации), отрицательно воздействующего на биосферу в целом. Е.Н.Соколов приводит убедительные данные о возрастании процента аномалий у новорожденных под влиянием радиации.
Здоровье и болезнь (заболеваемость) являются существенными характеристиками состояния человека (общества). Оба этих состояния связаны с адаптацией. Ясно, что, чем более адаптируется человек к природным и социальным факторам, тем выше показатель общественного здоровья. Здоровье и болезнь, представляя собой процесс приспособления, существенно различаются тем, что в первом случае адаптация осуществляется в рамках нормы реакции, во втором – при суженной норме реакции (В.П.Петленко, 1968г).
В отличии от животных человек не только приспосабливается к среде, но и преобразует ее, часто создавая новую среду обитания. Как отмечал Ф.Энгельс, условия существования человека «никогда не имелись налицо в готовом виде; они должны быть выработаны впервые только последующим историческим развитием. Человек – единственное животное, которое способно выбраться благодаря труду из чисто животного состояния; его нормальным состоянием является то, которое соответствует его сознанию и должно быть создано им самим» К.Маркс и Ф.Энгельс соч., т.20, стр.510.
Сознательная трудовая деятельность по преобразованию и изменению природы, создание искусственной среды обитания, соответствующей разнообразным потребностям человека, расширяет его биологический потенциал – степень приспособительных возможностей.
Помимо механизмов биологической адаптации у человека вырабатывается адаптация, основанная не только на изменениях морфологической организации, но и прежде всего на перестройке социальных взаимоотношений между людьми: социально-политических, морально психологических, экономических и демографических. Такой исход приспособления можно назвать «социальной адаптацией», ибо в данном случае мы говорим о приспособлении к социальной среде.
Процесс «социальной адаптации» характеризуется специфическими особенностями, которые обусловлены единством социальных и биологических факторов. Значение этого методологического принципа становится понятным при анализе некоторых форм адаптации человека в процессе основного вида социальной деятельности – труда.
Во-первых, процесс приспособления человека протекает при активном участии сознания (хотя отдельные моменты могут и не осознаваться).
Во-вторых, по отношению к человеку среда, в которой осуществляется адаптация, имеет принципиально иной характер; она нередко оказывается результатом его трудовой деятельности. В-третьих, человек не только пассивно воспринимает результаты адаптации, но и в состоянии систематически и целенаправленно изменять их в соответствии с социальными условиями своего бытия.
В этом случае становится ясно, что использование понятия «адаптивно-адаптирующая система» в применении к человеческому обществу призвано выразить двуединую природу его деятельности, которая, оставаясь адаптивной, становится преобразовательной деятельностью. Естественно, мы не считаем при этом, что деятельность человека сводится только к адаптации.
Само отнесение человеческого общества к адаптирующимся живым системам (организм, популяция, биоценоз) может встретить определенные возражения. Человеческое общество – это система не адаптирующаяся, а, наоборот, перестраивающаяся, преобразующая действительность в соответствии со своими потребностями. В этом плане представляет интерес высказывание Э.С.Маркаряна: «человеческое общество следует отнести к особому разряду адаптивно-адаптирующих систем в отличие от просто адаптивных систем, представленных различными формами биологической жизни. Подобное ограничение преследует цель выразить особый специфический характер человеческой деятельности, ее преобразовательную природу». (Одним словом, когда терпеть становится невозможно и организм стоит на грани гибели, человек просто обязан восстать против гнета эксплуатации пересмотром «норм адаптации»; путем сокращения длительности трудового дня, снижения уровня напряженности за счет внедрения в производство достижений науки и техники. С.Е.М.)
Зарубежные авторы, которые пытаются связать понятие «социальной адаптации» с вопросом перестройки «межчеловеческих» отношений, рассматривают последние нередко лишь в духе микросоциологии Морено, который, как известно, не ставит вопрос о кардинальном социальном переустройстве современного капиталистического общества.

Обострение классовых антагонизмов, неимоверная интенсификация труда, увеличение безработицы, рост стоимости жизни, неуверенность в завтрашнем дне, милитаристический психоз и т.п. – вот та социально-экономическая основа, которая обуславливает изменение характера и увеличение уровня заболеваемости населения в капиталистических странах.
Сторонники же теории «социальной дезадаптации» игнорируют классовый аспект заболеваемости населения в современном буржуазном обществе. Рост заболеваемости они по существу ставят в одностороннюю зависимость от наличия якобы фатально возникающего противоречия между возросшими темпами современной жизни и консервативными адаптационными возможностями (соматическими и нейропсихическими) человека.
Возникающие противоречия между санитарно-гигиеническими, медицинскими целями и задачами, с одной стороны, и потребностями научно-технического и производственного прогресса – с другой, в условиях социалистического общества не имеют антагонистического характера и разрешаются в интересах здоровья трудящихся.

Неоднозначный характер понимания сущности «социальной адаптации» в какой-то мере объясняется многообразием ее форм, механизмов и носителей. Носителем «социальной адаптации» может выступать не только группа, но и отдельный человек, как совокупность всех общественных отношений. Безусловно, само понятие «социальной адаптации» должно быть содержательно раскрыто и исследовано с позиций психологических, эргономических, профессиональных и культурно-идеологических видов адаптивной деятельности человека. Однако это требует особого и специального анализа.
Социально-биологические последствия научно-технического прогресса не могли не вызвать пристального внимания со стороны ученых медиков, биологов, демографов, психологов и философов. Поэтому перед наукой встала важная задача построения теории, которая не только вскрыла бы причины создавшейся ситуации, но и позволила бы выработать конкретные рекомендации.
Такой теорией, по мнению зарубежных ученых, является концепция «социальной дезадаптации, появление которой относится к 50-м годам ХХ в. Несмотря на то что эта «теория» создавалась представителями социальной медицины и медицинской социологии, она выходит далеко за рамки этих отраслей науки, так как охватывает широкий круг вопросов.
Научно-технический прогресс, согласно этой концепции, является главной причиной и условием возникновения и необычайно широкого распространения сердечно-сосудистых и нервно-психических заболеваний, злокачественных новообразований, травматизма и других форм патологии.
По мнению одного из основоположников теории «социальной дезадаптации» П. Делора, болезнь есть результат нарушения приспособления человека к окружающей его абиотической и социальной среде. Основная причина «социальной дезадаптации» заключается в диспропорции, далеко зашедшем несоответствии современных условий жизни человека его формирования как биологического вида. Р. Дюбо подчеркивает, что выделение человека из природы привело его к дисгармонии с «естественными ритмами», свойственными ему как биологическому виду, что в свою очередь и порождает физиологические нарушения и заболевания.
Э.Гюан и А.Дюссер в книге «Болезни нашего общества» писали, что человеческая личность в результате воздействия факторов цивилизации, которые созданы ей самой, находятся в настоящее время в состоянии «социальной инадаптации», что приводит к потере индивидуальности.
Дисгармония ритмов природной жизни человека и ритмов, и создаваемых образом жизни современного общества,- вот, по мнению буржуазных ученых, наиболее универсальный механизм и наиболее общая причина патологии человека. Они считают также, что заболевания являются выражением не приспособленности человека как к природным, так и к социальным факторам.
Разрабатывая свою теорию «социальной инадаптации», Э.Гюан и Адюссер выдвигают при этом концепцию «обратной социальной инадаптации», включая в это понятие не только приспособление организма человека к среде, но и обратный процесс – приспособление среды к потребностям человека в результате его практической деятельности. «Социальная дезадаптация», по их мнению, проявляется в том, что с развитием современной цивилизации все сильнее обнаруживается несоответствие, отчужденность социальной среды от человека и человечества.
Центральным в концепции Гюана и Дюссера является положение о необходимости устранения или «обхода» новых «социальных ритмов». «Именно социальные ритмы,…точнее, их неупорядоченные…эквиваленты становятся неприемлемы для человека. Опираясь на это положение, они пытаются определить, кто подвержен «социальной адаптации», а кто напротив, устойчив к ней, и рисуют общую картину этого процесса: «Парадоксально, но факт, что человек нервозный, неуравновешенный, с аритмичной или патологически напряженной нервной системой будет менее ощущать разлад со средой, поскольку сам находится в состоянии функциональной аритмии. Напротив, здоровый человек, особенно чувствительный, восприимчивый, в силу богатства и утонченности своего восприятия и его психологической глубины, будет больше страдать от обратной инадаптации». Отсюда следует вывод: что невротики и вообще больные люди более устойчивы к отрицательному воздействию факторов среды, т.е. лучше противостоят «социальной инадаптации (дезадаптации»).
Итогом такого подхода к решению проблемы адаптации человека в современном обществе является вывод о том, что «социальная инадаптация» ведет к вырождению личности. Она подобна «отрицательной селекции», ведущей к устранению здоровых и сохранению лиц с неустойчивой нервной системой и с другими функциональными расстройствами организма, так как ритмы жизни последних в такой же степени неуравновешены, как и ритмы окружающей социальной жизни. Лишь небольшой контингент формируется из сильных личностей с «достаточно богатым душевным миром и разнообразными интересами» и «прочными органопсихическими функциональными ритмами», личностей, которые сами в состоянии преодолеть дисгармонию ритмов внутренней и внешней среды и установить равновесие между ними.
Как видим, рассмотренная концепция «социальной инадаптации» претендует не только на роль универсальной теории патологии, но и социологической теории вырождения человечества, обусловленного научно-техническим и социально-экономическим прогрессом. Существующий в капиталистических странах образ жизни, согласно этой теории, необходимо воспринимать в качестве закономерного и неустранимого явления, к которому следует лишь адаптироваться с помощью различных технических способов, не посягая на изменение условий и основ этой «цивилизации» (Дюбо, 1962).
Из таких методологических установок складывается в современной зарубежной медицине своеобразная доктрина неизбежной дегенерации человечества в силу диспропорции ритмов. Она находит свое конкретное «воплощение» и подтверждение в факте широкого распространения нервно-психических заболеваний в ряде развитых капиталистических стран. Р.Дюбо считает, что решение проблемы «социальной дезадаптации» для экономически развитых стран может быть достигнуто путем расширения сферы научных исследований за пределы традиционных проблем медицины. Иначе говоря, следует обратить внимание на изучение причин и механизмов «болезней цивилизации», а также ситуаций, приводящих в конечном итоге к развитию определенных нозологических форм.
Нельзя согласиться с претензиями Дюбо и особенно Э.Гюана, А.Дюссера на создание ими медицинской доктрины, объясняющей происхождение всех заболеваний на основе «социальной дезадаптации». Ошибочным в концепции «социальной дезадаптации» является абсолютизация биологического фактора. «Патологическая картина мира», порождаемая дисгармонией природных и социальных ритмов, т.е. «несовершенством» морфофизиологической организации, по мнению этих ученых, выступает «расплатой за социальный прогресс и цивилизацию».
.
Естественно, что при анализе причин современной «патологической картины мира» нельзя скатываться на вульгарно-социологические позиции и утверждать, что характер производственных отношений в экономически развитых странах прямо и непосредственно влияет и монопольно детерминирует структуру заболеваемости и смертности. Влияние производственных отношений в этом случае опосредовано многими факторами и условиями.
Только на пути классового анализа, целостного подхода к изучению влияния таких общественных явлений, как уровень жизни, условия труда, социальное страхование и т.д. можно сделать объективный вывод о причинах заболеваемости населения в современном буржуазном обществе. Это как раз и отсутствует в работах сторонников теории «социальной дезадаптации».
При анализе места и роли человека в современном буржуазном обществе сторонники теории «социальной дезадаптации» исходят из основных положений философии экзистенциализма. Идеи о деперсонизации личности, ее отчужденности, деградации нормального человеческого существования, ухода в бессознательное и болезнь как средства выхода из состояния «социальной дезадаптации» мы находим в работах философов-экзистенциалистов Ж.П.Сартра, А.Камо, Г.Марселя, Ж.Батая, П.Тиллиха, У.Баррета, Д.Уайлда, К.Ясперса.
Экзистенция (лат. существование) — одно из осн. понятий экзистенциализма, означающее способ бытия человеческой личности. Впервые в этом значении термин Э. употребляется Кьеркегором. Согласно экзистенциалистам, Э. представляет собой то центральное ядро человеческого «Я», благодаря к-рому это последнее выступает не просто как отдельный эмпирический индивид и не как «мыслящий разум», т. е. нечто всеобщее (общечеловеческое), а именно как конкретная неповторимая личность. Э.- это не сущность человека, ибо последняя означает, согласно теории экзистенциалистов (Сартр), нечто определенное, заранее данное, а, напротив, «открытая возможность». Одно из важнейших определений Э. — ее необъективируемость. Человек может объективировать свои способности, звания, умения практически — в виде внешних предметов; он может, далее, сделать объектом собственного рассмотрения свои психические акты, свое мышление и т. д., объективируя их теоретически. Единственное, что ускользает от его как практического, так и теоретического объективирования, а тем самым и от познания и что, т. обр., не подвластно ему, — его Э. Учение об Э. направлено как против рационалистического понимания человека, усматривающего сущность последнего в разуме, так и против марксистского понимания этой сущности как совокупности общественных отношений.
Примечание: Популярно экзистенциализм означает следующее: разочаровавшись в коммунистических идеях и, неприемля буржуазный образ жизни, философы экзистенциалисты предлагают молодежи избрать страусиную политику («засунуть голову в песок, чтобы ничего не видеть»), а чтобы при этом не мучила совесть экзистенциализм обнадеживает личность утверждением, что лучшие ее качества проявятся якобы в экстремальной ситуации. Практически это выливается в формулу эгоиста: «На свете существует лишь Я и мои удовольствия, все остальное чушь собачья!»

Взглядам Э. Гюана и А.Дюссера в заметной степени присуща экзистенциалистическая трактовка личности, как находящейся в дисгармонии и глубоком внутреннем разладе своего Я с самим собой.
Понятия отчуждения из области конкретных производственных отношений капиталистического общества механически переносятся в абстрактную область вневременных и внеклассовых отношений – в область «цивилизации». Отчуждение в теории «социальной дезадаптации» принимает всеобщий, а потому абстрактный метафизический характер; оно проецируется на все сферы жизни современного человека. Отчуждение выступает как антропологическая сущность существования, как основа человеческого бытия, вне зависимости от изменяющихся исторических, экономических и политических факторов.
В основе теории «социальной дезадаптации» лежит признание того положения, что все общественные явления и взаимоотношения между различными классами и социальными группами якобы предопределяются внутренним индивидуальным опытом личности, т.е. в конечном счете обусловлены психологическими факторами.
Абстрактный подход к важнейшим проблемам бытия человека ведет сторонников теории «социальной дезадаптации» к признанию непоколебимости, незыблемости основ существующего капиталистического строя. Выводы из этой теории не предусматривают радикального преобразования основ капиталистического строя.

Издательство «Мысль» 1975г «Философские проблемы теории адаптации» ГеоргиевскииА.Б., Петленко В.П., Сахно А.В., Царегородцев Г.И.

К работам современников отстаивавших теорию дезадаптации следует отнести Энтони Гидденса «Трансформация интимности» в которой он, в угоду реакции, пытается доказать абсурдную точку зрения, что будущее человечества в однополых браках (подробнее этот вопрос будет освещен в разделе «Любовь секс и политика»).

Весь ныне существующий биоценоз представляет собой динамическое равновесие между изменяющейся окружающей средой и биоорганизмом.
Меняется космос: появляются и исчезают галактики, звезды, меняется картина физических характеристик космоса, меняются процессы на Солнце. На Земле движутся материки, меняется климат, меняется биоценоз.
(Биоценоз (от греч. ;;;; — «жизнь» и;;;;;; — «общий») — это исторически сложившаяся совокупность животных, растений, грибов и микроорганизмов, населяющих относительно однородное жизненное пространство (определённый участок суши или акватории), и связанных между собой и окружающей их средой.).
Организмы не сумевшие адаптироваться (приспособится) обречены на гибель. Данные палентологии наглядно демонстрируют историческую смену биообразований как фауны так и флоры. Не обходит сия стезя и человека (человеческое общество), результатом которой стало сначала появление отрицательной симптоматики, а затем и болезней, самой страшной из которых является рак. Человек отличается от других биообразований тем, что может изменять неугодную ему среду обитания делая ее приемлемой. Изменяя окружающую природу человек вместе с тем вынужден изменять себя. Но так бывает не всегда. Как известно из теории ОАС организм при встрече со стрессом ведет себя трояко:
1)синтоксически — игнорируется враг и делается попытка сосуществовать с ним, не нападая;
2) кататоксически — ведущая к бою;
3)бегство, или уход, от врага без попыток сосуществовать с ним или уничтожить его».

Сосуществовать со стрессором (с комплексом стрессоров) или бороться с ним есть философская категория, которая отражая диалектический процесс (закон единства и борьбы противоположностей) решается в популярной форме следующим образом: «Живи мирно пока терпится и заставь себя принять бой, когда «терпеть больше нет сил». Если организм не следует этому принципу он заболевает и гибнет.

А теперь попробуйте сами, увязав вопросы теории с предоставленным интернетом материалом полемики, сделать заключение по теме «Сильный слабый человек». Я же в свою очередь, подводя итог, в конце повествования выскажу свое мнение по проблемам затронутой и весьма актуальной теме.

Заключение
Заключение, как правило, подводит итог приведенным рассуждениям в рамках предлагаемой темы. Перед подведением итога мне хочется провести данные одного научного эксперимента проведенного над животными из отряда млекопитающих. Результат эксперимента для всех животных в процентном отношении одинаков. Целью эксперимента было установление уровня эмпатии (сочувствие) у животных. Возьмем к примеру собак.
Описание опыта.
Как известно в коре головного мозга есть участки, раздражая которые можно вызвать у млекопитающего чувство мучительного дискомфорта (боль, панику, страх и др). Пропуская через этот участок ток определенной частоты, формы и амплитуды можно вызывать у животного крайне неприятные ощущения. Маленький нюанс — ключ замыкания созданной цепи прикреплялся к лапе соплеменницы, которая встав этой лапой на металлический пол замыкала элекрическую цепь, вызывающую дискомфорт у соседки. Соседка начинала скулить от боли. Как же вела себя обладательница «ключа», от которой зависела продолжительность мук соседки.
В результате 30% испытуемых сами начинали проявлять признаки беспокойства, но оторвав от пола лапу к которой был прикреплен злополучный контакт и обнаружив связь (вой у соседки прекращался) они были способны часами стоять на трех лапах. 30% оставались безучастными. Остальные 40% реагировали в разной степени, склоняясь то в одну, то в другую сторону.
Для чего я привел описание этого эксперимента? Ответ: потому что он способствует раскрытию темы «Сильный слабый человек». Капитализм для своего существования должен поощрять индивидуализм, в основе которого лежит равнодушие к чужому горю свойственное так называемым сильным личностям. Восторженным описанием этих личностей полны как современный кинематограф, так и современная литература, как раз в духе Ницше. 40% же под влиянием СМИ стремятся им соответствовать, однако оставшаяся треть ни при каких условиях не приемлет жестокость и насилие, ввиду врожденной эмпатии. И наоборот, социализм гармонично воспитывая общество, стремится объединить человечество, создав каждому условия для совершенствования, успешно воспитывая общество в духе эмпатии. Как правило, из так называемых сильных личностей формируются хорошие руководители, врачи, полководцы и др. специальности, в которых излишняя эмпатия наносит лишь вред.

В настоящее время в результате исторического развития человеческого общества возникли проблемы, связанные с антропогенной деятельностью человека: это взаимоотношения человека и природы, людей между собой, отдельной личности и человеческого общества. Эти проблемы порождены тем, что современная цивилизация в центр своего бытия поставила покорение природы, потребительское отношение к ней. Она смотрит на мир вообще и на конкретные его объекты в частности только с точки зрения их полезности и практического использования, создав при этом массу глобальных проблем. Они привели человечество к так называемому цивилизованному кризису, где доминирует парадигма личной выгоды, соперничества и борьбы. На возможность такого кризиса указывал еще В. Вернадский. Ускорение процессов развития человечества сопровождается понижением уровня его устойчивости, стабильности, возникновением новых аттракторов. Эволюция на Земле приобрела планетарный характер, в нее вовлекаются природные и социальные системы. Советский академик, работающий в области прикладной математики и физики, Н. Моисеев, выдвигает человечеству два требования (императива) – экологического и нравственного порядка. Экологический императив заключается в том, что нельзя ставить экономические интересы человечества выше экологических. Нравственный императив призывает к обновлению нравственности в соответствии с необходимостью коэволюции природных и общественных систем. Русский философ Н. Бердяев в первой половине XX в., анализируя будущее человечества, поставил ему диагноз:
Индивидуализм, атомизация общества, безудержная похоть жизни, неограниченный рост народонаселения и неограниченный рост потребностей, упадок веры, ослабление духовной жизни – все это привело к созданию индустриально-капиталистической системы, которая изменила весь характер человеческой жизни, весь стиль ее, оторвав жизнь человеческую от ритма природы.
Сегодня переживает кризис сама исходная парадигма социума, направляющая все свои силы и средства на хищническое освоение природы, не учитывая ее возможностей. В кризисе и самосознание человека, и его культура. Этот кризис не позволяет ему справиться со все углубляющимися глобальными проблемами. Природа может сбросить «непослушное ей» человечество с лица Земли.ифуркация эволюция природа общество
Сейчас необходимо осознать, что XXI в. может стать концом человеческой цивилизации, социальное время может закончиться. Поэтому борьба за выживание есть борьба и за время, которого может не хватить, чтобы осознать реальные условия существующего мира и приспособиться к ним.
Радикальным действием человека по преодолению кризиса в системе «общество-природа», по мнению группы ученых, разрабатывающих современное учение о ноосфере (Д. Беккер, Н. Моисеев, А. Урсул и др.), должно быть формирование личности нового типа. Человек третьего тысячелетия должен обладать высокой экологической культурой и планетарным сознанием. Именно экологическая культура определяет характер и качественный уровень отношений между человеком и социоприродной средой. Экологическая культура проявляется в системе духовных ценностей, а также во всех видах и результатах человеческой деятельности в отношении природы. Глубокое осознание общих закономерностей развития мира, всех взаимосвязей между природой, человеческим обществом и культурой способствует правильному определению человеком своего места в системе мироздания, а также корректному образу мышления и соответствующему поведению в социоприродной среде.
В заключении, из анализа вышеприведенных текстов а также всего повествования изложенного мною в цикле моих работ под названием «Новая идеология. Проект» по теме «Сильный слабый человек» вытекает следущее. Итак:
1. Нет слабых людей есть обстоятельства, которые создают неуверенность в своих силах.
2. Человечеству следует объединиться, чтобы направить свои усилия на их изменения.
3. Человек в сущности своей существо коллективное и слаб в своем одиночестве.
4. На фоне ныне существующей разобщенности, искусственно культивируемоей силами реакции безусловно имеются люди умеющие приспособится к ныне существующей среде обитания. Это, как правило, индивидуалисты, которые считают себя «сильными личностями».
5. Однако и у них за кажущимся процветанием есть свои неразрешимые проблемы, выражающиеся в неуверенности в завтрашнем дне. Кстати, неуверенностью в завтрашнем дне поражено все человечество.
6. Выход видится в проблеме объединения усилий сильного и слабого человека. Сильные личности должны возглавить процессы преобразований, а так называемые слабые личности должны доверить им свою судьбу и следовать за ними.
7. И тем и другим нужна общая идеология, укрепляющая их дух и волю на пути этого объединения
8. Попыткой выработки такой идеологии и является цикл работ под общим названием «Новая идеология.Проект», который я поместил на «Прозе.ру», учитывая при этом что каждый проект потому и проект что нуждается в подробностях и доработке.
P.S.
Фурье, изучая историю человечества, сделал парадоксальный вывод. Человечество, непрерывно совершенствуя свой быт, обставляя себя предметами комфорта, ставя себя в полную зависимость от них, приближает конец своего существования как вида. Каждое очередное поколение физически менее способно к адаптации, зато становится более изощреннее в разработке вспомогательных средств существования, обрекая себя со временем на гибель в связи с неизбежным истощением земных ресурсов. К такому же выводу пришли и другие мыслители той эпохи. Логика их рассуждений была настолько убедительной, что вызвала ряд политических мероприятий вставших на пути прогресса. Например: инквизиция средневековья активно встала на борьбу с прогрессом т.е. с наукой. А ислам и буддизм, до сих пор проповедуя аскетизм и воздержание, привели свои народы к экономической отсталости, сделав фактически рабами государств с развитой экономикой. Однако в литературе частенько стали появляться сравнительные характеристики представителей ислама и христианства и, увы!, не в пользу последних.

Итак, подводя окончательный итог заметим, что массовое появление так называемых «слабых людей» явление вполне закономерное в истории человечества. Повторюсь: «Нет слабых людей, есть обстоятельства, которые их формируют. Стало быть, задачей человечества, как и на протяжении всей его истории, изменить эти обстоятельства!». Фашизм же считает, что слабый человек подлежит физическому истреблению.

Существует несколько причин, по которым одни достигают успеха быстро, а другие не могут начать продуктивную работу, чтобы достичь успеха. Психологи выделили основные принципы различия сильных личностей от слабых.

Многие задаются вопросом, почему одним везет, а другие буквально топчутся на месте и не могут заработать достаточное количество средств для благополучной жизни. Факторов влияния достаточно много, и среди них можно выделить жизненные обстоятельства. Однако главной причиной остаются личные качества и особенности характера человека. Сильные личности имеют существенные отличия в характере и манере поведения, поэтому всем, кто желает достичь успеха, стоит пересмотреть свою линию поведения.

Главные отличия сильных личностей

Сила заключается в том, что люди, желающие достичь успеха, не тратят время на сожаление. Эмоциональная стойкость и желание достичь успеха для сильных личностей являются приоритетом. Поэтому они могут мобилизовать внутренние силы и справиться с жизненными неурядицами. Слабые личности склонны к самокопанию, неспособности выйти из кризисной ситуации с высоко поднятой головой. Стоит лишь однажды взять себя в руки и начать действовать, и у вас не останется времени для жалости к самому себе.

1. Сильные личности знают, что планы не всегда можно реализовать так, как хочется. Различные непредвиденные ситуации могут не лучшим образом повлиять на продуктивную работу. Однако сила заключается в том, чтобы оставить переживания о том, что от них не зависит. Исключив такие беспокойства и переживания, каждый сможет продолжать работать на собственное благополучие, и оставлять негатив за спиной, учась на своих и чужих ошибках.

2. Успешные люди никогда не идут на поводу чужого мнения. Они пропускают мимо ушей неконструктивную критику , оставляя за собой право выбора. Сильные личности эмоционально независимы, поэтому слухи, сплетни и голословные обвинения их не тревожат. Тогда как слабые личности начинают зацикливаться на словах, которые больно бьют по самооценке и часто вредят продуктивной деятельности.

3. Сильные личности не пасуют перед переменами и склонны изменять свою жизнь, не просиживая на работе, которая не приносит им морального и материального счастья. Сила заключается в принятии единоличного решения, и желания быть лучше. Поэтому успешные люди часто рискуют, меняют работу и даже место жительства, если видят плюсы для собственного развития .

4. Сильные личности знают, что путь к успеху часто тернист, но никогда не останавливаются на достигнутом. Слабые люди часто нацелены на быстрый результат, и могут спасовать перед возникающими трудностями, не решившись пройти весь путь. Развитие целеустремленности и упорства — вот одна из основных отличительных черт успешных людей.

5. Успех приходит к каждому, но если тратить время на зависть к чужим достижениям, то ни о каком личностном росте речи идти не может. В жизни не бывает справедливости, а успех каждого человека строится из поражений и побед, которые способствуют закалке характера и воспитания силы воли. Сильные личности стремятся к своим высотам, карабкаясь вверх и преодолевая жизненные трудности. Это и делает их успешными, в отличие от слабых людей, которые склонны жаловаться на судьбу, предпочитая при этом сидеть на месте.

Сильные люди призваны командовать, а слабые — подчиняться ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Сильные с достойными, слабые с доступными.

Неизвестный автор (1000+)

Развивай свои сильные стороны, вместо того, что бы улучшать слабые.

Бернар Вербер (100+)

Только сильные люди обладают свободой.

Сунь Ятсен (1)

Слабые мстят, сильные прощают, счастливые забывают.

Неизвестный автор (1000+)

Слабые люди верят в удачу, сильные — в причину и следствие.

Ральф Уолдо Эмерсон (100+)

Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

Джонни Депп (50+)

Тяжелые времена создают сильных людей,
Сильные люди создают хорошие времена,
Хорошие времена создают слабых людей,
Слабые люди создают тяжелые времена.

Неизвестный автор (1000+)

Слабые мужчины заводят любовниц, а сильные мужчины — крепкие семьи.

Неизвестный автор (1000+)

Слабые люди выжидают благоприятных случаев — сильные их создают!

Максим Горький (100+)

Нищета… Чудесное и грозное испытание, из которого слабые выходят, потеряв честь, а сильные — обретя величие! Это горнило, куда судьба бросает человека всякий раз, когда ей нужен подлец или полубог.

Отверженные (Виктор Гюго) (100+)

9 вещей, которые умственно сильные люди делают, чего не делают умственно слабые

Есть много способов классифицировать людей: низкие и высокие, умные и простодушные, спортивные и неуклюжие. Один из способов классифицировать людей — умственно сильный и слабый.

Вам легко думать о ком-то сильном умственно и о слабом. Все мы знаем, что это означает, но учли ли вы фактические различия между этими двумя типами людей?

Различия реальны и существенны. Есть много вещей, которые умственно слабые люди либо не могут, либо не хотят делать. Вы можете догадаться, что это за штуки?

Психически сильные люди постоянно демонстрируют следующее поведение:

  1. Начните работу. Психически сильные люди прекрасно справляются со своей задачей. Они агрессивные стартеры.

● Есть несколько умственно слабых людей, которые хорошо умеют начинать, но у большинства быстро заканчивается бензин. Средний психически слабый человек прилично планирует, но никогда не делает первого шага, когда приходит время действовать.

  1. Готово. Начало работы — это только часть битвы. Психологически сильные люди тоже умеют пересекать финишную черту. Вы один из тех людей, которые сдаются, не успев завершить что-нибудь значимое? Если это так, значит, вы не так сильны психологически, как могли бы.

  2. Делайте сложные дела, которые необходимо сделать. Чтобы добиться успеха в чем-то существенном, нужно делать сложные дела. Эти сложные вещи могут потребовать нескольких неудачных попыток, изучения чего-то сложного или просто выполнения чего-то неудобного.

Психически слабые люди по возможности избегают этих видов деятельности.

  1. Примите перемены. Сильные люди извлекают максимальную пользу из перемен. Слабые люди избегают перемен или их парализуют.

● Изменения — прекрасная возможность для роста и прогресса. Сильные люди пользуются переменами, в то время как слабые страдают от них.

  1. Рискуйте. Расчетные риски — это часть достижения огромного успеха.Психически сильные люди способны избегать глупых рисков или слишком консервативных игр жизни. Они находят оптимальную золотую середину.

● Психически слабые люди либо поддаются глупым побуждениям и слишком рискуют, либо слишком консервативны.

  1. Их не возмущает чужой успех. Сильно мыслящие люди чувствуют себя комфортно или даже счастливы, когда другие добиваются успеха. Слабоумные люди завидуют или обижаются на тех, кто преуспевает в жизни.

  2. Настойчиво. Психически слабые люди сдаются слишком быстро и легко, чтобы добиться многого. Тем, у кого более сильный ум, удается упорствовать, пока они не добьются успеха.

  3. Говорят «нет» быстро и легко. Некоторым людям трудно сказать «нет». Однако психически сильные люди могут сказать «нет», когда это необходимо, и не теряют из-за этого сон. Они могут не сбиться с пути, когда дело доходит до их целей.

  4. Удовлетворение задержки. Самые успешные люди способны откладывать удовлетворение на долгие годы. Неспособность отложить удовлетворение — серьезная слабость. Если вам нужно почувствовать себя хорошо или получить вознаграждение прямо сейчас, вам будет сложно когда-либо достичь чего-то значительного.

Духовно сильные люди имеют множество преимуществ в мире. Они делают больше и эффективнее преодолевают препятствия. Они могут отклонить слишком неудобные запросы. Они упорствуют, когда средний человек просто сдаётся.Они также используют изменения в своих интересах.

Короче говоря, психически стойкие люди способны делать то, чего умственно слабые люди делать не могут. Это огромное преимущество. Психологически слабому человеку очень сложно соревноваться с кем-то, кто умственно более сильным.

Посмотрите на список выше и посмотрите, в чем заключается ваша психологическая стойкость. Вы можете научиться быть жестче, и результат у вас

Блог | УСТОЙЧИВОСТЬ: ПРИВЫЧКИ МЕНТАЛЬНО СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ

->

Миф № 1 — Люди либо ментально сильны, либо ментально слабы

НЕ СУЩЕСТВУЕТ двух категорий людей — умственно сильных и умственно слабых.Напротив, каждый в той или иной степени обладает умственной силой, и все мы можем стать сильнее. Точно так же, как вам нужно продолжать тренироваться, чтобы оставаться физически сильным, умственная сила требует постоянных упражнений и практики.

Миф № 2 — Умственная сила означает всегда позитивно мыслить

Развитие умственной силы не означает, что вы должны ожидать великих событий или думать только о счастливых мыслях. Фактически, чрезмерно позитивные мысли могут быть столь же вредными, как и чрезмерно негативные мысли.Развитие умственной силы — это тренировка мыслить рационально и реалистично.

Хотя мы склонны верить своим мыслям, наши мысли не всегда верны. Когда нам плохо, наши мысли, скорее всего, будут чрезмерно негативными. С другой стороны, когда мы чрезвычайно счастливы, мы с большей вероятностью переоценим себя и свои способности. Развитие умственной силы увеличивает нашу способность оценивать свои мысли и развивать более реалистичные внутренние монологи.

Миф № 3 — Психологически сильные люди не проявляют эмоций

Психологическая сила не означает, что вы не должны плакать на похоронах или хвастаться очаровательными младенцами только для того, чтобы показаться крутым. Вместо того, чтобы подавлять эмоции, наращивание умственной силы увеличивает наше понимание них.

Мы принимаем лучшие решения в жизни, когда контролируем свои эмоции, а не позволяем эмоциям управлять нами. Психически сильные люди способны распознать, когда их чувства могут привести к нездоровому поведению, и они активно принимают меры для регулирования этих эмоций.

ПРИВЫЧКИ МЕНТАЛЬНО СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ:

# 1 — БЫТЬ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМ. Каждый день в вашей голове происходит диалог. Эти мысли обычно представляют собой смесь внешних стимулов и ваших собственных представлений о себе. Некоторые из них будут негативными, но чтобы добиться успеха, вы должны сосредоточиться на тех, которые заставляют вас чувствовать себя лучше. Этот совет звучит банально, но вам будет сложно найти успешного человека, который бы его не практиковал.Если вы думаете, что не можете достичь отличной формы или похудеть, вы не сможете!

Простой способ оставаться в позитивном настроении — это сформулировать миссию, которая поднимет настроение. Найдите время, чтобы обдумать причину, по которой вы становитесь более здоровыми, участвуете в конкретных соревнованиях, набираете силу или ставите перед собой другую цель. Если у вас есть веская причина, вы можете пройти через все. Сделайте это «почему» своей миссией и повторяйте это про себя во время тренировки. Каждый раз, когда вы ловите себя на слабости, сомневаетесь в своей мотивации или чувствуете, что хотите бросить курить, повторяйте формулировку своей миссии.

# 2 — Поговорите с собой. Ты можешь быть самим себе тренером. Говорите с собой от второго лица с такими заявлениями, как: «Вы собираетесь отдать этому все, что у вас есть». Это может имитировать дополнительную мотивацию, которую может обеспечить любой тренер.

Чтобы научиться позитивно говорить с собой, когда дела идут тяжело, нужна практика, но вы научитесь в этом лучше. Затем, в день соревнований (или в какой бы то ни было вашей конкретной задаче), вы сможете уговорить себя открыть второе дыхание.

# 3 — ВИЗУАЛИЗАЦИЯ. Прежде чем вы даже войдете в спортзал или возьмете в руки гантели, ваш подход должен быть выполнен мысленно. Представьте себе шаги, которые вы предпримете, чтобы занять нужную позицию, и то, как ваше тело будет выглядеть при выполнении движения, и репетируйте каждое повторение в уме. Подумайте о том, как все это будет для вас ощущаться. Поскольку это уже было сделано в вашем уме, все, что вам нужно сделать, это повторить это с вашим телом.

№ 4 — МЕДИТАЦИЯ. Различные формы медитации тысячелетиями использовались практически для любых целей, которые вы могли себе представить, включая уменьшение стресса, повышение ясности ума и простое расслабление.Но чтобы заставить его работать, совсем не обязательно заниматься New-Agey. Пропустите свечи и мелодии Энии и вместо этого просто сосредоточьтесь на очищении своего разума от посторонних мыслей и мысленной подготовке себя к предстоящему соревнованию или противостоянию.

# 5 — ПОЛУЧИТЬ НЕУДОБНО. Невозможно привыкнуть к рутине и рассчитывать на прогресс. Если вы пытаетесь стать лучше бегуном, то пару раз в месяц вам нужно тренироваться в беге немного дольше или быстрее, чем вы привыкли.Та же логика применима и к тренажерному залу, и к жизни в целом. Возьмите уроки актерского мастерства, займитесь акробатикой или научитесь танцевать. Так же, как прогрессирование является важной частью тренировок, применение любого стимулирующего стимула к вашей жизни даст вам большую способность справляться со стрессом любого рода.

Он учит вас навыкам решения проблем и критическому мышлению, которые могут помочь вам преодолеть любое количество ситуаций.

# 6 — ПОДГОТОВИТЬСЯ. У спортсменов на выносливость есть поговорка: Ничего нового в день соревнований.То есть, если вы подготовили себя ко всему, вы будете готовы ко всему. Перед гонкой вы должны хорошо знать, что вы собираетесь есть, носить и даже думать о том, что вы собираетесь делать в этот день. Естественно, нельзя быть готовым ко всем неожиданностям, но постарайтесь быть в любом случае. Предвидеть любые проблемы, которые могут возникнуть, и иметь в виду решение. Во время триатлона это может включать спущенные велосипедные шины, сбивание очков во время плавания или образование волдырей на ногах. Осознание того, что вы сделали все возможное, чтобы достичь своей цели, поможет вам морально.Что касается мероприятия, к которому вы тренируетесь, вы можете спокойно приступить к нему. Получив это, вы будете удивлены, насколько далеко вы сможете зайти.

СУЩЕСТВУЕТ МНОЖЕСТВО УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОМОЧЬ ВАМ РАЗВИТИЕ УМСТВЕННОЙ СИЛЫ. НО ЗДЕСЬ ПЯТЬ, КОТОРЫЕ МОГУТ ВАС НАЧАТЬ:

1. Оцените свои основные убеждения (ВАШ «БРЕНД»)

Мы все выработали основные убеждения о себе, своей жизни и мире в целом. .Основные убеждения развиваются со временем и во многом зависят от нашего прошлого опыта. Осознаваете ли вы свои основные убеждения или нет, они влияют на ваши мысли, поведение и эмоции.

Иногда основные убеждения неточны и непродуктивны. Например, если вы считаете, что никогда не добьетесь успеха в своей карьере, у вас может быть меньше шансов подать заявление на новую работу — и вы можете непреднамеренно не показать себя на собеседовании. Следовательно, ваши основные убеждения могут стать самоисполняющимся пророчеством.

Определите и оцените свои основные убеждения. Ищите черно-белые убеждения, а затем находите исключения из правил. Очень немногие вещи в жизни «всегда» или «никогда» верны. Изменение основных убеждений требует целенаправленного намерения и упорной работы, но может изменить весь ход вашей жизни.

2. Тратьте свою умственную энергию с умом: это драгоценный товар

Рациональная трата силы мозга на размышления или откладывание дел, которые вы не можете контролировать, быстро истощает умственную энергию.Чем больше вы думаете о негативных проблемах, которые не можете решить, тем меньше у вас останется энергии для творческих поисков. Это немного похоже на работу дюжины телефонных приложений в фоновом режиме, которая постоянно разряжает аккумулятор, необходимый для выполнения важных повседневных функций. Например, бесполезно сидеть и беспокоиться о прогнозе погоды. Если вас ждет сильный шторм, беспокойство не предотвратит его. Однако вы можете подготовиться к этому. Сосредоточьтесь на том, что находится под вашим контролем.

Экономьте свою умственную энергию для продуктивных задач, таких как решение проблем или постановка целей. Когда ваши мысли непродуктивны, приложите сознательные усилия, чтобы переключить свою умственную энергию на более полезные темы. Если вы не можете «исправить» или «изменить это», извлеките уроки из этого и отпустите .

Чем больше вы практикуете разумное расходование своей умственной энергии, тем больше это войдет в привычку.

3. Замени негативные мысли продуктивными

Хотя большинство из нас не тратит время на размышления о своих мыслях, повышение осведомленности о своих привычках мышления оказывается полезным в повышении устойчивости.Преувеличенные негативные мысли, такие как «Я никогда ничего не могу сделать правильно», мешают вам полностью раскрыть свой потенциал. Поймайте свои негативные мысли до того, как они выйдут из-под контроля и повлияют на ваше поведение.

Выявите и замените чрезмерно негативные мысли мыслями более продуктивными. Продуктивные мысли не обязательно должны быть исключительно позитивными, они должны быть реалистичными. Более уравновешенная мысль может звучать так: «Есть некоторые области, которые нуждаются в улучшении, но у меня также есть много сильных сторон.«Изменение своих мыслей требует постоянного контроля, но этот процесс может помочь вам стать лучше.

4. Практикуйте терпение дискомфорта

Умственная сила не означает, что вы не испытываете эмоций. Фактически, умственная сила требует, чтобы вы остро осознавали свои эмоции, чтобы вы могли сделать лучший выбор о том, как реагировать. Психическая сила заключается в том, чтобы принимать свои чувства без их контроля.

Психическая сила также предполагает понимание того, когда имеет смысл вести себя вопреки своим эмоциям.Например, если вы испытываете беспокойство, которое мешает вам попробовать что-то новое или принять новые возможности, попробуйте выйти из своей зоны комфорта, если вы хотите и дальше бросать вызов самому себе. Чтобы справляться с неприятными эмоциями, нужна практика, но по мере роста вашей уверенности становится легче.

Постарайтесь вести себя так, как хотите. Вместо того, чтобы говорить: «Хотел бы я быть более общительным», лучше ведите себя более общительным образом, нравится вам это или нет. Некоторый дискомфорт часто необходим для большей выгоды, и терпение этого дискомфорта поможет воплотить ваше видение в реальность, шаг за шагом.

5. Ежедневно размышляйте о своем прогрессе

Сегодняшний загруженный мир не поддается тому, чтобы уделять много времени тихим размышлениям. Найдите время, чтобы поразмышлять о своем прогрессе в развитии умственной силы. В конце каждого дня спрашивайте себя, что вы узнали о своих мыслях, эмоциях и поведении. Подумайте, что вы надеетесь улучшить или достичь завтра.

Работа над развитием умственных способностей продолжается. Всегда есть возможности для улучшения, и временами это кажется более трудным, чем в другое время.Размышления о своем прогрессе могут укрепить вашу способность достичь своего определения успеха, живя в соответствии со своими ценностями.

10 ПРИЗНАКОВ ЭМОЦИОНАЛЬНО УСТОЙЧИВЫХ ЛЮДЕЙ

1. Они знают свои границы. Устойчивые люди понимают, что существует разделение между тем, кем они являются по своей сути, и причиной их временных страданий. Стресс / травма могут сыграть свою роль в их истории, но не перекрывают их постоянную идентичность.

2. Они составляют хорошую компанию. Устойчивые люди склонны искать других устойчивых людей и окружать себя ими, будь то просто для развлечения или когда требуется поддержка. Поддерживающие люди дают нам возможность горевать и преодолевать свои эмоции. Они знают, как слушать и когда предлагать достаточно поддержки, не пытаясь решить все наши проблемы с их помощью. Хорошие сторонники знают, как просто пережить невзгоды — скорее успокаивая, чем расстраивая.

3. Они развивают самосознание. «Блаженное неведение» может помочь нам пережить плохой день, но это не очень мудрая долгосрочная стратегия. Самосознание помогает нам справиться с нашими психологическими / физиологическими потребностями, зная, что нам нужно, что нам не нужно и когда пришло время обратиться за дополнительной помощью. Осознающие себя хорошо умеют прислушиваться к тонким сигналам, которые посылает их тело и их настроение. С другой стороны, гордое упрямство без эмоциональной гибкости или самосознания может сделать нас эмоциональными ледниками: мы всегда пытаемся быть сильными, чтобы оставаться на плаву, но при этом склонны к массивным стрессовым переломам, когда мы испытываем неожиданные изменения в окружающей среде.

4. Практикуют прием. Боль болезненна, стресс вызывает стресс, и на выздоровление нужно время. Когда мы в нем, мы хотим, чтобы боль ушла. Находясь вне его, мы хотим забрать боль тех, кто страдает. Тем не менее, стойкие люди понимают, что стресс / боль — это часть жизни, которая проходит через приливы и отливы. Как бы трудно это ни было в данный момент, лучше примириться с правдой о боли, чем игнорировать ее, подавлять или отрицать. Принятие заключается не в том, чтобы сдаться и позволить стрессу взять верх, а в том, чтобы попытаться испытать весь спектр эмоций и верить в то, что мы придем в норму.

5. Они готовы сидеть молча. Мы мастера отвлечения внимания: ТВ, переедание, злоупотребление наркотиками, рискованное поведение, сплетни и т. Д. Мы все по-разному реагируем на стресс и травмы. Некоторые из нас закрываются, а некоторые наращивают обороты. Где-то посередине есть внимательность — присутствие момента без осуждения и избегания. Это требует практики, но это одна из самых чистых и древних форм исцеления и повышения устойчивости.

6. Им не обязательно знать все ответы. Психика имеет свои собственные встроенные защитные механизмы, которые помогают нам регулировать стресс. Когда мы изо всех сил пытаемся найти ответы на сложные вопросы перед лицом травмирующих событий, это слишком усердное старание может помешать естественному возникновению ответов в свое надлежащее время. Мы можем найти в себе силы осознать, что это нормально — не иметь всего этого прямо сейчас, и верить в то, что мы постепенно обретем покой, и знать, когда мы будем готовы.

7. У них есть меню привычек по уходу за собой. У них есть мысленный список (возможно, даже физический список) хороших привычек, которые поддерживают их, когда они больше всего в этом нуждаются. Все мы можем стать наблюдателями за собой в своей жизни, замечая те вещи, которые заряжают наши батареи.

8. Они вербуют свою команду . Самые стойкие из нас знают, как обратиться за помощью. Они знают, кто будет слушать, а кто, честно говоря, нет! Наша команда сторонников помогает нам отразить то, что они видят, когда мы слишком погружены в подавленность, чтобы стать свидетелями того, как мы справляемся.

9. Они рассматривают возможности. Мы можем научиться задаваться вопросом, какие части нашей нынешней истории постоянны, а какие могут измениться. Можно ли взглянуть на эту ситуацию иначе, чем я не рассматривал? Это помогает нам сохранять реалистичное понимание того, что нынешняя ситуация окрашивается нашей текущей интерпретацией. Наши интерпретации наших историй всегда будут меняться по мере нашего роста и взросления. Знание, что сегодняшняя интерпретация может и будет меняться, дает нам надежду на то, что завтра все станет лучше.

10. Они выходят из головы. Когда мы находимся в эпицентре стресса и подавленности, наши мысли могут кружиться с головокружительной скоростью и разобщенностью. Мы можем найти отсрочку, перенеся мысли из головы на бумагу.

13 вещей, которые не делают умственно сильные люди | The Independent

[Эта статья была впервые опубликована в 2017 году]

Психическая сила не всегда отражается на том, что вы делаете.Обычно это видно в том, чего вы не делаете.

В своей книге «13 вещей, которые не делают умственно сильные люди» психотерапевт Эми Морин пишет, что развитие умственной силы — это «трехсторонний подход».

Речь идет об управлении своими мыслями, поведением и эмоциями.

По словам Морена, ниже приведены 13 вещей, которые не делают умственно сильные люди.

1. Они не тратят время на жалость к себе

«Жалеть себя — это саморазрушительно», — пишет Морин.«Жалость к себе мешает жить полноценной жизнью. Это зря тратит время, вызывает негативные эмоции и вредит вашим отношениям ».

Ключ в том, чтобы «утвердить добро в мире, и вы начнете ценить то, что имеете», — пишет она.

Конечная цель — научиться заменять жалость к себе благодарностью.

2. Они не отдают свою силу

Люди отдают свою силу, когда им не хватает физических и эмоциональных границ, пишет Морен.

Вам нужно постоять за себя и провести черту, когда это необходимо.Важно следить за своими целями и работать над их достижением.

Морин использует Опру Уинфри как пример человека, который крепко держится за свою власть: «она решила определить, кем она будет в жизни, не отдавая свою силу».

3. Они не уклоняются от изменений

Есть пять стадий изменения, пишет Морен: предварительное размышление, созерцание, подготовка, действие и поддержание.

Выполнение каждого из пяти шагов имеет решающее значение.Внесение изменений может быть пугающим, но уклонение от них препятствует росту. «Чем дольше вы ждете, тем труднее становится», — говорит она.

4. Они не сосредотачиваются на вещах, которые не могут контролировать

«Кажется, что держать все под контролем так безопасно, но думать, что у нас есть сила всегда дергать за ниточки, может стать проблематичным», — пишет Морен. Попытки все контролировать — это, скорее всего, реакция на беспокойство.

«Вместо того, чтобы сосредоточиться на управлении своим беспокойством, вы пытаетесь контролировать свое окружение», — говорит она.

Смещение внимания с вещей, которые вы не можете контролировать, может создать большее счастье, меньше стресса, улучшить отношения, новые возможности и больший успех.

5. Они не беспокоятся о том, чтобы всем угодить

Часто мы судим о себе, рассматривая то, что другие люди думают о нас, что является противоположностью психологической стойкости.

Морен перечисляет четыре факта о постоянных попытках угодить людям: это пустая трата времени; любителями людей легко манипулировать; это нормально, когда другие злятся или разочаровываются; и всем не угодишь.

Отказ от нравственного отношения к людям сделает вас сильнее и увереннее в себе.

6. Они не боятся обдуманных рисков

Люди часто боятся рисковать, будь то финансовый, физический, эмоциональный, социальный или связанный с бизнесом, говорит Морен.

Но все сводится к знаниям. «Недостаток знаний о том, как рассчитать риск, приводит к усилению страха», — пишет Морин.

Чтобы лучше проанализировать риск, задайте себе следующие вопросы.

—Каковы возможные затраты?

—Каковы потенциальные преимущества?

—Как это поможет мне достичь моей цели?

—Какие альтернативы?

— Насколько было бы хорошо, если бы сбылся лучший сценарий?

—Что самое худшее, что может случиться, и как я могу уменьшить риск, что это произойдет?

— Насколько плохо было бы, если бы сбылся худший сценарий?

— Насколько это решение будет иметь значение через пять лет?

7.Они не зацикливаются на прошлом

Прошлое осталось в прошлом. Невозможно изменить то, что произошло, и «жилище может быть саморазрушительным, не позволяя вам наслаждаться настоящим и планировать будущее», — пишет Морен.

Тем не менее, размышления о прошлом могут быть полезны. По ее словам, полезно размышлять над извлеченными уроками, рассматривать факты, а не эмоции, и смотреть на ситуацию с новой точки зрения.

8. Они не повторяют одни и те же ошибки снова и снова

Размышляя, вы не будете повторять своих ошибок.«Важно изучить, что пошло не так, что вы могли бы сделать лучше и как сделать это по-другому в следующий раз», — пишет Морен.

Психически сильные люди берут на себя ответственность за ошибку и составляют вдумчивый письменный план, чтобы избежать повторения той же ошибки в будущем.

9. Они не возмущаются успехом других людей

Обида подобна гневу, который остается скрытым и сдерживаемым, пишет Морен. Сосредоточение внимания на успехе другого человека не откроет вам путь к собственному, поскольку отвлекает вас от вашего пути.

Даже если вы добьетесь успеха, вы никогда не будете довольны, если всегда будете сосредоточены на других. Вы также можете упустить из виду свои таланты и отказаться от своих ценностей и отношений.

10. Они не сдаются после первой неудачи.

Успех наступает не сразу, а неудача почти всегда является препятствием, которое вам придется преодолеть.

«Возьмем, к примеру, Теодора Гизеля, также известного как доктор Сьюз, чья первая книга была отвергнута более чем 20 издателями», — говорит Морин.Имя доктора Сьюза стало нарицательным.

Мысль о том, что неудача недопустима или означает, что вы недостаточно хороши, не отражает душевной силы. Фактически, «восстановление после неудачи сделает вас сильнее», — пишет Морен.

11. Они не боятся времени в одиночестве

«Создание времени, чтобы побыть наедине со своими мыслями, может быть мощным опытом, который поможет вам достичь ваших целей», — пишет Морен. Чтобы стать психологически сильным, вам нужно выделить время в повседневной жизни, чтобы сосредоточиться на росте.

Вот некоторые из преимуществ одиночества, которые Морин перечисляет в своей книге:

— Время, проведенное в одиночестве, может усилить ваше сочувствие

— Проведение времени в одиночестве пробуждает творческий потенциал

— Уединение предлагает восстановление

12. Они не чувствуют себя мир им что-то должен

Легко рассердиться на мир из-за своих неудач или неудач, но правда в том, что никто не имеет права ни на что. Это нужно заработать.

«Жизнь не предназначена для того, чтобы быть честно «, — говорит Морен.Если одни люди испытывают больше счастья или успеха, чем другие, «это жизнь, но это не значит, что вы чем-то обязаны».

«Главное — сосредоточиться на своих усилиях, принять критику, признать свои недостатки и не вести счет», — пишет Морен. Сравнивая себя с другими, вы разочаруетесь только в том случае, если вы не получите того, что, по вашему мнению, вам должны.

13. Они не ожидают немедленных результатов

«Если вы хотите полностью раскрыть свой потенциал, вам необходимо стремиться к реалистичным ожиданиям и понимать, что успех не наступает в одночасье», — пишет Морен.Психически слабые люди часто бывают нетерпеливыми. По ее словам, они переоценивают свои способности и недооценивают, сколько времени занимает изменение, поэтому ожидают немедленных результатов.

Важно «не спускать глаз с приза» и неустанно работать над достижением своих долгосрочных целей. На этом пути будут неудачи, но если вы оцените свой прогресс и посмотрите на картину в целом, успех станет достижимым.

Подробнее:

• Эту диаграмму легко интерпретировать: в ней говорится, что мы облажались
• Как Uber стал самым ценным стартапом в мире
• Эти 4 вещи могут спровоцировать следующий кризис в Европе

Прочтите оригинальная статья на Business Insider UK.© 2016. Следите за новостями Business Insider UK в Twitter.

20 вещей, которые не делают умственно сильные люди

Я часто пишу о вещах, которые, по моему мнению, все мы должны делать, пробовать или экспериментировать, чтобы добиться максимального успеха и счастья. Однако не всегда то, что мы делаем, имеет самое большое значение в нашей жизни; Часто наибольший эффект имеет то, что мы избегаем делать. Как люди, мы испытываем сильное отвращение к , а не к действиям; мы чувствуем, что для того, чтобы добиться результатов, должно быть начальное действие.

Однако, поскольку мы почти всегда что-то делаем, нагромождение все чаще дает отрицательный эффект, а не положительный. Среди умственно сильных есть несколько действий, которых следует избегать, чтобы принести наибольшую пользу в кратчайшие сроки.

Эти действия — это те действия, которых умственно сильные люди избегают, и которые мы должны рассмотреть как адаптируемые как свои собственные:

1. Остановка прошлого

Психически сильные люди сосредотачиваются на настоящем моменте и на ближайшем будущем.Они понимают, что прошлое находится вне нашего контроля, а далекое будущее так же предсказуемо, как погода этой зимой.

2. Оставаться в своей зоне комфорта

Зона комфорта — опасное место, темная бездна, где любой, кто остается там слишком долго, полностью теряет себя. Оставаться в своей зоне комфорта — значит отказываться от жизни.

3. Не прислушиваться к мнению других

Только глупцы считают себя достаточными во всех отношениях.Когда дело доходит до мозгового штурма, идеи можно не столько навязать, сколько уловить. Хорошая идея — это хорошая идея, независимо от того, придумали вы ее или нет. Не позволяйте своему эго взять над вами верх; Если у кого-то есть отличный совет, примите его.

4. Избегать изменений

Психически сильные люди понимают, чего не понимают умственно слабые, — это то, что перемены неизбежны. Бессмысленно пытаться избежать неизбежного. Следовательно, попытки избежать изменений бессмысленны; это пустая трата времени и энергии.

5. Сохранять мысли

Вы не знаете всего. Даже то, что вы знаете, скорее всего, не совсем правдиво. Если вы сохраняете закрытый ум, вы мешаете себе изучать новый материал. Если ты перестанешь учиться, ты перестанешь жить.

6. Позволить другим принимать решения за них

Только вы должны принимать свои собственные решения; вы не можете позволить другим делать их за вас. Все это перекладывает ответственность с вас на кого-то другого, но единственный человек, который в конце концов терпит неудачу, — это вы.Если у вас нет смелости потерпеть неудачу, значит, у вас не хватит смелости добиться успеха.

7. Завидовать успехам других

Когда другие добиваются успеха, вы должны быть счастливы. Если они могут это сделать, то сможете и вы. Успех других никоим образом не снижает ваши шансы на успех. Во всяком случае, это должно мотивировать вас продолжать двигаться вперед.

8. Думая о высокой вероятности неудачи

Наши мысли контролируют нашу точку зрения; наша точка зрения контролирует наши результаты.Психологически сильные люди понимают это и используют это в своих интересах. Всегда есть шанс, что вы проиграете, но пока есть шанс, что вы добьетесь успеха, стоит попробовать.

9. Жалко себя

Дерьмо случается. Жизнь может быть тяжелой. Люди получают травмы; другие умирают. Жизнь — это не только розы и бабочки. Вы будете падать с этой лошади снова, и снова, и снова. Вопрос в том, достаточно ли вы сильны, чтобы продолжать отвечать на это?

10. Сосредоточение внимания на их слабых сторонах

Хотя работа над нашими слабостями имеет свои преимущества, более важно сосредоточить внимание на наших сильных сторонах.Самый разносторонний человек — это не тот, кто добивается большего в жизни. Среднее во всех отношениях делает вас средним. Однако овладение определенными навыками или особенностями позволит вам победить конкурентов с меньшими усилиями.

11. Попытки угодить людям

Хорошо выполненная работа — это хорошо выполненная работа, независимо от того, кто оценивает конечный продукт. Вы не можете угодить всем, но всегда можете сделать все, что в ваших силах.

12. Винить себя за вещи, находящиеся вне их контроля

Психически сильные люди знают, что они могут контролировать, понимают то, что они не могут контролировать, и даже не думают о том, что полностью им не в их руках.

13. Нетерпеливость

Терпение — это не просто добродетель; это — это добродетель. Большинство людей не терпят неудач, потому что они недостаточно хороши, не способны побеждать или преуспевать. Большинство людей терпят поражение, потому что они нетерпеливы и сдаются, не дожидаясь своего часа.

14. Неправильное понимание

Коммуникация является ключевым элементом любой правильно функционирующей системы. Когда дело доходит до людей, все становится немного сложнее. Недостаточно просто указать информацию; если принимающая сторона вас неправильно понимает, ваше сообщение не передается должным образом.Психологически сильные люди делают все возможное, чтобы их понимали, и проявляют терпение, чтобы разрешить недопонимание.

15. Чувствовать себя должником

Вам ничего не должны в жизни. Вы родились; Остальное зависит от тебя. Жизнь тебе ничего не должна. Другие тебе ничего не должны. Если вы хотите чего-то в жизни, вы должны только ради себя пойти и получить это. В жизни раздаточных материалов нет.

16. Повторяющиеся ошибки

Сделайте ошибку один раз, хорошо. Сделать ошибку дважды… не все так хорошо.Совершите ту же ошибку в третий раз, возможно, вам придется отказаться от алкоголя и наркотиков. Ты либо глуп, либо постоянно под кайфом.

17. Сдаться своим страхам

Мир может быть страшным местом. Некоторые вещи пугают нас уважительной причиной, но большинство наших страхов нелогичны. Если вы знаете, что хотите что-то попробовать, попробуйте. Если вы напуганы, то поймите, что боязнь неудачи должна означать, что успех очень много значит для вас.

18. Действовать без расчетов

Психологически сильные люди лучше знают, чем действовать, прежде чем полностью поймут ситуацию.Если у вас есть время над чем-то поразмыслить и охватить все свои основы, то сделайте это. Не делать этого — чистая лень.

19. Отказ от помощи других

Ты не Супермен; вы не можете сделать все это. Даже если вы можете, зачем вам это делать? Если другие предлагают помощь, позвольте им помочь. Будьте общительны. Слушайте их идеи и смотрите, как они поступают. Вы можете чему-нибудь научиться. Если нет, то вы можете научить их чему-то и делать то, что люди призваны делать: социализироваться.

20. Бросить полотенце

Самая большая слабость во всем человечестве — это сдаться — бросить все, бросить полотенце.Так поступают умственно сильные. Делайте вещи только в том случае, если они важны для вас; забудьте о вещах, которые для вас не важны. Если они важны для вас, следуйте за ними, пока не добьетесь успеха. Никаких исключений, никогда.

Фотография предоставлена: Netflix / House Of Cards

Чтобы узнать больше о его мыслях и сплетнях, следите за Полом Хадсоном в Twitter и Facebook.

Множество слабостей сильных людей

Я люблю писать то, что люблю писать. Чаще всего мне нравится писать о том, что я испытал и понял из первых рук.

К сожалению, это предложение составлено из первых рук.

К счастью, мне удобно делиться этим с вами. Я надеюсь, что это может послужить какой-то цели, а не просто рассердить вас, хотя я бы согласился на такой эффект.

Сила, сильные люди

Когда я пишу об этом, у меня во рту горький привкус; горечь, которая намного превосходит ту, которую я получаю от черного кофе с черной дырой, который я пью. Горечь исходит от совокупности жизненного опыта.

Я преображающийся сильный человек, и я остро осознаю соблазны силы.

Я не говорю о физической силе или возможностях. Я никогда не хочу терять эту способность. Я говорю об определенном способе идентифицировать себя; сильная личность, телосложение, склад ума, манера поведения, образ жизни. Такая сила.

Если вы нажали на эту статью, велика вероятность, что вы один из этих людей. Я совсем не хочу осуждать ваш выбор, но хочу дать вам пищу для размышлений.Как и почти все, немного чего-то может быть хорошим, если вы не заходите на территорию «слишком много хорошего».

Сильные люди — это то, о чем нам говорят. Нам рассказывают, когда мы взрослеем, как выглядит сила. Родители, образцы для подражания, звезды спорта, знаменитости, политики, фильмы, телевидение и комиксы. Некоторые из них — преднамеренные уроки, некоторые — случайные.

Сильные люди выносливы. Они могут переносить большие невзгоды, нести мир на своих плечах, пережить невзгоды, терпеть боль, и вы, вероятно, никогда не узнаете, что они проходят через это.Они превратят свое лицо в маску умеренности; пнуть их в голень, и они не могут вздрогнуть, чтобы спасти некоторую гордость. Украдите их щенка, и они не будут плакать, потому что это не самое сильное занятие.

Я люблю любое приложение силы и, опять же, я не осуждаю никого, кто проявляет эти качества. Некоторые из величайших историй истории построены вокруг выживания в невзгодах и невзгодах, и эти истории очень важны. Но было сказано, что люди несовершенны … и мы можем заходить слишком далеко на этих примерах.

Вы можете взять примеры великой силы — идти сколько угодно, исходя из вашего опыта, от Рокки Бальбоа до Нельсона Манделы — и вы увидите внешние реакции или их отсутствие. Вы видите, как Рокки переживает некое уродство и не опускается до выражения каких-либо эмоций. Вы предполагаете, что это означает, что он этого не чувствовал, и что это универсальный урок того, как жить жизнью.

Но твоя жизнь принадлежит тебе, а не Нельсону или Рокки. Если вы решите смоделировать свою эмоциональную глубину на основе того, что вы видите в выражениях и общественной жизни других сильных людей, вы полностью остановите свое собственное развитие.

Слабость, Слабые люди

Слабость — еще одно качество, которое заложено в нас.

И снова примеров и уроков предостаточно, когда мы вырастаем. Эти примеры обычно выражаются отвращением или отвращением; что-то, чтобы убедиться, что вы понимаете, насколько на самом деле прискорбна слабость человека.

В зависимости от того, как и где вы выросли, вы по-разному думаете о слабостях. Некоторые подумают, что любое внешнее проявление эмоций — это слабость.Другие будут думать, что любое проявление усилий — признак слабости. Другие по-прежнему будут думать, что самовыражение, эффективное общение и желание поделиться своим мнением — это признак слабости.

Эта горечь во рту становится отвращением, когда я думаю, что когда-то у меня были некоторые из этих мыслей. Но опять же, я мужчина, а это значит, что мне не разрешено думать, что выражения, общение или эмоции — это круто.

На самом деле, когда я видел драматические внешние проявления эмоций, это немного перебивало мой желудок.Я подробно описал, насколько моя жизнь была продиктована эго и тревогой в прошлом, и это идет рука об руку с этой борьбой.

Мужское, женское и сильное

Многие люди прочитают разделы выше и начнут видеть некоторые закономерности, которые они могут применить к гендерным ролям.

Большинство людей прочитают раздел о силе и подумают, что это означает классическую мужественность. Независимо от того, признает ли это открыто большинство мужчин или нет, это то, к чему большинство из нас стремится.

Раздел о слабостях обязательно сбивает с толку некоторых людей.Если вы стремитесь к мужским принципам, вы можете согласиться с тем, что качества, описанные в разделе о слабостях, на самом деле делают вас слабыми. Забавно то, что те, кто обладает немного большей эмоциональной утонченностью, увидят, что эти вещи вовсе не обязательно являются слабостью и, скорее всего, являются признаком обратного.

Чрезмерно увлеченный читатель уже поймет, над чем я работаю.

Что произойдет, если вы смешаете две категории или, по крайней мере, позаимствуете некоторые качества из каждой и примените их в зависимости от контекста? Что, если бы вы могли безопасно сохранить некоторые из этих «мужских» и «женских» идей в одном теле? Как бы мы назвали это… человеком?

Сильный часто бывает глуп

Как вы, возможно, знаете из моих сообщений в социальных сетях, мне нравится наблюдать, как люди делают то, что они делают.В собачьем парке, в кафе, где угодно. Люди очаровательны, а то, как они общаются, тем более.

Я все время вижу эти совершенно глупые архетипы в действии. Я особенно хорошо их замечаю сейчас, потому что вот уже несколько месяцев я каждый день бросаю вызов этим идеям.

То, что многие люди считают силой, часто бывает глупо. Нет лучшего способа выразить это.

Даже фразы, описывающие силу, на самом деле являются описанием глупости.Атлас, титан из греческой мифологии, был обречен вечно нести мир на своих плечах. Таким образом, фраза «нести мир на своих плечах» означает несколько вещей. Это означает, что вы несете бремя (не все мы), и это означает, что у вас есть невероятная сила, необходимая для этого.

Любой, кто читал греческую мифологию, знает, что Атлас на самом деле был идиотом.

Геракл, который сам не был астрофизиком, обманул его. Геракл нуждался в Атласе, чтобы принести яблок из собственного сада Геры.Геракл держал небо (теперь изображаемое как мир) для Атласа, пока он шел делать это. Когда Атлас вернулся, он не собирался отбирать небо у Геракла, он намеревался удерживать его с ним на всю вечность. Тот факт, что он вообще вернулся, достаточно, чтобы показать, что он был придурком. Однако дело идет дальше. Геракл обманом заставил Атласа вернуть небо, сказав, что ему нужно, чтобы он подержал его на секунду, пока поправляет одежду.

Уф.

Так часто бывает в жизни.Человек, несущий всю тяжесть мира на своих плечах, часто делает это не по необходимости, а потому, что не может понять, как можно облегчить этот груз. В большинстве случаев есть способы облегчить эту ношу, но мы либо не видим этих путей, либо не будем их развлекать … потому что нам нравится быть человеком, который может выдержать тяжелое бремя.

Даже если он уничтожит нас в процессе.

Может быть, это все еще проявление силы. Это еще большее проявление глупости.

Нет чести в страдании ради страдания.

Давайте посмотрим на другой пример; Рокки. На самом деле это касается и реальных боксеров, тех, которые мы ценим за прочность. На протяжении 17 фильмов Рокки нокаутировал на ринге около 18 миллионов раз. Грубо. Выражаем ли мы заботу о здоровье его мозга? Нет … Я хочу снова увидеть, как он встает.

Даже в более поздних фильмах, когда есть некоторая озабоченность по поводу здоровья Рокки, мы должны праздновать, когда идиот возвращается.Он действительно, кажется, не понимает, что может умереть от еще одного удара. Он также, кажется, не понимает основ боксерской защиты, но это не имеет значения.

В какой-то момент вы должны признать, что возвращаться назад глупее, чем храбро. Тем не менее, мы празднуем. Точно так же мы чествуем настоящих бойцов. Когда они продолжают сражаться, несмотря на явную травму мозга, они становятся героями.

Сильный — часто эмоционально глупый

Нам не нужно использовать физические примеры, чтобы проиллюстрировать эту точку зрения.

Сколько взаимоотношений имеют проблемы со связью? Все они? 90% из них? В 99% случаев эта проблема возникает из-за того, что мужчина думает, что передача своих мыслей и эмоций делает его слабым или менее мужественным. Извините, что бросил вас под автобус, ребята, но вы, наверное, этого заслужили.

Если вы не в контакте со своими мыслями и эмоциями, вы эмоционально невежественны. Это не сила. Отсутствие связи с ними может означать, что вы не так сильно их «чувствуете», но это не сила.Эмоциональное невежество — это слабость насквозь.

Если эмоциональное невежество означает, что вы не можете общаться со своим супругом, это слабость. Если это означает, что вы не можете общаться с другими людьми, с которыми взаимодействуете, это слабость. Если это означает, что вы не знаете, кто вы, и не можете понять себя, это слабость.

Все это сдерживает ваше личное развитие, ваши отношения и неизвестно чего еще.

Итак, эмоциональная глупость — сила? Джон Уэйн никогда не проявлял никаких эмоций.Это делает его сильным, правда? Думать так просто и удобно, но неточно.

Если вы не обладаете самосознанием, если вы не можете эффективно общаться, если вы не знаете, что у вас есть эмоции, если вы не знаете, как управлять эмоциями, вы ограничиваете качество своей жизни.

Стрельба по центру

Мы часто мыслим категориями архетипов, идеалов и примеров, потому что это упрощает навигацию по темам. Это делает их проще. Но если мы живем по простому архетипу, это может создать проблемы.

Для меня было все негативное, что я перечислил выше. Я думала, что общение и необходимость общаться демонстрируют слабость или, возможно, женственность. Я думал, что у меня не должно быть драматических эмоций, что стоицизм на самом деле не имел эмоций. Я был неправ в обоих случаях; стоицизм не в том, чтобы ограничивать себя в чувствах … он в том, чтобы не позволять чувствам разрушить вашу жизнь.

Я думал, что страдать под ношей — это хорошо и мужественно. Я думал, что показывать усилия — это плохо или признак слабости.Как я уже сказал, когда начал эту статью, мне нужно проглотить немало горьких пилюль в этих мыслях и обсуждениях.

К счастью, этим летом я избавился от всего этого. До этого я не был ужасным человеком, но было много возможностей для улучшения. Когда я понял, что моей жизнью двигало мое эго, это перевернуло мой мир.

В космос открылась дверь, которая пригласила меня пересмотреть все, что я держал близко к себе, и я вошел в этот хаос.Было не весело, но я рад, что сделал. Открыв свои перспективы и пересмотрев давние убеждения, я стал гораздо более обоснованным и объективным человеком. Человек, способный гораздо лучше работать, лучше общаться с другими людьми и получать больше удовольствия от жизни.

Одна вещь, которую я решил сделать, — это, по сути, поиск середины между мужским и женским — или сильным и слабым — принципами. Могу ли я испытывать эмоции, выражать их, когда это в интересах всех, и при этом оставаться сильным и стойким человеком? Недавний опыт подсказывает, что это не только можно, но и нужно делать.

Самый сильный человек — это тот, кто может сочувствовать человеку, сидящему за столом от него или на другом конце земного шара от него, и быть открытым для того, чтобы чувствовать все, что он может чувствовать. Этому сильному человеку не нужно поддаваться эмоциям. Скорее, они могут проанализировать, что есть, что разумно и как лучше всего действовать с учетом обстоятельств. В этом сила.

Я призываю вас сделать то же самое. Пересмотрите то, о чем вы думаете, когда думаете о силе.Подумайте, что сделало бы вас сильнее. Подумайте, может ли то, что вы считаете силой, на самом деле навредить вам или другим в вашей жизни. Подумайте, стоит ли вам быть «сильным» такого вреда.

Один из первых уроков, которые я получил на соревнованиях по пауэрлифтингу, пришелся мне в самый подходящий момент в моей жизни. На первой встрече у меня все получилось. Я хорошо поднял, выиграл свой класс. Как я уже говорил, сильнейшие упражнения на соревнованиях приветствовали сильнейших. Однако самые громкие возгласы прозвучали не из-за того, что подняли самый большой вес.Самые громкие аплодисменты были для людей, которые боролись, которые приложили все, что у них было, в попытке. Людей, которые вложили все свои силы в бар.

О том, добились ли эти люди успеха в лифте, было поздно. Толпа ценит усилия и борьбу и ценит, когда кто-то обнажается в этом отношении.

Это нормально — бороться, прилагать усилия, не знать, что делать, и открываться перед другими. Все в порядке.На самом деле такое отношение к себе — признак здорового эго.

В последнее время у меня появилась прекрасная возможность узнать о себе и развиваться. Я увидел эти возможности только потому, что хотел задать себе несколько трудных вопросов.

Желаю тебе тех же возможностей и такой же силы воли.

Нравится:

Нравится Загрузка …

JFS

Что значит быть эмоционально сильным?

Я слышал, как это много раз говорилось, когда люди обсуждали свою эмоциональную силу: «Я не могу плакать», «Я должен быть сильным», «Я должен делать это сам» или «Я должен« быть мужчиной ».«Размышляя о том, чтобы быть« сильным ». В фильме Волшебник из страны Оз Лев был назван трусливым из-за своего страха, Железный человечек ржавел, когда плакал, пугающая ворона потеряла сено, когда проявил гнев. Страх, печаль, гнев; как они когда-нибудь смогут помочь Дороти?

Дон Минкофф, LCSW

Возникает вопрос, являются ли наши чувства слабостью? Эмоции — это часть нас, они — то, что мы все испытываем каждый день. В приведенных выше утверждениях признается, что чувства переживаются.Однако все сводится к тому, как выражать эти чувства.

Один из моих источников для этой статьи подчеркнул, что разговоры, как правило, больше сосредоточены на том, что мы делаем или о чем думаем. На самом деле, большинству людей легче начинать предложения со слов «Я думаю…» вместо «Я чувствую…» просто потому, что это кажется менее неудобным 1 ». Автор говорит о том, что «большинство из нас никогда не знают о чувствах. Вместо этого мы должны научиться социально приемлемым способам справляться с чувствами, наблюдая за людьми вокруг нас 1

Эмоциональная сила

Эмоциональная сила — это не только чувства, которые мы испытываем в данный момент, но и то, что мы делаем послесловие.Выражение чувств создает возможность для эмоциональной разрядки, обретения покоя внутри себя, а затем — свободы связываться с другими и действовать. Человек, который отвечает чувствами, а затем решает проблему, является эмоционально сильным человеком.

Эмоционально сильные люди умеют:

  • Не расстраивайтесь из-за неудач.
  • Будьте более приспосабливаемыми к изменениям.
  • Иметь навыки распознавать и выражать свои потребности.
  • Сосредоточьтесь на том, чтобы обойти препятствие, а не на самом препятствии.
  • Учитесь на ошибках и критике.
  • Иметь способность видеть шире в сложной ситуации.
  • Быстрее выздоравливайте после эмоциональных ран, таких как неудача или отказ. 3

Определение своих чувств

Итак, каковы методы обучения распознаванию чувств?

  1. Изучите свою физическую реакцию . Когда мы испытываем чувства, возникает физическая реакция. Такие реакции, как напряжение в груди / плечах, напряжение или боль в животе, покраснение лица или слезы.Когда вы испытываете эти физические реакции; сделайте шаг назад и спросите: «Что происходит?»
  2. Определите чувства. Поговорите с кем-нибудь, другом, членом семьи или социальным работником, чтобы помочь вам изучить и определить, что выражает ваше тело.
  3. Успокойся . Испытывая эти чувства, не отвлекайтесь ни на что. Подумайте о том, что вы переживаете, чтобы вы могли вспомнить это чувство.
  4. Написать . Найдите время, чтобы написать дневник или краткое изложение того, что вы переживаете и что происходит, что заставляет вас думать и чувствовать, и как вы выражаете это чувство.Узнай, что и как ты реагируешь на жизненные события.
  5. Слушать музыку . Все формы музыки вызывают чувства. Свяжите музыку с определенным чувством.
  6. Отражение. Проведите конец дня, думая о своем дне; что сделало вас счастливым, злым, нервным и т. д. Используйте дневник, чтобы вспомнить, что произошло в течение дня. Посмотрите, как вы отреагировали, что сработало и как вы могли бы отреагировать по-другому; научиться выражать свои чувства здоровым образом.

Лев, Железный человечек и Чучело

Может быть трудно осознать и испытать свои чувства, если вы не выработали навыков, позволяющих думать о том, что вы чувствуете.Однако с практикой способность распознавать, испытывать и учиться выражать свои эмоции здоровым образом улучшит себя и свои межличностные отношения.

Лев, Железный человечек и Пугало смогли смириться со своими эмоциями. Однако на этом фильм закончился, помните, если вам нужна помощь в обработке эмоций, социальные работники Jewish Family Service всегда готовы помочь.

Источники:

  1. https: // www.forbes.com/sites/amymorin/2014/07/18/the-8-myths-about-emotions-that-are-holding-us-back/#b6a1ee24eb4c
  2. https://www.elitedaily.com/life/emotional-doesnt-make-weak-actually-makes-strong/1161073
  3. https://www.psychologytoday.com/blog/the-squeaky-wheel/201506/the-7-characteristics-emotionally-strong-people
  4. https://tinybuddha.com/blog/weak-actually-key-becoming-strong/
  5. http://personalitybuzz.com/5-reasons-why-people-who-cry-are-emotionally-strong/
  6. https: // www.wikihow.com/Be-Mentally-and-Emotionally-Strong
  7. http://erinsinsidejob.com/2016/02/8-ways-to-identify-and-express-feelings/

13 вещей, которые не делают умственно сильные люди

~ Эми Морин, LCSW

Психически сильные люди имеют здоровые привычки. Они управляют своими эмоциями, мыслями и поведением таким образом, чтобы добиться успеха в жизни. Обратите внимание на то, чего не делают умственно сильные люди, и вы тоже станете более умственно сильными.

1. Они не тратят время на жалость к себе

Психически сильные люди не сидят без дела, сожалея о своих обстоятельствах или о том, как к ним относятся другие. Вместо этого они берут на себя ответственность за свою роль в жизни и понимают, что жизнь не всегда бывает легкой и справедливой.

2. Они не отдадут свою власть

Они не позволяют другим контролировать себя, и они не дают никому власть над собой. Они не говорят таких вещей, как «Мой босс заставляет меня чувствовать себя плохо», потому что они понимают, что они контролируют свои эмоции и у них есть выбор, как им реагировать.

3. Они не боятся перемен

Психически сильные люди не стараются избегать перемен. Вместо этого они приветствуют позитивные изменения и готовы проявлять гибкость. Они понимают, что изменения неизбежны, и верят в свои способности к адаптации.

4. Они не тратят энергию на то, что не могут контролировать.

Вы не услышите, как психически сильный человек жалуется на потерянный багаж или пробки на дорогах. Вместо этого они сосредотачиваются на том, что они могут контролировать в своей жизни.Они понимают, что иногда единственное, что они могут контролировать, — это свое отношение.

5. Они не беспокоятся о том, чтобы доставить удовольствие всем

Психологически сильные люди осознают, что им не нужно все время угождать всем. Они не боятся сказать «нет» или заговорить, когда это необходимо. Они стремятся быть добрыми и справедливыми, но могут справиться с огорчением других людей, если они не сделали их счастливыми.

6. Они не боятся рассчитанных рисков

Они не берут на себя безрассудных или глупых рисков, но не прочь пойти на расчетные риски.Психически сильные люди тратят время на взвешивание рисков и преимуществ, прежде чем принять важное решение, и они полностью осведомлены о потенциальных недостатках, прежде чем они начнут действовать.

7. Они не думают о прошлом

Психически сильные люди не тратят время на размышления о прошлом и не хотят, чтобы все было по-другому. Они признают свое прошлое и могут сказать, что узнали из него. Однако они не переживают постоянно плохие переживания и не фантазируют о днях славы.Вместо этого они живут настоящим и планируют будущее.

8. Они не делают одни и те же ошибки снова и снова

Они берут на себя ответственность за свое поведение и учатся на своих прошлых ошибках. В результате они не повторяют эти ошибки снова и снова. Вместо этого они идут дальше и в будущем принимают более правильные решения.

9. Они не возмущаются успехом других людей

Психологически сильные люди могут ценить и праздновать успехи других людей в жизни.Они не завидуют и не чувствуют себя обманутыми, когда другие превосходят их. Вместо этого они осознают, что успех приходит с упорным трудом, и они готовы упорно трудиться, чтобы получить собственный шанс на успех.

10. Они не сдаются после первой неудачи

Они не рассматривают неудачу как причину для отказа. Вместо этого они используют неудачу как возможность расти и совершенствоваться. Они готовы продолжать попытки, пока не получат правильное решение.

11. Они не боятся времени в одиночестве

Психически сильные люди могут терпеть одиночество и не боятся тишины.Они не боятся побыть наедине со своими мыслями и могут использовать время простоя для продуктивной работы. Они наслаждаются собственной компанией и не зависят все время от других в общении и развлечениях, а вместо этого могут быть счастливы в одиночестве.

12. Они не чувствуют, что мир им ничем обязан

Они не чувствуют себя имеющими право на что-то в жизни. Они не родились с менталитетом, что о них позаботятся другие или что мир должен им что-то дать. Вместо этого они ищут возможности, исходя из собственных достоинств.

13. Они не ждут немедленных результатов

Работают ли они над улучшением своего здоровья или открывают новый бизнес, умственно сильные люди не ожидают немедленных результатов. Вместо этого они прилагают свои навыки и время в меру своих возможностей и понимают, что настоящие изменения требуют времени.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.