Состояние апатии: симптомы, признаки, причины и лечение заболевания

Содержание

Дефицит солнца, детские травмы и еще 5 причин, почему исчезают эмоции и наступает апатия

Образ жизни

Быть грустным, печальным, злиться или тревожиться нормально, хоть и неприятно. Гораздо хуже, если вы вообще ничего не чувствуете, ничего не хотите и ничем уже не наслаждаетесь.

25 февраля 20221

Источник:: unsplash.com

Каждый человек наделен способностью переживать эмоции — как и положительные, так и отрицательные. Однако порой будто бы не чувствуешь вообще ничего — ни боли, ни радости. Такое состояние, предупреждает психотерапевт Олег Катостровский, очень опасно: от апатии до клинической депрессии один шаг.

Апатия, меланхолия или хандра — это отсутствие ощущений, вкуса жизни и радостей. В самой тяжелой форме она переходит в депрессию.

Именно потеря вкуса всех ощущений от жизни — первейший признак апатии. Человек в апатии не наслаждается деликатесами, ему не приносят удовольствия прикосновения, он не может любоваться архитектурой и природными пейзажами.

Потеря идей, смысла и целей жизни — один из важных и трагичных симптомов апатии.

Еще один важный признак — резкая потеря интереса к увлечениям, хобби, к работе, нежелание строить отношения. Все эти сигналы указывают: вы на лестнице, ведущей вниз. Вниз — к депрессии.

Если это состояние длится более нескольких дней и не связано с прямой стрессовой или производственной нагрузкой — это уже повод спохватиться и пойти за помощью. Тем более, если состояние тянется, пусть и «с просветами», годами.

Причины апатии

Сезонный авитаминоз и дефицит солнца — самая частая причина апатии ранней весной.

Еще одна распространенная причина — длительный, иногда мало заметный, стресс. Нервное напряжение на работе или на семье, истощающее физиологические резервы психики.

Стресс буквально выжигает ресурсы нервной системы, что и приводит к естественной защитной реакции мозга — постепенному отключению. Сначала — ярких радостей и удовольствия, постепенно — деловых и социальных взаимодействий, ну и на ступени вниз — потери интереса к жизни вообще.

Кроме того, истощающим психику действием обладают детские психотравмы и семейные сценарии. Они, включаясь по своему алгоритму, проявляясь в эмоциональных переживаниях, панических атаках, страхах, ступорах и прокрастинации, точно так же, как и стрес-фактор, выедают ресурсы психики.

А еще апатия может быть симптомом болезни. Это, например:

Органические поражения центральной нервной системы;
Проблемы с сердечно-сосудистой системой;
Заболевания кишечника;
Постковидный синдром.

Почему апатия опасна?

Потеря энергии, «выгорание» — частые социально удобные термины, на самом деле прикрывающие апатию как симптом болезни, этап на лестнице вниз.

Путь вниз уже вам знаком: от хандры — через апатию — к самой настоящей клинической депрессии.

К сожалению, часто люди на этом пути к поиску способов избавления, пытаются сами найти и легальные и не очень средства — от религии и эзотерических медитаций до алкоголя и психотропных веществ. Однако такими способами проблему не решить.

Как справиться с апатией

Прежде всего, если апатия затянулась уже на несколько недель, стоит посетить терапевта. Он при осмотре выяснит, не является ли ваше состояние симптомом опасной болезни.

Если причина настроения не кроется в недугах, врач порекомендует так называемую общеукрепляющую симптоматическую терапию — средства для улучшения сна, витамины, минералы.

При апатии полезны аминокислоты — нормальные метаболиты мозга (триптофан, глицин, ГАМК). Еще стоит повысить уровень витамина Д — тут помогут и солнечные ванны, и более яркий свет в комнате, и даже умеренные дозы солярия.

Но если апатия не отпускает вас даже после этого в течение 10 дней — бегом к психотерапевту. Выяснять и убирать истинную психологическую причину состояния. Часто для выяснения которой и коррекции вашего состояния достаточно всего 2-3 сеансов.

Чего точно не стоит делать при апатии, так это затягивать, откладывать, подменять лечение всяческими экспериментами со здоровьем и психикой, и надеяться, что само пройдет.

Автор текста:Дарья Гапионок

Как избавиться от апатии? | Статьи psy-a.com

Данное состояние может появиться в следующих случаях:

1) Бывает, что апатия формируется вместе с депрессией, так как при этом расстройстве нарушается эмоциональное состояние, человек может испытывать отрицательные эмоции (грусть, тоску, вину), а может не испытывать их вообще, это уже и говорит об апатии. Не исключено её проявление как на тяжёлых стадиях, так и на самых ранних. Иногда депрессия начинается именно с апатии.

2) Вторая причина апатии не такая грустная и печальная, как первая. Она связана с ленью. Человек, которому лень, который ничего не делает, рано или поздно впадёт в апатию и тогда побороть эти два недуга будет достаточно проблематично.

3) Отсутствие эмоций также может появиться вследствие тяжёлых душевных потрясений (утрата близкого человека, питомца, увольнение с работы, нападение грабителей и т.д.). В данном случае, это является защитной реакцией, не позволяющей человеку слишком сильно страдать от произошедшего.

4) Если жизнь человека это рутина, то рано или поздно он впадёт в апатию. Однообразие деятельности (особенно нелюбимой), не может быть источником счастья, если она занимает всё время, интересные дела с развлечениями откладываются на потом, получается, что эмоции тоже откладываются на потом, это и приводит к апатии. Избавиться от такого рода безразличия не так уж и сложно.

5) Ещё одна причина апатии – недавно перенесённые болезни. Это состояние может присутствовать после тяжёлых заболеваний, таких как грипп, ангина, простуда с осложнениями, авитаминоз и т.д. (также после операции). Безэмоциональное состояние появляется вследствие измотанности организма, потратившего многие свои ресурсы на восстановление здоровья.

6) Иногда апатия является чертой характера совершенно здорового человека и может проявляться в отдельных сферах его жизни (работа, учёба, социальная активность).

Как бороться?

1) Если апатия сопровождается депрессией, то лучшее, что можно сделать – обратиться к врачу психотерапевту, при тяжёлом случае человека перенаправят к психиатру.

Обычно, если анализы показывают, что всё достаточно плохо, врач выписывает препараты.

2) Апатия от лени? Выход есть! На помощь придёт ТРУДОТЕРАПИЯ, только она может спасти ленивого бездельника от скучной жизни и полного отсутствия эмоций. Как только труд (работа и/или увлечение, которое требует физических и умственных затрат) появится и станет неотъемлемой частью повседневной деятельности, апатия исчезнет. Также, пока человек не научился самодисциплине, он может просить своих близких «давать ему пинка», когда они заметят, что он начинает лениться вновь.

3) Апатия, связанная с душевными потрясениями, является скорее полезной. Она защищает от страданий и помогает пережить эмоционально тяжёлые времена. Но если такое состояние длится достаточно долго, то это уже повод задуматься. Есть риск, что человек впадёт в депрессию, и это повод обратиться к специалисту.

4) Что делать, если это состояние пришло из-за рутины? Всё очень просто! В жизни должны появиться новые увлекательные занятия, приносящие уйму положительных эмоций, цели, после достижения которых человек будет чувствовать, что он способен на большее (раскроется потенциал), если работа однообразна и съедает много времени, это повод сменить её на другую, менее монотонную.

5) После болезни организм человека восстанавливается как минимум две недели. В это время, также как и во время болезни, необходим покой. Апатия в большинстве случаев отступает сама, с восстановлением сил.

Как отличить апатию от депрессии?

Депрессия направлена непосредственно на отрицательные эмоции, негативный взгляд на всё происходящее и саморазрушение человека. Также при этом психическом расстройстве очень сильно снижается самооценка, в то время, как у страдающего апатией наблюдается полное равнодушие к происходящему, он не может испытывать радость или грусть, самооценка не снижается и не становится выше.

Примечательно, что, когда термин апатия был впервые введён античными философами, он не имел отрицательного значения. Считалось, что такого состояния могут достичь лишь мудрецы, отказавшиеся от всего мирского и познавшие истинный смысл жизни.
В настоящее время апатия, как и депрессия, является очень распространённым недугом, она может проявляться у молодых, взрослых, подростков, пожилых и даже у детей до года.

Люди всех возрастов могут быть подвержены временному равнодушию, главное вовремя распознать и понять причину.

Типы терапии и лекарства для лечения шизофрении

Авторы: Редакторы WebMD

Шизофрения — это серьезное психическое заболевание, которое влияет на ваше мышление, эмоции, отношения и принятие решений. А поскольку лекарства не существует, раннее начало надлежащего лечения — лучший способ повысить шансы справиться с болезнью.

Лечение шизофрении будет сосредоточено на управлении вашими симптомами. Возможно, вам придется оставаться на лекарствах в течение длительного времени, возможно, даже на всю жизнь. Психотерапия, своего рода разговорная терапия, вероятно, также будет важной частью плана, чтобы помочь вам понять и справиться с вашими симптомами. Правильное лечение, а также практическая и эмоциональная поддержка со стороны ваших близких помогут вам ориентироваться в жизни.

Индивидуальный психотерапия . Во время сеансов терапевт или психиатр может научить человека, как справляться со своими мыслями и поведением. Они узнают больше о своей болезни и ее последствиях, а также о том, как отличить настоящее от ложного. Это также может помочь им управлять повседневной жизнью. Узнайте больше о различных видах психотерапии.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Это может помочь человеку изменить свое мышление и поведение. Терапевт покажет им способы борьбы с голосами и галлюцинациями. Благодаря сочетанию сеансов когнитивно-поведенческой терапии и лекарств, они в конечном итоге могут сказать, что вызывает их психотические эпизоды (время, когда вспыхивают галлюцинации или бред) и как уменьшить или остановить их. Узнайте больше о том, как когнитивно-поведенческая терапия может помочь моделям мышления.

Терапия улучшения когнитивных функций (CET). Этот тип терапии также называется когнитивной ремедиацией. Он учит людей, как лучше распознавать социальные сигналы или триггеры, а также улучшать их внимание, память и способность организовывать свои мысли. Он сочетает в себе компьютерную тренировку мозга и групповые занятия.

Если больной шизофренией заметит улучшение во время сеансов психотерапии, вероятно, ему понадобится дополнительная помощь, чтобы научиться тому, как стать частью сообщества. Вот где на помощь приходит психосоциальная терапия.

Обучение социальным навыкам. Этот тип обучения направлен на улучшение общения и социальных взаимодействий.

Реабилитация. Шизофрения обычно развивается в годы, когда мы строим свою карьеру. Таким образом, реабилитация может включать в себя консультации по трудоустройству, помощь в решении проблем и обучение управлению денежными средствами.

Семейное воспитание. Ваши знания о психозе и шизофрении могут помочь другу или члену семьи, у которого они есть. Исследования показывают, что люди с шизофренией, у которых есть сильная система поддержки, чувствуют себя лучше, чем те, у кого нет поддержки друзей и семьи.

Группы взаимопомощи. Вы должны поощрять своего близкого к участию в общественных программах ухода и помощи, чтобы продолжать работать над его социальными навыками. Национальный альянс по психическим заболеваниям (NAMI) — это информационно-просветительская организация, которая, например, предлагает бесплатную программу «равный-равному». Он включает в себя 10 сеансов для взрослых с психическими заболеваниями, которые хотят узнать больше о своем состоянии от людей, которые испытали это на себе или прошли через это с любимым человеком.

Координированная специализированная помощь (CSC). Это для людей, которые впервые переживают приступ психоза. Это командный подход, сочетающий медикаментозное и психологическое лечение. Он включает в себя социальные услуги и услуги по трудоустройству и пытается вовлечь семью, когда это возможно. Цель состоит в том, чтобы изменить направление и прогноз заболевания, выявляя его на самых ранних стадиях. Исследования показывают, что люди с шизофренией, которые получают раннее и интенсивное лечение, имеют лучшие долгосрочные результаты.

Ассертивное внебольничное лечение (ACT). Предлагает персонализированные услуги, помогающие людям с шизофренией справляться с повседневными жизненными трудностями, такими как прием лекарств. Специалисты ACT также помогают им заранее решать проблемы и работать над предотвращением кризисов.

Социальная реабилитационная терапия. Эта процедура направлена на помощь человеку в постановке и достижении целей, а также на формировании чувства оптимизма и положительных убеждений в отношении себя и других.

Их также называют нейролептиками второго поколения или атипичными нейролептиками. Они новее, чем препараты первого поколения. Как правило, они вызывают меньше побочных эффектов, таких как повторяющиеся или непроизвольные движения, такие как моргание, чем старые нейролептики. Лекарства включают:

Арипипразол (Абилифай)
Азенапин (Сафрис)
Брекспипразол (Рексульти)
Карипразин (Врайлар)
Клозапин (Клозарил)
Луматеперона тозилат (Caplyta)
Луразидон (Латуда)
Оланзапин (Зипрекса)
Палиперидон (Инвега)
Оланзапин/самидорфан (Либальви)
Пимавансерин (Нуплазид)
Кветиапин (Сероквель) 900 60
Рисперидон (Риспердал)
Зипразидон (Геодон)

Нейролептики второго поколения действуют примерно так же, как и старые препараты. Единственным исключением является клозапин, который эффективен при шизофрении, не поддающейся другим видам лечения.

Побочные эффекты . Различные атипичные нейролептики могут вызывать различные побочные эффекты. Ваш врач поможет вам выбрать препарат, который лучше всего подходит для вас с минимальным количеством побочных эффектов. Некоторые распространенные проблемы могут включать:

9Запор 060

Вы можете слышать, что эти препараты называются типичными или обычными. Эти лекарства блокируют химическое вещество мозга, называемое дофамином, и с большей вероятностью, чем нейролептики второго поколения, вызывают серьезные двигательные расстройства, такие как сильная мышечная скованность (так называемая дистония) или состояние, которое может развиться при длительном воздействии, называемое поздней дискинезией. К препаратам этой группы относятся:

Хлорпромазин (торазин)
Флуфеназин (проксликсин)
Галоперидол (галдол)
Локсапин (локситан)
Перфеназин (трилафон)
Пимозид (Орап)
Тиоридазин (Мелларил)
Тиотиксен (Наван)
Трифлуоперазин (стелазин)

Способы приема препарата . Большинство нейролептиков — это таблетки, которые вы принимаете внутрь. Некоторые лекарства выпускаются в таблетках, которые легко растворяются во рту. Если у вас есть проблемы с ежедневным приемом таблеток, вы можете сделать уколы нескольких нейролептиков второго поколения. Эти препараты длительного действия требуют инъекций каждые две недели или каждые 3 месяца. К ним относятся арипипразол, галоперидол, оланзапин, палиперидон и рисперидон.

При этой процедуре электроды прикрепляются к коже головы человека. Пока они находятся под общей анестезией, врачи посылают в мозг небольшой электрический разряд. Курс терапии ЭСТ обычно включает 2-3 процедуры в неделю в течение нескольких недель. Каждая шоковая терапия вызывает контролируемый припадок. Серия процедур с течением времени приводит к улучшению настроения и мышления. Ученые не до конца понимают, как именно ЭСТ и контролируемые припадки, которые она вызывает, помогают, хотя некоторые исследователи считают, что судороги, вызванные ЭСТ, могут влиять на высвобождение нейротрансмиттеров в мозге. Это может помочь, когда лекарства больше не действуют или если тяжелая депрессия или кататония затрудняют лечение болезни. Узнайте больше о том, как работает электрошоковая терапия.

Большинству людей с этим заболеванием становится лучше после лечения и поддержки. Занимайтесь спортом, ешьте здоровую пищу, управляйте стрессом и оставайтесь на связи со своими близкими. Сохранение умственной и физической силы может помочь вам чувствовать себя более ответственным за свою болезнь и свою жизнь.

Next In Лекарства от шизофрении

ЭСТ-терапия

Лучшие предложения

Болезнь Гентингтона: причины, симптомы, лечение

Автор Энни Стюарт

Что такое болезнь Гентингтона?
Симптомы болезни Гентингтона
Диагностика болезни Гентингтона

Лечение и домашние средства при болезни Гентингтона
Причины болезни Гентингтона

Болезнь Гентингтона (БГ) наследственное и смертельное заболевание, вызывающее разрушение нервных клеток в головном мозге . Это приводит к ослаблению физических и умственных способностей, которые со временем ухудшаются. Лекарства нет. Если это начинается в раннем возрасте, это называется ювенильной болезнью Гентингтона.

Диагноз болезни Хантингтона может стать настоящим шоком. Есть много вещей, которые нужно принять.

Но подключение к системе поддержки, такой как социальный работник, терапевт или группа поддержки, может сделать путешествие немного менее пугающим. С помощью медицинской бригады люди с болезнью Гентингтона могут жить самостоятельно в течение многих лет.

Хотя симптомы могут впервые проявиться в среднем возрасте, болезнь Гентингтона может поразить любого человека, начиная с детства и заканчивая пожилым возрастом. Симптомы часто впервые появляются, когда людям от 30 до 40 лет. В течение от 10 до 25 лет болезнь постепенно убивает нервные клетки головного мозга. Это влияет на тело, ум и эмоции. Если симптомы появляются в возрасте до 20 лет, это называется юношеской болезнью Гентингтона, и она может ухудшаться быстрее.

Симптомы могут сильно различаться у разных людей. А стресс или волнение могут ухудшить симптомы.

Некоторые симптомы заметить легче, чем другие. Ненормальные движения могут быть первым, что вы заметите. Потеря веса может вызывать беспокойство на всех этапах.

Симптомы болезни Хантингтона развиваются поэтапно.

Симптомы на ранней стадии

На ранних стадиях изменения могут быть весьма незначительными, что позволяет продолжать водить машину и работать. Возможно, вам просто потребуется небольшая дополнительная помощь.

Общие ранние симптомы включают:

Проблемы с изучением нового
Проблемы с принятием решений
Провалы памяти Перепады настроения
Неуклюжесть
Замедленные или ненормальные движения глаз
Проблемы со сном (бессонница)
Потеря энергии и усталость

Симптомы средней стадии

Со временем симптомы начинают больше мешать вашей повседневной жизни. Например, вы можете начать ронять вещи или падать. Или у вас могут быть проблемы с речью или глотанием.

Быть организованным может быть непросто. А эмоциональные изменения могут оказать давление на отношения.

Общие симптомы средней стадии включают:

Неконтролируемые судорожные движения (хорея)
Проблемы при ходьбе Спутанность сознания Потеря памяти
Изменения личности Изменения речи
Снижение мыслительных способностей
Проблемы с глотанием
Проблемы с дыханием
Мысли о смерти, умирании или самоубийство
Потеря веса
Развитие обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), биполярного расстройства или мании

Симптомы поздней стадии

На этой стадии люди с болезнью Гентингтона должны зависеть от других в плане ухода. Ходить и говорить невозможно. Скорее всего, вы все равно будете осознавать близких людей вокруг вас.

Непоседливые движения могут стать серьезными или могут исчезнуть.

Симптомы юношеской болезни Гентингтона

У детей и подростков болезнь Гентингтона может прогрессировать быстрее и вызывать такие симптомы, как:

Скованность или неловкость при ходьбе
Повышенная неуклюжесть
Изменения речи
Проблемы с концентрацией внимания
Внезапное падение успеваемости в школе
Проблемы с поведением Тремор Судороги

Семья анамнез играет важную роль в постановке диагноза. Ваш врач задаст вам вопросы о вашем медицинском образовании и проведет медицинский осмотр. Если вы и ваш врач подозреваете болезнь Гентингтона, невролог проведет дополнительные анализы.

Невролог может проверить:

На данный момент лечение болезни Хантингтона включает в себя купирование симптомов:

Лекарства могут помочь контролировать беспокойные движения. Ваш врач может тесно сотрудничать с вами, чтобы справиться с любыми побочными эффектами и при необходимости заменить лекарства.
Некоторые антипсихотические препараты имеют побочный эффект, который контролирует движение и помогает некоторым людям.
Антидепрессанты также могут помочь при обсессивно-компульсивном расстройстве.
Препараты, стабилизирующие настроение, могут облегчить симптомы расстройств настроения, но могут вызвать другие побочные эффекты.
Логопедия может помочь при любых проблемах с речью или глотанием.
Трудотерапия или физиотерапия может помочь вам научиться лучше контролировать движения. А вспомогательные устройства, такие как поручни, могут помочь вам справиться с изменяющимися физическими способностями.
Нутритивная поддержка варьируется от использования специальной посуды до сосредоточения внимания на продуктах, богатых питательными веществами, и до кормления через зонд на более поздних стадиях.
Упражнения могут быть очень полезными. Люди с болезнью Хантингтона, которые остаются в хорошей форме и активны, насколько это возможно, чувствуют себя лучше, чем те, у кого этого нет.
Психотерапия может научить вас управлять изменениями ваших эмоций и мышления. Такие стратегии, как разбиение задач на более простые этапы, могут значительно облегчить эти изменения для вас и вашей семьи.

Члены семьи могут помочь внести некоторые изменения в дом:

Подавайте дополнительные блюда и добавляйте высококалорийные добавки, чтобы поддерживать здоровый вес.
Ограничьте отвлекающие факторы во время еды.
Выбирайте продукты, которые легче жевать и глотать.
Используйте вилки и другую посуду, предназначенную для людей с ограниченными двигательными навыками.
Используйте закрытые чашки с трубочками или носиками для питья.
Соблюдайте обычный режим.
Используйте телефонные или компьютерные напоминания о задачах.
Жизнь должна быть как можно более спокойной, простой и без стресса.
Для детей: вместе со школьным консультантом составьте план обучения.
Как можно чаще встречайтесь с друзьями и общайтесь в социальных сетях.
По возможности добавьте в дом пандусы и лифты для инвалидных колясок.
Добавьте защитные ограждения в ванных комнатах, рядом с кроватью и на лестнице.
Используйте голосовое управление освещением и другие функции «умного дома».
Используйте электронные речевые программы или диаграммы с картинками для помощи в общении.

В 1993 году исследователи обнаружили ген, вызывающий болезнь Гентингтона. У всех есть ген HD, но в некоторых семьях аномальная копия гена передается от родителей к детям. Если у вас есть родитель с болезнью Гентингтона, у вас есть 50% шанс иметь ген и развить болезнь.

Также:

Мужчины и женщины с одинаковой вероятностью наследуют аномальный ген.
Если у вас нет аномального гена, вы не можете заболеть болезнью Хантингтона или передать ее своим детям.
Болезнь не переходит из поколения в поколение.

Если вы или члены вашей семьи планируете пройти обследование на болезнь Хантингтона, рекомендуется сначала получить профессиональную консультацию генетика.