Состояние изобилия: Состояние Изобилия

Состояние Изобилия

11. ‎1 ПРОЧИТАЙТЕ СТАТЬЮ

Изобилие – это большое количество чего-либо, например денег, имущества, друзей и здоровья.

Когда линия на графике статистики идёт круто вверх – это Изобилие. Неважно, идёт ли она круто вверх за одну неделю или же она идёт круто вверх по сравнению с последней точкой неделю за неделей, – это Изобилие.

Тот, кто находится в состоянии Изобилия, должен понимать, что из всех состояний оно требует самого осторожного обращения. Это, как ни странно, самое опасное из всех состояний, поскольку, если человек не распознаёт его и не применяет формулу, последствия могут быть очень удручающими. Распознавайте его и обращайтесь с ним правильно, и результаты будут прекрасными.

Существует две формулы Изобилия: одна применяется к финансам, а другая – к действиям человека. Первая, приведённая ниже, относится к финансовому изобилию.

Формула состояния Изобилия

Вот формула, которая применяется к Изобилию, связанному с финансами:

1. Экономьте (сократите расходы и любые пустые траты).

   Затем очень, очень тщательно удостоверьтесь, что вы не покупаете ничего, с чем связаны обязательства на будущее, не нанимайте никого, если это связано с обязательствами на будущее (соглашениями о том, что вам нужно будет что-то оплатить). Прекратите любые ненужные расходы.

2. Оплатите все счета. Соберите все счета, которые вы только сможете отыскать, вспомните каждую копейку, которую вы кому-либо задолжали, и расплатитесь. Вам нужно уменьшить счета до нуля или приблизить их к нулю, настолько, насколько это только возможно.

3. Вложите оставшиеся деньги в то, что расширит ваши возможности для предоставления.

4. Выясните, что вызвало состояние Изобилия, и укрепите это.

ПРИМЕР ФОРМУЛЫ ИЗОБИЛИЯ

Давайте посмотрим, как это применимо к жизни. Возьмём молодого человека, который продаёт автомобили. Он создаёт изобилие по статистике продаж автомобилей, продавая больше машин за одну неделю, чем продавали за какую-либо другую неделю в истории компании.

В результате его начальник даёт ему очень большую премию.

Так вот, тогда как его первое стремление заключается в том, чтобы пойти по магазинам и купить новую одежду, новые часы и ювелирные украшения для своей жены, он убеждается, что не идёт тут же тратить свои деньги. Он знает, что, применив формулу состояния Изобилия, он создаст ещё большее изобилие.

Его первый шаг – экономить.

Он забирает неожиданную большую премию и быстро кладёт деньги в банк. Затем он говорит жене: «На что это мы проматываем денежки? Нам нужно уменьшить ненужные расходы». Вместе они обнаружат, что растрачивают деньги на покупку гаджетов, которые они почти никогда не используют, и вступают в дорогие клубы, которые не посещают. Они решают, как сократить свои расходы и делают это.

Следующий шаг состоит в том, чтобы оплатить все счета. Он и его жена составляют список всех счетов. Благодаря большой премии, которую он получил, они способны оплатить их все.

Теперь он применяет финальный шаг формулы Изобилия, чтобы выяснить, что вызвало состояние Изобилия, и укрепить это. Это требует некоторой скрупулёзной работы. Поначалу он думает, что он продал столько автомобилей благодаря «удаче» и больше никогда не сможет сделать это снова. Но когда он действительно выясняет, как он вызвал это изобилие, он осознаёт, что выполнял программу, которая настойчиво убеждает людей пройти тест-драйв. Эта программа приводила множество людей в его автосалон и предоставляла ему возможность с ними поговорить. Эта программа и положила начало изобилию! Он информирует своего начальника о том, что он выяснил, и вместе они усиливают маркетинговую кампанию «Пройди тест-драйв».

Молодой человек успешно завершает формулу Изобилия и создаёт дальнейшее изобилие. Теперь он на пути к состоянию Могущества.

Формула состояния Изобилия, относящаяся к действиям

Когда состояние Изобилия основано на статистике чьих-либо действий и не относится к финансам, применяется следующая формула.

1. Экономьте на всяких ненужных и беспорядочных действиях, которые не были частью того, что привело вас к Изобилию. Экономьте финансы, прекращая все пустые траты.

2. Каждое ваше действие должно быть ценным, не тратьте время на какие-либо бесполезные действия. Каждое новое действие должно вносить вклад в дело, и это должно быть действие такого же типа, как те действия, которые внесли вклад.

3. Укрепите все свои улучшения. Везде, где вы чего-то достигли, вы сохраняете эти достижения. Не допускайте никаких ослаблений или ухудшений. Не допускайте возникновения «американских горок» (крутого движения вверх, а затем вниз). Сохраняйте и поддерживайте любое достижение, любое преимущество.

4. Выясните для себя, что вызвало состояние Изобилия в той области, которая имеет к вам непосредственное отношение, и укрепите это.

Девушка работает в компании, которая производит куклы под заказ. Она – художник, и каждая её кукла – нечто особенное. Обычно она производит одну или две куклы в неделю. Однако за три недели до Рождества эта компания получает так много заказов, что девушка разрабатывает способ сделать вручную десять кукол за эту неделю. Она находится в изобилии в своих действиях. Так вот, точно следуя каждому из шагов формулы Изобилия, она может продолжать изобилие и высокое производство.

ПРИМЕЧАНИЕ: Несколько ваших ответов были неправильными. Чтобы продолжить, вам нужно перечитать статью «», а затем вновь проверить своё понимание. Вернитесь и прочитайте статью снова

№112. Как повторить состояние Изобилия?

Рекомендации, советы, основанные на практическом опыте
использования данных из Hubbard Management System –
на что стоит обратить внимание!

Рекомендация №112
Как повторить состояние Изобилия?

Одним из главных разделов (или инструментов управления) в Системе управления Хаббарда является управление на основе статистик. Мы наносим статистические показатели на графики, например, доход, прибыль, количество новых клиентов, количество размещённых рекламных объявлений и т.д. Для каждой должности, для каждой области это свои показатели.

Также – для того, чтобы можно было правильно оценивать графики статистик, работать с ними и планировать наши последующие действия исходя из анализа текущего положения дел (которое как раз и отражают графики) в качестве основного критерия мы рассматриваем наклон (крутизну) графика.

Существует несколько базовых «наклонов». Один из таких наклонов (или рисунков) графика называется «Изобилием». Это когда линия на графике круто идёт вверх.

Возможно у вас есть опыт, что после таких крутых «всплесков» можно очень легко «завалиться» на уровень «ниже среднего». Это также описано в нескольких статьях Л. Рона Хаббарда на эту тему, где отдельно отмечается, что положение дел, когда статистика (или статистики) круто идут вверх – это самая капризная ситуация.

Во многих случаях нам сразу хочется сказать, что изобилие наступает исключительно благодаря какому-то стечению обстоятельств. Или то, что было получено «на этой неделе», готовилось много недель и т.д. Да, такое тоже бывает. Но даже в этом случае нужно понимать, что конкретно нужно сделать, чтобы «Изобилие» случалось с завидной регулярностью и гарантировано.

В статье Л. Рона Хаббарда следующие рекомендации:

«Посмотрим на тренды [Тренд означает тенденцию статистики к повышению, сохранению или понижению…]. С чего началось Изобилие? Когда начался этот крутой подъём? И какими были ваши действия в то время или непосредственно перед тем?
Мы обнаружим совпадение дат: состояние Изобилия имело место, когда проводились в жизнь программы А и Б.
…Выделите те действия программы, те выполненные задачи, которые привели к Изобилию пли способствовали его появлению, поскольку именно это вы и будете укреплять.
Задачи, которые были честно выполнены однажды, теперь могут оказаться отброшенными, а успешные действия могут прекратить выполнять.
…вы просматриваете программу – одну задачу за другой. Откопайте все проекты, составленные с целью выполнения этих задач. Составьте программу действий, которые нужно либо повторить, либо довести до завершения, либо продолжать выполнять – всё, что необходимо. Усильте их».

Исходя из вышеизложенного, посмотрите,
что вам нужно сделать, чтобы усилить и повторить то, что вызвало резкий рост производства. По крайней мере, чтобы это не потерять и повторить вновь.

«Всё это составит ваш боевой план. А теперь сломя голову бросайтесь его выполнять!»

Посмотрите, есть ли что-то, что из этого вам стоит сделать прямо сейчас.
Либо запомните эту рекомендацию и примените её в тот момент, когда у вас будет резкий рост производственных показателей в какой-нибудь области!

Успехов вам и процветания!

 

С уважением, Евгения Сухарева
Президент WISE СНГ

PS: присылайте свои вопросы, делитесь опытом и примерами применения.

Данные принципы взяты из Hubbard Management System (Системы управления Хаббарда). Вы можете посмотреть, какие элементы уже используются у вас в компании, а какие – нет. Что стоит начать использовать, что можно усилить. 
Чтобы начать использовать эти инструменты управления или использовать больше инструментов, вы всегда можете обратиться к «Рабочей тетради Модель административного ноу-хау» (что является главным преимуществом членства WISE)!

WISE представляет Hubbard Management System (Систему управления Хаббарда) – реальную СИСТЕМУ управления.   Она является системой, поскольку объединяет и чётко показывает взаимосвязь всех элементов и факторов, имеющих отношение к организации и управлению (менеджменту) компании

Как настроиться на изобилие

Итак, начинаем путь к изобильной жизни.  Сегодня — урок №1.  Как настроиться на Изобилие. И прежде чем приступить к уроку, пройдите тест:

Что для вас означает слово ИЗОБИЛИЕ?

1. Какая картинка возникает перед глазами? Что вы видите?
2. Какие ассоциации появляются?
3. Как вы рассматриваете понятие ДЕНЬГИ по отношению к изобилию:
   а) деньги — это и есть изобилие
   б) деньги — часть изобилия
   в) деньги не имеют никакого отношения к изобилию

Ответьте в комментариях на вопросы,  и только после этого,  читайте статью дальше.

ИЗОБИЛИЕ — это океан всех благ, которые есть во Вселенной. БЛАГА — они УЖЕ есть, они существует, но мы не всегда видим их и не всегда понимаем, что стоит только открыться и протянуть руку…

Изобилие — это поток энергии. Оно доступно каждому, ведь вы УЖЕ находитесь в нем, только многие не осознают это.

Притча

— Извините, — спросила как-то маленькая рыбка у большой, — а Вы не знаете, где найти океан?
— Океан там, где ты сейчас находишься, — ответила большая рыба.
— Прямо здесь? Но ведь это просто вода. А я хочу найти именно океан, — разочарованно вздохнула рыбка, и уплыла искать где-нибудь еще.

Есть еще ИЗОБИЛИЕ, которое находится внутри вас и вокруг вас. То изобилие, которое вы осознаете и видите. Это ВАШЕ изобилие, то изобилие, которое ВЫ позволяете себе иметь. Это ваша любовь и мудрость, ваши таланты и добродетели, и, конечно же, деньги и материальные блага, которые вы сегодня разрешили себе иметь.

Да, деньги — это какая-то часть вашего изобилия. И денег у вас столько, сколько вы позволяете или разрешаете себе иметь.

ВОЛШЕБНЫЙ ПРАКТИКУМ

7 радужных медитаций для привлечения изобилия 

Медитация — это удивительная практика, которая настраивает вас на новые вибрации. Это душевный и очень женский способ активировать денежную энергию, стать притягательной для денег, увеличить денежный поток и позволить себе иметь столько денег, сколько хочется.

7 дней недели — 7 медитаций — 7 цветов радуги

Забрать сейчас!

Как настроиться на волну Изобилия?

Постоянно держите фокус на изобилии, что бы вы не делали. Окружите себя людьми, жизнь которых полна изобилия. Чтобы получить больше, благодарите Вселенную за то, что у вас есть сегодня, за то, что было вчера. Помните, что имущество и вещи не всегда является проявлением изобилия, только в том случае, когда вы относитесь к нему не с точки зрения НЕХВАТКИ, а с точки зрения НАПОЛНЕННОСТИ. Например, вы радуетесь СВОЕМУ автомобилю, а не завидуете соседу, автомобиль которого лучше и дороже, а вы себе такой позволить ПОКА не можете.

Изобилие — это прежде всего внутреннее состояние достатка и наполненности, ощущение того, что у вас УЖЕ все есть, и вы испытываете за это огромную благодарность к Вселенной. И в этот момент, вы совершенно точно знаете, что когда вам понадобится новый автомобиль, он обязательно у вас будет.

Дорогие Волшебницы! После каждого урока изобилия, я буду давать вам задание. Обязательно пишите ваши отчеты в комментариях.

Задание к уроку №1

1. Медитация «Капля»

Наполняете ванну водой, выключаете в ванной свет, ложитесь в ванну, закрываете глаза и представляете себя капелькой в океане.

Вот другие такие же капельки, и в общей массе вы вместе — мощь океана.

Вы — капелька. Солнце светит — Вы капелька в океане. Волны бушуют — Вы капелька в океане. Дождь, гроза, а Вы — капелька, всё равно, при любых условиях, и это всегда хорошо и приятно, так как Вы «в своей тарелке». Вас приятно слегка покачивает.

И так 10 минут, наслаждаясь этими ощущениями. Лучше перед сном за час-полтора или меньше. Каждый день, 4 дня подряд. Затем перерыв 1-2 дня и снова 3 дня делаете упражнение.

Обязательно напишите в комментариях о своих ощущениях во время медитации.

2. Ответьте в комментариях на вопрос:

Испытываете ли вы чувство зависти к человеку, если у него что-то получается лучше, чем у вас? Отследите это на одном примере и подумайте, как и во что можно трансформировать чувство зависти, чтобы оно принесло вам пользу?

На следующем уроке  вы прослушаете аудио-каст — «ЗАВИСТЬ: две стороны одной медали», а также мы разберем один из законов изобилия — «Заплати сначала себе».

На сегодня все. 

Анна Савченкова, та, которая помогает творить чудеса:)

Поделитесь с подругами!

Вам также понравится:

Нашли для себя что-то полезное? Поделитесь с подругами

СОСТОЯНИЕ ИЗОБИЛИЯ. ТЕХНОЛОГИИ KASHPUR STUDIO НА ПРАКТИКЕ |

Сегодня мы хотим поговорить о состоянии Изобилия. Как его достичь? Как находиться в нем постоянно? Ведь зачастую наше привычное состояние — это Недостаточность.

Татьяна: То есть изобилие находится в недостаточности?

Да. Денег нет, доллар подорожал, все плохо. Как быть в Изобилии, когда вокруг все жалуются на жизнь? И вообще что такое Изобилие?

Татьяна: В каждый момент времени человек находится в определенном состоянии. Это состояние он транслирует, эманирует в пространство. Мир отвечает человеку теми же вибрациями, в которых он находится. Если мне прямо сейчас чего-то не хватает: работы, признания, жилья, новых туфель, времени, денег, любви, — я задаю в пространство энергию недостаточности и умножаю ее тем, что чувствую эту нехватку.

Откуда берется состояние Недостаточности?

Татьяна: Эта нехватка формируется в детстве. Наши родители родились и выросли в послевоенное время, когда население страны только начинало становиться на ноги. Это было время тотального дефицита. На полках — консервы, масло — по талонам, нормальную одежду можно было достать только из-под полы.

Это сознание дефицита передалось и нам. Мы выросли у родителей, которые были все время заняты, времени на детей категорически не хватало. А что такое Изобилие для ребенка? Это любовь и внимание. Для маленького ребенка нет понимания денег. Он видит блестящие монетки или бумажки, но ценности денег у него нет. Поэтому, если у родителей не было возможности уделять внимание ребенку — ребенок рос в Недостаточности любви и заботы.

Если абстрагироваться, то мы приходим в этот мир, и в этом мире есть все для счастья. Мир изобилен. Но в течении детства формируется совсем другая реальность. Меня здесь особо не ждали, Вселенная не такая уж изобильная, колготки штопаются, за колбасой надо отстоять очередь.

 

По поводу любви и советского детства есть еще одна особенность. Наши родители не знали, что такое абсолютная любовь. Исходя из того, что они дети войны, и у них есть есть память голода, погибших мужей, потерянных домов, и все, на чем сконцентрирована их реальность — это еда, одежда и дом. О каком Изобилии здесь может идти речь?

И тут появляется еще одна программа: для того, чтобы тебя любили — надо быть каким-то: хорошо себя вести, не шуметь, рассказать стишок, принести пятерку из школы, убрать в квартире. Любовь надо заслуживать. То есть любовь не разлита в пространстве. Необходимо обязательно что-то сделать, чтобы ее получить. Просто так быть любимым нельзя. Именно это формирует ощущение, что мне всегда всего недостаточно. Оно начинается в детстве, а затем распространяется на все остальные области жизни.

Я слушаю и понимаю, что многое пересекается с моим детством, с историей моей семьи. Что делать? Как избавиться от Недостаточности в моем сознании? Это искусственный процесс?

Татьяна:  Наоборот, он — естественный. Если посмотреть на природу — она в Изобилии. Какой бы суровой ни была зима, приходит весна — и все расцветает. Все кругообороты в природе заданы таким образом, что все гармонично, и всего достаточно: снега, воды, воздуха, солнца. Всем всего достаточно. Это значит, что именно наше сознание выводит нас из этого природного ритма. И наша задача — в этот ритм вернуться.

То есть мы сами у себя в ловушке?

Татьяна: Да. Рождается ребенок — он делает первый вдох, и в его тело поступает огромное количество питательных веществ. Огромная работа эволюции проделана над тем, чтобы эти вещества были правильно переработаны внутри организма.

Сам человек  — это совершенный “перпетуум мобиле”. И наша жизнь — это вдох-выдох, вдох-выдох. Главное войти в эту экосистему и не мешать.

Какие практические шаги необходимо сделать, чтобы исцелить Недостаточность?

Первое, что необходимо сделать — это обратиться к своей истории, своему роду и посмотреть, как жили мои родители, была ли Недостаточность в семье, чем она была обусловлена.

Такое исследование позволит выявить причины невозможности находиться в состоянии Изобилия. Иногда само такое исследование и осознание запускает трансформацию.

Также я рекомендую использовать энергетические практики. На проработку программ Недостаточности необходима энергия и осознанность. Такую поддержку может дать энергия Рейки, которая сама по себе изобильна. Она предоставляет в доступ столько любви, сколько необходимо, и приводит человека в сбалансированное энергетическое состояние.

После того, как проведена такая подготовка — можно начинать сам процесс исцеления программ Недостаточности. Один из самых эффективных, быстрых и экологичных методов для проработки подобного рода проблем  — это технология RPT (Rapid Personal Transformation).

В базовом тренинге RPT 1-2 модуль есть ряд точек, которые прорабатывают травмы и блоки, мешающие быть в состоянии Изобилия. После того, как в моей жизни появилась технология RPT, я перестала терять деньги. Мне удалось провести исследование моего рода и исцелить травмы, связанные с раскулачиванием моего деда. После этого моя жизнь, отношение к деньгам и финансовое состояние изменились в лучшую сторону.

На тренинге RPT мы делаем расчистку базовых программ. И вот основные точки, которые прорабатывают Недостаточность:

• Зачатие. Это момент, в который возникает материя из ничего — из идеи о возможном ребенке. В момент зачатия закладываются основные блоки к возникновению материи, к тому, чтобы от желания перейти к его осуществлению. Исцеление этой точки дает очень хорошие результаты в контексте Изобилия. Например, мама очень хочет ребенка, а папа студент, и у него еще нет дохода содержать семью. То есть папа находится в Недостаточности. Состояние отца в момент зачатия транслируется на ребенка. Таких нюансов может быть множество, их проработка высвобождает мощные ресурсы для Изобилия.
• Оплодотворение и деление. После оплодотворения яйцеклетка становится зиготой и  ее клетки начинают бешено делиться. Этот шар клеток начинает движение через фолопиевую трубу к источнику питания — к материнским клеткам матки. Такое путешествие длится около недели, а при этом у зиготы есть ресурсы только двух клеток: яйцеклетки и сперматозоида. Двигаясь по фолопиевой трубе, шар клеток застревает, и у него заканчиваются силы, энергия, питательные вещества. Появляется опасность, что питательных веществ не хватит — и шар погибнет. В результате это первые моменты, когда на клеточном уровне в нас встраивается Недостаточность.
• Имплантация. В момент, когда шар клеток встраивается в стенки матки, для того, чтобы быть принятым, ему необходимо быть каким-то, чему-то соответствовать. Я должна пойти на уступки для того, чтобы выжить. Это очень опасный момент, когда матка может отторгнуть плод. Здесь встраиваются программы, что просто так быть любимым и принятым в этот мир невозможно. 
• Следующей важной точкой является состояние мамы во время беременности. Как она себя чувствовала? Достаточно ли ей в это время было любви, внимания, заботы, мужчины рядом? Это все прямым образом влияет на ребенка, все переживания матери на клеточном уровне ему передаются.
• Рождение. Это точка, в которой один способ получения питания и Изобилия преобразуется в другой. И зачастую этот переход может быть травматичным. Ребенку внутри матери хорошо, тепло, темно, спокойно, тихо. Все есть. И вдруг то, что поддерживало и питало на протяжении 9 месяцев, начинает с давлением в несколько атмосфер выпихивать его наружу. Недаром психолог Станислав Грофф назвал процесс рождения “изгнанием из рая”.
• Перерезание пуповины. Самая глобальная травма Недостаточности включается в тот момент, когда перерезают пуповину. Ребенок теряет источник, и с этого момента жизнь превращается в преодоление. Он вынужден постоянно требовать питание.

То, что ты сейчас описала, все эти этапы — это же страшный сон! И мы в этом сне живем. Но как это изменяется — в теле, сознании? Как это работает?

Меняется сознание на уровне клеток, на уровне “клеточной памяти” мозга. Происходит размыкание травматичных нейронных связей. С помощью технологии RPT мы работаем с уровнем выживания, выключаем инстинкты, связанные с Недостаточностью, выключаем нездоровые ассоциативные связи. Например, чтобы получить любовь — нужно помыть полы. Мы размыкаем нейронную связь между одним и другим.

Что мы получаем в итоге такой проработки? Чем сознание человека в Изобилии отличается от сознания человека в Недостаточности?

• Человеку в Недостаточности всегда всего не хватает: ресурсов, ума, знаний, информации, способностей, навыков, времени, любви. У человека в Изобилии есть столько, сколько нужно для того, что я хочу в данный момент.
• Человек в Недостаточности задает вопрос: почему все так несправедливо? Человек в Изобилии мыслит: что мне нужно сделать для того, чтобы все получилось?
• Человек в Недостаточности находится в очень сжатом промежутке на земле между первым вдохом и последним выдохом, на него давит линейный формат времени. У человека в Изобилии есть огромное количество дней, часов, жизней для того, чтобы успеть все пройти.
• У человека в формате Недостаточности сознание жадное, ему сложно делиться с другими, если он что-то получил — обязан на этом заработать. У человека в Изобилии сознание в формате “open space”. Он получает идеи из пространства и готов их отдать.

Один мастер задал мне вопрос: как ты думаешь, чем принципиально богатый человек отличается от бедного?

Сейчас могу ответить, что человек, который беден — он в “беде”, а богатый  — с “богом”. У него есть источник!

Поделись своей историей, что для тебя состояние Изобилия?

Мои родители много работали, поэтому в детстве мне не хватало внимания с их стороны. Для меня изобилие — это прежде всего совместное качественное времяпрепровождение. Когда в моей жизни есть время на обучение, развитие, на получение удовольствия, совместные прогулки, походы в кино, — я чувствую Изобилие.

Плюс я выросла во времена тотального дефицита, когда выдавали пайки на месяц. На Новый Год были мандарины и апельсины, и это давало невероятное ощущение праздника и Изобилия. Когда я начала заниматься коучингом и исследовала эту тему, я специально покупала апельсины, чтобы вызывать это ощущение. И у меня дома всегда стояла емкость с большими мытыми яркими апельсинами.

Первая сделка в моей жизни была в том, что я купила и продала грузовик с апельсинами, и заработала откатом три мешка. Я пила кофе в прикуску с апельсинам, делала фреши, угощала всех друзей. Я была невероятно счастлива.

Это можно посоветовать как одно из практических упражнений — найти, что у меня в детстве ассоциируется с Изобилием?

Да. Чем больше этого у меня, тем больше у меня возникает ощущение, что все хорошо.

Есть ли у тебя еще секреты, как добавить изобилия в свою жизнь?

Если мне необходима крупная сумма на покупку — я иду и выгребаю все из кошелька, трачу до копейки, не смотря на то что логически это неверно. Вообще сейчас не тот период, когда откладывают и накапливают. Как говорится, черного дня уже давно нет, а мы все еще на него собираем.

Также для меня великолепным образом работает созерцание природы. Само по себе нахождение в гармоничном, экологически сбалансированном окружении создает ощущение, что все в порядке. Птицам всего достаточно, деревьям всего достаточно. И так будет всегда. Море потрясающе изобильно, дает ощущение вечности, балансирует.

И конечно же должна быть Благодарность. Не даром во всех религиях молитвы начинаются и заканчиваются Благодарностью!

 

Изобилие цветов при дефиците ягод – Газета Коммерсантъ № 113 (7075) от 02.07.2021

Москва — один из мировых лидеров по числу стартапов и инновационной экономической активности, однако проблемы как с инфраструктурой рынка и венчурным капиталом, так и с кадрами, университетами и состоянием науки осложняют ее развитие в этом качестве — это основные выводы представленного Институтом статистических исследований и экономики знаний (ИСИЭЗ) ВШЭ доклада о состоянии инновационной сферы города. Преодоление «структурной инерции», по мнению авторов, необходимо для того, чтобы московская — вполне динамичная — инновационная система, входящая в топ-10 в мире, могла развиваться дальше: пока специфичное для Москвы сочетание технологического развития, состояния креативных индустрий и городской среды этого не гарантирует.

Доклад ИСИЭЗ ВШЭ «Инновационная Москва: стратегические выборы и тактические ответы» создан группой авторов под редакцией Леонида Гохберга и Евгения Куценко и основан на HSE Global Cities Innovation Index 2020, инновационном рейтинге ВШЭ — он представлен вчера на Московском урбанистическом форуме. Это первая крупная работа, посвященная анализу инновационного потенциала Москвы в сравнении с другими крупными городами—инновационными центрами мира (в РФ более распространены «внутренние» сопоставления с другими городами страны, в которых Москва с ее ресурсами с отрывом опережает всех).

Анализ этот шире традиционного — он учитывает не только характеристики собственно рынков, связанных с инновационным процессом, но и аспекты взаимодействия со смежными креативными индустриями, научным сообществом и состоянием городской инфраструктуры.

Первый же анализируемый ИСИЭЗ «вызов» на деле является базовой проблемой и следствием довольно очевидного перекоса в развитии московской инновационной среды: несмотря на то что и рейтинги ВШЭ, и международные оценки в последние годы уверенно относят Москву к городам—лидерам инновационного развития и по числу стартапов город — один из мировых лидеров (на уровне Парижа, Токио, Тель-Авива, Торонто, Берлина и Сан-Паулу, хотя и сильно уступает Нью-Йорку, Лондону и Сан-Франциско), крупных компаний в ходе их развития из проектных компаний практически не появляется: наряду с Торонто в Москве практически нет «единорогов» (компаний с капитализацией около $1 млрд). Отметим, что следующий «вызов» прямо связан с первым: как констатируют авторы ВШЭ, спрос московских стартапов на венчурные инвестиции существенно превышает предложение. В известном смысле это может рассматриваться не как проблема, а как преимущество: московские стартапы в любом случае не являются частью какого-либо «пузыря» финансирования. Тем не менее расчеты авторов по Crunchbase демонстрируют, что в 2015–2019 годах они получали примерно в пять раз меньше венчурных средств на посевной стадии в сравнении с компаниями из городов с сопоставимой инновационной активностью — в том числе из-за малого числа институциональных инвесторов и господдержки.

Среди других проблем, на которые обращают внимание в ВШЭ,— низкая концентрация R&D-подразделений иностранных технологических компаний при концентрации их представительств выше среднего (в инноцентрах ЕС, Сеуле и Сан-Паулу их меньше, чем в Москве).

Частичным объяснением этого авторы видят «кадровый голод» в Москве — притом что Москва является признанным научным центром (но не для корпоративного сектора — здесь авторы ВШЭ рекомендуют городу ориентироваться на опыт Шанхая). Состояние университетской науки в Москве в сравнении с мировой выглядит проблемным: университеты города в комплексе входят в топ-5 мировых университетских конгломератов, но, несмотря на это, цитируемость публикаций ученых из московских университетов невелика, здесь относительно мало иностранных студентов и тем более преподавателей, доминируют естественно-научные направления. В свою очередь, по уровню развития креативных индустрий Москва входит в топ-10 инновационных центров — но с сильными акцентами на игровую индустрию, индустрию рекламы и культурную сферу (и с отставанием в индустрии моды, промдизайна и архитектуры, а также кино). С точки зрения массовых творческих профессий Москва экономически вполне привлекательна, она не входит в число «зеленых» лидеров, но ситуация здесь явно не катастрофична по этому параметру.

ИСИЭЗ в рекомендациях констатирует риски «структурной инерции» инновационного сектора в Москве: стремительное развитие и инновационного бизнеса, и креативных индустрий в городе не сопровождается ни агрессивными структурными изменениями в поддержку этого роста (спонсированными рынком или государством в кампаниях изменений), ни быстрыми естественными изменениями (исторически — залогом такого рода инновационных трансформаций в XX веке, в отличие от текущего, когда активное развитие этих секторов в КНР, Индии, странах ЮВА было скорее «сдирижированным»).

Сами по себе рекомендации ИСИЭЗ (в основном стратегического характера) выглядят менее сфокусированными, чем анализ.

Отметим, что авторы ВШЭ неявно исходят из того, что текущий бум стартапов в Москве, то есть существующие структурные перекосы,— следствие реализованной стратегии, у которой есть очевидные успехи и исправимые недостатки. Есть и альтернативные гипотезы: возможно, что роль сознательных усилий города в странном инновационном буме последнего десятилетия в Москве, как и в целом в РФ, переоценивается.

Дмитрий Бутрин

Подвеска-рог изобилия TOUS Good Vibes из темного серебра с топазом

---

Описание

Подвеска-рог изобилия TOUS Good Vibes из темного серебра с белым топазом и кольцом с медвежонком из вермеля. Размер рога изобилия: 2 см. (Темное серебро: серебро высшей пробы, покрытое слоем рутения, минерала, придающего прочность и блеск. ) Серебро высшей пробы, покрытое золотом 18 карат минимальной толщины от 3 до 5 микрон, без каких-либо промежуточных слоев. Цепочка не включена.

---

ПОДАРОЧНАЯ УПАКОВКА

Мы прекрасно знаем, что самым приятным при вручении подарка является удовольствие от этого волнующего момента. TOUS доставит вам все изделия в уникальной упаковке. В наличии есть «волшебные» коробочки и сумки разных размеров и цветов со знаком подлинности бренда: Ювелирный дом с 1920 г.

---

ИНФОРМАЦИЯ О ДОСТАВКЕ

Сроки доставки: Москва, Московская обл., Санкт-Петербург – 1-3 рабочих дня, для остальных регионов – до 10 рабочих дней (не считая дня оформления заказа).

Подробнее в разделе Информация о доставке.

---

ВОЗВРАТ

Товар подлежит возврату в течение 7 дней с даты доставки, если он находится в отличном состоянии, в неповрежденной оригинальной упаковке, с сохранением товарного вида (в т.ч. при сохранении целостности пломб, ярлыков и бирок на Товарах).
Подробнее в разделе Политика возврата.

---

НУЖНА ПОМОЩЬ?

Если у вас возникли вопросы, свяжитесь с нами по бесплатному телефону: 8 800 100 10 29 или отправьте электронное письмо на адрес [email protected].

---

ПОЧЕМУ TOUS?

Все ювелирные изделия и аксессуары TOUS отличаются высоким качеством. Каждое изделие поставляется вместе с сертификатом подлинности. Помимо этого, вы сможете воспользоваться уникальными постпродажными услугами, в которые входит ремонт и уход за ювелирными изделиями. Именно поэтому наш Ювелирный дом существует с 1920 г.

---

Изобилие — Forbes Kazakhstan

ROMAN CHO/GETTY IMAGES для FORBES

Быстрый взгляд на заголовки – и все становится ясно: впереди нас ждут мрачные дни. В условиях всевозрастающего беспокойства по поводу численности населения, экономических кризисов, дефицита энергии, нехватки воды и продовольственных продуктов (список можно продолжать) у паникеров появился реальный повод для веселья. Впервые за долгое время родители пророчат, что жизнь их детей будет хуже, чем их собственная. И, действительно, это недалеко от истины. Мы вступаем в эпоху радикальных преобразований.

Прогресс, достигнутый в области искусственного интеллекта, роботехники, бесконечной компьютеризации, повсеместно распространенных широкополосных сетей, цифрового производства, наноматериалов, синтетической биологии и многих других передовых технологий, позволит нам добиться в предстоящие два десятилетия больших успехов, чем за предыдущие 200 лет.

Скоро у нас появится возможность сполна удовлетворить основные потребности каждого мужчины, каждой женщины и каждого ребенка на этой планете. Изобилие для всех – в пределах досягаемости. Если вам кажется, что все это пустые слова, то для подобной реакции есть убедительные причины неврологического характера. Прежде чем мы с вами посмотрим, куда именно мы движемся, давайте сначала попробуем понять, почему нам так сложно поверить в то, что мы можем этого достичь.

Каждую секунду наше сознание наводняет такое количество информации, которое мы просто не в состоянии обработать. Чтобы справиться с таким потоком, наш мозг непрерывно отсеивает и сортирует поступающие сведения, пытаясь отделить критически важные от несущественных.

Поскольку самое главное для нашего мозга это обеспечить выживание, то основная часть входящей информации проходит через первый фильтр, который называется амигдала и представляет собой миндалевидное тело, расположенное в толще височной доли коры головного мозга, которое отвечает за такие первичные эмоции, как гнев, ненависть и страх.

Она также является своего рода системой раннего предупреждения – орган, который работает в режиме повышенной готовности и постоянно сканирует окружающую нас среду на предмет любой опасности, которая угрожает нашему выживанию. Находясь в состоянии возбуждения в обычных и нормальных условиях, миндалевидное тело переходит в режим сверхбдительности после соответствующей стимуляции. Причем эта ответная реакция настолько сильна, что ее довольно сложно «отключить» – и именно в этом заключается проблема современного мира.

В настоящее время наш мир пронизан и перенасыщен средствами массовой информации. Тысячи новостных СМИ конкурируют за наше внимание через борьбу за внимание и реакцию со стороны амигдалы. Раньше говорили, что «новость пойдет первой, если льется кровь», потому что амигдала все время находится в поиске потенциальной опасности. Наша система раннего предупреждения эволюционировала в эпоху, когда опасность была из категории непосредственной и очевидной, в виде «тигра в кустах». Но с тех пор очень многое изменилось. Большинство современных угроз носит вероятностный характер, то есть существует вероятность терактов и резкого падения темпов экономического развития, вот только наше миндалевидное тело разницу между ними понять не в состоянии.

Хуже того, система устроена так, что она не отключается до тех пор, пока опасность полностью не исчезнет, а вероятностные угрозы никогда полностью не исчезают. Добавьте к этому неизбежное присутствие СМИ, которые постоянно нагоняют на нас страх в попытке заполучить свой удельный вес на рынке, и все – ваш мозг убежден, что он живет в условиях осады.

Но как же на самом деле выглядит наш с вами мир? Как выясняется, он не настолько страшен, как думает большинство людей. Уровень насилия ниже, чем когда-либо в истории человечества, а степень личной свободы высока, как никогда. На протяжении прошлого века детская смертность сократилась на 90 %, в то время как средний показатель продолжительности жизни вырос на 100 %. Продукты питания дешевле и в большем изобилии, чем когда-либо (в настоящее время продовольственные продукты стоят в 13 раз дешевле, чем в 1870 году). За последние 50 лет уровень бедности снизился больше, чем за предыдущие 500 лет. Более того, за последние 50 лет доходы утроились (с учетом инфляции). Даже те американцы, которые в настоящее время живут за чертой бедности, имеют телефон, пользуются туалетом, телевидением, водопроводом, кондиционерами и автомобилями. 150 лет назад даже самые богатые бароны-разбойники не могли и мечтать о таком богатстве.

Такого рода перемены свойственны не только развитым странам мира. В современной Африке качество сотовой связи, которой пользуется воин из племени масаи, намного лучше, чем было 25 лет назад у президента страны. А если у него смартфон с приложениями от Google, то он имеет доступ к большему объему информации, чем было у президента еще 15 лет назад, с огромным количеством стандартных функциональных возможностей: часы, стерео, фотоаппарат, видеокамера, диктофон, GPS-трекер, устройство для видео-конференц-связи, обширная мобильная библиотека, фильмы, игры, музыка. Всего 20 лет назад стоимость всех этих товаров и услуг превысила бы $1 млн.

Сегодня начинают набирать обороты четыре основные могущественные силы, каждая из которых обладает огромным потенциалом изменить мир, но ни одна из них не является более значимой, чем все ускоряющиеся темпы технологического прогресса. В настоящий момент все информационные технологии находятся в экспоненциальной фазе роста: их мощность удваивается каждые год-два при неизменной стоимости. Поэтому суперкомпьютер, который 20 лет назад стоил $8 млн, сегодня легко помещается в вашем кармане и стоит менее $200.

Аналогичная скорость изменений характерна и для таких отраслей, как информационные сети, сенсорные системы, облачные вычисления, 3D-печать, генетика, искусственный интеллект, роботехника, и многих других. Биотехнологии развивались такими бешеными темпами, что сегодня полностью автоматизированная и созданная по последнему слову техники лаборатория, которая всего десять лет назад стоила бы миллионы долларов, будет стоить менее $10 тыс.

Roger Holden/Photolibrary RM/ FOTOBANK.RU

Наша вторая сила – новаторы из категории «сделай это сам». СЭС-революция, неизменно назревавшая на протяжении последних 50 лет, совсем недавно начала бить ключом. Наши «мастера на все руки» перешли от машин, собранных по индивидуальному заказу, и компьютеров домашней сборки к таким некогда изотерическим сферам, как нейронауки, биология, генетика и роботехника.

В настоящее время эти небольшие группы целеустремленных новаторов способны выполнять работы и проекты, которые ранее были исключительной прерогативой крупных корпораций и правительств. Авиакосмические гиганты считали это невозможным, но Берт Рутан полетел в космос. Крейг Вентер одержал ничью (некоторые говорят, что победил) в гонке с могущественным американским правительством за секвенирование генома человека. Сегодня ученики старших классов средней школы и студенты колледжей применяют инструменты и средства синтетической биологии для завершения своих практических проектов, способных конкурировать с продукцией крупных биофармацевтических компаний.

Обладатель 440 патентов и национальной медали США в области технологий и инноваций Дин Кеймен является одним из величайших новаторов в истории. Недавно его внимание привлекла проблема дефицита воды, которая до последнего времени считалась безнадежной. «Когда разговариваешь с экспертами о проблеме нехватки воды, – рассказывает он, – они говорят, что при наличии 4 млрд людей, зарабатывающих менее двух долларов в день, невозможно найти и использовать какую-либо жизнеспособную бизнес-модель, экономическую модель и способ финансировать затраты, связанные с проектами в области развития. И при этом 25 беднейших стран мира уже тратят 20 % своего ВВП на воду. А 4 млрд человек, расходующих на воду 30 центов в день, представляют собой рынок с ежедневной стоимостью в $1,2 млрд, или $400 млрд в год. На мой взгляд, в мире не так много компаний с годовым объемом продаж на уровне $400 млрд». Сегодня Кеймен проводит экспериментальное испытание водоочистителя Slingshot, который может превратить жидкость из любого источника (загрязненная вода, морская вода и даже вода из уборной) в чистейшую воду, причем одна установка способна производить 1000 литров в день по себестоимости менее 0,02 цента за литр.

Наша следующая сила – деньги, много денег, которые тратятся довольно интересным и необычным образом. Технологическая революция породила совершенно новую породу богатых технофилантропов, которые используют свое личное состояние для решения глобальных проблем, связанных с изобилием. Так, внимание Билла Гейтса сосредоточено на ликвидации малярии, Нэвин Джайн начал «крестовый поход» против бедности и нищеты в Индии, Пьер и Памела Омидьяр решают проблему дефицита электричества в развивающихся странах. Список можно продолжать до бесконечности – и этой силе нет равных в истории человечества.

Суперкомпьютер, который 20 лет назад стоил $8 млн, сегодня помещается в кармане и стоит менее $200

И последняя сила в нашем списке – беднейшие из бедных – так называемый «нижний миллиард», который наконец-то присоединяется к системе глобальной экономики и готовится перейти в категорию «поднимающийся миллиард». Создание глобальной транспортной сети было первоначальным шагом в данном направлении, но поистине трансформационным моментом является сочетание Интернета, микрофинансов и технологии беспроводной связи. На протяжении следующего десятилетия и впервые в истории к глобальному диалогу присоединятся 3 млрд новых голосов. К чему они будут стремиться? Что они будут создавать? И даже если «поднимающийся миллиард» попадет в ту же категорию, что и бурно растущие технологии, новаторы и технофилантропы, только по причине закона больших чисел или собственного потенциала, он все равно будет мощной силой для достижения изобилия.

В отдельности каждая из этих сил имеет собственный огромный потенциал. Но в совокупности, усиленные растущими в геометрической прогрессии технологиями, эти инновации способны сделать то, что раньше казалось немыслимым, действительно возможным. Изобилие для всех уже рядом. Представьте, что будет дальше.

10 шагов к развитию мышления и менталитета изобилия

Узнайте, как использовать эти 10 шагов, чтобы жить в изобилии. Получите награду даже перед лицом невзгод.

Ваш образ мышления может радикально повлиять на течение вашей жизни. Обширные исследования мышления показывают, что то, как вы думаете о себе и окружающем мире, вы можете радикально изменить способ обучения, то, как вы справляетесь со стрессом, , , как вы добиваетесь успеха, , , вашу устойчивость, и даже , как ваш иммунитет. системные функции.

Стивен Кови ввел термин менталитет изобилия или менталитет изобилия в своем бестселлере 1989 года , Семь навыков высокоэффективных людей . Он определил этот термин просто как «концепцию, в которой человек верит, что у него достаточно ресурсов и успехов, которыми можно поделиться с другими». Он противопоставляет это мышлению (т. Е. Деструктивная и ненужная конкуренция), который основан на идее, что, если кто-то другой побеждает или преуспевает в ситуации, это означает, что вы проигрываете; без учета возможности выигрыша всех сторон (так или иначе) в данной ситуации.

С тех пор формирование мышления изобилия стало широко признанным полезным стремлением в личном и духовном развитии. Преобладает убеждение, что формирование мышления изобилия позволяет:

• Жить неограниченной, полной и приносящей удовлетворение жизнью
• Источать счастье, несмотря на обстоятельства
• С легкостью отдавать и получать чувства и ценные вещи
• Чувствовать себя изобильным, творческим
• Воспользуйтесь всеми преимуществами и наслаждайтесь новыми возможностями, которые появляются на вашем пути
• Создавайте памятные и значимые жизненные события
• Почувствуйте себя в безопасности и уверенно в своих жизненных начинаниях и добивайтесь успешных результатов

Тренер по руководству и лидерству Катя Верресен дает некоторые Общие примеры того, как определить ваш менталитет — дефицит или изобилие, на полезной диаграмме:

(Изображение предоставлено)

Понимая признаки и сигналы как мышления изобилия, так и дефицита, вы можете начать повышать осведомленность о том, где вы, возможно, приземляетесь в спектре.

Вот 10 способов создать образ мышления изобилия в своей жизни сегодня:

1. Признать силу своих мыслей
Развитие внимательности может помочь понять, когда ваши мысли создают образ мышления дефицита или изобилия. Потратив время на то, чтобы заметить, какие мысли циркулируют в вашей голове, вы можете начать делать сознательные усилия, чтобы переместить свои мысли в сторону изобилия.

ДЕЙСТВИЕ : Если вы обнаружите, что получаете менее чем удивительные результаты в какой-либо области жизни, спросите себя: «Основаны ли мои мысли об этом на страхе и недостатке?» Если да, то спросите: «Что мне нужно сделать, чтобы переключить свое мышление на изобилие?» Запишите их или поделитесь с другом для ответственности.

2. Практика благодарности
Практика благодарности — один из самых мощных и широко признанных инструментов для создания изобилия и счастья. Существует множество исследований о влиянии благодарности на благополучие. Согласно Опры Уинфри: «Если вы посмотрите на то, что у вас есть в жизни, у вас всегда будет больше. Если вы посмотрите на то, чего у вас нет в жизни, вам никогда не будет достаточно ». В том же духе цитируются слова Тони Роббинса: «Когда вы благодарны, страх исчезает и появляется изобилие.

ДЕЙСТВИЕ : Ведите дневник благодарности и записывайте, за что вы искренне благодарны каждый день. Стремитесь записать не менее 10 записей. Если вы застряли, не забудьте перечислить простые вещи, о которых часто забывают, например, кровать, в которой вы спите, горячий душ, чистый воздух, которым вы дышите, или просто шанс прожить еще один день.

3. Верить в предел неба
Враг изобилия — это ограниченное осознание. Одно забавное Гарвардское исследование показало, что, когда люди сосредоточенно сосредотачиваются на одной конкретной вещи, другие возможности прямо перед ними остаются совершенно незамеченными.Жизненно важно ослабить концентрацию ума и создать расширенное осознание, которое способствует менталитету изобилия.

ДЕЙСТВИЕ : Поддерживайте регулярную практику медитации или выделяйте несколько минут каждый день, чтобы побыть где-нибудь в тишине и покое. Имейте намерение очистить свой ум и позволить раскрыться новым изобильным возможностям.

4. Развивайте и делитесь своими увлечениями и целью
Понимание и создание уверенности в том, что вы оба хороши и любите делать, — отличный способ укрепить веру в себя.Узнайте, как делиться своими дарами и приносить пользу, служа тем, кто выиграет больше всего. Делитесь с уверенностью тем, чем вы занимаетесь, посредством личного присутствия бренда в Интернете или лично.

ДЕЙСТВИЕ : Загрузите этот бесплатный контрольный список , который дает вам точные шаги к созданию богатого личного бренда. Принимайте последовательные меры в соответствии с указанными шагами, чтобы поделиться своей уникальной ценностью со всем миром.

5. Развивайте опыт мастерства
лучший способ создать самоэффективность , то есть глубокое знание того, что вы можете создавать все, что хотите в жизни, и жить с избытком, — это сознательно создавать опыт мастерства.Опыт мастерства — это прошлый опыт успеха, который создает мастерство в одной области. Например, если вы каждый день становитесь лучше в чем-то на один процент, то через год вы станете на 365 процентов лучше и приобретете опыт мастерства.

ДЕЙСТВИЕ : Подумайте о большой цели, которую вы хотите достичь. Теперь напишите список всех небольших действий, которые вам нужно предпринять, чтобы этого добиться. Сосредоточьтесь на небольших, достижимых шагах в процессе, и вскоре вы успешно достигнете своей цели.

6. Выбирайте слова с умом
Язык, который вы используете, а также то, что вы говорите себе и другим, формирует вашу реальность. Вы рассказываете истории о дефиците или об изобилии?

ДЕЙСТВИЕ : Когда вы ведете беседу с другом или Вселенной, обратите внимание на то, что вы говорите о своем опыте и убеждениях. Когда вы обнаруживаете, что говорите о чем-то, чего вы не можете иметь, быть или делать — даже если это то, чего вы действительно желаете — остановитесь и наберитесь смелости сказать: «Спасибо, что выслушали меня, но я действительно хочу принять это заявление, потому что это менталитет дефицита, а я создаю менталитет изобилия.Затем скажите что-нибудь, что возможно, исходя из менталитета изобилия.

7. Построение мышления, выходящего за рамки мышления роста
Концепция установки на рост была разработана психологом Кэрол Двек и популяризирована в ее книге Mindset: The New Psychology of Success. Двек пишет: «С установкой на рост люди верят, что их самые основные способности можно развить с помощью самоотверженности и упорного труда; ум и талант — это только отправная точка. Такой взгляд порождает любовь к учебе и стойкость, которые необходимы для больших достижений.«Установка на рост напрямую связана с установкой на изобилие.

ДЕЙСТВИЕ : Интересуйтесь другими людьми и их опытом. Имейте намерение каждый день спрашивать кого-нибудь об их жизни, каковы их цели и как они планируют их достичь. Практикуйтесь просто слушать их ответы и извлекать уроки из того, что они говорят, вместо того, чтобы говорить о своей жизни или предлагать свой собственный совет. Затем подумайте о своих убеждениях о своих способностях и способностях окружающих изменяться и расти.

8. Думайте как новичок
Менталитет изобилия требует обучения и роста, требуя базовых знаний, которых вы не знаете всего, даже по темам, которые, возможно, уже освоили. Мышление новичка — это способность сохранять открытость и энтузиазм, а также готовность преодолевать существующие предубеждения (как это сделал бы настоящий новичок), независимо от того, насколько вы образованы или опытны.

ДЕЙСТВИЕ : Примите решение узнать что-то новое, что ставит вас в неудобное состояние «незнания.«Это может быть изучение нового хобби, языка или даже , запуск увлеченного проекта — всего, что звучит интересно и заставляет вас учиться.

9. Обратите внимание на товар!
Люди склонны замечать плохое легче, чем хорошее. Это не твоя вина. Ваш мозг на самом деле устроен таким образом благодаря эволюции. Предки, которые быстро заметили угрозы, имели больше шансов выжить и передали свою ДНК , чем те, кто этого не сделал. Но оптимисты полагаются на мышление изобилия и живут лучше и дольше.

ДЕЙСТВИЕ : В следующий раз, когда у вас возникнет проблема или что-то пойдет не так, взгляните на проблему с более широкой и целостной точки зрения. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что идет не так, и пытаться решить проблему, сосредоточьтесь на том, что на самом деле идет правильно, поскольку это связано с темой, и проведите мозговой штурм, чтобы еще больше поддержать это.

10. Говорите ежедневные аффирмации изобилия
Исследование из Университета Карнеги-Меллона показывает, что использование положительных утверждений может улучшить ваши навыки решения проблем и уменьшить признаки стресса.Использование аффирмаций может помочь переключить ваш менталитет с дефицита на изобилие.

ДЕЙСТВИЕ : Составьте список любых страхов, которые вы испытываете по поводу конкретной проблемы или жизни в целом, которые могут быть вызваны менталитетом дефицита. Запишите, что, по вашему мнению, может произойти из-за вашего голоса страха и недостатка. Затем запишите противоположное тому, чего вы боитесь или чего сильно желаете. Используйте второй список как свой личный список ежедневных аффирмаций.

Хотя поначалу это может быть не совсем естественно, каждый может начать формировать мышление изобилия и жить осмысленной и полноценной жизнью, предпринимая последовательные действия.По мере того, как вы расширяете свое понимание и замечаете любой менталитет дефицита, который может возникнуть, используйте эти действия, чтобы проникнуть в свою собственную глубину изобилия.

5 способов перейти от мыслей о дефиците к изобилию

Мышление изобилия относится к парадигме, согласно которой существует множество возможностей для всех.

Гетти

Одна из моих любимых цитат: «Ум — это все, чем вы думаете, вы становитесь». Это правда. Образ мышления — важнейший компонент успеха в бизнесе, спорте и жизни в целом.Есть также количественные исследования, подтверждающие это. Стэнфордский психолог Кэрол Двек изучила образ мышления молодых студентов. Она обнаружила, что дети с установкой на рост, согласно которой интеллект может быть развит на , лучше способны преодолевать академические трудности, чем те, у кого есть установка на данность, согласно которой интеллект предопределен . Другое исследование взрослых людей среднего возраста, проведенное учеными из Йеля и Майами, показало, что люди с более позитивными взглядами на старение жили 7 лет.На 5 лет дольше, чем у людей с менее позитивным самовосприятием старения. Таким образом, ваш образ мышления может продлить вам жизнь!

Другой способ взглянуть на это явление — с точки зрения менталитета дефицита в сравнении с менталитетом изобилия. Стивен Кови впервые ввел эти термины в свой бестселлер The 7 навыков высокоэффективных людей . Менталитет дефицита относится к людям, которые видят жизнь как конечный пирог, так что, если один человек берет большой кусок, остальным остается меньше.Большинство людей, особенно в корпоративном мире, привыкли к менталитету дефицита. Неудивительно, что продвижение по службе мало, ресурсы ограничены, менеджеры накапливают информацию, микроуправление изобилует и, как правило, краткосрочное мышление является нормой. Менталитет дефицита — это то, что удерживает многих из нас от достижения наших целей. Мышление изобилия относится к парадигме, согласно которой существует множество возможностей для всех.

Следующий вопрос: как мы можем перейти от мышления о дефиците к мышлению изобилия?

1.) Ориентируйтесь на то что у вас

Если вы думали о смене карьеры, но не сделали рывок, у вас, вероятно, возникают мысли вроде: «Там не хватает хороших рабочих мест», «У меня недостаточно навыков, которые можно передать другим людям». или «Кого я шучу, конкуренция слишком велика». Все эти идеи основаны на дефиците , , чего у вас нет. Менталитет дефицита видит ограничения вместо возможностей. Вместо этого поверните их к мыслям вроде: «Ух ты, у меня есть 25-летний опыт работы в маркетинге, который будет огромным преимуществом, если я решу начать свой бизнес» или «За последние десять лет я установил отличные контакты, которые помогут быть важным, когда я начинаю нетворкинг для моей следующей работы.«Если вас только что уволили, вместо того, чтобы погрязнуть в жалости к себе, подумайте о том, как здорово, наконец, иметь время (и, возможно, деньги, если вы получили выходное пособие), чтобы подумать о том, что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите делать. на всю оставшуюся жизнь.

2.) Окружите себя людьми с мышлением изобилия

Вы знаете тех людей, которые всегда кажутся позитивными и видят стакан наполовину полным, а не полупустым? Найдите их и начните проводить с ними время.Отношения стираются, и если вас окружают люди, склонные к дефициту, вам нужно будет противодействовать этому, чтобы изменить карьеру. Как говорит Тони Роббинс: «Качество жизни человека чаще всего является прямым отражением ожиданий группы сверстников». Спросите себя, уважаете ли вы людей, с которыми проводите время. Если нет, возможно, вам придется поискать других людей, живущих той жизнью, к которой вы стремитесь.

Тони Роббинс верит в выбор группы людей, которые поднимут нас.

Гетти

3.) Создавайте беспроигрышные ситуации

Мышление дефицита полагает, что если один человек выигрывает, другой проигрывает. Постарайтесь создать в своей жизни беспроигрышные условия для борьбы с таким образом мышления. Ищите способы, чтобы обе стороны расстались с чувством выполненного долга и лучше относились к отношениям. Попробуйте практиковать это как в личной, так и в профессиональной жизни. Это часто означает выслушивание без осуждения или цензуры, полное понимание того, что беспроигрышный вариант означает для вас обоих, и мозговой штурм решений, пока вы не найдете то, которое удовлетворит обе стороны.

4.) Включите благодарность в свою повседневную жизнь

По словам Опры Уинфри: «Если вы посмотрите на то, что у вас есть в жизни, у вас всегда будет больше. Если вы посмотрите на то, чего у вас нет в жизни, вам никогда не будет достаточно ». Очень трудно испытывать страх или печаль, одновременно чувствуя благодарность. Практика благодарности — один из наиболее широко признанных методов улучшения общего благополучия. В 2007 году Роберт Эммонс, профессор психологии Калифорнийского университета в Дэвисе и главный редактор журнала The Journal of Positive Psychology , начал исследование благодарности и обнаружил, что выражение благодарности улучшает психическое и физическое благополучие.Благодарность также влияет на общее ощущение счастья, и последствия, как правило, сохраняются надолго. Один из способов практиковать это — каждый день записывать пять вещей, за которые вы благодарны. Или, если вы действительно хотите внедрить эту практику в свою жизнь, вы можете создать дневник благодарности. Не забудьте включить даже самые простые вещи, которые вы считаете само собой разумеющимися, например, удобный матрас, на котором вы спите, или вдыхание чистого воздуха.

5.) Обучите свой ум распознавать возможности

Мышление изобилия позволяет вам видеть в своей жизни больше: больше возможностей, больше вариантов и больше ресурсов.Одно увлекательное исследование, проведенное в Гарварде, показало, что, когда мы очень пристально сосредотачиваемся на одной конкретной вещи, другие возможности, которые находятся прямо перед нами, могут остаться совершенно незамеченными. Мозг может усвоить не так много, поэтому, если вы верите: «Я не могу этого сделать» или «это невозможно», тогда любые другие мысли, противоречащие этому, будут отброшены. Начните тренировать свой ум, чтобы ослабить его внимание и создать расширенное осознание. Спросите себя, если бы у вас было все время и деньги в мире, и вы знали, что не можете потерпеть неудачу, что бы вы делали? Подобные вопросы помогут вам понять, что возможно.

В конечном счете, просто помните, во что вы верите, и что вы получаете.

---

Вы чувствуете себя застрявшим, но не уверены, что пора менять карьеру? Загрузите бесплатное руководство Кэролайн Кастрильон: 5 признаков того, что пора смело менять карьеру!

Что значит жить в изобилии?

Если вы знакомы с литературой по самопомощи, вы, вероятно, встречали идею «обширного мышления». Это термин, который часто используют ненаучные и «вдохновляющие» гуру, поэтому вы, возможно, испытали искушение отбросить его как сахарную вату для самопомощи.Но если мы посмотрим на это серьезно, это возможно принять здравый смысл, который поддерживает наука. Давайте исследуем концепцию.

Внутренняя битва за изобилие

В сознании большинства людей идет битва между двумя точками зрения: изобилием и недостатком. Это как две дороги, по которым мы можем идти, каждая из которых дает нам совершенно разные жизненные переживания.

Изобилие коррелирует с позитивным мышлением и щедростью, с центральным убеждением, что на свете хватит на всех.Заняв свою нишу и заявив о своем успехе, мы расширим область возможностей. Изобилие питает нашу самооценку и уверенность и помогает нам оставаться стойкими в трудные времена. Это также заразительно и плодотворно, создавая вокруг нас процветающую среду и сообщество. Подобное привлекает подобное, поэтому, если вы посмотрите вокруг, вы найдете позитивных, уверенных в себе людей, друзей, партнеров или деловых партнеров с похожим мировоззрением.

С другой стороны, когда мы думаем с точки зрения отсутствия, нашей основной мотивацией является страх.Мы мыслим негативно, очень хорошо понимаем то, чего у нас нет и что не сработает, а также недостатки нашей ситуации. Мы мыслим черным по белому и избегаем препятствий и ограничений, отступая в консервативную, защитную зону комфорта, избегая риска и сопротивляясь переменам. — Знаешь, лучше дьявола. . . » мы говорим, или «Из сковороды в огонь». Тем не менее, у нас часто нет реальных доказательств того, что если мы пойдем на риск, произойдет что-то плохое.

Подумайте о своей жизни.Вы когда-нибудь зацикливались на чем-то — на работе, на которой вы были несчастны, на дисфункциональных отношениях, на дружбе, которую вы переросли, — из-за боязни неопределенности и перемен? Вы беспокоитесь о неудаче, если решитесь на что-то новое? Часто, когда мы переживаем что-то неприятное, мы начинаем принимать этот образ мышления, даже не осознавая этого. Один мой друг, который отчаянно хочет встретиться с партнером, недавно прекратил встречаться после серии неудачных опытов. Она считает, что все мужчины — проблема. Когда вы застреваете в отсутствии мышления, вы усиливаете негативные пути в своем мозгу.В результате вы продолжаете реагировать на жизнь так, как будто произойдет худшее.

Как наши страхи приводят к отсутствию мышления

Страх — сильная эмоция, занимающая основную часть нашего мозга. В этом состоянии части нашего разума, объединяющие эмоции и воспоминания, становятся сверхактивными из-за красных предупреждений. Он выкапывает плохие воспоминания и прошлые неудачи как часть механизма безопасности, защищающего нас от опасности. Это создает петлю обратной связи, запускающую индивидуальный ответ, помогающий нам убежать от риска.

Интересно, что потери имеют гораздо более существенное влияние на наш мозг, чем прибыль и награды. В результате мы с большей вероятностью сделаем все возможное, чтобы избежать потенциальных потерь, чем пытаться получить вознаграждение. Культура обвинения в бизнесе основывается на этой поведенческой предвзятости, потому что люди слишком боятся ставить под сомнение неправильное принятие решений и бросать вызов статус-кво. Помните тот прошлый раз, когда вы просили о повышении, а начальник вас ненавидел? Или того парня, который вам нравился, который привидел вас после трех свиданий? Снова поставьте себя на место, и существует реальная опасность, что эти вещи могут повториться, говорит наш мозг, делая то, что он считает лучшим для нас.

Жизнь с отсутствием мышления мешает позитивным изменениям и заставляет нас застревать. Это заставляет нас цепляться за то, что у нас есть, потому что мы слишком осознаем то, чего у нас нет. Мы боимся что-либо потерять и сильно избегаем риска. Мозг, который чрезмерно настроен на угрозу, не может способствовать гибкому и обширному мышлению или участвовать в принятии обоснованных решений.

Наше мышление будет адаптироваться в зависимости от контекста. Все мы переключаемся от одного к другому в разных сферах нашей жизни, в зависимости от факторов стресса, которые могут вызвать определенный взгляд на ситуацию.Например, у большинства из них значительно снижается аппетит к риску, когда они находятся в состоянии хронического стресса. Если мы работаем над большим и сложным проектом с тяжелыми сроками, мы, вероятно, не воспользуемся прекрасной возможностью купить новый дом или подумаем, что сейчас хорошее время, чтобы серьезно заняться свиданиями. Это естественный и в определенной степени рациональный ответ. Однако, если учесть, что многие из нас живут в состоянии почти постоянного стресса, легко понять, как недостаток мышления может взять верх.Такое мышление может привести к тому, что мы застрянем в колее и не сможем перейти на следующий уровень.

Отсутствие мышления также может укорениться в определенной сфере нашей жизни, независимо от непосредственных факторов стресса. Подумайте о своей жизни и спросите себя, где вы больше всего практикуете изобилие или недостаток мышления: в отношениях, на работе, в дружбе или вообще пробуете что-то новое. Подумайте, как это влияет на вашу жизнь сейчас и на ваши будущие мечты.

Как культивировать изобилие

Итак, как мы можем изменить наш образ мышления, чтобы обеспечить изобилие образа жизни? Обильное мышление зависит от готовности изменить наши модели мышления и освободить место для новых.Это также требует от нас отказа от прошлых убеждений и предположений и открытости для принятия новых доказательств и идей. Нейробиологам пришлось открыто говорить об этом — исследования опровергли многие вещи, которые мы раньше считали правдой. Недавно нам пришлось переоценить такие концепции, как природа различий в мужском и женском мозге и биологическая основа сексуальности, и это лишь некоторые из них.

По определению, если вы выступаете за науку, вы стоите за то, чтобы спокойно переносить неудачи и двигаться вперед с аппетитом к новому обучению и постоянному совершенствованию.Как и в науке, прогресс в жизни становится намного проще, если вы готовы отказаться от прошлых убеждений и принять перемены. Если вы хотите существенно изменить свою жизнь, вам нужно честно сказать о своем собственном мышлении. Но самое главное, вы также должны быть готовы изменить свое мнение.

---

Эта статья была адаптирована из книги Источник: Тайны Вселенной, Наука о мозге. Он перепечатывается с разрешения издателя Harper Collins.

Откройте для себя 7 ключевых черт «мышления изобилия»

В жизни наше мышление определяет, по какому пути мы путешествуем.Одна дорога вымощена дефицитом, а другая дорога наполнена изобилием на каждом шагу. В любой момент мы можем изменить дорогу, по которой хотим двигаться.

Путь дефицита ведет к тому, что человек проживает не полностью прожитую жизнь, жизнь, которую можно описать только как пешеходную. Переполненный сильными негативными реакциями, такими как прилив, который создает волны в каменном бассейне, не говоря уже о бесчисленных упущенных возможностях и опыте.

Те, кто выбирают путь изобилия, переживают совершенно иную жизнь.Выбор жить полной жизнью, источая счастье, щедрый по своей природе, творческий и вдохновляющий. Воспользуйтесь всеми преимуществами и наслаждайтесь волной открывающихся возможностей, а также незабываемым опытом.

Как гласит известная цитата: «Секрет того, чтобы иметь все это, — это верить, что вы уже это делаете».

Вот 7 основных различий между мышлением дефицита и мышлением изобилия.

1. Мыслить масштабно против мышления малого

Люди с развитым мышлением известны своим масштабным мышлением, это часть их ДНК.Мышление о дефиците создает ограничения в уме, которые не позволяют ставить смелые цели.

2. Изобилие против недостатка

Люди с развитым менталитетом верят, что в мире много всего: от ресурсов, любви, отношений, богатства и возможностей. Они верят, что могут позволить себе то, что хотят в жизни, и говорят именно так: «Я могу себе это позволить …»

Те, у кого отсутствует менталитет, предпочитают верить, что есть ограниченные возможности, ресурсы, отношения, любовь и богатство.Они постоянно говорят: «Я не могу себе этого позволить .. .». Ежедневное повторение этого утверждения укрепляет веру и формирует этот точный образец в жизни как реальности.

Как объясняет Тони Роббинс: «Вы никогда не выйдете за пределы дефицита, вы должны начать за его пределы».

3. Счастье против обиды

Человек с развитым менталитетом — оптимист и искренне рад за других, когда они достигают успеха. И наоборот, люди с менталитетом дефицита конкурентоспособны и недовольны успехом других.

4. Принятие изменений против страха перемен

Человек с сильным складом ума понимает, что перемены — неотъемлемая часть жизни. Он принимает и принимает изменения. Осознавая тот факт, что изменение часто приводит к более позитивным результатам, даже если изменение является довольно сложным или трудным для управления.

Страх преследует людей с мышлением дефицита. Они будут тратить время на постоянные жалобы на изменения, и им потребуется больше времени, чтобы принять их.

5. Проактивный и реактивный

Из-за позитивного отношения людей с сильным складом ума они проявляют активный подход к жизни.

Вместо того, чтобы ждать, когда что-то случится, и затем реагировать, как это делают люди с мышлением дефицита, они стратегически планируют будущее и создают стратегии на долгосрочную перспективу.

6. Обучение и знание всего

Менталитет изобилия требует обучения и роста. У них непрекращающаяся жажда знаний и развития новых навыков, в то время как мышление дефицита считает, что они знают все, что серьезно ограничивает их обучение и рост.

7. Что работает и что не работает

Человек с мышлением дефицита выбирает негативные мысли и принимает менталитет жертвы.

Сильные эмоции, которые они испытывают ежедневно, создают стресс в теле, при этом диапазон эмоций меняется от беспокойства, страха, беспокойства, гнева и негодования. Их отрицательные эмоции, мысли и убеждения вызывают болезни в организме, ведущие к общему ухудшению здоровья. Их ежедневное внимание сосредоточено на « то, что не работает».

Люди с мышлением изобилия часто являются провидцами и видят безграничные возможности в мире. В повседневной жизни они сосредоточены на «Что работает».

Путь, который вы прошли до сих пор, не высечен в камне, такова красота жизни, которую вы можете изменить. Решение изменить путь — это первый шаг.

Жизнь коротка, живите масштабно, верьте в бесконечные возможности, которые предлагает жизнь, и выбирайте жизнь в изобилии, создавая незабываемые моменты, которыми вы можете дорожить вечно.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Как плыть по Вселенной и двигаться от дефицита к изобилию

Mind Shift: Focus on Abundance

Существует четыре целостных подхода к переключению нашего денежного мышления с недостатка на изобилие:

Визуализировать

Визуализация более счастливого и позитивного образа жизни в изобилии, отвечающей нашим потребностям, а также потребностям других, — отличный способ начать.Мы можем написать собственный сценарий и вести свою жизнь так, как мы этого хотим. Доктор Уэйн Дайер написал в своей книге «Настоящая магия», что нам нужно «попытаться представить себе состояние неограниченных возможностей как возможное для вас». Визуализация в медитативном расслабленном состоянии укрепит наше новое отношение к нашему сознанию и пошлет положительные энергии, которые будут соответствовать соответствующим результатам, расчищая путь к новой реальности.

В любой момент мы можем выбрать, какое будущее мы хотим, и начать вносить изменения для нашего высшего блага.Подумай об этом. Наше затруднительное положение является результатом всех решений и мыслей, которые у нас были в прошлом. Жизнь изобилия может быть такой же простой, как представление о лучшем будущем прямо сейчас.

Будьте позитивными

Изменение нашего внутреннего диалога — еще один способ избавиться от нашего прошлого программирования. Утверждения положат конец обреченному на поражение негативному способу нашего восприятия мира. Если мы убедили себя, что мы недостаточно хороши, достаточно совершенны, достаточно стары, достаточно умны, достаточно быстры, достаточно богаты или достаточно удачливы, то нам нужно осмыслить эту ложь.Они только вызывают разочарование в нашей жизни.

Нам нужно начать говорить правду о себе. На самом деле внутри нас есть неограниченный потенциал и сила. Мы можем вернуться к гармонии, изменив наши образы мышления и начав верить во что-то более честное и вдохновляющее.

Напишите свои утверждения

Напишите несколько предложений, например: «Я достаточно умен, чтобы добиться успеха»; «Я отпускаю прошлое и отпускаю его»; «Я действительно удачлив и счастлив»; «Вселенная изобилует, и я могу наслаждаться множеством отличных работ». «Я предпочитаю видеть себя успешным и счастливым»; назвать несколько.Мы можем читать это с утра и столько, сколько сможем, прямо перед сном. Чтение аффирмации в последнюю очередь перед сном перенесет его в наше подсознание, где хранятся прошлые программы.

Размышляйте

Медитация — это способ раз и навсегда устранить эти блокировки. Вхождение в безграничное поле возможностей освободит вас от ярлыков, сопротивления, осуждения и страха. Он вырвется из гипноза социальной обусловленности денег.

Мозг подобен компьютеру, и негативное отношение, которое мы накопили с течением времени, — это программы, которые мы вводим в компьютер. Медитация перезагружает мозг, удаляя негатив и блоки, которые ограничивают наши представления о процветании. Ввод позитивных программ в состоянии медитации приведет к успеху во внешнем мире.

Медитируйте и визуализируйте 15 минут утром первым делом, чтобы подготовить нас к прекрасному дню. Мы будем нести этот мир с собой и привлекать в нашу жизнь удивительных людей и впечатления.Снова медитируйте в конце дня, чтобы избавиться от накопленного физического и психологического стресса. Это еще одно прекрасное время, чтобы перезагрузить наш мозг для улучшения здоровья, счастья и изобилия.

Когда мы закрываем глаза и идем внутрь, мы растворяем свое эго и внешние отвлечения. Мы расслабляемся физически, успокаиваем свои эмоции и мысли. Именно тогда мы соприкасаемся с внутренним миром и любовью. Как из неиспользованного ржавого крана, он может только капать сначала, но чем больше мы практикуем тишину с нашим истинным «я», тем легче и эффективнее это становится.Прежде чем вы это узнаете, из крана тянутся чудеса и многое другое.

Медитация переключает нашу энергию с желания и борьбы на позитивную, активную энергию цели, намерения и благодарности. По словам Дипака Чопры, изобилие и достаток — это наше естественное состояние, и все, что нам нужно сделать, это «восстановить память о том, что мы уже знаем».

Откройте для себя истину

Мы можем перестать жить автоматическими, бессознательными движениями, продиктованными ужасным прошлым, ежедневно медитируя, чтобы открыть истину внутри.Пора перестать обвинять общество и наше прошлое, и пора сместить наше мышление с недостатка на изобилие. Процитирую Глинду, Добрую Ведьму: «У тебя всегда была сила, моя дорогая».

6 способов открыть свой разум изобилию

Чувство изобилия, преодолев мышление дефицита

Сколько раз вы говорили: «У меня недостаточно времени», «У меня недостаточно денег», «Мне не хватает…. любви, достаточно дружбы, достаточно знаний, достаточно энергии….достаточно вы называете это »?

Я знаю, что говорю такие вещи, особенно о времени. Кажется, мне этого никогда не бывает достаточно. Я сосредоточился на том, чтобы напоминать себе, что у меня достаточно времени и что мне просто нужно замедлиться и дышать.

Каждый раз, когда мы сосредотачиваемся на дефиците, недостатке или ограничении, мы теряем фокус на собственном изобилии и фактически только ухудшаем ситуацию, а не лучше. Стивен Кови ввел термин «менталитет дефицита» для этого принципа в своей книге «7 навыков высокоэффективных людей».Кови говорит: «Люди с менталитетом дефицита склонны рассматривать все как беспроигрышный вариант. Так много всего; а если он есть у кого-то другого, значит, для меня будет меньше ».

Мышление о дефиците может вызвать чувство страха, гнева, негодования, ревности и депрессии. Это также может заставить вас сжаться и погрузиться «внутрь себя». Когда с вами заключен контракт, решения кажутся невозможными, и вам может не хватать творческого потенциала, чтобы увидеть возможности. Не самое веселое место.

Сила мышления изобилия

Альтернатива мышлению дефицита — это мышление изобилия.Мышление изобилия — это вера в то, что там более чем достаточно в мире, наряду с пониманием того, что вам более чем достаточно и что у вас есть все вам нужно чтобы быть успешным.

Быть богатым — это больше, чем иметь финансовое благополучие. Изобилие включает в себя любовь, хорошее здоровье, счастье, значимую работу, духовность и многое другое.

«Изобилие — значит быть богатым, с деньгами или без.~ Сьюз Орман

Образ мышления изобилия вызывает чувство радости, любви и оптимизма. Вы находитесь в состоянии «расширения», а не «сжатия». Вы более креативны и лучше видите возможности. Обширный образ мышления поможет вам стать более счастливым и успешным в жизни, работе и отношениях.

По словам автора Дипака Чопры, «Самое важное, что нужно понять, — это то, что изобилие начинается в уме. Выбор системы убеждений, культивирующей изобилие, имеет решающее значение.”

Мы все можем время от времени испытывать чувство нехватки, но можно практиковать мышление изобилия. Со временем вы сможете тренировать свой образ мышления и проводить больше времени, чувствуя себя изобильным. Вот шесть практик, которые помогут открыть разум для изобилия.

Откройте свой разум к изобилию

1. Практикуйте благодарность

Заметив и оценив то, что у нас уже есть, людей в нашей жизни, которые поддерживают нас, и то, что идет хорошо, мы открываем себя, чтобы найти еще больше, за что мы будем благодарны.Практика благодарности на ежедневной основе — это, пожалуй, самое сильное, что мы можем сделать, чтобы усилить чувство изобилия. Это может быть так же просто, как начать день с записи трех вещей, за которые вы благодарны. Возможно, вы даже захотите завести дневник благодарности, в котором вы сможете отслеживать все.

Я веду простой дневник, в котором отведено место для ежедневных записей, за которые я благодарен. Эта практика заметно изменила мою жизнь. Я обнаружил, что чувство благодарности — это самый быстрый способ вернуться на правильный путь, когда мне нужно.

2. Расслабьтесь и расширите кругозор

По словам Дипака Чопры, «Расширение — лучший друг изобилия. Он приносит свет, открывая новые возможности. В расслабленном, открытом состоянии ваше сознание видит дальше, и жизнь не так ограничена ».

Вы можете расширить свое видение, заглянув внутрь. Ежедневно проводите несколько минут в спокойной медитации или просто позвольте себе расслабиться, приняв теплую ванну, прогулявшись, займитесь йогой или сделайте массаж.Это один из самых эффективных инструментов, но о нем легко забыть, когда вы заняты. Некоторые из моих самых креативных идей пришли в голову во время массажа, во время йоги или во время работы в саду. Когда ваш разум расслабится и прояснится, это дает возможность для новых идей.

«Изобилие — это процесс отпускания; то, что пусто, может получить ». ~ Брайант Х. Макгилл

3. Принять ответственность

Принятие на себя полной ответственности и достижение состояния принятия своей жизни, обстоятельств, чувств и будущего очень вдохновляет.Если вы чувствуете, что не контролируете свою жизнь или что вы жертва, очень трудно иметь мышление изобилия.

4. Превратите негатив в позитивное действие

Если что-то в вашей жизни идет не так или не идеально, вместо того, чтобы жаловаться на это или поддаваться негативным эмоциям, найдите одно позитивное действие, которое вы можете предпринять, чтобы улучшить ситуацию. Один маленький шаг в правильном направлении может сдвинуть импульс. Позитивные действия могут включать в себя исследование возможных решений, разговор с близким другом или доверенным советником, высказывание или установление личных границ.

5. Позвольте себе почувствовать себя роскошным

В книге «Путь художника в работе» авторы Марк Брайан и Джулия Кэмерон делают небольшое упражнение, в котором они просят читателя перечислить десять вещей стоимостью менее двадцати долларов, которые создают ощущение роскоши. В качестве примера они приводят покупку нового классического компакт-диска, новой кофейной кружки, букета цветов и маникюра.

Иногда позволяя себе чувствовать себя роскошно, вы можете избавиться от ощущения недостатка.Простые, но недорогие предметы роскоши — забавный и эффективный инструмент в формировании мышления изобилия.

6. Используйте эфирное масло как напоминание

Одно из моих любимых эфирных масел называется Abundance от YoungLiving. Просто намек на это чудесное масло корицы достаточно, чтобы напомнить мне о чувстве изобилия. Я кладу масло внутрь кошелька и получаю приятное напоминание об изобилии каждый раз, когда иду платить за что-нибудь в магазине. Это дороговато, но я держу одну и ту же бутылку несколько лет, так что ее хватит надолго.(Свяжитесь со мной, чтобы заказать Abundance Oil)

Каким образом вы открываете свой разум изобилию? Позвольте мне знать в комментариях ниже!

Изобилие через гипнотерапию: это не только состояние ума

Изобилие через гипнотерапию: это не только состояние ума

«Изобилие» подразумевает слово «много» или «много», как в случае с друзьями, семьей, деньгами и любовью. Однако ключевое значение изобилия противоположно нехватке; что вы довольны тем, кто вы есть, и ничто не может изменить это счастье, внешнее событие или ситуацию, хорошее или плохое.

Изобилие как состояние ума

Никто не счастлив все время, но с мышлением изобилия вы можете жить с балансом, надеждой и неограниченными возможностями.

Изобилие богатства — это самое большое, чего хотят многие люди. Но на самом деле изобилие может дать вам источник стабильности, не основанный исключительно на внешних вещах. Вместо того, чтобы подходить к изобилию как к средству нового богатства, думайте о нем как о позитивном образе мышления и жизни. Это состояние души, которое нельзя потерять, отнять или передать вам.Изобилие — это не то, что у вас есть; скорее, речь идет о том, чтобы принять то, что приносит вам большое счастье, мир и благодарность.

Чтобы достичь изобилия как состояния ума, вы должны изменить свою подсознательную точку зрения и поверить в свой собственный потенциал.

Почему трудно добиться изобилия

Нет автоматического переключателя, который переключался бы от ощущения недостатка к чувству изобилия. Чтобы перейти от чувства нехватки к нейтральному, от нейтрального к благодарности и изобилию, нужно потрудиться.Таким образом, вы меняете состояние своего ума. Если вы склонны к пагубному снятию стресса, например, отвлечению себя, перееданию, прослушиванию депрессивных песен или другим действиям, которые заставляют химические изменения чувствовать себя более слабыми, справитесь с этим здоровым способом, например, с помощью сеансов гипнотерапии, чтобы изменить восприятие. эти триггеры помогут в вашем путешествии изобилия.

«Думаете ли вы, что можете, или думаете, что не можете — вы правы» — Генри Форд

Ваш разум достигнет того, что вы выберете в соответствии с вашими представлениями о нем.Когда вы смотрите на возможность, вы подпитываете свое подсознание тем, что ему нужно, чтобы воплотить ее в реальность. Когда вы живете с благодарностью, вы учите свой ум, что создавать больше.

Самая важная часть достижения мышления изобилия — это атмосфера изобилия, которая проявляется в благородстве, хорошей самооценке и благодарности, которые имеют вид позитивного настроения. Позитивность, отзывчивость и благодарность — это то, что привлекает людей и к чему тяготеет. Чем больше вы щедрее и помогаете другим, тем больше получаете.Чем больше вы благодарны, тем больше вы осознаете свое изобилие. Мышление изобилия достигается через цикл отдачи-отдачи.

Переход к менталитету изобилия с помощью гипнотерапии

С помощью гипнотерапии и силы внушения вашему подсознанию вы можете предложить переход от дефицита к изобилию.

Дефицит: — это страх, непоколебимость, вера в ограниченные ресурсы, сосредоточенность на проблеме, чувство нехватки, сдерживает вас в жизни, снижает вибрацию, дает вам больше недостатка, осуждения.

Изобилие: — это вера во вселенную, открытость, вера в изобилие ресурсов, ориентированность на возможности, чувство изобилия, продвигает вас вперед в жизни, более высокая вибрация, дает вам больше изобилия, принятия.

Если вы не знаете, что такое изобилие, ваше подсознание не будет знать, как его скопировать, из-за чего вам будет трудно понять образ мышления, если вы никогда не испытывали его. После того, как вы столкнетесь с обильным опытом, с кем-то, кто в изобилии или с ценной книгой, ваша вера изменится, и вы можете почувствовать, что можете сделать что угодно.Это истинная сила позитивного мышления и мышления изобилия.

Цель состоит в том, чтобы сосредоточиться. Когда мы думаем, что нам что-то не хватает, мы чувствуем себя бессильными, как будто ничего нельзя сделать. Но изменив фокус, можно избавиться от ощущения недостатка.

Помимо сеансов гипнотерапии, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы изменить свое настроение и внимание.

• Выйти из своей среды
• Смейтесь и двигайтесь
• Слушайте веселые песни
• Погулять на природе
• Подумайте о том, что заставляет вас чувствовать себя благодарным или счастливым

Если это похоже на преобразование, в котором нуждается ваша жизнь, позвоните мне.Я хотел бы помочь вам изменить свой образ мышления в сторону изобилия. Это можно сделать с помощью гипнотерапевтических услуг. Стоит попробовать.

Creative Commons Attribution: Разрешено опубликовать эту статью целиком с указанием ссылки на Healing Soul Hypnosis и обратной ссылки на эту страницу.

.