Как сохранить семью после измены жены советы психолога: Как сохранить брак после измены: советы психолога на примерах Леонида Агутина и семьи Клинтон

Содержание

Как сохранить брак после измены: советы психолога на примерах Леонида Агутина и семьи Клинтон

Леонид Агутин и Анжелика Варум

Мы относимся к изменам как к чему-то возмутительному, из ряда вон выходящему, исключению из правил. Однако статистика беспощадна: минимум каждый четвертый муж и 15 % жен неверны вторым половинам в браке, а по максимальным оценкам ВВС, цифры достигают аж 75 %.

Что именно понимать под предательством, мнения разнятся — для кого-то совместный обед в ресторане, поцелуй или просто романтические мысли о другом человеке равны измене. И разумеется, от адюльтера не застрахованы ни звезды шоу-бизнеса, ни простые смертные.

Вспомним ситуацию Леонида Агутина: с 1997-го он неразлучен с Анжеликой Варум, и на протяжении 14 лет пару считали идеальной. Однако в 2011-м в Сети появились фото и видео, как на «Новой волне» в Юрмале музыкант целует некую брюнетку. Анжелика собрала вещи и уехала к маме, ну а Леонид отчаянно пытался дозвониться до нее, надеясь вымолить прощение. Встретившись на следующий день на концерте, за кулисами супруги молчали, а со сцены пели песни о любви… То была мимолетная слабость, как признавался артист, он был невменяемо пьян и толком не помнил событий того злополучного вечера. Однако певец причинил Варум боль, и исправить все смог лишь искренним раскаянием. Как говорил Агутин, дня три они находились в состоянии развода.

Все обошлось, и любимая пара миллионов вновь заняла свое место на пьедестале. Но что, если случай более серьезный, или адюльтеры повторяются из раза в раз? К примеру, Хиллари приходилось не только прощать Биллу Клинтону интрижки с сотрудницами Белого дома, но и публично поддерживать его перед избирателями и опровергать обвинения журналистов и жертв домогательств. «СтарХит» обратился к преподавателю кафедры психологии университета «Синергия» Аделине Борзовой, чтобы узнать, как сохранить брак после измены.

Кто виноват?

По статистике, около 20 % браков распадаются после измены

Первое, что сообщила нам практикующий психолог, — восстановить союз после адюльтера возможно, но для этого нужно понять этиологию измены.

Вина лежит на обеих сторонах, так как каждый супруг вносит свою лепту в построение длительных отношений.

«Измена не происходит внезапно. Этому обычно предшествуют определенные предпосылки. Когда люди живут вместе, она влияют друг на друга — каждый день. В процессе совместной жизни «глаз замыливается», и многое происходит «на автопилоте». Например, жена просит мужа помочь повесить новые настенные часы в доме, он же грубо отмахивается, проявляя пренебрежение — посыл «твои просьбы для меня не важны». Супруге становится обидно, но она не сообщает избраннику об этом. Проходит время — часы по-прежнему лежат в коробке, женщина чувствует раздражение и вспоминает обиду. Обращается к мужу с прежней просьбой — повесить настенные часы, Он вновь отмахивается, Она чувствует еще большее раздражение, и происходит скандал. Во время ссоры пара говорит обидные вещи, в результате чего оба затаивают обиду. Проходит время, конфликт стихает, пара решает больше не ругаться, потому что они значимы друг для друга, но взаимопонимания не наступает», — поясняет Аделина.

На протяжении года недопонимания возникают снова и снова, но супруги стараются не ссориться — «уходят» от конфликта. Обиды копятся, существовать вместе становится тяжелее, но чувства еще живы. При этом женщина черпает эмоциональную подпитку из общения с детьми, с подругами, с мамой. Ну а мужчина не получает подпитки и понимает, что ему нужен кто-то, кто поддержит.

На этом знаменитом фото запечатлено, как Хиллари поддерживает Билла Клинтона, публично оправдывающегося после скандала с Моникой Левински

«Включается режим «поиска источника подпитки», (тепла, общения) и он его находит, — продолжает Аделина. — Обычно это живой, не обремененный проблемами человек, который умеет веселиться. Если человек способен на эмпатию, ласку, то стимул создать постоянные, радужные, теплые отношения «на стороне» возрастает. Супруг, решившийся на измену, обычно принадлежит к такому типу людей, которые склонны к азарту. И он готов рискнуть ради впечатлений и ради брака, как бы странно это ни звучало.

Измена — это своего рода способ спасти отношения со второй половиной. «Нагулявшись», изменяющий супруг приходит «подпитанным», наполненный ресурсами, чтобы «воевать» дальше с любимой на поле быта».

не пропуститеСекс-скандал, вышедший за стены Белого дома. Хиллари Клинтон, которую президент опозорил с Моникой Левински

Вероятно, Билл Клинтон, обремененный построением политической карьеры, страдал от недостатка общения с супругой и искал «тепла» на стороне, причем максимально близко к месту работы, отсюда и — знаменитая история с Моникой Левински.

Сохранять ли брак ради детей?

Поговаривали, что Сара Джессика простила Мэттью измену только ради общих детей

В 2008-м западные СМИ заговорили об интрижке Мэттью Бродерика с официанткой, но Сара Джессика Паркер сумела простить его. Спустя шесть лет Мэттью вновь поддался соблазну, пристав в баре к 26-летней брюнетке. С тех пор в прессе муссировались слухи, что супруги давно охладели друг к другу и остаются в браке только ради общих детей, ну а в 2019-м все кому не лень обсуждали скандал, который Сара закатила мужу в лондонском ресторане. «Несмотря на ваши бесконечные домогательства и потраченные впустую чернила, мы приближаемся к трем десятилетиям любви, обязательств, уважения, семьи и дома», — комментировала актриса в микроблоге.

не пропуститеСекс в большом городе Сары Джессики Паркер: роман с Дауни-младшим, интрижка с сыном Кеннеди и измены мужа

Если предположения СМИ правдивы, то стоило ли супругам продолжать этот фарс ради детей? «Приносить свои чувства в жертву ради детей не самая хорошая идея, — однозначно заявляет наш эксперт. — Почему? Вспомните, как мама в детстве причитала: «Я все ради вас делаю, а вы даже посуду не можете помыть». Это жертвенность, у которой свои «плоды». Вы хотите, чтобы дети выросли в счастливых взрослых людей? Думаю, да. Путь «потерплю измены или прощу мужа» — неверный. Дети — тонкие психологи, потому что хорошо чувствуют, когда взрослые обманывают (вспомните себя в детстве, когда не хотелось позволять потискать себя маминой подруге). Если затаить обиду после измены и остаться в отношениях, она пустит корни и будет разрастаться, отравляя ваше настроение, отношение к происходящему, чувства и прочее.

Через полгода-год вы поймете, что не любите больше супруга и не хотите оставаться в отношениях, но вы уже пообещали детям, что папа никуда не уйдет. Чувства можно скрыть лишь «в моменте», даже от самого/самой себя. Но делать это постоянно, на протяжении жизни, невозможно. Поэтому возникают сбои. Через время чувства захочется заглушить алкоголем, перееданием и т.д. Так, по нарастающей, утратится любовь к себе, и отношения все равно «развалятся». Другой вопрос, если вы решили сохранить отношения потому, что все еще любите, и это обоюдно».

Что делать?

Ранее поездки на «Новую волну» проходили для Леонида весело и без казусов

«Отработали концерт, молча прошли в гримерку, переоделись и вновь разъехались в разные стороны. На следующий день — концерт в Питере. Номера в гостинице у нас были напротив. Она постучала и зашла. Я такого не помню за 14 лет совместной жизни, видно, она понимала, что я сам не зайду, слишком уж виноват. Мы сидели на диване, плакали и чувствовали себя… счастливыми.

Нам было так отчетливо ясно, что никуда мы друг от друга не денемся», — делился Леонид Агутин историей примирения с Анжеликой.

Пару спасла искренность и откровенность, к тому же Леонид отмечал, что с тех пор старается не допускать подобного, да и вообще сторонится публичных сборищ. Ну а молчавшая годами Анжелика в 2019-м поделилась с подписчиками личными выводами.

не пропуститеВарум об изменах Агутина: «Каждый должен пройти свой путь. Советы тут не работают»

«Любимая для мужчины не та, с кем произошел импульсивный обмен жидкостями, а та, которой он, на протяжении всей жизни, посвящает стихи, — подчеркнула певица. — Если вы все же сориентированы на семью, и вам посчастливится дожить с человеком до серебряной свадьбы, готовьтесь, на пути вас ждет много сюрпризов. И не ожидайте подвоха только от мужчин. Порой, совершенно неожиданно, вы можете удивить себя саму».

Анжелика до сих пор называет ролик с поцелуем на Юрмале «самым популярным видео» Агутина

Итак, что же делать супругам, которые решили восстановить отношения после измены? «Для начала сесть и поговорить.

Наедине. Раскрыть все карты, сказать о чувствах, как есть. Тот, кто изменил, рассказывает, почему это сделал (искренне). Тот, кто пострадал после измены, слушает без упреков (это важно). После обсуждений и проговаривания своих чувств оба должны постараться включить объективность. Например: «Я это сделал, потому что ты всегда злилась и почти не касалась меня. Кричала каждый день на меня». — «Я была слишком уставшей и подавленной, и это меня обесточило. Мне хотелось тепла и объятий». — «И мне хотелось твоего тепла». — «Я люблю тебя». — «И я люблю тебя». Это конструктивный разговор. Если состоялась такая беседа, этим отношениям определенно стоит дать шанс», — уверена Аделина Борзова.

не пропуститеЛеонид Агутин: «Жена давно должна была бросить меня из-за измены»

Примерно того же мнения придерживается и Леонид Агутин. «Это для каждого самостоятельное решение. Если без человека не можешь, то имеет смысл договориться. По идее, жена давно должна была меня бросить и просто не трепать себе нервы, не мучиться.

Но я рад, что она этого не сделала. На протяжении жизни бывало, что я напортачу, и мы не разговариваем дня два-три, но разбираемся с этим, и потом все нормально», — делился артист в интервью для YouTube-канала «А поговорить?»

Будут ли отношения прежними?

«Получается ли честно простить? Да! Каждый должен пройти свой путь. Советы тут не работают», — говорит певица

Можно простить и дать человеку второй шанс, но означает это, что вы вернетесь к точке отсчета, или же отношения неизбежно изменятся? А если так, то в лучшую или же в худшую сторону? Судя по паре Агутин-Варум, после истории с Юрмалой союз стал еще крепче, и как бы часто хейтеры ни возвращались к этому моменту, влюбленные остаются вместе.

не пропуститеЛеонид Агутин: «У нас с женой не принято, что я поехал на даче пожить, а она в квартире осталась»

«Сейчас у нас все обстоятельнее, нет ничего второстепенного, все важно. Комфорт — это крупная составляющая любви. В 20 лет еще идет борьба, все же разные люди. Я перестал бороться этапами, периодами. Через 15 лет совместной жизни все устаканилось. Я первое время включал старшего товарища. Мне казалось, что главный я, жена давала мне такую возможность и не обижала мои чувства. Потом я с удовольствием уступил ей свои позиции. Начал даже называть себя подкаблучником. А жена-начальник, у нее это есть, характер такой», — признавался певец.

Несмотря на череду секс-скандалов, Билл и Хиллари не развелись

Хиллари и Билл Клинтон вместе состарились, хотя на счету бывшего президента было несколько интрижек. Да и Сара Джессика Паркер с Мэттью Бродериком, попадая в объективы папарацци, выглядели вполне счастливыми. Как считает наш эксперт, главный секрет сохранения здоровых отношений после измены — постараться сделать так, чтобы «грязное прошлое» больше не стояло между вами.

не пропуститеАни Лорак рассказала, как пережила измены бывшего супруга

«Если вы решили сохранить отношения после конструктивной беседы, то необходимо проговорить все свои обиды, выражаясь «смачно», не сдерживаясь. Проговорив один раз, постараться больше не возвращаться к этой теме и не припоминать при каждом «удобном случае», — заключила Аделина Борзова.

Аделина Борзова — практикующий психолог с 12-летним стажем, специализирующийся на системной семейной терапии и детско-родительских отношениях

По материалам «7 Дней».

Фото: Legion-Media, Getty Images, Instagram.com (данная соцсеть запрещена в РФ и принадлежат компании Meta, которая признана в РФ экстремистской)

полезные советы психологов, как справиться с предательством

Чужая душа — потемки. Это утверждение было озвучено много лет назад, но до сих пор оно невероятно популярно, потому, что очень правдиво. Понять мотивы поведения другого человека сложно, а порой и невозможно. Но если мелкие проступки простить можно, то не все мужчины представляют, как жить после измены жены.

Измена – это необдуманный шаг?

Глупо полагать, что женщина, которая изменила, просто случайно легла в постель с другим мужчиной. Случайности всегда неслучайны. Почему жена друга, которая была на вечеринке с вашей благоверной, смогла прийти домой, а ваша избранница переночевала у первого встречного. Чтобы понять, как жить после измены жены, нужно выяснить, случайна ли случайная связь. Человек – это то существо, которое способно обдумывать каждый свой поступок, и любая развитая личность может предположить последствия своих действий. Глупо думать, что в состоянии алкогольного опьянения человек не знает, что творит. Пьяная персона никогда не сделает того, чего не хотела бы сделать в трезвом состоянии. Моральные предубеждения и внутренние запреты срабатывают у человека в любом случае, но только, если они есть. Поэтому измена никогда не бывает случайной. Если бы женщина не хотела, она бы не пошла на такой глупый шаг. Дама прекрасно знала, что случится, если ее тайна всплывет наружу. Не верьте слезным уверениям, что ваша избранница не ведала, что творила. Это будет чистой воды ложь.

Можно ли простить предательство

Человек – сильная личность, которая может перенести множество обид. Множество мужчин прощали своих жен, и много лет продолжали жить с ними в счастливом браке. Но также большое количество обманутых мужей вскоре разрывали отношения, так как не смогли найти в себе силы пережить предательство. Как жить после измены жены, каждый должен решать самостоятельно. Каждая семья уникальна, и нет универсального совета для всех. Если вы любите свою благоверную и понимаете, что без нее жизнь потеряет смысл, то принимайте возлюбленную назад и пробуйте наладить с ней отношения. Но имейте в виду, что тон до и тон после измены всегда будет разный. Если же вы понимаете, что любовь в отношениях давно прошла, и живете вы женщиной только по привычке, расстаньтесь. Нет смысла терзать себя угрызениями совести за то, что ваша жена гуляет. Откровенно признайтесь, что раскол произошел давно, а разбитую посуду склеить сложно, а порой и невозможно.

Найдите причину

Любое следствие имеет свою причину. И измена не является исключением. Прежде чем решать, как жить после измены жены, следует выяснить мотивы поведения женщины. Подумайте, почему вторая половинка решилась на такой низкий поступок? Чего женщине не хватало в вас? Самая частая причина измен – это нехватка внимания со стороны партнера. Если вы с головой ушли в работу, дома появляетесь поздно и в выходные предпочитаете расслабляться с друзьями, а не проводить время с женой, то не удивительно, что дама нашла вам замену. Девушка могла изменить просто по той причине, что ей скучно жить со своим мужем. Если мужчина вечерами играет в компьютерные игры или же смотрит футбол и не разговаривает со второй половинкой, то женщина может решить развлечься очень извращенным способом. За поиском новых ощущений дама пойдет к любовнику.

Никогда не думайте, что в измене виноват исключительно один из партнеров. Если бы второй человек был внимательнее, учтивее, ласковее и добрее, то изменившая персона не искала бы тепла и нежности на стороне.

Изменяют тем, кто этого достоин

Вам изменила благоверная? Поймите причину поступка женщины, а потом примите ее. В моменте сложно поверить, что все, что случается в жизни – это необходимый жизненный опыт. Вне зависимости от того, верит ли человек в судьбу или нет, он будет получать уроки от вселенной каждый день. Измена – это одно из испытаний, которые придется принять. Такое препятствие не встречается на пути у тех людей, которые умеют строить нормальные отношения. А вот эгоистичные персоны, которые не умеют идти на компромиссы, сталкиваются с изменами часто. Если человек примет ошибку супруги и сможет ее понять, то в дальнейшем, жизнь подобных испытаний давать человеку не будет. А вот если персона не сможет с первого раза воспринять урок судьбы, то он повторится вновь. Будьте внимательны и осмотрительны. И помните, что любой жизненный опыт нужен и важен.

Все допускают ошибки

Нет идеальных людей. Поэтому следует смириться с мыслью, что каждый человек имеет право допускать ошибки. Но, порой, ошибки близких людей ранят в самое сердце. Как жить после измены жены? Совет психолога будет такой. Примите проступок жены, и не обвиняйте ее в неверности. Поговорите с женщиной и скажите, что в измене виноваты двое. Объясните, что понимаете причину ее провинности и принимаете ее. И вам действительно нужно это сделать. Вне зависимости от решения, которое вы примете относительно возобновления отношений, вам нужно понять, что все ошибки человек совершает неслучайно. Мудрость к человеку приходит с годами. Нужно наступить на много граблей, чтобы понять цену верности и преданности. Возможно, в жизни девушки еще не было предательства, и она не знает, как страдает человек, которому изменяют. Это не значит, что нужно изменить в ответ. Это значит, что нужно донести до девушки суть своих чувств, и надеяться, что дама поймет. Если девушка останется беспристрастной, то можете смело разрывать отношения.

Простите

Как жить после измены жены и сохранить семью? Совет психолога будет такой: простите свою благоверную. Вам нужно не только на словах простить девушку, а искренне прочувствовать, что у вас не осталось злости и негодования по поводу ее провинности. Иначе в ваших отношениях рано или поздно, но произойдет раскол. Подумайте, достойна ли избранница прощения. Вы пришли к выводу, что достойна? Тогда каждый раз, когда в голове будут возникать негативные мысли, гоните их прочь. Примите поступок жены и поймите, что не она одна виновата в своих деяниях. Вы тоже приложили усилия, толкнув супругу на неверность. Примите ошибку благоверной, примите свои ошибки, сделайте из них выводы и двигайтесь дальше. Не зацикливайтесь на ситуации и не перематывайте ее в голове. Ни к чему хорошему это не приведет. Лучше сосредоточьтесь на позитиве, который вы получаете от общения с женой.

Отпустите прошлое

Вы решили простить женщину? Как жить после измены жены? Советы психологов всегда одинаковы: следует отпустить прошлое. Муж должен простить свою благоверную и принять ее такой, какая она есть. После бурного воссоединения, отношения быстро наладятся. Но через несколько месяцев вы ощутите резкий спад чувств. В вашу душу могут закрасться сомнения и подозрения. Ни в коем случае не высказывайте свои мысли жене. Этим вы точно разрушите брак. Ведь отношения убивает не измена, а то, что происходит после нее. Персона, которая смогла искренне простить свою благоверную, никогда в жизни не будет напоминать девушке о случившемся. Причем контролировать человеку себя придется всегда. И если при трезвом сознании это делать довольно легко, то ситуация может стать намного серьезней в момент ссор. В приступе ярости человек плохо контролирует свои мысли, и, как следствие, слова. Старые обиды могут вылезти наружу. Ни при каких обстоятельствах, никогда в жизни нельзя упрекать женщину в измене. Человек, который смог пережить сложный период, и смог простить свою благоверную, никогда не будет поднимать тему измены. Очень больно слышать обвинения в старых ошибках, за которые персону уже простили, и которые исправить она никак не может.

Поставьте отношения на паузу

Не всегда удается простить человека сразу. Иногда нужно время на то, чтобы чувства улеглись. Измена жены мужу – это трагедия для мужчины. Человек с низкой самооценкой будет думать, что женщина не воспринимает его всерьез, раз смогла найти другого индивида, который смог за непродолжительный период добиться ее благосклонности. Муж, которому изменили, должен на какое-то время прервать все контакты с женой. Если женщина постоянно навязывает мужчине свое общество, то лучший способ побыть наедине со своими мыслями – это взять отпуск и уехать в другой город или в другую страну. Никому не рассказывайте, куда вы поехали. Тогда вас никто не сможет отвлечь. Во время своего отшельничества восстановитесь морально. Обдумайте все приятные моменты отношений, подумайте о тех недостатках, которые есть у вашей жены. Взвесьте все за и против, и только потом возвращайтесь домой. Когда вернетесь, озвучьте жене свое решение. Если женщина будет возмущаться о том, что вы уехали и не поставили ее в известность, не стоит припоминать ей о ее проступке. Скажите, что вам нужно было время, чтобы разобраться в себе и понять, как жить дальше.

Исправьте свои ошибки

Решили простить женщину? Как жить дальше мужику после измены жены? Как бы это ни звучало странно, но нужно начать менять себя. Да, изменили именно вам, и вы являетесь пострадавшей стороной. Но если вы не пересмотрите свои недостатки, то измены будут повторяться. После выяснения причины неверности супруги, постарайтесь дать жене то, что она искала на стороне. Для того чтобы выяснить, что хочет благоверная, нужно с ней честно поговорить. Дайте супруге лист бумаги и попросите ее на нем написать ваши недостатки и достоинства. Вам следует составить подобный список о женщине. И со следующего дня приступайте к действиям. По очереди устраняйте все недостатки, написанные женщиной. В ответ, вы должны заметить, что и женщина работает над собой и старается искоренить из своего характера то, что вам не нравится. Такая работа поможет укрепить брак и быстро пережить измену.

Сходите к семейному психологу

Можно ли жить после измены жены? Можно, подобное мнение подтверждает множество мужчин, которые оказывались в подобной ситуации. Если вы не можете понять, как существовать после предательства женщины, запишитесь к психологу. Опытный специалист поможет вам разобраться в своих чувствах и наладить душевный покой. Если у мужчины появится желание восстановить семью, то ему нужно записаться на семейную психотерапию. Вместе с изменившей женщиной, мужчина будет осознавать проблемы, которые существуют в паре. Постепенная работа над собой поможет людям стать ближе и восстановить утерянное доверие. Психолог должен объяснить супругам, что после окончания терапии работа над собой не должна заканчиваться. Если пара не будет вовремя решать проблемы, то разлад в семье произойдет снова.

Войдите в положение женщины

В любой ситуации, которая вам не нравится, нужно научиться ставить себя на место человека, который вызывает раздражение. Как жить после измены жены? Мужу нужно подумать, как живется его благоверной. Только тогда мужчина сможет понять, как тяжело приходится жене. Например, нередка такая ситуация. Ребенок, которому миновало 16 лет, старается отстраниться от родителей, и дома бывает редко. Муж, который переживает кризис среднего возраста, старается больше работать, чтобы успеть построить карьеру. А женщине ничего не остается. Ей одиноко сидеть дома. С подругами собираться часто не получается. Женщины предпочитают семейные посиделки. Даме скучно и одиноко. Достучаться до мужа она не может, поэтому ищет любовника, который поможет ей весело коротать свободное время.

Немного охладите свой пыл

Как жить дальше после измены жены? Мужчина должен простить женщину, но, в то же время, делать вид, что все нормально, не стоит. Девушка должна почувствовать раскаяние, и она должна понять, что сильно ранила любящего ее человека. Поэтому мужчине следует немного охладить пыл к своей благоверной. Даже если вы безумно любите свою жену, старайтесь держать себя в узде. Временно не покупайте женщине цветы и не дарите подарки. Проводите время вместе, но будьте чуть отстраненнее, чем обычно. Такую холодность, женщина воспримет как некое отчуждение, и сама будет прикладывать немало усилий, чтобы залечить ваше искалеченное сердце. Но мучить супругу долго не стоит. Иначе женщина может подумать, что простили вы ее только на словах. Поэтому спустя несколько месяцев, можете возобновлять привычное течение жизни.

Не спрашивайте советов у мужчин

Как жить после измены жены? Советы, которые вам будут давать друзья, слушать стоит, но ориентироваться следует на собственные чувства. Друзья будут отговаривать вас возобновлять отношения. Измена – это позор для мужчины, и такое унижение сможет снести не каждый. Но сильные личности умеют прощать.

Как жить после измены жены в 50 лет? Постарайтесь принять проступок своей супруги. Скорее всего, ей захотелось разнообразия после долгой семейной жизни. Устраните рутину из жизни. И никому не рассказывайте о своей семейной драме. Чем меньше людей будут посвящены в ваши отношения, тем крепче они будут.

Как сохранить семью после измены мужа или жены

Измена это очень плохое качество человека, и тот, кто все же решил понять, как сохранить семью после измены мужа или жены, должен будет хорошенько потрудиться. Немногие люди могут простить измену, и вы сами рискуете тем, что прощаете. Ведь есть те люди, которым простишь измену, и они больше не допустят данной глупой ошибки, а есть те, которым даже если простишь и во второй раз, все равно будут продолжать делать данную ошибку и изменят вам вновь.

Неважно кто изменил муж или жена, нужно решать проблему, а не думать о ней. Большинство спрашивают советов у тех, кто мало в этом разбирается и не имеет никакого опыта, это в основном ваши родные и друзья. Конечно, быть может и найдется тот, кто поможет вам, но это достаточно редко бывает, и вы сами видите, что теряете попусту время.

Психологи решили помочь решить вам ваши проблемы связанные с изменами, они изучили много семей, расспросили у тех, кто уже решили данную проблему, и после всего это пришли именно к самым эффективным способам и методам решения проблемы. Вы можете просто прочитать статью и ничего в вашей жизни не измениться, но если вы непросто прочитаете, но будете еще и применять данные советы на практике, то в скором времени сами поймете, как сохранить семью после измены и убедитесь в эффективности советов и решите свою проблему.

Причины измены

Для того, чтобы осознать и понять, как сохранить семью после измены мужа или жены, вам нужно разобраться в причинах самой измены. Есть самые распространенные: отсутствие любви, уважения, внимания, недостаток любви, ревность, проблемы в семье и в воспитании детей. Это только самые основные, у вас могут быть совершенно иные причины измены. Вам нужно найти их и выписать на листок бумаги. Если измена связанна с проблемами в семье и воспитанием детей, тогда прочитайте хорошую статью: ошибки родителей в воспитании детей. Данная статья вам поможет научиться правильно, воспитывать детей и исправить все свои ошибки, которые вы допускали в процессе воспитания.

Если изменил муж

Как сохранить семью после измены мужа, если изменил муж, часто спрашивают женщины и девушки. В первую очередь вам нужно понять причину измены, быть может, проблемы в семье и в ваших отношениях. Быть может, вашему мужу было недостаточно вашей ласки, внимания, уважения, любви. Мужчины чаще изменяют женщинам и девушкам именно из-за того, что они не удовлетворяют его желания. Поймите, чего хочет и чего не хватает вашему мужу, исправьте данную ситуацию. Если измена повториться вновь, значит проблема именно в муже, и таким отношениям нет продолжения. Не имеет смысла прощать мужу дважды, и не все решаются простить даже 1 раз. Но если вы доверяете и верите, что ваш муж исправиться можете дать ему всего 1 шанс. Измена в основном связанна со спешкой создания семьи и отношений. Когда молодые люди спешат, не думая, любят они друг друга или нет, это и есть основная ошибка и причина измены.

Если изменила жена

Конечно, парни и мужчины более чувствительны к изменам чем женщины, и когда вопрос заключается в том, как сохранить семью после измены жены, когда изменила жена, то не все парни и мужчины вообще хотят после этого сохранять семью, в 85% случаях такие семьи просто разваливаются. Мужчина не может терпеть измену как женщина, и получить второй шанс женщина может только в 10% случаях, что означает что практически никогда. Поэтому если женщина изменила своему мужу, это означает развал семьи, о сохранении тут даже не может быть и речи.

Верите ли вы, что человек может измениться

Чтобы сохранить семью после измены, вам просто нужно верить, что каждый человек при желании может измениться. Конечно, это бывает редко, но если вам дорога семья и вы любите свою половинку, то дайте ей всего 1 шанс. Второй шанс давать не имеет смысла. Изменив дважды человек уже не исправиться. Сохранить семью могут только дети и любовь к ним. Так как не все родители хотят причинить боль детям и оставить их без родителей. Но жить с человеком, который изменяет семье, также не особо приятно. Поэтому максимум, что вы можете сделать это дать всего 1 шанс. Если не помогает, то стоит создать семью с другим человеком, так как судьба подсказывает вам, что лучше будет именно так.

Проводите больше времени с семьей

Чтобы не просто сохранить семью после измены мужа или жены, а предотвратить саму измену, вам нужно задуматься о своей жизни. Подумайте, сколько времени уходит на работу и другие дела, а сколько на семью. Ведь причина измен всегда имеет корень именно в маленьком время провождении с семьей. Одиночество ведет к изменам, недостаток внимания, любви, уважения идут именно от этой причины. Поэтому решайте сами, что вам дороже работа или семья. Ведь можно продолжать работать, кормя семью, но на такой работе, которая позволит хотя бы 1 день в неделю проводить с семьей. Данный день будет посвящен только семье. Выбирайте лучшие места для совместного времяпровождения и общайтесь на любые темы. У вас в семье не должно быть никаких секретов, делитесь проблемами, эмоциями, мнениями, идеями. Успех и счастье семьи именно в любви и искренности.

Финансовые трудности в семье

Уже на протяжении многих лет у 85% людей есть проблема именно в недостатке денег, что означает, что та семья, у которой есть такая проблема, не решает ее, а создает еще дополнительные проблемы. Конечно, не всегда причина измены в семье связана с деньгами, но достаточно часто. Но если вам изменили из-за денег, значит отношения, в любом случае, созданы не с тем человеком. Можно даже не давать шанса такому человеку, лучше построить отношения и создать семью с другим человеком, которого вы полюбите, и ваша взаимная любовь не сможет разрушиться от таких проблем. Проблемы с деньгами есть и будут всегда, поэтому нужно не говорить о проблеме, а решать ее. Для этого вам нужно совместно с семьей думать, как решить денежную проблему, в этом вам поможет статья: как привлечь деньги в семью. Помните, что решая все проблемы вместе с семьей это залог счастливых и успешных отношений.

Если у вас есть свое мнение или опыт в данной теме, поделитесь им в комментариях. Если у вас возникли трудности или вопросы, задавайте их в комментариях.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Как сохранить брак после романа

Перейти к содержимому

Опубликовано: 4 октября 2022 г. Обновлено: 4 октября 2022 г. измены, национальные опросы показывают, что 15% женщин и 25% мужчин имели половые контакты вне длительных отношений. Эти проценты увеличиваются при включении эмоциональных отношений или отношений, которые не приводят к половому акту. ¹ В общем, внебрачные отношения могут быть разрушительными, но пары, столкнувшиеся с ними, не обязательно обречены. Восстановление возможно с усилием и поддержкой.

Если вы готовы работать над своими отношениями, получите поддержку и рекомендации консультанта по семейным парам по телефону ReGain . Заполните краткую анкету и начните онлайн-консультирование пар всего за 60 долларов в неделю. Узнать больше .

Компания Choose Therapy сотрудничает с ведущими компаниями в области психического здоровья и получает компенсацию за рекомендации от ReGain. . То, что каждый человек считает неверностью, может различаться (например, один партнер может рассматривать просмотр порнографии как измену, а другой нет, или один партнер может воспринимать неверность только как сексуальную, а другой считает, что эмоциональная интрижка является таким же насилием). Очень важно установить четкие границы и ожидания относительно того, что означает верность для каждого партнера.

Что вызывает роман?
Причины неверности разнообразны и сложны, а взаимодействующие факторы отношений и личностные факторы создают уникальную ситуацию. Отсутствие удовлетворения в отношениях или сексуального удовлетворения является одним из видных факторов. Удовлетворительные отношения включают в себя взаимность любви и одобрения, а также честное общение. Если эти и другие качества, такие как безопасность, стабильность отношений, эмоциональная и физическая близость, ухудшаются, отношения могут стать уязвимыми для неверности.
Отношения также могут быть уязвимы в переходный период, например, когда маленькие дети начинают ходить в школу или после того, как взрослые дети покидают дом. Личные факторы, которые способствуют неверности, включают несчастье или низкую уверенность в себе. Острые ощущения или погоня за интрижкой также могут быть бодрящими и стимулирующими эго.
Причины, по которым люди изменяют, могут включать:
Отсутствие привязанности
Эмоциональная недоступность
Чувство одиночества или пренебрежения со стороны партнера
Страх перед интимностью
Избегание конфликта
Стремление к изменениям или разнообразию
Попасть из любви
Проблемы с приверженностью
РАСПРАВЛЕНИЯ
Самоупоставление/Боло Брак после романа?
Хотя исцеление от неверности или эмоциональной связи является сложной задачей, если вы и ваш партнер готовы приложить усилия, вы снова сможете обрести счастье. Однако вы должны быть честны с собой. Вы хотите продолжить эти отношения? Нет «правильного» решения. Спросите себя, есть ли у вас энергия, чтобы инвестировать в исцеление.
Учтите, что даже если отношения не складываются, работа все равно может помочь вам восстановиться и двигаться дальше. Если вам или вашему партнеру трудно принять решение о том, стоит ли работать над браком или продолжать брак, консультация по проницательности может помочь вам понять это.
Как спасти брак после измены: 11 шагов
Если после измены вы и ваш партнер решили попытаться сохранить брак, необходимо предпринять некоторые шаги, в том числе обратиться за консультацией по вопросам брака и пар, практиковать прозрачность, и искупление предательства. Выполнение этих шагов дает вам больше шансов спасти брак или, по крайней мере, стать сильнее с другой стороны.
Вот одиннадцать шагов, чтобы сохранить брак после измены:
1. Обратитесь за консультацией для пар
Семейный терапевт поможет вам сориентироваться в бурных водах и направить вас на правильный путь. Это важный первый шаг. Эксперты утверждают, что попытка наладить отношения без помощи квалифицированного специалиста немного похожа на попытку провести операцию по замене коленного сустава с помощью «домашнего набора». ²
Чтобы подготовиться к консультированию пар, позвоните и задайте вопросы, чтобы понять, как они работают. Спросите об их обучении, опыте и процессе лечения неверности. Конечно, вы должны быть уверены, что они подходят и по другим параметрам, таким как местоположение, расписание, цена и т. д.
2. Не принимайте необдуманных решений
Выделите немного времени и пространства после романа, это поможет вам охладить свои мысли и чувства, чтобы вы могли принимать решения с регулируемой нервной системой. Когда вы находитесь в разгаре печали или гнева, вы можете принять решение, о котором позже пожалеете.
3. Не торопитесь
Уделите время тому, чтобы переосмыслить и пересмотреть свои жизненные цели и ценности. Время в разлуке может помочь заново открыть для себя близость в отношениях и дать обоим партнерам более мягкий подход к своим проблемам, когда они снова будут вместе.
4. Нести ответственность и искупить свои действия
Если обманули вы, вы должны быть готовы и способны выражать непрекращающееся раскаяние без защиты или оправданий. ³ Независимо от проблем в браке до романа, решение о романе остается исключительно за партнером, который изменил. Преданный партнер должен видеть, как его партнер берет на себя полную ответственность за свои действия.
5. Разговор о деле
Многие благонамеренные люди часто советуют не обсуждать это дело. Хотя говорить о романе болезненно для обеих сторон, это необходимо сделать. У партнера, у которого был роман, была целая тайная жизнь, о которой преданный партнер не знал. Если эти секреты останутся секретными, отключение продолжится.
Преданный партнер должен иметь место и время, чтобы задать вопросы о романе и понять, что произошло. Партнер, у которого был роман, должен быть готов предоставить полное раскрытие информации.
Вот несколько вопросов, которые можно задать партнеру, который изменил:
Когда и как вы познакомились с этим человеком?
Куда ты пошел? Как часто вы встречались?
Как часто вы общались и каким образом? О чем ты говорил?
Была ли сексуальная активность (поцелуи, объятия, сексуальные разговоры)? Когда и как вы решили сделать это физически?
Кто-нибудь из наших друзей знает? Как они узнали? Знают ли люди на работе? Как насчет семьи?
Что вас привлекло в нем/ней?
Любишь ли ты его/ее? Когда вы поняли, что влюблены? Вы все еще любите его/ее?
Когда вы видели его/ее в последний раз?
Вы расстались? Когда? Как?
Преданный партнер не должен задавать вопросы о конкретных половых актах. Интрижки травмируют обманутого партнера, и в результате многие люди испытывают симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) из-за неверности или травмы предательства. ⁴
В идеале эти разговоры должны происходить во время сеанса терапии для пар. Однако, если вы разговариваете дома, ограничьте любую конфронтацию поздно ночью, так как лишение сна может усугубить негативные эмоции. Если разговор начинает обостряться, сделайте перерыв и поработайте над самоуспокоением. Эскалация ссор в это время только усилит негатив и отчуждение.
6. Обеспечьте прозрачность и проверку
Когда выясняется роман, доверие рушится. На начальных этапах исцеления преданный партнер будет настороже в отношении продолжающихся предательств, и ему потребуется прозрачность и проверка. Прозрачность означает, что партнер, у которого был роман, на 100% открыт и честен в отношении своей жизни, включая свое местонахождение и любой неизбежный контакт с партнером по роману.
В идеале отношения с партнером по делу могут быть полностью разорваны. Однако, это не всегда возможно. Если контакт с партнером по делу неизбежен, партнер, который изменил, должен добровольно делиться всеми взаимодействиями со своим супругом, когда они происходят.
Проверка означает, что преданный партнер может проверить, что его супруг говорит ему правду. Проверка может включать в себя наличие у преданного партнера доступа к телефону своего супруга, учетной записи электронной почты, GPS, банковским выпискам и т. д. Следует обсудить и предоставить все, чему преданный партнер должен доверять.
7. Выясните, что пошло не так, и причины для возобновления отношений
Понимание того, что сделало отношения уязвимыми для измены (т. е. почему люди изменяют), необходимо, чтобы снова чувствовать себя в безопасности. В большинстве случаев пары могут идентифицировать чувство дистанции и разобщенности. Но что к этому привело? Обе стороны должны понимать свою роль. Однако делать это нужно, не обвиняя в измене обманутого партнера.
Также важно, чтобы обманутый партнер понимал, почему его супруг вернулся в брак. Это еще один шаг, необходимый для того, чтобы обманутый партнер почувствовал себя в безопасности, двинулся вперед и снова начал доверять.
8. Восстановление доверия
Восстановление доверия требует времени, усилий, прощения и постоянных усилий по расстановке приоритетов в отношениях. Помните, что оба партнера играют роль в восстановлении доверия, и это ключевой фактор любых здоровых отношений.
9. Установите границы в отношении любых будущих измен
Необходимо четко обсудить и прояснить, установив здоровые границы, что еще одно будущее предательство будет означать конец отношений. ² Хотя этот разговор может быть трудным, он дает необходимые разъяснения и понимание последствий подорванного доверия в будущем.
10. Работа над прощением
Если ваш партнер работает над искуплением, делает что-то по-другому и возвращает ваше доверие, ваша работа — продолжать работать над прощением. Прощение не означает, что вы забываете или оправдываете такое поведение. Это означает, что вы принимаете сознательное решение работать со своим партнером над восстановлением доверия в ваших отношениях. Это непросто, но необходимо для того, чтобы брак выжил.
11. Работайте вместе, чтобы построить новые отношения
Понимание того, что сделало отношения восприимчивыми к интрижке, важно, но этого недостаточно. Вы также должны работать вместе, чтобы научиться делать что-то по-другому. Это включает в себя обучение тому, как делиться, настраиваться на чувства и потребности друг друга, вести структурированные разговоры, вести честную борьбу и продуктивно управлять конфликтами в отношениях. Большинство из нас не обучались этим навыкам, поэтому крайне важно обратиться за помощью к обученному парному терапевту.
Как только вы почувствуете эмоциональную близость, вы также можете начать процесс восстановления интимных отношений. Этот шаг включает в себя обучение здоровому общению о сексе и построение удовлетворяющих вас обоих сексуальных отношений.
Онлайн-консультации для супружеских пар и семейных пар
Несмотря на то, что участие обоих членов пары в консультировании является идеальным, часто один человек хочет участвовать. Приведенные ниже услуги помогают как отдельным лицам, так и парам с проблемами в отношениях.
Онлайн-терапия – видео и текстовые консультации для семейных пар, начиная с 50 долларов в неделю. Попробуйте онлайн-терапию
Восстановите номер — получите консультацию для пар от лицензированного терапевта по цене от 60 долларов в неделю. Подберите терапевта
Не готовы пойти на консультацию? Couply — это приложение, разработанное для того, чтобы помочь улучшить общение в паре и ввести новые виды активности в отношения. Попробуйте Couply
Choose Therapy сотрудничает с ведущими компаниями в области психического здоровья и получает компенсацию за рекомендации от Regain, Online-Therapy и Couply.
Как реагировать, если вас обманули
Если вас предали, вы испытаете широкий спектр сильных, болезненных эмоций. Весь ваш мир перевернулся с ног на голову, и вы можете задаться вопросом, знали ли вы когда-нибудь своего супруга. Однако есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь себе (и браку) начать исцеляться, в том числе поделиться своими эмоциями, обратиться за поддержкой и позаботиться о себе.
Вот способы положительного ответа, если вам изменили:
1. Поделитесь своими эмоциями (не нападая на своего партнера)
Вы имеете полное право испытывать тяжелые чувства и выражать их. На самом деле, это крайне важно для вашего собственного исцеления. Однако важно, как вы выражаете эти чувства. Вам нужно, чтобы вас услышали и поняли, но если вы выражаете свои эмоции критикой или презрением, это создает барьер между вами и вашим партнером.
Чтобы поделиться чувствами и потребностями без осуждения, выполните следующие действия: ⁵
«Я чувствую:» поделитесь чувствами, такими как грусть, злость, обида, предательство
«О X:» опишите, что заставляет вас чувствовать себя таким образом, как можно непредвзято
«Мне нужно:» поделиться положительная потребность с вашим партнером
2. Ищите как можно больше поддержки
Будут времена, когда вам нужно будет выразить себя и выразить свое мнение, не беспокоясь о том, как вы говорите. Поэтому важно найти в своей жизни людей, с которыми вы чувствуете себя в безопасности. Это может быть друг, член семьи и/или индивидуальный психотерапевт. Было бы идеально иметь несколько таких людей, чтобы, если один недоступен, вы могли позвонить другому.
3. Занимайтесь самообслуживанием
Хотя вам может не хотеться заниматься самообслуживанием, это время, когда эти занятия особенно важны. Старайтесь как можно больше придерживаться распорядка, занимайтесь спортом, питайтесь здоровой пищей и делайте все возможное, чтобы хорошо выспаться. Займитесь приятными делами и найдите дополнительные выходы для своих эмоций, например, ведите дневник, медитируйте или занимайтесь йогой.
4. Будьте терпеливы и нежны с самим собой
Будут хорошие и плохие дни – времена, когда вы чувствуете, что все улучшается, только для того, чтобы срабатывать и отправляться в регресс. Хотя это и неприятно, это нормально. Со временем и поддержкой боль уменьшится. Если вы попытаетесь ускорить процесс или отрицать свои чувства, исцеление займет больше времени. Будьте терпеливы к себе и проявите такое же сострадание, как и к другу.
Как найти консультанта по вопросам брака
Если вам нужно найти консультанта по вопросам брака или супружеских пар, начните поиск в онлайн-каталоге терапевтов, где вы сможете сузить поиск по специальности, стоимости, местонахождению и другим параметрам. Найдите семейного терапевта, который имеет специальную подготовку и/или опыт работы с изменами. Без этого опыта они могут принести больше вреда, чем пользы. Вы хотите убедиться, что получаете дельный совет, который повысит ваши шансы на полное примирение.
Последние мысли о спасении брака после измены
Общение с терапевтом или другом или членом семьи, которому вы доверяете, может помочь вам справиться с болью романа, и если вы и ваш партнер потратите время и работа, вы можете залечить старые раны. Хотите ли вы примириться, зависит от вас, но независимо от того, какой путь вы выберете, помните, вы не одиноки, и вы не всегда будете страдать.
Дополнительные ресурсы
Образование — это только первый шаг на пути к улучшению психического здоровья и эмоционального благополучия. Чтобы помочь нашим читателям сделать следующий шаг в своем путешествии, Choose Therapy сотрудничает с лидерами в области психического здоровья и хорошего самочувствия. Выбирая Therapy, вы можете получить компенсацию за направления от компаний, упомянутых ниже.
BetterHelp (онлайн-терапия) – Каковы следующие шаги для отношений? Можно ли улучшить отношения? В BetterHelp работает более 20 000 лицензированных терапевтов, которые предлагают удобную и доступную онлайн-терапию. BetterHelp начинается с 60 долларов в неделю. Заполните краткую анкету и найдите подходящего для вас терапевта. Начало работы
Online-Therapy.com (консультирование пар) – Понравится ли вам и вашему партнеру парная терапия? Выяснить. Стандартный план Online-Therapy.com включает еженедельный 45-минутный видеосеанс, неограниченный обмен текстовыми сообщениями между сеансами и самостоятельные действия, такие как ведение журнала. Недавно они добавили обучающие видео по йоге. Начать
Выбор справочника терапии . Найдите опытного терапевта, имеющего опыт консультирования пар. Вы можете искать терапевта по специальности, доступности, страховке и доступности. Профили терапевтов и вводные видеоролики дают представление о личности терапевта, чтобы вы могли найти подходящего специалиста. Найдите психотерапевта сегодня.
Компания Choose Therapy сотрудничает с ведущими компаниями в области психического здоровья и получает компенсацию за рекомендации от BetterHelp и Online-Therapy.com
Для дальнейшего чтения
Американская ассоциация терапии брака и семьи
Mental Health America
Лучшие книги о браке
5 источников
5 источников
действенный. У нас высокие стандарты того, что можно цитировать в наших статьях. Приемлемые источники включают государственные учреждения, университеты и колледжи, научные журналы, отраслевые и профессиональные ассоциации, а также другие надежные источники журналистских материалов о психическом здоровье. Узнайте больше, ознакомившись с нашей полной редакционной политикой.
Американская ассоциация супружеской и семейной терапии. (2016). Неверность. Получено с: https://www.aamft.org/Consumer_Updates/Infidelity.aspx
Готтман, Дж. М. и Сильвер, Н. (2012). Что делает любовь последней? Как завоевать доверие и избежать предательства . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Саймон и Шустер в мягкой обложке
Готтман, Дж. М. (2011). Наука доверия: эмоциональная настройка для пар . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: WW Norton & Company
Glass, SP & Staeheli, JC (2004). Не «просто друзья» Восстановление доверия и восстановление здравомыслия после неверности . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Free Press
Готтман, Дж. М. и Готтман, Дж. С. (2006). 10 уроков, которые изменят ваш брак . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Harmony Books
история обновлений
Мы регулярно обновляем статьи на ChoosingTherapy.com, чтобы гарантировать, что мы продолжаем отражать научный консенсус по темам, которые мы освещаем, чтобы включить новые исследования в наши статьи и улучшить ответить на вопросы нашей аудитории. Когда наш контент подвергается существенному пересмотру, мы суммируем внесенные изменения и дату, когда они произошли. Мы также записываем авторов и медицинских обозревателей, которые внесли свой вклад в предыдущие версии статьи. Подробнее о нашей редакционной политике читайте здесь.

Первоначально опубликовано: 21 мая 2021 г.
Оригинал Автор: Кимберли Панганибан, LMFT
Первоначальный рецензент: Тришанна Сокдео, MD, MPH, FAAFP
. : Без изменений
Основные изменения: Обновлено для удобства чтения и ясности. Пересмотрены и добавлены соответствующие ресурсы. Добавлены «Определение неверности» и «Что вызывает интрижку?». Пересмотрено «Как сохранить брак после измены: 11 шагов». Новый материал написан Сильви Саксена, MBA, MSW, LSW, CCTP, OSW-C и проверен Кристен Фуллер, доктор медицины.
Если вам нужна неотложная медицинская помощь:
Медицинская помощь
Скорая помощь
911
Горячая линия для самоубийц
800-273-8255
проблемы в вашем браке, от финансовых проблем и недопонимания до различных половых влечений и столкновений во взглядах на воспитание детей. Но, возможно, самый разрушительный удар, который вы можете испытать в партнерстве, — это неверность. В некоторых случаях такое предательство доверия могло привести к немедленному расставанию. В других, однако, есть шанс восстановить партнерство, а иногда даже вырасти из опыта. Если вас интересует последнее, обратите внимание.
Здесь терапевты рассказывают нам о способе номер один спасти ваш брак после того, как один из партнеров сбился с пути.
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО СЛЕДУЮЩЕЕ: Данные показывают, что вероятность развода на 75 процентов выше, если у вас есть это.
Неверность имеет огромные последствия для отношений — как для человека, который изменил, так и для человека, которому причинили боль. Эти последствия могут проявляться во многих формах. «Чаще всего это может вызвать чувство недоверия, проблемы с близостью и сбои в общении», — говорит Дениз Фурнье , LMHC, CCTP, терапевт Evergreen Therapy. «Партнеру, который пострадал от неверности, может быть трудно двигаться дальше, так как его могут мучить мысли, вопросы и воспоминания, связанные с неверностью, в то время как партнер, который изменил, может испытывать разочарование из-за необходимости перефразировать разговор или отвечать. вопросы, к которым они уже обращались.»ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Иногда это приводит в тупик. «Партнер, которого предали, чувствует себя неспособным двигаться вперед, даже если он этого хочет, а партнер, который изменил, не уверен в том, что он может сделать, чтобы исправить ситуацию, кроме как продолжать извиняться», — говорит Фурнье. Следующие шаги, которые вы предпримете, имеют решающее значение для определения того, сможете ли вы преодолеть инцидент.
Shutterstock/Monkey Business Images
Излечиться от неверности в одиночку практически невозможно, поэтому несколько терапевтов, с которыми мы разговаривали, предложили обратиться за профессиональной помощью. Опытный семейный терапевт поможет каждому члену семьи задать правильные вопросы и организовать свои эмоции. Это начинается с человека, который совершил обман. «[Они] должны признать, что привело к изменам, иначе они опасаются, что это может повториться снова», — говорит 9.0011 Дайан Страховски , психолог и эксперт по отношениям, известный как Доктор Назад к любви. «Что не работало в отношениях, что мешало работать над браком, а не убегать в этого другого человека?»
Жертва измены также может получить пользу от терапии. «[Они] должны иметь безопасное пространство, чтобы также исследовать, почему брак не работает», — говорит Страховски. «Есть техника, называемая выравниванием, когда терапевт показывает, что отношения не работают для обоих людей, поэтому жертва чувствует, что у нее больше свободы воли». Тогда оба партнера могут согласиться с тем, что брак не был таким идеальным, как они могли подумать. Затем они могут говорить о том, что они хотят двигаться вперед. С опытным терапевтом они смогут сделать это в справедливой, контролируемой и здоровой обстановке.
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО СЛЕДУЮЩЕЕ: Чтобы получить больше советов по отношениям прямо на ваш почтовый ящик, подпишитесь на нашу ежедневную рассылку.
iStock
Одной из самых сложных частей терапии будет проникновение в суть дела и превращение этой информации во что-то полезное. «У невовлеченного партнера возникает множество вопросов, чтобы понять смысл злоупотребления доверием», — говорит Стафани Кун , лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, специализирующийся на консультировании по вопросам неверности. «Я помогаю парам перейти от исследовательских вопросов к осмысленным вопросам».
По словам Куна, исследовательский вопрос может звучать примерно так: Как вы познакомились? Как давно вы их знаете? Сколько раз у вас был секс? Где вы занимались сексом? Смысловым вопросом может быть что-то вроде: Что эта интрижка значила для вас? Каково было вам, когда вы пришли домой? Вы думали обо мне или о детях? Что ты получил в интрижке, которой у тебя не было со мной?
«Этот процесс поможет невовлеченному партнеру понять на более глубоком уровне, что произошло, и поможет при сдвиге увидеть, что они могли сделать, чтобы позволить их партнеру завести роман», — говорит Кун. «На этом этапе очень важно помочь моему клиенту, которому причинили боль, осознать, что это не его вина — это вина исключительно того человека, который был вовлечен, и он / она должен взять на себя полную ответственность за свои действия, — но где им нужно расти как паре, чтобы иметь отношения, которыми они оба счастливы и довольны». Как вы можете видеть из потенциально провоцирующей природы как следственных, так и смыслообразующих вопросов, лучше всего пройти этот процесс с профессиональным гидом.
Shutterstock
Иногда невозможно спасти отношения после измены. И если это так, семейный терапевт может помочь облегчить переход от партнеров к разлученным партнерам. «Не вся терапия направлена на то, чтобы пара оставалась вместе, потому что некоторым парам не следует оставаться вместе», — говорит Фрэнк Тьюис , LCSW, терапевт и владелец Path Forward Therapy. «Терапия также может обеспечить структуру и поддержку во время этого процесса».
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО СЛЕДУЮЩЕЕ: Если вы и ваш супруг делаете это вместе, вероятность развода повышается в 3,5 раза.
Как консультирование по вопросам супружеской неверности может спасти ваш брак
В этой статье
Когда неверность угрожает вашему браку, вы можете задаться вопросом, есть ли возможность остаться вместе.
Интрижка — это высший акт предательства — наверняка в отношениях чего-то не хватало, чтобы дойти до такой точки, и теперь один из супругов нарушил брачные клятвы.
Как вы можете думать о том, чтобы остаться вместе и решить проблему, когда брак после романа нанес ущерб вашей жизни? После того, как фундамент ваших отношений был поколеблен интрижкой, консультирование — это не первое, что приходит вам на ум.
Возможность восстановления брака после измены
Спасение брака после измены кажется почти невозможным, не говоря уже о восстановлении брака.
Но на самом деле, по разным данным, примерно половина браков действительно переживает измену.
Когда-то ты был влюблен, верно? И даже сейчас, несмотря на эту большую проблему, вы все еще любите друг друга? Это определенно стоит сэкономить. Так что теперь вопрос в том, как это сделать.
Консультирование может спасти брак после измены
Работает ли консультирование по вопросам брака после измены?
Посмотрим правде в глаза — эта проблема неверности больше, чем любой из вас может решить. Тебе нужна помощь. Вам нужен профессионал в области супружеской неверности консультирование.
Вам нужен брачный терапевт. Спасение брака после того, как измена пошатнула фундамент брака, требует беспристрастного и квалифицированного вмешательства в форме консультирования по вопросам супружеской неверности.
Для распавшегося брака, который пострадал от неверности, терапия — лучший способ восстановить брак после романа.
Все больше и больше людей осознают, насколько эффективным может быть консультирование по вопросам супружеской неверности, особенно в трудные времена в браке.
Брачный терапевт — это беспристрастный посредник, который обучен и имеет опыт помощи парам в решении их проблем, дает советы о том, как исправить брак после измены, и снабжает пары необходимыми инструментами для спасения брака после измены. роман.
Комната для консультаций — это безопасное место, где только вы втроем разговариваете и слушаете, и, надеюсь, по мере укрепления доверия вы сможете восстановить свой брак и стать еще сильнее с другой стороны.
Вот несколько способов, которыми консультирование по вопросам супружеской неверности может спасти ваш брак
Улучшить общение
В какой-то момент вы перестали делиться всем друг с другом, особенно с обидевшим супругом, который сбился с пути.
Вероятно, было несколько случаев маленькой чистой лжи, чтобы скрыть, где они были и с кем они были, а затем, что они сделали.
Работа с терапевтом жизненно важна, потому что он может помочь вам обоим улучшить общение. Другой супруг может быть обвинительным из-за измены.
Во время сеанса консультирования по вопросам супружеской неверности психотерапевт задает каждому супругу вопросы, помогающие выявить его мысли и чувства, которые важно услышать как им самим, так и их супругам.
Консультант также помогает паре обработать слова и осознать их значение.
Многие консультанты также используют ролевую игру, чтобы помочь паре общаться более эффективно, что помогает им улучшить свое общение в целом.
Раскройте истинную причину романа
Это просто — все дело в сексе, верно?
Не всегда. Конечно, некоторые романы случаются из-за секса и возбуждения от всего этого. Но многие дела происходят не так.
Часто отношения с кем-то вне брака могут развиваться из-за того, что чего-то не хватает в самом браке. Возможно, обидевший супруг плохо относится к себе по той или иной причине или, возможно, не слышит другого супруга.
Они не обязательно ищут кого-то еще, но когда они получают положительное внимание в другом месте, они соглашаются преследовать его.
Возможно, этот новый человек уделяет им много внимания, и они так медленно отдают свои эмоции и близость этому новому человеку, потому что это просто приятно.
Иногда роман вообще не связан с сексом.
Дело в том, что интрижка не случается за одну ночь. Это был сложный, поэтапный процесс, который необходимо оценивать.
Квалифицированный терапевт может помочь обоим супругам обсудить это и выяснить истинную причину, по которой они отдалились, и в результате супруги смогут решить проблему лицом к лицу во время сеансов консультирования по вопросам супружеской неверности.
Смотрите также: Как обрести счастье в браке

Помогите супругам воссоединиться
После романа супруги часто хотят снова быть вместе, но не знают, как спастись брак после романа.
Супруг-нарушитель чувствует себя ужасно и боится резкой реакции супруга. Супруга, которая не изменяла, может хотеть остаться в браке, но их чувства по поводу романа настолько сильны, что им трудно говорить или находиться рядом с обидевшим супругом.
Это может заставить их просто избегать друг друга.
Профессиональный брачный терапевт может помочь им разобраться со своими чувствами, наладить отношения и по-настоящему понять друг друга и даже простить друг друга.
С помощью доверенных консультантов супружеские пары могут найти способ справиться с тем, что произошло, оправиться от травмы неверности в отношениях и исцелиться.
Это может быть большой мост, поэтому вам понадобится профессиональная помощь.
С помощью консультации по неверности, как только вы восстановите связь, можно начать восстановление.
Восстановить брак с нуля
Итак, вы простили друг друга и готовы восстановить брак после романа.
Вы высказались и выслушали. Теперь, когда вы на той же странице, отлично! Но что теперь? Восстановление брака после романа не происходит на автопилоте.
То, что вы оба хотите остаться в браке, не означает, что все встанет на свои места. Потому что ты снова вернулся к основанию. Потребуется некоторая работа, чтобы восстановить брак.
Восстановление брака после супружеской неверности сопряжено с препятствиями, с которыми вам придется столкнуться.
Прежде чем начать восстанавливать брак после измены, вам нужно выяснить, что собой представляет ваш брак по мере продвижения вперед.
Вот почему терапевт так необходим. Терапия изменщиков и верных супругов, страдающих от последствий измены, является наиболее важным шагом в направлении исправления распавшегося брака.
No related posts.