Смерть психическая: Психологическая смерть: что это такое и как ее избежать?

Живой труп. Что такое «психологическая смерть»? | Психология жизни | Здоровье

26.01.2017 00:01

Анна Шатохина

Примерное время чтения: 4 минуты

79723

Shutterstock.com

Летальный исход по определению представляет собой полную остановку биологических и физиологических процессов жизнедеятельности организма. Есть огромное количество течений в науке, физиологии и психологии, которые занимаются изучением данного явления. Однако всех их в большей мере интересует физическое окончание жизни человека. Но некоторые исследователи уверены, что отрицать такое явление, как психологическая смерть, нельзя. АиФ.ru разбирался, в чем заключается проблема и почему внешне здоровый и крепкий человек может быстро угаснуть.

Нежелание жить

Как говорят специалисты, плотно занимающиеся изучением вопроса, распознать психологическую смерть не так и сложно. Как правило, люди оценивают внешние, т.е. физические параметры — давление в норме, сердце бьется ровно, иммунитет сильный. Психологическая смерть же требует более внимательного подхода к состоянию человека. Так, на нее будут указывать следующие признаки:

• Тусклые и невыразительные глаза — их еще нередко сравнивают с глазами смертельно уставшего человека
• Однообразная речь, отличающаяся монотонностью
• Бедная мимика, которую не запомнить и не описать
• Землистый оттенок кожи — даже она в этом случае выглядит «усталой»

Причем если начать присматриваться к людям, таких можно обнаружить достаточно много. И у каждого своя причина на психологическое разрушение себя самого. Мужчины подвержены такой проблеме чаще женщин, так как в мужской природе заложена потребность к самореализации и самораскрытию. И если с этим пунктом отмечаются проблемы, то мужчине сложнее найти внутренние ресурсы, чтобы удержаться на плаву.

Нередко, стремясь описать психологическую смерть, специалисты стараются сравнить ее с физическим концом.

Ведь в этом случае также происходят угасания всех процессов, но только изнутри. Доказано, что психологическая мотивация, желание жить и стремиться к чему-либо заметно продлевают человеку жизнь. Если же у него не хватает желания, сил и радости для выполнения разнообразных дел, он начинает медленно угасать: сначала затормозятся обменные процессы, может пропасть аппетит, потом начнутся сбои в организме в целом, следом станут отказывать органы, и человек умрет от какого-либо заболевания из серии хронических, сердечных и т.д. При этом случаться такое может и в молодом возрасте, когда кажется, что жизнь только начинается. 

Поведение

Говорить о том, что определенный человек идет к психологической смерти, можно на основании ряда наблюдений. Так, например, когда у него пропадает интерес к жизни, цель в ней, появляется скука, он уже встает на путь саморазрушения. По факту он программирует себя на то, что он сделал уже все, что мог, больше ему стремиться не к чему, и, собственно, дальнейшая жизнь будет только чредой скучных и однообразных дней. Такие мысли и настрой нередко посещают людей в глубокой депрессии. 

Также человек, настроившийся на саморазрушение, отличается равнодушием. Причем не внешним, а внутренним. Ему действительно все равно, что вокруг него происходит. Его нередко характеризуют еще как тотальное и хроническое. Человек начинает выключаться из жизни: если ему что-то говорят, он делает, не говорят — не делает, может позвонить, а может и не позвонить, и так буквально во всем.

Нередко те, кто запускает процесс собственной психологической смерти, начинают распространять свое внутреннее состояние на всех окружающих. Про таких людей говорят, что они тяжелые собеседники. В своих беседах с окружающими они легко могут ругать буквально все подряд, обесценивать каждого человека и его поступки.

Пути выхода

Выход тут только один — насильно вытаскивать себя и придумывать новые цели, интересы и т.д., чтобы жизнь не казалась скучной и однообразной. Родным такого человека также следует помочь ему. Нередко может потребоваться помощь специалиста — психолога или даже психиатра. Бывает, что для коррекции состояния человека применяют медикаментозные средства, например, антидепрессанты. Такие препараты, естественно, назначаются только врачом и используются исключительно под его руководством.

Если человек не хочет саморазрушаться, ему следует взять себя в руки. Вытащить себя самостоятельно из самостоятельно же созданного болота вполне возможно — было бы желание. Если его нет, но есть ощущение, что не хотелось бы умирать так рано, стоит обратиться за помощью к близким и специалистам. Вместе искать вариант, как выбраться из глубокого психологического равнодушия и разрушения, гораздо проще.

Смотрите также:

• Психиатр: «Жена должна быть для мужа семейным психотерапевтом» →
• Перестаньте волноваться! 5 способов избавиться от тревожности →
• Смертельный прыжок. Как не допустить самоубийства подростка →

психологическое состояниедепрессия

Следующий материал

Также вам может быть интересно

• Без сна и отдыха. Почему не проходит хроническая усталость
• Как связаны переедание и плохое настроение?
• Плохое настроение — это диагноз!
• Как поднять настроение в плохую погоду?

Новости СМИ2

Психологическая смерть человека: симптомы и её лечение

Содержание

• Что такое психологическая смерть: формы заболевания, типы поведения больных
• Как определить симптомы психопатологии у себя и близких
• Причины развития психологической смерти: основные факторы риска
• Чем опасно нежелание жить: влияние патологии на жизнь и здоровье
• Как избежать негативного влияния психопатологии, выйти из состояния депрессии
• Полезное видео

Психика человека — динамическая структура. От ее работы зависит образ жизни, жизненная позиция, поведение и многое другое. Активное состояние психики обеспечивает нормальное функционирование физических процессов. Психологическая смерть — состояние, при котором человек, будучи живым, теряет волю и стремления. Без своевременной помощи он может умереть по-настоящему. Поэтому важно знать симптомы психопатологии, чтобы распознать их в самом начале.

Что такое психологическая смерть: формы заболевания, типы поведения больных

В психологии под психологической смертью понимают состояние, в котором человек перестает контролировать собственную жизнь, пуская ее на самотек. Это — заболевание, одной из распространенных форм которого является депрессия. По типу проявления это состояние может быть общественным и личностным. Общественная (социальная смерть) — самоизоляция человека от общества. Он перестает взаимодействовать с другими людьми, лишаясь не только работы, но и любых контактов. При тяжелой форме угнетения психики индивид неделями находится дома, не выходя даже в магазин. На внешнее воздействие и стремление помочь реагирует негативно.

Личностная апатия — полное безразличие к самому себе. Человек может продолжать участвовать в общественной жизни, но его самоощущение полностью меняется. Будучи физически активным, он остается безразличным. Не получая удовольствия от деятельности, которая раньше была любимой, индивид теряет смысл жизни.

Как определить симптомы психопатологии у себя и близких

Постепенное угасание личности — многогранное явление. Оно опасно тем, что проявляется комплексом симптомов, которые поначалу незаметны и для самого заболевшего, и для его окружения. К типичным симптомам начинающегося заболевания относятся:

• беспричинная апатия, безразличие;
• повышенная утомляемость, постоянное чувство усталости;
• нарушения режима сна;
• отказ от пищи, исчезновение чувства голода;
• озноб, понижение температуры тела;
• притупление чувства боли;
• ипохондрия, повышенный интерес к заболеваниям других людей;
• пристрастие к алкоголю;
• агрессия, переходящая в самобичевание.

Как правило, заболевание проявляется сразу несколькими симптомами, поочередно следующими друг за другом. Неприятные физические признаки сопровождаются перепадами настроения: без объективных причин появляются вспышки агрессии, чередующиеся длительными этапами полного безразличия. Кратковременное проявление симптомов не является поводом для паники: на начальном этапе человек может помочь себе самостоятельно. Но если они сохраняются в течение нескольких недель — следует обратиться за психологической помощью.

Причины развития психологической смерти: основные факторы риска

Апатичное состояние может развиться у любого человека, даже позитивного и жизнерадостного. Ее причины разнообразны и очень индивидуальны, но можно выделить факторы риска:

1. Личные неудачи. Профессиональная нереализованность, утрата близких, семейные ссоры, особенно происходящие в короткий промежуток времени, способны серьезно пошатнуть психическое здоровье.
2. Социальное отвержение. Неприятие коллективом лишает индивида одной из главных потребностей — общения. Отвержение, открытый негатив и враждебность приводят к симптомам психологического умирания.
3. Биологические причины. Снижение физической активности, нарушения в работе ЦНС, гормональные сбои могут повлиять на состояние психики.

Отдельно взятый фактор не обязательно приводит к развитию психопатологии.

Но люди со слабым типом нервной системы сильнее подвержены влиянию негативных факторов внешней среды

Поэтому им необходимо дополнительно уделять внимание состоянию здоровья и использовать средства профилактики каждый день.

Чем опасно нежелание жить: влияние патологии на жизнь и здоровье

Стремительное развитие психологической смерти приносит человеку массу проблем, связанных не только со здоровьем, но и другими сферами жизни:

1. Проблемы со здоровьем. Психологические заболевания влияют на физическое состояние, вызывая развитие хронических патологий: заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и опорно-двигательного аппарата.
2. Социальная дезадаптация. Потеря социальных контактов часто приводит к полной самоизоляции, лишая индивида возможности на самореализацию.
3. Склонность к суициду. Затяжная апатия, отсутствие позитивных впечатлений — распространенная причина самоубийства. Особенно сильно негативному влиянию патологии подвержены подростки и люди пожилого возраста.

Поскольку коварство психопатологий кроется в отрицании больным симптомов, важно отслеживать психологическое состояние и обращать внимание на состояние близких

Своевременная помощь на ранней стадии спасает от развития симптомов и сокращает риск появления рецидивов.

Как избежать негативного влияния психопатологии, выйти из состояния депрессии

Для изучения психологии смерти психологи проводят групповые исследования, чтобы сравнить, как отдельные методы лечения помогают людям справляться с симптомами.

К одобренным психологами методам преодоления депрессии без медикаментов относятся:

1. Новый опыт. Работа мозга тесно связана с психическим опытом. Чем старше становится индивид, тем меньше нового опыта он получает. Это приводит к замедлению реакция и развитию апатии. Чтобы избежать деградации работы мозга, следует ежедневно организовывать для себя возможности получать новые впечатления: изучать иностранный язык, пробовать новые блюда, составлять непривычные маршруты.
2. Поддержка социальных связей. Несмотря на нежелание общаться, необходимо поддерживать социальные связи хотя бы на формальном уровне: общаться с коллегами, семьей, не замыкаться в себе.
3. Восстановление режима дня. Правильное чередование режима сна и бодрствования — показательный фактор хорошего самочувствия. Важно спать не менее 7 часов ежедневно, чтобы психика не истощалась.
4. Повышение уровня серотонина. Если естественный уровень гормона радости снижен, нужно повысить его искусственно, добавив в рацион содержащие его продукты: шоколад, бананы, зеленый горошек.
5. Группы поддержки. Человеку с психологическими проблемами сложно открыться близким. Но общение с людьми, страдающими похожими заболеваниями, может стать отдушиной. Найти подобные группы поддержки можно в интернете или обратиться в местный психиатрический центр.

Немедикаментозные методы помогают только на первых этапах и при легкой форме заболевания, а также для профилактики патологии в условиях повышенного уровня стресса. Если применение этих методов не помогает, необходимо обратиться к психотерапевту для подбора индивидуального лечения.

Полезное видео

В видео подробно раскрывается понятие психологической смерти.

Рейтинг автора

Написано статей

Об авторе

§ 2. Стадии психической смерти человека. Загадка смерти. Очерки психологической танатологии

§ 2. Стадии психической смерти человека. Загадка смерти. Очерки психологической танатологии

ВикиЧтение

Загадка смерти. Очерки психологической танатологии
Налчаджян Альберт Агабекович

Содержание

§ 2. Стадии психической смерти человека

Если осознание неизбежности смерти вызывает глубокую фрустрацию даже у молодых и полных жизненных сил людей, то что же говорить о старых больных людях. Напомню, что под фрустрацией в современной психологии понимают такое психическое состояние человека, находясь в котором он осознает, что его мечты и желания не осуществились, что он потерпел крушение своих надежд. Это блокада целенаправленной деятельности и переживание неудачи. Экзистенциальная фрустрация — переживание бессмысленности, бесперспективности нашего существования. Ясно, что терминально больной человек одновременно переживает несколько фрустраций, в том числе экзистенциальную.

Экзистенциальная фрустрация у безнадежно больных людей особенно глубока тогда, когда врач, как авторитет, сообщает им о безнадежности их состояния.

Исследуя проблемы смерти человека, Элизабет Кюблер-Росс в ходе организованных ею семинаров и бесед с больными накопила обширный материал о тех переживаниях, которые протекают в психике больного начиная с того момента, когда он каким-либо образом узнает о своем состоянии. Обобщив свой материал, Э. Кюблер-Росс обнаружила, что до наступления смерти больные проходят через пять стадий психологических изменений и работы защитных механизмов:

• стадия отрицания реальности и изоляции;

• стадия возмущения (агрессии):

• стадия ведения переговоров и заключения соглашений;

• стадия депрессии;

• стадия принятия смерти (примирения с мыслью о неизбежности смерти).

Кратко опишем эти стадии психологической смерти терминально больных людей[19].

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

III.

Благополучие человека сквозь призму его психической эволюции

III. Благополучие человека сквозь призму его психической эволюции Благополучие можно определить как существование человека в соответствии с его природой. Отталкиваясь от этой общей формулировки, мы задаемся вопросом: что в современных условиях существования есть

МЕТОДЫ ПСИХИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ

МЕТОДЫ ПСИХИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ То, что мышечная деятельность связана с эмоциональной сферой, замечено давно. В разговорной речи достаточно распространены выражения «окаменевшее лицо», «нервная дрожь». Так характеризуют напряжение мышц при отрицательных эмоциях.

От либидо к психической энергии

От либидо к психической энергии Переход от теории либидо к психической энергии позволил Юнгу подойти к бессознательному с позиций структурных отношений, описывая при этом формальные отношения в психическом как архетипы, лишенные содержания. Юнг пишет:Эти формы можно

§4. Методы изучения психической жизни человека

§4. Методы изучения психической жизни человека Основными методами психологии являются наблюдение и эксперимент.Важнейшей особенностью подлинно научной психологии является объективное изучение психики. «Неисчислимые выгоды и чрезвычайное могущество над собой получит

Благополучие человека сквозь призму его психической эволюции

Благополучие человека сквозь призму его психической эволюции Благополучие можно определить как существование человека в соответствии с его природой. Отталкиваясь от этой общей формулировки, мы задаемся вопросом: что в современных условиях существования есть

ЗИГМУНД ФРЕЙД — ВЫДАЮЩИЙСЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬ ПСИХИЧЕСКОЙ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА

ЗИГМУНД ФРЕЙД — ВЫДАЮЩИЙСЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬ ПСИХИЧЕСКОЙ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА Среди психологов XX века австрийскому доктору Зигмунду Фрейду принадлежит особое место. Его главный труд «Толкование сновидений» увидел свет в 1900 г. С тех пор в психологии восходили, сменяя друг друга,

§ 2. Взаимосвязь трех уровней психической деятельности человека: бессознательного, подсознательного и сознательного. Текущая организация сознания — внимание

§ 2. Взаимосвязь трех уровней психической деятельности человека: бессознательного, подсознательного и сознательного. Текущая организация сознания — внимание Психическая деятельность человека, его психика функционируют одновременно на трех взаимосвязанных уровнях:

Разнообразие психической структуры

Разнообразие психической структуры Итак, всякий, согласно личностной теории Юнга, имеет не только эго, тень, персону и другие компоненты психического, но также и индивидуальные характеристики всего этого. Кроме того, существует ряд измеряемых величин, определенных

16.

1. Метод психической саморегуляции

16.1. Метод психической саморегуляции Психическая саморегуляция (ПСР) представляет собой процесс самоуправления, самовоздействия субъекта на свое функциональное состояние и поведение.Существует много толкований понятия «психическая саморегуляция» [75, 83, 98, 122, 143, 186, 201].

Не бойтесь смерти – смерти нет

Не бойтесь смерти – смерти нет Во всяком случае для вас. Ибо пока вы живы – смерти нет, а когда умрете, то ее тем более для вас нет, потому что вы не умираете, а совершаете переход. Только те, кто остался, мало знают об этом, а потому страдают.Так сложилось в моей жизни, что до

Магический ритуал выкупа человека у смерти

Магический ритуал выкупа человека у смерти Нарисуйте магический рисунок на чистом белом листе бумаги (см. рисунок на задней стороне обложки). Глядя на рисунок, молитесь: «О Всевышние Боги: Бог Огня, Бог Земли, Бог Солнца, Бог Воды, Вам подвластен весь мир. Простите грехи,

Переживание психической смерти: основной признак комплексного посттравматического стрессового расстройства

Обзор

. 24 октября 2004 г. (6): 617-35.

doi: 10.1016/j.cpr.2004.06.002.

Анджела Эберт ¹ , Мюррей Дж. Дайк

принадлежность

• ¹ Факультет психологии, Технологический университет Кертина, GPO Box U1987, Перт 6845, Западная Австралия. [email protected]

• PMID: 15385091
• DOI: 10. 1016/j.cpr.2004.06.002

Обзор

Анджела Эберт и др. Клин Психол Рев. 2004 9 октября0003

. 24 октября 2004 г. (6): 617-35.

doi: 10.1016/j.cpr.2004.06.002.

Авторы

Анджела Эберт ¹ , Мюррей Дж. Дайк

принадлежность

• ¹ Школа психологии, Технологический университет Кертина, GPO Box U1987, Перт 6845, Западная Австралия. [email protected]

• PMID: 15385091
• DOI: 10. 1016/j.cpr.2004.06.002

Абстрактный

Подверженность крайнему межличностному стрессу, примером которого является опыт пыток, представляет собой угрозу психологической неприкосновенности жертвы. Этот опыт, скорее всего, приведет к психической смерти, к потере дотравмированной идентичности жертвы. Психическая смерть характеризуется потерей основных убеждений и ценностей, недоверием и отчуждением от других, стыдом и виной, а также ощущением необратимого повреждения. Психическая смерть является основным признаком отчетливого посттравматического синдрома, комплексного посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), которое не поддается стандартной экспозиционной терапии. Мы определяем когнитивные механизмы, которые опосредуют симптомы сложного посттравматического стрессового расстройства, и предлагаем, как необходимо изменить существующие методы лечения, чтобы улучшить результаты лечения.

Похожие статьи

• Посттравматический стыд и вина.

  Уилсон Дж.П., Дроздек Б., Туркович С. Уилсон Дж. П. и соавт. Насилие, травма. 2006 апр;7(2):122-41. дои: 10.1177/1524838005285914. Насилие, травма. 2006. PMID: 16534148 Обзор.

• Влияние посттравматического стрессового расстройства на дисфункциональные скрытые и явные эмоции у женщин с пограничным расстройством личности.

  Рюш Н., Корриган П.В., Бохус М., Кюлер Т., Джейкоб Г.А., Либ К. Рюш Н. и соавт. J Нерв Мент Дис. 2007 г., июнь; 195 (6): 537-9. doi: 10.1097/NMD.0b013e318064e7fc. J Нерв Мент Дис. 2007. PMID: 17568303

• Посттравматическое стрессовое расстройство и сопутствующая физическая патология среди девочек и подростков: результаты данных об использовании услуг.

  Сенг Дж.С., Грэм-Берманн С.А., Кларк М.К., Маккарти А.М., Ронис Д.Л. Сенг Дж.С. и др. Педиатрия. 2005 г., декабрь; 116 (6): e767-76. doi: 10.1542/пед.2005-0608. Педиатрия. 2005. PMID: 16322133

• Социально-межличностный взгляд на посттравматическое стрессовое расстройство: случай окружающей среды и межличностных процессов.

  Меркер А., Хорн А.Б. Меркер А. и др. Клин Psychol Psychother. 2013 ноябрь-декабрь; 20(6):465-81. doi: 10.1002/cpp.1805. Epub 2012 22 июня. Клин Psychol Psychother. 2013. PMID: 22730216 Обзор.

• [Этиологические модели посттравматического стрессового расстройства].

  Бекеш В. Бекеш В. Психиатр Хунг. 2010;25(2):133-41. Психиатр Хунг. 2010. PMID: 20660946 Обзор. Венгерский язык.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Оценки отчуждения опосредуют отношения между детской травмой и множественными маркерами посттравматического стресса.

  Митчелл Р., Ханна Д., Бреннан К., Карран Д., Макдермотт Б., Райан М., Крейг К., Маккалоу Э., Уоллес П., Дайер KFW. Митчелл Р. и соавт. J Детская подростковая травма. 2018 18 июня; 13 (1): 11-19. doi: 10.1007/s40653-018-0220-1. Электронная коллекция 2020 март. J Детская подростковая травма. 2018. PMID: 32318224 Бесплатная статья ЧВК.

• Основные межличностные паттерны при сложной травме и процесс изменения в психодинамической терапии: сравнительное исследование.

  Ван Ньювенхове К. , Меганк Р. Van Nieuwenhove K, et al. Фронт Псих. 2020 11 фев; 11:122. doi: 10.3389/fpsyg.2020.00122. Электронная коллекция 2020. Фронт Псих. 2020. PMID: 32116927 Бесплатная статья ЧВК.

• Преследование перед миграцией, стрессоры и ресурсы после миграции, а также психическое здоровье после миграции: исследование тяжело травмированных арабских женщин-иммигрантов в США.

  Норрис А.Э., Ароян К.Дж., Никерсон Д.М. Норрис А.Э. и соавт. J Am Psychiatr Nurses Assoc. 2011 июль-август;17(4):283-93; обсуждение 294-6. дои: 10.1177/10783

408900. Epub 2011 10 июня. J Am Psychiatr Nurses Assoc. 2011. PMID: 21835819Бесплатная статья ЧВК.

• Клинические вопросы ухода за бывшими рабами движимого имущества.

  Блюмхофер Р. Д., Шах Н., Гродин М.А., Кросби С.С. Блюмхофер Р.Д. и соавт. J Несовершеннолетнее иммиграционное здоровье. 2011 Апрель; 13 (2): 323-32. doi: 10.1007/s10903-008-9217-4. Epub 2008, 17 декабря. J Несовершеннолетнее иммиграционное здоровье. 2011. PMID: 19089617

• Лечение выживших после пыток и травм беженцев: предварительная серия случаев с использованием цигун и тай-чи.

  Гродин М.А., Пивоварчик Л., Фулкер Д., Базази А.Р., Сапер Р.Б. Гродин М.А. и соавт. J Altern Complement Med. 2008 Сентябрь; 14 (7): 801-6. doi: 10.1089/acm.2007.0736. J Altern Complement Med. 2008. PMID: 18803491 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

Типы публикаций

термины MeSH

Психическая смерть и потеря смысла — Разрушение веры и убеждений и комплексная травма — Deviant Daeva

Важность системы ценностей и морали, с которой мы можем соединиться, верить и понимать мир, — это то, что не часто обсуждается. Конечно, мы все знаем, что религия существует, и часто именно так далеко мы заходим в своих мыслях, когда дело доходит до концепций веры и убеждений. Но существует множество различных систем верований или систем значений, которые люди используют, чтобы понять мир.

Мы все рождаемся с инстинктивной потребностью в опекуне, потому что мы беспомощны и хрупки. Нам нужна поддержка и помощь, чтобы выжить в течение первых нескольких лет нашей жизни. Нам нужно эмоционально привязаться к кому-то. Нам нужно установить прочные связи с окружающими нас людьми, мы им доверяем. Таким образом, можно сказать, что наша система убеждений, какой бы зачаточной она ни была в то время, предполагает, что людям можно доверять и что они помогают друг другу.

Позже в жизни мы можем верить в религиозную систему, мы можем следовать политическим идеологиям, мы можем становиться гуманистами, нам могут нравиться определенные философские идеи, мы следуем научным и психологическим объяснениям того, как устроен мир и человеческие взаимодействия. Так или иначе, не осознавая этого или нет, мы все используем систему убеждений и определенные основные ценности, чтобы понять мир. Они нужны нам, чтобы придавать смысл вещам, придавать нашей жизни цель. А также иметь возможность функционировать и жить в этом мире без лишнего страха или замешательства.

Но что произойдет, если ваши основные ценности и система убеждений будут разрушены? Что, если вы перенесете такую ​​серьезную и длительную травму, что вся ваша система развалится, потеряет смысл? Потеря веры и смысла является одним из симптомов комплексного посттравматического стрессового расстройства и часто упоминается в сочетании с чем-то, что называется психической смертью, потерей идентичности. Давайте посмотрим, что это на самом деле влечет за собой.

Основные ценности и системы убеждений могут быть разными. Часто люди думают, что эти термины связаны с религией, а иногда это действительно так. Когда дело доходит до религии, существует даже различие между верой и верой. Вера – это то, в чем вы убеждены. Это может быть мнение или убеждение. Это уверенность в истине или существовании чего-то, что не поддается немедленному строгому доказательству. Это то, что может измениться в течение жизни, это то, что можно подвергнуть сомнению и обсудить.

Вера, какой бы похожей она ни была, не подлежит сомнению. Вам кажется, что вы знаете, что это правда, и вам не нужны доказательства. Вы настолько уверены в том, что это правда, что полностью верите в ее существование и ценность. Вера больше связана с религиозными системами, чем с другими системами морали и основных ценностей. Вера – это то, что вы чувствуете истинным в своем сердце. Вера — это то, что вы считаете истинным в своем уме.

Итак, некоторые из наиболее распространенных систем убеждений основаны на вере, а именно на религиях. Но есть много других систем верований, они могут быть маленькими или большими, они могут быть основаны на сообществе или индивидуально. Они могут быть политическими, научными, духовными, психологическими. Это могут быть идеологии, теории, доказанные научные факты или традиции, передаваемые из поколения в поколение. Система верований или система значений также может быть эклектически выбрана и составлена ​​вами самостоятельно. Это может быть что угодно, что придает смысл миру и удерживает вас в своей идентичности, сообществе и обществе.

Мне нравится это объяснение того, почему важны системы значений, убеждений или веры:

Они дают мощное повествование о нашей жизни и ощущение нашего места и значимости в мире. Они определяют, кто мы есть, и влияют на наши цели и мотивацию. Но даже самая сильная вера может быть хрупкой вещью. Если наша система убеждений подвергнется нападению, наша основная идентичность может быть уничтожена. (источник)

Система убеждений, вера или система значений и основных ценностей могут быть подвергнуты сомнению или даже отвергнуты. Некоторые люди теряют веру, когда переживают кризис в своей жизни или умирает любимый человек. Другие меняют свои системы убеждений, когда они пережили опыт или приобрели знания, которые не имеют смысла в рамках этой системы. Такие вещи не редкость.

Но есть разница, когда речь идет о длительной комплексной травме. Степень разрушения смысловой системы жертвы серьезна. Их обусловливают, промывают мозги или пугают таким ужасным образом, что они теряют всякую веру, веру и опору в мире. Термин «синдром пытки» ранее использовался для описания набора симптомов, возникающих в результате такого разрушения смысла. Синдром пытки описывает потерю идентичности, которую переживает жертва пыток (на войне, в заключении или даже в культах), и с последующими симптомами, такими как депрессия, безнадежность, неуверенность в себе и недоверие к миру и другие. Кроме того, есть также симптомы, которые характерны для других состояний психического здоровья, связанных с травмой, таких как ночные кошмары, воспоминания, приступы паники, депрессия и хроническая боль. Эберт и Дайк утверждают, что

У людей, которые пережили множественные, тяжелые, длительные и неизбежные аверсивные события, находясь под тоталитарным контролем одного или нескольких мучителей, развивается больше симптомов, более сложные симптомы и более устойчивые симптомы, чем у людей, подвергшихся другим травмирующим событиям. (источник)

Это определенно объясняет сложный травматический опыт, связанный с жизнью в культе, военнопленным и жертвой торговли людьми. Я также думаю, что это может быть связано со сложной детской травмой. Первоначальная вера, которая у нас есть в этом мире, что людям можно доверять и что они готовы помочь нам, что мир прекрасен, разрушается, когда опекун, родитель или кто-то из близких оказывается жестоким. Очень часто дети, перенесшие детскую травму, на самом деле живут в тоталитарной семье с обидчиком, где им нужно заискивать, угождать, быть послушными и покорными, чтобы иметь возможность выживать как умственно, так и физически. И выхода у них нет, они чувствуют себя захваченными и застрявшими в этой ситуации. Это очень похоже на другие сложные травматические ситуации, когда разрушается смысловая система. А после выхода из травмирующей ситуации не существует системы убеждений, смысла или основных ценностей, которые могли бы удержать выжившего. Доверие к миру исчезло.

Другое измерение этого — когда человек, переживший сложную травму, наконец избегает отрицания и сталкивается с правдой о своей травме и своем прошлом. Момент, когда вы принимаете тот факт, что ваше прошлое не такое, каким вы пытались заставить себя поверить все это время, — это момент потери веры, веры, смысла. Отрицание того, что в нашей жизни произошло что-то плохое, что мы подверглись насилию, что мы серьезно пострадали от травмы, сильно проявляется у людей с комплексным посттравматическим стрессовым расстройством. Как только отрицание становится невозможным по той или иной причине, мы сталкиваемся с реальностью вещей. А это может привести к полному разрушению нашего понимания мира. Наше повествование о собственной жизни необходимо переписать, и вместе с этим мы теряем многие наши основные ценности и доверие к миру, наши системы убеждений больше не имеют смысла.

Потеря смысла, веры, убеждений и основных ценностей может привести к тому, что называется психической смертью. Психическая смерть — это утрата жертвой дотравматической идентичности. Это

характеризуется потерей основных убеждений и ценностей, недоверием и отчуждением от других, стыдом и виной, а также чувством необратимого ущерба (источник)

Доверие к миру исчезло. Кем вы были до травмы, во что вы верили или считали основными ценностями, больше нет. Личность, которую вы знали или не знали, которая удерживала вас в жизни, обществе и сообществе, исчезла.

Насильник (ы) лишил вас вашего доверия, ваших убеждений, вашей личности. Сложная и долгосрочная травма превратила вас в человека, который парит и больше не имеет связи с миром.

И это, конечно, имеет огромные последствия, все они являются известными симптомами комплексного посттравматического стрессового расстройства. Есть безнадежность, которая подавляет. Как все может быть лучше, как вы можете иметь нормальную жизнь, если мир плох? Вы уже не можете понять, что такое хорошо или плохо. Возможно, вы захотите воспроизвести, чтобы почувствовать знакомую боль, вы не можете оценить, в безопасности ли кто-то или нет. Это может привести к принятию рискованных решений.

С другой стороны, вы можете больше никому не доверять, потому что осознаете свою неспособность правильно оценивать опасность. Поэтому вместо этого вы избегаете других людей, вы уходите от мира, вы не хотите никаких близких отношений с другими, потому что вы боитесь. Потому что мир плох, а люди опасны.

Вы застряли в негативном мышлении и думаете, что не заслуживаете хороших вещей, что вы плохой человек. Вы можете саботировать себя или отказывать себе в чем-то, потому что считаете себя недостойным этого. Все это также связано с депрессией, которая может еще более негативно повлиять на вашу жизнь.

Жизнь без системы убеждений, веры, основных ценностей или системы смысла — это жизнь без заземления. Это жизнь, в которой вы не можете оценить моральную ценность вещей, где вы не знаете, где вы принадлежите и кем вы являетесь по отношению к другим и миру. Но ментальная смерть — это больше, чем просто потеря системы, это потеря способности видеть что-то хорошее и имеющее смысл. Вы застряли в состоянии растерянности, неуверенности и страха. Подобно малышу, которому не к кому эмоционально привязаться, помогите ему понять мир и научите его.

Я думаю, одна из самых важных вещей, которую нужно понять, это то, что мы никогда не сможем вернуться к тому, кем мы когда-то были. Эта часть нас ушла. Поэтому вместо того, чтобы заново открывать для себя, кем мы когда-то были и что мы когда-то считали ценностями или системой убеждений, мы можем сосредоточиться на создании чего-то, что удерживает нас на земле, основываясь на том, кто мы сейчас. Чтобы сделать это, нам нужно сначала сосредоточиться на различных последствиях, к которым может привести потеря веры, веры в систему смысла. С помощью терапии и анализа негативных интерпретаций мира, через разоблачение и стратегии преодоления, через поддержку других, через новые связи, которые мы устанавливаем с другими. Нам нужно найти место, где мы действительно открыты для нового пути в нашей жизни, где мы можем двигаться вперед, где мы хотим снова заземлиться, где мы делаем этот шаг, этот прыжок в неизвестность, которую мы боимся. к лицу.

Изучая навыки оценки мира и других, приобретая новый опыт, который показывает нам, что не все, все и мир плохи, мы достигнем точки, когда наши основные ценности станут для нас ясными. Необходимость перестроить себя, найти новый взгляд на мир, который поможет нам разобраться в вещах, — это очень тяжело. Но я оставлю вас с этой цитатой, которая придает ей более позитивный оттенок:

Теперь вы открыты для новых мыслей и новых дел. Это может чувствовать себя очень освобождающим. (источник)

 

Ссылки и дополнительная литература:

https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/torture+syndrome

https://themighty.com/2017/08/life-impacting-symptoms-of-complex -посттравматическое-стрессовое-расстройство-птсд/

The Difference Between Faith and Belief

https://www.dictionary.com/browse/belief

https://www.dictionary.com/browse/faith

https://www.psychologytoday. com/intl/blog/talking-apes/201808/why-do-people-believe-in-god

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0272735804000777

(C-PTSD post #23)

Like this:

Like Загрузка…

Facts About Suicide | Самоубийство

Самоубийство — это смерть, вызванная нанесением себе телесных повреждений с намерением умереть. Попытка самоубийства — это когда кто-то причиняет себе вред с каким-либо намерением покончить с собой, но не умирает в результате своих действий. ¹

Многие факторы могут повысить риск суицида или защитить от него. Самоубийство связано с другими формами травм и насилия. Например, люди, подвергшиеся насилию, в том числе жестокому обращению с детьми, издевательствам или сексуальному насилию, имеют более высокий риск самоубийства. Связь с поддержкой семьи и сообщества и легкий доступ к медицинскому обслуживанию могут уменьшить суицидальные мысли и поведение. ²

Уровень самоубийств увеличился на 30% в период с 2000 по 2018 год и снизился в 2019 и 2020 годах. Самоубийства являются основной причиной смерти в Соединенных Штатах, ³  с 45 979 смертями в 2020 году. Это примерно одна смерть на каждые 11 лет. минут. ³  Количество людей, которые думают или пытаются совершить самоубийство, еще выше. По оценкам, в 2020 году 12,2 миллиона взрослых американцев серьезно думали о самоубийстве, 3,2 миллиона планировали попытку самоубийства и 1,2 миллиона пытались покончить жизнь самоубийством. ⁴

Самоубийства случаются в любом возрасте. В 2020 году самоубийство входило в число 9 основных причин смерти людей в возрасте от 10 до 64 лет. Самоубийство было второй по значимости причиной смерти людей в возрасте 10–14 и 25–34 лет. ³

В некоторых группах уровень самоубийств выше, чем в других. Уровень самоубийств зависит от расовой/этнической принадлежности, возраста и других факторов, таких как место жительства человека. По расе / этнической принадлежности группы с самыми высокими показателями были неиспаноязычными американскими индейцами / коренными жителями Аляски и неиспаноязычными белыми. ³  Другие американцы с уровнем самоубийств выше среднего — это ветераны, люди, живущие в сельской местности, и рабочие в определенных отраслях и профессиях, таких как горнодобывающая промышленность и строительство. ^5,6  Молодые люди, которые идентифицируют себя как лесбиянки, геи или бисексуалы, имеют более высокий уровень суицидальных мыслей и поведения по сравнению со своими сверстниками, которые идентифицируют себя как гетеросексуалы. ⁷

Увеличить

К началу страницы

Самоубийства и попытки самоубийства вызывают серьезные эмоциональные, физические и экономические последствия. Люди, пытающиеся покончить жизнь самоубийством и выжившие, могут получить серьезные травмы, которые могут иметь долгосрочные последствия для их здоровья. Они также могут испытывать депрессию и другие проблемы с психическим здоровьем. ⁸ Хорошая новость заключается в том, что более 90% людей, пытавшихся покончить жизнь самоубийством и выживших, никогда не заканчивают жизнь самоубийством. ⁹

Самоубийство и попытки самоубийства влияют на здоровье и благополучие друзей, близких, коллег и общества в целом. Когда люди умирают в результате самоубийства, их выжившие родственники и друзья могут испытать шок, гнев, чувство вины, симптомы депрессии или тревоги и даже сами могут испытывать мысли о самоубийстве. ⁸

Самоубийство также дорого обходится обществу. В 2019 году, самоубийства и несмертельные членовредительства обошлись стране почти в 490 миллиардов долларов в виде медицинских расходов, затрат на потерю работы, стоимости статистической жизни и затрат на качество жизни. ¹⁰

Начало страницы

Самоубийство можно предотвратить, и каждый должен сыграть свою роль в спасении жизней и создании здоровых и сильных людей, семей и сообществ. Профилактика самоубийств требует комплексного подхода общественного здравоохранения. CDC разработал «Предотвращение самоубийств: технический пакет политики, программ и практики» [PDF – 394 КБ] (также доступно на испанском языке [PDF – 34 МБ]), в котором содержится информация о наилучших имеющихся фактических данных по предотвращению самоубийств. Государства и сообщества могут использовать этот технический пакет для помощи в принятии решений о мероприятиях по предотвращению самоубийств. Стратегии варьируются от тех, которые предназначены для поддержки людей с повышенным риском, до сосредоточения внимания на всем населении, независимо от риска.

Укрепление экономической поддержки

• Укрепление финансовой безопасности домохозяйств
• Политика стабилизации жилья

Укрепление экономической поддержки

• Укрепление финансовой безопасности домохозяйств
• Политика стабилизации жилья

Расширение доступа и оказание помощи при суициде

• Покрытие психических заболеваний в полисах медицинского страхования
• Сокращение нехватки поставщиков услуг в недостаточно обслуживаемых районах
• Более безопасная помощь при самоубийствах благодаря системным изменениям

Расширение доступа и оказание помощи при суициде

• Покрытие психических заболеваний в полисах медицинского страхования
• Сокращение нехватки поставщиков услуг в недостаточно обслуживаемых районах
• Более безопасная помощь при самоубийствах за счет системных изменений

Создать защитную среду

• Уменьшить доступ к смертоносным средствам среди лиц с риском самоубийства
• Организационная политика и культура
• Политика сообщества по сокращению чрезмерного употребления алкоголя

Создать защитную среду

• Уменьшить доступ к смертоносным средствам среди лиц с риском самоубийства
• Организационная политика и культура
• Политика сообщества по сокращению чрезмерного употребления алкоголя

Поощрение связности

• Программы равных норм
• Мероприятия по взаимодействию с общественностью

Поощрение связи

• Программы равных норм
• Мероприятия по взаимодействию с общественностью

Обучение навыкам преодоления трудностей и решения проблем

• Программы социально-эмоционального обучения
• Программы воспитания и семейных отношений

Обучение навыкам преодоления трудностей и решения проблем

• Программы социально-эмоционального обучения
• Программы воспитания и семейных отношений

Выявление и поддержка людей, подвергающихся риску

• Обучение привратников
• Кризисное вмешательство
• Лечение людей с риском самоубийства
• Лечение для предотвращения повторных попыток

Выявление и поддержка людей, подвергающихся риску

• Обучение привратников
• Кризисное вмешательство
• Лечение людей с риском самоубийства
• Лечение для предотвращения повторных попыток

Уменьшение вреда и предотвращение будущих рисков

• Поственция
• Безопасное сообщение и сообщение о самоубийстве

Уменьшение вреда и предотвращение будущих рисков

• Поственция
• Безопасное сообщение и сообщение о самоубийстве

Свяжитесь со Службой поддержки 988 Suicide and Crisis Lifeline, если вы испытываете расстройство, связанное с психическим здоровьем, или беспокоитесь о близком человеке, которому может понадобиться помощь в кризисной ситуации.

• Позвоните или напишите 988
• Чат на 988lifeline.org

Свяжитесь с обученным кризисным консультантом. 988 является конфиденциальным, бесплатным и доступным 24/7/365.

Посетите 988 Suicide and Crisis Lifeline для получения дополнительной информации на 988lifeline.org.

1. Кросби А., Ортега Л., Мелансон С. Наблюдение за самоуправляемым насилием: Единые определения и рекомендуемые элементы данных, версия 1.0 [PDF – 1 МБ]. (2011) Атланта, Джорджия: Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр по профилактике и контролю травм.
2. ЦКЗ. Предотвращение множественных форм насилия: стратегическое видение соединения точек [PDF – 775 КБ]. (2016) Атланта, Джорджия: Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр по профилактике и контролю травматизма.
3. ЦКЗ. CDC WONDER: основная причина смерти, 1999–2019 гг. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, CDC; 2020 г. https://wonder.cdc.gov/Deaths-by-Underlying-Cause.html
4. Администрация службы психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами. (2021). Основные показатели употребления психоактивных веществ и психического здоровья в Соединенных Штатах: результаты Национального исследования по употреблению наркотиков и здоровью 2020 г. (публикация HHS № PEP21-07-01-003, серия NSDUH H-56). Роквилл, Мэриленд: Центр статистики и качества поведенческого здоровья, Управления по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и службами охраны психического здоровья. Получено с https://www.samhsa.gov/data/
5. Стоун Д., Холланд К., Бартолоу Б., Кросби А., Дэвис С., Уилкинс Н. (2017) Предотвращение самоубийств: технический пакет политик, программ и практик. [PDF — 6 МБ] Атланта, Джорджия: Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр по профилактике и контролю травматизма.
6. Peterson C, Sussell A, Li J, Schumacher P, Yeoman K, Stone D. (2020) Уровень самоубийств по отраслям и профессиям — Национальная система отчетности о насильственных смертях, 32 штата, 2016 г. MMWR Morb Mortal Wkly Rep; 69: 57–62. DOI: http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.mm6903а1
7. Айви-Стефенсон А., Демисси З., Кросби А. и др. (2020) Суицидальные мысли и поведение среди старшеклассников — Исследование рискованного поведения молодежи, США, 2019 г. Приложение MMWR; 69 (Приложение-1): 47–55. DOI: http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.su6901a6
8. Чепмен А., Диксон-Гордон К. (2007) Эмоциональные предпосылки и последствия преднамеренного членовредительства и попыток самоубийства. самоубийство и угрожающее жизни поведение; 37(5): 543-552.
9. Оуэнс Д., Хоррокс Дж., Хаус А. (2002) Фатальное и несмертельное повторение членовредительства. Систематический обзор. Бр Дж. Психиатрия. сент.; 181:193-9.
10. Петерсон С., Миллер Г.Ф., Барнетт С.Б., Флоренс С. Экономическая стоимость травм — США, 2019 г.

    No related posts.