Статья Планирование или спонтанность?
Многие люди мне вот пишут, что – очень странное дело у них получается. Чем тщательнее они все запланируют и круто придумают, что, как и почему в каких случаях нужно делать, тем все иначе и как-то не так развивается. Все коту под хвост, все идет не так, иначе, и совсем не так, как ты предполагал. От судьбы не уйдешь, как говорится.
И вот парадокс: те же самые люди говорят, что если они делают что-то вне плана, то у них оно получается гораздо лучше. Странно, не правда ли? Все предусмотрел, все просчитал, все варианты учел, – и просчитался. А не считал ничего вообще – и вдруг формулу счастья вывел. И что теперь, вообще не планировать и не предусматривать?
Особенно обидны подобные ситуации для людей, обладающих выраженным аналитическим мышлением: трудно смириться с тем, что твой собственный ум тебе то ли изменяет, а то ли считает неправильно или недальновидно. Многие ученые после большого учения часто начинают верить в бога.
А почему? Думаете потому, что высчитали его научно? Да нет, не поэтому. Просто они всю жизнь считали и высчитывали, и поняли, что так толком ничего и не поняли, и мир гораздо сложнее, и на него не хватит ста жизней, чтобы просчитать все его варианты. Ну, значит, бог все и сотворил, раз все так сложно и запутанно.
В конце концов, вера в бога – это хоть какая-то истина. А вот в вере в его отсутствие истины поменьше или ее нет вовсе. Что за счастье, помереть с мыслью, что бога категорически и неумолимо нет?
Ну да ладно, я отвлекся, а надо понять, что за недоразумение заключается в том, что если ты планируешь, то часто получается хуже, чем если ты не планируешь, и делаешь вдруг и случайно. Сейчас вы меня заподозрите в том, что я опять буду рассказывать про могучую роль нашего подсознания и его безграничные возможности мгновенно находить любые решения, – да? Поди, уже заподозрили, что так оно и есть?
На самом же деле роль подсознания как в планируемых, так и в спонтанных поступках не сильно отличается, или не настолько сильно, как вам хотелось бы меня заподозрить.
Роль подсознания в спонтанных актах значительнее, чем в рассчитываемых и планируемых. Но усиление этой роли по смыслу примерно таково, как если бы вы делали зарядку, и разные упражнения требовали бы большую нагрузку на разные группы мышц. Спонтанные акты не опираются на мышцу предварительных расчетов, и поэтому мышце подсознания нужно отдуваться больше. То есть усиление подсознательной компоненты – вполне естественное, а не какое-то там чудотворное. Начните чуток планировать, и подсознание сразу же уйдет на второй план.
Представим себе, что ватага ежиков в количестве двенадцати ежиков решила двинуться в соседний лес на промысел за вкусными яблоками. Наши ёжики все распланировали и структурировали: и одни из них ищут, другие таскают, третьи сортируют, четвертые сторожат, пятые считают, и шестые несут внешний дозор от хищников по всему периметру яблочной плантации.
Ежики все учли и запаслись всем необходимым. Они также договорились с дровосеками о сдаче им части урожая в обмен на сахар, из которого ежихи наварят яблочного варенья.
И вот отправляются ежики в поход, добираются до соседнего леса с яблочной плантацией, и обнаруживают там, что все яблоки созрели раньше срока, попадали с деревьев, и большая часть их пропала и негодна для сбора.
Ежики расстроились, развернулись и пошли домой. По дороге их нагоняет еще один ежик с полной корзиной грибов. Он тоже ходил за яблоками, но раз яблок не было, насобирал там же грибов, чтобы с пустыми руками не возвращаться. Ну, он и спрашивает у своих колючих друзей: чего, мол, братья, грибов не набрали, раз яблок нету, – грибов-то полно?!
— Так мы же за яблоками ходили! – отвечают ежики. – При чем тут грибы?
Вот так и человек, который планирует достичь некоторой цели, очень часто становится жертвой обстоятельств. Жертвой – не потому, что обстоятельства такие удручающие, или что все звезды в этот день были против него, а лишь потому, что он не способен изменить свою программу. Он сам жестко ее задал. Я иду собирать яблоки. Я сварю из них варенье, или я их продам.
И когда яблок не оказывается, он не знает, что делать дальше. В его проекте были только яблоки, а грибов и ягод он не предусматривал.
Планирование действий часто делает вас неспособными изменять заложенные программы действий. В самом простейшем примере, если двум людям надо просто сделать по десять шагов, то тот, который планировал их сделать, встретив на седьмом яму, – или свалится в неё, или вернется назад ни с чем. Тот, который не планировал, просто прыгнет вместо того, чтобы шагнуть в пропасть. Раз изменились условия задачи, то должна измениться и логика поведения. Верно?
Благо, если человек, планирующий и предполагающий, оказывается способен измениться сам, если условия игры непредсказуемым образом изменились. Но как измениться, если вы все просчитали заранее и думаете, что знаете, как все будет развиваться дальше. Ежики еще не сдвинулись с места, а в уме они уже прикинули, сколько яблочного варенья у них получится. И как только условия изменились, они растерялись, ибо не знают, что впереди, а, соответственно, не знают, что делать сейчас.
Предполагаю, они вернутся домой, и очень тщательно проанализируют грибную ситуацию. Через неделю они отправятся в очередной поход, и опять обнаружат, что пришли почем зря. И опять не догадаются собрать ягоду и шишки. Не затем ведь приходили, верно?
В идеале спонтанность и планирование выполняют одну и ту же задачу: это наша адаптация к миру, к условиям окружающей среды, к изменившимся обстоятельствам. Делают они это по-разному: спонтанное бессознательное реагирует, опираясь на паттерны вашего опыта, предъявляя наилучшие решения для той или иной очевидной ситуации. Если за вами по темной улице бежит злодей с дубиной, то ситуация очевидна. Если ваш автобус сломался, то ситуация очевидна. Если в доме выключили электричество, то ситуация очевидна. Вы наверняка понимаете, что делать в том или ином случае.
Планирование же, как сознательная функция, позволяет искать адаптивные возможности на неслучившееся событие. Если злодей стоит за углом, то подсознание об этом понятия не имеет (нет факта события – нет события), а вот сознание может это предполагать.
И если свет горит, то сознание может задуматься и найти решение: что делать в том случае, если его погасят? И если автобус сломается, а вам обязательно нужно попасть вовремя на то место, куда вы спешите, – что вы будете делать?
Таким образом, мы можем и эффективно реагировать на события, которые уже случились, и предупреждать наступление событий, которые могут произойти. Подсознание печётся о своих реакциях, сознание занимается профилактикой неочевидных событий. Например, в перечисленных случаях человек берет с собой газовый пистолет, покупает свечи, или он прихватит сумму денег, которой ему хватит на такси.
В неидеальных сценариях человек программирует развитие событий так, как будто оно таким и будет. Чаще всего это происходит тогда, когда у человека нет наработанных мер и способов реакций на те или иные события. Возьмем, к примеру, знакомство с девушкой. Молодой человек еще ни разу не пытался его завязать. Он начинает читать про пикап или НЛП, формировать в голове некоторый сценарий развития событий знакомства.
Она вот так скажет, а я ей на это вот так, а она вот это сделает, а я то. Господи, так проще простого познакомиться с девушкой!
На деле же все оказывается плачевным: неожиданный шаг влево или вправо, и человек не знает, что делать дальше. Весь его сценарий рухнул в одно мгновение. Он знает, что будет говорить в очень сложных случаях, и какие слова он скажет, но в самой простой ситуации растерялся и впал в ступор. Почему? А все просто: готового решения не было, а с позиции опыта прошлого ему просто не на что опереться.
А теперь спросите себя: а впадет ли в ступор и коматозное состояние молодой человек, если его бабушка на улице спросила: а где тут, милок, ближайший хлебный магазин? Вроде бы не должен, правильно? Хотя, по нашей логике вышеизложенного конфуза с девушкой, – тоже должен немедленно отупеть и растеряться. Опыта общения с незнакомыми бабушками у него нет, и где булочная, он тоже понятия не имеет. А в ступор не впадает. Почему?
Ну, хотя бы потому, что у него нет никаких величайших теорий, как надо разговаривать с той или иной бабушкой в тех или иных случаях.
И я вас уверяю, что если бы добрый молодец долго готовился к уличным переговорам с бабушкой, то на ее первое же – ты чегой, это, окаянный, тут расселся? – может повергнуть его в шок, такого в бабушкином пикапе не было написано, и как отвечать на это дальше, он не знает. А на другие пятьсот вопросов или реплик ответил бы с блеском. А вот в этом случае – не знает. Не учел.
Или вот человек сидит и восемь дней и ночей, готовится к пресс-конференции. Предполагает разные каверзные вопросы и ищет на них блестящие ответы. Это хорошо в смысле познания того предмета, за который ты будешь отчитываться, но плохо в том смысле, что шаг влево или вправо будут означать для ответчика дезориентацию или растерянность, ибо он к такому вопросу был не готов.
Спонтанный человек реагирует непосредственно на сам стимул. Планирующий человек ищет нужный ответ из сотен вариантов, которые он предусматривал и анализировал. Ну а там, ясно дело, он отсутствует. В этом и заключается его замешательство, растерянность и околесица, которую он начинает нести.
Потому как вместо того, чтобы реагировать, он ищет решение, которого у него нет.
Реагировать на разные вещи, даже незнакомые, можно очень даже спонтанно, без всякого опыта. Например, попытки заговорить с симпатичными девушками. Если вы раньше этого не делали, то при чем здесь НЛП и пикап, как это вам поможет? Подойдите к бабушкам на лавочке, и спросите, – сколько времени? Вежливо и мягко. Поинтересуйтесь погодой, или же спросите, как куда-нибудь пройти. Есть проблемы? Никаких, верно?
Планировать хорошо, чтобы не опоздать на свидание, чтобы к назначенному часу у вас была необходимая сумма денег, чтобы купить девушке цветы, сводить ее в клуб или посидеть в баре. А вот что говорить и как говорить, – лучше не планировать. Ведь всего не предусмотришь, как нам издевательски говорит реклама.
Планирование важно и нужно для того, чтобы в изменившихся обстоятельствах быть готовыми очень быстро реорганизовать свой первоначальный план. Это готовность к неожиданным поворотам судьбы.
Планирование предугадывает те или иные события и определяет спектр возможных решений для них. А их примеры я уже приводил выше.
Спонтанность – это отличный адаптивный механизм к действующим событиям, а планирование – это адаптивный механизм к предвосхищенным событиям, которые еще не случились. Если предвосхищаемые вами события случаются, то у вас уже есть план действий. Если же их нет, или есть какие-то другие, то вы действуете опять спонтанно, ибо все равно готового решения у вас нет.
Если вы планируете события очень тщательно, а результат не оправдывает ожиданий или разочаровывает вас, то это значит одно – ваш план из средства превратился в цель, и вы стремитесь не столько к конкретной цели – любыми путями, – сколько к выполнению всей цепочки запланированных действий строго определенным путем. И не ваша цель, а ваш план становится целью, а критерием достижения цели становится методичная реализация всех шагов плана.
Кстати, именно так получается по многим психологическим учебникам.
И наш молодой человек, вместо того, чтобы реально общаться с девушкой, использует в общении с ней разного рода приемчики и техники. И его целью становится не столько девушка, сколько эти техники, ибо если сказал – А, Б и В с примесью эриксонианского гипноза, – то тут же все девушки бросятся к нему на шею. А они что-то не бросаются. Человек ищет еще более мощные техники и продвинутые формулы коммуникации. И все без толку. Ибо, как цель, все эти техники абсолютно бестолковы. А вот как средство – они великолепны.
Итак, какой бы вывод я бы сделал из всего вышесказанного?
Во-первых, очевидно, что все варианты на все случаи жизни предусмотреть невозможно. А поэтому можно предполагать лишь самые вероятные из них, или строго соотносить их с поставленной целью. Наиболее вероятные помехи в достижении цели высчитываются и прогнозируются заранее, и решения для этих проблем тоже находятся заблаговременно.
Во-вторых, ни спонтанность, ни планирование – не могут превращаться в цель.
Это лишь средства для достижения поставленных целей. Вы можете поставить себе целью уметь быть спонтанным или уметь планировать, – тогда это нормально. Для всех остальных же случаев и спонтанность, и планирование – это инструменты для выполнения задачи. И не более того.
В-третьих, не надо тащить с собой весь ворох инструментов, если вы не знаете, что именно вам придется делать: то ли гвоздь забивать, то ли болт крутить, то ли отверстие в стене сверлить. Скорее всего, окажется так, что отвертки или гаечного ключа подходящего размера у вас с собой нет, и придется позорно уходить ни с чем. Так что лучше сходите несколько раз без инструментов, и попробуйте понять, что и где вам предстоит крутить и сверлить.
Человек спонтанный — это человек безответственный или смелый?
Понятие «спонтанность» употребляется в современном мире в негативном ключе и олицетворяется с непредсказуемостью, бесконтрольностью, порывистостью. А ведь совсем недавно под ней подразумевалась безобидная внезапность и неожиданность действий.
Спонтанный человек вызывает у окружающих подозрение, недоверие и снисходительное отношение, вызванное опасением, что он в любую минуту может выкинуть нечто из ряда вон выходящее. По единогласно сложившемуся у общества мнению, на подобную личность невозможно положиться ввиду её безбашенной непредсказуемости. Так ли опасна спонтанность, и как выявить в себе это «опасное» качество?
Спонтанность – это хорошо или плохо?
В психологии спонтанность исторически объяснялась по-разному. В одних источниках человек спонтанный – это личность, которая находит в себе силы и смелость действовать согласно своим внутренним побуждениям, игнорируя внешнее воздействие. В других же это неспособность регулирования своего поведения, полное отсутствие осознанности совершаемых поступков. Таким образом, спонтанность сначала возводилась на пьедестал, а затем ее довольно грубо просили освободить не по праву занятое место. Понятие свободного самовыражения личности боролось против бесконтрольности, и наоборот.
Оба понятия довольно интересны, потому как спонтанная личность на протяжении длительного времени вызывала либо восхищение, либо презрение.
Краткий миг торжества спонтанности
Чаша весов в психологии продолжала перетягивать спонтанность то в одну, то в другую сторону. Одни утверждали, что человек спонтанный – это опасная и ненадежная личность, поскольку не умеет и не хочет владеть собой, тогда как другие восхваляли индивидуализм и умение быть самим собой. Конец этой затянувшейся дискуссии положили учения Морено, Юнга и Фромма, которые смело заявили о том, что рассматриваемое нами явление – одна из движущих энергий человеческого бытия, и умение проявлять спонтанность – это признак настоящей личности. По их концепции, это качество личности считается огромной силой, подталкивающей человека к самореализации и свободе самовыражения.
Спонтанность в их устах стала вызовом сложившимся устоям и стереотипному поведению. Стало модным «быть собой», «решиться вступить на свой путь» вместо привычных «так делают все, значит и я должен», «быть таким, как остальные».
Спонтанность окончательно утвердилась на пьедестале и была провозглашена «дорогой к саморазвитию».
Вывод
Во-первых, очевидно, что все варианты на все случаи жизни предусмотреть невозможно. А поэтому можно предполагать лишь самые вероятные из них, или строго соотносить их с поставленной целью. Наиболее вероятные помехи в достижении цели высчитываются и прогнозируются заранее, и решения для этих проблем тоже находятся заблаговременно.
Во-вторых, ни спонтанность, ни планирование – не могут превращаться в цель. Это лишь средства
для достижения поставленных целей. Вы можете поставить себе целью уметь быть спонтанным или уметь планировать, – тогда это нормально. Для всех остальных же случаев и спонтанность, и планирование – это инструменты для выполнения задачи. И не более того.
В-третьих, не надо тащить с собой весь ворох психотехнологических инструментов, если вы не знаете, что именно вам придется делать: то ли гвоздь забивать, то ли болт крутить, то ли отверстие в стене сверлить.
Скорее всего, окажется так, что отвертки или гаечного ключа подходящего размера у вас с собой нет, и придется позорно уходить ни с чем. Так что лучше сходите несколько раз без инструментов, и попробуйте понять, что и где вам предстоит крутить и сверлить.
источник
Наши дни. Быть спонтанным – не в моде?!
Прошли годы, канули в Лету мэтры психологических наук, сумевшие вернуть спонтанности доброе имя. И вновь она попала в немилость народа, ей приписали такие негативные качества, как бесконтрольность, импульсивность и непредсказуемость. В современном мире человек спонтанный – это человек инфантильный, безответственный и незрелый, не способный держать в узде свое неуемное «я». Быть спонтанными — увы! — могут лишь дети.
Динамично развивающийся мир подмял нас под себя и научил следовать обязанностям, расписаниям и стереотипам. Моральный долг, воспитание, общественные ограничения связали нас по рукам, да мы и не сопротивлялись, уверенные в том, что так и надо. Даже спонтанная речь нынче не в почете – все должно быть продуманно, выверено со всех сторон и подаваемо сквозь сито шаблонности.
И лишь немногие из нас находят в себе силы следовать внутренним убеждениям, не слыша возмущенных возгласов общества, двигаться навстречу свободе своего «я». А мы так и не можем решить для себя, кто они – отверженцы общества или настоящие личности?
Планирование или спонтанность?
Надо понять, что за недоразумение заключается в том, что если ты планируешь, то часто получается хуже, чем если ты не планируешь, и делаешь вдруг и случайно. Сейчас вы меня заподозрите в том, что я опять буду рассказывать про могучую роль нашего подсознания и его безграничные возможности но и есть?
На самом же деле роль подсознания как в планируемых, так и в спонтанных поступках не сильно отличается, или не настолько сильно, как вам хотелось бы меня заподозрить. Роль подсознания в спонтанных актах значительнее, чем в рассчитываемых и планируемых. Но усиление этой роли по смыслу примерно таково, как если бы вы делали зарядку, и разные упражнения требовали бы большую нагрузку на разные группы мышц.
Спонтанные акты не опираются на мышцу предварительных расчетов, и поэтому мышце подсознания нужно отдуваться больше. То есть усиление подсознательной компоненты – естественное, а не какое-то там чудотворное. Начните планировать, и подсознание сразу же уйдет на второй план.
Представим себе, что ватага ежиков в количестве двенадцати ежиков решила двинуться в соседний лес на промысел за яблоками. Ежики все распланировали и структурировали: и одни из них ищут, другие таскают, третьи сортируют, четвертые сторожат, пятые считают, и шестые несут внешний дозор от хищников по всему периметру яблочной плантации.
Ежики все учли и запаслись всем необходимым. Они также договорились с дровосеками о сдаче им части урожая в обмен на сахар, из которого ежихи наварят яблочного варенья. И вот отправляются ежики в поход, добираются до соседнего леса с яблочной плантацией, и обнаруживают там, что все яблоки созрели раньше срока, попадали с деревьев, и большая часть их пропала и негодна для сбора.
Ежики расстроились, развернулись и пошли домой. По дороге их нагоняет еще один ежик с полной корзиной грибов. Он тоже ходил за яблоками, но раз яблок не было, насобирал там же грибов, чтобы с пустыми руками не возвращаться. Ну, он и спрашивает у своих колючих друзей: чего, мол, братья, грибов не набрали, раз яблок нету, – грибов-то полно?!
– Так мы же за яблоками ходили! – отвечают ежики. – При чем тут грибы?
Вот так и человек, который планирует достичь некоторой цели, часто становится жертвой обстоятельств. Жертвой – не потому, что обстоятельства такие удручающие, или что все звезды в этот день были против него, а лишь потому, что он не способен изменить свою программу. Он сам жестко ее задал. Я иду собирать яблоки. Я сварю из них варенье, или я их продам. И когда яблок не оказывается, он не знает, что делать дальше. В его проекте были только яблоки, а грибов и ягод он не предусматривал.
Планирование часто делает вас неспособными изменять заложенные программы действий.
В самом простейшем примере, если двум людям надо просто сделать по десять шагов, то тот, который планировал их сделать, встретив на седьмом яму, – или свалится в неё, или вернется назад ни с чем. Тот, который не планировал, просто прыгнет вместо того, чтобы шагнуть в пропасть. Изменились условия задачи, должна измениться и логика поведения. Верно?
Благо, если человек, планирующий и предполагающий, оказывается способен измениться сам, если условия игры непредсказуемым образом изменились. Но как измениться, если вы все просчитали заранее и думаете, что знаете, как все будет развиваться дальше. Ежики еще не сдвинулись с места, а в уме они уже прикинули, сколько яблочного варенья у них получится.
И как только условия изменились, они растерялись, ибо не знают, что впереди, а соответственно, не знают, что делать сейчас. Предполагаю, они вернутся домой и очень тщательно проанализируют грибную ситуацию. Через неделю они отправятся в очередной поход и опять обнаружат, что пришли почем зря.
И опять не догадаются собрать ягоду и шишки. Не затем ведь приходили, верно?
В идеале спонтанность и планирование выполняют одну и ту же задачу: это адаптация к миру, к условиям окружающей среды, к изменившимся обстоятельствам.
Делают они это по-разному: спонтанное бессознательное реагирует, опираясь на паттерны вашего опыта, предъявляя наилучшие решения для той или иной очевидной ситуации. Если за вами по темной улице бежит злодей с дубиной, то ситуация очевидна. Если ваш автобус сломался, то ситуация очевидна. Если в доме выключили электричество, то ситуация очевидна. Вы наверняка понимаете, что делать в том или ином случае.
Планирование же, как сознательная функция, позволяет искать адаптивные возможности на неслучившееся событие. Если злодей стоит за углом, то подсознание об это понятия не имеет (нет факта события – нет события), а вот сознание может это предполагать. И если свет горит, то сознание может задуматься и найти решение: что делать в том случае, если его погасят? И если автобус сломается, а вам обязательно нужно попасть вовремя на то место, куда вы спешите, – что вы будете делать?
Таким образом, мы можем и эффективно реагировать на события, которые уже случились, и предупреждать наступление событий, которые могут произойти.
Подсознание печётся о своих реакциях, сознание занимается профилактикой неочевидных событий. Например, в перечисленных случаях человек берет с собой газовый пистолет, покупает свечи, или он прихватит сумму денег, которой ему хватит на такси.
В неидеальных сценариях человек программирует развитие событий так, как будто оно таким и будет. Чаще всего это происходит тогда, когда у человека нет наработанных мер и способов реакций на те или иные события. Возьмем, к примеру, знакомство с девушкой. Молодой человек еще ни разу не пытался его завязать. Он начинает читать про пикап или НЛП, формировать в голове некоторый сценарий развития событий знакомства. Она вот так скажет, а я ей на это вот так, а она вот это сделает, а я то. Господи, так проще простого познакомиться с девушкой!
На деле же все оказывается плачевным: неожиданный шаг влево или вправо, и человек не знает, что делать дальше. Весь его сценарий рухнул в одно мгновение. Он знает, что будет говорить в очень сложных случаях, и какие слова он скажет, но в самой простой ситуации растерялся и впал в ступор.
Почему? А все просто: готового решения не было, а с позиции опыта прошлого ему просто не на что опереться.
А теперь спросите себя: а впадет ли в ступор и коматозное состояние молодой человек, если его бабушка на улице спросила: а где, милок, ближайший хлебный магазин? Вроде бы не должен, правильно? Хотя по логике вышеизложенного конфуза с девушкой, – тоже должен немедленно отупеть и растеряться. Опыта общения с незнакомыми бабушками у него нет, и где булочная, он тоже понятия не имеет. А в ступор не впадает. Почему?
Ну, хотя бы потому, что у него нет никаких великих теорий, как надо разговаривать с той или иной бабушкой в тех или иных случаях. И я вас уверяю, что если бы добрый молодец долго готовился к уличным переговорам с бабушкой, то на ее первое же – ты чегой, это, окаянный, тут расселся? – может повергнуть его в шок, такого в бабушкином пикапе не было написано, и как отвечать на это дальше, он не знает. А на другие пятьсот вопросов или реплик ответил бы с блеском. А вот в этом случае – не знает.
Не учел.
Или человек сидит и восемь дней готовится к пресс-конференции. Предполагает разные каверзные вопросы и ищет на них блестящие ответы. Это хорошо в смысле познания того предмета, за который ты будешь отчитываться, но плохо в том смысле, что шаг влево или вправо будут означать для ответчика дезориентацию или растерянность, ибо он к такому вопросу был не готов.
Спонтанный человек реагирует непосредственно на стимул. Планирующий человек ищет ответ из сотен вариантов, которые он предусматривал и анализировал. Там, ясно дело, его нет. В этом и заключается его замешательство, растерянность и околесица, которую он начинает нести. Потому как вместо того, чтобы реагировать, он ищет решение, которого у него нет.
Реагировать на разные вещи, даже незнакомые, можно очень даже спонтанно, без всякого опыта. Например, попытки заговорить с симпатичными девушками. Если вы раньше этого не делали, то при чем здесь НЛП и пикап, как это вам поможет? Подойдите к бабушкам на лавочке, и спросите, – сколько времени? Вежливо и мягко.
Поинтересуйтесь погодой, или же спросите, как куда-нибудь пройти. Есть проблемы? Никаких, верно?
Планировать хорошо, чтобы не опоздать на свидание, или же чтобы к назначенному часу у вас была необходимая сумма денег, чтобы купить девушке цветы, сводить ее в клуб или посидеть в баре. А вот что говорить и как говорить, – лучше не планировать. Ведь всего не предусмотришь, как издевательски говорит реклама.
Итак, планирование важно и нужно для того, чтобы в изменившихся обстоятельствах быть готовыми очень быстро реорганизовать свой первоначальный план. Планирование – это готовность к неожиданным поворотам судьбы. Планирование предугадывает те или иные события и определяет спектр возможных решений для них. А их примеры я уже приводил выше.
Спонтанность – это адаптивный механизм к действующим событиям, планирование – это адаптивный механизм к предвосхищенным событиям, которые еще не случились. Если предвосхищаемые вами события случаются, то у вас уже есть план действий. Если же их нет, или есть какие-то другие, то вы действуете опять спонтанно, ибо все равно готового решения у вас нет.
Если вы планируете события очень тщательно, а результат не оправдывает ожиданий или разочаровывает вас, то это значит одно – ваш план из средства превратился в цель, и вы стремитесь не столько к конкретной цели – любыми путями, – сколько к выполнению всей цепочки запланированных действий строго определенным путем. И не ваша цель, а ваш план становится целью, а критерием достижения цели становится методичная реализация всех шагов плана.
Кстати, именно так получается по многим психологическим учебникам. И наш молодой человек, вместо того, чтобы реально общаться с девушкой, использует в общении с ней разного рода приемчики и техники. И его целью становится не столько девушка, сколько эти техники, ибо если сказал – А, Б и В с примесью эриксонианского гипноза, – то тут же все девушки бросятся к нему на шею. А они что-то не бросаются. Человек ищет еще более мощные техники и продвинутые формулы коммуникации. И все без толку. Ибо, как цель, все эти техники абсолютно бестолковы. А вот как средство – они великолепны.
Дорогу спонтанности!
Постоянно жить в мире стандартов тяжко и грустно. Каждый человек имеет право на краткий миг впасть в детство и почувствовать себя свободным, выпустить пар и вновь вернуться к привычной жизни. Ибо спонтанность, как и все хорошее, должна иметь время и место. Как же достичь такого состояния?
- Отключите телефон на сутки.
- Закажите в кафе те блюда, которых никогда не пробовали.
- Бесцельно походите по окрестностям.
- Сходите в гости к знакомым, с которыми давно не встречались.
- Сядьте в автобус и разъезжайте по улицам.
- Наденьте то, что никогда не надевали.
- Зайдите в кинотеатр на любой фильм.
Подобные поступки дадут вам заряд положительных эмоций и энергии. Вы сумеете почувствовать себя свободной спонтанной личностью.
Сколько бы ни развивалась данная тема, на вопросы о том, человек спонтанный — это хорошо или плохо, спонтанность – это опасность для общества или форма самовыражения, каждая личность вправе ответить по-своему, исходя из собственного видения этого понятия.
Однако не стоит перекрывать себе кислород, если спонтанность для вас – источник радости, движения и жизни.
Спонтанность поведения
Сперва может показаться, что четкость организации, распланированность действий имеют огромный смысл. Однако через время стереотипы о правильности, распорядке жизни часто терпят крах, вызывая стрессы, истощение, ощущение бессмысленности и неврозы. Можете ли вы позвонить другу и уехать куда-то сегодня потому лишь, что так хочется, не думая о делах, что нужно успеть? Покупаете ли вы без повода подарки, даже себе, пусть маленькие, чтобы просто порадовать? Обнимали ли без причины крепко друзей, не говоря ни слова? Пробовали ли новое, не обрекая себя заранее на негативный результат, убеждая себя, что не получится? Занимались ли творчеством просто из-за случайно промелькнувшей мысли?
Насколько часто вы можете позволить себе спонтанность? Мы часто любим контролировать жизнь свою и наших близких, привыкли контролировать наши мысли и действия, потому зачастую находимся в зажатом состоянии.
Может и есть какой-то импульс, но он когда-то был обесценен или запрещен внутри вас. Например, когда ребенок пробует сделать несоответствующее этикету или представлениям родителей – он получает по рукам, руки все больше зажимаются и сковываются, а вместе с ними движения и мысли.
В каждом скрыт внутренний ребенок, по сути творец, который стремится себя выражать. Не нужно стать внезапно ребенком, регрессировать и быть всегда только ребенком – нет, спонтанность признак всего лишь естественности, раскройте в себе детское доверие к миру, которое поможет вам принимать ситуации, какими вы управлять не можете. Не стоит их контролировать или бороться, но лишь принять, отдаться даже на волю случая.
Спонтанность признак творческой личности, при развитии спонтанности в вас прорывается креативность к жизни. Вы давно не рисовали, не танцевали, вам давно не приходили свежие идеи? Займитесь развитием спонтанности, которая может дать вам поразительные, почти волшебные результаты. Спонтанность нужна и когда вам требуется просто остановиться, а затем снова начать двигаться без стеснения.
Особенно развитие спонтанности требуется людям, которые привыкли все осмыслять, контролировать, решать, избегая новых путей и вовсе всего нового. Им часто хочется попробовать новый способ действий, получить большую свободу, притом они испытывают большой страх выйти из рамок.
10 вещей, которые поймут только спонтанные люди
У каждого есть один спонтанный друг, которому никогда не будет скучно. Иногда они могут казаться рассеянными, но как только они что-то задумали, вы знаете, что они не перестанут говорить об этом, пока не добьются своего. Они часто берут под свой контроль группу, и хотя иногда они будут втягивать вас в то, что вы не решаетесь попробовать, вы закончите день с воспоминаниями, которые останутся с вами навсегда. Спонтанные люди понимают:
1. Вы думаете, что все новое захватывает дух
Спонтанные люди не прочь поиграть в мяч, пойти на художественную выставку или отправиться на прогулку на пляж. Конечно, как спонтанный человек, вы никогда не знаете, что вам захочется сделать, пока это чувство не охватит вас.
Самое лучшее в том, что у вас есть другие спонтанные друзья, это то, что они придумывают что-то новое, о чем вы никогда бы не подумали иначе. Только не спрашивайте их в понедельник, что они хотят делать в субботу.
2. Вы знаете, что планы меняются
Быть спонтанным означает, что вы можете избегать создания конкретных планов, потому что я знаю, что к тому времени, когда наступит день, когда эти планы воплотятся в жизнь, что-то еще «придумается», что более важно захватывающий. Некоторые спонтанные люди перегружают себя, даже не осознавая этого, и в конечном итоге им приходится расстаться с кем-то в пользу более захватывающего приключения.
3. Вы должны продолжать двигаться
Как я уже сказал, спонтанные люди редко любят просто «тусоваться». Они хотят испытать все, что может предложить мир, и знают, что у них есть на это ограниченное время. Им тоже не всегда нужно сходить с ума. Даже если им нужен тихий вечер, они скорее найдут кофейню или книжный клуб, чтобы переночевать, чем сидеть без дела в доме друга.
4. Вы находите интересных новых людей
Для спонтанного человека каждый новый человек, которого он встречает, может стать частью эпического приключения. Нам нравится слушать историю жизни каждого, потому что мы любим узнавать обо всем и обо всем. Спонтанные люди — отличные собеседники, потому что они позволят вам долго говорить о ваших самых сокровенных страстях и никогда не устанут слушать о ваших надеждах и мечтах.
5. Ты знаешь, что импульсивность не всегда хороша
Спонтанные люди иногда могут попасть в беду, если не будут осторожны. Хотя импровизированная поездка на пляж может быть интересным способом провести день, если вы слишком спонтанны, вы можете в конечном итоге купить подержанный водный мотоцикл или снаряжение для подводного плавания, несмотря на то, что вы живете в Пенсильвании, не имеющей выхода к морю. Желание попробовать что-то новое — это нормально, но необдуманные дорогостоящие обязательства могут нанести ущерб вашему кошельку.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄ ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄6.
Вы думаете, что быть сторонним наблюдателем скучноСпонтанные люди ненавидят смотреть со стороны. Они хотят быть впереди и в центре событий. Попадая туда и смешивая это, спонтанные люди контролируют приливы и отливы вокруг себя и создают волнение для себя и всех вокруг них. Они ненавидят быть пассивными наблюдателями и хотят испытать жизнь в полной мере, из первых рук.
7. На них не влияют внешние факторы
Спонтанные люди не подвержены влиянию случайных обстоятельств. Если дождь отменит игру с мячом, на которую они купили билеты, они сядут в автобус и отправятся в музей. Друг отказывается от концерта? Они пойдут одни. Спонтанные люди знают, что есть вещи, которые находятся вне их контроля, но всегда извлекают максимальную пользу из любой ситуации.
8. Вы знаете, бояться особо нечего
Спонтанные люди живут без страха перед большинством вещей. Они определенно не боятся выставить себя дураками во имя хорошего времяпрепровождения. Они будут теми, кто подстрекает других взобраться на гигантское дерево или скалу посреди парка, или теми, кто соблазняет вас на полет на воздушном шаре.
Проще говоря, спонтанные люди скорее предпочли бы жить опасно, чем не жить вообще.
9. Вы легко решаете проблемы
Как я уже говорил, спонтанных людей мало что беспокоит, и они не позволяют вещам, находящимся вне их контроля, навредить им. Если их планы рушатся, они не обращают на это внимания и находят себе другое занятие. Если они попадут в затруднительное положение, они смогут быстро найти инновационное решение проблемы. Спонтанные люди всегда думают, и из-за этого редко попадают в плохую ситуацию.
10. Вы источник развлечений
Спонтанные люди всегда приходят с идеями, поэтому друзья всегда будут обращаться к ним, чтобы хорошо провести время. Всегда приятно чувствовать себя нужным, но иногда постоянное планирование планов может быть утомительным. По иронии судьбы, пожалуй, самое спонтанное, что может сделать человек после долгой полосы спонтанности, — это провести ночь в расслаблении, пока все остальные разрабатывают свои чертовы планы!
Автор фото: Flickrr через farm3.
staticflickr.com
5 причин, по которым спонтанные люди не хотят следовать планам
RawPixel.comПочему спонтанные люди не хотят строить планы?
Почему они меняют планы?
Почему они кажутся даже раздраженными и отказываются что-либо делать?
Это не полное объяснение. И, конечно, могут быть некоторые различия от человека к человеку. Но вот некоторые первоначальные мысли о том, почему спонтанные люди могут так относиться к планам или планированию. Эти мысли почерпнуты из более чем 10 лет тесного сотрудничества со спонтанными людьми в качестве тренера по тайм-менеджменту.
Настоящий момент — это все, что есть: Спонтанные люди не думают естественным образом наперед и не понимают, почему планирование наперед имеет ценность. Их внимание очень сильно сосредоточено на настоящем моменте.
Что имеет наибольшую значимость в данный момент, так это предпочтительное принятие решений: Вместо того, чтобы распоряжаться своим временем заранее составленными планами, спонтанные люди действительно предпочитают действовать в соответствии с тем, что они думают или чувствуют, имеют смысл в данный момент. Их мыслительный процесс может звучать примерно так: «Конечно, я планировал сегодня поработать над этим большим проектом. Но я немного устал, мой день был разбит неожиданной встречей, и мой коллега хотел поговорить о чем-то, что я нахожу интересным, поэтому я думаю, что просто встречусь с ним и поработаю над большим проектом в другой день».
Вопросы о планах могут их раздражать: В то время как планировщики хотят знать план и чувствовать себя спокойно с помощью планов, спонтанных людей могут раздражать вопросы о планах. Они часто просто еще не думали о том, что хотят сделать, и кажется, что думать о чем-то, что не имеет непосредственного значения, требует много энергии. Им трудно заранее знать, что они будут чувствовать. И они не хотят, чтобы их связывали с планами, которые больше не имеют для них смысла в данный момент. Они знают, что если они сообщат «планировщику» план, очень вероятно, что планировщик расстроится, если этот план изменится. Поэтому они просто не хотят им об этом говорить, что, к сожалению, также может расстроить планировщиков.
Ожидаются перемены:
Чувствовать себя под контролем, не беря на себя обязательства: Поскольку спонтанным людям труднее планировать и следовать планам, чем планировщикам, и они действительно не хотят обязательно придерживаться планов, они чувствуют больший контроль, сопротивляясь принятию обязательств. Им кажется более сильной позицией не говорить другим, что они будут или не будут делать. Так что они не делают. Чтобы планировать, спонтанным людям необходимо придать некоторую силу плану и людям вокруг них, которые могут удерживать их от плана. Это может чувствовать себя очень уязвимым на переднем конце. Но на заднем плане может привести к большей свободе, потому что они могут плыть по волнам жизни вместо того, чтобы получать по лицу незапланированные обязательства и потенциально очень раздраженных людей.
Опять же, это не исчерпывающее объяснение, но оно может помочь объяснить, почему спонтанные люди склонны действовать так, как они это делают.
Элизабет Грейс Сондерс является основателем и генеральным директором Real Life E®, компании по тайм-коучингу, которая помогает людям, которые чувствуют себя виноватыми, подавленными и разочарованными, чувствовать себя умиротворенными, уверенными и успешными.