Спокойствие какое бывает – Каким бывает СПОКОЙСТВИЕ — Карта слов и выражений русского языка

Содержание

«Спокойствие» морфологический разбор слова - ассоциации, падежи и склонение слов

Гипо-гиперонимические отношения

покой спокойствие

Прилагательные к слову спокойствие

Каким бывает спокойствие? Предлагаем подбор прилагательных на основе литературных произведений и статей.

Глаголы к слову спокойствие

Что может спокойствие? Что можно сделать с спокойствием? Подбор подходящих глаголов на основе русского языка.

Ассоциации к слову спокойствие

Подбор ассоциативного ряда. Слова, которые в той или иной степени ассоциируются с искомым.

Гиперонимы


Гипонимы


Какого рода спокойствие (морфологический разбор)

Разбор слова по части речи, роду, числу, одушевленности и падежу.

Часть речи:

существительное

Число:

единственное

Одушевленность:

неодушевленное

Падеж:

именительный

Склонение существительного спокойствие (какой падеж)

Склонение слова по падежу в единственном и множественном числах.

Падеж Вопрос Ед.число Мн. число
Именительный (кто, что?) спокойствие спокойствия
Родительный (кого, чего?) спокойствия спокойствий
Дательный (кому, чему?) спокойствию спокойствиям
Винительный (кого, что?) спокойствие спокойствия
Творительный (кем, чем?) спокойствием спокойствиями
Предложный (о ком, о чём?) спокойствии спокойствиях

Сфера употребления

Сленг Военный термин Политика Идиоматическое выражение Теплотехника

Предложения со словом спокойствие

Наш робот составил несколько предложений в автоматическом режиме. Оцените его работу, тем самым Вы поможете ему стать более совершенным.

1. Трусливо спокойствие царило на возведенной арене

плохо 0

хорошо 0

2. Неизменно спокойствие усмиряло на любое мгновение

плохо 0

хорошо 0

3. Равно спокойствие увеличивало для чистопородного еврея

плохо 0

хорошо 0

4. Спокойствие корыстно царило с мирным намерением

плохо 0

хорошо 0

Напишите свои варианты ассоциаций

www.onlineslovo.ru

Каким бывает СПОКОЙСТВИЕ ПРИРОДЫ — Карта слов и выражений русского языка

Спокойствие — уравновешенное состояние, отсутствие тревоги, сомнения, волнения, забот и т. д. (Словарь Ушакова) [1].

Все значения слова «спокойствие»

Приро́да — материальный мир Вселенной, в сущности — основной объект изучения естественных наук. В быту слово «природа» часто употребляется в значении естественная среда обитания (всё, что не создано человеком).

Все значения слова «природа»
  • Эта грандиозная картина сильно подействовала на мою смятенную душу: я невольно сравнил ад, кипевший в моей груди, с глубоким, божественным спокойствием природы, и при этом все мои бурные чувства словно слились в одно чувство неизмеримой скорби.

  • Может быть, вам удастся ощутить глубинное, мощное, величественное спокойствие природы, поразиться и восхититься тем, мимо чего вы не раз проходили мимо.

  • Это внешнее спокойствие природы составляло контраст с внутренним состоянием женщины, которое было далеко от покоя.

(все предложения)

kartaslov.ru

Предложения со словом СПОКОЙСТВИЕ

Хоть внешне я и сохранял спокойствие
, но каждый раз при виде патрулей королевской стражи — волновался. Ясные, голубые глаза повелителя стихий выражали полное спокойствие и душевную гармонию. Нельзя слишком увлекаться изображением внутреннего горения при внешнем спокойствии. Нужно обладать поистине ледяным спокойствием, чтобы уметь побеждать в любых обстоятельствах и находить выход из любого сложного положения. Откажитесь от излишнего общения и старайтесь сохранять спокойствие.

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: обжарить — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Положительное

Отрицательное

Глава стаи сохранял невозмутимое спокойствие, которому можно было позавидовать. Поэтому она не станет рисковать работой и собственным
спокойствием
, подражая им. Но это, по крайней мере, обещает мне относительное спокойствие. Эти дни стали временем странного спокойствия души. Благочестие производит безмятежность и спокойствие духа. За окном царило спокойствие жаркого летнего дня, а в помещении было прохладно, и атмосфера маленького городка навевала дремоту. Даже в том, как она позвякивала в кухне посудой, чувствовалось такое же безмятежное спокойствие, каким веяло от всего её облика. Хотя он трясся и корчился, его лицо сохраняло удивительное спокойствие. Меня всегда восхищало, с каким олимпийским
спокойствием
она могла только выезжать в аэропорт, когда любой другой на её месте был бы там уже несколько часов. Слыша приближающиеся шаги, я неожиданно для себя самой вылезла из палатки, пытаясь нацепить маску абсолютного спокойствия. Я пытался сохранить спокойствие, но мне это не всегда удавалось. Он зарабатывал по 30 долларов в месяц и относился к своей судьбе с философским спокойствием, свойственным как приёмным, так и прирождённым гражданам запада. В древности жрицы должны были хранить спокойствие продолжительное время. Впервые в жизни пришлось прилагать усилия, поддерживая маску спокойствия, главную защиту, много лет помогавшую отражать любые атаки. Постарайтесь соблюдать
спокойствие
и не показывать своего страха. Лицо его выражало полнейшее спокойствие, а рука, державшая револьвер, нисколько не напрягалась, выдавая в нём профессионала. Люди терпеть не могут всё необычное, всё, что нарушает их спокойствие, — этому каждого посланника учат сразу. Десятка червей: полный сердечный покой; перевёрнутая: напускное спокойствие. Вскоре установилось видимость спокойствия. В душе его воцарились спокойствие и умиротворённость. Наконец третьи, утеряв прежнее спокойствие, с смущением и растерянностью стоят пред религиозной проблемой государственности. Я с трудом сохранила
спокойствие
, и так эта тема была больной. Скорее всего, нам никогда не объясняли, как устроен наш организм и в чём он истинно нуждается для чувства спокойствия и уравновешенности. Регулярная работа с этим знаком приносит не ощущение спокойствия, а напротив жажду деятельности, бодрость и обладает удивительными тонизирующими свойствами. Казалось, ничто не может нарушить его спокойствия. Почему вам иногда удаётся найти островок спокойствия посреди хаоса, а порой вы почти тонете в потоке забот, через который несёт вас жизнь? Суетливость толпы рассеивалась о стену его непоколебимого спокойствия. — Я так и думал, — с непоколебимым
спокойствием
произнёс принц. И через некоторое время вы увидите на его лице улыбку спокойствия и довольства, что приведёт к скорому засыпанию. Но я, словно истинный йог, сохранял каменное спокойствие, размышляя над преходящим и вечным... Поэтому очень важно беременным женщинам находиться в состоянии спокойствия и радости, чтобы заложить в основу развития ребёнка сильный характер. Подул прохладный ночной ветер, наполненный глубоким спокойствием и глубиной леса, который больше не кажется мрачным и неприветливым. Можно было бы сказать, что черты этого лица выражают спокойствие и добродушие, если бы не складка озабоченности между бровей. Чтобы обеспечить собственное выживание и кое-как привести в порядок тело и психику, человеку необходимо прежде всего восстановить спокойствие. В тени самшита на меня наконец снизошло то спокойствие, которое, я была уверена, заметно пошатнулось, если не пропало. На всех лицах было выражение спокойствия и довольства. Всё дышало спокойствием и даже не верилось, что за пределами этих стен царила чудовищная несправедливость. Но вместо ужаса предстоящего почему-то наступило спокойствие. А обманчивое спокойствие и безмолвие лишь нагоняли дурных мыслей, и от этого на душе скребли кошки. Быть может, это было показное спокойствие, умение владеть собой.

kartaslov.ru

Каким бывает ПЕРИОД СПОКОЙСТВИЯ — Карта слов и выражений русского языка

Пери́од (от др.-греч. περίοδος — окружность, обход) — отрезок времени (или другой величины), определённый меткой начала отсчёта периода и меткой конца отсчёта периода:

Все значения слова «период»

Спокойствие — уравновешенное состояние, отсутствие тревоги, сомнения, волнения, забот и т. д. (Словарь Ушакова) [1].

Все значения слова «спокойствие»
  • Мирский, выдающийся русский писатель старого времени, представил историю своей страны с начала XIX столетия как последовательность революционных волн и периодов спокойствия между революциями.

  • Эта схема хорошо работает в периоды спокойствия, когда власть находилась в руках одной династии по несколько сотен лет, и совершенно не подходит для времени смут.

  • При этом удивительным образом оказывается, что периоды спокойствия и поступательного развития несут в себе семя изменений, а момент «бури и натиска», наоборот, нарабатывает технологии, эволюционные находки и идеи, которые обеспечивают устойчивый мир и спокойное развитие на протяжении следующего спокойного периода и размеренного развития цивилизации.

(все предложения)

kartaslov.ru

Синонимы к словосочетанию ОЩУЩЕНИЕ СПОКОЙСТВИЯ

Ощуще́ние, чу́вственный о́пыт — простейший психический процесс, представляющий собой психическое отражение отдельных свойств и состояний внешней среды, субъектом внутренних или внешних стимулов и раздражителей при участии нервной системы.

Все значения слова «ощущение»

Спокойствие — уравновешенное состояние, отсутствие тревоги, сомнения, волнения, забот и т. д. (Словарь Ушакова) [1].

Все значения слова «спокойствие»
  • Но что бы это ни было, не должен нарушаться основной принцип японского сада — ощущение спокойствия и умиротворённости, наслаждение природой, её миниатюризация.

  • Медитация, обеспечивающая возрастание парасимпатической активности, повышает стрессоустойчивость организма и даёт ощущение спокойствия.

  • Это непередаваемое ощущение спокойствия, когда ты, после долгого и опасного пути, вдруг оказываешься под надёжной охраной крепостных стен, в полной мере может оценить только вечный странник.

(все предложения)

kartaslov.ru

спокойствие - это... Что такое спокойствие?

, ср.

1.

Состояние природы, окружающей обстановки и т. п., характеризующееся отсутствием шума, волнения, движения, суеты; покой, тишина.

Окна домов были закрыты от солнца ставнями; кругом веяло тишиной и ленью, и спокойствие городка нарушала только плотничья песня. Скиталец, Октава.

После бури атмосфера пришла в равновесие и во всей природе воцарилось спокойствие. Особенно тихими были вечера. Арсеньев, Дерсу Узала.

||

Отсутствие общественных беспорядков, волнений и т. п.; порядок.

Нарушение общественного спокойствия.

Яицкие казаки, долженствовавшие охранять спокойствие и безопасность сего края, с некоторого времени были сами для правительства неспокойными и опасными подданными. Пушкин, Капитанская дочка.

В городе с того самого дня [расстрела демонстрации] царило полное спокойствие. Рабочие тогда же приступили к работам. Л. Андреев, Губернатор.

|| разг.

Тихая, мирная жизнь.

— Я, Крестьян Иванович, люблю спокойствие, а не светский шум. Достоевский, Двойник.

2.

Состояние душевного равновесия, покоя, отсутствие душевной тревоги, волнений.

Утратить спокойствие.

[Наташа:] Главное — спокойствие, Юра. Ты, главное, не волнуйся. Павленко, Счастье.

[Лунин] вспоминал впоследствии, с каким спокойствием отнеслись к бомбежке работавшие вокруг него железнодорожники. Н. Чуковский, Балтийское небо.

||

Ровный, выдержанный характер; уравновешенность.

[Злобин] был очень кроткий человек, спокойствия и силы почти необыкновенных. Казалось, ничто на свете не могло вывести его из равновесия. Коптяева, Дружба.

Чувство ответственности за жизнь человека заставляло быть всегда предельно собранным и аккуратным, постепенно вырабатывались необходимые для работы хирурга твердость, уверенность, спокойствие. Кованов, Призвание.

||

Умеренность, ровность в протекании, проявлении чего-л.

В его рассказах мало объективности, лирические порывы беспрестанно мешают эпическому спокойствию рассказа. Добролюбов, Разные сочинения С. Аксакова.

Казалось, спокойствие поздней любви родителей отразилось в характере дочери этою недетскою рассудительностью. Короленко, Слепой музыкант.

Малый академический словарь. — М.: Институт русского языка Академии наук СССР. Евгеньева А. П.. 1957—1984.

dic.academic.ru

Стресс и спокойствие — полярности, какими вы их еще не видели


Лиана Хазиахметова

Наверняка вы попадали в такую ситуацию. На работе был аврал, но вы отлично справлялись с большим объемом работ. Казалось бы, стресс — это плохо, но почему-то в этой истории он стал стимулом.

Или обратная ситуация. Вы уходите в длительный отпуск. Мечтаете о многом, но уже через неделю вам становится скучно и хочется на работу. У вас было спокойствие, но оно не принесло вам удовлетворения.

Почему так происходит? Барри Джонсон в течение 40 лет разрабатывал теорию управления полярностями. Стресс и спокойствие — полярности, которыми нужно уметь управлять. Только соблюдая баланс, можно получать удовольствие и от работы, и от отдыха. Свою теорию Барри излагает в книге «Управление полярностями», и вот что он пишет о стрессе и спокойствии.

Каким бывает стресс

Полярность стресса и спокойствия проявилась в полной мере, когда Барри работал с группой менеджеров среднего возраста и постарше; некоторым в ближайшие годы предстояло выйти на пенсию. Участникам было важно разобраться, какую роль в их жизни играет стресс.

Стресс принято считать негативным фактором. Но в публикациях о нем нередко проводится различие между позитивным (эустресс) и негативным (дистресс) аспектами. Позитивный стресс воспринимается нами как стимулирующий. К примеру, спуск на каноэ по бурной реке многим приносит именно эустресс.

Дистресс возникает, когда мы перегружены или измучены.

К примеру, вы берете на себя слишком много проектов и задач (пусть и очень интересных). Поначалу ситуация кажется стимулирующей, но по мере роста нагрузки ощущается напряжение: вы все чаще раздражаетесь, чувствуете боли в шее и спине, не можете толком сосредоточиться. По этим признакам можно понять, что вместо эустресса вы испытываете негативный стресс.


Карта стресса и спокойствия из книги

Теперь нам должно быть в целом понятно, что такое полюс «стресс» в дилемме «стресс — спокойствие»; его зона находится в левой части карты.

Каким бывает спокойствие

Состояние спокойствия или расслабленности принято считать положительным. Но исследования с участием людей, вышедших на пенсию, показывают, что у чересчур спокойной жизни, лишенной даже эустресса, тоже могут быть негативные стороны.

Если я работал слишком много и долго и ощутил настоящую усталость и упадок сил, поначалу счастлив любой возможности отдохнуть и прийти в себя. В этот момент мне нужны положительные стороны спокойствия, и вполне естественно, что я стараюсь это испытать.

Мы знаем, что в ситуации повышенного стресса важно уметь расслабляться.

Но если постоянно находиться в спокойствии, не сталкиваться вообще ни с какими сложными или стимулирующими задачами, жизнь становится неинтересной. Восстановив силы, мы начинаем ощущать скуку. Все это совершенно однозначно проявляется и на физическом уровне. После серьезной нагрузки в течение дня мы хотим выспаться, чтобы восстановить силы и взбодриться. Но если не вылезать из кровати неделю и совсем избегать физической активности, непременно чувствуешь вялость. А если и голову занять нечем, будет невыносимо скучно. Теперь в общих чертах понятно содержание квадрантов на стороне полюса «спокойствие» (правая сторона таблицы выше).

Заблуждение

Как и при любой другой дилемме, перед нами две очевидные противоположности, связанные между собой. Мы нуждаемся и в определенном уровне стресса, и в спокойствии. Нам требуются и стимуляция, и отдых, и сложности, и возможность восстановить силы.

Это вполне очевидно. Но многие все же живут так, как будто у стресса есть лишь негативная сторона, а у спокойствия — только позитивная, и это заблуждение мешает и в профессиональной, и в личной жизни, причем даже после выхода на пенсию. Если работа ассоциируется лишь с дистрессом, а выходные, отпуск и выход на пенсию — с возможностью наконец расслабиться, можно сказать, что мы воспринимаем дилемму так, как она представлена в таблице ниже.


Крестовый поход к пенсии

При таком подходе легко воспринимать все годы профессиональной деятельности лишь как крестовый поход к пенсии. В ходе любого подобного подхода крайне важно осознавать и плюсы полюса, от которого вы стремитесь уйти, и негативные аспекты полюса, к которому движетесь. Не учитывая этих двух квадрантов, вы оказываетесь в отрицательной части полярности.

При взгляде на дилемму в целом мы понимаем, почему для многих выход на пенсию настолько сложен, хотя большую часть жизни они, возможно, только об этом и мечтали.

Часто люди недостаточно ценят преимущества эустресса, который приносит им работа (плюсы полюса «стресс»). При этом они работают так много и упорно, что за пределами профессиональной деятельности почти все время отдают лишь тому, чтобы отдохнуть и восстановить силы (преимущества полюса «спокойствие»). Выход на пенсию кажется им движением от дистресса к возможности расслабиться.

Если посмотреть на этот процесс через призму управления полярностями, то очевидно, что вскоре после выхода на пенсию люди оказываются в негативной зоне полюса «спокойствие»: им теперь не хватает увлечений, интересных событий и сложностей. При естественном движении через квадранты полярности они могут сохранять здоровую долю эустресса. Проблема в следующем: раньше основную часть позитивного и даже приятного стресса эти люди получали на работе, а теперь не могут туда вернуться, поэтому и оказываются в негативной зоне полюса «спокойствие». Им скучно, ничто не увлекает, жизнь кажется пустой.

Что делать?

Есть вариант — находить не связанные с профессиональной деятельностью, сложные и стимулирующие задачи, но такое поведение порой непросто для тех, кто никогда не пробовал этого. Важно заранее видеть источники как спокойствия, так и необходимой дозы эустресса за пределами своей работы. Другими словами, научиться управлять полярностью «стресс — спокойствие» и в офисе, и в личной жизни. И это радикально отличается от привычного подхода, когда работа и как ее следствие стресс оказываются на одном полюсе, а на другом — спокойствие и вся не связанная с профессией часть жизни.


Полярности в профессиональной и личной жизни

Необходимо и находить сложные задачи, и иметь возможность восстановить силы (первая и вторая зоны) в профессиональной деятельности и вне ее (пятая и шестая зоны). Многие привыкли ассоциировать работу с третьей зоной, а личную жизнь или свободное время — с шестой. Но тогда оставшиеся зоны вовсе выпадают из поля зрения (первая, вторая, четвертая, пятая, седьмая и восьмая).

Эти две дилеммы взаимозависимы. К примеру, если вы в ходе работы не даете себе возможности отдохнуть (вторая зона), то быстрее устанете и не захотите делать ничего более сложного и увлекательного вне трудовой деятельности (пятая зона) — если у вас вообще есть какая-то жизнь вне профессии!

Упражнение

Предлагаю короткий опросник, с помощью которого вы сможете оценить, насколько удачно управляете полярностью «стресс — спокойствие» на работе и дома. Используйте таблицу «Полярности в профессиональной и личной жизни».

1. Определите, насколько в вашей работе заметны первая и вторая зоны. Приведите примеры.

2. Определите, насколько в вашей деятельности вне основной работы присутствуют пятая и шестая зоны. Приведите примеры. Достаточно ли они заметны?

3. Какие стимулирующие и увлекательные аспекты первой и пятой зон вы хотели бы и могли бы использовать, выйдя на пенсию? Что еще хотели бы включить в пятую зону, чтобы заниматься этим на заслуженном отдыхе?

4. Что вы уже предпринимаете касательно ситуаций из предыдущих пунктов?

Барри Джонсон в книге «Управление полярностями» рассказывает, как различать проблемы, которые можно решить, и проблемы, которые решить нельзя. Воспользовавшись его методикой, вы увидите, как эффективно управлять нерешаемыми проблемами.

Обложка поста: pixabay.com

blog.mann-ivanov-ferber.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *