Развитие мышления
Развитие мышления — Одна из теорий развития мышления ребенка (Ж.Пиаже) получила название «операциональной». Операция представляет собой «внутреннее действие, продукт преобразования («интериоризации») внешнего, предметного действия, скоординированного с другими действиями в единую систему, основным свойством которой является обратимость (для каждой операции существует симметричная и противоположная операция.В развитии операционального интеллекта у детей Ж.Пиаже выделил следующие четыре стадии.
1. Стадия сенсомоторного интеллекта, охватывающая период жизни ребенка от рождения до 2-х лет. Она характеризуется развитием способности воспринимать и познавать окружающие ребенка предметы в их достаточно устойчивых свойствах и признаках.
2. Стадия дооперационального мышления, включающая развитие мышления детей возрасте от 2 до 7 лет. На этой стадии у ребенка складывается речь, начинается активный процесс интериоризации внешних действий с предметами, формируются наглядные представления.
3. Стадия конкретных операций с предметами. Она характерна для детей в возрасте от 7-8 до 11-12 лет. Здесь умственные операции становятся обратимыми.
4. Стадия формальных операций. Ее в своем развитии достигают дети в среднем возрасте: от 11-12 до 14-15 лет. Данная стадия характеризуется способностью ребенка выполнять операции в уме, пользуясь логическими рассуждениями и понятиями. Внутренние умственные операции превращаются на этой стадии в структурно организованное целое.
В Советском Союзе, а потом Росии наиболее широкое практическое применение в обучении мыслительным действиям получила теория формирования и развития интеллектуальных операций, разработанная П.Я.Гальпериным /Гальперин П.Я. Формирование умственных действий //Хрестоматия по общей психологии; Психология мышления. — М., 1981/. В основу данной теории было положено представление о генетической зависимости между внутренними интеллектуальными операциями и внешними практическими действиями. Ранее это положение получило разработку во французской психологической школе (А.
Валлон) и в других трудах Ж.Пиаже. В СССР на нем основывались в своих теоретическим и экспериментальных работах Л.С.Выготский, А.Н-Леонтьев, В.В.Давыдов, А.В.Запорожец и многие другие.П.Я.Гальперин выделил этапы интериоризации внешних действий, определил условия, обеспечивающие их наиболее полный и эффективный перевод во внутренние действия с заранее заданными качествами.
Процесс переноса внешнего действия вовнутрь совершается, по П.Я.Гальперину, поэтапно, проходя строго определенные стадии.
Формирование умственных действий представляется следующим образом.
1. Ознакомление с составом будущего действия в практическом плане, а также с требованиями (образцами), которым оно в конечном счете должно соответствовать. Это ознакомление есть ориентировочная основа будущего действия.
2. Выполнение заданного действия во внешней форме в практическом плане с реальными предметами или их заменителями. Освоение этого внешнего действия идет по всем основным параметрам с определенным типом ориентировки в каждом.
3. Выполнение действия без непосредственной опоры на внешние предметы или их заменители. Перенесенные действия из внешнего плана в план громкой речи. «Перенесение действия в речевой план, — писал П-Я.Гальперин, — означает не только выражение действия в речи, но и прежде всего речевое выполнение предметного действия».
4. Перенесение громкоречевого действия во внутренний план. Свободное проговаривание действия целиком «про себя».5. Выполнение действия в плане внутренней речи с соответствующими его преобразованиями и сокращениями, с уходом действия, его процесса и деталей выполнения из сферы сознательного контроля и переходом на уровень интеллектуальных умений и навыков.
В нашей стране Л.С.Выготский и Л.С.Сахаров были одними из первых ученых психологов, кто детально исследовал процесс образования понятий у индивида. Ими предложена методика (функциональная методика «двойной стимуляции»).
С помощью этой методики было установлено, что формирование понятий у детей проходит через три основные ступени:
1. Образование неоформленного, неупорядоченного множества отдельных предметов, их синкретического сцепления, обозначаемого одним словом. Эта ступень в свою очередь распадается на три этапа: выбор и объединение предметов наугад, выбор на основе пространственного расположения предметов и приведение к одному значению всех, ранее объединенных предметов,
2. Образование понятий — комплексов на основе некоторых объективных признаков. Комплексы такого рода имеют четыре вида: ассоциативный (любая внешне замеченная связь берется как достаточное основание для отнесения предметов к одному классу), коллекционный (взаимное дополнение и объединение предметов на основе частного функционального признака), цепной (переход в объединении от одного признака к другому так, что одни предметы объединяются на основе одних, а другие — совершенно иных признаков, причем все они входят в одну и ту же группу), псевдопонятие (внешне — понятие, внутренне -комплекс).
3. Образование настоящих понятий. Здесь предполагаются умение ребенка выделять, абстрагировать элементы и затем интегрировать их в целостное понятие вне зависимости от предметов, которым они принадлежат. Эта ступень включает следующие стадии: стадия потенциальных понятий, на которой ребенок выделяет группу предметов по одному общему признаку; стадия истинных понятий, когда абстрагируется ряд необходимых и достаточных признаков для определения понятий, а затем они синтезируются и включаются в соответствующее определение.
Что такое дизайн-мышление и как его применять — статьи на Skillbox / Skillbox Media
Процесс решения проблемы состоит из пяти этапов: эмпатия, фокусировка, генерация идей, прототип, тест.
Рассмотрим каждый этап подробно на двух контрастных примерах, когда дизайн-мышление помогло лично мне.
Владелец тюменского сервисного центра попросил меня разработать лендинг. Прежде я делал их только для своих проектов и мне было легко: я знал, что хочу рассказать и донести до пользователей. Но про ремонт смартфонов я не знал ничего.
Эмпатия — умение включиться в переживания и опыт других людей, понять, что на самом деле их волнует. Это главное качество дизайн-мышления, так как именно оно позволяет отстраниться от своих предположений и убеждений, взглянуть на проблему глазами пользователя.
Настоящий дизайнер — всегда эмпат. Он ищет наиболее комфортное решение. Делать проекты, в которых вы разбираетесь, — легко. Если вы увлекаетесь рэпом, сделать лендинг для рэпера просто. Но если заказчик торгует на финансовой бирже, придётся вникнуть в его бизнес, разобраться в процессах и понять, что он чувствует, когда общается с людьми. Посмотрим, как эмпатия работает на практике.
Чтобы понять, что важно для клиентов сервиса по ремонту телефонов, я погрузился в атмосферу заказчика. Взял интервью у владельца бизнеса и провёл с командой рабочий день. Наблюдал за тем, какие вопросы задают клиенты, что их волнует, когда они отдают свои смартфоны на ремонт.
Систематизируйте информацию, которую вы получили с помощью эмпатии, анализируйте наблюдения и выделяйте ключевые проблемы пользователя. Цель фокусировки — сформулировать вопрос, на который вы будете искать ответ на следующем этапе.
Общаясь с командой, я понял — большую часть времени они тратят, чтобы ответить на одни и те же вопросы: на какой срок даётся гарантия, какие случаи гарантийные, нужно ли вносить предоплату. В итоге я сформулировал вопрос: как сэкономить время клиента и команды?
Когда вы определили проблему пользователя, придумайте и проработайте нестандартные решения. Откажитесь от критического мышления, к которому мы все так привыкли. Критика может загубить хорошую идею. Записывайте всё, даже самые бредовые мысли. Как креатив кончится, отберите жизнеспособные идеи и переходите к следующему этапу.
Я предложил несколько решений проблемы:
- сделать на лендинге раздел с ответами на вопросы;
- снять видео, где директор сервиса отвечает на вопросы;
- написать серию постов в соцсетях.
Здесь задача — проверить работоспособность идей на практике. Достаточно сделать бюджетную версию продукта с функциями, которые помогут решить обозначенную задачу.
Прототип поможет:
- в случае успеха — найти верное решение, заметить недостатки, доработать и создать продукт;
- в случае неудачи — опровергнуть гипотезу, сохранить время и деньги.
Если прототип удачный, переходите к следующему этапу. Если нет — попробуйте определить проблему заново.
Ответы на вопросы — понятный и универсальный вариант, который работает на всех платформах. Пользователь выбирает нужный вопрос, и ответ уже на экране.
Тестируйте готовый продукт и лучшие решения, которые разработали в ходе прототипирования. И хотя это финальный этап, дизайн-мышление — повторяющийся процесс: используйте результаты тестирования, чтобы определить и решить другие проблемы. Это можно сделать с помощью обратной связи от клиентов.
Я сверстал прототип раздела, показал, как он будет выглядеть.
Вместе с заказчиком мы протестировали его с разных устройств и убедились, что всё работает. После этого я сверстал финальный вариант раздела, добавил фоновую картинку и анимацию.
Как россиян учат любить тыкву
Тыква – продукт полезный и универсальный, из нее легко можно приготовить и суп, и горячее, и десерт, уверены шеф-повара. К тому же, стоит она недорого, особенно в сезон.
«Если человек не любит тыкву, значит он ел плохо приготовленный продукт», — полагает шеф-повар ресторана «Зарядье» Павел Петухов.
Он напоминает, что тыква – это исконно русский плод, из которого испокон веков готовили каши, варили супы и пекли оладьи. К тому же, тыква долго лежит, не требует заморозки и особых условий хранения. Шеф советует покупать сезонные сорта тыквы и сочетать их с блюдами из мяса и дичи. Самым смелым Павел Петухов предлагает попробовать приготовить мясо (например, гуляш) прямо внутри тыквы.
С ним согласен шеф-повар ресторана «ОТ И ДО» Роман Боровиков. Он считает, что тыква – это не только вкусный и сытный, но и очень ресторанный продукт. В заведениях чаще всего используют баттернат, мускатную или кубанскую тыкву. Готовят все – от супов и гарниров до десертов и мороженого. Большой популярностью у гостей пользуется тыквенный суп, а также, тыкву часто выбирают в качестве гарнира к блюдам из птицы и морепродуктов. Из личных предпочтений шефа – утка с глазированной тыквой и теплый салат.
«Это очень простой рецепт. Глазируем тыкву, добавляем мускатный орех, отдельно жарим утку и подаем. Еще проще – глазируем тыкву в соусе крем-бальзамик, добавляем тыквенные семечки и рукколу», — делится Роман Боровиков.
Дмитрий Еремеев, шеф-повар ресторана «Турандот», готовит пшенную кашу с тыквой и советует подавать в качестве гарнира с блюдами из телятины и оленины. «Я помню этот вкус с детства, когда тыкву с сахаром запекали в духовке», — делится он.
С октября по май шеф-повар готовит суп из тыквы с креветками и семенами чиа.
«Тыкву, лук порей (светлую часть) и стебель сельдерея обжарьте на топленом масле без изменения цвета. Добавьте овощной бульон и варите 10-15 минут. Затем добавьте сливки и готовьте на медленном огне еще 10 минут. Пробейте готовый суп в блендере. Перед отдачей добавьте замоченные семена чиа, креветки и свежий трюфель», — советует Дмитрий Еремеев.
Павел Беляев, шеф-повар ресторана AQ Kitchen уверен: у тыквы — масса полезных свойств и качеств, которые делают ее легкой в приготовлении на кухне.
«Тыква обладает сладковатым вкусом, а значит можно эффектно сыграть на сочетании «сладкое + соленое». Из удачных примеров – сочетания с диким мясом или птицей, с солоноватым сыром. Из тыквы получаются насыщенные согревающие супы и парментье, легкие в приготовлении оладьи и запеканки. На тыквенном же пюре можно приготовить очень интересную выпечку», — говорит Павел Беляев.
Шеф делится своим рецептом согревающего крем-супа из тыквы.
Для приготовления потребуется тыква, картофель, белый лук, морковь, соль, черный свежемолотый перец и кориандр.
«Обжарьте лук и морковь на сливочном масле, добавьте нарезанный картофель и тыкву, немного потушите все вместе и залейте водой. Варите на слабом огне до приготовления всех ингредиентов, доведите до вкуса специями и пробейте блендером. Для идеальной текстуры суп протереть через сито. При подаче можно добавить обжаренные тыквенные семечки или картофельные чипсы, а для сытной мясной составляющей — кусочки копченой утки».
Для приготовления десертов из тыквы лучше использовать сладкие сорта, советует Наталья Сапунова, шеф-кондитер фудхолла «Гоголь-Моголь».
«Мне нравятся все сорта тыквы, но больше всех предпочитаю именно батернат. Много мякоти, семечек мало, удобно в приготовлении. Она сладкая и после запекания кажется, что добавили сахар. В переводе на русский название означает «сливочный орех» и оно полностью отражает ее вкус. Попробуйте приготовьте пирог с тыквой и грушей на песочном тесте, и никто не узнает в нем тыкву», — говорит Наталья Сапунова.
Гастрожурналисты советуют обязательно пробовать блюда из тыквы в ресторанах, чтобы вдохновиться и потом готовить дома.
Иван Глушков, создатель проекта «Соль», декан лектория Novikov School, уверен, что любой продукт, если его правильно приготовить – ресторанный.
«Кто-то сныть готовит, кто-то хлеб из березового луба печет, кто-то – и вовсе кормит людей муравьями. Их тоже далеко не все любят, однако ресторан с муравьями считается лучшим в мире. А уж из тыквы – с ее обилием сортов, с тем, какого многообразия вкусов и текстур можно добиться, если ее варить, тушить, печь, томить, жарить – столько прекрасного можно сделать», — говорит Иван Глушков.
С ним согласен Ян Черепанов, ресторанный обозреватель, автор телеграм-канала Yan Restoran. Он считает, что тыква – продукт весьма гастрономичный, интернациональный и используется в самых разных кухнях мира.
«Тыква отлично вписывается в парадигму безотходного производства: в ход идет мякоть и семечки, сам горшочек тыквы используют как емкость для блюда и даже тыквенная корка не пропадает», — объясняет Ян Черепанов.
close
100%
Пресс-служба ресторана «ОТ и ДО»
Нелюбовь многих людей к тыкве компенсируют приверженцы зеленых направлений питания. Для вегетарианцев и веганов тыква – бесконечный источник вдохновения. Во-первых, она питательна, а во-вторых, из нее можно приготовить огромное количество блюд начиная от тыквенных чипсов, салатов, тыквенного карри, заканчивая запеканкой с яблоками и мороженым.
Ирина Недосветей, вегетарианка и сотрудник PR-службы ресторанов, обязательно пробует в заведениях тыквенный крем-суп, который сегодня подают практически везде. Вариаций много: от вегетарианских – с гренками и на альтернативном молоке, до классических – с креветками или беконом на сливках.
«Дома люблю готовить пшенную кашу с тыквой. Тыкву в кашу можно натереть на терке или нарезать кубиками, а можно предварительно запечь в духовке с небольшим количеством меда — сказка!» — делится рецептом Ирина Недосветей.
Врачи настаивают, что тыква — один из самых полезных осенних плодов.
В ней содержится железо, цинк и магний, витамины А, С, РР, витамины группы В и редкий витамин Т. Более того, все эти витамины, кроме С, сохраняются в тыкве даже после термической обработки.
«Однако не стоит злоупотреблять тыквой при гастрите в стадии обострения и тяжелых формах сахарного диабета из-за высокого гликемического индекса», — предупреждает Анна Басова, врач-диетолог, заведующая отделом организации лечебного питания ЦКБ «РЖД-Медицина».
Самая сладкая тыква – в октябре. Шефы советуют покупать тыкву среднего размера: чем больше овощ, тем больше будет внутри волокон, которые удаляют и не используют. Выбирайте тыкву без зеленых прожилок, с тонкой кожей и выраженным сладким ароматом. Действуйте по аналогии с арбузом – берите тыкву с высохшей плодоножкой, и убедитесь, что при потряхивании слышно, как трещат семечки.
Следствие и суд: Силовые структуры: Lenta.ru
Студент Тимур Бекмансуров, три недели назад устроивший стрельбу в Пермском госуниверситете, все еще находится в больнице: при задержании он получил тяжелые ранения. После выписки его ждет психолого-психиатрическая экспертиза: специалистам предстоит оценить психическое состояние Бекмансурова. Именно от этой оценки и будет зависеть, какое наказание ждет пермского стрелка: лишение свободы (почти наверняка — пожизненное) или отправка на принудительное лечение. О том, как проходит принудительное лечение преступников, чем они занимаются, оказавшись в лечебнице, и можно ли обмануть экспертов и симулировать невменяемость «Ленте.ру» рассказал судебно-психиатрический эксперт Денис Варваркин.
«Лента.ру»: Кому назначают судебно-психиатрическую экспертизу?
Денис Варваркин: Проведение экспертизы назначают в случае, если у следователя возникают сомнения в психическом состоянии человека, или если у него уже есть диагноз и он состоит на учете (по ряду статей УК РФ такая экспертиза обязательна — прим. «Ленты.ру»).
Материалы по теме
11:29 — 20 сентября
00:02 — 21 сентября
Основная часть экспертизы — клиническое интервью. Мы беседуем с человеком, предварительно изучив материалы уголовного дела, собираем анамнез, проводим тесты. Экспертизы бывают разные: например, с участием психолога или сексолога. От этого зависят и применяемые методики.
Как спустя продолжительное время можно понять, был ли пациент вменяемым в момент совершения преступления? Ведь именно от этого зависит, подлежит ли человек уголовной ответственности.
Коротко говоря, мы отталкиваемся от того, страдает человек психическим расстройством или нет. Дальше уже смотрим на тяжесть преступления и выраженность расстройства — по сути, анализируем, что написано в материалах дела и что говорит сам человек.
Само по себе расстройство не делает человека невменяемым — наша задача именно в том, чтобы понять, насколько его поведение было продиктовано психическим состоянием. К примеру, пациент с шизофренией в стадии ремиссии может быть адекватным, а в стадии обострения — совсем другая история. Тогда преступление может быть совершено под воздействием бредовых переживаний, галлюцинаций и прочего.
У многих пациентов выявляют расстройства во время проведения экспертизы?
Есть те, кто уже состоит на учете, а есть часть, у которых мы находим расстройства. Не скажу, что таких случаев много и расстройства есть у каждого второго убийцы. Думаю, таких не больше трети от общего числа. И мало кого признают невменяемыми.
Фото: Александр Кондратюк / РИА Новости
Бывает, что пациенты пытаются симулировать расстройства? Как вы их вычисляете?
Не часто, но бывает. Я работаю в амбулаторной экспертизе, так называемой «пятиминутке» — если мы видим, что человек симулирует то или иное расстройство, можно отправить его на стационарную экспертизу, чтобы его понаблюдали в условиях больницы. Сложно подолгу, целый месяц симулировать болезнь под наблюдением врачей.
Если человека признают невменяемым — как и куда его отправляют на принудительное лечение?
Это отработанная процедура: следователь получает результаты экспертизы, где мы пишем о невменяемости человека и о том, что он нуждается в принудительном лечении, а дальше уже материалы направляются в суд, который выносит решение. Лицо, признанное невменяемым, не подлежит уголовной ответственности — к нему применяются принудительные меры медицинского характера в стационаре.
Сколько может длиться лечение такого человека?
Не менее полугода, а дальше по усмотрению комиссии по месту пребывания. Раз в полгода пациента осматривает расширенная комиссия психиатров, где решается, поправился он или нет и нуждается ли дальше в принудительном лечении. Но даже если у человека есть улучшения, его не отпускают сразу домой.
Система принудлечения этапная: есть больницы с интенсивным наблюдением, а есть специализированные и общего типа
Первые считаются более строгим вариантом: это режимные учреждения, пациентов охраняют сотрудники Федеральной службы исполнения наказаний (ФСИН) России. По условиям они близки к колониям, там содержатся пациенты с тяжелыми расстройствами, опасные для окружающих.
Фото: Владимир Песня / РИА Новости
Перед выпиской человек, побывавший в больнице специализированного типа проходит, скажем так, все этапы лечения. Это может затянуться на несколько лет — в зависимости от его состояния. Иногда можно долго лечить пациента, но так и не добиться ремиссии.
А как проходит лечение в больницах общего типа?
Это может быть отделение в обычном психиатрическом стационаре. Там нет сотрудников ФСИН — и лечение, и охрана отданы на откуп медицине. Но условия все равно строже, чем у остальных: например, нет лечебных отпусков, когда человека, идущего на поправку, отправляют на несколько дней домой — и, если все благополучно, выписывают. Таких пациентов отпускают только по решению суда.
Чем такие пациенты отличаются от обычных? Какие сложности возникают в работе с ними?
Среди них много криминализованного контингента — таких людей, которые имеют опыт пребывания в местах лишения свободы. Бывает, что человек попадает в больницу прямо из колонии — заболел, когда отбывал свое наказание. И оказался среди тех, у кого нет такого [криминального] опыта.
Потому в отделении присутствуют тюремные замашки — пациентам пытаются доставить нелегальные передачки. И чифир, и алкоголь пытаются пронести. Правда, и обычные больные этим грешат, но такие особенно. У них своя блатная романтика — они пытаются создавать общаки среди пациентов в больнице, выстроить иерархию, найти обиженных. Там же могут лечиться и убийцы, и педофилы. Вот и представьте, как с ними работать — нелегко, конечно.
Отличается ли мышление преступника от мышления обычного человека?
У психически здоровых людей мышление примерно одинаковое. Здесь речь скорее про поведение — у преступников часто бывает выраженная импульсивность, сниженные контроль действий и способность прогнозировать последствия. То есть они реже думают, как уйти от конфликта, а просто вступают в него.
Фото: Григорий Сысоев / РИА Новости
Чаще всего такие люди страдают эмоционально неустойчивым расстройством личности — вспыхивают, как спичка, и совершают преступление.
Что еще влияет на склонность к совершению преступлений?
Органические повреждения — травмы головного мозга, последствия употребления алкоголя и наркотиков. То есть человек может быть от природы со сниженным контролем — а может приобрести такие качества, получив травму или начав употреблять какие-то вещества. Много преступлений совершается под воздействием алкоголя: он влияет на мозг, и поведение становится импульсивным.
Кто чаще всего совершает сексуальные преступления против детей? Всех ли таких преступников можно назвать педофилами?
Педофилия — это одно из расстройств сексуального предпочтения. Как, например, вуайеризм, эксгибиционизм — предпочтения, отличающиеся от нормы. Педофил может жить с женщиной, но влекущим объектом для него будут дети. При этом среди тех, кто совершает преступления против детей, педофилов примерно 50 процентов.
Остальные преступники — это те, кто, к примеру, находится под воздействием алкоголя или наркотиков, больные олигофренией, шизофренией или чем-то другим.
Но ведь не все педофилы нападают на детей?
Педофилия, как и любое расстройство, имеет свою динамику — от момента, когда человек понял, что его возбуждают дети, до осуществления каких-то действий. При неблагоприятном течении у человека утрачивается способность мыслить критически, он может совершить преступление.
Кстати, согласно исследованиям коллег, немалый процент мужчин хотя бы единожды имел фантазии с детскими образами — но на практике это реализовывалось у меньшинства.
Педофилия лечится?
Скорее, поддается коррекции, как и большинство подобных диагнозов. Есть временные расстройства, которые можно вылечить, — например, невроз, а тут можно говорить о выводе человека в ту или иную степень ремиссии. Такие люди не обращаются за помощью, когда ситуацию еще можно взять под контроль.
Фото: Сергей Фадеичев / ТАСС
Во время амбулаторных сексологических приемов ко мне ни разу не обращались люди с педофильными расстройствами. Чаще всего они попадают в поле зрения врачей уже в рамках уголовных дел.
В России введена норма: если человеку ставят диагноз «педофилия», то он, независимо от вменяемости или невменяемости, должен находиться под наблюдением психиатра
Если же он отбывает наказание в колонии, то за ним наблюдает врач в медчасти. Кроме того, перед освобождением такой заключенный проходит комиссию, где решается, нуждается он в лечении или нет. То есть применяется такая проамериканская модель, когда подобных преступников пытаются оставить под контролем.
Можно ли отличить педофила внешне или по поведению?
Педофил — это чаще всего человек, несостоявшийся в жизни, порой не сумевший создать семью, предпочитающий общество детей и подростков. В сексологии есть термин «задержка сексуального развития» — это о них. В юности они обычно играют с детьми младше себя, не встречаются с девушками, как сверстники, их не принимают или даже обижают в классе.
В дальнейшем у них не складываются отношения с женщинами, они могут долго жить с мамой. Чаще всего педофилы страдают задержкой в развитии — они вовремя не прожили какие-то вещи, общение, отношения.
Они часто выбирают сферу деятельности, связанную с детьми, — им там интересно. Иногда эти люди даже не осознают свое влечение
У нас были случаи, когда педофилы работали в школах, детских лагерях, и там совершали свои преступления. Они делали это не так, как скажем, наркоманы: они не насиловали своих жертв, а совершали действия сексуального характера. Действия педофилов, если можно так сказать, иногда похожи на детские, примитивные.
Знаете, как дети в шесть-семь лет проходят период межполовых различий: посмотреть на [обнаженного] ребенка другого пола, потрогать. Вот и у педофилов похожие действия — только во взрослом состоянии и с сексуальным умыслом.
Правда, потом они могут «развернуться» и совершить что-то еще, но начинается чаще с такого
Конечно, позже они заявляют, что не имели злого умысла, пытаются оправдаться хотя бы в своих глазах: мол, «а вот в Древнем Риме это было нормально». Может быть, даже до конца сами не осознают, что сделали. Однозначно, что в их случаях есть когнитивные искажения.
Среди педофилов много тех, кто пережил насилие в детстве?
Достаточно. Часто их развращали люди из ближнего круга — дяди, дедушки, иногда — взрослые ребята во дворе или в больнице. И потом они сами воспроизвели подобную ситуацию, выбрав ребенка схожего возраста.
Как можно обезопасить от таких людей своих детей?
По-хорошему, нужно вводить в школах половое воспитание. Психологам необходимо больше работать с подростками — особенно, если заметно, что в классе кого-то обижают или издеваются над кем-то. Таким детям нужно помогать, поднимать их самооценку и создавать более здоровую атмосферу в детском коллективе.
Родителям тоже надо выстраивать доверительные отношения с детьми и учить их безопасному поведению — не ходить никуда с чужими и не вступать в переписки со взрослыми.
Кто чаще всего становится насильниками?
Разные люди — как маргиналы, так и приличные с виду семейные люди, бизнесмены и так далее. Из общего у них могут быть элементы сексуального садизма — возбуждение от причинения физического вреда — и обесценивание женщин. Бывали случаи, когда мужчина ссорился с женой, она как-то задевала его самооценку, и он потом насиловал других женщин.
Фото: Алексей Куденко / РИА Новости
Иногда насильник в лице одной женщины хочет отомстить всем, кто когда-то его обидел. Был случай, когда человек — вполне успешный, женатый, с детьми — нападал на женщин, потому что когда-то в юности прочитал, что каждая девушка мечтает быть изнасилованной. Впрочем, чаще всего такие преступления совершаются под воздействием алкоголя или наркотиков.
А убийцы? Можно ли как-то классифицировать их?
Мне встречались люди с диагнозом «гомицидомания» — непреодолимой тягой к убийству, но таких немного. Куда больше убийств совершается в состоянии опьянения — люди, склонные к импульсивным действиям, так решают конфликтные ситуации. Есть и те, кто убивает в период обострения заболеваний, например, шизофрении. А что касается классификации убийц, то я этим никогда не занимался.
Обратная связь с отделом «Силовые структуры»: Если вы стали свидетелем важного события, у вас есть новость или идея для материала, напишите на этот адрес: [email protected]Инструменты дизайн-мышления
Дизайн-мышление — это процесс изучения потребностей клиентов и поиск нестандартных инновационных решений, ориентированных на интересы пользователей товара, сервиса или сайта.
Об основных этапах и инструментах дизайн-мышления будет рассказано в данной статье.
Этапы дизайн-мышления
Структура дизайн-мышления включает следующие этапы:
-
эмпатия — способность поставить себя на место потенциального пользователя товара, понять его мотивацию, поступки и чувства. Для успеха прохождения этого этапа важно вести наблюдения за людьми из целевой группы и подробно фиксировать их результаты;
-
фокусировка — обработка полученной информации о потребностях людей, выявление проблем, с которыми предстоит работать, формулировка самых важных для решения вопросов. Фокусировка предполагает глубокое понимание нужд потребителей и постановку задач с уникальной точки зрения, построенной на эмпатии;
-
генерация идей. Чаще всего наработка нестандартных идей и инновационных решений происходит в процессе «мозгового штурма», к которому привлекаются сотрудники из разных отделов компании. Этот этап делится на выработку всех возможных вариантов и на их критическую оценку;
-
выбор решения. На данной стадии выбирается наиболее «жизнеспособный» и полностью отвечающий требованиям и ожиданиям покупателей вариант товара или услуги;
-
прототипирование — разработка упрощенной версии продукта со всеми функциями, необходимыми для решения задач клиента. Создание прототипа позволяет убрать мелкие неточности в принятом решении или отказаться от его реализации для экономии средств компании;
-
тестирование прототипов. Пользователи знакомятся с представленным прототипом продукта и оценивают его свойства и качества, а разработчики на основе полученных по обратной связи отзывов принимают решение о запуске или доработке проекта.
Для создания коммерчески успешных и полезных для покупателей продуктов все перечисленные стадии (или некоторые из них) могут быть пройдены несколько раз.
Инструменты дизайн-мышления
К основным инструментам дизайн-мышления относятся:
-
визуализация — активное использование образного описания тех или иных идей;
-
картографирование «путешествия пользователя», то есть исследование путей взаимодействия клиента с компанией для определения его явных и неявных потребностей;
-
анализ ценностной цепочки — выявление конкурентных преимуществ новых предложений для определения способов их разработки, продвижения и распространения;
-
картографирование мыслей — визуальное отображение взаимосвязей основной и вспомогательных идей по дизайну товара для их генерирования и классификации;
-
быстрая разработка концепций для генерации гипотез о новых возможностях бизнес-идей;
-
тестирование предложений — определение привлекательных сторон проекта, а также проверка новых концепций в теории и на практике по тестам на создание ценности, реализацию, масштабы применения и пригодность;
-
прототипирование моделей продукта — создание раскадровок, пользовательских сценариев, CJM («карты путешествия клиента»), иллюстраций бизнес-концепций для стимулирования потенциальных пользователей продукта на обратную связь;
-
сотворчество с клиентом — привлечение клиентов к разработке и тестированию новых идей по созданию новых продуктов с высокой ценностью;
-
сторителлинг — технология создания историй, нацеленных не на рекламу продукта, а на донесение идей о нем до аудитории с помощью сайтов, чат-ботов, e-mail — рассылок, онлайн- и оффлайн-выступлений и других способов.
Научиться пользоваться всеми инструментами дизайн-мышления приглашает ЦРК БИ (ЦЕНТР РАЗВИТИЯ КОМПЕТЕНЦИЙ В БИЗНЕС-ИНФОРМАТИКЕ) НИУ ВШЭ. Записаться на обучение по данному направлению можно на нашем сайте.
← Назад к списку
Этапы визуального мышления — Дидактор
Великий Микеланджело советовал скульпторам сбрасывать свои творения соскалы. Все, что отвалится, – лишнее. То же самое происходит, когда мы представляем
ситуацию в виде рисунка или схемы. Мы избавляемся от ненужного.
Дэн Роэм
Визуальное мышление. В Дидакторе несколько раз вскользь затрагивалась эта серьезная тема.
Эпоха информационного общества заставляет нас находить новые формы и методы обучения. В условиях перенасыщенности информационного пространства, в том числе учебной информацией, мы вынуждены все чаще в качестве главных её источников находить не учебную книгу, а некие визуальные образы.
Мы часто жалуемся: дети не хотят читать, они мало читают.
Давайте честно признаемся себе. Мы, взрослые, в том числе и представители гуманитарных профессий, тоже стали меньше читать. Особенно специальную литературу, зачастую перенасыщенную «водичкой».
Мы предпочитаем вместо учебной книги видеть некую схему, таблицу, опорный конспект, инфографику, видеоролик, анимацию. Наш мозг жалеет нас. Благодаря визуальным образам, мы избавляемся от сопутствующей шелухи, так называемого информационного шума, настраиваемся на восприятие самого главного.
И не только на восприятие. Наш мозг заставляет нас активно думать, анализировать.
Вопросами визуализации мышления занимаются не только учёные-педагоги, но и экономисты, психологи, маркетологи.
Дэн Роэм — автор книги «Визуальное мышление. Как «продавать» свои идеи с помощью визуальных образов», признанной журналом «Fast Company» лучшей деловой книгой года, а журналом «Business Week» — книгой года в области инноваций и дизайна.
Его услугами пользовались такие известные компании, как Microsoft, Google, Wal-Mart, Boeing, Lucasfilm, а также ВМФ США.
Созданная Дэном презентация об анализе здравоохранения в США была назван журналом «Business Week» лучшей презентацией 2009 года.
По словам Д. Роэма,
Самое главное в визуальном мышлении – развить не навыки рисования, а способность смотреть и видеть
К чему должен стремиться учитель, визуализируя учебный процесс?
- Учить ребят воспринимать визуальные образы, представленные схемами, диаграммами, опорными конспектами и т.п.
- Тщательно подбирать такие наглядные материалы, так как воспринимаются лишь те образы, которые имеют для ученика смысл и значение.
- Знать и понимать этапы визуализации мышления.
Рассмотрим этапы визуализации мышления на анимированной таблице, которая составлена по книге Д. Роэма.
Советую почитать книгу Д. Роэма, которая уже представлена в переводе.
Уверен, его рекомендации, как составлять диаграммы, блок-схемы, временные шкалы могут быть весьма полезны учителям.
Вестник Южно-Уральского государственного гуманитарно-педагогического университета
DOI: 10.25588/CSPU.2018.94..6..017
УДК: 155.5
ББК: 88.835.13
Н. В. Бутенко ORCID Доцент, доктор педагогических наук, Профессор кафедры теории, методики и менеджмента дошкольного образования, ЮУрГГПУАдрес эл. почты: Написать письмо автору
ТРАЕКТОРИЯ ФОРМИРОВАНИЯ МЫШЛЕНИЯ В ПРОЦЕССЕ ДЕТСКОГО РАЗВИТИЯ
Аннотация
Введение. В статье исследуется проблема формирования мышления в дошкольном возрасте, когда с изменением содержания происходит перестройка характера умственной деятельности ребёнка и возникают новые типы мышления, которые должны составить основу его новых знаний, умственного развития и готовности к обучению в школе. Ребёнок дошкольного возраста иначе относится к решению стоящей перед ним интеллектуальной задачи, пользуется другими способами для её решения, иным образом обобщает наблюдаемые явления, чем младший школьник.
Материалы и методы. Основными методами исследования являются анализ научной психолого-педагогической литературы, посвящённой проблеме формирования мышления в дошкольном возрасте, связанной с развитием познавательных процессов и общими изменениями деятельности ребёнка; а также диагностические методики, включающие метод педагогического наблюдения и экспериментальные исследования.
Результаты. В основе содержания типов мышления, формирующихся
в дошкольном возрасте, выделены: наглядно-действенное, наглядно-образное, словесно-логическое и творческое мышление, исследование которых доказало, что они охватывают все ступени развития ребёнка дошкольного возраста и показывают, как из более элементарных форм мышления возникают более сложные и более совершенные.
Обсуждение. Подчёркивается, что результативностью проекта является представление интерпретации мыслительных операций ребёнка дошкольного возраста, их связь с формированием элементарных интеллектуальных функций и мышления в целом.
Заключение. Делается вывод о характере мыслительной деятельности детей дошкольного возраста и дифференциации мыслительных процессов, когда познавательная задача выступает в собственном содержании как задача овладения новыми знаниями.
Ключевые слова
мышление, детское мышление, особенности и типы мышления, стадии мышления, операция и предметные действия, универсальные мыслительные действия, наглядно-действенное мышление, наглядно-образное мышление, словесно-логическое мышление, творческое мышление, дети дошкольного возраста
Основные положения
Особенности формирования мышления в дошкольном возрасте заключаются, на наш взгляд, в следующем:
1) приобретение ребёнком дошкольного возраста опыта непосредственных действий с предметами влияет на формирование мышления, сводится к познанию окружающего мира и создаёт возможность перехода от элементарных форм мышления к сложнейшим формам интеллектуальной деятельности, обнаруживающейся при решении ребёнком практических задач;
2) эффективность решения познавательных задач в дошкольном возрасте существенно зависит от характера ориентировочных действий ребёнка и от того, какая по форме и содержанию ориентировочно-исследовательская деятельность сформировалась у ребёнка в собственном опыте;
3) формирование мышления в дошкольном возрасте определяется го-
товностью и способностью ребёнка пользоваться универсальными мысли-
тельными действиями (анализ, синтез, сравнение, обобщение, абстракция, классификация).
Цитировать публикацию
Бутенко, Н. В. ТРАЕКТОРИЯ ФОРМИРОВАНИЯ МЫШЛЕНИЯ В ПРОЦЕССЕ ДЕТСКОГО РАЗВИТИЯ [Текст] / Н. В. Бутенко, // Вестник Челябинского государственного педагогического университета. — 2018. — № 6. — С. 223-238. — DOI: 10.25588/CSPU.2018.94..6..017.
Библиографический список
1. Бутенко, Н.В. Художественно-эстетическое развитие детей дошкольного возраста: методика, технология, практика : монография. Москва : Изд-во Перо, 2016. – 200 с.
2. Краевский В. В. Науки об образовании и наука об образовании (методологические проблемы современной педагогики) // Вопросы философии. 2009. – № 3. – С. 77-82.
3. Поддъяков Н. Н. Мышление дошкольника: монография. М. : Издательство «Педагогика», 1977. – 272 с.
4. Емельянова И. Е. Развитие детской одарённости в аспекте духовно-творческой ре- ализации личности: монография. Челябинск : Изд-во Челяб. гос. пед. ун-та, 2010. – 249 с.
5. Машковцева Л. М. Психологические основы понимания проблемы развития творческого мышления у дошкольников // Вестник Вятского государственного гуманитарного университета. – 2014. – № 1. – С. 169-174.
Шесть стадий критического мышления
Хотя креативное или дизайн-мышление является важным отличительным признаком 21 века, все будет напрасно, если вы не дополните творчество критическим мышлением.
Теория этапов критического мышления, разработанная психологами Линдой Элдер и Ричардом Полом, определяет шесть ключевых этапов развития критического мышления и предоставляет путь для применения некоторых критериев для улучшения нашей способности анализировать проблемы и анализировать аргументы. Методы критического мышления, которые использует большинство из нас, требуют меньше усилий и нерефлексивны. тогда как методы, которые овладевают аналитическим мышлением, требуют усилий и преданности делу.
Конечно, критическое мышление требует усилий. Чтобы перейти на более высокий уровень мастерства, потребуются целеустремленность и время. Как и осознанная практика, критическое мышление использует обратную связь и обучение как метод для продвижения вверх по пирамиде. Высшие уровни мастерства не будут происходить подсознательно, вам нужно приложить усилия! Как если бы вы думали, если вы не используете его, вы его теряете.
На мой взгляд, было бы неправильно полагать, что чистое рациональное мышление не включает эмоции. Эмоции имеют решающее значение при принятии любого решения. Эмоции направляют наш выбор, информируя нас о том, чего мы хотим и что нам нравится. Это показывают люди, у которых была повреждена миндалевидное тело в головном мозге, область, наиболее ответственная за эмоциональные реакции. В отсутствие каких-либо эмоциональных указаний (как при повреждении миндалины) простые повседневные решения становятся невозможными. Даже решение, что поесть, может быть мучительным для этих людей, поскольку они взвешивают бесконечные возможности, плюсы и минусы, никогда не имея возможности принять решение.
Эмоциональный интеллект во многом связан с критическим мышлением и мудростью.
шесть стадий критического мышленияЭтап первый: нерефлексивный мыслитель.
Люди, которые не задумываются о своем мышлении, которые действуют исключительно на основе своих мнений, предубеждений и предубеждений, будут формировать неправильные представления. Они не задумываются о том, какое влияние их решения могут оказать на их жизнь. Они импульсивны, им не хватает важных навыков, которые позволили бы им анализировать свои мыслительные процессы.
Они не применяют соответствующие стандарты к своему мышлению, такие как точность, точность или логика, каким-либо последовательным образом. Большинство из нас в какой-то момент мыслит без рефлексии.
Этап второй: оспариваемый мыслитель.
Этот человек осознает, какое место занимает мышление в его существовании и поведении, и понимает, что недостаток критического мышления может перерасти в серьезные проблемы.
Чтобы решить проблему, вы должны сначала определить ее.«Качественное мышление требует сознательного рефлексивного мышления». (Старейшина и Пол) Это также включает признание того, что психические процессы включают ложные убеждения, предубеждения и ложные предположения. Однако на данном этапе, возможно, выявлены не все психические недостатки.
У оспариваемого мыслителя будет ощущение, что критическое мышление включает рассмотрение предположений, умозаключений и других точек зрения. Они могут полностью осознавать свой самообман.
Люди на этом этапе своего мышления могут полагать, что их мышление лучше, чем оно есть на самом деле, что затрудняет распознавание собственного плохого мышления.
Этап третий: начинающий мыслитель.
Люди с таким уровнем мышления активно берут под контроль свое мышление и поведение в более широких сферах своей жизни. Они осознали, что мышление может иметь слепые пятна и другие проблемы, и начали предпринимать шаги для их решения.
Начинающий мыслитель поймет ценность разума, станет более осведомленным о своих мыслительных процессах и будет изучать лежащие в основе предубеждения и предположения.В то же время новичок разовьет более высокие внутренние стандарты ясности, логики и точности и начнет осознавать роль эмоций и эго в критическом мышлении.
Здесь также начинающий мыслитель будет более восприимчив к критике и отзывам и будет использовать их для корректировки направления своего мышления.
Этап четвертый: Практический мыслитель.
Практический мыслитель распознает их недостатки и разовьет некоторые навыки, чтобы с ними справляться.Они будут практиковать лучшие привычки мышления и будут регулярно анализировать свои умственные процессы.
Практический мыслитель будет осознавать сильные и слабые стороны своего разума, хотя, возможно, без систематического способа проникновения в суть своих мыслей. Они все еще могут быть подвержены самообману.
Чтобы добраться до этой стадии, человеку нужна «интеллектуальная настойчивость». Это включает в себя разработку систематического и целенаправленного плана с осознанными методами практики, чтобы предпринимать постепенные и контролирующие шаги к улучшению.
Мышление неизбежно движется вопросами — вопросами, на которые нужно найти ответы с определенной целью. Чтобы это произошло, нам нужна информация, нам нужно интерпретировать и понимать эту информацию, делая выводы. Наши выводы основаны на наших предположениях и окрашены концепцией и нашей точкой зрения.
Этап пятый: продвинутый мыслитель.
Продвинутый мыслитель будет обладать сильными привычками, которые позволят им размышлять о собственном мышлении, проникая в самые разные области жизни. Обычно они способны замечать предрассудки в собственном мышлении и понимании, а также с другой точки зрения. Они будут справедливы.
Хотя продвинутый мыслитель может полностью оценить роль своего эго в потоке идей, он может быть не в состоянии видеть все выводы и влияния, которые влияют на его собственное мышление и менталитет других.
Продвинутый мыслитель привыкнет к самокритике и будет систематически пытаться совершенствоваться, шаг за шагом.У них будет интеллектуальное понимание, которое перерастет в новые модели мышления и привычки. Они приобрели интеллектуальную целостность, распознавание несоответствий и противоречий и интеллектуальное сочувствие, чтобы иметь возможность видеть мир с чужой точки зрения и искренне понимать других. Продвинутые мыслители будут обладать интеллектуальной смелостью, чтобы противостоять идеям и убеждениям, которые не обязательно принадлежат им.
Этап 6: Великий мыслитель.
Мастера мысли полностью контролируют, как они принимают решения и обрабатывают информацию. Они постоянно совершенствуют свои мыслительные способности. Регулярной практикой они поднимают уровень своего мышления до уровня осознанного осознания.
Мастер-мыслитель сможет лучше понять мыслительные процессы и получить контроль над своим эго. Это проявится в превосходных практических знаниях и идеях, постоянном пересмотре допущений, логики и когнитивных предубеждений. Они проанализируют свои собственные ответы.
Наш разум, предоставленный самим себе, всегда будет направлен на все, что сразу становится легким и удобным.Мозг хочет сохранить энергию; этот орган потребляет почти 20% нашей энергии и постоянно ищет способы, позволяющие использовать меньше энергии. Мозг ищет то, что служит его интересам, и часто находит путь наименьшего сопротивления. Он будет сопротивляться всему, что трудно понять и связано со сложностями.
Психологи думают (вероятно, правильно), что большинству из нас никогда не стать великими мыслителями. Но благодаря постоянной преднамеренной практике мы можем быстро увидеть улучшения в мышлении, особенно в критическом мышлении и понимании / решении проблем.
Критическое мышление и дизайн-мышлениеВ сегодняшнем сложном, насыщенном информацией мире легко потеряться в ненужности и упустить из виду приоритеты. Критическое мышление — важнейший навык; это способность разделять то, что важно и актуально для принятия решений. Логика и дедуктивные качества критического мышления — идеальный компаньон творческому мышлению, и их следует рассматривать как часть всего «мыслящего» пакета.
Сравните это с блогом «Шесть вопросов Сократа»
Критическое мышление: примеры, процессы и этапы
Процесс критического мышления
Процесс критического мышления о проблеме или предмете может быть сложным и, возможно, лучше всего описывается на примере.В Соединенных Штатах, когда людям исполняется 18 лет, ожидается, что они будут каким-то образом участвовать в политической жизни, обычно путем голосования. Поскольку мы впервые сталкиваемся с политическими проблемами через наших родителей или других взрослых, молодые люди обычно остаются приверженцами политической партии своих родителей, потому что это то, чему их учили, и это то, что им больше всего знакомо. Однако это противоположно критическому мышлению.
Если бы вы использовали здесь свои навыки критического мышления, вы бы рассмотрели платформу каждого кандидата, обращая внимание на то, что они говорят о проблемах, а также на то, почему они могут занимать такую позицию.Например, один кандидат может сказать, что мошенничество в сфере социального обеспечения вышло из-под контроля и обходится правительству в триллионы долларов. Поскольку вы, вероятно, не знаете, правда это или нет, критическое мышление потребует от вас обзора некоторых данных или свидетельств и понимания того, что это на самом деле неправда.
Это подчеркивает самый важный аспект критического мышления: оно не имеет ничего общего с мнениями или личными убеждениями. Возможно, вам понравился кандидат, о котором идет речь, и вы также невысокого мнения о системе социального обеспечения — когда дело доходит до критического мышления, эти вещи не имеют отношения к делу.Это потому, что критическое мышление опирается на объективность , то есть когда вы отбрасываете свои убеждения и личные чувства, чтобы рассмотреть что-то непредвзято. Это, конечно, также затрудняет критическое мышление.
Этапы развития
Люди не обладают предустановленными навыками критического мышления. Вместо этого мы развиваем эти навыки в течение нашей жизни на следующих шести этапах:
1. Невидимый мыслитель .Эта стадия наиболее занята, хотя и не исключительно, детьми. Например, представьте, что ребенок растет в глубоко религиозной семье, где его учат, что религиозные люди — зло. Эта информация поступила от авторитетного лица, и у них нет причин не верить ей, поэтому они будут продолжать не осознавать, что это неверно, пока не начнут видеть противоположные доказательства.
2. Неисправный мыслитель . Лучше всего описать человека, который начинает понимать, что в его мыслительном процессе есть какой-то изъян или неточность.Возвращаясь к предыдущему примеру, ребенок может начать посещать государственную школу, где он вступает в контакт с разнообразной группой людей, которые ставят под сомнение то, что они раньше думали о религиозном зле.
3. Начинающий мыслитель . Это этап, на котором они осознают необходимость критического мышления. Например, после многих лет общения со сверстниками в школе и установления дружеских отношений ребенок может подумать, что то, что они узнали, было неправильным и что им нужно быть более осторожными, чтобы слепо верить тому, что им говорят.Однако, несмотря на это признание, они еще не склонны к критическому мышлению.
4. Практикующий мыслитель . Осознав, что они возвращаются к старым убеждениям или ошибкам в своем мышлении, опытный мыслитель прилагает сознательные усилия, чтобы регулярно практиковать навыки критического мышления.
5. Продвинутый мыслитель . Это фаза, на которой человек начинает регулярно использовать навыки критического мышления при рассмотрении информации, вместо того, чтобы слепо принимать информацию без вопросов.
6. Великий мыслитель . На заключительном этапе развития навыки критического мышления мастера-мыслителя становятся автоматическими. Они регулярно проводят наблюдения, рассматривают мотивы и взвешивают различные доказательства, прежде чем сделать вывод или сформировать мнение.Более того, они признают возможность того, что могут ошибаться и могут регулярно самооценивать или изменять свои процессы, чтобы быть более объективными. Следует отметить, что заключительный этап развития часто наступает поздно или может не наступить вовсе.
Краткое содержание урока
Критическое мышление — это процесс объективного анализа предмета или ситуации перед принятием решения или формированием мнения. Эти навыки не являются врожденными и требуют практики, прежде чем их можно будет эффективно использовать.Поскольку мы получаем информацию из предвзятых источников и интерпретируем ее через нашу призму, критическое мышление может быть сложной задачей. Тем не менее, эти навыки помогают нам развивать объективность и рассматривать информацию и мнения, выходящие за рамки наших собственных убеждений.
Люди развивают навыки критического мышления разными темпами, но всегда проходят следующие стадии развития: нерефлексивный мыслитель , оспариваемый мыслитель , начинающий мыслитель , практикующий мыслитель , продвинутый мыслитель , главный мыслитель .
Четыре этапа мышления
Пол Лютус классифицировал уровни человеческого опыта — какова ваша позиция?
Когда мы думаем о «человеческом опыте», мы слишком часто думаем в терминах учебной программы колледжа — социологии, антропологии, искусствоведения, теории музыки и т. Д. Но действительно ли эти предметы определяют, что значит быть человеком? Конечно, они предлагают экскурсию по человеческой психике, что-то, что инопланетный посетитель может найти полезным, но они на самом деле не отражают, что значит быть одним из нас, в наших телах и умах, изо дня в день.
Более правдивая картина человеческого опыта дала бы представление о внутренней работе нашего разума, о том, как мы смотрим на мир и обрабатываем информацию. С этой целью ученый Пол Лютус разработал простую (но не совсем) небольшую иерархию, которая определяет четыре стадии мыслительных процессов. Все мы обладаем всеми ими в разном количестве — наш мозг способен на прекрасные вещи. Но сможем ли мы полностью раскрыть свой потенциал — это совсем другое дело — многие люди застревают на одном этапе и отказываются развиваться из-за страха.
Этапы соответствуют греческим буквам — если вы читали книгу Олдоса Хаксли «О дивный новый мир », вы узнаете эти обозначения как классификацию граждан — посмотрите, где вы впишетесь.
Чувства — дельта-стадия
Чувства — наш самый примитивный образ мышления, но они могут быть источником некоторых из самых прекрасных моментов жизни. У всех есть чувства, но когда вы действуете исключительно на чувствах, вы далеки от понимания окружающего мира.Ваша жизнь сводится к эмоциональным реакциям, и вы на самом деле не живете своей жизнью — вы просто реагируете на то, что происходит вокруг вас.
Нет никаких рассуждений, никакой адаптации, никакой ответственности за свой собственный выбор и действия. Вы просто существуете. Очевидно, что для полноценной жизни человека требуется гораздо больше.
Убеждения — Гамма-стадия
На стадии убеждения вы вышли за рамки простых эмоций и зациклились на предписанном образе мыслей. Самый простой пример — религия: вы делаете то, что вам говорят, потому что вам говорят, что это правильно.Вы не спрашиваете «почему», не требуете никаких доказательств, вы просто следите за происходящим.
То, что вам дорого, — это то, чему вас научили дорожить, и вы используете свою веру, чтобы оправдать любое действие — в конце концов, если ваши убеждения говорят, что это правильно, это не может быть неправильным. Некоторые люди застревают на этой стадии либо потому, что они просто не знают другого пути, либо потому, что их вера заполняет дыру — если пройти через строгую научную проверку, многие из их убеждений потерпят неудачу, и тогда что они считать?
Люди, застрявшие на гамма-стадии, боятся думать самостоятельно, потому что боятся ошибиться. Возлагая ответственность за свои действия на свою веру и лидеров, они избегают моральных последствий. Когда нет лидера, который бы диктовал поведение, гамма теряется.
Факты — бета-версия
Многие, многие люди застревают на стадии бета-тестирования. Здесь небольшое знание может быть опасным — бета-версии хотят видеть точные цифры, проверяемые факты и склонны «верить в то, что видят». Это шаг выше уровня гаммы, потому что, по крайней мере, бета-версии ищут истину. Проблема в том, что они одержимо ищут истину и цепляются за нее.Когда они узнают ответ, этот ответ навсегда останется ответом, и трудно представить возможность другого ответа.
Бета знает «что», но не «почему». Они запоминают факты и статистику, но никогда не запоминают их аргументы — современные школы часто работают именно так, в результате чего появляется поколение людей, которые могут извергать лекции и конспекты, но не могут найти выход из бумажного пакета.
Идеи — Альфа-этап
Альфа-стадия — вот что дает начало человеческому гению. Вот что происходит, когда бета-версии начинают спрашивать «почему?». Это источник абстрактной мысли — научного и художественного творчества. Общество продвигается через работу альфа, потому что они представляют новые возможности и исследуют возможности. Альфы находятся на переднем крае современной медицины и инженерии, но они также являются вашим пятилетним ребенком, который отвечает на каждый вопрос «почему»?
У всех нас есть идеи внутри — мы все альфы. Но когда мы становимся слишком ленивыми, разочарованными, апатичными или скучающими, чтобы спрашивать «почему», мы перестаем развиваться как вид.Люди должны быть такими, какие мы есть, благодаря нашему интеллекту — давайте воспользуемся им.
6 шагов к эффективному критическому мышлению
Ежедневно мы сталкиваемся с проблемами и ситуациями, которые необходимо оценивать и решать, и нам необходимо понять различные точки зрения, чтобы думать об этих ситуациях. Большинство из нас строит свое когнитивное мышление на основе предыдущих аналогичных ситуаций или опыта. Однако это не может гарантировать лучшее решение проблемы, так как на наше решение могут повлиять эмоции, факты, не имеющие приоритета, или другие внешние факторы, влияющие на окончательное решение.Следовательно, критическое мышление имеет тенденцию строить рациональный, открытый процесс, который зависит от информации и эмпирических данных.
Национальный совет по совершенствованию критического мышления определяет критическое мышление как «интеллектуально дисциплинированный процесс активного и умелого осмысления, применения, анализа, синтеза и / или оценки информации, собранной или полученной в результате наблюдений, опыта, размышлений, рассуждений и т.д. или общение, как руководство к убеждениям и действиям.«Этот процесс, как правило, помогает нам судить и оценивать ситуации на основе понимания связанных данных, анализировать их, формировать четкое понимание проблемы, выбирать правильное решение и предпринимать действия на основе установленного решения.
Процесс критического мышления не дает нашему уму сразу делать поспешные выводы. Вместо этого он направляет разум через логические шаги, которые, как правило, расширяют диапазон точек зрения, принимают выводы, отбрасывают личные предубеждения и рассматривают разумные возможности.Этого можно достичь с помощью шести шагов: знание, понимание, применение, анализ, синтез и принятие мер. Ниже приводится краткое описание каждого шага и того, как их реализовать.
5 шагов критического мышления.Шаг 1. Знания
Четкое видение каждой проблемы направляет нас на правильный путь ее решения. Этот шаг определяет аргумент или проблему, которую необходимо решить. Вопросы следует задавать, чтобы лучше понять проблему. В некоторых случаях реальной проблемы нет, поэтому нет необходимости продвигаться вперед с другими шагами в модели критического мышления.Вопросы на этом этапе должны быть открытыми, чтобы дать возможность обсудить и изучить основные причины. На этом этапе необходимо ответить на два основных вопроса: В чем проблема? И зачем нам это решать?
Шаг 2: понимание
Следующим шагом после выявления проблемы является понимание ситуации и связанных с ней фактов. Данные о проблеме собираются с использованием любого из методов исследования, которые могут быть приняты в зависимости от проблемы, типа доступных данных и крайнего срока, необходимого для ее решения.
Шаг 3: Приложение
Этот шаг является продолжением предыдущего, чтобы завершить понимание различных фактов и ресурсов, необходимых для решения проблемы, путем установления связи между информацией и ресурсами. Карты разума можно использовать для анализа ситуации, установления связи между ней и основной проблемой и определения наилучшего пути продвижения вперед.
Шаг 4: Анализ
После сбора информации и установления связи между основными проблемами, ситуация анализируется с целью выявления ситуации, сильных и слабых сторон, а также проблем, с которыми приходится сталкиваться при решении проблемы.Приоритеты устанавливаются для основных причин и определяют, как их можно устранить в решении. Одним из часто используемых инструментов, которые можно использовать для анализа проблемы и обстоятельств, связанных с ней, является диаграмма причинно-следственных связей, которая отделяет проблему от ее причин и направлена на выявление различных причин и их категоризацию в зависимости от их типа и влияния на проблема.
Шаг 5: Синтез
На этом этапе, когда проблема полностью проанализирована и вся связанная с ней информация рассмотрена, необходимо принять решение о том, как решить проблему, и о начальных маршрутах, по которым это решение будет реализовано.Если есть несколько решений, их следует оценить и определить приоритетность, чтобы найти наиболее выгодное решение. Одним из инструментов, который способствует выбору решения проблемы, является SWOT-анализ, который имеет тенденцию определять сильные и слабые стороны решения, возможности и угрозы.
Шаг 6: Примите меры
Последним шагом является построение оценки проблемы, которая может быть реализована. Результат критического мышления следует перевести в действия.Если решение касается конкретного проекта или команды, можно реализовать план действий, чтобы гарантировать, что решение будет принято и выполнено в соответствии с планом.
Метод критического мышления может быть использован для замены эмоций и предубеждений, связанных с прочтением, при попытке подумать о ситуации или проблеме. Время для принятия критического мышления зависит от проблемы; это может занять от нескольких минут до нескольких дней. Преимущество критического мышления заключается в том, что оно способствует расширению наших взглядов на ситуации и расширяет возможности нашего мышления.Однако эти шаги должны быть преобразованы в план действий, который гарантирует, что принятое решение будет надлежащим образом достигнуто и интегрировано между всеми вовлеченными органами.
действительно умных людей проходят эти 4 этапа, чтобы развить свои способности критического мышления
«Быть продуктивным — это здорово. Это действительно так. Но иногда мы настолько гонимся за продуктивностью, что это делает нас непродуктивными. Легко читать много о том, как стать более продуктивным, но не забывайте, что это время нужно наверстывать.
Мэтт Каттс писал, что еще в 2013 году
«Сегодня поиск по запросу« продуктивность »и Google вернутся с примерно 663 000 000 результатов. Если вы решите спуститься в эту кроличью нору, вас засыпают бесконечным количеством контента. Я говорю о книгах, блогах, видео, приложениях, подкастах, научных исследованиях и субреддитах, посвященных продуктивности ».
Как и многие другие люди, я тоже попал в эту ловушку. В течение многих лет я был в поисках тенденций и приемов, которые помогут мне работать быстрее и эффективнее, а также тенденций, которые помогают мне помогать другим работать быстрее.Я экспериментировал с различными стратегиями и инструментами. И хотя некоторые из этих стратегий и решений оказались чрезвычайно полезными — без быстрого разбора того, что вам нужно — они контрпродуктивны.
Иногда вы в конечном итоге тратите больше времени на то, чтобы быть продуктивным, вместо того, чтобы быть продуктивным.
«Самые продуктивные люди, которых я знаю, не читают эти книги, они не смотрят эти видео, они не пробуют новое приложение каждый месяц», — написал Джеймс Беделл в сообщении на Medium.«Они слишком заняты своими делами, чтобы читать о том, как все делается».
Это моя мантра:
Я с гордостью говорю: «Я пристрастился к продуктивности — я хочу быть зависимым от продуктивности — продуктивность — это моя жизнь и моя миссия — и я также хочу найти лучший способ вести за собой других. через продуктивность к лучшему.
Но в большинстве случаев продуктивность — это опустить голову и работать, пока работа не будет сделана ». –Джон Рэмптон
Зависимость от производительности реальна
Dr.Сандра Чапман, директор Центра здоровья мозга в Далласе Техасского университета, отмечает, что мозг может пристраститься к продуктивности так же, как и к более распространенным источникам зависимости, таким как наркотики, азартные игры, еда и покупки.
«Человек может жаждать признания своей работы или повышения зарплаты», — сказал Чепмен Би-би-си. «Проблема в том, что, как и все зависимости, со временем человеку нужно все больше и больше, чтобы быть удовлетворенным, и тогда это начинает работать против вас.Симптомы отмены включают повышенное беспокойство, депрессию и страх ».
Несмотря на пагубные последствия, зависимость рассматривается некоторыми экспертами как заболевание мозга, которое влияет на систему вознаграждения мозга и заканчивается компульсивным поведением. Тем не менее, общество склонно поощрять производительность — или, по крайней мере, относиться к ней положительно. В результате это еще больше усугубляет проблему.
«Это хорошо: чем больше работаешь, тем лучше», — добавляет Чепмен. «Многие люди не осознают, какой вред это причиняет до тех пор, пока не разводится и семья не распадается, или о том, какой урон это наносит психическому здоровью.
Из-за периодических отрицательных проблем с производительностью неудивительно, что это считается «смешанной зависимостью».
«Трудоголик может зарабатывать много денег, точно так же, как наркоман от физических упражнений в хорошей форме, — объясняет доктор Марк Гриффитс, выдающийся профессор поведенческой зависимости в Университете Ноттингем Трент. «Но суть любой зависимости в том, что в долгосрочной перспективе пагубные последствия перевешивают любые краткосрочные выгоды».
«Может быть начальный период, когда человек, у которого развивается рабочая зависимость, более продуктивен, чем тот, кто не зависим от работы, но он дойдет до точки, когда он перестанет быть продуктивным, а его здоровье и отношения затронуты », — пишет Гриффитс в« Психологии сегодня ».«Это может произойти через год или больше, но если человек ничего не предпримет, он может иметь серьезные последствия для здоровья».
«Например, я предположил, что последствия трудовой зависимости могут быть переклассифицированы как нечто иное: если кто-то в конечном итоге умирает от сердечного приступа, связанного с работой, это не обязательно рассматривается как имеющее какое-либо отношение к зависимости как таковой. — это может быть связано с чем-то вроде выгорания », — добавляет он.
Есть три «разных типа экстремальной производительности»
Сирил Пейпион, сиднейский эксперт по производительности, наблюдал высокую производительность среди клиентов как в крупных, так и в средних компаниях.«Большинство людей, которые приходят ко мне, очень успешны и успешны. Но часто слово, которое они используют для описания своего стиля работы, звучит как «неустойчивый», и им нужна помощь, чтобы вернуть его в нужное русло ».
Изменяя их рабочие привычки, Peupion помогает командам и отдельным сотрудникам повышать их производительность и обеспечивать соответствие их усилий всеобъемлющей стратегии бизнеса, а не сосредотачиваться на работе как средстве достижения цели. В своей классификации он выделил три типа экстремальной продуктивности: одержимость эффективностью, эгоистичная продуктивность и зацикленность на количестве.
Эффективность навязчивая. «Их столы очень аккуратные, а ручки, вероятно, имеют цветовую маркировку. Они — хозяева «нулевого почтового ящика». Но они упустили из виду общую картину и не знают разницы между эффективностью и действенностью ».
Эгоистично продуктивный. «Они настолько сосредоточены на своем собственном мире, что, если их просят сделать что-то вне его, им это неинтересно. Они действительно имеют в виду общую картину, но она слишком много о них ».
Одержимые количеством.»Они думают; «Чем больше писем я отвечаю, чем больше встреч посещаю, тем больше делаю, тем выше моя производительность». В результате они сталкиваются с реальным риском выгорания ».
Peupion считает, что люди, «помешанные на количестве», являются наиболее распространенным типом, «потому что широко распространено мнение, что« больше »означает« лучше »в работе».
Предупреждающие признаки зависимости от производительности
Вот несколько вопросов, которые вы должны задать себе, если вы думаете, что можете поддаться зависимости от производительности.В конце концов, большинство из нас не осознает этого, пока не станет слишком поздно.
- Можете ли вы сказать, когда вы «зря теряете» время? Если да, чувствовали ли вы когда-нибудь себя виноватым?
- Играют ли технологии большую роль в оптимизации вашего тайм-менеджмента?
- Вы говорите о том, насколько вы заняты большую часть времени? По вашему мнению, толкаться лучше, чем делать меньше?
- Как вы относитесь к своему почтовому ящику? Вы постоянно его проверяете или получаете фантомные уведомления?
- Чувствуете ли вы себя виноватым, когда вы отмечаете только один пункт из своего списка?
- Мешает ли вам спать стресс на работе?
- Вы откладывали что-то, например, отпуск или побочный проект, потому что вы «слишком увязли»?
Первый шаг к тому, чтобы избавиться от одержимости производительностью, — это признать ее.Если вы ответили «да» на любой из вышеперечисленных вопросов, то пора составить план, как преодолеть свою зависимость от продуктивности.
Преодоление зависимости от производительности
К счастью, есть способы обуздать зависимость от производительности. И вот 9 таких способов достичь этой цели.
1. Установите пределы
То, что вы «подсели» на продуктивность, не означает, что вы должны полностью от нее воздерживаться. Вместо этого вам нужно установить границы.
Например, существует множество удивительных подкастов по продуктивности.Но это не значит, что вы должны слушать их все в течение дня. Вместо этого вы можете послушать один или два подкаста, например «Подкаст о продуктивности» или «Перед завтраком», во время поездки на работу. И это будет ваше единственное время дня, чтобы улучшить свою продуктивность.
2. Создайте список того, что не нужно делать
По сути, идея списка того, что не нужно делать, состоит в том, чтобы исключить необходимость практиковать самодисциплину. Избавление от малоценных задач и вредных привычек позволит вам сосредоточиться на том, чем вы действительно хотите заниматься, вместо того, чтобы взвешивать все за и против или сокращать запросы времени.Что еще более важно, это избавляет вас от чувства вины за то, что вы не вычеркнули все из нереалистичного списка дел.
3. Будьте уязвимыми
Под этим я подразумеваю признание того, где вы могли бы улучшить. Например, если вы новичок в удаленной работе и испытываете трудности с этим, вам следует сосредоточиться только на темах в этой области. Предлагается, как создать рабочее место дома, не отвлекаясь, когда дети не в школе, или как улучшить удаленное общение и сотрудничество с другими.
4. Понять, почему вы откладываете на потом
Часто мы откладываем на потом, чтобы минимизировать негативные эмоции, такие как скука или стресс. В других случаях причиной может быть усвоенная черта, недооценка времени, необходимого для выполнения чего-либо, или предвзятое отношение к задаче.
Независимо от точной причины, мы в конечном итоге делаем занятую работу, просматриваем социальные сети или просто смотрим еще одну серию нашего любимого сериала. И хотя мы знаем, что это не к лучшему, мы делаем то, что заставляет нас чувствовать себя лучше, чем работа, которую мы должны делать, чтобы восстановить свое настроение.
Есть много способов преодолеть прокрастинацию. Но первый шаг — это знать об этом, чтобы вы могли действовать. Например, если вы боитесь сложной задачи, не просто смотрите Netflix. Вместо этого лучше откладывайте на потом, например, отвечая на телефонный звонок или работая над презентацией для клиента.
5. Не будьте подражателем
Давайте будем краткими и милыми. Когда вы найдете приложение или методику повышения производительности, которые вам подходят, придерживайтесь их.
Это не значит, что вы не можете вносить коррективы по ходу дела или пробовать новые инструменты или хитрости.Однако главный вывод должен заключаться в том, что то, что кто-то клянется Техникой Помидора, не означает, что она вам подходит.
6. Меньше говори «да»
Ваша философия должна быть меньше, да лучше.
Это означает, что загружайте только те приложения, которые вы действительно используете и хотите сохранить (после того, как опробуете их), и удаляйте те, которые вы не используете. Например, вы сейчас читаете книгу о продуктивности? Не покупайте следующую книгу, пока не дочитаете ту, которую сейчас читаете (или не позволяйте себе выбросить книгу, которая вам не приносит никакой пользы).- а если вы действительно хотите закончить книгу быстрее, слушайте книгу по дороге на работу и обратно.
У вас уже есть планы на эти выходные? Не устраивайте вечеринку по случаю дня рождения. А если у вас забронирован день, отклоните запрос на встречу в последний момент.
7. Перестаньте сосредотачиваться на том, что будет дальше
«В эпоху, когда покупка вещей из-за границы — это всего лишь один щелчок, а разговор с другим человеком — это одно движение вправо, приобретение новых предметов или впечатлений может вызывать привыкание, как и все остальное», — пишет Патрик. Банки для Лайфхака.
«Это не обязательно должны быть вы», — добавляет он. «Вы можете остановить добавление к« следующему », начиная с сегодняшнего дня». В конце концов, «всегда будет что-то еще, если вы не примете сознательного решения, чтобы восстановить свою жизнь и быть главным».
- Подумайте о своем нынешнем образе жизни и о человеке, которым вы являетесь на этом этапе, чтобы понять, что вас не устраивает.
- Поставив перед собой четкие цели на будущее, вы сможете преодолеть свою зависимость.
- Ставьте перед собой реалистичные цели.
- Чтобы бороться с зависимостью, вы должны знать, что происходит вокруг вас, а также в вашей голове в любой момент времени.
- Не проводите время с людьми, которые ведут нездоровый образ жизни.
- Возьмите на себя ответственность.
- Ведите дневник и записывайте, что вы хотите преодолеть.
- Цените, что больше не зависите от того, что будет дальше.
8. Упрощение
Каждый день выбирайте одну приоритетную задачу.Вот и все. Пока вы концентрируетесь на одной задаче за раз, вы с меньшей вероятностью отвлечетесь или будете перегружены бесконечным списком задач. Простая мантра, которой следует придерживаться: работайте умнее, а не усерднее.
То же самое и с инструментами и инструментами повышения производительности. Ведение журнала пули — отличный пример. К сожалению, для многих пулевой журнал отнимает больше времени и утомляет, чем традиционный планировщик.
9. Научитесь расслабляться
«Конечно, нам иногда нужно производить, особенно если мы должны оплачивать счета, но запрещать одержимость производительностью вредно для здоровья», — пишет Лео Бабаута.«Когда вы не можете работать продуктивно, расслабьтесь». Не беспокойтесь о сверхэффективности. И не ругайте себя за то, чтобы повеселиться.
«Но что, если вы не можете мотивировать себя… когда-либо?» он спрашивает. «Конечно, это может быть проблемой. Но если вы расслабитесь и получите удовольствие, вы станете счастливее ».
«И если вы работаете, когда вы взволнованы, над вещами, которые вам нравятся, и создаете удивительные вещи, это мотивация», — заявляет Лео. «Не заставляйте себя работать, когда вы не хотите, над вещами, над которыми вы не хотите работать — мотивация — это делать то, что вам нравится, когда вы взволнованы.”
Но как именно можно расслабиться? Вот несколько советов от Лео;
- Проведите 5 минут на прогулке на улице и вдохните свежий воздух.
- Дайте себе больше времени для выполнения дел. Меньше спешки — меньше стресса.
- Если можете, выходите после работы на улицу, чтобы насладиться природой.
- Играй как ребенок. Даже лучше? Играйте со своими детьми. И, повеселитесь на работе — возможно, попробуйте геймификацию.
- Возьмите выходной, отдохните и займитесь чем-нибудь, не связанным с работой.
- Позвольте себе час отдыха. Постарайтесь в это время не работать продуктивно. Просто расслабься.
- Вам следует работать с увлекательным человеком. Сделайте свой проект увлекательным.
- Не работаю по вечерам. Шутки в сторону.
- Посетите массажиста.
- Просто дыши.
«Шаг за шагом научитесь расслабляться», — предлагает он. «Узнай, что продуктивность — это еще не все». В связи с этим утверждением, извини, Лео, я говорю, что продуктивность — это еще не все — это единственное.Однако, если вы не можете расслабиться, расслабиться, заняться чем-то интересным и заниматься жизненно важной частью своей жизни — у вас все получится, — вы действительно это сделаете.
Создавать и продвигаться вперед — это здорово — просто помните, что это не означает, что каждую минуту нужно тратить на работу или одержимость проблемами производительности. Вместо этого потратьте свое время на значимую, результативную работу, займитесь ею, сконцентрируйтесь, много времени уделите, а затем расслабьтесь.
Вы зависим от производительности? был первоначально опубликован в календаре Джоном Рэмптоном.
Изображение предоставлено: Christina @ wocintechchat.com через unsplash.com
4 этапа творческого мышления
Некоторые из этапов творческого мышления: 1. Подготовка 2. Инкубация 3. Освещение 4. Проверка!
Это также контролируемое мышление, при котором творческий мыслитель, будь то художник, писатель или ученый, пытается создать что-то новое. Он включает в себя характеристики как рассуждения, так и воображения. Творческое мышление — это процесс, в ходе которого человек находит оригинальное, необычное и продуктивное решение проблемы.
Это определяется как личное, образное мышление, которое приводит к новому, новому и полезному решению. В отличие от обычного решения проблем, творческие решения являются новыми, о чем другие люди раньше не думали.
Продукт творческого мышления может быть новым и уникальным способом осмысления мира вокруг нас. В творческом мышлении упор делается на слово «новое». У людей мы находим два вида продуктивных способностей — конвергентные и дивергентные.
Конвергентные способности используются для объединения различных вещей. Дивергентные производственные возможности — это те, которые не руководствуются правилами или соглашениями, но способны генерировать новые решения проблемы. Дивергентные производственные способности особенно важны в творческом мышлении.
Творческое мышление включает четыре этапа:
1. Подготовка:На этом этапе мыслитель формулирует проблему и собирает факты и материалы, которые считаются необходимыми для поиска новых решений.Часто проблема не может быть решена даже после нескольких дней, недель или месяцев сосредоточенных усилий. Не сумев решить проблему, мыслитель отворачивается от нее, инициируя следующий этап.
2. Инкубация:В течение этого периода некоторые идеи, которые мешали решению, будут иметь тенденцию исчезать. На этом этапе отсутствует явная активность, а иногда и размышления о проблеме. Но в этот период работает бессознательный мыслительный процесс, связанный с творческим мышлением.
Очевидно, мыслитель будет занят другими занятиями, такими как чтение литературы или игры и т. Д. Несмотря на эти действия, в уме будет происходить размышление о поиске решения проблемы.
3. Освещение:После периода инкубации творческие идеи возникают внезапно. Следовательно, непонятное становится ясным. Эта внезапная вспышка раствора известна как озарение и похожа на переживание «ага (эврика)».Например, Архимед нашел решение проблемы короны.
4. Проверка:Хотя решение находится на стадии освещения, необходимо проверить, является ли это решение правильным или нет. Следовательно, на этом последнем этапе выполняется оценка решения. Если решение неудовлетворительное, мыслитель вернется к творческому процессу с самого начала.
Если это удовлетворительно, то же самое будет принято, и при необходимости в решение могут быть внесены незначительные изменения.
Принципы дизайн-мышления — Часть I (5 этапов процесса дизайн-мышления) | by Harshani Chathurika
Фото Никиты Качановского на UnsplashТермин «дизайн» постоянно связан с качеством продукции и, кроме того, стильным внешним видом, основная цель дизайна как дисциплины — способствовать благополучию людей.
«Дизайн-мышление — это ориентированный на человека подход к инновациям, который опирается на инструментарий дизайнера для интеграции потребностей людей, возможностей технологий и требований для успеха в бизнесе.
— Тим Браун, генеральный директор IDEO
По моему мнению, дизайн-мышление — это часть того, что происходит в голове дизайнера в каждом отдельном дизайнерском проекте. Это удивительный инструмент мышления, который может решительно продвигать бренд, бизнес или человека вперед и экспериментировать, чтобы находить инновационные решения. Дизайн-мышление — это способ определить проблему, найти решение и воплотить в жизнь прототип своих идей.
В качестве простого примера, когда вы думаете о процессе изобретения сотового телефона.Обнаруживаем потребность и проблему. как я могу связаться с людьми в любом месте в любое время? Идея, Я думаю, что это может работать как телефон, но мобильный. Решение , Почему мы можем делать такие вещи как мобильный телефон?
рисунок 1Процесс дизайн-мышления — это процесс от идеи решения части к учебной работе.
Дизайн-мышление требует сочувствия. Мир может обойтись более чем сочувствием , и это стремление понять точку зрения другого человека порождает чувство сострадания.Оно применяется для обучения таким образом. Это не просто сухое обучение из контекста . Дизайн-мышление, безусловно, может помочь в изучении проблем дизайна, которые также интересны и уникальны. Кроме того, дизайн-мышление помогает избежать ошибок, связанных с навязыванием неправильного решения сообществу.
Процесс дизайнерского мышления зависит от контекста. Это означает, что контекст имеет значение, когда вы создаете вещи, которые учитывают, как пользователь его использует и как пользователь к нему относится. Кроме того, дизайн-мышление дает каждому возможность стать частью решения и сделать его более информированным.
Процесс дизайн-мышления состоит из 5 этапов. Пять этапов дизайн-мышления согласно Empathize, Define, Ideate, Prototype и Test . Давайте подробнее рассмотрим пять различных этапов дизайн-мышления.
(Рис. 2) Процесс дизайнерского мышления 1. СочувствиеПервый этап — сопереживание пользователю. Здесь вы встретитесь с реальными потребителями и конечными пользователями, чтобы понять их точку зрения. Сочувствие требует понимания болевых точек и повседневной правды вашей целевой аудитории.Кроме того, для этого требуется некоторая информация о мотивации и потребностях учащегося, что, вероятно, не будет самоочевидным.
Сочувствие по определению — это интеллектуальная идентификация или косвенное переживание чувств, мыслей или отношений другого человека.
Проектирование с эмпатией включает в себя выполнение большей части этого и дополнительный шаг. Для этого необходимо действительно представить себе опыт работы, обучения и критического мышления с точки зрения слушателя.Обретение эмпатии часто описывается как «поиск потребностей» , поскольку вы обнаруживаете явные и скрытые потребности людей, чтобы удовлетворить эти потребности с помощью дизайна. Потребность — это физическая, психологическая или культурная потребность человека или группы, которая отсутствует или не удовлетворяется существующими решениями.
Метод сопереживания
- Предположим, что образ мышления новичка
- Спросите, что-как-почему
- Спросите 5 почему
- Проведите собеседование с сочувствием
- Создайте сочувствие с помощью аналогий
- Используйте исследования, основанные на фотографиях и видео, сделанные пользователями
- Используйте личные фото- и видеожурналы
- Взаимодействуйте с экстремальными пользователями
- Рассказ и захват истории
- Bodystorm
Что происходит, когда вы проектируете без эмпатии?
Знаете ли вы о носимых продуктах Google — Google Glass? (Рисунок 3) Это первое носимое стекло, выпущенное в 2013 году.Стекло позволяет пользователям делать фотографии, отправлять сообщения и просматривать другую информацию, такую как погода и маршруты транспорта, в любом случае оно действительно удовлетворяет фактические потребности пользователей. Пользователю нужен для совершения социально неугомонных или недопустимых действий, чтобы иметь возможность использовать ваш продукт, вы можете быть уверены, что немногие люди будут использовать ваш продукт. Наконец, Glass включал в себя ничем не примечательную камеру, которая вызвала опасения по поводу безопасности людей, окружавших пользователя Glass, поскольку не было возможности узнать, записываются ли они.
2. ОпределитеВторой этап определяется как проблема . Сочувствуйте, помогите определить проблему. ? Следовательно, этот этап основан на том, что вы узнали о своих клиентах и контексте. Следовательно, здесь вы изучите свое восприятие и объедините их , чтобы охарактеризовать центральные проблемы, которые вы и ваша команда еще определили. Дизайнеры в вашей команде составляют невероятные планы для настройки основных моментов, функций и любых других компонентов, которые позволят им решить проблемы или, во всяком случае, позволить пользователям самостоятельно определять проблемы с помощью базы проблем.
На этом этапе вы захотите организовать свое исследование, используя другой объектив, карты или рамки.
Карта эмпатии — систематизируйте мышление / чувства потребителей, их переживания и боли.
Путешествие клиента — организуйте вместе с тем, как покупатель совершает покупки или взаимодействует с продуктом.
Карта опыта — упорядочивайте действия, мысли и чувства потребителей в соответствии с графиком.
Affinity Map — организована по общей теме или шаблону.
Point Of View — фокусируется на ваших идеях о ваших пользователях и их потребностях .
Фраза « Как бы мы…. »часто используется для определения восприятия, которое является утверждением:
пользователь + потребность + понимание
(рис. 3) Пример определенияТаким образом, хорошая постановка проблемы должна иметь следующие черты. Это должно быть:
- Человекоцентричный. Это требует, чтобы вы сформулировали формулировку вашей проблемы в соответствии с конкретными пользователями, их потребностями и знаниями, полученными вашей командой на этапе сопереживания.
- Достаточно широкий для творческой свободы. Это означает, что формулировка проблемы не должна слишком ограничиваться конкретным методом реализации решения. В формулировке проблемы также не следует перечислять технические требования, поскольку это излишне ограничит команду и помешает им исследовать области, которые могут принести неожиданную ценность и понимание проекта.
- Достаточно узкий, чтобы сделать его управляемым. С другой стороны, формулировка проблемы, такая как «Улучшение условий жизни человека», слишком широка и, вероятно, заставит членов команды легко почувствовать страх.
«Идея — это способ процесса проектирования, в котором вы концентрируетесь на генерации идей. Мысленно это представляет собой процесс «расширения» с точки зрения концепций и результатов. Идеи служат не только топливом, но и исходным материалом для создания прототипов и передачи инновационных решений в руки ваших пользователей ».
— d.school, Введение в дизайн-мышление РУКОВОДСТВО ПО ПРОЦЕССУ
На этом третьем этапе Ideate.Это Brainstorm , предлагающий новое творческое решение. На этом этапе команда должна начать с « мыслить нестандартно » , чтобы определить новое творческое решение. Идея — это изобретательности и удовольствия. На этапе создания идеи поддерживается сумма. Следовательно, никакая мысль не является слишком фантастической, и ничьи мысли не отвергаются. Сеансы «мозгового штурма» и «наихудшей возможной идеи» обычно используются для стимулирования свободных спекуляций и расширения проблемного пространства.
(рис. 4) проведите мозговой штурмПравило мозгового штурма гласит: один разговор за раз идет по количеству, поощряет дикие идеи, чтобы отложить суждение. Не блокируйте идеи друг друга, будьте наглядными.
Зачем нам нужны идеи в дизайн-мышлении?
Один из экспертов в области UX-дизайна, знающий Дон Норман , отвечает на этот вопрос. Он сказал это в своей книге Rethinking Design Thinking .
«Одной из моих проблем было дизайн-образование, в котором слишком много внимания уделялось ремесленным навыкам и слишком мало — более глубокому пониманию принципов дизайна, человеческой психологии, технологий и общества.В результате дизайнеры часто пытаются решить проблемы, о которых они ничего не знают. Я также пришел к выводу, что в таком невежестве кроется великая сила: способность задавать глупые вопросы. Что за глупый вопрос? Это вопрос, который ставит под сомнение очевидное. «Ага, — думает публика, — этот человек невежественный». Угадайте, что очевидное часто не так очевидно. Обычно это относится к некоторым общепринятым убеждениям или практикам, которые существуют так долго, что не подвергаются сомнению. Когда их спрашивают, люди заикаются, пытаясь объяснить: иногда они терпят поражение.Ставя под сомнение очевидное, мы добиваемся большого прогресса. Вот откуда приходят прорывы. Нам нужно подвергнуть сомнению очевидное, переформулировать наши убеждения и пересмотреть существующие решения, подходы и убеждения. Это дизайн-мышление. Задайте глупый вопрос. Люди, которые хорошо разбираются в какой-либо области, редко задумываются о том, чтобы подвергнуть сомнению основы своих знаний. Люди, не относящиеся к дисциплине, действительно сомневаются в этом. Часто их вопросы просто показывают недостаток знаний, но это нормально, это то, как получить знания.И время от времени вопрос вызывает фундаментальное и важное пересмотрение. Ура дизайн-мышлению.
Идея требует целенаправленного принятия определенных характеристик, независимо от того, являются ли они естественными или их нужно поощрять и изучать. Адаптация, соединение, нарушение, переворачивание, сновидения и воображение, эксперименты, распознавание шаблонов, любопытство.
4. Прототип
(Рис. 5) Фото Хосе Алехандро Каффиа на UnsplashПосле создания идеи переходите к стадии прототипа.Дизайн-мышление заключается в том, что у вас не будет ответов на вопрос о целесообразности своей идеи , пока вы не протестируете ее на реальных пользователях. Это цель прототипирования. Прототипом может быть эскиз, модель или картонная коробка. Но в зависимости от ваших ресурсов есть много способов проявить творческий подход на этом этапе, используя найденные материалы или установив творческие ограничения на бюджет. Прототип Think и отвечает на вопросов , что приближает вас к окончательному решению.
Две общие категории прототипов, используемых дизайнерами, включают концептуальный прототип и рабочий прототип . Прототипы могут включать в себя любые из следующих
• Модели вашей идеи из картона и подручных материалов
• Бумажные макеты приложений и цифровых продуктов
• Раскадровки опыта
• Цифровые макеты
• Эскизы и симуляции
• Сообщения на Craigslist, Facebook, реклама Google и другие общественные форумы для сбора отзывов.
5. Тест
Заключительным этапом процесса дизайн-мышления является тестирование. Цель тестирования — узнать , что работает, а что нет, а затем повторить . Начните создавать, не тратьте слишком много времени на один прототип, создавайте с учетом потребностей пользователя. Например, создание прототипа может быть предпринято в подходящее время для выполнения задачи — перед идеей — с тем, чтобы больше узнать о пользователе. Можно создавать базовые модели, проверять мысли, но при этом все чаще видеть, как пользователи работают раз в день.
Отсюда определенные команды или директора могут дополнительно уточнить мысли или даже сделать последний шаг к выбору реальной идеи, с которой они будут двигаться вперед. Тем не менее, необходимо прозрачно объединить с клиентами и конечными пользователями. Как бы то ни было, в итеративной процедуре результаты, полученные на этапе тестирования, регулярно используются для реклассификации по крайней мере одной проблемы и предоставления рекомендаций относительно пользователей, состояний использования, того, как люди думают, действуют и верят, и посочувствовать.
Как спланировать тест?
Создайте несколько прототипов, каждый с изменением переменной, чтобы ваши пользователи могли подумать о прототипах и показать вам, что им нравится. На данном этапе избегайте чрезмерного разъяснения того, как работает ваш прототип или как он должен решать проблемы вашего пользователя. После этого, когда пользователи изучают и используют прототип, попросите их рассказать вам, что они предполагают. Наблюдайте, как ваши пользователи используют ваш прототип — «правильно» или «неправильно».Наконец, попросите наверстать упущенное, независимо от того, считаете ли вы, что понимаете, что подразумевает пользователь.
(Рисунок 6) https://www.pinterest.com/pin/417638565421293040В этом действии вы спроектируете, построите и протестируете прототип своей идеи. Пришло время запачкать руки! К концу этого упражнения у вас должна быть спроектирована, построена и протестирована вторая версия вашего прототипа.
— Помните, вы тестируете только свои прототипы, а не этого пользователя —
Когда вы тестируете свое решение, может быть полезно проявить сочувствие к вашему клиенту или ситуации, а иногда вам нужно -определить вашу проблему в свете последних событий.Затем сочувствие гарантирует, что вы обратитесь к реальной проблеме и придадите смысл своему решению. Пятиступенчатая модель дизайн-мышления удивительна тем, что она систематизирует и различает 5 этапов / режимов, которые вы надеетесь завершить в дизайнерском проекте и в любом изобретательном предприятии критического мышления.